Спортвики жиросжигание: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Отзывы на Липоевая кислота «Витамир», жиросжигание и уменьшение голода, 60 таблеток по 30 мг

Назад к товару20 отзывов

Сначала с высокой оценкой

• Приемлемая цена и количество мг в 1 таблетке

  ИП Степанова Елена Олеговна, 18 июля
  Отзыв полезен?

• Все пришлоооооо

  Влад Мещеряков, 26 мая
  Отзыв полезен?

• Вместе с диетой и физическими упражнениями таблеточки работают. Без контроля питания и малоподвижном образе жизни эффекта не будет. Покупкой довольна.

  Аноним, 22 марта
  Отзыв полезен?

• Хороший товар, по отличной цене.

  Рублевская Светлана Васильевна, 3 июня 2022
  Отзыв полезен?

• Насчёт жира не знаю,а в целом препарат хороший и цена не кусается!)

  Аноним, 19 апреля 2022
  Отзыв полезен?

• Пока не пробовала. Пришли целые.

  Шмырева Мария Александровна, 27 марта 2022
  Отзыв полезен?

• Хорошие, таблетки

  Мангушева Оксана Александровна, 26 ноября 2021
  Отзыв полезен?

• Доставили быстро, все упаковано аккуратно. Брала не для похудения, поэтому ничего не могу сказать по этому поводу. Побочных эффектов не заметила. Спасибо.

  Аноним, 9 ноября 2021
  Отзыв полезен?

• Пью две недели , результата не видно конечно пока , но аппетит снизился ))

  Татьяна Корзинина, 11 августа 2021
  Отзыв полезен?

• Ольга, 7 июля
  Отзыв полезен?

• Инна Макарова, 29 мая
  Отзыв полезен?

• Осинцева Надежда, 23 марта
  Отзыв полезен?

• Жукова Ольга, 6 февраля
  Отзыв полезен?

• Олеся, 5 февраля
  Отзыв полезен?

• Елена Вылегжанина, 23 января
  Отзыв полезен?

• Наталия Архиповская, 5 ноября 2022
  Отзыв полезен?

• Аноним, 26 июня 2022
  Отзыв полезен?

• Екатерина, 22 июня 2022
  Отзыв полезен?

• Семынина Надежда Алексеевна, 16 мая 2022
  Отзыв полезен?

• Ничего не могу сказать ни за, ни против. В общем, если хотите худеть, перестаньте жрать и занимайтесь спортом. Нет волшебной таблетки. Думала эти снизят аппетит. Но нет, жрать хочется еще больше))

  Зелинская Светлана Казимировна, 24 апреля 2022
  Отзыв полезен?

95%

5%

0%

0%

0%

‎App Store: Gravity Fit：Супер жиросжигание

Описание

Мечтаешь о плоском животе, стройных ногах, упругих ягодицах? Получи результат за 30 дней с Gravity Fit: выбирай воркауты на нужные проблемные зоны или тренируй все тело по готовой программе, сформированной под твои параметры.

Мы гарантируем, что ты сможешь достичь своей цели, как это уже сделали другие пользователи:

“Спасибо Gravity Fit за отличную программу тренировок, благодаря вам я похудела на 3 кг за месяц, ничего не меняя в своем режиме питания! :)”
– Алехандра, пользователь из Мексики, июль 2022

“Изначально меня подкупили простые и короткие тренировки (я очень ленива!). Сначала даже показалось слишком просто. Но потом нагрузка постепенно увеличивалась, при этом тренировки не занимали много времени. Результат я вижу, буду дальше заниматься. ”
– Сьюзен, пользователь из Австралии, ноябрь 2022

В Gravity Fit мы создали все условия, чтобы ты не бросил тренировки и достиг результата. Тренируйся именно так как это удобно тебе.

ПРОГРАММА, ПОДОБРАННАЯ ДЛЯ ТЕБЯ
Алгоритм подбирает идеально подходящую программу, основываясь на твоих данных (цель, пол, возраст, рост, вес, травмы), и корректирует ее в зависимости от твоего прогресса. Благодаря этому, каждый следующий день программы отличается от предыдущего. Дополнительно мы подобрали более 100 коротких тренировок разных уровней сложности на основные мышцы: пресс, ягодицы и руки.

ТРЕНИРУЙСЯ ГДЕ И КОГДА УДОБНО
Неважно, сколько у тебя свободного времени, 5 минут или 45, у нас есть тренировка, которая подойдет именно для твоего графика. Начать тренироваться можно в любую минуту: не нужно покупать гантели или другое оборудование. Тренировка дома или в зале – выбирай сам, где и когда тренироваться.

ТРЕНИРОВКИ, РАЗРАБОТАННЫЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ
Все программы созданы сертифицированным фитнес-тренером и построены на научном методе Afterburn effect.

Упражнения и нагрузка подобраны так, что калории продолжают сжигаться в течение 30 часов после тренировки.

БЕЗ СТРАХА ТРАВМЫ
Новичкам легко получить травму, поэтому мы уделяем особое внимание безопасности. Перед каждым упражнением есть подробные голосовые и видеоинструкции в HD качестве. Также, если у тебя раньше были травмы, то отметь их в профиле и мы уберем упражнения, которые не подходят.

Что еще сделает тренировки эффективнее и приятнее:

– Оффлайн режим:
Нет интернета? Просто скачай тренировку и можешь тренироваться в любом месте.
– Музыка, подходящая под ритм упражнений:
Музыка генерируется в зависимости от темпа упражнений и адаптируется под твой вкус.
– Поддержка Apple Watch:
Полностью контролируй тренировку прямо с запястья, не отвлекаясь на телефон.

– Чат с тренером 24/7:
Сертифицированный тренер ответит на твои вопросы в любое время дня.

Внимание: Всегда советуйся со своим врачом относительно противопоказаний к тренировкам.

Для отправки информации о тренировках в HealthKit и импорта данных о весе и параметрах тела из HealthKit нужна синхронизация с Apple Health.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

– Подписка необходима для безлимитного доступа ко всем тренировкам на протяжении действия подписки.
– Подписка может быть недельной, месячной и годовой*.
– Оплата осуществляется через учетную запись iTunes при подтверждении покупки.
– Подписка автоматически возобновляется до тех пор, пока автовозобновление не будет отключено по меньшей мере за 24 часа до конца текущего периода.
– Отключение автовозобновления подписки производится в настройках учётной записи iTunes.

*Цена эквивалентна значению в «Apple’s App Store Matrix», определяется соответственно цене подписки в $USD.

Политика конфиденциальности: https://www.gravityhome.fit/privacy
Условия использования: https://www.gravityhome.fit/terms

«>19 июл. 2023 г.

Версия 2.3.27

Улучшили алгоритм подбора упражнений с учетом указанных травм. С любовью к нашим пользователям!
Есть вопросы? Мы всегда на связи: [email protected]

Оценки и отзывы

Оценок: 447

Спасибо!

Хорошее приложение ! Новое. Разработка ещё в процессе . Хорошее качество , сопровождение . Предложены не плохие комплексы . Думаю каждый для себя что-то найдёт! Спасибо за отзывчивую службу поддержки ! Прислушиваются , идут на встречу , общаются , делают ! Уверена что дальше будет больше !

Привет! Спасибо за ваш отзыв. Хороших результатов с Gravity!

Хорошая программа

Занимаюсь всего неделю, рано говорить о видимых результатах, но болят абсолютно все мышцы! Так что эффект точно есть, буду продолжать заниматься.
Разработчики, добавьте, пожалуйста, возможность проигрывать свои музыкальные треки во время тренировки 🙏🏻

Привет! Спасибо за ваш отзыв. Хороших результатов с Gravity!

Yeah!

It’s awesome fitness app ever!

Thanks a lot! We are glad to hear it!

Разработчик Fitness Labs LTD указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес
• Пользова­тель­ский контент
• Идентифика­торы

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Покупки
• Данные об использова­нии
• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Fitness Labs

Размер

91,1 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© Fitness Labs

Цена

Бесплатно

• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Поддерживается

Вам может понравиться

7 лучших жиросжигателей для спортсменов в 2023 г.

(последнее обновление: 13 марта 2023 г.)

Спортсмену трудно показывать лучшие результаты, когда у вас есть несколько лишних килограммов.

Этот лишний вес может сделать вас медленнее и менее проворным.

Кроме того, от него вы быстрее устанете и запыхались.

Если вы хотите похудеть и вернуться в форму, вам может быть интересно, существуют ли специальные жиросжигатели для спортсменов, которые могут помочь.

Хорошей новостью является то, что доступно несколько различных вариантов.

Ниже мы расскажем о лучших жиросжигателях для спортсменов, которые помогут вам стать стройной, подлой, надирающей ягодицы машиной.

 

#1 Instant Knockout Cut

Лучший комбинезон для спортсменов

Наш лучший выбор был довольно простым. Instant Knockout Cut изначально был разработан для спортсменов ММА, стремящихся сбросить вес.

Он также разработан, чтобы дать вам энергию и концентрацию во время похудения.

Одним из ключевых ингредиентов Instant Knockout Cut является большая доза 1800 мг глюкоманнана. Это пищевое волокно расширяется в желудке, заставляя вас чувствовать себя сытым в течение более продолжительных периодов времени. Поскольку вы чувствуете себя сытым, вы будете есть меньше пищи и похудеете.

Наряду с глюкоманнаном, они также содержат щедрые дозы экстракта зеленого чая, кайенского перца и витамина B6 для поддержания высокого метаболизма, поэтому вы теряете вес даже во время сна.

Прием этого натурального жиросжигателя помогает вырабатывать больше инсулина, чтобы ваш организм мог эффективно использовать свои ресурсы. Он также подавляет аппетит и правильно регулирует выработку глюкозы.

Вдобавок ко всему, Instant Knockout Cut можно даже комбинировать с Complete, заменителем пищи в порошке компании, который является частью Instant Knockout System. Эта система предназначена для усиления потери жира с помощью 2 продуктов, так что вы достигнете своих целей по снижению веса еще быстрее.

Мгновенный нокаут стоит недешево, но при покупке 2 бутылок можно получить бесплатную доставку, а при покупке 3 бутылок 1 бесплатно вместе с программой тренировок Boss Shred.

В целом, если вы спортсмен, стремящийся стать стройнее, Instant Knockout Cut — лучший вариант на рынке.

Плюсы

• Полностью натуральные ингредиенты
• Подходит для веганов
• Подавляет аппетит
• Можно комбинировать с заменителем еды для усиления результатов
• Повышает энергию и концентрацию
• Бесплатная доставка при определенных заказах

Минусы

• Не самый дешевый вариант на рынке
• Доступно только на сайте производителя

Контрольная цена

---

 

Leanbean

Лучший для спортсменок

Leanbean — наш любимый жиросжигатель для спортсменок.

Эта добавка для сжигания жира содержит большую дозу глюкоманнана и гарцинии камбоджийской, что дает вам два ингредиента, подавляющих аппетит, для снижения веса.

Кроме того, он содержит высокую дозу экстракта зеленых кофейных зерен, который, как было доказано, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Leanbean также содержит отличную смесь термогенных ингредиентов, таких как экстракт куркумы и черного перца, которые помогают сжигать больше калорий в течение дня.

Кроме того, в него добавлены витамины и минералы, такие как B6, хром и цинк, которые улучшают уровень энергии и метаболизм жиров.

Эта добавка для сжигания жира состоит из полностью натуральных ингредиентов, имеет 90-дневную гарантию возврата денег и производится на предприятии GMP, поэтому вы знаете, что они соответствуют высоким стандартам.

Что касается цены, Leanbean имеет премиальную цену, но вы можете сэкономить, если будете покупать оптом. При покупке 2 бутылок вы получите бесплатную доставку по США и Великобритании, а если вы купите 3 бутылки, вы получите 1 бесплатную доставку по всему миру, бесплатную программу тренировок и кулинарную книгу для похудения.

В целом, Leanbean — отличный вариант для любой спортсменки, которая хочет похудеть и стать стройнее.

Профи

• Отлично подходит для спортсменок
• Подавляет аппетит
• Повышает метаболизм
• Включает термогенные ингредиенты
• С добавлением витаминов и минералов

Минусы

• Премиум-цена

Проверить цену

---

 

Жиросжигатель STIM FREE от Transparent Labs

Лучший сжигатель жира без стимуляторов для спортсменов

Если вы ищете сжигатель жира без стимуляторов, наш лучший выбор — это сжигатель жира STIM FREE от Transparent Labs.

Сжигатель жира STIM FREE содержит смесь натуральных ингредиентов, которые работают без кофеина или других стимуляторов.

Состав ингредиентов немного отличается от других жиросжигателей в этом списке, но он по-прежнему очень эффективен.

Этот плохой мальчик принимает Форслеан в дозе 250 мг, который, как было установлено, уменьшает количество жира и увеличивает мышечную массу у мужчин с ожирением по сравнению с плацебо. Они также используют 150 мг 5-HTP, который подавляет аппетит.

Другим интересным ингредиентом этой добавки для сжигания жира, которая может вам понравиться, является родиола розовая. В исследовании на животных было показано, что этот ингредиент полностью устраняет переедание, а также повышает выносливость у спортсменов.

Эта добавка для сжигания жира также не содержит ничего искусственного, не содержит глютена и ГМО.

Цены на эти таблетки для сжигания жира выше среднего, но они не лишены смысла.

Код купона TL10 также может сэкономить вам 10% на весь заказ при оформлении заказа, так что это помогает.

В целом, STIM FREE — лучший выбор для тех, кто не хочет употреблять стимуляторы.

Pros

• Код купона TL10 экономит вам 10% на вашем заказе
• Подходит для веганов
• Использует ацетил L-карнитин для метаболизма жира
• Содержит родиолу розовую, которая может повысить выносливость спортсменов
• Отличные отзывы онлайн

Минусы

• Дороже некоторых других вариантов
• Доступно только на сайте производителя

Проверить цену

---

 

PhenQ

Лучшее средство для сжигания жира для бегунов

PhenQ — отличное средство для сжигания жира для бегунов.

Этот жиросжигатель содержит ингредиенты, которые помогут вам бегать быстрее и дольше, повышая выносливость и выносливость.

Он также содержит термогенные ингредиенты, которые помогут вам сжигать больше калорий во время бега.

Основным ингредиентом PhenQ является порошок Capsimax, смесь стручкового перца, пиперина, кофеина и ниацина.

Эта смесь повышает термогенез и помогает сжигать больше жира.

PhenQ также содержит фумарат L-карнитина, который повышает выносливость и выносливость спортсменов.

Кроме того, он содержит пиколинат хрома, который помогает регулировать уровень сахара в крови и чувство голода.

Для хорошего заряда энергии, чтобы вы могли бежать дальше и быстрее, в них входит хорошая доза кофеина для серьезного заряда энергии.

Эта таблетка для похудения также немного дорогая, но у них есть отличные предложения, если вы хотите купить оптом. Купите 2 бутылки, и вы получите 1 бесплатно, или вы можете купить 3 бутылки и получить 2 бесплатно.

В целом, PhenQ — отличный выбор для бегунов, которые хотят сжечь больше жира и увеличить свою выносливость за счет большего количества энергии.

Pros

• Содержит термогенные ингредиенты
• Увеличивает выносливость и выносливость
• Увеличивает энергию
• Отличные предложения при покупке нескольких бутылок
• 60-дневная гарантия возврата денег

Минусы

• Не содержит стимуляторов
• Доступно только на сайте производителя

Проверить цену

---

 

Burn XT от Jacked Factory

Лучшее в бюджете

Если вы ищете недорогую добавку для сжигания жира, наш лучший выбор — Burn XT от Jacked Factory.

Этот плохой мальчик использует смесь термогенных ингредиентов и ингредиентов, подавляющих аппетит, чтобы помочь вам сжечь лишний жир и похудеть.

Эта добавка для сжигания жира использует простую и эффективную формулу. Они начинают с большой дозы экстракта зеленого чая и ацитил-л-карнитина гидрохлорида для ускорения метаболизма и сжигания жира.

Затем они включают изрядную дозу порошка Capsimax, который поможет вам сжечь еще больше жира и подавить аппетит.

Кроме того, они используют безводный кофеин для повышения энергии и биоперин для лучшего усвоения, вот и все. Просто, как я уже сказал.

Вам понравится и его цена. Его примерно вдвое меньше, чем у некоторых жиросжигающих добавок из этого списка.

Он не идеален, хотя в нем используются эффективные ингредиенты, но отсутствуют другие ключевые ингредиенты, такие как глюкоманнан и экстракт зеленых кофейных зерен.

Кроме того, доза кофеина находится на высокой стороне и составляет 270 мг на порцию. Так что, если вы чувствительны к стимуляторам, это может быть не лучший выбор для вас.

Цена Burn XT доступна по цене, но при покупке оптом вы не сэкономите. Тем не менее, вы можете получить подписку и сэкономить больше по и без того низкой цене.

В целом, Burn XT — это отличный бюджетный сжигатель жира, который поможет вам сжечь лишний жир и похудеть.

Профи

• Экономичный
• Использует термогенные ингредиенты и ингредиенты, подавляющие аппетит
• Сделано в США
• Содержит экстракт зеленого чая и безводный кофеин
• 60-дневная гарантия возврата денег

Минусы

• Нет экономии при покупке оптом
• Отсутствуют некоторые ключевые ингредиенты
• Высокая доза кофеина на порцию

Узнать цену

---

 

LEAN By Transparent Labs

Лучший предтренировочный комплекс для сжигания жира

Если вы ищете предтренировочную добавку для сжигания жира, наш лучший выбор — LEAN от Transparent Labs.

В этом жиросжигателе используется смесь термогенных и повышающих работоспособность ингредиентов, помогающих сжигать жир и повышать эффективность тренировок.

Этот «плохой мальчик» содержит все ваши типичные предтренировочные добавки, такие как L-цитруллин, бета-аланин, безводный бетаин, L-карнитин, а также аминокислоты с разветвленной цепью и многое другое.

В дополнение ко всем этим ингредиентам, он также содержит комплекс для сжигания жира и поддержки щитовидной железы, включающий пиколинат хрома и цинк.

Каждая порция этого предтренировочного комплекса весит более 15 граммов и содержит 21 активный ингредиент, которые предназначены для обеспечения высокоинтенсивного предтренировочного эффекта при систематическом сосредоточении на сжигании жира и дополнительных расходах энергии. Что не нравится?

Этот предтренировочный комплекс выше среднего по цене, но при покупке оптом можно сэкономить. Если вы купите 2 ванны, они снизят цену на 10 долларов, а если вы купите 3 ванны, они скинут 30 долларов и предоставят вам бесплатную доставку.

Вдобавок ко всему, код купона TL10 сэкономит вам дополнительные 10% при оформлении заказа, что не так уж и плохо.

В целом, LEAN — отличный выбор для тех, кто ищет продукт, сочетающий преимущества добавок для сжигания жира с предтренировочным комплексом.

Pros

• Код купона TL10 экономит 10%
• Покупка оптом экономит деньги
• Бесплатная доставка при покупке 3 баночек
• 21 активное вещество
• Сделано в США

Минусы

• Доступно только на сайте производителя
• Цена выше средней 9 балла0046

Проверить цену

---

 

Leanmode By Evlution Nutrition

Лучшее на Amazon

Завершая наш список лучших добавок для сжигания жира для спортсменов, у нас есть Leanmode от Evlution Nutrition.

Этот термогенный сжигатель жира предлагается по доступной цене и использует формулу с клинически дозированными ингредиентами.

Первым ингредиентом в списке является экстракт зеленых кофейных зерен, известный своими жиросжигающими свойствами. За ним следует гарциния камбоджийская, еще один популярный ингредиент для похудения, помогающий подавлять аппетит.

В первую тройку входит CLA (конъюгированная линолевая кислота), популярный ингредиент для сжигания жира, эффективность которого была доказана клиническими исследованиями.

Другие важные ингредиенты этого жиросжигателя включают экстракт зеленого чая, L-карнитин и безводный кофеин.

Что нам нравится в этом жиросжигателе, так это то, что он использует простую формулу, поэтому вы точно знаете, что получаете с каждой порцией.

Это также доступно, но вы не сэкономите при покупке оптом, но вы можете сэкономить до 15%, если оформите подписку.

В целом, Leanmode — хороший сжигатель жира, если вы ищете что-то приличное на Amazon. Это не так хорошо, как остальные в этом списке, но все же может помочь вам сжечь жир и похудеть.

Профи

• Бюджетный вариант
• Используются клинически дозированные ингредиенты
• Содержит экстракт зеленого чая и безводный кофеин
• Доступно на Amazon

Минусы

• Нет экономии при покупке оптом
• Отсутствуют некоторые ключевые ингредиенты
• Не увеличивает энергию

Проверить цену

---

 

Как мы решили

Когда дело доходит до поиска лучших добавок для сжигания жира для спортсменов, мы учитываем несколько ключевых факторов:

Ингредиенты

Ингредиенты легко является наиболее важным фактором при оценке жиросжигателя или любой другой добавки.

Мы позаботились о том, чтобы все добавки из этого списка содержали эффективные ингредиенты, которые, как показали клинические испытания, помогают сжигать жир.

Мы позаботились о том, чтобы жиросжигатели были не просто таблетками кофеина, притворяющимися жиросжигателями, которые пытаются заставить вас думать, что они работают, давая вам много энергии.

Мы также позаботились о том, чтобы они не использовали запатентованные смеси, чтобы вы точно знали, что получаете с каждой порцией.

Дозировка

Следующей важной вещью, которую мы искали, была дозировка. Некоторые добавки для сжигания жира содержат большой список ингредиентов, чтобы они хорошо выглядели, но они экономят на дозировках, что делает продукт гораздо менее эффективным.

У вас есть выигрышный продукт, если у вас есть сжигатель жира с хорошими ингредиентами и твердыми дозировками. Проблема в том, что таких продуктов очень мало.

Цена

Хотя все продукты в этом списке эффективны, некоторые из них более доступны по цене, чем другие. При выборе мы учитывали цену, но это был не единственный фактор, на который мы обращали внимание.

Мы считаем, что вам не нужно тратить много денег, чтобы получить хорошую добавку для сжигания жира, но в большинстве случаев вы получаете то, за что платите.

В более дорогих продуктах из этого списка, как правило, используются лучшие ингредиенты и более высокие дозировки, поэтому они стоят дороже.

Отзывы пользователей

Мы также учитывали отзывы пользователей при создании этого списка. Мы считаем, что люди, которые используют эти продукты, лучше всего могут судить о том, насколько хорошо они работают.

Конечно, ненавистники всегда найдутся, каким бы хорошим ни был продукт, но мы старались сосредоточиться на общем согласии.

Если добавка для сжигания жира имеет много положительных отзывов, вероятно, это хороший продукт, заслуживающий внимания.

Репутация производителя

При оценке этих термогенных жиросжигателей мы учитывали репутацию производителя.

Мы включили только продукты компаний, производящих добавки, с хорошей репутацией и известными производством качественной продукции.

Вы всегда можете найти компанию в Интернете, чтобы узнать, что говорят о ней клиенты, и получить представление об их репутации.

 

Похожие: Лучшие жиросжигающие добавки на рынке

 

Ингредиенты, которые следует искать в таблетках для сжигания жира

Мы только что говорили о важности ингредиентов, когда речь идет о натуральных жиросжигателях. Вот некоторые из лучших ингредиентов для поиска:

Кофеин

Кофеин — один из самых популярных и эффективных ингредиентов в жиросжигателях. Это помогает повысить уровень энергии, улучшить умственную концентрацию и даже может помочь повысить ваш метаболизм.

Экстракт зеленого чая

Экстракт зеленого чая является очень распространенным ингредиентом добавок для сжигания жира. Многочисленные клинические исследования доказали эффективность зеленого чая в борьбе с лишним весом.

Это исследование показывает, что зеленый чай снижает синтез жира, увеличивает расщепление жира и увеличивает использование глюкозы.

CLA (конъюгированная линолевая кислота)

CLA — это тип жирной кислоты, эффективность которого для сжигания жира была доказана в многочисленных клинических исследованиях. Считается, что он работает, уменьшая накопление жира и увеличивая количество жира, которое сжигается для получения энергии.

Это исследование показывает, что добавка CLA снижает жировую массу тела у взрослых с избыточным весом и ожирением.

Форсколин

Форсколин — популярный ингредиент жиросжигателей. Считается, что он работает за счет увеличения количества жира, который сжигается для получения энергии.

Это исследование показало, что форсколин уменьшает количество жира и увеличивает мышечную массу у мужчин с ожирением по сравнению с плацебо. Также есть это 12-недельное исследование, которое показало, что форсколин эффективно помогает людям с ожирением терять жир.

Экстракт зеленых кофейных зерен

Это еще один ингредиент, который довольно часто используется в добавках для похудения, поскольку необжаренные кофейные зерна содержат большое количество хлорогеновой кислоты. Было показано, что эта кислота, возможно, эффективна в «ингибировании поглощения жира и активации метаболизма жира в печени», что означает, что она может помочь уменьшить накопленный жир.

5 HTP

5 HTP — популярный ингредиент жиросжигателей, поскольку считается, что он помогает повысить уровень серотонина в мозге. Серотонин — это гормон, который связан с чувством счастья и благополучия.

Также было показано, что он может быть эффективен для снижения веса за счет снижения аппетита и потребления пищи.

Глюкоманнан

Глюкоманнан представляет собой экстракт корня, который часто используется в качестве добавки к пищевым волокнам. Это волокно расширяется в желудке, заставляя вас чувствовать себя сытым, что означает, что вы будете меньше есть и потреблять меньше калорий, что приведет к более значительной потере веса.

Кайенский перец

Если вы взглянете на ингредиенты лучшего термогенного сжигателя жира, вы найдете Кайенский перец в списке ингредиентов. Это связано с тем, что кайенский перец содержит капсаицин, обладающий свойствами сжигания жира.

Было показано, что капсаицин эффективен для снижения веса за счет уменьшения накопления жира и увеличения количества сжигаемого жира для получения энергии.

Это лишь некоторые из многих ингредиентов, которые вы найдете в добавках для сжигания жира. Когда дело доходит до сжигателей жира, ингредиенты так же важны, если не более важны, чем бренд.

Дозировка и время

Когда речь идет о жиросжигателях, очень важны дозировка и время. Вы хотите убедиться, что принимаете правильную дозировку и принимаете ее в нужное время для максимального эффекта.

Большинство жиросжигателей рекомендуют принимать по 1-3 капсулы в день. Лучше всего начать с более низкой дозировки и посмотреть, как реагирует ваше тело, прежде чем увеличивать дозировку.

Что касается времени, лучше всего принимать жиросжигатели за 30–60 минут до еды. Это поможет уменьшить чувство голода и тягу к еде, а также поможет вам лучше использовать жиросжигающие ингредиенты.

 

Похожие: 11 лучших средств для снижения аппетита для похудения

Похожие: 11 лучших таблеток для похудения для мужчин

  900 03

Как термогенные сжигатели жира помогают похудеть?

Термогенные добавки для сжигания жира помогают похудеть, повышая естественную способность организма сжигать жир. Они работают, стимулируя термогенез, который является процессом производства тепла в организме. Когда температура вашего тела повышается, ваше тело работает, чтобы охладиться, что сжигает лишние калории.

Термогенные жиросжигатели обычно содержат стимуляторы, такие как кофеин, экстракт зеленого чая и кайенский перец, которые могут способствовать повышению термогенеза. Термогенные сжигатели жира — отличный способ похудеть и избавиться от упрямого жира. Однако важно помнить, что для достижения оптимальных результатов их следует использовать в сочетании со здоровой диетой и планом упражнений.

 

Побочные эффекты жиросжигателей

Когда речь идет о таблетках для похудения и натуральных жиросжигателях, наиболее значительный побочный эффект возникает у таких стимуляторов, как кофеин.

Стимуляторы могут вызывать побочные эффекты, такие как:

• Беспокойство
• Дрожание
• Бессонница
• Головные боли

Если вы чувствительны к стимуляторам, вам следует избегать жиросжигателей, содержащих их. Многие представленные на рынке сжигатели жира без стимуляторов все еще могут быть эффективными.

Есть также несколько других побочных эффектов, связанных со сжигателями жира, в том числе:

• Расстройство желудка
• Диарея
• Спазмы

Эти побочные эффекты обычно слабо выражены и проходят сами по себе. Если вы испытываете какие-либо серьезные побочные эффекты, прекратите прием сжигателя жира и обратитесь к врачу.

Как получить наилучшие результаты от добавок для сжигания жира?

Некоторые люди думают, что прием жиросжигателя — это все, что вам нужно сделать, чтобы похудеть, к сожалению, это еще не все. Вам также необходимо придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом.

Сжигатель жира может помочь вам похудеть, ускоряя метаболизм, снижая чувство голода и помогая вам лучше использовать жир для получения энергии. Но если вы весь день пихаете себе в лицо пиццу и чизбургеры, то на Земле не существует добавки для похудения, которая вам поможет. Жиросжигатель — это не волшебная таблетка, которая заставит вас похудеть без каких-либо усилий с вашей стороны.

Чтобы добиться наилучших результатов от жиросжигателей, убедитесь, что вы:

• Соблюдаете здоровую диету с низким содержанием калорий
• Регулярные тренировки
• Прием правильной дозы
• Правильно рассчитывайте время сжигания жира

Если вы будете выполнять все эти действия, то сможете достичь поставленных целей по снижению веса.

Final Word

Если вы занимаетесь спортом или хотите им стать, добавление жиросжигателя в ваш рацион питания — отличный способ помочь вам оставаться легче и быстрее с большей энергией. Мы рассмотрели некоторые из лучших добавок для сжигания жира для спортсменов и предоставили вам наш лучший выбор.

Теперь вам нужно выбрать правильный вариант и начать становиться худым и подлым! Есть вопросы об этих добавках? Оставьте их в комментариях ниже — мы любим слышать от наших читателей.

Райан — бывший рестлер из колледжа и фанатик фитнеса. Он бегал полумарафоны, бегал по грязи, участвовал в соревнованиях по трансформации тела, тренировал борьбу, а теперь тренирует девочек по футболу. Не говоря уже о том, что он также пробовал буквально сотни добавок за эти годы и обладает обширными и глубокими знаниями о них. Он писал для Muscle & Strength, Testosterone Junkie, The Sport Review и других изданий. Он также является главным редактором этого сайта. Не стесняйтесь связаться с ним на его странице LinkedIn ниже.