Спортпит витамины для женщин: Спортивные Витамины для Женщин Купить в Екатеринбурге

PHYSX SPORTS NUTRITION WOMEN’S MULTI представляет собой высокоэффективную комбинацию нескольких витамины с добавлением растительного комплекса, научно разработанные для женщин. Поддержание женского тела в равновесии имеет важное значение для оптимальной производительности, и вы можете помочь в достижении этого, снабжая его широким спектром необходимых витаминов и минералов, таких как кальций и магний. Прием поливитаминов PhysX — отличный способ создать прочную основу для здорового тела!

Почему вам это понравится

ЦИРКУЛЯЦИЯ

Улучшите кровоток и кровообращение с помощью Redwood, что приведет к улучшению работоспособности в спальне, здоровому кровяному давлению и теплым конечностям. †

ЦИРКУЛЯЦИЯ

Естественным образом улучшите кровоток и кровообращение с помощью красного дерева, что приведет к лучшей работоспособности в спальне, здоровому кровяному давлению и теплым конечностям. †

ЦИРКУЛЯЦИЯ

Естественным образом улучшите кровоток и кровообращение с помощью красного дерева, что приведет к лучшей работоспособности в спальне, здоровому кровяному давлению и теплым конечностям. †

Качество вкуса с PhysX

Спортивное питание PhysX, расположенное в Сакраменто, Калифорния, было разработано для тех, кто ищет самые ЛУЧШИЕ доступные спортивные добавки! Наша команда профессионалов в области здоровья и фитнеса разработала PhysX Sports Nutrition, думая о наших клиентах, зная, что они ожидают от них великолепных вкусов, твердых формул и ингредиентов, которые действительно работают.

PhysX предназначен для использования в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями для повышения производительности и достижения ЛУЧШЕГО телосложения! Все продукты PhysX Sports Nutrition производятся на заводе, сертифицированном GMP. Сертификация позволяет нам гарантировать качество на самом высоком уровне. В дополнение к этому, все наши ингредиенты проверяются независимой сторонней лабораторией еще до того, как они будут доставлены на предприятие для производства.0007

«Примерно через две недели после начала применения продукта я заметил улучшение самочувствия, и мое дыхание стало более живым. Во всяком случае, мне нравится, что продукт не содержит наполнителей и дешевых ингредиентов, которые можно найти в так называемых натуральных добавках. Дайте попробуй! Я думаю, ты быстро станешь таким же фанатом, как и я».

— Kevin D. Проверенный покупатель

Сопутствующие товары

Не то решение, которое вы искали?

Пройдите наш тест на добавки Physxx, чтобы найти подходящие добавки, персонализированные именно для вас.

Примите участие в нашем тесте

Используйте стрелки влево/вправо для навигации по слайд-шоу или смахивайте влево/вправо при использовании мобильного устройства

5 популярных спортивных добавок для женщин 2022

От доз коллагена до кофе с чагой — узнайте о самых популярных спортивных добавках и лучших средствах для тренировок, которые улучшат ваше здоровье и вашу работоспособность…

треке для тяжелой тренировки или соревнования, она всегда глотает пару добавок черной смородины. «Мне нужно, чтобы мои мышцы работали хорошо, и, принимая экстракт черной смородины, я могу бегать быстрее и дольше», — говорит она.

По теме: 10 тенденций в области продуктов питания и питания, которые помогут улучшить ваше здоровье в 2022 году

В футбольном клубе Nottingham Forest Women FC игроки регулярно принимают пробиотики, чтобы оставаться в форме. Между тем, марафонец из Великобритании Бекки Бриггс начинает свое утро с травяного ноотропа. Все больше и больше спортсменов используют силу натуральных спортивных добавок, чтобы оставаться на вершине своей игры.

«Речь идет не только об улучшении времени гонок, но и об улучшении восстановления и поддержании общего состояния здоровья и хорошего самочувствия», — говорит Роб Хобсон, руководитель отдела питания в Healthspan Elite. «Иммунитет вызывает большую озабоченность после пандемии, поэтому пробиотики становятся популярными. Также в тренде коллаген, который способствует восстановлению после травм костей и суставов. Здоровье мозга и улучшение когнитивных функций также вызывают растущий интерес, и ноотропы попадают в эту категорию».

Независимо от того, являетесь ли вы элитным спортсменом или регулярно занимаетесь спортом, питание в первую очередь является ключом к максимальной производительности и здоровью, подчеркивают диетологи. «Для тех, у кого есть высококачественная, сбалансированная диета, поддерживающая их цели, добавки с микроэлементами и травами могут быть полезны», — говорит доктор Адам Кэри, спортивный диетолог и главный врач Indi Supplements.

Итак, стоит ли отказаться от спортивного напитка с кофеином в пользу новейшей добавки для улучшения работы мозга или сменить протеиновый коктейль на коллагеновый гель? Вот что вам нужно знать.

Коллаген

Подходит для: Предотвращения и лечения спортивных травм

Как это работает: У вас ноющая боль в колене или восстановление после травмы? Попробуйте выпить дозу коллагена перед тренировкой. Коллаген (основной структурный белок организма), наиболее известный своими полезными свойствами для красоты
, защищает и восстанавливает ваши суставы, сухожилия и хрящи. Добавка является фаворитом среди спортсменов, в том числе футбольных команд Энди Мюррея и премьер-лиги.

«Коллаген важен для спортсменов, которые испытывают нагрузку на связки и сухожилия, — говорит Грэм Клоуз, профессор физиологии человека в Ливерпульском университете Джона Мура и научный консультант Nutrition X. к физическим упражнениям, может помочь восстановить травмы, снабжая ткани белками, а также уменьшить боли в этих областях».

Хотите узнать, стоит ли вам продавать свой обычный сывороточный протеин? «Обычные протеиновые порошки по-прежнему лучше всего подходят для роста и восстановления мышц», — говорит профессор Клоуз. «Коллаген лучше всего подходит для восстановления костей, сухожилий и связок. Исследования показывают, что 15–20 г коллагена в день — наиболее эффективная доза». Как пожилой спортсмен, я знаю, что производство коллагена в моем организме уменьшилось. Уколы коллагена, которые я делаю [Nutrition X Repair Collagen Shots, ниже], необходимы для уменьшения боли и укрепления моих связок, что жизненно важно в контактных видах спорта, таких как тхэквондо».

Лучшие коллагеновые добавки, которые стоит попробовать:

• Коллагеновая инъекция Nutrition X Repair (27,49 фунтов стерлингов за 12 шт.) 20 г бычьего коллагена, витамины, глюкозамин и хондроитин.
• Коллагеновый порошок Myvitamins (29,99 фунтов стерлингов за 600 г) 20 г пептидов бычьего коллагена.
• Ingenious Active (65 фунтов стерлингов на 25 дней) 627 мг морского коллагена, витамины С и Е и ActiGin.

Пробиотики

Подходит для: поддержания работоспособности

Как это работает: возможно, вы пробовали пробиотики для улучшения своего здоровья, но знаете ли вы, что они также могут поддерживать работоспособность? Во-первых, эти полезные для кишечника добавки помогают предотвратить вызванные физическими упражнениями спазмы желудка и вздутие живота у всех бегунов на выносливость и велосипедистов. «Наше исследование показывает, что, поскольку пробиотики могут помочь уменьшить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте во время упражнений, спортсмены могут лучше поддерживать работоспособность к концу соревнований», — говорит профессор Клоуз.

Исследование, опубликованное в Европейском журнале прикладной физиологии, показало, что бегуны, принимавшие пробиотики в течение четырех недель перед марафоном, меньше страдали от желудочно-кишечных симптомов. А вы знаете те надоедливые простуды, которые вы получаете, когда тренируетесь? Также доказано, что пробиотики уменьшают инфекции верхних дыхательных путей у спортсменов. «Пробиотики хороши, если вы интенсивно тренируетесь, для поддержания иммунитета», — подтверждает Хобсон. Удивительно, но исследования велосипедистов теперь показывают, что пробиотики могут улучшать углеводный обмен во время упражнений, а также способствовать усвоению белка.

Хотите попробовать? Убедитесь, что вы покупаете правильную смесь и дозу. «Показано, что смесь пробиотиков лактобацилл и бифидобактерий помогает при желудочно-кишечных проблемах у спортсменов», — говорит профессор Клоуз. «Исследования показывают, что для эффективности нам нужно более 20 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) в таблетке».

Избегайте приема пробиотиков с горячими напитками, они могут уничтожить бактерии.

Пробиотики, которые лучше всего попробовать:

• Healthspan Elite Pro20 Biotic (35,99 фунтов стерлингов за 120 капсул). 20 млрд КОЕ, включая лактобактерии и бифидобактерии.

• Nutrition X Probiotix (34,99 фунтов стерлингов за 60 таблеток). 25 миллионов КОЕ смеси лактобактерий и бифидобактерий плюс L-глютамин.
• SIS Pro Bio (24,99 фунтов стерлингов за 30 капсул). 42 млрд КОЕ, включая лактобактерии и бифидобактерии.

Адаптогены

Подходит для: Снижения усталости, помощи в восстановлении

Как это работает: Смузи из грибов Рейши, куркумы и женьшеня… из последних тоников после тренировки. Наряду с ашвагандой, родиолой и священным базиликом эти адаптогенные растительные ингредиенты регулируют реакцию организма на стресс и восстанавливают равновесие, потенциально помогая спортсменам выдерживать интенсивные тренировки.

Хотя клинические исследования ограничены, травники веками использовали ноотропы. «Такие препараты давно используются в китайской и аюрведической медицине, — говорит доктор Кэри. «Исследования изолированных нервных клеток показывают, что они могут помочь лучше справляться со стрессом и сопротивляться усталости». эффективность благодаря противовоспалительным свойствам. Возможно, вам придется принимать адаптогены в течение нескольких недель, чтобы получить полную пользу.

Лучшие адаптогены, которые стоит попробовать:

• Питательная стопка внутреннего мира (28 фунтов стерлингов за месячный запас). Включает ашваганду и HydroCurc (куркуму) для успокоения.

• Aminoscience Fatigue (24 фунта стерлингов за трехнедельный запас). Сибирский женьшень и корень родиолы с аминокислотами и питательными веществами для регулирования энергии.

• Indi Rest (40 фунтов стерлингов за 30 доз). Включает ашваганду, L-теанин, ромашку, корень валерианы, чтобы подготовить вас ко сну.

Ноотропы

Подходит для: Приведения себя в форму

Как это работает: Вы любите эспрессо перед тренировкой? Тогда вы уже ощутили преимущества ноотропов. Иногда называемые «умными наркотиками» или «добавками для мозга», эти стимулирующие ум соединения (включая кофеин и таурин) не только улучшают внимание и концентрацию, но и снижают воспринимаемое напряжение, позволяя вам тренироваться интенсивнее.

В то время как слишком много кофеина может привести к снижению координации рук и глаз или «упадку» после тренировки, натуральные ноотропные ингредиенты (такие как травы львиная грива, готу кола и бакопа монье, а также аминокислоты l-теанин и тирозин ) доставят вас в зону, улучшая самочувствие.

«Традиционные предтренировочные добавки на основе стимуляторов направлены на повышение частоты сердечных сокращений и могут вызывать физическое беспокойство», — говорит доктор Рози Тарбак, врач общей практики и советник Puresport. «Травяные соединения обеспечивают умственную концентрацию, ясность и устойчивость к стрессу без побочных эффектов». Ранние исследования на спортсменах показывают, что ноотропы улучшают психическую устойчивость и восстановление. «Независимо от того, хотите ли вы выступить на соревнованиях или хорошо восстановиться после тяжелой недели тренировок, ноотропы могут помочь», — говорит доктор Тарбак.

Примите ноотропную добавку за 20-40 минут до выступления.

«Прием ноотропов повысил уровень моей энергии»

Травяная добавка помогает зимнему олимпийцу и толкательнице ядра Адель Николл преодолеть побочные эффекты изнурительного состояния.

‘Я принимаю капсулы Puresport Boost каждое утро. Я страдаю от хронической усталости из-за состояния, называемого язвенным колитом, и мне помогает Boost. Я пробовал принимать капсулы Boost вместо того, чтобы не использовать их, и я определенно чувствую себя более энергичным, когда принимаю их постоянно».

Лучшие ноотропные добавки, которые стоит попробовать:

• Puresport Boost (30 фунтов стерлингов за 60 капсул). Смесь львиной гривы, гинкго билоба и женьшеня без кофеина, а также витамин С.
• Indi Mind (45 фунтов стерлингов, 30 порций). Органическая смесь на растительной основе, включающая бакопу монье и L-тирозин с гуараной и какао.
• ежедневных ноотропных капсул оптом (36,99 фунтов стерлингов за 150 капсул). Смесь без кофеина, включающая львиную гриву, готу колу и AstraGin.

Черная смородина

Подходит для: выносливости

Как это работает: Если вы хотите побить свой ЛБ, подготовиться к марафону, предотвратить DOMS или ускорить восстановление, скромная черная смородина может помочь вам достичь ваших целей. Этот небольшой, но могучий фрукт богат антоцианами, мощным антиоксидантом, который расширяет кровеносные сосуды, увеличивая транспортировку кислорода и питательных веществ к мышечным клеткам, что, в свою очередь, повышает энергию, уменьшает накопление лактата и сводит к минимуму посттренировочную усталость и повреждение мышц.

Более 30 клинических исследований с участием бегунов, велосипедистов и альпинистов показывают, что экстракт новозеландской черной смородины под названием CurraNZ (особенно богатый антоцианами) помогает спортсменам двигаться быстрее, дольше и быстрее восстанавливаться. Действительно, научный обзор 2020 года назвал его одним из самых эффективных доступных легальных спортивных средств.

«Исследования показывают, что прием экстракта черной смородины может также увеличить использование жира в качестве топлива во время длительных упражнений», — говорит Хобсон. «Это может быть полезно для спортсменов, занимающихся выносливостью». Его послужной список настолько впечатляет, что CurraNZ используется многими элитными и профессиональными спортсменами, включая «Тоттенхэм Хотспур» и «Олл Блэкс». Но не только спортсмены могут получить пользу: недавние исследования показали, что CurraNZ ускоряет восстановление мышц в три раза и снижает болезненность до 49 раз.процентов у начинающих спортсменов.

Для повышения эффективности принимайте от одной до трех добавок за пару часов до тренировки.

«Черная смородина помогает мне тренироваться усерднее»

Британская семиборка Холли Миллс принимает добавки с экстрактом черной смородины, чтобы улучшить свои результаты.

‘Все дело в одном дополнительном проценте, и CurraNZ дает мне его. Я нахожу это очень полезным для тренировок — я могу продвинуться дальше, а это означает, что я получаю максимально возможный результат. Я чувствую себя менее уставшим и более готовым к следующему сеансу. Я использую CurraNZ в течение пяти лет, и могу с уверенностью сказать, что он останется в моей сумке до конца моей карьеры!»

Лучшие добавки с черной смородиной, которые стоит попробовать:

• CurraNZ (12,99 фунтов стерлингов за 15 капсул). 300 мг CurraNZ на капсулу.

• Healthspan All Blacks CurraNZ Экстракт черной смородины (24,99 фунтов стерлингов, 30 капсул). 300 мг CurraNZ на капсулу.