Самый эффективный спортпит для роста мышц — Здоровье
Рост мышц при занятиях спортом у каждого происходит по-своему.
На результат влияет тип телосложения, питание, вид тренировок. Чтобы ускорить набор массы, необходимо использовать спортивное питание. Разберемся, какие пищевые добавки являются лучшими для роста мышц.
Лучшие добавки для роста мышц
Специалисты интернет-магазине BBR https://bbr.in.ua/ рассказали, какие добавки помогут ускорить рост мышц:
- Гейнер. С ним вы сможете за месяц набрать до 5 кг. Гейнер отлично подходит для людей разного телосложения. Главной причиной, по которой многие люди не могут набрать мышечную массу, является недоедание. Данная добавка является обязательной для всех, кто хочет нарастить красивую мускулатуру. Если вы съедаете достаточное количество калорий, гейнер вам не нужен.
- Протеин. Без этого продукта не получить красивую мускулатуру. Лучше выбирать сывороточный протеин, он содержит высокий процент белка.
Рекомендуется как для профессиональных спортсменов, так и для новичков. Сывороточный протеин быстро усваивается за счет своего состава. Он снабжает организм аминокислотами. В этой добавке практически не содержится жиров и углеводов, вы будете набирать мышечную массу, но не наберете жир. Этот продукт подходит для похудения. По степени очистки он бывает 3 видов: изолят, концентрат и гидролизат. Считается, что гидролизат и изолят лучше принимать на «сушке», а концентрат — во время набора массы. - Креатин. Это природное вещество, которое есть в мясе и ряде других продуктов. Он ускоряет рост мышечной массы и улучшает силовые показатели. Важно знать, как правильно тренироваться в спортзале при приеме креатина, в противном случае результатов от этого продукта не будет. Креатин поможет вам стать более сильными и выносливыми. Вы сможете увеличить интенсивность и продолжительность тренировок и при этом будете меньше травмировать мышцы.
- Аминокислоты BCAA. Это комплекс незаменимых аминокислот, имеющих разветвленные цепи. Такой спорпит ускоряет рост мышц, участвует в обменных процессах в организме. Стоит учесть, что в некоторых гейнерах и протеинах уже содержится BCAA, в этом случае дополнительный прием данной добавки не потребуется.
- Предтренировочные комплексы. Как считают многие бодибилдеры, самое главное для роста мышц — вызывать стресс. Если вы постоянно будете использовать при занятиях спортом одну и ту же схему, мышцы привыкнут к нагрузке и перестанут расти. Не всегда есть силы на то, чтобы тренироваться интенсивно, в этом случае помогут предтренировочные комплексы. Они состоят из аргинина и креатина. Прирост достигается «сухим» способом, при этом не увеличивается жировая масса. Рост мышц сопровождается улучшением их рельефа.
- Витаминно-минеральные комплексы. Они помогают не только насытить организм витаминами, но и усилить интенсивность тренировок, улучшить качество мышц, укрепить иммунитет.
- L-карнитин. Это аминокислота, которая содержится в мышцах и печени. Она имеет множество полезных свойств. Спортсмены употребляют ее для сжигания жира.
- Омега-3. Это полиненасыщенные жирные кислоты, источником которых является рыбий жир. Они положительно влияют на организм, защищают суставы и связки при перегрузках, увеличивают выносливость, снимают воспалительные процессы в мышцах. Также омега-3 способны немного повысить секрецию тестостерона.
Рекомендуется как для профессиональных спортсменов, так и для новичков. Сывороточный протеин быстро усваивается за счет своего состава. Он снабжает организм аминокислотами. В этой добавке практически не содержится жиров и углеводов, вы будете набирать мышечную массу, но не наберете жир. Этот продукт подходит для похудения. По степени очистки он бывает 3 видов: изолят, концентрат и гидролизат. Считается, что гидролизат и изолят лучше принимать на «сушке», а концентрат — во время набора массы.
Такой спорпит ускоряет рост мышц, участвует в обменных процессах в организме. Стоит учесть, что в некоторых гейнерах и протеинах уже содержится BCAA, в этом случае дополнительный прием данной добавки не потребуется.
Она имеет множество полезных свойств. Спортсмены употребляют ее для сжигания жира.Для мужчин и для женщин подходят одинаковые добавки для увеличения мускулатуры. При выборе спортпита стоит учитывать свое телосложение, цель тренировок, вид и интенсивность тренировок.
Поделитесь статьей:Последние статьи
Штыковые лопаты: конструкция, виды и области …Штыковая лопата — это важный инструмент, широко применя.
06.07.2023 15:28:10
Будущее Интернета — сравнение оптоволокна с к…Starlink против оптоволокна, возможности и ограничения …
05.07.2023 16:23:49
Сучасні та класичні італійські меблі — cимвол…Італійські меблі завжди були символом якості, елегантно…
04.07.2023 10:53:23
Оздоравливаем глаза: гайд по глазным каплямКапли, содержащие витаминные комплексы, гиалуроновую ки…
30.06.2023 20:35:29
Чого бояться таргани
..30.06.2023 18:14:41
Спорт питание для роста мышц * Какое спортивное питание лучше
Содержание:
Многие обыватели спортзалов сталкиваются с отсутствием прогресса, когда спорт питание для роста мышц не дает нужного эффекта, а все цели остаются нереализованными. Вроде бы и вредных привычек нет, и выполняются все рекомендации относительно питания и сна, но результат в зеркале по-прежнему не вызывает восхищения. В таком случае единственным решением станет употребление спортивных добавок, которые способны сдвинуть прогресс с мертвой точки и обеспечить столь желаемый прирост мышечной массы. Рассмотрим только самые натуральные, эффективные и безвредные добавки, которые просто обязаны быть в арсенале любого атлета, для которого слово «прогресс» не является пустым звуком. Также затронем и вопрос выбора брендов, так как в силу высокой конкуренции на рынке спортпита, у многих людей попросту разбегаются глаза и выбрать хорошего производителя очень сложно.
От физиологии к математике…
Недаром говорят, что бодибилдинг и фитнес это спорт умных, потому без знания того, как устроены разные процессы в организме, очень сложно добиться результата.
В итоге можно тратить уйму денег на добавки и питание, но получать желаемого. Первое, с чего стоит начать, это понятие метаболизма или обмена веществ. Он состоит из двух частей – анаболизма и катаболизма, которые обеспечивают рост и разрушение клеток. Эти процессы происходят в организме постоянно, но влиять на них можно только с помощью правильной диеты, отдыха и спортивного питания.
Если обобщить, то можно выделить, что организм состоит из сложных веществ, то есть белков, жиров и углеводов (БЖУ). Именно их поступление из пищи и позволяет организму функционировать, поддерживать процессы жизнедеятельности и обеспечивать достаточным количеством энергии. При аэробной нагрузке не происходит слишком быстрая трата запасов энергии, так как организм обходится внутренними ресурсами, но во время силовой работы в мышечных тканях происходит множество микротравм. Для их восстановления требуется потреблять достаточное количество ресурсов, так как организм старается адаптироваться под уровень нагрузки.
Наиболее сложным моментом при подборе правильной диеты является правильный расчет количества потребляемых продуктов, именно в этом и поможет простая математика. Чтобы набирать массу, нужно обеспечить профицит калорий. Норма белка должна быть исходя из расчета 2 грамма на 1 кг собственного веса, а углеводов – 4 грамма. Общая калорийность не должна быть меньше, чем 33 ккал на 1 кг веса.
Чтобы было проще понимать, рассмотрим, сколько ккал содержится в каждом грамме БЖУ:
- Белок – 4 ккал;
- Углеводы – 4 ккал;
- Жиры – 9 ккал.
Как видим, в каждом грамме жира почти столько же калорий, сколько в граммах белка и углеводов вместе взятыми, потому при формировании рациона крайне важно не забывать об этом. При подсчете БЖУ стоит помнить и о правильной пропорции, в среднем, количество потребляемого белка должно быть на уровне 30-35% от всей пищи, углеводов 50-55% и жиров 15-20%. НО важно понимать, что это просто усредненные данные! Чтобы подобрать идеальный для себя рацион далее нужно затачивать цифры под себя исходя из аналитики вашей динамики!
Какое спортивное питание лучше для роста мышц?
Далеко не все знают, как выбрать лучшее спортивное питание для роста мышц, в результате чего становятся жертвами маркетинга и рекламы многих производителей. Чтобы остановить этот порочный круг, рассмотрим те добавки, которые являются обязательными и обеспечивают гарантированный результат.
Они прошли бесчисленное количество тестов и исследований, потому считаются наиболее действенными в индустрии спортпита. Итак, поговорим о «незаменимой тройке», которая заставит ваши мышцы расти.
Протеин – основа роста
Множество исследований показали, что не только обычные люди, но и спортсмены-любители ежедневно испытывают дефицит белка. Это связано с тем, что потреблять богатую белком пищу каждый день и в достаточных количествах очень сложно. Тем не менее, белок — это основа для роста мышц, потому недостаточное поступление в организм будет означать лишь одно – недостаточный мышечный рост. Проще говоря, регулярные тренировки приводят к появлению микротравм мышечных волокон, а восстанавливать и укреплять их попросту нечем, в результате мышцы не растут и прогресс стоит на месте.
Именно поэтому протеин всегда стоит на первом месте по важности спортивных добавок, так как обеспечивает возможность роста мышц. Но как правильно выбрать добавку? Особенно когда существует несколько видов протеина.
Рассмотрим наиболее основные моменты:
- Сывороточный протеин – практически всегда это лучший выбор, так как имеет идеальный аминокислотный профиль и усваивается максимально быстро.
- Казеин – способность казеина расщепляться в желудке на протяжении длительного времени идеально подходит для того, чтобы принимать его на ночь, устраняя пагубное влияние ночного катаболизма.
Аминокислоты и БЦАА – рост и защита от катаболизма
Больше всего заблуждений и мифов вызывают именно аминокислоты. На самом деле абсолютно любой белок состоит из аминокислот, которые его и формируют. Это более мелкие соединения, на которые расщепляется белок в организме. Многие производители выпускают уже готовые аминокислоты, прием которых обеспечит максимально быстрое усвоение, в отличие от обычного протеина, которому для этого нужно время. Если же говорить о соотношении цена/качество, то лучше всего выбрать BCAA. Это добавка, которая содержит три условно незаменимых аминокислоты:
- Лейцин;
- Изолейцин;
- Валин.
Они способствуют не только улучшению мышечного роста, но и предотвращению вредного влияния катаболизма, благодаря чему одинаково полезны как на массе, так и в период сушки. Согласно современным исследованиям, BCAA ускоряют липолиз, то есть процесс расщепления жировых клеток, тем самым помогая убирать лишний жир.
Креатин – для силы и объёмов
Если выбрать спортивную добавку, которая обеспечит максимально быстрое прогрессирование и рост, то это будет креатин. Он присутствует в организме и отвечает за уровень АТФ, который определяет возможное время нахождения мышцы под нагрузкой. Проще говоря, от уровня АТФ зависит то, сколько атлет будет работать до тех пор, пока не почувствует усталость как в рамках одного подхода, так и всей тренировки.
Дополнительное потребление креатина в виде добавки позволит не только улучшить силу и выносливость мышц в кратчайшие сроки, но и обеспечить мышечный рост за счет гидратации клеток. Конечно, задержка жидкости не позволит добиться достаточной рельефности, потому в период сушки добавку исключают, а также употребляют креатин курсами.
Лучшее спортивное питание для роста мышц – каким брендам отдать предпочтение?
Пришло время для самого интересного – правильного выбора бренда. Для исключения дополнительной рекламы, мы будем рассматривать все без особого углубления, не влияя на потенциальный выбор атлетов. Конечно же, самыми уважаемыми и популярными являются западные производители, предпочтительно американские. Все дело в том, что в США максимально жесткие нормы и контроль качества, потому никакая халатность в плане производства продукции недопустима. Это же касается и качества, например, при покупке протеина важно учитывать не только количество белка, но и качество аминокислотного профиля.
Среди наиболее популярных брендов, которые пользуются доверием и имеют надежную репутацию, можно выделить: Optimum Nutrition, Universal Nutrition, BSN, Twinlab, MuscleTech, Gaspari, Dymatize и прочие. Несмотря на жесткую конкуренцию на рынке спортивного питания, эти бренды смогли стать топовыми производителями.
Купив протеин, аминокислоты, креатин, витамины и прочие базовые добавки этих брендов, вы гарантировано получаете качественный продукт, который создан с учетом всех норм.
Тем не менее, массовые производители стараются выпускать только тот товар, в котором испытывают потребность почти все атлеты, то есть предпочтительно базовые добавки. Любой узкоспециализированный товар чаще всего либо чрезвычайно дорогой, либо недостаточно эффективный. В таком случае стоит выделить ряд андеграунд производителей. Они выпускают максимально мощные комплексы, большинство из которых предназначены для профессиональных атлетов или продвинутых любителей. Их продукция отличается высочайшими дозировками и тщательно выверенными формулами, которые предназначены именно для атлетов. В первую очередь речь идет о жиросжигателях, предтренировочных комплексах, бустерах тестостерона, энергетических комплексах и пр. Все подобные товары имеют узкую направленность, к тому же в большинстве случаев создаются из натуральных компонентов, благодаря чему цена добавок значительно выше.
Но если вы желаете выйти на продвинутый уровень, то в таком случае такие производители, как Blackstone Labs, Centurion Labs, Blackmarket Labs, Chaos and Pain, Innovative Labs и прочие позволят кардинально изменить эффективность тренировок и подготовки в целом. Очень хорошая статья на данную тему: Рейтинг спортивного питания от лучших производителей! Рекомендуем ознакомиться!
Мы не будем советовать вам какие-то определённые бренды, а позволим вам самим попробовать и решить, каким производителям стоит доверять свой прогресс! В остальном, мы советуем вам подходить к подбору спортпита с умом и в некотором роде математикой, чтобы качественно прогрессировать и не тратить зря свой бюджет!
Предлагаем вам купить спортивное питание в Москве в нашем интернет магазине! Мы собрали для вам только тот спортпит, который работает и можем сделать подбор исключительно под ваши цели!
Топ-5 лучших кормов для собак для наращивания мышечной массы в 2017 году
Такие собаки, как питбули, мускулистые по своей природе.
Это один из их многочисленных призывов. Их сила и телосложение также делают их превосходными рабочими собаками, спортивными собаками и собаками для соревнований. Как и любой спортсмен, питбуль достигнет своего физического потенциала только при правильном питании и физических упражнениях. Если вы хотите накачать своего хулигана, выбор лучших кормов для собак для питбулей, чтобы набрать мышечную массу , является ключевым.
Здоровое питание жизненно важно для каждой собаки, но особенно для рабочих собак, собак-спортсменов и пород собак, которые от природы спортивны. Питбули по своей природе являются одними из самых крепких и мускулистых собак на планете.
Соответствующий рацион для конкретной породы гарантирует, что организм питбуля получит все основные питательные вещества, необходимые для роста, предотвращения заболеваний костей, поддержания энергии и выполнения всех функций. Лучший корм для питбулей и хорошо структурированная диета дадут вашему хулигану адекватное количество калорий, не вызывая у него ожирения или недоедания.
В этой статье мы обсудим правильный способ выбора лучших кормов для собак питбулей и рассмотрим ниже пять лучших кормов для собак, которые помогут питбулям нарастить мышцы:
| Корм для собак для питбулей | Цена | Качество | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| Прирост мышц для хулиганов | $$ | А- | 4.0/5 |
| Протеиновая добавка для мышц GORILLA MAX для собак | $$ | Б- | 3,8/5 |
| Корм для собак Bully Max High Performance Super Premium | $$$ | А+ | 4,7/5 |
| Elite K9 Nutrition Maximum Bully Курица и свинина | $$$ | А | 4,5/5 |
| MVP K9 Добавки для наращивания мышечной массы и повышения эффективности | $$ | Б | 4,0/5 |
* Нажмите на лучший корм для собак для питбулей, чтобы получить дополнительную информацию и цены, или прокрутите вниз, чтобы получить более подробную информацию.
Содержание
- Как выбрать лучший корм для питбулей?
- Какой корм для собак лучше всего подходит для питбулей, чтобы набрать мышечную массу и вес?
5 лучших вариантов здорового образа жизни, которые помогут накачать вашего хулигана
- 1
- Прирост мышечной массы для хулиганов
- 2GORILLA MAX Protein Muscle Supplement for Dogs
- 3Bully Max High Performance Super Premium Dog Food
- 4Maximum Bully Chicken and Pork Dog Food
- 5MVP K9 Supplements Muscle Builder and Performance for Dogs
Приведенные ниже лучшие корма для питбулей были специально разработаны для роста мышц. Однако, прежде чем выбрать новую диету для своего хулигана, обсудите ее со специалистом.
Обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром по поводу лучшего корма для питбулей для наращивания мышечной массы.
Ваш ветеринар или кинолог всегда должен быть первым источником информации о том, как кормить вашего хулигана, если вы хотите, чтобы он был более мускулистым и спортивным.
Имейте в виду, что у американских питбультерьеров часто встречаются следующие проблемы со здоровьем:
- Дисплазия тазобедренного сустава
- Аллергии
- Заболевания щитовидной железы
- Кожные инфекции
Эти заболевания (и многие другие) можно либо предотвратить, либо помочь им с помощью правильной диеты, если кормить питбулей определенными продуктами и избегать многих других продуктов. Фактически, исследования показывают, что диета является основной причиной многих проблем с телом, скелетом и других проблем со здоровьем у собак.
Ваш ветеринар знает историю болезни вашего хулигана и сможет дать соответствующий совет. Ветеринар может сказать вам не только, какой корм лучше всего подходит для питбулей, но и конкретно для вашего хулигана, исходя из его возраста, веса, активности и любых заболеваний, которые могут быть у вашей собаки.
Ранее мы уже публиковали руководство о том, как правильно накачать питбуля, если вам нужны дополнительные советы и рекомендации о том, как заставить вашего хулигана набрать вес и набрать мышечную массу. После того, как вы проведете некоторое исследование, вы можете обсудить с ветеринаром лучший корм для собак для питбулей, чтобы набрать мышечную массу, и решить, какая диета будет правильной для вашего питомца-спортсмена.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 8 лучших добавок для увеличения веса для собак
Какой корм для собак лучше всего подходит для питбулей, чтобы набрать мышечную массу и вес?5 лучших здоровых вариантов, которые помогут накачать вашего хулигана 1 Muscle Bully Gains for Bullies 9000 2 Ваш хулиган больше похож на Брюса Бэннера, чем на Невероятного Халка? Muscle Bully — это гейнер и пищевая добавка, которая поможет вашей собаке набрать здоровый вес, необходимый для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя в отличной форме.
Владельцы хулиганов в США любят этот продукт для собак с недостаточным весом, выздоравливающих, кормящих щенков или плохо набирающих вес.- Обзоры кормов для мускулистых собак Pit Bull: прочитайте здесь, что говорят другие владельцы домашних животных
Muscle Bully Gains содержит ингредиенты высшего качества и необходимые питательные вещества. Он также не содержит соли, сахара или наполнителей, что делает его более здоровым вариантом, чем некоторые другие лучшие корма для собак, для наращивания мышечной массы питбулей. Это дешевле, чем ветеринарные диеты, и вы быстро увидите результаты.
Этот продукт содержит оптимальный баланс сырых белков, жиров и аминокислот для роста мышц и восстановления после физических нагрузок. Пищевые жиры улучшают состояние кожи и придают блеск шерсти вашего хулигана. Очень редко владельцы сообщают, что их собака просто не ест Muscle Bully Gains for Bullies. Однако, как и любой продукт, он не может понравиться каждому хулигану.
Muscle Bully Gains следует принимать в качестве ежедневной добавки. Он поставляется в виде порошка и включает мерную ложку для точного измерения. Важно следовать простому в использовании руководству по кормлению, а также взвешивать и записывать результаты в соответствии с инструкциями. Каждого мешка хватит на 1-2 месяца, в зависимости от размера вашей собаки. Если вы ищете надежную и экономичную добавку, которая способствует как развитию мышц, так и здоровью, тогда Muscle Bully Gains должен быть в вашем списке.
ПРОФИ:
| МИНУСЫ:
|
Самый полезный отзыв владельца собаки (прочитайте полный обзор на Amazon): «В феврале 2016 года у нас появился маленький лоток.
У нашей бедной девочки были проблемы с набором веса. Наш ветеринар посоветовал…» 2GORILLA MAX Protein Muscle Supplement для собак
Gorilla Max — мощная добавка для наращивания мышечной массы и здоровья, содержащая витамины для собак. производители, хулиган Макс. Если у вас есть питбуль или пудель, этот продукт даст вам отличные результаты. Одобренная ветеринарами и отвечающая строгим стандартам FDA и AFFCO, неудивительно, что владельцы рабочих собак и владельцев выставочных собак высоко оценивают эту добавку.
- Обзоры кормов для мускулистых собак Pit Bull: прочитайте здесь, что говорят другие владельцы домашних животных
Для собак старше 12 недель Gorilla Max предназначен не только для увеличения массы тела, но и для обеспечения впечатляющего диапазона преимуществ для здоровья. С 20 г белка на порцию владельцы сообщают о росте мышц и улучшении состояния через 2-3 недели.
Описанный производителями как содержащий «революционные питательные вещества», Gorilla Max приносит пользу для здоровья, такую как улучшение силы, иммунитета, пищеварения и общего жизненного тонуса.
В то время как большинство владельцев собак высоко оценивают этот лучший корм для питбулей для наращивания мышечной массы, не все с этим согласны. Самой большой жалобой является заявление о том, что протеиновая мышечная добавка GORILLA MAX для собак содержит до 30 порций. Покупатели оспаривают это, заявляя, что каждый мешок заполнен только на четверть. Несколько клиентов сообщили, что их собаке не нравится вкус, а также что продукт вызывает диарею.
Для владельцев собак, которые ищут премиальную, одобренную промышленностью добавку для роста мышц и здоровья, этот продукт является сильным претендентом. Если вы ищете соотношение цены и качества, это может быть не ваш первый выбор.
ПРОФИ:
| МИНУСЫ:
|
Самый полезный отзыв владельца собаки (прочитайте полный обзор на Amazon): «Удивительный продукт.
Буквально через пару недель я заметил большую разницу с моим мужчиной. Только мышечный тонус и четкость были…» 3Bully Max High Performance Super Premium Dog Food
Bully Max High Performance — идеальный корм для рабочих пород собак. Этот лучший корм для питбулей для наращивания мышечной массы претендует на звание корма для собак супер-премиум класса, и владельцы собак соглашаются с этим. Это единственный корм на рынке, получивший 5-звездочный рейтинг от доверенного стороннего сайта-отзыва dogfoodadvisor.com.
- Обзоры кормов для мускулистых собак Pit Bull: прочитайте здесь, что говорят другие владельцы домашних животных
Состоит из 30 % белка и 20 % жира, этот высокобелковый и высококалорийный корм предназначен для поддержания в отличной форме самых активных собак. Bully Max изготовлен из натуральных ингредиентов, включая куриную муку — мясной концентрат, который содержит почти на 300 % больше белка, чем свежее куриное мясо.
Это единственная мясная пища в своем роде. Владельцы обнаружили, что без добавления кукурузы, пшеницы или сои это может значительно уменьшить симптомы аллергии у собак.
Порция содержит колоссальные 535 калорий, что делает корм для собак Bully Max High Performance Super Premium идеальной пищей для поддержания веса вашего работающего хулигана. Владельцы собак сообщают об улучшении мышечной массы, прибавки в весе, состояния шерсти и выносливости всего за 2 недели использования. Несколько владельцев были разочарованы тем, что нет варианта с большим мешком и, следовательно, нет возможности сэкономить, что делает этот режим кормления дорогостоящим.
Bully Max — один из самых впечатляющих кормов премиум-класса на рынке, если не самый впечатляющий. Он имеет поддержку клиентов в своей способности дать вашему хулигану питание, в котором он нуждается. Если вы не ищете большую ценность, то Bully Max, безусловно, стоит попробовать для собак, которые много работают или много играют.
ПРОФИ:
| МИНУСЫ:
|
Самый полезный отзыв владельца собаки (прочитайте полный обзор Amazon + ФОТО): «Мой заказ на корм для собак Bully Max прибыл раньше, чем я ожидал. Я очень доволен профессионализмом и…”
Корм для собак 4Maximum Bully Chicken and Pork
Elite K9 Nutrition произвел настоящий фурор благодаря своей курице Maximum Bully и корм для собак из свинины.
Владельцы Bully любят тщательно подобранные натуральные ингредиенты, которые обеспечивают отличную форму и жизненную силу мышц всего за несколько недель. Хулиганы тоже думают, что это вкусно.
- Обзоры кормов для мускулистых собак Pit Bull: прочитайте здесь, что говорят другие владельцы домашних животных
Maximum Bully разработан для обеспечения сбалансированного питания, необходимого вашему хулигану для развития мышц и общего состояния здоровья на всех этапах жизни. Он содержит куриную муку и свиную муку, обеспечивая несколько источников белка (33%), жира (22%), аминокислот и питательных веществ. Nupro 2000 — дрожжевой белок, поддерживающий оптимальный рост мышц и здоровье. Пищеварительное здоровье вашего хулигана также поддерживается благодаря добавлению тыквы, пробиотиков, клюквы и овсянки.
Отзывы об этом продукте показывают, что владельцы хулиганов отмечают повышение уровня энергии своих собак, а также увеличение мышечной массы, что позволяет им работать усерднее и дольше в течение дня.
Также были сообщения о значительном улучшении состояния шерсти и кожи, когда другие гипоаллергенные составы оказались неэффективными. Судя по отзывам покупателей о корме для собак Maximum Bully Chicken and Pork, с этим продуктом особо не о чем роптать.
Очень небольшое количество владельцев обнаружили, что такой режим кормления вызывает у их хулиганов диарею, вероятно, из-за непереносимости высокого содержания белка и жира. Maximum Bully предлагает отличный режим кормления для владельцев, которые хотят улучшить естественный рост мышц и уровень энергии своего хулигана. Тщательно подобранные натуральные ингредиенты обеспечивают сбалансированную диету, которая будет поддерживать вашего хулигана в отличном состоянии на протяжении всей его жизни.
ПРОФИ:
| МИНУСЫ:
|
Самый полезный отзыв владельца собаки (прочитайте полный обзор Amazon): «Мои хулиганы сходят с ума, когда наступает время кормления, и это стоит денег.
Кроме того, в качестве бонуса вы увидите увеличение массы тела с…» 5MVP K9 Supplements Muscle Builder and Performance for Dogs
Muscle Builder and Performance for Dogs — это мощный комплекс ингредиентов для оптимального роста мышц, восстановления и общего состояния. Эта натуральная формула из MVP K9 Supplements одобрена ветеринарами и прошла полевые испытания чемпионами с отличными результатами, включая повышение производительности, концентрацию внимания и снижение уровня стресса.
- Обзоры кормов для мускулистых собак Pit Bull: прочитайте здесь, что говорят другие владельцы домашних животных
Эта добавка содержит высококачественный изолят сывороточного протеина, аминокислоты, креатин и молозиво, которые способствуют развитию мышц, производительности и восстановлению. Натуральное питательное вещество, диметилглицин или ДМГ, дополнительно поддерживает мышечный метаболизм, мышечную эффективность и уменьшает накопление молочной кислоты для быстрого восстановления.
Также известно, что DMG укрепляет иммунную систему и борется с раковыми жировыми опухолями.
Отзывы покупателей о MVP K9 Supplements Muscle Builder и Performance for Dogs подтверждают заявления производителя о том, что это мощная добавка. Наблюдаемые преимущества варьируются от повышения силы, выносливости и восстановления до худощавого рельефа и блестящей шерсти. Небольшое меньшинство клиентов сообщает, что продукт не оказал никакого влияния на их хулигана, несмотря на соответствующие упражнения и кормление.
Muscle Builder and Performance for Dogs — протеиновый коктейль для собак. Эта добавка, используемая в сочетании с подходящей диетой и достаточной физической нагрузкой, поможет вашему хулигану реализовать свой потенциал до, во время и после соревнований или дня в поле.
ПРОФИ:
| МИНУСЫ:
|
Самый полезный отзыв владельца собаки (прочитайте полный обзор Amazon + ФОТО): «Хотя продукты сами по себе не дают результатов, так же, как мы, употребляя протеиновые коктейли, не заставляем нас наращивать мышцы…»
Раскрытие информации : Мы можем бесплатно получать партнерские комиссионные по ссылкам на этой странице.
Это не повлияло на нашу оценку продуктов. Узнайте больше здесь и найдите полную информацию здесь.
Упражнения Pitbull для наращивания мышечной массы
Для наращивания мышечной массы вашей собаки необходимы три основных компонента.
1. Кормите высококачественным кормом с высоким содержанием белка . Как минимум, собаке требуется 1 грамм белка на каждый фунт массы тела. Также важно отметить, что избыток белка тоже не идеален. Это может создать дополнительную нагрузку на почки. Прежде чем переводить собаку на диету с высоким содержанием белка, лучше проконсультироваться с ветеринаром.
2. Упражнения, способствующие росту мышц . Обычно это упражнения, которые включают некоторое сопротивление. Работа мышц вызывает небольшие разрывы и разрывы мышечных волокон. Когда тело вашей собаки восстанавливает эти разрывы, мышцы восстанавливаются, делая их больше и сильнее. Эти занятия будут сжигать мышцы вашей собаки, а не наращивать их.
Вы хотите использовать высокоинтенсивные кардиоупражнения, такие как спринты, бег по лестнице или в гору в течение коротких периодов времени. Высокоинтенсивной кардиотренировки по 10-15 минут в день более чем достаточно. Вы также можете использовать утяжеляющий жилет при выполнении этих упражнений для повышения интенсивности.
3. Отдых и восстановление. Для роста мышц вашей собаки крайне важно, чтобы мышцам давали достаточно времени для восстановления. Тяжелые упражнения рвут мышечные волокна, чтобы они могли восстановиться и расти. Отдых и восстановление дают мышцам возможность восстановиться. Без полноценного отдыха ваша собака не наберет дополнительную мышечную массу.
Для достижения наилучших результатов важно соблюдать баланс всех трех компонентов. Тренировки и тяжелые тренировки, а также отсутствие достаточного отдыха и восстановления будут иметь негативный эффект. У мышц не будет возможности перестроиться и вырасти. Это также повысит риск получения травмы.
Прочтите «Симптомы перетренированной собаки» для получения дополнительной информации. То же самое относится и к неправильному питанию. Если мышцы не получают необходимый белок и питательные вещества для восстановления и роста мышц, результаты будут плохими.
Чтобы узнать больше о том, как эти три компонента работают вместе для увеличения мышечной массы, см. «Как заставить собаку нарастить мышечную массу».
Насадки для тренировки Pitbull
Любую программу упражнений с вашей собакой лучше всего начинать с легкого и постепенно увеличивать объем и сопротивление с течением времени. Это лучше всего, чтобы избежать травм. Также важно, чтобы ваша собака получала удовольствие от тренировок. Этого бы не случилось, если бы сеансы вызывали у них дискомфорт.
Перед выполнением этих упражнений очень важно провести с собакой разминку. Разминка может состоять из пяти или около того минут ходьбы, начиная с медленной ходьбы, а затем увеличивая скорость через несколько минут и играя в апорт или что-то подобное.
Это увеличит частоту сердечных сокращений и усилит приток крови к мышцам, чтобы предотвратить повреждение холодных мышц.
Тяга с отягощением
Тяга с отягощением — это настоящий вид спорта для собак, но вы можете включить этот тип упражнений в программу наращивания мышечной массы и силы вашей собаки. Самое главное, чтобы вы использовали подходящую привязь для тяги с отягощением. Они предназначены для равномерного распределения веса по телу вашей собаки.
Начните с небольшого груза и попросите собаку протащить его на расстояние от 10 до 20 метров. Дайте им отдохнуть 2 минуты и повторите. Как и в случае подготовки вашей собаки к бегу, начните с легкого и постепенно увеличивайте вес и количество повторений с течением времени.
Другие варианты кондиционирования типа тяги включают в себя тягу человека на коньках или скейтборде, тягу саней или самоката, и вы даже можете получить парашют , который прикрепляется к утяжеляющему жилету.
Плавание
Возможно, это одно из лучших упражнений, которые вы можете дать своей собаке. 10-минутное плавание эквивалентно часу ходьбы.
Кроме того, он работает и обеспечивает сопротивление всему телу, особенно передней части, которая не так сильно нагружается при ходьбе. Поскольку тело вашей собаки поддерживается водой, она разгружает суставы и кости и оказывает незначительное воздействие. Подробнее об упражнениях по плаванию для собак смотрите здесь.
Упражнения на лестнице или в гору
Работа на лестнице или в гору не только помогает сжечь накопившуюся энергию. При этом работают все группы мышц, в том числе и кор.
Подъем по лестнице или в гору укрепляет задние ноги, так как весь вес тела вашей собаки приходится на каждую ногу в виде шага. Спускаясь по лестнице, они используют противоположные мышцы для устойчивости. Подробнее об упражнениях на лестнице для собак смотрите здесь.
Перетягивание каната
Классическая собачья игра, любимая большинством собак..jpg)
Заставьте их использовать свою силу, чтобы присесть и отступить. Многие дрессировщики собак выступают против этой игры, поскольку считают, что она поощряет доминирование поведения. Пока ваша собака берет и отпускает игрушку по команде, и вы контролируете игру, это не проблема.
Пружинный шест
Пружинный шест – это просто пружина, соединенная с веревкой, свисающей с ветки дерева или балки, с приманкой или игрушкой, прикрепленной к концу. Это позволяет вашей собаке играть с собой в перетягивание каната, даже если вас нет рядом. Популярен у многих собак, особенно у терьеров, которые любят хорошую игру в перетягивание каната.
Стойка для флирта
Стойка для флирта — это просто палка с веревкой, на конце которой прикреплена приманка или игрушка. Это похоже на гигантскую кошачью щекотливую игрушку. Вы просто тащите игрушку по кругу или в разных направлениях по земле, и ваша собака преследует ее.
Палка для флирта быстро утомит вашу собаку и потребует от вас минимальных усилий. Полное руководство по упражнениям для флирта с шестом для собак смотрите здесь.
См. «Флиртовые палки» на Amazon
Прыжки на скамейку и с нее
Пусть ваша собака запрыгнет на скамейку в парке или аналогичную платформу, и она снова спрыгнет. Это отлично подходит для использования их силы, чтобы подпрыгнуть, и использовать их контроль и ловкость, чтобы спешиться. Прыжки со скамейки немного более тяжелые, чем некоторые другие упражнения, поэтому они не подходят для собак с травмами, особенно с травмами передних лап.
Взвешенная выборка
Сыграйте в игру «принеси», используя предмет, вес которого соответствует размеру вашей собаки. Вы можете использовать маленькую шину от тачки, пластиковую гантель или даже бутылку с водой или песком. Литр воды весит 1 кг.
2 Leg Walking
Оторвите передние ноги собаки от земли и пройдите небольшое расстояние. Затем поднимите их заднюю часть и заставьте их ходить на передних ногах, как на тачке. Держите его на короткой дистанции и не дольше 30 секунд на повторение. Если ваша собака не хочет, чтобы ее поддерживали за передние или задние ноги, не заставляйте ее, так как вы не хотите причинить травму, если она будет сопротивляться.
Приседания по-собачьи
Это похоже на человеческие приседания. Попросите собаку сесть, а затем встать. Вы можете использовать лакомства, чтобы сделать это проще. Если они не встают, когда вы говорите, просто отойдите и предложите лакомство. Через неделю или две вы можете увеличить сопротивление упражнения, надев на собаку рюкзак и добавив вес, но не более 10% от веса ее тела.
Прогулка задом наперед
Попросите собаку немного пройтись задом наперед. Это направлено на укрепление мышц-разгибателей бедра. Ходьба назад не является естественным движением для собак, поэтому, чтобы научить их заходить в узкое закрытое пространство и выводить обратно.
Утяжелители для лодыжек
Прикрепите легкие утяжелители к лодыжкам собаки. Вы можете использовать человеческие утяжелители для запястий или сделать что-то самостоятельно из носков и песка для утяжеления. Ходите в течение короткого промежутка времени, например, от 5 до 10 минут.
Рюкзак для утяжеления
Используя рюкзак для собаки или утяжеляющий жилет, добавьте до 10 % веса тела собаки и прогуляйтесь в течение 10 минут. Это также отлично подходит для утомления энергичной или гиперактивной собаки.
Мячи для устойчивости
Мячи для устойчивости — очень популярный тренажер для собак. Они работают как швейцарский мяч, который человек использовал бы для упражнений. Существует довольно много разных типов, но они работают, когда ваша собака стоит на тренажере, используя свои мышцы, чтобы оставаться сбалансированным и стабильным. Они отлично подходят для укрепления всех групп мышц и, в частности, кора. Сначала вам может понадобиться поддерживать собаку, удерживая ее на месте, и по мере того, как она будет больше практиковаться и развивать необходимую силу, вы сможете отойти, усложнив ей упражнение.
