Сколько жал арнольд шварценеггер: Сколько Арнольд Шварценеггер жал от груди

Сколько Арнольд Шварценеггер жал от груди

Если спросить: “Кто из бодибилдеров первым вам придет на ум”? – большинство назовет именно Арнольда. А какая из его частей тела самая выдающаяся? Наверное, единогласно упомянут грудные мышцы. Действительно, такой формы грудных мышц относительно остальных частей тела мало у кого встретишь даже сегодня. Логично предположить, что бодибилдер жал от груди большие веса. А какими они были – узнаем дальше.

Содержание

Рекорды в жиме лежа

В молодом возрасте Арнольд выступал и на соревнованиях по пауэрлифтингу. В 1966 году на Чемпионате Германии он выжал от груди штангу весом 170 кг на один раз. Внушительный показатель для девятнадцати лет.

В 1968 году на том же чемпионате Арнольд выжал 200 кг от груди на один раз. На этих соревнованиях в общей сумме силового троеборья получилось 725 кг, и Арнольд стал первым.

В своем интервью Арнольд сказал, что лучшим его показателем в жиме лежа был вес почти 236 кг, а точнее 520 фунтов. На тот момент ему было двадцать лет и он весил 111 кг. Объем его груди тогда составлял 144 см, а в лучшей его форме – 147 см.

В честь Арнольда даже названо упражнение, которое так и называется — “жим Арнольда”. Ничего общего оно с жимом от груди не имеет. Это упражнение на дельты и своеобразная интерпретация жима гантелей сидя, которым Арни прорабатывал передние пучки дельт.

На результаты повлияли стероиды?

Безусловно. Причем, сам Арнольд, пока стероиды не были запрещенными, открыто заявлял о том, что употреблял синтетический тестостерон. То есть, естественно, гормоны способствовали увеличению силовых показателей. Но позже он утверждал, что с 1990 года, когда стероиды запретили, больше их не употреблял, ровно как остальные “натуральные” бодибилдеры всего мира.

Арнольд высказался по поводу приема стероидов современными спортсменами, и сетовал на их ошеломительные дозы и количество препаратов в курсе. Он же, в свою очередь, говорит, что своей формы он добился минимальными дозировками.

Но какими бы ни были дозировки, они не выполнят за спортсмена 100% работы. Без труда и упорных тренировок ни один лентяй, даже со стероидами, и не вышел бы на сцену. А мы по-прежнему считаем Арнольда Шварценеггера самым вдающимся спортсменом, несмотря ни на его показатели в жиме, ни употребление стероидов, ни личные качества.

Сколько может осилить Арнольд Шварценеггер?

Железный, стальной и цельнометаллический Арни – один из самых великих культуристов всех времен и народов, он завоевал титул «Мистер Олимпия» семь раз. И он действительно мог поднимать невероятные веса. Но насколько невероятные? Сегодня мы расскажем тебе о его рекордах в различных силовых упражнениях.

1. Тяжелоатлетический рывок

Это незаменимое упражнение не только в мире бодибилдинга и тяжелой атлетики: эту технику осваивают и разрабатывают бойцы смешанных единоборств, ММA, метатели копья и диска. Рывок – одно из основных упражнений практически в любом скоростно-силовом виде спорта. Арнольд оторвал от пола 109 кг и, чтобы продемонстрировать миру свой личный рекорд, ушел в самоволку, чтобы принять участие и, конечно, победить на европейском конкурсе молодых бодибилдеров. Правда, его за это на неделю отправили на нары в военную тюрьму.

2. Тяжелоатлетический толчок

Еще одно классическое и зверское тяжелоатлетическое упражнение используется для потери жира или наращивание мышечной массы и взрывной силы – все зависит от диеты. Силовой рекорд «Мистера Олимпия» в этом упражнении – 119 кг.

3. Взятие на грудь и толчок

136 кг принял Арнольд на грудь. Наверное, столько бы получилось в весе, если бы он решил поднять Дени Де Вито, сидящего на диване Ektorp из «Икеи». В документально-обучающем фильме «Качая железо» 1977 года есть кадры, где Арни спокойно покуривает марихуану. Позже он прокомментировал этот кадр так: «Это не наркотик. Это всего лишь трава. Мой наркотик – это железо».

4. Жим лежа

Мировой рекорд по жиму штанги лежа составляет около 454 кг. И пусь его установил не Арнольд, мы не будем от этого меньше его уважать. Личный рекорд Шварценеггера, установленный незадолго после усиленных тренировок для фильма «Конан», в этом силовом упражнении составил 220 кг. Тому были свидетелями судьи и участники «Мистера Олимпия» 1980 года, где Арнольд одержал победу.

5. Присед

У нас есть годная статья касательно этого базового тренировочного упражнения – можешь почитать или освежить свою память теоритическим материалом. Хотя, конечно, лучше тащи свой опухший после праздника зад в тренажерку и применяй эти знания на практике. Так вот, Шварценеггер приседает с весов в 247 кг. Это как, например, поставить гидромассажную ванну-джакузи себе на плечи и сесть на корточки. А с каким весом приседаешь ты?

6. Становая тяга

Невероятно полезное и опасное при неправильном исполнении упражнение, имеющее огромное количество преимуществ перед другими силовыми занятиями. Ну, а если тебе понадобится поднять пять цистерн с пивом – позвони Арнольду. Его тело не дрогнет и не согнется даже от веса в 322 кг.

В общем, если ты уже в полной мере осознал свою ущербность и хилость своего дрыщевидного тела, не забудь после работы отправиться прямиком в качалку. Не расстраивай Арни!

Рабочие веса и силовые рекорды А. Шварценеггера

Несмотря на то, что Арнольд Шварценеггер практиковал многоповторные тренировки и выступал чаще всего лишь на бодибилдерских аренах, его рабочие веса в упражнениях могли с легкостью заткнуть большинство доморощенных пауэрлифтеров, считающих культуристов слабаками.

Жим штанги лежа

Арнольд Шварценеггер был приверженцем идеальной техники выполнения и большого числа повторений в сете, однако он никогда не отказывался от рекордных подходов и мини-соревнований с другими культуристами, и в частности, с Франко Коломбо.

Так, максимальный рабочий вес Шварценеггера в жиме лежа достигал 220 кг в разовом максимуме. При этом техника его жима серьезно отличалась от техники пауэрлифтеров, в которой он не использовал мостик, бинты и другие атрибуты пауэрлифтерского жима лежа.

Подъем штанги на бицепс

Тренировка бицепсов являлась для А. Шварценеггера самым любимым занятием в зале. Именно от него пошло такое понятие, как «читинг». И в накачке бицепсов Арнольд практически всегда использовал его. Максимальный рабочий вес в подъемах штанги на бицепс составлял:

• 125 кг на 4-6 повторений
• 100 кг на 6-8 повторений

Кроме этого, Шварценеггер старался еще больше повысить интенсивность тренировки, используя дроп-сеты: он выполнял все повторы с максимальным рабочим весом до отказа, после чего просил партнера снять со штанги несколько блинов, и выполнял еще 2-3 повторения, потом просил еще снять вес и также пытался сделать 2-3 повтора. Таким образом, он добивался полного мышечного отказа, когда бицепсы уже не могли сделать ни одного повторения.


Приседания со штангой

Приседы были одним из любимых упражнений Шварценеггера в зале. Выполняя их, он использовал очень специфическую технику выполнения, подкладывая небольшие бруски под пятки и приседая максимально глубокого. Данная техника серьезно увеличивала тяжесть упражнения и отличалась от техники пауэрлифтинга, что, впрочем, не помешало Арнольду таким образом дойти до рабочего веса 240 кг на 8 повторений.

 Становая тяга

Становая также была в числе любимых упражнений Шварценеггера, однако рекорд в ней он поставил лишь один раз – это было еще на чемпионате по пауэрлифтингу, где Арнольду удалось осилить рабочий вес в 330 кг (1 повтор). Однако примечательным является не столько сам факт поднятия веса 330 кг, а возраст Шварценеггера – на тот момент ему было всего 19 лет.

Рост, вес, бицепс, грудь, жим Арнольда Шварценеггера

Арнольд Шварценеггер – актер, политик, спортсмен. Человек, который добился многого в жизни. В этой статье мы раскроем достижения Арнольда в спорте. Конечно, для бодибилдинга прежде всего важно наличие подготовленного тела на сцене, но для того, чтобы достичь такого тела необходимо приложить немало усилий. Для того, чтобы набрать мышечную массу, причем набрать ее в правильные места — необходимо уметь правильно оценивать объемы своего тела, знать где нужно добавить, а где убавить. А для этого в свою очередь, необходимо иметь большие силовые результаты, которые позволят сделать эту «коррекцию». Итак, попытаемся осветить вопрос антропометрии и силовых показателей Арнольда.

Антропометрические параметры Арнольда Шварценеггера:

Рост Шварценеггера составляет 188 см. Рост Арнольда Шварценеггера является предметом частых споров — некоторые говорят, что он ниже, а некоторые, что выше. К тому, на последних фотографиях с президентом России Медведевым — визуально рост Арнольда составлял и вовсе 170 сантиметров. Однако — это не более чем иллюзия фотографии. Если посмотреть оффициальные источники — энциклопедию Арнольда, интервью Арнольда и многие другие можно узнать, что рост Шварценнегера составлял всегда около 188 сантиметров (с погрешностью в 2 сантиметра в течении жизни).

Максимальный вес Арнольда Шварценнегера в соревновательной форме составлял 107 кг, а в межсезонье — 115 кг. Конечно, эти цифры менялись в течении жизни, и говорить о точном соответствии грамм в грамм было бы глупо. Бывало, что Арнольд, в период отдыха от тренировок весил менее 90 килограмм. Но на пике карьеры бодибилдера,

вес Шварценнегера был всегда за 105 килограмм.

Бицепс Шварценнегера:

Размер бицепса Шварценнегера составлял — 54-57 сантиметров, в зависимости от формы и времени выступления спортсмена. До сих пор ходят споры, что объем бицепса Арнольда Шварценнегера равен не 55 сантиметрам, а менее 49. Эти слухи пустил Артур Джоунс, который утверждал, что когда замерял бицепс Арнольда Шварценеггера, получил именно такие результаты. Однако, учитывая рост атлета — это очень маловероятно. Опять же, возможно Джоунс замерял бицепс Шварценнегера во время отдыха культуриста от тренировок.

Грудь Шварценнегера:

Объем груди Арнольда составлял 135-145 сантиметров. Именно эта часть тела Арнольда является эталонной и наиболее развитой. Две огромные пластины на грудной клетке Арнольда до сих пор являются эталонными.

Остальные антропометрические показатели Арнольда:талия – 87 см, бедро – 72 см, голень – 50 см.

Силовые показатели Шварценеггера:

Жим Шварценнегера:

Жим лежа Арнольд выполнял с максимальным весом 220 кг на один раз. Но в основном, он использовал в своих тренировках многоповторные и многоподходные методики, а жал в чистом стиле, с максимальной концентрацией на груди. Для такой техники — жим лежа 220 кг у Шварценеггера вызывает настоящее восхищение.
Становая тяга:

Максимальная становая тяга, которую выполнял Арнольд составляла 330 кг на одно повторение. Этот результат он выполняли на чемпионате по пауэрлифтингу, будучи еще совсем молодым — ему было всего 19 лет. Это является достаточно высоким результатом, даже на сегодняшний день. Позже, Арнольд не так сильно увлекался покорением новых весов, а более уделял внимание гармоничному развитию тела. Поэтому, рекорды в становой тяге более не ставил.
Приседания:

Арнольд использовал достаточно своеобразную технику для приседаний, которая сейчас используется достаточно редко. Он подкладывал брусок под пятки и приседал очень глубоко, с большой амплитудой. В такой технике он доходил до рабочего веса 240 кг на 8 повторений.

Другие упражнения:

О Арнольде, как и о любой другой великой личности ходят много слухов, в том числе, как о невероятной силе атлета, так и о слабости. Кому из бодибилдеров не известно выражение завистников «все мышцы дутые и силы в них нет». Однако, достоверно известно о достаточно высоких силовых показателях Арнольда во многих других упражнениях — таких как разводка, ослиные подъемы (упражнение для икроножных мышц, которое Арнольд выполнял с весом более 300 кг, причем отягощение выступали 2-3 спортсмена, сидящие у Арнольда на спине).

Сколько жал арнольд шварценеггер жим лежа. Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей

Какой рост у Джереми Реннер?

На пространстве отечественного интернета известному актеру,что сыграл роли в Мстителях приписывают рост в 178см.А в зарубежных источниках данному актеру указывают 172-173см.Чтобы разобраться в данном вопросе и выяснить,кто заблуждается,а кто говорит правду мы найдем фотографии с этим актером,что будет стоять возле других известных людей и на основании этих фоток будет ясно,какой у него в реальности рост.

Здесь мы можем видеть Джереми Реннер рядом с Томом Крузом,рост которого около 170-172см.Очевидно,что данное фото должно уже навести на размышления,о том действительно ли у нашей знаменитости рост в 178см.

А на данном фото Джереми Реннер рост которого якобы 178см и рядом с ним Марк Уолберг с ростом 173см.Подобных фото можно найти бесчисленное множествро,где рост нашей знаменитости будет в районе 172-173см.Очевидно,что в рунете заблуждаются касательно роста Джереми Реннер.
Если вам нравится жить играючи и всегда жить по полной,то вам стоит фора 1.5 .Только там вы сможете узнать и научиться выигрывать приличные суммы денег благодаря ставкам на спорт.Посетите sbet.guru и ваша фора будет по всюду в этом мире.

25.12.19

Какой рост у Даутцен Крус?

Знаменитой нидерландской супермодели и актрисе фризского происхождения на просторах сети интернета приписывают рост 178см.Но так ли это на самом деле? Зарубежные информационные ресурсы иного мнения и приписывают рост 172-176см.Чтобы разобраться в достоверности разрозненных данных мы воспользуемся сравнением роста у знаменитостей по фотографиям.М ы просто возьмем фото,где наша модель стоит рядом с другими известными моделями и сравним по данным кадрам её рост.Исходя из данных мы поймем,где верна информация,а где нет.

На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус с ростом якобы 178см и Адриану Лиму с аналогичными данными.Только вот мы видим,что наша модель ниже,чем ей приписывают.

На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус и Мэгги Грейс с ростом 175см.Как мы можем видеть обе знаменитости одиниковые по росту.Исходя из этих фото получается,что у Даутцен Крус рост явно не 178см,а ближе к 175см.

Немецкий актёр кино, телевидения и озвучивания, кинорежиссёр, сценарист и продюсер. Вершиной его актёрского мастерства считается роль Мартина Бреста в криминальной комедии Томаса Яна «Достучаться до небес», также известен по своим ролям в фильмах «Где Фред?», «Бесславные ублюдки», «Значит, война».

Рост Тиль Швайгер 178 см

Американский актёр, продюсер и сценарист. Лауреат премии «Оскар» и двух премий «Золотой глобус», а также номинант на премию «BAFTA». Наиболее известные фильмы с участием Мэтта Деймона: драма «Умница Уилл Хантинг», «Спасти рядового Райана», «Догма», криминальная драма «Талантливый мистер Рипли»; три части о приключениях друзей Оушена: «Одиннадцать друзей Оушена», «Двенадцать друзей Оушена», «Тринадцать друзей Оушена»; тетралогия о Джейсоне Борне: «Идентификация Борна», «Превосходство Борна», «Ультиматум Борна» и «Джейсон Борн»; а также фильмы «Отступники», «Интерстеллар» и «Марсианин» и «Ford против Ferrari»

Рост Мэтт Дэймон 178 см

16.11.19

Меган Фокс родилась 16 мая 1986 года. Она является американской актрисой и моделью. Фокс начала свою карьеру в кино в 2004 году в фильме «Teenage Drama Queen». Ее первый известный фильм был блокбастер «Transformers» в 2007 году. После трансформаторов она выиграла много наград Teen Choice Awards. Она имеет восемь известных татуировок теле, которое включают в себя имя её бывшего бойфренда «Brian» и лицо Мэрилин Монро на предплечье. Фокс сказала, что имеет татуировку Мэрилин Монро, потому что: «Она была одним из первых людей, которых я видел по телевидению. Мэрилин оказала большое влияние на меня»

Рост Меган Фокс составляет 163 см

Вес Меган Фокс составляет 49-51 кг

Какой рост у Кристен Стюарт?

Знаменитой актрисе из саги «Сумерки» в рунете почему=то приписывают рост 165см.Хотя сама знаменитость в своих противоречивых интервью говорила,что её рост 5 футов 8 дюймов,что равно 167см и что она себя чувствует на все 173см.Но многие очевидцы,что видели актрису в живую возле себя,отмечали что её рост едва ли выше 160см. Чтобы разобраться,что правда,а что нет,мы найдем фотографии,где знаменитость будет находится возле людей чей рост аналогичен по своим данным.

На трех фото представлены Кристен Стюарт,которая заявляет что её рост аж 167см Дакота Фэннинг с реальгым ростом 163см.Как мы можем видеть,наша знаменитость при заявленном росте в 167см оказывается ниже 163см,а это значит,что её параметры не соответсвуют действительности и в реальности её рост составляет около 161см.Такое явление весьма распространено среди звезд голливуда,когда они говорят об одном,а в реальности всё по другому.

Что может быть общего между Австрийскими Альпами и Арнольдом Шварценеггером, оказывается очень много. Думаю всем будет интересно узнать несколько любопытных фактов, о том, как гуру мирового бодибилдинга создал свои легендарные руки, бицепсы в частности.

Как писал журнал National Geographic в 1970 году, самые впечатляющие вершины гор находятся в Австрийских Альпах, им нет равных на целой планете. А если бы вы спросили любого местного атлета, где находятся самые впечатляющие вершины гор, то, несомненно услышали бы о месте под названием пляж Венус, Калифорния, где тренируется обладатель этих горных пиков – Арнольд Шварценеггер.

Даже сегодня, по прошествии пятидесяти лет после тех знаменательных событий, мы все ровно восхищаемся “альпийскими вершинами” бицепсов Арнольда. Невероятная магия чисел не оставляет равнодушными никого – 22 дюйма, вы только вдумайтесь – объем бицепса Арнольда 55 см. Многие услышав это и в свое время увидев руки Шварценеггера, скажут, что дело в генетике, что только благодаря генетике Арнольд сумел создать такие руки.

Если вы посмотрите на родителей Арнольда и на его фотографии в молодости, то поймете, что ни о какой удачной генетике речь и идти не может. Родители Арни были не большого роста и не массивного телосложения, а сам Шварценеггер был худым и невзрачным. Но каким образом Арни сумел создать такие руки, не будучи генетически одаренным?

Ответ кроется в том, что по своей природе Шварценеггер относится к так называемым визуалам, людям, кто рисует в своем сознании образы того, что им нравится или того, чего хочет достичь. На практике быть визуалом означает, что вы должны связать свой мозг со своими мышцами, но связать настолько плотно, чтобы каждой клеточкой тела захотеть иметь что-то. Что и сделал Арнольд Шварценеггер.

Я начал делать подъемы на бицепс с десяти лет, просто брал гантели и мочалил мышцы рук, как только мог. Тогда мне казалось, что руки это та часть тела, на которую обращают больше всего внимания. С 15 лет я начал подходить к занятиям по бодибилдингу более осмысленно, и уже к этому времени у меня руки были развиты сильнее всего. Мысленно я представлял свои руки как пики Австрийских Альп, которые всегда были в поле моего зрения. Мне удалось связать мои мышцы и мое сознание, представив что руки это горы и они должны быть выдающими вверх как пики вершин. Я настолько преуспел в этом деле, что стал чувствовать как кровь пульсирует в моих руках, как раздуваются кровеносные сосуды, как растут мои руки.

Помните фильм “Качая железо”? в котором Арнольд неоднократно говорил, что подтрунивал над своими коллегами по залу для того чтобы они были слабее его на сцене. Эти сложные психологические ходы стали просто легендами, но больше всего Арнольду приходилось воевать не со своими соперниками и с самим собой.

Не думайте о бицепсе как о мышце… думайте о ней, как о пиках гор, старайтесь визуализировать то, к чему идете, к чему стремитесь. Выходите за рамки привычных образов и мыслей ведь бодибилдинг это спорт экспериментов как над своим телом так и над своим сознанием. Как-то раз, в купе вагона, я повстречал одного знакомого культуриста, мы долго не виделись, говорили о том и о сем. Я спросил его почему ты не выступаешь на турнире Мистер Вселенная, на что мой знакомый ответ, что ему еще далеко до этого и скорее всего он не наберет достаточно хорошую форму для позирования. Он был прав. С таким отношением к делу, вы никогда не станете кем-то, и ваши мышцы всегда будут впираться в невидимую стену вашего сознания.

Нет боли – нет роста!

Арнольд Шварценеггер начинал тренироваться имея в своем арсенале только гантели и штанги, но со временем, читая американские журналы по бодибилдингу тех лет, он открыл для себя новые упражнения, что позволило ему преобразоваться кардинально.

Уже в свои 19 лет молодой парень разработал собственную методику накачки бицепсов, ну и как вы сами можете видеть, методика Арнольда дала свой результат. В основу угла любой программы тренировок Арнольд ставил шокирование мышц, будь-то руки или другая часть его тела.

Я вспоминаю времена, когда мои друзья по тренажерному залу и я делали подъемы ни бицепс в 20 повторениях, и с каждым подходом увеличивали вес. В результате мы доходили до 5-4 повторов, но с очень тяжелыми весами, вот это был шок!!! Проходил день или два, и мы вновь возвращались к тренировкам рук, и уже делали подходы с легкими весами в 20-30 повторений. Суть была в том, чтобы организм не мог привыкнуть к какого-то родам нагрузкам, чтобы каждая тренировка была не такая как предыдущая. Только так можно расти, и не иначе. Придумывайте и экспериментируйте с весами и повторениями, но только не повторяйтесь, иначе ваши мышцы привыкнут и перестанут расти

Следуя своим принципам тренировки, Арнольд Шварценеггер сумел создать 17-и дюймовые руки в 17 лет, 18-и дюймовые в 18 и в 19 лет соответственно 19-и дюймовые. Но самое главное, что понимал Арнольд, это то, что нет предела, и создать руки более 20 дюймов вполне реально. Для достижения своей цели Арни усек одну интересную штуку, которую включил в свою программу тренировок – принцип цикличности.

На деле принцип цикличности подразумевал разделение типов тренировок на массу и на рельеф. Ни один человек не сумеет работать на износ круглый год, а раз так, то стоит проводить тренировки отличные по принципу. В межсезонье, когда идет подготовка к очередным турнирам, можно расслабится и тренироваться на массу, а в период подготовки к соревнованиям стоит работать на рельеф и забыть про массонаборные и силовые тренировки.

Применительно к жизни простых атлетов тренажерных залов, принцип цикличности означает, что нет смысла летом работать на массу и силу, а стоит сосредоточится на рельефе и прорисовке мышц. А вот осенью и зимой самое время поработать на массу и добавить силы.

Для начинающих, я бы посоветовал делать 5 подходов подъемов штанги стоя и 5 подходов подъемов гантелей по 12 повторений в каждом подходе. Следите и оттачивайте технику движений, набирайтесь сил советует Арнольд.

На протяжении года, делая эти нехитрые упражнения вы выйдете на средний уровень подготовки ваших рук. За это время более-менее сформируется общий облик ваших мышц и станет понятно, где и чего вам не хватает. Дальше, я бы критично взглянул бы на вас, оценил проделанную работу, и уже тогда определил дальнейшую программу тренировок в зависимости от того, где у вас слабые места. Ну к примеру, если вашему бицепсу не хватает полноты, то я посоветовал бы делать тяжелые подъемы с гантелями, а если не хватает пика, то скорее всего это были бы концентрированные подъемы на бицепс гантелей, подъемы гантелей на наклонной скамейке лежа животом вниз, как это любил делать Рег Парк

Также, Терминатор советует продвинутым культуристам не мочалить бицепс в 25-30 повторениях, как это сейчас модно. Бицепс не большая мышца и ввести ее в состояние перетренерованности очень легко, делайте не более 12 повторений, хотя конечно и 25-30 время от времени стоит делать.

Я благодарен Богу и родителям, что у меня такая форма мышц рук, ярко выраженный пик бицепсов и его круглая форма. Конечно, таким парням как Серджио Олива или Ларри Скотт, которые имели продолговатую форму мышцы было куда тяжелее создать пик, но они все ровно его делали. Будь вы хоть супер одаренным, вы никуда не денетесь от тяжелых тренировок, чтобы создать руки в 22 дюйма

1. Тренировочная программа для бицепса Арнольда Шварценеггера
2. Подъем штанги на бицепс стоя 5-8 подходов по 8-12 повторений.
3. Подъемы гантелей лежа на скамейке 5-8 подходов по 8-12 повторений.
4. Концентрированные подъемы гантели в наклоне 5-8 подходов по 10 повторений.
5. Подъем гантелей с поворотом руки стоя 5-8 подходов по 10 повторений.

Вот такая схема тренировок была у Арнольда Шварценеггера в межсезонье, когда атлет хотел нарастить мышечную массу и силу. Для кого то это покажется очень тяжело, но Арнольд говорил, что ему все в пору.

За несколько недель до соревнований Арнольд переходил на качественно иной подход к тренировкам, многие упражнения для бицепса делалась в супер сетах с трицепсами, таким образом в мышцы рук закачивалось еще больше крови и мышцы раздувались по полной программе.

.

Биография

Австрия

Арнольд Шварценеггер родился 30 июля 1947 года в деревне Таль вблизи столицы Штирии — города Грац . Его родителями были Густав Шварценеггер (1907 — 1972 ) и Аурелия Шварценеггер, урождённая Ядрни (1922 — 1998 ). Они поженились 20 октября 1945 года , Густаву было 38 лет, Аурелия была 23-летней вдовой с сыном Мейнхардом.

Семья была католического вероисповедания и каждое воскресенье посещала церковь. После аншлюса Австрии в 1938 году Густав Шварценеггер вступил в нацистскую партию Австрии и СА . Во время войны он служил в военной полиции (фельджандармерии), где получил чин гауптфельдфебеля (старшего сержанта).

После войны ему было разрешено работать шефом местной полиции, так как не было доказательств совершения им военных преступлений. Семья жила бедно; одним из самых ярких воспоминаний молодости Арнольд называет покупку холодильника.

Под влиянием своего отца Арнольд начал заниматься футболом, но в возрасте 14 лет предпочёл карьеру культуриста. Он был вдохновлён такими идолами бодибилдинга , как Рег Парк , Стив Ривз и Джонни Вайсмюллер, которых часто видел в кино.

Он каждый день ходит в тренажёрный зал; хотя клуб не работал по субботам и воскресеньям, Арнольд всё равно занимался и по выходным; он залезал через окно по стремянке .

Арнольд Шварценеггер в детстве

В 1971 году брат Арнольда Мейнхард погибает в автокатастрофе; в момент аварии он был пьян. Арнольд не появляется на похоронах. Мейнхард был женат на Эрике Кнапп и оставил 3-летнего сына Патрика.

Годом позже Густав Шварценеггер умирает от удара; Арнольд не появляется и на его похоронах. Как впоследствии рассказывал сам Арнольд, «система воспитания детей в Австрии и Германии сильно отличалась от американской; … главным в ней было воспитание дисциплины. Я всегда был нонконформистом, и подвергался наказаниям; меня пороли ремнём, ставили в угол. То, как со мной обращался отец, можно назвать плохим обращением с детьми (англ. child abuse )».

Служба в армии

В 1965 году Арнольда в возрасте 18 лет призывают в австрийскую армию на 1 год, где он получает воинскую специальность механика-водителя танка. Будущий губернатор Калифорнии получает эту должность, несмотря на то, что в австрийской армии на неё обычно назначали лиц в возрасте от 21 года. Только в армии впервые Арнольд начал каждый день есть мясо.

Он принимает участие в конкурсе « Мистер Европа » среди юниоров, и выигрывает его; ради конкурса он уходит в «самоволку», после чего на два месяца попадает в военную тюрьму (по другим данным — на две недели на гауптвахту ). Вопреки распространнёному мнению, это выступление не было дебютом; дебют состоялся двумя годами ранее на менее известном состязании в Граце , где Арнольд занял второе место.

Как впоследствии рассказывал будущий губернатор Калифорнии , он смог найти время и место для тренировок даже во время тактических учений, когда несколько недель жил в полевых условиях. Он оборудовал штангу из подручных материалов, и хранил её в танке:

«Я добился большого прогресса на начальном этапе своих тренировок, когда служил в австрийской армии и имел много всяких дел. Когда мы в течение шести недель участвовали в маневрах вдоль чехословацкой границы, мне приходилось водить танк по пятнадцать часов в день, закачивать топливо при помощи ручного насоса, «бороться» с огромными топливными бочками и заниматься ремонтом. Мы спали в окопах или под танками и должны были вставать в шесть часов утра. Однако мы с приятелем вставали в пять, залезали в отсек для танковых инструментов, в котором хранили свои штанги, и до общего подъема тренировались целый час. После окончания дневной части учений мы тренировались еще один час. Я не могу представить более тяжелых условий для тренировок и поэтому утверждаю, что найти время и силы для занятий — это вопрос мотивации и заинтересованности. Настоящий атлет всегда, в любой ситуации найдет время и место для тренировок».

Вместе с тем, как он признался впоследствии, он не был идеальным солдатом, и один раз утопил свой танк.

Описывая свою службу в армии, Арнольд в автобиографии рассказывает, с каким нетерпением он ждал приказа офицеров приступить к физической подготовке, а главным итогом службы называет существенное наращивание мускульной массы.

Переезд в Мюнхен

После армии, в 1966 году переезжает в Мюнхен , где работает в фитнес -клубе. В этот период он живёт небогато, какое-то время приходится спать на полу в тренажёрном зале, пока не удалось снять квартиру. Как упоминает сам Арнольд в автобиографии, в это время он ведёт себя крайне агрессивно, вступая в драки практически каждый день, и собирая штрафы за нарушения правил дорожного движения, «я был словно бык, который выгуливал своё мясо». Следует отметить, что одним из побочных последствий принятия стероидов является повышенная агрессивность.

Через некоторое время он начинает сам руководить тренажёрным залом, однако и при этом у него остается много долгов.

В 1966 году Арнольд занимает второе место на конкурсе « Мистер Вселенная » в Лондоне , уступив американцу Шету Йортону. Такой результат был неожиданностью для него самого; Арнольд первоначально рассчитывал не более чем на шестое — седьмое место. В 1967 году он выигрывает этот титул.

Переезд в США

В сентябре 1968 Арнольд в возрасте 21 года прибывает в Америку. По его собственному признанию, на тот момент он плохо владел английским, и разговаривал с сильным акцентом , что создавало ему трудности. По словам Арнольда, переезд в США был его мечтой с 10 лет. В конце 1960х-начале 1970х годов он находится в стране нелегально, нарушая условия своей визы .

Он начинает заниматься в клубе Gold’s Gym в Санта-Монике , Калифорния , под патронажем Джо Вейдера. В 1970 году в возрасте 23 лет выигрывает свой первый титул « Мистер Олимпия » в Нью-Йорке .

В 1983 году получил гражданство США , сохраняет гражданство Австрии.

Карьера культуриста

Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг , «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».

Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!».

Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.

Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе « Мистер Олимпия » в 1980 году ; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.

После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга , распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму. В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик .

Своим кумиром Шварценеггер называет Юрия Власова . По словам Шварценеггера, Юрий Власов был и остается его единственным кумиром, встреча с которым в далекие 1960-е изменила жизнь юного австрийца.

Силовые показатели

Жим лежа — 220кг.

Приседание — 250кг.

Становая тяга — 340кг.

Антропометрические данные

Рост-188 см.

Вес-109 кг.

Бицепс-50 см в расслабленном состоянии (измерял лично Артур Джонс)

Грудь-145 см.

Талия-82 см.

Бедро-72,4 см.

Голень-54 см.

Карьера в кино

Арнольд Шварценеггер с 1970 года начал сниматься в фильмах, как это делали многие его идолы, такие, как Рег Парк и Стив Ривз . Его проблемой первоначально была слишком большая мускульная масса, смотревшаяся неестественно для кино, и сильный немецкий акцент , из-за которого приходилось избегать длинных сложных диалогов. Для ряда фильмов Арнольду приходилось существенно снижать вес. Он берёт уроки актёрского мастерства, и старается избавиться от акцента. Режиссёр « Хищника » отмечает: «Это парень — способный: мне говорили, что для работы с ним потребуется не меньше двадцати дублей, а их требуется три-четыре. Он быстро учится». Впоследствии своей самой нелюбимой работой в кинематографе Шварценеггер называет первый фильм , « Геркулес в Нью-Йорке ».

Первые фильмы публика приняла сдержанно; успех пришёл после « Конана-варвара ». Довольно долго гонорары Арнольда, тем не менее, остаются относительно небольшими; однако после таких фильмов, как « Вспомнить всё », и « Терминатор-2 » существенно увеличиваются; гонорар за «Терминатор-3» (2003 год ), 35 млн долл, ставит рекорд в киноиндустрии.

Бывший бодибилдер получает ряд престижных премий , собрав, впрочем, 8 номинаций в антипремии « Золотая малина ».

Критики заявляют, что актёрское мастерство «железного Арни» оставляет желать лучшего, и он избегает длинных сложных диалогов; комик Робин Уильямс замечает, что «меньше слов, чем Арнольд Шварценеггер, сказала только шотландская овчарка Лесси».

Стремясь уйти от образа железобетонного убийцы, который за весь фильм произносит пять-шесть фраз, Арнольд начинает сниматься в комедийных фильмах. За некоторые из них, в том, числе за самый первый, « Близнецы » (1988 год ), он не спрашивает вообще никакого гонорара, ограничившись процентами с продаж.

Комедия « Последний киногерой » становится пародией Арнольда на самого себя и свой образ «терминатора».

Последние фильмы Шварценеггера, « Конец света », «Шестой день» и « Возмещение ущерба » встречены критиками и зрителями довольно сдержанно. В 2003 году выходит долгожданный сиквел « Терминатор-3:Восстание машин », после которого 56-летний Арнольд уходит из киноиндустрии. В этом же году он побеждает на выборах на пост губернатора Калифорнии, что делает невозможным участие в каких-либо съёмках (не считая камео ). Предполагаемое, по слухам, возвращение в кинобизнес остаётся невозможным, по крайней мере, до 2011 года , когда истекают его полномочия губернатора .

Бизнес-карьера

К 30 годам Арнольд Шварценеггер стал миллионером . Его состояние умножилось благодаря удачным вложениям. Он открыл бизнес по почтовым рассылкам, строительную компанию, и занялся недвижимостью . Сердцевиной его финансовой империи является компания «Oak Productions», через которую проходят отчисления от киностудий, проценты с продаж комиксов и видеоигр. Активы Арнольда Шварценеггера оцениваются в 200 млн долл.

Политическая карьера

В 2003 году Арнольд Шварценеггер был избран на пост губернатора Калифорнии от Республиканской партии . Он стал 38-м губернатором этого штата , и 1-м губернатором штата, родившимся за пределами США, со времени ирландца Джона Дауни, избранного в 1862 . Американские СМИ сопровождали ход предвыборной кампании заголовками «Гувернатор» (гибрид «терминатор» и «губернатор»), «Бегущий человек» и «Терминатор-4: Восстание кандидата» (аналогично названию фильма «Terminator-3:Rise of the Machines»). Выборы нового губернатора сопровождались вторым в истории США отзывом (англ. recall ) действующего главы штата Грэя Дэвиса, приведшего штат в состояние финансового и энергетического кризиса; это дало прессе повод для заголовков «Total Recall» (что отсылает к известному фильму Шварценеггера, вышедшему в русском прокате под названием « Вспомнить всё »).

В своей деятельности он вскоре столкнулся с мощной оппозицией, развернувшей против него кампанию компромата (в частности, к началу выборов 15 женщин обвинили его в сексуальных домогательствах), и пережил существенное падение рейтинга. Несмотря на это, в 2006 году переизбрался на второй срок. Полномочия истекают в 2011 году , согласно Конституции штата Калифорния , не имеет права баллотироваться на третий срок.

Начал в штате кампанию за сокращение расходов, и, в рамках этой кампании, отказался от зарплаты губернатора в 175 тыс. долл. в год.

После своего переизбрания окончательно перемещается в политический центр, между республиканцами и демократами; он поддерживает подписание Киотского протокола , негативно относится к войне в Ираке , вступает в ряд конфликтов с президентом США Джорджем Бушем .

Согласно Конституции США , не имеет права баллотироваться на пост президента, так как родился за пределами США. В настоящее время видит перспективу своего президентства (путём принятия соответствующей поправки к Конституции) малореальной:

Я поддерживаю людей, которые выступают за эту поправку. Но её принятие — тяжелейшее дело, которое потребует многих лет. Я до этого просто не доживу.

В конце 2007 г. подвергся критике за «Поправку S.B. 777» , которая приводит перечень видов дискриминации, запрещенных в государственных в школах, в соответствие с дефинитивной частью закона о преступлениях на почве ненависти . Основной залп критики был направлен против включения в перечень лиц с альтернативной сексуальной ориентацией и трансексуалов.

Личная жизнь

Личная жизнь Арнольда с началом карьеры в бодибилдинге становится крайне бурной, и вызывает появление ряда легенд: «Рассказывают, например, как он однажды на калифорнийском пляже подошёл к незнакомой девушке и без обиняков сделал ей интимное предложение . Один из его друзей, спешно вмешавшись, стал объяснять девушке: „Мой друг недавно в США и не знает наших обычаев“. На что она ответила: „Нет, нет, не останавливайте его!“». В интервью журналу Penthouse рассказывает, что одна женщина предложила вымазать его в шоколаде, и облизать. К числу других легенд относится случай, когда на раздаче автографов поклонница разделась и спросила: «Хочешь прокачать это тело?».

В 1969 году встречает Барбару Аутланд Бейкер, учительницу английского языка. Как Арнольд пишет в автобиографии, до встречи с ней он «воспринимал секс лишь как ещё одну функцию организма», однако после появления Барбары «друзья шутили: Арнольд влюбился».

Их отношения заканчиваются в 1974 году . По собственным воспоминаниям, «она была здравомыслящей женщиной, которая хотела солидной, обычной жизни. Я же не был здравомыслящим мужчиной, и ненавидел саму идею обычной жизни». Барбара описывала Арнольда, как «весёлого, харизматичного, авантюрного и атлетичного», но разрыв объяснила тем, что он стал «невыносим — мир вращается вокруг него». Впоследствии написала книгу «В тени австрийского дуба». Арнольд не только не препятствовал написанию этой книги, но даже дал для неё трёхчасовое интервью.

В 1975 году на пляже Venice (Лос-Анджелес , США) он знакомится с парикмахером Сью Морэй. С августа 1977 года начинает также встречаться со своей будущей женой Марией Шрайвер, что продолжается до августа 1978 года , когда Морэй поставила ему ультиматум .

Как утверждает Вэнди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера», между ним и Бриджит Нильсен , партнёршей по фильму «Рыжая Соня», была связь. В это время Шварценеггер был уже обручён с Марией Шрайвер, так что отношения не сложились. Впоследствии Бриджит Нильсен вышла замуж за конкурента Арнольда по киноиндустрии Сильвестра Сталлоне .

Арнольд Шварценеггер получил в 1979 году степень бакалавра по экономике в Университете штата Висконсин .

Получил гражданство США в 1983 году ; как Арнольд рассказывает в автобиографии, он был так горд этим событием, что целый день ходил с флагом.

В 1985 году году попал в аварию; машина, в которой он ехал с Марией Шрайвер, свалилась под откос.

26 апреля 1986 года женился на тележурналистке Марии Шрайвер, племяннице президента Джона Ф. Кеннеди. Свадьба прошла в Гианнисе, штат Массачусетс . Церемонию в римско-католической церкви Святого Франциска Ксавье провёл преподобный Джон Риордан.

В интервью журналу Penthouse заявляет:

PENTHOUSE : А Ваша жена, Мария?
ШВАРЦЕНЕГГЕР : Она всегда была самой горячей моей поклонницей. В 1977 году , когда мы начали встречаться, она много времени потратила на то, чтобы как следует изучить бодибилдинг , и на выступлениях кричала громче всех в зале: «Арнольд! Арнольд! Арнольд!» Её голос всегда перекрывал общий шум.

У пары 4 ребёнка:

Кэтрин Юнис Шварценеггер, родилась 13 декабря 1989 года в Лос-Анджелесе , Калифорния ;

Кристина Мария Аврелия Шварценеггер, родилась 23 июля 1991 года в Лос-Анджелесе , Калифорния ;

Патрик Арнольд Шварценеггер, родился

– один из самых великих культуристов всех времен и народов, он завоевал титул «Мистер Олимпия» семь раз. И он действительно мог поднимать невероятные веса. Но насколько невероятные? Сегодня мы расскажем тебе о его рекордах в различных силовых упражнениях.

1. Тяжелоатлетический рывок

Это незаменимое упражнение не только в мире бодибилдинга и тяжелой атлетики: эту технику осваивают и разрабатывают бойцы смешанных единоборств, ММA, метатели копья и диска. Рывок – одно из основных упражнений практически в любом скоростно-силовом виде спорта. Арнольд оторвал от пола 109 кг и, чтобы продемонстрировать миру свой личный рекорд, ушел в самоволку, чтобы принять участие и, конечно, победить на европейском конкурсе молодых бодибилдеров. Правда, его за это на неделю отправили на нары в военную тюрьму.

2. Тяжелоатлетический толчок

Еще одно классическое и зверское тяжелоатлетическое упражнение используется для потери жира или и взрывной силы – все зависит от диеты. Силовой рекорд «Мистера Олимпия» в этом упражнении – 119 кг.

3. Взятие на грудь и толчок

136 кг принял Арнольд на грудь. Наверное, столько бы получилось в весе, если бы он решил поднять Дени Де Вито, сидящего на диване Ektorp из «Икеи». В документально-обучающем фильме «Качая железо» 1977 года есть кадры, где Арни спокойно покуривает марихуану. Позже он прокомментировал этот кадр так: «Это не наркотик. Это всего лишь трава. Мой наркотик – это железо».

4. Жим лежа

Мировой рекорд по жиму штанги лежа составляет около 454 кг. И пусь его установил не Арнольд, мы не будем от этого меньше его уважать. Личный рекорд Шварценеггера, установленный незадолго после усиленных тренировок для фильма «Конан», в этом силовом упражнении составил 220 кг. Тому были свидетелями судьи и участники «Мистера Олимпия» 1980 года, где Арнольд одержал победу.

5. Присед

У нас есть годная статья касательно этого – можешь почитать или освежить свою память теоритическим материалом. Хотя, конечно, лучше тащи свой опухший после праздника зад в тренажерку и применяй эти знания на практике. Так вот, Шварценеггер приседает с весов в 247 кг. Это как, например, поставить гидромассажную ванну-джакузи себе на плечи и сесть на корточки. А с каким весом приседаешь ты?
перед другими силовыми занятиями. Ну, а если тебе понадобится поднять пять цистерн с пивом – позвони Арнольду. Его тело не дрогнет и не согнется даже от веса в 322 кг.

В общем, если ты уже в полной мере осознал свою ущербность и хилость своего дрыщевидного тела, не забудь после работы отправиться прямиком в качалку. Не расстраивай Арни!

Арнольд Шварценеггер, рост, вес и биография которого будут раскрыты в этой статье, родился неподалёку от города Грац (Австрия) в 1947 году. Это уникальный человек, добившийся успеха в нескольких областях: бодибилдинге, кинематографе, политике и бизнесе. Общий размер его состояния — $200 млн.

Детство и юность

Под влиянием отца Арнольд стал играть в футбол, но в 14 лет решил перейти в бодибилдинг. Его вдохновляли такие известные культуристы, как Ривз и Парк. Мальчик постоянно смотрел фильмы с их участием. Арнольд ходил заниматься в тренажёрный зал «Либенауэр» каждый день. А по выходным, когда зал был закрыт, он залезал туда по стремянке через окно. В то время юноша впервые попробовал анаболические стероиды.

Армейская служба

В 1965 году Арнольд Шварценеггер, рост которого выше среднестатистического, отправился на службу в австрийскую армию. Там он получил профессию «водитель-механик танка». Несмотря на занятость, молодой человек всегда выкраивал время на тренировки и ел много мяса.

Ради участия в соревновании «Мистер Европа» Арнольд даже решился на самоволку. Естественно, он его выиграл, а потом два месяца сидел в военной тюрьме.

Переезд в Мюнхен

В 1966 году Арнольд Шварценеггер, рост которого известен всем его поклонникам, вернулся из армии и уехал в Мюнхен. Там он стал работать инструктором в фитнес-клубе. В то время он испытывал серьёзные финансовые трудности. Молодому человеку даже приходилось ночевать в тренажёрном зале. Спустя некоторое время Арни стал руководить залом, но существенной прибыли это не принесло.

Карьера культуриста

Карьера Арнольда в бодибилдинге началась с участия в соревновании «Мистер Вселенная». Шварценеггер занял там 2-е место, хотя сам рассчитывал на шестое или даже седьмое. В 1967 году молодой человек завоевал этот титул. Через год Арнольд переехал в Америку и стал тренироваться в зале «Голдс Джим» (Санта-Моника) под присмотром Джо Вейдера. В 1970 году Шварценеггер победил на соревновании «Мистер Олимпия». Этот титул он удерживал последующие пять лет и ушёл из бодибилдинга непобеждённым.

Карьера в кино

Сниматься в кино Арнольд Шварценеггер, рост которого никогда не был низким, начал ещё во время культуристической карьеры. Первоначальной проблемой был его сильный немецкий акцент и большая мышечная масса. Для некоторых ролей Шварценеггеру нужно было существенно снижать вес. Арнольд регулярно работал над исправлением акцента и посещал курсы актёрского мастерства.

Известность пришла к Шварценеггеру после выхода в 1977 году документальной ленты «Качая железо». Арнольд сыграл в нём «железобетонного» персонажа, отказавшегося приехать на похороны отца по причине загруженного тренировочного графика. В финальных кадрах картины бывший бодибилдер курил марихуану. Это было прорывом в актёрской карьере Шварценеггера. Он стал известен людям, которые был далеки от профессионального спорта.

Ещё большую славу Арнольду принёс фильм «Терминатор», вышедший на экраны в 1984 году. Шварценеггер сыграл киборга, который за всю картину произносит всего 5-6 фраз. Но именно ими он и пленил публику. Гонорар актёра составил $75 тыс. Последующие части картины принесли Арнольду намного больше денег. Так, за третью часть «Терминатора» он получил $30 млн. Четвёртая часть картины датируется 2009 годом, а пятый фильм выйдет летом 2015-го.

Карьера политика

В 2003 году Арнольд Шварценеггер, рост которого вы узнаете ниже, был избран губернатором Калифорнии. В своей деятельности он столкнулся с серьёзной оппозицией, которая ополчилась на политика и развернула против него кампанию компромата. В связи с этим рейтинг Шварценеггера упал. Тем не менее, в 2006 году его переизбрали на второй срок. Полномочия политика истекли в 2011 году, и по калифорнийской конституции он больше не имел права баллотироваться.

Арнольд Шварценеггер: рост, вес и другие параметры

В отношении параметров киноактёра существует много неточностей. И в нескольких источниках указываются разные цифры. Мы это исправим, предоставив самую достоверную информацию.

Итак, какой рост у Арнольда Шварценеггера? В молодости он был равен 188 см. На данный момент Арнольд на два сантиметра ниже. Вот цитата из раннего интервью актёра: «Мой рост — 188 см. Ходит много слухов о том, что в реальной жизни я не выше 167 см. Это смешно! Большинство людей глядят на меня снизу вверх. И вовсе не по причине моего положения в обществе». А совсем недавно Арни заявил, что сейчас его рост составляет 186 см. Знакомые и друзья «Терминатора» неоднократно подтверждали эти данные в своих интервью.

Также многие источники заявляют, что рост Арнольда Шварценеггера — 183 см. И это тоже правда. Единственное уточнение: такой рост у бодибилдера был в 15 лет.

Что касается веса, то на данный момент он колеблется от 86 до 95 кг. Предельный вес составлял 104-108 кг. В 15 лет актёр весил 70 кг.

И напоследок приведём несколько параметров фигуры Арнольда в молодости: бицепс — 57 см, талия — 87 см, грудь — 145 см.

Курянин побил рекорд Арнольда Шварценеггера

СпортЗНАЙ НАШИХ

6 марта 2012 20:19

Валерий Рашоян поднимает на бицепсы тяжеленную штангу и способен тянуть на себе шеститонный автобус [видео + фото]

Курянин Валерий Рашоян бьет рекорд Железного Шварца

В спорте самое важное – концентрация, — раскрывает секреты курский богатырь. — Чем она выше, тем сильнее мобилизация всех ваших внутренних ресурсов

Все свои рекорды Валерий Рашоян посвящает любимой жене.

Бывший губернатор Калифорнии, легендарный киноактер и культурист Арнольд Шварценеггер, в молодости, тренируясь в Австрии и Германии, накачал себе огромные мышцы. Он выполнял подъем штанги весом 100 килограммов на бицепсы шесть-восемь раз подряд. Рекорд американской легенды спустя почти 30 лет удалось побить 26-летнему Валерию Рашояну, хотя на вид курянин – совсем не человек-гора.

— Мне удалось повторить результат Шварценеггера. Но поскольку я легче аж на 25 килограммов, это все равно рекорд. Запрограммированного набора упражнений у меня нет. Исповедую стиль интуитивного тренинга. Элемент творчества тут не повредит, — считает Валерий Рашоян.

Кумиры «курского Шварцнеггера» — Майкл Джексон, Майкл Джордан, Майкл Тайсон и собственно сам Арнольд.

В 10 лет родители отдали Валеру на дзюдо. После двухлетних тренировок он одержал первую победу. За эти годы у него было немало наград и побед. Рашоян — многократный призер международных турниров по дзюдо, чемпион Курска и области, призер чемпионата России. Получив звание мастера спорта по дзюдо, Валерий решил перейти в другой вид спорта. И неожиданно для всех своих родных решил уйти в бодибилдинг.

— С моим ростом меня в баскетбол бы не взяли, танцор из меня бы не вышел, — шутит Валерий. — Решил стать, как Шварценеггер.

Первая победа не заставила себя долго ждать. Триумфальным для Рашояна стал конкурс «Стальной мускул. Затем Валерий победил в Сочи на состязаниях по поднятию штанги на бицепс среди спортсменов весом свыше 100 килограммов. При том, что сам весит всего 79.

Рекордный «шварцнеггеровский» подъем на бицепсы — это не единственное, в чем прославился спортсмен. Валерий Рашоян занял призовое место в Открытом кубке Курской области по силовому экстриму. Здесь участники состязались в семи видах. К традиционным для силачей кантовке колеса и буксировке внедорожника добавились удержание веса на время. Самым сложным испытанием было перетягивание автобуса весом шесть тонн.

— Идея участвовать в этом соревновании силового экстрима возникла случайно, в беседе за чашкой кофе с другом,— рассказывает Рашоян. — А у меня такой характер — как засядет дерзкая мысль в голове, так в лепешку разобьюсь, но выполню. Так и на этот раз вышло.

Косые взгляды и насмешки соперников-тяжеловесов не помешали Валерию справиться с многотонной махиной.

В итоге «курский Шварцнеггер» протянул многотонный автобус на 20 метров за 17,9 секунд. По словам спортсмена, с этой невероятно сложной задачей он справился с помощью специальных дыхательных упражнений. А секрет его успеха — каждодневные тренировки.

Курский силач самую малость не дотянул до уникального достижения индийского богатыря.

— В спорте самое важное – концентрация, — раскрывает секреты курский богатырь. — Чем она выше, тем сильнее мобилизация всех ваших внутренних ресурсов, тайных и явных. Если вы заметили, что во время тренинга вам в голову то и дело лезут посторонние мысли, значит, ваша мотивация недостаточно высока. Вам нужно «изнутри» чувствовать рабочую мышцу, и тут же поправлять технику, если вы чувствуете, что нагрузка не идет на пользу. Иначе тренинг превратится в бесполезную растрату времени и сил. А мотивацию нужно «качать» так же, как мышцы! Правильное питание, сон и режим – вот, что привело меня к успеху.

В планах у молодого спортсмена показать себя на более крупных соревнованиях- чемпионат России, мира, удивить не только курян новыми рекордами и достижениями. А может быть, когда-нибудь и померяться силами с настоящим Шварценеггером. Тем более, Арни уже в возрасте, а Валерий, хотя и менее габаритен, но молод и полон сил.

объем бицепсов в см на пике формы

Что может быть общего между Австрийскими Альпами и Арнольдом Шварценеггером, оказывается очень много. Думаю всем будет интересно узнать несколько любопытных фактов, о том, как гуру мирового бодибилдинга создал свои легендарные руки, бицепсы в частности.

Как писал журнал National Geographic в 1970 году, самые впечатляющие вершины гор находятся в Австрийских Альпах, им нет равных на целой планете. А если бы вы спросили любого местного атлета, где находятся самые впечатляющие вершины гор, то, несомненно услышали бы о месте под названием пляж Венус, Калифорния, где тренируется обладатель этих горных пиков – Арнольд Шварценеггер.

Даже сегодня, по прошествии пятидесяти лет после тех знаменательных событий, мы все ровно восхищаемся “альпийскими вершинами” бицепсов Арнольда. Невероятная магия чисел не оставляет равнодушными никого – 22 дюйма, вы только вдумайтесь – объем бицепса Арнольда 55 см. Многие услышав это и в свое время увидев руки Шварценеггера, скажут, что дело в генетике, что только благодаря генетике Арнольд сумел создать такие руки.

Если вы посмотрите на родителей Арнольда и на его фотографии в молодости, то поймете, что ни о какой удачной генетике речь и идти не может. Родители Арни были не большого роста и не массивного телосложения, а сам Шварценеггер был худым и невзрачным. Но каким образом Арни сумел создать такие руки, не будучи генетически одаренным?

Ответ кроется в том, что по своей природе Шварценеггер относится к так называемым визуалам, людям, кто рисует в своем сознании образы того, что им нравится или того, чего хочет достичь. На практике быть визуалом означает, что вы должны связать свой мозг со своими мышцами, но связать настолько плотно, чтобы каждой клеточкой тела захотеть иметь что-то. Что и сделал Арнольд Шварценеггер.

Я начал делать подъемы на бицепс с десяти лет, просто брал гантели и мочалил мышцы рук, как только мог. Тогда мне казалось, что руки это та часть тела, на которую обращают больше всего внимания. С 15 лет я начал подходить к занятиям по бодибилдингу более осмысленно, и уже к этому времени у меня руки были развиты сильнее всего. Мысленно я представлял свои руки как пики Австрийских Альп, которые всегда были в поле моего зрения. Мне удалось связать мои мышцы и мое сознание, представив что руки это горы и они должны быть выдающими вверх как пики вершин. Я настолько преуспел в этом деле, что стал чувствовать как кровь пульсирует в моих руках, как раздуваются кровеносные сосуды, как растут мои руки.

Помните фильм “Качая железо”? в котором Арнольд неоднократно говорил, что подтрунивал над своими коллегами по залу для того чтобы они были слабее его на сцене. Эти сложные психологические ходы стали просто легендами, но больше всего Арнольду приходилось воевать не со своими соперниками и с самим собой.

Не думайте о бицепсе как о мышце… думайте о ней, как о пиках гор, старайтесь визуализировать то, к чему идете, к чему стремитесь. Выходите за рамки привычных образов и мыслей ведь бодибилдинг это спорт экспериментов как над своим телом так и над своим сознанием. Как-то раз, в купе вагона, я повстречал одного знакомого культуриста, мы долго не виделись, говорили о том и о сем. Я спросил его почему ты не выступаешь на турнире Мистер Вселенная, на что мой знакомый ответ, что ему еще далеко до этого и скорее всего он не наберет достаточно хорошую форму для позирования. Он был прав. С таким отношением к делу, вы никогда не станете кем-то, и ваши мышцы всегда будут впираться в невидимую стену вашего сознания.

Нет боли – нет роста!

Арнольд Шварценеггер начинал тренироваться имея в своем арсенале только гантели и штанги, но со временем, читая американские журналы по бодибилдингу тех лет, он открыл для себя новые упражнения, что позволило ему преобразоваться кардинально.

Уже в свои 19 лет молодой парень разработал собственную методику накачки бицепсов, ну и как вы сами можете видеть, методика Арнольда дала свой результат. В основу угла любой программы тренировок Арнольд ставил шокирование мышц, будь-то руки или другая часть его тела.

Я вспоминаю времена, когда мои друзья по тренажерному залу и я делали подъемы ни бицепс в 20 повторениях, и с каждым подходом увеличивали вес. В результате мы доходили до 5-4 повторов, но с очень тяжелыми весами, вот это был шок!!! Проходил день или два, и мы вновь возвращались к тренировкам рук, и уже делали подходы с легкими весами в 20-30 повторений. Суть была в том, чтобы организм не мог привыкнуть к какого-то родам нагрузкам, чтобы каждая тренировка была не такая как предыдущая. Только так можно расти, и не иначе. Придумывайте и экспериментируйте с весами и повторениями, но только не повторяйтесь, иначе ваши мышцы привыкнут и перестанут расти

Следуя своим принципам тренировки, Арнольд Шварценеггер сумел создать 17-и дюймовые руки в 17 лет, 18-и дюймовые в 18 и в 19 лет соответственно 19-и дюймовые. Но самое главное, что понимал Арнольд, это то, что нет предела, и создать руки более 20 дюймов вполне реально. Для достижения своей цели Арни усек одну интересную штуку, которую включил в свою программу тренировок – принцип цикличности.

На деле принцип цикличности подразумевал разделение типов тренировок на массу и на рельеф. Ни один человек не сумеет работать на износ круглый год, а раз так, то стоит проводить тренировки отличные по принципу. В межсезонье, когда идет подготовка к очередным турнирам, можно расслабится и тренироваться на массу, а в период подготовки к соревнованиям стоит работать на рельеф и забыть про массонаборные и силовые тренировки.

Применительно к жизни простых атлетов тренажерных залов, принцип цикличности означает, что нет смысла летом работать на массу и силу, а стоит сосредоточится на рельефе и прорисовке мышц. А вот осенью и зимой самое время поработать на массу и добавить силы.

Для начинающих, я бы посоветовал делать 5 подходов подъемов штанги стоя и 5 подходов подъемов гантелей по 12 повторений в каждом подходе. Следите и оттачивайте технику движений, набирайтесь сил советует Арнольд.

На протяжении года, делая эти нехитрые упражнения вы выйдете на средний уровень подготовки ваших рук. За это время более-менее сформируется общий облик ваших мышц и станет понятно, где и чего вам не хватает. Дальше, я бы критично взглянул бы на вас, оценил проделанную работу, и уже тогда определил дальнейшую программу тренировок в зависимости от того, где у вас слабые места. Ну к примеру, если вашему бицепсу не хватает полноты, то я посоветовал бы делать тяжелые подъемы с гантелями, а если не хватает пика, то скорее всего это были бы концентрированные подъемы на бицепс гантелей, подъемы гантелей на наклонной скамейке лежа животом вниз, как это любил делать Рег Парк

Также, Терминатор советует продвинутым культуристам не мочалить бицепс в 25-30 повторениях, как это сейчас модно. Бицепс не большая мышца и ввести ее в состояние перетренерованности очень легко, делайте не более 12 повторений, хотя конечно и 25-30 время от времени стоит делать.

Я благодарен Богу и родителям, что у меня такая форма мышц рук, ярко выраженный пик бицепсов и его круглая форма. Конечно, таким парням как Серджио Олива или Ларри Скотт, которые имели продолговатую форму мышцы было куда тяжелее создать пик, но они все ровно его делали. Будь вы хоть супер одаренным, вы никуда не денетесь от тяжелых тренировок, чтобы создать руки в 22 дюйма

1. Тренировочная программа для бицепса Арнольда Шварценеггера
2. Подъем штанги на бицепс стоя 5-8 подходов по 8-12 повторений.
3.  Подъемы гантелей лежа на скамейке 5-8 подходов по 8-12 повторений.
4. Концентрированные подъемы гантели в наклоне 5-8 подходов по 10 повторений.
5. Подъем гантелей с поворотом руки стоя 5-8 подходов по 10 повторений.

 Вот такая схема тренировок была у Арнольда Шварценеггера в межсезонье, когда атлет хотел нарастить мышечную массу и силу. Для кого то это покажется очень тяжело, но Арнольд говорил, что ему все в пору.

За несколько недель до соревнований Арнольд переходил на качественно иной подход к тренировкам, многие упражнения для бицепса делалась в супер сетах с трицепсами, таким образом в мышцы рук закачивалось еще больше крови и мышцы раздувались по полной программе.

Помоги проекту — поделись новостью в соц сетях

Стинг хотел быть похожим на Арнольда Шварценеггера

Стинг начал свое профессиональное борцовское путешествие с одной целью. Он хотел славы, и он видел яркие огни профессионального борцовского ринга как способ попасть туда.

Ранее мы рассказывали, как Стинг даже не знал, кем был Халк Хоган, когда он заходил в спортзал, привыкший к бегу. Только когда его друзья сообщили Стингу, что Халк Хоган был Тандерлипсом из «Рокки III», он действительно обратил на это внимание.

Во время разговора с AEW Unrestricted Стинг сказал, что когда он начал заниматься профессиональным рестлингом, его намерением было иметь громкое имя.Он хотел славы, как Арнольд Шварценеггер и Халк Хоган.

«Я понятия не имел, что такое профессиональный рестлинг, в любом случае, мы ходим на это большое шоу, и я говорю, что это то, что я хочу попробовать и сделать. Что касается меня, я просто хотел добиться успеха. Вот и все. Сделать его большим, как Арнольд, как Хоган. Итак, вот где все началось «.

Теперь, когда он работает в AEW, Стинг хочет использовать это известное имя, которое он сделал для себя, чтобы помочь наставником более молодых талантов в реестре.

«Что касается пожертвований, я хотел бы наставлять некоторых из этих ребят и помогать, насколько это возможно, вы знаете.Несмотря на то, что это изменилось, я все еще понимаю, и я хотел бы участвовать в том, чтобы помочь некоторым из этих парней выздороветь ».

Стинг не смотрел профессиональный рестлинг в Калифорнии. В конце концов он узнал об этом более чем достаточно, и это поставило его на путь к славе. Он смог добиться этой славы, став Иконой и невероятно влиятельным персонажем в истории профессионального рестлинга.

Расшифровка от Ringside News

25 декабря 2020 г., 18:00

H Jenkins

Я люблю профессиональный рестлинг и ненавижу BS.Эти две вещи меня мотивируют. Многолетний опыт написания, журналистики и поиска эксклюзивной инсайдерской информации для Ringside News. Работал в сфере финансов до того, как понял, что в журналистике про рестлинг было гораздо меньше смысла. Профессиональные пляжные мячи на шоу профессиональной борьбы, профессиональные ныряние, если кто-то поймает, борьба с хулиганами, оливки и ананасы на пицце.

WWE Superstar Triple H Эксклюзив: об Арнольде, старении и рестлинге Стинге | Отчет Bleacher

Кредит: WWE.com

Возможно, потому, что он был плохим парнем на телевидении более десяти лет, играя нашими эмоциями против противников от Оуэна Харта до Стинга, хардкорным фанатам рестлинга трудно дать Полу «Triple H». «Levesque его только что.И теперь, когда он является лицом часто противоречивой творческой команды WWE, Triple H поляризует больше, чем когда-либо.

Но если вы оглянетесь на его карьеру, включая невероятные 13 титулов чемпиона мира, он по праву принадлежит к числу лучших борцов всех времен. В течение 23 лет он ходил по этому проходу — и ему предстоит показать десятки классических матчей, включая распри с Миком Фоули, Батистой, Стивом Остином и Дэниелом Брайаном, которые по праву выдержат испытание временем.

В то время как фанаты рестлинга не всегда могут сразу отдать должное Triple H за его мастерство в борьбе, внешний мир менее колеблется.

В субботу он будет введен в Зал международной спортивной славы на спортивном фестивале Арнольда Шварценеггера в Колумбусе, штат Огайо, и присоединится к классу, в который входят пятикратный чемпион мира по боксу Эвандер Холифилд и восьмикратная чемпионка по бодибилдингу «Мисс Олимпия» Ленда Мюррей. среди многих других.

Чтобы отпраздновать это событие, Triple H встретился с Bleacher Report, чтобы обсудить свою карьеру, свои новые проблемы в качестве исполнительного вице-президента WWE по талантам, живым событиям и творчеству, а также его предстоящий матч против коллеги по рестлингу Стинга на WrestleMania 31 29 марта на стадионе Леви в Санта-Клара, Калифорния.

Отчет об отбеливателе: Благодаря сети WWE я смог изучить большую часть вашей карьеры. И это довольно ошеломляюще. Но прежде чем я вас перебью, говоря языком вашей индустрии, я должен спросить вас о Жан-Поле Левеск. Потому что этот французский акцент был невелик.

Triple H: (Смеется). Что ж, это настоящая история. Моя фамилия Левеск, но я не говорю по-французски.

З / Р: Но ведь у тебя был акцент!

Triple H: Когда я пришла в WCW, мне никогда не полагалось идти туда как Терра Райзинг.Это было имя (Убийца), которое мне дал Ковальский, и они сказали: «О, мы собираемся переупаковывать тебя». Не беспокойся об этом. Тебя никогда не увидеть по телевизору с таким именем ». Но потом они показали мой отборочный матч по телевидению, и я начала работать Террой Райзинг.

Через несколько месяцев мне позвонили и сказали, что мне нужно пойти в центр CNN в пятницу вечером, чтобы дать интервью. Это был хороший знак, потому что они никогда не заставляли меня давать интервью — это казалось хорошим шагом вперед.

Я спускаюсь туда, а там (Рик) Флер.Он как бы взял на себя бронирование. В то время я действительно не знал Рика, и он сказал: «Эй, мы собираемся переупаковывать тебя». И я говорю: хорошо, отлично. И он говорит: «Мы видели вашу фамилию. Левеск. Это по-французски? Я сказал: да. Поэтому он говорит: «Отлично, пройдите в другую комнату и сделайте рекламу Алекса Райта по-французски».

Ну, я не говорю по-французски.

З / П: (Смеется)

Triple H: В любом случае, он такой: «Вы не говорите по-французски?» Я сказал: «Нет! Я из Нью-Гэмпшира.У меня даже нет никаких французских родственников, о которых я знаю ». И он говорит:« Ну, иди и сделай промо с французским акцентом ».

О боже! Так что я захожу туда без предварительной подготовки. время, и они бросаются на меня. «Поторопитесь, нас ждут другие парни.» (Смеется). Так что я закончил худшее, инспектор Клузо. Как должен звучать французский акцент? И я впереди Рика Флэра! Этот парень мой кумир. Я совершенно в шоке.

Пара таких уже существует, а на следующей неделе есть еще один.Я подхожу к телевизору, и буквально в начале шоу они говорят: «О, кстати, у вас есть интервью в прямом эфире с Гордоном Соли».

З / Р: Это тот, который я видел.

Triple H: Боже мой. Гордон Соли! Это главный телевизионный диктор всех времен. Теперь я действительно напуган. И я не хочу очернить покойного Гордона Соли, но прямо перед интервью ко мне подходит агент Майк Грэм и говорит: «Не забывай французский акцент. И, кстати, Гордон пьян.«

З / П: (Смеется)

Тройной З: « Он может не вспомнить, о чем должен был спросить вас ». О мой Бог! И это в прямом эфире. (Смеется). Они были феноменальными. Я должен был получить награду.

З / Р: Отличная история. И люди из NXT и молодые рестлеры из WWE могли принять это близко к сердцу. Потому что ты не всегда был «Игрой». Даже когда вы перешли в WWE, вы играли матчи с герцогом «The Dumpster» Дроуз и Марком Меро. Это не совсем золотой билет на путь избавления, не так ли? Когда вы почувствовали, что действительно сделали это?

Triple H: Это забавно, потому что на самом деле, когда я работал с Марком Меро, я подумал: «Хорошо, очевидно, я им нравлюсь.«Потому что они только что вложили много денег в привлечение Марка Меро.

Я помню, как Джордж« Зверь »Стил пришел ко мне в телевизор, где дебютировал Меро. совершить ошибку, приведя сюда этого парня? Это было просто плохо.

Они отправили меня с ним в дорогу, чтобы поработать с ним и разогнать его. И я подумал: «Если они дойдут до меня, чтобы разобраться с этим парнем и заставить его действовать, вау». был для меня своего рода повышением уверенности

З / Р: Должно быть, было приятно получить такой импульс.Мы многого не знаем о том, что происходит до того, как что-нибудь появится на телевидении. Как вы думаете, когда вы нашли что-то действительно работающее? С Чайной?

Triple H: Когда бизнес начал меняться, я хотел несколько изменить характер. До Chyna я прошел через ряд менеджеров. Мистер Перфект был моим менеджером в течение нескольких дней, затем он покинул корабль и перешел в WCW. У меня был Кертис Хьюз примерно на минуту.

Они пытались найти подходящий вариант, чтобы добавить на него несколько наворотов — что было вложением в меня как персонажа.В этот момент я начал чувствовать, что у меня все хорошо. Он просто трансформировался оттуда.

З / Р: Все говорят о том, как это было за кулисами, со знаменитым Клике и твоими битвами с менеджментом. Теперь, когда вы носите другую обувь и являетесь менеджером, как бы вы поступили с Triple H 1997-98 годов, умным, голодным и, возможно, немного манипулятивным парнем? Как бы вы поступили с молодым человеком?

Triple H: Забавно, многое из этого обрело собственную жизнь.Это действительно сделано, чтобы быть больше, чем было. Я помню, в то время все говорили об этой предполагаемой вражде между командой Гробовщика и нашей командой, Клике и BSK. Как будто это была большая война за территорию.

Мы все ходили в одни и те же места каждую ночь! Мы все были в одних и тех же клубах, болтались за одним столом. Но мы бы как бы проработали этот сценарий для парней, которые в нем не участвовали. Все это время мы были вместе. Все время! Но люди сделали из этого огромное дело.Многое из этого было раздуто.

З / Р: Но вы были молоды, голодны и стремились улучшить свое положение. Относитесь ли вы к борцам сегодня с тем же мышлением, которое у вас было?

Triple H: Что касается таланта, когда вы видите кого-то, кто действительно голоден, талантлив и имеет светлое будущее, вы готовы позволить ему расправить крылья и попробовать разные вещи. А иногда они совершают ошибки, и вам придется их ловить и контролировать.А если станет слишком плохо, вы должны действительно вмешаться.

У меня есть возможность взглянуть на это по-другому, потому что я прошел через это. Если вы умны с этим, а я думаю, что Винс (МакМахон) именно так был с нами, он позволил нам пройти через все это, не переходя черту, которая была для него слишком большой. Он контролировал нас, но позволял нам расправить крылья и расти.

Сет Роллинз и я прошли через подобное. Он такой талантливый и очень дерзкий. Как и мы. Мы были настолько поглощены собой и думали, что знаем больше, чем знали.Мы думали, что знаем лучше и собираемся показать миру.

Отчасти это хорошо. Вы не хотите подавлять это. Вы хотите почти принять это. Но вы должны защитить этих детей от травм. Я мог видеть, насколько талантлив был Сет Роллинз, но он проявлял его саморазрушительно. И я пытался помочь ему указать на это положительным образом.

Я пытался ему помочь. И нам пришлось довольно жестко об этом поговорить. Мы должны были туда добраться.Но я никогда не пытался удержать его как талант от роста и пробования чего-либо. И даже используя это, используя эти чувства. Если я его злю, и он чувствует, что я его немного сдерживаю, используйте это как инструмент характера и вытащите это из него.

Мы с ним много говорили об этом, с того времени, когда он находился в стадии разработки, до сегодняшнего дня. Вы должны работать с талантами не иначе, как со своими детьми. Вы должны позволять своим детям что-то делать и экспериментировать со своей жизнью. И они упадут.Но вы должны быть там, когда они действительно собираются перейти черту, чтобы сказать «нет, не этот шаг».

З / П: Вы упомянули о саморазрушении, и хотя это не было в этом контексте, это напомнило мне о Мике Фоли. Я часто думаю о вас двоих вместе, потому что я думаю, что вы действительно подняли друг друга на новые высоты в тех матчах 2000 года. Чувствовали ли вы, что именно эти матчи подготовили вас к «Игре»?

Triple H: Совершенно верно. И одна из вещей, которые сделала работа с Миком, — это показать людям: «Вау, этот парень тоже через все пройдет».«Я заслужил разный уровень уважения.

Я думаю, что для Мика и меня, мы оба пытаемся проявить себя через разные версии совместной работы. Мик работал с Гробовщиком и работал с Шоном (Майклз) и работал со Стивом (Остином), когда они были лучшими парнями, но он был из тех, кто был с ними. Я тоже пытался придумать.

Я помню, как в 2000 году у меня был разговор во время Королевской битвы, потому что мы были главным событием, мы были титульным матчем и хедлайнером.Это был важный момент для нас обоих. В ту ночь нам обоим было что доказать. Это был шаг вперед. Мы не работали с кем-то еще, кто был мегазвездой. В ту ночь мы оба ожили.

З / Р: Я не думаю, что вы заслужили признание того, что борьба является творческой. На долгое время борьба застряла в стиле 1970-х, когда каждый исполнял свою версию Джека Бриско или Рики Стимбота. Мне кажется, вы, The Rock and Stone Cold, действительно это изменили.

Когда я вижу борьбу сегодня, это отражение того, что вы, ребята, создали с помощью фальшивых финишей, кражи финишера и темпа.Осознали ли вы, когда вы это делали, что заново изобретаете, как выглядит борьба?

Triple H: Я не думаю, что кто-то из нас сказал: «Эй, мы собираемся сделать это по-другому. Мы собираемся изменить бизнес». Мы просто это делали. Если вы понимаете, о чем я?

Если оглянуться назад на это сейчас, даже на такие вещи, как поездка DX в WCW с танком и все такое, мы знали, что это было большим делом. Но если бы кто-то сказал это 20 лет спустя, что это будет момент времени, на который все оглянутся, я бы сказал: «Ты что, в своем уме?»

Мы все были так заняты в данный момент, мы все были настолько конкурентоспособны, мы все так стремимся к успеху — это часть того, что заставляло все это работать.Забавно, как начинались некоторые из таких успешных вещей. The People’s Elbow — это то, что Рок начал делать, потому что мы пытались рассмешить Taker на живых выступлениях. Мы все пытались придумать как можно больше глупостей, чтобы заставить его сломать характер.

Я думаю, что однажды вечером Фоли на телевидении осмелился сделать это вживую. И мы все были в этом. «Мы вдвоем, собака, смеем вас сделать это». Рок сказал: «Я сделаю это». И место взорвалось. Мы просто пробовали разные вещи, чувак. Это был новый рубеж и новый горизонт.

А если бы он сделал что-нибудь крутое? Я тоже хотел придумать что-нибудь крутое. Моя версия этого. Мы делали то, что хотели увидеть и считали крутым.

Если Остин снимал отличное промо, Рок хотел сделать еще лучше. Фоли был таким же. Берущий, такая же сделка. Мы все были так побуждены это сделать. Вот откуда это взялось. Что еще мы можем сделать, чтобы продвинуть толпу?

З / П: Самое сложное в том, чтобы оглянуться на свою карьеру, — это решить, о чем вас спросить.Так много всего, что мы не можем охватить все это.

Triple H: Это просто назначит больше интервью.

З / Р: Готов. Одна из вещей, о которой я хотел вас спросить, — это эволюция. Как вы прошли эту тонкую грань между копией истории борьбы, в данном случае Четырьмя всадниками, и своим собственным делом с историческим влиянием? Вы все еще хотите сделать это сегодня? Ваша версия одной из классиков?

Triple H: Да, конечно.В конце концов, в рестлинге не так уж много супер оригинального дерьма. Даже стили парней. У всех был кто-то, на кого они выросли, и они смотрели и думали: «Чувак, я хочу это сделать». Вы берете пять или шесть разных вещей у других и включаете их.

Мы начали работать над Evolution, когда мы с Флэром подружились, и я начал видеть, как он теряет всю свою уверенность. Я знал, что он может внести свой вклад. Когда мы начали разговаривать, мы сказали: «Мужик, нам действительно нужно что-то сделать, чтобы люди заговорили.Возьмите пару молодых парней и начните что-то делать ».

Я пошел к Винсу и сказал:« Позвольте мне взять двух парней, у которых, по нашему мнению, есть некоторый потенциал, но они просто плавают и ничего не делают. И позвольте мне создать с ними небольшую группу ». Изначально Флэр собирался выступить в роли представителя. Если вы сравните это с« Всадниками », Рик будет Джей-Джей (Диллон).

Он сказал:« Звучит действительно круто ». Итак, мы с Риком начали наблюдать за всеми, и мы выбрали Дэйва и Рэнди. Есть история, что все началось с Марка Джиндрака, и Дэйв заменил его, но это неправда.

Офис предложил Джиндрак. Дэйв всегда был в этом. Мы даже сняли виньетку, в которой все вместе идем по улице. Джиндрак действительно был в кадре. Это было первое, что мы сделали вместе, и я почувствовал, что он нам не подходит. Рик тоже это чувствовал. Итак, мы снимали его, когда все вместе шли по улице, но потом я велел им застрелить одного без Джиндрака.

З / Р: Должно быть, это было неловко.

Triple H: Я велел им застрелить один без Дэйва, чтобы Марк не стал спрашивать: «Почему меня там не было?» Снимали все разные комбинации.Но в конечном итоге мы выбрали тот, в котором были Дэйв, Рэнди, Рик и я. Мы могли почувствовать это с Дэйвом и Рэнди с самого начала. Была просто сплоченность. По какой-то причине Джиндрак нам не подходил. Ничего личного.

З / Р: Я бы сказал, что все прошло хорошо. Конечно же, там, где всадники и DX в списке великих конюшен.

Triple H: Забавно, мы не пытались сказать «давайте будем четырьмя всадниками». Но мы сказали: «Давайте сделаем что-нибудь отличное от всех остальных».«В Эру Отношений все были в футболках и джинсах. Они ушли от всего остального. Итак, мы сказали, не то, чтобы мы пытались быть Четырьмя Всадниками, но Рик всегда стилизовал и профилировал, так что это имеет смысл . Мы все ходили в костюмах и галстуках.

Рэнди это ненавидел. Я дал им обоим немного денег, чтобы они могли купить костюмы и прочее. Я думаю, что Рэнди носил его около двух недель. Это было просто весело. это случается. Когда вы оглядываетесь на это, это выглядит как действительно хороший план.Что ж, это был расплывчатый план, и он трансформировался.

З / П: Попасть в Зал славы у Арнольдов должно быть интересно. Это хорошая честь, но в то же время это способ сказать, что ты становишься немного старше.

Triple H: Я заметил это некоторое время назад. Что я старею.

B / R: (Смеется)

Triple H: Я вышел на ринг, чтобы подготовиться к WrestleMania, и я действительно это заметил. Как только я упал на землю.Для меня огромная честь — поделиться с группой парней вроде Арнольда и Бруно (Саммартино). Марк Генри получил признание в пауэрлифтинге в дополнение к своей карьере в WWE.

Когда вы смотрите на людей, которых вводят в должность, это огромная честь. Для меня большая честь, что Арнольд хочет, чтобы я лично участвовал в этом. Это группа людей, которые не только добились успеха в выбранном виде спорта, но и превзошли его, чтобы заняться другими делами. Приятно быть в этой группе.

З / Р: Даже в этом году у вас есть Эвандер Холифилд, один из легендарных боксеров нашей эпохи.Дон «Дракон» Уилсон. Знаешь, не так давно в Зале славы не было такого борца.

Triple H: Тридцать лет назад они говорили: «Ты собираешься посадить туда парня из WWE? Они даже не спортсмены ». Вот как они на это посмотрят. И это самая безумная вещь в мире.

Если вы разберетесь, то независимо от того, как вы посмотрите на наш бизнес, в нем будет огромная спортивная составляющая. И наш талант известен во всем мире. И большинство из них, если они хотят, в конечном итоге жертвуют бизнесу, своему сообществу или благотворительной организации и делают другие дела, которые приносят пользу другим.

З / П: Вы немного коснулись этого — готовитесь к вашему матчу на WrestleMania. Мы подробно рассказали о вашем последнем матче с Дэниелом Брайаном. Это была настоящая классика. Это другое. Я не хочу зацикливаться на этом, но тебе и Стингу вместе 100 лет. Сможете ли вы это осуществить?

Triple H: Надеюсь, это самая удручающая вещь, которую я слышу за весь день. (Смеется)

Б / Р: Да, это было грубо. Я снял перчатки. (Смеется)

Triple H: Потому что это довольно удручающе.Если я услышу что-нибудь похуже, этот день будет довольно дурацким.

З / Р: Я победитель!

Triple H: Вы победитель на счетчике «Depress Me». Я в группе с еще одним парнем, которому в общей сложности 100 лет.

Послушайте, это большое давление. Я не борюсь с прошлого года. Стинг уже черт его знает сколько времени. Мы говорили о том, как я добираюсь туда — он на 10 лет старше меня.

Не знаю, что у меня есть.Не знаю, знает ли он, что у него есть. Итак, посмотрим. Но я гарантирую вам это — мы оставим все это там. У нас будет 75 000 человек, которые дадут нам большую мотивацию для этого.

Я знаю для него, что это была мечта, которой он думал, что никогда не произойдет. Оба выходят на ринг WWE и отправляются на WrestleMania. Я рад, что у нас это получилось для него — и для вселенной WWE.

Я думаю, что это то, что нашим фанатам действительно понравится, независимо от того, как это складывается физически, просто быть там и поделиться этим моментом.Для них очень важно увидеть Стинга на WrestleMania.

Джонатан Сноуден освещает боевые виды спорта для отчета Bleacher Report. Он автор книги « стрелков: самые крутые мужчины в профессиональной борьбе».

Шварценеггер упрекает Трампа и сравнивает бунт Капитолия с Хрустальной ночью | Нападение на Капитолий США

Арнольд Шварценеггер в воскресенье резко упрекнул Дональда Трампа, сравнив беспорядки в Капитолии США, спровоцированные президентом, с Хрустальной ночью в ноябре 1938 года, когда нацистские головорезы напали на немцев-евреев и их собственность, предвестником ужасов. приходить.

Он также сравнил американскую демократию с оружием, которое он держал на экране в набедренной повязке Конана-варвара почти 40 лет назад, говоря: «Наша демократия подобна стали этого меча. Чем больше он закаляется, тем сильнее становится ».

Сторонники Трампа ворвались в Капитолий в среду после того, как президент сказал им «драться как ад» в поддержку его попытки отменить поражение на выборах Джо Байдена. Пять человек погибли, в том числе полицейский Капитолия, в которого стреляли из огнетушителя, и боец, застреленный сотрудниками правоохранительных органов.

Власти произвели множество арестов, в том числе одного человека, обвиненного в доставке огнестрельного оружия и взрывчатых веществ в Вашингтон, и другого, который якобы угрожал убить спикера Палаты представителей Нэнси Пелоси. Слышались скандирования «Повесьте Майка Пенса», и видели одного бунтаря с пластиковыми наручниками с застежкой-молнией, предполагающими планы похищения депутатов.

Трампу, который покинет свой пост 20 января, теперь грозит второй импичмент.

Как губернатор Калифорнии на два срока, а также звезда франшизы «Терминатор» и других классических боевиков, Шварценеггер сохраняет присутствие и голос в республиканской политике.Он и раньше конфликтовал с Трампом.

В воскресенье, в видео, опубликованном в социальных сетях и получившем оценку за воодушевляющую классическую музыку, 73-летний парень сказал, что «хотел бы сказать несколько слов моим соотечественникам-американцам и нашим друзьям по всему миру о событиях последние дни ».

«Я вырос в Австрии и очень хорошо знал Хрустальную ночь или Ночь разбитых стекол», — сказал он. «Это была ночь неистовства против евреев, совершенная [со стороны] нацистского эквивалента Proud Boys [квазифашистской группы сторонников Трампа].»

« Среда была Днем разбитого стекла прямо здесь, в Соединенных Штатах. Разбитое стекло было в окнах Капитолия США. Но толпа не просто выбила окна Капитолия. Он разрушил идеалы, которые мы считали само собой разумеющимися. Они не просто выломали двери здания, в котором находилась американская демократия. Они попирали сами принципы, на которых была основана наша страна ».

В воскресенье было сообщено, что умер еще один офицер, хотя сразу не стало ясно, была ли смерть связана с бунтом в Капитолии.

Шварценеггер описал травмирующее детство в послевоенной Австрии, сына полицейского, вступившего в нацистскую партию.

«Я воочию видел, как все может выйти из-под контроля», — сказал Шварценеггер. «Я знаю, что в этой стране и во всем мире есть опасения, что что-то подобное может произойти прямо здесь. Я не верю в это.

«Но я считаю, что мы должны осознавать ужасные последствия эгоизма и цинизма. Президент Трамп попытался отменить результаты выборов.И честные выборы. Он добивался переворота, вводя людей в заблуждение ложью. Мой отец и наши соседи тоже были введены в заблуждение ложью. Я знаю, к чему ведет такая ложь.

«Президент Трамп — несостоявшийся лидер. Он войдет в историю как худший президент в истории. Хорошо, что он скоро станет неуместным, как старый твит ».

Шварценеггер апеллировал к патриотизму американцев и поблагодарил законодателей, собравшихся после штурма Капитолия, чтобы подтвердить победу Байдена, несмотря на возражения 147 республиканских представителей и сенаторов.

«Теперь вы видите этот меч? Это меч Конана ». Фотография: Allstar / Cinetext / Universal

Затем он взял меч, которым, по его словам, владел как Конан-варвар в паре фантастических эпосов начала 80-х.

«Вот в чем особенность мечей, — сказал Шварценеггер. «Чем больше закаляешь меч, тем сильнее он становится. Чем больше вы бьете по нему молотком, а затем нагреваете на огне, затем бросаете в холодную воду, а затем снова толкаете… чем чаще вы это делаете, тем сильнее он становится.

«Я не говорю вам это, потому что вы стали опытным мастером мечей. Но наша демократия подобна стали этого меча. Чем больше он закаляется, тем сильнее становится ».

Пожелав Байдену удачи, Шварценеггер сказал: «Те, кто думают, что могут отменить конституцию Соединенных Штатов, знают это. Тебе никогда не победить ».

Забанен Twitter, без официальных обязанностей в течение дня и с репортером из Белого дома, отправленным домой до полудня, Трамп не сразу ответил.

Прочтите: Арнольд Шварценеггер из Хьюстонского университета

Ну спасибо большое.Спасибо. Вот это да. Я теперь пума. Чей дом? Кто здесь? Чей дом? Дай мне попробовать. Это чудесно.

Большое спасибо за прекрасное вступление, Президент Хатор. Это замечательный день, чтобы быть здесь, в университете, и спасибо вам также за огромную работу, которую вы делаете от имени всех этих студентов. Давайте приложим все усилия для той замечательной работы, которую ваш президент делает здесь, в университете.

Я говорю вам, когда я читаю ее биографию, я так горжусь ею.Какой отличный иммигрант. Сколько огромного вклада она вносит в этот университет, в этот штат и в эту страну. Когда я услышал, что она первая иммигрантка из Индии, возглавившая комплексный университет в Соединенных Штатах, я говорю себе, что у меня с ней очень хорошие отношения. Причина в том, что я люблю ходить в места, где не только у меня есть акцент.

А если серьезно, я горжусь тем, что меня представил другой иммигрант. И студентам здесь очень повезло, что у них есть такой фантастический и талантливый руководитель.Еще хочу сказать спасибо факультету. Вы потратили годы, обучая студентов, вдохновляя их, а иногда даже спорив с ними. Но без вас никого из них здесь не будет, так что преподавателям это очень важно.

Наконец, я хотел бы поблагодарить родителей и семьи, которые находятся здесь сегодня. Вы формировали студентов с самого начала их жизни, задолго до того, как они стали гордыми пумами. Вы были рядом с ними на каждом этапе пути, давая им советы, давая им привязанность, любовь и подталкивая их, и, возможно, иногда даже беспокоились о них.Но большое вам спасибо за всю проделанную вами огромную работу. Давайте поаплодируем родителям и семьям.

Теперь к студентам; Это важный день для всех вас, и я знаю, что некоторые из вас скажут: «Подождите, это наш день. Почему Шварценеггер благодарит всех здесь, в Хьюстоне? Когда он к нам доберется? »

Ну, прежде всего, поздравляю всех вас. Я знаю, что для этого потребовалось огромное видение, отличное видение, много работы и много учебы, и нет никого, кто мог бы учиться для вас.Вы должны сделать это сами. Итак, я хочу, чтобы вы все знали, что я очень, очень горжусь всеми вами. Спасибо за проделанную огромную работу.

А теперь дипломы — там будет только одно имя, и это ваше, но я надеюсь, что оно вас не смущает, и вы думаете, что, может быть, вы дошли до этого сами. Нет, это не так. Потребовалась большая помощь. Никто из нас не может справиться в одиночку. Ни один из нас. Даже тот парень, который сейчас с тобой разговаривает, был величайшим бодибилдером всех времен.Даже я, который был Терминатором и вернулся во времени, чтобы спасти человечество. Даже я, который сражался и убивал хищников голыми руками.

Я всегда говорю людям, что вы можете называть меня как хотите. Можете звать меня Арнольд. Можете звать меня Шварценеггер. Можете называть меня австрийским дубом. Можете звать меня Шварзи. Можешь звать меня Арни. Но никогда, никогда не называйте меня человеком, который сделал себя сам.

Но это так важно для вас понять.Сам я так далеко не добился. Я имею в виду, принятие этой награды или этой медали обесценило бы каждого человека, который помог мне попасть сюда сегодня, который дал мне совет, который приложил усилия, который поднял меня, когда я упал. И это создает неправильное впечатление, будто мы можем сделать все в одиночку. Ни один из нас не может. Сама концепция мужчины или женщины, сделавших себя самостоятельно, является мифом.

Теперь я знаю, что вы собираетесь сказать: слушайте, мы прочитали так много историй о вас и посмотрели документальные фильмы, в которых рассказывается о том, что вы являетесь образцом американской мечты и что вы идеальный пример самости. сделал человека.Что ж, позвольте мне сказать вам, что я сам видел, слышал и читал эти истории. Приятно читать их, но в том-то и дело, что это еще не вся история.

Я не просто материализовался из ниоткуда, как Терминатор через огненный шар на улицах Лос-Анджелеса, и вдруг я оказался там. Нет. Я бы никогда не сделал этого в жизни без помощи. Я, например, оказался тем, кто верит в Бога. То, что мы были созданы Богом, но давайте предположим на секунду, что вы не в этом, тогда вы также должны верить — по крайней мере, верить в биологический аспект, в который родители создают нас.Меня бы здесь не было, если бы родители не создавали меня, не лелеяли меня, не кормили, не меняли подгузники, не любили меня, не обнимали меня и все такое.

А потом, когда я пошел в школу, там были учителя, потом были наставники, тренеры, а потом моя мама была там днем, помогая мне делать домашнее задание и заниматься репетиторством. А вечером мой отец помогал мне в спорте, тренировал нас в футболе, а зимой катался на лыжах, санях, коньках, керлинге и тому подобное.Мой отец научил меня дисциплине, а также моей любви и признательности к спорту. И он дал мне мой первый отличный совет, сказав: «Что бы ты ни делал, Арнольд, будь полезным».

Итак, вы также читали так много раз, что однажды я решил стать чемпионом по бодибилдингу и начал тренироваться по 5 часов в день, а затем стал самым молодым Мистером Вселенная за всю историю. Что ж, это правда, но дело в том, что это еще не вся история, потому что, если бы я не встретил спасателя на озере, где я вырос, и некоторых бодибилдеров, которые познакомили меня с силовыми тренировками и научили меня первое подтягивание на ветке дерева этого озера, и это в конечном итоге познакомило меня с местным клубом тяжелой атлетики, где тренеры научили меня пауэрлифтингу, тяжелой атлетике и бодибилдингу.Они помогали мне и лелеяли меня. Они меня толкнули.

И вот, в конце концов, я увидел журнал с Регом Паком на обложке. В нем говорилось, что мистер Вселенная становится Геркулесом. На обложке был Рег Парк в позе Геркулеса. Я купил тот журнал. Я прочитал историю от начала до конца обложки и позвольте мне кое-что вам рассказать. Я точно читал, как он тренировался; 5 часов в день. И как он трижды становился чемпионом, Мистер Вселенная, и как он уехал в Америку. А потом открыли в фильмах — фильмах Геракла.Что ж, когда я это прочитал, я нашел свое видение.

И позвольте мне сказать вам, что самое важное в жизни — это иметь видение, точно знать, где вы находитесь. Я нашел свое видение, и этот журнал, Рег Парк, дал мне план моей жизни, и пять лет спустя, после тренировок по 5 часов в день, точно так же, как он и выполняя его упражнения, я стал, благодаря его помощи и его вдохновению, самый молодой Мистер Вселенная когда-либо.

И именно это сделало тогда Джо Вейдера отцом бодибилдинга, владельцем гигантской империи пищевых добавок, редактором журнала « Muscle and Fitness» пригласил меня в Америку.Итак, именно Джо Вейдер привел меня в Америку, в величайшую страну мира, чтобы дать мне возможность тренироваться в Gold’s Gym и получить небольшую квартиру. Я пришел сюда абсолютно ни с чем. Это была его помощь. У меня было 20 долларов в кармане и немного потной одежды в спортивной сумке. У меня была маленькая квартирка, и на День Благодарения ко мне пришли бодибилдеры из Gold’s Gym и принесли мне подушки, посуду, столовое серебро и все то, чего у меня не было.

И даже черно-белый телевизор и транзисторный радиоприемник, который у меня до сих пор стоит на крайнем столике рядом с моей кроватью.Щедрость, которую я видел. Когда я приехал в Америку, мне оказали совершенно невероятную помощь, я воочию убедился, насколько великодушен американский народ. А потом в Gold’s Gym было волшебное место со всеми чемпионами, мистером Америкой, мистером Мира, мистером Вселенная, все тренировались, пауэрлифтеры, олимпийские чемпионы и так далее. И они помогли мне превратиться из чемпиона-любителя в чемпиона-профессионала.

И после этого, я выигрывал чемпиона за чемпионатом, Семь раз, Мистер.Олимпия. Вы все это слышали. И стал величайшим бодибилдером всех времен по версии журнала по бодибилдингу в 1975 году. Теперь это просто — со всей помощью, я бы не сделал ничего из этого сам.

Вот почему я не верю в человека, сделавшего себя, и даже когда дело доходит до шоу-бизнеса, это то же самое. Я имею в виду — вы читали истории о том, что Шварценеггер однажды решил уйти из бодибилдинга и пойти и стать актером.И в кратчайшие сроки он снял Конана-варвара, Терминатора, Командующего и так далее. Что ж, это правда, но это только половина дела, потому что реальность такова, что без большой помощи я бы не справился.

Во-первых, было бы весело сделать это так легко и так просто, но попасть в кино было очень и очень сложно. Очень сложно. И только потому, что у меня была помощь, я мог войти, потому что вначале каждый агент, каждый менеджер, каждый руководитель студии говорили, что вы никогда не станете ведущим человеком.Посмотри на свое тело. Вы похожи на монстра.

Я был расстроен из-за этого, потому что я так упорно и так долго тренировался, и внезапно они назвали меня монстрами, но суть в том, что они сказали: «Это 70-е. Двадцать лет они сделали Геракла. Сегодня кино, маленькие парни; Дастин Хоффман, Аль Пачино, Вуди Аллен. Это секс-символы 70-х годов. Разве ты не понимаешь? »Я сказал:« О, Боже мой. Кто они? »Но они даже принижали меня своим акцентом.

Они сказали: «Смотри, как ты говоришь.Я должен быть очень честным. Я не хочу вас обидеть, но вы меня бесите своим акцентом, своим немецким акцентом. Это страшно ». Они сказали:« Может, мы сможем найти тебе работу в «Героях Хогана», в том телешоу, где ты сыграешь нацистского офицера. И, плюс ваше имя, Шварцен, Шмитцль, или что там еще, я вижу это уже там, на рекламном щите, и людей, бегущих из-за этого имени ».

Суть в том, что это было очень и очень сложно, но только потому, что я решил не слушать тех, кто говорит против, и потому, что я решил работать так же усердно, как и в бодибилдинге, брать уроки актерского мастерства, брать уроки вокала, английского уроки, уроки речи и уроки удаления акцента.

Теперь я знаю, что вы собираетесь сказать: «Верни свои деньги, Арнольд». Но суть в том, что я бегал вокруг: «Хорошее вино растет на виноградной лозе», потому что у немцев всегда были трудности с F, W. , и V. Прекрасное вино растет на виноградной лозе. А потом: «Раковина сделана из цинка» и тому подобное. Я делал это тысячи раз, и в конце концов это сработало. Я начал получать маленькие роли, затем я начал получать более крупные, и затем, в конце концов, хотя это было очень сложно, ко мне пришли Дино Де Лаурентис и Эд Прессман с Конаном-варваром.

И если бы они не помогли мне получить эту роль, я бы не прорвался и не стал руководителем.

Этот фильм вышел — они потратили 20 миллионов долларов, что по сегодняшним меркам составляет около 200 миллионов долларов на этот фильм. Он был номером 1 в прокате. Для меня это был большой прорыв. А на пресс-конференции директор даже сказал, что если бы у нас не было Шварценеггера, нам пришлось бы построить его, потому что я был единственным, кто мог действовать и имел такое тело для Конана-варвара.

И, конечно же, был Джеймс Кэмерон, который снял фильм « Терминатор ». Когда вышел Terminator , сказал Джеймс Кэмерон, причина того, что Terminator сработало, заключается в том, что Шварценеггер говорит как машина. Я не знаю, следует ли мне воспринимать это как комплимент или что-то в этом роде, но суть в том, что это две вещи, которые, по словам руководителей студий, обернутся большой помехой, стали большим, большим достоянием, и моя карьера пошла на взлет.

И именно поэтому я всегда говорю спасибо людям, которые помогали мне на этом пути, и никогда не думаю, что я сам сделал себя человеком, потому что мне помогали не только продюсер и режиссеры, но и руководители студии. полезно, но каждый человек, который работает в кино.На самом деле, когда у нас есть вечеринка с заключением, которая является вечеринкой в ​​конце фильма, я всегда удостоверяюсь, что каждый человек был приглашен на эту вечеринку с заключением, чтобы поблагодарить их на вечеринке с заключением. Подойдите к микрофону и скажите спасибо оператору, потому что без него я бы не выглядел так хорошо на экране; визажисту; специалисту по визуальным эффектам; каскадерам; координатор трюков; съемники кабеля; ремесленные услуги; и этот список можно продолжать и продолжать. 280 человек работают над фильмом, который заставляет вас отлично выглядеть на этом экране, так как я могу сказать, что я сам сделал себя мужчиной?

Итак, вот почему для всех нас важно узнавать, и вот почему я говорю вам, на каждом этапе пути, на котором мне помогали.Даже когда я баллотировался на пост губернатора, люди говорят: «Однажды он решил баллотироваться на пост губернатора и возглавить шестую по величине экономику в мире». Нет, это было не так.

Да, я вступил во владение, и да, я выиграл пост губернатора, но если бы не Джей Лено, который вел сегодняшнее шоу, которому я позвонил неделю назад и сказал: «Я хочу объявить свою кандидатуру на ваше шоу на «Вечернем шоу», потому что я хочу выставить себя аутсайдером, потому что люди в Калифорнии устали от типичного политика.Итак, он сказал мне, и он был большим другом, он сказал: «Да. Я помогу тебе с этим ».

И я объявил, без ведома, 6 августа на Вечернем Шоу мою кандидатуру. И он даже организовал 100 журналистов от политики, чтобы они сели сзади, когда я выдвигал свою кандидатуру. Итак, это та помощь, которую я получил. Тогда, конечно, у меня еще даже не было команды. Люди пришли из ниоткуда и просто начали помогать в организации кампании, и в сборе средств, и в общении, и во всем остальном.И через два месяца я стал губернатором штата Калифорния, но мне потребовалась большая помощь.

И я должен сказать, что это важно признать, потому что люди всегда говорят, что вы все это сделали сами. Я этого не сделал. Я сделал это с большой помощью. Да, я был настроен. Да, я никогда не слушал тех, кто говорит «против». Да, у меня было прекрасное видение. Да, у меня был огонь в животе и все такое, но я не справился без посторонней помощи.

И даже когда вы тогда скажете, что Шварценеггер издал самые невероятные законы об охране окружающей среды в Калифорнии, хорошо угадайте, как законы выполняются? Законодателям потребовалось 120 законодателей, которые вели переговоры по неделям и месяцам, а затем приняли закон, а затем вы его подписали.Значит, тебе тоже нужна помощь.

Мне много помогали на этом пути, и поэтому так важно, чтобы все вы это осознавали. И самая большая помощь, конечно, была из Америки.

Если бы я не приехал в Соединенные Штаты, если бы я приехал в любую другую страну, у меня не было бы успеха. Я имею в виду, что Америка оказалась не только страной возможностей с точки зрения имиджа, но и самой великой страной в мире.Это может сделать кто угодно!

Вот почему я всегда говорю людям, что ни одна из моих карьер не сложилась бы, если бы не Соединенные Штаты Америки. Я мог бы поехать на Ближний Восток. Как ты думаешь, я стою здесь сегодня? Я мог бы поехать в Африку. Как вы думаете, я бы стоял здесь сегодня, или в Австралии, или в Азии, в любой другой стране Европы, это не имеет значения. Это место давало мне возможность шаг за шагом на протяжении всех трех карьер, а также миллионы и миллионы долларов, которые я заработал благодаря Америке.

Итак, спасибо, Америка, за то великое дело, которое вы делаете для иммигрантов, которые приезжают сюда.

И причина, по которой я хочу, чтобы вы это поняли, заключается в том, что как только вы понимаете, что вы здесь из-за большой помощи, тогда вы также понимаете, что сейчас пора помогать другим. Вот в чем все дело. Вы должны помогать другим. Не думай только о себе. Помочь другим.

Как сказал мой тесть, сержант Шрайвер, во время вступительной речи Йельского университета, точно так же, как я сейчас говорю здесь, за исключением того, что я говорю с лучшим университетом, но он сказал — сказал сержант Шрайвер — вы знаете, что он был парень, который создал Корпус мира, Корпус труда, Юридическую помощь бедным и необычайно человеческое существо при администрации Джонсона и Кеннеди.

Итак, он сказал тем студентам, он сказал: «Снесите это зеркало. Снесите это зеркало, которое заставляет вас всегда смотреть на себя, и вы сможете смотреть за пределы этого зеркала и видеть миллионы людей, которым нужна ваша помощь ».

И позвольте мне сказать вам кое-что, когда я это услышал, для меня все стало понятно, что мы должны пойти и помочь. Вот почему я участвовал в Специальной Олимпиаде, был международным тренером Специальной Олимпиады, а затем, в конце концов, стал председателем президентского совета по физической культуре и спорту.Я был назначен президентом Бушем, моим любимым хьюстонцем и — я бы не сказал, единственным, но Барбарой. Я должен добавить Барбару, потому что я увижу их позже. Я не хочу оставлять здесь Барбару, потому что в противном случае она действительно рассердится. Да, в любом случае, так они оба.

Затем мы проехали по всем 50 штатам, чтобы продвигать здоровье и фитнес, а затем в конце концов начали внеклассные программы, и теперь мы находимся в 40 разных — 48 разных городах, где проводятся внеклассные программы для более чем 100 000 детей и все такое.

Итак, я имею в виду, что это — для меня было очень важно отдавать, а также уезжать — каждый раз, когда я путешествую по миру, посещаю военные базы и посещаю наших храбрых мужчин и женщин, которые спасают нас, которые защищают нас. , чтобы сказать им спасибо, спасибо, спасибо им в любую точку мира, куда я путешествую. Поэтому важно это признать. Итак, все, что я говорю, это моя задача сегодня идти вперед и отпраздновать свое достижение. Вам следует.

Это начало было большим успехом, и каждый из вас получил свои дипломы, но в какой-то момент отдохните от праздника, прочь от инстаграмм и снимков и подумайте обо всех людях, которые вам помогают.Обязательно пойди, узнай президента Хатора и поблагодари ее за ту огромную работу, которую она проделала. Скажите спасибо деканам этого университета, которые ответственны за то, чтобы сделать этот университет таким замечательным.

Поблагодарите профессоров и доцентов, всех, кто учил вас, и всех, кто несет ответственность за то, что вы были здесь сегодня, и идите к своим родителям, крепко, крепко их обнимите и скажите, что вы их любите и поблагодарите вас за все, что вы сделали, чтобы я сегодня попал сюда.

сделайте это, и отдайте что-нибудь своему сообществу, вашему штату и этой стране, потому что помните, в конце концов, нас будут помнить не за то, сколько мы заработали, а за то, сколько мы дали.

Убедитесь, что это не обо мне. Это о «нас». Превратите «я» в «мы», и я гарантирую вам, что вы можете изменить мир.

Большое спасибо всем, пумы. Спасибо.

А теперь я собираюсь провести снэпчат в очках.Давай послушаем. Фантастика. Хаста-ла-Виста, детка. Я вернусь.

Ироничное предупреждение Арнольда Шварценеггера по поводу риторики об изменении климата — Orange County Register

Бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер недавно сказал, что люди «отключились» от движения активистов по борьбе с изменением климата, потому что оно «застряло в отчаянии и замешательстве».

Активисты «утомляют общественность» своими апокалиптическими предупреждениями об «экзистенциальной угрозе» жизни на Земле, предупредил Шварценеггер в речи на саммите по климату, который он совместно организовал в Австрии.Он сказал, что основное внимание следует уделять загрязнению от ископаемого топлива, «потому что это убивает людей».

Шварценеггер знает толк в повествовании. Он подчеркнул, что зрителям нужна надежда. Он процитировал один из своих фильмов «Хищник», чтобы проиллюстрировать положительную реакцию людей на эту линию: «Если она истечет кровью, мы можем убить ее».

«Если загрязнение создается людьми, его могут решить люди, — сказал он, — мы можем его убить».

Он говорил о важности воли в повествовании историй, о том, что люди могут действовать, чтобы изменить свою ситуацию.Это противоположность более мрачной философии, что все мы просто игрушки судьбы, ожидающие своей гибели.

Климатическим активистам удалось убедить многих людей в том, что мы находимся на пути к вымиранию человечества и набираем скорость. Шварценеггер предупредил, что это создало «постоянную тревогу, которую невозможно поддерживать».

Еще один намек на то, что социологи обнаруживают признаки проблем, связанных с климатическим паникерством, можно увидеть в недавнем электронном письме по сбору средств от группы климатических активистов, 350.орг. В нем цитируется просочившийся проект последнего отчета Межправительственной группы экспертов ООН по изменению климата (МГЭИК), который якобы предупреждает о «необратимых климатических воздействиях» и «гораздо раньше, чем ожидалось, что вызывает еще более экстремальные погодные условия, невыносимую жару, широко распространенные болезни. , крах экосистемы… этот список можно продолжить ».

Затем он просит денег, потому что «кризис очень срочный». Очевидно, отправка им 3,50 доллара поможет «предотвратить самые тяжелые последствия климатического кризиса.”

Далее следует следующее: «Меньше всего, Сьюзен, я хочу, чтобы вы прочитали это письмо и ушли от него, чувствуя себя безнадежным или разочарованным».

Мы ушли из боевика и сейчас в комедии. Мир подходит к концу, но, черт возьми, вставай!

Если бы у кого-нибудь в Голливуде было чувство юмора, движение за климат могло бы стать отличным местом для фарса.

Дикие преувеличения предсказателей гибели климата были названы давним активистом-защитником окружающей среды Майклом Шелленбергером в книге 2020 года под названием «Апокалипсис никогда: почему экологический паникер причиняет нам всем боль».Во введении он описывает себя как «пресыщенного преувеличением, паникерством и экстремизмом, которые являются врагами позитивного, гуманистического и рационального энвайронментализма».

Некоторые из названий глав: «Это не конец света», «Хватит пластиковых трубочек» и «Все о зеленом».

Давайте просто скажем, что есть много денег, которые можно заработать на «массовом» сборе средств для целей, которые соответствуют бизнес-интересам различных игроков в энергетическом секторе экономики.На всех сторонах.

Сбор средств в климатическое движение не ограничивается добровольными пожертвованиями людей из списка рассылки. В 2014 году президент Барак Обама объявил, что налогоплательщики США внесут 3 миллиарда долларов в новый международный фонд, чтобы помочь беднейшим странам мира справиться с последствиями изменения климата.

Кто получает эти деньги и на что они тратятся? Это вопросы, которые задают редко, и еще реже на них отвечают. Климатический паникер способствует перемещению миллиардов долларов из одного набора карманов в другой, и нигде нет доказательств того, что эта политика передачи богатства делает что-либо, чтобы повлиять на климат.

Тем не менее, все это продается публике как «что-то делающее», чтобы остановить изменение климата.

В 2006 году тогдашний губернатор Арнольд Шварценеггер подписал AB 32, Закон о решениях в области глобального потепления, который обязал штат сократить выбросы парниковых газов. Закон поручил Калифорнийскому совету по воздушным ресурсам выяснить, как это сделать, и CARB разработал программу ограничения выбросов, которая по существу требует от коммунальных предприятий, нефтеперерабатывающих заводов и производителей платить дополнительную плату за работу. Программа торговли квотами действует как налог.По данным Бюро переписи населения, это увеличивает стоимость бензина, дизельного топлива, электричества и тепла, а также повышает цены на все, что производится или перемещается в Калифорнии, где высокая стоимость жизни способствовала самому высокому уровню бедности в стране. .

Как это повлияло на климат?

Ничего.

Между тем, требование о сокращении выбросов парниковых газов в Калифорнии повлияло на принятие решений по всем вопросам, от ремонта дорог до строительства жилья.Вождение считается «воздействием», которое увеличивает выбросы парниковых газов, поэтому ваши налоги на газ используются для строительства велосипедных дорожек, а строительство нового жилья в отдаленных районах, где дома были бы более доступными, фактически запрещено. Вот почему законодатели штата пытаются навязать жилые дома с высокой плотностью застройки уже существующим жилым кварталам на одну семью; Старая модель расширения пригородов на новые районы, где молодые семьи могут с радостью покупать дома, считается плохой для климата. Молодым людям говорят, что миру приходит конец, и они все равно не могут позволить себе жить.

Это очень удручает, обескураживает и совершенно ненужно.

Своей подписью на AB 32 и пропагандой бесполезной климатической политики Арнольд Шварценеггер сделал больше, чем кто-либо, для того, чтобы вызвать жилищный кризис в Калифорнии, высокие затраты на электроэнергию и высокий уровень бедности.

Теперь он говорит, что пора перестать угнетать публику.

Может быть, пора перестать манипулировать общественным мнением и начать новую дискуссию о стоимости, эффективности и непредвиденных последствиях политики, которую он продвигает.

Сьюзан Шелли — редактор и обозреватель Southern California News Group. [email protected]. Twitter: @Susan_Shelley

Это все политика: NPR

Дональд Трамп (слева) прибывает, чтобы объявить о своем предложении баллотироваться в президенты 16 июня. Арнольд Шварценеггер (справа) появился на шоу Tonight Show с Джеем Лено и объявил, что баллотируется на пост губернатора Калифорнии.6, 2003. Кена Бетанкур / AFP / Getty Images и Кевин Винтер / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Кена Бетанкур / AFP / Getty Images и Кевин Винтер / Getty Images

Дональд Трамп (слева) прибывает, чтобы объявить о своей попытке баллотироваться в президенты 16 июня.Арнольд Шварценеггер (справа) появился на шоу Tonight Show с Джеем Лено и объявил, что баллотируется на пост губернатора Калифорнии 6 августа 2003 года.

Кена Бетанкур / AFP / Getty Images и Кевин Винтер / Getty Images

Дональд Трамп использовал свое богатство, знаменитость и грубую манеру говорить, чтобы пробиться к вершине рейтингов в президентской гонке Республиканской партии. Это явление, о котором ученые мужи и некоторые избиратели почесали затылки.За исключением Калифорнии, где такие выдающиеся кандидаты в знаменитости, как 12 лет назад.

Именно тогда Арнольд Шварценеггер объявил, что баллотируется на пост губернатора Калифорнии. И он сделал это своим неповторимым способом, на Tonight Show с Джеем Лено .

«Это было самое трудное решение, которое я принял за всю свою жизнь, — сказал Шварценеггер с притворной искренностью, — за исключением того, что я принял в 1978 году, когда я решила сделать воск для бикини».

Это был сигнал, что Шварценеггер не собирался менять свою яркую личность, чтобы стать губернатором.Умеренный республиканец, Шварценеггер критиковал законодателей Калифорнии за то, что они тратят наркоманов в рабстве перед особыми интересами. А в недавних республиканских дебатах Дональд Трамп проявил еще меньше уважения к нынешнему поколению выборных должностных лиц, заявив: «Наши лидеры глупы. Наши политики глупы».

И, как и Шварценеггер, Трамп сказал, что его личное богатство означает, что его не могут купить участники кампании. Недавно он сказал CBS Face the Nation , что отказался от пожертвования в размере 5 миллионов долларов от «очень важного лоббиста», потому что это будет связано с определенными условиями.

«Он придет ко мне через год или два, и ему понадобится что-то для страны, которую он представляет, или для компании, которую он представляет. Это те деньги, которые я не возьму», — сказал Трамп.

Как бы весело ни было фиксировать сходство между Шварценеггером и Трампом, между ними есть существенная разница, — сказал бывший республиканский консультант Дэн Шнур, ныне глава Института политики Джесси Унру в Университете Южной Калифорнии.

«Шварценеггер использовал свою знаменитость, чтобы привлечь внимание к своей политической повестке дня», — говорит Шнур. «Трамп говорит о политике, потому что он вынужден это делать. Но на самом деле суть его послания, похоже, заключается в его статусе знаменитости».

Шварценеггер, например, пообещал снизить непопулярный в Калифорнии сбор за регистрацию транспортных средств, так называемый автомобильный налог. Он поддержал изменения в способах проведения выборов, в том, как работает государственная бюрократия, и выступал против выдачи водительских прав иммигрантам без документов.Шнур сказал, что подобные вещи были ключом к тому, что Шварценеггера воспринимали как нечто большее, чем второстепенное шоу.

«На самом деле он не начал продвигаться вверх по опросам, пока не расширил свое послание, чтобы говорить о реальных вопросах государственной политики», — сказал Шнур.

Но Шварценеггер не позволял этому утомлять себя. И Трампа тоже.

Оба «довольны тем, что были персонажами, которыми они были все время до того, как пришли в политику», — говорит Рафаэль Соненшайн, исполнительный директор Института по связям с общественностью Пэта Брауна в Калифорнийском штате Лос-Анджелес.

По его словам, и Шварценеггер, и Трамп убедили, по крайней мере, некоторых избирателей, что их резкие кадры из фильмов и телевидения легко перейдут к власти.

«Они действительно верят, что у них есть особые таланты, которые могут не требовать большого критического анализа их позиций. Что, если они так думают, это, вероятно, хорошая идея. И если они щелкнут пальцами, это, вероятно, может быть выполнено», — говорит Соненшайн. И препятствия, такие как другие избранные должностные лица или другие интересы в обществе? Они просто говорят: «Не беспокойтесь об этом.Я уверен, что обо всем позаботятся, как только я приеду ».

Шварценеггеру и Трампу тоже повезло: они выступали против большого количества кандидатов без доминирующего лидера. В случае Шварценеггера он участвовал в повторных выборах, чтобы заменить бывшего губернатора Грея Дэвиса.

«В гонке участвовало около 103 кандидатов, — вспоминает Соненшайн, — и был точно один кандидат, которого все знали. И это был Арнольд Шварценеггер ».

Но по мере продолжения основного сезона длинный список соперников Трампа от Республиканской партии со временем сократится.А имея всего несколько противников, его путь к победе станет намного труднее, чем был у Шварценеггера.

Спонсор отказался от Шварценеггера из-за разглагольствования об антимаскарах

Спонсор по бодибилдингу отказался от актера Арнольда Шварценеггера с поста представителя из-за его недавней напыщенной речи против антимаскеров, сообщает USA Today.

Представитель компании по производству спортивных добавок REDCON1 сообщил The Hill, что они решили прекратить сотрудничество с бывшим губернатором Калифорнии из-за его «антиамериканских» комментариев, а также отказались от участия в соревнованиях по бодибилдингу Шварценеггера в следующем месяце.

«Чтобы было ясно, мы не отказались от участия в мероприятии из-за проблемы с маской. Мы понимаем важность общественной безопасности, а также ответственность всех организаторов мероприятия. Это беспрецедентные времена, и мы придерживаемся принципов общественной безопасности для все «, — сказал представитель The Hill в своем заявлении.

«Мы решили прекратить поддержку из-за комментария Арнольда« К черту свою свободу ». С глобальным влиянием, которое видит Арнольд, мы находим эту идеологию опасной, антиамериканской и антиамериканской.«Основатель

REDCON1 Аарон Сингерман обратился в Instagram с просьбой отказаться от актера« Терминатора »в качестве спонсора, заявив, что как« патриотический бренд, выступающий за свободу », они« не могут поддержать его мнение нашими долларами ».

В интервью ранее в этом месяце Шварценеггер сказал ведущей CNN Бьянке Голодрыге и отставному подполковнику армии США Александру Виндману Спонсор передает Шварценеггеру напыщенную речь антимаскеров Шварценеггера антимаскистам: «К черту вашу свободу» Утренний репортаж Хилла — Представлено Facebook — завершает работу Сенат.Двухпартийный счет за инфраструктуру в 2 триллиона БОЛЬШЕ того, что люди, которые все еще отрицают пандемию COVID-19, нуждаются в проверке реальности, называя людей, которые все еще выступают против масок, «тупицами».