Сколько времени нужно, чтобы пройти 3 км? – Обзоры Вики
3 км: 3 километра равняются 1.85 мили, или 9842.5 фута, или чуть меньше 2 миль. Это обычное расстояние для благотворительных прогулок, особенно по доступным маршрутам. Занимает 30 до 37 минут пройти 3 км в умеренном темпе.
Отсюда, сколько футов вы проходите со скоростью 1 миля в час? Таблица перевода мили в час в фут в секунду
| Миль в час | Футов в секунду |
|---|---|
| 1 миль / ч | 1.4667 фут / с |
| 2 миль / ч | 2.9333 фут / с |
| 3 миль / ч | 4.4 фут / с |
| 4 миль / ч | 5.8667 фут / с |
3 км за 30 минут это нормально? Большинство людей могут добраться до 15 – 18 мин диапазон после запуска больше. Если вы бегаете быстрее 15 минут, это означает, что вы обычный бегун с хорошими показателями, превышающими уровень «нормальных людей».
Следующий порог составляет 12 минут (4 мин/км).
Дополнительно Сколько времени занимает прогулка на 5 км? 5К, что равно 3.1 миль, достаточно короткое расстояние, чтобы пройти перед мероприятием, чтобы убедиться, что вы справитесь. «Никогда не записывайтесь на прогулку, пробежку или забег на 5 км, если вы никогда раньше не бегали на эту дистанцию», — говорит Пеннингтон. «Вы должны быть уверены, что сможете преодолеть это расстояние с комфортом».
Могу ли я пройти 3 км за 30 минут? Стремитесь ходить непрерывно в течение 30-60 минут большую часть дней в неделю, чтобы похудеть. Если вы будете идти в быстром темпе в течение 30 минут, вы преодолеете расстояние около от 1½ до 2 миль (от 2.5 до 3.3 км).
Сколько футов в секунду?
Преобразовать в футы в секунду
Разделите вашу скорость в футах в минуту на 60.. Это количество секунд в минуте. Следовательно, результат — ваша скорость в футах в секунду. Например, 5,280 футов в минуту, разделенные на 60 секунд в минуту, равняются 88 футам в секунду.
Как быстро вы должны идти, чтобы пройти милю в секунду? Что значит 3,600 MPH (1 миля в секунду) выглядит по сравнению с пассажирским самолетом?
Как далеко человек может пробежать за 6 секунд? Раунд длится шесть секунд. Следовательно, человек движется 120 ноги за шесть секунд или 20 футов в секунду. Это 72,000 футов в час, или около 13.6 миль в час, хотя он не может поддерживать такую скорость более одного раунда.
Какой темп подходит для моего возраста?
Возраст может влиять на скорость вашего бега. Большинство бегунов достигают максимальной скорости в возрасте от 18 до 30 лет.
…
Средняя скорость бега на милю за 5 км.
| Возраст | Мужчины (минут на милю) | Женщины (минут на милю) |
|---|---|---|
| 16-19 | 9:34 | 12:09 |
| 20-24 | 9:30 | 11:44 |
| 25-29 | 10:03 | 11:42 |
| 30-34 | 10:09 | 12:29 |
Также Что такое хорошее время 5k? Что такое хорошее время на 5к? Хорошее время на 5к это 23:58.
Это среднее время 5к для всех возрастов и полов. Самое быстрое время 5k 12:51.
Какое время 5k лучше для моего возраста?
Если вы бежите 5 км, вы должны быть довольны собой независимо от результатов, но естественно хотеть знать, выше или ниже среднего ваше время.
…
Среднее по возрасту и полу.
| Возрастная группа | Мужчина | Женщина |
|---|---|---|
| 30 — 34 | 31:27 | 38:41 |
| 35 к 39 | 33:44 | 37:21 |
| 40 — 44 | 32:26 | 38:26 |
| 45 — 49 | 33:13 | 39:19 |
• 9 августа 2019 г.
Сколько миль составляет 10000 шагов? В среднем человек имеет длину шага примерно от 2.1 до 2.5 футов. Это означает, что для того, чтобы пройти одну милю, требуется более 2,000 шагов, а 10,000 XNUMX шагов будут почти 5 миль.
Сидячий человек может делать в среднем от 1,000 до 3,000 шагов в день. Для этих людей добавление ступеней имеет много преимуществ для здоровья.
Можно ли ходить на дистанции 10 км?
Если вы когда-нибудь подумаете, что причиняете себе серьезный вред, притормозите и идите…ходьба во время гонки абсолютно нормальна, и рисковать своей безопасностью не стоит. С другом проще. Когда я впервые пробежал полумарафон с другом, это изменило мою жизнь.
Ходить 5 км за 40 минут — это хорошо?
Многие бегуны преодолевают 5 км за 30–40 минут, и многие бегуны довольны своим временем, если оно соответствует этому показателю. средний ходок отделки 5 км за 45-60 минут.
Лучше идти быстрее или дольше? Медленноходцы живут короче
Одно исследование, проведенное учеными из Сиднейского университета и опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, показало, что быстрее человек ходит в среднем, тем ниже риск как смертности от всех причин, так и смерти, связанной с сердечными заболеваниями.
Достаточно ли ходить пешком 2 мили в день? Занятия силовыми тренировками, йогой или плаванием (и это лишь некоторые из них) несколько дней в неделю могут помочь улучшить соотношение жира и мышц в вашем теле. Ходьба по 2 мили в день может помочь вам сжигать калории и улучшить общее состояние здоровья, формирование устойчивых долгосрочных привычек должно быть вашим главным приоритетом.
Сколько км в 40 минутах ходьбы?
Удивительно, как далеко можно пройти за 40 минут ходьбы. Ты будешь ходить 4 километров за 40 минут при средней скорости 100 метров в минуту.
Как найти скорость в футах в секунду? Скорость в футах в секунду равна расстояние в футах разделить на время в секундах.
Как вы рассчитываете в секунду?
Разделите общее количество транзакций за определенный период на количество секунд в периоде.. В этом примере 900 транзакций, разделенных на 1,440 секунд, равняются 0.625 транзакции в секунду.
Сколько футов составляет 60 миль в час? Итак, если вы хотите рассчитать скорость автомобиля на скорости шестьдесят миль в час, математика будет (60 x 5280) ÷ (60 x 60) = 88 футов в секунду.
Таким образом, эта формула работает для любого вопроса «как далеко вы путешествуете?» вопросов.
Как быстро проходит миля в 3 секунды?
Мили в секунду в Мили в час
| 1 миля в секунду = 3600 миль в час | 10 миля в секунду = 35999.99 миль в час |
|---|---|
| 3 миль в секунду = 10800 миль в час | 30 миля в секунду = 107999.98 миль в час |
| 4 миля в секунду = 14400 миль в час | 40 миля в секунду = 143999.98 миль в час |
ЧТО МОЖЕТ ДВИЖАТЬСЯ 3600 миль в час? ВВС США планируют ключевое испытание экспериментальный самолет предназначен для полета со скоростью, в шесть раз превышающей скорость звука, или около 3,600 миль в час (5,800 км/ч). Ожидалось, что беспилотный X-51 WaveRider достигнет скорости 6 Маха после того, как он был сброшен бомбардировщиком B-52 и взлетел с побережья Южной Калифорнии недалеко от мыса Мугу.
Как быстро проходит 12-секундная четверть мили?
Стабильный пробег 1/4 мили за 12 секунд – это 110 футов в секунду, или 75 миль в час.
«Огромная ракета, летит 4000 км/час. Наши ЗРК не могут захватить эту цель и ее сбить». Представитель ВСУ объясняет, чем РФ ударила по Днепру
По данным украинских военных, Россия ударила по девятиэтажному дому в Днепре авиационной крылатой ракетой Х-22, которая была выпущена с бомбардировщика Ту-22 из Курской области. Мэр Днепра Борис Филатов предположил, что этой ракетой, которую называют «убийцей авианосцев», изначально могли целиться в Приднепровскую ТЭС, но из-за проблем в системе ее наведения ракета прилетела в 9-этажный жилой дом.
«В качестве версии можно считать, что они должны были попасть в нашу Приднепровскую теплостанцию. Но вы же понимаете, что такое Х-22: это убийца авианосцев, ракета, которая стреляет, как говорят, по площадям, — заметил Филатов. — Но они промазали, ракета пролетела мимо, залетела через Днепр и попала в жилой дом».
Через несколько часов после российского удара внештатный советник офиса президента Украины Алексей Арестович в эфире ютуб-канала Марка Фейгина заявил, что ракету, которая попала в жилой дом, предположительно, сбили украинские силы ПВО.
Это сообщение растиражировали российские СМИ. При этом многие из них проигнорировали сам обстрел Днепра или выпустили только короткую новость со ссылкой на Алексея Арестовича, не упомянув о человеческих жертвах.
Заявление внештатного советника офиса президента вызвало в Украине резкую критику. Филатов призвал Службу безопасности страны на него «отреагировать». А командующий Воздушными силами ВСУ генерал-лейтенант Николай Олещук в специальном заявлении, которое было опубликовано командованием воздушных сил, сообщил: у Украины «нет огневых средств, способных сбивать данный тип ракет».
Через сутки Алексей Арестович написал в своем фейсбуке, что выступал на стриме у Марка Фейгина, «засыпая на ходу и еле ворочая языком». Позже он удалил это сообщение и написал другой пост, где сказал, что в эфире у Фейгина никаких ошибок не допускал, потому как говорил тогда, что в случившемся в Днепре «еще разбираться и разбираться».
В моей стране заблокировали
Настоящее Время
Что делать
Представитель Воздушных сил ВСУ Юрий Игнат в интервью Настоящему Времени рассказал, могла ли украинская ПВО сбить российскую ракету Х-22, выпущенную по густонаселенному украинскому городу Днепр.
– Заявление Алексея Арестовича, которое вызвало, мне кажется, большой скандал. Украинское командование сообщило, что в этот дом в Днепре попала ракета Х-22. Собственно, украинское командование сказало: «Мы не способны сбивать такие ракеты». Можете провести хронологию – Арестович ошибся?
– Он же устал. Он написал, что устал, поэтому допускаю, что ошибся. Я смотрел перед включением, вы все правильно процитировали по хронологии событий. Могу только подтвердить эти данные. И сегодня сразу же после удара с заявлением Алексея Арестовича и со скриншотами наших официальных ресурсов носятся уже который день все пропагандистские телеграм-каналы и российские СМИ. Они смакуют прям эту информацию.
Что же на самом деле произошло? Пять самолетов – несколько из них с Курской области, несколько с Азовского моря – осуществили пуски ракет Х-22. Это огромная ракета с боевой частью 950 килограмм. Летит она со скоростью около 4000 километров в час. Такие ракеты мы сбивать физически не можем никакими комплексами вообще.
И командующий наших воздушных сил генерал-лейтенант Николай Олищук это заявил в своем обращении. И попросил всех, кто комментирует эти вещи, все-таки уточнять информацию, хоть как-то согласовывать у тех, кто что-то в этом понимает. Потому что россияне используют мельчайшие детали, мельчайшую информацию. Поэтому информационная гигиена – это важнейший сегодня аспект в информационной войне.
Даже на нашей страничке командования в мае было опубликовано, и на [ресурсе] Генштаба, и еще на двух страницах – там буквально два-три случая, что мы сбиваем Х-22. Но это было начало войны, никто в то время еще разобраться не мог, что это за ракета. Это было все в суматохе. И некоторые командиры так подавали, например, ракета Х-22 упала в поле, бойцы нашли, сфотографировали, сказали: «Мы сбили». Таких случаев было несколько, но этого достаточно для того, чтобы эту ошибочную информацию, которая была в мае, заскриншотили и показывали: «Вот смотрите. Командующий сказал, что не сбивают, а там их, оказывается, раньше сбивали».
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Число жертв ракетного удара РФ по многоэтажке в Днепре выросло до 40, среди них трое детей. Судьба еще 30 жильцов неизвестна
– Давайте попробуем более детально опровергнуть эту версию, которая была запущена, не знаю, или Арестовичем, или российскими пропагандистскими каналами. Мы сейчас видим эти кадры – это у разрушенного дома в Днепре. Правильно ли я понимаю, что если бы ракета была сбита, она должна была быть уничтожена в воздухе и не могла бы принести столь массовые разрушения?
– Я только что вам рассказывал принцип работы зенитной ракеты. Если она взрывается рядом, она могла поразить. Но ракета могла и не взорваться. Она действительно, как по версии Алексея Арестовича, могла бы упасть.
Но я еще раз подчеркиваю: наши зенитно-ракетные комплексы, радиолокационное оборудование не может захватить эту цель и физически сбить ее. Эта ракета летит как баллистическая цель.
Она летит сверху, ее запускает с большой высоты самолет Ту-22М3. И она уже перед целью резко опускается вниз. Зенитные ракетные системы, которые есть у нас на вооружении, не способны сбивать эти цели. Поэтому те пара сообщений, где говорилось о том, что сбивает, – это кто-то статистику решил у нас поправить или грамоту получить, грубо говоря. Поэтому командующий расставил все точки, официально заявляя, что более 210 ракет было запущено и ни одной мы не сбили. Мы не можем сбивать баллистику на сегодняшний день. Так же как и ракеты «Искандер-М». «Искандер-К» – это уже крылатая ракета, мы можем ее сбивать. И несколько таких ракет было сбито на протяжении этой войны.
Поэтому тут не нужно никаких манипуляций. И не давать почву российским пропагандистам делать свою подрывную работу против нас. Поэтому, я думаю, тут уже все понятно. Ожидаем от партнеров те системы, которые смогут сбивать и баллистику, и такие ракеты, как Х-22.
ФотогалереяВ Днепре более суток разбирают завалы подъезда дома, разрушенного российской ракетой 14 января
В спасательной операции участвуют более 550 человек.
В доме разрушены 72 квартиры, повреждены более 230. По информации на 18:00, из-под завалов спасли 39 человек, из них шестеро – дети. В больнице находятся 30 человек, 12 из них – в тяжелом состоянии. Погибли 30 человек, судьба еще 40 неизвестна
– Вы понимаете сейчас: россияне целили именно в жилой дом или они целили в какой-то другой объект в Днепре, но попали не туда?
– Сейчас там уже объявляют награду за голову российских убийц. Реакция общества, политиков и представителей власти понятна. Это боль, которая сидит в сердцах украинцев, эти кадры, которые вы сейчас показываете, невозможно переосмыслить. Что до российских убийц – тут нет никаких границ, это ясно. Это было ясно в Сирии, это было ясно по делам Красноярцева, который бомбил собственную родину, – российский летчик, который был взят в плен. Это было ясно с Изюмом, с Мариуполем и так далее.
То, что они обстреливают мирные города, они прекрасно понимают.
Знали они или не знали? Перед нанесением ударов все тщательно планируется. Это не один летчик – это целый экипаж Ту-22М3, а эти самолеты были когда-то и в Украине на вооружении. Поэтому это все четко планируется. Ракета, которую называют «убийцей авианосцев», ее задача – попасть в район. Не в цель, а в район, потому что с такого расстояния погрешность отклонения от цели очень высока.
Вы понимаете, что в Днепре находятся и ТЭЦ, и другие объекты критической инфраструктуры. Целились они по ним, по координатам – это не важно. Стрелять такой ракетой с 950 килограммами в боевой части по густонаселенному городу – это преступление против человечества. И это тоже все будет задокументировано. Все участники и соучастники за это ответят.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Россия нанесла новый ракетный удар по Запорожью, власти области сообщили о 5 раненых, в том числе двоих детях
– В Киеве, по которому Россия также в эти выходные нанесла ракетный удар, тоже не сработали системы воздушной тревоги. Вы сами сообщили, что ракеты летели по баллистической траектории. Вы можете объяснить, что это значит?
– Это очень простое объяснение: две минуты от пуска до попадания. Вы же понимаете, что установки были заранее перемещены ближе к границе. Мы пока не говорим место, откуда были пуски ракет по Киеву.
Но ракеты были либо С-400, либо С-300. Ракеты С-300 не все могут летать на такую дальность – только некоторые модификации этих ракет. И вот случилось то, что случилось. Перемещены они были ближе к границе Украины. И оттуда были осуществлены эти пуски.
Скорость зенитных ракет, наверное, вы знаете, что С-300 – это более 3500, а С-400 – более 4000 километров в час. Расстояние в 200 километров ракета преодолевает очень быстро. Речь идет о каких-то двух минутах. Поэтому за это время, естественно, не может быть включена тревога.
Такие же вещи происходят в прифронтовых городах – Харьков, Николаев, Запорожская область, – где противник часто использует именно зенитные ракеты С-300 для нанесения ударов по городам.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
«Выпускают с самолетов. Скорость – 3-4 тысячи км/час». Какие из российских ракет украинская ПВО может и не может сбивать, объясняет эксперт
– Объясните, пожалуйста, само понятие «баллистическая траектория»?
– Баллистическая траектория – это ракета стартует вверх, идет в верхние слои атмосферы и уже по дуге опускается вниз на свою цель.
Тут все просто. Так стреляют «Искандеры» – именно оперативно-тактические комплексы, это баллистические ракеты.
Ну назначение С-300 или С-400 – это зенитная ракета для поражения аэродинамических и аэробаллистических воздушных целей, такие как самолеты, вертолеты, БПЛА или крылатые ракеты. Зенитная ракета должна взорваться рядом с целью, как мы видели, как российские террористы уничтожили Mh27. Моделировали [эту] ситуацию – «Бук» разрывается около воздушного судна. Принцип ракет такой, что мельчайшие частички поражающих элементов взрываются рядом с целью и решетят полностью самолет, вертолет или другую цель. Это принцип действия зенитной ракеты.
Но в этом случае ее направляют по земле, то есть по дуге – вот так она опускается вниз. И точность от таких ударов абсолютно никакая. Зависит от расстояния. Если рассчитывать 30-50 километров, то еще можно рассчитывать на какую-то точность, что зенитная ракета попадет в цель. Если речь идет о сотнях километрах, то понятно, что такое применение этих ракет по наземным целям – это чистейшей воды терроризм.
И это будет тоже все задокументировано. Они за это тоже ответят.
– Фиксировать эти ракеты, насколько я понимаю, система ПВО не может?
– По понятным причинам. Могут быть засечки, но я уже сказал, что одна-две минуты – это очень малое время для оглашения воздушной тревоги. Поэтому случаются такие вещи. Это то же самое, что реактивные системы залпового огня – те же «Грады», «Ураганы», – когда они производят свои залпы в прифронтовых зонах и на других местах, в том числе на севере нашей страны, соответственно, если нет информации о том, что они будут их применять, то, к сожалению, воздушная тревога будет с опозданием. Это нужно понимать. Это сегодняшние реалии войны.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Военный эксперт рассказал, что поменяет американская система ЗРК Patriot в украинской обороне
– Начальник пресс-центра Сил обороны юга Наталья Гуменюк сказала, что Россия в субботу выпустила только половину из подготовленных ракет типа «Калибр». Это значит, что они готовят новые удары?
– Видите ли, ВМС или оперативное командование «Юг» считают корабли по носителям ракет.
Если носителей ракет потенциально у них насчитать 36 или 20 ракет, то выпустили они половину из возможных.
Точно так же как Ту-95. У них 13 самолетов. Если умножить на все подвески, то максимальное количество может быть 104 ракеты, потому что по восемь ракет у них может быть под крыльями.
Вероятно, что из этих расчетов и было это заявление, что половина из потенциально возможных была выпущена.
Расстояние-скорость-время и другие проблемы
Расстояние-скорость-время и другие продукты
В этом уроке мы исследуем взаимосвязь между расстоянием пройдено, скорость или скорость или путешествие, и время, которое требуется, чтобы пройти это расстояние с такой скоростью. Мы также рассмотрим несколько других сопутствующих товаров.
Расстояние = (Скорость)(Время)
Уравнение, связывающее расстояние, скорость и время, равно
д = rt
Где d — пройденное расстояние,
r – скорость, t
это время.
На экзамене CAHSEE вам дадут два из них и
попросить использовать приведенное выше уравнение, чтобы найти третий.
Пример 1
Маркусу понадобилось полчаса, чтобы добраться домой с работы. Он усреднил 34 мили в час. Как далеко живет Маркус от его работы?
Решение
Нам дано, что требуется 1/2 часа для путешествие. Это время:
т = 1/2
Нам известно, что его средняя скорость составляет 34 мили в час. Это ставка:
р = 34
Нас спрашивают, как мало он путешествовал. Это расстояние. Мы используем уравнение d=rt:
д = rt
= (34)(1/2)
= 17
Маркус живет в 17 милях от работы.
Теперь попробуйте сами. Если хотите увидеть ответ, наведите мышку на желтом прямоугольнике и появится ответ.
Упражнение 1
Течение вдоль берега движется на юг на 1,5 мили в час. Если кусок мусора брошенный в воду, как далеко его занесет течение 6 часов?
Пример 2
Елена всегда едет на велосипеде со скоростью 15 миль
в час.
В воскресенье она идет на 24 мили
езда на велосипеде. Сколько часов занимает эта поездка?
Раствор
Скорость 15 миль в час является нормой. Ключевые слова, говорящие нам о том, что это скорость, — «скорость» и «миль в час». Мы можем написать:
р = 15
Далее, 24 мили — это расстояние. У нас есть:
д = 24
Теперь используйте уравнение d=rt, чтобы получить
24 = 15т
Чтобы решить это, разделите обе части на 15, чтобы получить
.т = 24/15
Оба делятся на 3, поэтому эта дробь уменьшается до
т = 8/5 = 1,6
Поездка Елены занимает 1,6 часа.
Теперь попробуйте сами. Если хотите увидеть ответ, наведите мышку на желтом прямоугольнике и появится ответ.
Упражнение 2
Завтра Роберто едет из Лос-Анджелеса в Лас-Вегас. Он может
в среднем 60 миль в час за поездку.
Расстояние от Лос-Анджелеса до Лас-Вегаса составляет 282 мили.
Сколько времени потребуется Роберто, чтобы доехать из Лос-Анджелеса в Лас-Вегас?
Пример 3
Хуан только что пробежал 5 км в 20 минут. Какова была его средняя скорость в километров в час?
Раствор
Во-первых, 5 километров — это расстояние, поэтому
д = 5
Далее нам дается 20 минут и нас просят указывать скорость в километрах в час, а не в километрах в минуту. Нам нужно перевести 20 минут в часы. С в часе 60 минут делим на 60, чтобы узнать, сколько часов ушло
т = 20 минут / 60 минут в час
= 1/3 часа
Теперь мы можем использовать уравнение d=rt:
5 = (р)(1/3)
Если мы умножим обе части на 3, мы получим
(3)(5) = (r)(1/3)(3)
или
р = 15
Средняя скорость Хуана составляла 15 километров в час.
Теперь попробуйте сами. Если хотите увидеть ответ, наведите мышку на желтом прямоугольнике и появится ответ.
Упражнение 3
Черепахе требуется 2 часа, чтобы пройти расстояние. от 60 метров. Как быстро в километрах в час черепаха двигается?
Проблемы, связанные с работой
С уравнением d=rt связаны проблемы, которые включать работу. Мы рассмотрим несколько таких примеров.
Пример 4
Если один человек покрасит дом снаружи, то этому человеку потребуется 56 часов на выполнение задания. Если команда из 4 каждый работает по 7 часов в день, сколько дней понадобится ли команде покрасить дом снаружи?
Раствор
Стратегия, которую мы выберем, состоит в том, чтобы сначала выяснить, сколько человеко-часов каждый день дом красят. Поскольку есть 4 человека на работе и каждый работает 7 часов в день
(4)(7) = 28
человеко-часов каждый день.
Теперь мы можем разделить количество часов на
выполнить работу на количество человеко-часов, чтобы найти общее количество дней:
Дни = (56 часов) / (28 человеко-часов в день)
= 2 дня
Команде потребуется 2 дня, чтобы закончить покраска дома.
Теперь попробуйте сами. Если хотите увидеть ответ, наведите мышку на желтом прямоугольнике и появится ответ.
Упражнение 4
Одному человеку потребуется 72 часа, чтобы собрать урожай. апельсиновая роща одна. Если набирается бригада из трех человек 8 часов в день на человека, сколько дней это будет взять команду на сбор урожая апельсиновой рощи?
Теперь еще один связанный пример.
Пример 5
DVD-рекордер может записывать 12 DVD-дисков в час. А завод, на котором установлено 150 DVD-приводов, находится в эксплуатации по 10 часов каждый день. Сколько DVD будет сжигание фактора в день?
Раствор
Так как одно записывающее устройство записывает 12 DVD в час и есть 150 DVD, мы можем умножить, чтобы найти, как много DVD записано на заводе:
Всего DVD в час = (12)(150)
= 1800 DVD в час
Поскольку фабрика работает по 10 часов каждый день, мы просто умножаем на 10, чтобы получить общее количество DVD, записываемых в день:
DVD в день = (1800 DVD в час) (10 часов в день)
= 18 000 DVD в день 90 005
Теперь попробуйте сами.
Если хотите увидеть ответ, наведите мышку
на желтом прямоугольнике и появится ответ.
Упражнение 5
Мария может решить 32 арифметических задачи за минута. Если она решит арифметические задачи за 5 минут без остановки, сколько арифметических задач она сможет решить полный?
Сколько миль составляет 10000 шагов?
«» Является ли ходьба 10 000 шагов магией здорового образа жизни? Адамказ / Getty ImagesСуществует несколько переменных для расчета расстояния, которое человек может пройти за 10 000 шагов в день, включая его рост, длину шага и физические возможности, а также рельеф местности. Вы можете использовать цель подсчета шагов в 10 000 средних ежедневных шагов в качестве эталона личной активности, чтобы способствовать ответственности и здоровым привычкам в повседневной жизни.
Поскольку в современной рабочей силе лишь немногие люди выполняют активные рабочие обязанности, каждый может стремиться к достижению цели в среднем в 10 000 шагов в день, чтобы улучшить свою сердечно-сосудистую деятельность и общее состояние здоровья.
Advertisement
Ходьба, плавание и другие виды деятельности с низким воздействием также могут способствовать учащению пульса, улучшению психического здоровья и помогают людям сохранять больше энергии в течение дня.
Содержимое- Как проще всего отслеживать шаги в день?
- Какова скорость ходьбы среднего человека?
- В чем польза ходьбы по 10 000 шагов в день?
- Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
Как проще всего отслеживать шаги в день?
Трекеры активности и приложения для здоровья — это самые простые способы отслеживать ежедневные шаги, но вы также можете использовать базовую математику. Просто умножьте длину своего шага на количество шагов, которые вы делаете, чтобы найти общее расстояние, или используйте обратное уравнение, чтобы найти количество шагов, разделив пройденные мили на длину шага.
Первое уравнение выглядит так:
Мили = длина шага x количество шагов
Длина шага взрослого человека обычно составляет от 2,1 до 2,5 футов (от 64 до 76,2 сантиметра), а средняя скорость ходьбы колеблется от 2 до 4 миль в час (от 3,2 до 6,4 километра в час). , поэтому вы можете использовать эти диапазоны, чтобы сделать обоснованное предположение.
Реклама
Но сколько миль составляет 10000 шагов ? Используя эти средние значения, это означает, что на 10 000 шагов приходится около 5 миль.
Использование шагомера или фитнес-трекера — верный способ убедиться, что вы проходите 10 000 шагов в день. Многие фитнес-трекеры также предоставляют общие показатели здоровья, такие как частота сердечных сокращений, уровень энергии и ежедневное количество шагов по лестнице и наклону.
Смартфоны также отслеживают статистику движений и ежедневный подсчет шагов. Некоторые также подсчитывают, сколько калорий вы сжигаете, если отслеживаете потерю веса.
Филиппо Бакчи/Getty Images
Реклама
Какова скорость ходьбы среднего человека?
Средняя скорость ходьбы большинства людей составляет от 2 до 4 миль в час (от 3,2 до 6,4 километров в час). Однако важно помнить, что это среднее значение может не учитывать меняющуюся местность или человека с уровнем физической подготовки ниже среднего.
Сидячий человек, идущий по склону, может рассчитывать на скорость ходьбы 1 милю в час (1,6 км) или меньше, в то время как высокий спортсмен с длинным шагом, скорее всего, превысит средний темп ходьбы.
Реклама
В чем польза ходьбы по 10 000 шагов в день?
Доказано, что помимо ежедневных упражнений, ходьба приносит массу пользы для здоровья, включая улучшение сна, снижение риска инсульта и улучшение настроения.
- Повышенная ясность ума : Независимо от ваших планов по снижению веса или целей в фитнесе, быстрая прогулка на свежем воздухе и солнечном свете поможет вам снизить стресс и оставаться здоровым в течение недели.
- Снижение риска болезни Альцгеймера : Исследование системы здравоохранения Университета Вирджинии показало, что мужчины в возрасте от 71 до 93 лет, которые проходят более четверти мили в день, в два раза реже страдают деменцией или болезнью Альцгеймера, чем те, кто ходит меньше.
- Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы : Исследования показывают, что регулярные физические упражнения умеренной интенсивности снижают риск сердечных заболеваний, ожирения и других хронических состояний.
- Оптимизированный состав тела : Сжигание большего количества калорий, чем вы потребляете, приведет в тонус и нарастит мышцы, а также уменьшит количество жира.
