Силовые показатели арнольда шварценеггера: Питание и силовые показатели Арнольда Шварценеггера – Telegraph

Содержание

Силовые показатели Франко Коломбо. Был сильнее чем Арнольд Шварценеггер?

Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Стеснительные девушки (36 фото)

Голые девушки12.05.2023

Обратите внимание: Мокрые девушки (34 фото). Несколько фотографий милых и очаровательных девушек, которые н…

Подробнее

Девушки в шортиках (54 фото)

Голые девушки12.05.2023

Обратите внимание: Мокрые девушки (34 фото). Подборка фотографий очаровательных девушек в коротких шортика…

Подробнее

Девушки в спортивных штанишках (43 фото)

Голые девушки11. 05.2023

Обратите внимание: Мокрые девушки (34 фото). Подборка фотографий симпатичных девушек в обтягивающих штанишках…

Подробнее

Про удачные и не очень романтические встречи

Психология10.05.2023

В этом блоге уже много раз выходили подборки комиксов на тему свиданий, но темы вроде этой настолько неисчерп…

Подробнее

Девушки без лифчиков (29 фото)

Голые девушки09.05.2023

Обратите внимание: Мокрые девушки (34 фото). Микс фотографий очаровательных девушек, которые предпочитают не н…

Подробнее

Отдых на Кавказе: какой тур я рекомендую

Праздники09.05.2023

Кавказские горы – это красивейший уголок нашей планеты, место, где природа соединилась со своей духовной су…

Подробнее

Зубной камень и его особенности

Здоровье06.05.2023

Зубной камень – проблема современных людей, чей рацион состоит из большого количества простых углеводов и . ..

Подробнее

Девушки с формами (27 фото)

Голые девушки05.05.2023

Обратите внимание: Мокрые девушки (34 фото). Несколько фотографий очаровательных девушек, которые могут по…

Подробнее

Шрамы и дефекты внешности звезд шоу-бизнеса

Красота04.05.2023

Приветствую всех, кто следит за миром шоу-бизнеса и красоты! Не всем звездам свойственно избавляться от собст…

Подробнее

Спортивные девушки (38 фото)

Голые девушки04.05.2023

Обратите внимание: Мокрые девушки (34 фото). Несколько фото очаровательных девушек, которые правильно пита…

Подробнее

Британская «народная принцесса» Диана знала толк в стиле

Новости03.05.2023

Британская «народная принцесса» Диана знала толк в стиле. Ведь именно она стала перчить безвкусными обра…

Подробнее

Один главный признак скрытого токсика

Психология03. 05.2023

Сплетники, лицемеры, негативные люди, завистливые люди, злые люди, лжецы — есть много типов токсичных людей…

Подробнее

Men’s Sports — Выпуск 96

Фото взято с google

Мы уже не раз писали о силовых различных спортсменах, и сегодня мы решили написать о таком спортсмене 70-х годов как Франко Коломбо.

Франко вырос в обычной семье, можно сказать даже в бедной. Часто ему приходилось добывать еду в лесу и пасти скот который у них был. После чего увлекся боксом, достиг определенного уровня.

После чего, решил попробовать себя в чем-то новеньком для себя, и это стал пауэрлифтинг, кстати в этом время Арнольд Шварценеггер тоже занимался пауэрлифтингом.

Фото взято с google

На одном из турниров, Франко познакомился с Арнольдом. Тогда Арнольд сказал Франко «Я бы хотел тоже иметь такую силу», а в ответ Франко ответил «А я бы хотел иметь такую массу».

Спустя какое-то время, Франко переехал в Мюнхен, где в одном из залов, работал тренером Арнольд Шварценеггер, там они и стали лучшими друзьями и партнерами по спорту.

А уже спустя время, он переезжает в Америку вместе с Арнольдом, и их ремеслом уже является культуризм.

Франко удалось дважды стать «Мистером Вселенная», а после чего становится «Мистером Олимпия» тоже дважды.

А теперь, когда мы познакомились хотя бы чуть-чуть с Франко, давайте узнаем, силен ли был Франко Коломбо?

Силовые показатели Франко Коломбо

Фото взято с youtube: GOB Channel

Становая тяга — 340 килограмм

Приседания — 302 килограмм

Жим лежа — 238 килограмм

Толчок штанги вверх — 182 килограмм

Рывок штанги — 122 килограмм

Подтягивания с доп. весом — 20 — 30 килограмм

Жим из-за головы — 110 килограмм

Для того времени, да еще и для культуриста, такие силовые показатели просто бомба, помимо всего, Франко поднимал машины, машины с людьми, в общем занимался силовым экстримом.

Его можно назвать сильным культуристом того времени, в том числе сильнее чем Арнольд Шварценеггер, кстати если вы не читали насколько сильным был Шварценеггер рекомендую вам почитать,

жмите сюда чтобы прочитать!

Ну что друзья, вот и выпуск подошел к концу, а как вам рубрика с силовыми показателями спортсменов? Ставьте лайки, и мы будем выкладывать подобный материал чаще. Всем добра! До скорого!

Новости МирТесен

  • Мои итоги похудения за март
  • Пять необычных способов похудеть: как сбросить лишний вес без диет

Сравнение формы Арнольда Шварценеггера и Скалы Джонсона в кино. Чемпионский анализ

Актеров такого класса, как Арнольд Шварценеггер и Дуэйн “Скала” Джонсон, существует немного и это за всю историю кино! Скала показал такой же пик харизматичности как и Арнольд в свое время. С другой стороны Арнольд был первым и лучшим бодибилдером в кино и Рок лишь его подобие, хотя далеко не бледное.

 

 

 

Арнольд на откате.

Арнольд семикратный Мистеро Олимпия и даже неуместно спрашивать кто был круче на пике. Но, в киноиндустрии форма Арнольда была намного более слабой. Режиссеры Конана Варвара и Терминатора даже просили Арнольда немного подкачаться, так сильно он «сдувался» когда не выступал на соревнованиях. Если вы мне не верите, просто посмотрите многочисленные фото и видео Арнольда на «откате».

С другой стороны Скала постоянно держит себя в чудовищно впечатляющей форме. Давайте сравним несколько фотографий спортсменов и с точки зрения оценки кондиций.

 

 

 

Давайте сравним несколько фотографий спортсменов и с точки зрения оценки формы.

На этом фото Скала проигрывает грудные мышцы и бицепсы, но выигрывает в развитии трапециевидных мышц. Грудь у Арнольда гораздо массивнее, также бросается в глаза насколько у него более огромная грудная клетка. Подобному развитию скелета Арнольд обязан дыхательным пулловерам, (согласно неподтвержденной легенде).

Сравнить другие мышечные группы на этом фото невозможно. Поэтомй 1\0 в пользу Арнольда.

 

 

 

На этом фото Арнольд уже на откате, трицепсы сдулись, грудь не такая огромная, поэтому можно отдать победу Скале. Хотя и с некоторой натяжкой.

На этом фото Арнольд уже на откате, трицепсы сдулись, грудь не такая огромная, поэтому можно отдать победу Скале. Хотя и с некоторой натяжкой. Счет становится 1\1.

 

 

 

На этом фото Скала действительно хорош, и если заметите на фото слева масштаб чуть больше, но Арнольд находится чуть поодаль.

На этом фото Скала действительно хорош, и если заметите на фото слева масштаб чуть больше, но Арнольд находится чуть поодаль. То есть спортсмены как бы сравниваются не совсем объективно, но несмотря на это мы видим кто Скала скорее находится в кондициях классического бодибилдинга по своим объемам, но Арнольд на плакате к фильму Коммандос, это настоящий культурист-тяжеловес. В общем счет 2\1 в пользу «железного Арни».

Безусловно Арнольд откатывал, но потенциал у него просто огромный. Стоило ему покачаться 2-3 месяца и он выглядел лучше чем его конкуренты после 5-6 лет упорного труда. Только единицы могут иметь бицепс 56 см, причем по форме напоминающий яблоко, поэтому с Арнольдом трудно поспорить.

 

 

 

Фото Арнольда в одной из худших его форм.

Дуэйн Джонсон это прекрасный актер, великолепный атлет любитель, можно даже сказать что он бодибилдер — тяжеловес. До тех пор пока рядом не появляется Арнольд. Это разные классы атлетизма и тут не нужны обиды.

Скале пришлось потратить не меньше, а может и больше времени и сил чем Арнольду не тренировки, но генетику это не компенсировало. Тысячи людей набирают 100 или 110 кг мышечной массы, но даже один из тысячи не имеет такую форму бицепса или грудных мышц, как у Арнольда. То есть дело не только в размерах мышц, но и в уникальной форме.

Если вы другого мнения — это прекрасно и я надеюсь вы напишете в комментариях почему. Также оставляйте комментарии, если мой анализ вам понравился.

Если вам понравилась статья, прочитайте другие публикации из этой серии про киногероев:

 

 

Живая легенда: Жан-Клод Ван Дамм. Тренерский анализ его формы и силовых

Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

 

31 августа

 

 

Герой нашего детства и мотиватор для миллионов спортсменов – Джеки Чан. Тренерский анализ

Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

 

30 апреля

 

 

Арнольд Шварценеггер. Как менялось тело легенды в кино. Тренерский анализ формы

Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

 

20 февраля

Из-за цензуры часть моего контента отсутствует в открытом доступе

Чтобы увидеть весь контент и новейшие публикации вступайте в мое сообщество в телеграм.

Задавайте мне вопросы, отвечу в посте. Начать тренировки по интернету со мной лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу. Подписавшись на этот канал вы сможете комментировать публикации.

#зож #фитнес #диета #бодибилдинг #арнольд?шварценеггер #силовые?показатели?арнольд #скала?дуэйн?джонсон #киногерои

Силовые подвиги Арнольда Шварценеггера по сравнению с товарами для образа жизни

Помимо оборудования, почти каждый спортзал в мире имеет одну общую черту — плакат с изображением Арнольда Шварценеггера на стене для мотивации. Бодибилдер из Австрии стал мировой сенсацией благодаря своему массивному, но точеному телосложению. Семикратный победитель Мистер Олимпия, Шварценеггер навсегда изменил бодибилдинг. За свою карьеру он вдохновлял поколения бодибилдеров и продолжает это делать даже сегодня.

22-дюймовые бицепсы Шварценеггера были чудом бодибилдинга, к которому стремился каждый профессиональный бодибилдер. Но сколько он поднимал и во что это выливается с точки зрения товаров повседневного спроса?

РЕКЛАМА

Статья продолжается под этой рекламой

Арнольд Шварценеггер и его подъем по сравнению с реальными предметами

Первоклассный Арнольд Шварценеггер был абсолютным танком. Он хвастался 57-дюймовой грудью и 28,5-дюймовыми бедрами. Икра Шварценеггера измерялась в 20-дюймовом размере. Демонстрация такого телосложения была одной из вещей, которую он очень любил, но сколько он поднял, чтобы добиться таких результатов?

Рывок – В своих лучших проявлениях Шварценеггер мог поднять 243 фунта одним движением. Это соответствует шести ящикам умбрийского красного вина Arnaldo Caprai-Montefalco 2009 года.

Чистка и жим – Руки Арнольда были настолько сильны, что могли поднять на грудь 264 фунта и поднять их в воздух, не используя ноги. Классическая Vespa, загруженная еще одним ящиком красного вина из Умбрии, сравнялась бы с этим весом.

Толчок – Добавьте его ноги к сумме из предыдущего подъема, и Арнольд сможет поднять дополнительные 34 фунта. Это означает, что он мог поднять полноразмерный диван Ikea Ektorp, пока на нем сидел его «близнец» Дэнни ДеВито.

Приседания — Поставьте на плечи Арнольду 545-фунтовую ванну и попросите его присесть. «Губернатор» без проблем встанет на ноги!

ПОГРУЖАЙТЕСЬ ГЛУБЖЕ

Легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер против главного соперника Сильвестра Сталлоне Сравнение бицепсов невероятно

11 месяцев назад

Становая тяга – Становая тяга Шварценеггера в 710 фунтов пригодится, если вам нужно, чтобы кто-то поднял пять полных пивных бочонков одновременно.

Рекордные подвиги других силачей

Силовые способности Шварценеггера были просто чудом. Но они не приближаются к некоторым рекордам тяжелой атлетики, установленным силачами, такими как Хафтор Бьорнссон.

via Getty

Становая тяга – В то время как PB Арнольда составил 710 фунтов, силач Хафтор Бьорнссон дал на него «сильный» ответ. Актер из «Игры престолов» установил мировой рекорд, подняв в становой тяге 1104 фунта в мае 2020 года.

РЕКЛАМА

Продолжение статьи под этой рекламой

Толчок – Думаете, лифт Арнольда «диван с мужчиной на нем» был впечатляющим? Подождите, пока вы не прочитаете запись Лаши Талахадзе. Грузинский тяжелоатлет побил мировой рекорд, подняв 582 фунта.

ПОСМОТРИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ: Вот пять бодибилдеров, чьи бицепсы были лучше, чем у легендарного Арнольда Шварценеггера

РЕКЛАМА

Пауэрлифтер Блейн Самнер побил мировой рекорд, присев 1135 фунтов. Вес почти вдвое превышает PB Арнольда.

Несмотря на все это, Шварценеггер продолжает оставаться иконой бодибилдинга и фитнеса во всем мире, вдохновляя миллионы людей.

Арнольд Шварценеггер | СЫРАЯ МОЩНОСТЬ

Posted on by cfm5618 Standard

Размеры

Высота: 6 футов 3 дюйма (190,5 см)

  • Руки: 22″

  • Сундук: 57″

  • Талия: 34″

  • Бедра: 28,5″

  • Телята: 20″

Известные подъемники 

  • Очистка и прессование – 264 фунта (120 кг)
  • Рывок — 243 фунта (110 кг)
  • Толчок – 298 фунтов (135 кг)
  • Приседания — 545 фунтов (247 кг)
  • Жим лежа – 520 фунтов (240 кг)
  • Становая тяга – 710 фунтов (320 кг)

(Арнольд позирует в комнате для разминки на соревнованиях Мистер Олимпия 1974 года)

Биография

Хотя Арнольд, возможно, и не известен как силовой атлет, его все же считают искрой, которая зажгла пламя тренажерного зала культура по всему миру.

Многие силовые спортсмены скажут, что Арнольд был их источником вдохновения, будь то его богоподобное телосложение, его харизма или просто его успехи в бодибилдинге. совершенство.

(19-летний Арнольд, поднявший 616 фунтов на чемпионате Германии по пауэрлифтингу, 1966 г.)

Арнольд начал свою карьеру в пауэрлифтинге, заняв второе место в своем первом национальном соревновании. С юных лет было ясно, что Арнольду суждено совершить великие дела, однако его больше интересовало стремление к физическому совершенству, чем пауэрлифтинг. В результате Арнольд начал свою карьеру бодибилдера. Вскоре после своего дебюта в пауэрлифтинге Арнольд выиграл «Мистер Европа» в 19-летнем возрасте.66.

(Арнольд позирует на конкурсе Мистер Олимпия 1975 года)

У Арнольда была одна цель — стать лучшим бодибилдером, который когда-либо жил. На пике своей карьеры Арнольд был неудержим. Его расцвет пришелся на 1970–1975 годы, когда Арнольд выиграл шесть титулов Мистер Олимпия подряд, высший титул, который может заслужить бодибилдер.

Затем Арнольд ушел из спорта, но вернулся в 1980 году, где выиграл свой седьмой титул «Мистер Вселенная». После своего удивительного возвращения Арнольд зарекомендовал себя как лучший бодибилдер того времени.

(Арнольд приведен к присяге в качестве губернатора Калифорнии, 2003 г.)

Помимо впечатляющей карьеры в бодибилдинге, Арнольд так многого добился в своей жизни. Он не только снялся в некоторых из крупнейших американских блокбастеров, включая « Терминатор » и « Хищник », но также стал губернатором Калифорнии с 2003 по 2011 год. выучить английский язык. Когда Арнольд впервые переехал в Америку, он жил на чердаке над спортзалом, где после дневных тренировок он проводил вечера, изучая английский язык. Арнольд приехал в Америку ни с чем, но никогда не отказывался от своей мечты стать звездой в Америке.

(Статуя Арнольда за пределами конференц-центра Greater Columbus)

Что, на мой взгляд, делает Арнольда источником вдохновения для многих во всем мире, так это тот факт, что он так многого добился в своей жизни в самых разных областях.