Резиновая петля для тренировок: Резиновые петли (эспандеры) для тренировок от 400 руб купить

Резиновые петли в категории «Спорт и отдых»

Резиновая петля для тренировок Dobetters DBT — ZL001 Black 25-50 LB силовая лента mm

Доставка по Украине

482.02 грн

626 грн

Купить

Резиновая петля для тренировок Dobetters DBT — ZL001 Orange 25-50 LB силовая лента mm

Доставка по Украине

485.48 грн

630.49 грн

Купить

Резиновая петля для тренировок Dobetters DBT — ZL001 Black 25-50 LB силовая лента gl

Доставка по Украине

482.44 грн

626.54 грн

Купить

Резиновая петля для тренировок Dobetters DBT — ZL001 Orange 25-50 LB силовая лента gl

Доставка по Украине

485.90 грн

631.04 грн

Купить

Резиновые петли для фитнеса U-Powex Набор из 4 петель + чехол Оригинал

На складе в г. Тернополь

Доставка по Украине

1 245 грн/комплект

1 370 грн/комплект

Купить

Тернополь

Резиновые петли XXS/2-15 кг

На складе

Доставка по Украине

192 грн

Купить

Резиновые петли XS/6-31 кг

На складе

Доставка по Украине

305 грн

Купить

Резиновые петли M/15-45 кг

На складе

Доставка по Украине

459 грн

Купить

Резиновые петли L/19-65 кг

На складе

Доставка по Украине

535 грн

Купить

Резиновые петли комплект (5 шт)

На складе

Доставка по Украине

1 497 грн

Купить

Резиновые петли для тренировок Majestic Sport Pro Power Band BiColor набор 4 шт 7-40 кг M-PB-4019

На складе

Доставка по Украине

1 799 грн

2 519 грн

Купить

Резиновая петля для фитнеса UPowex 9-28 кг Черная

На складе в г. Тернополь

Доставка по Украине

320 грн

345 грн

Купить

Тернополь

Резиновая петля для подтягиваний и фитнеса U-Powex Фиолетовая 16-42 kg

На складе в г. Тернополь

Доставка по Украине

419 грн

499 грн

Купить

Тернополь

Резиновая петля для фитнеса UPowex 44мм — 24-76кг ЗЕЛЕНАЯ

На складе в г. Тернополь

Доставка по Украине

440 грн

550 грн

Купить

Тернополь

Резиновая петля для подтягивания EasyFit 19-65 кг Зеленая

На складе

Доставка по Украине

450 грн

Купить

Смотрите также

Ручка для тренировок с резиновыми петлями (1шт) Record TA-5731 16х17х2,5см gl

Доставка по Украине

717.92 грн

932.36 грн

Купить

Резиновая петля Sveltus Power Band Very Strong 13-35 кг Синяя SLTS-0573 EM, код: 7778426

Доставка по Украине

848. 99 грн

1 210 грн

Купить

Резиновая петля для тренировок Dobetters DBT — ZL001 Black 25-50 LB силовая лента

На складе

Доставка по Украине

436 грн

501 грн

Купить

Резиновая петля Sveltus Power Band Very Strong 13-35 кг Синяя SLTS-0573 SC, код: 7778426

Доставка по Украине

848.99 грн

1 210 грн

Купить

Резиновая петля Sveltus Power Band Light 7-15 кг Фиолетовая SLTS-0570 TP, код: 7778424

Доставка по Украине

388.99 грн

560 грн

Купить

Резиновая петля Sveltus Power Band Very Strong 13-35 кг Синяя SLTS-0573 TP, код: 7778426

Доставка по Украине

848.99 грн

1 210 грн

Купить

Резиновая петля Sveltus Power Band Medium 9-25 кг Оранжевая SLTS-0571 TP, код: 7778425

Доставка по Украине

578.99 грн

830 грн

Купить

Резиновая петля Sveltus Power Band Medium 9-25 кг Оранжевая SLTS-0571 MN, код: 7778425

Доставка по Украине

578. 99 грн

830 грн

Купить

Резиновая петля Sveltus Power Band Medium 9-25 кг Оранжевая SLTS-0571 TE, код: 7778425

Доставка по Украине

578.99 грн

830 грн

Купить

Резиновая петля для тренировки «Pro Loop Bands» Newt «Pro Loop Bands» 16-32 кг фиолетовая, Land of Toys

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

405 грн

458 грн

Купить

Резиновая петля для тренировки «Pro Loop Bands» Newt NE-B-452-20-45 20-45 кг зеленая, Land of Toys

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

529 грн

598 грн

Купить

Резиновая петля для тренировки «Pro Loop Bands» Newt NE-B-452-2-10 2-10 кг желтая, Land of Toys

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

190 грн

215 грн

Купить

Резиновая петля для тренировки «Pro Loop Bands» Newt NE-B-452-23-54 23-54 кг синяя , Land of Toys

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

690 грн

780 грн

Купить

Резиновая петля для тренировки «Pro Loop Bands» Newt NE-B-452-5-14 5-14 кг оранжевая , Land of Toys

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

264 грн

298 грн

Купить

Резиновая петля 101мм, 40-100кг Серый | Санкт-Петербург

Серая резиновая лента является идеальной заменой классическим отягощениям. Многие профессиональные тренера используют такие петли для тренинга.

В отличие от штанг, гантелей и тренажеров данная нагрузка носит статодинамический характер и учит мускулатуру правильно с точки зрения биомеханики сокращаться и расслабляться.
Разумеется, для полноценной замены классических отягощений атлетам нужна петля с довольно большим сопротивлением.


Характеристики:

  • Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
  • Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм) 
  • Ширина 101 мм
  • Толщина 4,5 мм
  • Вес 0,5 кг

Сопротивление:

  • При натяжении в 1,2 раза — 40 кг
  • При натяжении в 3-3,5 раза — 100 кг

Особености:

  • Относительно большая ширина ленты – 101 мм
  • Хороший показатель сопротивления: от 40 до 100 кг
  • 100% латекс
  • Долговечность
  • Качественный материал со специальным покрытием не вызывающим раздражений кожи

 

Зачем нужны Серые ленты?

Как уже говорилось выше, в большинстве случаев они применяются для самостоятельных узконаправленных тренингов. В привычном понимании петли дополняют различные упражнения, однако большое сопротивление Серой модели позволяет полностью заменить собой классические отягощения. Если раньше вы выполняли тягу штанги к поясу в наклоне, то теперь движение превратится в тягу ленты к поясу. При этом точкой крепления будет пол, т.е. вам придется встать на петлю ногами, дабы появилась стабильная и неподвижная опора.

Серые петли вместо отягощений

Аналогичным способом можно изменить практически любое силовое упражнение, добавив в него элемент правильной техники и новой нагрузки. Работа с лентами вынуждает мышечные клетки активнее сокращаться как в негативной, так и в позитивной фазе движения. Постоянное натяжение петель создает своего рода статическую нагрузку, что в сумме с динамикой оказывает более выраженный эффект на повышение тренированности мышечных волокон.

Такой метод тренинга необходим не только новичкам, но и многим спортсменам со стажем. Дело в том, что подавляющее большинство посетителей тренажерных залов имеют различные огрехи в технике выполнения. Безусловно, они способны выполнять упражнения с относительно большим весом, однако такие отягощения не способствуют адекватному развитию мускулатуры, так как огромное количество нагрузки уходит на мышцы-стабилизаторы. Основная причина – это неправильная техника.

Тренировки с лентами основываются только на противодействии вашим движениям и на соответствующей силе натяжения. Как только вы начнете выполнять упражнение в неверной траектории, нагрузка попросту исчезнет. Это служит сигналом, вынуждающим вас вновь и вновь обращать внимание на технику и общую амплитуду. Профессиональные тренера часто используют Серые ленты для повторного обучения или переучивания техники выполнения основных базовых упражнений.

Физиологические преимущества петель

С точки зрения биомеханики резиновые петли являются более предпочтительным отягощением для общей тренировки мышц, особенно когда речь идет о запуске синтеза белка и последующем увеличении объемов. К сожалению, ленты не способы заменить отягощения при работе с относительно большим весом.

Именно поэтому все чаще можно увидеть, как профессионалы дополняют штанги или гантели резиновыми петлями. Однако новичкам и атлетам с небольшим стажем тренировок будет вполне достаточно сопротивления Серых или черных петель, чем и пользуются грамотные персональные тренера.

Следует отметить, что спортивные ленты позволяют выполнять различные упражнения, у которых нет аналогов. Это возможно благодаря тому, что данный тренажер-аксессуар не зависит от плоскости, в которой выполняется движение. Сопротивление лент обходит стороной всемирный закон тяготения. Нагрузка в данном случае проявляется только прямо противоположно вектору растяжения петель, следовательно, вы можете сокращать мышечные группы под немыслимыми углами, не боясь при этом потери нагрузки из-за чрезмерной активации мышц-стабилизаторов.

Рассмотрим в качестве примера тягу к поясу в наклоне. В классическом варианте данное упражнение нужно выполнять со штангой. При этом необходимо как можно сильнее наклонять торс вперед, дабы он стал практически параллелен полу.

Таким образом при подъеме штанги закон тяготения будет создавать дополнительную нагрузку для мышц спины, что в принципе неплохо. Однако если вы не можете наклонить торс достаточно низко, львиная доля нагрузки будет уходить к мышцам-стабилизаторам. Мускулатура спины отвечает за тягу отягощения к себе, но в случае, когда законы физики тянут снаряд вниз, они не могут полноценно выполнять свою функцию. В итоге горизонтальная тяга превращается в некое подобие вертикальной, где работу выполняют не только целевые мышечные группы, но и стабилизаторы. Разумеется, все это уменьшает общую продуктивность упражнения.

Кроме того следует отметить, что излишний наклон спины при удержании отягощений вызывает дискомфортные ощущения в области позвоночника, вследствие чего многие атлеты вынуждены осознанно нарушать верную исходную позицию.

Применение лент полностью меняет данный факт. Из-за отсутствия как такового веса отягощения, мышцы стабилизаторы практически не работают. Наклониться вперед не составляет труда. Нагрузка появляется только при растяжении ленты, и она полностью противоположна вашему концентрическому движению. Именно так спина получает целевую нагрузку. В мышечных клетках и мотонейронах появляется двигательный стереотип верной иннервации.

Тренинг данного формата не только равноценен по нагрузке, но и более продуктивен для новичков, так как учит их мускулатуру сокращаться необходимым образом, без активного участия мышц стабилизаторов. Справедливости ради следует отметить, что со слабыми по сопротивлению петлями вышеописанный тренинг в принципе невозможен. Недостаточный коэффициент нагрузки не способствует максимальной иннервации и закреплению мышечного стереотипа. Поэтому тренера используют для данной задачи только Серые или черные петли.

Особенности Серых петель

Одно из главных преимуществ данной модели, помимо большой силы натяжения — это ширина петли. Большинство резиновых лент не могут похвастаться данной характеристикой. Из-за этого их неудобно держать и закреплять. Широкую петлю легко удержать и выполнить с ней подход силового упражнения без излишней активации мышц предплечий, которые так же могут мешать целенаправленной тренировке больших мышечных массивов.

Стоит отметить, что все резиновые петли, представленные в нашем интернет-магазине, изготавливаются по особой технологии. Производитель использует систему наложения, которая обеспечивает равномерное натяжение и прочность в каждом сегменте ленты. Материалом для изготовления служит 100% латекс, который проходит более 10 проверок еще до этапа формирования и наложения.

Нет отзывов

Ваше имя:

Ваш отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!

Рейтинг     Плохо           Хорошо


Трюк для умственной тренировки с резинкой — Бостон Уроки игры на гитаре и вокалу

Чтобы сделать музыкальную карьеру и действительно добиться успеха, требуется особый настрой. Из миллионов людей в США (и во всем мире), которые мечтают стать профессиональными музыкантами, менее 1% на самом деле зарабатывают этим на жизнь. Это потому, что в музыкальную индустрию сложно попасть, или ты не можешь зарабатывать деньги как музыкант?

Ни один из них не может быть дальше от истины.

Музыкальная индустрия на самом деле является одной из самых стабильных отраслей. Просто спросите всех людей, которые были уволены с их «стабильной» работы, и вы поймете, почему. Доход и источники дохода — это то, о чем мы поговорим в другой статье, а пока остановимся на идее мышления.

Причина № 1, по которой большинство музыкантов, которые идут в музыкальный бизнес, не добиваются успеха, заключается в том, что у них неправильное мышление. Большинство из них имеют такое негативное отношение или проблемы с личностью, что никто не хочет с ними работать. Другие думают, что все происходит благодаря удаче или тому, что вы оказываетесь в нужное время в нужном месте. Что вам действительно нужно, так это оказаться нужным человеком, в нужном месте, в нужное время. Если у вас нет кусочков головоломки, когда появляются возможности, не имеет значения, находитесь ли вы в нужном месте в нужное время.

Многие из нас склонны к саморазрушению или саморазрушению. Это не потому, что мы плохие люди. Это потому, что общество, в котором мы живем, разрушает нашу уверенность. Исследование самооценки показало, что 97% детей в возрасте до 3 лет имеют высокую самооценку. К тому времени, когда эти люди заканчивают среднюю школу, менее 5% имеют хорошую самооценку.

Я знаю, что лично разобрался со своими негативными мыслями и сомнениями. Бесчисленное количество раз я думал, что недостаточно хорош или талантлив, чтобы конкурировать в музыкальной индустрии. Я бы принижал себя, свою музыку, свою игру и выступления. У меня больше нет этих мыслей, потому что я приучил себя и свой разум позитивно смотреть на все, что я делаю.

Большинство из нас терпит неудачу, потому что мы постоянно говорим себе, что мы недостаточно хороши. Это нужно немедленно прекратить!

Резиновая лента

Лучший способ приучить свой разум всегда думать позитивно — это техника, которую я изучил в рамках программы обучения музыкальной карьере. Это широко известная практика, которой обучают многие наставники. Вы можете прочитать эту статью в Psychology Today, написанную в 2010 году Гарриет Лернер, доктором философии, в которой более подробно.

Найдите себе резинку достаточного размера, чтобы ее можно было надеть на запястье. Убедитесь, что это не прерывает кровообращение. Вам нужно будет носить его весь день.

Всякий раз, когда вы чувствуете или думаете о себе или своих целях негативно, вы должны потянуть за резинку и отпустить ее так, чтобы она защелкнулась на запястье. Ваше тело не любит боль. Немного боли будет иметь большое значение для устранения этих негативных мыслей из вашего разума. Сначала вам может показаться, что вам придется делать это несколько раз в день. В начале я помню, как мое запястье было таким красным, что мне пришлось поменять запястья. Я не знал, сколько раз в течение дня у меня возникали саморазрушительные идеи. В конце концов, я знал, что лучше не думать негативно о том, что я делаю.

Не позволяйте негативным мыслям контролировать вашу жизнь и разрушать ваши мечты. Верьте в себя и у вас все получится.

Спортивная резинка ELF – тренажер для устойчивости

Существенный (8) Существенный

Основные файлы cookie обеспечивают выполнение основных функций и необходимы для правильного функционирования веб-сайта.

Амазон Пэй

Провайдер Amazon Pay
Описание Файлы cookie Amazon Pay amazon-pay-abtesting-apa-migration, amazon-pay-abtesting-new-widgets, amazon-pay-connectedAuth, apay-session-set, language, amazon_Login_state_cache, amazon_Login_accessToken, amazon_Login_accessToken, apayLoginState, а также amazon -pay-cors-blocked-status убедитесь, что в зависимости от используемой технологии входа отображается правильная кнопка Amazon Pay, что во время оформления заказа и в зависимости от технологии отображаются правильные виджеты Amazon Pay, что используется правильный процесс входа при входе покупателя, что во время оформления заказа используется правильный сеанс оформления заказа, что в интерфейсе Amazon Pay используется правильный язык, что вход покупателя работает правильно, что покупатель, проходящий через устаревший процесс, видит правильные виджеты и что блокировка скриптов предотвращается за счет использования оптимальной маршрутизации трафика.
Политика https://pay.amazon.de/help/201212490
Срок службы разные (до 1 года)

Куки

Провайдер anstoss24.de
Описание Внутреннее печенье Auswertung
Политика /датеншутц/
Срок службы Кейн Лимит

Согласие

Провайдер Магазин вашей футбольной команды
Описание Файлы cookie согласия сохраняют состояние согласия пользователя на использование файлов cookie на нашей странице.
Политика https://www.anstoss24.de/en/privacy-policy/
Срок службы Сессия

согласиеActiveStatus

Сессия

Провайдер Магазин вашей футбольной команды
Описание Файл cookie сеанса (externalID) сохраняет состояния пользователя для всех запросов страниц.
Политика https://www.anstoss24.de/en/privacy-policy/
Срок службы 100 дней

Сессия

Провайдер Магазин вашей футбольной команды
Описание Файл cookie сеанса сохраняет состояния пользователя во время всех запросов страниц.
Политика https://www. anstoss24.de/en/privacy-policy/
Срок службы 100 дней

CSRF

Провайдер Магазин вашей футбольной команды
Описание Файл cookie CSRF служит для предотвращения атак с подделкой межсайтовых запросов.
Политика https://www.anstoss24.de/en/privacy-policy/
Срок службы 100 дней

Файлы cookie PayPal

Провайдер PayPal
Описание Три файла cookie X-PP-SILOVER, X-PP-L7 и tsrc содержат информацию об управлении рисками и статусе входа клиента.
Политика https://www.paypal.com/webapps/mpp/ua/legalhub-полный
Срок службы Сессия

Больше информации Меньше информации

Статистика (5)

Статистические файлы cookie собирают информацию анонимно. Эта информация помогает нам понять, как посетители взаимодействуют с нашим веб-сайтом.

Google Analytics (_ga, _gid, _gcl_au, _gat_xxx, _gac_xxx)

Провайдер Гугл
Описание Куки-файлы «_ga» и «_gid» используются для создания идентификаторов пользователей, которые могут быть удалены. Der Cookie «_gat_xxx» имеет большую ценность, а также обеспечивает максимальное время использования Google Analytics в течение минуты. Der Cookie «_gac_xxx» wird gesetzt, wenn ein User über einen Нажмите на Google Werbeanzeige auf die Website, gelangt und wenn der Website-Betreibende kein Google Ads einsetzt, sondern sein Google Ads Konto mit der Google Analytics Property verknüpft hat. Mit diesem Cookie lassen sich Conversions, Kontaktanfragen oder andere Ereignisse der Anzeige zuordnen. Файл cookie «_gcl_au» из Google AdSense передается через веб-сайты для оптимизации.
Политика https://policies.google.com/privacy
Срок службы _ga»: 730 тегов, «_gid»: 1 тег, «_gcl_au»: 90 тегов, «_gat_xxx»: сеанс, «_gac_xxx»: 90 Номер

Google Реклама: отслеживание конверсий и динамический ремаркетинг (IDE, 1P_JAR, AID, ANID, CONSENT, DSID, DV, NID, APISID, HSID, SAPISID, SID, SIDCC, SSID, test_cookie)

Провайдер Google, Doubleclick. net
Описание Der Cookie «IDE» enthält eine zufallsgenerierte User-ID um den User domainübergreifend wiederzuerkennen und personalisierte Werbung auszuspielen. Es wird gesetzt, wenn der Website-Betreibende die Remarketing-Funktion, demografische Berichte oder Google Signals aktiviert hat. Файлы cookie «1P_Jar», «AID», «ANID», «СОГЛАСИЕ», «DSID», «DV», «NID», «APISID», «HSID», «SAPISID», «SID», «SIDCC» и т. д. «SSID» подтвержден, т. е. подтвержден в Google, чтобы он не был удален и анонимизировался. Der Cookie «test_cookie» wird eingesetzt, um zu prüfen, ob der Browser das Setzen von Cookies erlaubt.
Политика https://policies.google.com/privacy
Срок службы IDE»: тег 390, «1P_JAR»: тег 30, «AID»: тег 540, «ANID»: тег 390, «NID»: тег 182, «CONSENT»: 20 лет, «DV»: сеанс, «DSID» «: 14 тегов, «APISID»: 730 тегов, «HSID»: 730 тегов, «SAPISID»: 730 тегов, «SID»: 730 тегов, «SIDCC»: 90 Тейдж, «SSID»: 730 Тэг, «test_cookie»: 15 минут

Фейсбук

Провайдер Фейсбук
Описание Фейсбук
Политика https://de-de. facebook.com/policy.php

Маусфлоу

Провайдер Поток мыши
Описание Поток мыши
Политика

Бинг

Провайдер Бинг
Описание Бинг
Политика https://about. ads.microsoft.com/de-de/ressourcen/richtlinien/privacy-policy

Больше информации Меньше информации

Функциональный (1)

Эти файлы cookie используются для хранения предпочтительных настроек и определенных параметров, выбранных пользователем (например, отключение перенаправления языка).

Автоматическое перенаправление языка

Провайдер Магазин вашей футбольной команды
Описание Этот файл cookie сохраняет информацию о том, отключил ли пользователь автоматическое перенаправление языка.