Диетические блюда / Рецепты / Шеф-повар – простые и вкусные кулинарные рецепты, фото-рецепты, видео-рецепты
- Завтраки
- Мясные блюда
- Блюда из птицы
- Диетические блюда
- Детское меню
- Гарниры
сегодня в 18:25
Автор: HelenST
Не размораживайте куриное филе! Просто натрите и насладитесь быстрым, легким и вкусным ужином! Если времени ограничено, готовьте прямо из морозилки! Это очень простой и вкусный рецепт, который легко приготовить! Ищете идею для быстрого и легкого ужина на будний день? Не нужно размораживать куриную грудку! Это быстрый и простой рецепт для приготовления ужина.
читать дальше >
- Завтраки
- Закуски
- Диетические блюда
- Соленая выпечка
16 Июля 19:15
Автор: HelenST
Вы будете удивлены, насколько кабачки могут быть вкуснее мяса.
читать дальше >
- Завтраки
- Овощи
- Диетические блюда
- Детское меню
27 Июня 13:18
Автор: HelenST
Всем привет, друзья! Предлагаю рецепт приготовления быстрого и вкусного завтрака, перекуса, легкого ужина из ингредиентов всего за 5 минут.
Всего 2 ингредиента!Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом. Вот как нужно готовить завтрак, перекус или ужин из простых продуктов!
читать дальше >
- Завтраки
- Закуски
- Овощи
- Диетические блюда
- Детское меню
24 Июня 13:35
Автор: HelenST
Всем привет, друзья! Предлагаю рецепт быстрого и вкусного завтрака, перекуса, легкого ужина из 2 ингредиентов всего за 5 минут. Всего 2 ингредиента!Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно что готовлю каждый день летом
читать дальше >
- Завтраки
- Овощи
- Диетические блюда
12 Декабря 2022
Автор: LetsGetCooking
Вегетарианский шах плов из булгура с шампиньонами
читать дальше >
новости, рецепты, кухня, салаты, овощи, приготовление, кулинария
Новости / Кулинария
Белновости
16.
03.2023 16:33
Обновлено: 14.04.2023 17:08
По своим полезным свойствам тыква не уступает ни одному из овощей, растущему на грядке.
Содержание
- Для приготовления потребуется:
- Как готовить
При этом она гармонично сочетается с фруктами, что делает ее ценным ингредиентом в плане приготовления салатов. Вот рецепт замечательного блюда из тыквы и яблок для легкого диетического ужина.
Рецепт понравится всем, кто с приближением весны почувствовал легкое волнение за свою фигуру, но при этом не любит ложиться спать голодным.
Для приготовления потребуется:
- 500 гр тыквы;
- 4 средних яблока;
- 1-1,5 шт. моркови;
- 1 лимон;
- 3 ст. л. мёда;
- 3 ст. л. дробленных ядер грецкого ореха;
- зелень.
Как готовить
Чем хороша тыква, так это своей универсальностью.
Ее можно тушить, варить, есть сырой и даже запекать в ней мясо.
Для этого рецепта потребуется сырая тыква. Ее нужно очистить от кожицы, семян и волокон, а затем нарезать и натереть на терке.
Орехи нужно почистить, подсушить или обжарить (по вкусу), а затем измельчить.
Морковь чистят и нарезают мелкой соломкой либо можно потереть на треке для моркови по-корейски.
Из лимона выжимают в стакан сок, цедру натирают на терке. Яблоки нарезают соломкой или трут на терке.
Затем смешиваем овощи, фрукты и орехи в миске, посыпаем лимонной цедрой, смешиваем лимонный сок с мёдом и, после того как растворится мёд, поливаем этим сиропом салат.
Приятного аппетита!
Автор: Игорь Зур- рецепты
- кухня
- салаты
- овощи
- приготовление
Последние новости
Праздники
21.07.2023
Какой сегодня праздник: 22 июля 2023 года
Минск
21.
07.2023
Вы ждали этот прогноз: названа дата, когда в Украине будет мир
Минск
21.07.2023
Постоянно прикапывайте под смородину: хитрость, которой пользуются умные огородники
Минск
21.07.2023
Не только для чая и кофе: как использовать сахар в быту
Главные новости
Минск
21.07.2023
Ингредиент, который точно испортит вкус котлет: оказывается, 90% хозяек его добавляют от незнания
Минск
21.07.2023
Одна хитрость: ваша жареная рыба будет получаться вкуснее, чем в ресторане
Минск
21.07.2023
3 правила — и забудете о фитофторе: многие собирают томаты неправильно
Минск
21.07.2023
Когда солить шашлык? Запомните раз и навсегда
Новости сегодня
21.07.2023
Зеленского предупредили: в Украине могут вспыхнуть общественные конфликты
21.07.2023
Подкормка для томатов, перцев и огурцов: никакой химии
21.
07.2023
Перед употреблением огурцов сделайте с овощами именно это: станут невероятно вкусными и хрустящими
21.07.2023
Задержан экс-глава Минобороны ДНР Игорь Стрелков (Гиркин)
Все новости100 рецептов здорового ужина / Вещи шести сестер
С Новым годом всегда приходят новые цели в области здоровья и фитнеса. Это идеальное время, чтобы начать новые привычки и питаться немного лучше. Мы составили список из 100 рецептов, которые одновременно полезны и вкусны.
С Новым Годом. Мы надеемся, что вы отлично отпраздновали день с семьей и друзьями.
Кажется, многие из нас в новом году решают похудеть. Поскольку в этом году у трех из нас, сестер, родятся дети, это первое место в наших списках.
Приготовить здоровую еду, которую съест вся ваша семья, может быть очень сложно, поэтому мы решили помочь вам и составить список из 100 здоровых блюд, к которым вы можете обратиться, когда вам нужно немного вдохновения.
*Я знаю, что слово «здоровый» трудно определить, но эти рецепты содержат и меньше калорий, чем фастфуд или еда вне дома.
*
Их также очень легко приготовить, когда вам нужен быстрый ужин. Они одобрены привередливыми едоками и идеально подходят для тех напряженных ночей, когда вы не знаете, чем накормить свою семью.
100 рецептов здорового ужина
Вот они. 100 рецептов здорового ужина, которые обязательно понравятся вашей семье.
*Нажмите на ссылку под картинкой рецепта.
Фахитас с запеченной курицей
Куриный суп с лапшой в медленноварке
Пита-пиццаВосточный куриный салат Applebee’s Knock-Off
Свиные отбивные на гриле с бальзамиком
Зажигалка Цыпленок с кунжутомЗапеченный хрустящий цыпленок в кокосовом орехе со сладким абрикосовым соусом
Цыпленок по-римскиЦыпленок-гриль, глазированный в медовой глазури
Бургеры с индейкой из буйволиного мясаЗапеченные куриные чимичанги с зеленым соусом
Средиземноморские лепешки, пиццаЗдоровая азиатская глазированная бочка палочки
Диван с начинкой из курицыЖареные свиные отбивные по-тоскански
Осенний салат с рубленой курицей и беконом
Запеченный цыпленок с пармезаном
Мультиварка Азиатская свинина с грибами Легкий цыпленок P т.
Тушеная говядина в мультиварке
Жареная курица
Летняя паста на сковороде
Куриные бургеры по-азиатски Азиатская лапша с арахисом и курицейПростой юго-западный салат
9000 2 Похлебка из курицы и кукурузы по-южномуЛегкая запеканка из тако
Пирог с курицей и печеньемТушеная курица с бальзамическим соусом
Куриный суп с тортильейБезвинный цыпленок Альфредо
Острый куриный салат 90 003Жареная курица и брокколи
Нежирная курица Текс-Мекс с рисом
Суп минестронеСалат Skinny Buffalo Chicken
Жареный лосось, тающий во рту
Slow Cooker Skinny White Bean Chicken Chili
900 02 Куриные полоски с пармезаном и кунжутомПолезный сэндвич с яичным салатом
Тостадас с черной фасолью и сладким картофелемКурица малибу на гриле
Куриные рулеты с салатом по-азиатскиМаленькие лазаньи
9000 2 Запеканка из курицы и брокколи со сливками Роллы с копченой индейкойТушеное мясо в мультиварке
Куриная запеканка с лапшойЖареные шашлычки из креветок с кинзой и лаймом
Салат с ананасом и курицей Пита
Хрустящая запеканка ed Цыпленок
Маринованные свиные отбивные с чесноком и лаймом
Бургеры из индейки с салатом Романо и морковной капустойЖареная курица с медово-горчичной начинкой
Жареный суп из сладкой кукурузы и помидоров
Салат из пасты рататуй на гриле 90 003
Куриные кебабы на гриле
Жареный цыпленок по-гавайски
Хрустящий цыпленок с медовой горчицей
Жареный цыпленок терияки с ананасом
Небесный палтус
Пенне с цыпленком с бальзамиком и жареной спаржей
Карибский салат со сладким апельсиновым винегретом
Острые роллы с рисом и фасолью
Фаршированный перец Healthy Southwest
Домашние куриные наггетсы
Ракушки, фаршированные рикоттой
Курица-гриль Фахита Кабобс
Куриные грудки с пикантным йогуртом
Салат с манго и лебедой
Сальса из черной фасоли и кукурузы, приготовленная в медленном режиме, с курицей
Курица и брокколи, приготовленная в медленном режиме
Грудка индейки, приготовленная в медленноварке
Рулетики из шпинатной лазаньи
Юго-западный салат «Кобб»
Лазанья с энчилада и фасолью
Фрикадельки из индейки по-азиатски
Пряный куриный рагу
Куриный салат с фетой и авокадо
Тостадас с тофуЯичные белки и брокколи Рисовые чашки
Black Bean Taco Soup
Crunchy Black Bean Tacos
Wendy’s Copy Cat Apple Pecan куриный салат
Медленная плита Абрикосовая Свечатая Свиная Свиная Плаво
Weight Watchers Барбакоа с говядиной
Сосиски и картофельная запеканка
Цыпленок какчаторе
Пита с курицей и хумусомПолезные бобовые буррито
цели здоровья.
Все они любимы всей семьей, так как содержат намного меньше калорий, чем все, что вы можете найти, питаясь вне дома.
С Новым годом. От нас к вам.
смотрите, как приготовить полезный рецепт десерта, здесь:
Знаете ли вы, что у нас есть канал на Youtube ? У нас есть сотни простых и вкусных рецептов, которые понравятся вашей семье. Мы подробно рассмотрим каждый рецепт, шаг за шагом, и покажем, как именно их приготовить.
Я люблю хороший рецепт бананов. Он такой сладкий, полный вкуса, и я чувствую себя немного лучше, подавая его своим детям, зная, что в нем больше натуральных сахаров, чем искусственных. Эти тонкие банановые печенья очень просты и имеют потрясающий вкус. Смотрите, как их сделать, здесь:
Никогда больше не пропустите еще один рецепт Шести сестер:
Следите за материалами Шести сестер в Instagram | Facebook | Pinterest | YouTube
Хотите питаться здоровее? Подпишитесь, чтобы получать план здорового меню и список покупок каждую неделю!
КАЖДЫЙ ПЛАН ЗДОРОВОГО МЕНЮ ВКЛЮЧАЕТ:
- КРАТКИЙ ОБЗОР НЕДЕЛИ
- 6 РЕЦЕПТОВ ОСНОВНЫХ БЛЮД
- 2 РЕЦЕПТА ГАРНИРОВ
- 1 РЕЦЕПТ ЗАКУСОК/ЛАКОМСТВА
- ПОДРОБНЫЙ СПИСОК ПОКУПОК
Каждый рецепт в плане меню содержит не более 500 калорий на порцию и содержит информацию о питании, которая поможет вам не сбиться с пути!
Узнайте больше, просмотрите образцы меню и присоединяйтесь к ЗДЕСЬ !
Опубликовано: 1 января 2013 г.
Обновлено: 10 ноября 2022 г.
50 лучших рецептов здорового низкокалорийного ужина для похудения!
С этим списком из 50 полезных, вкусных и низкокалорийных блюд для похудения у вас не будет оправдания, чтобы не съесть что-нибудь вкусное и полезное!
Все эти рецепты помогут вам придерживаться ваших целей в области здорового питания, сочетая вкусные и не калорийные блюда.
Вот 50 рецептов здорового ужина. Некоторые из них можно приготовить на одну порцию, а другие можно приготовить заранее и есть в течение нескольких дней.
Попробуйте свой любимый и сообщите нам, что вы думаете!
Если вы еще не приготовили соус терияки, я настоятельно рекомендую вам это сделать. Это очень просто, намного лучше для вас, и вкус превосходный. Просто и очень вкусно. Приготовить собственный соус терияки также несложно.
Цыпленок терияки с овощами от EatGood4Life
Попробуйте эту простую и элегантную жареную курицу со свежими лимонами, апельсинами и зеленью.
Он идеально подходит для ужина в будний день или для особых случаев!
Запеченный цыпленок с травами и цитрусовыми от TheComfortOfCooking
Свиные отбивные с медом и чесноком. Сочные внутри, но очень хрустящие снаружи, эти свиные отбивные в двойном соусе обмакиваются в легкий, ароматный медово-чесночный соус.
Свиные отбивные с медом и чесноком от RockRecipes
Лапша из цуккини с курицей, кинзой и лаймом — это вкусные 20-минутные идеи для здорового и безглютенового ужина. Настоящий легкий и быстрый летний ужин, который идеально подходит для дней, когда слишком жарко, чтобы готовить. С остатками на завтра, если обслуживаете только двоих из вас.
Лапша с цукини была довольно хрустящей и не разварилась на следующий день. Вы можете использовать любой белок по своему желанию — креветки, черная фасоль или тофу тоже подойдут.
Лапша из цуккини с кинзой и лаймом Курица от MouthWateringFoods
Кремовый, с низким содержанием углеводов, сытный и удивительно уютный суп для холодных ночей!
Похлебка из цветной капусты от DamnDelicious
Лазанья с цукини — это вкусная лазанья с низким содержанием углеводов, без пшеницы и глютена, в которую входят овощи.
Лазанья с цукини From SkinnyTaste
Фольга с лососем, пармезаном и чесноком. Очень простой и полезный ужин, всего 420 калорий и 5 углеводов.
Упаковка из фольги с лососем и пармезаном и чесноком от CampingLivez
Все говорят, что получается как спагетти, но я подумала, что да, конечно, да. Я имею в виду, насколько тыква может быть похожа на спагетти? Ну держитесь все!!! Эта штука действительно напоминала спагетти. Совершенно шокирует. Добавьте немного соуса карбонара с беконом и чертовски счастья! Это было волшебное блюдо!!!
Спагетти Сквош Карбонара From HugsAndCookies
Облегченные кусочки запеченной курицы в панировке, политые вкусным соусом из крылышек Баффало, завернутые в лист масляного салата с киноа и свежими овощами. Куриные обертки с салатом Баффало станут вкусным легким обедом или ужином — как салат, который можно есть руками!
Куриные рулетики из салата «Баффало» SugarDish
«Курица на свалке» не только вкусная, но и восхитительно ЛЕГКАЯ в приготовлении, что делает ее еще более привлекательной для ужина!
Цыпленок с лимонно-чесночным соусом OneGoodThingByJillee
Вместо мяса, риса или другой типичной начинки для голубцов они начинены мясистыми грибами.
Каждый аспект этого блюда, от начинки до соуса и сборки, был разложен до простейшей формы и настолько близок к надежному, насколько это возможно.
Голубцы, фаршированные грибами, на Greatist.com
Этот рецепт полезен и сытен, и независимо от того, являетесь ли вы вегетарианцем, веганом, безглютеновым или любителем мяса, он обязательно вас покорит. Чили наполнен бобами и овощами, а также специями для разогрева. Чувствуете себя авантюристом? Вы можете увеличить количество кайенского перца или добавить несколько свежих халапеньо, нарезанных кубиками. Посыпьте чили любым сочетанием сметаны, греческого йогурта, зеленого лука, свежей кинзы или тертого сыра. Вы также можете дополнить его вареной киноа или коричневым рисом.
Быстрое и простое вегетарианское чили с сайта Greatist.com
Если у вас есть все необходимое — кокосовое молоко, куриный бульон, рыбный соус и паста карри — все готово для приготовления этого уникального блюда.
(Примечание: рыбный соус и пасту карри можно найти в отделе этнических продуктов вашего местного продуктового магазина.) Здоровое сочетание, которое вы найдете здесь, возможно, не будет найдено в меню вашего местного тайского ресторана, но мы гарантируем, что оно вдохновит вас на создание собственных вкусных комбинаций карри.
Мускатная тыква, карри из нута и капусты на сайте Greatist.com
Чечевица идеально подходит для тех, кто придерживается растительной диеты, потому что она содержит белок, который поддерживает ваше тело сытым и сильным. Эта запеканка делает именно это, придавая вкус и текстуру простой чечевице с овощами, чесноком и козьим сыром.
Запеканка из чечевицы и козьего сыра От Greatist.com
Это блюдо не только зеленое и сытное, но и требует минимальных усилий для приготовления. Он полон здоровых, чистых ингредиентов, таких как лебеда и авокадо. Хотя это требует грибов и кедровых орехов, вы можете добавить любые дополнительные овощи или орехи, которые вам нравятся.
Лебеда с песто из брокколи и авокадо от Greatist.com
Суп из чечевицы от CompleteRecipes
Полезный суп из брокколи и чеддера по-прежнему имеет такой же насыщенный и успокаивающий вкус, как и классический вариант .
Для этого рецепта я убрала всю муку, масло и сливки и загустила суп пюре из цветной капусты и лука.
Мне это понравилось (неудивительно), но (к моему удивлению) оно также было на 100 процентов одобрено семьей.
Тонкий суп с брокколи и чеддером от TheScrumptiousPumpkin
Полезные рулетики для лазаньи со шпинатом – просто, полезно и сытно! Шпинат и рикотта, завернутые в приготовленную лапшу для лазаньи. Всего 224 калории в одном ролле!
Если вы ищете рецепт здорового ужина, эти рулетики из лазаньи со шпинатом для вас!
Полезные рулетики для лазаньи со шпинатом от TheGirlWhoAteEverything
Добавьте ананас на сочную свиную отбивную, чтобы придать блюду тропический оттенок.
Вашей семье понравятся смелые и сладкие ароматы, которые перенесут ваш кухонный стол на острова!
Свиные отбивные терияки с ананасом от SkinnyMom
20. Низкоуглеводная куриная запеканка Cordon Bleu
Низкоуглеводная куриная запеканка Cordon Bleu от KnowKitchen
Два любимых блюда — паста и перец чили — объединяются в эпической выпечке.
Паста с чили, приготовленная в TastyKitchen
Пропустите Chipotle и попробуйте эти тарелки с буррито прямо дома. Это проще, полезнее и в 10000 раз вкуснее! Со свежими овощами и всего 10 минутами приготовления со сливочной моросью чипотле, что может не понравиться?
Легкие тарелки с буррито от DamnDelicious
Я обнаружил, что его довольно легко приготовить, тем более, учитывая его красоту. Я сфотографировала приготовление, шаг за шагом, чтобы вы тоже могли приготовить его.
Это не только красиво, но и очень вкусно.
Его можно приготовить заранее и он будет пользоваться успехом у вашей семьи и друзей.
Красивый и солнечный пирог со шпинатом
его почти безуглеводная пицца Рецепт идеально подходит для низкоуглеводной или кетогенной диеты. И вы даже не пропустите традиционную корочку. Это вкусно!
Пицца без углеводов от What’sThatSmell
Это очень простой рецепт. Этот рецепт настолько универсален, честно говоря, что в большинстве случаев он подходит для всего, что есть под рукой. Вместо шпината, если у меня есть зелень горчицы, капуста или даже листовая капуста (остатки или листовая капуста).
Белая фасоль со шпинатом и колбасой From It’sMySideOfLife
Как приготовить ЛУЧШУЮ хрустящую и вкусную корочку для пиццы с низким содержанием углеводов с цветной капустой с надежным пошаговым видео-рецептом. Всего 56 калорий и 4 грамма углеводов на ломтик.
Просто почитайте отзывы сами! Эта пицца с корочкой из цветной капусты получается хрустящей, вы можете взять ломтик и использовать для ее приготовления замороженную цветную капусту или рис из цветной капусты.
Корочка для пиццы с цветной капустой от iFoodReal
Даже если вы решили отказаться от молочных продуктов, можно согреться тарелкой горячего супа со сливками, который не слишком сильно ложится на сливки или калории. Этот легкий тыквенно-кокосовый бисквит утолит вашу тягу к молочным продуктам и будет держать вас в тонусе этой осенью.
Ингредиент, который действительно выделяет этот нежный суп, — несладкое кокосовое молоко. И веганский, и палео-дружественный, этот ингредиент сгущает вещи, оставляя вам идеальную (на первый взгляд богатую) текстуру.
Тыквенный биск From PopSugar
Это сливочное блюдо орзо станет прекрасным гарниром или легким основным блюдом и обязательно понравится всей семье!
Самое замечательное в этом блюде то, насколько оно универсально: его можно подавать как в качестве легкого основного блюда, так и в качестве гарнира.
Орзо с пармезаном и шпинатом From DamnDelicious
Я не уверен, назову ли я этот куриный чили из киноа или суп с тако из киноа — в любом случае, я бы назвал его восхитительным. Я никогда не готовил киноа в пикантном виде, поэтому я был рад попробовать, и это не разочаровало. Киноа очень богата белком, поэтому она отлично сочетается с этим куриным чили, чтобы придать ему вес и содержание.
Мне нравится, что оно было приготовлено в мультиварке, а это значит, что этим утром мне потребовалось всего около 15 минут, чтобы смешать его, а медленноварка сделала всю работу.
Slow Cooker Quinoa Chicken Chili From QueenBeeCoupons
Невероятно сырная, кремовая легкая запеканка из макарон, которую можно легко приготовить заранее. Просто поместите его прямо в духовку перед подачей на стол!
Он такой же сливочный и сырный, как и оригинал, и его даже можно приготовить заранее. Все, что вам нужно сделать, это поставить его прямо в духовку, и уже через 15 минут ужин будет на столе.
Бум.
Тощие креветки Альфредо Паста испечь из DamnDelicious
Фаршированные перцы Санта-Фе : полезный ужин из фарша из индейки, кукурузы, фасоли и помидоров! Вам понравится этот вариант классического блюда.
Перец фаршированный «Санта Фе» от ShugarySweets
Большой успех! Эта томатная запеканка из кабачков буквально заняла у меня 5 минут измельчения.
Чеснок, пармезан, цуккини и томатная запеканка от iFoodReal
Простой и полезный гарнир, который вы захотите приготовить с каждым приемом пищи!
Лебеда с грибами и чесноком From DamnDelicious
его сырный Лимонный цыпленок Романо — это лучшая еда для комфорта! Вы получаете эти тонкие куриные котлеты, покрытые сыром романо, очень хрустящими панировочными сухарями, свежим орегано и цедрой лимона, а затем обжаривают их на оливковом масле до идеального золотисто-коричневого цвета.
А затем доводят до готовности в духовке с расплавленным сверху сыром моцарелла и проволоне. Что уж говорить об изобилии вкусностей!
Лимонный цыпленок Романо From CookingClassy
Фаршированные зеленые перцы с коричневым рисом, итальянской колбасой и пармезаном — одни из моих первых и самых популярных рецептов фаршированных перцев, и они тоже хорошо замораживаются!
Зеленый перец, фаршированный коричневым рисом, итальянскими колбасками и пармезаном из Kalyn’sKitchen
Все, что вам нужно, это кабачки, спаржа, большая луковица, овощная приправа (которую можно найти в цельных продуктах) Филе дикой аляскинской трески, болгарский перец, и соевый соус с низким содержанием натрия. Если вы не употребляете глютен, обязательно приобретите безглютеновый соус.
Запеченная и приправленная треска с тушеными овощами и гарниром из спаржи! From SimplyTaralynn
Этот легкий жареный стейк из пашины, фаршированный восхитительным шпинатом, голубым сыром и жареным красным перцем, станет впечатляющим рецептом основного блюда для вашего следующего званого обеда или встречи.
Фаршированный стейк из пашины
38. Фрикадельки по-гавайски
Фрикадельки по-гавайски From FamilyGoneHealthy
Лазанья с тыквой и капустой From FoxesLoveLemons
40. Суп с сыром и картофелем из брокколи
Этот облегченный вариант супа с сыром и картофелем из брокколи был именно тем, что я искал.
Он по-прежнему густой, сливочный и насыщенный сырным вкусом, но без калорий, которые могла бы содержать обычная тарелка. В рецепте используется очень мало масла, очень мало муки, обезжиренное молоко, а не тонн сыра.
Подавать обязательно с ложечкой сметаны! Мне нравится класть его на дно миски перед тем, как наливать суп. Он делает его еще более кремовым.
Суп с сыром и картофелем из брокколи
Я всегда ищу простые рецепты, которые могу приготовить в загруженные дни. Это прекрасно для этого. Попробуйте со свежим хрустящим хлебом.
Суп с тортеллини со шпинатом от TasteOfHome
Запеченные куриные рулетики с сыром – очень простой и легкий ужин, который можно быстро подать на стол, всего из 5 ингредиентов, он обязательно понравится всей семье!
Сырные куриные рулетики от MaybeIWill
«Фаршированная» запеканка звучит не совсем здорово, но вы будете приятно удивлены! Этот ужин, приготовленный из нежирного говяжьего фарша и богатых питательными веществами ингредиентов, прекрасно утоляет голод, не набирая тонны калорий.
Запеканка с фаршированным перцем от SkinnyMom
Мультиварка с говядиной и брокколи от JustAPinch
Я никогда не знала, что мне нравится мясной рулет, пока не попробовала его несколько лет назад. Я имею в виду, действительно. Мясной рулет? Буханка мяса? Я понимаю, что это точное описание блюда, но ему, безусловно, могло бы понадобиться имя получше.
Но это неважно. Самое главное в этом блюде то, что оно нравится и детям. Моя съела все наши остатки. И я не делюсь своими остатками, так что это должно вам кое-что сказать.
Должно быть, сверху сладкий томатный соус. Бьюсь об заклад, мои дети съели бы что угодно, если бы оно было покрыто этим соусом. Бьюсь об заклад, я бы тоже.
Мясной рулет из индейки от TheKitchenMcCabe
Что, если я скажу вам, что можно приготовить полезную рваную свинину с нуля, из простых ингредиентов, в мультиварке, а вы будете заниматься другими делами целых 10 часов, и будет дерзко, с дымком и вкусно?!
Свинина, приготовленная в чистом мультиварке из iFoodReal
Это забавный способ почувствовать, что вы идете в модный итальянский ресторан, но на самом деле остаетесь здоровым дома.
