Женщина со штангой эмодзи 🏋️♀️
Женщина со штангой эмодзи 🏋️♀️🇺🇦 Поддержи Украину! Помогите Вооружёнными Силам Украины или Благотворительному фонду «Вернись живым» 🇺🇦
Женская версия эмодзи 🏋 Тяжелоатлет.
Скопировать 🏋️♀️ эмодзи:
🏋️♀️ Женщина со штангой — значение эмодзи (эмоджи)
Эмодзи Женщина со штангой— это женская версия эмодзи 🏋 Тяжелоатлет. Тяжелая атлетика чаще ассоциируется с мужским спортом, но женщины более чем способны развить сильные мышцы. Преимущество того, чтобы быть достаточно сильным духом, чтобы придерживаться режима тяжелой атлетики, состоит не только в том, чтобы держать вас в форме, но и в том, что вы способны стоять лицом к лицу даже с самыми крутыми парнями.
Не позволяйте никому говорить вам, что вы не можете быть тяжелоатлетом, потому что вы👧 Девушка и докажите, что они не правы! Отправьте этот смайлик вместе с эмодзи 💪Бицепс и 😀 Ухмыляющегося лица, чтобы показать свою ❤️️ Любовь к тяжелой атлетике.
Название в Apple
- 🏋️♀️Woman Weightlifter
Как эмодзи выглядит на Apple Iphone, Android и других платформах
- 😂Смеется до слез
- 🥰Улыбающееся лицо с сердечками
- 🥲Улыбающееся лицо со слезой
- 🥺Умоляет
- ❤️🔥Горящее сердце
- ❤️Алое сердце
- 👍Большой палец вверх
- 🔥Огонь
- 🇺🇦Флаг: Украина
- ✊🏿Black Lives Matter
- 🏃Gta
- 🦁Биология
- 🌱Весна
- 🎉Вечеринка
- 💦Вода
- 🥤Всемирный День Трезвости И Борьбы С Алкоголизмом
- 🌎Всемирный День Эмодзи
- ☢️Выпадать
- 🔥Гай Фокс
- 🧙Гарри Поттер
- 🌈Гей
- 🗺География
- 🏎Гонки
- 🎓Градация
- 🇦🇺День Австралии
- 🗺️День Земли
- 🇨🇦День Канады
- ⛵️День Колумба
- 🎂День Рождения
- ☘️День Святого Патрика
- ⚒️День Труда
- 🚬День Без Курения
- 🦃День Благодарения
- 🇫🇷День Взятия Бастилии
- 🙆♂️День Дурака
- 🤱День Матери
- 🇺🇸День Независимости
- 👨День Отца
- 👑День Рождения Королевы
- 💘День Святого Валентина
- 🤵Джеймс Бонд
- 🕯Дивали
- 😄Друзья
- 📜Закон
- 🌌Звездные Войны
- 🖖Звездный Путь
- 💊Здоровье
- ⛄Зима
- 🎿Зимняя Олимпиада
- ❄️Игра Престолов
- 📖История
- 🎰Казино
- 🇧🇷Карнавал
- 🎬Кино
- 🤓Колледж
- 🦠Коронавирус
- 👽Космос
- ⚽Кубок Мира
- ☀️Лето
- ❤️️Любовь
- 🧱Майнкрафт
- ➗Математика
- 🕴️Матрица
- 🧘Медитация
- 📩Международный День Без Интернета
- 👩Международный Женский День
- 👱Международный Мужской День
- 💪Мотивация
- 🎊Новогодняя Ночь
- 🏊Олимпийские Игры
- 🍂Осень
- 🇨🇳Парад Лодок-Драконов
- 🐰Пасха
- 🌧Погода
- 🏳️🌈Прайд / Лгбт+
- 🏡Работаю Из Дома
- ☪️Рамадан
- ⛪️Религия
- 🎅Рождество
- 👰Свадьба / Брак
- 💏Секс
- 💕Сердца
- 🇲🇽Синко Де Майо
- 🏈Суперкубок
- 🚗Тачки
- 💪Фестивус
- 🌠Физика
- 📙Философия
- 🎥Фильм Эмодзи
- 🕎Ханука
- 🕉Холи
- 🎃Хэллоуин
- 🛍Черная Пятница
- 🌿Четыре Двадцать / 420
- 🕵️Шерлок
- 🐉Китайский Новый Год
Девушка со штангой
Иркутянка одержала победу в силовом троеборье на первенстве мира
Говорят, что сила женщины в ее слабости, но пример иркутянки Виктории Карлышевой доказывает прямо противоположное.
Недавно эта 20-летняя девушка установила новый мировой рекорд: спортсменка победила на первенстве мира по пауэрлифтингу, в сумме трех упражнений взяла вес 490 килограммов, при том что ее весовая категория — до 57 килограммов. Виктория поделилась с читателями «Пятницы» секретом своего успеха и рассказала, как живется чемпионам.
Вика пришла на встречу после сдачи экзаменов: она учится на 3-м курсе факультета машиностроения ИрГТУ. Из-за плотного спортивного графика девушке приходится закрывать сессию не с одногруппниками, а когда выпадает свободное время. Но, как призналась сама чемпионка, пары она старается не пропускать, потому что получение диплома для нее не простая формальность, а необходимость.
— Зачем тебе техническое образование? Неужели не хочешь заниматься только спортом? — спрашиваю Вику.
— Работать в любом случае надо. Пока учусь, есть время на спорт, потом посмотрим. К сожалению, он не сможет кормить меня всю жизнь. Пауэрлифтинг — не олимпийский вид, система оплаты здесь другая, на одни призовые прожить нереально.
У нас призы — это медали и сертификаты. А денежное вознаграждение — премия по итогам года на уровне города и специальная стипендия, — отвечает Виктория. — Я учусь на инженера-технолога. Мне нравится работать с цифрами, в школе любила физику. Если честно, не раз были мысли перевестись на другую специальность, но проходит упадническое настроение, и я остаюсь на месте. Потому что раз уж начала делать, надо закончить.
Решительность, с которой говорит Виктория, добавляет загадочности ее образу. По внешнему виду никак не скажешь, что она занимается силовым спортом: худощавая и невысокая, с тихим голосом… И правда, внешность бывает обманчива.
— Пауэрлифтингом я занимаюсь 5 лет, до этого увлекалась легкой атлетикой. С 11 лет бегала на стадионе «Труд». Мы ходили в тренажерку, жали, приседали, и мне это так понравилось, что в 15 лет, когда возраст позволил, я перешла на пауэрлифтинг. Потом стала заниматься в школе «Спарта» на базе спорткомплекса «Локомотив», — вспоминает Вика. — На первых соревнованиях присела со штангой весом в 107,5 килограмма, и вот спустя 5 лет смогла на 100 килограммов прибавить вес — мой результат 207,5 килограмма стал рекордом в группе юниоров.
Что помогло победить? Вера родных в мои силы. Когда я выхожу на помост, мне кажется, я делаю это не для себя, а для родителей, для тренера.
Тренирует молодую чемпионку Александр Сергеевич Деханов, заслуженный тренер России и старший тренер сборной Иркутской области по пауэрлифтингу. Виктория признается, что он для нее как второй родитель: не только программу упражнений составляет, но и настраивает на победу. Вика уже дважды занимала почетное второе место в чемпионатах мира по пауэрлифтингу, в прошлом году победила на чемпионате Европы в Чехии, тогда она впервые выступала в новой возрастной группе — юниоров. Золотая медаль дала ей путевку на первенство мира, который проходил в городе Киллин, штата Техас, США, с 27 августа по 1 сентября.
— Чем соревнования в Европе отличаются от мировых? Меньше соперников, у которых другой уровень подготовки. На первенстве мира у меня было 10 соперниц. Второе место заняла девочка из Эквадора. Разница в поднятом весе у нас с ней было 40 или 50 килограммов, — рассказывает Виктория.
— Я выиграла категорию и абсолютное первенство. Оно высчитывается из коэффициента Уилкса; если у тебя больше всего баллов по этому вычислению, то тебя называют чемпионом среди чемпионов. В этом году я этого звания добилась. Чтобы поднять большой вес, необязательно быть очень сильной в физическом плане, главное — внутренне настроиться. Голова дает команду поднимать, тело поднимает. Ресурсы человеческого организма способны показать чудеса на помосте.
Как говорит чемпионка, семья у нее самая простая, необычное увлечение единственного ребенка Викины родители если и не одобряли вначале, то со временем смирились. И уж, конечно, всегда поддерживали дочь.
— А разве тебе не говорят: «Что ты делаешь, тяжести такие поднимаешь, тебе еще рожать…»? — интересуюсь я.
— Говорить, что родить из-за занятий пауэрлифтингом будет трудно, неправильно. Жена моего тренера Светлана Теслева — известная спортсменка, 10-кратная чемпионка мира среди женщин по пауэрлифтингу, благодаря своим достижениям попала в Книгу рекордов Гиннесса.
.. и родила 4 детей, — рассудительно замечает девушка. — Я, кстати, тоже хочу в будущем создать большую семью. Когда у меня будут дети, я отдам их в спортивные школы. Мальчики могут пойти по моим стопам, а девочкам лучше заняться чем-то другим. Хотя, конечно, ограничивать детей в их выборе не стану.
Родители Вики от мира спорта далеки: отец работает на деревоперерабатывающем заводе, мать — поваром в ресторане. «Она меня кормит вкусненьким. Диеты-то у меня нет. Я и так вешу немного для своей весовой категории, мой вес 55,8 килограмма», — говорит спортсменка.
В еде девушка себя не ограничивает, но другое обязательное условие для всех спортсменов — тренировки — соблюдает строго. Причем занятия занимают практически все ее время. Режим у Виктории давно выработан: встает в 6 или 6.30, ложится спать в 12 ночи. Пока наступило межсезонье в спортивном мире и до следующего старта несколько месяцев, тренироваться Вика будет 3 раза в неделю, а перед соревнованиями нагрузка вырастет, занятия будут проводиться в два раза чаще.
Летом у чемпионки было больше времени на тренировки, так что она по 5 с половиной часов в день могла выполнять одно упражнение.
— Какие у меня планы? На мире победила — и забыла, теперь нужно готовиться к первенству России. Там будут очень сильные спортсменки. Мне сейчас нужно повышать свои результаты, чтобы победить, — серьезно отвечает Виктория. — А на отдых времени нет. У меня есть подруга, которая меня поддерживает, болеет за меня. Но за лето мы с ней ни разу не виделись, только созванивались. Я благодарна ей за понимание. Отпуска у спортсмена не бывает, если уезжать куда-то, то без тренировки можно потерять форму. Потом восстанавливаться долго придется. Нужно постоянно быть в тонусе. Вот мы в четверг вернулись с чемпионата, а в пятницу я уже была на тренировке.
В чем сила
Пауэрлифтинг, или силовое троеборье, возник из упражнений, которые тяжелоатлеты использовали для увеличения результатов в основных движениях. В качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги.
При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идет по суммарному максимально взятому весу во всех трех упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. Многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга либо занимались обоими видами спорта одновременно, как, например, Арнольд Шварценеггер.
barbell girl｜TikTok Search
TikTok
Загрузитьgeorgiaprincipe
Georgia Principe
Georgia Principe (@georgiaprincipe)’ видео с оригинальным звуком — Best Of Club Culture | TikTok
2K Likes, видео TikTok от Джорджии Принцип (@georgiaprincipe). Вызов со штангой | Джо : | ✅ | … оригинальный звук — Best Of Club Culture.
42,5 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Лучшее из клубной культуры
shir___fit
Шир Ацмон
Это не может быть только я ¿ ¿ ¿ #fyp #gym #gymhumour #gymgirl 900 25 #gymtok #gluteworkout #stronggirl #girlswholift
29,7 тыс.
лайков, 120 комментариев. Видео TikTok от Шира Ацмона (@shir___fit): «Это не может быть только я ¿ ¿ ¿ #fyp #gym #gymhumour #gymgirl #gymtok #gluteworkout #stronggirl #girlswholift». У кого-нибудь еще всегда есть желание сделать это со штангой или это только у меня? Мария Мария (с участием The Product G&B) (ускоренная) — Сантана и ускоренная + замедленная.
213,4 тыс. просмотров|
Maria Maria (feat. The Product G&B) (ускорение) — Сантана и ускорение + замедление 0004
#гиминдонезия # gymsexy #gymhot #cewegym #gymtok #gym 777 лайков, видео TikTok из спортзала Cantik (@gymcantik): «Sexy Girl Barbell Hip Тяга #gymgirl #gymcantik #gymindonesia #gymsexy #gymhot # cewegym #gymtok #gym».
Gym Workout — Instrumental — Type Beat.
96,7 тыс. просмотров|
Gym Workout — Instrumental — Type Beat
missmuscless
MissMuscles
Никогда в жизни не сдавал тест легче .. бедная Эмили #barbellchallenge #barbell 90 025 #bootycheeks #cheeks #gymtok #gymchallenge #приседания #thickerthanasnicker #legday #crossfit #girlswholift #crossfitgirl
167 лайков, видео в TikTok от MissMuscles (@missmuscless): «Никогда в жизни не сдавала тест проще.
. бедная Эмили, хотя #barbellchallenge #barbell #bootycheeks #cheeks #gymtok #gymchallenge #squats #thickerthanasnicker #legday #crossfit # girlswholift #crossfitgirl». Лучше в одиночестве — Элис DJ.
36,2 тыс. просмотров|
Better Off Alone — Alice DJ
my__fitness_journal_jj
my__fitness_journal_jj
Вызов штанги с девушками 💪🏻💪🏻💪🏽 🍑 91 21 лайк, видео в TikTok от my__fitness_journal_jj (@my__fitness_journal_jj): «Вызов штанги с девушками 💪🏻💪🏻💪 🏽 🍑 #barbellchallenge #gymtok #gymtiktok #gains #JDSummerDrip #JDAirMaxMode». Вызов добычи | Амина 🍑 ✅ | Фло 🍑 ✅ | … Люблю тебя так — Шоу короля Кхана и барбекю.
11,5 тыс. просмотров|
Люблю тебя так — Шоу короля Кхана и барбекю
emmakihlander
Emma Kihlander
Я понятия не имел, что мои прибавки останавливают вес🤭🤸🏼♀️#fyp #foryoupage 9 0004 #растяжка #гибкость #тренажерный зал #gymgirl #gymtok #gymmotivation #тренировка #вызов #прирост #штанга #barbellchallenge #йога #шпагат
4,2 тыс.
160,9 тыс. просмотров|
Run — AWOLNATION
gainswithjen_
Дженнифер Дэвис
еще не совсем готова к 37,5 кг🤞🏼наблюдатель @stephanie #GYM #BenchPress #Benching #personalBest #GirlSwhobench
25K Likes, 2,2K Comments. Видео TikTok от Дженнифер Дэвис (@gainswithjen_): «еще не совсем готова к 37,5 кг🤞🏼наблюдательница @Stephanie #gym #жима лежа #жимом лежа #personalbest #girlswhobench».
babydoll x the perfect girl (скорость) — INDRAGERSN.
390,9 тыс. просмотров|
babydoll x the perfect girl (скорость) — INDRAGERSN
9 foryou7,2 тыс. отметок «Нравится», видео в TikTok от Lisafiitt (@lisafiitt): «Приседания со штангой неправильно ❌ vs Right ✅ #советы по фитнесу #советы по тренировкам #learnontiktok #foryou». Collide (Sped Up Remix) — Джастин Скай.
342,9 тыс. просмотров|
Collide (Sped Up Remix) — Justine Skye
lisafiitt
Lisafiitt
Посмотрите эту тренировку только со штангой 💪🏼 @STRNG #бицепс #тренировка #тренажерный зал #fyp
10 5,7 тыс.
