Рецепты правильного питания с фото: Рецепты здорового питания — рецепты с фото и видео на Гастроном.ру

Содержание

Конкурс здорового питания «Здоровое питание и наследие предков»

Объявлен Всероссийский творческий конкурс здорового питания. Дедлайн 10 мая 2023 года.

Организатор: «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава России.

К участию приглашаются все желающие.

Цель конкурса – наглядно продемонстрировать, что здоровое, правильное питание может быть вкусным, доступным и легким в исполнении, а также привлечь внимание россиян к тому к здоровому питанию.

Тема конкурса «Здоровое питание и наследие предков».

Россия – многонациональная страна. Страна, в которой проживает более 190 национальностей. Страна, объединившая культуры и традиции разных регионов и народов. Страна, обладающая самым богатым кулинарным наследием. Издревле иностранные послы удивлялись богатству и разнообразию российского застолья. И сейчас дошедшие до нас рецепты поражают различием ингредиентов и размахом кулинарной мысли. И это неудивительно, ведь такому развитию гастрономии способствовала сама окружающая среда.

 В каждой семье хранится тот самый «бабушкин рецепт», который бережно передается из поколения в поколение. Наши предки не знали усилителей вкуса, красителей и других пищевых добавок, поэтому семейные рецепты можно уверенно назвать здоровым питанием.

Принимаются авторские или адаптированные рецепты, соответствующие принципам здорового питания. Главное – чтобы Ваш рецепт соответствовал критериям здорового питания: содержал минимальное количество соли, сахара, насыщенных жиров (например, не должен содержать сливочное масло или молочные продукты высокой жирности).

Наша официальная группа Вконтакте: https://vk.com/vsekonkursyru, наш телеграмм

Приготовьте Ваше семейное блюдо и пришлите фото вместе с рецептом.

Один участник предоставляет на конкурс одну работу.

К работе необходимо приложить заявку на участие в конкурсе, фотографию готового блюда и файл с рецептом блюда (название блюда, подробный рецепт и калорийность).

Одна работа может быть представлена несколькими фотографиями. Фотографии должны быть четкими, изображение блюда должно занимать большую часть снимка. Наличие участника на фото не обязательно, но допустимо.

Заявка на участие

Фотографии и заявку присылать на электронный адрес [email protected] , в названии файлов указать фамилию и инициалы участника (например, Иванов АА). Если фотографий
несколько, их можно пронумеровать следующим образом: ИвановАА_1, ИвановАА_2 и т.д. В теме письма указать «Конкурс питания 2023».

Призы:

  • Награждение победителей и выдача призов происходит в рамках проведения Международной научно-практической конференции «Неинфекционные заболевания и здоровье населения России». Если победитель не может присутствовать на награждении, то от него требуется видеозапись с информацией о себе

Сайт конкурса: https://gnicpm.ru/articles/konkursy/vserossijskij-tvorcheskij-konkurs-zdorovogo-pitaniya-2023.html

топ-7 страниц в Instagram о здоровом питании

Автор:

Андрей Емцов

«Санкт-Петербург. ру» рассказывает, на какие страницы стоит подписаться в Instagram, если вам интересно здоровое питание. Эти аккаунты помогут постепенно и с интересом перейти на правильную пищу. Здесь каждый найдет для себя полезные советы, простые рецепты, примеры сбалансированного меню и хорошую мотивацию.

Кевин Карри (яркие идеи)

 

Кевин в своем аккаунте рассказывает обо всех секретах правильного питания. Здесь можно найти очень яркие и красочные фотографии блюд и рецепты к ним.

Столько идей, что здоровая еда перестанет казаться однообразной и сложной.

Страница в Instagram

Количество подписчиков: более 1,3 млн человек

Фото: Instagram / @fitmencook
 

Сара Форт (сытно и легко готовить)

 

В блоге Сара рассказывает о собственном образе жизни и выкладывает красивые фотографии того, что она готовит и ест.

Причем все блюда действительно сытные. Такой блог точно будет интересен тем, кто не собирается всю жизнь сидеть на одной петрушке. Сара даже была номинирована на кулинарную премию «Фокус на здоровье».

Страница в Instagram

Количество подписчиков: более 228 тыс. человек

Фото: Instagram / @sproutedkitchen
 

Сара Б. (полезная растительная пища)

 

Блог ведет диетолог, которая делится со всем миром рецептами и рассказами о том, почему важно питаться правильно.

Здесь можно увидеть только вегетарианские рецепты и блюда из растительных продуктов.

Страница в Instagram

Количество подписчиков: более 372 тыс. человек

Фото: Instagram / @mynewroots
 

Ольга Малышева (здоровая еда)

 

Фуд-блогер Ольга Малышева публикует информацию и фотографии о здоровой жизни в большом городе.

Она рассказывает о детоксе организма, делится вегетарианскими рецептами, спортивными советами, рецептами без сахара и муки, яркими цитатами известных людей и личным опытом жителя мегаполиса.

Страница в Instagram

Количество подписчиков: более 68,3 тыс. человек

Фото: Instagram / @salatshop
  

Simple Smoothies (смузи и очищение организма)

 

Почти каждый день в блоге публикуются рецепты здоровых смузи. Очень много важных советов по очищению и оздоровлению организма. Кроме напитков есть рецепты и полноценных блюд.

Страница в Instagram

Количество подписчиков: более 389 тыс. человек

Фото: Instagram / @simplegreensmoothies
 

Жасмин и Мелисса Хемсли (правильные рецепты)

 

Страницу ведут сестры Хемсли, которые выпустили книгу рецептов, покорившую любителей вкусной и полезной еды.

Рецепты, которые они размещают, подкинут множество идей интересных блюд для обычной жизни.

Страница в Instagram

Количество подписчиков: более 311 тыс. человек

Фото: Instagram / @hemsleyhemsley
 

IQS (рецепты без сахара)

 

Авторы страницы рассказывают, как правильно питаться, не используя сахар. Здесь можно почитать новейшие исследования и медицинские факты, которые доказывают вред этого продукта.

Все приведенные рецепты просты в приготовлении и способны сделать даже «несладкую» жизнь прекрасной и вкусной.

Страница в Instagram

Количество подписчиков: более 398 тыс. человек

Фото: Instagram / @iquitsugar
 

фотографий о здоровом питании и изображений высокого разрешения премиум-класса

  • изображений

  • творческих

  • редакционных

  • видео 900 05

  • Креатив

  • Редакционный

  • ТВОРЧЕСКИЙ
  • ОТ РЕДАКЦИОННЫЙ
  • ВИДЕО
СОРТИРОВАТЬ ПО

Лучшее соответствие

Новые

Самые старые

Самые популярные

ДИАПАЗОН ДАТ

Любая датаПоследние 24 часаПоследние 48 часовПоследние 72 часаПоследние 7 днейПоследние 30 днейПоследние 12 месяцаПользовательский диапазон дат

ТИП ЛИЦЕНЗИИ Безвозмездная

Управляемая правами

РФ и РМ

ОРИЕНТАЦИЯРАЗРЕШЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ ЛЮДИЧИСЛО ЧЕЛОВЕК СОСТАВ ЭТНИЧЕСКАЯ ПРИНАДЛЕЖНОСТЬСТИЛЬ ИЗОБРАЖЕНИЯФОТОГРАФЫСБОРНИКИ
    9002 9
    здоровый образ жизни
  • диетолог
  • питание
  • основы здорового питания
  • значок питания
  • женщина здоровое питание
  • значок здорового питания
  • здоровое питание семья
  • мужчина здоровое питание
  • здоровое питание и физические упражнения
  • тарелка для здорового питания
  • 9 0029
    здоровое питание мужчина
  • пожилые люди здоровое питание
  • привычки здорового питания
  • здоровое питание для детей
  • здоровое питание для детей
  • иллюстрация здорового питания
  • сердце здоровое питание
  • беременность здоровое питание
  • ребенок здоровое питание
  • концепция здорового питания
  • здоровое питание логотип
  • лишний вес здоровое питание
  • вектор здорового питания
  • здоровое питание дома
  • зрелая женщина здоровое питание
  • здоровое питание белый фон
  • здоровое питание дети
  • фон здорового питания
  • дети здоровое питание

Просмотр

1 329 324  настоящие 90 175 здоровое питание 90 176 стоковых фотографий, изображений и изображений в высоком разрешении или узнайте больше о здоровом образе жизни 90 175  или  диетолог  изображения, чтобы найти подходящую фотографию нужного размера и разрешения для вашего проекта. красочные овощи и фрукты веганская еда в цветах радуги — здоровое питание здоровое питание: стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияпища с высоким содержанием жиров омега-3 — здоровое питание стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображения & изображениязавтрак салат — здоровое питание стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежей еда стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежей друзья наслаждаются обедом — здоровое питание стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежей здоровое питание, упражнения, вес и контроль артериального давления — здоровое питание стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежейэто делает ваше тело хорошим! — здоровое питание: стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежей, что я ем, это кто я — здоровое питание: стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежейпища с высоким содержанием полезных жиров.
вид сверху. — здоровое питание: стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежей чаша Будды с авокадо, яйцом, нутом, помидорами, огурцами, шпинатом и черникой еда стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображенияздоровые свежие фрукты и овощи цвета радуги фон — здоровое питание стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображенияснимок пожилой пары готовит здоровый смузи на кухне дома — здоровое питание стоковые картинки, роялти-фри здоровая еда — здоровое питание стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных отчислений подготовка ее любимого блюда copy space — здоровое питание: стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежей. вид сверху на весенний салат, снятый сверху на деревенском деревянном столе. — здоровое питание: стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежейзеленая пища делает тело полезным — здоровое питание: стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежейженщина готовит здоровый завтрак на кухне овощи — здоровое питание: стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежейзакройте руку женщины, держащей миску салата из свежей говяжьей кобб, подающей на обеденный стол.