20 рецептов полезных блюд на обед
Фото: Maria, AdobeStockПолезный обед – всегда сытный, вкусный, сбалансированный и основательный. Кто-то не любит завтракать, кто-то отказывается от ужина, и именно обед в таких случаях должен стать тем самым основным зарядом сил и бодрости. Делимся 20 лучшими рецептами!
1. Паста с тунцом и помидорами
Фото: рецепты.здоровое-питание.рфЕсли есть возможность приготовить обед дома – это быстрый и проверенный рецепт.
Тебе понадобится: 200 г макарон, 1 помидор, 100 г томатного соуса, 1 банка тунца, специи, чеснок, зелень.
Приготовление: Отвари макароны до готовности. Обжарь тунец с чесноком буквально минуту. Добавь рубленый помидор и томатный соус, и туши все вместе 7 минут. Добавь зелень и специи, и перемешай соус с макаронами.
2. Рыбные котлеты на пару
Фото: fotostrana.ruХороши тем, что их можно приготовить про запас и брать с собой по необходимости.
Тебе понадобится: 900 г рыбного филе, 1 пучок зелени, 2 картофелины, 1 яйцо, специи.
Приготовление: Пропусти рыбу и картошку через мясорубку, добавь специи, яйцо и рубленую зелень, и вымешай фарш. Сформируй небольшие котлеты и готовь на пару 25 минут.
3. Окрошка с курицей
Фото: hudeem.tvКуриное филе и яйца лучше отварить заранее, чтобы потом не тратить время.
Тебе понадобится: 4 редиски, 2 огурца, 100 г вареного куриного филе, 1 пучок зелени, 1 пучок зеленого лука, 2 вареных яйца, 1 л сыворотки, 2 ст.л. сметаны.
Приготовление: Наруби зелень и нарежь все остальные ингредиенты мелким кубиком. Перемешай со сметаной и залей окрошку сывороткой.
4. Чечевичный суп-пюре
Фото: foodman.clubГотовь его на воде или бульоне – как тебе больше нравится.
Тебе понадобится: 250 г чечевицы, 1 луковица, 1 морковь, 2 помидора, 4 зубчика чеснока, зелень, специи, 1-1,5 л воды.
Приготовление: Мелко нарежь и обжарь лук с чесноком.
Добавь тертую морковь и жарь еще пару минут. Добавь нарезанные кубиком помидоры, немного протуши и добавь чечевицу, зелень и специи. Провари суп до готовности чечевицы и измельчи блендером.
5. Салат со свеклой и фетой
Фото: donatewales.orgЧтобы максимально сохранить пользу овощей, советуем запечь их в духовке, а не обжаривать.
Тебе понадобится: 1 свекла, 1 болгарский перец, 150 г моркови, 100 г феты, 1 горсть орехов, оливковое масло, бальзамик.
Приготовление: Запеки все овощи в духовке по 30-60 минут, в зависимости от размера. Нарежь их мелким кубиком вместе с фетой, добавь рубленые орехи и сбрызни салат оливковым маслом с бальзамиком.
6. Котлеты из индейки с овощами
Фото: vseglisty.ruВкусные, полезные, готовятся в духовке и подходят даже детям.
Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 0,5 луковицы, 1 морковь, 1 болгарский перец, 2 зубчика чеснока, 1 яйцо, специи.
Приготовление: Натри морковь и лук на терке, мелко нарежь болгарский перец, выдави чеснок, смешай с фаршем и приправь.
Добавь яйцо, вымешай фарш и сформируй котлеты. Выложи их на противень и запекай в духовке 25 минут при 190 градусах.
7. Суп с зеленым горошком
Фото: ddu286.minsk.edu.byДля вкусного и ароматного горохового супа подходит не только сушеный горох.
Тебе понадобится: 1 кг курицы, 400 г зеленого горошка, 300 г картофеля, 1 луковица, 1 морковь, 1 стакан томатного сока, специи.
Приготовление: Отвари курицу до готовности, процеди бульон и добавь нарезанный картофель. Вари 10 минут. Добавь горошек и вари еще 5 минут. За это время обжарь измельченный лук с морковью, влей томатный сок со специями и немного протуши. Отправь зажарку в суп и через 5 минут сними с огня.
8. Капустняк с пшеном
Фото: youtube.comСамая полезная и диетическая версия капустняка на каждый день!
Тебе понадобится: 700 г курицы, 5 картофелин, 350 г капусты, 1 стакан пшена, 1 морковь, 1 луковица, специи.
Приготовление: Отвари курицу до готовности, процеди бульон, отправь в него мелко нарезанный картофель и вари 10-15 минут.
После этого добавь пшено и нашинкованную капусту. Слегка обжарь морковь с луком и тоже отправь в капустняк. Приправь по вкусу и вари до готовности ингредиентов.
9. Гречка с кабачками
Фото: cookpad.comВот такой простой, но оригинальный рецепт, поэтому остановимся на нем отдельно.
Тебе понадобится: 200 г гречки, 250 г кабачков, 80 г шпината, 50 г сливочного масла, 40 г твердого сыра, специи, 500 мл воды.
Приготовление: Нарежь кабачки кубиком, измельчи шпинат и пару минут обжарь на сливочном масле. Добавь гречку, перемешай, залей все водой, доведи до кипения и туши под крышкой до готовности крупы. В конце добавь специи и тертый сыр.
10. Суп с брокколи, цветной капустой и грибами
Фото: pinterest.ruУже по одному названию очевидно, насколько это вкусный и полезный обед!
Тебе понадобится: 200 г шампиньонов, 200 г цветной капусты, 200 г брокколи, 1 морковь, 0,5 луковицы, 1 л бульона, специи.
Приготовление: Мелко нарежь лук и грибы, натри морковь и обжарь все вместе минут 5. Добавь специи, залей бульон и доведи все до кипения. Провари 5 минут, добавь соцветия цветной капусты и брокколи, и провари еще минуты 3.
11. Оливье с курицей и авокадо
Фото: daily.afisha.ruДаже салат Оливье может быть полезным. Для заправки используй постный майонез или йогурт с горчицей.
Тебе понадобится: 1 куриное филе, 3 яйца, 150 г соленых огурцов, 150 г консервированного зеленого горошка, 1 авокадо, 1 морковь, 150 г свежих огурцов.
Приготовление: Отвари до готовности курицу, морковь и яйца. Нарежь все ингредиенты, включая авокадо, мелким кубиком, и добавь зеленый горошек. Перемешай салат.
12. Гороховый суп с курицей
Фото: twilight-saga.ruБери колотый сушеный горох, потому что он в разы быстрее варится.
Тебе понадобится: 200 г сушеного гороха, 3 картофелины, 1 луковица, 300 г куриного филе, 1 морковь, специи.
Приготовление: Замочи горох заранее, залей водой и поставь вариться. Когда он начнет становиться мягче, добавь нарезанную кубиками курицу и картофель. Вари все вместе до готовности. Обжарь рубленый лук с тертой морковью, приправь, выложи в суп и провари еще 2 минуты.
13. Салат с тунцом и базиликом
Фото: ukdevilz.comКонсервированный тунец в собственном соку – идеальная основа для быстрых и полезных обедов.
Тебе понадобится: 1 банка тунца, 2 помидора, 50 г твердого сыра, 20 г базилика, 2 горсти маслин, оливковое масло.
Приготовление: Разомни тунца вилкой, крупно нарежь помидоры дольками, измельчи базилик, а маслины разрежь пополам. Заправь салат оливковым маслом и посыпь тертым сыром.
14. Куриные тефтели с булгуром
Фото: uwworsp.orgПо традиции тефтели делают с рисом, но булгур – хорошая альтернатива.
Тебе понадобится: 1 кг куриного филе, 1 яйцо, 2 луковицы, 120 г булгура, 1 ст.
л. отрубей, специи, 300 мл томатного сока, 3 ст.л. сметаны, 3 стакана воды.
Приготовление: Пропусти курицу и лук через мясорубку, добавь отварной булгур, приправь и в конце добавь отруби. Вбей яйцо, перемешай фарш, сформируй небольшие тефтели и слегка обжарь. Смешай томатный сок, сметану и воду, залей тефтели и туши 20 минут под крышкой.
15. Салат с куриной печенью
Фото: ovza.ruИзумительный теплый салат, который легко заменит собой основное блюдо с мясом и гарниром.
Тебе понадобится: 150 г куриной печени, 200 г цветной капусты, 4 пера зеленого лука, 70 г твердого сыра, специи, 2 горсти салатного микса, бальзамик.
Приготовление: Промой печень, нарежь средними кусочками, обжарь и приправь. Разбери цветную капусту на соцветия, привари в кипящей воде до мягкости и тоже посыпь специями. Измельчи зеленый лук, выложи все на салатный микс и посыпь тертым сыром. Сбрызни бальзамиком.
16.
Суп с кускусом и рыбными фрикаделькамиФото: kartinkin.netПо желанию добавь в рыбный фарш какие-нибудь овощи, зелень и специи.
Тебе понадобится: 500 г рыбного фарша, 3 картофелины, 2 моркови, 1 болгарский перец, 1 луковица, 3 ст.л. кускуса, 1 пучок зелени, специи.
Приготовление: В кипящую воду выложи нарезанный картофель и вари 10 минут. Отбей фарш, сформируй фрикадельки и отправь их к картофелю. Вари еще 5-7 минут. Добавь тонко нашинкованные остальные овощи, крупу, специи и рубленую зелень. Через 5 минут сними суп с огня.
17. Скумбрия в духовке
Фото: koolinar.ruРыба в духовке хороша тем, что готовится буквально за 15-20 минут. А скумбрия еще и очень полезная!
Тебе понадобится: 500 г филе скумбрии, 0,25 лимона, специи, 1 ст.л. оливкового масла.
Приготовление: Посыпь скумбрию специями, натри оливковым маслом и сбрызни лимонным соком. Заверни кусочки в фольгу и запекай в духовке 15-20 минут при 180 градусах.
18. Овощной суп без зажарки
Фото: prohz.ruСамый легкий и низкокалорийный обед из всех возможных.
Тебе понадобится: 1 л бульона, 100 г зеленого горошка, 80 г кабачков, 80 г болгарского перца, 80 г моркови, 50 г лука, 60 г стручковой фасоли, 80 г помидоров, 80 г цветной капусты, специи, зелень.
Приготовление: Произвольно нарежь все овощи. Доведи бульон до кипения и отправь туда морковь и сладкий перец, а через 3-5 минут – остальные овощи. Провари суп до их готовности, приправь и посыпь зеленью.
19. Морковный суп-пюре
Фото: pobedigastrit.ruОсобенно такой рецепт хорош для детей, которых сложно заставить есть овощи.
Тебе понадобится: 200 г моркови, 50 г лука, 130 г картофеля, 1 л воды, специи.
Приготовление: Произвольно нарежь овощи, слегка обжарь лук, добавь все остальное, залей водой и вари до готовности. Измельчи суп блендером и приправь по вкусу.
20. Крем-суп из тыквы
Фото: xavchik.ruТочно понравится всем поклонникам правильного и полезного питания. Добавь паприку, мускатный орех, чили и другие пряности по вкусу.
Тебе понадобится: 350 г тыквы, 1 морковь, 0,5 луковицы, 1 стебель сельдерея, 1 зубчик чеснока, специи, 350 мл воды.
Приготовление: Мелко нарежь лук и чеснок, и обжарь до золотистости. Добавь нарезанную морковь, сельдерей и тыкву, жарь еще 3 минуты и залей водой. Протуши все под крышкой до мягкости тыквы, приправь и измельчи суп блендером.
Что приготовить на обед
Блюда на
Завтрак
Блюда на
Oбед
Блюда на
Ужин
Блюда для
Гостей
В данной рубрике вы найдёте разнообразные рецепты блюд, которые можно быстро и просто приготовить на обед из доступных продуктов.
В подборке на данный момент 212 рецепта
Извечный вопрос всех заботливых домохозяек: что приготовить сегодня, чтобы было вкусно, просто и по возможности быстро. Как недорого и сытно накормить семью на скорую руку из доступных и более бюджетных продуктов?
В полдень, на семейный обед принято подавать комплексную еду, состоящую из первого, второго и десерта, а если одно блюдо, то это должно быть что-то максимально сытное и полноценное.
Мы предлагаем подборку рецептов первых двух основных блюд на каждый день, которые оптимально подойдут для семейного сытного обеда.
Вкусная свинина с картошкой запеченная в фольге
Для того, чтобы еда получилась максимально вкусной и питательной, необходимо будет завернуть свинину вместе с картофелей в фольгу и после отправить запекаться. Именно так пища получится идеально вкусной и максимально сохранит все питательные свойства …
Подробнее
Тушеная картошка с зеленью
Тушёная картошка это золотая середина и вкусом уж точно не ошибётесь. В любом случае, картофель лучший и верный рацион вашего питания, который в любом виде придётся по вкусу. ..
Подробнее
Мясное жаркое с тыквой в томатном соусе
Всем известно, что в тыкве много полезных свойств, даже если при обработке (тушение, парение, жарки…) овощи теряют большее количество полезных качеств, то в тыкве их остаётся достаточно…
Подробнее
Домашние сдобные пирожки на кефире
Если вы решили приготовить пирожки, не важно какой формы и с какой начинкой, безошибочный вариант и возможно самый лучший, это замесить тесто…
Подробнее
Бурма рецепт
Бурма – это блюдо татарской кухни, в виде рулета с начинкой, что является аналогом узбекского хонум, в отличие чего, бурму запекают в духовке и готовят с начинкой из мяса или сезонно из тыквы, с добавлением картофеля.
Подробнее
Говяжья печень с луком жареная на сковороде
Сколько полезных свойств в этом блюде. Печень рекомендуется людям страдающим анемией, малокровием, болезнями дыхательных путей и особенно курильщикам. А вообще, печень очень полезна для всех и по возможности её потреблять нужно чаще …
Подробнее
Тушеная капуста с мясом
Многие хозяйки умеют вкусно готовить тушеную капусту с мясом и у каждой есть свой проверенный рецепт, который их ни разу не подводил. Особенно вкусно получается капуста с говядиной в глиняных горшочках, толстые стенки которых не дают еде остыть.
Подробнее
Подлива из курицы с грибами — рецепт с фото
Каждый кулинар понимает, чтобы дополнить гарнир, сделать его более ярким и вкусным, необходимо приготовить подливку, которая облагородит практически любое блюда и придаст ему восхитительный аромат.
Подробнее
Капустная запеканка с мясным фаршем
Время близиться к обеду, а дел невпроворот. Но, тем не менее, нужно накормить семью. И в таком нелёгком выборе, наверное верным решением будет что-нибудь испечь, а именно приготовить овощную запеканку из капусты и мяса
Подробнее
Щи со свининой и пшеном
Щи – традиционное первое блюдо русской кухни. Когда-то давно капустный суп готовили исключительно в домашней печи, добавляли в них сырые или обжаренные овощи, даже грибы и крупы.
Подробнее
Луковый пирог из слоёного теста
Это находка для тех, кто не очень жалует сладкие пироги. Всё предельно просто, без особых хлопот и затрат можно приготовить вкусную и максимально сытную выпечку по французской технологии. Результат поражает…
Подробнее
Запеченная свинина с грибами в духовке
Мясо, запечённое в духовке – это безошибочный вариант, которое всегда получается вкусно. В таких случаях, конечно же, лучше использовать свинину, потому как её готовить совершенно просто, что в конечном результате делается мягким и сочным…
Подробнее
1 2 … На последнюю
60 идей обеда для детей дома
Цены рецептов будут варьироваться в зависимости от колебаний цен на продукты. Пожалуйста, используйте то, что опубликовано в качестве руководства.
Вот список из 60 идей обеда для детей дома. Используйте этот список, когда у детей весенние или летние каникулы, чтобы найти простые рецепты быстрого обеда. Есть даже достаточно простые рецепты, которые дети могут приготовить сами! Теперь, кто не любит это?!
От английской пиццы с маффинами до куриных сэндвичей с пармезаном — мы собрали лучшие из лучших идей обеда для детей дома, чтобы облегчить вам задачу.
Идеи обеда для детей дома
Когда наступает лето, мы любим ленивые дни без расписания и без необходимости заниматься упаковкой обедов каждое утро. Но когда дома наступает обеденный перерыв, мы забываем, как легко сбиться с пути или придумать что-то новое.
Конечно, дети могут есть пирожные или объедки, но им надоедает есть одно и то же каждый день недели. Честно говоря, мы тоже!
Но, потратив так много времени и энергии на планирование еженедельных планов питания на ужин, мы обнаруживаем, что у нас нет мозгов, чтобы думать об обедах каждый день. Так что нам срочно нужны идеи для быстрого обеда!
Чтобы решить эту проблему, мы отобрали 60 ЛУЧШИХ и простых идей для детского обеда дома. Эти рецепты варьируются от пиццы до роллов, домашних ланчей, сэндвичей, кесадильи и т. д.
Так что составьте список и повесьте его на холодильник, чтобы простые идеи всегда были у вас под рукой. В нашем списке есть широкий выбор здоровых обедов, забавных идей для обеда, быстрых рецептов и еще больше потрясающих идей для домашних обедов.
В большинстве этих рецептов вы обнаружите, что ваши старшие дети могут приготовить сами, а младшие могут помочь вам. И самое главное, эти идеи обеда для детей дома предназначены не только для детей! Вся семья будет любить эти легкие идеи обеда. Это беспроигрышный вариант!
Часто задаваемые вопросы о рецептах
Что приготовить детям на обед?
Что на обед? Каждый день летом это страшный вопрос, когда учебный год закончился и коробки для завтрака убраны на пару месяцев. Это даже хуже, чем когда тебя спрашивают, что на ужин! Школьные обеды больше не нужно готовить, но нам все еще нужно что-то приготовить на обед. Мы хороши в планировании ужинов каждую неделю, но не так хороши в планировании обедов.
Если не считать сэндвича или остатков пищи каждый день, нам нужно более одного простого рецепта, чтобы приготовить его в течение всего лета. Поэтому мы создали этот монструозный список идей для легкого обеда, чтобы сделать его немного проще. С этой коллекцией рецептов идей для легкого обеда в течение недели на одну вещь меньше, о чем нужно думать! Прокрутите список, чтобы найти свои любимые.
Что дети любят на обед?
Детям надоедает одно и то же. Так что смешайте это с некоторыми из рецептов, найденных в нашем списке. У наших детей есть свои любимые продукты, такие как свежие фрукты, хот-доги, бутерброды с сыром, сырные кесадильи, домашние хрустящие корочки, салат из тунца, булочки для пиццы, коробки для бенто, сэндвич с арахисовым маслом, сырные рулетики, макароны и макароны с сыром, куриные наггетсы, и многое другое на обед. В нашем списке есть идея вкусного обеда для всех, даже для самых привередливых едоков.
Привлекайте детей
Возраст 2–3: Использование рецептов для развития навыков счета — отличная идея! У большинства рецептов есть аспект, который можно превратить в счетную игру. Отличным примером является что-то столь же простое, как подсчет количества пепперони, положенных поверх пиццы. Это интересный способ быть вместе на кухне и одновременно учиться.
Возраст 4–5 лет: Ищите возможности поработать с ребенком над математическими навыками во время приготовления рецепта. Вы можете вводить им дроби, пока они отмеряют ингредиенты. Или попросите их сделать узор из ломтиков яблока, ломтиков огурца и морковных палочек. Это простой способ продолжить развивать то, чему они научились в течение учебного года.
Возраст 6–8 лет: Чтение рецепта — отличный способ продолжить работу над навыками чтения в свободное от учебы время. Они могут помочь собрать ингредиенты и предварительно отмерить их, читая рецепт.
Возраст 9-11 лет: Наблюдайте за ними, пока они готовят весь рецепт. Не забудьте, чтобы они прочитали его дважды, прежде чем начать рецепт.
Возраст 12+: Пусть они приготовят весь рецепт без присмотра, пока вы танцуете счастливый танец в углу!
Бюджетные советы
Наша цель в этом обзоре простых идей домашнего обеда для детей состояла в том, чтобы собрать удобные для детей, простые и недорогие рецепты. В рецептах используются легкодоступные ингредиенты, которые, скорее всего, уже есть у вас под рукой, поэтому летом они не разорятся.
Еще один отличный способ сэкономить на продуктовом бюджете летом и помочь детям не перекусывать весь день — приготовить сытный обед, используя мясо, оставшееся от предыдущего ужина. Например, если у нас осталась курица, отличная идея для обеда на следующий день — куриные кесадильи.
Пицца Жареный Сыр
Эта пицца с сыром на гриле — очень простой рецепт, который дети могут приготовить сами! Этот рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 5,12 доллара.
Проверьте этот рецепт
Английская пицца с маффинами
Эти английские пиццы с маффинами станут вашим любимым обедом! На их приготовление уходит 20 минут, подают на 6 порций, а их изготовление стоит 4,33 доллара. Это всего 72 цента за порцию.
Проверьте этот рецепт
Copycat Taco Bell Crunch Wrap Supreme
Этот рецепт Taco Bell Crunchwrap Supreme прост, вкусен и намного лучше оригинала! Каждый наполнен мясом тако, сыром начо, сметаной, листьями салата, помидорами, тертым сыром и тостадой, чтобы придать фирменный хруст!
Проверьте этот рецепт
Лучший небрежный Джо
Домашний «Неряшливый Джо» — это классический рецепт ужина, который легко приготовить и который к тому же экономичен! Приготовление занимает менее 30 минут и стоит всего 9,34 доллара за шесть порций!
Проверьте этот рецепт
Рецепт куриных блюд с пармезаном
Куриные субпродукты с пармезаном — быстрый и легкий ужин в будний день, который любит вся семья. Нам просто не терпится вонзить зубы в один из этих бутербродов к обеду!
Проверьте этот рецепт
Прогулочные тако
Эти легкие тако или пироги Фрито легко приготовить, и они понравятся всей семье. Вам понравится, что после уборки будет меньше посуды!
Проверьте этот рецепт
Слайдеры с ветчиной и сыром
Эти ломтики ветчины и сыра покрыты маслянистой смесью горчицы и мака и запечены до золотисто-коричневого цвета. Они идеально подходят для ужина или в качестве закуски для вечеринок.
Проверьте этот рецепт
Куриные и вафельные слайдеры
Эти ползунки с курицей и вафлями — самый простой рецепт для дня игры, Суперкубка или вечеринки, который вы можете приготовить! Их быстро и легко сделать, и они всегда нравятся публике.
Проверьте этот рецепт
Окончательный рецепт начос
Этот Ultimate Nachos Recipe приготовлен из приправленной смеси говяжьего фарша, в которую добавлена фасоль ранч, черная фасоль, лук, чеснок, сметана, халапеньо, авокадо, кинза, ломтики лайма и много плавленого сыра!
Проверьте этот рецепт
Клюквенный куриный салат с орехами пекан
Этот салат из курицы с клюквой и орехами пекан по рецепту
очень сливочный и наполнен клюквой, сельдереем, жареными орехами пекан, апельсиновой цедрой и маком. Подавайте его с круассанами, рулетами, в обертке или с листовым салатом.Проверьте этот рецепт
Трехцветный салат из макарон с итальянской заправкой
Этот трехцветный салат из макарон с итальянской заправкой приготовлен из ротини, итальянской заправки, сыра моцарелла, болгарского перца, черных оливок и помидоров черри. Вы будете есть этот салат из макарон все лето, потому что вариации бесконечны, к тому же его так легко приготовить!
Проверьте этот рецепт
Паста Диталини с горошком и пармезаном
6 ингредиентов Диталини с горохом и пармезаном — идеальный ужин для ленивых вечеров. Все, что вам нужно, это несколько ингредиентов и менее 20 минут времени, чтобы приготовить вкусную пасту
Проверьте этот рецепт
Вертушки из сливочного сыра с овощами
Эти полезные вертушки со сливочным сыром, наполненные свежими нарезанными овощами, пикантным сливочным сыром и приправой «Ранч», станут отличным быстрым и легким обедом для детей.
Проверьте этот рецепт
Рулетики с арахисовым маслом и желе
Эти рулетики с арахисовым маслом и желе — интересный способ попробовать свои любимые вкусы! Легкие закуски для детей всех возрастов!
Проверьте этот рецепт
Мгновенные макароны с сыром в микроволновке
Мгновенное приготовление макарон с сыром в микроволновке полностью меняет правила игры ~ по этому простому рецепту можно приготовить одну порцию сливочных макарон с сыром всего за несколько минут прямо в микроволновой печи!
Проверьте этот рецепт
Здоровая Пита Пицца
Это Рецепт здоровой пиццы из лаваша это так быстро и просто, удобно, в нем используются продукты и ингредиенты, которые у вас есть под рукой (такие как консервированные грибы, консервированные оливки, соус для пиццы, лук и сыр чеддер), его можно приготовить менее чем за 30 минут. .
Проверьте этот рецепт
Паста и Фаджоли
Pasta e fagioli, или макароны с фасолью, — это быстрое и простое, недорогое, питательное и вкусное блюдо, которое понравится всей семье. Особенно это нравится детям. Не позволяйте простоте обмануть вас; это настоящий итальянский рецепт пасты с фасолью.
Проверьте этот рецепт
Вы можете приготовить вкусную пиццу во фритюрнице менее чем за десять минут!
Проверьте этот рецепт
Кето BLT сырные обертывания с низким содержанием углеводов
Если вы ищете быструю и легкую идею обеда с низким содержанием углеводов, обратите внимание на эти кето-сырные обертки BLT. Вы можете легко приготовить их менее чем за 5 минут, если ваш бекон уже приготовлен.
Проверьте этот рецепт
Сыр Рамен
Этот сырный рамен готовится всего за 5 минут, что делает его идеальным для быстрого и легкого перекуса. Он состоит из 4 простых ингредиентов и получается сытным, сытным и вкусным. Это понравится и взрослым, и детям.
Проверьте этот рецепт
Сэндвич с арахисовым маслом и бананом: простой рецепт во фритюрнице
Бутерброды с арахисовым маслом и бананом на гриле — это интересный способ насладиться вкусом арахисового масла и банана. Этот рецепт вкусный, полезный и простой. Этот простой сэндвич можно приготовить как в аэрогриле, так и на гриле.
Проверьте этот рецепт
Легкий томатный сэндвич
Это ЛУЧШИЙ бутерброд с помидорами, который когда-либо делался! Это простой 10-минутный бутерброд, который идеально подходит для обеда в любой день недели. Это веганский и вегетарианский сэндвич.
Проверьте этот рецепт
Фритюрница Такитос
Этот рецепт фритюрницы, приготовленной в домашних условиях или замороженной, идеально подходит для летнего обеда, когда дети возвращаются из школы, быстрого и легкого перекуса.
Проверьте этот рецепт
Легкая сырная кесадилья
Этот простой рецепт Сырная кесадилья является идеальной основой для приготовления кесадильи любого типа. Варианты начинки безграничны, поэтому используйте этот простой рецепт в качестве отправной точки для приготовления кесадильи, которая понравится вам и вашим детям!
Проверьте этот рецепт
Супер легкие рулетики из ветчины
Эти простые рулетики с ветчиной станут идеальным быстрым обедом или вкусной закуской, которая обязательно понравится всем! Одобрено для детей и взрослых!
Проверьте этот рецепт
Обертывание с хумусом из индейки
Обеденный перерыв выглядит лучше с этой вкусной и сытной оберткой из индейки, наполненной хумусом, листьями салата, авокадо, сыром проволоне и итальянской заправкой.
Проверьте этот рецепт
Итальянские палочки для кесадильи
Супер липкие итальянские палочки для кесадильи!! В ЭТОМ БЛЮДЕ есть все самое прекрасное, что есть в пицце и кесадилье.
Проверьте этот рецепт
Сливочный 3 ингредиента Mac and Cheese
Супер сливочный, супер вкусный и очень простой в приготовлении. Всего из трех ингредиентов вы получите этот вкусный гарнир примерно за 20 минут.
Проверьте этот рецепт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ К ЕДЕ
Lunchables — это в основном сырные доски для детей. Такие ланчи любят и дети, и взрослые.
Проверьте этот рецепт
Рулетики из индейки
Рулетики из индейки – рулетики из тортильи, наполненные слоем сливочного сыра с травами и ломтиками вареной индейки.
Проверьте этот рецепт
Белковая закуска
Наборы протеиновых закусок , наполненные сваренными вкрутую яйцами, миндалем, хумусом и хрустящими овощами. Простое и вкусное решение для приготовления обеда, идеально подходящее для любого любителя протеина, эти фантастические небольшие упаковки протеиновых закусок идеально подходят для летних обедов.
Проверьте этот рецепт
Леди Баг Сэндвич
Проявите творческий подход с этим забавным и простым в приготовлении руководством по приготовлению божьей коровки с бутербродами, которое станет хитом для ваших маленьких (и больших) детей! Это идеальная креативная идея для бутербродов для детей.
Проверьте этот рецепт
10-минутная фритюрница с замороженными варениками
Эти замороженные вареники, приготовленные во фритюрнице, вас не разочаруют. Это просто и вкусно, а готовится всего 10 минут.
Проверьте этот рецепт
Легкие булочки для пиццы
Это лучший рецепт булочек для пиццы… невероятно простой, вкусный и насыщенный вкусом пиццы пепперони, которую любит вся семья!
Проверьте этот рецепт
Легкие огуречные суши для детей
Прекрасная идея для обеда/перекуса после школы для маленьких ручек. Это восхитительное сочетание заставит ваших детей поглощать «суши» в кратчайшие сроки!
Проверьте этот рецепт
Яичные рулетики для пиццы во фритюрнице
Яичные рулетики для пиццы во фритюрнице – простой и веселый способ насладиться восхитительным вкусом пиццы пепперони. Хрустящая корочка, клейкий сыр и вкусная пепперони — идеальный летний обед.
Проверьте этот рецепт
Домашний сэндвич с арахисовым маслом и желе без корочки
Сэкономьте время (и ДЕНЬГИ), приготовив собственные замороженные бутерброды Uncrustables! Эти простые бутерброды PB и J подходят для морозильной камеры, так что вы можете просто взять и пойти с ними.
Проверьте этот рецепт
Жареный сыр во фритюрнице
Эти бутерброды с сыром на гриле, приготовленные во фритюрнице, ИЗМЕНЯЮТ ИГРУ! С идеально расплавленным сыром, хрустящими поджаренными хлебцами каждый кусочек — чистое блаженство! Подавайте с супом к еде или отдельно в любое время!
Проверьте этот рецепт
Easy Air Fryer Обертывания с ветчиной и сыром
Приготовьте эти вкусные обертки с ветчиной и сыром во фритюрнице для быстрого и легкого обеда или ужина. С помощью всего нескольких ингредиентов вы можете приготовить эти вкусные обертывания в стиле деликатесов дома!
Проверьте этот рецепт
Домашние спагетти O’s
Ударьте банку и приготовьте этот полезный рецепт для детей! Домашние спагетти O, не вызывающие аллергии, без глютена и веганские! Очень легкий обед или ужин, который понравится детям и понравится мамам!
Проверьте этот рецепт
Голодные бегемоты
В этом рецепте бутерброда есть все! Используйте его как забавный съедобный арт-проект… или как особый маленький сюрприз из коробки для завтрака! Выберите основное арахисовое масло и желе… или попробуйте другие наши творческие идеи начинки (даже множество вариантов без орехов). Лучшая часть из всех? Эти бегемоты такие вонючие милые! Полная победа во всем! Поверьте, вашим детям они понравятся!
Проверьте этот рецепт
«Veggie Faces» — овощная пицца без выпечки и роллы
Вашим детям понравится этот проект — создавать съедобные предметы искусства очень весело! Вегетарианская пицца без выпечки — это свежий, сытный обед или перекус!
Проверьте этот рецепт
Рецепт аэрофритюрницы Dino Nuggets
Сколько времени готовить наггетсы динозавров во фритюрнице? Вы можете приготовить куриные наггетсы с динозаврами в аэрогриле Dino Buddies всего за 10 минут!
Проверьте этот рецепт
Рулетики из жареного сыра
Сыр заворачивается в простой хлеб, а затем обжаривается в небольшом количестве масла! Сыр внутри тает, а хлеб снаружи становится хрустящим… что не нравится?
Проверьте этот рецепт
Замороженные рыбные палочки во фритюрнице
Хрустящие рыбные палочки для фритюрницы очень легко приготовить из замороженных продуктов вашего любимого бренда, купленных в магазине. В нашем доме это любимое блюдо семьи, будь то закуска, перекус, обед или ужин.
Проверьте этот рецепт
Фритюрница с замороженным попкорном и курицей
Хрустящий цыпленок с попкорном во фритюрнице очень легко приготовить из вашего любимого замороженного цыпленка с попкорном, купленного в магазине. Нет лучшего способа приготовить хрустящую замороженную курицу с попкорном, чем жарить ее на воздухе.
Проверьте этот рецепт
Легкий сэндвич с сыром на гриле
Хрустящие, маслянистые ломтики поджаренного хлеба снаружи, много плавленого сыра внутри — так я бы описал свой сырный сэндвич Easy Grilled Cheese Sandwich. Это моя версия классического сэндвича с сыром на обед.
Проверьте этот рецепт
Лучшая домашняя пицца фри
Пицца фри наполнена сливочной моцареллой и чеддером, не говоря уже о картофеле фри, и чтобы сделать это блюдо еще более неотразимым, также присутствует соус для пиццы.
Проверьте этот рецепт
Карманы для пиццы Пепперони
Карманы для пиццы с пепперони очень легко сделать. Они намного лучше, чем замороженный горячий карман. Наше тесто началось с печенья из холодильника. Затем мы добавили соус для пиццы, пепперони и сыр моцарелла. Затем испеченный до совершенства и абсолютно вкусный.
Проверьте этот рецепт
Омлет со шпинатом
Омлет со шпинатом – это вкусный завтрак или поздний завтрак, который можно приготовить всего за 10 минут. Полный вкус нежного молодого шпината, яиц и сыра.
Проверьте этот рецепт
Жареное арахисовое масло и желе
Кому нужен сыр на гриле, когда вы можете насладиться теплым и подрумяненным сэндвичем с арахисовым маслом и желе на гриле? Он на вкус как десерт и легко настраивается!
Проверьте этот рецепт
Макро-дружественная сырная кесадилья
Кесадилья с сыром, не наносящая вреда макроэлементам, невероятно ароматна и проста в приготовлении! Хрустящий лаваш с плавленым сыром и смесью приправ в довершение всего.
Проверьте этот рецепт
Слайдеры для пиццы
Гавайские рулетики с начинкой из расплавленного сыра моцарелла, соуса и пепперони делают вкусные пиццы , которые нравятся всем! Они отлично подходят в качестве легкого ужина в будний день или закуски для вечеринки.
Проверьте этот рецепт
Мягкий куриный фахитас для детей
Мы любим легкие куриные фахитас для детей. Мы раскладываем все подготовленные ингредиенты, а дети делают все остальное сами.
Проверьте этот рецепт
Вертушки тунца
Эти вертушки из тунца с овощами идеально подходят для обеда.
Проверьте этот рецепт
Супер легкая пицца Пепперони Кесадилья
Эти кесадильи Super Easy Pizza Pepperoni наполнены ломтиками пепперони, соусом для пиццы и липким сыром, а затем обжарены до легкой хрустящей корочки. Отличная еда для детей или перекус после школы, который всегда на высоте и намного быстрее, чем приготовление пиццы!
Проверьте этот рецепт
Легкие бутерброды в форме полумесяца
Эти простые бутерброды в форме полумесяца станут отличной закуской или могут разнообразить ваш обеденный перерыв.
Проверьте этот рецепт
Очень здоровая гусеница
Готовы к очень милой и забавной закуске, которую дети с удовольствием приготовят? Они получат удовольствие от «Очень здоровой гусеницы»! Эти фруктово-овощные закуски — идеальная закуска после школы или забавная идея для ланча.
Проверьте этот рецепт
Банановые Суши Роллы
Дети не смогут устоять перед рецептом банановых суши ! Это просто — просто сверните рулет из арахисового масла и банана, нарежьте ломтиками и добавьте нарезанную клубнику и киви для придания пикантности.
