Протеины для набора веса: Рейтинг лучших протеинов для набора мышечной массы 2023 года. Топ 10.

Содержание

Протеин для набора веса в категории «Спорт и отдых»

Протеин для набора веса 2 кг. BioLine Nutrition + GABA 80%

На складе

Доставка по Украине

по 1 100 грн

от 3 продавцов

от 1 100 грн/упаковка

Купить

Сывороточный протеин 80% белка на развес 2 кг. GS

На складе

Доставка по Украине

790 грн/упаковка

Купить

WHEY 80 Протеин для набора веса TNT Target-Nutrition-Trend 2 kg. Poland (ванильный коктейль)

На складе

Доставка по Украине

по 790 грн

от 3 продавцов

790 грн

Купить

2 кг. Сывороточный протеин для мышц и набора веса + шейкер GL

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

975 грн

1 060 грн

Купить

2 кг. Сывороточный протеин для мышц и набора веса

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

890 грн

Купить

ПРОТЕИНА ДЛЯ НАБОРА ВЕСА + ШЕЙКЕР «A-SERIES» BL Nutrition 2 кг. сывороточный

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

975 — 1 080 грн

от 3 продавцов

975 грн

1 060 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г Экзотик шейк Extremal Progressive formula Комплексный протеинов PM, код: 7561427

Доставка по Украине

568.98 грн

810 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г клубничный смузи Extremal Progressive formula комплексный Протеиновый коктейль

Доставка из г. Киев

569 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г экзотик шейк Extremal Progressive formula комплексный Протеиновый коктейль

Доставка из г. Киев

569 грн

Купить

Комплект для мышц 2,6 кг дневник в подарок Протеин для мышц Предтреник Гейнер с Креатином для набора массы

Доставка из г. Киев

2 171.70 грн/комплект

2 286 грн/комплект

Купить

Сывороточный протеин 2 кг для роста мышечной массы и мышц Германия

На складе

Доставка по Украине

975 грн

1 060 грн

Купить

Сывороточный протеин 2 кг для роста мышечной массы и мышц Германия

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

890 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г Клубничный смузи Extremal Progressive formula Комплексный проте SC, код: 7561421

Доставка по Украине

568.98 грн

810 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г Клубничный смузи Extremal Progressive formula Комплексный проте TP, код: 7561421

Доставка по Украине

568.98 грн

810 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г Клубничный смузи Extremal Progressive formula Комплексный проте MN, код: 7561421

Доставка по Украине

568.98 грн

810 грн

Купить

Смотрите также

Протеин для набора веса 700 г Клубничный смузи Extremal Progressive formula Комплексный проте GR, код: 7561421

Доставка по Украине

568.98 грн

810 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г Клубничный смузи Extremal Progressive formula Комплексный проте ZZ, код: 7561421

Доставка по Украине

568. 98 грн

810 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г Клубничный смузи Extremal Progressive formula Комплексный проте OB, код: 7561421

Доставка по Украине

568.98 грн

810 грн

Купить

Протеин для набора веса 700 г Экзотик шейк Extremal Progressive formula Комплексный протеинов SM, код: 7561427

Доставка по Украине

568.98 грн

810 грн

Купить

Extrifit 100% Instant Whey Protein 2 kg Сывороточный протеин Екстрифит для набора массы веса сушки похудения

Доставка по Украине

2 235 грн

Купить

Сывороточный протеин Power Pro Whey Protein 2 kg банка Павер про протеин для набора веса массы похудения сушки

Доставка из г. Кременчуг

1 685 грн

Купить

Кременчуг

2 кг. Сывороточный протеин для мышц и набора веса + шейкер GS

Доставка по Украине

830 грн

Купить

Протеин для новичков сывороточный набор масы набор веса

На складе

Доставка по Украине

625 грн/упаковка

Купить

Оригинал Протеин Whey Protein 78% большая упаковка для набора веса ,массы 6 кг

На складе

Доставка по Украине

1 800 грн/набор

Купить

Протеин 4 кг + креатин для новичков для набора веса

На складе

Доставка по Украине

1 750 грн/набор

Купить

Сывороточный протеин 80% белка на развес 2 кг. GS

Доставка по Украине

790 грн

Купить

Комплект 4 в 1 МАССА 1 кг Гейнер для набора массы сывороточный протеин креатин протеин для набора веса

Доставка из г. Киев

699 грн

Купить

Протеин WPC 80 Для набора веса ( Концентрат Сывороточного Белка ) КСБ 80 1кг

Доставка из г. Харьков

699 грн/кг

750 грн/кг

Купить

Харьков

Комплект 4 в 1 Extremal Масса 1 кг Гейнер для набора массы сывороточный протеин протеин для набора веса

Доставка по Украине

по 699 грн

от 11 продавцов

699 грн

Купить

Coupon Sahl Search — Discount Code Promo Voucher Coupons

Any Storealibaba.comfootlocker.aemothercare.aetomtop.comvogacloset.comtrip.comairecbd.combluebella.frevisu.comitvdn.comonepiece.comsportsshoes.comazadea.commassdrop.com5hourenergy.comfloraexpress.ruradissonhotelgroup.comglasseslit.comaliexpress.comfordeal.comnewchic.comtvc-mall.comalamy.com100x100fitness. comairportparkingglobalservices.co.ukbueroplus.defanatical.comivacy.comoneplus.comssense.combasharacare.comme.agentprovocateur.comscotch-soda.comfozzy.comredmagic.gghawalili.combanggoodforeo.comniceonesa.comuae.sharafdg.combooking.com365datascience.comallsole.comcamper.comfatcow.comkenzwoman.comontime.comstylewe.comclevguard.comme.currentbody.comWatches.aegeekmaxi.comroselinlin.comlattelierstore.combathandbodyworks.aeGearBest.comnike.comubuy.com.kwen-ae.namshi.com5element.byalsaifgallery.comcharleskeith.comgambody.comkiwitaxi.compandahall.comsuzannesomers.comconsumer.huawei.comme.fragrance.comDropkicks.comgovee.comteana-labs.rulitactivewear.comberrylook.comgeekbuying.comnordvpn.comudemy.comen-sa.citrusstv.comabclothes.comamazon.comclarksstores.aegentleherd.comlenovo.compotpourrigroup.comthriveprobiotic.comcotosen.commyprotein.aeadminvps.rugshopper.comtechwearclub.comlovemachines.rubitdefender.comgepur.compatpat.comvegas.cometihad.comaboutyou.noamericaneagle.aeclickandgrow.comgo.babbel.comliquidweb.

compromotion.geekbuying.comtiqets.comdudubags.comnh-hotels.comadvance-club.ruintercars-tickets.comtenable.commarksandspencer.comblinkist.comiherb.compeggybuy.comvictoriassecret.aeeyewa.comadenandanais.comapps.apple.comcolorland.comgolfino.comlookfantastic.aeqeeq.comtotalpetsupply.comescapewelt.denoon.comaromacode.ruitgen.iovchehle.uamarksandspencer.inbloomingdales.aeit.elemis.comradissonhotels.comwestelm.aeklook.comadidascases.comar.swarovski.sade.gant.comhellyhansen.commackeeper.comray-ban.comtrafficpeople.co.ukfarfetch.complarium.comavtmarket.com.uaiu.ruvooglam.commarksandspencer.ruboutiquefeel.comivrose.comrosegal.comwhatwears.comlacoste.comadmiremyskin.comarfacemask.comdell.comhervia.commamasandpapas.aereefi.meturbovpn.comgap.aerivolishop.combellelily.comknowfashionstyle.comwholesale21.comnaploungewear.comcafago.comjoigifts.comsaramart.comwish.comlightinthebox.comadoebike.combelivehotels.comdji.comhokaoneone.eume.hummel.netrevolutionbeauty.comusa.renskincare.comhomzmart.saru.strawberrynet.

comblushmark.comlakestone.ruzavvi.comneoline.comchicme.comkaspersky.comshutterstock.comwondershare.comlike4card.comae.clarins.combelleek.comdubaistore.comhostgator.commillenniumhotels.comsamsung.comvevor.cominfobus.euswarovski.aeconteshop.rulilicloth.combellewholesale.comneoline.rucupshe.comkiwi.comskillshare.evyy.netyoins.commena.feelunique.comae.loccitane.combenefitcosmetics.comdusit.comhostinger.commontblanc.comsea.newchic.comztedevices.comitalojewelry.comthedealoutlet.comdfsport.rulingualeo.comcubot.netteknistore.com360totalsecuritydhgate.comlovelywholesale.comstrawberrynet.comzaful.commikyajy.comaffiliates.fiverr.combestyledberlin.deeaglemoss.comhotelesdunas.commonthlyclubs.comsephora.aeounass.aejingus.comunderarmour.aedonnerdeal.comluxezone.ruericdress.comzaochnik.ruabbyy.comdresslily.commetrobrazil.comsunsky-online.com6thstreet.commyprotein.comagentprovocateur.combiffi.comebooks.comhotelopia.comnamecheap.comsignup.toucanbox.comalhabibshop.comkdanmobile.comvoogueme.comeaseus.commixit.

ruf1store.formula1.comabebooks.comfairyseason.commicrosoft.comthebodyshop.com.saacer.comnewfrog.comagoda.comblendshome.comeg.defactofashion.comhotels.comnayomi.comsoccergarage.comanotah.comlifepharmacy.comwinxdvd.comfirsat.menadula.comg-star.comae.hm.comfeelunique.commilanoo.comtidebuy.comadobe.comtheluxurycloset.comairdogusa.comblindsexpress.comeoutlet.comhp.comnexus.syndicmarketing.comsolsticesunglasses.comatlasti.comlinzi.meubuy.comfitstars.runbastore.eugardeningdirect.co.uk

Any CategoryMobile Phone AccessoriesHome TextileFestive & Party SuppliesFishingWomen’s Socks & HosieryswimwearHaircare AppliancesWomen’s SwimwearMen’s SportswearComputer CasesHubs & SwitchesKeyboards & MouseNature Element MeasurementsGuitar & AccessoriesSpeakerNotebooks & Writing PadsWatches AccessoriesBike BagsComputers & ElectronicsCassette DecksCamerasOther MemorySound CardsDAT DrivesDVDsHouse TelephonesBlendersDollsMattressesBespoke KitchensMen’s JewelleryRetro GamesMotorsportAnniversary GiftsBeauty & GroomingSecurity CameraOil Press MachineRC PlaneWelding MachineBicycle PedalGifts & FlowersΑξεσουάρAuctionsOBD & Diagnostic ToolsLens Adapters & ConvertersNail PolishCoffee & Tea Making ToolsBicycle GlassesTrends GuidePanel SwitchWear PartsConsumer ElectronicsLuggage & BagsHome ImprovementFine JewelryWalkie TalkieShoesCar Wash & Maintenance3D Printermen’s shortsHaircare ProductspromotionWomen’s TrousersChildren’s FootwearHeadsetsBathroom ScalesCar Video & AudioMetal DetectorsVideo CamcorderVideo MicrophoneSmart Environment MonitorWalking PadЧасы и украшенияPhysical FitnessTools & EquipmentBooksCD PlayersPhoto DevelopmentMemory Card ReaderTV CardsDVD DrivesMusic DownloadsIP PhonesBreadmakersElectronic & RC ToysBarbecues & AccessoriesCrockeryWomen’s JewelleryVideo GamesAppliance SparesBirthday GiftsBack to School 2022EquipmentCopy boardHunting CameraNight Vision DeviceTwist StepperHealth & WellnessΔιακόσμησηPrepay Mobile PhonesCar ToysOutdoor ToolsTravel AccessoriesSpy Surveillance CameraElectric Milk FrotherEnd Seasonal PromotionRC AirplaneBag Parts & AccessoriesAccessories & PartsWomen’s HandbagsHardwareToolsWomen’s ShoesAbrasive ToolsMen’s ShoesRouterpromproVitamins & SupplementsWomen’s TopsWomen’s SportswearKeyboardsChildren’s AccessoriesIn-ear Bluetooth HeadphoneMicroscopes & EndoscopeConvenient Living ApplianceOthersHot DealsTablet PCStage LightsРабота и образованиеТовары для туризмаProfessional ToolsLaptopsRadiosPortable Cassette PlayersCompact FlashGPS & Sat NavDVD WritersCDsVideo ConferencingCan OpenersGamesPlants & SeedsCutleryFilm DownloadsVehicle LeasingAuto CareNovelty GiftsElectronic GadgetsFan LampBT MouseWatering DeviceFire Alarm MonitorConsoleΈνδυσηVision CareBicycle LightsOutdoor RecreationSaxophones & AccessoriesLED Photography Light KitSmart Health MonitorBack to School SaleStudy PrinterPainting Supplies & Wall TreatmentsHome & GardenSports & EntertainmentNail Art & ToolsLighting Bulbs & TubesJewelry Tools & EquipmentsclearanceOtherCrazy Weekend FestMaternityChildrensMicrophonesMen’s SocksGas detection equipmentDigital Multimeters & OscilloscopesOutdoor LightingТовары из КитаяСпортивные товарыТовары для авто и мотоцикловHotelMonitorsHiFi SpeakersPortable CD PlayersMicrodriveJoysticks and GamingFloppy Disk DrivesSupport AidsCooker HoodsCoffee MakersPuzzles & LearningGarden & LeisureGlasswareBlu-RayOffice SuppliesOther ToysAdult GiftsTablet Accessories & PartsDealsToysSmart LivingWater FilterSignal Generator40%Wearable DevicesΕσώρουχαGreeting CardsVideo Camera Slider & DollySony Video Game AccessoriesUmidigiStudio Speedlite Flash KitHobby & StationeryWomen DressFlamethrower3D Printing & Additive ManufacturingComputer SWArtsFitness & Body BuildingNew HeadwearInterior AccessoriesPensCamera & PhotoElectric BikewigElectronic EquipmentWomen’s OuterwearMiceSmart Home Sockets SwitchesCamping LightsHealth & Personal CarePower ToolsПодарки и цветыЭлектроника и бытовая техникаХобби и канцтоварыTravelShaving & Hair RemovalPDAs & AccessoriesMiniDisc SeparatesPortable MiniDiscXD CardsWebCamsHard DrivesGolfCookers & OvensDeep FryersMusical ToysSheds & Garden FurnitureKitchen Sinks and TapsBlu-Ray PlayersCurtains & BlindsLED TVDrivingPersonal Care & PharmacyMajor AppliancesFurnitureKids & BabiesElectric GuitarWiFi NVR KitBlenderWedding GiftsSecurity SystemsΚοσμήματαFoodLED FlashlightsSoftbox Reflector & DiffuserPumpsCocktail Shaker MixerGifts with PurchaseWomen fashion clothingFoot Massage MachineElectric ScrubberComputadoresCrafts & SewingCyclingAutomobilesHome Storage & OrganizationPencils & Writing SuppliesHand ToolsOutdoor Fun & SportsElectric ScooterfashionhomeHome Improvement & ToolsToys & GamesWomen’s SuitsTravel InsuranceBaby ClothesAerial Photography MulticopterBuggyOver-ear Bluetooth HeadphoneNovelty lightingCablesStuffed Animals & PlushWomen’s WatchesОбувьКрасота и здоровьеИгрыComputer SpeakersTunersMP3 PlayersMemory StickBroadbandPen DrivesSnookerGrillsElectric KettlesOutdoor ToysLawn MowersKitchen UnitsHD DVD PlayersBaby Products3D TVPrintersAccessories & BagsKitchen & DiningBeauty & FragranceLaser EngraverBagLaser EngravingStencil TransferPersonalised GiftsAutomobiles & MotorcyclesΠαπούτσιαNutritional SupplementsLED WatchesOn Camera SpeedliteSolar Charge ControllerFree ShippingMENSWEARLabel PrinterWireless Gaming ControllerEquipamentos eletrônicosWomen’s ClothingParts & AccessoriesToys & HobbiesMassage & RelaxationCamping & HikingCouponsWebsite regular sale zoneComputersCombination SetsFancy DressFlyingBoys’ ClothesRC QuadcoptersSmartphonesStabilizerElectric BikesIntercomCar Lightsnew Scarf &WrapHuman Hair (For Black)ОдеждаИгрушки и товары для детейЦветы и подаркиNutritionLaptop BagsDJ EquipmentPortable RadiosMultimedia CardWeb HostingTape DrivesPool & BilliardsMicrowavesElectric ShaversSoft ToysFlooring & CarpetingAlcoholic DrinksCassettes & VinylRAMBoxingOther Team SportsClothingDaily DealCabinetGuitarDehumidifierHeating PadOther OccasionsSummer Festival 2022Mobiles & TabletsAdultDesks & tablesCycling ClothingAudio AdaptersSound MixerDr.

FoneZAFUL 8th Birthday SaleBath TowelsCamp KitchenLoja de departamentoTops & TeesBuilding & Construction ToysMeasurement & Analysis InstrumentsSaleRC CarProjectorVirtual MallsDresslily PresaleSocks & HosieryGeneral ClothingLifestyleGirls’ ClothesHiFi Music PlayerEarphoneAir Conditioning & FanMonster TruckKitchen Stand MixerPower Tool Parts & AccessoriesАксессуары и сумкиDIY и товары для садаСпорт и отдыхApparel – Men’sBaby ClothingDepartment StoreDVD PlayersStereosSmartMediaShavingZip DrivesTrampolinesHobsFood ProcessorsToy ModelsHeating & CoolingWineWater SportsArts & CraftsDartsTennisSports & RecreationMensStoolSmart BraceletMobile PhoneElectric ShaverGlassesMobile DownloadsBooks & MagazinesTheme ParksDigital Photo FrameRecorderMusic Boxvideo editorPetSweaters&JumpersGas Alarm SystemsJóias e AcessóriosOffice & School SuppliesBeauty & HealthHats & CapsMakeupKitchenHair Extensions & WigsGarden SuppliescouponThermometerNew ArrivalsBodiesPamperingMen’s AccessoriesPower Tool PartsHardware & GadgetsLCD ProjectorsProfessional Studio KitKnifesWater quality analysis equipmentPersonal Care AppliancesКосметикаТуры и путешествияApparel – Woman’sBabies & KidsDVD RecordersStandard (4:3) TVSD CardContact LensesNetworkingBadmintonDishwashersIce Cream MakersBathroomsLightingCustom Number PlatesIn-Car EntertainmentAgricultural ProductsCricketHomewareAuto & Moto GoodsBlindsPaddle BoardBike AccessoriesShaverRobot CameraValentine’s DayOnline EducationTop SellingOximeterRally & RacerBar tables & chairsSolar Power InverterAnniversary SaleЕда и напиткиEngines & Engine PartsVestuárioStationery StickerElectrical Equipment & SuppliesJewelry MakingDining & BarWallets & HoldersApparelCamerabagsDressLily HomepageSuspenders & GartersSalesTourist AttractionsWomen’s AccessoriesCeiling LightsRC RobotIP Camera & Baby Monitor3D Printer FilamentHumidifierSurveillance Camera SystemCoats & JacketsEvergreenгигиенаУслугиЗоотоварыMusical InstrumentsApparel – Babies & KidsHeadphonesCombi TVsSoftwareAll-In-One PrintersStreaming Media DevicesSquashIronsJuicersBathtubsPetsCar PartsMotorcyclesTobaccoBasketballGardenWatches & JewelryClothing & AccessoriesTours & TravelsStabilized GimbaKeyboard MouseBike PumpGaming MouseComputer HWGourmetScrapbookTire Pressure Monitoring SystemWinter SportsEntry-Level RC HelicopterVideo Intercome DoorbellSofas & armchairszafulRamadan 2020Pretend PlaySapatosJewelry & AccessoriesLights & LightingDressesWatchesBack to school 2021Vacuum CleanerWomens10% OFF Sign InBrasAirport ParkingMen’s UnderwearFloor LightsVideo Light ReflectorаптекиТовары для животныхADOHome CinemaLCD TVCPUsModemsWireless AdaptersTable TennisTumble DryersOther AppliancesBespoke BathroomsRadiatorsLiving RoomTyresCookware & UtensilsExtreme SportsMarketplaces (including Chinese Stores)PatioOutdoor Clothing & EquipmentHONOR Band 5Underwater RobotTentCO2 Detecterall categoriesDietNew ArrivalSurfing & BoatingTelescope & BinocularsTeaching MaterialsOther Cooking ToolsSwimminghomepageFriendship Day FestWeddings & EventslingerieUtilidades domésticasFashion JewelryPet ProductsClassic ToysMen’s WatchesOnline Services MarathonSmart WatchAirTablets & AccessoriesNightwearFlightsMen’s TrousersAndroid TV Boxes & AccessoriesSmart Watches & WristbandsLaptopWearable Sports ElectronicsDrums & AccessoriesPhotography Backdrop BackgroundSmart Home Controller SystemLED LightingSmartwatchМебель и товары для домаТовары для детейDrill BitLighting AccessoriesWeb DesignProjectorsPlasma TVController CardsPrinter ConsumablesWireless RoutersSwimming AccessoriesVacuum CleanersSandwich / Waffle MakersChairsFurniture AccessoriesBathroom Sinks & TapsVehicle SecurityCleaningEquestrianLawn & Garden3D ScannerPruning SawMelt Glue GunMicroscopeNew YearWhois ProtectionSpecial RecommendationOutdoor Wall LightsTesting Equipment & AccessoriesSkiing EquipmentOther Part & AccessoriesMusical ToyclothesMen’s Week 2022Special Occasion DressesMarch-a-thonChina FestHome DecorComputer & OfficeHousehold MerchandisesShortsAction & Toy FiguresAutumn Online Services FestBT Speakerfall saleBodycare AppliancesTV Boxes & Mini PCsWomen’s UnderwearWomenHolidaysMen’s SwimwearEntry-LevelGlider & FlyingwingInterior PartsSafety & Protective GearOffice ElectronicsEffect PedalScooters & WheelsAir PurifierShoe AccessoriesHardware & AccessoriesBathroom FixtureТовары для домаChildren’s ClothingWelding & Soldering SuppliesCoupon/DealRemote ControlsProjection TVFansScannersMagazine SubscriptionsHandsetsVacuum Cleaner AccessoriesToastersSofasHouse AccessoriesShowersWheelsHome TextilesHome LoansJewelryOscilloscopeSportsHD CameraWater KettlOil Extractorwomen coupon codePromo$3 DAYFitness WearSmart Home SystemProfessional Studio Strobe FlashAuto ToolsPatio FurniturejewelriesHomefest 2021Car Lock System11.

11 — Всемирный День ШопингаComputer PeripheralsUnderwearHoodies & SweatshirtsSynthetic HairVacationEarbudsDigital CamerapromoproCosmeticsSports & OutdoorsMen’s FootwearOther ExperiencesMen’s TopsCoupon codeSports & Action CameraPrinters & Copiers AccessoriesCar DVRMen’s ClothingSmart ElectronicsElectronic Components & SuppliesКомпьютеры и электроникаGarden ToolsWomen’s IntimatesServicesSet Top Boxes & ReceiversProjector AccessoriesGraphics CardsBlank MediaDVD RentalsAll-In-OnesFreezersAction FiguresTablesDecorationsWashing MachinesVehicle ServicingBatteriesHome InsuranceWIFI cameraBottlePhoneWebcamdressDomain RegistrationsMost Wished ItemsPants & ShortsAction Camera AccessoriesMassage ToolsBody Care SetsHeating ThermostatMen’s FashionIndependence Day SaleBaby Sterilization & AppliancesWomen’s Day 2022DIY ? ?????? ??? ????Apparel AccessoriesMotorcycle Equipments & PartsBaby CareOrnamental & Cleaning & ProtectionMobile Phone PartsDragon Boat FestStudio Equipment Kitbest sellerFragrancePhones & AccessoriesWomen’s FootwearOutdoor AdventureMen’s SuitsLaser EquipmentTapesChristmas GiftsPassive ComponentsAmplifiers & ReceiversVCR PlayersTelevision AccessoriesMotherboardsCD WritersUMDsFax MachinesFridge FreezersBaby ToysBedsHome SecurityWasher DryersVehicle FinanceOptical DevicesFootballOther Vehicle Parts & AccessoriesCell Phones & AccessoriesToolHONOR Watch ESBaby MonitorBattery TesterPolarized GlassesDresslilyDomain&HostingAgate BeadsTentsCutting ToolsStyling ToolsBike ComputerGolf & EquipmentAccessories SalePet Food & SuppliesBeauty SupplyPhones & TelecommunicationsEyewear & AccessoriesMotorcycle PartsMother & KidsHome AppliancesCar ElectronicsLabour DaywigsSkincareSmart Home & GardenWomen’s Dresses & SkirtsMen’s OuterwearAccommodationBluetooth Adapters3D PrintersHandheld Game ConsolesLED Bulbs & LampsAccessoriesPainting SuppliesHot SellerAdhesives & FastenersBurglar Alarm SystemsИнструменты и садовая техникаMini CameraFitness EquipmentAudio SystemsCamcordersWidescreen TVPower SuppliesCD-ROM DrivesVHSHome Telephone AccessoriesFridgesCreative & ConstructionStoragePainting & DecoratingParts & Power SuppliesConsole AccessoriesNovelty T-ShirtsAdult ToysMiscellaneousLaser Distance MeterBikeMultimeterMultimedia PlayerWeb Hosting/ServersDomain NamesFree itemsBar Tools & AccessoriesBackground Stand & Light StandAlarm Systems & AccessoriesHunting CamerasBike HelmetsTrens GuideLaser Level ToolNovelty & Gag Toys

Any LocationAustraliaNew ZealandKuwaitMoroccoBrazilPhilippinesChinaQatarCanadaPolandMaltaSouth AfricaSwitzerlandRussiaVietnambahrainGermanySwedenJapanKazakhstanDenmarkSingaporePakisthanBritish Indian Ocean TerritoryEgyptThailandTajikistanUSSpainTurkeyUnited Arab EmiratesFinlandTaiwanOmanFranceUKArgentinaGreeceUkraineBelgiumIndonesiaMontenegroChileUAEIndiaSlovakiaColombiaSaudi ArabiaItalyNetherlandsCzech RepublicUSAMexicoNorwayJordanAustriaMalaysiaPortugalLebanon

10 лучших пищевых добавок для увеличения веса и набора массы на 2023 год

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Возможно, вы подумываете о протеиновом порошке для увеличения веса. Наш лучший выбор исходит от Transparent Labs. Продолжайте читать, чтобы узнать полный список лучших вариантов от диетолога и узнать, когда вам нужен гейнер.

Если вы пытаетесь набрать вес, вам нужно ежедневно потреблять больше калорий, чем вы сжигаете.

Для тех, кто испытывает трудности с приемом пищи в течение дня, добавки для набора массы предлагают удобный и эффективный способ увеличить потребление калорий.

В отличие от обычных протеиновых порошков, гейнеры богаты не только белком, но и углеводами, а иногда и другими ингредиентами, такими как полезные жиры.

Чтобы помочь вам найти продукт, который подходит для ваших целей в области здоровья, мы собрали 10 лучших протеиновых порошков для поддержки набора веса.

Лучшие массовые выигрыши с менее чем 1000 калорий на на порцию

Лучший в целом: Transparent Labs Mass Gainer
Лучший нижний карбюратор: True Athlete Hartive Gainer
Самые варианты аромата: . РЕВОДСТВО. Лучший доступный: Universal Real Gains Weight Gainer
Любимый клиент: Optimum Nutrition Pro Gainer
Лучший с креатина: Musclemeds Carnivor Mass
Лучший веган: Iron Vegan’s Gainer

Лучшие массовые выигрыши с 1000 -летними калориями в 5001111111111111111119

Best Mass Gainers с 1000 калорий.

для соревнующихся спортсменов : Optimum Nutrition Serious Mass

Лучший веган: Naked Nutrition Naked Mass

Фаворит клиентов: Dymatize Super Mass Gainer

Протеиновые порошки для набора массы — это высококалорийные добавки, разработанные для того, чтобы помочь людям набрать мышечную массу.

Большинство гейнеров содержат углеводы и белок. Некоторые также содержат некоторое количество калорий из жира.

Предоставляя концентрированный источник калорий из высококачественных белков и углеводов, гейнеры могут помочь вам набрать сухую массу тела в сочетании с регулярными тренировками с отягощениями (1).

Гейнеры для набора массы увеличивают количество белка и калорий, которые вы потребляете в течение дня. Потребление большего количества калорий и белка со временем увеличивает массу тела, что в сочетании с правильными тренировками с отягощениями может помочь вам набрать мышечную массу (1).

Исследования показали, что протеиновые порошки могут помочь увеличить синтез мышечного белка или процесс наращивания мышечной массы, если их использовать вместе с тренировками с отягощениями (2, 3).

Несмотря на то, что гейнер не нужен для увеличения мышечной массы, он может предложить удобный способ получить дополнительные калории и белок.

Как указывалось выше, целью гейнера является увеличение как калорий, так и белка для поддержания роста мышечной массы (1, 2, 3).

Выбор гейнера, который содержит более 1000 калорий на порцию, обеспечит больший излишек, чем тот, который содержит меньше калорий, и, таким образом, может быть более простым вариантом для увеличения потребления.

Например, если вам трудно потреблять достаточное количество цельных продуктов для достижения ваших целей, вам может подойти гейнер с 1000 или более калорий на порцию.

В качестве альтернативы, гейнер с меньшим количеством калорий может подойти вам, если вы уже потребляете достаточное количество калорий и белка в своем рационе и вам не нужно столько дополнительных калорий для достижения целевого профицита.

Некоторые гейнеры более высокого качества, чем другие. Перечисленные ниже продукты были отобраны зарегистрированным диетологом на основе следующих критериев:

Качество ингредиентов: Мы включили продукты, в которых используются высококачественные источники белка, такие как сыворотка, казеин, яйца, говядина, горох и коричневый рис.
Прозрачность: Все продукты соответствуют заявлениям о пользе для здоровья и требованиям к маркировке в соответствии с правилами Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и производятся на предприятиях, которые придерживаются действующих правил надлежащей производственной практики (CGMP), установленных FDA.
Надежность: Продукты, которые мы выбрали, производятся надежными с медицинской точки зрения компаниями, которые следуют этическим, юридическим и отраслевым стандартам.
Пищевая ценность: Мы выбрали продукты с разным содержанием калорий, углеводов, жиров и белков для удовлетворения различных потребностей в питании.
Отзывы покупателей: Все представленные товары имеют преимущественно положительные отзывы.
Независимая проверка: Большинство перечисленных ниже добавок проходят стороннюю проверку на чистоту и качество.
Результаты проверки: Все представленные здесь продукты прошли проверку на соответствие медицинским и деловым стандартам Healthline. Вы можете прочитать больше о нашем процессе проверки.

Примечание по цене

Ниже указаны общие диапазоны цен со знаком доллара ($–$$$). Один знак доллара означает, что продукт может быть доступным, тогда как три знака доллара указывают на более высокую стоимость.

Руководство по ценам

$ = до 3 долл. США за порцию
$$ = 3–5 долл. США за порцию
$$$ = более 5 долларов США за порцию

цена за порцию на основе текущей рыночной цены (MSRP). В результате, фактические цены могут отличаться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

Было ли это полезно?

Лучший в целом

Прозрачные лаборатории массовые лаборатории. сыворотка

Доступные вкусы: Пончик с шоколадной глазурью, сладкая ваниль

Transparent Labs — это бренд, которому доверяют в индустрии пищевых добавок, поскольку все его продукты тестируются независимой лабораторией Analytical Resource Laboratories.

Кроме того, на веб-сайте Transparent Labs есть сертификат анализа (COA) для каждого продукта, что позволяет вам получить доступ к результатам сторонних испытаний.

Гейнер компании — наш лучший выбор, потому что он сделан из качественных ингредиентов и не содержит искусственных консервантов и красителей.

Он также не содержит ГМО и подслащен стевией и монахом, оба из которых получены из растений.

В зависимости от вкуса, одна порция содержит около 53 граммов (г) 100% сывороточного белка травяного откорма, а источники углеводов включают тапиоку, овес и сладкий картофель.

Ниже приведены сведения о пищевой ценности каждой порции пончика с шоколадной глазурью (4) из 2 мерных ложек (196,8 г):

Калории: 790
Белки: 50 г Углеводы

Жир: 14 г

Плюсы

протестированы независимыми производителями с сертификатами подлинности
без искусственных красителей, подсластителей и консервантов

0023

Минусы

доступны только два вкуса
дорого

Было ли это полезно?

Shop Now на Transparent Labs

Best Lower Carb

True Athlete Natural Gainer

Приблизительная цена за порцию: $$
Самый большой размер: 4,78 фунт (2,2 кг)
Протекает. сыворотка
Доступные вкусы: Шоколад, Ваниль

Всего 70 г углеводов и 510 калорий на порцию True Athlete Natural Gainer — это самый низкоуглеводный вариант в нашем списке. Это также хороший вариант, если вы хотите добавить меньше калорий в свой день.

Продукт не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей. Вместо этого он подслащен стевией и монахом.

True Athlete прошел независимую проверку NSF Certified for Sport, что означает, что он не содержит небезопасных уровней загрязняющих веществ, запрещенных веществ или маскирующих агентов, а то, что указано на этикетке, соответствует тому, что на самом деле содержится в конечном продукте.

Вот информация о пищевой ценности каждой порции True Athlete Natural Gainer Chocolate (5) из 4 мерных ложек (135,5 г):

Калории: 510
Белки: 50 70 60 35 г Углеводы
44 г
Жир: 8 г

Плюсы

Сертифицирован NSF для спорта
меньше углеводов, чем другие в нашем списке
без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей 9 Минусы 4
9
доступен только в двух вариантах
может быть сложнее найти
Было ли это полезно?
Shop В настоящее время на Vitamin Shoppe
Большинство вариантов вкуса
Соперный питание Clean Gainer
Приблизительная цена за порцию: $
Самый большой размер доступен: 12 LB (5,4 KG)
Протека. Протекает. сыворотка, казеин
Доступные вкусы: Шоколадная помадка, Мягкая ваниль, Печенье и сливки, Шоколадно-арахисовое масло, Тосты с корицей, Сухарики у костра
Как и продукт True Athlete, Rival Nutrition Clean Gainer содержит меньше калорий и белка: 560 калорий и 30 г белка на порцию.
Из всех продуктов в этом списке у этого больше всего вариантов вкуса. Доступны шесть вкусов — все они подслащены стевией и сукралозой, искусственным подсластителем.
Добавка содержит полезные жиры из семян льна, авокадо и подсолнечника.
Этот продукт имеет печать Informed Choice и прошел независимое тестирование компанией Nutrivo, LLC.
Ниже приведены сведения о пищевой ценности каждой порции Rival Nutrition Clean Gainer Campfire S’mores (6) из 2 мерных ложек (145 г):
- 4444444444444 Углеводы: 97 g
- Жир: 4,5 г
Pros
- Требовой проверки
- Шесть вариантов арома0014
Было ли это полезно?
Shop Now на Amazon
Лучший доступный доступный
Универсальный реальный рост веса
- Приблизительная цена за порцию: $
- Самый большой размер: 10,6 фунта (4,8 KG)
- . , казеин
- Доступные вкусы: Ванильное мороженое, Шоколадное мороженое
Компания Universal Nutrition уже много лет производит добавки для набора мышечной массы.
Этот продукт содержит более 50 г высококачественного белка и 600 калорий по цене менее 2,50 долларов США за порцию.
Сладость гейнера достигается за счет сукралозы и ацесульфама калия, поэтому, если вы предпочитаете избегать искусственных подсластителей, это может быть не лучший выбор.
Компания не упоминает, проходят ли ее продукты сторонние испытания. Тем не менее, продукты производятся на предприятии, сертифицированном UL Solutions, независимой организацией, которая устанавливает определенные стандарты и правила безопасности для пищевых продуктов и медицинского оборудования.
Информация о пищевой ценности каждой порции 3,5 мерной ложки (155 г) гейнера Universal Real Gains Weight Gainer со вкусом ванильного мороженого (7): Углеводы: 87 g
Жир: 5 G

Pros

Произведено в объекте UL Solutions, сертифицированном
. 0014
доступно только два вкуса
неясно, проходят ли продукты сторонние испытания

Было ли это полезно?

Shop Now на Amazon

Любимый клиент

Optimum Nutrition Pro Gainer

Приблизительная цена за порцию: $$
Самый большой размер: 10 фунтов (4,5 кг)
Protein. , казеин
Доступные вкусы: Двойной шоколад, Ванильный заварной крем

Optimum Nutrition производит удостоенную наград линейку добавок, которые высоко ценятся потребителями.

Optimum Nutrition Pro Gainer содержит целых 60 г молочного белка.

Однако, как и продукт Universal Real Gains, он подслащен сукралозой и ацесульфамом калия.

Продукты Optimum Nutrition проходят сторонние испытания. Они отмечены печатью Informed Choice и сертифицированы NSF International для спорта, что означает, что они не содержат запрещенных веществ.

Ниже приведены сведения о пищевой ценности каждой порции Optimum Nutrition Pro Gainer Double Chocolate (8): 1 мерная ложка (165 г):

Калории: 650
Белки: 60 г

11 81 G
Жир: 9 G

Pros

Информированный выбор, сертифицированный и сертифицирован для спорта с помощью NSF
Высокие оценки клиентов
Сформированы с 20 витаминами и минералами

. 0039
содержит искусственные подсластители
доступно только в двух вкусах
может не подходить для людей, уже принимающих поливитамины
Было ли это полезно?
Shop Now на Amazon
Best с креатина
Musclemeds Carnivor Mass
Приблизительная цена за порцию: $$

Доступные вкусы: Ванильная карамель, Шоколадная помадка, Шоколадная арахисовая паста, Клубника, Печенье
В то время как большинство белковых добавок основаны на молочных белках, таких как сыворотка и казеин, MuscleMeds Carnivor Mass использует белок, выделенный из говядины.
Этот продукт не только изготовлен из уникального источника белка, но и содержит 5 г дополнительного моногидрата креатина.
Креатин известен как одна из наиболее эффективных добавок для повышения мышечной силы и мощности (9).
В то время как креатиновые добавки сами по себе относительно недороги, те, кто хочет получить и гейнер, и креатин, могут найти удобную комбинированную добавку, подобную этой.
MuscleMeds Carnivor Mass сертифицирован независимой организацией Informed Choice.
Ниже приведены сведения о пищевой ценности каждой порции MuscleMeds Carnivor Mass Chocolate Peanut Butter (10) из 4 мерных ложек (189 г):
Калории: 710
Белки: 50 г
0011 углеводы: 125 G
Жир: 2 G
Pros
Информированный выбор сертифицированный
содержит моногидрат креатина
. well
Минусы
содержит искусственные подсластители, которых некоторым стоит избегать
не подходит для веганской или вегетарианской диеты
Было ли это полезно?
Shop Now на Amazon
Best Vegan
Железное веганское спортсмен Gainer
Приблизительная цена за порцию: $$
Самый большой размер: 10 фунтов (4,5 кг)
. , коричневый рис
Доступные вкусы: Шоколад, Ваниль
Iron Vegan — канадская компания, предлагающая веганские продукты спортивного питания, в том числе их Athlete’s Gainer.
Порошок подслащен стевией и составлен из белка гороха и бурого риса, зелени, фруктовых концентратов, растительных масел, а также проросших зерен и семян.
Этот продукт также не содержит глютена, не содержит ГМО и сертифицирован Informed Sport.
Ниже приведены сведения о пищевой ценности каждой порции гейнера Iron Vegan Athlete’s Gainer Vanilla (11) из 2 мерных ложек (190 г): 120 г
Жир: 8 г

Pros

Сертифицировано Informed Sport
подходит для веганов
доступно по цене
с натуральным подсластителем

Минусы

доступно только в двух вкусах
смешанные отзывы о вкусе

Было ли это полезно?

Купить прямо сейчас на Amazon.

Вот 3 лучших средства для набора массы, которые могут похвастаться более чем 1000 калорий на порцию.

Лучший продукт для спортсменов

Optimum Nutrition Serious Mass

Приблизительная цена за порцию: $$$
Самый большой размер: 12 фунтов (5,4 кг)
Источник белков: Стейн, казеин, яйцо
. Шоколадно-арахисовое масло, клубника, ваниль

Optimum Nutrition Serious Mass содержит почти в два раза больше калорий на порцию, чем его менее калорийный аналог.

Как и почти во всех других гейнерах, калории в этом продукте поступают в основном из углеводов, а этот продукт содержит более 250 г углеводов на порцию.

На выбор предлагается пять вкусов, все из которых подслащены ацесульфамом калия и сукралозой.

Информация о пищевой ценности каждой порции шоколада Optimum Nutrition Serious Mass (12) из 2 мерных ложек (336 г):

Калории: 1,250
Белки: 2 90:50 г
4

г
Жир: 4,5 г

Плюсы

пять вариантов вкуса
обогащен 25 витаминами и минералами
изготовлено на предприятиях, зарегистрированных Informed Choice и Informed Sport

Cons

содержит два искусственных подсластителя
дорогой
может не подходить для людей, уже принимающих мультивитамины

Было ли это полезно?

Купить прямо сейчас на Amazon

Best Vegan

Naked Nutrition Naked Mass

Приблизительная цена за порцию: $$$
Самый большой доступный размер: 8 фунтов (3,63 кг)
Источник белка: горох, коричневый рис известна производством высококачественных продуктов с коротким списком ингредиентов.
Все добавки компании проходят сторонние испытания Eurofins Scientific и производятся на предприятиях, сертифицированных CGMP.
Кроме того, все вкусы этого гейнера сертифицированы как веганские, не содержат глютена, ГМО и сои.
Одной из выдающихся особенностей этого продукта является возможность купить как веганский, так и неароматизированный порошок, каждый из которых содержит смесь белка гороха и коричневого риса.
Плюс, в отличие от других в этом списке, ароматизированные разновидности этого продукта подслащены сахаром (в виде кокосового сахара). В результате эта добавка является хорошим вариантом для людей, которым не нравится послевкусие заменителей сахара.
Этот продукт содержит 50 г белка и более 1000 калорий на порцию.
Вот информация о пищевой ценности каждой порции Naked Nutrition Naked Mass Vegan Unflavored (13) из 4 мерных ложек (315 г):
Калории: 1,230
Белки: 50 г Углеводы44 Калории: 1230
248 G
Жир: 4 G
PROS
Требовой проверки
Невыплаченные и ароматизированные варианты
Ограниченные блюда
Сертифицированный веган и бесплатный глютена
8 8.
Конс.
.0039
дорого
Было ли это полезно?
Shop Now на Amazon
Любимый клиент
Dymatize Super Mass Gainer
Приблизительная цена за порцию: $$
Самый большой размер: 12 фунтов (5,4 кг)
. , казеин
Доступные вкусы: Gourmet Vanilla, Rich Chocolate
Dymatize Super Mass Gainer получил более 5000 пятизвездочных отзывов в Интернете и прошел независимое тестирование Informed Choice для обеспечения качества и чистоты.
Несмотря на то, что он содержит 1 г моногидрата креатина на порцию, эта доза может быть ниже, чем необходимо для получения максимальной пользы, поэтому вы можете рассмотреть возможность приема дополнительной добавки креатина.
Как и многие другие гейнеры на рынке, этот продукт получает свою сладость от ацесульфама калия и сукралозы.
Информация о пищевой ценности каждой порции Dymatize Super Mass Gainer Gourmet Vanilla (14) весом 2,5 чашки (333 г):
Калории: 1280
Белок: 52 G
Углеводы: 246 G
Жир: 10 G
ПРОФИ

Минусы

доступно только в двух вкусах
содержит искусственные подсластители
может не подходить для людей, принимающих поливитамины

Было ли это полезно?

Shop now at Amazon

Here is a quick look at how our top picks compare:

	Price range	Protein source	Third-party tested	Calories per serving	Carbs per serving ( g)	Protein per serving (g)
Transparent Labs Mass Gainer	$$$	whey	yes	790	114	53
True Athlete Natural Gainer	$$	whey	yes	510	70	35
Rival Nutrition Clean Gainer	$	• whey • casein	yes	560	97	30
Universal Real Gains Weight Gainer	$	• whey • casein	no	601	87	53
Optimum Nutrition Pro Gainer	$$	• whey • casein	yes	650	81	60
MuscleMeds Carnivor Mass	$$	beef	yes	710	125	50
Iron Vegan Athlete’s Gainer	$$	• pea • brown rice	yes	720	120	42
Optimum Nutrition Serious Mass	$$$	• whey • casein • egg	yes	1,250	252	50
Naked Nutrition Naked Mass	$$$	• pea • brown rice	yes	1,230	248	50
Dymatize Super Mass Gainer	$$	• whey • casein	yes	1,280	246	52

При покупке порошкового протеинового гейнера для поддержки ваших усилий по набору веса необходимо учитывать несколько факторов, в том числе:

Проверено ли оно третьей стороной? Лучше всего выбирать продукт, который был протестирован третьей стороной, чтобы убедиться, что вы получаете наилучшее качество. Некоторыми хорошо известными сторонними испытательными организациями являются NSF International, Informed Choice, Eurofins Scientific и Analytical Resource Laboratories. Если продукт не тестировался третьей стороной, попытайтесь найти продукт, произведенный на авторитетном предприятии, например, на предприятии, сертифицированном CGMP или UL.
Сколько дополнительных калорий вам нужно? Обязательно поговорите с зарегистрированным диетологом или другим специалистом в области здравоохранения, чтобы определить, сколько дополнительных калорий вам нужно в день, чтобы помочь достичь ваших целей по весу.
Каков размер порции? В то время как некоторые порошки являются более концентрированными, другие требуют добавления до четырех мерных ложек на порцию. Подумайте, какой объем вы реально потребляете на регулярной основе.
Как подсластить? Если для вас важен натуральный продукт, вы можете выбрать тот, который подслащен стевией или обычным сахаром, а не искусственными подсластителями, такими как сукралоза и ацесульфам калия.
Что является источником белка? Обязательно выбирайте продукт, в котором используется высококачественный источник белка, такой как сыворотка, казеин, яйца, говядина, горох или коричневый рис, а также тот, который соответствует вашим потребностям и предпочтениям. Например, если вы предпочитаете избегать молочных продуктов или продуктов животного происхождения, выберите веганский продукт.
Что такое профиль питательных веществ? Гейнеры различаются по количеству содержащихся в них белков, углеводов и жиров. Подумайте о своих диетических потребностях и выберите продукт, который лучше всего соответствует этим потребностям.
Какие еще ингредиенты он содержит? Некоторые продукты содержат искусственные красители, добавки и консерванты, которых некоторые люди предпочитают избегать. Кроме того, подумайте, хотите ли вы продукт, содержащий дополнительные витамины и минералы.

Протеиновые порошки для набора массы можно смешивать с водой или жидкостью по вашему выбору, хотя каждый продукт будет содержать конкретные инструкции по его приготовлению и употреблению.

Гейнеры сами по себе дают большое количество калорий. Тем не менее, также может быть полезно смешать порошок с молоком или смешать его в коктейль с такими ингредиентами, как фрукты, овощи или ореховое масло для получения дополнительных калорий и питательных веществ.

Если медицинский работник не рекомендует иное, лучше придерживаться только одной порции протеинового порошка в день.

Употребление более одной порции в день может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как вздутие живота, и снизить качество вашего рациона за счет замены цельных продуктов, богатых важными питательными веществами.

Что касается времени, то лучшее время для приема гейнера для набора веса – это когда вам это наиболее удобно. Однако, если вы хотите нарастить мышечную массу, некоторые исследования показывают, что наиболее полезно употреблять протеиновый порошок вскоре после завершения силовой тренировки (1, 2, 3).

Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы о гейнерах.

Сколько гейнера нужно принимать ежедневно, чтобы набрать мышечную массу?

Не существует общих рекомендаций по количеству ежедневного приема гейнера для набора мышечной массы. Тем не менее, исследования показывают, что увеличение количества калорий и белка способствует увеличению мышечной массы (1).

В зависимости от вашего текущего потребления и количества калорий и белка, которые вы хотите потреблять, вы сможете определить, какое количество гейнера лучше всего подходит для вас.

Для достижения наилучших результатов обязательно следуйте инструкциям для каждого продукта.

В чем разница между гейнером и протеиновым порошком?

Протеиновые порошки предназначены для обеспечения удобного источника белка. Гейнеры обеспечивают белок, а также много калорий из углеводов и жиров, что способствует увеличению веса.

Каковы побочные эффекты гейнера?

В настоящее время специальных исследований побочных эффектов гейнеров не проводилось. Тем не менее, они часто очень калорийны. Если вы к этому не привыкли, у вас может возникнуть расстройство желудка.

Может быть хорошей идеей постепенно увеличивать употребление гейнера, чтобы ваш желудок приспособился к увеличению калорий.

Если у вас проблемы с набором веса, возможно, вы потребляете недостаточно калорий.

Несмотря на то, что потребность в калориях можно удовлетворить только за счет еды, некоторые люди считают, что добавки для набора массы помогают достичь желаемого веса.

Чтобы найти продукт, который подходит именно вам, необходимо учитывать множество факторов, в том числе пищевую ценность, размер порции, доступные вкусы и стороннее тестирование.

Мы также рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять новую пищевую добавку в свой распорядок дня.

10 лучших пищевых добавок для увеличения веса и набора массы на 2023 год

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Возможно, вы подумываете о протеиновом порошке для увеличения веса. Наш лучший выбор исходит от Transparent Labs. Продолжайте читать, чтобы узнать полный список лучших вариантов от диетолога и узнать, когда вам нужен гейнер.
Если вы пытаетесь набрать вес, вам нужно ежедневно потреблять больше калорий, чем вы сжигаете.
Для тех, кто испытывает трудности с приемом пищи в течение дня, добавки для набора массы предлагают удобный и эффективный способ увеличить потребление калорий.
В отличие от обычных протеиновых порошков, гейнеры богаты не только белком, но и углеводами, а иногда и другими ингредиентами, такими как полезные жиры.
Чтобы помочь вам найти продукт, который подходит для ваших целей в области здоровья, мы собрали 10 лучших протеиновых порошков для поддержки набора веса.
Лучшие массовые выигрыши с менее чем 1000 калорий на на порцию
Лучший в целом: Transparent Labs Mass Gainer
Лучший нижний карбюратор: True Athlete Hartive Gainer
Самые варианты аромата: . РЕВОДСТВО. Лучший доступный: Universal Real Gains Weight Gainer
Любимый клиент: Optimum Nutrition Pro Gainer
Лучший с креатина: Musclemeds Carnivor Mass
Лучший веган: Iron Vegan’s Gainer
Лучшие массовые выигрыши с 1000 -летними калориями в 5001111111111111111119