Протеин сухой: Как влияет сухой протеин на организм: польза, виды, особенности

Как влияет сухой протеин на организм: польза, виды, особенности

Содержание

• Зачем нужны протеиновые добавки
• Виды добавок
• Растительный протеин
• Методы получения
• Влияние на организм

Помимо правильной сбалансированной диеты, многие люди включают в свой рацион различные добавки. Одна из самых популярных добавок у тех, кто занимается фитнесом, — протеин. Сухой протеин (животный или растительный), как правило, принимают для роста мышечной массы. Но как он влияет на организм?

Зачем нужны протеиновые добавки

Протеин — основа для построения мышц и скелета. Именно от него зависит их прочность. С его помощью формируются крепкие суставы, прочные мышцы, сильные волосы, хорошая кожа.

Если человек ведет обычный образ жизни, то есть без интенсивных физических нагрузок, то дневной нормы потребления белка, который организм получает из пищи, достаточно

Однако регулярная физическая нагрузка повышает потребность организма в белке. Люди, которые занимаются фитнесом, а также профессиональным спортом, принимают белковые добавки для улучшения своих результатов. Так, белок необходим для построения новых мышечных волокон, без чего невозможен рост мышечной массы, а также для восстановления разрушенных волокон, что происходит из-за интенсивной физической нагрузки.

Таким образом, главная цель приема сухого протеина — источник аминокислот, которые помогают быстрее восстанавливаться после тренировок, а также наращивать мышечную массу.

Протеин принимают для построения новых мышечных волокон

Виды добавок

Самый популярный — белок молочной сыворотки, который получают в результате переработки коровьего молока. Сывороточный протеин является концентрированной смесью молочных белков. Он содержит незаменимые аминокислоты, которые участвуют в формировании новых мышечных волокон. Главное его достоинство — быстрое расщепление, а потому сывороточный протеин не перегружает пищеварительную систему и легко усваивается. Он содержит полный спектр аминокислот, и, в отличие от обычной еды, быстро перерабатывается организмом и сразу направляется в мышцы. Именно поэтому спортивные добавки с протеином употребляют сразу же после силовой тренировки. Поскольку его изготавливают из молочной сыворотки, то в нем содержится меньшее количество лактозы.

Сывороточный протеин быстро расщепляется

Другая разновидность — казеиновый протеин, который содержится в коровьем молоке. По сути, это главный материал для производства сыра и творога. Казеиновый протеин также используют для изготовления спортивного питания. Считается, что казеин медленнее усваивается, в отличие от сывороточного протеина, поэтому казеиновые спортивные добавки более эффективны.

К еще одному преимуществу этого вида протеина относят повышенное содержание незаменимых аминокислот в сравнении с сывороточным — на 15-30%. Однако научных исследований, которые доказывали бы принципиальное преимущество добавок с казеином, нет.

Однако животный протеин не подходит вегетарианцам. Кроме того, из-за содержания лактозы его не могут принимать люди с ее непереносимостью. Оптимальный вариант для них — растительный протеин.

Казеиновый протеин содержит больше аминокислот

Растительный протеин

Источником сырья для производства таких добавок служат бобовые, как правило, соя и горох, однако встречается и рисовый протеин. Добавки на растительной основе не содержат лактозу и другие продукты животного происхождения, поэтому подходят вегетарианцам, а также людям с отсутствием фермента, который расщепляет лактозу.

Основная проблема — технологическая сложность производства, поскольку добыть белок из растительного сырья очень сложно. Кроме того, растительный белок труднее усваивается и имеет неполноценный аминокислотный состав.

Методы получения

Белковые добавки различают по методу получения:

1. Концентраты — это концентрированная смесь молочных белков, которую получают в результате переработки коровьего молока. Усваиваются за 1-2 часа.
2. Изоляты — это высушенная сыворотка, которая максимально очищена от лактозы и жиров. Усваивается быстро. Гидролизаты изолятов усваиваются еще быстрее.

Протеин бывает в виде концентратов и изолятов

Влияние на организм

Таким образом, главная цель приема этих добавок — быстрое восстановление после тренировок и набор мышечной массы. Сами по себе добавки не несут никакого вреда здоровью и могут употребляться в любом возрасте. Другое дело — избыток или недостаток белка. Так, недостаток может обернуться слабостью, проблемами с сердцем, ухудшением зрения, снижение иммунитета. Но и употребление чрезмерного количества протеиновых добавок может привести к ожирению, нарушению работы желудочно-кишечного тракта, проблемами с печенью и почками. Кроме того, такие добавки опасны для людей с индивидуальной непереносимостью белков.

Главное правило приема протеиновых добавок — соблюдение нормы потребления, а потому нужно строго рассчитывать количество белка в своем рационе.

Калорийность Протеин сухой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Протеин сухой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	395 кКал	1684 кКал	23.5%	5.9%	426 г
Белки	78. 95 г	76 г	103.9%	26.3%	96 г

Энергетическая ценность Протеин сухой составляет 395 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

• Petto di Pollo alla piastra
• Соевое «мясо», сухое
• масло зародышей пшеницы
• Сыр сливочный плавленный President
• овсянка с рис. мукой
• Fesa di Tacchino Cotta alla piastra
• Курица в кляре
• котлеты рыбные
• Соевый гуляш с овощами
• пицца
• Форель слабосоленая Санта Бремор
• Рисовая каша из бурого риса
• Щавелевый суп
• Оладьи печеночные
• соус терияки
• Масло сливочное Белакт 66%
• Хлопья 5 видов зерновых
• пельмени рыбные вк.
• Хлеб «Изюминка»
• Икра грибная
• Сыр Рикотта лайт
• бисквит с яблоками
• Сыр плавленный Орбита
• Йогурт Оптималь без сахара
• Творог мягкий 4%
• каша овсяная
• Салат овощной
• Печенье «Кольцо песочное с орехами», 1шт =75г
• йогурт смусси
• борщ
• салат 1
• Протеин
• сыр копч
• курица тушеная
• Шпинат со сливками
• Овсяные хлопья
• мороженное крем-брюле 1 шт 70 г
• макароны с сыром
• жиросжигающий суп
• сырок творожный ромашкино
• БИОКЕФИР С СТЕВИЕЙ
• семга саленая
• семга саленая
• семга саленая
• семга саленая
• семга саленая
• Хлеб диетический
• Арахис
• чмабата
• Икра Кабачковая
• Йогрут нежный
• тушеные овощи с брокколи
• кабачки в духовке
• малохия
• патиссоны маринованые
• Суп с фрикадельками
• Суп картофельный с рисом
• сыр натура легкий
• Cavolfiore lesso
• грудка запеченая под сыром
• Broccoli crudi
• Салат из пекинской капусты
• Cavolo cappuccio rosso, lesso
• Cavolo verza, lesso
• Cetrioli
• Ветчина Империя вкуса из индейки 3%
• Cipolle, lesse
• Cipolle, crude
• Fagioli occhio nero
• Fagiolini
• Творожный сыр Hochland Almette с йогуртом
• творог зерненый 4%
• крекер рыбки с луком
• Finocchi
• Майонез Calve Легкий
• Майонез Calve Легкий
• Майонез Calve Легкий
• Melanzane
• рыжиковое масло
• Peperoni gialli
• салат столичный
• салат из огурцов и помидоров
• Peperoni rossi, dolci
• куриная грудка запеченная с майонезом
• сыр грация 20%
• Piselli, surgelati
• Салат с кальмаром
• Pomodori
• Sedano rapa
• Квашенная капуста с огурцами
• Майонез домашний
• салат овощной с майонезом
• картошка молодая
• Салат с морепродуктами
• Соевые котлеты (26. 06.14)
• Нетрадиционный чизкейк
• Кофе Нескафе
• Спаржа соевая приготовленная
• Желе со вкусом малины
• Протеиновый коктейль

Метки:
Протеин сухой калорийность 395 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеин сухой, калории, нутриенты, полезные свойства Протеин сухой

Калькуляторы

Протеиновые порошки, батончики и многое другое

Протеиновые порошки, батончики и многое другое | 1-я форма перейти к содержанию О ПРОТЕИНЕ 1ST PHORM

Белок является наиболее важным питательным веществом для здорового набора мышечной массы, восстановления, восстановления мышц и снижения веса. Белок является строительным материалом для большинства наших мышц и массы тела. Независимо от того, восстанавливается ли ваше тело после тренировки или травмы, вам нужен белок, чтобы быстро восстановиться.

Большая часть белка, который мы едим, поступает из нашего рациона, но большинству людей не хватает белка, необходимого им каждый день. Протеиновые порошки и батончики — отличный инструмент, который поможет вам увеличить потребление белка. Протеиновые порошки также являются хорошим способом получить много белка без лишних жиров и калорий. Лучшие протеиновые порошки содержат тонну биодоступного белка для обеспечения качества.

Наши батончики уровня 1, батончики уровня 1 и формула-1 изготовлены из белков, обработанных при низкой температуре. Этот метод обработки делает белок более биодоступным. Он также помогает предотвратить вздутие живота, газообразование и чувство расстройства желудка, которые возникают при приеме других протеиновых порошков. У нас даже есть Vegan Power Pro, высококачественный порошок горохового протеина на растительной основе для тех, кто в нем нуждается.

Один раз попробовав любой из наших вкусных и полезных протеиновых ароматизаторов, вы поймете, почему это самые вкусные в мире… легко смешиваемые… и высококачественные протеиновые добавки.

В 1st Phorm мы можем помочь вам со всеми вашими потребностями в белке, будь то протеиновый порошок, батончики или любые другие белковые добавки.

14 товаров

Сортировать Сортировать Избранное Бестселлер По алфавиту, А-Я По алфавиту Z-A Цена, от низкой к высокой Цена, от высокой к низкой Дата, старая к новой Дата, от нового к старому

Формула-1

Протеин для восстановления после тренировки

64,99 $

Оценка 4,9 из 5

18383 Отзывы На основе 18383 отзывов

Подробнее

Уровень-1

Протеиновый порошок, заменяющий прием пищи

59,99 $

Оценка 4,9 из 5

27670 Отзывы На основе 27670 отзывов

Подробнее

Vegan Power Pro

Растительный протеиновый порошок

54,99 $

Оценка 4,8 из 5

4538 отзывов На основании 4538 отзывов

Подробнее

Коллаген с Dermaval

Антивозрастной уход и поддержка суставов

49,99 $

Оценка 4,9 из 5

5753 Отзывы На основании 5753 отзывов

Подробнее

Formula-1 Natural

Натуральный протеин для восстановления после тренировки

64,99 $

Оценка 4,9 из 5

1400 отзывов На основании 1400 отзывов

Подробнее

Collagen Natural with Dermaval

Anti-Aging & Joint Support

$49,99

Рейтинг 4,8 из 5

1136 Отзывов На основании 1136 отзывов

Подробнее

Батончик Level-1 (15 карат)

Протеиновые батончики, заменяющие прием пищи

42,99 $

Оценка 4,9 из 5

8886 Отзывы На основе 8886 отзывов

Подробнее

Распродажа

Комбинированный набор батончиков Level-1

Белковые батончики-заменители приема пищи

Обычная цена $85,98 Цена со скидкой$79,99

Оценка 4,9 из 5

8886 Отзывы На основе 8886 отзывов

Подробнее

Протеиновые палочки (15 карат)

Протеиновые палочки, заменяющие прием пищи

42,99 $

Оценка 4,9 из 5

1362 Отзывы На основании 1362 отзывов

Подробнее

Распродажа

Комбинированная упаковка протеиновых палочек

Белковые палочки-заменители еды

Обычная цена $85,98 Цена со скидкой79,99 $

Оценка 4,9 из 5

1362 отзыва На основании 1362 отзывов

Подробнее

Веганский батончик Power Pro (15 карат)

Веганский протеиновый батончик, заменяющий прием пищи

42,99 $

Рейтинг 4,7 из 5

251 отзыв На основе 251 отзыва

Подробнее

Распродажа

Веганский батончик Power Pro Bar Combo Pack

Веганский белковый батончик, заменяющий прием пищи

Обычная цена $85,98 Цена со скидкой79,99 $

Рейтинг 4,7 из 5

251 отзыв На основании 251 отзыва

Подробнее

Батончик Power Pro (15 карат)

Протеиновый батончик, заменяющий цельнопищевой продукт

44,99 $

Рейтинг 4,6 из 5

88 отзывов На основании 88 отзывов

Подробнее

Распродажа

Батончик Power Pro Combo Pack

Протеиновый батончик, заменяющий цельнопищевой продукт

Обычная цена $89,98 Цена со скидкой84,99 $

Рейтинг 4,6 из 5

88 отзывов На основании 88 отзывов

Подробнее

Нежирный протеиновый порошок | Веганский протеиновый порошок

Поднимите тонус и нарастите мышечную массу и поддержите свои цели в фитнесе с помощью нашего бестселлера в ассортименте протеинов, которые любят ведущие эксперты в области здравоохранения! Они наполнены сертифицированным органическим белком, не содержат вредных примесей и имеют абсолютно восхитительный вкус!

20% ВЫКЛ

БЕЛКОВЫЙ НАБОР

102,00 долл. США 81,60 долл. США

Рейтинг 4,9 из 5

15 отзывов На основании 15 отзывов

15

Оценка 4,9 из 5

15 отзывов На основании 15 отзывов

15

Купить сейчас

20% ВЫКЛ

НАБОР ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

134,85 $ 107,88 $

Оценка 4,8 из 5

13 отзывов На основании 13 отзывов

13

Оценка 4,8 из 5

13 отзывов На основании 13 отзывов

13

Купить сейчас

БЕСПРОДАЖА

ПОСТОЙКИЙ БЕЛОК

$34.00 USD

Оценка 4,8 из 5

3735 отзывов На основании 3735 отзывов

3735

Vanilla

Оценка 4,8 из 5

3735 отзывов На основании 3735 отзывов

3735

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

НОВИНКА

BEAUTY PROTEIN 2-IN-1

БЕЛОК + КОЛЛАГЕН

42,00 долл. США

Оценка 5,0 из 5

11 отзывов На основании 11 отзывов

11

Гладкая и кремовая ваниль

Оценка 5,0 из 5

11 отзывов На основании 11 отзывов

11

Быстрое добавление в корзину

ПОСТОЙКИЙ БЕЛОК

$34.00 USD

Оценка 4,8 из 5

1644 отзыва На основании 1644 отзывов

1644

Шоколад

Рейтинг 4,8 из 5

1644 отзыв На основании 1644 отзывов

1644

Быстрое добавление в корзину

Select Size

NEW

BEAUTY PROTEIN 2-IN-1

БЕЛОК + КОЛЛАГЕН

42,00 долл. США

Оценка 4,9 из 5

13 отзывов На основании 13 отзывов

13

Насыщенный двойной шоколад

Оценка 4,9 из 5

13 отзывов На основании 13 отзывов

13

Быстрое добавление в корзину

ЛУЧШИЙ ПРОДАВЕЦ

ПОСТОЙКИЙ БЕЛОК

$34. 00 USD

Оценка 4,8 из 5

2340 отзывов На основании 2340 отзывов

2340

Соленая карамель

Рейтинг 4,8 из 5

2340 отзывов На основании 2340 отзывов

2340

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

НОВИНКА

ПЕРВАЯ В МИРЕ

BEAUTY CUSTARD

$53.00 USD

Оценка 5,0 из 5

1 Обзор Основано на 1 обзоре На основании 1 отзыва

1

Быстрое добавление в корзину

ПОСТОЙКИЙ БЕЛОК

$34.00 USD

Оценка 4,9 из 5

77 отзывов На основании 77 отзывов

77

Choc Honeycomb

Рейтинг 4,9 из 5

77 отзывов На основании 77 отзывов

77

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

НОВИНКА

ПЕРВАЯ В МИРЕ

BEAUTY CUSTARD

$53.00 USD

Соленая карамель

Быстрое добавление в корзину

ПОСТОЙКИЙ БЕЛОК

$34. 00 USD

Оценка 4,9 из 5

83 отзыва На основе 83 отзывов

83

Мокко-латте со льдом

Оценка 4,9 из 5

83 отзыва На основании 83 отзывов

83

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

FIT PROTEIN

37,70 долларов США

Оценка 4,8 из 5

748 отзывов На основании 748 отзывов

748

Оценка 4,8 из 5

748 отзывов На основании 748 отзывов

748

Быстрое добавление в корзину

ЛУЧШИЙ ПРОДАВЕЦ

ПРОТЕИН ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАТОНЧИК

3,70 долл. США

Оценка 4,8 из 5

381 отзыв На основании 381 отзыва

381

Шоколад

Оценка 4,8 из 5

381 отзыв На основании 381 отзыва

381

Быстрое добавление в корзину

Выберите опцию

ПРОТЕИН ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАТОНЧИК

3,70 долл. США

Оценка 4,7 из 5

292 отзыва На основе 292 отзывов

292

Арахисовое масло

Оценка 4,7 из 5

292 отзыва На основании 292 отзывов

292

Быстрое добавление в корзину

Выберите опцию

ПРОТЕИН ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАТОНЧИК

3,70 долл. США

Оценка 4,4 из 5

16 отзывов На основании 16 отзывов

16

Мятный шоколад

Оценка 4,4 из 5

16 отзывов На основании 16 отзывов

16

Быстрое добавление в корзину

Выберите опцию

TONE BCAA+

$32.00 USD

Оценка 4,8 из 5

945 отзывов На основании 945 отзывов

945

Малина

Рейтинг 4,8 из 5

945 отзывов На основании 945 отзывов

945

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

TONE BCAA+

$32. 00 USD

Оценка 4,6 из 5

407 отзывов На основании 407 отзывов

407

Маракуйя

Рейтинг 4,6 из 5

407 отзывов На основании 407 отзывов

407

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

BOOST PROTEIN

$32.00 USD

Оценка 4,8 из 5

532 отзыва На основании 532 отзывов

532

Оценка 4,8 из 5

532 Отзывы На основании 532 отзывов

532

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

PUMP PROTEIN

$31.00 USD

Оценка 4,8 из 5

219 отзывов На основе 219 отзывов

219

Vanilla

Оценка 4,8 из 5

219 отзывов На основании 219 отзывов

219

Быстрое добавление в корзину

Выберите размер

PUMP PROTEIN

$31.00 USD

Оценка 4,8 из 5

220 отзывов На основании 220 отзывов

220

Шоколад

Рейтинг 4,8 из 5

220 отзывов На основании 220 отзывов

220

Быстрое добавление в корзину

Выбрать размер

Протеины

ПОДТОН И НАСТРОИТЬ МЫШЦУ

Наши всемирно известные 100% натуральные протеиновые порошки представляют собой полноценные растительные веганские протеиновые порошки с полным набором незаменимых и заменимых аминокислот, которые необходимы как женщинам, так и мужчинам. для наращивания мышечной массы.

Независимо от того, хотите ли вы похудеть или иметь здоровое и стройное тело, крайне важно обеспечить оптимальное питание. Здоровый протеиновый порошок обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для поддержки роста сухой мышечной массы, особенно когда вы замечаете, что ваш прогресс замедляется и вы не теряете вес.

Белок является важнейшим ингредиентом для восстановления мышц, роста мышц, а также для снижения веса, и наши белки содержат большое количество биодоступного белка, что гарантирует, что ваш организм переваривает и полностью использует протеиновую добавку в виде порошка. Это идеальный протеиновый порошок для женщин и мужчин, стремящихся поддерживать свою физическую форму и здоровье.

Наши Lean Proteins, Boost, Tone BCAA+ и Pump Proteins созданы как для женщин, так и для мужчин и известны как один из самых здоровых источников белка для тех, кто ведет активный тренировочный образ жизни.

Наш ассортимент известен тем, что является лучшим протеиновым порошком на рынке, не только из-за первоклассных ингредиентов, которые они содержат, но и из-за гадостей, которые мы решили исключить.

Без глютена, без молочных продуктов, без сои, без ГМО, с низким содержанием углеводов, с низким содержанием сахара, для веганов и на 100% полностью натуральный, наш ассортимент протеинов является мощным выбором, гарантирующим, что вы получите максимальную пользу. ваших тренировок и живите каждым моментом, побеждая день на здоровом пути!

У нас есть самые популярные вкусы, включая ванильный протеин, шоколадный протеин и протеин с соленой карамелью. Если вы ищете идеальный коктейль для замены вашего текущего варианта, то обратите внимание на линейку полезных белков Tropeaka!

Наш полезный протеиновый порошок для женщин и мужчин предназначен для питания перед тренировкой, во время или после тренировки, чтобы создать оптимальные условия для восстановления мышц.

Сообщите нам, если у вас есть какие-либо вопросы о наших продуктах, через наш чат или через нашу контактную страницу; мы будем рады помочь! Или ознакомьтесь с нашим широким ассортиментом рецептов протеиновых порошков, чтобы вдохновиться вкусным вкусом!

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между Tropeaka Proteins & Tone BCAA+?

Оба продукта хорошо дополняют друг друга и могут использоваться одновременно.

The Tone BCAA+ фокусируется на 3 незаменимых аминокислотах лейцине, изолейцине и валине, которые играют важную роль в росте и восстановлении мышц. Он также содержит усовершенствованную смесь морских минералов, облепихи и порошка кокосового сока, которые помогают тренироваться и восстанавливаться.

Наши протеины, с другой стороны, содержат широкий спектр как незаменимых, так и заменимых аминокислот, а также специализированные суперпродукты, чтобы обеспечить насыщенное питательными веществами решение для ваших тренировок.

Многие люди предпочитают комбинировать оба продукта, чтобы быстрее достичь своих целей в тренировке. Будь то использование одного препарата перед тренировкой и другого после тренировки, или объединение их вместе в один вкусный коктейль, варианты безграничны; просто выберите ту комбинацию, которая лучше всего подходит для вас!

В чем разница между Lean Protein и Pump Protein?

Оба протеина — отличный вариант для тех, кто хочет поддержать свои тренировочные цели с помощью 100% натурального высокоэффективного протеина.

Протеины Tropeaka Lean Proteins содержат 3 мощных растительных протеина со специальной комбинацией трав и растительных экстрактов, которые помогают тонизировать и наращивать мышечную массу!

The Lean Proteins также не содержат рафинированного сахара и содержат пищеварительные ферменты , обеспечивающие расщепление, переваривание и поглощение максимально возможного количества белка.

Протеины Pump, с другой стороны, являются отличным повседневным белком, который поможет вам в достижении ваших целей в фитнесе.

Оба продукта помогут нарастить мышечную массу и, что самое приятное, имеют восхитительный вкусовой профиль.

Во вкусе они имеют схожие характеристики, хотя постные белки имеют легкий ореховый оттенок и немного мягче на вкус.

Является ли Boost белком? Чем он отличается от других белков?

Да, Tropeaka Boost — это специализированный белок, который мы создали, чтобы сосредоточиться на энергии и жизненной силе!

Содержит комбинацию белков и суперпродуктов, в том числе маки, мескитового дерева, ацеролы и какао, которые обеспечивают решение при низком уровне энергии.

Отлично подходит для завтрака в виде утреннего смузи на ходу, перед тренировкой или даже во второй половине дня, когда вам нужен быстрый заряд энергии.

Лучше всего то, что это вкусная формула пролонгированного действия, не содержащая кофеина!

Какие продукты мне подходят?

Все зависит от ваших целей. Поскольку эти продукты на 100% натуральные, их можно принимать одновременно или по частям, например, принимать Boost перед тренировкой, а Tone BCAA+ и/или Lean Protein во время или после тренировки.

Выберите то, что лучше всего подходит для вас и ваших потребностей в питании! Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, если вам нужна помощь или у вас есть дополнительные вопросы.

Каковы преимущества приема веганского протеинового порошка на растительной основе?

Протеиновые порошки на растительной основе являются отличной альтернативой сывороточным протеинам или белковым порошкам животного происхождения, которые часто вызывают вздутие живота и вялость. Lean Protein — один из самых популярных в мире протеиновых порошков для здорового контроля веса. Это супер-вкусная комбинация органических растительных белков и мощных суперпродуктов, которые помогут вам победить, независимо от вашего стиля тренировок!

В нем нет абсолютно никаких гадостей, и вы почувствуете себя на вершине своей игры! Более того, он не содержит рафинированного сахара, не содержит аллергенов, не содержит ГМО и подходит для веганов. Переход на растительный протеин — это отличный естественный вариант, который представляет собой мощную комбинацию здоровья и вкуса, помогающую вам тонизировать и наращивать мышечную массу!

Когда следует принимать протеиновый порошок?

Протеиновые порошки можно принимать для самых разных целей: до, во время или сразу после тренировки. Для большинства людей протеиновые порошки принимаются сразу после тренировки, когда основное внимание уделяется снабжению их тела достаточным количеством белка, чтобы позволить ему восстанавливать и восстанавливать мышечную ткань после тренировки.