Протеин on 100 whey gold standard как принимать: 100% Whey Gold standard 912

Содержание

Прием протеина Whey Gold Standard. Советы ЗонаСпорта

Протеин Whey Gold Standard от Optimum Nutrition - эталон протеиновой добавки на рынке спортивного питания. Бодибилдеры уделяют особое внимание своему телу. Они не жалеют себя в спортзале и работают на износ. В условиях постоянного напряжения, организму нужна поддержка, чтобы мышцы росли и восстанавливались после тяжелых тренировок.

Протеин Whey Gold Standard от Optimum Nutrition - эталон протеиновой добавки на рынке спортивного питания.

Бодибилдеры уделяют особое внимание своему телу. Они не жалеют себя в спортзале и работают на износ. В условиях постоянного напряжения, организму нужна поддержка, чтобы мышцы росли и восстанавливались после тяжелых тренировок. Такой поддержкой станет протеин Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition.

Еще 10 лет назад он был признан лучшим протеином года и долгое время держал первенство.

В 2010 году протеин Whey Gold Standard назвали лучшей продукцией, которую может представить спортивное питание.

Нет протеина, который был бы равен Whey Gold Standard.

Новичок спросит: что в Whey Gold Standard такого особенного? Чем он отличается от других протеиновых порошков? Мы ответим: “Методом и технологией производства”. Это при том, что состав Whey Gold Standard не отличается от других протеинов.

Состав:
  • сывороточный протеин
  • пептиды молочной сыворотки и ее ферменты
  • глютамин для восстановления мышц после тренировки

Особенности:
  1. Изолят сывороточного протеина проходит несколько этапов очистки (90% чистого белка).
  2. Переработка продуктов происходит при низкой температуре и в среде с высоким уровнем кислотности.
  3. В связи с особенными технологиями, протеин очень быстро поступает к мышечным тканям.
  4. В данном протеине не присутствуют жиры, лактоза и углеводы. Отсутствие этих компонентов позволяет наращивать мышечную массу очень быстро. Не дает образовываться подкожному жиру.

Учимся принимать Whey Gold Standard

Существует несколько вариантов приема:

Вариант №1. Выпивайте протеиновый коктейль утром после пробуждения, через полчаса после тренировки и перед сном.

Вариант №2. Один раз - между приемами пищи, другой - сразу же после окончания тренировки, чтобы процесс восстановления происходил быстро.

Вариант №3. Первый раз - утром, второй - между приемами пищи, третий - после тренировки.

Важно! Не пейте протеин Whey Gold Standard до тренировки, так как это вызовет сонливость и усталость. Не принимайте дневную норму протеина за раз. Следует выбрать один из перечисленных вариантов и следовать только ему.

Чтобы приготовить протеиновый коктейль Whey Gold Standard, соедините одну мерную ложку порошка с 150-250 мл жидкости (вода, сок). Взболтайте шейкером на протяжении 20-30 секунд. Если хотите повысить калорийность добавки, смешайте протеин с молоком, жирность которого - 0%.

Протеин Whey Gold Standard от Optimum Nutrition - эффективная протеиновая добавка.
Она поможет сделать ваше тело рельефным и красивым. Пить его очень приятно, ведь взбалтывается он хорошо.

Whey Gold представлен в различных вкусовых вариантах: шоколад, карамель, банан, тропический пунш, клубника, печенье и сливки, ванильное мороженое и т.д.

Единственный недостаток протеина Whey Gold Standar - цена. Она действительно высока - выше 3 тысяч гривен за упаковку в четыре с половиной килограмма. Но опытные бодибилдеры говорят, что качество и эффект от Whey Gold Standar стоит этих денег.

Выбирайте только лучшую продукцию.

Статьи

Здравствуйте!

Мы рады, что банка 100% WHEY GOLD STANDARD оказалась у вас в руках, ей приятно)
Вы можете быть на 100% уверены в подлинности этого продукта. А чтобы ближе с ним
познакомиться - читайте информацию ниже.
100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition содержит в себе первоклассные оптимальные
пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD - это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным

содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. Optimum
Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD это лучший продукт из доступных на рынке спортивного
питания!

ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый
чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в
этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав), это - почти
82%-ый белковый концентрат

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низко молекулярные пептиды сыворотки,
благодаря которым протеин стал более быстродействующим!

ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактазу и аминоген – ферменты, улучшающие
переваривание пищи, чтобы увеличить усвояемость белка и максимально снизить негативные
реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок

в приготовлении и чтобы легко размешивался.

Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного
белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-
иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
Более, чем 4 грамма глютамина и больше, чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA
(лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Как принимать протеин?
Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на
килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов
распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в
течение всего дня.

Остались вопросы? Пишите нам в direct instagram @optimumnutrition_ru

100% Whey Gold Standard 450 г Ванильное мороженое

100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition

Миллионы покупателей довольны Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, и они  не могут быть неправы!

Начиная с самого начала Optimum Nutrition установил стандарт, по которому были оценены все другие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.

Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

  • Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
  • Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
  • Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
  • Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD – это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. В действительности, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD – это лучший продукт из доступных на рынке спортивного питания!

И вот почему:
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
  • Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав) – это почти 82%-й белковый концентрат
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низкомолекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактозу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усваиваемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
  • Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
  • Более, чем 4 грамма глютамина и больше, чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Рекомендации по применению

Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня. Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете, таким образом, принимать 6 порций по 30 г протеина.

Вей голд стандарт как принимать. Как принимать протеин — для похудения и восстановления. Правильный прием казеинового протеина

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standart - 2270 грамм (Оптимум Нутришн 100% Вей Голд Стандарт)

Производитель : США

Кол-во порций : пакет 4,5 кг - около 160 порций
банка 2,2 кг - около 77 порций
банка 1,5 кг - около 45 порций
банка 0,9 кг - около 31 порций
банка 0,45 кг- около 15 порций
объем порции : ~ 29,4 гр

Белка на порцию : 24 гр. (78%)
*источник белка: Белковая смесь (Сывороточный изолят,сывороточный концентрат,пептиды сыворотки)

Углеводы (из них сахара) : 4 гр. (2 гр.)

Преимущества приема сывороточного протеина 100% Whey Gold Standard:

  • Усиливает синтез белка
  • Предотвращает катаболизм
  • Эффективно восстанавливает мышечные клетки после активных тренировок
  • Стимулирует рост мышечной массы
  • Повышает силу, выносливость и энергетические запасы организма
  • Помогает создать рельефную прорисовку мышц
  • Быстро усваивается и не вызывает побочных эффектов.

Сертификат:

100% Whey Gold Standard – сывороточный протеин для набора массы мышц от американского производителя Optimum Nutrition . Добавка быстро усваивается и снабжает организм большим количеством аминокислот, способствуя быстрому восстановлению и росту мышц. Протеин не содержит вредных ингредиентов, поэтому не оказывает побочных действий. Он очищен от жиров, холестерина и прочих веществ, которые подавляют действие белковых фракций. Поэтому данный сывороточный протеин купить в Москве предпочитают как спортсмены-профессионалы, так и люди, ведущие активный способ жизни и желающие подтянуть тело.

Сывороточный протеин Оптимум Нутришн 100% Вей Голд Стандарт - состав

Линейка Оптимум Нутришн Голд Стандарт имеет большое разнообразие вкусов,такие как:

  • французский ванильный крем (French Vanila Creme)
  • мокка капучино (Mocha Cappucino)
  • банановый крем (Banana Cream)
  • клубника-банан (Strawberry Banana)
  • вкусная клубника (Delicious Strawberry)
  • тропический пунш (Tropical Punch)
  • белый шоколад (White Chocolate)
  • шоколадная мята (Chocolate Mint)
  • двойной шоколад (Double Rich Chocolate)
  • супер молочный шоколад (Extreme Milk Chocolate)
  • шоколадно-арахисовое масло (Chocolate Peanut
  • шоколадный солод (Chocolate Malt)
  • шоколадный кокос (Chocolate Coconut)
  • соленая карамель (Salted Caramel)
  • крекер с корицей Грэм (Cinnamon Graham Cracker)
  • печенье и сливки (Cookies & Cream)
  • торт пончик (Cake Donut)
  • кекс (Cake Batter)
  • лаймовый пирог (Key Lime Pie)
  • рокки роуд (Rocky Road)
  • французский ванильный крем (French Vanilla Crème)
  • ванильное мороженое (Vanilla Ice Cream)
  • кофе (Coffee)
  • мокка капучино (Mocha Cappuccino)

    Обратите внимание , что в зависимости от вкуса вес порции может меняться (от 29 до 33 грамм),при этом несущественно может меняться и состав(кол-во углеводов,холестерина,железа и т.д),но остаётся

    неизменное кол-во белка в порции -24 грамма.
    В следствии этого колличество порций в одинаковых по весу упаковках может различаться.


Так же Optimum Nutrition выпускают серию вкусов NATURAL.
Вкусы этой серии не содержат в себе искусственных ароматизатаров, красителей, подсластителей:

  • Клубника
  • Шоколад
  • Ваниль

    Внешний вид банки серии NATURAL отличается от стандартной цветом.

В основу 100% Whey Gold Standard положен сывороточный изолят премиум качества, который считается одной из наиболее чистых и полезных форм молочной сыворотки, поскольку изготавливается без воздействия химических реагентов и повышенных температур. В каждой порции добавки содержится 24гр обезжиренного быстроусвояемого сывороточного белка, обогащенного аминокислотами, в том числе 5гр ВСАА аминокислот с разветвленной цепочкой.

Принимая сывороточный протеин после тренировок, спортсмен обеспечивает свои мышцы необходимым количеством питательных веществ для активного роста. Восстанавливая мышечные клетки, аминокислоты предотвращают их распад и способствуют построению крепкой мускулатуры. Также целесообразно принимать данный изолят сывороточного протеина для похудения во время сушки, соблюдения низкокалорийной и низкоуглеводной диеты. К тому же, протеиновые коктейли Оптимум Нутришн 100% Вей Голд Стандарт имеют приятный вкус.

Многих до сих пор мучает вопрос о подделке Oprimum Nutrition и в частности о мембране под крышкой .
Ответ вы можете увидеть здесь и прямо сейчас:

Внешний вид упаковки

Приготовление протеина Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standart:

Продукт легко размешивается.
Необходимо смешать одну мерную ложку продукта 250-350 мл воды или молока.

100% Whey Gold Standard неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года.

С самого начала появления 100% Whey Gold Standard сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет уже третье поколение протеина!

Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum 100% Whey Gold Standard содержит запатентоновою смесь протеинов:

  • изолят сывороточного протеина по технологии микрофильтрации;
  • изолят сывороточного протеина по технологии ионного обмена;
  • концентрат сывороточного протеина по технологии ультрафильтрации;
  • гидролизованные сывороточные пептиды.

Каждая порция Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard дает вам именно то, что вам нужно: чистейший сывороточный протеин, минимум жиров, минимум холестерина и лактозы.

Очень важно, что благодаря минимальному содержанию лактозы, 100% Whey Gold Standard подходит для людей, которым не рекомендуется принимать продукты, содержащие лактозу.

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard – это всё самое лучшее, полезное, эффективное и качественное!

Протеин 100% Whey Gold Standard - теперь только лучше! Главные преимущества нового Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard:

  • Высокий процент белка в каждой порции (24 грамма).
  • Основной компонент протеина 100% Whey Gold Standard - изолят сывороточного протеина.
  • Для более быстрого снабжения мышц аминокислотами, в Optimum 100% Whey Gold Standard добавлены гидролизованные сывороточные пептиды.
  • Содержит специальные пищеварительные ферменты для лучшего усвоения сывороточного белка. Optimum 100% Whey Gold Standard отлично подходит людям, которым не рекомендуются продукты с лактозой.
  • Быстро растворяется.
  • В каждой порции 100% Whey Gold Standard содержится более 5 граммов натуральных незаменимых аминокислот BCAA!
  • 4 грамма глютамина в каждой порции.
  • Gold Standard - золотой стандарт качества протеина.

THE GOLD STANDARD

Состав порции 100% Whey Gold Standard:

Аминокислотный состав Optimum Gold Standard 100% Whey (в мг на порцию):

  • Триптофан – 240
  • Валин – 1440
  • Треонин – 1720
  • Изолейцин – 1520
  • Лейцин – 2470
  • Лизин – 2120
  • Фенилаланин – 670
  • Метионин – 440
  • Аргинин – 480
  • Цистин – 440
  • Тирозин – 590
  • Гистидин – 400
  • Пролин – 1540
  • Глютамин & его предшественники – 3870
  • Аспарагиновая кислота – 2490
  • Серин – 1240
  • Глицин – 530
  • Аланин – 1380

Другие ингредиенты: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао, искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.

100% Whey Gold Standard - быстрый источник белка, каждая порция которой поставляет 24 грамма сывороточного протеина. Поэтому в целях сохранения мышечной массы достаточно принимать 100% Whey Gold Standard 2 раза в день до (за 30-60 мин) тренировки и сразу после ее окончания из расчета 0,8 – 1 грамм белка на килограмм веса в сутки.

Если же у вас стоит цель нарастить мышечную массу добавлением в свой рацион сывороточного протеина, то вам необходимо увеличить потребление белка не менее 2 грамм на килограмм веса в сутки, или 2-4 порции 100% Whey Gold Standard в день. При этом первую порцию рекомендуется выпивать сразу после пробуждения перед завтраком.

Приготовление протеина Gold Standard 100% Whey:

Смешать один мерный совочек (~30г) протеина с 200-250мл воды или обезжиренного молока. 100% Whey Gold Standard легко смешивается и имеет превосходные вкусовые характеристики.

Порций в упаковке:
пакет 4,5 кг или 10 lb - около 160 порций.
пакет 3,63 кг или 8 lb - 123 порции (ваниль).
банка 2,2 кг или 5 lb - около 77 порций.
банка 1,5 кг или 3,27 lb - около 45 порций.
банка 0,9 кг или 2 lb - около 31 порций.
банка 0,45 кг или 1 lb - около 15 порций.

Спортсменам, которые получают регулярные физические нагрузки и хотят нарастить мышечную массу, необходимо восполнять дефицит белка в своем организме. Только при помощи пищи этого добиться трудно, поэтому разработаны специальные протеиновые смеси, к примеру - Whey Gold Standard.

Как принимать Whey Gold Standard и в каких дозах?

Замечено, что наилучшим образом протеины из питательных смесей усваиваются, если их употреблять через короткий промежуток времени после окончания анаэробной сессии тренировки. Причем «окно», в которое нужно уложиться, составляет от получаса до 1,5 часов.

Как есть протеин Whey Gold Standard?

Сухую смесь из банки разводят в любой жидкости. Это может быть свежее молоко, любимый сок или простая вода. Лучше всего данная пищевая добавка действует, если за один прием разводить 1,5-2 мерные ложки. Так как протеиновая смесь плохо растворяется, готовить напиток лучше всего, используя сильные колебательные или взбивающие движения. Удобнее всего воспользоваться шейкером или миксером.

Перед тем как принимать Whey Gold Standard, нужно внимательно прочитать инструкцию к нему. Следуя аннотации, пить протеиновый коктейль нужно не только после тренировки, но и с утра, натощак, итого - не меньше двух раз в день.

Больше информации о пищевых добавках для спортсменов и режиме питания вы получите, если зайдете в наш раздел - .

Сывороточный протеин может помочь Вам потерять лишний вес, нарастить мышечную массу и восстановиться после тяжелых силовых тренировок. Сегодня мы узнаем, как принимать 100% Whey Gold Standard - один из самых известных и действенных протеинов на рынке. Он содержит в большей степени изоляты сывороточного протеина - чистейший вид белка из которого практически удаляется вся лактоза.

Когда принимают 100% Whey Gold Standard, то он предоставляет целых 24 грамма быстрого протеина, более 5 гр BCAA, а также 4 гр глютамина. Более 10 вариаций вкусов, различные упаковки - от 1 кг до 4.5 кг (поможет сэкономить при покупке на длительный срок).

Как принимать протеин 100% Whey Gold Standard

Наполните свой блендер 200 мл воды или другой жидкости (молоко или сок), добавьте 1 мерную ложку (идет в комплекте с банкой - 32 гр) протеина Голд Стандарт Whey и взбивайте в течение 30 секунд. Закиньте пару кубиков льда и перемешайте снова.

Подойдите к приготовлению творчески - бросьте дополнительные ингредиенты, например, свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло. Нет миксера или блендера? Не беда. Бросьте совочек порошка и 200 мл жидкости в шейкер или большой стакан. Встряхните или размешайте ложкой. Используйте чуть меньше или больше жидкости, чтобы отрегулировать консистенцию и сладость напитка.

  • принимайте 100% Whey Gold Standard после пробуждения утором (1 порция)
  • необходимо принять Whey Gold сразу после тренировки (2 порции)

Утром, через 30 минут после того, как приняли коктейль, полноценно позавтракайте. А после тренировки, через 1 час, съешьте полноценную еду. В нетренировочные дни примите 100% Whey Gold утром и в течение дня.

100% Whey Gold Standard можно принимать не в качестве протеинового коктейля. Попробуйте добавить порцию в овсянку, йогурт, или молоко, которое Вы льете в свои утренние мюсли. А еще можно сочетать протеин с домашней выпечкой, тем самым значительно повышая содержание белка Ваших кексов, печенья или чего бы то ни было.

(10 votes, average: 4,30 out of 5)

Протеин является очень главным элементом, для каждого спортсмена, который желает набрать мышечную массу и увеличить свою силу. Но он будет давать результаты только при правильном его употреблении. В данной статье мы попытаемся определить, как принимать протеин для того, чтобы достигнуть роста мышц.


Как принимать протеин — для похудения

Предлагаем вашему вниманию от фирмы Whey, Cube и много других фирм. Заходи и читай, тебе будет очень интересно!

Правильный прием протеина для новичков

Сейчас мы попытаемся составить небольшой график о том, как правильно принимать протеин.

  1. 1.В утреннее время. Обычно сон человека длится около семи – восьми часов. В это время к организму совсем не поступает пища. Это значит, что поддерживание жизнедеятельности идет с помощью гликогена и аминокислот, которые получаются при разрушении ткани мышц. Предотвратить разрушение мышц, необходимо сразу после пробуждения, приняв необходимое количество протеина. Здесь вам идеально подойдет , который с максимальной скоростью насытит ваши мышцы необходимыми веществами.
  2. Днем. Для роста мышечной массы нужно принимать протеин и днем, для того что бы в организм всегда поступали аминокислоты. Вам необходимо часто принимать пищу, а в этих перерывах принимать протеин. Порция должна быть около пятнадцати – двадцати грамм, и таких порций должно быть около трех – четырех. Если у вас не будет возможности перекусить в ближайшее время, то вам подойдет прием комплексного или же медленного протеина.

Правильный прием протеина
  1. До тренировки. Не беря во внимание обычные приемы пищи, перед тренировкой вам все же необходим прием протеина. Лучше всего вам подойдет именно . Но протеин необходимо использовать не сразу перед тренировкой, а часа за пол до ее начала.
  2. После тренировки. Употребление протеина после тренировок является очень важным и необходимым для роста мышечной массы. При тренировках расходуется не только вся энергия, но и необходимые вещества, а протеин помогает не только восстановить мышцы, но и насытить их всем необходимым. Но обычно после тренировок лучшим считается именно гейнер. Если же вы хотите не только нарастить массу мышц, но еще и сжечь жиры, то вам поможет именно протеин.
  3. В вечернее время. У многих есть мнение, что перед сном есть ничего нельзя, что бы ни набрать лишний вес. Это касается только жиров и углеводов, но не белков. Но принимать протеин необходимо только тем людям, которые занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Во сне вы не принимаете пищу, и организму придется забирать энергию с помощью внутреннего резерва, из-за чего может прекратиться процесс восстановления мышц. Здесь будет идеальным прием молочного и сывороточного протеинов.

Правильный прием протеина — видео

В общем, мы уже разобрались, теперь пришло время поговорить про прием протеинов в тех случаях, когда есть желание похудеть.

Как принимать протеины, для того чтобы похудеть?

Обычно протеины ассоциируется с накачанными мужчинами, а никак не со стройными женщинами. Но протеин позволяет не только набирать массу мышц, но и сжигать лишние жиры. Но прием протеина при похудении будет отличаться от обычных приемов для набора массы. Сейчас мы рассмотрим то, как правильно принимать протеин при похудении.


Как принимать протеины для того чтобы похудеть

Для того, что бы был эффект, вам нужно принимать как можно большее количество белка. Что касается обычной пищи, то там совсем малое количество протеина, что дает начало катаболическим процессам, но никак не помогает достичь желаемых результатов.

Чтобы похудеть, вам необходимо принимать пищу около пяти – шести раз за день. В этом вам поможет протеиновый коктейль, который будет заменять около двух — трех приемов еды. Такие коктейли не имеют как жиров, так и углеводов, поэтому с их помощью вы сможете действительно похудеть. К тому же такие коктейли будут давать вам все необходимые питательные вещества для роста мышечной массы.

При похудении вам необходимо употреблять около пятнадцати грамм белков. Такие коктейли необходимо пить за час до начала тренировки и после того, как она закончится. Для достижения необходимых целей вам необходимо принимать именно медленный протеин или же комплексный.

Протеин Whey и вся информация о нем!

Является золотым стандартом протеиновых смесей для спорта. В состав протеина входит изолят сывороточного белка, а он является продуктом высокого качества. Такой протеин имеет приятный вкус. Его легко приготовить не только с помощью миксера, но и даже с помощью обычной ложки. Такие преимущества помогут без каких-либо проблем употреблять протеин в любое удобное для вас время. Тем более на приготовление коктейля совершенно не понадобится много времени.


Протеин Whey и все о нем

Имеет большую популярность во всем мире. Он не только высокого качества, но и имеет большую эффективность, которая в итоговом конце даст результат. С помощью протеина нарастить массу мышц можно уже через пару месяцев. Но при покупке данного препарата возникают другие вопросы — Whey протеин как применять? Именно на данный вопрос мы и постараемся дать ответ.

Правильное применение протеина Whey

Вам необходимо добавить одну ложку протеина (около тридцати грамм) на триста миллилитров обычного молока или же воды. Можно использовать также сок. После добавления сбиваем протеин с помощью миксера или ложки и сразу же употребляем. Рекомендуют принимать около двух ложек протеина сразу после тренировки, за час до того как вы будете ложиться спать, и сразу после пробуждения. Думаем, что с помощью нашей статьи вы теперь знаете, как принимать протеин gold whey.

Правильный прием казеинового протеина

Если же вы хотите набрать массу мышц, то казеин вам в этом поможет. Главное разобраться в том, как правильно принимать казеиновый протеин. Что касается приема казеина перед и после тренировки, то он не будет давать никакого результата.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Описание Optimum nutrition 100% Whey Gold standard

Пищевая добавка 100% Whey Gold Standard от известного американского бренда Optimum Nutrition – это высококачественный источник белка из сыворотки. Его эффективность и популярность обусловлены минимальным количеством углеводов, лактозы и жиров в составе, которые малополезны для спортсменов-бодибилдеров, стремящихся набрать сухую массу мышечных волокон в сжатые сроки.

Optimum Nutrition – это лидер мирового рынка по производству протеиновых добавок. Купить 100% Whey Gold Standard стоит каждому, кто хочет получать из добавок чистый белок, лишенный «вредных» примесей.

Преимущества 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition

Пищевая добавка 100% Whey Gold Standard выгодно отличается от товаров из того же сегмента:

Составом. Изолят – главный компонент средства. Среди важнейших составляющих – лактаза и аминоген, благодаря которым исключаются проблемы с пищеварительной системой при приеме средства. В одной порции добавки – двадцать четыре грамма протеина и свыше пяти грамм незаменимых аминокислот BCAA.
  • Широчайшей линейкой вкусов – от фруктово-ягодных (клубника, банан, кокос) до вкусов кондитерских изделий (мороженое, торт, крекер с корицей). Всего – 25 вкусов.
  • Удобством применения – средство отлично растворяется в шейкере, независимо от типа используемой жидкости.
  • Отличной усвояемостью – продукт хорошо усваивается, не вызывая проблем даже при чувствительности к лактозе.

Результаты применения 100% Whey Gold Standard

Большинство профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей отметили следующие эффекты применения пищевой добавки:

  • заметный рост сухой мышечной массы;
  • улучшение общего состояния организма и укрепление иммунной системы;
  • повышение качества восстановительных процессов;
  • увеличение показателей силы и выносливости.

Содержание всех компонентов 100% Whey Gold Standard сбалансировано, поэтому результаты наращивания мышечной массы максимально высокие, а защита от катаболических процессов – надежная.

Как принимать 100% Whey Gold Standard

Производитель пищевых добавок Optimum Nutrion рекомендует принимать 100% Whey Gold Standard из расчета два грамма белка в день на килограмм тела. Оптимальный вариант – распределить потребление сывороточного протеина на четыре-пять приемов на протяжении всего дня.

Купить 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition по доступной цене предлагает вам интернет-магазин SportPitSale.ru. Нашим клиентам доступна лучшая продукция из категории «Спортивное питание», высокое качество которой и оригинальность подтверждены сертификатами.

Примечание: В зависимости от вкуса вес порции может меняться (от 29.4 до 33 грамм), при этом несущественно может меняться и состав (количество углеводов, холестерина, натрия, железа и др.) при неизменном количестве белка в порции - 24 грамма. Вследствие этого количество порций протеина в одинаковых по весу упаковках для разных вкусов будет различаться.

Внимание: Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте указанную дозировку. Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 454 гр.

OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD - золотой стандарт качества при производстве протеина!

Миллионы покупателей довольны OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD, и они  не могут быть неправы!

Способ применения:

Специалисты Optimum Nutrition рекомендуют принимать 100% Whey Gold Standard 2-3 раза на протяжении дня. Чтобы приготовить протеиновый коктейль следует размешать 1-2 мерных ложки белковой смеси с 300-500 мл воды, молока низкой жирности либо сока.
Интенсивность вкусовых характеристик можно регулировать изменением количества жидкости, подбирая наиболее подходящий для себя вариант. В белковый шейк можно добавлять фрукты, кокосовое или арахисовое масло, либо другие ингредиенты для его превращения в полноценный высокобелковый прием пищи.

В дни тренировок нужно употреблять 100% Whey Gold Standard не менее двух раз: спустя 30-40 минут после окончания физических нагрузок, а также на протяжении дня. В нетренировочные дни можно употреблять протеиновые коктейли в промежутках между приемами пищи. Максимальная суточная дозировка 100% Whey Gold Standard не ограничивается и определяется исходя из потребности в белке и дополнительных калориях. Для ее расчета используется формула: 2 грамма белка на килограмм массы тела. Единственное ограничение: не рекомендуется употребление более двух порций в один прием.

100% Whey Gold Standard представляет собой полностью инстантизированную порошковую смесь, поэтому протеиновые коктейли на его основе легко готовятся даже без использования шейкера, а только при размешивании ложкой в стакане воды.

Еще на заре производства протеинов Optimum Nutrition установил стандарт, в соответствии с которым стали производиться все последующие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.
Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

  • Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
  • Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
  • Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
  • Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. В действительности, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD это лучший продукт из доступных на рынке спортивного питания!

И вот почему:

  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
  • Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав), это - почти 82%-ый белковый изолят.
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит низко молекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактазу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усвояемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
  • Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
  • Более чем 4 грамма глютамина и больше чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Состав в: 32 г 100 г
Энергетическая ценность 120 ккал 375 ккал
Жиры 1,50 г 4,69 г
из кот. насыщ. жиры 0,50 г 1,56 г
Холестерин 40 мг 125 мг
(для вкуса клубника) 55 мг 171,88 мг
Натрий 130 мг 406,25 мг
(для вкуса шоколад-ментол) 110 мг 343,75 мг
Углеводы 3 г 9,38 г
из кот. сахар 2 г 6,25 г
Белок 24 г 75 г
Состав аминокислот:
Незаменимые аминокислоты ≈11 г ≈34,38 г
L-триптофан, L-валин, L-треонин, L-изолейцин, L-лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-метионин
Условно незаменимые аминокислоты ≈7,70 г ≈24,06 г
L-аргинин, L-цистеин, L-тирозин, L-гистидин, L-пролин, L-глютамин и глютаминовая кислота
Заменимые аминокислоты ≈5,30 г ≈16,56 г
L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-глицин, L-аланин

Другие ингредиенты: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин,соль,сукралоза,ацесульфам калия,лактаза,для вкуса шоколад-ментол-какао, для вкуса молочный шоколад-заменитель сливок (подсолнечное масло,мальтодекстрин,модифицированный пищевой крахмал,дикалийфосфат, трикалиумфосфат,токоферол),соль, для вкуса клубника-краситель FD&C красный #40

Протеин Optimum 100% Whey Gold Standard - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

375

Углеводы, г: 

12.5

Вкусы: ванильное мороженое, двойной шоколад, клубника, молочный шоколад, печенье-крем, французская сливочная ваниль.

Упаковка: 4545 гр, 2341 гр, 909 гр, 454 гр.

Состав: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия, Aminogen®, сукралоза, лактаза.

Рекомендации по применению: смешать одну порцию продукта с водой, молоком, соком или другим напитком. Для поддержания положительного азотистого баланса в организме, принимать 2 г протеина на 1 кг веса тела в день. Потреблять протеин небольшими порциями 4-6 раз в день. Например, при весе 80 кг потребуется примерно 160 г протеина в день. Можно принимать 4 порции по 40 г протеина.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит эксклюзивную патентованную смесь:

  • Микрофильтрированный изолят сывороточного протеина;
  • Изолят сывороточного протеина, прошедший ионообменную очистку;
  • Ультрафильтрированный изолят сывороточного протеина;
  • Гидролизированные сывороточные пептиды.

С каждой порцией получается только то, что нужно - настоящий чистый сывороточный протеин, минимум насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов:

  1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит большое количество изолята сывороточного протеина – самого чистого и самого дорогого источника сывороточного протеина.
  2. Высокий процент содержания протеина. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard всегда был лидером в этом вопросе. Сейчас в одной порции содержится 24 грамма протеина, что составляет около 79%.
  3. Больше HydroWhey, специально гидролизированных, низкомолекулярных сывороточных пептидов, для того чтобы сделать ON 100% Whey Gold Standard еще более быстрым!
  4. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard теперь содержит лактазу и аминоген – пищеварительные ферменты для улучшения усвоения протенина. Продукт подходит людям с непереносимостью лактозы.
  5. 100% Whey Gold Standard мгновенно растворяется с помощью простой ложки.
  6. Каждая порция содержит еще больше биологически активных протеиновых микрофракций с низким, средним и высоким молекулярным весом, таких как: альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин G, лактоферрин, лактопероксидаза и другие факторы роста.
  7. Больше 4-х граммов глютамина и его предшественников, а также 5 грамм BCAA (лейцин, изолейцин, Валин) в каждом черпаке!

GOLD STANDARD 100% СЫВОРОТКА | Optimum Nutrition US

GOLD STANDARD 100% WHEY | Оптимальное питание США text.skipToContent text.skipToNavigation Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать в Интернете. Сообщите нам, если вы согласны на использование всех этих файлов cookie.

Принимать все файлы cookie

Блокировать ненужные файлы cookie

Получите 15% скидку на Serious Mass с кодом: MASS
*
не действует с другими скидками или пакетами
БЕСПЛАТНО Essential Amin.о. Energy Watermelon 6 Stick Pack при каждом заказе на сумму более 70,00 $

  • Поддержка и восстановление мышц после тренировки
  • 24 грамма протеина на порцию для наращивания и поддержания мышечной массы³
  • 5,5 грамма естественных аминокислот с разветвленной цепью на порцию для поддержки выносливости и восстановления
  • Самый продаваемый в мире порошок сывороточного протеина
  • Бесплатная доставка при заказе от $ 40
  • 15% скидка на ваш первый заказ при подписке на нашу рассылку

Каждая порция самого продаваемого в мире порошка сывороточного протеина содержит 24 грамма высококачественного сывороточного протеина, главным образом из изолята сывороточного протеина, из которого с помощью сложных технологий фильтрации были «изолированы» излишки углеводов, жиров и лактозы.Порошок также готовится для легкого перемешивания с помощью всего лишь стакана и ложки. С более чем 20 различными вкусами, включая варианты с натуральными ароматизаторами, нет никаких сомнений в том, что это GOLD STANDARD®.

Смешайте примерно одну мерную ложку порошка с 6-8 унциями холодной воды, молока или другого напитка. Размешайте, взболтайте или взбивайте до полного растворения. Для достижения наилучших результатов смешивайте коктейль через 30-60 минут после тренировки или используйте его в качестве перекуса в любое время в рамках сбалансированной диеты.

Для здоровых взрослых потребляйте достаточно белка, чтобы удовлетворить свои ежедневные потребности в белке, с сочетанием продуктов с высоким содержанием белка и белковых добавок в течение дня в рамках сбалансированной диеты и программы упражнений.

Этикетки

Подпишитесь на еженедельные предложения, новости и советы

Плюс 15% скидка на первый заказ

Сессия истекла

Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.

Перезагрузить

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Gold | Джимми Кхаттер

Сывороточный протеин - это модное слово, которое все используют в наши дни. Вы, должно быть, слышали об этом. Мы подумали, а почему бы не написать об этом статью.100% сывороточный протеин Gold Standard от Optimum Nutrition - одна из лучших добавок сывороточного протеина на рынке в настоящее время. Вы можете легко найти 100% сывороточный протеин ON Gold Standard. Он доступен в Интернете, а также в обычном магазине. В конце мы также обсудим цену на 100% сывороточный протеин Gold Standard в Индии . Вы можете купить ON Whey Gold в магазине Sports Nutrition Xpress онлайн.

БОЛЬШОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - это НАГРАДА НАГРАДЫ за 2005–2014 годы.Он был признан добавкой года, а также протеином года в течение десяти лет и до сих пор продолжается. Что еще можно сказать? Это бренд высоких ценностей, стремящийся создавать лучшие пищевые добавки для занятий спортом. Optimum Nutrition - это бренд пищевых добавок, пользующийся наибольшим доверием в мире. Последовательность и эффективность делают его особенным. Каждая мерная ложка будет иметь одинаковый вкус.

ЧТО ВНУТРИ КОРОБКИ?

Когда вы откроете коробку, вы найдете мерную ложку и протеиновый порошок.В одной мерной ложке отмерьте примерно 30 граммов порошка сывороточного протеина.

ON Whey Gold предлагает чистейшую форму смесей сывороточного протеина, которая представляет собой изолят сывороточного протеина (основное содержание), концентраты сывороточного протеина (ультрафильтрованные) и пептиды сывороточного протеина. Сывороточный протеин является основным ингредиентом многих протеиновых коктейлей и батончиков, которые используются многими спортсменами и бодибилдерами. Сывороточный протеин - это побочный продукт, который производится при производстве сыра из молока. В коровьем молоке сывороточный белок составляет 20%.Сывороточный протеин Gold Standard - это то, что вам следует купить, если вы хотите сбросить жир и набрать больше мышц. Каждая порция ON Whey Gold содержит 24 грамма быстро усваиваемого сывороточного протеина.

В дополнение к этому, одна мерная ложка сывороточного протеина от Optimum Nutrition также содержит 5,5 грамма природных BCAA, а именно лейцин, изолейцин и валин в каждой порции. давай быстро посмотрим.

ПРЕИМУЩЕСТВА

ON Whey Gold Protein имеет несколько преимуществ.Это добавка после тренировки. Это помогает уменьшить болезненность мышц после тренировки. Белок очень необходим для наращивания мышц. Белок - это строительный материал для мышц. Употребление протеина после тяжелых упражнений ускоряет процесс восстановления.

После тренировки происходит расщепление мышечного белка. Потребление достаточного количества белка обеспечивает необходимые аминокислоты, необходимые для восстановления и построения белков.

КАК ПОТРЕБИТЬ?

Есть много способов употребления ON Whey 1005 Gold Standard Protein.

1. Размешивание ложкой: обычно каждый носит с собой шейкер. Но если у вас его нет, просто возьмите одну мерную ложку порошка сывороточного золота ON и налейте ее в стакан, содержащий 180–250 мл воды, и перемешайте ложкой. ON Whey gold обладает таким прекрасным качеством. Смешивать действительно очень легко.

2. Шейкер: шейкер - это то, что нужно каждому любителю фитнеса. Это упрощает встряхивание. Добавьте одну мерную ложку в 180–250 мл воды. Встряхните как следует, и ваш коктейль только что готов.

3.Блендер: добавьте одну мерную ложку порошка ON Whey Gold в воду или любой из ваших любимых напитков. Взбивайте 20–30 секунд, и все готово.

4. Овсяные хлопья: помимо воды вы также можете использовать овсяные хлопья, йогурт или молоко и наслаждаться ими.

ГДЕ КУПИТЬ?

Вы можете купить 100% сывороточный протеин Gold Standard по цене в Индии в магазине Sports Nutrition Xpress . Этот интернет-магазин предлагает пищевые добавки для бодибилдинга по очень низким ценам.Все добавки на 100% подлинны.

Золотой стандарт 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition | Bodybuilding.com

2 фунта. Банановый крем
Размер порции около 1 мерной ложки (31 г)
порций в упаковке 29
Количество на порцию
калорий 120
% дневная стоимость *
Всего жиров 1 г 1%
Насыщенные жиры .5 г 3%
Холестерин 40 мг 13%
Натрий 100 мг 4%
Всего углеводов 4 г 1%
Всего сахаров 2 г
белок 24 г 48%
Кальций 130 мг 10%
Калий 160 мг 4%
Незначительный источник трансжиров, пищевых волокон, добавленных сахаров, витамина D и железа.
* Дневная норма в% показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
Состав
Белковая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, соль, ацесульфам калия, сукралоза, желтый 5, лактаза.
СОДЕРЖИТ: МОЛОКО И СОЮ.

РАЗМЕШАННАЯ ЛОЖКА: Gold Standard 100% Whey ™ РАЗРАБОТАНА. Это означает, что если вы забыли шейкер или у вас нет времени достать блендер, вы можете просто добавить одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey ™ в стакан, наполненный 6-8 унциями воды или вашего любимого напитка. Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 20 секунд или до полного растворения порошка.
СОВЕТ: Отрегулируйте интенсивность вашего Gold Standard 100% Whey ™, варьируя количество жидкости, которую вы используете для его приготовления.Для более яркого вкуса, большей плотности и сладости, смешайте каждую мерную ложку с 4-6 унциями воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого вкуса и менее сладкого коктейля используйте 8-10 унций жидкости на мерную ложку.

ШЕЙКЕР: Взять с собой шейкер в тренажерный зал - лучший способ получить мощную дозу протеина сразу после тренировки. Просто налейте 6-8 унций предпочитаемого напитка, а затем добавьте одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey ™ в шейкер. Накрыть крышкой и взбалтывать 25-30 секунд.

БЛЕНДЕР: Добавьте одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey ™ в блендер, наполненный 6-8 унциями воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка. Взбивайте 20-30 секунд. Затем добавьте 1 или 2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд.
ВСТРЕТЬ ВАШЕЙ ВСТРЕЧИ: Добавив свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос и другие высокоэнергетические ингредиенты, вы можете превратить свой коктейль в восхитительную еду с высоким содержанием белка.
СОБИРАЙТЕ ВАШ ВСТРЕЧКУ: Вы можете сделать Gold Standard 100% Whey ™ еще более мощным продуктом для восстановления, добавив такие добавки, как креатин, глутамин, BCAA и порошки концентрированных углеводов.

ДУМАЙ ЗА ПРЕДЕЛАМИ СТЕКЛА: Gold Standard 100% Whey ™ можно использовать не только для протеиновых коктейлей. Попробуйте смешать мерную ложку с овсянкой, йогуртом или молоком, которым вы поливаете хлопья для завтрака. А еще лучше повысьте содержание белка в маффинах, печенье, пирожных и т. Д., Добавив одну-две мерных ложки в рецепты выпечки.

ПРЕДЛАГАЕМЫЙ ПРИМЕНЕНИЕ: Употребляйте примерно 1 грамм белка на фунт веса тела в день с помощью комбинации продуктов с высоким содержанием белка и белковых добавок.Для еще лучших результатов употребляйте дневную норму белка в несколько небольших приемов пищи, равномерно распределенных в течение дня.

ПАКЕТЫ: Налейте 6-8 жидких унций воды в шейкер, затем добавьте один пакет GOLD STANDARD 100% WHEY ™. Накрыть крышкой и взбалтывать 25-30 секунд. Как вариант, сделайте глоток из 16,9 унций. бутылка воды, чтобы освободить место для порошка. Добавьте один пакет GOLD STANDARD 100% WHEY ™ и встряхните бутылку, чтобы хорошо перемешать, пока порошок не растворится.

* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Gold Standard 100% Whey Gold Standard от OPTIMUM NUTRITION (2270 граммов)

OPTIMUM NUTRITION


100% WHEY GOLD STANDARD ™
Пищевая добавка протеина с подсластителями. Изолят сывороточного протеина в качестве основного ингредиента

Сывороточный протеин популярен среди активных взрослых, потому что он быстро переваривается и является богатым источником аминокислот для восстановления мышц. Изоляты сывороточного протеина - это чистейшая форма сыворотки и основной ингредиент самого продаваемого в мире порошка сывороточного протеина.Каждая порция содержит 24 грамма быстро усваиваемого сывороточного протеина с низким содержанием жира, лактозы и других веществ, без которых вы можете обойтись. Нет сомнений в том, что это стандарт, по которому измеряются все остальные белки.

Указания по применению 100% WHEY GOLD СТАНДАРТ:
РАЗМЕШАННАЯ ЛОЖКА: Gold Standard 100% Whey ™ РАЗРАБОТАНА. Это означает, что если вы забыли шейкер или у вас нет времени достать блендер, вы можете просто добавить одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey ™ в стакан, наполненный 6-8 унциями воды или вашего любимого напитка.Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 20 секунд или до полного растворения порошка.
СОВЕТ. Отрегулируйте интенсивность вашего Gold Standard 100% Whey ™, варьируя количество жидкости, которую вы используете для его приготовления. Для более яркого вкуса, большей плотности и сладости, смешайте каждую мерную ложку с 4-6 унциями воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого вкуса и менее сладкого коктейля используйте 8-10 унций жидкости на мерную ложку.

БЛЕНДЕР: Добавьте одну мерную ложку с горлышком Gold Standard 100% Whey ™ в блендер, наполненный 6-8 унциями воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка.Взбивайте 20-30 секунд. Затем добавьте 1 или 2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд.
ВСТРЕТЬ ВСТРЕЧИ: добавив свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос и другие высокоэнергетические ингредиенты, вы можете превратить свой коктейль в вкусную еду с высоким содержанием белка.
СОЗДАЙТЕ ВАШ ВСТРЕЧИВАНИЕ: вы можете сделать Gold Standard 100% Whey ™ еще более мощным продуктом для восстановления, добавив такие добавки, как креатин, глутамин, BCAA и порошки концентрированных углеводов.

ШЕЙКЕР. Взять с собой шейкер в тренажерный зал - лучший способ получить мощную дозу протеина сразу после тренировки.Просто налейте 6-8 унций предпочитаемого напитка, а затем добавьте одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey ™ в шейкер. Накрыть крышкой и взбалтывать 25-30 секунд.

ДУМАЙТЕ НЕ В СТЕКЛЕ: Gold Standard 100% Whey ™ можно использовать не только для протеиновых коктейлей. Попробуйте смешать мерную ложку с овсянкой, йогуртом или молоком, которым вы поливаете хлопья для завтрака. А еще лучше повысьте содержание белка в маффинах, печенье, пирожных и т. Д., Добавив одну-две мерных ложки в рецепты выпечки.

ПРЕДЛАГАЕМОЕ ПРИМЕНЕНИЕ: Потребляйте примерно 1 грамм белка на фунт веса тела в день, сочетая продукты с высоким содержанием белка и белковые добавки. Для достижения наилучших результатов употребляйте дневную норму белка в несколько небольших приемов пищи, равномерно распределенных в течение дня.


ВЕС НЕТТО: 2270 грамм

ХРАНЕНИЕ: Хранить в сухом прохладном месте.

Optimum Whey Gold Standard 100% в Соединенных Штатах Америки: Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Чикаго, Хьюстон, Феникс, Филадельфия, Сан-Антонио, Вашингтон и Атланта

Большая фотография сыворотки.Изоляты сывороточного протеина на 90% состоят из чистого протеина по весу. Это самая чистая и самая дорогая из существующих форм сывороточного протеина. Вот почему это первые ингредиенты, которые вы читаете на этикетке 100% Whey Gold Standard. Используя изоляты сывороточного протеина в качестве основного источника белка, мы можем упаковать 24 грамма чистейшего белка для наращивания мышечной массы на порцию и намного меньше самого чистого белка для наращивания мышечной массы на порцию и намного меньше. жир, холестерин, лактоза и другие вещества, без которых вы можете обойтись.Несомненно, это стандарт, по которому измеряются другие сывороточные белки. Усовершенствованная смесь сывороточного протеина «золотой стандарт»: 100% Whey Gold Standard состоит из эксклюзивной смеси: микрофильтрованных изолятов сывороточного протеина; Ионообменные изоляты сывороточного протеина; Ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина; HYDROWHEY Гидролизованные пептиды сыворотки. Типичный профиль аминокислот (миллиграммы на порцию) Незаменимые аминокислоты (EAAs) Триптофан 405, валин 1422, треонин 1654, изолейцин 1573, лейцин 2531, лизин 2233, фенилаланин 748, метионин 492; Условно незаменимые аминокислоты (CAA): аргинин 505, цистин 494, тирозин 703, гистидин 423, пролин 1509, глутамин и прекурсоры 4082; Заменимые аминокислоты (NAA): аспарагиновая кислота 2508; Серин 1126; Глицин 412, Аланин 1180.Помимо основ: содержит изоляты сывороточного протеина (WPI). Более высокий процент протеина (24 грамма протеина; 79% протеина по весу). Включает Hydrowhey, стратегически гидролизованные низкомолекулярные пептиды сыворотки, ускоряющие действие протеина. Содержит пищеварительные ферменты лактазы и аминогена для улучшения усвоения. Микрофракции сывороточного протеина, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин G (lgG). Лактоферрин, лактопероксидаза и различные факторы роста. Более 4 граммов глутамина и его предшественников.Более 5 граммов BCAA (лейцин, изолейцин и валин) в каждой мерной ложке.

Указания по применению: Размешать ложкой: 100% сывороточный золотой стандарт является экземпляром. Это означает, что если вы забыли свой шейкер или у вас нет времени достать блендер, вы можете просто добавить круглую мерную ложку 100% Whey Gold Standard в стакан, наполненный 6-8 унциями воды, обезжиренного молока или вашего напитка. любимый напиток. Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 20 секунд или до полного растворения порошка. Шейкер: взять с собой в тренажерный зал шейкер - лучший способ получить мощную дозу протеина сразу после тренировки.Просто добавьте одну мерную ложку 100% Whey Gold Standard с горлышком в шейкер, а затем налейте 6-8 унций любимого напитка. Накрыть крышкой и взбалтывать 25-30 секунд. Совет: смешав одну мерную ложку с 6-8 жид. Унция обезжиренного молока вместо воды даст вам более густой сливочный коктейль. Блендер: добавьте одну мерную ложку с горлышком 100% Whey Gold Standard в блендер, наполненный 6-8 жидкими унциями воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка. Взбивайте 20-30 секунд. Затем добавьте 1-2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд.Встряхните коктейль: добавив в коктейль несколько высокоэнергетических ингредиентов, вы можете смешать вкусное блюдо: попробуйте добавить свежие или замороженные фрукты (клубнику, бананы и т. Д.), Арахисовое масло, льняное масло, йогурт без вкусовых добавок, кокос и т. Д. нарезанный миндаль или другие ингредиенты. Составьте свой коктейль: добавив другие добавки, включая креатин, глютамин, таурин (например, CGT10) или порошки BCAA, вы можете сделать 100% Whey Gold Standard еще более мощным продуктом для восстановления после тренировки. на фунт массы тела в день за счет сочетания продуктов с высоким содержанием белка и белковых добавок.Для достижения наилучших результатов употребляйте дневную норму белка в течение нескольких небольших приемов пищи, равномерно распределенных в течение дня. Примечание: НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОТЕРЯ СЛОЖНОСТИ ИЛИ ПОДДЕРЖАНИЯ. ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ. ХРАНИТЬ В ПРОХЛАДНОМ СУХОМ МЕСТЕ.

Состав: Белковая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао (обработанное щелочью), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, соль, сукралоза, аминоген, ацесульфам калия. Лактаза.

Предупреждения: Информация об аллергенах: СОДЕРЖИТ МОЛОКО И СОЕВЫЕ (ЛЕЦИТИН) ИНГРЕДИЕНТЫ.

Оптимальный 100% сывороточный протеин - с быстродействующим HYDROWHEY– Tiger Fitness

Instantized. Большинство изолятов сывороточного протеина! 24 г белка на порцию! Помимо базового - Содержит изоляты сывороточного протеина (WPI). - Более высокий процент протеина (24 грамма протеина; 79 процентов протеина по весу) - Включает HYDROWHEY, стратегически гидролизованные, низкомолекулярные пептиды сыворотки, которые ускоряют действие протеина.-Содержит пищеварительные ферменты ЛАКТАЗА и АМИНОГЕН для улучшения усвоения. - Более 4 граммов ГЛУТАМИНА и предшественников глутамина. - Более 5 граммов BCAA (лейцин, изолейцин и валин) в каждой мерной ложке. Более широкая картина сыворотки. Изоляты сывороточного протеина на 90 процентов состоят из чистого протеина по весу. Это самая чистая и самая дорогая из существующих форм сывороточного протеина.Вот почему они являются первыми ингредиентами, которые вы читаете на этикетке 100% Whet Gold Standard. Используя изоляты сывороточного протеина в качестве основного источника белка, мы смогли получить 24 грамма самого чистого белка для наращивания мышечной массы на порцию и намного меньше холестерина, лактозы и других веществ, без которых вы можете обойтись. Нет никаких сомнений в том, что это стандарт, по которому измеряются другие сывороточные белки. Смесь сывороточного протеина Advanced Gold Standard: -100 процентов Whey Gold Standard состоит из эксклюзивной смеси: микрофильтрованных изолятов сывороточного протеина, ионообменных изолятов сывороточного протеина, ультрафильтрованной сыворотки. Концентрат протеина Hydrolyzed Whey Peptides.ТИПИЧНЫЙ ПРОФИЛЬ АМИНОКИСЛОТ (миллиграммы на порцию) --- Незаменимые аминокислоты - триптофан 405, валин 1422, треонин 1654, изолейцин 1573, лейцин 2531, лизин 2233, фенилаланин 748, метионин 492 - условно незаменимые аминокислоты, цистин 505 494, тирозин 703, гистидин 423, пролин 1509, глутамин и прекурсоры 4082 - заменимые аминокислоты Аспарагиновая кислота 2508, серин 1126, глицин 412, аланин 1180 Блендер: добавьте одну мерную ложку 100% Whey Gold Standard в блендер, наполненный 6 -8 жидких унций вашего любимого напитка.Взбивайте 20-30 секунд. Добавьте 1-2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд. Встряхните свой коктейль: добавив в коктейль несколько высокоэнергетических ингредиентов, вы можете смешать вкусное блюдо: попробуйте добавить свежие или замороженные фрукты (клубника, бананы и т. Д.), Арахисовое масло, льняное масло, неароматизированный йогурт, кокос и т. Д. нарезанный миндаль или другие ингредиенты. Сложите свой коктейль: добавляя другие добавки, включая креатин, глютамин и таурин, вы можете получить еще более мощный продукт для восстановления после тренировки.Шейкер: (проще: быстро и удобно) Наполните бутылку шейкера 6-8 жидкими унциями вашего любимого напитка. Добавьте одну мерную ложку On 100% Whey Gold Standard. Накрыть крышкой и взбалтывать 25-30 секунд. Наслаждаться. Стакан и ложка: (Самый простой: быстро и просто) Просто добавьте одну мерную ложку ON 100% Whey Gold Standard в высокий стакан. Добавьте 6-8 жидких унций вашего любимого напитка. Перемешивайте ложкой примерно 20 секунд или пока порошок хорошо не распределится. Хранить в прохладном сухом месте. Рекомендуемое применение: потребляйте примерно 1 грамм белка на фунт веса тела в день, сочетая продукты с высоким содержанием белка и белковые добавки.Для достижения наилучших результатов употребляйте дневную норму белка в несколько небольших приемов пищи, равномерно распределенных в течение дня.

Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate

ON Gold Standard Whey Protein состоит из различных типов сывороточного протеина с незаменимыми аминокислотами, которые важны для восстановления и наращивания мышц . Выбирайте из широкого диапазона вкусов, включая аромат Double Rich Chocolate. Он разработан для поддержки поддержания мышц и восстановления мышечной ткани .

  • Каждая порция содержит 24 г белка, 2–3 г углеводов, 1,5 г жира и минимальное количество лактозы.
  • Из-за низкого уровня лактозы ON 100% Whey может быть подходящим для людей с легкой непереносимостью лактозы.
  • Белок является важным питательным веществом для:
    • Нормальный рост и восстановление мышечной ткани и других структур тела
    • Поддержание здорового иммунитета
    • Строение мышц

Для достижения наилучших результатов рекомендуется ежедневно потреблять около 2 г белка на кг массы тела из комбинации продуктов с высоким содержанием белка и пищевых добавок.Для даже лучших результатов , потребляйте ежедневный белок в течение 4-6 небольших приемов пищи, равномерно распределенных в течение дня.

Советы по употреблению 100% сывороточного протеина Золотого стандарта

Ложка для перемешивания
Gold Standard 100% Whey создан. Это означает, что если вы забыли свой шейкер или у вас нет времени достать блендер, просто добавьте одну мерную ложку Gold Standard 100 Whey в стакан, наполненный шестью унциями воды или вашего любимого напитка.Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 30 секунд или до полного растворения порошка.

СОВЕТ: Отрегулируйте вкус 100% сыворотки Gold Standard, варьируя количество жидкости, которую вы используете для ее приготовления. Для более яркого вкуса, большей плотности и сладости смешайте каждую мерную ложку с 4-6 унциями воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого вкуса и менее сладкого коктейля используйте 8-10 унций жидкости на мерную ложку.


Шейкерная чашка
Лучший способ получить дозу протеина сразу после тренировки - взять с собой в тренажерный зал шейкер.Просто налейте 6-8 унций предпочитаемого напитка, а затем добавьте одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey в шейкер. Накрыть крышкой и взбалтывать 25-30 секунд.


Блендер
Добавьте одну мерную ложку Gold Standard 100 Whey в блендер, наполненный 6-8 унциями воды или вашего любимого напитка. Взбивайте 20-30 секунд. Затем добавьте 1 или 2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд.

Встряхните свой коктейль
Добавив свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, масло семян льна, кокос и другие ингредиенты, вы можете приготовить еще более вкусный коктейль.


Сложите свой коктейль
Вы можете сделать Gold Standard 100% Whey еще лучшим продуктом после тренировки, добавив такие добавки, как креатин, глутамин, BCAA и порошки концентрированных углеводов.

Мыслить нестандартно
Gold Standard 100% Whey можно использовать не только для протеиновых коктейлей. Попробуйте смешать мерную ложку с овсянкой, йогуртом или молоком, которым вы поливаете хлопья для завтрака.А еще лучше увеличьте содержание белка в маффинах, печеньях, пирожных и т. Д., Добавив ложку или две в свои рецепты хорошей выпечки.

Дополнительные сведения см. В разделе описания продукта. Посетите раздел отзывов, чтобы прочитать комментарии клиентов об использовании этого дополнения.

Разместите заказ сегодня, чтобы получить отличные предложения и скидки. GNC, универсальный пункт назначения для поиска высококачественных пищевых добавок и продуктов здорового питания в Интернете.