Приводящие мышцы бедра анатомия: ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ | ПРИВОДЯЩИЕ БЕДРО

Приводящие мышцы бедра большая длинная и малая анатомия функции и топ упражнений для аддукторов

Автор Alex Fit На чтение 13 мин Просмотров 1 Опубликовано 13.07.2023

Приводящие мышцы бедра являются ключевыми элементами, обеспечивающими стабильность и силу нижней части тела. Эти мышцы, которые включают большую, длинную и малую анатомию, играют важную роль в поддержании равновесия, а также в выполнении функциональной активности нижних конечностей.

Большая приводящая мышца бедра, также известная как мускус аддуктор лонгус, расположена медиально на внутренней поверхности бедра. Она начинается от тела паховой кости и пронизывает внутреннюю поверхность бедра, закрепляясь на внутренней стороне бедра. Эта мышца выполняет две основные функции — аддукцию и медиальное вращение бедра.

Длинная приводящая мышца бедра, известная также как мускус аддуктор магнус, является крупнейшей из всех приводящих мышц. Она начинается от симфиза и нижней части лобковой кости, проходит вниз по внутренней поверхности бедра и закрепляется на внутренней поверхности бедра и голенью. Она играет важную роль в аддукции бедра, а также во внутренней ротации бедра.

Малая приводящая мышца бедра, известная также как мускус аддуктор магнус, начинается от седалищной кости и проникает в бедро, присоединяясь к телу пяточной кости. Она выполняет роль аддукции бедра и фиксации пяточной кости при ходьбе.

Упражнения для аддукторов являются неотъемлемой частью тренировочной программы для развития приводящих мышц бедра. Они помогают укрепить эти мышцы, повысить стабильность в нижней части тела и улучшить функциональную активность.

Одним из основных упражнений для развития приводящих мышц бедра является «отведение ноги в сторону в положении лежа». Выполняя это упражнение, вы ложитесь на бок и сгибаете нижнюю ногу в колене. Затем поднимаете верхнюю ногу вверх, отводя ее в сторону, пока не почувствуете напряжение в приводящих мышцах.

«Статическое сжатие коленей» также является эффективным упражнением для развития приводящих мышц бедра. Сядьте на стул, сомкните колени и сжимайте их вместе на протяжении определенного времени, затем расслабьте.

Кроме того, «скручивание ног с резинкой» также позволяет укрепить приводящие мышцы бедра. При этом упражнении вы пристегиваете резинку к ногам и делаете повороты туловища влево и вправо, при этом сохраняя приводящие мышцы в напряженном состоянии.

Включение этих упражнений в вашу тренировочную программу поможет укрепить и развить приводящие мышцы бедра, улучшить стабильность и функциональность нижней части тела. Регулярные тренировки и правильное выполнение упражнений будут способствовать достижению желаемых результатов.

Устройство приводящей мышцы бедра

Приводящая мышца бедра – сложноустроенная мускульная группа, которая образует самое крупное волокно, протягивающееся по внутренней стороне бедра. Она подтягивает конечность к середине туловища, благодаря ее анатомическому строению осуществляются сгибания бедра, вращения ими кнаружи (супинация) и сведение ног к центру.

В состав аддукторов входят:

• Тонкая мышца: тянется от лобковой до большеберцовой кости.
• Длинная и короткая (короткая приводящая бедренная мышца служит для сгибания ноги. Начинается она на лобковой кости и проходит до седалищного бугра, тянется к медиальной губе бедренной кости, заканчивается на шероховатой линии бедра).
• Большая. Ее место прикрепления начинается в седалище. Большая приводящая мышца приводит в движение бедро, разгибает таз.
• Гребенчатая мышца: протягивается от таза.

Каждая из них участвует в образовании общего сухожилия в конечной части бедра.

 

Функциональная анатомия

Классический подход, это изучение основных функций мышц, т.е. рассмотрение движения в одной плоскости исключительно из изолированной – анатомической позиции (точки отсчета).
Функциональная анатомия смотрит шире, изучая действия мышц во многих плоскостях во время обычного движения (например, ходьба), так как функция любой мышцы не ограничивается стандартным действием сокращения в зависимости от анатомического положения. А так же изучает взаимодействие с другими мышцами.

Это сжатие приводит к тому, что бедра развиваются чрезмерно, а бедренная кость теряет способность вращаться, движение, которое поднимается коленями и поясничным отделом позвоночника. Эти расстройства могут в конечном итоге привести к хроническим травмам спины, голове бедренной кости или коленям.

С животом, обычно напряженным и сжатым, уменьшенной жизненной силой и измененным дыханием, понятно, что атрофия псоаса несет эмоциональные изменения. Возможно, эта тревога, которая нас захватывает, или часть той хронической апатии, которая угнетает нас, связана с запрещенной повязкой. Точно так же постоянное чувство неуверенности, которое испытывают некоторые люди, может быть непосредственно связано с непрерывным перенапряжением, поддерживая скелетный баланс.

Например, анатомическая функция мышц внутренней поверхности бедер (аддукторы) – движение приведения, т.е. сведения ног вместе. Насколько важно такое действие как сведения ног вместе во время повседневной деятельности (ходьбы)? Согласитесь, что мы очень редко сводим ноги вместе при ходьбе, но это не исключает важности данной группы мышц.

Независимо от того, сжимаемся ли мы в защитном положении плода или прыгаем с земли, чтобы бежать, псоас является сердцем вовлеченных мышц, первым реагировать. Поэтому хронически сжимаемая почечная линия посылает остальную часть тела, которая поражает нервную систему, истощает надпочечники и ослабляет иммунную систему.

Если мы часто чувствуем себя агрессивными, и без всякой видимой причины, возможно, что атрофия спсаса имеет много общего. Ослабляя поясницу, мы должны развивать уверенность в балансе нашего скелета, вместо того, чтобы искать равновесие через мышечную напряженность. Ослабленное тело естественно держит свой вес над собственной структурой кости: мышцы должны перемещать кости, а не подкреплять вес тела. Когда мы научимся распространять вес на скелете и поддерживать его без особых усилий, чувство переводится в эмоциональное отношение безопасности и равновесия.

«Аддукторы» имеют много функций, они компенсируют отведение, а также замедляют сгибание и вращение бедра вовнутрь, помогая стабилизировать положение тела при ходьбе. Таким образом, редко работая в изолированном режиме, «аддукторы» чаще включаются в комплексное действие в сочетании с другими мышцами, помогая осуществить полный двигательный акт.

Суставы становятся тонкими узлами энергетического течения, давая всем движениям ощущение непрерывности и гармонии. Тем не менее, освобождение повязки вначале может быть проблематичным. Пытаясь «отпустить» кости и расслабить мышцы, мы можем вторгаться в чувство головокружения. Привыкнув к тому, чтобы удерживать нас мышцами, мы потеряли уверенность в нашей костной структуре, и мы можем поверить, что мы развалимся. Первые релаксационные упражнения могут дать первое впечатление о нестабильности, которая проходит мимолетно.

Это нормально, так как атрофия пневмонии обычно связана с эмоциональными проблемами, и для освобождения этой мышцы, как и при любом лечении или лечении, вы должны сначала отказаться от старых схем и очистить вредные элементы, чтобы они могли появиться. Последствия укороченной позы.

Все мышцы нижних конечностей, а также всего тела осуществляют несколько функций в различных плоскостях. Иногда мышцы работают как стабилизаторы, иногда имеют сократительную функцию, а иногда удлиняясь, выполняют вспомогательную функцию.

Патологии и повреждения

Болезненность в районе бедра является одной из частых причин, по которым пациенты обращаются к врачам. Неприятные симптомы сигнализируют о самых различных заболеваниях.

Среди основных:

• Артроз – деструктивные изменения хряща, его изнашивание и разрушение. Подвергается патологическим изменениям и костная ткань.
• Воспаление грушевидной мышцы (болит задняя часть бедер, неприятные ощущения охватывают всю конечность).
• Ревматизм – воспалительный процесс, протекающий в суставах.
• Межпозвонковые грыжи – воспаление и деформация межпозвонковых дисков.
• Остеохондроз – негативные изменения в хряще.
• Онкологические заболевания (поражения молочных желез у женщин и простаты у мужчин).
• Болезни сосудов.
• Патологии нервов (невропатии, невралгии, невриты). Возникают вследствие травмирований, физического переутомления, обильной кровопотери, появления онкологических опухолей, интоксикации. Могут развиваться подобные проблемы на фоне сахарного диабета, инфекционных и гнойных болезней и др.

Острый болевой синдром провоцирует защемление седалищного нерва (он находится между ягодичными мышцами). Причиной аномалии становятся туберкулез, переохлаждение, перенесенная инфекция, беременность, тяжелая физическая работа и переутомление. Характеризуется недуг острой болью. Инфекционные поражения сопровождаются лихорадкой, общим недомоганием, нарушением двигательной функции.

Часто бедро болит в результате полученной травмы: перелома кости, растяжения мышц и связок. Боль распространятся на саму ногу, а также на паховую и поясничную зоны. Болезненные ощущения беспокоят человека даже в состоянии покоя.

Патологии, связанные с нарушениями в функционировании опорно-двигательной системы, сопровождаются ухудшением двигательной способности конечности, постепенной и полной утратой подвижности. Игнорирование подобных сигналов организма и прогрессирование болезни может привести к частичной или полной инвалидизации человека.

Болезненность в бедре вызывают различные недуги, поэтому для назначения верного лечения требуется проведение корректных диагностических мероприятий. Для установления причины боли пациенту показано прохождение следующих исследований:

• МРТ. Обследуются последние отделы позвоночного столба, тазобедренный сустав. Способ дает возможность оценить состояние мягких тканей.
• Доплерографическое исследование сосудов – устанавливает наличие варикоза, тромбоза, тромбофлебита. Метод позволяет выявить заболевание на начальных стадиях его развития.
• Рентген и УЗИ. С их помощью диагностируются артрозы, артриты, инфекционные поражения костей.
• Электромиография – оценивает состояние и функционирование связок, сухожилий, мышц.

Боль в бедре, коленном суставе является грозным признаком многих серьезных патологий.

При возникновении первых тревожных сигналов следует незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду.

Исходя из результатов визуального осмотра и данных диагностических обследований будет поставлен окончательный диагноз и назначено соответствующее лечение.

Лечат патологии бедра консервативными методами: с помощью лекарственной терапии, физиопроцедур, ЛФК, массажа. Если они оказываются неэффективными и не способствуют улучшению состояния пациента, то назначается проведение хирургического вмешательства.

Предупредить появление аномалий помогут:

• избегание травмирований бедра;
• своевременное выявление и пролечивание заболеваний суставов, сосудов, патологий нервной системы;
• правильное питание, употребление продуктов, богатых кальцием, полезными микроэлементами, фруктов и овощей;
• профилактика авитаминозов.

Бедро человека – сложно устроенная часть ноги, которая обеспечивает выполнение ею своих основных функций. Патологические изменения в данной зоне обуславливают появление болезненности на других участках конечности.

Таким образом, изучение анатомии человека позволяет понять функционирование бедра в норме и установить механизм развития патологий.

Источник: NogiNashi.ru

Икры

Вы не сможете добиться красивые мускулистых ног, если не будете работать над своими икрами. Они состоят из двух основных мышц — икроножной и камбаловидной. Эти мышцы работают на сгибание и направление ноги.

1. Икроножная мышца

Икроножная мышца уникальна тем, что пересекает заднюю часть коленного сустава. Она образована двумя головками, латеральной и медиальной, которые соединяются и прикрепляются к пятке через ахиллово сухожилие.

1. Камбаловидная мышца

Камбаловидная мышца расположена глубже, чем икроножная. Она берёт своё начало в большеберцовой и малоберцовой кости, а затем прикрепляется к ахилловому сухожилию.

Упражнения для расслабления спазма аддукторов бедра у грудных детей:

1. «Лягушка» — ребёнок лежит на животе, одной рукой фиксируем таз, другой, ножку ребёнка сгибаем в колене и ТБС, нога двигается по плоскости стола до угла 90 градусов между бедром и туловищем. Это упражнение очень известное и видео можно легко найти в интернете. Количество повторений по 10-15 раз, 2-3 занятия в день. Следить надо за тем, чтобы таз ребёнка не поднимался от стола, но если малышу больно, то можно фиксацию чуть ослабить. 2. Разведение бедер с потряхиванием — ребёнок на спине, ножки разводим, как при диагностике (см. выше), но здесь можно добавить ещё потряхивание (дрожь) в момент, когда начинается сопротивление мышц. С каждым повторением можно немного увеличивать разведение. В норме считается отведение бедра с углом 75-90 градусов между вертикальной осью и столом. Можно начинать отведение по одной ножке, потом переходить на две. Главное, чтобы ребёнку не было больно, иначе он будет бояться и рефлекторго напрягать мышцы. 3. Круговое вращение бедёр тоже постепенно высвобождает тонус, тоже можно использовать. 4. Ребёнок на животе, делаем лягушку на обе ножки, берём малыша за обе коленочки и, приподняв от стола, легко потряхиваем его, чтобы таз двигался по вертикальной оси. Разумеется движения минимальные и безболезненные. Если у вашего ребенка обнаружили аддукторный спазм бедер и у вас есть возможность найти профессионального детского массажиста, то лучше всего будет воспользоваться его услугами. Это положительно скажется на лечении. По вопросам подбора массажиста для вашего ребёнка звоните по телефону 84993941711 или 89266057470. Центр детского массажа «Счастливый малыш».

Автор: массажист Алексей Владимирович Матросов.

Бедренная кость

Бедренная кость — наиболее крупная трубчатая кость. Тело ее имеет цилиндрическую форму и несколько изогнуто кпереди; по его задней поверхности тянется шероховатая линия, которая служит для прикрепления мышц. Книзу тело расширяется. На проксимальномпроксимальный[напр. конец, фаланга] — (proximalis) — точка на конечности (край кости или мышцы) или целая структура (фаланга, мышца), менее удалённая от туловища.

Антоним — дистальный…нажмите для подробностей..эпифизеэпифиз(от греч. epiphysis — нарост, шишка) — 1) шишковидная железа, пинеальная железа, орган позвоночных животных и человека, расположенный между передними буграми четверохолмия головного мозга и связанный посредством ножки с 3-м желудочком. 2)…

нажмите для подробностей.. находится головка бедренной кости, имеющая суставную поверхность, которая служит для сочленения с вертлужной впадиной. В середине поверхности головки имеется ямка. Головка соединяется с телом кости хорошо выраженной шейкой, ось которой по отношению к продольной оси тела бедренной кости располагается приблизительно под углом 130°.

В том месте, где шейка переходит в тело, находятся два бугра: большой вертел и малый вертел. Первый выступает латеральнолатеральный[край] — lateralis — сторона, лежащая дальше от срединной (центральной) плоскости, т.е. внешняя сторона.Антоним — медиальный край. …нажмите для подробностей.., легко прощупывается под кожей;

Читать далее: Лучшие упражнения на трицепс для девушек в домашних условиях

Дистальныйдистальный[напр. конец, фаланга] (distalis) — конец мышцы или кости конечности или целая структура (фаланга, мышца) наиболее удалённая от туловища.Антоним — проксимальный….нажмите для подробностей.. конец тела бедренной кости, расширяясь, без резкой границы переходит в два мыщелка — медиальныймедиальный[край] — medialis — сторона, лежащая ближе к срединной (центральной) плоскости, т. е.

внутренняя сторона.Антоним — латеральный край. …нажмите для подробностей.. и латеральный, между которыми находится межмыщелковая ямка, хорошо видимая сзади. Мыщелки бедра имеют суставные поверхности, служащие для сочленения с большеберцовой костью и с надколенником. Радиус поверхности мыщелков (если смотреть на них в профиль) кзади уменьшается, что придает контуру мыщелков форму отрезка спирали.

Каналы в мышечной ткани

В мускулах рассматриваемой зоны между листками широкой фасции – поверхностным и глубоким – имеется бедренный канал. В нем выделяют два отверстия:

1. Верхнее – проходит через широкую медиальную мышцу и длинную приводящую, нижний конец его соединяется с нижним приводящим отверстием.
2. Нижнее (глубокое) – направлено внутрь паховой связки, отделено ею спереди, бедренной веной – на наружной стороне и гребенной – сзади.

Через них проходят чувствительные нервные волокна и большие кровеносные сосуды (бедренная вена, одноименные артерия и подкожный нерв).

Список использованной литературы:

1. Лелик В. С., Власюк П. П., Коляда Н. A. Функциональная анатомия нижних конечностей. — Киев: Издательство НАМН Украины, 2015.
2. Хеминг Д., Миллер М., Вакович Д. Ю. Практический атлас анатомии человека: верхняя и нижняя конечности. — Санкт-Петербург: Прайм-Еврознак, 2016.
3. Глинский Г. A. Анатомия мышц и костей человека: Атлас-справочник. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2018.
4. Фригерио В. Определение максимальной силы мышц бедра в упражнениях при фузийном истощении в препаративной гимнастике: Магистерская диссертация. — Италия, 2019.
5. Johnson R. E., Evans C. E. Acute effects of deep tissue foam rolling and dynamic stretching on muscular strength, power, and flexibility in division I linemen // Journal of strength and conditioning research 29.2 (2015): 452-462.
6. Behm D. G., Wilke J., Doğanay S. Stretching and muscle damage in sport: A review of the literature // Strength & Conditioning Journal 40.5 (2018): 39-50.
7. Wilke J., Vogt L., Niederer D. et al. Acute effects of different self-myofascial release protocols on knee extension flexibility // Journal of sports science & medicine 16.2 (2017): 154.
8. Gokeler A., Benjaminse A., Hewett T. E. et al. Proprioceptive deficits after ACL reconstructions are not he cause of subsequent quadriceps strength differences between legs // Exercise and sport sciences reviews 42.3 (2014): 96-105.

Боль в паху (АРС синдром). Травма (разрыв) мышц бедра. Лечение, восстановление

Стоит начать с того, что большинство пациентов (спортсменов) испытывая боль в паху при ходьбе и занятии спортом обращаются через несколько месяцев, а иногда и лет после получения первичной травмы приводящих мышц бедра, при этом пациенты занимаются спортом что превращает эту травму в хроническую (АРС синдром), а диагностику, лечение, реабилитацию и восстановление в длительный процесс.

Травмы (разрывы, надрывы) мышц бедра паховой области включают сложный комплекс повреждений приводящих мышц бедра, лонного симфиза, (adductor-rectus-symphysis syndrome (ARS syndrome)), тазобедренного сустава, крестцово-подвздошного сустава и брюшной стенки, которые приводят к нарушению ходьбы и могут быть причиной окончания карьеры спортсмена. По данным литературы травма сухожилий приводящих мышц бедра и лобкового бугорка встречается в 22% случаев, длинной приводящей мышцы бедра — 36%, значительно реже встречаются травы поверхностного пахового кольца или заднего пахового канала.

В своей практики я использую активную программу лечения травм паховой области мышц бедра, что включает занятия на кроссоверах по индивидуальной программе, физиотерапию, инъекции обогащенной тромбоцитарной плазмы (PRP-терапию).

Схема баланса мышц бедра

Анатомия мышц паховой области

Сложность анатомии тазобедренного сустава, таза, лобкового симфиза и связанной с ним брюшной стенки требует тщательной оценки, чтобы диагностировать источник боли. Лонный симфиз — несиновиальный амфиартроидный сустав. Статическая устойчивость сустава обеспечивается диском и четырьмя связками. Дугообразная или нижняя связка прикрепляется к нижнему суставному диску, к нижнему прикреплению прямой мышцы живота, а также к приводящей мышцы бедра и апоневрозу тонкой мышцы живота. Верхняя связка охватывает пространство между лобковыми бугорками. Передняя связка поверхностно сливается с волокнами наружной косой мышцы живота и прямой мышцы живота. Глубокая часть передней связки прикрепляется к внутрисуставному диску. Задняя связка развита слабо. Лонный симфиз действует как точка опоры для сил, возникающих в передней части таза. Он представляет собой обычное соединение слияния фасциального влагалища прямой мышцы живота с фасциальным влагалищем длинной приводящей мышцы, которые сливаются кпереди от лобка, образуя общую оболочку. Структуры брюшной стенки — это кожа, фасция, внешняя косая фасция и мышца, внутренняя косая фасция и мышца, поперечная мышца и фасция живота, а также поперечная фасция. Задняя фасция недостаточна в нижней трети прямой мышцы живота. Волокна прямой мышцы живота и наружной косой мышцы сливаются, образуя лобковый апоневроз, который сливается с приводящей и тонкой мышцами. Сращенное сухожилие прикрепляется к передней части прямой мышцы живота на лобке.

Диагностика боли в паху (АРС синдрома) и степени повреждения мышц бедра

Боль в паху — основная жалоба пациентом при АРС синдроме, степень её выраженности зависит от давности травмы и фичических нагрузок пациента. Возможная локализация боли: лобок (пубалгия), верхняя часть приводящих мышц бедра, нижняя часть живота, задняя поверхность бедра, нижняя часть спины, крестцово-подвздошние суставы (сакроилеит), наружная поверхность бедра, ягодичные мышцы.

Объем травмы мышц паховой области  включает пальпацию лобкового симфиза, прикрепления прямой мышцы живота, приксимальной части приводящей мышцы бедра, внешней и внутренней косых мышц живота, поперечной мышцы живота, тонкой мышцы бедра (m gracilis) и пахового кольца. Функциональные тесты позволяют более точно определить травмированные структуры паховой области, при этом применяются тесты с сопротивлением приведения и отведения бедра, приседанием, маневр Вальсальвы, стимуляция боли кашлем.

При необходимости дифференциальной диагностики заболеваний тазобедренного сустава и травм паховой области применяется внутрисуставная инъекция местного анестетика в тазобедренный сустав под УЗИ контролем с последующим физическим осмотром и принуждением спортсмена к движениям, которые обычно вызывают у него боль. Если боль в паху, после этой инъекции уменьшается, можно предположить что она связана с тазобедренным суставом, и лечить ее необходимо соответствующим образом. Продолжающая боль в паху и верхней (проксимальной) приводящей области бедра после внутрисуставной инъекций помогает установить травму мышц бедра. Точно так же инъекция в лобковый симфиз может быть полезна для подтверждения диагноза лобкового периостита. Инъекция анестетика в приводящие структуры бедра может исключить или подтвердить травму приводящих мышц бедра.

Магнитно-резонансная (МРТ) на 86% и 89% информативна при травмах приводящих мышц бедра, на 100% чувствительна при лобковом периостите, на 68% специфична при травмах прямых мышц живота. Как видно МРТ высокоточний метод диагностики травм мышц бедра, что позволяет уточнить причину возникновения боли в паху. На МРТ можно установить отёк, субхондральный склероз и кисты лобковых костей что указывает на лобковый остит (периостит). Необходимо оценить прикрепления сухожилий мышц вокруг лонного симфиза, при этом часто определяется жидкостной сигнал в пределах прямой мышцы живота или приводящей мышцы бедра что указывает та их травму или посттравматическое воспаление. Необходимо оценить утолщение любой структуры, вокругсухожильную жидкость, частичное или полное разрушение любого из сухожилий. Часто присутствует сигнал сливающейся жидкости, который простирается от передне-нижнего прикрепления прямой мышцы живота к приводящей мышцы бедра, с соответствующим сигналом в лобковой кости.

Лечение травм приводящих мышц бедра и боли в паховой области

Лечении травм приводящих мышц бедра и боли в паховой области зависит от выраженности боли, способности пациента к физическим нагрузкам, продолжительности симптомов, патологии, выявленной при диагностики, реакции на предыдущие методы лечения, нагрузок на тренировках, спортивный сезон и предстоящие спортивные соревнования у спортсменов. При острой травме мышц бедра необходимо лечение начинается с короткого периода отдыха, разумного использования льда и противовоспалительных препаратов.

При лечение травм через месяц и более необходимо рекомендовать лечебную реабилитацию по индивидуальной программе в зависимости от локализации и степени травмы, прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), физиотерапию и инъекции обогащенной тромбоцитарной плазмы (PRP-терапию), что является эффективным и довольно быстрым методом восстановления при данных травмах.

В программу реабилитации и восстановления должны входить упражнения по укреплению мышц антагонистов. Как только пациент сможет выполнять безболезненное концентрическое сокращение приводящих мышц бедра, преодолевая небольшое сопротивление, можно рекомендовать упражнения на укрепление приводящих мышц. Спортсмен может перейти к спортивным тренировкам, когда сила приводящей мышцы составит 75% силы отводящей мышцы, а диапазон пассивных движений полностью восстановится.

По данным разных исследований, лечение травм приводящих мышц бедра и боли в паховой области должно проводиться с активной физической терапией в течение 8–12 недель, что позволяет через 4 месяца после начала лечения вернутся в спорт. Мы используем активную программу лечения травм паховой области мышц бедра с занятиями на кроссоверах по индивидуальной программе под контролем ортопеда-реабилитолога, физиотерапию и инъекции обогащенной тромбоцитарной плазмы (PRP-терапию), что позволяет нашим пациентам максимально быстро вернутся к физ. нагрузкам.

Оперативное управление

Хирургическое лечение боли в проксимальной приводящей мышце показано, когда консервативное лечение в течение 3–6 месяцев не привело к улучшению симптомов. 

Вывод. Боль в паху при травме мышц паховой области — это группа травм, которые потенциально могут поражать несколько мышечно-сухожильных и связочных структур паховой области. Сложная, взаимосвязанная анатомия и сходство клинических симптомов часто приводят к диагностической путанице. Детальное обследование, МРТ позволяет напрямую визуализировать и оценить ключевые анатомические структуры которые повреждены и обеспечить более целенаправленный подход в лечении пациентов.

Ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук ШТОНДА ДМИТРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ 

Приводящая мышца — анатомия, подробное объяснение и часто задаваемые вопросы

• Приводящие мышцы бедра представляют собой группу из пяти мышц, расположенных в медиальном отделе бедра.

• Как следует из названия, приводящие мышцы представляют собой группу мышц, основная функция которых заключается в приведении бедренной кости в тазобедренном суставе. Поскольку они берут начало в разных местах передней части таза, все приводящие мышцы располагаются где-то вдоль медиальной стороны бедра,

• Большинство из них удивительно тонкие мышцы.

• За исключением того, что самая крупная из них – большая приводящая мышца.

• Приводящая группа включает следующие мышцы:

• Гребенчатая мышца

• Бревиса приводящая мышца

• Длинная приводящая мышца 9 0005

• Gracilis

• Adductor Magnus

[Изображение скоро будет загружено ]

Какие действия выполняют аддукторы?

• Гребенчатая мышца участвует как в приведении, так и в сгибании бедренной кости в тазобедренном суставе.

• Основной функцией короткой приводящей мышцы является приведение бедра в тазобедренном суставе, а известно, что короткая приводящая мышца способствует сгибанию и, в дополнение к этому, вращению бедра в тазобедренном суставе в медицине.

• Также функцией длинной приводящей мышцы является приведение бедра в тазобедренном суставе. Длинная приводящая мышца способствует сгибанию и медиальному вращению бедренной кости в тазобедренном суставе.

• Основным действием тонкой мышцы бедра является приведение бедра и помощь в сгибании колена, а также медиальное вращение согнутого колена, подобное тому, что мы увидим, когда посмотрим на портняжную мышцу.

Положение приводящих мышц бедра

Благодаря положению приводящих мышц бедра известно, что приводящие мышцы бедра формируют анатомию поверхности медиальной части бедра. Более конкретно, эти аддукторы бедра обычно простираются от передненижней наружной поверхности костного таза до тела бедренной кости, а также доходят до проксимального отдела большеберцовой кости. Большинство аддукторов бедра иннервируются запирательным нервом (L2-L4) и кровоснабжаются в основном через ветви бедренных, а также через запирательные артерии.

Что такое длинная приводящая мышца?

[Изображение будет загружено в ближайшее время]

• Длинная приводящая мышца треугольной формы, самая передняя мышца приводящей группы. Начав с передней поверхности тела лобка, волокна длинной приводящей мышцы направляются вниз, эта мышца прикрепляется латерально к средней трети шероховатой линии и иннервируется передней ветвью запирательного нерва (L2- Л4).

• Кровоснабжение этой мышцы осуществляется в основном из глубокой бедренной артерии, а также из медиальной огибающей бедренной и бедренной артерий.

• Что касается основной функции длинной приводящей мышцы, то основная функция заключается в приведении бедра в тазобедренном суставе.

• Кроме того, длинная приводящая мышца способствует сгибанию разогнутого бедра, а длинная приводящая мышца способствует разгибанию согнутого бедра. Вклад мышцы во внутреннюю или медиальную ротацию бедра до сих пор неизвестен.

Что такое гребенчатая мышца?

[Изображение будет загружено в ближайшее время]

• Гребенчатая мышца представляет собой плоскую четырехугольную мышцу.

• Эта мышца расположена на медиальной (внутренней) стороне и в верхней части бедра.

• Наиболее передней приводящей мышцей бедра является гребенчатая мышца. Мышца приводит, а также вращает бедро внутрь, но основной функцией мышцы является сгибание бедра.

• Его можно классифицировать в медиальном отделе бедра (когда подчеркивается функция) или в переднем отделе бедра (когда подчеркивается нерв)

• Действия: Бедро — сгибание, приведение

• Нерв: бедренный нерв, иногда запирательный нерв

  [Изображение будет загружено в ближайшее время]

  • Тонкая мышца на латыни означает стройный.

  • Самая поверхностная мышца на медиальной стороне бедра — это мышца Gracillis.

  • Тонкая мышца обычно тонкая и уплощенная, широкая сверху, узкая и немного сужающаяся снизу.

  • Артерия: Медиальная артерия, огибающая бедренную кость

  • Действия: сгибает, вращает медиально 3

    Что такое Adductor Brevis?

    [Изображение скоро будет загружено]

    • Короткая приводящая мышца представляет собой плоскую треугольную мышцу, расположенную на внутренней поверхности бедра.

    • Мышца, идущая от лобка к медиальной части бедренной кости, называется короткой приводящей мышцей. Вместе с длинной приводящей мышцей, большой приводящей мышцей, тонкой мышцей, а также гребенчатыми мышцами она включает группу мышц, известных как приводящие мышцы бедра.

    • Действие: Тазобедренный сустав: сгибание бедра, приведение бедра

    • Прикрепление: Linea Aspera бедренной кости (медиальная губа)

    • Начало: передняя часть тела лобковой кости, нижняя ветвь лобковой кости

    • Иннервация: запирательный нерв (L2-L4)

    Что такое большая приводящая мышца?

    [Изображение будет загружено в ближайшее время]

    • Большая треугольная мышца нижней конечности известна как приводящая мышца Magnus, вершиной она расположена на тазовой кости, а основанием на шероховатой линии бедра. бедро.

    • Располагается как в заднем, так и в медиальном фасциальных отделах бедра.

    • Прикрепление: Приводящая часть: Ягодичный бугорок

    • Иннервация: Приводящая часть: Запирательный нерв

    • Действие: Приводящая часть: Тазобедренный сустав — Сгибание бедра

    • Начало: приводящая часть: нижняя ветвь лобковой кости

    Основные сведения о приводящих мышцах

    902 25

    Иннервация

    Определение и функция	Мы можем описать приводящие мышцы бедра как группу мышц медиальной части бедра, которые в первую очередь выполняют приведение бедра
    Мышцы	Длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца, большая приводящая мышца, тонкая мышца, а также гребенчатая мышца
    Запирательный нерв (L2-L4) Большеберцовый нерв ( L4-S1) Бедренный нерв (L2-L4)
    Кровоснабжение	Ветви бедренной и запирательной артерий 902 28
    Функция	Приведение бедра, стабилизация таза и осанка

    Анатомия мышц паха (приводящая) — Kadalyst PT

    Пах ( приводящая) группа мышц расположена в передней и внутренней части бедра. Для моих любителей анатомии, передняя и медиальная части. Большинство из них расположены медиально.

    Аддуктор — это технический термин, обозначающий «паховые» мышцы.

    Приводящие мышцы состоят из следующих 5 мышц:

    • Грудная мышца
    • Длинная приводящая мышца
    • Короткая приводящая мышца
    • Большая приводящая мышца
    • Тонкая мышца бедра

    В этой статье я расскажу о точном происхождении, прикреплении, иннервации движения и действия каждой из этих мышц.

    Почему болит правый бок под м…

    Пожалуйста, включите JavaScript

    Почему болит правый бок под ребрами? Понимание причин и вариантов лечения

    Если вы в настоящее время имеете дело с травмой паха и задаетесь вопросом, почему заживление занимает много времени, вам следует прочитать эту статью.

    Какова функция приводящих (паховых) мышц?

    Основное действие мышц паха — приведение бедра.

    Приведение бедра — это действие, при котором ноги сводятся вместе.

    Некоторые приводящие мышцы выполняют несколько функций, таких как сгибание бедра или колена, однако это второстепенные функции.

    Сколько приводящих мышц?

    Приводящих мышц пять.

    Гребенчатая мышца

    Проксимальное прикрепление (происхождение): лобок; Улучшенный Рамус

    Дистальное крепление (вставка): бедренная кость; Линия гребня

    Иннервация: бедренный нерв (L2, L3)

    Действие: приведение

    Длинная приводящая мышца

    Проксимальное прикрепление (начало): лобок; Тело ниже лобкового гребня

    Дистальное прикрепление (прикрепление): бедренная кость; Средняя часть Linea Aspera

    Инвервация: передняя ветвь запирательного нерва (L2, L3, L4)

    Действие: приведение бедра и слабое сгибание

    Brevis Adductor Brevis

    Проксимальное прикрепление (происхождение): лобок; тело и нижняя ветвь

    Дистальное прикрепление (прикрепление): бедренная кость; Пектинеальная линия и проксимальная часть Linea Aspera

    Инвервация: передняя ветвь обтюраторного нерва (L2, L3, L4)

    Действие: аддукция бедра и слабая сгибание

    Аддуктор Magnus

    Проксимальная прикрепления (Orery): Pubis и Isychium; Нижняя ветвь и ветвь

    Дистальное прикрепление (прикрепление): бедро; Ягодичная бугристость, шероховатая линия и медиальная надмыщелковая линия

    Иннервация: Задняя ветвь запирательного нерва (L2, L3, L4)

    Действие: Приведение и сгибание бедра

    Тонкая мышца бедра

    Проксимальное прикрепление (начало): лобок; тело и нижняя ветвь

    Дистальное прикрепление (прикрепление): большеберцовая кость; проксимальная медиальная поверхность

    Иннервация: запирательный нерв (L2, L3)

    Действие: приведение бедра

    Ключевые выводы

    • Существует пять приводящих мышц
    • Приводящие мышцы — это технический термин, обозначающий «паховые мышцы».