👍 Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях? | Ответы на Ваши вопросы
Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира. Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры (или пресса с 6 кубиками, если вы мужчина)? В этой статье редакция УзнайВсе.рф собрала самые эффективные упражнения на пресс и советы по питанию, ведь без правильной диеты о плоском животе можно забыть.Избавиться от большого живота хотят и мужчины и женщины
9 простых советов для красивой талии
- Избегайте стресса. В стрессовых ситуациях в организме повышается уровень кортизола, как пишет КП, – гормона, который при длительных высоких показателях способствует накоплению жира на животе. Используйте проверенные средства для успокоения, научите близких делать расслабляющий массаж.
- Ограничьте употребление спиртных напитков. Алкоголь также увеличивает количество кортизола и способствует появлению жировых отложений в области талии. Кроме того, во время приема алкоголя становится трудно контролировать голод. Особенно опасно пиво, в котором содержатся фитоэстрогены, также способствующие жироотложению. Вы же наблюдали так называемые «пивные животики»? Если вы решили бороться за тонкую талию, пиво лучше совсем исключить из рациона. То же касается «клубных» коктейлей вроде пина-колады или мохито – в них очень много сахара. Если приема алкоголя не избежать, пейте белое сухое вино.
- Считайте калории. Увы, иначе от лишнего балласта не избавиться. Чтобы худеть, нужно расходовать калорий больше, чем вы потребляете – это работает только так. Чтобы избавиться от 1 килограмма жира, необходимо создать в организме дефицит в 7000 калорий. Возможно, проще будет легче отказаться от плотного ужина, нежели бегать по парку три часа.
- Меньше крахмала, больше клетчатки. Диета должна включать в себя как можно больше зеленых и красных овощей, но следите, чтобы в них не было крахмала. Клетчатка, содержащаяся в овощах, помогает снизить вес. Ее волокна заполняют желудок, и человека не мучает чувство голода. Также разнообразьте рацион диким или бурым рисом, диетическим мясом птицы и рыбой.
- Составьте список стоп-продуктов. Вычеркните из рациона любое мясо, приготовленное на огне – готовьте на пару. Забудьте про фаст-фуд, чипсы и сухарики, молочные коктейли, мороженое – вместо них приготовьте диетические закуски: ломтики моркови или зеленых яблок, свежие ягоды.
- Пейте много воды. Чтобы убрать живот, водообмен должен быть очень активным, поэтому в течение дня употребляйте минимум 2 литра воды. Вода «разгоняет» обмен веществ, выводит шлаки и токсины. А при плохом обмене веществ и зашлакованном организме избавиться от жира практически невозможно. Если плохо работает выделительная система – принимайте мочегонные сборы, но обязательно посоветуйтесь с врачом.
- Пейте простую воду
- Не все фрукты одинаково полезны. Избегайте фруктов с высоким содержанием фруктозы, которая быстро «насыщает» печень гликогеном и лишь сильнее разжигает аппетит: гранат, черешня, виноград (без косточек), банан, арбуз, груша, сухофрукты: изюм, курага, инжир, манго. Мы не оспариваем пользу сухофруктов, но они очень калорийны, и съесть их больше нужного – плёвое дело.
- Отмеряйте всю еду на весах. Определить, сколько грамм того или иного продукта лежит на тарелке, сложно. Поэтому если вы считаете калории белки, жиры и углеводы, обязательно купите кухонные весы. Поначалу придётся непросто, особенно если надо будет определить калорийность многосоставного блюда. Но это быстро входит в привычку и помогает видеть лазейки, в которые пробираются лишние калории. Конечно, если вы будете честно записывать каждый перекус.
К сожалению, все эти действия будут бесполезны без физических упражнений. Дефицит калорий без нагрузки поможет вам потерять вес, но вряд ли поможет добиться идеальной талии – скорее всего, кожа потеряет тонус и обвиснет.
Чтобы привести в тонус мышцы в области живота, необходимо каждый день делать хотя бы два простых упражнения: крутить обруч и качать пресс. Все это можно делать в домашних условиях.
Упражнения с обручем
Начните занятия с обруча – так вы разогреете мышцы живота и подготовите их к упражнениям на пресс.Ежедневный 10-минутный комплекс с обручем улучшит кровообращение и обмен веществ, нормализует лимфоток в проблемных зонах (а это незаменимо в борьбе с боками и целлюлитом). За 10 минут кручения обруча сжигается около 100 калорий. Со временем длительность упражнения «обруч» можно увеличить до 30 минут.
Желательно, чтобы обруч для похудения был оборудован массажными шариками. Из-за них первые тренировки могут быть болезненны, поэтому для начала лучше оборачивать талию матерчатым поясом, иначе вы рискуете заработать синяки. Новичкам лучше обратить внимание на легкие обручи весом до 1,5 кг.
Если просто крутить обруч вам слишком скучно, предлагаем вам видео с динамичным комплексом упражнений, направленных на повышение общего тонуса. Комплекс упражнений с обручем для похудения После разминки с обручем переходите к упражнениям на пресс. Рекомендуем выполнять их не на голом полу, а на коврике для йоги: он не скользит и не натирает спину.Упражнения на пресс. Основное
Важно! Если вы будете качать пресс без соблюдения строгой диеты, то добьетесь противоположного эффекта: мышцы пресса увеличатся и визуально лишь увеличат живот. Упражнения на пресс сами по себе не являются жиросжигательными – это распространенное заблуждение. При скручиваниях не стоит слишком высоко поднимать корпус, достаточно подниматься на 45 градусов от пола. Прижимать подбородок к шее не стоит, как и напрягать шею: подъем должен осуществляться за счет мышц пресса.Следите за дыханием: подъем корпуса должен осуществляться на ВЫДОХЕ.
Техника выполнения упражнений на пресс. Советы тренера Важно выполнять упражнения как минимум до так называемого чувства «жжения»: именно с этого момента пресс начинает прокачиваться. Каждый такой подход – на вес золота.После упражнений на пресс снова минут 10 покрутите обруч для закрепления результата.
Видеокомплексы с упражнениями на пресс
Существуют специально разработанные комплексы упражнений для плоского живота, которые несложно выполнять в домашних условиях и при этом добиться отличных результатов. Вот один из самых популярных: 8-минутный комплекс для пресса Просто повторяйте все действия за манекеном. В видео рассчитано время упражнений и отдыха. Комплекс рекомендуется повторять через день.Упражнение 1
Исходное положение – лежа на спине, руки за головой. Поднимайте корпус и одновременно подтягивайте колени к груди, а пятки к ягодицам. Как можно сильнее втяните живот. Выпрямите одну ногу (она остается на весу), а колено другой ноги подтяните к противоположному локтю. Затем другое колено – к другому локтю. Таких подходов сделайте 20.Упражнение 2
Исходное положение – на боку, ноги слегка согнуты в коленях. Лежа на левом боку, вправо закрутите немного корпус вокруг собственной оси. Потянитесь руками к пяткам, при этом оторвите от пола колени и лопатки. Удерживайте позу в течение минуты. Затем проделайте то же упражнение, лежа на другом боку. Сделайте 20 подходов.Упражнение 3
Исходное положение – на спине, ноги согнуты, упираются в пол, поясница прижата к полу, руки – вдоль тела. На выдохе максимально поднимите таз вверх и втяните живот. Удерживайте позу в течение 30-40 секунд. Затем плавно опустите таз на пол. Повторите упражнение 20 раз.Упражнение 4
Исходное положение – на спине, колени подтянуты к груди, руки разведены в стороны, ладони прижаты к полу. Немного приподнимите ягодицы и бедра перенесите в правую сторону, колени держите вместе, не опуская на пол. Вернувшись в исходное положение, проделайте то же самое в противоположную сторону. Сделайте 20 подходов.Упражнение 5
Исходное положение – на спине, ноги согнуты в коленях. Перебросьте колени в одну сторону, а руки – в другую. Таким образом, у вас закрутится корпус в противоположных направлениях. Затем повторите упражнение, перекинув колени в другую сторону, а руки – в противоположную. Сделайте 20 упражнений. Физические упражнения рекомендованы всем, кто хотел бы снизить вес без вреда для здоровья, в том числе молодым мамочкам.Как убрать низ живота?
Одной из самых проблемных зон у многих женщин считается низ живота. Какие упражнения помогут вернуть ей упругость?Эспандер для пресса
Если вы хотите добиться результата максимально быстро, можно включить в программу тренировок упражнения с эспандером. Их достоинство заключается в одновременном включении в работу сразу нескольких групп мышц. Так, большой популярностью пользуется эластичный тренажер для пресса, позволяющий сделать живот упругим и подтянутым, а заодно укрепить мышцы спины, ног и ягодиц, освободив позвоночник от вредной нагрузки.Упражнение 1
Лягте на пол и зафиксируйте ноги в эспандере. Руками схватитесь за рукоятку и притяните ее к груди. Поднимайте ноги под углом 90 градусов, при этом тяните ручку на себя. Не опускайте ноги на пол до конца, оставляйте 5-6 сантиметров до пол. Упражнение хорошо для верхнего пресса.Упражнение 2
Сядьте на пол и выпрямите ноги. Держась за рукоятку эспандера, медленно отклонитесь назад, пока ваша голова не достигнет пола, после чего вернитесь в исходное положение. Упражнение хорошо прокачивает нижний пресс.Упражнение 3
На выдохе одновременно приподнимите верхнюю часть тела и согните в коленях ноги, поднеся к ним рукоятку эспандера.Упражнение вакуум: техника
Чтобы добиться плоского живота как в юности, тренеры советуют включить в рутинный комплекс физнагрузок упражнение «вакуум», даже если вы регулярно ходите в спортзал. Часто причиной выпирающего живота являются слабые мышцы – такой живот не уйдет, даже если питаться правильно и заниматься спортом. «Вакуум» помогает укрепить поперечную мышцу брюшного пресса и, как следствие, получить плоский живот, уменьшить талию и даже улучшить осанку. Правильная техника вакуума Делать вакуум можно в любом удобном положении: стоя, лёжа на спине, сидя на стуле встав на четвереньки. Суть одна: надо сделать- Делайте «вакуум» по утрам, натощак, перед тем как выпить первый стакан воды.
- Дышать надо медленно, как при занятиях йогой – вдох должен занимать 3-5 секунд.
- Когда втягиваете живот, представьте, что вы пытаетесь достать пупком до позвоночника.
- Если вы новичок, упражнение лучше делать лежа на твердой ровной поверхности.
Важно: «вакуум» противопоказан при менструации, болезнях ЖКТ (язва, грыжа), беременности. Также если после нескольких сеансов вы почувствуете боли в животе, это сигнал для прекращения тренировок.
Не стоит после этого забывать про занятия и правильное питание. Ведь плоский живот – это образ жизни. Только регулярные упражнения и грамотно составленный рацион помогут сохранить полученный результат. Редакция uznayvse.ru надеется, что наши советы помогут вам на пути к идеальному телу.Футбольный клуб «Торпедо» Москва — Новости — «НИЖНИЙ НОВГОРОД»
«НИЖНИЙ НОВГОРОД» — «ТОРПЕДО». ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ (ВИДЕО)
По окончании матча 5-го тура ОЛИМП – Первенства ФНЛ между «Нижним Новгородом» и «Торпедо» (2:1) тренеры команд ответили на вопросы журналистов.
Сергей Игнашевич, старший тренер «Торпедо»:
— Мне кажется, получилась интересная и зрелищная игра, которая понравилась болельщикам.
Наверное, «Нижнему» очки сегодня были нужнее. Поздравляю вас с победой!
— Скажите, почему вы проиграли? Чем соперник был лучше?
— Мы допустили больше ошибок, чем «Нижний Новгород». И реализация у нас сегодня была не на высоком уровне. Наш план на игру работал и в первом, и во втором тайме, но, к сожалению, мы пропустили больше.
— Как у вас обстоят дела с получением тренерской лицензии?
— Я смогу пойти учиться только следующим летом, сейчас не могу поступить в Академию по закону. Поэтому пока у меня лицензия «А».
Дмитрий Черышев, главный тренер «Нижнего Новгорода»:
— Всех с волевой победой. Ребята показали характер, мы использовали свои моменты и забили на один мяч больше. У соперника очень хорошая команда, которая знает, что делает. «Торпедо» использует пять защитников, делает быстрый выход из обороны в атаку. Тяжело играть против соперника, который знает, что впереди есть игрок, который будет цепляться за мячи. Мы постарались изменить свои действия, играли прямолинейно, старались забрасывать мячи за спину защитникам и иногда это проходило. Но постоянно так действовать тяжело, атакующие футболисты набегались, и мы практически всех заменили. Я сейчас очень доволен, никак не могу подобрать слова, потому что было много критики в наш адрес. Благодарю команду за желание, ту работу, которую они выполняли на протяжении всего матча. Мы дотерпели и три очка остаются у нас.
Как накачать нижнюю часть пресса с помощью упражнений
Брюшной пресс – это единая мышца, которую часто разделяют на две части, нижнюю и верхнюю. К сожалению, не существует упражнений, позволяющих прокачать только низ живота, однако можно постараться максимально сместить на нее нагрузку. Именно о таких упражнениях мы и поговорим, а вы узнаете, как правильно и быстро накачать низ пресса в домашних условиях или в спортзале. Все не так трудно, но потребуется регулярность и целеустремленность.
Как правильно качать нижний пресс в домашних условиях
Прокачка преимущественно нижней части пресса требует соблюдения определенной техники, которая смещает нагрузку в нужную зону. У многих людей, даже занимающихся спортом, низ живота является проблемной областью, которую хочется подкачать и подтянуть.
Чтобы прокачать нижний пресс необходимо выполнять преимущественно движения с поднятием ног. При помощи эффективных упражнений вам удастся подтянуть даже отвисший живот. Благодаря этому у женщины появляется изящная талия, а у мужчины фигура обретает привлекательную форму. Главное не ждите быстрой прокачки нижней части живота, а продолжайте работать над собственным телом.
Результативность упражнений для нижнего пресса сильно зависит от техники. Если ее не соблюдать, при занятиях вы можете ощущать дискомфорт и даже боли в позвоночнике, а это опасно риском получения травмы.
Если будете качать мышцы пресса и ощутите легкий дискомфорт в поясничной области, это не страшно. Вероятно, спинные мышцы просто не готовы к новым нагрузкам. Если же дискомфорт будет нарастать, вероятнее всего, вы выполняете упражнения с неправильной техникой, а это уже опасно. Появление болей в спине даже при строгом соблюдении техники лучше обратиться к врачу, так как причина может быть в проблемах позвоночника.
Многие новички, мечтающие быстро добиться результатов, начинают выполнять упражнения в сложных комплексах. Это ошибка, так как тело еще не подготовлено, а лучше начать с нескольких простых и проверенных движений. И не перегружайтесь множественными подходами и повторениями – не от них зависит успех.
Можно ли прокачать нижний пресс с помощью упражнений?
Существует огромное количество упражнений на нижний пресс, некоторые из которых особенно тяжелые, но можно ли только с их помощью накачать мышцы живота? Физические нагрузки помогают нарастить мышцы, делают их сильнее и тверже, однако их скрывает жир, покрывающий мускулатуру и скрывающий результат тренировок.
Для создания рельефа нижнего пресса необходимо дополнительно с упражнениями обеспечить правильное питание, снизив количество жиров и углеводов в рационе, но увеличив белок. Это позволит уменьшить жировую прослойку, скрывающую мышцы живота. Наилучшего результата поможет специальная диета для пресса на месяц.Как надо дышать во время упражнений на низ живота
Важно научиться правильно дышать, хотя новички часто этим пренебрегают. Вы удивитесь, но неправильное дыхание является наиболее частой ошибкой при качании пресса. Многие этим пренебрегают, что сказывается на эффективности занятий. Прежде всего, соблюдение техники дыхания предупреждает сильные боли в суставах и мышцах, которые работали на тренировке.
Зачастую новички совершают одинаковую ошибку: делают глубокий вдох, задерживают дыхание и выполняют так несколько повторений. Затем резкий выдох с вдохом, и следующая серия повторений. Мышцы в таком случае недополучают кислород, который им необходим для нормальной работы. Соответственно, при неправильном дыхании мускулы работают некорректно, а эффективность тренировок заметно падает.
Правильно дышать совсем нетрудно, причем техника дыхания при всех упражнениях одинакова. Вдох выполняется при расслаблении, то есть из исходного положения, а при усилии выдыхаем. Поначалу следить за дыханием будет непросто, но вскоре вы к этому привыкните и будете правильно дышать, даже того не замечая.
Сколько нужно тренироваться, чтобы накачать нижний пресс?
Для прокачки низа живота можно использовать разные комплексы упражнений. Например, легкие движения можно делать ежедневно, выполняя по 1-2 подхода. К примеру, первым упражнением могут быть подъемы ног, а вторым их удержание в приподнятом состоянии. Этот маленький комплекс идеален для утренней зарядки.
Более тяжелые упражнения, дающие высокую нагрузку, достаточно выполнять дважды в неделю. Это касается упражнений с отягощениями. Чем больше вес, тем меньшим может быть количество повторений – 10-12 вполне достаточно. Без веса или при легких упражнениях количество повторений достигает 15-25. Рекомендуемое количество подходов – 3-4, а вот отдыхать между ними нужно недолго – не более 30 секунд.
Далее перейдем к упражнениям, помогающим в качании пресса нижней части живота. Многие из них можно выполнять в домашних условиях, но некоторые требуют наличия турника или фитбола, которые есть не у каждого, но и без них можно обойтись.
Лучшие упражнения для низа живота с фитболом
Глубоко прокачать низ прямой мышцы живота многим удается при помощи фитбола. Упражнений множество, а мы рассмотрим лучшие из них.Читайте также
Подъемы ног с мячом
Первое из них достаточно легкое даже для новичков. Нужно лечь на пол на спину и сжать ногами фитбол. Напрягая пресс, поднимайте прямые ноги вверх до перпендикулярной оси относительно пола. Мяч должен быть зажат между лодыжками.
Затем из верхнего положения плавно опустите ноги в низ, но не дотрагивайтесь мячом к полу, чтобы нагрузка на пресс сохранялась. Выполните 15-20 повторений. Когда эта нагрузка покажется недостаточной, задерживайтесь на пару секунд в исходной и верхней позициях, и можете замедлить выполнение упражнения.
Планка
С помощью фитбола можно делать планку, при которой нагрузка смещена на нижнюю часть живота. Вам нужно принять упор лежа, забросив выпрямленные ноги на гимнастический мяч. Руками в пол можно упереться на ладони или на локти. Второй вариант несколько проще, но тоже очень эффективен. Вы будете ощущать напряжение мышц всего живота и кора, но нагрузка все равно смещена на нижнюю часть. Старайтесь стоять в такой планке не менее 45 секунд, но не допускайте прогиб тела в пояснице, чтобы позвоночник не испытывал лишнюю нагрузку.
Подтяжка коленей на фитболе
Еще одно движение с гимнастическим мячом, которое делают в тренажерном зале или дома, если имеется фитбол. Нужно принять упор лежа, положив ноги в районе голеней на мяч. С напряженным прессом начните подтягивать колени к груди, перекатывая мяч к уровню бедер. Остановите движение в тот момент, когда бедра будут перпендикулярны относительно пола, после чего возвращайтесь в исходную позицию. Рекомендовано выполнять по 15-20 повторений. Упражнение несложное, но к нему нужно привыкнуть. Новичкам бывает трудно поддерживать равновесие.
Упражнения для нижнего пресса на турнике
Турник является универсальным спортивным снарядом. Одно из эффективных и тяжелых упражнений для нижней части живота, которое можно выполнять на перекладине, — это подъемы ног на турнике. Повисните на ней, будто собираетесь подтягиваться, выпрямите спину, напрягите низ живота и поднимайте ноги вверх до параллели относительно пола. Делайте все подконтрольно, медленно и без раскачки. Стремитесь выполнить 10-20 повторений, а когда это будет даваться вам легко, задерживайте ноги в верхней точке на 1-2 секунды, сохраняя прямой угол.
Делая все правильно и медленно, вы должны ощутить жжение в нижней части пресса. Если выпрямленные ноги поднимать еще не получается, можно их немного согнуть в коленях. Продолжайте заниматься, и вскоре всему научитесь.
Упражнения на нижний пресс на коврике
Многие движения для качания нижнего пресса требуют использования гимнастического коврика. Конечно, можно качать нижний пресс в домашних условиях и лежа на полу, но коврик обеспечит большую безопасность тренировки. А с помощью приведенных упражнений для нижнего пресса Вы можете легко составить программу регулярных тренировок для домашних условий исходя из собственных физических возможностей.
Подъемы согнутых ног
Необходимо лечь на спину, согнуть ноги в коленях примерно под прямым углом и поднять их, а руки упереть ладонями в пол для поддержания равновесия. Попеременно начните опускать каждую ногу до касания пола пяткой. Низ живота должен быть напряжен. Старайтесь выполнять движения максимально медленно, чтобы ощущалось жжение мышц – это залог правильной работы. Выполняйте до 20-25 повторений.
Попеременные подъемы ног
Это упражнение на нижний пресс многим известно под названием «ножницы». Ложимся спиной на пол, ладонями упираемся в пол для равновесия и начинаем попеременно поднимать прямые ноги вверх до перпендикулярной оси относительно пола. В нижней точке ногу не кладем на пол, чтобы не мышцы не расслаблялись. Делайте по 10-20 повторений, а когда этой нагрузки окажется недостаточно, упражнение можно усложнить. Для этого нужно закинуть руки за голову и оторвать ее от пола, стараясь потянуть туловище вверх.
Подъемы обеих ног
Еще одна вариация с подъемами ног, лежа на коврике. Довольно простое упражнение, дающее результаты. Ложимся на спину, упираемся ладонями в пол, голову и таз не отрываем. Обе ноги, выпрямленные в коленях, начинаем поднимать вверх до перпендикуляра. Выполняйте движение плавно и медленно, а в нижней точке не доводим их до касания с полом. У некоторых людей при этом упражнении болит поясница. Если дискомфорт незначительный, спина просто не готова к новым нагрузкам, но когда боль сильная, откажитесь от упражнения.
Обратные скручивания
И напоследок еще одно упражнение, в котором прорабатывается нижняя часть прямой мышцы живота. Для его выполнения вам понадобится скамья, стул или табурет. Нужно сесть на один край, а руками упереться в противоположный. Суть упражнения заключается в подъеме ног, согнутых под прямым углом. Это своеобразные обратные скручивания. Упражнение несложное, так что доступно даже новичкам. Выполняйте по 15-25 повторений, а для повышения нагрузок уменьшите скорость и задерживайтесь в верхней точке.
Качаем нижний пресс в домашних условиях видео – Telegraph
Качаем нижний пресс в домашних условиях видеоСкачать файл — Качаем нижний пресс в домашних условиях видео
За счет физиологических особенностей, у женщин фигура чаще всего страдает именно в нижней части. С помощью упражнений для нижнего пресса можно в короткие сроки убрать живот, накачать пресс, укрепить ноги и уменьшить объем бедер. Подъем ног в лежачем положении. Каждый десятый раз задерживайте ноги в воздухе на секунд. Желающие накачать нижний пресс до кубиков могут делать это при каждом пятом подъеме ног, но в таком случае само упражнение нужно выполнять более плавно; Велосипед. Упражнение относится к одним из самых простых, но от этого не менее эффективно. Лежа на спине, подтягивайте к противоположному локтю поочередно каждую ногу, то есть к левому локтю подтягивайте правую ногу, и наоборот. Поднимая одну ногу, вторую держите максимально ровно на высоте нескольких сантиметров от пола. Лежа на спине, поднимите ровные ноги на высоту сантиметров, и делайте широкие махи из стороны в сторону, примерно как ножницы. Чтобы в кратчайшие сроки убрать с живота лишний жир, делайте махи как можно быстрее. Для желающих накачать нижний пресс до кубиков подойдет более замедленный темп. Упражнения для нижнего пресса В этом видео девушка показывает самые эффективные упражнения, с помощью которых можно быстро убрать живот и накачать нижний пресс. Упражнения для нижнего пресса 3 месяца назад Похудение и диеты Марина Бунак. Голливудское наращивание волос Упражнения для живота и пресса на турнике. ЗДОРОВЬЕ , КРАСОТА , Преображение , Способы похудения , ФИТНЕС. Добавить Комментарий Отменить ответ.
Как накачать нижний пресс в домашних условиях
Номер телефона 903 какой регион
Электрическая схема тв 320
Лучшие 9 упражнений на нижний пресс: качаем нижнюю часть пресса эффективно
Чем регламентируется химиотерапия при онкологии
Сколько штраф за езду по обочине
Схема генератора москвич 2140
Ювелир карат сургут каталог
Как накачать нижнюю часть пресса в домашних условиях
Реально ли выиграть деньги
Олимпиада 2012 спортивная гимнастика
Работа в алексине с графиком 2 2
Качаем пресс в домашних условиях: упражнения для мужчин
Комод своими руками из дерева видео
Каркас углового дивана своими руками чертежи
Only glass перевод
Росгвардия творчески поздравила Нижний Новгород с 800-летием (видео)
- 20 августа 2021, 07:16
Ансамбль песни и пляски и военный оркестр штаба Приволжского округа войск национальной гвардии поздравили нижегородцев с наступающим юбилеем города музыкальным видеоклипом. Росгвардейцы исполнили известную песню композитора Бориса Мокроусова на стихи поэта Евгения Долматовского «Сормовская лирическая» («На Волге широкой»).
Клип снят на фоне узнаваемых нижегородских достопримечательностей: Чкаловской лестницы, Кремля, Верхневолжской набережной, а также в музее и на территории завода «Красное Сормово».
Творческие коллективы Росгвардии поздравляют Нижний Новгород с 800-летием от лица командования и всего личного состава Приволжского округа войск национальной гвардии России. В городе-юбиляре находится управление округа и другие подразделения ведомства. Росгвардейцы участвуют в охране общественного порядка в столице Приволжья и всегда принимают участие в значимых городских мероприятиях.
21 августа, в День города, танцевальная группа ансамбля Росгвардии выступит на главной сцене в рамках гала-шоу, а хор ансамбля присоединится к проекту «Хор 800», который стартует на Чкаловской лестнице. Оркестр штаба Приволжского округа примет участие в параде духовых оркестров на Большой Покровской улице, а затем даст концерт в Сормовском районе Нижнего Новгорода.
Мероприятия 226Пресс-служба Управления Росгвардии по Нижегородской области
Как качать нижний пресс дома
Вопрос о том, как качать нижнюю часть пресса, нередко возникает именно у женщин. В связи с физиологией, именно эта часть животика больше всего не устраивает женскую половину населения. Даже систематически и упорно занимаясь, часто, девушки жалуются, что прокачать нижний пресс, практически нереально, он не поддаться тренировкам, и по сравнению с верхней частью живота, так и остается с прослойкой жира. В этой статье попробуем разобраться, как же правильно качать нижний пресс.
Если смотреть на живот с точки зрения анатомии — пресс не делиться на части, это разговорный термин. Люди привыкли разделять одну брюшную мышцу на верхний пресс, и нижний. Просто, мышца задействуется не полностью и в зависимости от вида упражнения, мы качаем нижнюю часть пресса или верхнюю его часть.
Правила, которые нужно соблюдать
Перед тем, как качать нижние мышцы пресса, нужно избавиться от лишней жировой прослойки. В противном случае, Вы будите иметь крепкие и накачанные нижние кубики пресса, но, их не будет видно под прослойкой жира. Вы добьетесь видимого результата, имея не больше двух сантиметров жира на животе. В этом Вам помогут жиросжигающие нагрузки. Под это хорошо подходит фитнес, бег, кардио тренажеры и другие.
Конечно, если Вы любите вкусненько покушать, накачать нижний пресс дома, одни кардио нагрузки Вам не помогут. Стоит ограничить себя в сладком, мучном, жирном и прочим, что относиться к категории нездоровой пищи. Только соблюдая вышеперечисленные правила, Вам удастся накачать нижний пресс живота.
Упражнения на нижний пресс
Вопрос о том, как качать нижний пресс девушкам довольно сложный, хотя бы по тому, что специфика женского организма не позволяет прокачать нижний пресс, так, как это можно сделать с его верхней частью.
Давайте рассмотрим упражнения, которые позволяют качать нижний пресс дома.
- Лягте на полу, руки расположите вдоль корпуса. Поднимаем ноги на 90 градусов и выполняем 12-15 повторений по три подхода. Важно не бросать ноги на пол, доводите до минимального расстояния от пола и опять поднимайте в следующее повторение. Так, мышцы брюшного пресса буду находиться в постоянном тонусе, что добавляет эффективности Вашему упражнению. Это упражнение можно выполнять и на скамье
- Упражнение называется «Обратное скручивание». Исходное положение тоже, что и в предыдущем упражнении. Лежа на спине, руки вдоль туловища, за счет напряжение брюшных мышц, подтягивайте к грудной клетке колени, при этом отрывая таз от пола. Таким образом, качаем нижние мышцы пресса по 20-30 повторений в 3 подхода.
- Данное упражнение довольно сложное, новичкам его будет выполнять достаточно сложно. Повисните на турнике или перекладине. В свободном висе, поднимайте ноги на 90 градусов, при этом старайтесь не делать маятник вперед и назад. Этим упражнением Вы не только качаете нижний пресс, но и укрепляете мышцы рук, так как держите собственный вес.
- «Ножницы». Это, хорошо известное всем упражнение хорошо прокачивает нижний пресс живота. Очень хорошо выполнять это упражнение как на 90 градусов, на 45 и 10. Это усилит эффект упражнения.
Выполняя данные упражнения, не забывайте о правильном дыхании. При сокращении мышц, обязательно должен ити выдох, ведь с воздухом в легкий, мышцы пресса не могут прокачиваться до конца. Только так Вы хорошо прокачаете нижние кубики пресса. Надеемся, эти правила и упражнения помогут Вам в решении вопроса о том как правильно прокачать нижний пресс.
Еще статьи о прессе:
Гала-шоу в честь 800-летия Нижнего Новгорода завершилось грандиозным салютом
Ирина ШВЫРКАЕВА
22 августа 2021 0:44
Залповые установки были размещены в акватории Оки и Волги [фото][видео]
В Нижнем Новгороде отгремело главное шоу в честь 800-летия города. Грандиозная полуторачасовая программа завершилась красочным салютом в небе за водной сценой.
Залповые установки были размещены на шести баржах в акватории Оки и Волги. В 21:41 началось захватывающее, ни с чем не сравнимое зрелище: в ночное небо под звуки оркестра взметнулись сотни огней – словно танцуя в лучах прожекторов, раскрывались гигантские зонтики фейрверков, а с барж веером устремлялись ввысь огненные веера. Все это дополнялось струями воды, которые били фонтаном по краям сцены.
В воздухе парили флайбордисты — трюкачи, летающие на досках за счет реактивной силы потока воды. От них также вырывались огненные искры, добавляя происходящему еще большей зрелищности.
Салют длился шесть минут, и все это время публика смотрела в небо, буквально затаив дыхание. Все старались снять видео на телефон и сфотографироваться на память на фоне салюта. И только после последнего залпа раздались восторженные возгласы.
Нижегородцы, которые наслаждались этим зрелищем вживую, говорят, что раньше не видели ничего подобного в городе.
— Это просто супер! Эмоции через край! Это был самый потрясающий салют за всю историю Нижнего Новгорода! – говорит студентка Лилия Новикова.
Кстати, салют на 800-летие Нижнего Новгорода действительно может войти в историю как самый длинный.
— Планируем, что главный салют станет рекордным в России по длине залповой линии, — заявил министр культуры Нижегородской области Олег Беркович.
Напомним, режиссером гала-шоу в честь 800-летия Нижнего Новгорода стал известный российских постановщик Илья Авербух.
Гала-шоу проходило на уникальной сцене, установленной прямо на воде. Фото: Пресс-служба полномочного представителя Президента РФ в ПФО
В представлении приняли участие 560 артистов – костяк составили нижегородцы – люди, живущие или родившиеся в Нижнем Новгороде. Так, на сцене выступили гимнастки Дина и Арина Аверины, пианист Даниил Трифонов, нижегородская группа «Уматурман», актриса Ирина Пегова, супермодель и филантроп Наталья Водянова. Также среди приглашенных звезд были группа «Любэ», Александр Воробьев, Леван Горозия и другие артисты российской эстрады.
— Многие герои шоу – люди с мировым именем. Я старался, чтобы в каждом номере были те, кто прославляет свой город, кем гордится страна, — рассказал Илья Авербух.
Гала-шоу в честь 800-летия Нижнего Новгорода завершилось грандиозным салютом
ВИДЕО: Пресс-служба правительства Нижегородской области
Обрезать видео, музыкальный или звуковой клип в PowerPoint
Обрезать видео
В обычном режиме выберите границу видео на слайде.
После выбора видео на ленте панели инструментов появляется раздел Video Tools с двумя вкладками: Format и Playback :
На ленте в разделе Инструменты для видео на вкладке Воспроизведение щелкните Обрезать видео .
Чтобы определить, где вы хотите обрезать видеоматериал, в диалоговом окне Trim Video нажмите кнопку Play .
Когда вы дойдете до точки, где хотите сделать разрез, нажмите кнопку Pause .
Вы можете использовать кнопки Next Frame и Previous Frame для точной настройки положения маркера.
В диалоговом окне Trim Video выполните одно или несколько из следующих действий:
Чтобы обрезать начало клипа, щелкните начальную точку (показанную на изображении ниже зеленым маркером слева). Когда вы увидите двунаправленную стрелку, перетащите ее в новое начальное положение для видео.
Чтобы обрезать конец клипа, щелкните конечную точку (показанную на изображении ниже красным маркером справа).Когда вы увидите двунаправленную стрелку, перетащите ее в новое конечное положение видео.
В этом примере конец клипа обрезается, что изменяет время окончания на 00: 17: 002.
Обрезать музыкальный или звуковой клип
Выберите аудиоклип на слайде.
После выбора аудиоклипа на ленте панели инструментов появляется раздел Audio Tools с двумя вкладками: Format и Playback :
В Audio Tools на вкладке Playback щелкните Trim Audio .
Чтобы определить, где вы хотите обрезать аудиоклип, в поле Trim Audio нажмите кнопку Play .
Когда вы дойдете до точки, где хотите сделать разрез, нажмите кнопку Пауза .
Вы можете использовать кнопки Next Frame и Previous Frame для точной настройки положения маркера.
Выполните одно или оба из следующих действий:
Чтобы обрезать начало клипа, щелкните начальную точку (зеленый маркер слева).Когда вы увидите двунаправленную стрелку, перетащите ее в новую начальную позицию для аудиоклипа.
Чтобы обрезать конец клипа, щелкните конечную точку (красный маркер справа). Когда вы увидите двунаправленную стрелку, перетащите ее в новую конечную позицию для аудиоклипа.
Сохранить копию обрезанного медиафайла
Чтобы сохранить отдельную копию обрезанного медиафайла для использования вне PowerPoint, необходимо сжать медиафайл, а затем использовать команду Сохранить медиафайл как :
Выберите Файл > Информация .
Выберите Compress Media , а затем выберите соответствующий уровень сжатия.
Откроется диалоговое окно Compress Media , и начнется процесс сжатия.
По завершении сжатия выберите обрезанный носитель на слайде.Щелкните его правой кнопкой мыши и выберите Сохранить носитель как .
Введите имя и место хранения файла, затем выберите Сохранить .
Медиа-файл сохраняется в выбранной папке.
Для получения дополнительной информации о вставке и воспроизведении музыки и других звуковых клипов см .:
В macOS эта функция доступна только подписчикам Microsoft 365.Если вы являетесь подписчиком Microsoft 365, убедитесь, что у вас установлена последняя версия Office. Другой вариант — использовать другое приложение, например GarageBand, для обрезки аудиофайла перед добавлением его в презентацию. |
Обрезать видео
В обычном режиме выберите видеокадр на слайде.
После выбора видео на ленте панели инструментов появляются две дополнительные вкладки с именами Формат видео и Воспроизведение :
Выберите вкладку Воспроизведение , а затем выберите Обрезать видео .
Чтобы определить, где вы хотите обрезать видеоматериал, в диалоговом окне Trim Video нажмите кнопку Play .
Когда вы дойдете до точки, где хотите сделать разрез, нажмите кнопку Pause .
Вы можете использовать кнопки Nudge Forward и Nudge Backward для точной настройки местоположения маркера.
В диалоговом окне Trim Video выполните одно или несколько из следующих действий:
Чтобы обрезать начало клипа, щелкните начальную точку (показанную на изображении ниже в виде вертикального желтого маркера слева). Перетащите его вправо в новую начальную позицию для видео.
Чтобы обрезать конец клипа, щелкните конечную точку (вертикальный желтый маркер).Перетащите его влево, как это уже было сделано на этом рисунке ниже, в новую конечную позицию для видео.
На этом изображении конец клипа обрезан, что изменяет продолжительность клипа на 00: 02.449.
Для получения дополнительной информации о вставке и воспроизведении видео см .:
Вставьте и воспроизведите видеофайл со своего компьютера
Обрезка музыкального клипа или звукового клипа
Выберите аудиоклип на слайде.
После выбора аудиоклипа на ленте панели инструментов появляется раздел Audio Tools с двумя вкладками: Format и Playback :
В Audio Tools на вкладке Playback щелкните Trim Audio .
Чтобы определить, где вы хотите обрезать аудиоклип, в поле Trim Audio нажмите кнопку Play .
Когда вы дойдете до точки, где хотите сделать разрез, нажмите кнопку Пауза .
Вы можете использовать кнопки Nudge Forward и Nudge Backward для точной настройки местоположения маркера.
Выполните одно или оба из следующих действий:
Чтобы обрезать начало клипа, щелкните начальную точку (показанную на изображении ниже в виде вертикального желтого маркера слева).Перетащите его вправо в новую начальную позицию для видео.
Чтобы обрезать конец клипа, щелкните конечную точку (вертикальный желтый маркер). Перетащите его влево, как это уже было сделано на этом рисунке ниже, в новую конечную позицию для видео.
Для получения дополнительной информации о вставке и воспроизведении музыки и других звуковых клипов см .:
Лт.Дэн Патрик обвиняет демократов в низком уровне вакцинации чернокожих
Подпишитесь на The Brief, наш ежедневный информационный бюллетень, который держит читателей в курсе самых важных новостей Техаса.
Лейтенант-губернатор Дэн Патрик подвергся критике из-за того, что обвинил демократов в том, что они не сделали больше для увеличения вакцинации против COVID-19 среди афроамериканцев.
Во время интервью в четверг вечером на Fox News Патрика спросили о состоянии пандемии в Техасе, и он отметил, что вирус распространяется в основном среди непривитых.По его словам, в большинстве штатов афроамериканцы являются «самой большой группой» непривитых, и они являются надежными избирателями-демократами. В Техасе уровень вакцинации среди чернокожих людей низок по сравнению с другими расовыми и этническими группами, но с точки зрения необработанных цифр самая большая группа непривитых — белые люди.
«Это дело демократов, так же как и республиканцев, — попытаться вакцинировать как можно больше людей, но мы уважаем тот факт, что если люди не хотят вакцинации, мы не собираемся их навязывать, «Сказал Патрик.«Это их личное право. Но с точки зрения критики республиканцев за это мы призываем людей принять это, но они ничего не делают для афроамериканского сообщества, в котором имеется значительное количество непривитых людей, поэтому им необходимо обратитесь к этому. »
Комментарии Патрика вызвали немедленное возмущение, в том числе со стороны его товарища-республиканца Аллена Уэста и внутри Сената, за которым он наблюдает. Сенатор Боррис Майлз, черный демократ из Хьюстона, опубликовал заявление в пятницу утром, в котором говорится, что «второй раз за последний месяц лейтенант.Губернатор Дэн Патрик делал предвзятые, подстрекательские заявления об афроамериканцах, и это недопустимо ».
Майлз был среди нескольких чернокожих политиков из Хьюстона, которые сделали прививки на пресс-конференции в конце прошлого года, надеясь показать пример своим общинам.
Патрик выступил с заявлением в пятницу днем, отвечая на шум, в котором говорится: «Неудивительно, что тролли демократов в социальных сетях опоздали, искажая факты и раздувая пламя своей лжи.«
По оценкам, 5,6 миллиона белых людей имеют право на вакцинацию и не прошли вакцинацию, в то время как такая же цифра составляет 1,9 миллиона для чернокожих, которые составляют гораздо меньшую часть всего населения. Цифра составляет 4,9 миллиона латиноамериканцев, население которых сейчас почти такое же большое, как неиспаноязычное белое население Техаса.
Полный уровень вакцинации среди чернокожих в Техасе составляет 29%, что ниже показателей среди азиатских, испаноязычных и белых техасцев.
Техас предоставил данные о расе и этнической принадлежности примерно 82% полностью вакцинированных людей.
В заявлении Патрика в пятницу днем он сказал, что данные «ясно показывают, что показатели вакцинации чернокожих значительно ниже, чем показатели вакцинации белых или латиноамериканцев». Однако его заявление не касалось ложных утверждений о том, что афроамериканцы являются «самой большой группой», которая не была вакцинирована.
Также, несмотря на заявления Патрика, согласно июньскому опросу, проведенному газетой Texas Tribune и Техасским университетом в Остине, нерешительность в отношении вакцинации среди республиканцев выше, чем среди чернокожих в Техасе.Тридцать восемь процентов республиканцев заявили, что они не получат вакцину, как только они станут доступны им, в то время как 18% чернокожих заявили то же самое.
Претендент Патрика от Демократической партии на переизбрание, Майк Коллиер, также ответил на интервью Fox News, заявив, что Патрик «обвиняет черных техасцев в низких показателях вакцинации, чтобы отвлечься от его собственных неудач».
Уэст, бывший председатель Республиканской партии Техаса, который бросает вызов губернатору Грегу Эбботу и который конфликтовал с Патриком, когда Уэст был на вечеринке штата, прицелился в высказывания Патрика в Твиттере.
Он написал в Твиттере, что комментарии Патрика к Fox News были «отвратительными, бессовестными, крайне тревожными и очень оскорбительными». Уэст отметил, что он «непривитый темнокожий мужчина из Техаса».
«[Патрик] должен немедленно принести извинения за свой коварный комментарий», — сказал Уэст.
Раскрытие информации: Техасский университет в Остине оказывал финансовую поддержку The Texas Tribune, некоммерческой, беспартийной новостной организации, которая частично финансируется за счет пожертвований членов, фондов и корпоративных спонсоров.Финансовые спонсоры не играют никакой роли в журналистике Tribune. Здесь вы найдете их полный список.
Присоединяйтесь к нам 20-25 сентября на фестивале Texas Tribune 2021 года. Сейчас в продаже билеты на это многодневное празднование больших и смелых идей в области политики, государственной политики и новостей дня, которое курируют удостоенные наград журналисты The Texas Tribune. Учить больше.
Белый дом, на фоне протестов, стоит у отредактированного видео репортера CNN, чтобы оправдать его запрет обрушился на него как за ложное обвинение в жестоком обращении со стажером на пресс-конференции президента Трампа, так и за распространение подделанного видео инцидента.
На неотредактированном видео видно, как Акоста, который пытался допросить президента, сжимал микрофон, когда стажер-женщина пыталась вырвать его во время мероприятия в среду, и вежливо сказал: «Извините, мэм», когда он маневрировал, чтобы удержать его трюм. Пресс-секретарь Белого дома Сара Хакаби Сандерс позже написала в Твиттере более короткий клип, в котором скорость была изменена, чтобы Акоста, казалось, сильно рубил ее по руке.
Под огнем критики за создание обоснования для отказа Акосте в доступе к комплексу Белого дома, Сандерс в четверг отказалась отступать, даже несмотря на то, что видео, которым она поделилась, как сообщалось, было взято с сайта правых заговоров Infowars.com.
«Вопрос в том, выходил ли репортер на контакт или нет?», — сказала она в заявлении. «Видео ясно, он сделал. Мы поддерживаем наше заявление ».
В своем первоначальном заявлении в среду вечером, в котором объявляется о бессрочной приостановке пропуска Акосты, Белый дом заявил, что «никогда не потерпит, чтобы репортер возложил руки на молодую женщину, просто пытающуюся выполнять свою работу в качестве стажера в Белом доме».
Корреспондент Reuters Джефф Мейсон прямо опроверг версию Белого дома.«Я сидел рядом с @Acosta на сегодняшней пресс-конференции и не видел, как он« возлагал руки »на молодого стажера, как утверждает Белый дом», — написал Мейсон в Twitter. «Он держался за микрофон, когда она потянулась к нему».
Другие неотредактированные видеоклипы обмена показывают, что Акоста никогда не касался руки стажера, который инициировал физический контакт, когда она пыталась вырвать микрофон из его руки.
Во время вспыльчивой беседы президента с Акостой, которая привела к хлопку микрофона, Трамп назвал репортера, с которым у него и Сандерса долгие разногласия, «грубым, ужасным человеком» и «врагом народа». .Трамп пытался вызвать другого репортера, но Акоста настаивал.
Аннулирование пропуска происходит крайне редко, по данным Ассошиэйтед корреспондентов Белого дома. Он призвал Белый дом обратить вспять «слабые и ошибочные действия».
Другие организации и отдельные журналисты последовали их примеру, выразив возмущение как запретом Акосты, так и продолжающимися усилиями Трампа по подрыву свободной прессы.
«Отзыв пропуска для прессы г-на Акосты в Белом доме, особенно на сфабрикованных основаниях, является абсолютным ударом по свободе прессы», — сказала Марго Эвен, директор североамериканского отделения организации «Репортеры без границ».
Юэн добавил: «Эта суровая мера в сочетании с обращением президента с несколькими другими уважаемыми репортерами Белого дома неприемлема, учитывая и без того враждебную среду для репортеров в Соединенных Штатах».
PEN America, организация писателей, продвигающих права человека и литературу, также опубликовала заявление, в котором назвал действия против Акосты «еще одним доказательством того, что президент и [эта] администрация не испытывают угрызений совести по поводу наказания журналистов за резкое освещение событий».
CNN в заявлении в среду вечером заявила, что Сандерс «солгал» о предлоге для отзыва учетных данных Акосты. «Она выдвинула ложные обвинения и процитировала инцидент, которого никогда не было», — говорится в сообщении, назвав вопросы Акосты «настоящей причиной» его наказания и добавив: «Джим Акоста пользуется нашей полной поддержкой».
Эта акция была первым разом, когда Белый дом явно запретил репортера, но это не новость для Трампа, чья кампания в 2016 году отказала в полномочиях множеству репортеров и некоторым новостным организациям, включая Washington Post, Politico. и Huffington Post, после того, как она не понравилась.
Последние новости из Вашингтона »
@EliStokols
Смена ветра дает надежду в битве с лесными пожарами
Последний — четверг, 2 сентября
21:24
Береговая охрана США просит моряков не заходить в воды озера Тахо, пока не утихнут лесные пожары.
21:00
Огонь Калдора сжег 210 893 акра и находится на уровне 27% сдерживания.
13:25
Чиновники по чрезвычайным ситуациям в округе Дуглас, штат Невада, заявили, что район Раунд-Хилл был исключен из его приказов об эвакуации.
Эти районы все еще находятся под обязательной эвакуацией:
- Верхний Кингсбери (юг)
- Верхний Кингсбери (север)
- Центральный Кингсбери
- Нижний Кингсбери
- Нижний Оливерс, район Кейл Драйв и дороги
- Лейк-Виллидж
- Районы к югу от Элкс-Пойнт-роуд
10: 30 а.м.
Cal Fire сообщает, что некоторые предупреждения об эвакуации в округе Эльдорадо были отменены. Отмененные предупреждения находятся в следующих городах: Цемент-Хилл, Фарнем-Ридж, Косумнес, Маунт-Аукум, Койотвилль, Москито и Карсон-Уайт-Оук.
Приказ об эвакуации в Западном Омо, Омо-Ранч и Барни-Ридж был понижен до уровня предупреждений. Щелкните или коснитесь здесь, чтобы получить полное обновление по эвакуации.
Оригинал рассказа ниже:
ЮЖНОЕ ОЗЕРО ТАХО, Калифорния.(KTXL / AP) — Лучшая погода в четверг помогла битве с огнем Калдор, который угрожает общинам вокруг озера Тахо, но командиры пожарных предупредили пожарных, чтобы они были готовы к продолжающимся опасностям.
Сильные ветры и засушливые погодные условия, прогонявшие Caldor Fire на восток через высокие возвышенности Сьерра-Невады в течение нескольких дней, исчезли, оставив на данный момент крупнейший город жемчужиной для отдыха, расположенной на границе штата Калифорния-Невада. Тысячи людей были вынуждены бежать из Саут-Лейк-Тахо в начале этой недели.
«Я чувствую, что сейчас мы действительно самое удачливое сообщество во всем мире. Я так невероятно счастлива », — сказала мэр Тамара Уоллес, которая эвакуировалась в Траки.
«Мы хотим воспользоваться преимуществом»: экипажи работают, чтобы защитить Тахо от огня Калдора, пока условия складываются в их пользу.Лесная служба США сообщила, что пожар начался в 4 милях к югу от Гризли Флэтс и в 2 милях к востоку от ранчо Омо в Национальном лесу Эльдорадо в субботу, 14 августа. В четверг утром площадь пожара в Калдоре составила 210 259 акров — более 328 квадратных миль — и 25 % содержится.
Щелкните или коснитесь здесь, чтобы увидеть текущий периметр огня.
По состоянию на среду около 54 000 человек получили приказ об эвакуации, в том числе более 53 000 человек в округе Эльдорадо, 61 в округе Амадор и 100 в округе Альпин.
По крайней мере, 32 387 строений по-прежнему находятся под угрозой пожара, сообщает Cal Fire. Было разрушено более 800 строений, в том числе 622 дома. Были повреждены 44 строения.
Должностные лица обновляют карту с указанием текущего известного статуса построек.Щелкните здесь, чтобы просмотреть карту.
В среду президент Джо Байден издал федеральное объявление о чрезвычайной ситуации и распорядился о федеральной помощи в дополнение к ресурсам штата и местным властям для борьбы с пожарами и оказания помощи жителям округов Эльдорадо, Амадор, Альпайн и Плэйсер.
«Я видел этих пожарных вблизи. Их храбрость поразительна, и они одни из самых храбрых людей, которых я когда-либо знал — и я знал многих из них », — сказал он в четверг из Белого дома, обращаясь к ответу своей администрации на ураган Ида.
Власти предупредили, что в некоторых районах были возможны порывы ветра, а лес все еще был чрезвычайно засушливым.
Тем не менее, настроение было оптимистичным, учитывая скорость, с которой нарастал пожар в начале недели. Пламя так быстро устремилось к курортному городу, что официальные лица приказали в понедельник массовую эвакуацию всех 22000 жителей, прежде чем приказывать тем, кто пересекал границу штата в округе Дуглас, штат Невада, уехать днем позже.
«Это, наконец, шанс перевести дух», — сказал Клайв Сэвакул, руководитель службы пожарной охраны Саут Лэйк Тахо.«Это глоток дыма. Тем не менее, я думаю, что нам всем стало немного легче, и мы чувствуем, что добиваемся некоторого прогресса ».
Расс Крапи, который два дня назад устанавливал разбрызгиватели вокруг своего парка передвижного дома в Саут-Лейк-Тахо, всего в нескольких милях от линии огня, на данный момент отключил воду, чувствуя себя уверенным, что его район больше не находится под угрозой. Близлежащие горы, покрытые дымом большую часть недели, стали видны.
«Я просто рада, что это остановили.Это выглядело очень близко, — сказал он.
Пожарный, сожженный Caldor Fire, доставлен в ожоговое отделение СакраментоОколо 15 миллионов человек ежегодно посещают озеро Тахо для пеших прогулок, катания на сноуборде, водных видов спорта и азартных игр. Возможность того, что лесной пожар может охватить международное направление, встревожила тех, у кого есть яркие воспоминания об отдыхе на Тахо.
В последние годы в Калифорнии происходили все более масштабные и смертоносные лесные пожары, поскольку изменение климата сделало Запад намного теплее и суше за последние 30 лет.Ученые заявили, что погода по-прежнему будет более экстремальной, а лесные пожары — более частыми, разрушительными и непредсказуемыми. В этом пожарном сезоне пока что не зарегистрировано ни одного смертельного случая.
Пожарные со всей страны присоединились к борьбе с пожаром, вспыхнувшим 14 августа к юго-западу от района озера Тахо, преследуя жителей более отдаленных районов округа Эльдорадо.
Сотрудник службы общественной информации сообщил в среду, что пожарный из Калифорнийского пожарного агентства был сожжен и доставлен в Сакраменто для лечения.В тот же день пожарный-волонтер Ричард Герети III перенес операцию по пересадке кожи после того, как он был сожжен в огне Калдорского пожара 28 августа.
В среду пожарных переправили на лодке, чтобы защитить хижины на близлежащем озере Эхо, а три крупнейших горнолыжных курорта региона, Хевенли, Кирквуд и Сьерра в Тахо, принесли снегоуборочные машины для обмывания зданий.
Джонатан Пирс, представитель Департамента лесного хозяйства и противопожарной защиты Калифорнии, сказал, что бригады преследуют точечные пожары и стараются не допустить огня в населенные районы.
Не было графика, когда жители могут вернуться.
Саус Лэйк Тахо может легко вместить 100 000 человек в напряженные выходные, но в четверг, как раз перед выходными Дня труда, он был устрашающе пуст. По словам начальника пожарной охраны Савакула, из-за густого дыма было трудно видеть через улицу.
«На самом деле это просто мертвый мертвый город, в котором чувствуется апокалипсис от медведей, разбросанных вокруг мусора», — сказал он.
Дикси Фаер последняя: массивное пламя распространяется на более чем 1300 мильБолее 15 000 пожарных боролись с десятками пожаров в Калифорнии, включая еще одно чудовищное возгорание, пожар Дикси, примерно в 65 милях (105 км) к северу.Это второй по величине лесной пожар в истории штата на площади около 1340 квадратных миль (3480 квадратных километров).
Пожар недельной давности локализован на 55%. По состоянию на четверг официальные лица заявили, что было разрушено 688 домов, восемь многоквартирных домов, 139 коммерческих объектов и сотни мелких строений.
Для получения последней информации Cal Fire о приказах об эвакуации щелкните или коснитесь здесь.
Жители могут подписаться на систему оповещения о чрезвычайных ситуациях своего округа для получения информации об эвакуации, используя ссылки ниже:
Информацию об эвакуации также можно найти на следующих страницах в социальных сетях и на сайтах:
Следующие пункты внесены в список эвакуационных центров:
- Церковь Зеленой долины на 3500 Миссури Флэт-роуд в Плейсервилле, Калифорния, в округе Эль-Дорадо
- Общественный центр Кэмерон-Парк в 2502 Country Club Drive в Кэмерон-Парк, Калифорния, в округе Эль-Дорадо
- Церковь Роллинг-Хиллз на 800 Уайт-Рок-роуд в Эльдорадо-Хиллз, Калифорния, в округе Эльдорадо,
- Итальянские площадки для пикников на шоссе 581, 49 в Саттер-Крик, Калифорния, в округе Амадор [ВРЕМЕННО]
- Зал для ветеранов Траки на 10214 Хай-стрит в Траки, Калифорния, в округе Невада
- Общественный центр округа Дуглас по адресу 1329 Waterloo Lane в Гарднервилле, штат Невада, в округе Дуглас: только для жителей округа Дуглас
- Конференц-центр Reno-Sparks по адресу 4590 South Virginia Street в Рино, штат Невада, в округе Уошу
- Dayton Event Center / Rodeo Территория на 500 Schaad Lane в Дейтоне, штат Невада, в округе Лион: имеет место для 100-150 транспортных средств для отдыха; Только сухой лагерь
- Ярмарка округа Лион по адресу 100 95A East в Йерингтоне, штат Невада, округ Лион: имеет место для более 200 транспортных средств для отдыха, а также может содержать крупных животных на территории ярмарки; Только сухой лагерь
Семьи, которым нужна помощь в приюте мелких животных, могут обратиться в Службу животноводства округа Эльдорадо по телефону 530-621-5795.Семьи с крупными животными могут связаться с торговым центром округа Амадор по телефону 530-621-5795 или 530-647-6227.
Закрыть модальное окноПредложите исправление
Предложите исправлениеCMS примет правила по снижению затрат на здравоохранение в 2022 году Планы федерального рынка медицинского страхования
Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) сегодня приняли новые положения, направленные на снижение максимальных личных расходов потребителей на 400 долларов при одновременном усилении конкуренции и улучшение потребительского опыта миллионов американцев, которые будут полагаться на федеральные рынки медицинского страхования в 2022 году.Эти действия демонстрируют твердую приверженность администрации Байдена-Харриса защите и развитию Закона о доступном медицинском обслуживании (ACA), сокращению расходов на здравоохранение и упрощению управления нашей системой здравоохранения и обеспечению большей справедливости.
Второе окончательное правило Уведомления о льготах и параметрах оплаты от 2022 года (также известное как «Уведомление об оплате 2022 года») включает несколько положений, которые помогают потребителям более легко различать варианты плана и увеличивают возможности для получения права на будущие специальные периоды регистрации (SEP), когда потребители имеют право участвовать в планах Marketplace за пределами ежегодной открытой регистрации.Эти политики SEP обеспечат большую гибкость для тех, кто нуждается в страховом покрытии, особенно для тех сообществ, которые больше всего пострадали от COVID-19. Уже сейчас еще 800 000 американцев зарегистрировались в ACA в соответствии с SEP, принятым администрацией.
«Семьи заслуживают доступа к медицинскому страхованию, которое не приносит больших убытков. Вот почему сегодня мы стремимся снизить максимальные расходы потребителей на оплату наличными на 400 долларов, и почему президент Байден разработал план по сокращению семейных расходов на медицинское обслуживание в долгосрочной перспективе », — сказал У.S. Секретарь Министерства здравоохранения и социальных служб (HHS) Ксавье Бесерра. «Доступ к медицинскому обслуживанию является личным для меня, как и для семей по всей стране. Департамент здравоохранения и социальных служб стремится опираться на ACA, чтобы наша система здравоохранения была более доступной для каждого американца ».
«ACA и Американский план спасения предлагают страховку для миллионов людей, которые в противном случае могли бы остаться незастрахованными», — сказал Джефф Ву, исполняющий обязанности главного заместителя администратора CMS и заместитель директора по политике Центра информации для потребителей и страхового надзора CMS.«Эти новаторские законодательные меры снижают страховые взносы для миллионов американцев, и регулирующие меры, которые мы предпринимаем сегодня, основываются на этих действиях. Они гарантируют, что в следующем году американцы будут продолжать находить доступное и качественное покрытие на торговых площадках. Потребители и страховщики в равной степени выиграют от улучшений в уведомлении о платеже к 2022 году ».
В ежегодном уведомлении о платеже вносятся нормативные изменения на рынках медицинского страхования для отдельных лиц и небольших групп, а также излагаются параметры и требования, необходимые эмитентам для разработки планов и установления ставок на предстоящий плановый год.Уведомление также включает нормативные стандарты, призванные помочь штатам, рынкам и страховым компаниям на рынках отдельных лиц и небольших групп лучше удовлетворять потребности потребителей.
В этом году CMS завершает работу над уведомлением о платеже в несколько этапов. Окончательное правило первого платежного уведомления от 2022 года было выпущено в январе 2021 года, как указано в информационном бюллетене, доступном по адресу: https://www.cms.gov/newsroom/fact-sheets/notice-benefit-and-payment-parameters-2022- итоговое правило-фактологический бюллетень. Второе окончательное правило уведомления о платежах от 2022 года, выпущенное сегодня, продолжает тенденцию CMS к стабилизации страхового рынка, продвижению целостности программ и снижению нормативного бремени.
Для потребителей вторая фаза уведомления о платеже 2022 года расширяет возможности доступа к страховому покрытию. Это также устраняет барьеры, такие как высокие затраты, которые слишком часто делали здравоохранение недоступным, особенно в общинах с недостаточным уровнем обеспеченности услугами. Правило устанавливает максимальное годовое ограничение на участие в расходах, которое на 400 долларов меньше того, что было предложено CMS в ноябре 2020 года.
Новая политика SEP, например, расширит возможности, которые у потребителей есть для подписки на медицинское страхование вне периода годовой открытой регистрации.Это включает в себя предложение потребителям SEP, когда они не получили своевременного уведомления (и были обоснованно не осведомлены) о событиях, которые позволили бы им соответствовать требованиям, и когда они больше не получают взносы работодателя или государственные субсидии (например, те, которые предусмотрены в соответствии с Законом о американском плане спасения). от 2021 г.) для продолжения медицинского страхования работодателем в соответствии с Законом о согласовании консолидированного омнибусного бюджета (или «COBRA»).
Кроме того, пересмотренные меры, устанавливающие параметры для определения доступности страхования и распределения затрат , позволят потребителям приобретать планы по более низким ценам.Они позволяют лицам в возрасте 30 лет и старше подать заявку на покрытие катастроф (покрытие, которое обычно предлагает более дешевые планы для защиты кого-либо от высоких медицинских расходов). Расчеты замедлят темпы роста совместного несения затрат, что в противном случае могло бы стать чрезмерным бременем для более больных и малообеспеченных абитуриентов, а при их принятии Налоговой службой также расширит право на налоговые льготы для снижения стоимости медицинского страхования. премии для абитуриентов с низкими доходами.
Ряд других положений упростят для потребителей сравнение планов, а также улучшат поддержку федеральных рынков медицинского страхования, эмитентов медицинского страхования и других заинтересованных сторон, которые облегчают доступ к страховому покрытию.Для получения дополнительной информации о положениях второго окончательного правила уведомления о платежах от 2022 года обратитесь к информационному бюллетеню, доступному по адресу: https://www.cms.gov/newsroom/fact-sheets/notice-benefit-and-payment-parameters-2022-final -правило-часть-два-информационный бюллетень
Чтобы просмотреть окончательное правило полностью, посетите: https://www.federalregister.gov/public-inspection/2021-09102/patient-protection-and-affordable-care-act-notice-of-benefit-and -параметры-платежа-на-2022-и
CMS предполагает, что позднее в этом году для уведомления о платеже за 2022 год будет принято дополнительное постановление.
###
Получайте новости CMS на cms.gov/newsroom, подписывайтесь на новости CMS по электронной почте и подписывайтесь на CMS в Twitter @CMSgov
Верховный суд Вирджинии соглашается с восстановлением учителя Лаудуна в суде низшей инстанции |
Верховный суд Вирджинии установил, что школьный совет округа Лоудун не доказал, что суд низшей инстанции злоупотребил своим дискреционным правом при вынесении временного судебного запрета на отстранение учителя.
Байрон Таннер Кросс был отправлен в оплачиваемый административный отпуск после критики предложенной в то время политики в отношении трансгендеров в мае.Он был восстановлен в должности после того, как судья счел приостановление полномочий неконституционным. Затем руководство школы обжаловало решение судьи в Верховном суде Вирджинии.
«Решение суда низшей инстанции было хорошо аргументированным применением фактов к четко установленному закону, как постановил Верховный суд Вирджинии», — сказал адвокат Alliance Defending Freedom Тайсон Лангхофер.
Alliance подала в суд на школьный совет от имени Кросса, к которому присоединились двое других школьных учителей округа Лоудоун.
Верховный суд штата постановил, что Кросс полагается на пункт конституции Вирджинии о свободе слова, который включает право мирно собираться и подавать петиции.
«Рассматривая федеральный прецедент как убедительный, это устоявшийся закон, согласно которому правительство не может принимать неблагоприятные меры по найму в отношении своих сотрудников в отместку за то, что они используют свое право высказываться по вопросам, представляющим общественный интерес», — говорится в документах Верховного суда Вирджинии.
Высокий суд также заявил, что нет никаких доказательств того, что Кросс был отстранен от должности из-за разумных ожиданий, что родители будут избегать общения с ним до такой степени, что он не сможет выполнять свои обязанности.
Учитель физкультуры в начальной школе Лисберга, Кросс сказал школьному совету округа, что использование предпочтительных гендерных местоимений для трансгендерных учеников противоречит его религии во время заседания совета в мае.
Школьный совет ранее в этом месяце проголосовал за принятие меры, которая расширит права учащихся-трансгендеров в школах округа.
Политика требует, чтобы учащиеся и учителя обращались к учащимся, используя выбранное местоимение, независимо от биологического пола учащихся.Это также позволяет трансгендерам-студентам-спортсменам участвовать в командах на основе их гендерной идентичности.
Отчет о коронавирусеМонтана | Монтана Фри Пресс
Последние номера
Чемоданы Montana
По состоянию на пятницу, 3 сентября, штат сообщает, что в Монтане было введено 951 807 доз вакцины, и 466 126 жителей Монтаны — 50% подходящего населения — были полностью иммунизированы.Штат сообщил в общей сложности о 129 487 подтвержденных случаях COVID-19, включая 660 новых случаев с момента последнего отчета, 6086 активных случаев и 121 590 человек, считающихся выздоровевшими. Государственные чиновники также сообщают, что 6 473 случаев закончились госпитализацией, при этом в настоящее время госпитализировано 266 пациентов. В штате Монтана от этой болезни погибло 1811 человек. Штат не обновляет статистику COVID в субботу и воскресенье. Официальная панель управления штата находится здесь, а дополнительная информация о цифрах, сообщаемых штатом, находится здесь.
ПОСЛЕДНИЕ ОТЧЕТЫ О COVID-19
Этой весной законодатели приняли единственный в своем роде закон, запрещающий дискриминацию на основе вакцин. Теперь школы, округа, предприятия и медицинские работники изо всех сил пытаются преодолеть создаваемые этим проблемы.
По мере того, как занятия начинаются на этой и следующей неделе, руководители школ и округов Монтаны пытаются решить, как новый закон штата, запрещающий дискриминацию в отношении вакцин, должен применяться к постановлениям о карантине для учащихся и сотрудников, подвергшихся воздействию COVID-19.
Губернатор Монтаны настаивает на том, что он не будет вводить в действие предписания штата о COVID-19 для рассмотрения случаев альпинизма. Некоторые сторонники общественного здравоохранения хотели бы получить более сильную информацию о вакцинах и маскировке.
Медицинское сообщество штата Монтана забило тревогу в четверг, призвав жителей пройти вакцинацию и снова носить маски в общественных местах в закрытых помещениях, чтобы замедлить распространение все более тревожного Дельта-варианта COVID-19.
случаев COVID-19 растет в Монтане, и общественность по-прежнему глубоко разделена по поводу требований к маскам. На фоне надежд, замешательства и страха школы K-12 пытаются принять политику, которая обеспечит безопасность учащихся и сотрудников этой осенью.
В то время как многие предприятия свернули свои дела в разгар пандемии, Кайл Остин увидел в COVID возможность.Он открыл свой собственный магазин Pharm406 в Биллингсе. Когда вакцина COVID стала доступной, и тысячи людей по всей Монтане застряли в списках ожидания, он объезжал большие и маленькие города в школьном автобусе, переоборудованном в клинику для вакцинации, предлагая прививки без предварительной записи.
По мере того, как вариант Delta набирает обороты, новые руководящие принципы CDC рекомендуют вернуться к маскировке, вызывая критику со стороны губернатора.Грег Джанфорте.
Дым и жара, обрушившиеся на Монтану, заставили людей искать убежища в библиотеках, кинотеатрах, музеях и других закрытых помещениях. В районах с низкими показателями вакцинации от COVID-19, где люди в основном отказались от масок и физически дистанцируются, официальные лица здравоохранения опасаются, что результатом будут вспышки COVID.
Полностью вакцинированные американцы смогут посещать Канаду для несущественных поездок с 9 августа, объявило на этой неделе правительство Канады. Но остается неясным, когда Соединенные Штаты позволят канадцам уехать на юг — факт, который вызывает смешанные чувства на северо-западе Монтаны.
Более чем через год после того, как U.Граница между Южной и Канадой была закрыта, чтобы замедлить распространение COVID-19, жители округа Линкольн беспокоятся о долгосрочных последствиях для экономики и общества.
Монтана провела 15 месяцев в соответствии с объявлениями о чрезвычайной пандемии, опубликованными губернаторами Стивом Баллоком и Грегом Джанфорте. В среду Джанфорте официально завершил этот период.
Для сети влиятельных лиц высказывания против вакцин, включая прививки от коронавируса, — это не просто личный крестовый поход. Это тоже прибыльный бизнес.
В то время как официальные лица здравоохранения по всему штату борются за повышение показателей вакцинации, самые стойкие скептики в области вакцинации празднуют крупную законодательную победу и проводят твердую линию в отношении COVID-19.
По мере того, как спрос на вакцины падает, чиновники здравоохранения пытаются выяснить, кто еще может быть вакцинирован, а кто готов.
Законодательные разбирательства вызвали вопросы и опасения по поводу требований к вакцине против COVID-19 в Монтане. Кто требует вакцинации, а кто нет, насколько строги эта политика и как HB 702 может испортить ситуацию?
Законодатели внезапно отложили заседания в пятницу в связи с положительным случаем COVID-19 в Капитолии. Вот что произошло и как это повлияло на график работы Законодательного собрания.
поставщиков вакцины COVID-19 по всей Монтане временно прекратили введение вакцины Johnson & Johnson в ответ на совместную рекомендацию, опубликованную в начале этой недели Центрами по контролю за заболеваниями и Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.
По словам представителя губернатора, в понедельник утром после появления симптомов в воскресенье у сотрудника губернатора Грега Джанфорте был обнаружен положительный результат на COVID-19. Это второй сотрудник администрации губернатора, о котором публично сообщалось о положительном результате теста на вирус с начала февраля.
Государственные школы штата Монтана получат почти 500 миллионов долларов в виде фондов помощи при COVID-19, и еще десятки миллионов будут предоставлены по усмотрению штата.Куда пойдут деньги и как они будут использованы для восстановления после пандемии?
Отчетный проект, подготовленный KHN, Montana Free Press и Школой журналистики Университета Монтаны, обнаруживает, что самое серьезное испытание этой разрозненной системы вырисовывается по мере того, как возрастает право на вакцинацию.
Законопроект
House Bill 632 направляет огромный приток денежных средств, эквивалентный примерно 2800 долларам на одного жителя Монтаны, на расходы на инфраструктуру, поддержку бизнеса, социальные услуги и образование — инвестиции, которые, по словам сторонников, помогут Монтане достичь процветания после COVID.
Весенний набор учащихся показывает, что этой весной число учеников государственных школ продолжает снижаться, что усиливает аргументы в пользу федеральной помощи.
Директор Министерства торговли
Скотт Остерман заявил в среду, что хотел бы, чтобы законодатели вложили не менее 350 миллионов долларов из доли Монтаны в новом федеральном пакете помощи от коронавируса в крупную инициативу по расширению широкополосной связи по всему штату.
Деловой совет племени черноногих единогласно проголосовал в среду за открытие восточной границы национального парка Глейшер, через год после того, как совет в одностороннем порядке закрыл его для защиты членов племени от COVID-19.
Губернатор Джанфорте объявил во вторник, что с 1 апреля право на вакцинацию будет распространяться на всех жителей Монтаны в возрасте 16 лет и старше.
Телездравоохранение переживает бум. Но с бумом приходят непредвиденные последствия, в том числе конфликты между поставщиками медицинских услуг за пределами штата и в штатах, рост мошенничества и потенциальные проблемы доступа для уязвимых групп.
Попечительский совет штата Монтана получает отчет о COVID-19 в кампусах штата и обновленную информацию о влиянии законодательного органа на высшее образование.
Закон
House Bill 612 направлен на то, чтобы помочь старшеклассникам в Монтане сохранить доступ к финансовой помощи для получения высшего образования, которое могло оказаться под угрозой из-за пандемии COVID-19.
Аналитики ожидают, что Монтана получит не менее 2,7 миллиарда долларов в виде федеральной помощи сверх 1,400 долларов индивидуальных стимулирующих выплат из законопроекта о чрезвычайной помощи, только что принятого Конгрессом.
Загрузить больше сообщений
Загрузка…
Что-то пошло не так. Обновите страницу и / или попробуйте еще раз.
Наши отчеты о COVID-19 финансируются
более чем 2000 участниками,
которых поддерживают некоммерческую журналистику.
Присоединяйтесь к нам.
СТАРЫЕ СООБЩЕНИЯ
05.19.2020Montana вступит во вторую фазу открытия
Монтана отменит 14-дневный карантин для путешественников за пределами штата, поскольку 1 июня штат переходит ко второму этапу плана «Открытие Большого неба», заявил во вторник губернатор Стив Баллок.
Отмена карантина, вероятно, совпадет с вероятным открытием 1 июня ворот Монтаны в Йеллоустонский национальный парк в Западном Йеллоустоне, Гардинере и Кук-Сити, сказал Баллок. Ворота Йеллоустона в Вайоминге открылись для путешественников в понедельник, 18 мая.
На втором этапе собрание может расшириться до 50 человек, рестораны и бары могут расшириться до 75% вместимости, а тренажерные залы, бассейны и гидромассажные ванны могут снова открыться. Буллок сказал, что штат готов перейти ко второму этапу из-за ограниченного числа активных случаев COVID-19 в Монтане и расширенных возможностей отслеживания контактов и тестирования.
19.05.2020
Мужчина Бозман получил билет, но не вернулся из Кук-Сити
Мужчина из Бозмана получил билет в пятницу за то, что он проехал через северные ворота в Йеллоустонском национальном парке в Гардинере в попытке добраться до Кук-Сити.
Тайлер Вэнс был обвинен в правонарушении за нарушение «приказа о закрытии помещений, касающегося здоровья и безопасности». Билет имеет отметку времени в 19:37. Вэнс опубликовал несколько видеороликов о взаимодействии в пятницу, в том числе одно, на котором он проезжает через северные ворота, 14-минутное видео в Facebook Live, в котором его останавливают и сковывают наручники смотрители парка Йеллоустоун, а также видео, на котором он едет домой после взаимодействие.
15.05.2020Государство наращивает тестирование на COVID-19 в исправительных учреждениях
Адвокаты уголовного правосудия продолжают настаивать на ускоренном освобождении.
Еще сотни человек в тюрьмах и исправительных учреждениях Монтаны будут иметь доступ к тестированию на коронавирус, начиная с сегодняшнего дня, что является значительным увеличением по сравнению с 31 заключенным и правонарушителем, которые прошли тестирование на данный момент.
Департамент исправительных учреждений штата сообщил на этой неделе, что для бессимптомных заключенных и персонала будет доступно 772 теста в месяц. По словам пресс-секретаря Кэролин Брайт, это в дополнение к диагностическому тестированию для всех, у кого проявляются симптомы, что, по словам представителя DOC, до сих пор придерживалось этой политики в соответствии с рекомендациями CDC.
На сегодняшний день три DOC и контрактных сотрудника дали положительный результат на COVID-19, в дополнение к двум людям в Центре содержания под стражей округа Галлатин.
14.05.2020Как перепись населения Монтаны в 2020 году превратилась в «подъем в гору, когда она приветствует баскетбол».
С февраля Тайлин Ньюкомб теряет сон из-за, казалось бы, титанической задачи: как обеспечить, чтобы правительство засчитало как можно больше жителей Монтаны для переписи 2020 года, и тем самым обеспечить справедливое федеральное финансирование и представительство на выборах на следующее десятилетие. .
«Я имею в виду, что это жизненно важная работа», — сказал Ньюкомб, один из ведущих сотрудников, сосредоточивший внимание на проведении переписи и предоставлении грантов для Некоммерческой ассоциации штата Монтана. «И поэтому у нас нет возможности просто сдаться и сказать, что это слишком сложно, слишком много препятствий».
Для Ньюкомба и других некоммерческих организаций и государственных служащих подготовка к точному федеральному учету переписи населения в Монтане была равносильна подготовке к изнурительной гонке. Препятствия включают в себя многие из основных характеристик штата: значительное сельское население, проживающее на обширной географической территории, повсеместное отсутствие городских почтовых адресов и разочарование из-за ненадежного доступа в Интернет.Все эти факторы присутствовали до того, как пандемия коронавируса нарушила основные гражданские и государственные службы по всей стране.
«Теперь я чувствую, что нам предстоит взбираться в гору, пока слышны баскетбольные мячи», — сказал Ньюкомб. «Есть все эти дополнительные препятствия из-за [COVID-19]. И я беспокоюсь, что мы не получим дополнительной поддержки, необходимой для их преодоления ».
14.05.2020
В условиях падения цен на скот и потребности в продовольственных банках производители сельскохозяйственной продукции находят новые способы делиться своими делами
За $.По цене 28 фунтов за фунт Коротышка Хофер не хочет продавать своих свиней, но в ходе операции «от опороса до опороса», когда каждую неделю рождаются новые пометы поросят, в вашем сарае заканчивается место.
«Мы опоросаем каждую неделю», — сказал Хофер, свиновод и коммерческий директор Hutterite Midway Colony недалеко от Конрада. «Мы продолжаем опорять, поэтому мы должны держать их в движении. Им нужно куда-то ездить каждую неделю ».
Хофер решил сделать что-то другое со своей последней партией готовых свиней.Вместо того, чтобы продать их все в убыток, Хофер заключил сделку с Independent Meat Company, его постоянным переработчиком в Твин-Фоллс, штат Айдахо. Если Independent Meat зарезал бы 10 свиней бесплатно, переработчик оставил бы лучшие отрубы для перепродажи, а Hofer забрал бы такой же вес в хот-догах и свинине. Затем Хофер пожертвовал 800 фунтов свинины местным продовольственным банкам.
13.05.2020
Входы в Йеллоустонский национальный парк, штат Вайоминг, откроются на следующей неделе
Йеллоустонский национальный парк откроет входы в Вайоминг в понедельник, 18 мая, в полдень, сообщил сегодня суперинтендант Йеллоустона Кэмер Шолли.
Парк будет доступен только в дневное время через входы в Коди и Джексон. Будет открыта только нижняя петля парка, в которую входят озеро, каньон, Норрис, Олд Фэйтфул, Уэст-Тамб и Грант-Виллидж. Въезд в парк коммерческих туристических автобусов запрещен. Открытие происходит по просьбе губернатора Вайоминга Марка Гордона, сказал Шолли.
Ворота штата Монтана в Йеллоустонский национальный парк откроются не раньше 1 июня, заявил губернатор Стив Баллок на брифинге для прессы в среду днем.
05.08.2020
Монтана OKs подписи инициативы по отправке бюллетеней по почте
Офис государственного секретаря штата Монтана расширил возможности избирательных групп по сбору подписей во время пандемии коронавируса в четверг, указав, что граждане могут загружать материалы петиций, подписывать их и отправлять по почте из дома.
Приказ является результатом запроса государственного секретаря о декларативном решении, поданного 9 апреля избирательной группой MTCares, чья предложенная инициатива I-187 Montana Renewable Energy Policy направит штат к переходу на 50% возобновляемых источников энергии путем 2027 год и 80% к 2034 году.
05.08.2020
Рудник Спринг-Крик все еще работает по временному разрешению после увольнений
Когда в октябре компания Navajo Transitional Energy приобрела три угольные шахты бассейна Паудер-Ривер, отраслевые аналитики предупредили, что покупка была «рискованной ставкой» с большим риском потери из-за прогнозируемого спада в угольной промышленности.
Примерно шесть месяцев спустя пандемия COVID-19 только усилила эти риски. В прошлом месяце NTEC уволила 130 рабочих, в том числе 73 человека на шахте Спринг-Крик — четверть рабочей силы на крупнейшей угольной шахте Монтаны.
«Рынок упал даже быстрее, чем ожидалось», — сказал Роберт Годби, профессор экономики Университета Вайоминга.
05.07.2020
Как ‘Dr. Энни делит Flathead
Даже когда Монтана начинает постепенное ослабление ограничений на пребывание дома, направленных на сдерживание распространения коронавируса, политический раскол, который он подчеркивает, вызывает резонанс в северо-западной части штата.
Член совета здравоохранения округа Флэтхед, возглавивший движение за пренебрежительное отношение к приказам о безопасности и преуменьшение масштабов распространения вируса, теперь является предметом двух конкурирующих петиций — одной с требованием отстранить ее от должности, а другой — с просьбой удержать ее.
05.06.2020
Подкаст MT Lowdown: Распаковка результатов опроса Bullock vs. Daines
Из опроса, проведенного на этой неделе Государственным университетом Монтаны, можно сделать два важных вывода: жители Монтаны определенно обеспокоены экономическими последствиями пандемии COVID-19, а место в Сенате США, которое в настоящее время занимает республиканец Стив Дейнс, похоже, сейчас играет большую роль. что губернатору-демократу Стиву Баллоку удалось извлечь выгоду из ответных мер на пандемию в масштабе штата, которые до сих пор давали относительно благоприятные результаты.
05.05.2020
Баллок сообщил о помощи в размере 123 миллионов долларов в связи с COVID-19
Губернатор Стив Баллок сегодня объявил о первом раунде программ помощи при COVID-19, финансируемых Монтаной на сумму 1,25 миллиарда долларов в виде помощи в связи с коронавирусом от федерального правительства. Вместе с ними девять программ первого раунда предоставят возможности грантов малым предприятиям, некоммерческим организациям, агентствам социальных услуг и отдельным жителям Монтанки, нуждающимся в помощи с расходами на жилье.
На данный момент 123 миллиона долларов выделено на программы первого раунда, хотя Буллок сказал, что штат планирует оценить спрос и соответствующим образом пополнить их.Заявки на получение помощи откроются в четверг, 7 мая, на государственном веб-сайте covidrelief.mt.gov.
05.05.2020
Цены из-за пандемии могут закрыть ранчо в Монтане
Некоторые владельцы ранчо в Монтане, скорее всего, обанкротятся из-за экономических последствий пандемии COVID-19, сообщил на прошлой неделе Департамент животноводства законодателям штата.
Производители крупного рогатого скота в штате Монтана столкнулись с огромной неопределенностью после закрытия ресторанов и вспышек COVID-19 на мясоперерабатывающих предприятиях по всей стране, вызвавших серьезные сбои в цепочке поставок мяса и снижение спроса на крупный рогатый скот.С января цены на крупный рогатый скот упали примерно на 30%.
«Возможно, мы увидим некоторое сокращение количества производителей, поскольку некоторые производители не смогут пережить этот срок», — сказал Майк Ханикатт, исполнительный директор Департамента животноводства штата Монтана, во время временного заседания Комитета по экономическим вопросам, посвященного Четверг, 30 апреля.
05.05.2020
Опрос: Баллок возглавляет Дейнса в гонке в Сенат
UM News Service / MTFP
Отвечая на вопрос об эффективности работы Буллока по борьбе с пандемией, 70% опрошенных ответили, что одобряют или решительно одобряют его работу.Во время реакции на коронавирус одобрение работы Дейнса составило 48%.
05.05.2020
Исследование на коронавирус подчеркивает серьезную озабоченность здоровьем других людей и экономикой
Новое исследование, опубликованное сегодня исследователями из Университета штата Монтана и Университета Колорадо, проливает свет на то, как жители Монтаны и других западных штатов оценивают реакцию и последствия пандемии коронавируса. Результаты показывают, что жители Монтаны гораздо больше беспокоятся о том, что друзья или родственники заразятся COVID-19, чем о том, чтобы подхватить болезнь сами, что их опасения по поводу экономических трудностей перевешивают их опасения по поводу чрезмерного налогообложения местных систем здравоохранения и что они жаждут информации. о коронавирусе от экспертов в области здравоохранения, чем от политических, деловых и религиозных лидеров.
05.01.2020
Целевая группа рекомендует цели для стимулирования коронавируса на сумму 1,25 миллиарда долларов, минуя закон об открытых собраниях
Консультативный совет, назначенный, чтобы помочь губернатору Стиву Буллоку решить, как потратить 1,25 миллиарда долларов на помощь в связи с коронавирусом от федерального правительства, в пятницу представил свои официальные рекомендации, в которых излагаются рамки, направленные на оказание дополнительной поддержки предприятиям и некоммерческим организациям, пострадавшим от пандемии.
1 доллар.Бюджет в размере 25 миллиардов долларов составляет 1169 долларов на каждого жителя Монтаны, что в 39 раз превышает размер годового бюджета Министерства торговли штата Монтана в 32 миллиона долларов.
Интенсивный двухнедельный процесс, который консультативный совет использовал для разработки своих рекомендаций при проведении виртуальных встреч, которые были недоступны для прессы и общественности, вероятно, нарушил закон Монтаны об открытых собраниях, согласно исключительному адвокату штата по вопросам свободы информации.
05.01.2020
Поскольку COVID-19 создает проблемы с зависимостью, поставщики услуг находят новые способы подключения
Рэй Ломбарди / MTFP
Кредит: Рэй Ломбарди / MTFPМэри Виндекер, исполнительный директор Альянса по поведенческому здоровью Монтаны, сказала, что COVID-19 вызвал «идеальный, ужасный шторм», усугубляющий проблемы поведенческого здоровья, включая химическую зависимость.
«Многие из людей, которые лечились от наркозависимости в начале этого курса, ушли — они просто пошли домой, они перестали ходить на лечение… и многие из них упали с вагона», — сказала она.«Из этого кризиса выйдет огромная волна людей, которым потребуются услуги по охране психического здоровья».
Удовлетворение этой потребности будет трудным, сказала она, потому что многие поставщики услуг по охране психического здоровья быстро исчерпали свои скудные денежные резервы во время закрытия из-за COVID-19 и были вынуждены сократить количество рабочих мест, что является частью более широкой тенденции увольнений в отрасли здравоохранения. По словам Виндекера, система психического здоровья уже была в плохом финансовом состоянии из-за сокращения бюджета в 2017 году, а пандемия еще больше дестабилизировала бюджеты.
Многие поставщики, которые все еще принимают пациентов, перешли на модель телездравоохранения, чтобы предоставлять услуги удаленно, но не без оговорок.
05.01.2020
Суд отклоняет ходатайство группы марихуаны о сборе электронных подписей для голосования
Окружной судья штата Миссула Джон Ларсон заявил в своем постановлении, что истец New Approach Montana, который пытается внести инициативу по легализации марихуаны для взрослых в избирательный бюллетень 2020 года, не смог доказать, что его конституционные права были нарушены, и что честность выборов перевешивает существующие законы бремя этих прав.
20.04.2020
Задержанные пандемией, жители Монтаны пытаются выздороветь, выбравшись отсюда
Коронавирус подчеркивает то, что многие защитники дикой природы, правительственные чиновники и специалисты здравоохранения рекламировали в течение многих лет: отдых на свежем воздухе, да и сама природа, имеют решающее значение для психического здоровья.
Но из-за того, что так много жителей Монтаны стекаются к тропам и местам для рыбалки, беспокойство по поводу того, что эти районы станут местами передачи COVID-19, стало главной заботой как местных чиновников здравоохранения, так и защитников земли.Муниципалитеты по всему штату закрыли игровые площадки во имя общественного здравоохранения, а командир инцидента в округе Миссула Синди Фарр заявила, что возможность скопления больших толп на передовых рубежах подтолкнула общественность к сообщениям о важности сохранения социального дистанцирования. Того же подхода придерживается Рейчел Шмидт, директор Управления отдыха на открытом воздухе штата Монтана.
«Мы пытались общаться очень конкретно:« Эй, у нас есть такая возможность, но у нас есть такая возможность, только если мы будем делать это безопасно », — сказал Шмидт.«Потому что прямо сейчас, в первую очередь, мы сталкиваемся с кризисом общественного здравоохранения, и самое важное — это здоровье и безопасность всех».
29.04.2020
Штат планирует расширить тестирование на COVID-19
ГубернаторСтив Баллок заявил в среду, что планирует расширить программу тестирования COVID-19 в штате Монтана, чтобы проводить 60000 тестов в месяц, поскольку штат начинает сокращать директивы о социальном дистанцировании, введенные в ответ на пандемию коронавируса.
Это расширение, по словам Буллока, поможет гарантировать, что каждый житель Монтанца с симптомами COVID-19 сможет пройти тест на болезнь, и позволит штату проводить дополнительное тестирование в домах престарелых и племенных общинах, где люди подвергаются особому риску заболевания.
«Это долгосрочная цель, к которой мы будем стремиться», — сказал Буллок, признав, что усилия по тестированию все еще ограничены поставками мазков из носа и других необходимых материалов.В его офисе заявили, что штат надеется достичь поставленной цели «в течение следующих нескольких месяцев».
29.04.2020
посевы Монтаны заболели коронавирусом, вопросы
Коронавирус бросил вызов рынку для большинства американских фермеров, подняв вопросы о том, как будут транспортироваться урожаи, как эти культуры будут использоваться и останется ли международная торговля жизнеспособной. Например, излишки овощей, застрявшие в результате закрытия коммерческих клиентов, гниют на полях во Флориде.Кукуруза, которая часто используется для производства биотоплива и кормов для животных, упала в цене примерно на 15%, поскольку американцы все меньше водят и меньше скота загоняют на откормочные площадки. Во время пандемии Китай импортирует меньше сои.
Но цены на большинство основных товарных культур Монтаны не претерпели значительного падения, сказал Антон Беккерман, доцент кафедры экономики сельского хозяйства Государственного университета Монтаны.
Это потому, что фермеры Монтаны обычно выращивают пищу, потребляемую людьми, сказал он.
28.04.2020
В условиях нехватки говядины и нестабильного рынка животноводы из Монтаны сталкиваются с трудным выбором
Спустя месяц после общенациональных заказов на домашнее хозяйство, связанных с COVID-19, цепочка поставок говядины была нарушена посередине, и многие из крупнейших в стране заводов по упаковке закрылись из-за вспышки COVID-19 на их предприятиях. Это означает, что меньше скота забивают, что означает, что меньше скота забирается с откормочных площадок, что означает, что меньше скота закупается у владельцев ранчо в Монтане.В пятницу, 24 апреля, Министерство сельского хозяйства США сообщило, что в марте 2020 года на корм скота было отправлено на 23% меньше, чем в марте 2019 года.
Тем не менее, у владельцев ранчо все еще есть такое же количество крупного рогатого скота. А в год, который ожидался рекордным для производителей говядины, с начала года цены упали примерно на 30%.
27.04.2020
Продовольственные банки адаптируются к растущему спросу и меняющимся цепочкам поставок
Брент Вайсграм был слишком завален для телефонного интервью.
В качестве главного операционного директора он курирует закупку и распределение продуктов питания для сети Montana Food Bank Network со штаб-квартирой в Миссуле, и его проблемы можно описать несколькими цифрами, которые он отправил по электронной почте.
MFBN отправила 1,6 миллиона обедов в кладовые Монтаны за последний месяц — на полмиллиона больше, чем за тот же период прошлого года. По мере того, как потребности росли, росли и цены на некоторые товары первой необходимости. Например, упаковка арахисового масла в настоящее время стоит примерно на 45% дороже, чем обычно.
Цифры показывают, как пандемия COVID-19, которая вынудила десятки тысяч жителей Монтанки остаться без работы и вызвала содрогание по коммерческим и розничным цепочкам поставок, ударила по продовольственным банкам с обеих сторон.
24.04.2020
Ведущие республиканцы выступают против сбора электронных подписей при голосовании по марихуане
Государственный секретарь штата Монтана и генеральный прокурор штата Монтана выступают против электронного сбора подписей для инициатив граждан, пытающихся претендовать на участие в ноябрьском голосовании, согласно совместному ответу офисов 21 апреля на иск, поданный группой, пытающейся легализовать использование для взрослых марихуана перед избирателями.24.04.2020
Коронавирус и прием в колледж: приостановка результатов тестов и виртуальные поиски
Новые правила приема зачетные баллы — лишь верхушка айсберга с точки зрения того, как новый коронавирус повлиял на процесс приема в колледжи в Монтане. Кэти Коул, вице-президент по управлению набором студентов Университета Монтаны, сказала, что нынешний кризис общественного здравоохранения возник в критический момент для приема на работу в университеты.Обычно весна — это когда UM занят как обеспечением обязательств от старшеклассников, так и попытками ухаживать за старшеклассниками, знакомя их с кампусом, преподавателями и программами на открытом воздухе.
«Это невероятно важное время для нас, — сказал Коул, — и то, что COVID ударил прямо посреди этих двух событий, для нас было очень важно».
24.04.2020
Поскольку Монтана готовится к открытию, в штате отсутствуют данные о местных тестах на COVID-19
As Gov.Стив Баллок пытается отменить чрезвычайные меры, принятые для замедления пандемии COVID-19, он сказал, что будет использовать подход, основанный на данных, для возобновления экономики Монтаны.
Государственные служащие внимательно следят за количеством лабораторно подтвержденных случаев. Однако они не отслеживают количество жителей Монтаны, прошедших тестирование в каждом округе. По словам национальных экспертов, этот показатель важен для полного понимания того, как вспышка протекает в разных частях штата.
В попытке оценить, какая информация доступна о местном тестировании на COVID-19 в Монтане, журналисты из Montana Free Press, Montana Public Radio, Yellowstone Public Radio, Bozeman Daily Chronicle и Lee Newspapers объединились, чтобы спросить местных чиновников здравоохранения, обслуживающих каждый из 56 округов Монтаны, сколько их жителей прошли тестирование на COVID-19 по состоянию на 8 апреля.
После двух недель повторных звонков и электронных писем мы получили ответ из 53 округов. Ответы показывают, что количество тестов на COVID-19, проведенных в разных частях Монтаны, сильно различается: от более 1000 тестов в некоторых городских округах до менее 10 — или вообще ни одного — в некоторых сельских округах.
23.04.2020
Туризм в Монтане предлагает проверку дождя, изучает ущерб и смотрит на более яркие дни
Даже когда губернаторСтив Баллок объявил 22 апреля, что Монтана начнет поэтапное возобновление своей экономики, при этом сохраняется неопределенность в туристической индустрии, одном из крупнейших секторов экономики штата. И по крайней мере одно туристическое агентство Монтаны активно препятствует посещению этих мест.
22.04.2020
Буллок подробно описывает план поэтапного открытия школ и предприятий Монтаны
Губернатор Стив Баллок в среду обнародовал официальный план штата по постепенному выводу Монтаны из режима чрезвычайной борьбы с коронавирусом, указав даты сокращения его директивы о сохранении дома и повторного открытия некоторых второстепенных предприятий, которые были закрыты в попытке замедлить вспышку.
Делая объявление, Буллок рекламировал усилия государства по борьбе с коронавирусом, заявив, что агрессивные действия правительства, упорная работа в области общественного здравоохранения и приверженность отдельных жителей Монтаны к социальному дистанцированию привели к тому, что штат получил наименьшее количество случаев COVID-19 на душу населения в стране.
«Мы сгладили кривую и спасли жизни», — сказал он.
Даже в этом случае, сказал он, «на уровне штата на данный момент никто не говорит:« Миссия выполнена »».
04.21.2020
Журналист Эмили Стифлер Вулф об отслеживании контактов и о тесной связи общественного здравоохранения между профилактикой и конфиденциальностью
17 апреля Montana Free Press опубликовала рассказ Вулфа «Как отслеживание контактов замедляет распространение — и почему для того, чтобы вернуть Монтану к работе, этого нужно больше». Вулф — наш гость на подкасте Montana Lowdown на этой неделе, где она рассказывает о том, что она узнала во время репортажа с ведущим и главным редактором Montana Free Press Джоном С. Адамсом.
20.04.2020
Митинг жителей Монтаны у Капитолия, чтобы выразить недовольство и выступить за отмену ограничений на коронавирус
Более трехсот граждан Монтаны и нескольких кандидатов-республиканцев на пост в масштабе штата собрались в воскресенье в Капитолии штата на острове Елена, выставляя напоказ рекомендации федерального правительства, штата и органов здравоохранения по социальному дистанцированию, чтобы выразить ряд мнений, основанных на убеждении в том, что пора для государственные директивы о закрытии школ и предприятий до конца.
Подобные акции протеста в последние дни прошли в Колорадо, Огайо, Кентукки, Северной Каролине, Юте, Индиане, Техасе и других штатах.
Акция, организованная в Facebook, началась около 13:00. и не было ни ораторов, ни публичных заявлений. Скорее, это была возможность для тихой, но яркой публичной демонстрации протеста против директив губернатора-демократа Стива Баллока, призванных замедлить распространение нового коронавируса.
04.17.2020
Буллок говорит, что скоро будет открыт план повторного открытия после COVID
ГубернаторСтив Баллок заявил на брифинге для прессы в пятницу, 17 апреля, что его администрация разрабатывает план по сокращению мер социального дистанцирования от коронавируса, поскольку число новых случаев коронавируса сокращается.
«К следующей неделе у нас будет продуманный план открытия», — сказал он.
17.04.2020
Как отслеживание контактов замедляет распространение — и почему для того, чтобы вернуть Монтану к работе, требуется больше этого
16 апреля Белый дом опубликовал руководство «Открываем Америку снова.Но официальные лица национального общественного здравоохранения заявляют, что до того, как на большей части территории страны будут отменены приказы о сохранении дома, необходимо будет создать надежную систему отслеживания контактов, чтобы обеспечить эффективное вмешательство, если число заболевших снова начнет расти. . По оценкам некоторых экспертов, для проведения расследований по всей стране потребуется от 100 000 до 300 000 человек.
Прямо сейчас в Монтане усилия по социальному дистанцированию оказались эффективными, сказал Мерфи, и штат должен быть готов к неизбежному всплеску в тех случаях, когда в штате будет отменен запрет на домоседство.Это означает наличие возможностей для тщательного отслеживания контактов, а также расширение поставок тест-наборов и медицинского защитного оборудования.
«Прежде чем вы сможете сказать:« О да, давайте отключим все эти меры, давайте вернемся к нормальному состоянию », вы должны убедиться, что у вас есть все эти ресурсы в шкафах, готовые к работе, на случай, если это приведет к неприятным последствиям».
В противном случае, сказал Мерфи, штат «вернется к тому, чтобы снова закрыть все».
15.04.2020
Поскольку «важные» строительные работы продолжались, в Биг-Скай разразился COVID-19.
Шесть рабочих на строительной площадке роскошного курорта Montage Big Sky стоимостью 400 миллионов долларов в горном клубе Spanish Peaks Mountain Club дали положительный результат в прошлом месяце, сообщил в понедельник департамент здравоохранения округа Галлатин.
15.04.2020
Инициативная группа по марихуане подает в суд на государство с целью сбора электронных подписей во время пандемии
Группа, пытающаяся легализовать употребление марихуаны для взрослых в избирательных бюллетенях Монтаны 2020 года, подает в суд на госсекретаря Монтаны Кори Стэплтона по поводу запрета штата на сбор электронных подписей из-за сложности и опасности сбора личных подписей во время пандемии коронавируса.
New Approach Montana подала иск в суд штата 6 апреля и просит суд об исключении из законов, требующих, чтобы подписи для квалификационных бюллетеней собирались лично, и перенести крайний срок подачи подписей с 19 июня по август.3.
Верховный суд штата отклонил иск о правах инвалидов в штате Монтана
В единодушном мнении, опубликованном во вторник, 14 апреля, Верховный суд Монтаны отклонил ходатайство организации по защите прав инвалидов о надзоре за всеми исправительными учреждениями штата перед лицом пандемии COVID-19. Американский союз гражданских свобод штата Монтана 1 апреля подал иск от имени организации Disability Rights Montana с просьбой к высокому суду обязать тюрьмы и тюрьмы смягчить последствия очень заразной болезни.
Руководство Республиканской партии критикует реакцию Буллока на коронавирус и требует плана перезапуска экономики
Поскольку пандемия COVID-19 перевернула Монтану в последние недели, губернатор Стив Баллок, демократ, не вызвал особой критики со стороны избранных лидеров обеих партий, поскольку он ввел серию все более широких мер общественного здравоохранения, направленных на замедление вспышки путем закрытия. разрушили многие предприятия и заставили жителей Монтаны укрыться в своих домах.
Это изменилось во вторник, когда избранное руководство республиканского большинства Законодательного собрания штата Монтана опубликовало публичное письмо, призывающее губернатора «переосмыслить» свою реакцию на COVID-19 и «принять более стратегические меры, чтобы снова задействовать нашу экономику».”
Подкаст MT Lowdown: Карантинный стресс обрушился на жителей Монтаны
Поскольку Монтана вступает в пятую неделю карантина подряд, многие семьи испытывают напряжение изоляции, страха и беспокойства. Специалисты предупреждают об участившихся случаях домашнего насилия и сексуальных посягательств, в то время как даже безопасные домохозяйства испытывают особые стрессы, связанные с воспитанием детей.
В ответ на эти опасения, Montana Free Press публикует этот выпуск еженедельного подкаста Montana Lowdown, посвященный ресурсам для жертв домашнего и сексуального насилия, а также советам по воспитанию детей от экспертов по уходу за детьми.
По мере того как региональное здравоохранение Калиспелла увольняет 600 сотрудников, промышленность сокращает тысячи рабочих мест по всему штату
Предоставлено: Хантер Д’Антуоно / Флэтхед Бикон.В прошлом месяце 3345 работников сферы здравоохранения и социальной помощи подали новые заявления о безработице в Министерство труда и промышленности штата Монтана, что составляет 5% от общей численности рабочей силы в отрасли и на 1157% больше, чем количество заявлений, поданных в отрасли. Март 2019.
Столь ошеломляющее сокращение численности персонала оказывает сильное влияние на штат Монтана, где около 20% общего личного дохода штата и 17% занятости приходится на сектор здравоохранения.
Риэлторы, съемщики и арендодатели приспосабливаются к новой неудобной норме
Через неделю после того, как губернатор Стив Буллок издал приказ не выходить из дома, призванный замедлить распространение COVID-19, Ассоциация риэлторов Монтаны провела телефонную конференцию с лидерами организации по всему штату. Риэлторы хотели знать, как помочь людям передвигаться, когда передвижение ограничено.
В то время как аналогичные постановления в Калифорнии и Нью-Йорке определяли деятельность с недвижимостью как несущественную и, таким образом, подчиняющуюся директивам о хранении дома, приказ Монтаны определяет недвижимость как «важную» и, как таковую, неограниченную.
Как и следовало ожидать, количество вопросов о том, как вести бизнес во время пандемии, возросло. Каковы наилучшие методы обеспечения безопасности клиентов и коллег? Что означает для рынка новая, пусть и временная, норма? И как арендаторы — особенно те, кто живет в выставленных на продажу домах — вписываются в общую картину?
Кто — и почему — Монтана проводит тесты на COVID-19
Джим Мерфи, главный эпидемиолог Монтаны, слышал одни и те же истории о жителях, которые предпринимали неудачные попытки пройти тестирование на COVID-19.Но даже несмотря на то, что национальные заголовки обеспокоены отставанием в тестировании в некоторых частях страны, он говорит, что ограничения тестирования не помешали Монтане реагировать на коронавирус.
«Я не знаю, какие проблемы с доступом я считаю допустимыми», — сказал Мерфи в интервью 7 апреля. «Я думаю, что провайдеры в Монтане проверяют правильных людей».
Это различие — нацеливание иногда дефицитных наборов тестов для «нужных людей», в отличие от попыток сплошного отбора проб, — ключ к пониманию стратегии, которую, по словам государственных чиновников, они используют для борьбы с пандемией в Монтане.
случай COVID-19 подтвержден в тюрьме Бозмана после того, как генеральный прокурор ответил на иск об освобождении заключенных
Несмотря на заблаговременные меры по защите заключенных от заражения новым коронавирусом, Центр заключения округа Галлатин подтвердил случай заболевания COVID-19 на этой неделе. Первоначально об этом сообщил генеральный прокурор штата Монтана Тим Фокс в уведомлении в Верховный суд во вторник, 7 апреля, исправляя свой ответ накануне на иск, поданный организацией Disability Rights Montana.
Шериф округа Галлатин Брайан Гуткин сказал в телефонном интервью во вторник, что, хотя у мужчины не было симптомов, в течение нескольких часов после приема его поместили в одну из двух камер с отрицательным давлением, предназначенных для предотвращения выхода воздуха и инфекционных частиц из комнаты. В ходе проверки при поступлении сотрудники узнали, что до ареста он подвергался воздействию COVID-19. Тюремщики, координируя свои действия с судами и отделом здравоохранения графства, выпустили заключенного на карантин через некоторое время после того, как его тест дал положительный результат в субботу.Ссылаясь на соображения конфиденциальности, Гёткин не раскрыл имя, возраст и подробности ареста этого человека.
Бывший председатель Сената по финансам Макс Бокус об экономических стимулах тогда и сейчас
Бывший сенатор США Макс Бокус говорит, что он обеспокоен тем, что сегодняшний экономический кризис, спровоцированный вирусами, представляет собой гораздо большую угрозу для мировой экономики, чем кризис субстандартного ипотечного кредитования 2008 года.
Губернатор продлил действие приказа о домоседе
Губернатор Стив Баллок официально продлил на две недели экстренные меры по борьбе с коронавирусом, закрыв школы, закрыв закусочные в ресторанах и попросив жителей Монтанки оставаться в своих домах как можно дольше.
Ограничения, срок действия которых истекает 10 апреля, будут действовать как минимум до 24 апреля.
Также продление распространяется на постановления губернатора, ограничивающие выселение и отчуждение имущества, а также 14-дневный период самоизоляции, необходимый для людей, прибывающих в Монтану для поездок, не связанных с работой.
«Мы знаем, что оставаться дома поможет сгладить кривую. Для каждого человека, которого мы исключаем из цепочки передачи этого вируса, более вероятно, что наши медицинские учреждения смогут справиться со способностью реагировать, и тем больше вероятность, что мы сможем победить этот вирус раньше, чем позже », — говорится в заявлении Буллока. .
Коронавирус и конец пути: Кук-Сити
В городе, где проживает около 80 круглогодичных жителей, легко узнать имя каждого или, по крайней мере, узнать их лицо.
Это может быть полезно во время пандемии. Дежурный в Exxon рядом с Soda Butte Lodge весь день смотрит в окно. Если он вас узнает, он приоткроет стеклянную дверцу, спросит, что вам нужно, и пойдет и возьмет это с полки. В противном случае он отмахнется от вас и скажет: «Нет.”
«Эта дверь заперта», — гласит вывеска. Знак объясняет, что, хотя город обычно приветствует посетителей, жители сейчас не хотят их.
Для сельских больниц, столкнувшихся с COVID-19, ограниченным денежным потоком и кадровыми проблемами
Угроза, которую представляет COVID-19 — даже в тех частях Монтаны, где ни один случай не подтвержден, — дестабилизирует финансовую основу сельских больниц и подрывает экономическую базу сообществ, которые от них полагаются.
Медицинский центрMountainview, медицинский центр на 25 коек в округе Мигер в центральной Монтане, не является исключением.
Bullock OKs Конструкция Keystone XL, несмотря на угрозу коронавируса
Монтана Губернатор Стив Баллок разрешает канадской трубопроводной компании TC Energy начать строительство в этом месяце нефтепровода Keystone XL в Монтане, классифицируя трубопровод как «важный» проект, освобожденный от его общегосударственной директивы о домоседе, несмотря на признанные Угроза, которую сотни иногородних работников трубопроводов представляют для усилий государства по сдерживанию распространения коронавируса.
Должностные лица округа, обеспечивающие соблюдение директивы о домоседе, сообщают о повсеместном ее соблюдении
Прокуроры округовв округах Йеллоустон, Флэтхед, Галлатин и Каскейд сообщили, что по большей части они были готовы к выполнению директивы штата и что они регулярно общались с коллегами по всей Монтане, чтобы обсудить, как другие округа справляются с ситуацией. . За исключением нескольких разрозненных жалоб, все заявили, что большинство граждан и предприятий соблюдают различные директивы, приказы и правила, принятые различными агентствами.По состоянию на 3 апреля ни один судебный или гражданский иск не предпринимался.
«Нам действительно повезло. У нас не было серьезных проблем », — сказал прокурор округа Каскейд Джошуа Раки. «И когда у нас было что-то, что могло быть потенциальным нарушением, мы отправляли кого-то для обучения, и они всегда добровольно подчинялись».
Отчет о коронавирусе: Льюистаун
Льюистаун — это центр для многих небольших отдаленных сообществ, и реакция города на коронавирус меняется, как и погода.
Молодежь из группы риска среди наиболее уязвимых перед закрытием школ
В связи с тем, что школы по всей Монтане перешли на онлайн-обучение, а специалисты по защите детей штата переводят посещения на дому в онлайн, защитники прав детей выражают озабоченность по поводу здоровья и безопасности молодежи из групп риска.
«Когда мы убираем школьную инфраструктуру, возникают вопросы о том, как обеспечить безопасность и поддержку детей», — сказала Лори Бишоп, директор Montana Afterschool Alliance, организации из Грейт-Фоллс, которая выступает за внеклассные программы и расширили возможности обучения по всей Монтане.«В своем секторе я слышу о том, что люди искренне озабочены безопасностью детей. Школьные и внеклассные [программы] помогают детям оставаться в безопасности, здоровыми и здоровыми ».
Орган по надзору за инвалидностью подал в суд на государство для смягчения последствий COVID-19 в тюрьмах и тюрьмах
В иске утверждается, что подвергание неопасных заключенных с ограниченными возможностями возможной вспышки COVID-19 нарушает их права на свободу от жестоких и необычных наказаний, на личное достоинство и надлежащую правовую процедуру.Он просит суд распорядиться о быстром сокращении и ограничении числа заключенных и досудебных задержаний, а также издать руководство для судов низшей инстанции.
Озноб из-за коронавируса поразил газеты Монтаны
ЕЛЕНА — Поскольку самая важная новость за одно поколение прокладывает себе путь по Монтане, большие и малые газеты ощущают экономический спад, вызванный вспышкой коронавируса.
Согласно официальным объявлениям и внутренним электронным письмам, переданным Montana Free Press журналистами, с 1 апреля все крупные ежедневные издания штата сталкиваются с увольнениями из редакции, призванными помочь их компаниям пережить кризис.
Вдобавок издатели и лидеры отрасли говорят, что они обеспокоены тем, что экономические последствия вируса могут полностью вывести из строя небольшие сельские газеты, многие из которых в буквальном смысле являются семейными операциями.
«Обидно, что экономика новостей подошла к этому моменту, когда людям нужно больше информации, чем, возможно, когда-либо», — сказал Ли Банвилл, профессор журналистики в Университете Монтаны. «Бизнес сейчас работает с такой тонкой маржой, что потрясения для системы почти сразу же отражаются на редакциях.”
В прямом смысле, Банвилл и другие говорят, рекламные новостные компании пошатнулись от внезапного обвала доходов, поскольку местные рестораны, магазины и места проведения мероприятий, закрытые в результате мер социального дистанцирования, перестают тратить деньги на маркетинг. Таким образом, хотя новостные агентства Монтаны обычно наблюдают рекордный объем веб-трафика, отражающий высокий общественный интерес к локальным последствиям пандемии, это внимание не превратилось в деньги для оплаты труда журналистов.
Что означает для Монтаны федеральный законопроект о стимулировании роста на 2 триллиона долларов
Через четыре дня после того, как президент Дональд Трамп подписал крупнейшую меру по чрезвычайным расходам в США.S. history, Закон о помощи в связи с коронавирусом, чрезвычайной помощи и экономической безопасности на сумму 2 триллиона долларов, наблюдатели за стимулами из Монтаны, затаив дыхание, ждут подробностей о том, как этот закон повлияет на экономику штата.
В то время как Закон CARES реагирует на пандемию COVID-19 путем выделения средств на широкие слои общества, от отдельных американцев и малых предприятий до авиакомпаний, больниц и правительств штатов, его формулировки оставляют многие детали об управлении этими расходами для исполнительной власти. отраслевые агентства.
Таким образом, в то время как механизмы федерального правительства измельчают административные правила и логистику предоставления обещанных проверок стимулов миллионам американцев, политики и граждане Монтаны еще не имеют полной картины того, как, где и когда закрытые предприятия штата и уволенные рабочие увидят облегчение.
Вот что мы знаем.
Bullock объявляет о временной защите арендаторов и домовладельцев
Во вторник, 31 марта, губернаторСтив Баллок издал директиву, запрещающую выселение, отчуждение права выкупа и отмену коммунальных услуг в Монтане до 10 апреля.
«Один из моих главных приоритетов — продолжать искать способы облегчить финансовые трудности жителей Монтаны. Пока этот вирус вынуждает жителей Монтаны оставаться дома, чтобы спасать жизни, жителям Монтаны нужен дом, чтобы оставаться в нем », — говорится в сообщении Буллока, объявляющем о директиве. «Этот приказ гарантирует, что потеря дохода не приведет к тому, что жители Монтаны потеряют свои дома или отключат отопление, если они не смогут платить арендную плату или оплачивать ежемесячные счета за коммунальные услуги.”
Как передовые медицинские работники Bozeman реагируют на COVID-19
Раньше до четырех медиков реагировали, когда в Hyalite Fire Department поступали вызовы скорой помощи в зоне обслуживания к югу от Бозмана. Они вместе оценили бы ситуацию, позаботились о пациенте и помогли семье.
«Мы мыли людям посуду, когда им приходилось лечь в больницу, или наблюдали за своими собаками», — сказал начальник пожарной охраны Джейсон Ревски.
Теперь они отправляют только одного человека для первоначальной оценки некритических пациентов, — сказал Ревиски, который также является дежурным в отделении неотложной помощи округа Галлатин.Пожарная служба начала вносить изменения в протоколы по всему региону за несколько недель до того, как 13 марта в округе Галлатин был подтвержден первый предполагаемый положительный тест на COVID-19.
«Это почти похоже на пожар в строении, когда здание полностью охвачено пламенем», — сказал Ревски. «Никто не может сбежать. Это слишком опасно».
Губернатор направляет путешественников на карантин
Все путешественники, въезжающие или возвращающиеся в штат Монтана, должны пройти карантин в соответствии с директивой, изданной губернатором штата Монтана.Стив Баллок, понедельник, 30 марта.
Директива применяется к резидентам и нерезидентам, въезжающим в Монтану из другого штата или страны для целей, не связанных с работой. Самокарантин должен длиться 14 дней или продолжительность поездки, в зависимости от того, что короче, говорится в директиве.
В директиве сказано, что поездки из другого штата или страны являются наиболее распространенным источником инфекций COVID-19 в Монтане.
Медсестры отменяют ротацию студентов, что вызывает вопросы об окончании учебы
Одной из причин отмены является потенциальная передача коронавируса от пациентов студентам и наоборот; В этом месяце группы студентов в Вашингтоне и Калифорнии были помещены в двухнедельный карантин после того, как потенциально подверглись заражению во время обучения в области здравоохранения.
Другая причина — это дополнительное напряжение, которое студенты в клинических условиях будут прикладывать к запасам средств индивидуальной защиты, которые, как отмечают в общенациональных больницах, уже опасно дефицитны.
Подкаст MT Lowdown
Гостей на этой неделе:
—Роуз Хьюз, исполнительный директор Ассоциации здравоохранения штата Монтана, о том, как в учреждениях длительного ухода сочетаются меры безопасности с длительной изоляцией
—Стефани Стрэттон, главный программный директор сети Montana Food Bank Network, о том, как повышенный спрос и ограниченные поставки бросают вызов сети безопасности пищевых продуктов.
—Журналист Аманда Эггерт о том, как детские сады и общественные организации штата Монтана реагируют на сбой в системе ухода за детьми
— Репортер MTFP Эрик Дитрих о готовности государственного бюджета к пандемии
Монтана зафиксировала первую смерть человека из Трои в Калиспелле от COVID-19
Джим Томлин жил со своей женой Марсией Хантер Томлин на озере Булл примерно в 20 милях к югу от Трои в сельской местности на северо-западе Монтаны.Его сын, Дж. Скотт Томлин, хотел разъяснить и поделиться смыслом смерти своего отца, поэтому он написал длинный публичный пост в Facebook об одиссее, которая началась в понедельник.
Национальный парк Глейшер закрывается из-за опасений по поводу коронавируса
Национальный паркГлейшер объявил о временном закрытии с 17:00. Пятница, 27 марта, по согласованию со штатами Монтана, округом Флэтхед, округом Глейшер и племенем черноногих.
«Мы закрыты до тех пор, пока мы все не почувствуем, что их можно снова открыть», — сказал суперинтендант Джефф Моу в интервью Montana Free Press, когда парк закрылся.
Данные об аренде на время отпуска предполагают, что посетители ищут убежище в Монтане
Однажды в конце прошлой недели Дэн Вермилион, владелец компании Sweetwater Travel в Ливингстоне, проснулся от шквала писем.
Было семь разных запросов на бронирование аренды жилья на срок до шести месяцев. Обычно бронирование составляет три дня, пять дней, может быть, неделю.
«Что-то изменилось очень быстро, — сказал Вермиллион.
По всей Монтане большое небо и широкие открытые пространства, которые круглый год привлекают туристов для катания на лыжах, рыбалки, пеших прогулок и наблюдения за дикой природой, внезапно стали цениться по новой причине: много места для социального дистанцирования во время пандемии коронавируса.
Отчет о коронавирусе: Елена
Сегодня не нужен фильм ужасов, чтобы напугать жителей острова Хеленов. Пандемия коронавируса уже здесь, она впервые была обнаружена у федерального служащего на прошлой неделе.
Хелена, правительственный городок с населением 32 000 человек, пока справляется. Некоторые предприятия еще были открыты на этой неделе до того, как губернатор подписал приказ о приюте для домоседов, вступивший в силу в субботу, 28 марта.
Но центральные достопримечательности города Елены — историческое ущелье Last Chance Gulch и связанный с ним пешеходный центр — пустынны в обеденное время.
Экономисты из Монтаны всегда отмечают, что государственные служащие стабилизируют колебания колеблющейся экономики. Но эта пандемия изменила здесь расчеты и социальные нормы.
Баллок сообщает о первой смерти от COVID-19 в Монтане
Губернатор Стив Баллок в четверг вечером объявил о первой смерти в Монтане пациента с COVID-19.
«Я убит горем, узнав о первой смерти Монтаны из-за COVID-19», — сказал Баллок в заявлении, опубликованном около 20:30.м. в четверг. «Особенно в эти времена Монтана действительно один большой маленький городок — эта новость сильно поразила нас, но мы живем вместе. Моя семья и я выражаем нашу любовь и поддержку семье, друзьям и сообществу нашего земляка из Монтанны ».
Местные окружные органы здравоохранения все еще связывались с членами семьи, и никакой дополнительной информации предоставлено не было.
Губернатор приказывает жителям Монтаны «оставаться дома»
Губернатор Стив Баллок издал приказ «оставаться дома» во время пресс-конференции в Капитолии в четверг.
ДирективаБуллока требует, чтобы жители Монтаны оставались дома, и временно закрывают все второстепенные предприятия и предприятия, чтобы ограничить распространение COVID-19.
Приказ, который вступает в силу в 12:01 28 марта, выиграет время для медицинских работников и направлен на ограничение долгосрочного воздействия на экономику штата, сказал Баллок.
«Проконсультировавшись с экспертами в области общественного здравоохранения, поставщиками медицинских услуг и специалистами по управлению чрезвычайными ситуациями, я определил, что для защиты здоровья населения и безопасности людей очень важно, чтобы в максимально возможной степени люди оставались дома или по месту жительства. , — сказал Буллок.«Нет сомнений в том, что COVID-19 доставляет много проблем. Это также создает невероятные трудности для наших врачей, медсестер и другого персонала больниц по всей стране ».
ДирективаБуллока будет действовать до пятницы, 10 апреля, и требует от всех предприятий и операций в Монтане, за исключением основных предприятий и операций, определенных в директиве, прекратить всякую деятельность.
Директива также запрещает любые публичные и частные собрания любого количества людей вне дома или места жительства.
Основные услуги и предприятия останутся работоспособными и открытыми. Предприятия, которые считаются важными, должны по возможности соблюдать правила социального дистанцирования, в том числе держать людей на расстоянии шести футов, иметь в наличии средства для дезинфекции и определять часы работы специально для уязвимых групп населения.
В соответствии с директивой жители Монтаны могут покидать свои дома для важных занятий, в том числе:
- Для здоровья и безопасности. Для участия в деятельности или выполнения задач, важных для их здоровья и безопасности, или для здоровья и безопасности их семьи или членов домашнего хозяйства (включая, но не ограничиваясь, домашних животных), например, только в качестве примера и без ограничений, обращение за неотложной помощью, получение медикаментов или лекарств или посещение медицинского работника.
- На необходимые товары и услуги . Для получения необходимых услуг или предметов снабжения для себя и своей семьи или членов домохозяйства или для доставки этих услуг или предметов снабжения другим лицам, например, только в качестве примера и без ограничений, бакалейные товары и продукты питания, бытовые потребительские товары, предметы снабжения, необходимые им для работы из дома и продукты, необходимые для поддержания безопасности, санитарии и жизненно важных функций жилых домов
- Для активного отдыха .Заниматься активным отдыхом на свежем воздухе при условии, что люди соблюдают социальное дистанцирование, как определено ниже, например, в качестве примера и без ограничений, ходьба, пеший туризм, бег или езда на велосипеде. Люди могут посещать общественные парки и открытые зоны отдыха на свежем воздухе, в том числе общественные места в Монтане, при условии, что они остаются открытыми для отдыха. Жителям Монтаны не рекомендуется заниматься активным отдыхом на свежем воздухе, который представляет повышенный риск травм или иным образом может подорвать способность местных служб быстрого реагирования справиться с чрезвычайной ситуацией, связанной с COVID-19 ( e.грамм. , катание на горных лыжах не в соответствии с рекомендациями по лавинам или в закрытой местности).
- Для отдельных видов работ . Выполнять работу по предоставлению основных продуктов и услуг для основных предприятий или операций или иным образом выполнять действия, специально разрешенные в настоящей Директиве, включая минимальные базовые операции.
- Для заботы о других . Для ухода за членом семьи, другом или домашним животным в другом доме, а также для перевозки членов семьи, друзей или домашних животных, как это разрешено настоящей Директивой.
Отчет о коронавирусе: Бьют
Это город, известный своей общительностью, бурными вечеринками и экстравагантными фестивалями. Поэтому, когда из-за опасений по поводу надвигающегося распространения нового коронавируса окружной департамент здравоохранения на прошлой неделе превентивно закрыл празднование Дня Святого Патрика, ежегодной тусовки, на которую в прошлом году съехалось до 30 000 человек, в Монтане возникло некоторое удивление. .
До последней минуты Бьют строил планы на проведение большого, часто беспорядочного ежегодного ирландского парада и вечеринки.Но когда решение было принято, жители Бьютта занялись другим делом, которое, по-видимому, у них лучше всего получается — мобилизацией реакции сообщества на кризис.
Мы хотим услышать от вас и других людей, желающих поделиться своими идеями и опытом с нашей командой по отчетности.
Вы медицинский работник, готовящийся к ответным мерам на коронавирус? Были ли вы с кем-то контактировали и вас попросили пройти карантин? Вы работаете с почасовой оплатой и беспокоитесь о том, что вас уволят? Вы работаете в организации, которая предоставляет основные услуги (например, энергетическая компания, продуктовый магазин или вывоз мусора)? Есть ли у вас опасения по поводу ухода за детьми или детского питания, и как вы будете выполнять свою работу, если школы закроют? Есть ли у вас другие мысли, проблемы, советы?
Помогите нам предоставить важную информацию и подотчетность нашему сообществу.