Пресс накачать низ живота: Как правильно накачать нижний пресс?

Газ в желудке: симптомы, причины и лечение

Причины появления газа в желудке варьируются от проглатывания воздуха до рака толстой кишки. Отрыжка часто помогает уменьшить газообразование, вздутие живота и дискомфорт. Однако людям с постоянным или усиливающимся газообразованием может потребоваться медицинская помощь по поводу основного заболевания.

Легкие или редкие эпизоды газообразования в желудке обычно не вызывают беспокойства. Однако частые или постоянные желудочные газы иногда могут указывать на основное желудочно-кишечное заболевание, требующее лечения.

В этой статье описываются симптомы газообразования в желудке и его различные причины. В нем также описываются различные варианты лечения желудочного газа и содержится информация о том, когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Газы в желудке могут вызывать различные проблемы — от отрыжки и метеоризма до изжоги и расстройства желудка.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) , наиболее распространенными симптомами газов в желудке являются:

• отрыжка
• метеоризм
• вздутие живота
• боль или дискомфорт в животе

В некоторых случаях газы в желудке могут сопровождаться другими симптомами, такими как: изжога

диарея

запор

Газы могут возникать по разным причинам.

Газ в желудке и верхней части живота

Причины образования газа в желудке и верхней части живота включают:

Глотание воздуха

Люди обычно глотают немного воздуха во время еды, и это может привести к ощущению переполнения желудка или верхней части живота. Отрыжка обычно помогает выпустить газ и уменьшить вздутие живота и дискомфорт.

NIDDK обратите внимание, что человек проглатывает больше воздуха во время следующего:

• слишком быстрого приема пищи или питья
• жевательной резинки
• сосания леденцов
• употребления газированных напитков, таких как газировка, газированная вода и пиво
• курение
• ношение неподходящих зубных протезов, снижающих эффективность жевания

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота и другое содержимое желудка часто просачивается из желудка в пищевод. Пищевод – это трубка, соединяющая рот и желудок.

Наиболее распространенными симптомами ГЭРБ являются кислотный рефлюкс и изжога. Как отмечается в тематическом исследовании 2015 года, газы в животе и отрыжка являются другими распространенными симптомами ГЭРБ.

Люди, которые испытывают желудочный газ, связанный с ГЭРБ, могут заметить, что их отрыжка имеет неприятный вкус или вызывает рвоту пищей.

Газ в нижней части живота

Ниже приведены некоторые возможные причины появления газа в нижней части живота.

Брожение

У человека, у которого наблюдаются симптомы газообразования в нижней части живота или живота, может быть газообразование в результате брожения.

Желудочная кислота помогает расщеплять пищу и продвигать ее в кишечник. Кишечник еще больше расщепляет пищу, в результате чего иногда выделяются газы.

Эти газы либо попадают в желудок и покидают тело в виде отрыжки, либо проходят через кишечник и покидают тело в виде метеоризма.

Некоторые продукты могут выделять газ больше, чем другие. В NIDDK перечислены некоторые распространенные продукты, которые могут вызывать газообразование, в том числе:

• зелень, такая как капуста и брюссельская капуста
• овощи, такие как лук, цветная капуста и брокколи
• бобы, включая черную, пинто и фасоль 9 0014
• молочные продукты, такие как сыр, йогурт и мороженое
• продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельные зерна и фрукты
• заменители сахара и подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

вызывают боль, дискомфорт и изменения в перистальтике кишечника.

У человека с СРК может наблюдаться чрезмерное количество кишечных газов. Этот избыток газа может привести к боли в животе, вздутию живота и метеоризму. Другие возможные симптомы СРК включают:

• запор
• диарея
• недержание кала
• тошнота
• боль в спине

Точная причина СРК остается неизвестной. Однако эксперты считают, что это может быть связано со слишком быстрым или слишком медленным прохождением пищи через кишечник.

Избыточный бактериальный рост

Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (SIBO) — это медицинский термин, обозначающий избыток бактерий в тонкой кишке. Эксперты считают, что это состояние связано с отсутствием движения в тонкой кишке.

Чрезмерное количество кишечных бактерий может вызвать скопление газов, что может привести к вздутию живота и метеоризму.

Другие возможные симптомы СИБР включают:

• боль в животе
• диарею или запор
• тошноту
• утомляемость

В крайних случаях тонкий кишечник может быть не в состоянии абсорбировать достаточное количество питательных веществ из пищи . Это может привести к осложнениям, таким как потеря веса и анемия.

В исследовании 2020 года отмечается, что SIBO является распространенным, но недостаточно диагностируемым заболеванием, поскольку его симптомы похожи на другие расстройства пищеварения.

Пищевая непереносимость

Частое вздутие живота и кишечные газы иногда могут указывать на пищевую непереносимость. Это когда организм не может правильно переваривать определенные продукты.

Распространенная пищевая непереносимость включает:

• Непереносимость лактозы: Неспособность переваривать сахар «лактозу», содержащийся в молоке и молочных продуктах.
• Непереносимость фруктозы: Неспособность переваривать фруктовый сахар «фруктозу».
• Непереносимость глютена: Неспособность переваривать белки глютена, содержащиеся в зернах злаков.

Целиакия похожа на непереносимость глютена, но более тяжелая. Целиакия — это аутоиммунное заболевание, при котором употребление глютена заставляет иммунную систему атаковать здоровые клетки тонкой кишки.

Некоторые общие симптомы пищевой непереносимости включают:

• вздутие живота
• метеоризм
• боль в животе
• диарея
• кожная сыпь и зуд

Другие потенциальные причины

Некоторые менее распространенные причины газообразования в желудке включают:

• хронические запоры
• пептические язвы
• грыжи
• кишечные непроходимости
• рак толстой кишки

Некоторые причины газообразования в желудке можно устранить с помощью одних только домашних средств. Другим могут потребоваться безрецептурные (OTC) или отпускаемые по рецепту лекарства.

Домашние средства

Человек, который испытывает легкие или нечастые эпизоды газообразования в желудке, может захотеть попробовать домашние средства, прежде чем обращаться к врачу за диагнозом и лечением. Ниже приведены некоторые общие советы по уменьшению газов в желудке в домашних условиях.

Изменение образа жизни

Некоторые изменения образа жизни, которые могут помочь уменьшить газообразование в желудке, включают:

• тщательное пережевывание пищи
• отказ от жевательной резинки и леденцов
• отказ от газированных напитков
• отказ от курения
• обеспечение правильной подгонки зубных протезов или других стоматологических приспособлений

Людям также может быть полезно вести дневник питания, чтобы записывать, что и когда они едят и когда у них появляются симптомы. Это поможет определить любые триггерные продукты. После определения продуктов человек может изменить свою диету, чтобы избежать этих продуктов в будущем.

Травяные средства

По некоторым данным, некоторые люди сообщают об облегчении газообразования в желудке с помощью различных трав, таких как: 021

Лекарства

В некоторых случаях людям могут потребоваться безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для облегчения газов в желудке и связанных с ними симптомов.

Безрецептурные препараты

Люди с определенной пищевой непереносимостью могут принимать пищеварительные ферменты перед едой, чтобы помочь своему организму переваривать проблемную пищу. Общие примеры включают прием лактазы, чтобы помочь переваривать молочные продукты, или прием альфа-галактозидазы (Beano), чтобы помочь расщеплять углеводы, клетчатку и белок из бобов и овощей.

Для тех, кто уже испытывает газы, безрецептурные продукты, содержащие симетикон, могут помочь объединить пузырьки газа, облегчая выход газа. Примеры таких продуктов:

• Gas-X
• Имодиум
• Mylanta

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Врачи могут порекомендовать рецептурные лекарства людям, которым не помогают домашние средства и безрецептурные препараты.

Тип лекарства, который прописывает врач, зависит от основного заболевания, вызвавшего газообразование. Некоторые лекарства, которые может назначить врач, включают:

• лекарства для лечения ГЭРБ, такие как:
  • антациды для облегчения изжоги
  • блокаторы h3 для уменьшения выработки желудочной кислоты
  • ингибиторы протонной помпы для уменьшения выработки желудочной кислоты и заживления пищевода
  • прокинетики для помощи желудок опорожняется быстрее
• лекарства для лечения СРК, такие как:
  • спазмолитики для облегчения боли и спазмов в животе
  • слабительные средства для облегчения запоров
  • препараты, препятствующие перистальтике, для облегчения диареи
• антибиотики для лечения СИБР

Во многих случаях газ в желудке не является поводом для беспокойства, и симптомы проходят при незначительном лечении или без него.

Тем не менее, любой, кто испытывает частые или стойкие желудочные газы, должен обратиться к врачу для полной диагностики.

Газы в желудке, возникающие наряду с другими симптомами, такими как потеря веса или изменения дефекации, также требуют медицинской помощи. Эти симптомы могут указывать на основное заболевание, которое требует лечения и лечения для предотвращения каких-либо долгосрочных осложнений.

Легкие или случайные газы в желудке обычно не вызывают беспокойства. В таких случаях люди обычно могут найти облегчение, используя простые домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта.

Тем не менее, человек должен обратиться к врачу, если у него частые или постоянные желудочные газы. Это может быть признаком основного заболевания, которое требует лечения или тщательного лечения.

Лечение должно способствовать облегчению симптомов и предотвращению риска дальнейших осложнений со здоровьем.

Аневризма брюшной аорты | trafficfoundation.org.uk

(разрыв главной артерии, особенно в брюшной полости)

Что такое аорта?

Аорта — самая крупная артерия (кровеносный сосуд) в организме. Он несет кровь от сердца и стекает вниз через грудную клетку и брюшную полость (живот). От аорты отходит множество артерий, которые снабжают кровью все части тела. Примерно на уровне таза аорта делится на две подвздошные артерии, по одной на каждую ногу.

Что такое аневризма брюшной аорты? (AAA)

Аневризма возникает, когда стенка кровеносного сосуда ослабевает и выпячивается. В аорте это вздутие делает стенку слабее и повышает вероятность ее разрыва. Аневризмы могут возникать в любой артерии, но чаще всего возникают в участке аорты, проходящем через брюшную полость. Они известны как аневризм брюшной аорты (ААА).

Что вызывает АБА?

Точная причина образования аневризмы аорты в большинстве случаев неясна. Аневризмы могут поражать мужчин и женщин любого возраста. Однако чаще всего они встречаются у мужчин, людей с высоким кровяным давлением (гипертонией) и у лиц старше 65 лет.

Стенка аорты в норме имеет слои поддерживающей ткани. С возрастом люди могут терять часть этой ткани. Считается, что это объясняет, почему аневризмы чаще встречаются у пожилых людей.

Ваш генетический состав играет роль, поскольку у вас гораздо больше шансов заболеть АБА, если он есть или был у одного из ваших ближайших родственников (родителя, брата или сестры).

Другие факторы риска, повышающие вероятность развития аневризмы, включают: курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, эмфизему и ожирение.

Подсчитано, что примерно у четырех из 100 мужчин старше 65 лет разовьется аневризма брюшной аорты, хотя не все они будут значительных размеров, и примерно у одного из 100 будет крупная аневризма, требующая хирургического вмешательства. У женщин они примерно в шесть раз реже.

Программа скрининга NHS AAA проверяет мужчин в возрасте 65 лет и старше. Скрининг проводится с помощью УЗИ органов брюшной полости. Это быстрый и безболезненный тест, аналогичный сканированию беременных женщин, чтобы показать фотографию их ребенка. Сканирование показывает, есть ли аневризма и насколько она велика. Мужчинам сразу выдают результат.

Как обнаруживают аневризмы?

Большинство ААА не вызывают симптомов и обнаруживаются случайно. Обычный осмотр у врача, рентген или сканирование, выполненные по какой-либо другой причине, могут выявить наличие аневризмы. В некоторых случаях пациенты замечают аномальный пульс в животе. Когда аневризма растягивается, она также может вызывать боль в спине или животе.

Мужчины приглашаются на скрининг в течение года, когда им исполняется 65 лет. Мужчины старше 65 лет, которые ранее не проходили скрининг, могут напрямую связаться со своим местным скрининговым центром, чтобы организовать сканирование.

Где предлагается скрининг?

Программа скрининга NHS AAA вводится постепенно, чтобы обеспечить ее максимально эффективную работу. Посетите сайт aaa.screening.nhs.uk, где вы живете, чтобы узнать, где можно пройти скрининг, и получить контактные данные местных программ скрининга. К 2013 году скрининг будет предлагаться всем мужчинам в Англии в возрасте 65 лет.

Возможные результаты скрининга

• В норме (аневризма не обнаружена): диаметр аорты менее 3 см – у большинства мужчин результат нормальный, дальнейшее сканирование не требуется, и они исключаются из программы скрининга
• Небольшая аневризма: диаметр аорты 3–4,4 см – мужчин приглашают на ежегодное контрольное сканирование для проверки скорости роста аневризмы
• Средняя аневризма: диаметр аорты 4,5–5,4 см – мужчины приглашаются повторно для контрольного сканирования раз в три месяца для проверки скорости роста аневризмы
• Большая аневризма: диаметр аорты 5,5 см и более – мужчины направлены к сосудистому хирургу для обсуждения вариантов лечения, обычно хирургического вмешательства

Каковы симптомы АБА?

Аневризмы обычно развиваются годами, и в течение этого времени они редко проявляются симптомами.

Если у вас появляются симптомы, вы можете испытывать один или несколько из следующих симптомов:

• Ощущение пульсации в животе, похожее на сердцебиение
• Боль в животе или пояснице

Нужна ли мне операция по лечению аневризмы?

Исследования показали, что людям с АБА размером менее 5,5 см (около 2 дюймов) безопаснее не оперировать, поскольку риск операции превышает пользу.

Если аневризма размером 5,5 см или более начинает проявлять симптомы или быстро увеличивается в размерах, вас направят к сосудистому хирургу для обсуждения вариантов лечения, обычно хирургического вмешательства. Существует два типа операций, которые могут быть выполнены для восстановления аневризмы:

Открытая хирургия: она включает разрез в брюшной полости и замену пораженного участка кровеносного сосуда тканевой трубкой Эндоваскулярная (ЭВР) хирургия: это форма хирургии замочной скважины с использованием стент-графта

Если ваш хирург рекомендует операцию, он предоставит вам дополнительную информацию. Вы также можете найти более подробную информацию об этих процедурах в других наших разделах.

Почему мне необходимо регулярно проверять состояние аневризмы?

Чем больше становится ваша аневризма, тем больше вероятность того, что она вызовет серьезные проблемы. Большинство аневризм брюшной аорты возникают в нижнем отделе аорты. В этом положении они могут увеличиваться, не вызывая никаких симптомов. Большинство аневризм растут медленно со скоростью около 3 мм (1/8 дюйма) в год. Тем не менее, более крупные аневризмы с большей вероятностью будут расти быстро, поэтому сканирование выполняется чаще по мере увеличения АБА (см. ссылку 1 ниже). Если AAA становится больше, возрастает риск того, что она может протечь или разорваться (разорваться) без предупреждения.

Какова вероятность разрыва небольшого ААА?

Вероятность разрыва для небольших ААА очень мала. Для аневризм диаметром менее 5,5 см риск разрыва составляет менее одного случая на 100 в год (см. ссылку 1 ниже). Когда аневризмы становятся больше 5,5 см, возрастает риск разрыва, и обычно именно при этом размере рассматривается вариант хирургического вмешательства. При любом данном размере риск разрыва увеличивается у курильщиков, людей с высоким кровяным давлением и тех, у кого есть семейный анамнез АБА.

Риск, связанный с АБА и хирургическим вмешательством, у каждого человека может быть разным, поэтому любое решение о лечении будет тщательно рассмотрено сосудистой командой и всегда будет подробно обсуждаться с вами и, при необходимости, с вашей семьей.

Мне нужно успокоиться?

Если вам сказали, что у вас аневризма, нет необходимости ограничивать вашу повседневную активность. Передвижение, поднятие тяжестей и физические упражнения не повлияют на вашу аневризму и не вызовут ее повреждения.

Что мне делать, если у меня появятся новые симптомы? Если вы испытываете внезапное появление новой сильной боли в животе или боли в спине, которая отличается от любых болей в спине, которые у вас могли быть ранее, у вас может развиться утечка из AAA или может быть непосредственный риск разрыва.

Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, вам следует позвонить по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь, и сообщить диспетчеру скорой помощи, что у вас аневризма брюшной аорты и вам необходимо срочно обратиться в больницу.

Не езжайте в больницу.

Что я могу сделать, чтобы помочь себе?

Курение. Если вы курите, самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь себе, — это бросить курить (см. ссылку 2 ниже). Отказ от курения также поможет защитить все ваши артерии, что снизит вероятность того, что вы будете страдать от сердечных приступов или инсультов. Бросить курить нелегко, но есть служба по прекращению курения и группы поддержки, которые могут помочь. Об этом вам может сообщить ваша медсестра-специалист по сосудам или медсестра общей практики.

Бездействие. Легкие упражнения, такие как ходьба и езда на велосипеде, рекомендуются для улучшения общего уровня физической подготовки. Упражнения помогают организму вырабатывать полезный холестерин, а это помогает защитить артерии от вредного холестерина.

Что я могу сделать, чтобы помочь себе?

Высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление является известным фактором риска разрыва аневризм. Очень важно регулярно измерять артериальное давление, по крайней мере, каждые 6 месяцев (см. ссылки 3 и 4 ниже). Если вам прописали лекарство от высокого кровяного давления, вы должны убедиться, что принимаете его в соответствии с данными инструкциями.

Диабет. Если у вас диабет, важно хорошо контролировать уровень сахара в крови.

Высокий уровень холестерина (жировое вещество) в крови. Вы должны придерживаться здоровой сбалансированной диеты и стараться снизить лишний вес. Важно снизить уровень холестерина в крови: вам дадут рекомендации, как это сделать. При необходимости медсестра по сосудам может направить вас к диетологу. Вам могут назначить статины для снижения уровня холестерина и низкие дозы аспирина для предотвращения образования тромбов.

Вождение с AAA

Если у вас маленький AAA (<5,5 см), вы можете продолжать водить машину. DVLA должен быть уведомлен, если ваша аневризма достигает 6 см в диаметре, и вам разрешено продолжать водить машину, если вы получили удовлетворительное лечение и нет дальнейшего увеличения вашей АБА. Если ваш ААА достигает 6,5 см в диаметре, вы лишитесь права управлять автомобилем (см. ссылку 5 ниже).

Водители большегрузных транспортных средств лишаются права управления транспортным средством, если их AAA > 5,5 см, но могут возобновить управление автомобилем, если AAA успешно лечится (см. ссылку 5 ниже).

Контактные телефоны

Если у вас есть какие-либо вопросы или запросы, вы можете связаться с сосудистым терапевтом/медсестрой в вашем районе или, в качестве альтернативы, к секретарю вашего консультанта.

NB: Ваш хирург сообщит вам на основании компьютерной томографии, можно ли выполнить эндоваскулярную операцию по восстановлению аневризмы (EVAR). В некоторых случаях это невозможно, и при достаточной физической подготовке вам будет предложена более традиционная «открытая» операция.

Дополнительная информация и советы о здоровье сосудов.

Ссылки

1. Участники исследования малых аневризм в Великобритании. «Результаты рандомизированного контролируемого исследования ранней плановой хирургии или ультразвукового наблюдения при небольших аневризмах брюшной аорты». Ланцет 1998; 352:1649-55.
2. DOH Курение убивает. Белая книга о табаке. The Stationery Office, Лондон, декабрь 1998 г.
.
3. Каннел В.Б., Добер Т.Р. , МакГи Д.Л. Перспективы систолической гипертензии. Фремингтонское исследование. Тираж 1980 г.; 61; 1179-1182.
4. Стэмлер Дж., Стэмлер Р., Нитон Дж. Д. Артериальное давление, систолическое и диастолическое и сердечно-сосудистые риски. Данные о населении США. Архив внутренних болезней 1993; 153; 598-615.
5. Для практикующих врачей. Краткое руководство по действующим медицинским стандартам пригодности к вождению. Drivers Medical Group, DVLA, Суонси. Август 2010 г. Несмотря на то, что мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся на этом сайте, была точной, она не заменяет медицинскую консультацию или лечение, и Фонд Circulation рекомендует проконсультироваться со своим врачом или медицинским работником.

Circulation Foundation Aaa Брошюра с общей информацией Загрузить

Хотя мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся на этом сайте, была точной, она не заменяет медицинскую консультацию или лечение, и Circulation Foundation рекомендует проконсультироваться с врачом или медицинским работником.