Препараты в аптеке для роста мышц: на рост мышечной массы и на сушку

Содержание

обзор лучшей фармы из аптеки

Автор ВладимирВремя чтения 5 мин.Просмотры 201

Рад приветствовать Вас, друзья! Каждый атлет при развитии мускулатуры рано или поздно упирается в потолок. В такой ситуации взор обращается на препараты для наращивания мышц. И это логично, ведь у наших мышц есть предел развития. Препараты же созданы для того чтобы этот предел расширить. Но какие из них нужно принимать, а какие нет? – вопрос не простой.

С чего начать?

Надеюсь, вы уже накинули с начала тренировок хотя бы 20 кг мышц! К чему я это? Дело в том, что такое количество мяса можно нарастить и без препаратов, даже без спортивного питания. Так сказать на грече и грудках =). Если мышц у вас меньше, то просто разберитесь в методике тренировок и в своем рационе. Потому что вам еще есть куда расти на «натур» продуктах.

Когда стаж ваших тренировок и форма находятся на приличном уровне, тогда есть смысл задуматься о приеме препаратов.

Начну я даже не с препаратов, а со спортивных добавок. Они тоже могут принести вам пользу. Но не ждите умопомрачительного роста мускулатуры. Вклад добавок в ваш прогресс составляет не больше 10%.

  • Протеин. Самый популярный продукт спортивного питания. Протеин – это добавка, состоящая преимущественно из белка, который нужен нам для строительства мышц! В основном прием протеина актуален в тех случаях, когда мы не можем получить норму белка их продуктов
  • Гейнер. Этот продукт часто рекомендуется людям склонным к худобе. Таких людей называют хардгейнерами (эктоморфам). Гейнер объединяет в себе белки и углеводы. Как правило он эффективен для увеличения калорийности рациона
  • Креатин. Одна из немногих добавок эффект от которой можно почувствовать уже на следующей тренировке! Креатин играет важную роль в энергообмене в мышечных клетках. Как следствие увеличивает силу и работоспособность мышц. А это впоследствии выливается в увеличение мышечной массы!

  • BCAA. Это комплекс их трех незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин, валин. Эти аминокислоты очень важны для наших мышц! ВСАА в основном рекомендуются для набора сухой мышечной массы или для поддержания мышц во время сушки. Но эффективность этой добавки находится под вопросом
  • Витаминно-минеральные комплексы. Помимо потребления макронутриентов (белков, жиров и углеводов) необходимо потреблять достаточно витаминов и минералов. От них напрямую зависит ваша работоспособность и другие важные параметры организма.

Рассмотренное спортивное питание будет хорошим подспорьем для повышения ваших достижений в телостроительстве.

Аптечные препараты

Ну что ж, спортпит мы рассмотрели. Теперь пришла очередь аптечной «фармы». Препараты, которые доступны в аптеке, могут быть как более дешевыми аналогами продуктов спортивного питания, так и иметь более выраженные анаболические эффекты.

Но прежде чем бежать в аптеку тщательно взвесьте все за и против. Изучите побочные эффекты, противопоказания и возможность индивидуальной непереносимости препарата. А еще лучше проконсультироваться с врачом!

Далее последует лишь обзор аптечных средств, которые пользуются популярностью в кругах бодибилдеров. Поехали.

  1. Глютаминовая кислота. Ускоряет азотистый обмен. Что влечет за собой увеличение роста мышечной массы. Помимо этого глютаминовая кислота улучшает иммунитет, что актуально в период больших нагрузок
  2. Метионин. Незаменимая аминокислота которая полезна для нашего организма. Помимо влияния на рост мышц, обладает гепатопротекторными свойствами. Простыми словами защищает печень. В больших количествах содержится в мясе курицы и говядине. Метионин подойдет подросткам в качестве профилактики угревой болезни
  3. Альвезин. Эффективный, но «неудобный» препарат. Так как вводится внутривенно. Поэтому крайне нежелательно делать это самому. Пройти курс капельниц можно в любой больнице за отдельную плату. По сути альвезин содержит все необходимые нашим мышцам аминокислоты. А за счет внутривенного введения они практически моментально попадают в мышцы
  4. Оротат калия. Активизирует обменные процессы в организме, тем самым стимулируя рост мышц. Так же он популярен среди спортсменов из-за благотворного влияния на сердце. Особенно актуален в период высокоинтенсивного тренинга
  5. Сафинор. Этот препарат является адаптогеном. Попросту говоря, помогает спортсмену приспособится к новым нагрузкам. Желателен для приема атлетами увеличивающими мышечную массу
  6. Экдистерон. Препарат стимулирующий набор веса. Основным компонентом является левзея сафлоровидная. Благодаря своему растительному происхождению экдистерон практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Опытные атлеты рекомендуют принимать его в связке с белковым коктейлем
  7. Рибоксин. Его можно купить практически в любой аптеке. Прием препарата оказывает анаболическое действие. Помимо этого он защищает сердце при интенсивных нагрузках. Рибоксин улучшает кровоснабжение мышц и участвует в энергетическом обмене
  8. Бетимил. Является актопротектором. Иными словами увеличивает КПД вашего организма. Вследствие этого вы можете тренироваться дольше и эффективнее, что приводит к увеличению мышечной массы

Вот краткий обзор и подошел к концу. Я постарался привести наиболее эффективные препараты, которые при этом имеют наименьшее число побочных эффектов. Напомню, что при вашем решении принимать данные средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Можно ли отравиться данными препаратами? При передозировке, да. Превышение допустимых норм данных средств может привести к негативным последствиям. Поэтому подходите к приему с осторожностью и с умом!

Так как для женщин набор мышечной массы не стоит на первом месте, то я бы вам не советовал заморачиваться по поводу вышеперечисленных аптечных средств. Для дам лучше всего подойдут витаминно-минеральные комплексы (для укрепления иммунитета) и протеиновые коктейли.

Заключение

В погоне за мышечной массой не стоит забывать о здоровье. Ведь именно спортивное долголетие должно является одной из целей занятия спортом. Конечно, многие могут возразить, сказав что экстремальный набор мышечной массы ни в коем роде не полезен. И я с вами соглашусь.

Но спортивное долголетие не подразумевает под собой делать только то, что полезно. Его суть в том чтобы свести действие всех негативных факторов до минимума. Как раз спортивные добавки и различные аптечные препараты смогут вам в этом помочь!

Подписывайтесь на блог и репостите полезную информацию в соцсети. До скорый встреч!

Лучшие аптечные препараты для набора мышечной массы: таблетки, аминокислоты, средства

Целью любого бодибилдера является быстрый набор мышечной массы.

Добиться подобного результата с помощью одних только тренировок невозможно, нужно соблюдать баланс правильных тренировок, питания, восстановления и сна.

Для получения полного спектра необходимых питательных веществ, витаминов и минералов существуют специальные препараты для набора мышечной массы.

А также анаболические средства, стимулирующие выделение гормонов, которые позволяют повысить уровень силовых показателей.

Кому необходимы препараты на массу?

В первую очередь подобные препараты необходимы профессиональным спортсменам. Нужно четко понимать свое тело, изучить технику выполнения упражнений и рабочие веса.

Препараты для увеличения мышечной массы — это не «волшебные пилюли» от которых мускулатура появиться из ниоткудаПрепараты для увеличения мышечной массы — это не «волшебные пилюли» от которых мускулатура появиться из ниоткуда
Препараты для увеличения мышечной массы — это не «волшебные пилюли» от которых мускулатура появиться из ниоткуда

Новичку нельзя даже думать о протеине, креатине и тем более стероидах. Неконтролируемое употребление подобных препаратов принесет больше вреда здоровью, чем пользы.

Безопасные добавки для роста мышечной массы

Начинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировок.

Нужно наладить режим питания и убедиться в отсутствии противопоказаний. Начинать нужно с безопасных средств.

Гейнер

Это средство, имеющее в составе комплекс белков, углеводов, витаминов и других питательных веществ.

Данный комплекс позитивно влияет на рост мышц и активизацию анаболических процессов в организме.

Применять его стоит людям, имеющим ускоренный обмен веществ, так называемым эктоморфам. Гейнер насыщает организм не только белком для роста мышц, но и необходимой энергий для тренировок.

Принимать его нужно как добавку к основному рациону, полностью заменять питание гейнером нельзя.

Протеин

Протеин – животный белок, который выделяется из сыворотки (побочного продукта сыроварения).

Начинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировокНачинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировокНачинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировок

Белок является основным строительным элементом мышечных тканей, поэтому рекомендуется к применению спортсменами любого телосложения. Также существует спортивный протеин из сои.

Аминокислоты

Аминокислотами называется группа веществ, из которых состоит белок.

Они важны для организма, так как участвуют в процессе восстановления и роста мышц, продуцирования гормонов и ферментов.

Прием аминокислот способствует улучшению концентрации, более качественному отдыху и восстановлению.

Чаще всего можно встретить комплексы под названием BCAA, в состав которых входят лейцин, валин и изолейцин. Применение такого комплекса позволяет покрыть треть необходимой нормы аминокислот.

Креатин

Креатин – популярная пищевая добавка, увеличивающая физическую выносливость и силовые параметры. Более длительные тренировки с большими весами позволяют быстрее набрать мышечную массу.

Креатин содержится в мышечных тканях, участвует в энергетическом обмене.

Аптечные препараты для набора массы

С помощью одних спортивных добавок добиться высоких результатов невозможно, потому профессиональные атлеты прибегают к аптечным препаратам, которые можно приобрести без рецепта.

Использовать их нужно только с соблюдением инструкции и в случае отсутствия противопоказаний, так как даже самый безвредный препарат при передозировке пагубно повлияет на организм.

Препарат Описание
Диабетон МВ Популярное средство благодаря сильному анаболическому эффекту. Оно производится для людей, больных сахарным диабетом. Диабетон МВ активизирует выделение инсулина, который относится к основным анаболическим гормонам.

Кроме усиления роста мышц, значительно усиливает аппетит, что связано с усиленной работой поджелудочной железе. Во время курса нужно отказаться от вредной пищи, особенно жирных продуктов. Рацион питания должен быть сбалансирован и включать достаточный уровень белка.

Производится в форме таблеток, по 30 шт. в упаковке.

Противопоказаниями для приема являются: диабет I типа, патологии печени, почек и инфекционные заболевания.

Прием препарата может вызвать проблемы с пищеварением (диарея, тошнота, рвота, запор и боли в животе). Передозировка может стать причиной комы

Глицерофосфат кальция Применяется больными с хронической усталостью и дистрофией. Способствует усилению аппетита, что позволяет набрать массу в кротчайший срок, а также провоцирует синтез белка.

Продается в виде таблеток, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому рекомендован к использованию для начинающих спортсменов

Калия оротат Препарат, стимулирующий ускорение обмена веществ. Как и многие аналоги, усиливает аппетит, при этом обладает мочегонным эффектом.

Изготавливается в виде таблеток.

Противопоказаниями для приема являются патологии печени и сердечно-сосудистые заболевания.

К побочным эффектам можно отнести аллергию в виде кожных воспалений. При передозировке может стать причиной атрофии почечных канальцев и сердечной недостаточности

Аспаркам Средство, необходимое для нормализации обмена веществ. Используется спортсменами в периоды усиленного питания. Пополняет организм магнием и калием, которые увеличивают работоспособность. Средство может применяться как в период набора массы, так и во время сушки. Еще одной важной функцией является предотвращение судорог во время сна, что часто встречается после интенсивных тренировок.

Не рекомендуется к применению при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с почками.

При передозировке может стать причиной судорог, аллергии, проблем с пищеварением, снижения давления

Рибоксин Относится к препаратам, нормализирующим работу сердца. Он улучшает кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом, повышая выносливость и ускоряя восстановление мышц.

Не рекомендуется для приема людям, имеющим повышенную чувствительность к препарату. При передозировке может вызвать аллергическую реакцию в виде зуда и крапивницы.

Рыбий жир Капсулы, содержащие Омега-3 жирные кислоты, недостаток которых негативно влияет на прогресс результатов и препятствует набору массы. При значительном дефиците Омега-3 эффект от приема рыбьего жира может превышать эффект от анаболических средств. При передозировке может стать причиной расстройства желудка
Гематоген Средство, изготавливаемое из дегидратированной крови коров. Гематоген необходим для нормализации уровня железа в крови и продуцирования эритроцитов. Дополнительно содержит в составе витамины, аминокислоты, минералы и жиры.

Не рекомендуется при анемии, ожирении и сахарном диабете. При передозировке может стать причиной нарушения пищеварения

Триметазидин Способствует насыщению тканей кислородом и ускорению восстановления. Часто применяется в качестве аналога креатина. Практически не имеет противопоказаний, не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов.

При передозировке может вызвать тошноту, рвоту и аллергию в виде крапивницы

Милдронат Ускоряет вывод продуктов распада из клеток, восстановление, позволяет повысить частоту и интенсивность тренировок. Повышает работоспособность, избавляет от сонливости и защищает сердечно-сосудистую систему от перегрузок

Аминокислоты пользуются спросом

Кроме специальных спортивных добавок в виде BCAA, необходимый комплекс аминокислот можно получить с помощью следующих аптечных препаратов.

Глицин

Глицин относится к группе аминокислот, стабилизирующих работу нервной и сердечно-сосудистой систем во время стресса и повышенных физических нагрузок.

Он позволяет активизировать умственную деятельность, очистить организм после интоксикации. Продается в виде таблеток, по 30 штук в упаковке.

Метионин

Метионин – аминокислота, которая улучшает работу печени и выводит холестерин. В больших количествах находится в курице и говядине. В небольшом количестве есть в яйцах, твороге, мучных продуктах. Реализуется в упаковках по 50 таблеток.

Глютамин

Глютамин – относится к основным аминокислотам, необходимым для укрепления иммунитета, что особенно важно во время повышенных нагрузок. Рекомендуется принимать перед сном.

Глютамин способствует регенерации тканей, усиливает рост массы и укрепляет иммунитет.

Анаболические стероиды

Безопасно можно принимать практически все виды стероидов, главное – соблюдать рекомендованный курс лечения и дозировкуБезопасно можно принимать практически все виды стероидов, главное – соблюдать рекомендованный курс лечения и дозировкуБезопасно можно принимать практически все виды стероидов, главное – соблюдать рекомендованный курс лечения и дозировку

К анаболическим стероидам относят средства, заменяющие и имитирующие действие тестостерона.

К основным свойствам стероидов относят:

  1. Ускорение синтеза белка, что провоцирует рос мышечных тканей.
  2. Стимуляцию усвоения кальция.
  3. Снижение уровня сахара в крови.
  4. Снижение уровня холестерина, что является профилактикой образования тромбов.
  5. Повышение аппетита и ускорение восстановление.

Анаболические стероиды имеют ряд противопоказаний, к которым относятся:

  • угревая сыпь на лице и спине;
  • гинекомастия;
  • гипертония;
  • раздражительность и повышенная агрессия;
  • патологические изменения в сердце.

Существуют ли стероиды без побочных эффектов?

Все стероиды имеют противопоказания, при этом постоянно разрабатываются новые средства, которые имеют меньше побочных эффектов.

Безопасно можно принимать практически все виды стероидов, главное – соблюдать рекомендованный курс лечения и дозировку.

Перед использованием какого-либо препарата нужно тщательно изучить инструкцию, особенно раздел «совместимость с другими веществами».

Некоторые спортсмены делают ошибку, когда принимают несколько видов стероидов. Даже соблюдение дозировки каждого препарата приводит к переизбытку в организме средств-заменителей тестостерона.

Витаминные и минеральные комплексы

Витамины и минеральные комплексы являются отличным дополнением к различным спортивным добавкам.

Их легко найти в любой аптеке, при этом существуют специальные спортивные витаминные комплексы, которые более сбалансированы и изготавливаются специально для атлетов.

Прием витаминов и минеральных комплексов стоит выполнять на старте занятия спортом, несколько раз в день.

При соблюдении дозировки они не имеют противопоказаний. Это позволит подготовить организм к нагрузкам, приему спортпита и других препаратов.

Жиросжигатели

Жиросжигатели применяются в период сушки, позволяя быстрее скинуть вес и добиться желаемого рельефа. Применять их стоит только при соблюдении диеты и тренировок, так как без этого достичь желаемого эффекта невозможно.

Результат достигается благодаря высвобождению жирных кислот и повышению температуры тела, за счет чего организм затрачивает больше энергии.

Рецепты энергетических коктейлей

Энергетики, которые продаются в обычных магазинах, могут принести больше вреда, чем пользы.

Лучше всего готовить энергетические коктейли самостоятельно.

Классический рецепт энергетика

Самый простой рецепт коктейля:

  1. Заварить три пакетика чая.
  2. Остывшую жидкость перелить в бутылку объемом 0,5л, долив холодную кипяченую воду.
  3. Добавить 20 таблеток аскорбинки и взболтать полученный коктейль.

Принимать его нужно во время тренировок. Такой коктейль насыщает организм жидкостью, благодаря кофеину стимулирует нервную систему и уменьшает уровень кортизола.

Усовершенствованная классика

Для получения более эффективного коктейля классический рецепт можно дополнить, добавив в полученный чайный настой 15 капель элеутерококка, 20 таблеток глюкозы и 10 г BCAA.

Это позволит насытить организм дополнительной порцией энергии, ускорить восстановительные процессы и избавиться от чувства усталости.

Заключение

С помощью аптечных препаратов можно успешно заменить дорогие спортивные добавки. Использование энергетиков собственного приготовления и медицинских препаратов позволит закрепить полученный результат.

фармакология в бодибилдинге, таблетки для роста мышц, витамины

Виды аптечных препаратов для спортсменов

Все разрешенные препараты и таблетки для спорта, продающиеся в аптеке, делятся на несколько групп в зависимости от производимого эффекта и главной задачи. В этой статье мы рассмотрим 10 основных категорий препаратов, применение которых позволяет добиться высоких достижений в спорте и бодибилдинге. Перечень включает:

  • Активаторы роста мышц;
  • Витаминные добавки и комплексы;
  • Стимуляторы кровотока;
  • Жиросжигатели и препараты для похудения;
  • Энергетические препараты;
  • Ферменты;
  • Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы;
  • Гепатопротекторы.

Экдистерон

Включает в себя вещества гормоноподобного типа из выделений членистоногих а также с растения лавзея сафлоровидная. Попадая в организм это вещество стимулирует синтез белка, вызывая увеличение мышечной массы. Также параллельно наблюдается антикатаболический и антиоксидантный эффект, снижается холестерин и запускается механизм жиросжигания.

Побочные последствия приёма наблюдаются при передозировке в виде аллергических кожных высыпаний, головных болей и сбоями в работе пищеварительной системы.

Основой этого препарата служат натуральные гормоноподобные вещества, которые выделяют некоторые членистоногие. Кроме этого, подобное вещество выделяется из растений, вроде левзеи сафлоровидной. Поступая в организм человека, это вещество вызывает синтез протеина, что приводит к увеличению объема мышц.

Побочные действия возможны только в случаях передозировки, что вызывает аллергические реакции, в виде кожных высыпаний, нарушений работы пищеварительного тракта, а также головных болей.

Негормональная фарма для набора массы

Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания. О ней поговорим как-нибудь в другой раз.

Фарма бывает гормональная и негормональная.

К гормональной фарме относятся прежде всего андрогенно-анаболические стероиды (синтетический тестостерон и его аналоги), а также инсулин и гормон роста. Также сюда можно отнести инсулиноподобные факторы роста  IGF (их несколько) и пептиды (GRPH).

К негормональной фарме для набора мышечной массы относятся самые разнообразные препараты, например, оротат калия, карнитина хлорид, рибоксин, милдронат, глутаминовая кислота и т.д. В целом, даже простые витамины могут оказывать положительное влияние на набор массы (но не перестарайтесь и соблюдайте рекомендуемые в инструкции дозировки).

Карнитина хлорид

Используется для лечения дистрофии у детей, и также считается анаболическим средством для бодибилдеров. Выпускается в ампулах.

Оротат калия

Укрепляет сердечную мышцу. Рекомендуется время от времени употреблять для профилактики и укрепления организма. Также обладает анаболическим эффектом.

Рибоксин

Улучшает анаболизм, усиливает насыщение тканей кислородом, повышает энергетику организма. Улучшает выносливость. Действующее вещество – инозин.

Про глутаминовую кислоту у нас есть целая отдельная статья. Можете с ней ознакомиться.

Милдронат

Милдронат по своим свойствам схож с рибоксином (но стоит дороже).

Таким образом, мы с вами рассмотрели вопрос о том, какая существует фарма для набора мышечной массы. Если у вас остались вопросы, или есть своё мнение по этому вопросу – пишите в комментариях!

Это одна из самых обширных категорий, аптечные препараты которой варьируются по механизму воздействия на организм, форме выпуска, методике применения и выраженности оказываемого эффекта. Все они позволяют ускорить рост мышечной ткани. В результате регулярного приема анаболизаторов худощавые юноши могут превратиться в мускулистых бодибилдеров, не прибегая к запрещенным стероидным веществам. Безусловно, главным фактором успеха являются регулярные интенсивные тренировки.

  • Метилурацил – прекрасный анаболик, обладающий активным катаболическим эффектом. Этот препарат способен регенерировать новые клетки мышечной ткани. Прием средства позволит сократить восстановительный период между занятиями. Минимум побочных эффектов – его основное преимущество перед аналогами.
  • Триметабол – еще одно популярное средство для набора мышечной массы с мощным анаболическим действием. Выпускаемый в форме сиропа препарат разработан для улучшения детского аппетита и активации функции ЖКТ. Бодибилдеры и спортсмены, работающие в других направлениях, принимают его для набора веса, используя повышенные дозировки. Прием триметабола в большом количестве не только ускоряет рост мышц, но и влияет на ЦНС. При передозировке спортсменов клонит в сон.
  • Тироксин улучшает обменные процессы и ускоряет рост тканей мышц на клеточном уровне. Он благотворно влияет на метаболизм, особенно белковый. Тироксин также улучшает окислительные процессы в организме. Эффект напрямую зависит от дозировки. При минимальной дозе препарат обладает анаболическим эффектом. Средний объем стимулирует работу ЦНС, а повышенная дозировка уменьшает выработку тиреотропного гормона. Оптимальная дозировка для спортсменов составляет 25 мг в день до еды. Передозировка может привести к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы (стенокардия, аритмия, тахикардия), тремору или бессоннице.
  • Глютаминовая кислота – одна из ключевых заменимых аминокислот, которая влияет на белковый обмен и способствует правильному построению мышечных волокон. Дозировка достигает 10 мг на один прием.
  • Диабетон МВ – препарат с мощным анаболическим эффектом, улучшающий выработку инсулина. Это один из гормонов, благодаря которому растут мышцы. ВНИМАНИЕ! После приема препарата вместе с пищей нужно поесть сладкое для поднятия уровня глюкозы в крови. Если этого не сделать, велик риск гипогликемической комы. Средство лучше принимать за завтраком.

Сафинор (экстракт Аралии МАНЬЧЖУРСКОЙ)

Это комбинированный препарат на основе растительных компонентов, положительно действующий на организм человека. Бодибилдерами используется для увеличения объема мышц, что связано с активизацией метаболических и нейрорегуляторных процессов, а также стимуляцией процессов репарации и улучшения работы миокарда.

Препарат принимается по 2-4 раза в день по 1-2 таблетки после еды. Курс приема может составлять около 5-ти недель, при минимальном периоде приема до 7-ми дней. Между каждым курсом приема должен быть перерыв не меньше 3-х недель.

В процессе приема препарата возможен отрицательный эффект, который проявляется в виде кожного зуда, бессонницы и раздражительности. В случае проявления подобных негативных последствий, дозу препарата следует уменьшить либо отказаться от приема полностью.

Состоит из растительных веществ, активирует рост мышечной массы за счёт активизации нейрорегуляторных и метаболических процессов, также отмечается улучшения функционирования микарда.

Приём осуществляется после еды по 1-2 таблетки от 2 до 4 раз в день. Продолжительность приёма до 5 недель, после чего должен быть перерыв не менее чем 21 день.

Побочный эффект может проявляться в бессоннице, раздражительности, кожном зуде. Если эти эффекты в процессе приёма имеют место, необходимо снизить дозировку вплоть до полного прекращения.

Витаминные и минеральные комплексы

Витаминные комплексы принимаются спортсменами для профилактики истощения, как физического, так и нервного. Аптечные препараты, содержащие десятки витаминов и минералов, оказывают комплексный эффект на организм, повышая общие показатели жизнедеятельности.

  • Витус Энергия – таблетки, которые приводят организм в тонус и повышают работоспособность. В составе присутствует таурин, вытяжка из гуараны, инозитол, витамины группы В, кофеин и янтарная кислота. Сочетание данных ингредиентов оказывает возбуждающее действие на организм, поэтому после приема этого препарата чувствуется прилив энергии.
  • Алфавит Энергия – мощный комплекс, который принимают при повышенных нагрузках на организм. Упаковка содержит таблетки трех цветов: желтые дают дополнительную энергию, оранжевые улучшают обмен веществ, а зеленые оказывают седативный эффект (их нужно пить вечером).
  • Доппельгерц Энерготоник – комплекс, в составе которого присутствуют витамины группы В, фолиевая кислота, множество полезных микроэлементов. Прием препарата позволяет справиться с интенсивной физической нагрузкой и повысить производительность.
  • Витамины группы В (В1, В12, В6) способствуют нормальному течению метаболических процессов, улучшают обмен веществ и благотворно влияют на нервную систему. Спортсмены принимают витамины этой группе в форме инъекций. Витамин В9, или фолиевая кислота, помогает укрепить нервную системы и улучшить белковый обмен.
  • Аспаркам активизирует электролитный обмен, пополняет запасы калия в организме, борется с мышечными судорогами. Препарат не оказывает прямого анаболического эффекта, поэтому его применение обычно производится в комплексе с другими средствами. Культуристы принимают небольшие дозы аспаркама, не больше 200 мг в день, разделяя их на 2-3 приема.
  • Глицерофосфат кальция помогает поддерживать нормальный уровень кальция. Его принимают 2 раза в сутки после еды.
  • Триметазидин поддерживает нормальный уровень АТФ в клетке и питает их кислородом. Прием препарата позволяет повысить выносливость к интенсивной физической нагрузке. Максимальная доза на день составляет 70 мг.
  • Экдистен помогает повысить физическую работоспособность, поэтому его принимают в период подготовки к соревнованиям. Рекомендуемая схема приема – три раза в сутки по 0.001 мг. Его нежелательно принимать людям с ослабленной ЦНС во избежание появления бессонницы и повышения артериального давления.
  • Рибоксин – это комплекс витаминов для стимуляции работы сердечно-сосудистой системы. Препарат помогает клеткам быстрее регенерироваться. Он необходим в качестве профилактического средства, позволяющего предотвратить сбои в работе сердца и сосудов. Он также выступает в роли анаболика в комплексе с другими соответствующими лекарственными средствами, задачей которых является активизация метаболизма. Рибоксин для спорта требует повышенной дозировки, максимум – 3000 мг в день с разделением на три приема.
  • Калия оротат – негормональный анаболик, который улучшает производство белка на генетическом уровне. Лекарственный препарат, разработанный для пациентов с нарушением белкового обмена, улучшает аппетит и способствует регенерации тканей организма. В культуризме оротат калия используют в дозировке 500 мг по три раза в сутки.
  • Аскорбиновая кислота стимулирует окислительные процессы и способствует выработке половых гормонов. В спорте применяется в качестве вспомогательного витамина для укрепления иммунитета. В день нужно принимать один грамм витамина С, разделив его на два раза.
  • Рыбий жир – источник полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Его нужно принимать всем вне зависимости от характера деятельности и объема физических нагрузок. Оптимальная доза – 1000 мг в день, разделенная на два приема.
  • Гематоген – отличное средство для восполнения дефицита железа. В его составе есть легкорастворимые белки и феррум.

Альвезин

Это также комбинированный препарат на основе растительных компонентов, обладающий явно выраженным анаболическим действием. При этом, встречается препарат, полученный на основе искусственных компонентов.

Основой препарата служат жизненно важные аминокислоты, которые способствуют увеличению объемов мышечной ткани, в результате стимуляции белкового синтеза и контроля этого процесса.

Препарат вводится в организм человека внутримышечно или внутривенно, хотя последний вариант более предпочтительный. Доза этого препарата ограничивается 400 мл, разделенных на 2-3 дня. Возможен прием препарата курсами по 5 недель, с организацией перерывов по 3 недели и не меньше.

Также включает в себя вещества растительного происхождения и имеет анаболический эффект. В основу включены аминокислоты стимулирующие белковый синтез, приводящий к росту мускулатуры.

Препарат существует в инъекционном виде и применяется внутривенно или внутримышечно. Общая дозировка приёма 400 мл. разделённая равномерно на 5 недель, а сама инъекция делается 1 раз в 3 дня. По окончании 5 недель приёма, обязательно сделать перерыв 3 недели.

Средства для улучшения кровоснабжения

Поддержание нормальной циркуляции крови в организме необходимо для функционирования всех органов и систем. В условиях повышенной физической нагрузки рекомендуется принимать специальный препараты для активизации кровотока.

  • Пирацетам, Пентоксифиллин, Трентал – аптечные препараты, предназначенные для улучшения периферического кровообращения. Дозировка обсуждается с врачом.
  • Оксид азота укрепляет сосуды и повышает их эластичность. Этот препарат оптимален для спорта, причем направление не имеет значения. Это хороший спазмолитик, который также способен снимать воспаления, бороться с грибками и внутриклеточными паразитами. Индивидуальная дозировка назначается врачом.
  • Панангин – аптечный препарат, разработанный для терапии сердечных заболеваний и проблем в работе сердечной мышцы. В спорте помогает нейтрализовать побочные эффекты других лекарств.
  • Винпоцетин – средство для активации кровотока и укрепления стенок сосудов.
  • Милдронат способствует оперативному выведению продуктов распада после интенсивных тренировок, обогащая ткани мышц кислородом во время занятий спортом и восстановления. Милдронат часто входит в состав спортивных БАДов. В аптеке отпускается без рецепта. Спортсменам следует принимать по 0,5 г два раза в день. Если речь идет о подготовительном периоде, продолжительность курса составит от двух до трех недель. В период соревнований следует ограничить применение до двух недель. При передозировке может возникнуть аллергия или учащенное сердцебиение.

Оротат калия

Препарат обладает метаболическим действием, с регуляцией эндогенных процессов в организме спортсмена. Средство не отличается высокой эффективностью, но в бодибилдинге применяется весьма активно. Это связано с его стабильным действием, что способствует увеличению объемов мышц и повышению выносливости.

На человека в целом действует весьма положительно, улучшая процессы белкового обмена, восстанавливая работу печени и останавливая некоторые изменения миокарда.

Прием оротата калия ограничивается дозой в 3 грамма за сутки. Принимается вещество 3-4 раза в день за 1 час до приема пищи. Чтобы проявился эффект от приема данного препарата, его следует принимать до 40-ка дней. В случае сильной передозировки возможно проявление побочных эффектов, в виде дерматозов и сбоев в работе пищеварительного тракта.

Не имеет такого сильного воздействия на организм как предыдущие препараты, но улучшает белковый обмен, способствует более лучшей работе микарда и восставливает функционирование печени.

Принимается препарат 2 мг. ежедневно, эта порция разделяется на 3-4 приёма в день за 60 минут до приёма пищи. Первые признаки действия начнут себя проявлять только на 40 день после регулярного приёма.

При передозировке нарушается пищеварение и имеет место проявление дерматозов.

Жиросжигатели

Перечисленные ниже аптечные препараты предназначены для ускорения избавления от жировых отложений и обретения рельефа. Их применяют во время «сушки» перед соревнованиями по бодибилдингу.

  • Кофеин и гуарана стимулируют нервную систему и выработку норадреналина, который ответственен за жиросжигание.
  • Йохимбина гидрохлорид стимулирует двигательную активность и повышает периферийное давление. Способствует улучшению потенции, стимулирует нервную систему.
  • Карнитин – активное вещество, которое транспортирует жировые клетки в мышцы и превращает его в энергию при аэробной нагрузке. Дозировка определяется формой препарата и целями спортсмена.
  • Бета-2 блокаторы используются бодибилдерами в период «сушки» перед соревнованиями. Препараты этой категории эффективно сжигают жир, но при этом оказывают довольно ощутимые побочные действия. Популярнейшими препаратами, содержащими активные вещества этого типа, являются кленбутерол, кетотифен, сальтос, причем все они отпускаются только по рецепту врача.

На этом анаболики для
роста мышц в аптеке не заканчиваются и следующий в нашем списке препарат
кленбутерол. Главной задачей добавки является увеличения выносливости атлета.
Но препарат запрещен к применению, им лечат астматиков и людей, страдающих
болезнями легких. Имеют место случаи, когда анаболик вводили животным для того,
чтобы те набирали мышечную массу – то есть использовали в сельском хозяйстве.

Кленбутерол, как анаболик для роста мышц владеет всеми
свойствами, такими как ускорение синтеза белков, восстановительных процессов и
сжигание жира. Исследования, которые проводились с кленбутеролом на животных
показали, что препарат отлично сжигает подкожный жир, ему нет аналогов.

  Ø  Не дает разрушаться мышечной ткани в периодах
сушки  Ø  Ускоряет анаболизм  Ø  Убирает подкожные отложения  Ø  Пропадает аппетит  Ø  Держит мышечный тонус

Стероиды выпускаются как в таблетированном варианте, так и в
инъекционном виде. Кленбутерол представлен в жидком виде. На первых днях не
следует колоть больше 20 мкг препарата. На протяжении 5 дней ставьте уже по 40
мкг. С 6 по 12 сутки 120 мкг разделите на пару раз. Потом за два дня опустите
до 8- мкг, а потом каждый день по 40 мкг. Потом делаем двухнедельный перерыв и
повторяем процедуру.

Чтобы купленный в аптеке стероид  для роста мышц дал 100 % отдачу его нужно сочетать
в тандеме с кетотифеном. Добавка усилит взаимодействие и даст ярко выраженный
результат. Кетатифен стоит вписать в курс на его этапе завершения.

  Ø  Повышенное давление  Ø  Может кружиться и болеть голова  Ø  Тошнота и рвота  Ø  Начинает активно выделяться пот  Ø  Приступы судорог  Ø  Теряется калий

Метионин

Это очень важная аминокислота, которая является составной частью белков. Она участвует в процессе роста организма человека вообще. Кроме этого, она входит в состав многих веществ, так необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека.

Метионин активно участвует в метаболизме, что способствует активному сжиганию жира. Кроме этого, он участвует в синтезе креатина, адреналина и других гормонов, а также в быстром наборе мышечной массы.

Прием препарата осуществляется за 30 минут до еды, 3-4 раза в день по 1,5 грамма. Курс приема препарата может составлять от 10-ти до 30-ти дней, с организацией перерыва до 2-х недель.

Что касается побочных проявлений, то ими могут оказаться рвота и тошнота. В таком случае рекомендуется ограничить прием препарата или отказаться от его приема вообще. В случае проявления аллергических реакций желательно обратиться к врачу за консультацией.

Подобные препараты из аптеки считаются, абсолютно легальными, что не может вызвать ограничения в их приеме. Разве, что личная непереносимость подобных веществ может повлиять на их применение.

Аминокислота являющаяся важной частью белка. Препарат принимает участие в обмене веществ, сжигает жир, синтезирует адреналин, креатин и ряд других важных процессов оказывающих влияние на увеличение мышечных объёмов.

Ежедневная дозировка 1,5 гр. ежедневно. Приём осуществляется 3-4 раза за 30 минут до приёма пищи. Длительность приёма 10-30 дней, после чего обязательный перерыв в 14 дней.

Побочка может проявляться в виде тошноты и рвоты.

Перечисленный перечень препаратов является легальным и находится во всех аптеках. Принимать их можно, но с умом, иначе вместо нужного эффекта получите только минус!

Рекомендуем Вам:

Энергетики в аптеке для спорта

Занимаясь спортом на регулярной основе и подвергая организм систематическим нагрузкам большой интенсивности, важно поддерживать энергетический баланс организма. Чтобы показывать отличные результаты и не чувствовать усталовсти, следует добавить в рацион энергетические препараты для спорта из аптеки.

  • Сафинор – средство, которое приводит организм в тонус.
  • Кофеин и гуарана улучшают внимание и скорость реакций. Средство используется в роли стимулятора ЦНС.
  • Порошок гуараны схож по действию с кофеином, но эффект от него более мощный. Препарат добавляют в энергетические коктейли домашнего приготовления, чтобы повысить их эффективность.
  • Цитруллинмалат – это сочетание яблочной кислоты и аминокислоты цитруллин, которое помогает сохранить бодрость тела и увеличить энергичность практически на треть.
  • Элеутерококк, или сибирский женьшень – еще один недорогой аптечный энергетик, который бодрит сразу после употребления.

Список разрешенных аптечных препаратов для бодибилдеров

Гормон роста

Эффективный, но дорогой препарат. Простым людям, как правило, не по карману. Применяется, как правило, профессионалами. Не относится к стероидам. Не требует проведения после курсовой терапии. При больших дозировках требуется его комбинирование с инсулином.

За пределами бодибилдинга используется для омолаживания и оздоровления  организма (и действительно помогает). Способен улучшать регенерацию тканей. При больших дозировках приводит увеличению размеров внутренних органов. Именно по этой причине у топовых современных бодибилдеров такие ужасно большие животы.

Гормон роста хорош и в плане массонабора, и в плане жиросжигания.

Инсулин

Аптечный нестероидный гормональный препарат. Послекурсовой терапии не требуется. Принцип действия заключается в том, что инсулин «растаскивает» питательные вещества по организму. За счёт этого бодибилдер может больше съесть и доставить в мышцы больше нутриентов, что положительно сказывается на их росте.

Инсулин приводит к появлению лишних жировых отложений, поэтому его используют на этапе тотального массонабора. При работе на рельеф он не подходит.

Передозировка инсулина смертельно опасна и может привести к гипогликемической коме.

Далее речь пойдёт о стероидах.

Стероиды

Стероиды, как мы уже говорили, представляют собой синтетический тестостерон (мужской половой гормон) или его аналоги (с небольшими изменениями на молекулярном уровне).

Адаптогены

Группа биологически активных веществ искусственного и растительного происхождения, которые улучшают сопротивляемость органов и систем внешним факторам, стимулируют работу нервной системы и тонизируют организм. Спортсмены принимают их для адаптации к негативным условиям среды, при недостатке сна.

  • Аралия маньчжурская применяется в бодибилдинге в качестве дополнительного средства, разжигающего аппетит. Она оказывает легкий тонизирующий эффект, который похож на воздействие корня женьшеня. Препарат благотворно влияет на ЦНС и понижает уровень сахара. Передозировка может вызвать бессонницу, аллергические реакции.
  • Радиола розовая – адаптоген, который увеличивает силу мышечных волокон и положительно воздействует на нервную систему. Средство улучшает иммунитет.
  • Настойка женьшеня оказывает общеукрепляющее действие и повышает выносливость. После приема может повыситься давление. В настойке содержатся витамины группы В и различные микроэлементы. Спортсмены принимают его по 15 мг два раза в сутки.

Рабочие схемы и курсы аптечных препаратов в бодибилдинге

Для набора массы

Отличным комплексом для набора массы будет прием Триметабола с витаминами группы В и Глютаминовой кислотой. При таком комплексе желательно исключить быстрые углеводы и обратить особое внимание на питание, оно должно быть сбалансированным. Несмотря на глютаминовую кислоту, увеличьте потребление белка. Чередуйте мясо и морепродукты. Включите в рацион кисломолочные продукты и употребляйте их перед сном.

Итоги

В достижении спортивных результатов спортсмену нужно соблюдать несколько правил.

Во-первых, он должен много отдыхать, так как во время сна в организме запускаются восстановительные процессы.

Во-вторых, питание должно быть разнообразным и частым, для того, чтобы в организме спортсмена не запускались катаболические процессы.

В-третьих, спортсмен должен подпитывать свой, истощенный серьезными нагрузками, организм целыми комплексами препаратов, в которые должны входить и анаболические средства и витаминные комплексы, чтобы восполнять потребности организма всеми необходимыми полезными веществами. Препараты, освещенные в этой статье, помогут достичь желаемого результата и сохранить здоровье.

Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы

  • Анастрозол – эстрогеноблокатор, который снижает выработку «женского» гормона на 80%. Лекарство, разработанное с целью борьбы с раком молочной железы, используется бодибилдерами, которые принимают анаболические стероиды.
  • Тамоксифен – антиэстроген, также предназначенный для терапии рака молочной железы. Спортсмены принимают его после курса анаболических стероидов. Имеет множество побочных эффектов.
  • Бромокриптин – стимулятор рецепторов дофамина, оказывающий седативный эффект. Подавляет действие пролактина, препятствуя образованию рака молочных желез, который может возникнуть у спортсменов, принимающих гормональные анаболики.

Гепатопротекторы

В результате приема большого количества препаратов, направленных на улучшение физических показателей, печень спортсменов страдает. Она повреждается и от продуктов распада, объем которых в организме существенно повышается из-за интенсивных тренировок. Для восстановления ее клеток следует применять отдельные лекарственные средства.

  • Метионин – аминокислота, которая влияет на метаболические процессы печени. Она помогает восстановить клетки и улучшить обмен веществ. Бодибилдеры принимают данное средство после курсовой терапии для стимулирования процесса регенерации клеток печени. Чтобы очистить орган от остатков других препаратов, нужно принимать метионин по 4 таблетки три раза в сутки.
  • Гептрал выводит токсины, регенерирует клетки печени и обладает антиоксидантным действием. Принимать его следует по 2-4 таблетки на протяжении двух-трех недель.
  • Эссенциале Форте – комплексный препарат, активным ингредиентом которого выступают эссенциальные фосфолипиды и витамины. Лекарство необходимо для восстановления печени и стимуляции печеночных ферментов. Спортсмены принимают его для профилактики повреждений печени при повышенных физнагрузках по две капсулы пару раз в день.

Рецепты энергетических коктейлей

Если купленный в аптеке энергетик для спорта кажется вам не слишком эффективным, попробуйте приготовить стимулирующий коктейль в домашних условиях. Представленные ниже рецепты позволят отказаться от дорогостоящих добавок и сэкономить большие деньги без ущерба для результативности. Все нужные ингредиенты коктейлей для спорта есть в аптеке и продуктовом магазине.

Это самый простой способ приготовления с довольно приятным результатом. Вкус и консистенция напитка напоминают привычный холодный чай.

Вам понадобится:

  • 3 пакетика черного чая;
  • 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 50 мг.

Способ приготовления:

  • Заварите чай, залив пакетики стаканом кипятка. Дайте чаю настояться 5-10 минут.
  • Вылейте настой в полулитровую бутылку и долейте оставшуюся часть емкости прохладной кипяченой водой.
  • Закиньте в бутылку аскорбиновую кислоту и тщательно взболтайте до растворения таблеток.
  • Положите бутылку с коктейлем в морозилку.
  • Перед приемом размораживайте напиток и пейте понемногу в течение всей тренировки в зале.

Действие коктейля основано на трех активных компонентах. Чай, содержащий кофеин, стимулирует работу ЦНС и приводит организм в тонус. Вода отвечает за регидратацию, а витамин С уменьшает выработку кортизола.

Это расширенная версия стандартного энергетического рецепта, приведенного выше. В дополнение к чаю и аскорбиновой кислоте вам потребуются следующие ингредиенты:

  • Спиртовая настойка элеутерококка – 15 капель;
  • Таблетки глюкозы (декстрозы) – 20 шт. по 0,5 г;
  • Порошок ВСАА – 5-10 г.

Способ приготовления схож: нужно заварить чайные пакетики кипятком, разбавить полученный раствор водой, а затем добавить все остальные ингредиенты. Полученный напиток нужно охладить и употреблять во время тренировочного процесса.

Такой энергетик домашнего приготовления снабжает мышцы энергией за счет глюкозы, восстанавливает ткани благодаря действию ВСАА, стимулирует работоспособность при помощи чая и элеутерококка. Аскорбиновая кислота оказывает антикатаболический эффект, а вода борется с обезвоживанием.

Заключение

Спортивная фармакология из обычной аптеки на практике вполне способна заменить популярные дорогостоящие добавки для культуристов, если изучить ассортимент и знать механизмы действия препаратов. Аптечные лекарства и энергетики, приготовленные самостоятельно, могут заменить дорогостоящие комплексы для новичков и любителей, которые не планируют профессиональную карьеру в бодибилдинге.

Современная фармацевтика предлагает множество аптечных препаратов для повышения работоспособности, выносливости и силы, снабжения организма дополнительной энергией, питательными веществами и микроэлементами. Однако, к приему фармакологических препаратов следует относиться серьезно. Обсуждения лекарств на интернет форуме недостаточно.

Заказать со скидкой…

Препараты для увеличения мышечной массы: таблетки, средства и лекарства

Любой атлет рано или поздно достигает определенного «потолка» в процессе тренировок, вследствие чего начинает искать способы его преодолеть. Изначально спортсмены стараются изменить программу тренировочного процесса, пересчитать соотношение питательных компонентов в рационе, а затем в ход идут препараты для увеличения мышечной массы либо вовсе анаболические стероиды. Рассмотрим безопасные средства, помогающие набрать массу и анаболики для мужчин.

Безопасные препараты для набора мышечной массы

препараты для увеличения мышечной массы

С ростом мышечной массы потребность в питательных компонентах для организма возрастает в несколько раз. Многие мужчины не успевают либо просто не могут употреблять достаточное количество липидов, углеводов и белков, которые необходимы для нормального набора мускулатуры и восстановления, поэтому включают в свой рацион препараты для набора массы.

Важно: таблетки для мышечной массы – это «не волшебные пилюли», от которых мускулатура появляется ниоткуда. Они работают только на фоне сбалансированного питания и основательных интенсивных тренировок.

Доминирующий критерий выбора лекарств для набора мышечной массы – это безопасность и отсутствие отрицательных эффектов. Хотя многие мужчины в погоне за быстрым результатом не обращают внимания на безвредность.

Гейнеры

биологически активные добавки

 

Гейнерами называют биологически активные добавки, которые выпускаются в форме порошка, содержащего высокую концентрацию липидов, белковых компонентов и углеводов, витаминов, минералов и др. полезных веществ. Разводится препарат для увеличения мышечной массы обычной водой либо обезжиренным молоком. Допускается разведение соком.

В составе обычно присутствуют следующие вещества:

  • Протеины;
  • Витамины различных групп;
  • Ниацин, фолиевая кислота;
  • Минеральные компоненты – цинк, йод, железо, фосфор;
  • Аминокислоты;
  • Вкусовые добавки.

Гейнеры относятся к нестероидным препаратам, предстают необходимым компонентом в питании спортсменов. Положительный эффект на фоне применения заключается в снижении утомляемости, быстром восстановлении после тренировок, увеличении мышечной массы.

Наиболее эффективные гейнеры:

  1. «Serious Mass» (производитель средства Optimum Nutrition).
  2. «Up your mass» (производителем является MPH).
  3. «True mass» от производителя BSN.

Биологически активные добавки разбавляют только теплой, но ни в коем случае не горячей жидкостью, поскольку белок имеет свойство сворачиваться, соответственно, ожидаемый эффект не наблюдается. Не принимают препараты, если идет работа над рельефом мускулатуры.

Протеины

концентрированный белок

Протеинами является концентрированный белок, выпускаемый в виде смеси. Препараты на основе белка поддерживают тело мужчин в тонусе, способствуют укреплению мышечной массы, компенсируют расход энергии.

Рекомендуем к прочтению:

Стоит знать: не советуется принимать более 30 г белка за один прием. Во время набора мышечной массы рекомендуется потреблять не меньше 2 г белка на один кг массы тела.

Препараты для набора мышечной массы:

  • Optimum Gold Standard. Быстро и легко усваивается в организме, в составе имеется изолят сывороточного белка. В одной порции находится 24 грамма белков и три грамма углеводов. По отзывам, это лучшее средство для набора мышечной массы на сегодняшний день;
  • COR-Performance от Cellucor. Хорошо растворяется в воде, обладает приятным вкусом. В одной порции 25 грамм белка;
  • Combat Powder от MusclePharm. Многокомпонентное средство, которое снабжает мышечную массу питательными компонентами в течение восьми часов.

Комплексные протеиновые порошки способствуют восстановлению дефицита белка. Их можно принимать после тренировки или утром до начала занятий, чтобы получить требуемое количество энергии.

Аминокислоты

 питательные компоненты

 

Аминокислоты представлены питательными компонентами, входящими в состав белка. Они способствуют росту, восстановлению и укреплению мышечных волокон. Эти компоненты не только способствуют набору мышечной массы, но и обладают др. положительными свойствами:

  1. Регулируют катаболические процессы;
  2. Способствуют увеличению силовых показателей и выносливости;
  3. Восстанавливают мышечную ткань после силовой нагрузки;
  4. Уменьшают процентное содержание подкожного жира;
  5. Активизируют деятельность головного мозга.

Аминокислоты выпускаются в виде таблеток для роста мышечной массы, капсул, в жидкой и порошковой форме. Среди аптечных средств выделяют Аргинин, Лицин, Глицин (таблетированная форма), Метионин.

Креатин и миостатин

Креатин принимает активное участие в трансформации энергии в мышечных волокнах, что обеспечивает повышение их сократительной способности. На фоне потребления требуемого количества креатина наблюдается быстрый набор массы.

Миоастатины – категория относительно новых пищевых добавок для мужчин, профессионально занимающихся спортом. Они помогают нарастить массу мышц. Однако к существенному минусу относится то, что их воздействие на организм человека до конца не изучено. О применении до сих пор спорят. Несмотря на то, что побочные действия не наблюдаются, масштабные исследования не проводились, поэтому нет информации об отсроченных негативных реакциях организма.

Аптечные средства для набора мышечной массы

глютаминовая кислота

Аптечные лекарства для набора мышечной массы помогают добиться поставленной цели. Они способствуют усилению роста мускулатуры на верхних и нижних конечностях, в области живота, спины.

Аптечные таблетки для набора мышечной массы:

  • Глютаминовая кислота улучшает работу ЦНС, стимулирует деятельность головного мозга, помогает восстановиться после интенсивной тренировки, способствует повышению иммунного статуса в зимний период;
  • Рибоксин – лекарственное средство, ориентированное на стимуляцию химических процессов в организме. Препарат обладает анаболическим действием, защищает от сердечной недостаточности. Помогает улучшить циркуляцию крови в организме, увеличивает энергетический обмен. Комбинируется с калия оротатом;
  • Метионин – незаменимая аминокислота, которую добывают из творога. Она помогает нормализовать обменные процессы, ускоряет рост мышц. Имеет свойство усиливать воздействие гормонов и фолиевой кислоты;
  • Экдистерон – медикамент растительного происхождения, обладающий тонизирующим и возбуждающим эффектом. Помогает нарастить мышечную массу, усиливает выносливость, не характеризуется побочными реакциями. Более выраженный результат наблюдается при комбинации препарата с белковыми добавками, аскорбиновой кислотой и витаминами группы В;
  • Лив-52 – органическое средство, обладающее анаболическим действием и сжиросжигающим эффектом на фоне увеличения массы мышц;
  • Бетимил способствует увеличению массы мышц, дает энергетический эффект, обеспечивает повышение выносливости. На фоне увеличения силовой нагрузки возрастает лекарственное действие.

К сведению, основное преимущество описанных препаратов – отсутствие существенных противопоказаний и отрицательных эффектов. Аптечные препараты обеспечивают продолжительный и необратимый результат.

Анаболические стероиды

Когда медицинские препараты либо биологически активные добавки не помогают достичь поставленной цели, многие обращаются за помощью к анаболическим стероидам. Их целесообразно применять тогда, когда мужчина настроен на создание спортивной карьеры. В противном случае – использование не оправданное, поскольку несет серьезную угрозу для здоровья. Анаболики применяются исключительно под врачебным контролем.

Рекомендуем к прочтению:

Метандиенон

анаболические стероиды

В народе средство известно больше как «метан». Можно с уверенностью утверждать, что его использовали сотни, если не тысячи атлетов. Высокая распространенность обусловлена невысокой ценой, сравнительно небольшим перечнем негативных эффектов, а также способностью обеспечивать колоссальный прирост мышечной массы.

Тестостерон

По сути, данный препарат предстает «отцом» всех имеющихся в продаже стероидных лекарственных средств, поскольку последние выступают его производными в разных концентрациях и вариациях. К преимуществам относят невысокую стоимость и гибкость использования, относительную безопасность и малую токсичность.

Нандролон

предохранение мышечных волокон и связок

Основная способность – предохранение мышечных волокон и связок от травмирования. Это лекарство обязательно комбинируется с тестостероном. Если применять в качестве моносредства, то высока вероятность развития побочных действий со стороны мочеполовой системы.

Вероятные побочные эффекты:

  1. Беспричинная агрессия;
  2. Плаксивость;
  3. Эмоциональная лабильность.

У препарата имеются разные формы выпуска. В большинстве случаев спортсмены делают укол, поскольку такой способ введения обеспечивает максимальную концентрацию активного компонента за короткий срок.

Станозолол и инсулин

сжигание подкожного жира

Станозолол – известное средство, которые применяется определенной целью – сжигание подкожного жира и одновременный рост мышечной массы. Однако его можно применять только для усиления мускулатуры: для этого оно сочетается с тестостероном – он усиливает воздействие станозолола, уменьшает риск травмирования. Станозолол обладает выраженным мочегонным действием.

Инсулин предстает своеобразной транспортной системой, которой в десять раз усиливает не только усвоение полезных компонентов в организме, но и анаболических препаратов.

Факт: использование инсулина оправдано только опытными спортсменами, которые понимают принцип действия вещества. В противной ситуации не исключается нарушение функциональности поджелудочной железы, что приводит к развитию сахарного диабета либо острого панкреатита. Чрезмерная дозировка на фоне дефицита углеводов может привести к летальному исходу.

Анаболики обладают определенными достоинствами. В первую очередь – набор мышц до 10 килограмм за месяц на фоне интенсивных тренировок. У мужчин увеличивается выносливость, растут рабочие весы, укрепляются кости.

Наряду с положительными свойствами, анаболические стероиды могут спровоцировать серьезные последствия. К распространенным побочным эффектам относят нарушение работы печени/почек, снижение выработки собственного тестостерона, гипертрофию простаты, очаговую алопецию, угревую сыпь, заболевания сердечно-сосудистой системой и пр.

Не существует препаратов для роста мышечной массы, которые работали бы обособлено и без усилий со стороны мужчины. Спортивные добавки, представленные безопасными средствами, обеспечивают набор массы наряду со сбалансированным питанием и грамотной программой тренировок. Анаболики дают хороший результат, но могут привести к необратимым последствиям со здоровьем.

Наркотиков в спорте — Любопытное

Допинг

Современный спорт страдает подозрениями, что многие ведущие спортсмены прибегают к употреблению наркотиков — допинга — для улучшения своих результатов, но это явление не новое. Его происхождение можно проследить еще на древних Олимпийских играх, когда участники соревнований пили «волшебные» зелья или ели особую пищу, чтобы получить преимущество над своими соперниками. Стремление к победе, мотивированное экономическими стимулами, такими как призы и крупные спонсорские сделки, или социальным давлением, таким как ожидание национальной золотой медали, обеспечивает постоянный рынок лекарств, которые улучшат работу.

Сегодня существует столько же различных препаратов, улучшающих работоспособность, сколько и видов спорта, и пытаться отслеживать их все — большая работа. В 1999 году была создана международно независимая организация Всемирный антидопинговый орган (ВАДА). Он работает для координации борьбы с допингом в спорте на международном уровне, и в этом ему помогают организации по всему миру, такие как Австралийское спортивное антидопинговое агентство (ASADA), Антидопинговое агентство США (USADA) и многие другие.

Более 192 запрещенных препаратов и «методов повышения работоспособности» (таких как допинг крови) зарегистрированы ВАДА, и этот список постоянно обновляется по мере появления новых лекарств. Вещество может рассматриваться для включения в Запрещенный список Всемирного антидопингового кодекса, если оно соответствует двум из следующих трех критериев: 1) оно улучшает или потенциально улучшает спортивные результаты, 2) оно является или потенциально опасно для здоровья спортсмена, и 3) это нарушает дух спорта. ВАДА принимает окончательное решение о том, включено ли вещество или метод в запрещенный список.

Как создание этих лекарств, так и методы, используемые для их обнаружения, связаны с сложной наукой, при этом каждая сторона (производители и испытатели) постоянно вводят новшества, чтобы попытаться быть впереди всех.

В то время как велоспорт, легкая атлетика, тяжелая атлетика и плавание регулярно ассоциируются со спортсменами, использующими PED, ни один вид спорта не является иммунным. От стрельбы из лука до яхтинга и всех других видов спорта спортсмены искали лекарства, чтобы улучшить свои результаты или ускорить восстановление после травм.

Виды средств повышения работоспособности

Среди самых популярных PED — анаболические стероиды, гормон роста человека, эритропоэтин (EPO), бета-блокаторы, стимуляторы и диуретики, и это лишь некоторые из них. Хотя подобные препараты широко освещаются, возможно, они недостаточно изучены. Что они делают? Каковы риски для здоровья в краткосрочной или долгосрочной перспективе? Можно ли обнаружить наркотики?

Давайте посмотрим…

Стимуляторы

Стимуляторы — это препараты, непосредственно влияющие на центральную нервную систему. Они работают, чтобы ускорить работу частей мозга и тела, увеличивая частоту сердечных сокращений, артериальное давление, метаболизм и температуру тела пользователя. Они используются спортсменами для уменьшения усталости и утомления, а также для повышения бдительности, конкурентоспособности и агрессивности.

Наиболее распространенные стимуляторы, обнаруживаемые при антидопинговых тестах, включают амфетамины, кокаин , экстази и метилфенидат (риталин).Фактические эффекты различаются в зависимости от препарата и способа его приема — нюхательные или инъекционные наркотики дают более немедленные результаты, чем те, которые принимаются в форме таблеток.

Никотин и кофеин также часто используются в качестве стимуляторов, но они не запрещены в спорте. Однако оба вещества в настоящее время включены в Программу мониторинга ВАДА на 2015 год. ВАДА наблюдает за ними, чтобы выявить потенциальные закономерности злоупотребления в спорте.

Риски для здоровья

Риск употребления стимуляторов варьируется в зависимости от препарата, но в целом высок.Например, употребление кокаина может вызвать приступы паники и паранойю, привести к потере обоняния и проблемам с глотанием, вызвать привыкание и, в редких случаях, привести к сердечному приступу. Амфетамины могут вызывать повреждение печени, почек и сердечно-сосудистой системы, а также вызывать галлюцинации и агрессивное поведение, в то время как длительное употребление может изменить структуры мозга, связанные с памятью и эмоциями.

Примеры использования

Ямайский спринтер и звезда легкой атлетики Асафа Пауэлл был пойман на употреблении запрещенного стимулятора оксилофрина в 2013 году.Ряд австралийских спортсменов также были санкционированный для использования стимулятора метилгексанамина. Прочтите полный список санкций ASADA для получения дополнительной информации об австралийских спортсменах.

Тестирование

Наличие стимуляторов в организме можно проверить с помощью различных процедур. Моча является основным средством проверки на стимуляторы, хотя кровь (сыворотка) также может быть проверена, а иногда и слюна. Обычно используемые тесты включают хроматографию, иммунологический анализ , а также масс-спектрометрии .

Стимуляторы, такие как риталин, ускоряют работу частей мозга и тела. Источник изображения: Sponge / Wikimedia Commons.

Анаболические стероиды

Анаболические стероиды — это препараты, полученные из тестостерона, гормона, который вырабатывается в яичках мужчин и, в гораздо меньшей степени, в яичниках женщин. Тестостерон частично отвечает за изменения в развитии, которые происходят в период полового созревания и подросткового возраста, а также участвует в контроле за наращиванием и распадом основных биохимических компонентов всех тканей, включая мышцы.

Существует два типа анаболических андрогенный стероиды:

Экзогенные стероиды представляют собой синтетически созданные версии гормона тестостерона. Эти вещества не могут вырабатываться организмом естественным путем.

Эндогенные стероиды — это вещества, встречающиеся в природе в организме человека, которые участвуют в метаболических путях выработки тестостерона.

Поскольку тестостерон влияет на рост мышц, повышение его уровня в крови может помочь спортсменам увеличить размер и силу мышц.Анаболические стероиды можно принимать в форме таблеток или вводить непосредственно в мышцу. Некоторые из наиболее распространенных типов анаболических стероидов включают:

  • станозолол
  • нандролон
  • болденон
  • тренболон
  • андростендион
  • тетрагидрогестринон (называемый THG или The Clear).

Атлеты, принимающие анаболические стероиды, утверждают, что они не только увеличивают мышечную массу, но и уменьшают жировые отложения и время восстановления после травм.Но андрогенные (маскулинизирующие) побочные эффекты, такие как увеличение волос на теле и снижение голоса, не всегда желательны, особенно для женщин. Чтобы противодействовать этим побочным эффектам, ученые разработали стероиды, которые сохраняют свои анаболические эффекты, но имеют более низкий андрогенный эффект.

Примеры использования

Андростендион использовался восточногерманскими олимпийцами по плаванию и другими спортсменами в 1970-х и 1980-х годах для улучшения своих результатов. Совсем недавно американская спринтерка Мэрион Джонс призналась, что использовала THG (среди других PED), что привело к дисквалификации всех ее соревновательных результатов после сентября 2001 года.

Риски для здоровья

Медицинские эксперты видят значительные опасности в использовании — и особенно в чрезмерном использовании — анаболических стероидов. Некоторые эффекты незначительны или продолжаются только во время приема препарата; другие более серьезные и долгосрочные. Например, анаболические стероиды могут вызывать высокое кровяное давление, угри, нарушения функции печени, изменения менструального цикла у женщин, снижение выработки спермы и импотенцию у мужчин, почечную недостаточность и болезни сердца. Они также могут сделать мужчин и женщин более агрессивными.

Тестирование

Тестирование на анаболические стероиды прошло долгий путь с 1970-х годов, когда основные радиоиммуноанализ использовались техники. Сегодня анаболические стероиды и их побочные продукты, как правило, довольно легко обнаруживаются в моче с помощью масс-спектрометрии. Однако, поскольку тестостерон возникает естественным путем, а его уровни в организме ежедневно колеблются и могут варьироваться от человека к человеку, установка порогового значения, выше которого атлет считается «употребляющим» анаболические стероиды, остается предметом споров.

Тестостерон и родственное ему соединение, эпитестостерон, выводятся из организма с мочой. Когда спортсмен принимает тестостерон или его прекурсоры (добавки, которые организм может преобразовывать в тестостерон), отношение тестостерона к эпитестостерону (отношение T / E) может увеличиваться. До WADA Международный олимпийский комитет заявлял, что спортсмен виновен в применении допинга, если его моча показывает соотношение T / E выше 6.

Есть проблемы с этим тестом. Например, британской спортсменке Дайан Мохдал был снят четырехлетний запрет на соревнования после того, как она продемонстрировала, что высокое отношение Т / Е, обнаруженное в ее образце мочи, могло быть вызвано бактериальным заражением.Другая проблема заключается в том, что у некоторых спортсменов было показано, что у них от природы высокое соотношение T / E, так что порог 6 может быть установлен слишком низким. С другой стороны, спортсмены с очень низким от природы соотношением T / E не могут превышать 6, даже если они принимают дополнительный тестостерон.

Сегодня в антидопинговых лабораториях используется комбинированная методика газовой Хроматография –Масс-спектрометрия (ГХ-МС) в сочетании с газовой хроматографией, масс-спектрометрией соотношения изотопов горения (CG / C / IRMS). Это аналитический метод, который сочетает в себе функции газофазной хроматографии и масс-спектрометрии для идентификации различных веществ в исследуемой пробе, эффективно обнаруживая различия в соотношении изотопов углерода в различных соединениях.Эта технология позволяет различать тестостерон, вырабатываемый организмом естественным путем (эндогенный), и тестостерон, являющийся результатом синтетических соединений (экзогенный).

В настоящее время разрабатываются постоянные усовершенствования в области обнаружения стероидов (и стимуляторов). В США исследовательская группа работает над системой обнаружения, которая рекламируется как 1000-кратное усовершенствование широко используемой техники масс-спектрономии. Новый метод, названный парной ионной ионизацией электрораспылением (PIESI), делает следы стероидов или амфетаминов более заметными для современного оборудования для обнаружения за счет введения химического агента, который эффективно связывается со следами вплоть до частиц на триллион.

Чтобы разработать надежные тесты, исследователи должны знать, что они ищут. Это сложно, потому что разработка новых «дизайнерских» стероидов — непрерывный процесс. Всемирное антидопинговое агентство знает об этой проблеме. В 2003 году они смогли разработать тест на один из этих дизайнерских стероидов — тетрагидрогестринон (THG), когда им дали шприц, полный препарата.

Анаболические стероиды получают из тестостерона. Они обладают целым рядом эффектов, но наиболее широко известны благодаря росту мышц.Источник изображения: Wikimedia Commons.

Гормон роста человека

Гормон роста человека (HGH; также называемый соматотропином или соматотропным гормоном) — это естественный гормон, вырабатываемый в организме человека. Он способствует физическому развитию — особенно росту костей — в подростковом возрасте. Он стимулирует синтез коллагена, который необходим для укрепления хрящей, костей, сухожилий и связок, а также стимулирует выработку в печени факторов роста.

У взрослых гормон роста увеличивает количество красных кровяных телец, улучшает работу сердца и делает доступным больше энергии, стимулируя расщепление жира.Другие эффекты, приписываемые гормон роста, включают увеличение мышечной массы и силы, а также восстановление тканей (восстановление). Однако, поскольку HGH часто используется в сочетании с другими PED, его прямая роль в этих преимуществах не доказана. Тем не менее, довольно легко понять, почему спортсмены считают, что это улучшит их результаты.

Поскольку HGH является белковым гормоном, можно производить большие количества HGH с использованием технологии рекомбинантной ДНК. Подобно анаболическим стероидам, HGH играет законную роль в медицине — особенно для людей с дефицитом гормона роста (GHD) или мышечной слабостью из-за ВИЧ — но спортсмены также злоупотребляют им.

Примеры использования

Английский регбист Терри Ньютон был дисквалифицирован в 2010 году из-за положительного результата теста на гормон роста человека, в то время как болгарская спринтерка Инна Эфтимова была отстранена от соревнований в 2012 году после положительного результата теста на гормон роста.

В Соединенных Штатах Высшая лига бейсбола продолжает вести переговоры о результатах скандала с BALCO, обряда PED с участием гормона роста и других допинговых препаратов, в котором замешаны многочисленные профессиональные бейсболисты, такие как Барри Бондс и Джейсон Джамби.

Риски для здоровья

Если верить всей этой шумихе, исходящей в основном от производителей лекарств, гормон роста — это чудо-препарат, который удаляет морщины, обращает вспять процесс старения, восстанавливает жизненные силы и улучшает сон. Тем не менее есть некоторые риски для здоровья.

Например, слишком много гормона роста до или во время полового созревания может привести к гигантизму, то есть чрезмерному росту в росте и другим физическим характеристикам. После полового созревания повышенный уровень гормона роста может вызвать акромегалию — заболевание, характеризующееся чрезмерным ростом головы, ступней и рук.Губы, нос, язык, челюсть и лоб увеличиваются в размерах, а пальцы рук и ног расширяются и становятся похожими на лопатки. Органы и пищеварительная система также могут увеличиваться в размерах, что в конечном итоге может вызвать сердечную недостаточность. Больные акромегалией часто умирают в возрасте до 40 лет. Чрезмерное употребление гормона роста у взрослых также может привести к диабету; боль в мышцах, суставах и костях; остеоартроз; сердечные ограничения; гипертония; и аномально обостренные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Тестирование

Тест на гормон роста включает два различных, но дополняющих друг друга подхода: «изоформный подход» и «маркерный подход».Полное описание метода тестирования доступно на сайте ВАДА. Этот тест с двойным подходом был подтвержден Спортивным арбитражным судом как надежный и научно надежный.

Молекулярная модель соматотропина (гормона роста). Источник изображения: Wikimedia Commons.

Кровяной допинг

Кровяной допинг — это использование различных методов и веществ для увеличения массы эритроцитов человека. Более высокий уровень красных кровяных телец в крови приводит к тому, что к мышцам транспортируется больше кислорода, что приводит к повышению выносливости и работоспособности.Существует три основных типа допинга крови:

  • эритропоэтин (EPO)
  • носители синтетического кислорода
  • переливания крови.

Все методы допинга крови запрещены ВАДА.

Чем больше эритроцитов, тем больше кислорода транспортируется к мышцам. Источник изображения: Энни Кавана / Flickr.

Эритропоэтин (EPO)

Эритропоэтин, более известный как ЭПО, долгое время был препаратом выбора для спортсменов на выносливость.Хотя он используется в самых разных видах спорта, он чаще всего ассоциируется с велоспортом — особенно с опальным бывшим чемпионом Тур де Франс Лансом Армстронгом.

ЭПО, вырабатываемое почками естественным путем, также доступно в качестве фармацевтического препарата. ЭПО стимулирует выработку эритроцитов в костном мозге и регулирует концентрацию эритроцитов и гемоглобина в крови. Это полезно для спортсменов, поскольку красные кровяные тельца доставляют кислород клеткам, в том числе мышечным клеткам, что позволяет им работать более эффективно.EPO — это пептид гормон и может быть произведен синтетически с использованием технологии рекомбинантной ДНК. Путем инъекции ЭПО спортсмены стремятся увеличить концентрацию эритроцитов и, следовательно, повысить аэробную способность. ЭПО может также увеличивать способность организма буферизовать молочную кислоту.

Риски для здоровья

Если уровни ЭПО слишком высоки, организм будет производить слишком много красных кровяных телец, которые могут сгущать кровь, приводя к свертыванию, сердечному приступу и инсульту. Фактически, EPO был причастен к гибели

спортсменов.

Противовоспалительные препараты могут подавлять рост мышц — ScienceDaily

Долгосрочное использование противовоспалительных препаратов, отпускаемых без рецепта (OTC), может подавлять рост мышц у молодых, здоровых людей, занимающихся силовыми тренировками, согласно новому исследованию. исследование Каролинского института, сообщающее о влиянии ибупрофена на скелетные мышцы и опубликованное в Acta Physiologica .

Большинство безрецептурных обезболивающих и жаропонижающих средств легкого действия, кроме парацетамола, относятся к типу НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).Эти препараты являются одними из наиболее широко потребляемых в мире, и все они ингибируют так называемые ферменты ЦОГ.

В настоящем исследовании здоровые мужчины и женщины в возрасте от 18 до 35 лет были случайным образом разделены на две группы: одна принимала относительно высокую дозу НПВП (1200 мг ибупрофена, что является нормальной дозой в течение 24 часов), а другая — относительно низкая доза (75 мг ацетилсалициловой кислоты) каждый день в течение восьми недель. В тот же период участники также занимались контролируемыми силовыми упражнениями для мышц бедра два-три раза в неделю.Затем исследователи измерили некоторые переменные, такие как рост мышц, мышечная сила и противовоспалительные маркеры в мышцах. Было обнаружено, что через восемь недель увеличение объема мышц, измеренное с помощью МРТ, было в два раза больше в группе низких доз аспирина, чем в группе высоких доз ибупрофена.

«Результаты чрезвычайно интересны, поскольку противовоспалительные препараты широко распространены во всем мире, не в последнюю очередь среди элитных спортсменов и людей, ведущих активный отдых», — говорит главный исследователь Томми Лундберг, научный сотрудник отделения лабораторной медицины Каролинского института.«Мы решили изучить действие ибупрофена, поскольку это наиболее хорошо изученное противовоспалительное средство на рынке, но мы считаем, что высокие дозы всех типов НПВП, отпускаемых без рецепта, имеют схожие эффекты».

Мышечная сила также снижалась при приеме высоких доз противовоспалительных препаратов, но не в такой выраженной степени. Анализ биопсии мышц показал, что классические маркеры воспаления подавлялись в мышцах группы ибупрофена.

«Это говорит о том, что процессы мышечного воспаления в сочетании с силовыми тренировками полезны для долгосрочного развития новой мышечной массы, по крайней мере, у молодых», — говорит доктор Лундберг.«Наши результаты показывают, что молодые люди, которые занимаются силовыми тренировками для увеличения своей мышечной массы, должны избегать регулярных высоких доз противовоспалительных препаратов».

Результаты частично противоречат исследованиям, проведенным среди пожилых людей, которые показали, что противовоспалительные препараты могут защитить от возрастной потери мышечной массы. Поэтому исследователи считают, что механизм регулирования мышечной массы у пожилых и молодых людей различается.

История Источник:

Материалы предоставлены Каролинским институтом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Анаболические стероиды и рост мышц

По крайней мере, с 1970-х годов и, вероятно, намного раньше, анаболические стероиды были частью спорта. Тестостерон был впервые синтезирован в 30-х годах, и ходят слухи о том, что бодибилдеры использовали его довольно рано. Даже тогда многие любят преуменьшать влияние наркотиков, утверждая, что они помогают лишь немного. И я не согласен. Итак, сегодня я хочу рассмотреть несколько необычную для меня тему — анаболические стероиды и рост мышц.

Я не эксперт по анаболическим стероидам

Хорошо, позвольте мне начать с отказа от ответственности: я не любитель стероидов. Я знаю достаточно, чтобы быть немного опасным и могу использовать громкие слова вроде лейтинизирующего гормона и стероидогенеза, но это все. Я прочитал большинство основных книг (и у меня есть как Ultimate Steroid Handbook, так и USHII, так что nyah nyah), потому что это интересует меня на каком-то уровне, но это все. Вот немного старых школьных «знаний»

Ultimate Steroid Handbook 1 and 2 and the World Anabolic Review

Да, ладно, я, наверное, знаю о них больше, чем про обывателя, но я не эксперт.Люди умоляли меня стать им и писать на эту тему, но я не вижу, чтобы это происходило. Есть много людей, которые забыли об использовании и эффектах анаболических стероидов больше, чем я когда-либо узнаю. Так что я оставлю им эту тему.

Так почему я пишу о стероидах?

Я закончил колледж в 1993 году, где, помимо учебы (Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, кинезиология), я сделал частью своей навязчивой идеи ежемесячно читать все журналы о мышцах.Что, если один из них хранил истинную тайну? Я не мог позволить себе их не читать. Это были все те же вещи: Muscular Development, Ironman, M&F, Flex и всегда веселый Muscle Mag International, который публиковал самые глупые вещи, которые вы можете себе представить. И все они были более менее одинаковыми (на самом деле просто дополнять рекламу красивыми картинками).

Подпрограммы были глупыми, написанными призраком и не имели ничего общего с тем, что на самом деле делали профессионалы. А поскольку целью большинства этих журналов была продажа добавок легковерным людям, проблема наркотиков никогда не рассматривалась.Более явно это игнорировалось. Во многих случаях парни, которые явно принимали стероиды, утверждали, что они натуралы. Все это было одной большой дымовой завесой.

Muscle Media 2000

Но в 1993 году все изменилось, когда началась Muscle Media 2000. Билл Филлипс, который изначально опубликовал информационный бюллетень по анаболическим стероидам, увидел деньги в отрасли и запустил журнал. Я читал его годами, пока он не стал полной картошкой, и я остановился.

Хотя в основном это был каталог добавок (ах, фосфагаин, HMB, похожий на дека, CLA), в нем также было несколько драгоценных камней.Дэн Дюшейн, например. Даже когда он ошибался, он все еще был великолепен. Его труды и диета Bodyopus направили бы меня на путь, который точно соответствует моей нынешней должности.

В любом случае, в старости мне захотелось вернуться к делам моей юности. Поверьте, у вас все получится. Вам исполнится 30–40 лет, и вы попытаетесь найти все книги, журналы, музыку и фильмы вашей юности. Но вам будет намного легче, потому что все это было для вас цифровым. Слушал музыку на кассетах.

Как бы то ни было, у кого-то из моей группы в Facebook были старые выпуски MM2k, которые он мне посоветовал прислать (за деньги). И пока я их читал, мне напомнили о том, что произошло около трех недель назад, потому что в обзоре исследования 1996 года они подробно рассмотрели исследование, о котором я говорил.

Кто-то обиделся

В подкасте или другом (возможно, Kinobody) я сделал комментарий о том, что исследования ясно показали, что анаболические стероиды наращивают мышцы и силу даже без тренировок.Я сделал аналогичный комментарий на вебинарах, которые я проводил для UK Epic Fitness Summit, упомянув, что это исследования, в которые люди не хотят верить.

Позвольте мне заявить об этом четко: исследования ясно показывают, что простой прием анаболических стероидов, не поднимая ни единого веса, способствует наращиванию мышц. Это не спорно.

И кто-то не согласился с этим.

Он зашел в мою группу в Facebook и начал показывать мне все, что не так с пониманием прочитанного в 2015 году.

Мое утверждение было таким: «Стероиды наращивают мышцы без тренировок». Не больше, не меньше.

Но он, похоже, слышал: «Стероиды делают вас конкурентоспособным бодибилдером» или «Стероиды навсегда наращивают все больше и больше мышц». И я ничего из этого не сказал.

Никакие объяснения не дадут ему понять, что то, что я сказал, и то, что он слышал, не одно и то же. Его аргументы вращались вокруг людей, которые употребляют стероиды и все еще плохо выглядят, и того, что простое употребление наркотиков не может придать вам симметрии или чего-то еще.

И все, с чем он спорил, было то, что, как он думал, он слышал от меня. Фактически все, что он доказал, — это его собственная неграмотность и неспособность понимать основные понятия и слова, сколько бы раз они ему ни объяснялись.

В основном он, казалось, был прямо оскорблен предположением, что это были наркотики, а не его впечатляющая трудовая этика, ответственная за его достижения и телосложение. Конечно, я никогда не предлагал ничего подобного с самого начала.

Еще раз, я сказал только то, что сказал, а именно: «Стероиды наращивают мышцы без тренировок.«Я дал ему соответствующие ссылки на Pubmed, чтобы он мог сам пойти посмотреть. Это не имело значения, потому что факты никогда не имеют значения, когда на кону эмоции. Он был полон решимости продолжать спорить с тем, что, по его мнению, я сказал, а не с тем, что я сказал на самом деле. Наконец-то я его просто загрузил. Я могу только стоять так глупо.

Маленький грязный секрет индустрии

Но это одна из тех грязных мелочей, о которых я говорил со своим хорошим приятелем: парни принимают наркотики, а затем хотят по-настоящему преуменьшить их влияние.Скажут, что помогают лишь немного. Они скажут, что это всего лишь их тренировка по заднице, чтобы выполнить всю работу. Неважно, что когда они употребляют наркотики, их подъемная сила совершает квантовый скачок вместе с их мышечной массой. Или что те самые кратеры поднимаются, и они уменьшаются, несмотря на такие же упорные тренировки.

Все-таки, говорят, лекарства помогают только немного. Конечно.

Не поймите меня неправильно. Я знаю, что эти люди, вероятно, тренировался, как ад, и я ничего не сказал, что скидки.Моя проблема в том, что я притворяюсь, что лекарства помогают лишь немного, и в основном тренировка дает результат. Я имею в виду, когда вы можете найти фотографии бодибилдеров, которым было 280 лет на наркотиках, и которые едва ли выглядят так, как будто они поднимаются, когда они отрываются … .. черт возьми, это наркотики.

В качестве примера рассмотрим Кевина Леврона, который принимает и не принимает наркотики.

Kevin Levrone On and Off Anabolic Steroids

Не поймите меня неправильно, он все еще был хорош, когда не принимал наркотики. Но когда он был на сцене, он был другим видом людей. Это не помогает «Немного»

Итак, насколько они помогают?

И это всего лишь один гигантский вывод к сути этой статьи, чтобы взглянуть на некоторые исследования по этой теме, чтобы увидеть, как в реальном мире анаболики влияют на размер и силу даже без тренировки.Большая часть этой работы выполняется группой, возглавляемой бхасином, и я предоставлю ссылки на конкретные статьи для людей, которые хотят вникнуть. Большинство статей представляют собой бесплатные полные тексты, если вы действительно хотите встряхнуть или проверить мою математику.

Первая статья: Тестостерон и упражнения

Первая статья его группы вышла в 1996 году и действительно является ключевой, она имела впечатляющее название «Влияние супрафизиологических доз тестостерона на размер и силу мышц у нормальных мужчин».»И была статья, рассмотренная в MM2k, которая заставила меня написать эту статью.

В исследовании он взял 40 мужчин и разделил их на одну из четырех групп: плацебо без упражнений, 600 мг тестостерона без упражнений, только упражнения, 600 мг тестостерона с упражнениями. Им, по крайней мере, давали стандартизованную диету, хотя они не находились в метаболическом отделении, поэтому есть некоторые потенциальные проблемы с самоотчетом.

Для оценки этой дозы примите во внимание, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) для мужчин обычно составляет 150-200 мг тестостерона в неделю.Таким людям дали примерно в 3-4 раза больше. Это много тестостерона.

Тренировки были немного странными, они приседали и жали лежа только три раза в неделю по 4 подхода по 6 с разной интенсивностью каждую неделю, а на 5 неделе веса увеличивались. вроде не имеет значения. Размер мышц измеряли с помощью МРТ, а силу проверяли непосредственно на 1 повторение максимум. Так продолжалось 10 недель. Вот результаты.

Changes in Muscle and Strength for Testosterone vs. Exercise

Неудивительно, что в группе плацебо ничего не изменилось.Одни только упражнения дали ребятам четыре с половиной фунта мышц за 10 недель, что неплохо. Но одни стероиды вырабатывают 6,6 фунта LBM за те же 10 недель. Это одна высокая доза тестостерона длительного действия в неделю, чтобы добиться большего, чем тренировки. Да, объединенная группа добилась лучших результатов, когда результаты были близки к ожидаемым, просто сложив их вместе.

Но это не меняет сути:

Одни только стероиды построили больше мускулов, чем одни упражнения, вместе с тем увеличив силу.

Позвольте мне добавить, что, насколько я понимаю, однократная инъекция один раз в неделю не является идеальным графиком дозирования из-за схемы высвобождения лекарств. Скорее всего, 300 мг два раза в неделю дадут гораздо более стабильный уровень тестостерона и, как я предполагаю, еще лучшие результаты.

Позвольте мне также отметить, что, несмотря на то, что это супрафизиологическая доза тестостерона, 600 мг / неделя все еще является своего рода детской дозой по сравнению с тем, что фактически используют спортсмены. В некоторых кругах один грамм тестостерона в неделю считается естественным, а общие циклы могут включать несколько граммов тестостерона в неделю.И в индустрии всегда есть сумасшедшие, рекомендующие до грамма В ДЕНЬ.

Итак, если «относительно низкий» (по сравнению с использованием в реальном мире) уровень тестостерона способствует наращиванию мышечной массы больше, чем просто тренировка, представьте, что делают дозы в реальном мире… Только представьте.

Это было единственное исследование, в котором использовалась разовая доза тестостерона в течение 10 недель. Что происходит, когда вы используете разные количества или дольше?

Второе исследование: доза-реакция на тестостерон

В последующем исследовании под названием «Доза-ответная реакция тестостерона у здоровых молодых мужчин.Эта же группа давала мужчинам дозы 25, 50, 125, 300 или 600 мг тестостеронэнантата в неделю в течение 20 недель. Важно отметить, что мужчинам было сказано не тренироваться во время исследования. Это были результаты

Testosterone Dose-Response

Итак, вы видите, что две самые низкие дозы не имели никакого эффекта, а затем наблюдалось все большее увеличение прироста LBM с увеличением дозы. И что группа 600 мг тестостерона набрала 17,4 фунта LBM за 20 недель без каких-либо тренировок. Это почти годовой результат для прирожденного стажера, который все делает правильно.И это все равно на 4 фунта больше, чем в предыдущем исследовании за 10 недель с помощью стероидов и упражнений. Одни лекарства работали лучше.

Теперь некоторые люди, читающие это, которые немного знают об анаболических стероидах, будут думать: «А как насчет веса воды?» Известный эффект анаболических стероидов — увеличение количества воды, и это, безусловно, может отражать некоторый прирост «безжировой массы тела».

Итак, Бхасин тоже посмотрел на это. Последующий анализ второго исследования ясно показал, что возрастающие дозы анаболиков были связаны с ростом мышечных волокон как в волокнах типа I, так и в волокнах типа II, а также с увеличением миоядерного числа.Этот второй момент интересен, поскольку есть некоторые свидетельства того, что увеличение числа миоядер лежит в основе эффекта мышечной памяти.

По сути, прирост LBM в этом исследовании был реальным ростом. И это произошло у здоровых мужчин, не тренировавшихся. Та же исследовательская группа также показала, что сами по себе анаболики активируют сателлитные клетки, что является решающим шагом в росте мышц.

Опять же, только с наркотиками и без тренировок.

Третье исследование: гипогонадальные мужчины

Гипогонадизм, когда уровень тестостерона ниже нижнего диапазона нормы, не редкость у мужчин.И идеально лечится с помощью заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Как указано выше, типичная доза составляет 150-200 мг тестостерона длительного действия в неделю.

И хотя это не идеальная модель для здоровых людей, одно исследование показало, что детская доза тестостеронэнантата 100 мг в неделю увеличивает мышечную массу на 11 фунтов за 10 недель у мужчин с гипогонадизмом. Без тренировок, нулевой набор жира и умеренное увеличение размеров как трицепса, так и квадрицепса. Всего 100 мг в неделю, чтобы вернуть уровень тестостерона обратно в норму.

Мне бы очень хотелось увидеть, что 600 мг / неделя сделали для этих парней.

Больше тестостерона — больше мышц

И, наконец, в другом анализе та же группа сделала прогноз, который в основном показывает, что больше тестостерона означает больший рост. То есть по мере роста доходов растут и доходы.

Намного раньше Гилберт Форбс проделал похожую работу, хотя он смотрел на общую дозу стероидов с течением времени и ее связь с увеличением LBM. Но его результаты полностью соответствовали этой работе, ясно показывая, что чем больше общая доза стероидов, тем больше мышц было набрано.

Forbes Model of Anabolic Steroids and Muscle Growth

Когда он смотрел на общую дозу анаболиков, принимаемых в течение курса, большее количество стероидов означает больший рост, примерно до 10 000 мг, что дает 20 кг (45 фунтов) мышечной массы. Это ценность карьеры.

Возможно, более интересно то, что если вы посмотрите на ключ, этот прирост был достигнут только с оксандролоном (анаваром), который обычно изначально считается относительно слабым препаратом. И это не имело значения. Атлет, который принял 10 000 мг этого вещества в течение какого-то неустановленного периода времени, набрал больше LBM, чем большинство из них может получить за всю карьеру в естественных упражнениях.

Сообщение о первом приеме домой

Несмотря на его неграмотность, парень, который пришел в мою группу FB, чтобы пожаловаться, действительно не имел опоры. Я утверждал, что стероиды будут наращивать мышцы без тренировок, и вся наука подтверждает это утверждение. Они наращивают силу и мышцы без каких-либо тренировок. Даже когда диета не была оптимизирована или, возможно, не контролировалась, они все равно это делают. Они это делают. И они делают это хорошо, генерируя прирост, намного превышающий то, что можно сделать в одиночку за тот же период времени.

Будут ли стероиды продолжать наращивать мышечную массу, чтобы вы набирали и набирали? Наверное, нет, хотя одно более длинное исследование наводит на размышления. В какой-то момент вам придется принимать больше, чтобы продолжать расти, и это согласуется с реальной практикой. Дюшен однажды написал, что вся сложная укладка и цикличность не важны. В конце концов, все свелось к тому, чтобы просто взять еще. Думаю, он был прав. Просто пошалите немного с отягощениями и продолжайте увеличивать дозировку, когда вы достигнете плато.

Означает ли что-либо из этого, что простой прием наркотиков сделает кого-то готовым к работе культуристом или придаст ему симметрию или баланс? Конечно, нет.Но я никогда этого не говорил, даже если это то, что слышал этот парень. Нашему гипотетическому нетренировочному стероиду, использующему бодибилдер, по крайней мере понадобятся жиросжигатели, чтобы получить стройную фигуру.

Добавьте немного клена, щитовидной железы и GH (или сходите с ума с DNP), и вы можете потерпеть поражение, даже не садясь на диету. Это все равно не восполнит плохие мышцы живота, симметрию и все такое, но вы меня поняли. Парень, принимающий анаболики в дозе 600 мг в неделю и некоторые базовые сжигатели жира, перестанет похудеть парня, который ломает себе задницу в тренажерном зале и следит за своей диетой.Это даже не предмет споров.

Означает ли это, что без тренировок они станут великими спортсменами? Конечно нет. Это особенно верно, когда вы смотрите на производительность, а не только на мышечную массу как таковую. У производительности есть огромное количество других факторов, которым стероиды не обязательно могут помочь. Именно поэтому один специалист в этой области пришел к выводу, что лекарства помогают лишь незначительно.

Я имею в виду, он все еще ошибается, потому что его «маленькое» (примерно 10% разница в результатах) — это разница в первом и 40–100-м местах в большинстве видов спорта.Важно отметить, что анаболические стероиды позволяют людям тренироваться больше, с большей интенсивностью, чаще и расти, набирать силу и значительно восстанавливаться, чем если бы их не принимали. Это тоже не подлежит обсуждению, и очевидно, что идея о том, что они «лишь немного помогают», — нонсенс.

Иссурин написал в одной из своих книг, что стероиды заставят спортсмена позитивно адаптироваться к любому виду тренировок и что вы можете узнать о тренировках, только взглянув на спортсменов, не употребляющих наркотики. Наверное, он прав.Они чертовски уверены, что без тренировок вы сделаете вас больше и сильнее, поэтому вы должны понимать, что все, что вы делаете сверх этого, улучшится почти во что бы то ни стало.

Сообщение «Второй путь домой»

Отрицание того, что стероиды увеличивают мышечную массу, силу и т.д. без тренировок, просто не поддерживается наукой. Они работают. Хорошо. И 600 мг в неделю, использованная в этих исследованиях, все еще является умеренной дозой по сегодняшним стандартам. Ребята используют это несколько раз с несколькими препаратами, и если вы хотите знать, почему натуралы застряли на 180-м, если им повезло, а лучшие профессионалы поднялись до 280 и разорвали, ну… теперь вы знаете.

Больше — лучше, вот что значит больше.

И ребята, теперь просто принимайте больше вместе с множеством других вспомогательных препаратов, которые усиливают эффект.

Означает ли это, что парни, которые употребляют наркотики, не тренируются и не работают? Абсолютно нет, и обычно именно здесь у людей возникают проблемы. Они приравнивают утверждение «Наркотики работают без тренировки» как «Вы, ребята, не тренируетесь усердно». Это не синонимы. Но большему количеству людей в мире действительно нужно покупать Hooked on Phonics, потому что их понимание прочитанного просто ужасно.

Наркотики просто улучшают тренировочный процесс, явно намного больше, чем большинство людей хотят признать или признать. Это может, по крайней мере, удвоить прирост мышц, который дает тренировка, и более длительные периоды употребления одних только препаратов по-прежнему превосходят как с точки зрения LBM, так и с точки зрения увеличения силы.

Кроме того, эффект этих лекарств объясняет, почему так много чушьих тренировок и советов по диете, кажется, вполне устраивает парней. При достаточном количестве лекарств тренировка не имеет значения. При достаточном количестве лекарств диета не имеет значения.Профессиональные бодибилдеры убедились в этом на собственном горьком опыте, когда соревнования решили проверить, и никто не смог набрать форму. Лекарства скрыли все ошибки.

Вот почему советы парней, которые не любят тренироваться и диеты, — плохая идея. Пока они принимают достаточно наркотиков, все остальное не имеет значения. Когда они выходят на плато, перестают расти или худеть, решение — не более разумные тренировки или диета. Принимает больше наркотиков.

И суть в том, что когда дело доходит до анаболических стероидов и роста мышц, они работают невероятно.Даже в умеренных (по реальным стандартам) дозах они наращивают больше мышц, чем одни тренировки. Возможно, это не сделает вас великим культуристом или спортсменом, но мое первоначальное утверждение, что анаболические стероиды наращивают мышцы без тренировок, все еще в силе.

Похожие сообщения:

.

Наркотиков | химический агент | Britannica

За очень немногими исключениями, чтобы лекарство могло повлиять на функцию клетки, должно происходить взаимодействие на молекулярном уровне между лекарством и некоторым целевым компонентом клетки. В большинстве случаев взаимодействие заключается в слабом обратимом связывании молекулы лекарства, хотя некоторые лекарства могут образовывать прочные химические связи со своими целевыми участками, что приводит к долгосрочным эффектам. Можно выделить три типа целевых молекул: (1) рецепторы, (2) макромолекулы, которые выполняют определенные клеточные функции, такие как ферменты, транспортные молекулы и нуклеиновые кислоты, и (3) липиды мембран.

Рецепторы

— это белковые молекулы, которые распознают собственные (эндогенные) химические посредники организма, такие как гормоны или нейротрансмиттеры, и реагируют на них. Молекулы лекарств могут объединяться с рецепторами, вызывая серию физиологических и биохимических изменений. Рецептор-опосредованные эффекты лекарственного средства включают два различных процесса: связывание, которое представляет собой образование комплекса лекарственное средство-рецептор, и активацию рецептора, которая смягчает эффект. Термин аффинность описывает тенденцию лекарственного средства связываться с рецептором; эффективность (иногда называемая внутренней активностью) описывает способность комплекса лекарственное средство-рецептор вызывать физиологический ответ.Вместе сродство и эффективность лекарства определяют его эффективность.

Различия в эффективности определяют, классифицируется ли препарат, связывающийся с рецептором, как агонист или как антагонист. Лекарство, эффективность и сродство которого достаточны для того, чтобы оно могло связываться с рецептором и влиять на функцию клетки, является агонистом. Препарат, обладающий сродством связываться с рецептором, но не способный вызывать ответ, является антагонистом. После связывания с рецептором антагонист может блокировать действие агониста.

Степень связывания лекарственного средства с рецептором может быть измерена непосредственно с помощью радиоактивно меченных лекарств или косвенно определена из измерений биологических эффектов агонистов и антагонистов. Такие измерения показали, что следующая реакция обычно подчиняется закону действия масс в его простейшей форме: лекарство + рецептор ⇌ лекарство-рецепторный комплекс. Таким образом, существует взаимосвязь между концентрацией лекарственного средства и количеством образованного комплекса лекарство-рецептор.

Отношение структура-активность описывает связь между химической структурой и биологическим действием.Такая взаимосвязь объясняет эффективность различных лекарств и привела к разработке новых лекарств со специфическими механизмами действия. Вклад британского фармаколога сэра Джеймса Блэка в эту область привел к разработке, во-первых, лекарств, которые избирательно блокируют действие адреналина и норадреналина на сердце (бета-блокаторы или бета-адреноблокаторы), а во-вторых, лекарств. которые блокируют действие гистамина на желудок (H 2 -блокирующие агенты), оба из которых имеют большое терапевтическое значение.

Рецепторы многих гормонов и нейромедиаторов были выделены и биохимически охарактеризованы. Все эти рецепторы являются белками, и большинство из них встроены в клеточную мембрану таким образом, что связывающая область обращена к внешней стороне клетки. Это позволяет эндогенным химическим веществам более свободный доступ к клетке. Рецепторы стероидных гормонов (например, гидрокортизонов и эстрогенов) различаются тем, что расположены в ядре клетки и, следовательно, доступны только для молекул, которые могут проникать в клетку через мембрану.

После того, как лекарство связывалось с рецептором, должны произойти определенные промежуточные процессы, прежде чем эффект лекарства станет измеримым. Известно, что в процессах между активацией рецептора и клеточным ответом участвуют различные механизмы (также называемые сцеплением рецептор-эффектор). Среди наиболее важных из них: (1) прямой контроль ионных каналов в клеточной мембране, (2) регулирование клеточной активности посредством внутриклеточных химических сигналов, таких как циклический аденозин-3 ‘, 5’-монофосфат (цАМФ) , инозитолфосфаты или ионы кальция, и (3) регуляция экспрессии генов.

В механизме первого типа ионный канал является частью того же белкового комплекса, что и рецептор, и в нем не участвуют биохимические промежуточные соединения. Активация рецептора ненадолго открывает трансмембранный ионный канал, и результирующий поток ионов через мембрану вызывает изменение трансмембранного потенциала клетки, что приводит к инициированию или подавлению электрических импульсов. Такие механизмы характерны для нейротрансмиттеров, которые действуют очень быстро. Примеры включают рецепторы ацетилхолина и других быстро возбуждающих или ингибирующих передатчиков в нервной системе, таких как глутамат и гамма-аминомасляная кислота (ГАМК).

Во втором механизме химические реакции, происходящие внутри клетки, вызывают серию ответов. Рецептор может контролировать приток кальция через внешнюю клеточную мембрану, тем самым изменяя концентрацию свободных ионов кальция внутри клетки, или он может контролировать каталитическую активность одного или нескольких мембраносвязанных ферментов. Одним из этих ферментов является аденилатциклаза, которая катализирует превращение аденозинтрифосфата (АТФ) в клетке в цАМФ, который, в свою очередь, связывается и активирует внутриклеточные ферменты, которые катализируют присоединение фосфатных групп к другим функциональным белкам; они могут участвовать в широком спектре внутриклеточных процессов, таких как сокращение мышц, деление клеток и проницаемость мембран для ионов.Второй фермент, контролируемый рецептором, — это фосфодиэстераза, которая катализирует расщепление мембранного фосфолипида, фосфатидилинозитола, высвобождая внутриклеточный мессенджер инозитолтрифосфат. Это вещество, в свою очередь, высвобождает кальций из внутриклеточных запасов, тем самым повышая концентрацию свободных ионов кальция. Регулирование концентрации свободных ионов кальция важно, потому что, как и цАМФ, ионы кальция контролируют многие клеточные функции. (Для получения дополнительной информации о внутриклеточных сигнальных молекулах, см. второй мессенджер и киназа.)

Синтез цАМФ, стимулируемый адреналином В клетках стимулирующие эффекты адреналина опосредуются активацией второго мессенджера, известного как цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). Активация этой молекулы приводит к стимуляции клеточных сигнальных путей, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, расширяют кровеносные сосуды в скелетных мышцах и расщепляют гликоген до глюкозы в печени. Британская энциклопедия, Inc.

По третьему типу механизма, который характерен для стероидных гормонов и родственных им лекарств, стероид связывается с рецептором, состоящим в основном из ядерных белков.Поскольку это взаимодействие происходит внутри клетки, агонисты этого рецептора должны иметь возможность проникать через клеточную мембрану. Комплекс лекарство-рецептор воздействует на определенные области генетического материала дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) в ядре клетки, что приводит к увеличению скорости синтеза одних белков и снижению скорости других. Стероиды обычно действуют намного медленнее (от нескольких часов до нескольких дней), чем агенты, которые действуют посредством любого из двух других механизмов.

Многие события, опосредованные рецепторами, демонстрируют феномен десенсибилизации, что означает, что продолжительное или повторное введение лекарственного средства дает постепенно меньший эффект.Среди задействованных сложных механизмов — преобразование рецепторов в рефрактерное (невосприимчивое) состояние в присутствии агониста, так что активация не может происходить, или удаление рецепторов из клеточной мембраны (подавление) после длительного воздействия агониста. . Десенсибилизация — это обратимый процесс, хотя для восстановления рецепторов после подавления их регуляции могут потребоваться часы или дни. Обратный процесс (повышающая регуляция) происходит в некоторых случаях, когда вводятся антагонисты рецепторов.Эти адаптивные реакции, несомненно, важны, когда лекарства вводятся в течение определенного периода времени, и они могут частично объяснять феномен толерантности (увеличение дозы, необходимой для достижения определенного эффекта), который возникает при терапевтическом использовании некоторых лекарств.

.