Препараты для повышения веса для мужчин: Какие таблетки пить чтобы потолстеть мужчине. Аптечные препараты для набора массы

Витамины для набора веса – все, что нужно знать о данных витаминах

Витамины нужны человеку для нормального функционирования организма. Дефицит некоторых из них влечёт за собой недостаток строительного материала для тканей, поэтому увеличение массы тела должно сопровождаться достаточным поступлением витаминов. Их можно получать из пищи или готовых витаминных комплексов.

Роль витаминов в наборе веса

Проблема недостатка веса беспокоит многих, особенно тех, кто активно занимается спортом. Главное условие набора дополнительных килограммов — нормальный обмен веществ. Метаболизм — это очень сложный биохимический процесс, ключевые роли в котором играют витамины. Поэтому если вам не хватает нескольких килограммов, пересмотрите свой рацион и внесите поправки, чтобы ваш организм получал весь необходимый комплекс витаминов.

Какие факторы влияют на набор веса

Ваше тело стремится к стабильности, поэтому как потерять, так и набрать вес довольно сложно. И если для похудения существует множество способов, позволяющих сделать это в кратчайшие сроки, набор веса всегда происходит довольно медленно. Тем не менее, существуют способы, которые помогут вам набрать мышечную массу быстрее.

• Тренировки. Так как вы вряд ли хотите увеличить жировые отложения, набирать вес нужно за счет мышечной массы. Этот процесс невозможен без активных и регулярных физических нагрузок.
• Белковая пища. Белок незаменим в процессе “строительства” мышечной ткани. Убедитесь, что в вашем рационе есть пища, богатая протеинами (мясо, рыба, яйца, творог и т.д.).
• Достаточное количество калорий. Распланируйте меню для сбалансированного трехразового питания и убедитесь, что потребляете больше калорий, чем сжигаете. Ваш рацион должен включать протеины, полезные жиры и сложные углеводы.
• Витамины. Целый комплекс питательных веществ участвует в процессе метаболизма, а также витамины обладают рядом полезных свойств, в частности способствуют росту тканей и укреплению костей. Дефицит витаминов не только не позволит вам набрать вес, но и может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Причины недостатка веса

1. Слишком быстрый метаболизм. Это наследственный фактор, который как правило можно перекрыть усиленным потреблением углеводов.
2. Гормональные нарушения. Причиной этому обычно являются проблемы со щитовидной железой.
3. Недостаток питания. Распространенная проблема у девушке, которые “перестарались” с похудением. Этот фактор необходимо взять под контроль, недоедание может грозить серьезными расстройствами пищевого поведения.
4. Проблемы с ЖКТ и поджелудочной. В этом случае лучше не пытаться решать проблему самостоятельно, а проконсультироваться со специалистом.

Как узнать ваш оптимальный вес

Рассчитать свою идеальную массу тела можно по онлайн-калькуляторам или по следующим формулам:

Женщинам: нормальный вес = (рост (см) − 110) × 1,15.

Мужчинам: нормальный вес = (рост (см) − 100) × 1,15.

Если весы показали сильное отклонение от полученного показателя, то следует обратиться к врачу и скорректировать свой рацион.

Показания для набора веса

Принимать витамины для прибавки в весе необходимо при следующих проблемах со здоровьем:

• дистрофия;
• нарушения липидного или белкового обмена;
• анорексия;
• авитаминоз.

Частыми причинами дефицита витаминов являются:

1. Плохой аппетит.
2. Неполноценное питание.
3. Воспалительные заболевания ЖКТ или дисбактериоз. В таких случаях многие питательные вещества недостаточно усваиваются организмом, что сказывается на весе.

Чаще всего в наращивании мышечной массы заинтересованы люди, занимающиеся атлетическими дисциплинами. Достижение желаемых форм требует не только регулярных тренировок и спортивного питания, но и потребления необходимых для этого витаминов. Их нехватка приводит к плохому восстановлению после физических нагрузок, окислительному стрессу и недостаточному весу.

Роль витаминов для набора веса нельзя недооценивать и для растущего организма ребёнка. Их дефицит может вызвать проблему не только физического развития, но и умственного или психоэмоционального. Ко всему прочему, повышенные дозы этих витаминов нужны при стрессах и нагрузках, а также беременности и весенних авитаминозах.

Способы набора веса

Для набора веса и сохранения хорошего состояния здоровья, вам необходимо убедиться, что организм получает все необходимые вещества. Для этого существует несколько способов.

• Витамины из пищи. Самый простой и органичный способ получить все необходимые для набора веса вещества — из продуктов питания. Скорректируйте свой рацион так, чтобы в нем присутствовали белки, жиры и углеводы в достаточных количествах, и как можно больше витаминов.
• БАДы. Если вы не можете получить достаточно необходимых питательных веществ из пищи, вам на помощь могут прийти биологически активные добавки. Обратите внимание на спортивное питание — эти добавки часто предназначены для конкретных целей и способствуют набору массы.
• Медпрепараты. Если недостаток веса связан с определенными заболеваниями, вам необходимо проконсультироваться со специалистом и, возможно, принимать лекарственные препараты. Мышечную массу действительно можно увеличить при помощи таблеток, однако не стоит прибегать к этому методу самостоятельно.
• Витаминные комплексы. Это самые безвредные пищевые добавки, которые значительно упростят процесс получения множества витаминов. Данный способ универсален — существуют витаминные комплексы для любого возраста, для женщин и для мужчин.

Последствия недостаточной массы тела

Недостаточное питание и чрезмерная худоба имеют ряд негативных последствий для организма и могут нанести здоровью серьезный и даже непоправимый вред.

• Снижение иммунитета и подверженность вирусным инфекциям
• Слабость, быстрая утомляемость
• Нарушения менструального цикла и репродуктивной функции у женщин
• Пониженная выработка сперматозоидов у мужчин
• Замедленное развитие у детей
• Нарушения нормального уровня сахара и риск диабета
• Расстройство эндокринной и гормональной систем
• Болезни почек
• Расстройства ЖКТ
• Пониженная работоспособность и умственная активность, ухудшение психоэмоционального состояния

Как правильно набирать вес

Есть несколько важных факторов, которые  участвуют в наборе веса.

• Сбалансированное питание
• Силовые тренировки
• Правильный режим отдыха и полноценный сон

Только при условии соблюдения всех этих пунктов вы сможете увидеть желаемые цифры на весах. И не спешите набрасываться на фастфуд и прочую вредную пищу — ведь вы вряд ли хотите прибавить в весе за счет жировых отложений.

Помните, что набор массы — процесс куда более медленный, чем похудение. При недостатке веса не стоит рассчитывать, что сможете привести себя в норму за неделю. Это долгий путь, требующий упорной работы.

Правила набора веса для женщин

Женщинам особенно важно при наборе веса не увеличить жировую массу. Для этого следует придерживаться нескольких базовых правил:

1. Питаться 3-5 раз в день. Необходимо разделить всю дневную пищу на несколько приемов. Нельзя съедать всю дневную норму калорий за один раз, иначе в течении дня вы будете ощущать голод. Также нежелательно перекусывать между приемами пищи.
2. Незначительно превышать норму калорий. Необходимое количество калорий в сутки рассчитывается исходя из роста, веса, физической активности и прочих факторов. Если ваша цель — набрать вес, смело добавляйте к этой норме 125 калорий. Но не переборщите — вы вряд ли хотите потолстеть за счет жира.
3. Заниматься спортом. Набор мышечной массы невозможен без активных тренировок. Чтобы набрать вес, стоит отдать предпочтение силовым тренировкам, разбавляя их кардио или йогой.
4. Сбалансировать меню. В вашем рационе должны присутствовать сложные углеводы, полезные жиры и достаточное количество белка в качестве строительного материала для мышц. И не забывайте о витаминах — в случае их нехватки в пище, можете прибегнуть к пищевым добавкам.

Правила набора веса для мужчин

Основные принципы остаются все теми же — сбалансированное питание, тренировки, правильный режим. Основная разница состоит в том, что мужчинам для того чтобы прибавить в весе, необходимо больше калорий (дневная норма + 250) и более активные силовые тренировки.

Оптимальными процентами БЖУ будут примерно следующие: 40% белков, 50% углеводов и 10% жиров. Если протеинов в вашем рационе недостаточно, обратите внимание на биологически активные добавки (БАДы) и спортивное питание.

Правила набора веса для подростков

Нехватка веса у подростков — вполне нормальное явление, связанное с периодом бурного роста. С высокой долей вероятности эта проблема пройдет сама, когда мышечная масса догонит рост. Тем не менее, этот процесс может растянуться на годы, а в это время подростки обеспокоены стремлением к красивой фигуре, а родители обеспокоены худобой ребенка. Необходимо убедиться, что в рационе подростка присутствует достаточно белков и углеводов. Положительный эффект дадут тренировки — в юном возрасте набрать мышечную массу намного легче.

Важным моментом также является психологическое состояние. Переходный возраст многие переносят непросто и подростки часто подвержены стрессам, переменам настроения, и как следствие — снижению аппетита. У девушек очень часто появляются мысли о собственном несовершенстве и они начинают ограничивать себя жесткими и совершенно не нужными диетами. Эти факторы стоит принимать во внимание, чтобы нормализовать вес.

Правила набора веса для детей

Набор веса у ребенка представляет особые трудности, так как детей часто трудно убедить изменить привычное питание, а о силовых тренировках пока не может быть речи. Если ребенок хорошо питается, но при этом ему не хватает веса, стоит проконсультироваться со специалистом на предмет возможных проблем, а также получить рекомендации по подходящему питанию. При необходимости добавить калорий в рацион ребенка, это нужно делать постепенно.

Дети с недостатком веса часто склонны к гиповитаминозу, поэтому обратите внимание на количество витаминов, которые употребляет ваш ребенок. В рационе должно быть достаточно фруктов и овощей, также вы можете попробовать витаминные комплексы, предназначенные для детей.

Отличия в правилах набора веса:

	Женщины	Мужчины	Подростки	Дети
Основные причины недостатка веса	Ограничение себя в еде, неправильное питание, гормональные нарушения	Ускоренный метаболизм, несбалансированный рацион, недостаток физической активности	Быстрый рост	Неправильное питание, генетика
Оптимальное количество калорий	2100-2500 калорий в сутки	2500 — 3000 ккал в сутки	2200 — 2500 ккал в сутки	1800 — 2400 (в зависимости от возраста)
Необходимые тренировки для набора массы	Силовые тренировки, перемежаются кардио или йогой	Активные силовые тренировки, дополненные кардио	Активные виды спорта, упражнения с весом тела	Общеукрепляющие упражнения, активные виды спорта

Указанная норма калорий приблизительная. Подходящую для себя вы можете рассчитать исходя из ваших параметров и физической активности.

Какие витамины пить для набора веса

Перечень витаминов, участвующих в процессах роста и помогающих набрать вес:

1. Ретинол (А). Важен для клеточного развития и обмена веществ, участвует в формировании многих тканей организма, антиоксидант. Он также благотворно влияет на зрение, кожные покровы, рост волос и репродуктивную систему. Его дефицит вызывает «куриную слепоту». Больше всего витамина А содержится в печени, мясе, яйцах, рыбьем жире. Его предшественниками являются каротиноиды, которые находятся в моркови, красном перце, томатах и тыкве. Для его усвоения в полном объёме необходимы жиры.
2. Тиамин (В1). Участвует в метаболизме углеводов, необходим для полноценного физического и умственного развития. Его дефицит вызывает болезнь бери-бери и синдром Корсакова – Вернике, характеризующиеся потерей веса и поражениями нервной системы. Его источниками являются злаки, бобовые, шпинат, красное мясо, субпродукты, пивные дрожжи. При тепловой обработке вне кислой среды он быстро разрушается. Его усвоение обеспечивает микрофлора кишечника.
3. Рибофлавин (В2). Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, регулирует рост, благотворно влияет на состояние кожных покровов и волос, репродукцию и работу щитовидной железы, насыщает кровь кислородом. Его нехватка вызывает поражения слизистых возле губ, светобоязнь, проблемы со зрением, анемию и слабость мышц. Источники рибофлавина — печень и почки, пивные дрожжи, яйца. Этот полезный элемент содержится также в грибах, молокопродуктах, капусте, гречке, мясе.
4. Никотиновая кислота (В3 или РР). Необходима для многих процессов биосинтеза. Может вырабатываться в кишечной флоре. Нехватка этой кислоты вызывает различные проблемы, в том числе и быстрое похудение. Она содержится в чёрном хлебе, грибах, мясе и субпродуктах, в гречке, фасоли, свёкле.
5. Пиридоксин (В6). Активно участвует в обменных процессах и необходим для всей нервной системы. Может синтезироваться в кишечнике. Более всего его в орехах, шпинате, ростках злаков, капусте, картофеле. Его также содержат бобовые, мясо и субпродукты, рыба и яйца, различные овощи и фрукты. Недостаток этого вещества бывает редко и проявляется дерматитами, анемией и нарушениями нервной системы.
6. Токоферол (Е). Он является отличным антиоксидантом, укрепляет организм, принимает активное участие в выработке белковых соединений и гормонов. Находится в семечках, орехах и растительных маслах из них, а также в печени и авокадо.
7. Витамин С. Антиоксидант, участвующий в синтезе и метаболизме, снижает потребность в других витаминах, необходим для укрепления иммунитета. Его дефицит проявляет себя таким заболеванием, как цинга. Источниками являются шиповник, облепиха, чёрная смородина, шпинат, красный перец, зелень, цитрусы.

Если вопрос стоит о росте и прибавке веса у ребёнка, то не стоит забывать о витамине D. К источникам относится рыбий жир, рыба, некоторые виды грибов и желток. Он формируется в организме человека под действием солнечных лучей.

Как питаться, чтобы набрать вес

Помимо вышеперечисленных витаминов, способствующих росту тканей, нужны такие минеральные составляющие, как калий, кальций, фосфор, магний, сера, медь, железо, цинк, ванадий. При этом в организм должно поступать достаточное количество белков, жиров и углеводов, так как без них невозможно набрать вес. Увеличению веса больше всего способствуют следующие продукты:

1. Творог. Содержит казеин, необходимые минералы, витамины A, C, D.
2. Сёмга. Источник белков и омега-жиров, жирорастворимых витаминов.
3. Говядина. Содержит белковые элементы, в том числе коллаген, эластин, железо, фосфор и витамины группы В.
4. Индейка. Её белки легко усваиваются организмом. Содержит витамины А, В, D, кальций, железо, фосфор, магний.
5. Курица. Диетическое мясо, источник аминокислот и витаминов группы В. Наиболее полезна куриная грудка.
6. Яйца. Содержат большое количество легкоусвояемых белковых соединений, витамины A, C, B, D, минералы, омега-жиры.
7. Каши. Наиболее полезны овсянка и гречка. Они содержат медленные углеводы и некоторое количество легкоусвояемых белков. Отлично заряжают энергией.
8. Овощи. Следует обратить внимание на такие источники углеводов, необходимых витаминов и минералов, как картофель, брокколи, томаты, перец, морковь, шпинат и другая зелень.
9. Орехи. Содержат ценные растительные белки и жиры. В них много полезных витаминов и минералов.
10. Молоко. Можно употреблять как в жидком виде, так и в сухом. Это хороший источник белка, а также нужных для роста клеток полезных элементов.
11. Бананы. Это отличный источник углеводов, поддерживающих силы при физических нагрузках. Содержит много кремния, требуемого для выработки коллагена, а также другие питательные вещества.

Чтобы поправиться, помимо здорового питания, нужно придерживаться здорового образа жизни:

• высыпаться;
• избегать нервных стрессов;
• заниматься спортом или посильными физическими нагрузками;
• питаться дробно;
• пить достаточно воды;
• исключить алкоголь и курение;
• избегать нездоровой пищи (кондитерские изделия, газированные напитки, консервы, копчёности, фастфуды).

Готовые витаминные комплексы для набора веса

Правильный выбор необходимых препаратов является важным моментом при формирования красивой спортивной фигуры. Этот выбор во многом зависит от возрастной категории, пола, показаний к применению и возможных противопоказаний. Обязательно нужно уточнить, какой процент от суточной дозы потребляемого вещества покрывает выбранное средство. Если ежедневное меню содержит большое количество жиров, углеводов, растительной клетчатки и белков, то достаточно будет значения в 50%. Комплексы для женщин, мужчин и детей будут различаться составом и дозировками.

Женщинам

Для женщин разработаны следующие комплексы:

1. Multivitamin for Women. Содержит 12 витаминных компонентов, 14 антиоксидантов, 11 минералов.
2. Swisse Women’s Ultivite. Этот препарат, помимо набора мышечной массы, нормализует сон, повышает выносливость и помогает избежать стресса.
3. Opti-Women. Данная биодобавка включает 17 растительных компонентов и 22 витаминно-минеральных вещества. Он подходит женщинам, которые активно занимаются спортом, а также при повышенной умственной или физической активности. Препарат насыщает организм энергией, улучшает иммунитет, обменные и восстановительные процессы.

Мужчинам

Для мужчин рекомендованы следующие препараты:

1. Allmax Zma. Эта биодобавка улучшает активность, насыщает энергией. Содержит магний, цинк и витамин B6. Сбалансированный подбор компонентов способствует росту мышечной массы.
2. Hi Tec Vitamin A-Z. Содержит большой перечень витаминов и минералов. Их сбалансированное количество способствует увеличению мышечного объёма. Этот препарат положительно влияет на сердечно-сосудистую систему мужчин.
3. Mega Mass 4000. В состав этой биодобавки входят протеины, кальций, йод, железо, фосфор, цинк, креатин, витамины (B, C, E). Данный комплекс позволяет не только набрать вес, но и восстановиться после физических нагрузок.

Для детей

Ребёнку для развития лучше покупать следующие витаминно-минеральные комплексы:

1. «Витрум Беби». В состав входят 3 витамина и 11 минералов.
2. «Пиковит». Препарат в виде сиропа, содержащего комплекс из витаминов для развития детей 1–14 лет.
3. «АлфаВит». Таблетки, которые содержат 11 витаминов и 8 минералов.
4. «Супрадин Кидс». Содержат не только витаминно-минеральный комплекс, но и лецитин и Омега-3.

При небольшом весе ребёнок может полноценно питаться, но тут же сбрасывать килограммы вследствие высокой активности. В этом случае витамины могут и не понадобиться. Но если к недостаточному весу у детей прилагаются плохой аппетит, вялость и слабый иммунитет, то их можно пропивать курсами.

Лучшие медпрепараты для набора веса

Сейчас в магазинах можно встретить большой перечень препаратов, способствующих увеличению массы при занятиях спортом или нехватке веса. Рассмотрим наиболее популярные из них:

1. «Диабетон». Медпрепарат выпускают в виде таблеток. Помогает набрать мышечный объём спортсменам при помощи гормонов, необходимых для анаболизма. Главным компонентом является инсулин. Данный препарат считается хорошей альтернативой специальных инъекций для увеличения массы.
2. «Глицерофосфат кальция». Популярен среди культуристов благодаря тому, что в полной мере обеспечивает необходимым количеством кальция и способствует лучшему усвоению белков. Он хорошо повышает аппетит, что и приводит к набору веса, поэтому при приёме этих таблеток нужно придерживаться рекомендованного специалистами рациона.
3. «Калия Оротат». Благодаря наличию оротовой кислоты улучшаются обменные процессы по усвоению белковых веществ. Это позволяет сформировать красивую атлетическую фигуру при занятиях спортом. Приём этих таблеток помогает также восстановиться организму после сильной физической активности.
4. «Аспаркам». Этот препарат является источником ионов калия и магния. Способствует формированию красивой атлетической фигуры, улучшает обмен веществ для наращивания мышечного объёма, а также помогает избежать появления судорог, часто возникающих при повышенных физических нагрузках.
5. «Рибоксин». Способствует усилению обмена энергии. Его следует принимать совместно с медпрепаратами типа калия оротат. Данный препарат часто используют для лучшего сокращения сердечной мышцы и предотвращения аритмии.
6. «Рыбий жир». Благодаря наличию легкоусвояемых омега-жиров успешно заменяет добавку Омега-3 в спецпитании для спортсменов. Эти вещества необходимы для лучшего усвоения медпрепаратов, способствующих набору мышечной массы. Он наполняет организм необходимыми жирами и углеводами, которые активно участвуют в обменных процессах. Ко всему прочему содержит в себе витамины A и D.
7. «Гематоген». Это популярные батончики, позволяющие быстро восполнить энергию после физической нагрузки. Они отлично повышают уровень эритроцитов, железа, а также различных витаминов и минералов. «Гематоген» обладает высоким количеством калорий, что помогает быстрее набрать необходимые килограммы. Его продают в аптеках и других торговых точках без рецепта.
8. «Пивные дрожжи». Это биодобавка к питанию содержит 40% легкоусвояемых протеинов и аминокислот, что и способствует более быстрому набору массы. Благодаря наличию витаминов В, Р и D пивные дрожжи наполняют организм необходимыми элементами для улучшения обмена веществ. Для увеличения веса эти дрожжи принимают после еды. При этом на протяжении дня необходимо выпивать не менее 2,5 л воды.

Что может помешать поправиться

Существует ряд факторов, которые могут помешать набору килограммов даже при полноценном питании и употреблении витаминов для увеличения веса. К ним относятся следующие проблемы со здоровьем:

1. Наследственность. Если родители были стройными, и есть наследственная предрасположенность медленно набирать массу. Например, усиленный обмен углеводов связан с генетикой. В этом случае нужно включить в рацион достаточное количество углеводов.
2. Гормональные расстройства. Так, проблемы щитовидной железы могут вызвать потерю веса и трудности в его наборе. Её усиленная функция приводит к тому, что мышечные ткани сжигают много энергии, поэтому в данной ситуации, как бы человек хорошо ни питался, все калории будут быстро сгорать, а вес не увеличится.
3. Нездоровый образ жизни. Стрессовые ситуации, расстройства сна, курение и алкоголизм могут не дать поправиться.
4. Болезни ЖКТ. Обычно это проблемы с поджелудочной железой или язва 12-перстной кишки. При таких заболеваниях пища плохо переваривается и усваивается организмом, что и приводит к нехватке веса.
5. Паразиты. Некоторые вещества из сырой рыбы могут привести к попаданию в организм этих непрошеных гостей. Паразиты, попадая в организм, начинают питаться человеческой пищей, что и вызывает потерю массы.

Витамины нужны при наборе веса. Однако зачастую нужда в дополнительном приёме этих препаратов появляется при банальной их нехватке, например, при весеннем авитаминозе или при повышенной потребности в них в период тренировок или беременности. Следует помнить, что синтетические препараты нельзя принимать постоянно. При этом нужно следовать рекомендуемым нормам, хотя следует отметить, что побочные эффекты при переизбытке витаминов появляются редко.

Отличаются ли витамины для набора веса для мужчин и женщин?

Безусловно, потребности в питательных веществах у мужчин и женщин разные. У мужчин больше мышечной массы, поэтому им требуется больше витаминов именно для роста и укрепления мышечной ткани. У женщин более хрупкая костная структура, поэтому женщинам нужно обратить внимание на витамины, укрепляющие кости (кальций, витамин D). Также у женщин более высокая потребность в железе для кровотворения.

Нужно ли консультироваться с врачом перед приемом витаминов для набора массы?

Консультация врача очень желательна, так как только специалист сможет оптимально подобрать добавки,с учетом ваших физиологических особенностей, целей и состояния здоровья. Если вы нуждаетесь в медицинских препаратах для набора массы — назначить их может только врач.

Как узнать, каких витаминов не хватает для набора веса?

Внимательно пересмотрите свой рацион, и обратите внимание, каких продуктов, богатых витаминами, не хватает. Определитесь с целями — нужно ли вам в первую очередь укрепить кости, ускорить рост мышц или замедлить обмен веществ. Самый простой способ определиться с витаминами — посоветоваться с доктором.

Что делать, если витамины для набора веса не помогают?

Возможная причина — неправильный подбор витаминов. Попробуйте самостоятельно проанализировать,каких именно витаминов не хватает именно вашему организму, или проконсультируйтесь со специалистом. Другая причина может заключаться в образе жизни. Недостаточное или несбалансированное питание, слабая физическая активность, вредные привычки — все это помешает вам набрать вес, даже при приеме витаминов.

Гормональные таблетки для набора веса, кому они рекомендуются

Гормональные таблетки для набора веса применяются только в экстренных случаях. Основная масса людей страдает избытком массы тела. Это связано с неправильными пищевыми предпочтениями и вредными привычками. Также в современном мире многие молодые люди ведут малоподвижный образ жизни. Он тоже ведет к накоплению лишнего веса. Но есть и такие молодые люди, которые имеют недостаток веса. Решить эту проблему можно различными методами. Более действенным является прием гормональных препаратов.

Причины нехватки веса

Для расчета идеальной массы тела диетологи используют расчет среднего индекса. Если у пациента он имеет значение менее 18, то необходимо нагонять вес. Причиной нехватки массы тела могут стать следующие патологии:

• Гормональные изменения;
• Эндокринные заболевания;
• Мышечная атрофия;
• Перенесенные онкологические болезни;
• Повышенный метаболизм.

Частой причиной малого веса являются гормональные сбои. При этом уровень тестостерона в крови мужчины падает. Гормон оказывает важное влияние на функции различных систем организма. Под влиянием тестостерона у пациента формируются вторичные половые признаки и развивается мышечный каркас по мужскому типу. Если уровень его в крови недостаточен, мужчина страдает дистрофией. В этом случае необходимо полное обследование пациента и назначение гормональных таблеток.

Эндокринные патологии оказывают губительное воздействие на мышечную массу тела и метаболизм. Часто люди, имеющие нехватку веса, болеют сахарным диабетом. При этом заболевании происходит нарушение трофики тканей. Недостаток кислорода сказывается на жизнедеятельности тучных клеток. Данные клетки служат накопителем липидов в организме мужчины. Если тучных клеток мало, то масса тела начинает активно снижаться. Пациент становится худым и сухопарым.

Дополнительной причиной снижения веса при диабете является прием препаратов, содержащих метформин. Данное вещество блокирует всасываемость липидов. Усвоение жиров не происходит. Чтобы это избежать необходимо дополнительно применять гормональную терапию. Подбор средств осуществляет врач.

Мышечная атрофия может развиться у пациентов, которые длительно находились без движения. У мужчин причиной такой патологии может стать инфаркт или инсульт. Восстановление после этих заболеваний происходит через длительное время. Пациент находится на амбулаторном лечении. При этом у больного сильно снижается обмен веществ. Лечение данных заболеваний сопровождается специальным диетическим питанием. Все это влечет сильное снижение веса. При падении массы до 60% от привычной, пациенту назначают гормональное лечение.

Онкологические заболевания могут протекать в острой и хронической форме. При вялотекущей форме онкологии больному оказывается медицинское лечение. Основной терапией при раке является химиотерапия и облучение. При этом происходит нарушение работы всех органов пациента. Клетки перестают принимать кислород и питать им ткани, ткани погибают. Чтобы восстановить работу тучных клеток и заставить организм нормально работать больному подбирают специальные препараты, которые помогут безболезненно увеличить вес.

Среди худых людей есть и такая категория, которая имеет повышенный метаболизм. Данные люди не страдают какими-либо заболеваниями и имеют отличный аппетит. Но при попадании пищи в желудок происходит ее быстрое расщепление и выведение. Таким людям тяжело увеличить вес даже при помощи вредной и жирной пищи. Набор массы тела осуществляется при помощи специальных тренировок и приема препаратов.

Кому рекомендуется медикаментозное лечение

Диетологи стараются редко прибегать к гормональной терапии. Пациенты, набирающие вес на таких препаратах, имеют сопутствующие осложнения. Из-за риска развития осложнений врачи рекомендуют такое лечение следующим больным:

• Анорексикам;
• Неврологическим больным;
• Людям, страдающим гормональным сбоем;
• Онкобольным.

Основной группой пациентов, находящихся на гормональной терапии являются анорексики. Диагноз этих люде очень страшен. Анорексия сопровождается психологическими расстройствами. Такие пациенты считают, что они имеют лишний вес. Прием пищи становится реже или прекращается полностью. Заболевание часто является причиной гибели пациента. Многие больные пытаются набрать вес на последней стадии патологии. Это становится невозможным из-за не восприятия организмом пищи. Любая еда, попадающая в желудок, будет отторгнута. Индекс массы тела у анорексиков быстро снижается. Пациент теряет физическую активность, становится вялым и усталым. При этой патологии страдают все органы и ткани. Основной причиной смерти считается остановка сердца на фоне атрофии миокарда.

Для предотвращения патологического снижения веса больного необходимо поместить в специальный восстановительный центр. Работу с пациентом ведется одновременно несколькими специалистами. Выявить причину анорексии может только психолог, так как патология является психологическим расстройством. Возобновить питание, и нормализовать усвояемость пищи может диетолог. Врач назначит необходимое питание, сформирует ежедневное меню и подберет медикаментозное лечение. Прием гормонов осуществляется под присмотром кардиолога и гастроэнтеролога. Оба специалиста контролируют работу систем, отвечающих за жизнедеятельность мужчины.

Неврологические больные страдают недостатком массы тела из-за сильной атрофии мышечного каркаса. Восстановлением пациента занимаются невропатолог, кардиолог и эндокринолог. Такие люди имеют слабую и недоразвитую мышечную ткань. Патология часто возникает при различных перенесенных заболеваниях центральной нервной системы. Современные медики отметили учащение случаев церебрального паралича. Особенно опасно заболевание для детей. Эта категория больных имеет слаборазвитую мускулатуру. Набор веса осуществляется при помощи специальных упражнений для развития эластичности мышц и подбора необходимого питания. Гормональная терапия назначается в переходном возрасте для появления вторичных половых признаков и развития мышц.

При наличии у мужчины евнуховидных признаков необходимо обратиться к специалисту. Данные лица имеют высокий голос, женское телосложение, худобу и низкий рост. Частой причиной этого явления становится недостаток тестостерона.

Гормональные изменения происходят у мальчиков в 12–16 лет. Если за этот период вторичные признаки не проявились, необходимо вмешательство специалиста.

Онкологические больные имеют ряд первоначальных признаков заболевания. Многие пациенты отмечают резкое снижение веса за полгода до диагностирования онкологии. После проведения курса химиотерапии масса тела дополнительно снижается. Восстановление проводится приемом гормональных таблеток под контролем специалиста.

Какие препараты применяют для набора массы тела

Вес можно увеличить различными гормональными таблетками. Увеличение массы тела является побочным действием. Таким действием обладают такие таблетки, как: «Клостилбегит», «Дексаметазон», «Преднизолон», «Оксандролон», «Хлорпромазин» и «Дюфастон».

Таблетки клостилбегита назначаются женщинам, у которых длительное время отсутствует овуляция. Вещество влияет на рост фолликул. Было отмечено, что прием данного препарата сопровождается резким набором веса. Причиной этого является стимуляция гормонального фона. В мужском организме данные таблетки влияют на выработку гормона-эстрадиола. Данное вещество необходимо для сперматогенеза и метаболизма. Прием таблеток проводится под строгим контролем специалиста. На протяжении всего лечения мужчине необходимо сдавать кровь на уровень гормонов.

Таблетки дексаметазона применяются для лечения острых форм артрита, артроза или грыжи позвоночника. Так как таблетки являются гормональными, у пациента быстро увеличивается вес. Это свойство используют специалисты для восстановления больных после анорексии. Лечение осуществляется под контролем врача, так как таблетки имеют много побочных действий.

Преднизолон используется при различных аллергических заболеваниях. Современные медики стараются реже его назначать из-за сильно увеличения веса. Диетологи воспользовались этим свойством таблеток. Преднизолон назначается больным, имеющим массовый индекс меньше 18. Вес больного стабилизируется в течение первых трех месяцев лечения. Минусом таблеток является увеличение жировых отложений только на брюшной области, лице и бедрах. Голени и руки не увеличиваются.

Хлопромазин применяется для лечения больных, имеющих расстройства психики. Основным действием препарата является нормализация психоэмоционального уровня. Свойство применяется при анорексии. Больные быстрее восстанавливаются, теряют интерес к различным диетам, становятся более спокойными.

Побочные действия

Все гормональные таблетки имеют побочные действия. У пациентов выявляются следующие нарушения:

• Расстройства желудочно-кишечного характера;
• Эндокринные отклонения;
• Нарушение работы половых желез.

Часто у мужчин, принимающих гормональные таблетки, появляются нарушения потенции. Либидо снижается, сексуальные контакты становятся реже. Это влечет нарушение работы яичек. Для устранения этого побочного действия необходимо соблюдать правильное питание, режим дня, иметь хорошую физическую активность. Соблюдение этих правил поможет принимать гормональные таблетки без развития осложнений.

Если мужчина имеет недостаток веса, ему необходима помощь специалиста. Самостоятельно гормональные таблетки принимать не рекомендуется.

Препараты для набора веса

Набор массы иногда может стать серьезным препятствием на пути к идеальному телу. Сегодня огромное внимание уделяется проблеме похудения, а такие вопросы, как набрать вес, большинству кажутся смешными. Для достижения желаемого результата иногда недостаточно ресурсов организма. Поэтому в данной статье мы рассмотрим, какие медицинские и лекарственные препараты применяются для набора веса.

Средства для набора веса

Обязательным условием роста мышечной массы является здоровый сон и правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. К тому же, суточное потребление калорий должно быть больше обязательного минимума.

Употребление спортивного питания, такого как протеин и гейнеры, решает множество проблем. Снижается нагрузка на пищеварительную систему, повышается общая калорийность суточного рациона, организм обеспечивается необходимыми «кирпичиками» для строительства мышечной массы. Однако часто этого бывает недостаточно, поэтому мы рассмотрим несколько мед. препаратов для набора веса, которые помогут справиться с проблемой.

Витаминные комплексы

С пищей очень трудно получить все необходимые витамины и минералы, поэтому целесообразно употреблять их дополнительно курсами несколько раз в год. Эти препараты лучше всего приобретать в аптеке, так вы будете уверены, что потратили деньги не на «пустышку». Наиболее интересным для набора мышечной массы являются витаминно-минеральные комплексы для беременных женщин. Это может показаться странным, но сбалансированные ингредиенты восполняют недостаток витаминов и помогает росту мышечных волокон. Нужно обязательно обращать внимание на состав. Преимущественное значение для набора массы имеют такие микроэлементы, как: цинк, железо, кальций, магний. Недостаточное их употребление может вести к снижению выработки тестостерона, который является одним из основных гормонов, ответственных за развитие мускулатуры.

Среди других аптечных препаратов для набора веса можно выделить:

• креатин – эффективность приема у мужчин выше, чем у женщин. Креатин способствует увеличению силовых показателей, росту мышечных волокон, большему проявлению рельефности мышц, провоцирует повышенную секрецию тестостерона и соматотропина;
• оротат калия – метаболический препарат. Употребление вместе с ним витаминов группы В, витамина А и фолиевой кислоты уменьшает время восстановления после тренировок и повышает силовые показатели;
• глицерофосфат калия – препарат применяется для борьбы с дистрофией, повышает усвояемость белка в организме;
• настойка элеутерококка – повышает иммунитет, является растительным стимулятором нервной системы, повышает аппетит. Настойку можно употреблять в качестве предтренировочного препарата. Эффект повышения аппетита помогает решить проблему набора мышечной массы;
• настойка золотого корня – так же обладает сильным стимулирующим эффектом, позволяет проводить тренировки в интенсивном режиме.

Этот препарат повышает общую сопротивляемость организма инфекциям, провоцирует повышение аппетита. Это делает настойку одним из самых простых и эффективных препаратов для набора веса.

Побочные эффекты

Нужно понимать, что побочные эффекты и противопоказания есть у любых медикаментов. Ошибочно полагать, что если препарат натуральный и сделан на основе растительного сырья, то не может навредить организму. Перед употреблением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом или хотя бы внимательно прочитать инструкцию. Зачастую повышение рекомендуемой дозы препарата бессмысленно и не несет в себе ощутимого эффекта. А иногда это может быть очень опасно.

 

Аюрведические капсулы для набора веса Акьюмасс Дивиса

Аюрведические капсулы для набора веса Акьюмасс Дивиса | Divisa Accumass Ayurvedic Weight Gain Capsules 

Концентрированный состав из 11 проверенных временем растительных ингредиентов для набора массы и повышения фитнес показателей. Препарат помогает стабилизировать гиперактивный метаболизм, мешающий нормальному набору веса, обеспечивает полноценный приток необходимых питательных веществ в организм, стимулирует рост мышечной массы. Препарат оказывает успокаивающее действие на нервную систему, помогая избавиться от влияния негативных внешних и внутренних факторов, которые часто являются одной из причин для потери или недостаточного набора массы. Кроме того, препарат обеспечивает организм важными витаминами и микроэлементами, помогая укрепить иммунитет и повысить защитные функции, восстановить энергетический баланс, работоспособность, выносливость и общее здоровье. 

Аюрведические капсулы Акьюмасс Дивиса были специально разработаны для людей, страдающих от чрезмерной худобы, анорексии, плохого аппетита, несбалансированного питания, дефицита мышечной массы, физической слабости, анемии, а также от повышенного беспокойства, тревожности и бессоницы. Рекомендуется для восстановления сил, повышения силовых показателей и выносливости у спортсменов, а также в качестве активного помощника во время реабилитации после спортивных травм, операций, в периоды высоких физических и энергетических нагрузок. 

Аюрведические капсулы 

Акьюмасс Дивиса являются 100% натуральным негормональным препаратом, не содержат вредных искусственных или химических добавок. Могут быть использованы как мужчинами, так и женщинами, а также детьми, старше 6 лет. 

Способ применения
-для взрослых: 2 капсулы два раза в день после еды, запивая теплым молоком/водой, или согласно рекомендациям лечащего врача.

-для детей: 1 капсула два раза в день после еды, запивая теплым молоком/водой, или согласно рекомендациям лечащего врача.

Основной состав (на каждые 700мг): ашваганда корень 200мг, амла плод 50мг, гокшура плод 50мг, шатавари экстракт 100мг, перец длинный пиппали 25мг, кумин (зира) 25мг, виданга (эмбелия кислая) 25мг, солодка голая 25мг, пуэрария клубневая 50мг, яблоко экстракт 25мг, плод винограда 25мг.

Противопоказания: Аюрведические капсулы Акьюмасс Дивиса — 100% натуральный растительно-минеральный комплекс и не имеет побочных эффектов при соблюдении дозировки и методов приема. Пожалуйста, пройдите предварительную консультацию у вашего лечащего врача в случае беременности и кормления грудью, а также, если вы находитесь на постоянном лечении другими препаратами, либо страдаете любыми хроническими заболеваниями.

Внимание! Предоставленная информация не должна быть расценена в качестве замены профессионального медицинского назначения. Пожалуйста, воздержитесь от использования данной информации для самостоятельной диагностики и лечения без дополнительной консультации с лечащим врачом.

Таблетки для набора веса — какие выбрать?

Одни препараты для увеличения массы тела содержат молочный и яичный протеины, витамины, креатин. В состав других входят гормоны, поэтому нужно проконсультироваться с эндокринологом и тщательно выбирать препарат. Многие средства, которые повышают аппетит и способствуют набору недостающих килограммов, продаются в аптеках без рецептов.

Диабетон. Эффект достигается за счет активизации производства инсулина. Диабетон способствует набору веса, по влиянию на организм приравнивается к анаболическим стероидам. При соблюдении дозировки и рекомендаций по питанию побочных эффектов не возникает.

Калия оротат. Усиливает аппетит, нормализует обмен белков, стимулирует регенеративные процессы. эффективность препарата повысят витамины В,С, Е, глютаминовая кислота, рибоксин.

Оксандролон. Активизирует синтез гормона роста, помогает сформировать жесткую мускулатуру, укрепляет кости. Препарат не задерживает воду в организме, безвреден для мужчин и женщин, рекомендован для восстановления после тяжелой болезни.

Дексаметазон. Таблетки применяются для лечения многих заболеваний, но также вызывают много нежелательных эффектов, среди которых – набор веса. Поэтому средство популярно в силовых видах спорта. Кроме этого Дексаметазон укрепляет связки, снимает воспаление в суставах.

Калия оротат. Усиливает аппетит, нормализует обмен белков, стимулирует регенеративные процессы. эффективность препарата повысят витамины В,С, Е, глютаминовая кислота, рибоксин.

Перитол. Кроме основного антигистаминного действия, таблетки повышают аппетит, поэтому назначаются онкологическим больным и ВИЧ-инфицированным для предотвращения потери веса. Перитол редко вызывает побочные эффекты, но противопоказан при лактозной недостаточности. Атлеты принимают таблетки для набора мышечной массы.

Пивные дрожжи. Биодобавка содержит витамины группы В, незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи способствуют усвоению пищи и набору веса, повышают иммунитет.

Что говорят врачи об увеличении члена

Профессор, врач-уролог Тачко А.В.:

В нашей стране огромное количество мужчин не довольны размером члена, говорю вам как врач. Это деликатная проблема, о которой открыто говорить не принято, но я постоянно сталкиваюсь с подобными жалобами.

Вообще уже давно существуют различные упражнения для увеличения члена, но, увы, они требуют колоссального количества времени и, как ни странно, не работают. Есть и более радикальное решение — хирургическое вмешательство, но операции стоят огромных денег, да и далеко не каждый решится на такой шаг.

Но как же тогда быть, если своего размера не хватет? Единственное средство, которое проверено на миллионах мужчин и реально работает — это Python Gel, с которым вы гарантировано прибавите +3-5 см к длине члена уже через месяц. Этот гель не провоцирует аллергические реакции и другие побочные эффекты, не вызывает привыкания, а результат который вы достигли после применения, остается с вами навсегда. К тому же в рамках специальной акции каждый житель РФ может получить его бесплатно.

Узнать больше>>

Правильный рацион

Таблетки для набора веса окажут эффект только при калорийном питании. Нужно увеличить количество приемов пищи. Употреблять продукты с большим количеством сложных углеводов (50%) и белков (30%). Отдать предпочтение мясу, рыбе, крупяным и макаронным изделиям, молочным продуктам средней жирности. Принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамин С, Е, пантотенаткальция, ретинол, фолиевая кислота.

Суточная потребность взрослого человека

Норма потребления для женщин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки

• Белки 78-81 г 84-87 г
• Жиры 85-87 г 98-102 г
• Углеводы 372-378 г 432-452 г

Норма потребления для мужчин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки

• Белки 93-96 г 106-110 г
• Жиры 108-114 г 132-136 г
• Углеводы 426-440 г 518-504 г

При маленьких физических нагрузках и после 40 лет потребность в белках, жирах и углеводах снижается.

Спортивное питание

Белково-углеводные добавки рекомендованы людям худого телосложения и тем, кто усиленно тренируется. Для увеличения веса нужно выбирать только легкоусвояемые гейнеры. Протеины способствуют набору массы, восстанавливают и формируют мышечные волокна. Глутаминовая кислота не вызывает побочных эффектов, стимулирует иммунитет и выработку гормона роста. Высокоуглеводные батончики содержат не менее 400 калорий и около 15% суточной дозы нужных для организма веществ. Ими можно заменить один прием пищи.

Таблетки для набора веса для мужчин

Кроме аптечных средств, которые могут принимать мужчины и женщины, для представителей сильного пола созданы препараты с тестостероном.

• Андриол.
Регулирует белковый обмен, ускоряет рост мышц, усиливает либидо.
• Метилтестостерон.
Синтетический аналог мужского гормона увеличивает вес за счет задержки воды. Но средство токсично для печени, повышает давление.
• Дианабол. Повышает аппетит, стимулирует синтез белка и укрепляет костную систему.

Пред выбором препаратов нужно учитывать, что каждый из них имеет противопоказания и может вызвать нежелательные побочные явления: отеки, увеличение печени, нарушение пищеварения.

Препараты для женщин

• Дюфастон. Средство для гормональной терапии может дать побочный эффект в виде набора веса.
• Хлое. Устраняет акне, симптомы андрогенизации может добавить несколько лишних килограммов.

Если нет других показаний для применения, женщинам лучше отказаться от таблеток с такой сомнительной «надбавкой» в виде набора веса. Лучше их заменить на более безопасные пивные дрожжи, Оксандролон, Перитол.

Применение уколов

• Альвезин. Содержит несколько незаменимых кислот, стимулирующих белковый обмен. Применяется внутривенно.
• Болденон. Рекомендован только мужчинам. Способствует наращиванию мышц без жировых отложений.
• Омнадрен. Повышает аппетит, ускоряет регенерацию тканей.
• Небидо. Увеличивает нежировую массу тела. Препарат не назначается женщинам.
• Элькар. Полезное для здоровья средство повышает общий тонус, аппетит, нормализует обмен веществ и улучшает усвоение пищи. Элькар для инъекций можно заменить раствором для внутреннего применения.

Рельефную фигуру помогут создать уколы с гормоном роста. Они подходят для мужчин и женщин, сочетаются со спортивным питанием.

Будьте осторожны!

Большинство упражнений для увеличения члена опасны для мужчин, т.к. различные виды растяжений крайне негативно влияют на потенцию.

Если не хотите всю жизнь пить виагру, то делать упражнения для растяжения члена не рекомендуется, к тому же есть абсолютно безопасный и эффективный метод увеличения мужского достоинства — это гель PYTHON GEL. Препарат позволяет добиться увеличение члена до 7 см в длину естественным, а главное безопасным способом в кратчайшие сроки. К тому же сейчас проходит акция, по распространению бренда, при которой каждый житель РФ может получить гель практически бесплатно.

Полезная информация

Таблетки для набора веса могут нарушить гормональный фон. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. При дефиците массы нужно проверить работу печени, поджелудочной, устранить неполадки с пищеварением и психологические проблемы. Аптечные препараты помогут набрать вес только в сочетании высококалорийным питанием и физическими упражнениями.

Крем для увеличения члена: обзор известных препаратов Волнующие темы Редактор портала

Пономарёв Ефим Лукьянович Врач-андролог

Обзоры товаров Похожие статьи

Как набрать вес мужчине: правила питания и таблетки для набора веса

• 10 Января, 2020
• Диеты
• Светлана Крыштопа

Многие люди хотят стать лучше, изменить свой имидж, повысить самооценку, больше нравиться окружающим. Если вы недовольны своей худощавой фигурой, то существуют действенные способы, решающие эту проблему. Мы рассмотрим возможные варианты того, как мужчине набрать вес, стать сильным и приобрести отличную физическую форму.

Средства для набора веса

Чтобы улучшить контуры тела и накопить мышечную массу, можно использовать специальные препараты. Подойдите к их выбору ответственно, исключите те, которые могут вызвать симптомы синдрома Кушинга и увеличить жировой слой в нижних частях спины и живота.

Проконсультируйтесь с доктором. Кроме того, визит к врачу даст возможность согласовать со специалистом свой режим дня и новую диету, содержащую больше калорий.Что же входит в состав таблеток, избавляющих от излишней худобы и обеспечивающих быстрый набор веса для мужчин?

Они содержат натуральные компоненты, прошедшие соответствующий контроль. Это вещества для развития мышечного каркаса тела, аминокислоты, витамины, горькие травы, усиливающие аппетит. Перечень таблеток, как отечественных, так и импортных, в настоящее время велик. Свой выбор обсудите с врачом. Популярны и имеют хорошую репутацию безопасных средств «Нутризон» и «Перитол». Они не действуют молниеносно, но и не вызывают побочных эффектов, ухудшающих здоровье или самочувствие. Прием всех средств, увеличивающих массу тела, не рекомендован для тех, кто моложе 21 года.

Как работают таблетки для набора веса для мужчин?

Средства, применяемые для коррекции недостаточной массы тела, включают в себя безопасные ингредиенты, которые воздействуют на пищевые центры мозга. Возникает мягкое чувство пустоты в желудке и начинается слюноотделение. Человек испытывает естественное чувство голода, а также повышение аппетита.

Увеличение объема и калорийности пищи благотворно сказывается на наборе мышечной массы в проблемных местах тела: прессе, верхней части спины и конечностях. Таблетки для набора веса для мужчин рекомендованы тем, кто хочет вести активную жизнь, заниматься спортом, противостоять усталости и симптомам депрессии.

Не у всех есть возможность и желание регулярно консультироваться у диетолога или тренера фитнес-клуба. Многие не ограничены жестким рабочим графиком и достаточное количество времени проводят дома. Как набрать вес мужчине в домашних условиях? Правильно построенная стратегия питания, изменения в образе жизни помогут тем, кто уверен, что справится с проблемой своими силами.

Последуйте таким советам:

• введите в рацион продукты, богатые медленными углеводами, например, картофель и рис;
• ешьте сладкие, маслянистые и калорийные виды фруктов, такие как виноград, манго или авокадо;
• готовьте смузи или коктейли из цельного молока с замороженными фруктами;
• увеличьте количество приемов пищи до 5-6 раз в день, небольшими порциями;
• разнообразьте свое меню блюдами из жирных сортов рыбы, например лосося;
• соблюдайте питьевой режим и обратите внимание на то, чтобы прием воды не притуплял ваш аппетит;
• позаботьтесь о том, чтобы в меню присутствовало достаточное количество животного белка, он необходим для наращивания мышечного каркаса тела;
• не забывайте о дополнительных приемах пищи, например, аппетитных бутербродах с сыром, сливочным или арахисовым маслом;
• регулярно занимайтесь дома силовыми упражнениями, активно отдыхайте на свежем воздухе.

Меню для тех, кто набирает мышечную массу

Что есть мужчине, чтобы поправиться? Даже имея недостаточный вес, не нужно злоупотреблять рафинированным сахаром и жирами. Еда должна приносить организму пользу, содержать не только калории, но и полезные компоненты: белки, минералы, клетчатку, витамины.

Введите в свой рацион мясо, орехи, цельное молоко, красную рыбу, творог и твердый сыр. Приучите себя к фруктовым и молочным коктейлям. Если нет противопоказаний, используйте такие препараты, как оротат калия, рибоксин, витамин С, рыбий жир.

Следите за тем, чтобы ваш аппетит был хорошим. Пейте достаточное количество чистой воды, но откажитесь от низкокалорийных газированных напитков. Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций поможет решить вопрос и набрать вес мужчине в домашних условиях.

Критерии эффективности гейнера

Решить, на каком продукте, повышающем вес, нужно остановить свой выбор, очень ответственно. Он должен быть высококалорийным. Еще одно условие — это оптимальное соотношение углеводов и белков.

Обратите внимание на то, чтобы гейнер не был перегружен сахарозой, кукурузным сиропом и не содержал декстрозу. Также немаловажную роль играет разумное количество витаминов, так как их избыток может повлечь за собой аллергические реакции и нагрузку на печень.

Если в таблетки для набора веса входит креатин — это дополнительный плюс. Пейте достаточное количество воды, чтобы это соединение активно работало по наращиванию мышечных белков организма.

Гейнер для набора веса худым мужчинам может включать в себя качественный цельнозерновой овес, оптимальную дозу жира и клетчатки. Последний критерий немаловажен для тех, у кого есть склонность к запорам от применения белковых порошков.

В средствах для коррекции веса применяют сыворотку с быстрым высвобождением протеинов и казеин с медленной скоростью усвоения белка. Они также содержат и натуральные компоненты, такие как авокадо или сладкий картофель. В них могут присутствовать ферменты для эффективного переваривания и усвоения питательных элементов

Если есть проблемы со здоровьем

Как набрать вес мужчине, если он имеет заболевания желудка или хронические болезни пищеварения? Консультация врача прояснит все вопросы. Он также подскажет более щадящие способы перехода на новый тип питания.

Обратите внимание на то, чтобы сухое молоко в гейнере было заменено на чистый белок. Отсутствие глютена и добавление моногидрата креатина улучшат усвоение препарата. Не старайтесь набрать вес очень быстро, так как это может привести к обострению хронических проблем пищеварения.

Дробное питание, соблюдение режима и правильный график постепенного увеличения физической нагрузки усилят положительный эффект применения гейнера. Силовые упражнения, выполняемые регулярно под наблюдением тренера, приведут к желаемому результату пусть медленнее, зато без риска ухудшения здоровья.

Фокус на диету

Одни только гейнеры, как бы хороши и эффективны они ни были, не смогут ответить на вопрос, как мужчине набрать вес и быстро приобрести эстетически привлекательный образ мужественности.

Важно уделить серьезное внимание правильному подбору продуктов питания, а также режиму их приема.Соотношение углеводов и белков с преобладанием первой группы веществ можно компенсировать насыщением меню животными белками. Например, куриная грудка, приготовленная на пару, омлет из нескольких яиц с овощами, говяжье филе с картофелем или темным рисом — это нужные продукты для набора веса для мужчин.

Когда диетологов спрашивают, какие бренды средств для набора веса они бы порекомендовали, в ответ можно услышать шутливое замечание, что они посоветовали бы съесть тонны овощей, рыбы, яиц, орехов, свежих фруктов, соков и молока, а не уповать только на порошок или таблетки.

Почему важен креатин

Химическое соединение под названием «креатин» вошло в состав многих средств для увеличения мышечной массы. Это вещество накапливается в скелетных мышцах и миокарде и повышает силу их сокращений. Креатин действительно усиливает выносливость и работоспособность, является природным энергетиком и помогает набрать вес мужчине. Как его получить в достаточном количестве?

Для этого можно выбрать гейнер, который уже содержит это соединение, и узнать, достаточное ли его количество попадет в организм. Суточное разовое потребление креатина должно составлять примерно 5 граммов. Недостающее количество вещества можно употребить отдельно. Но лучше добавить его в коктейль и выпить за один прием. Протеины и углеводы усилят процессы усвоения соединения.

Диета, чтобы набрать вес для мужчин, должна содержать креатин, так как он дает хорошие результаты по накоплению сухой мышечной массы. Также он усиливает мышечный каркас и визуально улучшает контуры мужского тела.

Не забывайте о достаточном потреблении воды, она необходима, если в вашем рационе присутствует креатин. Коктейль с ним предпочтительно принимать после тренировки — это ускорит процесс наращивания скелетных мышц, и вы сможете прогрессировать в тренажерном зале, постепенно усиливая нагрузки и вводя новые виды силовых упражнений.

Без силы воли не обойтись

Как набрать вес мужчине? Те, кто успешно решил задачу изменения конституции тела, считают, что проблема заключается вовсе не в том, чтобы найти чудодейственное средство. Сила воли, регулярные тренировки и последовательность в соблюдении диеты приводят к реальной трансформации внешности.

Наполнение тела углеводами с медленным высвобождением энергии, а также протеинами и здоровым жиром — это один из методов, с помощью которых можно быстро набрать вес мужчине. Преимущество употребления калорийной пищи и гейнеров заключается в том, что теперь вы можете стать активным посетителем тренажерного зала.

Находясь в начале программы для набора веса для мужчин, не спешите резко повышать нагрузки в виде резких силовых трюков с гантелями или штангой. С каждым разом вы сможете увеличивать физическую нагрузку, усложнять упражнения и добиваться реального прироста скелетных мышц конечностей, пресса и спины.

Приседания со штангой, жим лежа, болгарский сплит-присед с гантелями, подтягивания широким хватом с отягощением станут в дальнейшем рутинными и доступными упражнениями. Как можно набрать вес мужчине быстро? Комбинируйте подъемы с отжиманиями и подъемами на свисающих ногах. Мышцы станут массивными и сильными.

Чем больший вес и силу набирает тело, тем заметнее прогресс в тренажерном зале. Целенаправленно наполняйте себя калорийной и полезной пищей, применяйте продукты для набора веса для мужчин и тренируйтесь. Вы на правильном пути.

Как организовать свой режим после тренировки

Большинство мужчин, получивших хороший результат и закрепивших его после завершения программы набора веса, сходятся во мнении, что наилучшее время приема гейнера — после тренировки.

Если хотите, можете разбить суточную дозу на несколько частей, принимая их в течение дня. Проведите водные процедуры или посетите сауну на 15-20 минут. Завершите ее холодным душем. Возвратитесь домой и приготовьте коктейль.

Его разовая суточная порция насытит организм всеми полезными веществами. Полноценный вечерний отдых и сон дадут возможность восстановить силы и направить калорийные соединения коктейля на прирост мышечной массы. Таким образом пополнеть мужчине удастся быстро и с пользой для его здоровья.

Какую программу для набора веса выбрать?

Стратегия увеличения мышечной массы и повышения выносливости базируется на научном факте: человеческое тело достаточно инертно и не стремится быстро измениться. Это заложено в нашей физиологии, так как любые новшества могут осложнить процесс выживания.

Гейнер для набора веса худым мужчинам станет оптимально продуктивным средством, если он будет применяться длительно. Чтобы ощутить реальные сдвиги в наборе веса, нужно время. Поэтому стоит подождать и не спешить менять выбранную программу. Дайте организму возможность «примерить свой новый образ». Через один-два месяца упорных тренировок, жесткого соблюдения диеты и четкого режима тело начнет адаптироваться и меняться.

Главная задача — не снижать темп. Отличная физическая форма — это результат ежедневных волевых усилий и труда. Только в этом случае запланированные +10 кг воплотятся в реальное отражение в зеркале. Индивидуальную программу для увеличения массы тела вам помогут составить специалисты: тренер и диетолог.

Как организовать свой новый режим?

Чтобы избежать травм во время тренировок, досконально изучите технику выполнения силовых упражнений и консультируйтесь со специалистом. Ведите учет потребляемых белков, жиров и углеводов, так как диета «на глаз» ощутимых положительных сдвигов не принесет.

Простые подсчеты на калькуляторе могут разочаровать. Вы думали, что едите достаточно много, чтобы получить сильное и большое тело? Цифры могут показать, что в организме на самом деле присутствует недостаток главного строительного материала человеческого организма — белка.

В таком случае, откуда взяться рельефным мышцам? Дефицит жиров не позволит телу стать выносливым, а низкий процент углеводов лишит нужного прироста массы. На килограмм веса должно приходиться от 2 до 3 граммов белка, полученного с пищей, жиров — 0,9-1,3 грамма.

Программа для набора веса может быть рассчитана на 10 недель. Разделим ее на две части, по 4 недели. В них интенсивность нагрузки на все виды мышц будет стремительно расти.

Между частями проводятся два облегченных разгрузочных семидневных интервала. Планируйте тренировки, Находясь в хорошей форме, тренируйтесь как можно чаще. Если же вы в начале пути или имеете некоторые хронические болезни, то консультация доктора поможет определиться с нагрузками.

В статье мы рассмотрели основные стратегии набора веса для мужчин и определили оптимальные пути достижения мужского здоровья, выносливости и отличной физической формы.

Какие таблетки помогают набрать вес девушке. Какой лекарство помогает чтобы поправляться

Недостаточный вес

В современном мире люди довольно часто сталкиваются с проблемой лишнего веса, в то время как недостаточный вес наблюдается достаточно редко. Но в этой статье речь пойдет о том, как набрать недостающие килограммы. Каждый человек обладает генетической индивидуальностью. Именно поэтому одни едят все подряд и не поправляются, а другие придерживаются строгой диеты, но не могут добиться результатов и хоть немного похудеть. Современная медицина предлагает огромное количество разнообразных диет и программ тренировок, но далеко не все они дадут ощутимый эффект.

Для начала, конечно же, следует попытаться набрать недостающие килограммы, не используя различные препараты, например, таблетки для набора веса. Первым делом посоветуйтесь с профессиональным врачом-диетологом, составьте меню диеты и придерживайтесь его. Через два-три месяца оцените результаты. Если желаемый эффект не достигнут, то настройтесь на то, чтобы прибегнуть к более жестким мерам и начать употреблять специальные препараты. Таблетки для набора веса чаще всего используются людьми, которым грозит диагноз «анорексия». Эти препараты замедляют обмен веществ в организме и вызывают аппетит. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неправильное употребление может привести к различным нарушениям в организме — от плохого самочувствия до болей в почках, печени и желудке.

Таблетки для набора веса, конечно же, помогут вам набрать недостающие килограммы, но они не всегда безопасны для организма. Самый лучший способ — использовать различные протеины для набора веса. Во-первых, протеин — это чистый белок, который всегда нужен организму, а, во-вторых, он безопасен и не нагружает почки. Большинство спортсменов употребляют протеиновые коктейли для того, чтобы нарастить мышечную массу, поэтому и обычному человеку подойдет такой способ набора веса. Сразу отметим, что протеины бывают двух видов — сывороточные и соевые. Сывороточный протеин очень быстро усваивается организмом, поэтому его необходимо принимать после пробуждения и после занятий спортом, в то время как соевый протеин нужно употреблять перед сном, поскольку он усваивается очень долго. При покупке этих средств не скупитесь, хороший протеин даст вам результаты намного быстрее. Дешевые протеины содержат не только белок, но и различные примеси, которые негативно воздействуют на почки и желудок.

Что мне делать, чтобы набрать вес?

В статье мы довольно подробно рассмотрели, какие препараты нужно употреблять и как они действуют. Но чтобы обеспечить быстрый набор веса, необходимо составить комплексную схему на каждый день. Для начала следует определить, что вы будете употреблять — таблетки для набора веса либо протеин. Если вы предпочли таблетки, то сразу же идите к врачу и консультируйтесь.

Если же вы выбрали протеин, то обязательно запишитесь в тренажерный зал. Личный тренер поможет составить вам программу и объяснит, как принимать такую белковую добавку. Выберите свой путь к достижению цели, и у вас обязательно все получится!

В настоящее время многих людей беспокоит не только проблема избыточного веса, но и его недостатка. Десятки миллионов мужчин и женщин в разных уголках мира мечтают сбросить некоторое количество килограммов, но есть и те, которые с удовольствием бы немного поправились. Равно как и худеющие, люди, желающие потолстеть, стараются найти для этого самые простые способы. И многие из них решают использовать гормональные таблетки для набора веса. Подобные лекарства, как показывает практика, помогают набрать вес, однако при использовании любых гормонов необходимо быть предельно осторожным, т.к. их бесконтрольное и неправильное применение способно нанести организму большой вред, и вместо набора веса могут развиться очень серьезные заболевания.

Особенности набора веса у женщин и мужчин

Женщинам, которым хотя бы раз приходилось принимать оральные противозачаточные средства (а они как раз являются гормональными таблетками, но изначально не для набора веса, а для предупреждения нежелательной беременности), на личном опыте известно, что подобные препараты способствуют увеличению массы тела. Данный побочный эффект противозачаточных средств признан медициной. Однако большинство фармакологических компаний, выпускающих подобные средства контрацепции, утверждают, что при приеме их таблеток вес практически не набирается. В действительности оральные контрацептивы работают, будто таблетки для набора веса. И контролировать увеличение массы тела при приеме таких препаратов почти невозможно. Не помогут ни спортивные тренировки, ни правильное питание.

У некоторых мужчин тоже появляются определенные сложности по набору веса во время приема гормональных таблеток. В наибольшей степени такая проблема затрагивает мужчин, занимающихся спортом.

Большинство из них, желая набрать больше мышечной массы в кратчайшие сроки, принимают стероиды. Помимо роста мышц подобные препараты способствуют формированию фигуры по мужскому типу и стимулируют рост волос. Это обеспечивается тем, что в организмы таких мужчин поступает большое количество полового гормона, известного как тестостерон.

Официально прием стероидов запрещен в большинстве стран, однако предприимчивые фармацевты создали аналог — гормон соматостатин. В отличие от стероидов подобные гормональные таблетки не вызывают столь существенных изменений в мужском организме. Соматостатин является гормоном поджелудочной железы. Он способствует активному сжиганию жировых отложений и росту мышечной массы. Так что данный гормон отлично подходит для безвредного набора веса за счет роста мышц.

Важно помнить о том, что любые лекарства, в том числе и гормональные таблетки, нельзя начинать принимать без предварительной консультации врача. Бесконтрольный прием подобных препаратов будет способствовать не набору веса, а развитию очень серьезных осложнений, вплоть до раковых заболеваний.

Прежде всего, врачи могут рекомендовать принимать гормональные препараты для набора веса людям, страдающим анорексией. Данное заболевание еще не изучено полностью. Согласно утверждениям специалистов, людям с анорексией, прежде всего, необходима помощь психиатра. Обычно эта болезнь развивается у людей, которые страдали лишним весом, начали активно худеть и слишком увлеклись данным процессом, в результате чего худоба стала болезненной, а желание избавляться от все большего количества килограммов — навязчивым и непреодолимым.

Такой сброс веса очень вреден для организма, т.к. последний не получает необходимых ему питательных элементов. У людей начинают выпадать волосы и портиться зубы. Недобор веса способствует развитию множества заболеваний. Таким пациентам врачи достаточно часто назначают гормональные таблетки, способствующие набору веса. Перед назначением проводится детальное обследование пациента и сдается множество анализов. Лишь после этого назначается какое-либо лечение.

Далее будут приводиться названия некоторых популярных препаратов. Если вы планируете набирать вес при помощи таблеток, ни в коем случае не начинайте употреблять их без предварительного обследования в больнице. Любые названия приводятся исключительно в ознакомительных целях.

Одним из наиболее распространенных гормональных препаратов для набора веса является Дюфастон. Эти таблетки изначально были созданы для женщин, планирующих беременность. Однако в соответствии с многочисленными отзывами, они также способствуют набору веса. Таблетки применяются исключительно по назначению врача. Мужчинам почти не прописываются, т.к. стимулируют повышенную выработку женского гормона. Начинать прием препарата можно только после предварительного обследования у эндокринолога. Врач возьмет нужные анализы и решит, целесообразно ли применять такой препарат в конкретно взятом случае.

В случае с анорексией таблетки для набора веса являются вспомогательным средством. Может быть назначен Ципрогептадин или Хлорпромазин. Эти препараты способствуют и оказывают успокаивающее воздействие на психику человека.

Если худоба никак не связана с расстройствами психики, человек трезво оценивает проблему малого веса и хочет немного поправиться, то вовсе необязательно принимать гормональные таблетки. В большинстве случаев достаточно обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу для выработки гормонов естественным путем. Мужчинам, как правило, приписывается здоровое высококалорийное питание и регулярные физические нагрузки.

Какие препараты обычно назначаются для набора веса?

Таким побочным эффектом, как увеличение массы тела, обладают таблетки для лечения самых разнообразных заболеваний. К примеру, полькортолон и преднизолон, которые обычно применяются для лечения различных хронических болезней, при продолжительном применении способствуют набору веса. Однако выглядит это не очень эстетично: прибавляют в объеме только живот, лицо, грудь и плечи, а ноги и руки худеют. Лекарства против бесплодия, такие как клостилбегит и подобные, тоже меняют обмен веществ и могут спровоцировать увеличение массы тела.

Некоторые люди, желающие набрать вес, принимают препарат дексаметазон. Он повышает устойчивость к глюкозе и нарушает липидный обмен. Бесконтрольный прием препарата способен привести к сахарному диабету. Набрать вес он, конечно, поможет, однако эффект будет наблюдаться лишь до тех пор, пока будет осуществляться регулярный ввод лекарства. Реакция организма на отмену препарата может быть непредсказуемой.

Людям, которые потеряли вес из-за серьезных болезней, травм или операций, часто назначается анаболический стероид под названием оксандролон. Как правило, он применяется в комплексе с программой тренировок и правильной диетой. Еще одним мощным стероидом, способствующим набору веса, является оксиметолон. Однако длительный прием такого препарата (дольше месяца) запрещен, т.к. это наносит вред организму. А набрать мышечную массу в период тренировок можно с помощью препарата элькар. Он улучшает усвоение пищи, стимулирует метаболизм, жировой и белковый обмен.

Перед приемом любых таблеток предварительно посетите врача. Они имеют множество противопоказаний и серьезных побочных эффектов.

Побочные эффекты

Прием таблеток для набора веса может спровоцировать развитие различных проблем:

• развитие заболеваний поджелудочной железы;
• нарушения в работе надпочечниковых желез;
• патологии яичек;
• угнетение щитовидной железы.

При неправильном приеме гормональные таблетки оказывают пагубное воздействие на весь организм и могут приводить к раку, прежде всего, органов, которые связаны с эндокринной системой.

Для нормализации состояния организма и набора веса необходимо обратиться к хорошему специалисту, а именно к эндокринологу. Опытный доктор определит, являются ли проблемы с весом именно в вашем случае результатом сбоя, требующего применения гормональных препаратов, или вес можно будет подкорректировать при помощи диеты.

Установлено, что любые отклонения веса от нормы могут приводить к гормональным сбоям, равно как и гормональные сбои, спровоцированные другими факторами, могут влиять на вес. Поэтому перед началом лечения необходимо обязательно провести комплексное обследование.

Правильно питаетесь и все равно прибавляете в весе? Причиной могут оказаться не только высококалорийные продукты, но и лекарства, которые вы принимаете по рекомендации врача.

Это побочное действие, о котором вы можете даже не подозревать, недоумевая, почему стрелка на весах упорно сдвигается вправо и застежки уже с трудом сходятся на располневшей талии. Впрочем, очень многие лекарства (от антидепрессантов до антигистаминных препаратов) влияют на нас так, что мы становимся медлительными, вялыми, меньше двигаемся. Кроме того, препараты подобного рода могут серьезно влиять на обменные процессы в организме, вплоть до нарушения и замедления метаболизма. В результате, проходя курс лечения от какого-либо заболевания, вы увеличиваете свой вес и объем. Так какой же выход из ситуации? Главное — заранее выяснить, какие лекарства обладают подобным эффектом, а если это с вами уже случилось, то решать проблему совместными усилиями с вашим врачом.

Депрессивный голод

После того как у Елизаветы Мирошиной обнаружились признаки острого переутомления на фоне затянувшегося стресса, связанного с перегрузками на работе, врач, наблюдавший ее в то время, прописал курс антидепрессантов. Он уверял, что единственным побочным эффектом препарата может стать повышенный аппетит.

Лекарство очень помогало Елизавете. Через несколько дней после приема препарата она уже почувствовала прилив сил и энергии, с энтузиазмом занялась работой и домом. Только после трех месяцев она поняла, что набирает вес с невероятной скоростью. А через полгода Елизавета прибавила почти 13 кг.

«Я ела все подряд, — рассказывает девушка, — и никак не могла взять себя в руки».

Тогда Елизавета обратилась к другому психиатру. Врач прописал ей препарат, устраняющий чувство голода и хорошо сочетающийся с антидепрессантами. Но все оставалось по-прежнему. Лишний вес стал дополнительным поводом для переживаний и депрессии. В итоге третьему врачу удалось разорвать этот порочный круг, заменив один препарат на более щадящее средство, а второй — отменив вовсе. Постоянное чувство голода исчезло, но Елизавете пришлось приложить большие усилия, чтобы вернуть нормальный вес.

Болезни века

Почти 25% женщин поправляются вследствие побочного действия антидепрессантов, гормональных и других препаратов. При этом специалисты ВОЗ отмечают значительный рост сердечных заболеваний, болезней почек и болезней, вызванных гормональными нарушениями: диабет и депрессия поражают все большее количество населения. А многие из существующих препаратов, используемых для лечения перечисленных заболеваний, могут привести к появлению лишнего веса и даже ожирению. Которое, в свою очередь, является фактором риска развития тех же гипертонии и . Вновь порочный круг?

«Я считаю, что серьезность этой проблемы недооценивают как врачи, так и пациенты, — говорит врач-диетолог Александра Частникова. — Большинство людей начинают принимать лекарства, даже не прочитав внимательно инструкцию по применению. Да, это прописал врач, он продумал лечебный план для вас.

Но свою индивидуальную реакцию на то или иное средство вы знаете лучше, чем кто-либо другой».

Некоторые препараты вызывают сонливость, вялость, другие лекарства усиливают выработку «гормона голода» — и все ваши мысли концентрируются на желании поесть. Организм каждого человека по-разному реагирует на действие медикаментов, поэтому заранее определить, насколько вы поправитесь в течение курса, практически невозможно. Более того, даже те препараты, у которых ранее не были выявлены такие побочные действия, могут обладать такой способностью.

Следите за собой

Лучший способ поддержания нормального веса — наблюдение за своими реакциями и состоянием тела. «Если вам предстоит пройти курс приема какого-либо препарата, начните взвешиваться каждое утро, — советует Георгий Чернов, к. м. н., руководитель реабилитационного центра. — Лишние 2 кг, появившиеся после начала приема медикаментов, — признак проявления побочного эффекта препарата и сигнал для обращения к врачу. Если у вас резко повысился аппетит, вам стоит поговорить с доктором о возможной замене препарата».

Побочный эффект лечения

Антидепрессанты

Все зависит от состава лекарства: в ходе приема трициклических препаратов вы можете набрать до 4 кг за месяц, препаратов, содержащих литий, — до 1 кг за месяц. Антидепрессанты, относящиеся к классу нейрохимического , также приводят к увеличению веса. Если вы принимаете один из них и ощутимо поправляетесь, это повод заменить лекарство.

Антигистаминные препараты, снотворные

Многие средства, которые назначают при аллергии и нарушениях сна, содержат дифенгидрамин — вещество, вызывающее мускульную вялость и общую апатию в течение дня. Так что ваша физическая активность снижается, в отличие от аппетита, который может даже возрасти. И, соответственно, увеличиваются и жировые запасы организма.

Лекарства, нормализующие давление

Их альфа — и бета-компоненты вызывают ощущение общей усталости, что может послужить причиной появления лишнего веса (довольно распространенные сведения). Если вы чувствуете потерю энергии, начинайте пить настой шиповника, поливитамины и — главное — проконсультируйтесь с врачом насчет средства, снижающего вымывание кальция из организма.

Психотропные препараты

Они сильно влияют на интенсивность обмена веществ и аппетит. Нередко пациенты поправляются на 2,5 кг за неделю. Если так происходит, спросите врача об альтернативных средствах. Например, атипические психотропные препараты не влияют на метаболизм.

Стероиды

В основном используются при лечении ревматических болей, артритов. При этом стероиды обладают свойством обогащать жировые клетки дополнительными калориями, из-за чего повышается потребность организма в пище. Поможет противовоспалительный препарат, не содержащий стероидов.

Обсуждение

Спасибо за статью! Нашла для себя много интересного и полезного.

Комментировать статью «Лекарства, от которых полнеешь»

Раздел: — посиделки (Синдром отмены антидепрессантов). Около медицинское. Скажите пожалуйста тот кто принимал антидепрессанты и нейролептики с них соскочить просто? Отменил и всё как небывало или тянет и организм требует и может быть зависимость.

Обсуждение

У врача не только спросишь, но и необходимо спросить.
По моему опыту, смотря в каком случае применяешь. Если эндогенные вещи (органические нарушения) — то только с врачом решать. И там скорее всего потребуется жесткое титрование, корректировка дозы. Если экзогенные расстройства, то АД могут стать чем-то вроде психологических костылей: привык с ними, и без них страшно.

Друг рассказывал, что постепенно снижали дозу, и назначали что-то другое.

Я заметила, что моя дочь (ей только исполнилось 11) начала толстеть после начала приема гормонов — 2 года назад. Все ли гормоны дают прибавку веса, или это мне только кажется, что от гормонов, а на самом деле прибавка веса связана с чем-то другим.

Обсуждение

Я своей дочери,12 лет,вентолином снимаю, от гормонов отказываюсь, надеюсь на переходный возраст, но хоть все признаки этого возраста идут, астма не уходит:(Сингуляр по моим наблюдениям не действует даже профилактически последний год.

Пульмикорт — это конечно сильный препарат, предназначенный для купирования обострения бронхиальной астмы. Долго его обычно не назначают (до 7 дней), затем переходят на базисную терапию ингаляторами (в Вашем случае — беклазон).
Эффективность лечения во многом еще зависит от того, насколько удалось избавиться от «виновного» аллергена. Если контакт с аллергенами прекратить не удается, эффект от лечения конечно снижается.
Сингуляр — это препарат, который применяется только в комбинации с гормональными ингаляторами, в качестве же монотерапии среднетяжелой и тяжелой степени бронхиальной астмы он не эффективен.
И наконец по поводу роста. Скажу по своему опыту, я не замечал у своих пациентов, длительно получавших стероидные ингаляторы, серьезного отставания в росте и развитии, в основном все — нормальные дети. Если девочка действительно сильно поправилась за короткое время, ищите другие причины, прежде всего сдайте анализ на гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы и покажите девочку грамотному эндокринологу.
С уважением,

Образцов Андрей Сергеевич,

врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, к.м.н.

А антидепрессанты? И вес?. …затрудняюсь выбрать раздел. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать Впрочем, очень многие лекарства (от антидепрессантов до антигистаминных препаратов) влияют на нас так, что мы…

Обсуждение

был опыт, правда на очень низких дозах и недолго — наоборот, похудела. Думаю, потому, что я стресс заедаю обычно — нет стресса, нет тяги радовать себя едой…

Смотря какие. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (золофт, прозак, паксил) и последнее поколение — комплексные ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина (симбалта, иксел), наоборот, в начале снижают аппетит. При привыкании этот эффект проходит. Вес никак не зависит. А трициклические антидепрессанты и ингибиторы моноаминоксидазы могут. Правильно подобрать антидепрессант — высший пилотаж.

Гормональные таблетки на процесс похудения.Подумываю начать принимать гормональные таблетки,но боюсь начать поправляться,т.к Двое детей + увеличившийся аппетит тоже имеют место. Таблетки пила все время за исключением беременностей и кормления (-3 года).

Обсуждение

Я пила 2 года, вес держался и даже падал.

На меня никак не влияют — пила в разные периоды и трехфазные, и однофазные, и мини-пили, и сейчас кольцо — ничего… Все прибавки — от неумеренности в пище… Но я для себя других альтернатив в контрацепции и не вижу, так что и не пытаюсь списывать что-либо на таблетки, а честно отдаю отчет в количестве съеденных углеводов.

Антидепрессанты. Аптеки, лекарственные препараты и витамины. Медицина и здоровье. И прежде чем назначать препараты — будут долго и подробно разговаривать. Как говорила одна психиатр, отказываясь заниматься глухонемой больной, «Мы же работаем словами!

Обсуждение

пила полгода четыре разных препарата по схеме, все нормализовалось, с тех пор прошло много лет. Психолог — не специалист по психофармакологии и высказывает в данном случае не экспертное, а бытовое мнение на уровне «одна баба сказала».

27.05.2008 20:28:27, 6

Я пила амитриптиллин малыми дозами (1/4-1/4-1/2, т.е. 1 таблетку в сутки) около 1-2 лет, точно не помню. Не было ни зависимости, ни привыкания. Отказалась от него сама, когда почувствовала, что не испытываю в нем потребности. С тех пор прошло около 15 лет. Так что психолог Ваша не права, при правильном подборе препарата и адекватной дозе все будет нормально.

Гормональные препараты страшное дело. 20 лет назад я случайно познакомилась с женщиной потерявшей Да и от гормональных ингаляторов тоже толстеем. Мой сейчас не худенький, к сожалению Раздел: Аллергия (от кетотифена толстеют). Астматикам и знающим вопрос.

Обсуждение

Я не астматик.Но у меня совершенно точно в детстве была аллергия и на пыль,в том числе.Выражалось это в соплях и чихании.Никакой астмы.Ну либо я не понимаю что такое астма.Поэтому кажется диагноз странным Ваш.

19.06.2007 10:36:45, Линдаа

У моего астма, но нет аллергии на пыль. Пыль по кожным тестам вообще не показала. Гормональными ингаляторами мы сейчас не пользуемся. Только сингуляр, интал, при приступе — беротек или вентолин.

Года два назад — да, было очень сильное обострение с эмфиземой легких, пользовались симбикортом почти целый год.

Если у ребенка только першит в горле, иногда покашлвиает и чихает, но это вовсе не означает истинную астму. Приступы-то были? Зафиксированы в карте? ФВД какая? Рентген легких что показывает?

ИМХО, на основании только ТАКИХ симптомов я бы не стала сразу сильными ингаляторами фигачить. 🙁

Лекарства, от которых полнеешь. От каких гормональных таблеток и антидепрессантов поправляются. Лекарства, от которых полнеешь. Причиной прибавления веса могут оказаться не только высококалорийные продукты…

Обсуждение

Напроксин самый сильный из анти-инфламатори (мотрин, адвил). Но его обычно от болей пьют (живот болит или кости ломиТ:). От температуры самый лучший Тайлонол. Я лично люблю Терафлу, это такой порошок, который надо разводить в горячей воде, включает довольно высокую дозу Ацитоминофена (Тайлонол) 650 мг, и другие лекарства — от насморка, от горла, от кашля.

04.09.2006 14:25:23, Помидорова Л.

неужели Мотрин не сбивает темпу???

тогда делай так:
В Мотрине кажется интервал должен быть 6-8 часов, да?
В Тайленоле тоже что-то около того.
Один — ибупрофен, второй — ацетаминофен. Их можно совмещать. Точнее чередовать. Если темпа не падает от одного припарата, то попробуй выпить Мотрин, через 3 часа Тайленол, через ещё три часа снова Мотрин, потом елси понадобится через 3 часа опять Тайленол (главное, чтобы от Мотрина до Мотрина был выдержан указанный на упаковке перерыв, и между Тайленолом тоже).

Единственное — у нас вес немного набрался, нез наю, от этого ли препарата или от чего другого. Но не критично (в графу «средний вес» попадаем) Да и от гормональных ингаляторов тоже толстеем. Мой сейчас не худенький, к сожалению, несмотря на то, что симбикорт уже отменили.

Обсуждение

Мы достаточно давно принимаем симбикорт постоянно. Каждый день утром и вечером.

Хорошая штука вроде. Не надо бояться гормонов. Они же местного действия и почти не оказывают системного действия на весь организм.

Раньше принмиали только один тайлед. Мне казалось, что раз приступов явных нет, то и хорошо. А потом при обследовании выяснилось, что обструкция все-таки сохранялась (тайлед не справлялся) и даже появилось вздутие легочной ткани с оголением структурных корней. Пульмонологи сказали СРОЧНО переходить на сперва пульмикорт + оксис, затем (через год) — на симбикорт.

Пока ничуть не жалею. Единственное — у нас вес немного набрался, нез наю, от этого ли препарата или от чего другого. Но не критично (в графу «средний вес» попадаем), избыточного нет, просто по сравнению с тем, что было до приема препарата, веса стало побольше.

Никак ингаляционные гормоны не влияют на развитие.Вы же не в таблетках их принимаете.
Переходят на гормоны,когда принимаемого препарата недостаточно и спазм,даже в мелких бронхах,остается постоянно.То,что вы не видите явных приступов,это не значит,что обструкции нет.Видите,она же есть. Постоянная обструкция очень плохо влияет на легкие,на их развитие.А из-за сниженого объема легких кровь плохо снабжается кислородом.Последствия постоянной обструкции достаточно тяжелые,может развиться эмфизема.

Гормональные препараты, которые наиболее эффективно справляются с симптомами климакса (мозг также чувствителен к дефициту эстрогенов), и только, если они не дают нужного эффекта врач порекомендует обратиться к невропатологу и может назначить антидепрессанты.

Обсуждение

Я принимала Диане. Ни на один кг не поправилась и вообще очень довольна этим препаратом.

Не советую… Это у каждого индивидуально, но я заметила, что если человек мечтает похудеть от них, то наоборот поправляется с бешанной скоростью! 🙂

Советы по набору мышечной массы и веса для разных категорий людей. Полноценные видеотренировки, план питания, подробные рекомендации.

Недостаток веса может быть такой же эстетической проблемой, как и его избыток. Чересчур худого человека, как и полного, можно отнести в категорию нездоровых людей. Как узнать, что у вас болезненная худоба? Кроме внешних признаков, существует показатель индекса массы тела. Когда его отметка опускается ниже 19, это сигнал к работе над своим телом.

Как питаться, чтобы набрать мышечную массу и вес?

Для набора веса включите в рацион следующие продукты:

• Растительные жиры. В каши, супы и прочие блюда добавляйте полезные растительные масла. Разнообразьте свое меню таким фруктом, как авокадо. Его можно просто намазывать, как масло, на хлеб, или готовить с ним салаты. Перекусывайте орехами и семенами
• Крупы. Это должны быть сорта, которые легко усваиваются организмом. Рис в этом деле не поможет, так как он ухудшает пищеварение. Остановите свой выбор на гречке, пшене, пророщенных злаках, киноа
• Сладкие фрукты и сухофрукты

• Крахмалосодержащие овощи — тыква, батат, свекла
• Бобовые
• Жирные молочные продукты. Добавляйте в салат жирную сметану, перекусывайте молоком с высоким содержанием жирности

ВАЖНО: Откажитесь от кофеина, который содержится в кофе, черном и зеленом чае. Он не позволяет влаге задержаться в организме, а также нарушает работу желудка и надпочечников.

Если ваша цель нарастить мышечную массу, а в остальном с вашей комплекцией все в порядке, то обратите внимание на следующие продукты:

• Гречневая крупа. Она содержит большое количество сложных углеводов, 12% белка, который хорошо усваивается, витамины группы B и минералы. Зато жира в крупе совсем мало, да и тот полезен для строительства ваших мышц
• Яичный белок. Желток содержит много жира, убирайте его при готовке или съедайте всего 1-2 шт. в сутки. А вот полноценный яичный белок — важный строительный материал для мышечной ткани. Его норма в день — 3-5 шт
• Творог

• Постное мясо курицы
• Нежирная рыба
• Нежирная говядина
• Морепродукты
• Молочные и кисломолочные продукты.
• Бананы, мед, макароны, хлеб, рис — это продукты, дающие энергию при силовых тренировках

При наращивании мышц откажитесь от полуфабрикатов, колбасных изделий, чипсов, консервов, пищи с химическими добавками, красителями, усилителями вкуса и пр. Также исключите свинину, так как это слишком жирное мясо, а жир, как известно, только утяжеляет организм и наполняет его мусором.

Как набрать, увеличить вес витаминами?

ВАЖНО: Витамины и минералы нужны для набора веса как спортсменам, так и людям, далеким от спорта.

Витамин А ускоряет метаболизм, стимулирует рост и развитие клеток, что благотворно воздействует на быстрый рост мышечной ткани.

Содержание витамина А в продуктах

Для роста массы тела нужны все витамины группы В . Эти соединения направляют энергию прямиком в клетки. Недостаток витамина В1 сказывается на работе пищеварительной системы, что в свою очередь ухудшает функции организма по усвоению питательных веществ.

Источники витамина В1

Витамины С и Е относятся к антиоксидантам, которые нейтрализуют свободные радикалы, формирующихся вследствие окислительно-восстановительных процессов. Аскорбиновая кислота участвует в сжигании жира, на месте которого будет строиться мышечная ткань.

Витамин Е в продуктах

Фосфор задействован в костной ткани, на которую будет давить возрастающая мышечная масса, поэтому его достаток также важен при наборе веса. По этой же причине телу нужен и кальций .

Магний и сера участвуют в синтезе аминокислот, из которых и формируются мышцы.

Медь отвечает за рост всех тканей в теле, необходима она и для роста мышечной ткани.

При участии цинка происходит создание мышечного протеина.

ВАЖНО: Целые комплексы витаминов и минералов для увеличения веса можно найти в магазинах, специализирующихся на питании для спортсменов. Это такие препараты, как Hi Tec Vitamin A-Z, Mega Mass 4000 и пр.

Можно ли набрать вес протеинами? Как пить протеин, чтобы набрать мышечную массу?

Худые люди могут легко набрать массу, питаясь беспорядочно и употребляя высококалорийную пищу. Но от быстрых углеводов и жирных блюд такой человек не просто поправится, а обрастет жировыми складками. Поэтому «худышкам» эксперты советуют наращивать мышцы. А за рост мышечной ткани отвечает белок, или протеин.

Сегодня протеин можно получить не только с пищей, но и спортивными добавками. Добавки созданы специально для спортсменов, у которых потребность в белке возрастает за счет силовых тренировок.

Существует несколько видов синтетического протеина:

• сывороточный, который является наиболее усвояемым, принимается после физических нагрузок
• казеиновый — более медленный белок, принимается на ночь
• яичный
• соевый
• мясной

ВАЖНО: Для того чтобы протеины действовали, нужны силовые нагрузки. Без занятий спортом употребление протеинов даст минимальный результат.

Принимайте белковые коктейли через полчаса после тренировки, а также отходя ко сну. Если вы занятой человек и не всегда можете выкроить время на полноценный прием пищи, протеиновые коктейли также придут вам на помощь. Готовить их легко и быстро, и вы всегда будете уверены в достаточном суточном количестве белка.

Специалисты напоминают, что большую часть белка необходимо получать все же из продуктов питания.

Как быстро набрать вес девушке, девочке, худому парню, подростку 15 лет в домашних условиях?

Родители беспокоятся за своих детей, поэтому неудивительно, что недостаток веса становятся поводом для волнения. Для начала необходимо выяснить причину дефицита килограммов у подростка.

• Резкий скачок роста. Подростки в возрасте 13-15 лет всего за пару-тройку месяцев могут вытянуться на 5-10 см. В этом случае беспокоиться по поводу резкого похудения ребенка не стоит
• Ухудшение аппетита. Разберитесь с причиной того, что ребенок не хочет есть. Это могут быть подростковые переживания, заболевания, акции протеста

• Заболевания и стрессы, которые влияют на скорость метаболизма и могут вызвать уменьшение веса. В этом случае покажите подростка квалифицированному медику
• Слишком высокая активность. Не стоит требовать от ребенка двигаться меньше. Лучше правильно скорректировать его питание

Советы по питанию для набора веса подростку:

• Добавьте в меню ребенка больше белка, углеводов и клетчатки. Это такие продукты, как хлеб, рыба, орехи, бобовые, макаронные изделия и пр. Большую часть рациона подростка должны составлять свежие овощи и фрукты
• Кормите ребенка чаще, от 5 раз в день, но умеренными порциями
• Жирные блюда и фаст-фуд относятся к тяжелой для организма пище. На ее усвоение уходит много времени, в течение которого у ребенка может отсутствовать аппетит. Поэтому жирную пищу сведите к минимуму

ВАЖНО: Запишите подростка в фитнес-зал для набора мышечной массы. В противном случае при увеличении калорийности рациона ребенок начнет поправляться за счет жировой ткани, а не мышечной.

Сколько можно набрать мышечной массы за месяц?

Набор мышечной массы — довольно длительный процесс. Речь идет о сухой мышечной ткани без учета воды и жира. Рост мышц невозможен без занятий спортом, поэтому мы будем говорить о том, сколько можно набрать мышечной массы за месяц, занимаясь в тренажерном зале.

Количество килограммов зависит от опыта тренирующегося. У новичка потенциал выше, поэтому он при правильной программе тренировок, здоровом питании, употреблении протеинов способен нарастить мышцы на 5 и более кг в месяц. В дальнейшем эта цифра будет уменьшаться.

Как набрать 10 кг мышечной массы, как набрать 5 кг веса ? Для таких цифр нужно несколько месяцев. В среднем спортсмен набирает от 0,5 до 1 кг сухих мышц в неделю, что составляет 2-4 кг в месяц.

Как набрать вес с помощью препаратов или таблеток?

Препараты для набора веса условно можно разделить на 2 большие группы:

• препараты для мужчин
• препараты для женщин

Первую группу называет стероиды . Это особые вещества, которые поставляют в мужской организм дополнительную порцию тестостерона.

От этого мужчина способен быстро нарастить мышечную массу, его тело приобретет более мужественные очертания, волосяной покров станет более густым.

ВАЖНО: Стероиды запрещены законом во многих странах, на официальных спортивных состязаниях они выступают как допинг.

Женщины меньше заботятся о росте своих мышц. Если они и прибегают к помощи фармакологических средств для увеличения массы, то из-за худобы, которую считают непривлекательной. Вот некоторые из препаратов, которые можно найти в аптеке:

• Дюфастон — лекарство, которое поначалу прописывали женщина, планирующим зачатие. Его побочный эффект — увеличение веса
• Оксандролон — гормональный препарат, который продается только с разрешения доктора при потере веса вследствие травм, операций
• Нутризон — протеиновые таблетки, которые врач назначает как при анорексии, так и при дефиците ИМТ. Основная работа препарата — регулировка работы желудочно-кишечного тракта
• Рибоксин — относительно безопасное лекарство, которое снискало популярность у людей, занимающихся спортом. Оно стимулирует кровоток и регулирует баланс энергии в организме человека. Высоко эффективен лишь с физическими нагрузками и специальным питанием

ВАЖНО: Лекарства для увеличения массы тела не являются безобидными вспомогательными средствами. Все они так или иначе влияют на здоровье человека, поэтому их прием должен осуществляться только под наблюдением врача.

Как набрать вес в ногах? Упражнения и тренировки для роста мышечной массы тела и ног?

Никакое питание не поможет вам нарастить мышцы ног, так как мышечная ткань будет формироваться равномерно по всему телу. Для того чтобы поправиться именно в ногах, нужна специальная программа тренировок, направленная именно на эту часть тела.

Вы можете обратиться к компетентному фитнес-инструктору, который подскажет вам упражнения для ног или тренажеры, при помощи которых вы сможете увеличить массу ляшек и бедер.

Определенные виды спорта также будут полезны, но кроме этого еще и разнообразят ваши посещения фитнес-клуба. Попробуйте катание на коньках и роликах, танцы, лыжный спорт.

Идеальными упражнениями для красивых и крепких ног являются прыжки со скакалкой и бег. Практикуйте пробежки и прыжки каждый день в течение от 20 минут, и первые результаты не заставят себя ждать.

Отличным способом «накачать» ноги станут домашние тренировки. Вот несколько правил самостоятельных занятий, чтобы они были эффективны:

1. Тренируйтесь настолько часто, насколько возможно. Идеально заниматься ежедневно, но это касается опытных спортсменов. Начинать стоит с малого (1-2 тренировок в неделю), постепенно увеличивая количество занятий
2. Не стремитесь сразу выполнить по несколько подходов и множество повторений. Повышайте нагрузку равномерно
3. Начинайте тренировку с разминки, во время которой разогреются все мышцы ног. Заканчивайте занятие восстановительной для мышц растяжкой — заминкой

ВАЖНО: Занимайтесь в кроссовках с хорошей амортизацией, чтобы не повредить голеностоп.

Видео: Комплекс упражнений для ног и ягодичных мышц

Как набрать вес при заболеваниях: сахарном диабете, гастрите, панкреатите, анорексии?

Изменения веса — частая проблема диабетиков . Дело в том, что пища в организме здорового человека преобразуется в глюкозу, из которой наше тело получает энергию.

У больного диабетом организм не может получить энергию из глюкозы, поэтому расходует в этих целях жировую ткань. При недостатке суточной калорийности человек начинает худеть.

Как набрать вес диабетику?

• Обратитесь к специалисту, который рассчитает для вас суточную норму калорий, или сделайте это сами при помощи формул в интернете
• Соблюдайте здоровый рацион при сахарном диабете. Сюда относится умеренное употребление углеводов, употребление пищи с низким гликемическим индексом, дробное и частое питание
• Физические нагрузки будут полезны как для регуляции уровня глюкозы в крови, так и для наращивания мышечной массы. Нагрузки должны быть умеренными, а не интенсивными. Уделяйте хотя бы полчаса в день кардиоупражнениям или фитнессу средней интенсивности

При панкреатите нарушается функция пищеварения, вследствие чего питательные вещества усваиваются не в полном объеме. Это провоцирует снижение веса, которое может стать патологическим.

Вот некоторые хитрости, как не потерять мышечную массу при заболевании поджелудочной железы, а также заболевании желудка гастрите .

• Добавьте в рацион кое-что из детского питания. Такие продукты специально придуманы для роста и развития детей. В детских кашах и пюре содержится полный комплекс питательных веществ, который поможет удержать вес на одной отметке
• Купите себе весы на кухню, при помощи которых отмеряйте порции. Многие больные панкреатитом полагаются «на глаз» и съедают меньше, чем могут себе позволить
• Самый лучший вариант — обратиться к квалифицированному специалисту по питанию, который составит для вас индивидуальный план по получению питательных веществ и калорий

А вот в случае такого недуга, как анорексия , советы по питанию вряд ли будут уместны. Ошибаются те, кто считают, что анорексия — это заболевание желудочно-кишечного тракта или просто плохой аппетит.

Анорексия — это в первую очередь психическая болезнь, связанная со страхом полноты. Поэтому лечение и восстановление веса должно начинаться с обращения к психиатру. Далее к комплексному лечению подключаются терапевт и диетолог.

ВАЖНО: При лечении анорексии очень важна групповая психотерапия, так как большинство больных замкнуты и находятся во власти страхов или настоящих фобий.

Когда вопрос с психиатром будет решен, можно приступать к специальным диетам по набору веса. Здесь важно не только есть больше, но и стабилизировать аппетит, который у анорексиков обычно отсутствует. Еда может даже вызывать у них тошноту и рвоту.

Для пациента необходимо создать приятные условия трапезы: красивая посуда, спокойная дружеская обстановка, художественная сервировка. Вызывают аппетит такие продукты, как яблоки, лимон, зелень, кисломолочные продукты.

Также существуют препараты, специально направленные на стимуляцию голода. Диета, которая прописывается врачом при анорексии, содержит много углеводов и белков и мало жира.

Как набрать вес народными средствами?

Настой из цветочной пыльцы

Ингредиенты:

• цветочная пыльца — 500 г
• сгущенное молоко — 2 банки

Цветочная пыльца продается в магазинах, специализирующихся на пчеловодстве. Соедините компоненты в одной емкости и отправьте их настаиваться в холодное место на 14 дней. Когда средство будет готово, принимайте его натощак за 15 минут до еды по 1 ч.л. Каждые 5 дней немного увеличивайте дозу, в итоге доведя ее до 2 ст.л. для женщин и 2,5 ст.л. для мужчин.

Настой на пиве

Ингредиенты:

• пиво — 200 мл
• грецкий орех — 3 шт.
• натуральный мед — 1 ч.л

Измельчите орехи до крошки, соедините их с растопленным на водяной бане медом, затем залейте полученную смесь пивом. Пейте такое средство в объеме 200 мл каждый день за один раз независимо от времени суток и приема пищи. Курс лечения — месяц. За это время можно набрать до 3 кг.

Фитонастой для набора веса

Ингредиенты:

• золототысячник — 20 г
• корень аира — 20 г
• корень одуванчика — 50 г
• тысячелистник — 50 г
• корень бенедиктовый — 50 г
• листья крапивы — 50 г
• зверобой — 100 г
• цветки липы — 100 г

Измельчите все ингредиенты и залейте кипящей водой в расчете 200 мл на 1 ч.л. сухого вещества. Оставьте настой под крышкой на час, затем пропустите через сито или марлю. Выпивайте по 50 мл теплого средства 3 раза в день перед едой.

Как помогут набрать вес пивные дрожжи?

Пивные дрожжи в своем составе имеют витамины группы В, витамины РР, Н, D, Е, F, К, а также минералы железо, магний, кальций, цинк и пр. Витаминный и минеральный комплекс дрожжей помогает усвоению аминокислот, которые также входят в их состав и служат для построения тканей, в том числе и мышц.

Пивные дрожжи оказывают следующее действие на организм:

• улучшают пищеварительную функцию
• благотворно воздействуют на работу печени
• ускоряют метаболизм

ВАЖНО: Пивные дрожжи вызывают аппетит, поэтому правильно постройте свой рацион питания, чтобы вследствие переедания не набрать вес за счет жировой ткани.

Сами по себе пивные дрожжи не способны повлиять на рост мышечной массы. Но вкупе с интенсивными силовыми нагрузками и правильным питанием с повышенным содержанием протеина они заметно ускорят этот процесс. Готовьте особый дрожжевой напиток , который следует принимать как дополнение к обычному питанию при силовых тренировках.

Ингредиенты:

• дрожжи в брикете — 50 г
• черный хлеб — 15 г
• вода — 300 мл

Нарежьте хлеб длинными тонкими брусочками, подсушите в духовке, поместите в кипяток и оставьте на 3 часа на столе. Пропустите жидкость через сито или марлю, добавьте в нее 45 г дрожжей и отправьте емкость на плиту.
Подогрейте настой до 70 градусов и охладите естественным путем. Добавьте оставшиеся дрожжи, закройте тару, утеплите ее полотенцем и оставьте настаиваться еще на 8 часов. В готовый напиток можно добавить немного меда для сладости.

Как набрать вес после болезни, операции, родов?

Потеря веса после болезни, операции, родов не красит человека. И сколько бы вам ни рассказывали про прелесть худых людей, снижение массы вследствие недугов — это удар по здоровью. Вот основные правила, как восстановить ушедшие килограммы после болезни, родов и операций.

• Вернуть аппетит после болезни и операции поможет красиво сервированный стол, яркая посуда, приятная атмосфера трапезы. Здоровому чувству голода способствуют прогулки на свежем воздухе, секс, а также разрешение полакомиться вашим любимым блюдом
• Соблюдайте режим дня, ешьте в одно и то же время
• Для восстановления массы тела важен полноценный отдых и крепкий, длительный сон
• Займитесь спортом, направленным на рост мышечной массы
• Следуйте правилам здорового питания. Правильное питание помогает не только похудеть. Оно скорее нормализует вес, в какую бы сторону он ни отклонился. Поэтому и при дефиците массы тела правильное питание будет полезно

Как набрать вес курящему?

Когда встает вопрос о том, как увеличить массу курящему человеку, многие люди советуют ему бросить курить. И правда, по статистике, большинство бросивших вредную привычку набирают несколько килограммов.

Но обычно это жировая ткань, а поправляться за счет жира мало кто хочет — тело выглядит непривлекательным, появляются проблемы со здоровьем. Поэтому вопрос стоит, как курящему человеку набрать мышечную массу, не переставая курить.

Помощниками на пути к красивому и здоровому телу станут правильное питание, полноценный отдых и сон (не менее 8 часов), а также комплекс витаминов и минералов.

Так как курящий человек регулярно отравляет свой организм токсическими веществами, специалисты рекомендуют постоянно прибегать к аптечным препаратам, ведь витаминов из пищи курящим людям, как правило, недостаточно.

ВАЖНО: Существуют продукты, которые нейтрализуют часть вреда от сигарет. Это капуста, свежий томатный и морковный сок, пророщенные зерна пшеницы.

• Самый плотный прием пищи — завтрак. Также не пренебрегайте и вторым, более легким завтраком. Первая трапеза не должна быть сразу же по пробуждении, поешьте в течение часа после сна
• Не употребляйте сырые продукты натощак. С утра полезно есть и овощи, и фрукты, но блюда должны подвергаться термической обработке и быть теплыми.
• Если вы любитель кофе, то не пейте его на голодный желудок, а лишь спустя полчаса после питательного завтрака
• Зимой ешьте овощи, фрукты, ягоды, которые заморозили сами или покупайте смеси в магазине, но лишь те, которые подверглись безопасной быстрой заморозке
• Из фруктов зимой наиболее полезными являются цитрусовые
• Последний прием пищи должен быть за пару-тройку часов до отхода в кровать, но не позже. Наедаться на ночь категорически нельзя
• Заведите дневник питания, где будете записывать все съеденные блюда. Это поможет контролировать калорийность рациона и избегать вредных продуктов.
• Не запивайте еду водой или чаем. После еды при сильной жажде сделайте несколько медленных глотков обычной теплой воды

ВАЖНО: Светлана Фус советует питаться правильно не только в период потери или набора массы тела, а также не месяц и даже не год. Диетолог утверждает, что только придерживаясь правильного питания всю жизнь, можно иметь здоровое и красивое тело в любом возрасте.

Как набрать вес и мышечную массу: отзывы

По отзывам, любые кратковременные диеты, направленные на рост массы тела, дают непродолжительный результат. Подобным образом работают и фармакологические гормональные препараты, которые, к тому же, еще и пагубно воздействуют на внутренние органы.

Только правильное питание, здоровый сон, избегание стрессов, достаточная двигательная активность могут помочь качественно нарастить мышечную массу. В комплексе с народными средствами и приемом витаминов и минералов эти способы помогут обрести фигуру вашей мечты.

Видео: Питание для набора массы

Видео: Тренировки для набора мышечной массы. Какую программу использовать

Многие мужчины хотят выглядеть сильными и рельефными. Однако далеко не все являются обладателями широких плеч и массивных бицепсов. Причем в большинстве случаев связано это с недостатком мышечной массы.

Краткое содержание статьи

Худощавая фигура с минимумом жира и практически полным отсутствием объема делает даже самого успешного мужчину неуверенным в себе. Он начинает испытывать комплексы по поводу подросткового и неэстетичного тела, стараясь всеми силами прибавить массы доступными методами. Отчаянные парни начинают нещадно поглощать пищу и до изнеможения тренироваться, хотя даже этого порой оказывается недостаточно. И тогда они прибегают к некоторым хитростям – фармацевтическим средствам для набора массы. Это самый крайний вариант, который подойдет, если все остальные средства оказались неэффективными.

Правильно подобранные таблетки на основе витаминов или гормонов позволяют мужчинам быстро набрать вес, дополняя эффект спортивных занятий и рациона. Хотя нужно точно знать, как их лучше принимать, принципы работы средства, его эффективность и безвредность. Об этом и поговорим далее.

Кому это подойдет?

Перед тем как прибегнуть к такому кардинальному решению проблемы вы должны понять одно – фармацевтические препараты не являются панацеей от худобы.

Их нельзя назвать универсальным волшебным средством, которое подойдет каждому. Существует ряд исключений, которые не позволят мужчине существенно прибавить в массе. Например, генетическая предрасположенность, неправильное питание, сбои в гормональной системе, различные хронические заболевания или даже резистентность к таблеткам.

Вот почему перед началом приема любого средства сначала проконсультируйтесь с личным врачоми пройдите полное обследование. Это позволит исключить серьезные болезни или «неполадки» с выработкой гормонов из списка причин.

А еще учитывайте, что таблетки для набора веса, даже самые безобидные по составу, нельзя назвать нейтральными или совершенно безопасными. Они могут оказывать существенное влияние на работу организма, нервной системы и т.д. Так что назначить правильный препарат способен только хороший врач, которому известно о проблемах мужчины и состоянии его здоровья.

При частых и усиленных занятиях в тренажерном зале таблетки для набора веса могут быть очень эффективны. Правильная дозировка позволяет нарастить мышечную массу гораздо быстрее, заметно преображая худощавое тело. Только учтите – сами по себе фармацевтические препараты не действуют, они хороши вместе со спортом и диетой для набора веса.

Комплексный подход способствует тому, что таблетки для набора работают для мужчин с заметным дефицитом массы тела. Такие средства дополнительно назначают в период реабилитации после серьезного заболевания или операции, приведшей к существенному снижению веса. Еще таблетки действенны в случаях, когда организм мужчин плохо справляется с усвоением витаминов, минералов и прочих питательных веществ.

Что выбрать?

Теперь, когда основные моменты и предостережения озвучены, можно перейти к краткому обзору препаратов для прироста массы тела.

• Андриол – средство, где тестостерон является основным компонентом. Такие таблетки предназначены в первую очередь для лечения проблем, связанных с недостатком этого мужского полового гормона. Однако препарат также хорошо позволяет набрать недостающий вес, хотя использовать его нужно только после консультации с лечащим врачом и соответствующего назначения;

• Дюфастон – еще одно гормональное средство, которое обычно назначают женщинам, желающим забеременеть. Поскольку в таблетках имеется большое количество андрогенов, то масса мужчины начинает расти. Связано это с увеличением женских половых гормонов в организме, приводящих к верному наборы массы. Только учтите, что дюфастон является агрессивным препаратом, принимать его нужно под наблюдением специалиста. В противном случае «посадите» гормональную систему;

• Ферменты для пищеварения – при регулярном использовании средства позволяют организму быстрее всасывать необходимые вещества и улучшают другие процессы пищеварения. В данной группе таблеток особенно следует выбелить мезим форте, фестал и панкреатин;

• Оксандролон – это очередной гормональный препарат, который следует использовать только после обсуждения с врачом. Он относится к группе сильнодействующих веществ, так что без рецепта приобрести оксандролон нельзя. Их выписывают людям, перенесшим серьезные операции или болезни для набора потерянного веса;

• Дексаметазон – популярное, однако, очень опасное фармацевтическое вещество. Таблетки препарата хорошо помогают в доборе веса людям с недостатком мышц и жировой прослойки, но приводит к развитию опасного заболевания – сахарному диабету. Это один из побочных эффектов дексаметазона. Действие препарата приводит к нарушению обмена липидов, а также формирует резистентность к глюкозе;

• Глютаминовая кислота – используется обычно спортсменами и обладает благоприятным воздействием на организм человека в целом. Таблетки способствуют улучшению кровообращения, обменных процессов и налаживают функционирование внутренних органов. Еще одно преимущество препарата – сохранение энергетического баланса, что в итоге приводит к увеличению веса;

• Пивные дрожжи – широко известный и натуральный способ для набора веса. Они являются безопасными для здоровья мужчины, а еще могут похвастаться большим количеством витаминов, макро- и микроэлементов. Препарат способствует восстановлению баланса энергии, уравновешиванию обмена веществ в организме и помогает эффективно увеличивать массу тела. В качестве бонуса прием пивных дрожжей на протяжении месяца заметно улучшает внешний вид и состояние волос;

• Витамины нельзя недооценивать в борьбе за каждый грамм мышц для мужчины. Это огромная группа веществ, которые при правильном подборе позволят увеличить массу тела. В основном действие витаминов обусловлено общим улучшением функционирования отдельных органов и систем. Специальные комплексы благоприятно сказываются на пищеварении, иммунитете, выносливости и т.д.

Только нужно понимать, что в одиночку витамины вряд ли дадут тот результат, который вам хочется. Они лишь косвенно способствуют набору веса и работают в связке «спорт и соответствующее питание».

Ответственно подходите к вопросу использования фармацевтических препаратов с гормонами в составе, ведь неправильный и нецелесообразный их прием приведет к сбоям или осложнениям. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, способным правильно подобрать и прописать таблетки, предотвратить возможные проблемы и не допустить вредоносного влияния для мужского организма.

Помните, что от распространенной «побочки» в виде угревой сыпи, облысения и расстройств эндокринной системы никто не застрахован. Так что сначала идите за направлением или рецептом к врачу, чтобы не тратить в дальнейшем колоссальные суммы на лечение. А еще бездумное использование подобных средств могут стать причиной опухолей, дисфункции половых желез и многих других серьезных заболеваний.

Стероиды

Важно: стероиды обладают разрушающим действием на организм человека и перед их использованием необходимо это учитывать.

Стероиды являются очень популярными веществами среди тех, кто желает быстро и эффективно набрать мышечную массу. Они способны параллельно снизить жировую прослойку в теле представителей сильной половины человечества и увеличить выносливость с силой. Биологическая активность стероидов достаточно высока, а их действие имитирует выработку мужского андрогена – тестостерона. Большое количество данного гормона приводит к приросту веса за счет мышц, придает телу мужественные очертания и превращает вас в Геракла.

Однако наравне с таким приятным для каждого мужчины действием стероиды нарушают ряд важных систем в организме, приводят к облысению и повышенной волосатости на теле и прочим неприятностям. Например, они могут как увеличивать сексуальную активность и аппетит, так и снижать их.

Как видите, таблетки для набора веса могут быть весьма полезными в борьбе с дистрофией у мужчин. Только необходимо дополнить их калорийным рационным и регулярным занятием спортом по соответствующей программе. Главное – не забывать о важных аспектах и побочных действиях. Предварительно консультируйтесь с врачом, пройдите обследования и сдайте анализы, чтобы отслеживать отклонения.

Дешевые таблетки для набора веса для мужчин, найдите специальные предложения на сайте Alibaba.com.

Таблетки для набора веса

(60 таблеток) НАБИРАЙТЕ ВЕС БЫСТРО — прибавка в весе плюс усилитель аппетита / стимулятор аппетита Травяная добавка для набора веса. Безопасные таблетки для набора веса для мужчин и женщин.

27,95

Формула набора веса КРИВЫЕ ПРИБЫЛИ Пилюли для набора веса для женщин. Худые женщины набирают вес Быстро набирают вес для женщин. Получите совершенно новую попу, увеличьте бедра и грудь.95

Таблетки для набора веса (60 таблеток) НАБИРАЙТЕ ВЕС БЫСТРО — прибавка в весе плюс усилитель аппетита / стимулятор аппетита Травяная добавка для набора веса. Безопасные таблетки для набора веса для мужчин и женщин.

20.95

Формула набора веса КРИВЫЕ ПРИБЫЛИ Пилюли для набора веса для женщин. Худые женщины набирают вес Быстро набирают вес для женщин. Получите совершенно новую попу, бедра и грудь. Увеличение ягодиц. Таблетки для набора веса

27,95

1, 2, 3 или 4 упаковки — Формула набора веса (GAIN CURVES) — Таблетки для набора веса для женщин — Помогает худым женщинам набрать вес.Увеличение ягодиц / Увеличение ягодиц / Бюст / Бедра — Быстрый набор веса для женщин. (Набор таблеток для набора веса, женщины, 2 бутылки)

40,95

Как набрать вес за 7 дней: лучшие способы набрать вес, продукты для набора веса, диета для набора веса, таблетки для набора веса, здоровый вес, добавки для набора веса, советы Чтобы набрать вес, как набрать вес

8,99

1, 2, 3 или 4 упаковки — Формула набора веса (КРИВЫЕ НАБОРЫ) — Набрать вес женщинам — Помогает худым женщинам набрать вес.Увеличение ягодиц / Увеличение ягодиц / Бюст / Бедра — Быстрый набор веса для женщин. (Таблетки для набора веса для женщин, 1 флакон)

20,95

Набор для набора веса 60 таблеток Реальный натуральный быстрый набор веса Таблетки для набора мышечной массы для мужчин и женщин Плюс усилитель аппетита / стимулятор аппетита Увеличение веса Травяные добавки для увеличения ягодиц Бюст для увеличения мышечной массы

19,99

1, 2, 3 или 4 упаковки — (КРИВЫЕ ПОЛУЧЕНИЯ) — Таблетки для набора веса для женщин — Формула набора веса Planet Ayurveda — Помогает худым женщинам набрать вес.Быстрое увеличение веса. Быстро набирайте вес для женщин. Получите совершенно новую добычу, бедра и бюст! Отлично работает как Butt Enlargeme

20,95 $

1, 2, 3 или 4 упаковки — (GAIN MASS MEN — 60 таблеток) Planet Ayurveda Формула набора веса (GAIN MASS) Набирайте вес, мужчины — быстро набирайте массу! Таблетки Mass Gainer Planet Ayurveda для набора веса для мужчин — легко набрать истинную массу! (Одна бутылка)

20,95 $

HUNGER UP ™ — лучший стимулятор аппетита от Biovy (без стеарата магния) — таблетки для эффективного набора веса, включая экстракт пажитника для увеличения аппетита и набора веса во всех нужных местах

24.99

GAINR Advanced Creatine HCL Таблетки для набора мышечной массы для женщин и мужчин — гарантированно мощные, проверенные, сверхмощные Креатиновые таблетки для набора мышечной массы, произведенные в США, способствуют быстрому росту, производительности и восстановлению

34,99

Сытые открытия поставщики? Попробуйте запрос предложений!

Запрос коммерческого предложения Получите расценки на индивидуальные запросы Позвольте подходящим поставщикам найти вас Заключите сделку одним щелчком мыши Настройка обработки апелляций 1000 фабрик могут предложить вам предложение Более быстрый ответ рейтинг 100% гарантия доставки

Eatmor Стимулятор аппетита | Таблетки для набора веса для мужчин и женщин | Натуральная добавка Orxegenic

23.99

VH Nutrition | HungrEZ | Стимулятор аппетита для мужчин и женщин | Таблетки для набора веса Natural — 30 дней — 60 капсул

26,99

Ayurleaf Weight Gainer — Формула набора веса для мужчин и женщин. Набрать вес таблетки (60) таблеток. Усилитель аппетита. Быстрый набор веса. Худые люди приобретают изгибы или массу тела. (1) Флакон

19,95

Таблетки для похудания Easy E-Z. Таблетки для похудения максимальной силы для похудания и подавления аппетита. Быстро действующее подавление аппетита и потеря веса.Всего 1 таблетка в день, 60 таблеток 440 мг на капсулу — запас на 2 месяца

59,99

Капсулы глюкоманнана из порошка корня конжака — таблетки для похудания с глюкоманнаном + Наша бесплатная программа по снижению веса — естественный безопасный подавитель аппетита для женщин — 100 капсул — 700 мг

19,89

Увеличение веса

0,99

Отчаянно хотите поправиться? : Сверхбыстрый набор веса по-мавритански (набор веса, диета для набора веса, набор веса, изменение набора веса, художественная литература о наборах веса)

2.99

Диурекс — Ультра-водная формула для похудания — 80 таблеток — снимает прибавку в весе с водой, вздутие живота, отечность и усталость, связанные с менструацией

5.49

30-дневный контроль — 60 таблеток — Формула управления весом — поддерживайте желаемый вес! Формула максимального эффекта — 30 дней для похудения — 30 дней очищения — 60 таблеток + 30 дней контроля — Формула управления весом — Поддерживайте желаемый вес! Набор из 3 бутылочек = 180 таблеток

79,99

Высококалорийные продукты — помогут набрать вес

0.99

One XS Weight Loss Diet Pills. Подавитель аппетита и сжигатель жира. Дополнительная сила. 1 таблетка в день, активная добавка для похудания. .

25,88

LIPOLOSS CARB BLOCKER PILLS ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА ПОТЕРЯ ЖИРА СИЛЬНАЯ ДИЕТА

28,99

СПАРТАНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОЛУЧИТЬ RIPPED 9000 УНЦ 3 — 9000 ОСТАТОЧНЫХ ЖИРОВ НОВИНКА

44.96

Суперсильные таблетки для похудания с гуараной и зеленым чаем # 1 Diet Fat Burne

52 доллара США.33

Пилюльки для похудения фармацевтического качества PhenterMAXINE Экстра сильная добавка для быстрой потери веса. Снижение жировых отложений, подавление аппетита

23,98

Naturade Weight Gain Vanilla — 40 унций

36,44

Повышение либидо у мужчин — MACA PLUS 1300 мг — Таблетки мака для увеличения веса — 1 флакон 60 таблеток

13,95

Вы также можете быть заинтересованы:

Как набрать вес с добавками для худых парней

В наши дни хороший рутинный уход за кожей должен быть во главе списка дел, но некоторым парням все еще сложно заниматься этим.

Многие мужчины получают советы по уходу за кожей от ведущих женщин своей жизни. Если они не профессионалы, прислушивайтесь к их советам с недоверием. Кожа у мужчин другая.

На самом деле мало. Парней, готовых поговорить с врачом или дерматологом о своей коже, это было бы наиболее подходящим местом для начала, особенно при серьезных заболеваниях. Они также не знают, что существуют бренды по уходу за кожей для мужчин, которые производят средства только для них, например, Tiege Hanley.

Вступление в рутинную игру по уходу за кожей поначалу может быть сложной задачей.Это требует мотивации, приверженности, целей, усилий и установленного графика. Если вы начнете с бренда, который поможет вам охватить основы повседневного ухода за кожей и поддержит вас, это станет намного проще.

Страшные средства ухода за мужской кожей

То, что уводит многих мужчин от ухода за кожей, — это процесс выбора нескольких продуктов из, казалось бы, бесконечного каталога вариантов. Многие из них дороги, и никто не знает, какие из них действительно необходимы для выполнения работы.

С этим сложно справиться, особенно для парня, у которого очень мало свободного времени.

Однако уделять время здоровью кожи — хорошее вложение. Многие проблемы, которые появляются на мужской кружке, такие как прыщи, морщины или пятна, можно исправить с помощью правильного распорядка.

Мужчины, которые переходят с мыла для рук на средства для умывания, скрабы и кремы, обнаруживают, что засыпают себя комплиментами за свою помолодевшую, молодую и обновленную кожу.

Другими словами, если вы новичок в области ухода за мужской кожей и нуждаетесь в совете, мы в партнерстве с Тайджем Хэнли раскрыли основы.

Основы повседневного ухода за мужской кожей

Есть три основных шага, которые вы хотите обеспечить своим личным уходом за кожей: мытье, скраб и увлажнение. Мы разберем каждый из них и включим несколько дополнительных шагов, если вы готовы повысить уровень.

Мытье: Очистители для лица

Прежде всего, мытье, которое обычно включает очищающее средство для лица. Если из этого вы получили только одно средство, не забудьте умыть лицо чем-нибудь, кроме мыла для рук.Даже гель для душа и кусковое мыло не подходят для этой работы, поскольку кожа лица, как правило, более чувствительна, чем остальное тело.

Избегайте использования продуктов по уходу за кожей с сильным запахом или цвета, особенно если они созданы не специально для ухода за кожей.

Tiege Hanley’s Skin Care System Level 1 предлагает средство для умывания, которое помогает очистить лицо от грязи, масел и копоти. Их средство для умывания помогает сбалансировать уровень pH мужской кожи и очищает ее для следующих шагов.

Умывание для лица — это основа всего вашего повседневного ухода за кожей.

Скраб: Trusty Exfoliator

Далее следует отшелушивающий скраб. По словам Тайджа Хэнли, отшелушивающее средство — это «уничтожитель бактерий». Он очищает кожу от омертвевших клеток и потенциально вредных бактерий, вызывающих высыпания и инфекции.

К счастью, все системы ухода за кожей Tiege Hanley включают скраб, который сделает вашу кожу более гладкой, мягкой и здоровой.

Обязательно давайте коже перерыв между сеансами скраба. Ежедневное очищение кожи может быть слишком жестким для кожи и оставить ее довольно сухой.Тайдж Хэнли рекомендует использовать их два раза в неделю.

Увлажнение: утреннее и вечернее увлажняющее средство

Увлажняющий крем обязательно поможет улучшить здоровье и внешний вид кожи. Правильные увлажнители помогают смягчить кожу, уменьшить морщины и гусиные лапки, уменьшить воспаление и покраснение, а также сделать кожу более упругой.

В ежедневном уходе за твердой кожей используются увлажняющие средства утром и вечером. Утренние, такие как тот, который предлагает Тайдж Хэнли, содержат солнцезащитный крем (SPF), который защищает кожу от повреждений, наносимых солнцем.Если ваш утренний увлажняющий крем не содержит SPF, возможно, пришло время заменить его.

Защита кожи от солнечных лучей — еще один основной шаг мужского ухода за кожей, о котором вам нужно знать! Это поможет вашей коже дольше оставаться молодой.

Общее практическое правило использования утреннего увлажняющего крема с SPF заключается в том, что вы должны носить его каждый день, несмотря ни на что. Наносите, когда холодно или облачно. Просто используйте это!

Вечерние кремы, также известные как кремы PM и ночные кремы, успокаивают, успокаивают и увлажняют в течение всей ночи.Они предохраняют вашу кожу от высыхания за ночь и сохраняют свежесть утром.

Постарайтесь не допускать возникновения той или иной ситуации. Найдите время для обоих кремов, чтобы оценить все преимущества, которые дает устоявшийся мужской уход за кожей.

Ваши следующие шаги по уходу за кожей

После изучения основ расширенные возможности открывают путь для обновлений: решения более специфических проблем кожи.

К ним относятся проблемы с кожей, такие как темные круги под глазами, опухшие глаза, яркость кожи и многое другое, которое может не покрывать ваш обычный распорядок дня.

Tiege Hanley на самом деле предлагает некоторые улучшения для своей системы уровня 1. Skin Care System Level 2 предлагает крем для глаз, который помогает избавиться от мешков под глазами, гусиных лапок и темных кругов в дополнение к основным средствам по уходу за кожей.

Skin Care System Level 3 добавляет в смесь разглаживающую сыворотку, которая помогает уменьшить тонкие линии и морщины, в дополнение к продуктам двух других систем.

Эти дополнительные продукты — это то место, где мужчины часто обращают внимание на уход за кожей, потому что кажется, что это много.Ключевым моментом в этой части вашего повседневного ухода за кожей является размышление о потребностях вашей кожи и проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, а затем поиск продуктов, которые их решают.

Обе системы можно найти по ссылкам. Tiege Hanley также предлагает нашим читателям бесплатный подарок при покупке вашей первой коробки.

Решение для полного ухода за кожей в Tiege Hanley

Мы уже рассказали об этом на всех основных этапах, но если вы еще не поняли, Tiege Hanley предлагает полный рутинный уход за кожей, состоящий из трех простых шагов, которые охватывают основы.Эта полноценная процедура создает основу для более чистой и здоровой кожи.

Tiege Hanley построил свою систему вокруг основных шагов по уходу за кожей, которые необходимы каждому парню: СМЫВ, СКРАБ (отшелушивание) и УВЛАЖНЕНИЕ. Оттуда они добавляют дополнительные обновления Системы 2 и 3.

Система

Tiege Hanley не сложна и избавляет мужчин от путаницы в уходе за кожей и времени, потерянного в ванной. Когда дело доходит до ухода за кожей, ухода за собой и повседневной жизни, каждая минута на счету.

Хотя это здорово, что многие парни начинают заниматься повседневными процедурами по уходу за кожей, они могут не получать лучших советов или решений от своих друзей и семьи.

То, что использует один человек, может подойти им, но может не подойти вам. Вот почему так важно искать бренды, которые знают, что они делают, и даже проконсультироваться с дерматологом.

Система ухода за кожей Tiege Hanley — это упрощенная отправная точка для изучения основ ухода за кожей. Настраиваемые параметры гарантируют, что каждый получит то, что ему нужно.

Все, что осталось сделать, — это выбрать уровень и установить порядок действий. Давайте рассмотрим в последний раз:

Tiege Hanley Уровень 1: Основы ухода за кожей для мужчин

Это полная система, с которой вы можете начать работу.Версия уровня 1 системы ухода за кожей Tiege Hanley поможет вам действовать, не чувствуя, что вы что-то упустили.

Это ежедневное очищающее средство, о котором мы говорили, чтобы помочь очистить и подготовить вашу кожу, отшелушивающий скраб для избавления от бактерий и увлажняющие средства AM / PM, которые сохранят вашу кожу здоровой и гладкой.

Tiege Hanley Уровень 2: Устранение проблемных точек

В

Tiege Hanley Skin Care System Level 2 есть все, начиная с уровня 1, а также крем для глаз, который поможет решить те дополнительные проблемы, которые могут у вас возникнуть.

Важно использовать продукты, специально предназначенные для кожи вокруг глаз, потому что она обычно более чувствительна.

Если в последнее время ваши глаза выглядели более уставшими, начните с уровня 2 от Tiege Hanley.

Tiege Hanley, уровень 3: уменьшение тонких линий и морщин

«Старый и крепкий» — это, безусловно, образ, которым может гордиться каждый, но этот этап в жизни мужчины не должен наступать рано.

Система ухода за кожей Tiege Hanley уровня 3 включает укрепляющую сыворотку для лица, а также предметы, перечисленные в Уровне 1 (мытье лица, скраб, увлажняющие средства AM / PM) и Уровне 2 (крем для глаз), предлагая всесторонний подход для упрощения мужской уход за кожей.

Система ухода за мужской кожей была разработана Тайджем Хэнли с целью помочь мужчинам выглядеть и чувствовать себя великолепно, предлагая простой и доступный вариант.

Keep You Routine Simple

— Держать рутину в простоте

Использование единой системы ухода за кожей — хорошая идея, чтобы избежать смешивания продуктов, ингредиенты которых могут плохо взаимодействовать друг с другом. Использование полной системы, такой как система от Tiege Hanley, означает, что продукты были протестированы вместе и разработаны для работы в тандеме.

Использование одного продукта или продуктов нескольких разных брендов не поможет вам добиться великолепной кожи и сохранить ее.

При покупке полной системы, предлагаемой одной квалифицированной компанией, большая часть запутанной математики вырезается из уравнения, делая здоровую кожу более доступной.

Если вы ищете доступную и полную систему, которая поможет вам начать с основ ухода за кожей, Tiege Hanley — хорошее место для начала.

Нажмите здесь , и вы не только получите Tiege Hanley по самой выгодной цене, но и получите БЕСПЛАТНЫЙ подарок с вашей первой коробкой! Начните всего за 25 долларов США!

Лучшие 15 таблеток для безопасного набора веса для быстрого набора веса за месяц

Использование правильных таблеток для безопасного набора веса или таблеток для набора веса очень важно для каждого человека, который хочет набрать вес быстрее.

Недостаточный вес может расстраивать и приводить к нескольким хроническим заболеваниям, поэтому вам нужны таблетки для безопасного набора веса.

На самом деле, избежать недостаточного веса (ИМТ ниже 18) может быть непросто, поскольку это может быть вызвано генетикой, медицинскими показаниями или физиологическими проблемами.

Однако искали ли вы эффективные способы повысить аппетит, чтобы набрать вес и мышцы?

Вы пробовали таблетки для набора веса? Кроме того, принимали ли вы добавки для набора веса, которые не помогли вам набрать вес?

Вы хотите улучшить свой режим набора веса?

В этой статье представлены таблетки для безопасного набора веса для более быстрого набора веса.

Зачем использовать таблетки для набора веса?

Таблетки для набора веса очень эффективны для стимуляции роста мышц.

Возможно, вы пытаетесь есть, но безрезультатно.

Таблетки для безопасного набора веса позволят вам быстрее и эффективнее накачать мышцы.

На самом деле, эти таблетки реактивируют определенные гормоны организма, что помогает улучшить его функции (1).

Таблетки для набора веса

разработаны для людей с недостаточным весом (2) не только для того, чтобы помочь им набрать вес, но и для улучшения их общего состояния здоровья.

Как работают таблетки для набора веса?

Таблетки для набора веса обеспечивают 9 незаменимых аминокислот, калорий, полезных жиров и углеводов.

Они содержат достаточное количество белка, который помогает строить более сильные и здоровые мышцы.

Принимая таблетки для набора веса, ваш аппетит повысится.

Это позволит вам есть чаще, потребляя больше калорий и углеводов для более быстрого набора веса.

Где я могу получить таблетки для безопасного набора веса? Таблетки для набора веса

доступны в большинстве интернет-магазинов, таких как Jumia, Amazon, Range, Alibaba и многих других интернет-магазинах (3,4).

Однако не покупайте таблетки для набора веса без консультации врача-специалиста или врача.

Вы можете заказать таблетки для набора веса в Jumia и доставить их вам в удобной для вас зоне.

Сколько стоят таблетки для набора веса?

Большинство таблеток для набора веса экономичны.

Например, покупка аксессуаров в Jumia дешевле, чем в ближайших аптеках.

Стоимость добавок для увеличения веса колеблется от 8 до 85 долларов в зависимости от вашей страны и рыночного спроса.

Крайне важно покупать добавки в надежном месте, чтобы воздержаться от получения фальшивых улучшений, которые могут вызвать серьезные медицинские проблемы.

Список лучших таблеток для набора веса

1. Протеиновый порошок Green World

Протеиновый порошок — одна из лучших таблеток для набора веса для бодибилдеров.

Протеиновые порошки богаты белком и низкокалорийны, что помогает наращивать мышечную массу.

Многие спортсмены используют эти таблетки для увеличения веса, чтобы увеличить свою массу.

Правда о протеиновом порошке состоит в том, что он содержит все аминокислоты, вызывающие коррозию, необходимые человеческому организму, 22 аминокислоты, из которых 9 являются основными.

Кроме того, этот протеиновый порошок освобождается от холестерина, гормонов и антител (6,7,8).

Протеиновый порошок Green World

Способствует развитию и укреплению мышц тела.

Протеиновый порошок также помогает в укреплении тканей и мышц.

Если вам нужно набрать вес быстрее, подумайте об использовании протеинового порошка Green World.

Он также назначается людям, которым требуется адекватное потребление белка, например детям, молодым людям, беременным женщинам и пожилым людям (9,10,11).

Это лучший гейнер всех времен.

Прочтите, сколько белка потребляется в день, чтобы похудеть или набрать вес

2. Super Apeti Plus безопасные таблетки для набора веса

Таблетки для набора веса Shalina super apeti plus содержат натуральные ингредиенты для наилучшего массового набора веса.

Это один из лучших продуктов для набора веса для людей с недостаточным весом.

Использование этих таблеток для набора веса позволит вам быстрее развить более стройные мышцы.

Как использовать

• Примите 2 таблетки перед завтраком и 2 перед ужином для эффективного набора веса.
• Этот гейнер даст вам возможность набрать 2-3 кг в месяц, принимая по 2 таблетки каждый день завтрак.
• Постарайтесь не передозировать (12)

Преимущества таблеток Salina super apeti plus gains

• Таблетки для похудения Shalina super apeti вызывают желание съесть две части ужина, не насытившись.
• Это мешает пищеварению
• Лучшие таблетки от тяги

3. Ayurleaf Herbals Body Mass Gainer

Натуральная травяная добавка для увеличения веса без побочных эффектов — это гейнер веса тела на травах Ayurleaf.

Он содержит натуральные ингредиенты и антиоксиданты, которые повышают иммунитет и рост мышц.

Ayurleaf herbal — самая безопасная натуральная растительная добавка для увеличения веса и диетическая добавка для мужчин и женщин.

Может помочь повысить аппетит, заставляя потреблять больше калорий и быстрее и безопаснее набирать массу тела (13).

Как использовать

Принимать по 1-2 капсулы один раз в день после еды для эффективного и быстрого набора веса.

Не допускайте передозировки. Посетите Джумию или Амасона, чтобы получить товар.

Польза для здоровья таблеток для набора веса Ayurleaf herbals

• Безопасное, характерное домашнее украшение
• Без побочных эффектов и самые безопасные таблетки для набора веса
• Позволяет худым мужчинам поднимать вес (14)
• Лучшие натуральные таблетки для улучшения аппетита

4. Cypro B Plus сироп для увеличения веса / аппетита с комплексом витаминов B

Это один из лучших сиропов для набора веса.

Cypro B-Plus Сироп для набора веса работает, чтобы стимулировать аппетит, чтобы вы могли потреблять больше калорий и набирать здоровый вес.

Для эффективного набора веса сочетайте его с регулярными тренировками для достижения наилучших результатов.

Cypro B-Plus в целом безопасен как для детей, так и для взрослых.

Однако перед применением таблеток важно проконсультироваться с врачом.

Как использовать

Перед использованием хорошо взболтать.

Затем убедитесь, что вы используете мерный стакан для измерения 10 мл.

Cypro B-Plus Syrup можно принимать с едой или без нее, но лучше принимать его в одно и то же время каждый день.

Преимущества Cypro-B-Plus

5. Mass Tech Extreme 2000 Mass Gainer Whey Protein Powder

Еще один продукт в виде диетических таблеток для набора веса — Mass tech extreme 2000. Он содержит 80 г белка и более 400 г углеводов плюс 2000 калорий для массового производства.

Mass tech extreme также содержит 8 г L-лейцина, особенно в смеси с 16 унциями обезжиренного молока.

Он содержит 10 г крема и 20 витаминов и минералов, которые помогают быстрее набрать вес.

MASS-TECH EXTREME 2000 может использоваться как бодибилдерами, так и другими спортсменами, которые хотят нарастить более крупные и сухие мышцы, а также увеличить силу и производительность.

На самом деле, в MASS-TECH EXTREME 2000 есть все, что вам нужно для набора мышечной массы, набора массы и разгрома во время силовой тренировки в тренажерном зале или во время марафона по пересеченной местности, чтобы набрать массу тела.

Преимущества mass tech extreme

• Обеспечивает важные аминокислоты для роста мышц — это очень важно, помогая организму поддерживать восстановление мышц после силовых тренировок, а также способствовать их росту
• Увеличивайте силу быстрее — В отличие от других добавок для бодибилдинга, которые содержат мало или совсем не содержат креатина, Mass Tech содержит 10-граммовую доказанную дозу для повышения вашей силы и работоспособности.
• Обеспечивает белком, углеводами и креатином, необходимыми для быстрого набора массы

6. Масло криля Нептуна (NKO®)

Масло криля известно своей мощной жирной кислотой, которая помогает ускорить рост и развитие мышц.

На самом деле, криль содержит 2 незаменимых жирных кислоты, в том числе EPA и DHA. Он также содержит фосфолипиды (20,21,22).

Кроме того, он богат астаксантином, мощным акцептором свободных радикалов и иммуностимулирующим каротиноидом.

Продукты питания Масло криля Нептуна

Преимущества масла криля Нептуна

• Может помочь с поддержкой суставов
• Масло криля помогает контролировать уровень липидов в крови
• Может помочь в поддержании нормального женского паритета
• Связанные с фосфолипидами типы EPA и DHA из масла криля помогают поддерживать безопасную основу.
• Масло криля Нептуна не содержит вредных примесей, таких как ртуть, важные металлы, полихлорированные бифенилы, диоксины и различные примеси.
• Сердечно-сосудистая помощь
• Помогает повысить уровень триглицеридов и холестерина ЛПНП.

7. Добавки тестостерона

Добавки тестостерона помогают увеличить мышечную массу и либидо.

Он не содержит синтетических химикатов и гормонов (23).

На самом деле добавки тестостерона улучшают рост мышечной массы, увеличивают силу и выносливость и помогают быстрому восстановлению.

Польза для здоровья от добавок тестостерона

• Раздвижная масса
• Добавки тестостерона помогают сжигать жир
• Улучшает исполнение мощности
• Усовершенствования помогут вашему мужеству и сексуальному исполнению
• Они помогают снизить уровень холестерина
• Снижение опасности ишемии сердца и ишемической болезни
• Помогает в увеличении мышечной массы
• Повышение силы тела

8.Гейнер B-12 жевательный

— одна из лучших таблеток для безопасного набора веса для мужчин и женщин.

На самом деле, Chewable B-12 имеет много преимуществ для здоровья, в том числе восстановление тканей после силовых тренировок с гипертрофией, улучшение цикла сна и помогает стимулировать аппетит (24).

Он способствует более быстрому росту и восстановлению мышц и снимает беспокойство.

Chewable B-12 также помогает восстановить максимальное усвоение питательных веществ и увеличить ваши мышцы и вес.

Фактически, эта добавка помогает перестать быть худым парнем или девушкой, которые плохо выглядят в купальном костюме.

Помогая вам нарастить идеальные сухие мышцы и быстро набрать вес без увеличения жировых отложений.

9. Таблетки из конопли для набора веса и средства для повышения аппетита

Еще одна лучшая таблетка для безопасного набора веса для женщин — это конопляное масло.

Улучшение побуждает вас поправляться во время отдыха.

Эти пилюли для набора веса могут поддержать вашу тягу, используя интенсивность набора веса конопляного масла.

На самом деле, конопляное масло усиливает чувство голода, помогая быстро набрать вес, заставляя думать о необходимости есть больше.

Это выдающийся среди других таблеток для безопасного набора веса, доступных для безупречных мышц тела (25). Он не имеет побочных эффектов и позволяет быстрее набирать вес, не набирая жиров.

10. Таблетки для набора анаболического веса Таблетки

Это одна из лучших таблеток для набора веса, получившая высокие оценки. Это помогает ускорить рост мышц без накопления жиров.

Фактически, анаболическая прибавка в весе увеличивает скорость метаболизма, тем самым ваше тело сжигает больше калорий быстрее (26).Он может оптимально преобразовать пищу, которую вы едите, в основные элементы, необходимые вашему организму для правильного функционирования.

Преимущества таблеток для анаболического набора веса

• Увеличивает массу груза
• Помогает увеличить вашу силу
• Способствует росту сухой мышечной массы
• Повысьте эффективность тренировок
• Увеличение размера

11. Сироп для набора веса апетамин для женщин

Самый безопасный способ набора веса сиропом.
Это 100% натуральные ингредиенты и витамины, которые помогут вам быстрее набрать вес в течение одного месяца.

На самом деле, это улучшает постоянное пышное тело у женщин.

Апетамин Сироп для набора веса

Прекратите быть худым, начните использовать эти мощные таблетки для набора веса для большего размера тела. Сироп не имеет побочных эффектов, так как содержит натуральные компоненты. Посетите Джумию или Амасона, чтобы получить товар.

12. Аппетон прибавка в весе

Еще одна новая таблетка для безопасного набора веса, которая поможет вам набрать больше мышц в течение нескольких месяцев.

Он содержит натуральные ингредиенты, которые ускоряют рост мышц.

Appeton Weight Gain Adult — это формула с высоким содержанием белка, которая, как клинически доказано, способствует здоровому увеличению веса у взрослых (27).

он содержит натуральные ингредиенты, такие как обезжиренное молоко, молочные белки, растительные масла, сахароза, шоколадный ароматизатор, клетчатка, ванильный ароматизатор, минералы, витамины, соевый лецитин и мальтодекстрин (28,29,30).

Все это связано с увеличением веса без увеличения веса.

Аппетон прибавка в весе

Общая польза для здоровья от таблеток для набора веса

Таблетки для безопасного набора веса очень эффективны, помогая людям с недостаточным весом набирать вес и избегать хронических заболеваний, связанных с недостаточным весом.Посетите Джумию или Амасона, чтобы получить товар.

13. Весы Gainer B-12 жевательные

B-12 Chewable предназначен как для женщин, так и для мужчин, которые хотят быстрее набрать вес. Если у вас невысокая тяга, но вам нужно набрать вес, B-12 может вам помочь. Он содержит специи, питательные вещества и минералы, которые необходимы для здорового и безопасного набора веса.

B12 предлагает чувство тревоги, облегчение давления и разжигание голода, а также содержит различные питательные вещества, которые помогают развитию мышц и быстрому восстановлению, чтобы помочь вам тренироваться дольше.

Заставляя ваше тело усваивать необходимые питательные вещества, вы можете набрать вес и почувствовать себя сильнее.

Результат можно будет увидеть уже через несколько недель. Посетите Амасона, чтобы получить товар.

14. Стимулятор аппетита Eatmor

Eatmor appetite — один из лучших гейнеров. Для людей, которые чувствуют, что они не прибавляют в весе, этот продукт заслуживает рассмотрения в результате положительных отзывов многих клиентов о нем.

Он содержит натуральные и целебные травы или специи, которые помогают повысить аппетит и увеличить мышечную массу.Он обеспечивает организм большим количеством питательных веществ и позволяет сжигать больше калорий, важных для набора веса.

Он также повышает ваш уровень энергии и производительность, поскольку снимает стресс и беспокойство.

Однако это может привести к вздутию живота, что может быть неудобно для подавляющего большинства. К счастью, этот побочный эффект длится недолго, он исчезает через пару дней. Посетите Амасона, чтобы получить товар.

15. GAINR Advanced Creatine HCL

Gainr HCL — один из лучших гейнеров.

Для людей, которые тренируются и нуждаются в дополнительной массе тела, покупка GAINR — лучший вариант для вас.

Он может превратить тонкое тело в более толстое, лучшее и более привлекательное тело. В этом продукте нет лишних питательных веществ, и все, что он делает, помогает увеличить ваши мышцы.

В частности, он содержит креатин, который помогает набрать вес, и он полезен как для женщин, так и для мужчин. С улучшенной формой тела вы будете чувствовать себя более уверенно.Но убедитесь, что вы соблюдаете дозировку, указанную на этикетке, или следуйте указаниям врача. Посетите Амасона, чтобы получить товар.

Вот польза для здоровья таблеток для безопасного набора веса.

• Они улучшают силу и уровень энергии людей с недостаточным весом

Еще одно медицинское преимущество таблеток для набора веса заключается в том, что они помогают повысить уровень и качество жизненных сил.

Они богаты несколькими добавками, которые помогают создавать АТФ.

Достаточная жизненная сила поддерживает здоровые способности организма.

• Таблетки для набора веса помогают быстрее набрать вес

Для людей с пониженным весом прием таблеток для набора веса позволит им набрать мышечную массу и увеличить свой ИМТ в течение нескольких недель (31).

Эти добавки богаты 9 незаменимыми аминокислотами, которые поддерживают рост и развитие новых мышц.

• Снижают риск хронических заболеваний

Еще одна польза для здоровья от таблеток для набора веса заключается в том, что они могут предотвратить определенные хронические заболевания, такие как снижение риска ишемии сердца и коронарной болезни.

Они также предотвращают потерю мышечной массы и укрепляют иммунную систему, предотвращая хронические заболевания, связанные с недостаточным весом.

• Таблетки для набора веса понижают уровень холестерина

Например, масло криля помогает регулировать уровень липидов в крови.

Фосфолипидные формы EPA и DHA из масла криля помогают укрепить иммунную систему и снизить уровень холестерина.

Также улучшает кровоток, тем самым снижая уровень триглицеридов в организме.

• Повышение либидо и сексуальной активности

Недостаточный вес может привести к снижению либидо и сексуальной активности.

Еще одна польза для здоровья от таблеток для набора веса заключается в том, что с добавками для набора веса вы можете преодолеть низкое половое влечение.

Таблетки для набора веса повышают уровень тестостерона и показатели крови, что повышает ваше либидо.

Добавки содержат большое количество белков, которые помогают наращивать более сильную и здоровую мышечную массу.

Люди с худым телом могут набирать вес, поскольку они теряют излишки жиров в организме.

Это также помогает пожилым людям предотвратить потерю мышечной массы.

• Может помочь при потере аппетита

Еще одним медицинским преимуществом таблеток для набора веса является то, что они эффективно вознаграждают потерю тяги.

Существование более обоснованных средств профилактики рака улучшает или оживляет гормоны голода.

Это позволяет вам есть больше калорий и углеводов, что поможет вам быстрее набрать вес в течение недели.

Побочные эффекты таблеток для набора веса

• Может вызвать сонливость и вялость
• мучения желудка
• поднятие
• жидкий кишечник
• тошнота
• неудачный набор веса при использовании на дальние расстояния

Подводя итоги

Использование лучших таблеток для набора веса очень важно для более быстрого набора веса в домашних условиях.

Обязательно проконсультируйтесь перед использованием любых таблеток для набора веса, чтобы избежать определенных эффектов.

Таблетки для безопасного набора веса имеют несколько преимуществ для здоровья людей с недостаточным весом. Поэтому не пропустите эти добавки, перечисленные в этой статье.

Как это:

Нравится Загрузка …

Антидепрессанты вызывают минимальную прибавку в весе

АРХИВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату публикации или последнего рецензирования каждой статьи.Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Антидепрессанты помогли миллионам людей преодолеть темный туман депрессии. Многие другие пробуют эти лекарства, но перестают их принимать, часто из-за побочных эффектов, таких как увеличение веса. Исследование, проведенное командой из Гарварда, показывает, что получаемое количество обычно невелико и мало отличается от одного антидепрессанта к другому.

Ранние исследования, связывающие прием антидепрессантов с набором веса, обычно были небольшими и короткими. В этом исследовании, проведенном исследователями из Центра экспериментальных лекарственных средств и диагностики Массачусетской больницы общего профиля, приняли участие более 19 000 мужчин и женщин, и оно длилось год.

Используя электронные медицинские карты, исследователи определили мужчин и женщин, которые принимали антидепрессанты не менее трех месяцев. Использованные лекарства включали амитриптилин (Elavil), бупропион (Wellbutrin), циталопрам (Celexa), дулоксетин (Cymbalta), эсциталопрам (Lexapro), флуоксетин (Prozac), миртазапин (Remeron), нортриптилин (Pamelor), paroxetine (Pamelor), paroxetine (Pamelor), paroxetine (Pamelor), paroxetine) Эффексор) или сертралин (Золофт).Они также определили еще 3400 человек, которые принимали какие-то другие лекарства от недомогания, не связанного с депрессией. Вес каждого человека проверяли каждые три месяца в течение года.

Исследователи выбрали циталопрам в качестве эталона, потому что более ранние исследования показали, что он «средний», когда речь идет о наборе веса. В этом исследовании люди, принимавшие циталопрам, прибавили в весе в среднем от одного до двух фунтов. По сравнению с циталопрамом, увеличение веса, связанное с другими антидепрессантами, было небольшим.

Бупропион был связан с наименьшим набором веса, почти нулевым. Двумя другими, у которых также оказалось меньше веса, были амитриптилин и нортриптилин. Амитриптилин и нортриптилин — старые препараты. Поскольку новые лекарства, как правило, имеют меньше побочных эффектов, эти два препарата назначают не так часто. На другом конце спектра циталопрам вызывал наибольшую прибавку в весе. Даже в этом случае различия между препаратами были небольшими. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Psychiatry .

Не все, принимающие антидепрессанты, прибавили в весе. Некоторые действительно потеряли несколько фунтов.

Совет по выбору антидепрессанта

Результаты этого исследования показывают, что опасения по поводу увеличения веса не должны влиять на выбор антидепрессанта для большинства людей. Один антидепрессант обычно столь же эффективен, как и другой. Если вам нужно выбрать антидепрессант, пусть вашим ориентиром будет стоимость и возможные побочные эффекты.

Многие антидепрессанты доступны в виде дженериков.Дженерики работают так же хорошо, как и фирменные препараты, но стоят дешевле.

Вот несколько советов по выбору лечения с учетом общих побочных эффектов:

• Сексуальные побочные эффекты, такие как трудности с оргазмом. Бупропион может с меньшей вероятностью вызвать этот побочный эффект. Он также связан с наименьшим увеличением веса.
• Сонливость. Некоторые антидепрессанты вызывают сонливость. Если у вас проблемы с засыпанием или засыпанием, хорошей идеей может быть прием одного из них перед сном, например тразодона.Пароксетин — еще один хороший выбор.
• Пониженный уровень энергии. Ни один антидепрессант не является лучшим в плане стимуляции. Возможно, лучше всего подойдут бупропион или флуоксетин.

Если вы начнете принимать антидепрессант, не ожидайте сразу заметного улучшения. Часто требуется от 6 до 8 недель, чтобы увидеть ответ на антидепрессант. И не сдавайтесь, если первый не работает. Попытка другого может помочь.

Еще один вариант, который стоит рассмотреть — это психотерапия, особенно если первое лекарство не подействует.Люди, которые не реагируют на первый антидепрессант, часто могут справиться с разговорной терапией так же хорошо, как с другим лекарством.

Имейте в виду, что у небольшого числа людей есть состояние, называемое атипичной большой депрессией. Вместо более обычных проблем, таких как снижение аппетита и проблемы со сном, их депрессия вызывает повышенный аппетит и чрезмерный сон. Это приводит к увеличению веса независимо от медикаментозной терапии. Для них, вероятно, лучше воздержаться от антидепрессантов, которые вызывают еще большее увеличение веса.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

7 таблеток для набора веса

Использование таблеток для набора веса можно считать одним из лучших доступных методов набора веса.Во-первых, вам нужно придерживаться соответствующих добавок и следовать инструкциям. Тогда вы получите результаты, которых всегда хотели добиться. Если вам интересно, какие таблетки для набора веса вам следует выбрать, прочтите эту статью, чтобы получить ответ.

Однако мы заметили, как большинство людей делают ошибки при выборе таблеток для набора веса . Вот некоторые из отличных добавок для набора веса, доступных для покупки на рынке. Вы можете потратить свои деньги на получение этих добавок, не задумываясь.

Обзоры 7 лучших планшетов для набора веса

Большинство людей чувствовали себя подавленными и выпотрошенными из-за слабого строения тела. Они пробуют множество методов, чтобы набрать вес. Но не удалось добиться удовлетворительного результата. Конечная цель достигается за счет увеличения количества калорий. Некоторым людям удается увеличить дневное потребление и ускорить калорийность.

Но большинство людей не могут этого сделать. Действительно, есть много причин, но лучшие таблетки для набора веса — подходящее решение для всех этих случаев.Лучшие таблетки для набора веса содержат множество необходимых питательных веществ, которые увеличивают вес. Наряду с этим они содержат достаточное количество углеводов и белков, которые запасают много калорий в организме.

Итак, у нас есть семь лучших добавок для набора веса, которые могут помочь вам увеличить вес и сделать ваше тело привлекательным:

7. Ayurleaf Weight Gainer

Айюрлиф Гейнер

Гейнер Ayurleaf — это таблетка для набора веса на травах.Лучше всего подходит мужчинам и женщинам, не страдающим аллергией на растительные продукты. Как правило, растительные продукты не имеют побочных или обратных эффектов. Но они требуют много времени, чтобы принести результат. Ayurleaf считается одной из лучших таблеток для набора веса из-за его безопасного поведения.

Кроме того, его ингредиенты почти натуральные, что повышает аппетит в организме. И рекомендуемая дозировка — 1-2 таблетки каждый день. Впереди потребитель может начать замечать результаты уже со второго месяца использования.Поскольку он травяной, он действует медленно, но остается устойчивым.

Люди из этой возрастной группы могут попробовать. Но рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы страдаете повышенным кровяным давлением или другим подобным недугом. Кроме того, об этой таблетке для набора веса существуют неоднозначные отзывы. Люди, которые склонны быстро набирать вес, не могут найти его подходящим для себя.

Примечательно, что тяжелоатлеты и бодибилдеры не считают это полезным. Но люди, страдающие от побочных эффектов аллопатических таблеток для набора веса , получили серьезное преимущество от этой добавки.Они прибавили в весе и уменьшили влияние предыдущих таблеток для набора веса , которые они использовали.

6. Таблетки Planet Ayurveda

Растительные продукты пользуются большим доверием по сравнению с линейкой продуктов на химической основе. Это потому, что они безопасны и не имеют обратного эффекта. Но когда дело доходит до положительного впечатления, это тоже медленно. Таблетки Planet Ayurveda стоят денег, если вы понимаете, что такое травяные добавки .

Таблетки для набора веса на травах предназначены для обеспечения устойчивого роста.Они работают медленно, но дают длительные результаты. Однако Аюрведа указывает, что эти таблетки для набора веса работают быстро. Но если их протестировать, они могут показать результаты через 2–3 месяца. Кроме того, эти добавки для набора веса полезны как для мужчин, так и для женщин.

В список лучших добавок для набора веса вошли десятки ценных продуктов. Но проблема с потребителем — это азарт. Они понимают, что наберут вес с первого дня употребления.Но лучшие продукты не могут этого сделать. Та же проблема возникает и с отзывами об этом продукте. Люди, которые знают, как действуют растительные продукты, очень довольны этим планшетом.

Даже некоторые люди, которые сталкиваются с проблемами голода из-за депрессии и стресса, находят таблетки Planet Ayurveda полезными. Но люди, склонные к быстрому набору веса, могут не добиться успеха с такими продуктами. Кроме того, если вы почувствуете тошноту или расстройство желудка после приема этой таблетки, обратитесь к врачу, чтобы узнать, принимает ли ваше тело растительные продукты.

5. Таблетки Planet Ayurveda, таблетки для набора веса для женщин

Женщин больше беспокоят побочные эффекты, чем мужчин. Прежде чем принимать добавку, они убеждаются, что она не оказывает на них обратного воздействия. Даже если им что-то прописали, они склонны удовлетворять свою мысль о том, что рецепт безопасен. Планета Аюрведа предлагает лучших таблеток для набора веса для женщин. Это универсальный растительный раствор без побочных эффектов.

Однако у некоторых женщин может быть аллергия на травяные добавки.Поэтому им следует сначала проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эти таблетки для набора веса . Кроме того, ингредиенты, входящие в состав таблеток для набора веса Planet Ayurveda, предназначены для повышения аппетита. Это заставляет женщин есть больше. Что ж, когда эти таблетки употреблены, лучше перейти на богатую питательными веществами пищу.

Многие люди думают, что добавка для набора веса сделает их гигантскими и огромными. Но это происходит только с вредными лекарствами, мгновенно влияющими на вес.Но у них так много недостатков, что их эффект трудно обратить вспять.

Травяные лекарства, такие как аюрведа растений, требуют терпения. Принимайте от одной до двух таблеток в день и придерживайтесь здорового питания. Действительно, вы заметите постепенное увеличение веса с течением времени. Как правило, увеличение веса с помощью таблеток для набора веса занимает более месяца.

Similar Read: 15 лучших способов быстро набрать вес

4. Капсулы Sikyriah Curves для женщин

Набор веса не является важной задачей для женщин.Это действительно отговорка. Настоящая цель — увеличить грудь и придать форму ягодицам. Что ж, не скромничай, это твое право. И для этого у Сикирии есть идеальное решение. Это еще одна лучшая таблетка для набора веса для женщин.

Но это явно помогает в формировании ягодиц и увеличении груди. В его состав входят корень красной маки и агуахе — дерево-спаситель. Эти натуральные ингредиенты влияют не только на вес ягодиц и груди. Но также помогают в укреплении здоровья.

Поскольку это натуральный продукт, производитель заявляет, что не думает, что он улучшит вашу грудь в течение недели. На получение результатов может уйти до 3 месяцев. Если вы хотите улучшить внешний вид своего тела естественным путем, оставайтесь с этими таблетками для набора веса .

До сих пор было несколько неохотных отзывов об этом продукте. И это может быть связано с тем, что у потребителя должна быть аллергия на агуахе или корень красной маки. Если вы сомневаетесь в том, что у вас аллергия, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием этих таблеток.

Читайте также: 5 лучших витаминов для набора веса, которые вы должны попробовать

3. Пышные таблетки для увеличения ягодиц и груди для женщин от Diva

Построение привлекательной фигуры для женщин — всегда нелегкая задача. Они пробуют множество способов увеличить грудь и сделать ягодицы пышными. Но обычно они не дают результатов. Это заметно, потому что они не предпринимают надлежащих шагов для улучшения своего внешнего вида. Что ж, таблетки Curves Butt и Brest Enhancement для женщин — это один из правильных способов подумать.

Хотя это одна из лучших таблеток для набора веса , это окончательное решение для улучшения внешнего вида тела без каких-либо обратных эффектов. В состав этих таблеток входит корень маки из Перу. Это один из супер-ингредиентов, необходимых для усиления и поддержки либидо. Наряду с этим в состав элемента входит экстракт бархатных бобов из Африки. Он известен своим лучшим результатом для кожи.

Перед этим в эти таблетки также добавляется бразильская трава. Это Муира Пуама, который известен своим лучшим эффектом при формировании ягодиц.Женщины в Бразилии любят эту траву, потому что она помогает им сделать свое тело сексуальным. Кроме того, аргинин помогает подтянуть обвисшую кожу. И это еще один ингредиент для этого идеального рецепта. Целенаправленно набирать вес. И такие лучшие таблетки набора веса , безусловно, могут помочь вам в достижении вашей цели.

Ну этот планшет создан для женщин. Но некоторые мужчины тоже пробовали эту добавку. Они даже оценивают его как одну из лучших таблеток для коррекции фигуры, особенно ягодиц и ног.Итак, дамы! Пришло ваше время выглядеть сексуально!

2. NutriThick Капсулы для набора веса и улучшения

NutriThick Капсулы для набора веса и улучшения — это комплексное решение для набора веса и улучшения внешнего вида тела. Во флаконе 120 капсул по рецепту из 4 доз каждый день. NutriThick считается таблеткой для быстрого набора веса. Потребители сообщают, что они начали видеть результаты этой таблетки для набора веса с самого начала своего курса.

Даже некоторые потребители говорят, что у них резко увеличился аппетит сразу после дня.Действительно, до сих пор не было замечено никаких побочных эффектов. Тем не менее, некоторые потребители жалуются, что он работает медленно или не влияет на вес, несмотря на то, что употребляет его регулярно. В этом случае может быть какая-то другая проблема, которая удерживает их вес.

Для достижения наилучших результатов начните тренировку в тренажерном зале или тренировку. Основная цель NutriThick — усилить чувство голода. А стимуляция обмена веществ полностью основана на упражнениях. Итак, если вы хотите достичь быстрых и стабильных результатов, начните тренироваться сразу же, как только вы начнете принимать эти лучшие таблетки для набора веса .Эти таблетки напрямую влияют на накопление жира. Наряду с этим они помогают мышцам становиться сильнее. Кроме того, функция улучшения тела дает пользователю уверенность в своем теле.

Читайте также: Как выбрать протеиновый порошок или Лучший протеиновый порошок без вкусовых добавок

1. Таблетки для набора веса для повышения аппетита для мужчин и женщин

Пищеварительная система является основным компонентом каждого человеческого организма, который может увеличить или уменьшить количество закусок. Снижение аппетита происходит только потому, что пищеварительная система не может принять никаких изменений в диете.Однако увеличение количества закусок может помочь набрать вес. И это то, что делают таблетки для набора веса Appetite Booster , .

Они повышают аппетит, заставляя организм требовать больше еды. Кроме того, он включает в себя натуральные ингредиенты без побочных эффектов, которые квалифицируют его как одну из лучших таблеток для набора веса . Основными ингредиентами этих таблеток являются корни имбиря зингибер и кориандрум, которые влияют на желудочные ферменты в пищеварительной системе.

Что ж, эта таблетка для набора веса усилит ваш голод.Но это зависит от потребителя, что он ест, когда голоден. Если они будут принимать пищу с низким содержанием питательных веществ, не приносящую пользу для организма, результаты неизбежно ухудшатся.

Но если вы решите принимать питательную, богатую пищу, то в течение всего от нескольких недель до месяца вы станете свидетелями перемен. Все лучшие таблетки для набора веса работают так же. Они увеличивают аппетит, но потребителю остается только то, что он ест, когда голоден.

Еще 7 удивительных таблеток для набора веса

7.СЕЙЧАС Foods Carbo Gain

NOW Foods Carbo Gain — это чистый комплексный углевод , лучшая таблетка для набора веса , доступная для покупки. Это одна из легкоусвояемых добавок для набора веса, которую вы можете купить. Таким образом, вы сможете купить его и использовать без каких-либо сомнений.

Когда вы посмотрите на ингредиенты, доступные в NOW Foods Carbo Gain, вы заметите, что полимеры глюкозы играют важную роль. Следовательно, вы сможете облегчить жизнь своему организму, приняв добавку.

Полимеры глюкозы метаболизируются с медленной скоростью. Таким образом, вы также сможете постоянно поддерживать высокий уровень энергии. Внутри NOW Foods Carbo Gain вы вообще не сможете обнаружить протеин.

Эти добавки для увеличения веса получили много положительного внимания, потому что они не сделаны из искусственных подсластителей. С другой стороны, эта добавка не производилась с использованием дрожжей, яиц, молока, сои или глютена. Следовательно, это отличная универсальная добавка, доступная для многих людей.Вы влюбитесь в результаты, которые NOW Foods Carbo Gain может предоставить вам.

Читайте также: Набирает ли белок вес?

6. CytoSport Cyto Gainer

Если вы стремитесь к увеличению веса, вам рекомендуется взглянуть на CytoSport Cyto Gainer, одну из лучших среди всех таблеток для набора веса Он может даже оказать отличную общую поддержку людям, которым трудно поддерживать тяжелую заработанный размер.

Каждая порция CytoSport Cyto Gainer может предоставить вам добавленный креатин.Наряду с этим, вы сможете максимально эффективно увеличить рост мышц. Это еще одна причина, по которой вы влюбитесь в CytoSport Cyto Gainer и предлагаемые им результаты. Также в CytoSport Cyto Gainer нет фруктозы или углеводов.

Вам не составит труда насладиться CytoSport Cyto Gainer, не выходя из дома. Это потому, что он обладает уникальным шоколадным вкусом. Вы влюбитесь в этот аромат.

Вскоре после употребления CytoSport Cyto Gainer вы заметите, как он приносит результаты.Он был разработан для восстановления ваших мышц и даже гликогена в печени после тренировок.

5. Naked Mass Natural

Naked Mass Natural — это идеальное средство для набора веса перед сном, , доступные для использования всеми людьми, которые изо всех сил пытаются набрать вес. Вы сможете придерживаться высококалорийной и высокобелковой диеты при поддержке Naked Mass Natural.

Одна из самых странных и выдающихся особенностей Naked Mass Natural заключается в том, что она изготовлена ​​с использованием трех основных ингредиентов.Они включают органический мальтодекстрин, голый казеин и голую сыворотку.

В добавку не добавлялись синтетические ароматизаторы или подсластители. С другой стороны, вам не нужно беспокоиться о гормонах роста и их влиянии при употреблении Naked Mass Natural.

Naked Mass Natural — одна из самых вкусных добавок для набора веса, доступных для людей, которые могут использовать и набирать вес. Вы сразу влюбитесь в великолепный вкус, который он предлагает. Следовательно, набор веса станет легким опытом с помощью этой добавки.

Вам также предоставляется возможность работать над различными протеиновыми коктейлями и рецептами при поддержке Naked Mass Natural. Вам нужно продолжать исследовать свое творчество и извлекать из него максимум пользы. Независимо от того, какой вариант вы выберете, вы улучшите свое питание и калорийность.

Читайте также: 5 лучших веганских мультивитаминных добавок

4. BSN True Mass

BSN True Mass — это смесь углеводов и белков ультра-премиум-класса, доступная для вашего рассмотрения, и одна из самых полезных лучших таблеток для набора веса .Он был разработан, чтобы помочь спортсменам обеспечить более быстрое восстановление мышц. В дополнение к этому, он также может обеспечить превосходную поддержку развития мышц. Таким образом, вы получите максимум от веса, набирая тренировки, которыми вы занимаетесь.

Вы можете использовать BSN True Mass как добавку перед сном или как добавку после тренировки. Вы сможете подлинно зарядиться энергией благодаря поддержке, которую вы получаете от этого. BSN True Mass также известен своим фантастическим вкусом.С другой стороны, вы получите идеальную помощь при смешивании. В результате он может обеспечить вам отличную прибавку без лишнего жира в конце дня.

3. Оптимальное питание для серьезных масс

Если вы серьезно относитесь к своим целям набора веса, вам необходимо употреблять Optimum Nutrition Serious Mass. Optimum Nutrition Serious Mass — одна из лучших таблеток для набора веса. Это потому, что он может принести вам отличные результаты в течение короткого периода времени и помочь вам достичь всех ваших целей по увеличению веса.

Некоторым людям не удается набрать вес, потому что у них очень высокий метаболизм. Однако, сколько бы вы ни съели, положительных результатов с набором веса вы не получите. Вот где вам нужно взглянуть на Optimum Nutrition Serious Mass. Всего 50 г Optimum Nutrition Serious Mass достаточно, чтобы обеспечить ваше тело более 1250 калориями.

Это основная причина популярности этого дополнения. Предположим, вы можете смешать Optimum Nutrition Serious Mass с нежирным молоком.В этом случае вы еще больше увеличите общее количество потребляемых калорий. Следовательно, вы можете оставаться под впечатлением от результатов, которые может дать вам Optimum Nutrition Serious Mass. Помимо уникальных способностей, которые помогут вам набрать вес, вы также сможете открыть для себя более 25 минералов и витаминов.

2. Оптимальное питание Pro Gainer

При покупке таблеток для набора веса не следует принимать решения, просто глядя на количество калорий, предлагаемых на порцию.Это потому, что не все калории созданы одинаково. Вы должны быть особенно осторожны с этим фактом, когда пытаетесь набрать вес за счет развития сухой мышечной массы.

Optimum Nutrition Pro Gainer может обеспечить лучший уровень поддержки и помощи, которые вам нужны в такой ситуации. Это также одна из лучших таблеток для набора веса. В нем много жиров и простых сахаров. Это одна из лучших добавок для набора веса, которую вы также можете рассмотреть.Следовательно, вам не следует слишком беспокоиться о его потреблении.

Энергия, которую обеспечивает Optimum Nutrition Pro Gainer, в основном поступает из семи различных источников протеина премиум-класса. Это основная причина популярности Optimum Nutrition Pro Gainer и его способности обеспечивать выдающиеся результаты нуждающимся. С другой стороны, он может обеспечить ваше тело пищевыми волокнами, сложными углеводами, пищеварительными ферментами и многими другими важными минералами.

Вместе с одной порцией Optimum Nutrition Pro Gainer вы сможете получить около 650 калорий.С другой стороны, эта добавка содержит около 60 г белка в одной порции.

Читайте также: Как выбрать протеиновый порошок для набора веса

1. JackFactory Authentic Mass Gainer

.

Гейнер — еще одна удивительная таблетка для набора веса . Любой человек, который хочет приобрести протеиновую добавку для набора веса, сможет взглянуть на JackFactory Authentic Mass Gainer. Благодаря поддержке, предлагаемой этим дополнением, вы получите гарантированные результаты по увеличению веса.Таким образом, вы не должны сомневаться во время его использования.

Уникальная смесь ингредиентов, доступная в JackFactory Authentic Mass Gainer, отвечает за его способность обеспечивать вам отличные результаты. Это добавка премиум-класса. По той же причине вы можете подумать об использовании JackFactory Authentic Mass Gainer, чтобы заменить свои приемы пищи.

С другой стороны, вы можете быстро улучшить результаты тренировок по набору веса с помощью JackFactory Authentic Mass Gainer.

Узнайте больше о добавках для набора веса

Есть ли таблетки для набора веса?

Многие люди не могут увеличить свой вес естественным путем. Они пытаются есть больше, но каждый раз им это не удается. Неудача убивает их надежду на увеличение веса. Что ж, для всех таких людей лучшие таблетки для набора веса — лучшее решение. Они помогают людям набирать вес естественным путем. Кроме того, на их рынке слишком много брендов и продуктов.У каждого из них есть множество преимуществ.

Некоторые таблетки работают стандартным образом только для того, чтобы помочь людям набрать вес. Но некоторые таблетки могут увеличивать вес и формировать тело.

Как люди набирают вес от таблеток?

Таблетки для набора веса работают во взаимодействии с пищеварительной системой и ощущением аппетита тела. Люди, которые принимают таблетки для набора веса, усиливают чувство голода и бесконечный аппетит. Таблетки для набора веса снижают чувство сытости после еды.Люди принимают дозу таблеток для набора веса после еды. И они кажутся свежими, а не наполненными.

Лучшие таблетки для набора веса даже содержат некоторые питательные вещества, которые помогают увеличить вес. Такие как витамины и белки. Они повышают уровень энергии в организме и повышают аппетит, заставляя потребителя есть больше.

Какое лекарство помогает мне набирать вес без вреда для здоровья?

Каждая таблетка для набора веса оказывает обратное воздействие на организм. Некоторые вызывают тошноту в начальной фазе курса.А некоторые приводят к диарее только потому, что потребление воды меньше нормы. Есть всего несколько таблеток, у которых нет или слишком мало побочных эффектов. Действительно, у лучших таблеток для набора веса есть побочные эффекты. Но их нельзя отнести к категории вредных воздействий.
Таблетки для увеличения веса на травах обладают меньшими побочными эффектами. Однако, поскольку они содержат натуральные ингредиенты, полезные для организма, некоторые люди могут получить обратные результаты от травяных таблеток. И это действительно потому, что у них аллергия на травы.

Какие добавки могут помочь худым женщинам набрать вес?

Худым женщинам необходимо принимать пищевые добавки, богатые питательными веществами. Конкретным целевым питательным веществом является белок. Наряду с этим необходимы витамины и некоторые другие питательные вещества, улучшающие мышечную и мозговую активность. Если у вас постоянно возникают проблемы с лишним весом, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо таблетки для похудания.
Хотя таблетки для набора веса могут помочь худым женщинам набрать вес, у некоторых женщин в кишечнике есть глисты, которые останавливают процесс набора веса.Черви даже забирают клетчатку и углеводы, оставляя в организме очень мало энергии. В этом случае даже самые лучшие таблетки для набора веса имеют меньше преимуществ. Потому что все, что вы едите, достается червям.

Какие таблетки лучше всего принимать для быстрого набора веса?

Самая быстрая таблетка может действовать в течение одного месяца. Есть много лучших таблеток для набора веса с более быстрыми результатами. Общее назначение таблеток для набора веса — усилить чувство голода.
Но лучшие таблетки для набора веса также содержат питательные вещества, такие как белки и витамины, которые быстро укрепляют вес.Их основная цель — повысить аппетит. А второстепенная цель — поддержать вашу диету.

Некоторые из травяных таблеток для набора веса могут показать результаты уже через месяц. Они безопасны и не оказывают обратного воздействия на организм. Для сравнения, даже более быстрые решения имеют множество побочных эффектов.

Работают ли таблетки для набора веса?

Прямой ответ — таблетки для набора веса работают. Но прямого влияния на вес они не оказывают. Когда они это делают, они усиливают чувство голода, заставляя потребителя есть больше.Таким образом, вес косвенно увеличивается. Обычно считается, что таблетки для набора веса увеличивают массу тела и помогают улучшить обмен веществ. Таблетки для набора веса делают это, но они являются косвенными агентами.

Действительно, лучшие таблетки для набора веса работают как добавка для организма. Однако лучшие таблетки для набора веса реагируют медленно. И может потребоваться больше месяца, чтобы показать свои результаты.

Какие таблетки могут быстро увеличить вес?

Существует множество лучших таблеток для набора веса, которые могут быстро увеличить вес.Действительно, лучшие таблетки для набора веса известны своими более быстрыми результатами. Но они работают в дополнение к человеческому телу. Поэтому перед приемом таблеток лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, некоторые лекарства, хотя и известны своими лучшими результатами, могут вызывать тошноту и расстройство желудка. Это потому, что ваше тело не может принимать эти соли и такие таблетки.

Лучшие таблетки для набора веса содержат множество питательных веществ, таких как витамин D, белки и углеводы. Если ингредиенты таблеток подходят вашему телу, вы можете заметить, что вес быстро увеличивается.

Действуют ли таблетки для набора веса, такие как CB-1?

Многие люди думают, что CB-1 или аналогичные таблетки эффективны для набора веса. На грани набора веса эффективность лучших таблеток для набора веса имеет большое значение. В начале курса обычно можно найти таблетки с низким или нулевым набором веса. Особенно CB-1, они начинают действовать не сразу с первой недели. Чтобы показать результаты, нужно время.
При регулярной дозировке потребитель заметит изменение аппетита.И это то, что должны делать лучшие таблетки для набора веса, такие как CB-1. Но, к сожалению, и лучшие таблетки для набора веса тоже не дают результата с первого дня. Это займет время.

Попробуйте: Лучшие таблетки с кофеином для повышения энергии.

Таблетки для набора веса могут помочь вам

Это 14 из лучших таблеток для набора веса , которые могут помочь вам. Это 14 из лучших таблеток для набора веса , которые могут помочь вам набрать вес.Внимательно просмотрите список добавок и убедитесь, что вы покупаете лучшие таблетки для набора веса из них , чтобы вовремя достичь всех ваших целей набора веса. Они также предлагают вам дополнительные преимущества. Таким образом, вы можете легко набирать вес и получать удовольствие от своего здоровья.

Увеличение веса и лечение ВИЧ

Ключевые моменты

• Недавние исследования показали, что каждый шестой человек, начинающий лечение от ВИЧ, набирает как минимум 10% массы тела в течение одного-двух лет.
• Увеличение веса чаще встречается у женщин, чернокожих и тех, у кого до начала лечения было более слабое здоровье.
• Увеличение веса связано со специфическими лекарствами против ВИЧ, включая ингибиторы интегразы и тенофовир алафенамид.
• Причины увеличения веса неясны: было предложено несколько объяснений.
• Увеличение веса, связанное с лечением ВИЧ, может увеличить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Начало антиретровирусного лечения ведет к улучшению здоровья, подавлению ВИЧ и восстановлению иммунной системы.В последнее время появились сообщения о том, что люди, живущие с ВИЧ, прибавляют в весе после начала лечения от ВИЧ. Не все набирают вес, и количество прибавленного веса варьируется.

Когда впервые было выявлено заболевание, связанное с ВИЧ, одним из наиболее распространенных симптомов была резкая потеря веса. Когда люди начали высокоэффективное антиретровирусное лечение, они прибавили в весе. Это называется эффектом «возвращения к здоровью» от лечения и до сих пор наблюдается у людей с очень поздней стадией ВИЧ, которые похудели до начала лечения.

В первые годы после того, как стало доступно высокоэффективное антиретровирусное лечение (1996–2006), люди, принимавшие антиретровирусное лечение, часто теряли жир на конечностях и на животе. Эти изменения жировых отложений были известны как синдром липодистрофии. Потеря жира была связана с лечением нуклеозидными ингибиторами обратной транскриптазы (НИОТ) ставудином и зидовудином. Увеличение жира в брюшной полости было связано с лечением препаратами из класса ингибиторов протеаз, особенно индинавиром, нелфинавиром или ритонавиром.Новые НИОТ и ингибиторы протеаз не были связаны с этими изменениями жировых отложений, а липодистрофический синдром в настоящее время редко встречается у людей, начинающих лечение.

Недавние сообщения об увеличении веса у людей, впервые получивших антиретровирусное лечение, показывают, что они набирают вес несколькими способами:

• Умеренное увеличение безжировой мышечной массы (варьируется в зависимости от комбинации препаратов)
• Увеличение подкожно-жировой клетчатки (подкожно-жировой клетчатки)
• Увеличивается висцеральный жир (жир вокруг органов в брюшной полости).

Подкожный и висцеральный жир накапливаются в одинаковой степени.

Какая прибавка в весе наблюдается?

В нескольких крупных клинических испытаниях сообщалось об увеличении веса после начала лечения:

• В исследовании ADVANCE сравнивались три различных комбинации препаратов. Люди набрали от 0,5 кг до 6,4 кг за 48 недель. Женщины набирали больше веса, чем мужчины, и наблюдались различия в увеличении веса между комбинациями препаратов (Venter).
• Анализ восьми крупных клинических испытаний показал, что 17% участников набрали не менее 10% массы тела за один-два года (Sax).
• Тот же анализ показал, что в среднем люди набирали 2 кг в течение первых двух лет лечения, большая часть из них — в первый год.

В исследованиях также изучали, какая часть людей прогрессирует от нормального веса до избыточного веса или ожирения после начала лечения. Нормальный вес тела классифицируется как индекс массы тела (ИМТ) ниже 25, избыточный вес — от 25 до 30, а ожирение — как ИМТ 30 или выше.

Крупное исследование, проведенное в Северной Америке, показало, что чуть более одного из пяти человек перешли от нормального веса к полному после трех лет лечения, и такая же пропорция перешла от избыточного веса к ожирению за тот же период времени (Кете).

Кто чаще набирает вес?

Клинические испытания в Северной Америке, Европе и странах Африки к югу от Сахары показывают, что люди с низким уровнем CD4 и высокой вирусной нагрузкой на момент начала лечения прибавляли в весе. Поскольку количество CD4 увеличивалось во время лечения, увеличивалась и масса тела.

Исследования также неизменно показывают, что после начала лечения женщины набирают больше веса, чем мужчины. Эта разница наиболее выражена у людей с высокой вирусной нагрузкой и / или низким числом CD4 на момент начала лечения (Bares).

Чернокожие прибавили в весе больше, чем представители других этнических групп.

Люди с более высоким исходным весом имели больше шансов набрать вес после начала лечения.

Пожилые люди могут подвергаться риску набора большего веса, но этот эффект выявлен не во всех исследованиях.

Прибавка в весе после смены лечения кажется менее частой, хотя по этому вопросу необходимы дополнительные исследования. Исследования людей, которые переходят на комбинацию, включающую ингибитор интегразы, показали, что женщины и чернокожие после перехода набирают больше веса, чем белые мужчины (Mugglin, Verboeket).

Какие лекарства были связаны с увеличением веса?

Более значительный набор веса наблюдается у людей, которые начинают лечение с комбинации, содержащей ингибиторы интегразы долутегравир, биктегравир или элвитегравир, или НИОТ тенофовира алафенамид (TAF) (Sax). Люди, принимавшие ралтегравир, имели больше шансов набрать вес по сравнению с людьми, принимавшими усиленный ингибитор протеазы (Бхагват). Наибольшая прибавка в весе наблюдалась у людей, принимавших долутегравир с TAF (Venter, McKann).Увеличение веса было больше у людей, принимавших антиретровирусные препараты, представленные за последние десять лет (ингибиторы интегразы, TAF).

Почему люди набирают вес?

Причины увеличения веса после начала лечения неясны. Было предложено несколько объяснений.

Одно из объяснений состоит в том, что увеличение веса является результатом восстановления иммунной системы. Длительная вирусная инфекция приводит к истощению жировых запасов. Когда люди выздоравливают от голода или тяжелой инфекции, запасы жира в организме пополняются.Увеличение веса может означать восстановление веса до того, каким оно могло бы быть, если бы человек не жил с ВИЧ в течение нескольких лет (Кумар). Однако прибавка в весе может «превысить» у людей, более склонных к ожирению по диетическим или генетическим причинам. Исследования показывают, что люди с более поздней стадией заболевания ВИЧ (низкий уровень CD4, высокая вирусная нагрузка) набирают больше веса, как и люди, у которых до начала лечения был недостаточный вес.

Другая теория состоит в том, что ингибиторы интегразы могут вызывать увеличение веса за счет воздействия на гормональную систему, которая регулирует аппетит, что приводит к увеличению потребления пищи (Доминго).Но лабораторное исследование, проведенное одним из производителей препарата, показало, что количество любого ингибитора интегразы, необходимое для нарушения нормальной деятельности этой системы, будет намного больше, чем концентрации препарата, достигаемые при использовании обычных доз ингибиторов интегразы (McMahon 2020).

Глоссарий

Ингибиторы интегразы (INI, INSTI)

Класс антиретровирусных препаратов. Ингибиторы переноса цепи интегразы (INSTI) блокируют интегразу, которая представляет собой фермент ВИЧ, который вирус использует для вставки своего генетического материала в инфицированную им клетку.Блокирование интегразы предотвращает репликацию ВИЧ.

антиретровирусные (АРВ)

Вещество, которое действует против ретровирусов, таких как ВИЧ. Существует несколько классов антиретровирусных препаратов, которые зависят от стадии репликации вируса, на которую они нацелены: нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы; ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы; ингибиторы протеаз; ингибиторы входа; ингибиторы интегразы (переноса цепи).

ассоциация

Связь означает, что существует статистическая связь между двумя переменными.Например, когда A увеличивается, B увеличивается. Связь означает, что две переменные изменяются вместе, но это не обязательно означает, что А вызывает Б. Связь не обязательно причинная.

сахарный диабет

Группа заболеваний, характеризующихся повышенным уровнем сахара в крови (глюкозы). Диабет 1 типа возникает, когда организм не вырабатывает инсулин, гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Диабет 2 типа возникает, когда организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо не использует его нормально (инсулинорезистентность).Общие симптомы диабета включают частое мочеиспускание, необычную жажду и сильный голод. Некоторые антиретровирусные препараты могут повышать риск диабета 2 типа.

Кроме того, одно исследование показало, что люди не ели больше после начала лечения и не испытывали снижения скорости метаболизма (Eckard). Другое исследование показало, что значительное увеличение веса после четырех лет лечения в значительной степени связано с более высоким весом до лечения и более низкой физической активностью, а не с увеличением количества потребляемой пищи (Guaraldi).

Другой вариант этой теории — возможность того, что ингибиторы интегразы вызывают изменения в жировых клетках, которые приводят к увеличению накопления жира. Но это исследование рассматривало только два ингибитора интегразы и не могло объяснить, почему люди, принимающие TAF с ингибитором интегразы, набирают больше веса, чем люди, принимающие ингибитор интегразы с более старой формулой тенофовира (тенофовир дизопроксил фумарат, TDF) (Горвуд).

Третья теория состоит в том, что некоторые из наиболее часто используемых в прошлом лекарств — эфавиренц и тенофовир — подавляют прибавку в весе после начала лечения.Когда эти препараты заменяются в лечении первой линии препаратами, не подавляющими прибавку в весе, влияние восстановления иммунитета на вес после начала лечения может стать более очевидным. Эти эффекты могут быть более выражены у чернокожих людей, которые с большей вероятностью имеют ген, который приводит к более высокому уровню эфавиренца, что приводит к большему подавлению набора веса (Гризель).

Точно так же, если люди переходят с старых препаратов, таких как эфавиренц, на новые, такие как долутегравир, эта теория может объяснить увеличение веса после смены лечения.

Новые лекарства также с меньшей вероятностью вызывают диарею, боль в животе или тошноту, что, возможно, приводит к лучшему усвоению пищи и улучшению аппетита.

На увеличение веса у людей, живущих с ВИЧ, влияют и другие факторы, в том числе возраст, диета и высокая распространенность ожирения. В некоторых странах до половины людей, начинающих антиретровирусное лечение, уже имеют избыточный вес или страдают ожирением.

Каковы отдаленные последствия увеличения веса?

Увеличение веса вскоре после начала лечения у людей, ранее имевших недостаточный вес, снижает риск смерти.Это пример эффекта «возвращения к здоровью».

Однако в долгосрочной перспективе увеличение веса у людей с нормальной массой тела до лечения может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета (Ахра).

Люди, живущие с ВИЧ, подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с населением в целом. Этот повышенный риск особенно выражен у женщин и молодых людей.

Увеличение абдоминального жира на антиретровирусной терапии повышает риск диабета, как и общая прибавка в весе (McMahon 2018, Herrin).Большое исследование с участием более 49000 человек, за которым наблюдали в течение пяти лет после начала лечения, показало, что люди с нормальной массой тела на момент начала лечения имели больший риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем больше веса они набирали после начала лечения (Acchra). Люди с недостаточным весом не имели такого же повышенного риска.

Исследование ADVANCE показало, что увеличение веса было связано с небольшим прогнозируемым увеличением риска развития диабета 2 типа в течение десяти лет, но общий риск оставался низким (Hill).В том же исследовании не было обнаружено повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний в результате увеличения веса.

Ожирение и диабет являются факторами риска развития нейрокогнитивных нарушений у людей, живущих с ВИЧ.

Ожирение также способствует развитию неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). НАЖБП способствует развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний и является фактором риска рака печени.

Является ли набор веса обратимым, если люди меняют лечение?

Поскольку причины увеличения веса неясны, неясно, может ли переход на другие антиретровирусные препараты замедлить или обратить вспять прибавку в весе.Также важно помнить, что ингибиторы интегразы предпочтительнее для лечения первой линии, потому что они более надежны в подавлении вирусной нагрузки, с меньшей вероятностью вызывают лекарственную устойчивость и имеют меньше побочных эффектов, чем другие антиретровирусные препараты.

Необходимо больше данных о том, приносят ли положительные эффекты изменения образа жизни, такие как диета и физические упражнения, людям, набравшим вес на антиретровирусной терапии.

Список литературы

Achhra AC et al. Кратковременное увеличение веса после начала антиретровирусной терапии и последующий риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета: исследование D: A: D . ВИЧ Медицина, 17: 255-68, 2016.

.

https://doi.org/10.1111/hiv.12294

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Bares SH et al. ВИЧ-инфицированные женщины набирают больше веса, чем ВИЧ-инфицированные мужчины, после начала антиретровирусной терапии . Journal of Women’s Health, 27: 1162-9, 2018.

.

DOI: 10.1089 / jwh.2017.6717

Bhagwat P et al. Изменения окружности талии у ВИЧ-инфицированных, начинающих принимать ралтегравир или режим ингибиторов протеазы: влияние пола и расы. Открытый форум по инфекционным болезням, 5: офи201, 2018 г.

DOI: 10.1093 / ofid / ofy201

Domingo P et al. Возможная роль вмешательства сигнальной системы меланокортина в избыточный вес, связанный с приемом некоторых антиретровирусных препаратов у людей, живущих с ВИЧ . Международный журнал ожирения, февраль 2020 г.

https://doi.org/10.1038/s41366-020-0551-5

Eckard ER et al. Прирост жира происходит после АРТ без изменений скорости метаболизма или потребления калорий. Конференция по ретровирусам и оппортунистическим инфекциям, аннотация 667, 2020.

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Gorwood J et al. Ингибиторы интегразы долутегравир и ралтегравир обладают проадипогенным и профибротическим действием и вызывают инсулинорезистентность в жировой ткани и адипоцитах. 17-я Европейская конференция по СПИДу, Базель, аннотация PS3 / 4, 2019.

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Griesel R et al. Генотип CYP2B6 и различия в прибавке в весе между долутегравиром и эфавиренцем. Конференция по ретровирусам и оппортунистическим инфекциям, аннотация 82, март 2020 г.

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Guaraldi G et al. Вклад INSTI, BMI, физической активности, калорийности в прибавку в весе у PWH. Конференция по ретровирусам и оппортунистическим инфекциям, аннотация 675, 2020.

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Herrin M et al. Увеличение веса и случаи диабета среди ВИЧ-инфицированных ветеранов, начинающих антиретровирусную терапию, по сравнению с неинфицированными людьми . Журнал синдромов приобретенного иммунодефицита, 73: 228-36, 2016.

DOI: 10.1097 / QAI.0000000000001071

Hill A et al. Риски метаболического синдрома, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний в исследовании ADVANCE. Конференция по ретровирусам и оппортунистическим инфекциям, аннотация 81, март 2020 г.

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Koethe JR et al. Рост распространенности ожирения и увеличения веса среди взрослых, начинающих антиретровирусную терапию, в США и Канаде . Исследования СПИДа и человеческие ретровирусы, 32: 50-8, 2016.

https://doi.org/10.1089/aid.2015.0147

Кумар С., Самарас К. Влияние увеличения веса на лечение ВИЧ-инфекции на риск преддиабета, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности .Границы эндокринологии, 9: 705, 2018.

https://doi.org/10.3389/fendo.2018.00705

McCann K et al. Клиническое испытание ADVANCE: изменения от исходного уровня к 96-й неделе в DXA-оцененном составе тела в TAF / FTC + DTG по сравнению с TDF / FTC + DTG и TDF / FTC / EFV. 17-я Европейская конференция по СПИДу, Базель, аннотация PS3 / 3, 2019.

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

McMahon C et al. Высокие показатели заболеваемости диабетом и преддиабетом очевидны у мужчин с лечением ВИЧ, наблюдаемых в течение 11 лет .AIDS, 32: 451-9, 2018.

.

doi: 10.1097 / 01.aids.0000546215.40422.5f

МакМахон С. и др. . Отсутствие связи между клиническим набором массы тела, связанным с INSTI, и прямым вмешательством в рецептор MC4 (MC4R), ключевой центральный регулятор массы тела . PLOS ONE, 15: e0229617, февраль 2020 г.

doi: 10.1371 / journal.pone.0229617

Mugglin C et al. Изменение веса после перехода на долутегравир, содержащее антиретровирусную терапию, в швейцарском когортном исследовании ВИЧ. 17-я Европейская конференция по СПИДу, Базель, аннотация PS3 / 5, 2019.

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Sax P et al. Увеличение веса после начала антиретровирусной терапии: факторы риска в рандомизированных сравнительных клинических исследованиях . Клинические инфекционные заболевания, онлайн перед печатью, 2019 г.

https://doi-org.ezproxy01.rhul.ac.uk/10.1093/cid/ciz999

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Вентер В.Ф. и др. . Долутегравир плюс два разных пролекарства тенофовира для лечения ВИЧ . Медицинский журнал Новой Англии, 281: 803-15, 2019.

DOI: 10.1056 / NEJMoa1

4

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

Verboeket S et al. Переход на антиретровирусный режим с ингибитором интегразы не связан с увеличением веса выше среднего у людей среднего возраста, живущих с ВИЧ, на длительной супрессивной антиретровирусной терапии, показало когортное исследование AGEhIV. 17-я ^{Европейская конференция по СПИДу, Базель, аннотация PS3 / 6, 2019.}

Вы можете узнать больше об этом исследовании в нашем новостном репортаже.

препаратов, способствующих увеличению веса

Более двух третей взрослых американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением, согласно данным Центры по контролю и профилактике заболеваний, но, как это ни парадоксально, многие лекарства, назначаемые при высоком кровяном давлении, диабете и депрессии — состояниях, характерных для людей с проблемами веса, — могут еще больше склонить чашу весов к ухудшению здоровья.

«Это порочный круг, потому что пациенты, уже подверженные риску заболеваний, связанных с весом, часто получают лекарства, которые могут усугубить их проблемы», — сказал Келли Ли, фармацевт, доцент клинической фармации и заместитель декана Школа фармацевтики и фармацевтических наук Калифорнийского университета в Сан-Диего Скаггс.

Вот шесть классов лекарств, которые могут повредить вашу талию, но не прекращайте прием прописанных лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.И не бросайте полотенце. Часто существуют альтернативные препараты, не влияющие на вес, и варианты образа жизни, которые имеют большое значение для улучшения психического и физического благополучия.

«Основная идея заключается в том, что любое увеличение веса можно предотвратить или уменьшить, если человек будет иметь мотивацию есть здоровую пищу и двигать своим телом в течение 30 или более минут в день, даже если он просто гуляет вокруг квартала», — сказал Кандис Морелло, фармацевт, профессор клинической фармации и заместитель декана по студенческим вопросам в Школе фармации и фармацевтических наук Skaggs.

Антидепрессанты
Исследование 2010 года показало, что у людей с депрессией риск ожирения на 58 процентов выше. К антидепрессантам, наиболее сильно связанным с клинически значимым увеличением веса, определяемым как минимум на 7 процентов увеличения массы тела, относятся старые трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (элавил) и нортриптилин (памелор), а также новые лекарства, такие как пароксетин. (Паксил) и фенелзин (Нардил).

Антидепрессант миртазапин (Ремерон) настолько эффективен в увеличении веса, что его иногда прописывают пожилым людям с недостаточным весом и пациентам со СПИДом.

Ибупропион (Веллбутрин и Зибан) на самом деле способствует похуданию и используется при депрессии и отказе от курения, сказал Ли. Интересно, что одобренный FDA препарат для похудения Contrave — это комбинация ибупропиона и налтрексона, назначаемая, чтобы помочь бывшим наркоманам отказаться от наркотиков.

Антигистаминные препараты
По оценкам, 50 миллионов человек в Америке страдают сенной лихорадкой и другими аллергиями, но если они принимают антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Zyrtec) и фексофенадин (Allegra), они с большей вероятностью будут иметь избыточный вес и иметь более высокие концентрации инсулина.

Согласно исследованию 2010 года, мужчины и женщины, принимавшие антигистаминные препараты, весили в среднем на 9,5 фунтов и 4,4 фунта соответственно больше, чем в контрольной группе.

Почему? Лекарства нацелены на гистаминовый рецептор h2, который, помимо своей роли в реакции аллергена, является частью цепи удовлетворения аппетита мозга. Подавление активности этого рецептора может стимулировать аппетит.

Бета-блокаторы
Старые бета-блокаторы, такие как метопролол (лопрессор) и атенолол (тенормин), назначаются для профилактики гипертонии и сердечного приступа, могут вызывать вялость, снижение активности, низкую мотивацию к упражнениям и снижение веса.

Новые бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и Ингибиторы АПФ беназеприл (Лотензин) и каптоприл (Капотен) являются нейтральными по весу альтернативами контролю высокого кровяного давления.

Морелло рекомендует поговорить с врачом, чтобы обсудить риски и преимущества бета-блокаторов, особенно если они прописаны для профилактики сердечного приступа.

Кортикостероиды
При пероральном приеме мощные противовоспалительные агенты, такие как преднизон, метилпреднизолон и гидрокортизон, могут вызывать инсулинорезистентность, повышенный уровень глюкозы в крови и, в конечном итоге, увеличивать накопление жира.По словам Морелло, хроническое пероральное употребление часто приводит к увеличению веса. Назальные спреи более нейтральны по весу из-за их более низкой системной абсорбции.

Лекарства от диабета
Инсулин для инъекций или ингаляций при диабете 1 и 2 типа обычно эффективен для стабилизации уровня сахара в крови до нормальных концентраций. Однако, по словам Морелло, если гипогликемия (высокий уровень сахара в крови) возникает часто, компенсирующее переедание может привести к увеличению жировых отложений.

Кроме того, инсулин является анаболическим гормоном.Он способствует хранению глюкозы, жира и белка. По мнению экспертов, способ противостоять его анаболическому эффекту — это проявлять особую бдительность в отношении здорового питания и физической активности.

Некоторые пероральные препараты от диабета 2 типа, в том числе из класса сульфонилмочевины, такие как глипизид, и другие, такие как пиоглитазон (Actos), стимулируют выработку инсулина поджелудочной железой, а также могут способствовать увеличению веса.

Ингибиторы ДПП-4, такие как ситаглиптин (Янувия), являются нейтральными по весу альтернативами при диабете 2 типа.Некоторые классы препаратов, такие как Аналоги GLP-1, такие как экзенатид (Byetta) и метформин (Glucophage) и Ингибиторы SGLT-2, такие как канаглифлозин (Инвокана), на самом деле способствуют снижению веса, что является основным преимуществом для пациентов с диабетом.

«Исследователи создают новые лекарства, которые не приводят к увеличению веса или, что еще лучше, к потере веса», — сказал Морелло. «Я видел, как пациенты теряли от 10 до 15 процентов своего веса с помощью аналогов GLP-1, и их диабет значительно улучшался.”

Антипсихотические и другие психотропные препараты
Антипсихотические препараты второго поколения, такие как оланзапин (зипрекса) и клозапин (клозапин), могут вызывать триады симптомов — резкое увеличение веса, диабет и повышенный уровень холестерина в крови, — которые связаны с метаболический синдром.

«Я лично видел, как пациенты набирали от 50 до 60 фунтов в течение года после начала приема антипсихотических препаратов», — сказал Ли.

Арипипразол (Abilify) и зипразидон (Geodon) с гораздо меньшей вероятностью влияют на массу тела, регуляцию сахара в крови и уровень холестерина, сказала она, и могут применяться у пациентов с метаболическим синдромом или находящихся в группе риска.

Почему нейролептики вызывают прибавку в весе, неясно, но было показано, что у людей, принимающих антипсихотики, в мозгу повышен уровень фермента, называемого АМФ-киназа, которая может блокировать гистаминовый рецептор h2 и, как антигистаминные препараты, повышать аппетит. Многие антипсихотические препараты также влияют на контроль сахара в крови, что приводит к инсулинорезистентности и диабету 2 типа. Блокировка рецептор серотонина 5HT2C, по-видимому, также играет роль в увеличении избыточного веса.

Американская диабетическая ассоциация и Американская психиатрическая ассоциация рекомендуют всем людям, принимающим нейролептики, быть регулярно наблюдают на предмет метаболического синдрома.