Препараты для повышения умственной работоспособности: Препараты для улучшения работы мозга

Мозговую активность — на максимум!

Не секрет, что история заболеваний насчитывает не меньшее количество тысячелетий, чем история самого человечества. И было бы ошибкой утверждать, что степень распространенности той или иной патологии не претерпевала изменений в процессе эволюции. Наши предки пожаловались бы, скорее всего, на результаты борьбы с дикими животными — рваные и кусаные раны, переломы конечностей. Проблемой же современного человека являются головная боль, бессонница, беспокойство, рассеянность.

Вероятно, данные симптомы можно назвать горем от ума. В обществе сложился определенный образ идеальной жизни. Одним не удается воплотить его — и они становятся жертвами нереализованных желаний. Те же, кто достиг всех намеченных целей, страдают от потери смысла жизни. Такой эмоциональный дисбаланс на фоне экономической и экологической ситуа­ции в стране становится причиной увеличения обращений пациентов в аптечные сети за препаратами, которые помогают нормализовать сон, справиться с нервным перенапряжением, улучшить память, повысить интеллектуальную и эмоциональную активность. Все большую актуальность приобретает и гиперактивное поведение детей с утратой внимания, концентрации и сниженной способностью воспринимать информацию в школе.

Что предложить таким посетителям? В данном случае сразу вспоминается группа препаратов, называемых ноотропами. Не появиться такие лекарственные средства просто не имели права. Ведь степень обучаемости, качество памяти, внимания, способность к мышлению, анализу полученной информации — необходимые составляющие успешной жизни современного человека. Утратить их — значит потерять почву под ногами. Сохранить же веру в себя и не поддаваться стрессам стало возможным относительно недавно — с 1972 г., когда в историю фармакологии прочно вошел термин «ноотроп» (гр. ноос — мышление и тропос — стремление) — то есть способный влиять на высшие интегративные функции мозга.

Меньше полувека назад был синтезирован первый представитель данной группы лекарственных средств — пирацетам. Сегодня на фармрынке представлены уже несколько десятков препаратов, оказывающих благоприятное действие на функционирование нервной системы.

Особенное место в этой группе принадлежит такому лекарственному средству, как ФЕНИБУТ с одноименным активным веществом. Фенибут является фенильным производным гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК)и фенилэтиламина. Изначально препарат синтезирован в Ленинградском институте во второй половине ХХ в. Вскоре он был включен в аптечку космонавтов СССР благодаря способности влиять на стрессовое состояние участников полета и при этом сохранять их работоспособность.

Лечения хорошими препаратами достойны не только космонавты, но и другие жители постсоветского пространства. Возможность предоставить ФЕНИБУТ украинским пациентам сегодня есть и у отечественных аптек благодаря компании «Мир-Фарм», которая совсем недавно пополнила свой продуктовый портфель данным препаратом.

Следует отметить, что за счет своей способности облегчать передачу ГАМК-опосредованных нервных импульсов в центральной нервной системе ФЕНИБУТ оказывает целый спектр действий, потому имеет и широкий спектр показаний. При этом доминирующими являются его антигипоксическое и ноотропное действие. ФЕНИБУТ снижает уровень напряжения, тревожности, страха, улучшает сон, удлиняет и усиливает действие снотворных, наркотических, нейролептических и противосудорожных средств, благодаря чему может приниматься параллельно с этими препаратам, повышая их эффективность при неизменной дозе.

На этом положительные качества ФЕНИБУТА не заканчиваются: он нормализует обмен веществ в мозговой ткани, а также повышает скорость мозгового кровотока, снижает сопротивление сосудов головного мозга, благодаря чему улучшается микроциркуляция и насыщение нервной ткани необходимыми питательными веществами и кислородом, а значит — и функционирование головного мозга. Это способствует повышению внимания, памяти, а также скорости как чувствительных, так и двигательных реакций.

Кроме того, ФЕНИБУТ способен помочь в борьбе с головной болью, ощущением тяжести в голове, нарушением сна, раздражительностью, эмоциональной лабильностью. Ведь достаточно часто пациенты обращаются в аптеки именно с этими крайне дискомфортными состояниями.

ФЕНИБУТ будет актуальным при снижении интеллектуальной и эмоциональной активности, нарушении памяти, снижении концентрации внимания

Сейчас актуальной темой является увеличение количества гиперактивных детей. С одной стороны кажется, что они должны быстро справляться с порученными задачами, быть физически здоровыми. Однако на самом деле гиперактивность становится причиной не только рассеянного внимания, но иногда и агрессивного поведения. Правильно подобранное медикаментозное лечение позволит ребенку быть более спокойным, усидчивым, в полной мере воспринимать информацию на уроках. Так, в одном из исследований назначение ФЕНИБУТА детям с синдром дефицита внимания с гиперактивностью позволило улучшить внимание и слухо-речевую память у пациентов (Заваденко Н.Н., 2000).

Актуален ФЕНИБУТ и для спортсменов. Так, его назначение в составе комплексной терапии пловцам позволило более экономно использовать энергоресурсы организма и улучшить переносимость физических нагрузок (Лиходеева В.А., 2010).

Интересно, что это лекарственное средство принимает участие в поддержании работы гуморального и клеточного звеньев иммунитета в условиях социального стресса (Кулешевская Н.Р., 2011). Это особенно важно в современном мире, где избежать конфликтов с сотрудниками или незнакомыми людьми иногда бывает крайне тяжело. Если же такие стрессы повторяются очень часто, это может стать причиной ухудшения общего состояния и повлечь за собой нежелательные изменения в работе иммунной системы. В таких ситуациях не стоит забывать о ФЕНИБУТЕ.

Важно, что препарат незначительно влияет на уровень таких медиаторов в центральной нервной системы, как ГАМК, серотонин, дофамин (Бородкина Л.Е., 2009). Это позволяет избежать негативных последствий, вызванных их сниженной концентрацией, среди которых: сонливость, нарушенное воспроизведение информации, апатия, уменьшение выраженности эмоциональных реакций и т.д.

Столь многочисленные эффекты ФЕНИБУТА обусловливают широкий спектр показаний к его применению. Так препарат будет актуальным при снижении интеллектуальной и эмоциональной активности, нарушении памяти, снижении концентрации внимания, а также поможет справиться с тревогой, которая сопровождается беспокойством, страхом. В связи с этим препарат рекомендуют пациентам, которые переживают из-за предстоящего хирургического вмешательства.

Благодаря способности снижать пагубное действие этанола на головной мозг ФЕНИБУТ можно принимать в комбинации с дезинтоксикационными средствами для устранения алкогольных предделириозных и делириозных состояни­й, а также в лечении алкоголизма.

Среди показаний к применению ФЕНИБУТА также стоит отметить: головокружение различной этиологии; заикание, энурез, тики у детей.

Препарат проникает через гематоэнцефалический барьер, благодаря чему оказывает выраженное действие на мозговую деятельность. Кроме того, выведение ФЕНИБУТА из организма начинается уже через 3 ч после приема, что снижает риск развития побочных эффектов препарата из-за его кумуляции в тканях. Однако это не означает, что период его действия также небольшой — в мозговых тканях он выявляется даже через 6 ч после применения.

ФЕНИБУТ — достойный представитель ноотропных лекарственных средств. Предоставьте вашим посетителям возможность приобрести препарат, который позволил космонавтам стать настоящими героями. Ведь не только они достойны поддержки для свершения подвигов!

Анна Корчинская

Цікава інформація для Вас:

Диваза® — Способы повышения умственной и физической активности

Почему снижается умственная и физическая активность

Чаще всего снижение умственной и физической активности происходит за счет:

• тревоги и эмоционального напряжения в семье, на работе или учебе;
• авитаминоза, сезонной депрессии, резкого изменения погоды и атмосферного давления;

Отдельно стоит сказать про пожилой возраст: считается, что снижение концентрации внимания и памяти, появление усталости и рассеянности, а также низкой работоспособности после 50 лет едва ли не норма. Это не так. Описанные выше симптомы укажут доктору на целую группу заболеваний, и в первую очередь — на проблемы с кровоснабжением мозга. Если кровь, содержащая кислород и питательные вещества, поступает в головной мозг в недостаточном количестве, то постепенно развивается кислородно-энергетическое «голодание» мозга. В таких условиях нарушается функционирование нервных клеток и их взаимодействие между собой. Это приводит к снижению как умственной, так и физической активности.

Как повысить умственную и физическую активность

Для повышения физической активности большему количеству людей достаточно:

• спать не менее 7 часов, соблюдать режим, отказаться от курения и от алкоголя;
• добавлять в меню фрукты и овощи, вместо сладкого, есть меньше жирной, «тяжелой» пищи;
• гулять на свежем воздухе, делать зарядку, начать заниматься спортом.

Если Вы часто чувствуете себя плохо, быстро устаете, рассеяны без явной причины, даже после отдыха и сна — обратитесь к врачу.

Специальные препараты для повышения умственной и физической активности:

Если доктор выявил у Вас симптомы недостаточности мозгового кровоснабжения и подтвердил диагноз хронической ишемии мозга, то Вам, вероятнее всего, будут назначены соответствующие лекарства. На рынке много разных средств, которые борются с пониженной умственной и физической активностью.

• Ноотропы— первые помощники в улучшении физической активности и работы мозга. При их приеме улучшает взаимодействие нервных клеток между собой.
• Вазоактивные препараты — регулируют сосудистый тонус, улучшая поступление к мозгу кислорода и питательных веществ.
• Антиоксиданты — защищают нервные клетки от агрессивного действия свободных радикалов.
• Адаптогены — повышают физическую выносливость и приспособляемость организма, ликвидируют последствия некоторых болезненных состояний.
• Витамины группы В и микроэлементы.

Лучше, когда в одной таблетке сочетается несколько действий — так лекарственная нагрузка на организм будет гораздо меньше. «Диваза» — комплексный препарат, обладает ноотропным, сосудистым (вазоактивным) и антиоксидантным свойством. Потому «Диваза» одновременно улучшает работу головного мозга, восстанавливает церебральный кровоток и защищает нейроны от свободных радикалов, а также устраняет последствия их агрессивного действия, благодаря чему улучшается память и настроение, а также повышается умственная и физическая активность, нормализуется сон.

ТОП-15 препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Головной мозг отвечает за регуляцию функций жизнедеятельности человека. К ним относят: сердцебиение, дыхание, глотание, работу мышц, слуховые и зрительные рефлексы, координацию движений и др. Одной из значимых ролей головного мозга считают память.

Ученые доказали, что воспоминания разбросаны по всем нейронным связям организма. Главную роль в функционировании памяти играет лимбическая система. Находится она с внутренней стороны височных отделов, где и гипоталамус. Последний группирует мыслительный процесс.

Самые лучшие препараты для улучшения памяти представлены в рейтинге ниже. Мы собрали список лекарственных средств, которые действительно работают, воздействуя на причину проблемы.

Классификация препаратов для улучшения памяти

Выделяют следующие группы лекарственных средств:

• Психостимуляторы-адаптогены. Препараты природного происхождения, которые стимулируют умственную и физическую работоспособность на фоне утомления, повышая энергопродукцию.
• Ноотропы. Нейрометаболические стимуляторы, которые оказывают прямое активирующее влияние на процессы обучения, повышая устойчивость головного мозга к агрессивным воздействиям.
• Корректоры энергетического метаболизма. Специально разработанные натуральные составы, которые действуют постепенно. Результат заключается в улучшении деятельности головного мозга.

Почему ухудшается память

Фундаментальная основа неврологической памяти состоит в наличии у мозга ресурса для «записи» данных. При благоприятных условиях запас будет воспроизведен. Поломка в этой цепи приводит к нарушению процессов запоминания. Сделаем оговорку: серьезные патологии редко становятся причиной такого явления, значит вопрос решаем.

Основные причины возникновения проблем с запоминанием:

• Истощение организма, вследствие хронического стресса, недосыпания, депрессии.
• Недостаток витамина B и его производных.
• Нарушения мозгового кровообращения. Атеросклероз.
• Сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы; сердечно-легочная, почечная недостаточности.
• Алкогольная или наркотическая зависимость.
• Общий наркоз, употребление некоторых лекарственных средств.
• ЧМТ (черепно-мозговая травма), хирургическое лечение височных долей мозга.
• Деменция и другие дегенеративные патологии: болезнь Альцгеймера, Паркинсона и пр.
• Психиатрические диагнозы.
• Инфекции: энцефалит, менингит.
• Доброкачественные или злокачественные новообразования.

Какие лекарства ухудшают память

Существует ряд лекарственных препаратов, ухудшающих память. Данное свойство относится к нежелательным побочным эффектам. Снижение памяти – индивидуальная реакция, которая развивается далеко не у всех.

Антигистаминные препараты

Назначают с целью устранения аллергических проявлений. Первое поколение этих медикаментов подавляет центральную нервную систему, вызывает чувство сонливости, затуманивание зрения. Супрастин, димедрол и тавегил – лекарства из этого списка. Они частично блокируют функцию мозга, которая отвечает за обучение и запоминание.
Продолжительное применение таких таблеток провоцирует в отдаленной перспективе деменцию. Чтобы свести риск к минимуму, разработаны антигистаминные нового поколения – цетиризин, лоратадин и др.

Препараты для лечения гипертонии и стенокардии

Группа бета-блокаторов вмешивается в работу мозга, воздействуя на адреналин и норадреналин. Такие лекарства, как анаприлин, атенолол, бисопролол, карведилол и т. д., назначают, когда сочетаются повышенное давление и пульс. Замедляя сердцебиение, компоненты лекарств затормаживают работу ЦНС. Следствием становятся утомляемость, слабость и нарушения памяти.

Созданы препараты нового поколения, которые действуют только на сердце, а отрицательный эффект минимален. При наличии показаний, стоит предпочесть селективные бета-адреноблокаторы: небиволол, бетаксолол и др.

Противосудорожные препараты

Судорожные припадки – повод для применения лекарств этой группы. Карбамазепин и другие производные вальпроевой кислоты сокращают течение сигнала в центральную нервную систему. Появляется мышечная слабость, пациент теряет возможность сосредоточиться, снижается эмоциональность. Следствием замедления работы головного мозга становится потеря его функций, включая память. На рынке лекарств появился ламотриджин, токсичность которого снижена.

Успокоительные и снотворные

Снотворные снижают мозговую деятельность в основных отделах. Лекарства облегчают засыпание и снимают напряжение. Некоторые из них, например, Корвалол, отпускают без рецепта. Это вводит в заблуждение пациента, сулит безопасность. В составе медикамента серьезный компонент фенобарбитал, который вкупе со спиртом несет угрозу для здоровья.

Бензодиазепины прописывают при тревожных состояниях, судорогах. Компоненты этих средств отрицательно влияют на запоминание информации. Эту группу лекарств применяют краткосрочно, во избежание негативных последствий.

Антибиотики

Гормоны и вещества, жизненно важные для мозга, находятся в желудочно-кишечном тракте. Антибиотики уничтожают полезные субстанции, наравне с вредоносными и параллельно негативно воздействуют на работу мозга. Стандартный короткий курс таких препаратов не угрожает памяти. Нарушения настигают тех, кто вынужден длительно применять медикамент или злоупотребляет самолечением.

Рейтинг препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Основным признаком неудовлетворительного мозгового кровоснабжения считают нарушение памяти. Такое проявление одним из первых замечают трудоспособные люди. Служащие умственных сфер деятельности сталкиваются со снижением работоспособности. Проблемы с памятью – основной симптом течения органических патологий головного мозга. Вышесказанное дает основание сделать вывод, что игнорировать данный симптом нельзя.

Ознакомьтесь с рейтингом лучших препаратов для памяти. Лекарства подобраны в зависимости от эффективности, доступности по цене и безопасности при использовании. Важно: самолечение – опасно. Назначение медикаментов производится строго после постановки диагноза. Правильно выбрать подходящий препарат может только врач, опираясь на результаты проведенных исследований.

№1 – «Билобил Форте» (KRKA, Словения)

Антигипоксант, разработанный на основе сухого стандартизированного экстракта листьев гинкго двулопастного. Назначается при устойчивом нарушении кровообращения в области головного мозга. Самый лучший препарат для памяти показан при головокружениях, проблемах с запоминанием и звоне в ушах.

Препарат «Билобил Форте» оказывает следующее воздействие:

• влияет на обменные процессы в клетках;
• нормализует состав крови и улучшает периферическую микроциркуляцию;
• способствует расширению сосудов и их укреплению;
• уменьшает тромбообразование.

Накапливаясь в организме, активное вещество увеличивает снабжение мозга не только кислородом, но и глюкозой. В тканях отмечен противоотечный эффект. Препятствует появлению свободных радикалов в кровяных клетках.

№2 – «Гинкоум» (Эвалар, Россия)

Лекарственное средство, стимулирующее мозговое кровообращение, которое в качестве действующего компонента содержит экстракт листьев двулопастного гинкго. Головокружение – один из симптомов метаболических нарушений в мозге, справиться с которым поможет Гинкоум.

Длительное применение препарата позволяет уменьшить шум в ушах. Опытным путем доказано, что ощутимые улучшения станут заметны уже через 3 месяца. При значительных расстройствах внимания и ухудшении памяти курс приема продолжают от 3-х до 6-ти месяцев.

№3 – «Фезам» (Балканфарма, Болгария)

Ноотропное средство, психостимулятор – комбинированный препарат с двумя действующими веществами: циннаризином и пирацетамом.
Капсулы «Фезам» оказывают следующий спектр действий:

• улучшает внимание и память;
• активизирует нейронные реакции;
• расширяет сосуды;
• защищает мозг от гипоксии.

Циннаризин – блокирует кальциевые каналы, устраняя тонус мускулатуры сосудов. Стабилизирует мозговое кровообращение, прибавляет эластичности мембранам эритроцитов, снижает вязкость крови. Не воздействует на артериальное давление.

Пирацетам восстанавливает когнитивные процессы, корректирует микроциркуляцию в зоне ишемии. Регулирует межполушарное взаимодействие.
Психостимуляторы помогают при истощении и неврозах, которыми могут сопровождаться расстройства мозгового кровообращения. Лекарственное средство повышает работоспособность и физическую активность.

«Фезам» давно используется в лечении неврологических больных. Препарат зарекомендовал себя как лучшее лекарство для памяти.

№4 – «Вазобрал» (Chiesi Farmaceutici, Франция)

Комбинированный корректор кровоснабжения мозга, который содержит α-дигидроэргокриптин и кофеин. Препарат блокирует рецепторы адреналина. Уменьшает способность тромбоцитов и эритроцитов соединяться друг с другом, повышает процент рабочих капилляров. Усиливает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Кофеин – стимулятор сосудодвигательного и дыхательного процессов. Наращивает возбуждение в головном и спинном мозге, инициирует работоспособность, устраняет сонливость. Обладает мочегонным действием.

По отзывам пациентов «Вазобрал» – один из лучших препаратов для памяти и внимания. Одновременно лечит несколько симптомов. Для достижения оптимального результата может потребоваться длительный курс лечения.

№5 – «Танакан» (Бофур Ипсен Индастри, Франция)

Антигипоксант, адаптоген и антиагрегант, разработанный на основе такого активного вещества, как экстракт Ginkgo biloba. Ведущие неврологические клиники России занимались научно-исследовательскими работами относительно «Танакана». Давали оценку эффективности у пациентов среднего и пожилого возраста. Курс лечения длился 3 месяца. Результаты тестов показали, что препарат справился с поставленной задачей. Неврологические проявления болезни и когнитивные нарушения снизились.

Лекарство наглядно продемонстрировало улучшение памяти. Количество эпизодов приступов головной боли и головокружений доподлинно уменьшилось. Возросла работоспособность. Улучшилось качество сна. Фармацевтический рынок представил множество средств на основе гинкго билоба. Это свидетельствует в пользу того, что такая группа препаратов для мозга и памяти востребована у взрослого населения.

№6 – «Сермион» (Pfizer, Италия)

Антигипоксант и адреноблокатор содержит ницерголин. Препарат «Сермион» устраняет последствия дисфункции мозгового кровообращения. Благодаря исследованиям установлено, что результаты применения ницерголина ассоциируются с восстановлением нейронов. Отмечена способность влиять на микроциркуляцию и метаболизм в сосудах мозга.

Адреноблокирующее свойство улучшает кровоток, совершенствует когнитивную деятельность. После продолжительной терапии «Сермионом» отмечено стойкое восстановление мыслительных функций. Уменьшаются проявления нарушений, связанных с развивающейся деменцией.

№7 – «Церебролизин» (Ever Neuro Pharma, Австрия)

Ноотропное средство, которое содержит концентрат церебролизина. В составе вещества peptide мозга свиней. По информации производителя, пептиды проникают сквозь физиологический барьер. Такие коллагены ограждают ЦНС от токсинов в кровяном русле, но пропускают полезные элементы и кислород.

Лекарство способствует синтезу белка в головном мозге. Оберегает нейроны от повреждений и гибели, наращивает выживаемость этих клеток в неблагоприятных условиях гипоксии или ишемии.

«Церебролизин» — ноотроп с доподлинно доказанной нейротрофической деятельностью. Препарат один из лучших для восстановления долговременной памяти, улучшает запоминание и воспроизведение информации. Лекарственное средство ограничивает клетки мозга от бета-амилоидов, которые вызывают тяжелые заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.

№8 – «Циннаризин» (Pharma, AD, Болгария)

Блокатор кальциевых каналов. Влияет преимущественно на сосуды головного мозга. Действующее вещество: циннаризин.

Лекарство устраняет излишний тонус сосудов. Приближает к норме мозговое кровообращение. Увеличивает эластичность мембран красных кровяных телец, снижает показатели густоты крови. «Циннаризин» оказывает сосудорасширяющее воздействие и не оказывает существенного влияния на артериальное давление.

Результативно лечение «Циннаризином» пациентов как с атеросклерозом в начальной стадии, так и хронических больных с постинсультными патологиями. Способствует кровоснабжению миокарда. Сокращает последствия вестибулярных нарушений. Ликвидируя вышеперечисленные проявления болезненного состояния, лекарственное средство улучшает процесс запоминания.

№9 – «Кавинтон» (Gedeon Richter, Австрия)

Лекарственное средство, улучшающее обмен веществ в головном мозге. Антиагрегант, разработан на основе винпоцетина. Функция препарата — нормализовать кровоснабжение в особо нуждающихся отделах мозга. Под воздействием «Кавинтона» кровоток становится интенсивней, расширяются артерии, совершенствуется обмен веществ в сосудистом русле. При этом вещество де-факто не воздействует на артериальное давление и частоту пульса. Лекарство предотвращает или борется с кальцификацией стенок сосудов.

Посредством работы действующего вещества, в организме повышается захват и расходование глюкозы и кислорода мозгом, снижается вязкость крови. Организм становится устойчивым к гипоксии. «Кавинтон» обеспечивает безопасность мозговым нейронам, ответственным за память.

№10 – «Мемоплант» (Dr. Willmar Schwabe, Германия)

Ангиопротекторное средство. Действующее вещество: экстракт из листьев гинкго. Применяют при патологическом кровоснабжении мозга. Эффективен при сбоях в когнитивных процессах, звоне в ушах, головных болях.

Средство влияет на метаболизм в клетках и периферическое кровообращение:

• расширяет сосуды, укрепляя их стенки;
• уменьшает тромбообразование, разжижает кровь;
• усиленно снабжает мозг кислородом и глюкозой, которая отвечает за бесперебойное поступление энергии;
• препятствует зарождению свободных радикалов в клетках.

Лекарства на основе гинкго считают лучшими препаратами для памяти и работы мозга. Нередко такие средства принимают пожилые люди. Важно знать, что с производными аспирина «Мемоплант» комбинировать не стоит, т. к. это приводит к повышению кровоточивости.

№11 – «Винпоцетин» (Gedeon Richter, Венгрия)

Психостимулятор и ноотропное средство. Действующее вещество: винпоцетин. Препарат расширяет сосуды, в результате чего нормализуется мозговое кровообращение. Незаменим при ухудшении памяти, головокружениях, головных болях, при лечении гипертонии и широко используется для устранения последствий инсульта. Защищает нейроны от разрушения, от патологического воздействия свободных радикалов, за счет антиоксидантных свойств.

Пациенты отмечают, что препарат улучшает работу мозга, что проявляется в ясности мыслей, повышении концентрации внимания и памяти. Отступают приступы головной боли и головокружения. Гипотоникам стоит проявить осторожность относительно «Винпоцетина». Медицинское средство достаточно сильно понижает артериальное давление. Препарат противопоказан также при аритмиях.

№12 – «Мексиприм» (Обнинская химико-фармацевтическая компания, Россия)

Антиоксидантный препарат. Ноотроп. Действующее вещество: этилметилгидроксипиридина сукцинат.
Спектр фармакологической деятельности «Мексиприма» широк:

• обладает анксиолитическими свойствами, снижая нервное напряжение и тревожность;
• не расслабляет мускулатуру;
• оказывает противосудорожный эффект.

Ноотропные качества медикамента предотвращают или минимизируют сложности с обучением и запоминанием. В качестве антигипоксанта и лекарственного средства с антиоксидантными свойствами, улучшает память. Работает на продуктивное кровоснабжение и стабилизацию микроциркуляции в головном мозге.

Нейтрализует токсичность алкоголя. Корректирует, приближая к норме внутричерепное давление. Борется с астеническими проявлениями. Гипотоники в процессе лекарственной терапии могут ощутить спутанность сознания, головокружение, т.к. препарат снижает АД.

№13 – «Пантокальцин» (Valenta, Россия)

Ноотроп. Действующее вещество: кальция гопантенат. Повышает адаптационные возможности мозга к кислородной недостаточности и воздействию токсинов. Работает как нейропротектор. Обладает нейрометаболическими свойствами.

Приумножает умственную работоспособность и выносливость. Комбинирует мягкое седативное действие с легкой стимуляцией. Обладает противосудорожным эффектом и анальгезирующими свойствами.

Стабилизирует состояние при алкогольной интоксикации в момент отмены. Помогает в случае задержки речевого развития. Стимулирует восстановление когнитивных способностей: памяти, восприятия и воспроизведения информации.

№14 – «Нобен» (Биннофарм, Россия)

Ноотроп, антиоксидант и регулятор метаболизма. Действующее вещество: идебенон. Активизирует синтез глюкозы, питая мозг. Способствует нормализации кровоснабжения, повышает физиологическую мозговую реактивность.

Предохраняет нейронные оболочки. Успешно борется с процессами возрастной инволюции и сосудистыми расстройствами.
Лекарственное средство давно известно в медицинской среде. В комплексной терапии устраняет диссонанс в вегетативной нервной системе. Справляется с эмоциональной нестабильностью пациентов, головными болями, шумом в ушах. «Нобен» — один из лучших препаратов для улучшения памяти и внимания.

№15 – «Милдронат» (Grindex, Латвия)

Метаболический препарат. Действующее вещество: мельдония дигидрат. В условиях увеличившейся на организм нагрузки, мельдоний нормализует доставку и потребление кислорода. Препарат устраняет продукты распада токсинов в клетках, ограждая от повреждения. «Милдронат» придает прочность сосудам, приводит в норму кровоснабжение, обогащает кислородом сердце и мозг.

Лекарственное средство используют для дополнительной терапии при вегетативных нарушениях, ассоциированных с гипоксией. Назначают пациентам с астено-невротическим синдромом. Внимание и память страдают при перегрузках нервно-психического характера. «Милдрован», действуя как общеукрепляющее средство, купирует эти проявления. В результате применения вещества организм получает устойчивость к нагрузкам. Ускорится способность восстанавливаться.

Заключение

Для улучшения памяти нужно регулярно тренировать мозг. Для снижения негативного влияния перегрузок на помощь приходит целая линейка медикаментов. Трудно сказать какой препарат самый лучший для работы мозга и восстановления памяти. Самостоятельно сложно найти подходящий препарат для улучшения работы мозга. Целесообразнее обратиться за помощью к профессионалу.

Литература:
https://www.vidal.ru/
https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Lechenie_narusheniy_pamyati_u_bolynyh_s_sosudistymi_zaboleva…
https://www.rlsnet.ru/books_book_id_2_page_113.htm
https://www.umj.com.ua/article/2402/vysokie-dozy-sermiona-novyj-podxod-k-lecheniyu-bolnyx-s-cerebrov…

Эффективный способ повысить умственную работоспособность (1)

От редакции:
Этот текст (и вторая, позитивная часть статьи) адресованы прежде всего айтишникам и прочим компьютерных дел мастерам, но, несомненно, приведенные здесь советы временно не практикующего врача (бывших врачей не бывает 🙂 будут полезны всем работникам умственного труда (и отдыха 🙂
А если у вас возникнут какие-нибудь вопросы, обращайтесь к автору.
ВМ

Алексей Новиков

«РАЗГОНЯЯ ГОЛОВУ», НЕ ПЕРЕГРЕЙТЕСЬ!

Проблема недостаточной умственной работоспособности и утомления, как выяснилось, заботит очень многих. На «Хабре» нашлись граждане, которые, кто в шутку, кто всерьез советовали в комментариях амфетамины, прозак, ноотропил, гинкго, винпоцетин.

Уровень невежества некоторых «советчиков» зашкаливает. В этой заметке я расскажу о том, что не надо делать. О том, что надо делать, расскажу в следующей.

Амфетамины

Эффект от них, конечно, есть. Производные амфетаминов входят в состав препаратов, помогающих переносить повышенные умственные и физические нагрузки, например, разведчикам-диверсантам. Если усталого коня стимулировать электрошокером, он будет бежать быстрее, но потом упадет и сдохнет. Сколь-нибудь длительное немедицинское применение амфетаминов – это зависимость, тяжелые побочные эффекты и смерть. Среди «прелестей» – развитие шизофреноподобных психозов.

Особенно жаль тех дурачков, которые пытаются использовать «клубные таблетки» для повышения работоспособности. Помимо амфетаминов эти пилюли содержат кучу побочных продуктов синтеза. Как алкаши маются и дохнут от сивушных масел и метанола, так и потребители этого говна получают печеночную и почечную недостаточность, впадают в кому от побочных продуктов синтеза. Процесс-то кустарный и очистка хреновая.

Прозак и другие антидепрессанты

Если в случае с амфетаминами следует написать завещание, то, готовясь подсесть на «Прозак», предупредите свою женщину, что секса не будет. Что это вообще такое? Прозак – это такой антидепрессант. Несмотря на то, что в просторечии многие называют свое неработоспособное состояние «депрессухой», с настоящей депрессией оно в 99% случаев не связано. Соответственно, никакого значимого и стойкого повышения умственной работоспособности они не дадут. У них просто другой механизм действия. И еще разнообразные побочные эффекты. Например, снижение полового влечения и эректильной функции.

Все, что вам надо знать про антидепрессанты: их следует принимать только по назначению психиатра и под его контролем.

Кстати, нетривиально помирают те, кто умудряется, сидя на «Прозаке», скушать «экстази» или другие амфетаминосодержащие препараты. И водочкой запить, ага.

Ноотропы

По поводу эффективности этих препаратов мнения расходятся. В свое время преподаватель на кафедре неврологии сказала мне: «В тех дозах, в которых ты можешь его принимать без контроля врача, работает не ноотропил, а самовнушение». Другие же коллеги его применяют и хвалят. Я и на себе испытал положительный его эффект (а вдруг это было самовнушение? 🙂

В целом, «Ноотропил» – относительно безопасный препарат, но это не значит, что надо сразу же бросаться его кушать. В следующей заметке я расскажу о немедикаментозных методах, которые в моей практике показали значительную эффективность и без «Ноотропила».

Один «умник» в комментариях написал «в планах переход на Винпоцетин». Если сосуды головного мозга не изменены, то эта группа ноотропов не даст вообще ничего. Вреда, наверное, особого не будет, но пользы не будет точно.

Биодобавки, БАДы

Хорошо, если они хотя бы безвредны. Облегчают самовнушение. Но иногда вместо опилок в этих дорогих капсулках содержатся совсем не безвредные стружечки, а травки, вызывающие сперва повышение настроения, потом зависимость, потом расстройства разной степени тяжести.

Лирически отступим в сторону от проблемы снижения умственной работоспособности. Как врач, я считаю БАДы злом. Показателен пример одной фанатки БАДов, у которой развился жуткий остеопороз на фоне длительного и обильного употребления хрен знает каких добавок. Нам еще в институте рассказывали: косточки у нее ломались, словно сахарные. Ну и не счесть числа пожилых людей, заработавших инфаркты, инсульты, гипертонические кризы и прочие осложнения из-за отказа от «вредных химических таблеток» в пользу «натуральных травяных добавок». Принимала некая бабушка прописанную ей пожизненно антигипертензивную терапию, а тут нашлась «кумушка», которая запричитала, мол, «они там с ума сошли, тебя на таблетки посадили». И предложила бабушке толченых опилок в капсулках. На фоне резкой отмены препарата на следующий вечер у бабушки «вышибает пробки». Гипертонический криз, разрыв сосуда, кровоизлияние в мозг. Зато все натуральное, никакой «вредной химии».

Витамины

Один из местных пользователей, признавшихся в отсутствии медицинского образования, советовал 2-3 раза в день употреблять витамины группы B. Есть разумное зерно в этом. Но вот витамины дозируют не в «разах», а между «два» или «три» раза в день разница может оказаться существенной.

Особенно это касается витаминов вроде «Витрум суперстресс». Их вообще нельзя принимать более одной капсулы в сутки. Чрезмерное количество некоторых витаминов не будет усвоено клетками, а метаболизм их пойдет по неблагоприятному альтернативному биохимическому пути. Почитайте про гипервитаминозы, умники.

Кофеин

Какой-то паникер высказался, мол, «кофеин – это сильнейший наркотик». Ничего подобного, конечно. Но не стоит принимать его больше, чем есть в кофе или чае. Побочные эффекты кофеина посильнее будут, чем у «Ноотропила» или витаминок. Не перегрейте процессор, парни.

По мере поступления идиотских советов от неспециалистов я буду расширять и дополнять эту заметку, а на днях выложу действительно работающую методику.

Портал «Вечная молодость» www.vechnayamolodost.ru
19.05.2008

Компливит Суперэнергия с гуараной — биологически активная добавка к пище, компоненты которой способствуют повышению умственной и физической работоспособности

Компливит® Суперэнергия с гуараной рекомендуется как биологически активная добавка к пище, компоненты которой играют важную роль в поддержании высокой работоспособности при повышенных физических и умственных нагрузках, в уменьшении утомления и стимуляции улучшения двигательной активности.

Область применения

Современному человеку в условиях повышенных нагрузок требуется витаминно-минеральный комплекс, усиленный специальными компонентами.

БАД «Компливит® Суперэнергия с гуараной» содержит L-карнитин, витамины, минералы, экстракты гуараны и зеленого чая, которые способствуют:

• Повышению переносимости физических и эмоциональных нагрузок
• Восстановлению работоспособности после длительных физических и умственных нагрузок
• Повышению физической и умственной работоспособности
• Преодолению психоэмоционального перенапряжения и стресса
• Облегчению адаптации организма в условиях стресса

Состав

	Содержание в одной таблетке	% от рекомендуемого уровня суточного потребления1 / % от адекватного уровня потребления* в одной таблетке
Аскорбиновая кислота (Витамин С)	200 мг	333%**
Тиамина гидрохлорид (Витамин В1)	5,0 мг	357%**
Рибофлавин (Витамин В2)	6,0 мг	375%**
Пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6)	6,0 мг	300%**
Цианокобаламин (Витамин В12)	0,009 мг	900%**
L-карнитина гидрохлорид*	100 мг	33%
Цинк	25 мг	167%**
Селен	0,1 мг	143%**
Катехины* (Экстракт зеленого чая)	50 мг	50%
Кофеин* (Экстракт гуараны)	100 мг	200%**

1 — ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»,

* — «Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Таможенного союза ЕврАзЭС.

** содержание не превышает верхний допустимый уровень потребления

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в первой половине дня во время еды.

Продолжительность приема 1 месяц.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное давление, нарушение ритма сердечной деятельности, детский возраст.

Ученые АлтГУ и фармзавода «Гален» разработали препарат для повышения умственной и физической работоспособности — События — Новости — Наука и инновации

22 августа 2019 Управление информации и медиакоммуникаций

Ученые Научно-исследовательского института биологической медицины опорного Алтайского государственного университета совместно со специалистами Фармацевтического завода «Гален» разработали уникальный биологический препарат, обладающий высоким адаптогенным действием.

Фармацевтический завод «Гален», выпускающий известную в России фитопродукцию под торговой маркой «Алфит» и входящий в состав Алтайского биофармацевтического кластера, является стратегическим партнером АлтГУ в реализации нескольких проектов по созданию биологических препаратов, один из которых уже полностью разработан и готов к выпуску экспериментальной партии.

Этот комбинированный препарат под рабочим названием «ФитАп», уникален тем, что получен сочетанием биологически активных веществ животного и растительного происхождения. Он предназначен для повышения умственной и физической работоспособности.

«Разработанный нами продукт будет рекомендован в первую очередь людям, живущим в районах Крайнего Севера и мегаполисах, работающим в экстремальных условиях, вахтовым методом, а также спортсменам на этапах тренировок и реабилитации. Помимо этого «ФитАп» в целях профилактики, для укрепления иммунитета, можно рекомендовать всем тем, кто живет в условиях резко континентального и даже экстремального климата, серьезно влияющего на самочувствие, вне зависимости от возраста, — поясняет директор Научно-исследовательского института биологической медицины АлтГУ, д.б.н., профессор Вячеслав Витальевич Лампатов.

Проведенные исследования на животных показали высокую адаптогенную активность разработанного препарата. В настоящее время завод «Гален» готовится к выпуску экспериментальной партии препарата, а в конце осени – начале зимы этого года его планируют зарегистрировать как биологически активную добавку.

«В состав «ФитАпа» входит четыре компонента растительного происхождения, разработанные специалистами «Галена», и пятый – животного, который был создан в лабораториях нашего НИИ. Конкретнее о составе препарата можно будет говорить после получения документов о его регистрации», — уточнил Вячеслав Витальевич.

Остается добавить, что уникальный биологический препарат разрабатывается НИИ биомедицины АлтГУ и заводом «Гален» в рамках стратегического проекта опорного вуза «АлтайБиоФарма» — внедрение инновационных методов получения и использования лекарственного сырья природного происхождения и лекарственных средств на его основе.

Лекарственные препараты, стимулирующие ЦНС : Farmf

1. Какие механизмы действие психомоторных стимуляторов (фенилалкиламины и их аналоги)?
– Усиливают синтез норадреналина а центральных адренергическое синапсах
+ Нарушают депонирование синтезированного медиатора
+ Тормозят обратный нейрональ­ный захват медиатора и его экст­ранейрональное поглощение
– Повышают количество энергосубстратов в нейронах головного мозга
+ Ингибируют моноаминоксидазу

2. С чем связаны перифериче­ские эффекты фенилалкиламинов?
– Возбуждение М-холинорецепторов
– Стимуляция альфа-адренорецепторов
+ Симпатомиметическое действие
– Симпатолитическое действие

3. Какова реакция организма на системный прием психомоторных стимуляторов группы фенилалкиламинов?
– Кумуляция
– Сенсибилизация
+ Тахифилаксия
+ Лекарственная зависимость

4. Фенамин следует выписывать на льготных бланках, потому что фенамин относится к наркотикам:
– Верно
+ Неверно

5. Отметить основные показания к применению психомоторных стимуляторов
+ При остром отравлении алкого­лем, наркотиками, снотворными
+ Нервно – психические заболева­ния, которые сопровождаются сонливостью, апатией и астенией
– Для постоянного повышения умственной и физической работо­способности
+ Для устранения побочных эф­фектов при использовании средств угнетающего типа
– Для получения анорексигенного эффекта
+ Экстремальные условия для временного повышения умствен­ной и физической работоспособ­ности

6. В чем состоит механизм пси­хостимулирующего действия ко­феина?
– Возбуждает адренорецепторы
+ Блокирует аденозиновые рецеп­торы
+ Угнетает фермент фосфодиэстеразу
– Угнетает об ратный нейрональный захват медиатора
– Способствует высвобождению медиатора из нервных око маний

7. Указать психомоторные стиму­ляторы
+ Фенамин
+ Меридил
– Аминолон
+ Сиднокарб
– Пирацетам
– Имизин
+ Кофеин

8. Отметить ноотропные препа­раты
+ Аминолон
+ Пикамилон
– Сиднокарб
+ Пирацетам
– Меридил
– Ниаламид

9. Укажите эффекты, характер­ные для пирацетама
– Повышает умственную и физиче­скую работоспособность при од­нократном применении
+ В случае нарушения мозговой деятельности улучшает память, обучаемость
– Стимулирует дофаминовые ре­цепторы головного мозга
+ Эффективен при длительных курсах лечения
– Используется пои функциональ­ной недостаточности ЦНС

10. С чем связывают психотропный эффект ноотропных средств?
– Стимуляция дофаминовых рецеп­торов головного мозга
– Стимуляция адренорецепторов головного мозга
+ Влияние на энергетические про­цессы в головном мозге

11. Отметьте показания для на­значения ноотропных средств
– Для временной стимуляции рабо­тоспособности
+ Для лечения детей с отставани­ем в умственном развитии
+ При нарушениях мозгового кро­вообращения
– Депрессия
– Для устранения чувства страха, тревоги

12. Механизм действия ноотропов включает:
+ Улучшение связей между нейро­нами и полушариями мозга
– Активация выброса катехолами­нов
+ Улучшение кровоснабжения и обмена веществ в клетках мозга
– Стимуляция холинорецепторов

13. Назовите показания для на­значения ноотропов:
+ Травмы мозга
+ Нарушение памяти и речи
– Коллапс
+ Детское и старческое слабоумие

14. Какие препараты из группы антидепрессантов ингибируют МАО?
+ Ниаламид
– Имизин
– Амитриптилин
– Мапротилин
+ Пиразидол

15. Что характерно для группы психомоторных стимуляторов?
+ Повышают умственную и физи­ческую работоспособность при однократном приеме
+ Длительный прием приводит к истощению резервных возможно­стей организма
+ Снижают аппетит
+ Повышают возбудимость жиз­ненно важных центров
+ Усиливают работу сердца и по­вышают артериальное давление
+ Возможно развитие лекарствен­ной зависимости
– Лекарственной зависимости не вызывают

16. Укажите свойства, характер­ные для ноотропных средств:
+ Повышают умственную и физи­ческую работоспособность при условии длительного применения
+ Влияют на энергетические про­цессы в нейронах головного мозга
+ Используются для устранения умственной недостаточности, связанной с нарушением мозгово­го кровообращения
– Применяются для временной стимуляции работоспособности

17. Определите группу веществ, повышающих содержание моноаминов в ЦНС путем ингибирова­ния МАО и обратного нейрональ­ного захвата:
– Общетонизирующие средства
– Психостимуляторы
+ Антидепрессанты
– Нейролептики
– Ноотропные средства

18. В чем проявляется холинобло­кирующий эффект антидепрес­сантов (побочное действие)
+ Угнетение двигательной актив­ности ЖКТ
– Усиление двигательной активности ЖКТ
+ Понижение тонуса сфинктеров пищевода и желудка
+ Понижение тонуса мочевого пузыря и задержка мочеотделения
– Повышение тонуса мочевого пузыря

19. Какие препараты из группы антидепрессантов ингибируют обратный нейрональный захват?
+ Имизин
– Ниаламид
+ Амитриптилин
+ Мапротилин
– Пиразидол
+ Тразадон
+ Флуоксетин

20. Какие препараты относятся к аналептикам?
– Меридил
– Сиднокарб
+ Камфора
+ Бемегрид
– Дроперидол
+ Цититон
– Этосуксемид

21. Отметить препарат на группы аналептиков, обладающий психо­стимулирующим действием
– Бемегрид
– Кордиамин
– Цититон
+ Кофеин
– Лобелии

22. Какие центры продолговатого мозга стимулируют аналептики при условии их угнетения?
– Центр глазодвигательного нерва
– Рвотный центр
+ Дыхательный центр
+ Сосудодвигательный центр
– Центр блуждающего нерва

23. С чем связывают аналептическое действие цититона?
– Снижение порога возбудимости жизненноважных центров
+ Возбуждение Н – холинорецепторов каротидных клубочков и рефлекторная стиму­ляция жизненноважных центров
– Смешанный механизм действия

24. При каком пути введения будет проявляться эффект аналептиков рефлекторного типа действия?
– Пероральный
– Подкожный
– Внутримышечный
+ Внутривенный

25. Отметить аналептики прямо­го типа действия
+ Бемегрид
– Лобелии
– Цититон
+ Этимизол
+ Кофеин
– Кордиамин
– Камфора

26. Указать аналептики смешанного типа действия
– Цититон
– Бемегрид
+ Кордиамин
+ Сульфокамфокаин
– Этимизол

27. Отметить препарат из груп­пы аналептиков, обладающий седативным эффектом
– Бемегрид
– Камфора
+ Этимизол
– Цититон
– Кордиамин

28. Отметить свойства, присущие общетонизирующим средствам
+ Для получения эффекта требу­ется длительное назначение
– Эффект проявляется при одно­кратном приеме
+ Тонизирующий эффект мягкий, без признаков возбуждения
+ Имеют низкую токсичность
– Вызывают пристрастие
+ Не вызывают пристрастия и привыкания
+ Имеют адаптогенные свойства

Лекарства, улучшающие познание

Эти открытия могут принести огромную социальную пользу в дополнение к их влиянию на болезни и старение. Студенты могли бы лучше учиться. Улучшение памяти и навыков решения проблем может сделать работников более безопасными и продуктивными. Научные исследователи могли бы сделать прорыв быстрее. Политики могли бы более эффективно реагировать на кризисы. Однако разработка более мощных когнитивных улучшений также ставит серьезные задачи государственной политики.

Риск для здоровья

Будущие препараты для улучшения качества, как и некоторые из их нынешних аналогов, могут сопровождаться вредными побочными эффектами, включая токсичность и физическую или психологическую зависимость. Эти риски могут усугубляться длительным использованием, которое может быть необходимо для достижения или поддержания желаемого эффекта усиления. Экзотические вмешательства, такие как генная инженерия, могут нанести особенно необычный ущерб. Например, сообщается, что генетически измененные «умные мыши» в Пенсильвании необычайно чувствительны к боли (Tang, Shimizu, and Tsien, 2001; Wei et al.2001).

Опасения по поводу безопасности когнитивных улучшений будут усугубляться отсутствием данных о безопасности. Федеральный закон о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах требует, чтобы производители доказали, что лекарства безопасны для использования по назначению (21 U.S.C. §355 [b] [1]). Производители могут решить получить одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для заявлений о повышении качества препаратов, изначально разработанных для лечения когнитивных расстройств, и если они это сделают, они должны будут предоставить данные, подтверждающие, что препараты безопасны и эффективны для улучшения. использовать.Например, компания Allergan первоначально получила одобрение FDA на продажу ботокса® для лечения блефароспазма, косоглазия и цервикальной дистонии, но затем представила данные, подтверждающие заявление о маркировке косметического использования «для временного улучшения внешнего вида от умеренных до сильных межбровных (хмурых) линий» (Allergan 2004).

Закон разрешает врачам прописывать лекарства, одобренные для одной цели, для любых других целей, даже если производитель не представил в FDA данных о безопасности или эффективности, подтверждающих так называемое использование не по назначению.Организованная медицина стойко защищает эту прерогативу как проявление профессиональной автономии в медицинской практике, область, которую FDA давно признало, выходит за рамки ее полномочий (Kessler 1989). Многие лекарства широко используются не по назначению, не в терапевтических целях, в том числе лекарства, улучшающие познавательные способности. Согласно собственным данным производителя, например, в США ежегодно выписывается почти 350 000 рецептов на лекарство для повышения настороженности модафинил, хотя единственным заболеванием, для лечения которого он был одобрен до недавнего времени, была нарколепсия, которой страдают только около 135 000 человек ( Цефалон 2003).Закон ограничивает возможность производителей продвигать препараты для использования не по назначению, но недавний случай, когда Warner-Lambert согласилась заплатить 430 миллионов долларов для урегулирования обвинений в продвижении Нейронтина® для несанкционированного использования (Министерство юстиции США, 2004 г.), демонстрирует, что тем не менее практика имеет место.

Можно рассчитывать на то, что врачи воздержатся от прописывания пациентам небезопасных или неэффективных средств улучшения когнитивных функций, а потребители могут избегать использования рискованных лекарств самостоятельно, но это предполагает, что врачи и общественность знали профили риска / пользы от продуктов, когда они использовались как улучшения.Некоторая общая информация о безопасности лекарств будет доступна из исследований в поддержку утвержденного использования, но могут возникнуть особые риски, если они будут использоваться в целях улучшения. Если производители не будут вынуждены проводить клинические исследования по использованию продуктов не по назначению или собственные испытания, финансируемые государством, эти риски не будут известны до тех пор, пока люди не начнут использовать продукты в качестве улучшений. FDA требует, чтобы производители уведомляли агентство о побочных эффектах, вызванных лекарствами, независимо от цели, для которой лекарство использовалось, но эти события, как полагают, значительно занижены (Lazarou, Pomeranz, and Corey, 1998).На врачей может быть предъявлен иск за злоупотребление служебным положением, если пациенты получили травмы от лекарств, не соответствующих установленным показателям, которые они прописали, но бремя доказывания того, что врач вел себя необоснованно, лежит на истце, и это будет трудно доказать в отсутствие данных, на основании которых присяжные могли бы пришли к выводу, что разумный врач должен был знать, что препарат безопасен на un или эффективен на из . Лица, пострадавшие от лекарств, используемых для улучшения качества продукции не по прямому назначению, могут подать иски об ответственности за качество продукции против производителей, но недавнее разъяснение правил закона об ответственности за продукцию, которое объявляет препараты небезопасными по конструкции, только если они небезопасны для какой-либо группы пациентов (Американский институт права, 1998), может снизить вероятность успеха в будущем.

Другая причина, по которой данные о безопасности могут отсутствовать, заключается в том, что некоторые когнитивные улучшения, такие как гинкго билоба, могут продаваться в качестве пищевых добавок. Закон о санитарном просвещении по диетическим добавкам (21 USC §321) разрешает продажу продуктов без данных о безопасности, если они не заявляют о том, что они лечат конкретное заболевание, имеют на этикетке отказ от ответственности, что они не одобрены FDA и являются принято устно (21 USC §321 [ff] [1]). В отличие от лекарств, спонсоры которых несут бремя доказательства того, что их продукты безопасны и эффективны, прежде чем они могут быть проданы, на FDA ложится бремя доказывания того, что пищевая добавка небезопасна, прежде чем оно сможет остановить продажу продукта.Более того, закон не требует от производителей пищевых добавок сообщать о побочных эффектах, а добровольная отчетность ограничена (U.S. General Accounting Office 2001).

Даже при наличии данных о безопасности, опыт применения повышающих работоспособность препаратов в спорте показывает, что люди могут использовать когнитивные улучшения, несмотря на риски, если они ожидают, что польза от них будет достаточно большой. Например, спортсмены используют анаболические стероиды, несмотря на заявления о том, что они могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как сердечные приступы и рак печени (NIDA 2002).Один писатель сообщил, что более половины из 200 атлетов мирового уровня, с которыми он беседовал, сказали ему, что они будут принимать препарат, который позволит им выигрывать все соревнования в течение пяти лет, а затем убивают их (Информационный бюллетень любительской спортивной ассоциации 2003).

Лица, которые готовы торговать рисками для здоровья в обмен на когнитивные преимущества, особенно уязвимы для недобросовестных предпринимателей, которые искажают эффективность своих продуктов для улучшения когнитивных функций. Даже если неэффективные вещества не вредны, их покупка переводит богатство, часто от тех, кто меньше всего может себе это позволить, торгашам и мошенникам.Федеральная торговая комиссия имеет право наказывать рекламодателей, делающих ложные или вводящие в заблуждение заявления, но ее ресурсы чрезвычайно ограничены, особенно с учетом легкости, с которой товары можно продавать в Интернете.

Access

Еще одна проблема, вызываемая когнитивными улучшениями, — это несправедливость, которая могла бы возникнуть, если бы они не были широко доступны и если бы только некоторые люди могли их достать. Поставка может быть ограничена из-за ограничений FDA на отгрузку экспериментальных лекарств или контроля Управления по борьбе с наркотиками в отношении количества контролируемых веществ, которые могут производиться.Даже если бы существовал достаточный запас, FDA, вероятно, потребовало бы, чтобы новые лекарства от болезни Альцгеймера были доступны только по рецепту, и многие люди, особенно с низким доходом, не имеют доступа к личному врачу (Gold and Kuo 2003). Даже если у людей есть доступ к врачу, готовому прописать лекарство для улучшения состояния, стоимость может быть непомерно высокой. Розничная стоимость Арисепта, например, составляет около 1500 долларов в год (Senior Market Advisor 2002). Очевидно, что возникнет черный рынок, но даже розничная цена может оказаться слишком высокой для многих.

Возможно, стоимость улучшения когнитивных способностей может покрываться за счет медицинского страхования. Врачи могут захотеть прописать терапевтические препараты когнитивно здоровым пациентам и подать заявки на лечение когнитивных нарушений. Более того, может быть трудно провести различие между терапевтическим и улучшающим использованием (Buchanan et al. 2000; Parens 1998; Whitehouse at al. 1997). Если предположить для обсуждения, что IQ является достоверной мерой когнитивных способностей, будет ли препарат, повышающий IQ, «терапевтическим» для всех, чей IQ был ниже среднего популяции? Для всех, у кого IQ был ниже максимально измеримого? Поскольку когнитивные способности, по-видимому, частично зависят от генетических способностей, следует ли считать неоптимальные когнитивные способности генетическим дефектом? Более того, у многих людей с возрастом наблюдается умеренная когнитивная деградация.Это привело к диагностической категории «легкие когнитивные нарушения» (MCI), которая была произвольно определена как человек, результаты которого по нейропсихологическим тестам превышают 1,5 стандартных отклонения от возрастных норм (Petersen et al. 1999). Это автоматически превращает приблизительно 1 750 000 человек в Соединенных Штатах в лиц, страдающих MCI. Более того, есть свидетельства того, что когнитивное ухудшение, связанное с возрастом, начинается примерно в 30 лет (Victoroff 2000). Если это так, то любой человек старше этого возраста может считаться умственно отсталым.

Медицинские страховые компании могут быть готовы принять во внимание эту диагностическую проблему и покрыть лекарства, улучшающие когнитивные функции, для большого процента своих застрахованных. Но стоимость может быть настолько велика, что планы могут отказаться расширять свое покрытие за пределы узкого набора крайних случаев или вообще отказаться от покрытия определенных методов, точно так же, как некоторые планы не оплачивают виагру® (Klein and Sturm 2002). Хотя люди, страдающие когнитивной дисфункцией, могут считаться инвалидами, как это определено в Законе об американцах с ограниченными возможностями, суды истолковали закон, позволяя страховщикам отказываться от охвата целых категорий лиц с ограниченными возможностями (например,g., Doe v. Mutual of Omaha , 179 F.3d 557 [7th Cir. 1999]). Законодательные органы штата могут отреагировать на это введением так называемых государственных мандатов — законов штата, требующих от страховщиков покрывать определенные услуги, такие как реконструкция груди после мастэктомии, — но из-за упреждения Законом о пенсионном обеспечении сотрудников (ERISA) эти законы не распространяются на работодателей. планы медицинского страхования с самострахованием, по которым большинство людей получают частное медицинское страхование. Короче говоря, многие люди, имеющие медицинскую страховку, могут не иметь покрытия для дорогостоящих лекарств, улучшающих когнитивные функции.И это без учета примерно 40 миллионов американцев, которые вообще не имеют медицинской страховки.

Тогда представьте себе общество, в котором единственные люди, которые могут получить новые мощные когнитивные улучшения, — это те, у кого есть доступ к послушным врачам и ресурсы, чтобы нести расходы из своего кармана. Когнитивные улучшения будут доступны только богатым или, если их стоимость будет достаточно скромной, всем, кроме бедных. Те, кто уже был относительно лучше, получат преимущество в улучшении когнитивных функций.Менее обеспеченные будут все больше и больше отставать.

Тем не менее, наша система допускает другие источники неравенства. Почему мы должны беспокоиться об улучшении когнитивных способностей, если мы позволяем людям извлекать выгоду из таких преимуществ, как природный талант и удача, включая удачу в виде унаследованного богатства или получения социальных связей через семью? Один из ответов заключается в том, что когнитивное развитие может быть настолько мощным детерминантом социального успеха, что подорвет основы нашего либерального, демократического общества (Mehlman 1999, 2000, 2003).Но даже если бы мы могли приспособиться к социальному неравенству, возникшему в результате когнитивных улучшений, вопрос в том, должны ли мы это делать.

Этически приемлемо ли улучшение когнитивных способностей?

Для ответа на этот вопрос лучше всего вернуться к аналогии с препаратами, повышающими спортивную результативность, в спорте. Противники употребления наркотиков в спорте возражают не только против рисков для здоровья и несправедливости, если только некоторые спортсмены могут их получить, но и против фундаментальной несовместимости между наркотиками и спортом.Согласно этой точке зрения, спорт ценит только определенные факторы: решимость, усилия, природный талант и удачу. Спортсменка, которая побеждает, потому что она стремится к успеху, проводит бесконечные часы в тренировках и тренировках, обладает врожденными спортивными способностями и наслаждается удачей, например, имея богатых, поддерживающих родителей и избегая травм, имеет право на ее медаль. Ее победа заслуженная, достойная, «достоверная». И наоборот, медаль, выигранная спортсменом, употребляющим наркотики, не заслужена; ее достижение «недостоверно».”

Смежный аргумент состоит в том, что употребление наркотиков противоречит правилам спорта. Следовательно, спортсмены, употребляющие наркотики, обманывают, точно так же, как бейсболист, который «закупоривает» биту, или марафонец, который начинает свой забег со скольжения на поле на полпути. Причем не имеет значения, почему правила запрещают наркотики. Организаторы и участники могут быть обеспокоены опасностями, связанными с лекарствами, обеспокоенными тем, что некоторые спортсмены могут не иметь к ним доступа, полагать, что достижения, вызванные приемом лекарств, являются недостоверными, или им просто не нравится идея людей, использующих лекарства в нетерапевтических целях.Дело в том, что правила спорта могут быть и часто бывают полностью произвольными. Почему в бейсбол разрешается выходить на поле только девять игроков вместо пяти или 11? Даже правила, основанные на безопасности, оказываются в высшей степени произвольными, поскольку трудно объяснить, почему спортсменам следует разрешать принимать риск травмы, присущий спорту, но не разрешается принимать сопоставимые риски от наркотиков. Тем не менее, для спорта вполне уместно и действительно необходимо обеспечивать соблюдение своих правил, поскольку в спорт нужно играть в рамках правил, чтобы он имел значение как вид спорта.

В детстве вы, возможно, пытались сыграть в игру, в которой отдельные игроки придумывали правила, которые им подходили; без сомнения, вы быстро отказались от него, разочаровавшись в его бессмысленности. Вспомните игру в крокет Королевы Червей в игре Alice in Wonderland .

Правила спорта и игр могут занять такую ​​же произвольную позицию, когда дело касается улучшения когнитивных способностей. Международное олимпийское движение полностью решает запретить амфетамины одновременно с тем, чтобы разрешить мотивационное консультирование, или же Испанская шахматная федерация должна запретить употребление кофеина в больших количествах одновременно с продолжением вдыхания. неограниченного количества ароматического никотина за пределами игрового зала (Associated Press, 1999; World Chess Federation, 2004).В самом деле, было бы интересно посмотреть, сможет ли полностью усовершенствованный шахматист-человек обыграть самый мощный компьютер.

А как насчет других видов спорта и игр? Следует ли запретить когнитивные улучшения на других соревнованиях, в которых их использование может быть выгодным, например, на школьных экзаменах и вступительных испытаниях, или на рабочем месте? Должны ли правила произвольно запрещать людям добровольно получать преимущество от приема относительно безопасных, широко доступных усиливающих препаратов, в то же время позволяя им получать прибыль от лечебных курсов и курсов подготовки к экзаменам или от репетиторов или отправлять своих детей в частные школы?

Один из ответов может заключаться в том, что когнитивные улучшения могут быть выделены для возражения, потому что они не являются естественными, обычными или традиционными.Но ясно, что тот факт, что что-то происходит в природе, не означает, что это хорошо или желательно. Многие бедствия человечества, от наводнений и голода до болезни Альцгеймера и рака, являются естественными явлениями, но мы не возражаем против таких мер по борьбе с ними, как мешки с песком, гуманитарная продовольственная помощь, Aricept® или эффективная химиотерапия. Точно так же тот факт, что что-то не происходит в природе, не делает ее плохой, иначе мы бы отказались от всего, от обуви до колеса. Более того, некоторые вещества, используемые для улучшения когнитивных функций, такие как кофеин, гинкго билоба и никотин, действительно встречаются в природе.Мнение о том, что препараты для улучшения когнитивных функций плохи, потому что они не являются общепринятыми или традиционными, также неубедительно. Кофеин использовался веками. Также нет никаких очевидных причин, по которым что-то, что существует уже некоторое время — например, курсы скорочтения — следует принимать, но новую таблетку — скажем, повторяющую эффект таких курсов — следует рассматривать как зло.

Второе возражение против лекарств, улучшающих когнитивные функции, может заключаться просто в том, что они являются «наркотиками». Этот аргумент связывает препараты, улучшающие работоспособность, с незаконным употреблением наркотиков «в развлекательных целях» и наркоманией.Но, как отмечалось ранее, препараты, улучшающие когнитивные функции, могут быть совершенно законными (потому что они являются диетическими добавками, имеют одобрение FDA для улучшения или прописаны для использования не по назначению). Очевидно, что нет ничего «оскорбительного» в людях, желающих улучшить свои когнитивные способности, и, за исключением, например, человека, который принимает лекарство, улучшающее когнитивные способности, просто для решения кроссворда New York Times , использование когнитивных улучшений не будет развлекательным (при условии, что с отдыхом что-то не так).Как и некоторые виды запрещенных наркотиков, эти наркотики могут быть нежелательными, если они небезопасны или вызывают привыкание, но это не относится ко всем наркотикам, и нет никаких оснований полагать, что это верно или присуще лекарствам, улучшающим когнитивные функции, в специфический. Могут возникнуть опасения, если прием препаратов, улучшающих когнитивные функции, привел к использованию более отвратительных препаратов, но это еще одно эмпирическое утверждение, а не необходимая характеристика улучшения когнитивных функций.

Третье возражение против лекарств, улучшающих когнитивные функции, заключается в том, что достижения, достигнутые с их помощью, не заслуживают внимания и, следовательно, не заслуживают вознаграждения.Что-то можно заработать разными способами, включая тяжелый труд, самопожертвование или доброту по отношению к другим. Если бы в лекарствах, улучшающих когнитивные функции, не было необходимости, то, как утверждают авторы, достижения, достигнутые с их помощью, не заслужили бы.

Однако этот аргумент имеет ряд недостатков. Во-первых, покупатели могли получить деньги для покупки когнитивных улучшений путем упорного труда и самопожертвования. Во-вторых, пользователь должен решить, какие задачи выполнять, и поэтому решение сделать что-то достойное похвалы, а не, скажем, использовать наркотики для совершения преступлений или других форм нечестной выгоды, дает заслуги.В-третьих, людям, вероятно, придется приложить определенные усилия, чтобы добиться результатов, даже если они принимают усиливающие препараты. Например, спортсмены, принимающие стероиды, должны по-прежнему очень много работать, чтобы быть конкурентоспособными. В-четвертых, мы вознаграждаем за достижения, которые являются результатом незаслуженных природных талантов и удачи (кроме тех, кто верит, что они являются наградой от Бога за добрые дела и чистую жизнь).

Помимо спорта и игр, кажется, есть только одна область, в которой использование когнитивных улучшений может быть нежелательным.Это искусство, в котором способ его создания (его артистизм) может иметь такое же значение, как и результат. Некоторые люди ценят объект, потому что, например, он сделан вручную, даже если он выглядит и функционирует так же, как объект, сделанный машиной. Если предположить, что компьютер может написать хорошую книгу, тот факт, что она была написана компьютером, может оттолкнуть некоторых людей. Слушатели могут критиковать музыканта, который использует пропранолол, бета-блокатор, который снижает беспокойство по поводу выступления (Брантиган, Брантиган и Джозеф, 1982), даже если этот препарат используется вне соревнований.

Если препараты, улучшающие когнитивные способности, оказывают положительное влияние на художественные способности, что вполне может иметь место, их могут обвинить в искажении эстетической ценности произведенного искусства.

Но это подводит нас к ключевому моменту: помимо спорта, игр и, возможно, искусства, когнитивные достижения ценятся прежде всего за социальные выгоды, которые они приносят, а не за то, как они достигаются. Если у когнитивных достижений есть эстетическое измерение, любая потеря эстетической ценности легко перевешивается социальной ценностью достижения.Одаренный композитор, который в мгновение ока сочиняет красивую симфонию, или вундеркинд, сочиняющий очаровательную сонату с небольшим формальным обучением, сочиняет столь же ценное произведение, как и тот, кто годами учился музыке или трудился над партитурой полдвухи. продолжительность жизни. Изобретатель экологически чистого автомобильного двигателя получает те же финансовые выгоды от своего патента, если ее открытие произошло случайно, чем если бы оно стало результатом кропотливых экспериментов. Если не считать незаконного присвоения чужой работы, важна ценность результатов.Это также не предосудительный случай, когда цели оправдывают средства; исключительные способности или случайное открытие не причиняют никакого вреда, за исключением, возможно, зависти, которая, возможно, вызвана любым достижением, в том числе тем, что заслужено тяжелым трудом.

Тогда возникает вопрос, является ли использование препаратов, улучшающих когнитивные способности, вне спорта, игр и искусства аналогом социально неприемлемого воровства или социально вознаграждаемым природным талантам или удаче. Ответ кажется ясным: вы заслуживаете Нобелевской премии, если обнаружите лекарство от рака, независимо от того, делаете ли вы это с помощью лекарств, улучшающих когнитивные функции.За пределами области определенных игр, спорта и искусства в когнитивных улучшениях нет ничего плохого.

Однако это не означает, что новые мощные лекарства, улучшающие когнитивные функции, будут легко приняты. Они изменят фундаментальный аспект американского общества, добавив к рецепту социального успеха четвертый ингредиент в дополнение к природным талантам, удаче и проявлениям воли, таким как усилия и самопожертвование. Новый режим будет особенно дезориентировать из-за исключительной роли, которую старая формула сыграла в развитии американского общества.Вместо старого аристократического рецепта успеха, основанного в основном на происхождении, Америка со времен своей Революции приняла структуру вознаграждения, основанную на «заслугах». Сын фермера мог стать президентом. В книгах Горацио Алджера любой, кто достаточно старался, мог стать богатым. Структура вознаграждения, основанная на заслугах, произвела революцию в американском обществе, позволила нации поглощать волны иммигрантов и получать прибыль от них и стала основой западной либеральной демократии, которую Фрэнсис Фукуяма назвал «последней формой человеческого правления» (Fukuyama 1989, 4). .

Тем не менее, существует ряд веских причин, по которым мы должны изменить формулу успеха, чтобы учесть когнитивные улучшения. Во-первых, их использование было бы слишком сложно предотвратить. Как обсуждалось ранее, в соответствии с действующим законодательством некоторые из них могут продаваться в качестве пищевых добавок или, если лекарства отпускаются по рецепту, одобрены для использования в качестве улучшающих свойств или прописаны для использования в несанкционированных целях. Когнитивные улучшения как класс могут подвергаться особым запретам. Поправка к Федеральному закону о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах, которую Конгресс принял в 1994 году, например, объявляет федеральным уголовным преступлением распространение человеческого гормона роста «для любого использования у людей, кроме лечения болезни или другого признанного медицинского состояния». (21 U.S.C. §333). Конгресс также может запретить продажу препаратов, улучшающих когнитивные способности, в качестве пищевых добавок. Однако любые изменения в законе должны преодолевать мощные диетические добавки и лобби врачей. Подобно анаболическим стероидам, лекарства, улучшающие когнитивные функции, могут быть классифицированы как контролируемые вещества, и врачам может быть запрещено назначать их в немедицинских, улучшающих целях. Но Закон о контролируемых веществах разрешает правительству относить терапевтические препараты к контролируемым веществам только в том случае, если они потенциально опасны и могут привести к физической или психологической зависимости (21 U.S.C. §812). Даже если повторное употребление наркотика для достижения или поддержания улучшенных когнитивных способностей может квалифицироваться как психологическая зависимость, оно может не привести к физической зависимости, и некоторые препараты для повышения когнитивных функций можно принимать только время от времени, а не повторно. Более того, правительству было бы трудно утверждать, что повышение когнитивных способностей было злоупотреблением, особенно с учетом законности кофеина и никотина. В любом случае эти строго ограничительные подходы требуют, чтобы врачи и сотрудники правоохранительных органов были в состоянии легко различать законное терапевтическое и незаконное использование одних и тех же веществ для улучшения; тем не менее, как указывалось ранее, это различие крайне неуловимо.Правительство могло бы попытаться назначить произвольное ограничение, чтобы только люди ниже определенного уровня производительности могли законно применять улучшения, но политикам было бы трудно поддерживать такое произвольное решение против политического давления и конституционных вызовов, особенно если эти наркотики значительно способствовали когнитивные достижения. Единственный способ избежать различия между терапевтическим и улучшающим использованием — это полностью запретить усиливающие вещества, то есть как для усиления, так и для терапевтического использования.Но, учитывая тот факт, что большинство этих веществ будут разработаны в первую очередь для лечения ужасных болезней, таких как болезнь Альцгеймера, это политически немыслимо.

В любом случае закон, запрещающий продукты, улучшающие когнитивные способности, будет практически не имеющим силы. Несомненно, возникнет черный рынок. Правительство могло бы попытаться воспрепятствовать производству, распространению и хранению этих продуктов так же, как оно пытается остановить наркотики, такие как марихуана и кокаин, но оно, вероятно, будет иметь такой же мрачный успех.Более того, верховенство закона в этой стране меньше всего нуждается в том, чтобы огромная часть населения превратилась в преступников, потому что они пытаются стать более продуктивными на работе или лучше учиться в школе. Наконец, поскольку основной мотивацией для запрета относительно безопасных когнитивных улучшений было бы предотвращение получения людьми несправедливого или незаслуженного преимущества при конкуренции с непользователями, закон должен был бы предотвращать не только производство, распространение и владение этими продуктами, но и их использование в конкурентных ситуациях.Другими словами, правительству придется провести программу тестирования на наркотики, подобную Олимпиаде, только гораздо более масштабную и дорогостоящую.

Помимо того факта, что предотвратить практически невозможно, существует еще более веская причина, по которой общество должно разрешить использование когнитивных улучшений. Если бы они были действительно безопасными и эффективными, они принесли бы значительную пользу обществу. Мы хотим, чтобы наши исследователи рака имели доступ ко всему, что поможет им найти лекарство, нашим пилотам — лучше реагировать на внезапные чрезвычайные ситуации, а нашим солдатам — лучше защитить себя и выполнять свои задачи.Запрет на когнитивные улучшения был бы плохой политикой, потому что лишил бы общество неизмеримых благ.

Таким образом, ключевой вопрос состоит в том, как получить максимальную пользу от когнитивных улучшений, но минимизировать вред.

Рост употребления «умных наркотиков»

Повышенная концентрация во время учебы является одним из основных мотивов для приема препаратов, улучшающих когнитивные функции. Фото: Фредерик Флорин / AFP / Getty

Согласно крупнейшему исследованию этой тенденции, во всем мире растет употребление наркотиков людьми, надеющимися повысить умственную работоспособность.При опросе десятков тысяч людей 14% сообщили об употреблении стимуляторов по крайней мере один раз за предшествующие 12 месяцев в 2017 году, по сравнению с 5% в 2015 году.

Немедицинское употребление психоактивных веществ, часто называемых «умными» наркотиками, увеличивается память или концентрация известны как фармакологическое когнитивное улучшение (PCE), и они выросли во всех 15 странах, включенных в исследование. В исследовании рассматривались рецептурные препараты, такие как аддерал и риталин, назначаемые в медицинских целях для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также модафинил для лечения расстройства сна и запрещенные стимуляторы, такие как кокаин.

Работа, опубликованная в журнале International Journal of Drug Policy ¹ в июне, основана на Global Drug Survey — ежегодном анонимном онлайн-опросе об употреблении наркотиков во всем мире. В опросе приняли участие 79 640 респондентов в 2015 году и 29 758 в 2017 году.

респондентов из США сообщили о самом высоком уровне употребления: в 2017 году почти 30% заявили, что употребляли лекарства для ПКП хотя бы один раз за предыдущие 12 месяцев, по сравнению с 20% в прошлом году. 2015.

Но наибольший рост наблюдался в Европе: использование во Франции выросло с 3% в 2015 году до 16% в 2017 году; и от 5% до 23% в Соединенном Королевстве (см. «Поиски улучшения когнитивных способностей»).Неофициальный опрос читателей, проведенный агентством Nature в 2008 году, показал, что каждый пятый респондент употреблял наркотики для повышения концентрации внимания или памяти.

Последний анализ впечатляет своими размерами, говорит Барбара Саакян, нейробиолог из Кембриджского университета, Великобритания, которая не принимала участия в работе. По ее словам, здоровые люди все чаще используют препараты, улучшающие когнитивные функции, что вызывает этические проблемы.

Источник: L. J. Maier et al. Int.J. Политика в отношении наркотиков 58 , 104–112 (2018)

Культурные факторы, распространенность диагнозов СДВГ и доступность — все это влияет на то, какие препараты используются для ПКЭ, и на частоту их употребления, — говорит Лариса Майер, психолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, руководившая исследованием.

В Соединенных Штатах, где диагнозы СДВГ высоки и медикаменты являются обычным лечением, 22% респондентов заявили, что они использовали комбинированные препараты амфетамина, такие как Adderall для PCE.Эти препараты не одобрены в Европейском союзе, где более широко используется метилфенидат, продаваемый под различными торговыми наименованиями, включая риталин.

Исследование предполагает, что распространение практики лечения СДВГ в американском стиле стимулирует эту тенденцию и делает лекарства более доступными: в странах с более высоким уровнем диагнозов СДВГ, таких как США, Канада и Австралия, более высокий уровень не- использование рецептурных лекарств для улучшения когнитивных функций.

«Рост числа диагнозов СДВГ и употребления ими рецептурных лекарств создает значительную популяцию молодых людей, принимающих фармакологическое лечение, чьи основные проблемы, скорее всего, связаны с их социальным миром», — говорит Стивен Роуз, нейробиолог из Открытого университета в Милтон-Кейнсе. , СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО.

Почти половина (48%) людей сказали, что получили наркотики через друзей; 10% купили их у дилера или в Интернете; 6% получили их от члена семьи; и 4% сказали, что у них были свои рецепты.

Продолжаются споры о том, улучшает ли немедицинское употребление отпускаемых по рецепту лекарств работу мозга. Данные показывают, что некоторые люди получают пользу от определенных лекарств в определенных ситуациях.

Майер отмечает, что респонденты Глобального исследования по наркотикам с большей вероятностью, чем население в целом, будут заинтересованы в употреблении наркотиков, что может исказить результаты. Но она говорит, что аналогичные показатели немедицинского использования умных лекарств наблюдаются в исследованиях среди населения в целом ⁷ , предполагая, что результаты являются надежными.

Сложная сеть когнитивных улучшений, вызванных приемом лекарств

Не так давно кажется, что, когда людям нужно немного расслабиться на работе или в школе, одной или двух чашек какого-нибудь хорошего «старого джо» (это кофе для тех, кто не употребляет кофеин) будет достаточно.На крайний случай какой-нибудь Red Bull или что-то подобное. Но по мере развития технологий и фармацевтических продуктов некоторым людям кажется, что кофеина недостаточно.

Введите так называемые «умные наркотики»

Вкратце, это часто (но не всегда) лекарства, отпускаемые по рецепту, предназначенные для лечения других заболеваний — обычно психологических. Но в отличие от других наркотиков, которые принимаются в развлекательных целях и вызывают привыкание, умные наркотики чаще используются для повышения концентрации внимания и умственной работоспособности.Healthline определяет умные лекарства как «натуральные или синтетические вещества, которые можно принимать для улучшения умственной деятельности здоровых людей». Хотя это, как правило, лекарства, отпускаемые по рецепту (а это значит, что аптеки не выдадут их людям без рецепта врача), их легко найти у различных продавцов в Интернете. Другие — это добавки, подтвержденные немногими или неубедительными исследованиями, а некоторые не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).

Самые известные умные наркотики

Вас может удивить, что сегодня на рынке доступно несколько умных лекарств.Многие из них имеют схожее или родственное применение, но все они используются не по прямому назначению в качестве стимуляторов для учебы или работы с высоким давлением. Мы собрали информацию из различных источников (в том числе Quartz и Healthline), чтобы составить более полный список.

Модафинил (Провигил)

Один из самых популярных умных наркотиков. Препарат одобрен FDA, но предназначен для лечения нарколепсии или чрезмерной дневной сонливости. Он популярен среди умных потребителей наркотиков из-за предполагаемых преимуществ, которые он им дает, в том числе повышения бдительности, лучшего времени реакции, улучшения умственных функций и большей мотивации.Исследования, проведенные с препаратом, также показывают, что участники уделяют больше внимания, улучшают управляющие функции и повышают способность к обучению.

Однако есть некоторые понятные опасения относительно использования «умных» наркотиков, поскольку чрезмерное употребление, как было показано, приводит к снижению пластичности мозга и может повредить память пользователей.

Анирацетам

НЕ одобрен FDA, но все еще широко используется в ряде кругов. Пользователи сообщают, что во время приема препарата они менее тревожны и проявляют больше творчества.Использование этого препарата теми, кто его принимает, также узаконено исследованием 2012 года, которое показало, что взрослые с легкими когнитивными нарушениями (MCI) сообщили о лучших когнитивных функциях. Это важно, поскольку MCI — это тип болезни, которая может прогрессировать в деменцию; таким образом, люди, страдающие MCI, более склонны к «старшим моментам», что делает их более забывчивыми, испытывает проблемы с речью, суждениями или планированием.

Амфетамин и декстроамфетамин (Adderall)

Этот препарат, с другой стороны, одобрен FDA.Однако есть ОДНО важное предостережение — он одобрен как лекарство, отпускаемое по рецепту, ТОЛЬКО для людей, страдающих синдромом дефицита внимания с гиперактивностью или AD-HD.

Пользователи, которые выходят за рамки рекомендаций по рецептам, делают это, чтобы помочь им учиться и быть внимательными и внимательными. Многие, кто работает в условиях высокого давления, также принимают Adderall.

Одна из главных ловушек этого приема заключается в том, что со временем он вызывает привыкание. Есть также ряд побочных эффектов, включая беспокойство, потерю веса, потоотделение, бессонницу, отсутствие интереса к сексу и тошноту.Частые пользователи также подвергают себя риску психоза, сердечного приступа и в некоторых случаях внезапной смерти.

Метилфенидат (риталин)

Это еще один препарат, получивший одобрение FDA, но опять же для тех, у кого диагностирована AD-HD. Тем не менее, случайные потребители сообщают, что во время приема препарата у них улучшается концентрация внимания и память, и они дольше бодрствуют. Это делает его главным соблазном для студентов. Различные исследования показали, что пациенты с черепно-мозговой травмой демонстрируют повышенную и более длительную концентрацию внимания, в то время как другие, получавшие низкие дозы, также сообщили об улучшении рабочей памяти и когнитивных функций.С другой стороны, высокие дозы фактически нарушали когнитивные функции.

Как и в случае со многими из этих препаратов, существует реальная возможность серьезных побочных эффектов для мозга, таких как снижение пластичности и ухудшение функции памяти. Другие побочные эффекты могут включать нервозность, потоотделение, помутнение зрения, снижение аппетита, потерю веса и тошноту.

Донепезил (Арисепт)

Еще один препарат, одобренный FDA, но для лечения болезни Альцгеймера. Исследования показали, что это помогло участникам лучше запомнить, как делать такие вещи, как езда на велосипеде, плавание или ходьба — то, что называется процедурной памятью.Умные потребители наркотиков также сообщают, что у них улучшилась память после приема наркотиков, и они лучше решают или завершают сложные задачи. Есть ряд серьезных побочных эффектов, связанных с его использованием, но некоторые более распространенные побочные эффекты включают рвоту, проблемы со сном и рвоту.

L-Депренил (селегилина гидрохлорид)

Хотя побочные эффекты этого препарата включают внезапный скачок артериального давления (при приеме в высоких дозах или в сочетании с сыром и рядом других пищевых продуктов) и опасны в сочетании с другими лекарствами, многие люди все еще используют L-депренил. потому что это не только поднимает им настроение, но также помогает им лучше планировать дела и улучшает их внимание и бдительность.

Этика и проблемы, стоящие за умными наркотиками

Очевидно, что за использование таких лекарств приходится платить не только за здоровье потребителей. В отчете Financial Times цитируется политика Университета Дьюка, в которой использование «умных» наркотиков названо формой обмана. Существуют также этические проблемы, например, пользователи, имеющие несправедливое преимущество перед конкурентами — аналогично использованию стероидов и препаратов для повышения производительности в спорте. Этот аргумент преобладает в технологических компаниях, где многие профессионалы чувствуют потребность в дополнительном преимуществе в напряженной и быстро меняющейся среде.

К сожалению, согласно отчету EurekAlert , многие потребители, которые не считают употребление наркотиков несправедливым или обманом, притворяются, что у них есть AD-HD, только для того, чтобы получить доступ к наркотикам. Это создает проблемы не только для них, но и для врачей, которые не только должны проявлять большую бдительность при скрининге пациентов, но и для пациентов, у которых действительно есть AD-HD, поскольку они гораздо больше рискуют быть заподозренными в подделке. их симптомы, или им будет отказано в надлежащем уходе из-за злоупотребления системой другими людьми.

Techcrunch также взял интервью у неназванного руководителя, который сказал, что клянется умными наркотиками и регулярно принимает их, поскольку работает по 20 часов в день. Это может быть проблематично не только из-за этических проблем, с которыми связано умное употребление наркотиков, или из-за побочных эффектов выбранного лекарства, но и из-за того, что его организм будет вынужден работать постоянно в течение 20 часов почти каждый день. .

Другие эксперты, с другой стороны, например, опрошенный Washington Post , считают феномен «умных наркотиков» скорее шумихой, чем реальностью.«Существует значительный спрос, но шумиха вокруг эффективности намного превышает имеющиеся данные», — цитирует издание слова Мурали Дорайсвами. Дорайсвами руководил несколькими исследованиями в системе здравоохранения Университета Дьюка по «умным» лекарствам и был консультантом FDA и частных компаний по проблеме когнитивных усилителей.

В общем, разумное употребление наркотиков связано с многочисленными и сложными проблемами и проблемами. Обе частные организации обязаны контролировать своих членов в отношении использования таких препаратов, а также регулирующие органы, которым необходимо наверстать упущенное, чтобы узнать больше об альтернативных способах использования этих лекарств, и издать соответствующие правила для их использования.Исследования таких лекарств также все еще молоды, поэтому для многих личная польза от их использования намного перевешивает любые возможные риски для их здоровья или благополучия. Также было бы разумным планом действий следить за исследованиями и исследованиями на этом фронте, поскольку этот вид медицинских технологий действительно имеет огромный потенциал, если подумать об этом объективно.

Повышение производительности без умных лекарств

Существует ряд альтернатив, позволяющих сохранять продуктивность, не прибегая к использованию «умных» лекарств.Таким образом вы избежите распространенных ошибок, связанных с разумным употреблением наркотиков, а также связанных с этим побочных эффектов и других возможных этических проблем.

Некоторые из них, например нейростимуляция или транскраниальная стимуляция постоянным током, иногда выглядят как вещи из научно-фантастических романов, но наука еще очень молода, поэтому огромный потенциал все еще ждет своего открытия. В отчете Hppy говорится, что лечение может улучшить точность, производительность, обучение и рабочую память пациентов. Другое лечение, при котором пациенты лежат в барокамере и дышат сжатым 100% кислородом, все еще находится в зачаточном состоянии, но потенциал для улучшения когнитивных функций и памяти многообещающий.

Но есть также возможность действовать по старинке. Правильная диета, рациональное использование времени, здоровый сон и физические упражнения. Некоторые люди забыли о ценности этих вещей из-за того, как мы привыкли к нашему стремительному и быстрому образу жизни. Производительность — это король, не говоря уже о том, сколько она стоит нам с точки зрения здоровья и качества жизни. Но если подумать, это вполне выполнимо и возможно. И эффекты гораздо более доказаны и полезны, особенно в долгосрочной перспективе.

Наконец, еще один (более эффективный и действенный) способ — это партнерство с правильной организацией и сервисом, которые помогут сделать операции более продуктивными и эффективными. Например, в Runrun.it есть инструменты, которые помогут вам эффективно управлять задачами и другими вещами. Благодаря использованию технологий на базе искусственного интеллекта и команды экспертов и опытных людей, Runrun.it имеет средства, чтобы помочь стандартизировать рабочие процессы и улучшить организацию.

Некоторые из этих инструментов включают интеллектуальный учет времени.Помимо основной функции по повышению эффективности использования рабочего времени, этот инструмент также предоставляет данные о том, как время проводится на рабочем месте. Эти данные можно использовать для отслеживания прогресса определенных проектов, а также для оценки того, сколько времени потребовалось для выполнения определенных задач. Как и в случае с Runrun.it, доступно несколько конфигураций, поэтому вы можете настраивать вещи в соответствии с потребностями вашей организации. Панель управления — еще одна важная функция, поскольку она позволяет упростить и повысить эффективность надзора за вашей организацией.Нет необходимости в утомительном повторяющемся создании отчетов, так как все необходимые данные будут легко и быстро доступны.

Чтобы увидеть, как эти инструменты могут работать для вашего бизнеса, зарегистрируйтесь и начните бесплатную пробную версию здесь.

Вы бы принимали «умные» препараты, чтобы работать лучше?

Вы бы позволили своему ребенку сесть в автобус, за рулем которого находится наркотик, изменяющий сознание? А как насчет операции, проведенной хирургом, принимающим таблетки-стимуляторы? Неприятный на первый взгляд; однако изменилось бы ваше мнение, если бы вы знали, что эти препараты снижают вероятность аварии водителя, а хирургу лучше держать руку на пульсе?

Лекарства, которые помогают людям с мозговыми и психоневрологическими расстройствами улучшить концентрацию, планирование и память или уменьшить импульсивное и рискованное поведение, все чаще попадают в руки здоровых людей, которые хотят больше учиться, лучше работать, справляться со стрессом. и продолжайте движение в ночные смены.Согласно отчету, опубликованному в конце прошлого года четырьмя академиями науки Великобритании, использование этих так называемых «умных лекарств» будет расти в нашем постоянно растущем конкурентном мире.

«Мы дольше живем, дольше работаем и дольше водим автомобиль», — говорит Барбара Саакян, профессор нейропсихологии Кембриджского университета, Великобритания. «Возможно, если бы люди имели доступ к безопасным лекарствам, улучшающим когнитивные функции, они были бы в меньшей степени подвержены риску потерять внимание в критических ситуациях, и, возможно, у нас было бы больше изобретений, более быстрых медицинских открытий, более безопасного транспорта и большей экономики.»

В то время как Саакян и некоторые из ее коллег считают, что химически индуцированное когнитивное улучшение заслуживает изучения как способ для людей реализовать свой потенциал, другие беспокоятся о долгосрочных последствиях как для нашего здоровья, так и для нашей личности. Существуют этические соображения, тоже. Если когнитивные усилители снижают вероятность аварии водителей и пилотов, которым мы доверяем свою жизнь, должно ли их быть условием работы? Если прием таблеток может облегчить решение умственных задач, как это повлияет на наше чувство достижения и самость ?

Те, кто употребляет «умные» наркотики, клянутся ими, те, кто принимает препараты, улучшающие когнитивные способности, чтобы получить более высокие оценки и доступ к лучшим университетам, и будут ли те, кто их не принимает, чувствовать себя обязанными делать это, чтобы не отставать?«Я, вероятно, набрал девять или десять процентов на экзаменах и оценках за сочинение, потому что смог сосредоточиться и работать более эффективно», — говорит Джон (имя изменено), который принимал модафинил для лечения нарколепсии и пирацетам для лечения когнитивных расстройств. последний год обучения на политическом курсе в Уорикском университете, Великобритания.

Он ни в коем случае не одинок. Хотя точные данные об использовании усилителей когнитивных функций отсутствуют, было проведено несколько небольших опросов. По оценкам Саакяна, 16% студентов в США берут «товарищей по учебе», в то время как опрос студентов Оксфордского университета, проведенный в прошлом году, показал, что 7% их пробовали.

В академическом мире явление достигает как вершины, так и низа дерева. Онлайн-опрос, проведенный в 2008 году журналом Nature, показал, что каждый пятый читатель принимал лекарство от гиперактивности риталин, модафинил для лечения нарколепсии или бета-блокаторы по немедицинским причинам, чтобы стимулировать внимание, концентрацию или память. «Умные» препараты попали даже в начальную школу: некоторые американские врачи теперь прописывают Аддерол — соли амфетамина, используемые для лечения СДВГ и нарколепсии — здоровым детям из малообеспеченных семей исключительно для повышения успеваемости.

Двери восприятия

Известно, что сменные рабочие, водители грузовиков, пилоты и врачи также принимают когнитивные средства. Использование стимуляторов давно стало обычным явлением в вооруженных силах: от инков, которым давали листья коки перед сражениями, до солдат союзников, употреблявших амфетамины во время Второй мировой войны, и войск Великобритании, Франции и США, использовавших модафинил в более поздних конфликтах. В своей книге «Войны разума» Джонатан Морено описывает обширные недавние исследования, проведенные Агентством перспективных исследовательских проектов Министерства обороны США (Darpa), включая эксперименты по использованию бета-блокаторов для снижения уровня гормонов стресса.

Некоторые утверждают, что разработка новых, более эффективных когнитивных препаратов, а также старение трудоспособного населения и усиление конкуренции за работу — все указывает на то, что их использование станет более распространенным в будущем. «Использование в кампусах колледжей и даже в средних школах становится все более распространенным и нормализованным», — говорит Анжан Чаттерджи, нейросентист из Университета Пенсильвании. «Студенты думают об этом как о вспомогательных средствах, так же, как кто-то может пить кофе перед работой. По мере того как молодые люди, которые привыкают думать об улучшении когнитивных функций немедицинскими способами, становятся старше, они, вероятно, просто станут нормальной частью жизни. как мы подходим к миру.«

Подтвердятся ли такие прогнозы, будет зависеть от восприятия того, работают ли когнитивные усилители.« Я принимаю модафинил, если мне нужно кратковременное повышение концентрации внимания или если мне нужно что-то исправить перед экзаменом », — говорит Джон.« Время идет быстро. потому что вы так усердно и эффективно работаете, и когда вы идете домой, вы можете вспомнить абсолютно все. Это также увеличивает вашу бдительность и осведомленность, как своего рода турбо-заряженный кофеин, только без дрожи, отстранения и повышения толерантности. Пирацетам помогает мне мыслить яснее, сосредотачиваться и говорить более членораздельно.Я бы не сказал, что у меня были какие-либо заметные побочные эффекты ».

Но такие анекдотические сообщения не могут быть проверены, и их можно отнести к эффектам плацебо. На сегодняшний день не проводилось крупных долгосрочных исследований усилителей когнитивных функций. В декабре прошлого года специалист по биоэтике Эрик Расин и его коллеги из Institut de Recherches Cliniques de Montreal, Канада, опубликовали отчет, в котором утверждалось, что врачи должны отказываться назначать стимуляторы когнитивных функций здоровым людям. В нем подчеркивались риски зависимости, сердечно-сосудистые проблемы и психозы, связанные со стимуляторами.«Мы действительно не знаем, каковы долгосрочные последствия приема этих препаратов для здоровых людей», — говорит Расин.

Тем не менее, были проведены небольшие исследования, некоторые из которых предполагают, что могут быть положительные эффекты. Было показано, что риталин улучшает краткосрочную или рабочую память и способности к планированию в исследовании с участием 28 здоровых молодых людей в 1996 году. Тесты, проведенные на 18 пилотах в Стэнфордском университете, показали, что те, кто принимал лекарство от болезни Альцгеймера Aricept в течение 30 дней, были лучше способны сохранить сложные авиационные задачи, изученные на тренажере, чем те, которые даны плацебоАвторы заявили, что препарат, вероятно, улучшил функцию рабочей памяти за счет повышения уровня нейромедиатора ацетилхолина.

Тесты, опубликованные Sahakian в 2003 году, показали, что модафинил улучшает планирование, распознавание образов, время реакции и снижает импульсивные реакции у здоровых людей. А в прошлом году Саакян и Ара Дарзи из Имперского колледжа Лондона обнаружили, что врачи, которым не давали спать на одну ночь, показали улучшенную рабочую память, планирование, умственную гибкость и снижение импульсивного принятия решений, когда им давали модафинил.Психологи также обнаружили, что участники исследования, принимавшие пирацетам, лучше справлялись с тестами на вербальную память после двух недель приема препарата.

Пробежка памяти

Однако в целом свидетельства неоднозначны. Другие, хотя и реже сообщаемые, исследования показали незначительные эффекты или их отсутствие. В обзоре 2010 года Клэр Адвокат, профессор психологии Университета штата Луизиана, обнаружила, что стимулирующие препараты, такие как риталин, могут улучшать сохранение памяти, но «на самом деле могут ухудшать выполнение задач, требующих адаптации, гибкости и планирования».Ученые из Пенсильванского университета под руководством психолога Ирены Илиевой обнаружили, что добровольцы, получившие Аддерол, показали не лучшие результаты в 13 различных тестах когнитивных способностей по сравнению с теми, кому давали плацебо. Интересно, однако, что они обнаружили улучшения в некоторых задачах для участников, начиная с низкого исходного уровня, и предположили, что те, у кого было две копии варианта гена, связанного с более высоким уровнем дофамина, на самом деле выполняли хуже при введении препарата.

«Могут быть некоторые здоровые люди, которые заметят улучшение некоторых функций в ответ на лекарство, а другие могут ухудшиться при той же дозе», — говорит Митул Мехта, старший преподаватель Института психиатрии Королевского колледжа Лондона.Сканирование мозга, которое он провел, показало, что те, у кого самый низкий объем оперативной памяти, улучшились больше всего при приеме риталина. Другое исследование, проведенное Мартой Фарах, директором Центра нейробиологии и общества при Университете Пенсильвании, показало, что Adderall может повысить творческий потенциал тех, кто изначально не был очень креативным, но не оказал никакого эффекта или даже отрицательно повлиял на добровольцев. примерно среднего творчества.

Эта вариабельность эффектов может, по крайней мере, частично объясняться тем фактом, что эти препараты либо повышают, либо ограничивают уровни циркулирующих нейротрансмиттеров, химических веществ, которые передают сигналы между нервными клетками в головном мозге.Исследования на животных показывают, что как очень низкий, так и очень высокий уровень дофамина в префронтальной коре может ухудшить рабочую память, и что оптимальная производительность находится где-то между этими крайностями. «Это похоже на движение», — говорит Мехта. «Если вокруг мало движения и вы увеличиваете скорость машин, все движется быстрее. Но если вы делаете это в плотном потоке, вы получаете пробки».

Илиева и другие также обнаружили, что участники исследования ошибочно полагали, что когнитивные усилители, которые им давали, оказали большое влияние на их работоспособность.Это могло бы объяснить разрыв между умеренными эффектами, предложенными исследованиями, которые находят преимущества, и некоторыми яркими анекдотическими сообщениями.

Проблемы с идентичностью

Итак, если большинство когнитивных усилителей имеют лишь легкие или умеренные временные эффекты, может ли общество предоставить отдельным людям возможность самостоятельно судить о потенциальных рисках и преимуществах? Нет, — возражает Саакян. В статье, опубликованной в журнале Nature в 2007 году, она и Шэрон Морейн-Замир отмечают, что все более сложные «умные» лекарства, нацеленные на генетический состав человека, могут иметь серьезные последствия в будущем.Поэтому, утверждают они, сейчас жизненно важно рассмотреть этические последствия.

Одна проблема заключается в том, что использование когнитивных усилителей в качестве кратчайшего пути к успеху поставит под угрозу личное удовлетворение от достижений, уменьшит потребность в усилиях по формированию характера и ослабит наше чувство идентичности. «По мере того, как способность трансформировать наши природные силы возрастает, как по величине, так и по совершенству, увеличивается и возможность самоотчуждения — для потери, смешения или отказа от нашей идентичности», — пишут авторы доклада США за 2003 год Beyond Therapy. Президентский совет по биоэтике.

Но когнитивные усилители вряд ли уникальны в изменении личности. То же самое можно сказать, например, об улучшении питания и планировании семьи. «Умные лекарства могут изменить характер», — говорит Джон Харрис, профессор биоэтики и директор Института науки, этики и инноваций Манчестерского университета, Великобритания. «Но также много вещей, таких как образование, поэтому в свободном обществе люди должны взвесить это и решить, является ли это желательным курсом действий».

Еще одно возражение состоит в том, что, как и в случае с другими новыми технологиями, не все, вероятно, будут иметь равный доступ к усилителям когнитивных функций и их преимуществам.Считается, что люди, которые в настоящее время их используют, в подавляющем большинстве относятся к группам со средним и высоким доходом. Это вызывает опасения, что людям с низким доходом станет еще труднее попасть в лучшие школы, университеты и на работу. Однако, как и в случае с проблемой идентичности, многие другие вещи, подчеркивающие существующее неравенство, принимаются в большинстве развитых обществ. «Большинство людей согласны с тем, что в более богатых сообществах дети получают всевозможные репетиторы и другие преимущества, которые позволяют им поступать в лучшие школы и иметь большие возможности в будущем», — говорит Чаттерджи.

Джон, студент Уорикского университета, не считает, что употребление наркотиков дает ему несправедливое преимущество. «Я не считаю это обманом. Я беру их, чтобы стать лучше и узнать больше, а не для того, чтобы побеждать других», — говорит он.

Под давлением

Затем возникает вопрос, следует ли принуждать рабочих принимать «умные» препараты для повышения производительности труда. Опять же, Харрис говорит, что проблема вряд ли уникальна для улучшения когнитивных функций. «Вы не можете водить машину, если не сдадите экзамен по вождению, и это форма принуждения, но мы одобряем это, потому что хотим безопасности.Вполне могут быть ситуации, в которых принуждение людей к употреблению наркотиков оправдано для повышения безопасности, например, удержание водителей-дальнобойщиков в бодрствующем состоянии или удержание рук хирургов ». делают это? В то время как 86% респондентов, ответивших на опрос Nature 2008 года, заявили, что доступ должен быть ограничен для здоровых детей в возрасте до 16 лет, треть сказала, что они почувствовали бы давление, чтобы дать лекарства своим детям, если бы их одноклассники принимали их.

«Принуждение со стороны сверстников принять их — это беспокоит и, вероятно, нежелательно, — признает Харрис. — Тем не менее, такое давление широко распространено в нашем обществе. Некоторые люди чувствуют давление, чтобы начать работу очень рано и не идти домой, пока начальник не уйдет. На мой взгляд, альтернатива запрета их использования была бы более нежелательной и еще более серьезным нарушением свободы ».

Правовой статус различных усилителей когнитивных функций различается в разных странах. Но законность не имеет большого значения, поскольку клиенты обращаются в интернет-аптеки за получить их.«Я считаю, что мы должны признать, что люди уже делают это, но делают это очень небезопасно, покупая их в Интернете и делая это без медицинского наблюдения», — говорит Саакян. «Таким образом, для людей было бы разумно иметь доступ к безопасным и эффективным средствам улучшения когнитивных функций, но необходимы долгосрочные исследования безопасности, и тогда, возможно, люди могли бы сделать это в консультации со своими терапевтами».

Этому призыву вторил совместный отчет британских научных академий, в котором говорится: «Пробелы в наших знаниях могут быть восполнены с помощью исследований долгосрочного воздействия улучшений на человека как с точки зрения эффективности, так и вреда.«Тем не менее, нет никаких признаков того, что такие исследования, вероятно, начнутся в ближайшее время. Регулирующие органы, такие как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и Европейское агентство по лекарственным средствам, созданы для оценки воздействия лечения на болезни и расстройства, а не на здоровых людей. Ни крупные фармацевтические компании, ни органы государственного финансирования вряд ли выделят необходимые средства из-за стигмы, связанной с пропагандой употребления наркотиков среди здоровых людей.

Лица, определяющие политику, могут игнорировать эту проблему, пока уровни употребления остаются низкими, а последствия относительно мягкие.Но подход, основанный на бездействии, вероятно, станет неустойчивым, если, как и предполагалось, прием когнитивных усилителей нормализуется, а лекарства станут более эффективными. Когда это время придет, говорит Саакян, разработка законов и политик, направленных на решение этических проблем и позволяющих людям сбалансировать потенциальные выгоды и затраты, будет намного проще, если у нас будут данные более крупных исследований воздействия этих лекарств. Вопрос в том, кто захочет проводить эти испытания.

Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-нибудь еще, что вы видели в Future, зайдите на нашу страницу в Facebook или Google+ или напишите нам в Twitter .

Умные наркотики представляют особый риск для развития мозга молодых людей — ScienceDaily

Более миллиона американских студентов злоупотребляют лекарствами, отпускаемыми по рецепту, или принимают запрещенные стимуляторы, чтобы увеличить концентрацию внимания, память и способность бодрствовать. Такие «умные наркотики» становятся все более популярными из-за давления со стороны сверстников, более строгих академических требований и ограниченного рынка труда. Но молодые люди, злоупотребляющие ими, рискуют в долгосрочной перспективе нарушить работу мозга, предупреждают Кимберли Урбан из Университета Делавэра и Вен-Джун Гао из Медицинского колледжа Университета Дрекселя, США, в обзоре, опубликованном в журнале открытого доступа. Границы системной нейробиологии .

Был проведен обзор последних исследований потенциальных долговременных побочных эффектов наиболее важных «умных» лекарств на исключительно нежный, развивающийся мозг молодых людей. Было обнаружено, что любое краткосрочное повышение умственной работоспособности за счет умных наркотиков может иметь высокую цену: долгосрочное снижение пластичности мозга, необходимое для переключения задач, планирования наперед и адаптивной гибкости в поведении.

Особые риски для молодых умов

Метилфенидат — самый популярный «умный» наркотик среди детей сегодня и часто продается на черном рынке.Первоначально он был разработан как лекарство, отпускаемое только по рецепту (продаваемое как Риталин и Концерта) для лечения СДВГ, и работает за счет повышения уровня нейромедиатора в нервной системе. По данным The Partnership at Drugfree.org и MetLife Foundation, около 1,3 миллиона американских подростков злоупотребляли или злоупотребляли метилфенидатом без рецепта в предыдущем месяце.

Испытания на крысах показали, что молодой развивающийся мозг особенно чувствителен к метилфенидату: даже низкие дозы в раннем возрасте могут снизить нервную активность, рабочую память и способность быстро переключаться между задачами и поведением.Такая умственная гибкость важна для сложного моторного обучения, навыков межличностного общения и производительности труда.

Еще один популярный умный препарат — модафинил, продаваемый под названием Proviigil против нарколепсии и других нарушений сна. Считается, что он работает, повышая уровень дофамина между синапсами нервных клеток головного мозга, он может улучшить память, а также способность работать с числами и выполнять другие умственные задачи. Но исследования показывают, что модафинил может иметь такие же долгосрочные нежелательные эффекты, как метилфенидат, на развивающийся мозг.

Новые «умные» наркотики тоже представляют опасность

Еще не получили широкого распространения ампакины, новый класс наркотиков, который в настоящее время изучается военными США с целью повышения бдительности солдат. Ампакины связываются с так называемыми молекулами рецептора AMPA в нервной системе, усиливают реакцию нервных клеток и укрепляют связи между ними. Известно, что ампакины улучшают память и познавательные способности у крыс и здоровых людей-добровольцев, они часто считаются относительно безопасными потенциальными интеллектуальными лекарствами.Но они небезопасны для молодых людей: бесконтрольное употребление может чрезмерно возбудить нервную систему, повреждая или убивая нервные клетки, предупреждают авторы.

Многие «известные неизвестные»

Авторы предупреждают, что срочно необходимы дополнительные исследования долгосрочных эффектов метилфенидата, модафинила, ампакинов и других умных препаратов, особенно у молодых людей.

«То, что безопасно для взрослых, не обязательно безопасно для детей», — предупреждает Урбан. «Человеческий мозг продолжает развиваться до тех пор, пока нам не за двадцать или до тридцати лет.Молодые люди особенно склонны к злоупотреблению «умными» наркотиками, но также более уязвимы для любых побочных эффектов. Мы просто недостаточно знаем о долгосрочном воздействии этих препаратов на развивающийся мозг, чтобы сделать вывод, что они безопасны ».

История Источник:

Материалы предоставлены Frontiers . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

лучших ноотропов в 2021 году — самые популярные интеллектуальные препараты и добавки

Ноотропы и интеллектуальные препараты — это вещества, которые действуют как усилители когнитивных функций, потенциально улучшая определенные умственные функции, такие как концентрация, память и продолжительность внимания.

Рынок взорвался, появилось множество людей, желающих получить преимущество, когда дело доходит до умственной деятельности.

Интересно, что могут сделать для вас ноотропы? Мы подробнее рассмотрим лучшие ноотропы в 2021 году и проясним, почему этот рынок недавно был оценен в 2,21 миллиарда долларов.

Что такое ноотропы?

Ноотропы в переводе с греческого означает «меняющие разум» — это вещества, которые, как утверждается, действуют как «ускорители мозга», повышающие бдительность, интеллект и творческие способности.

Ноотропы делятся на две широкие категории:

● Природные ноотропы — они включают полностью натуральные ингредиенты, такие как травы и экстракты растений, которые были оценены на предмет их способности улучшать познавательные способности. Эти вещества не регулируются FDA, и им запрещено делать определенные заявления.

● Синтетические «умные» наркотики — это фармацевтические агенты, которые могут оказывать сильное влияние на умственные функции. Они часто требуют рецепта и используются под наблюдением врача.

Выбор синтетических или натуральных ноотропов будет зависеть от ваших личных целей. Чтобы найти правильное решение для вас, вам нужно знать немного больше о каждом ингредиенте, содержащемся в обычных ноотропах, и о том, как они работают.

Природные ноотропы 2021: Краткий список

1. Brain Powher

2. Маленькие капли

3. Prevagen

4. Neuriva

5. Neuropeak

12 Природные ноотропы и умные препараты

в зависимости от ваших индивидуальных потребностей , вы можете выбрать естественный или синтетический путь, чтобы поддержать здоровье своего мозга.У обоих типов ноотропов есть свои плюсы и минусы, которые следует учитывать.

Хотя природные ноотропы не регулируются FDA, они все же могут быть эффективными для укрепления здоровья мозга.

Многие из этих традиционных веществ имеют более длительную историю использования, чем их медицинские аналоги.

При оценке лучших ноотропов, фармацевтические препараты или так называемые «умные лекарства» обычно считаются наиболее эффективным вариантом.

Однако эти лекарства могут иметь побочные эффекты и требуют рецепта врача для контроля за их применением.

Кофеин — (натуральный)

Кофеин, наиболее часто встречающийся в повседневном употреблении ноотропный препарат, является стимулятором, психоактивным и ноотропным препаратом. Исследования показывают, что кофеин может улучшить бдительность и сосредоточенность, уменьшая при этом ощущаемую усталость.

Кофеин воздействует на мозг, блокируя химический посредник, называемый циклическим аденозинмонофосфатом (цАМФ), который заставляет вас чувствовать усталость. Отсутствие цАМФ вызывает высвобождение нескольких других стимулирующих гормонов и нейромедиаторов в мозгу, повышая чувство бдительности.

Было обнаружено, что кофеин компенсирует когнитивные проблемы, вызванные недосыпанием. Исследование 2002 года показало, что ноотропные преимущества кофеина могут проявляться как в рамках привычки к регулярному потреблению кофеина (например, 65 мг в течение пяти часов), так и в виде однократной большой дозы в 200 мг.

До 300 мг кофеина в день или эквивалент примерно 2 чашек кофе считается безопасным для повышения внимания и времени реакции. Поскольку кофеин легален и невероятно популярен, это отличный пример того, как природные ноотропы могут иметь тонкие, но мощные эффекты.

L-теанин — (натуральный)

Аминокислота, обычно получаемая из чайных листьев, L-теанин, как было показано, контролирует стресс и беспокойство, даже помогает снизить повышенное кровяное давление, вызванное стрессом.

Это также может помочь улучшить концентрацию внимания на определенных умственных задачах. L-теанин работает, усиливая определенные мозговые волны, которые повышают творческий потенциал и вызывают чувство «расслабленной бдительности».

Расслабляющий аспект L-теанина может быть причиной того, что чашка чая часто используется для расслабления.Поскольку L-теанин является природной аминокислотой, побочные эффекты L-теанина минимальны. Кофеин, содержащийся в черном или зеленом чае, похоже, усиливает влияние L-теанина на мозг.

Гриб «Львиная грива» — (Натуральный)

Гриб «Львиная грива» — это гриб с богатой историей использования в альтернативной медицине. Грибы львиной гривы содержат два соединения, называемых гериценонами и эринацинами, которые, как было обнаружено, стимулируют рост клеток мозга.

Открытие этих соединений в львиной гриве вызвало интерес к возможности замедлить снижение когнитивных функций, связанное со старением.В настоящее время есть положительные результаты исследований на животных, свидетельствующие о том, что он может улучшить память и бороться с ухудшением когнитивного здоровья.

Исследования львиной гривы на людях немногочисленны. Одно исследование на людях показало, что регулярный прием добавок с львиной гривой действительно улучшал когнитивные функции у пожилых людей, но эффекты исчезли после прекращения приема добавок.

Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, некоторые исследования указывают на грибы с львиной гривой как на конкретного кандидата для решения проблем, влияющих на здоровье мозга.

Магний — (натуральный)

Магний является важным минералом в рационе человека, который играет роль в каждой клетке тела. Согласно EFSA, диета среднего взрослого человека должна включать 300-350 мг магния в день для здорового психологического состояния.

48% населения США не соблюдают рекомендуемую норму потребления, что может вызвать проблемы, связанные с дефицитом, включая пагубные последствия для здоровья мозга.

Истощение запасов магния связано с бессонницей, депрессией, повышенным стрессом и СДВГ у детей.Хотя хорошо известно, что дефицит магния может привести к множеству когнитивных проблем, существует ограниченное количество исследований на людях, посвященных влиянию добавок магния на улучшение здоровья мозга.

Ашваганда — (Натуральный)

Ашваганда (Withania somnifera) — растение семейства пасленовых, популярное в традиционной медицине. Считается адаптогенной травой, которая помогает смягчить воздействие стресса на организм.

Исследование 2008 года показало, что когда участники с хроническим стрессом принимали ашвагандху в течение 60 дней, у них была более сбалансированная реакция на стресс.У участников также улучшились уровни маркеров воспаления, кортизола и артериального давления. Другие исследования обнаружили аналогичный потенциал ашваганды в качестве средства для снятия стресса.

Есть несколько способов, с помощью которых ашваганда может помочь облегчить физические последствия стресса. Во-первых, говорят, что он содержит соединения с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Он также может регулировать гормоны и нейротрансмиттеры, снижая стресс. Это связано с тем, что ашваганда потенциально может взаимодействовать с надпочечниками, ответственными за высвобождение гормонов стресса кортизола и адреналина.

Гинкго билоба — (натуральный)

Гинкго билоба (также известное как «девичье дерево») выращивается людьми на протяжении тысячелетий и имеет долгую историю использования в традиционной медицине.

В ходе небольшого исследования было обнаружено, что добавки с гинкго улучшают умственное функционирование и общее самочувствие. Другой обнаружил, что он улучшает способность к когнитивной обработке у пожилых людей.

Более крупномасштабный мета-анализ влияния гинкго на когнитивные функции не выявил стабильных улучшений внимания и памяти.

В настоящее время исследования влияния гинкго на здоровье мозга неоднозначны. Тем не менее, он остается популярным ингредиентом ноотропных добавок.

Каннабидиол (CBD) — (Натуральный)

Каннабидиол или CBD — это соединение, полученное из растений семейства Cannabis sativa, конопли или марихуаны. CBD может быть извлечен из любого растения. С недавней легализацией этого класса растений в Законе о сельском хозяйстве 2018 года резко вырос интерес к использованию CBD для различных целей в области здравоохранения.

CBD был легализован только для исследовательских целей в 2015 году, поэтому исследования немногочисленны.

CBD, как полагают, влияет на часть нервной системы, называемую эндоканнабиноидной системой, напрямую изменяя связь с мозгом. Предполагается, что изменение этой системы может помочь улучшить настроение, сон, стресс и боль. CBD также является противовоспалительным соединением, что может принести дополнительную пользу для здоровья.

При всем интересе к CBD для здоровья количество компаний, продающих CBD, в последние годы резко возросло.По этой причине и из-за отсутствия доступных исследований FDA имеет значительно ограниченные заявления об этом многообещающем соединении.

Bacopa Monnieri — (Натуральный)

Bacopa monnieri — это водно-болотное растение, которое встречается во всем мире. Он имеет долгую историю использования в аюрведической медицинской традиции.

Одно 12-недельное исследование показало, что прием 300 мг Bacopa monnieri увеличивает скорость обработки, обучения и памяти по сравнению с плацебо. Множество других исследований показали ноотропный потенциал Bacopa monnieri, подчеркнув его невероятный потенциал как природного ноотропа.

Bacopa monnieri воздействует на уровни нейротрансмиттеров, связанных с регулированием стресса и улучшением памяти и функций мозга. Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь снизить окислительный стресс в головном мозге.

Модафинил (по рецепту)

Модафинил — это лекарство, которое часто используется для лечения нарушений сна, таких как нарколепсия и обструктивное апноэ во сне. Он был одобрен для медицинского применения в США с 1998 года и отпускается по рецепту в Великобритании. Provigil — одна из самых узнаваемых торговых марок.

Модафинил также используется в качестве усилителя когнитивных функций, хотя исследования его эффективности в настоящее время неубедительны.

Вооруженные силы во всем мире считают модафинил возможной альтернативой амфетаминам, которые часто используются в боевых задачах для борьбы с недостатком сна. Астронавты МКС также могут нейтрализовать усталость, вызванную нарушением циркадных ритмов.

Побочные эффекты, связанные с модафинилом, варьируются от общих проблем, таких как тошнота и головные боли, до более серьезных проблем, таких как поражения кожи и сыпь.Хотя некоторые из этих побочных эффектов редки, они могут быть серьезными.

Ноопепт (рецепт)

Ноопепт — это торговая марка ноотропа, который является сильнодействующим психоактивным средством. По этой причине он привлек клинический интерес из-за его потенциального использования в борьбе с последствиями черепно-мозговой травмы, хотя исследования продолжаются.

Он также оказывает защитное действие на мозг и может замедлить снижение когнитивных функций. Интересно, что эффекты наблюдаются только у людей с активным повреждением головного мозга. Нет никаких доказательств того, что он улучшит работу мозга у здоровых людей.

Правовой статус Ноопепта сильно различается в зависимости от юрисдикции. В России вы можете получить доступ к Ноопепту без рецепта, в то время как в Великобритании он внесен в список запрещенных веществ. В Соединенных Штатах он доступен без рецепта в виде добавок.

Adderall (Prescription)

Если вы впервые читаете о ноотропах, скорее всего, это первое, о чем вы слышали. Adderall — это торговая марка препарата на основе амфетамина, которую часто назначают при таких состояниях, как СДВГ и нарколепсия.

Adderall на самом деле является стимулятором, который помогает изменить функцию нервной системы. Он работает, изменяя определенные нейротрансмиттеры в мозге, чтобы ускорить их активность.

Как обычно назначаемое ноотропное средство, Adderall демонстрирует, что ноотропы имеют свое место в медицинском контексте. Adderall обычно хорошо переносится, предлагая большую отдачу с точки зрения медицинского потенциала по сравнению с побочными эффектами.

В некоторых редких случаях Adderall может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как депрессия, бред или агрессивное поведение.

Пирацетам (по рецепту)

Пирацетам — это ноотропное средство, принадлежащее к классу препаратов, называемых рацетамами. Он продается как лекарство по всей Европе, а в США — как пищевая добавка. В Великобритании пирацетам отпускается по рецепту для лечения судорожных спазмов, называемых миоклонусом, но не назначается для ноотропных целей.

Он был прописан для лечения таких заболеваний, как депрессия, тревожные расстройства, судороги, слабоумие и дислексия. Он работает, улучшая нейропластичность мозга и изменяя функцию нейромедиаторов, замедляя работу нервной системы.

Доказательства эффективности пирацетама неоднозначны, хотя у него также очень мало побочных эффектов.

Натуральные ноотропы, которые вы могли бы рассмотреть

1. Brain Powher

Формула Brain Powher включает натуральные экстракты растений и трав, а также смесь витаминов и минералов. Он разработан, чтобы дать вам психологический импульс при использовании вместе с позитивными изменениями образа жизни.

Эта добавка включает кофеин, хорошо известное ноотропное средство, используемое людьми во всем мире для улучшения бдительности и концентрации.

Формула Пауэра также включает магний, который был одобрен EFSA для поддержания нормальной психологической функции, а также несколько витаминов группы B, которые, как было доказано, снижают усталость. Среди других примечательных ингредиентов — ашваганда, гинкго билоба и гриб львиная грива.

Дозировка составляет две капсулы в день во время утреннего приема пищи, с возможностью увеличения дозы для тех, кто хорошо переносит добавку.

Избранные ингредиенты

• Кофеин

• Гриб Львиная грива

• Экстракт Ашваганды

• Магний

• 03

  Highlight
  стимуляторы

• Скидки в нескольких коробках

Посетите официальный сайт

2.Littledrops CBD

Продукты CBD делают заголовки из-за их огромного спектра потенциальных преимуществ для здоровья. Некоторыми из этих преимуществ могут быть улучшение когнитивных функций, а также снижение беспокойства и стресса.

Исследование CBD находится на начальной стадии, так как только недавно было легализовано для научных исследований. Многие из утверждений о преимуществах CBD на данный момент анекдотичны, но все же показывают многообещающие при определенных когнитивных состояниях.

Если вы не знакомы с CBD, вы можете быть удивлены, узнав, что он получен из семейства растений каннабис.Не паникуйте по поводу кайфа! Большинство продуктов CBD содержат только следовые количества психоактивного THC, соединения, связанного с высоким. Если вы регулярно употребляете продукты, содержащие ТГК, вы можете получить положительный результат теста на наркотики, поэтому имейте это в виду.

Продукты из конопляного масла, которые также являются CBD, не содержат THC. Это может быть лучшим вариантом для тех, кто хочет попробовать КБР, но не хочет рисковать положительным результатом скрининга на наркотики.

Littledrops поставляет свою дозу CBD в виде жевательной резинки, что делает приятный и удобный способ добавления ноотропов в ваш рацион.Это один из самых популярных брендов CBD, поэтому очевидно, что многие люди находят преимущества в Littledrops CBD.

Избранные ингредиенты

CBD

Неудивительно, что ноотропный пунш Littledrop полностью основан на помощи CBD. Каждая жевательная резинка содержит 20 мг CBD.

Ароматизаторы

Как и ожидалось от жевательной резинки, Littledrops — это вкусная закуска, а также добавка. Каждая жевательная резинка приправлена ​​тернатой черники и имеет легкий натуральный привкус черники.

Основные моменты

Посетите официальный веб-сайт

3. Prevagen

Prevagen — это добавка для здоровья мозга, которая, как утверждается, улучшает память.

Основным ингредиентом Prevagen является апоэкорин, полученный из биолюминесцентных медуз.

Апоэкворин обладает структурой, аналогичной белкам, отвечающим за связывание кальция в организме человека, что может помочь бороться с ролью, которую плохая регуляция кальция играет в умственном упадке и производстве нейротрансмиттеров.

Большинство исследований в поддержку использования апоэкворина проводится на животных. Дозировка, указанная в исследованиях на животных, в несколько тысяч раз выше, чем та, которая была бы использована для людей. Хотя исследования на животных многообещающие, у них есть некоторые ограничения.

Prevagen также содержит витамин D3, который влияет на здоровье мозга.

Производители Prevagen ссылаются на публикацию Pharmacy Times как на то, что бренд Prevagen стал их лучшим рекомендованным брендом поддержки памяти в 2020 году.

Prevagen доступен в шести вариантах, поэтому покупатели могут выбирать между несколькими вариантами дозировки и выбирать жевательные капсулы.

Основные моменты

Посетите веб-сайт

4. Neuriva

Neuriva — это ноотроп от Schiff Vitamins, известного производителя пищевых добавок с большим опытом работы в этой области.

Основной ноотропный эффект Neuriva исходит из комбинации экстракта кофейных плодов и фосфатидилсерина, а его разновидность Plus также включает витамины B6 и B12 — оба незаменимых витамина для поддержки нормальных когнитивных функций.

По словам производителя, Neuriva предназначена для улучшения того, что он называет 5 показателями умственной деятельности: грамотность, память, обучение, точность и сосредоточенность.

Ноотропные добавки Neuriva выпускаются в четырех разновидностях, две из которых недавно пополнили линейку продуктов. Флагманскими продуктами являются Neuriva Original и Neuriva Plus, в то время как в новые продукты добавлен вариант жевательной резинки и новый состав De-Stress.

Основные моменты

Посетить веб-сайт

5. Neuro-Peak

Zhou Nutrition — это признанный и популярный бренд пищевых добавок.

Этот продукт Neuro-Peak утверждает, что улучшает умственную энергию и бдительность, улучшает память и умственную точность, а также повышает концентрацию внимания и ясность.

Сбалансированная формула Neuro-Peak построена вокруг шести активных ингредиентов: витамина B12, экстракта Bacopa monnieri, комплекса фосфатидилсерина, гинкго билоба, экстракта родиолы розовой и битартрата диметиламиноэтанола (DMAE).

Neuro-Peak разработан для приема по 1 капсуле один или два раза в день во время еды, что означает, что его легко добавить в свой распорядок дня.

Выбранные ингредиенты

• DMAE

• Экстракт Bacopa Monnieri

• Витамин B12

Основные моменты

Посетить веб-сайт

Работают ли ноотропы?

Слово «ноотропы» стало обозначать множество различных добавок и лекарств, а это значит, что на этот вопрос непросто ответить.

Важно отметить, что фармацевтические ноотропы в основном используются врачами для лечения психических расстройств и симптомов, связанных со старением.

К сожалению, мощное действие этих препаратов привело к тому, что все большее число здоровых людей безрассудно используют их для улучшения своей умственной деятельности.

Природные ноотропы могут предложить более безопасную альтернативу, если вы полны решимости получить преимущество, однако главный недостаток состоит в том, что нет четких доказательств наличия многих из этих веществ.

Кофеин — безусловно, самый надежный ингредиент, который стоит попробовать, если вы хотите ощутить тонкие преимущества, такие как повышенная бдительность и бодрствование, однако нет никаких предположений, что этот стимулятор может улучшить память.

Кроме того, добавка витаминов группы В потенциально может помочь вам чувствовать себя более энергичным в течение дня.

Ноотропы для памяти

Теоретически ноотропные «суперпилюли» звучат как идеальное решение, которое поможет вам добиться лучших результатов на экзаменах и в карьере.На самом деле нет никаких натуральных веществ или фармацевтических препаратов, которые могут повысить интеллект или IQ.

Ингибиторы холинэстеразы — это один из видов лекарств, предназначенных для лечения заболеваний, связанных с умственной отсталостью. Они используются для отсрочки появления симптомов, связанных с памятью, речью и суждениями.

Однако ни при каких обстоятельствах они не должны использоваться здоровыми взрослыми, их использование ограничено людьми, у которых есть реальная медицинская потребность.

Могут ли ноотропы уменьшить беспокойство?

Улучшение когнитивных функций — это не только сосредоточенность и концентрация.Многие люди, покупающие ноотропы, стремятся облегчить такие симптомы, как беспокойство.

Для тех, кто ищет естественные способы успокоить нервы, были изучены такие вещества, как ашваганда и CBD, на предмет их успокаивающих свойств, что сделало их все более популярными. Однако многие заявления об этих веществах еще не получили полного научного обоснования и не одобрены регулирующими органами.

Если вы испытываете сильное беспокойство, вам могут потребоваться рецептурные лекарства, которые помогут справиться с этим.Обычные лекарства от беспокойства включают ксанакс, ативан и валиум. Их нельзя использовать без наблюдения врача.

Хотя ноотропы могут помочь в регулировании настроения, они вряд ли будут хорошо работать в вакууме. Вместо этого считайте их партнером для других изменений, которые вы можете внести, чтобы контролировать тревогу, таких как изменения образа жизни и диеты или терапевтические решения, такие как КПТ.

Ноотропы для мотивации и энергии

Насколько еще вы могли бы достичь с небольшой дополнительной мотивацией?

На ваше чувство мотивации влияет все, от ваших психических отклонений до диеты и общего самочувствия.Ноотропы могут помочь вам, настроив многие факторы, влияющие на ваше чувство влечения.

Подумайте о своей утренней чашке кофе и о кофеине, который в ней содержится. С этим ноотропным усилением вы можете избавиться от мозгового тумана и дольше оставаться мотивированным — и оба эти преимущества хорошо подтверждены наукой. Могут ли ноотропные добавки сделать еще больше? Возможно.

Как мы уже говорили, ничто из этого не делает ноотропы заменой решения коренных причин ваших мотивационных проблем.

Улучшение режима сна, выполнение большего количества упражнений и здоровое питание, безусловно, окажут наибольшее влияние на ваш уровень мотивации. Однако ноотропы могут усиливать эффекты других изменений, улучшая воспринимаемый результат внесенных вами изменений в образ жизни.

Часто задаваемые вопросы о ноотропах

Безопасны ли ноотропы?

Исследования долгосрочной безопасности ноотропов продолжаются. Тем не менее, многие натуральные ноотропы содержат ингредиенты на уровне добавок, включая обычные травы и витамины, которые, вероятно, будут иметь минимальные долгосрочные эффекты, если таковые будут.Синтетические ноотропы могут иметь более сильные долгосрочные эффекты.

Законны ли ноотропы?

Ноотропы бывают самых разных форм, от ежедневной чашки кофе до сильнодействующих психоактивных препаратов. Таким образом, их законность варьируется от места к месту. Как правило, ноотропные добавки с использованием натуральных ингредиентов обычно не регулируются как лекарственные препараты, но вам нужно изучить местные законы, чтобы знать наверняка.

Что такое ноотропный стек?

Накопление — это популярный метод использования ноотропов, который предполагает использование смеси ноотропов для «суммирования» их эффектов.Многие ноотропные добавки представляют собой эффективные стеки, поскольку они объединяют несколько ноотропных ингредиентов для создания синергии.

Некоторые общие примеры включают сочетание L-теанина с кофеином или одновременный прием нескольких адаптогенов, таких как ашваганда, родиола и львиная грива. Однако стекинг чаще используется в контексте индивидуальных, адаптированных ноотропных комбинаций.

Что лучше: натуральные ноотропы или умные наркотики?

Как и на большинство вещей, однозначного ответа нет.

Природные ноотропы, как правило, обладают более тонкими эффектами, как по основной функции, так и по их побочным эффектам.

Напротив, ноотропы, отпускаемые по рецепту, имеют более сильную нормативную базу, однако их повышенная эффективность может означать, что они более склонны к побочным эффектам.

Какой ноотроп самый эффективный?

Опять же, здесь нет универсального решения. Лучший ноотроп для вас будет зависеть от ваших потребностей. Например, тот, кто ищет лучший ноотроп для памяти, внимания и концентрации, может искать другие ингредиенты, чем тот, кто ищет помощь с тревогой.

Есть ли у ноотропов побочные эффекты?

Как и любое лекарство, ноотропы могут иметь побочные эффекты. Большинство природных ноотропов имеют лишь редкие и незаметные побочные эффекты, которые могут быть связаны с чашкой кофе, в то время как умные лекарства ближе к фармацевтическим агентам и имеют сравнительно более высокий потенциал побочных эффектов. Некоторые из наиболее серьезных побочных эффектов «умных» лекарств включают:

• Депрессия

• Бред

• Плохое регулирование настроения

Вам следует проявлять осторожность при использовании ноотропов, если у вас есть ранее существовавшее заболевание, особенно если вы уже принимаете лекарства по рецепту.Они могут неожиданно взаимодействовать с добавками. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Помогут ли ноотропы победить мозговой туман?

Мозговой туман — универсальный симптом разнообразного набора основных проблем. Какой бы ни была причина, туман в мозгу, кажется, затуманивает ваши мысли и мешает сосредоточиться и мотивации.

Теоретически некоторые ноотропы потенциально могут помочь вам бороться с этим симптомом, в зависимости от причины.

Например, исследование кофеина 2010 года показало, что недосыпающие посменные рабочие совершали меньше ошибок при приеме кофеина, чем те, кто этого не делал.Это показывает потенциальные преимущества использования ноотропов для борьбы с туманом в мозгу, связанным с недосыпанием.

Заключение

Если вы, как и миллионы других людей, хотите улучшить свою память, внимательность и повысить продуктивность, возможно, вы подумываете о ноотропе.

Однако исследования эффективности и безопасности ноотропов все еще молоды, и выводы пока не являются твердыми. По мере того, как исследования продолжают развиваться, мы получим более четкое представление о том, есть ли что-то предложить ноотропам.

А пока вы можете получить пользу от ноотропов как части сбалансированного и здорового образа жизни. Ноотропы — не волшебная пуля, поэтому подумайте о том, чтобы изменить свой образ жизни таким образом, чтобы усилить любые эффекты, которые могут вызвать ноотропы, например, улучшив качество сна, диету или воздействие естественного света и свежего воздуха.

Этот контент был предоставлен Ultimate Life и был проверен Ana Reisdorf RD.

Информация в этой статье не является медицинской консультацией и должна использоваться только на ваш страх и риск.

Ни при каких обстоятельствах информация в этой статье не должна восприниматься как медицинский совет или использоваться для предотвращения, диагностики или лечения каких-либо заболеваний или недомоганий.

Дурман на психическом совершенствовании

Сьюзан Уоттс

(Изображение: Анджей Краузе)

БОЛЬШИНСТВО из нас хочет полностью раскрыть свой потенциал. Мы можем выпить чашку кофе, чтобы оставаться начеку, или отправиться на пробежку, чтобы почувствовать себя на высоте.Так в чем же вред от приема таблетки, которая может делать то же самое?

Так называемые препараты, улучшающие когнитивные функции, обычно назначают для лечения заболеваний, но они также известны своей способностью улучшать память или концентрацию внимания. Многие люди покупают их через Интернет, что рискованно, потому что они не знают, что получают. Мы также почти ничего не знаем об их долгосрочном воздействии на мозг здоровых людей, особенно молодых. Но некоторые ученые считают, что они могут сыграть полезную роль в обществе, если будут надлежащим образом регулироваться.

Так кто что берет? Ведущее шоу BBC о текущих событиях Newsnight и New Scientist провело анонимный онлайн-опрос, чтобы выяснить это. Я также решил попробовать усилитель когнитивных функций для себя.

Анкету заполнили 761 человек, из которых 38% заявили, что хотя бы один раз принимали лекарство, улучшающее когнитивные функции. Из них почти 40 процентов заявили, что купили препарат в Интернете, а 92 процента заявили, что попробуют его снова.

Хотя опрос не является репрезентативным для общества, он представляет собой интересный анекдотический снимок мира, по которому имеется мало данных.Лекарства, которые люди принимали, включали модафинил, обычно назначаемый при расстройствах сна, а также риталин и аддерал, принимаемые при СДВГ. Разнообразие впечатлений поражает. Один респондент написал & двоеточие; «Это помогает мне повысить концентрацию внимания. Я могу, например, шесть часов изучать тему, которая за два мне надоела бы до слез ». Другой написал & двоеточие; «Ничего не помогло, но я почувствовал беспокойство и возбуждение, не мог сидеть спокойно даже 15 часов спустя».

Когда людей спрашивали о потенциальном воздействии наркотиков на общество, люди высказывали опасения, выходящие за рамки безопасности, например, предупреждение о том, что лекарства могут создать двухуровневую систему образования, в которой одни могут позволить себе лекарства, а другие — нет.Они также высказали более широкие опасения, такие как & col; «Если общество дошло до того, что мы должны использовать когнитивные усилители, чтобы функционировать или работать на определенных ожидаемых уровнях, то это общество ставит производительность выше счастья и здоровья».

Лори Пикрофт, студентка Оксфордского университета, рассказала Newsnight о своем опыте применения модафинила. «Я принимал его несколько раз, в первую очередь из-за его способности усиливать бодрствование и позволять мне концентрироваться и бодрствовать в течение очень продолжительных периодов времени.Я не беру его очень часто, но если я хочу бодрствовать в течение 20 или 30 часов, работая над эссе, это очень полезно », — сказал он.

Стремясь узнать больше, я связалась с Барбарой Саакян, нейробиологом из Кембриджского университета. Она и ее команда работают с людьми, страдающими такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Одна из областей их исследования — проверить, помогают ли препараты, улучшающие когнитивные функции, такие как модафинил.

Саакян считает, что эти препараты могли бы играть более широкую роль в обществе.Ее последнее исследование показало, что хирурги, лишенные сна, лучше справляются с лечением модафинилом. «Я действительно думаю, что мы недооценили [лекарства]. Как общество, возможно, мы могли бы двигаться вперед, если бы у всех нас была безопасная форма когнитивного улучшения », — сказала она мне.

Прежде чем я смог самостоятельно поэкспериментировать с препаратом, я должен был убедить коллегу Саакяна, Джеймса Роу, в отсутствии риска. Рядом у нас также есть обученный медицинский персонал.

Я принимал таблетку в течение двух разных дней, не зная, какая из них была модафинилом, а какая плацебо.Затем я провел около часа тестов на память, стратегию, планирование и тесты на импульсивность.

На второй день я почувствовал себя более сосредоточенным и контролирующим, и подумал, что лучше справляюсь с тестами. В тот день мне дали модафинил. Роу подвел итоги моих выступлений & двоеточие; «То, что мы увидели сегодня, — это очень поразительные улучшения … в памяти и, например, в ваших способностях к планированию и импульсивности».

В человеческой природе есть желание преодолевать наши ограничения, но как насчет рисков? Прежде чем санкционировать препарат как усилитель познавательной способности для здоровых людей, регулирующим органам потребуются долгосрочные исследования безопасности, чтобы они могли взвесить риски и преимущества.Фармацевтические компании не торопятся проводить такие исследования, но Саакян призывает провести такую ​​работу до того, как кто-то пострадает.

Некоторые усилители когнитивных функций, такие как риталин, относятся к контролируемым препаратам. Модафинил — нет, поэтому его можно купить в Интернете, но без рецепта — незаконно. Правительство Великобритании через Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения заявило Newsnight, что борьба с незаконной продажей и поставкой лекарств через Интернет является приоритетной задачей.

Не только студенты утверждают, что препарат полезен. Андерс Сандберг из Института будущего человечества Оксфордского университета открыто говорит об использовании препаратов, улучшающих когнитивные функции. Он собирается начать исследование в Германии, чтобы сравнить эффекты ряда когнитивных усилителей, в том числе двух гормонов — грелина, который вызывает чувство голода, и окситоцина, который связан с эмпатией, — чтобы проверить их силу на то, что он называет «моральным улучшением».