Пп спагетти: Спагетти с сыром и сливками — Диетический ПП рецепт с фото и видео

Спагетти из кабачка с помидорами: рецепт с фото и видео

Пока сезон овощей, самое время попробовать простое и быстрое блюдо — спагетти из кабачков с помидорами. Блюдо готовится буквально считанные минуты, а получается очень вкусным и прекрасно подойдет в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. 

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

• Общ.\актив. время готовки: 20 минут\12 минут
• Рейтинг: 5 / 5 3 отзыва Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  3

  Оцените рецепт

• Количество порций: 3 порции
• Калорийность (100g): 37 ккал
• Стоимость: очень экономно

Распечатать

Как приготовить спагетти из кабачков с помидорами

Ингредиенты:

• Кабачок – 2 шт.
• Помидор – 2 шт.
• Чеснок – 2 зуб.
• Масло растительное – 3 ст.л.
• Сахар – 0.5 ч.л.
• Соль – по вкусу

Приготовление: Шаг 1

• Видео-рецепт спагетти из кабачка с помидорами — низкокалорийного блюда

  Рецепт спагетти из кабачка с помидорами — низкокалорийного блюда с пошаговыми фото

  Подготовить все ингредиенты. Кабачки и помидоры тщательно вымыть, чеснок очистить.

  Для приготовления этого блюда идеально подойдут молодые кабачки или цукини с тонкой кожицей, которую не нужно очищать. 

  Помидоры рекомендуем использовать мясистые, они дадут меньше жидкости при приготовлении.

  Кроме томатов это блюдо можно добавить также и другие овощи — морковь, лук или болгарский перец, но при этом нужно учитывать время приготовления каждого ингредиента.

• Шаг 2

  На сковороде разогреть растительное масло. Чеснок пропустить через пресс или мелко нарезать и слегка обжарить в течение 1-2 минут.

  Количество чеснока можно варьировать по своему вкусу — поострее или помягче. Такие спагетти из кабачков понравятся детям — для них это блюдо можно приготовить без чеснока.

• Шаг 3

  Помидоры опустить на 1-2 минуты в кипяток, затем в холодную воду и очистить от шкурки. Нарезать помидоры соломкой. 

• Шаг 4

  Добавить нарезанные помидоры в сковороду к чесноку, добавить сахар для нейтрализации кислоты томатов и готовить 3-4 минуты до мягкости помидор. 

• Шаг 5

  Кабачок нарезать тонкими длинными полосками с помощью терки для корейской моркови. Если кабачки молодые, очищать их от шкурки не нужно. 

• Шаг 6

  Добавить кабачки в сковороду к томатам и чесноку, посолить и готовить еще 4-6 минут до мягкости кабачков.

  Кабачки на сковородке лучше не перемешивать или делать это с помощью кулинарных щипцов, чтоб не повредить нежные спагетти. 

  Важно не переготовить кабачки — они должны быть мягкими, но при этом оставаться слегка хрустящими внутри. 

• Шаг 7

  Подавать кабачки горячими в качестве гарнира к мясу или рыбе, или в качестве самостоятельного блюда, украсив свежей зеленью. 

  К спагетти из кабачка можно подать сметанный соус с зеленью — он отлично дополнит блюдо.

  Приятного аппетита!

Категории: 12 лучших рецептов августа, 12 низкокалорийных летних блюд, Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин, Вторые блюда на обед и ужин, Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов, Низкокалорийные рецепты, Овощи и грибы, Овощи на гарнир: рецепты, Овощи на сковороде, Простые рецепты из кабачков на каждый день, Простые рецепты из овощей, Рецепты гарниров, Рецепты из кабачков на сковороде, Что приготовить на обед быстро и вкусно, Что приготовить на ужин: быстро и вкусно

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта Екатерина Рубцова

Автор кулинарных блогов в Инстаграме и ВКонтакте.
Фудфотограф.

Просмотреть все рецепты автора

Сливочные спагетти с сыром и специями рецепт – Европейская кухня: Паста и пицца. «Еда»

Сливочные спагетти с сыром и специями рецепт – Европейская кухня: Паста и пицца. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №92 (154)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Вера Максимова

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

30 минут

30 минут

Автор рецепта

Автор: Вера МаксимоваПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

344

13

15

39

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Спагетти

200 г

Чеснок

2 зубчика

Соль

по вкусу

Растительное масло

по вкусу

Сливки 20%-ные

150 г

Сыр гауда

100 г

Молотый черный перец

по вкусу

Специи

по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Отвариваем спагетти.

2Пока они варятся, режем мелко чеснок, слегка обжариваем его на растительном масле (буквально минутку). Добавляем к нему сливки, даем закипеть. Добавляем тертый сыр, соль, перец, специи по вкусу. Специи «сухие овощи» можно использовать любые, в состав должны входить укроп, петрушка, морковь, лук, чеснок. Готовим на медленном огне несколько минут, помешиваем.

Шпаргалка

Как подготовить чеснок

3Когда видите, что соус превратился в однородную массу, добавляем готовые спагетти. Перемешиваем, готовим на медленном огне несколько минут.

Совет к рецепту

Такие спагетти можно подавать в качестве гарнира к рыбе или курице.

популярные запросы:

Спагетти

Макароны

Паста карбонара

Пенне

Комментарии (3):

Татьяна Петрухина23 ноября 2017

0

Чеснока оказалось многовато. Соус полностью им пропах… Лучше использовать сухой чеснок и итальянские травки

Sanych Susekovich4 июня 2019

1

2 зубчика, а не 2 головки надо было

Кулинар 45623059 ноября 2020

0

Такая вкуснятина получилась! Спасибо за рецепт!

Читайте также:

Как приготовить торт с клубникой

Легкий фоторецепт бисквитного торта со сливочным кремом и ягодами

В чем вред глутамата на самом деле

Правда ли, что усилитель вкуса — пищевой наркотик, разрушающий нас изнутри

спецпроекты

Похожие рецепты

Спагетти с песто из трав

Автор: Еда

4 порции

30 минут

Паста с филе индейки, маринованным в пиве

Автор: Александр Агеев

3 порции

Спагетти с перечным рагу

Автор: Еда

4 порции

30 минут

Сливочная паста с тунцом и шпинатом

Автор: Ксения Никитина

2 порции

25 минут

Спагетти с лисичками и овощным соусом

Автор: Ресторан LESNOY

1 порция

30 минут

Сливочная паста с беконом и грибами шимеджи

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

30 минут

Спагетти с трюфельным соусом

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

20 минут

Спагетти с чили и красным вином

Автор: Aleksey Varshavskiy

2 порции

30 минут

Спагетти со шпинатом и кедровыми орехами

Автор: Aleksey Varshavskiy

2 порции

30 минут

Спагетти с чили, петрушкой и лимоном

Автор: Aleksey Varshavskiy

2 порции

30 минут

Тальятелле в томатном соусе с креветками

Автор: Vika Popova

3 порции

45 минут

Паста болоньезе со свежим базиликом

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

20 минут

🏭 Упаковка макарон моно-ПП

ВМЕСТЕ С

Доброе утро. Если вы заинтересованы в работе над прямым улавливанием воздуха или углеродоотрицательным цементом, присоединяйтесь к кадровому резерву The Column и ознакомьтесь с открытыми вакансиями.

Из конденсатора:

· Решение SABIC для упаковки пасты

· Новое соглашение Iridium и Braskem

· 90 010 POTD: зубная паста

ПЕРЕРАБОТКА ПЛАСТИКА

Химический гигант из Саудовской Аравии SABIC объявил о выпуске новой и более экологичной упаковки макарон Garofalo.

Некоторый контекст:

Хотя может показаться, что ваша пластиковая упаковка — это всего лишь один материал, часто это композитный материал, где отдельные полимеры становятся слоями в каком-то многослойном сэндвиче. Мы делаем это потому, что отдельные полимеры имеют разные функциональные преимущества (очень гибкие, прозрачные, непроницаемые), и их сочетание позволяет нам выбирать дополнительные функции (например, сочетание полиэтилена с нейлоном для создания гибкой и непроницаемой пластиковой пленки). Но их трудно разделить после объединения, что проблематично для переработки пластика.

Детали:

GT Polifilm и Polivouga использовали два полипропилена SABIC (биаксиально ориентированный ПП и некоторые другие полипропилены) для изготовления упаковки из 100% полипропилена, соответствующей стандартам Garofalo. И, в дополнение к тому, что упаковка может быть легко переработана, SABIC производит некоторые из этих полипропиленов из пластиковых отходов, переработанных на молекулярном уровне.

Уменьшение масштаба:

Здесь важно помнить, что «использование пластиковых отходов, переработанных на молекулярном уровне» не означает, что отходы на самом деле попадут в саму упаковку макаронных изделий. На самом деле это означает, что на каждую тонну пластиковых отходов, потребляемых SABIC, они могут предъявлять претензии по устойчивости в массовом порядке. Но хотя интересно наблюдать за этим маркетингом в действии, вам действительно следует следить за интересом SABIC к монополимерной упаковке.

СПОНСОРЫ

Ежегодное собрание Айше является ведущим образовательным форумом для инженеров-химиков, заинтересованных в инновациях и профессиональном росте. Академические и отраслевые эксперты охватят широкий круг тем, связанных с передовыми исследованиями, новыми технологиями и новыми развивающимися областями химического машиностроения.

Конференция пройдет с 5 по 10 ноября 2023 года в отеле Hyatt Regency Orlando в Орландо, штат Флорида. Перейдите сюда, чтобы узнать больше!

ФОТОКАТАЛИЗ

Бразильская химическая компания Braskem и фотокатализатор New Iridium договорились о совместной работе над проверкой концепции технологии New Iridium.

Некоторый контекст:

С тех пор как зародилась химическая промышленность, подавляющее большинство реакций, происходящих в больших масштабах, управляются теплом. В конечном счете, именно это тепло подготавливает электроны к перегруппировке, что является проблемой, поскольку производство тепла обычно идет рука об руку с выбросами CO2. New Iridium хочет обойти проблему промышленного тепла для случаев, когда фотокатализ может уменьшить количество электронов, которые необходимо возбудить теплом, — идея состоит в том, что поглощение света также возбуждает электроны, а свет можно производить с помощью возобновляемой энергии.

План:

New Iridium и Braskem планируют изучить варианты использования фотокатализаторов New Iridium для утилизации CO2. Это своего рода соглашение, которое начинается с некоторых предварительных исследований и потенциально превращается в планы по созданию экспериментального участка. Но пока две компании просто «заложат основу для новых инвестиций в 2023 году».

Большая картина:

Утилизация CO2 до сих пор не была частью основной программы New Iridium. Стартап мудро рекламировал множество возможных реакций на своем веб-сайте (таких как восстановление березы, полимеризация с раскрытием кольца и дегалогенирование). Нам придется подождать и посмотреть, что из этого выйдет.

• Evonik собирается производить больше полиэфирблокамида (PEBA)

• UPM Raflatac пытается сделать так, чтобы этикетки на бутылках легко отрывались 0005

• Technip Energies предоставит технологию для нового завода PDO и PTT в Китае.0099

  Сегодня мы разбираем зубную пасту.

  Хорошо, все пользовались зубной пастой (или, по крайней мере, надеюсь, что это так), поэтому каждый должен хотя бы иметь представление о том, что находится в этих тюбиках. Что-то связанное с фтором… верно?

  Вы можете думать о зубной пасте как о смеси, в основном состоящей из абразивов (таких как бикарбонат натрия и карбонат кальция), увлажнителей (таких как пропиленгликоль), воды, поверхностно-активного вещества (обычно лаурилсульфата натрия), а затем всех вкусностей, таких как ароматизаторы, цвета и небольшое количество фторида кальция. Абразивы стирают грязь с зубов, увлажнители сохраняют пасту влажной, а поверхностно-активные вещества создают пузырьки для равномерного распределения всего.

  • Момент безопасности: Посмотрите это видео, чтобы получить краткий курс о том, как работают предохранительные клапаны давления, их основные компоненты и области их применения.

  • Подкаст: посмотрите этот выпуск, в котором доктор Франк Слейко рассказывает об очистке воды в различных отраслях, существующих технологиях и инновациях.

  • Книга: Возможно, вы никогда не слышали о компании Scientific Design, но если вы работаете в этой отрасли, то эту книгу стоит прочитать.*

  • Хотите обсудить это с другими читателями? Присоединяйтесь к Discord .

  • Хотите работать в стартапе? Присоединяйтесь к кадровому резерву .

  • Ищете старые версии? Читать архив .

  • Вас интересуют не только новости? Подписаться на Feedstockland .

  Боковой питатель Двухэтапная машина для резки спагетти и переработки пластика

  Описание продукта

  Наша двухступенчатая машина для резки спагетти с боковым питателем для переработки пластика используется для переработки пластиковых отходов, таких как полипропиленовая сжатая сухая пленка или бутылка из полиэтилена высокой плотности, полипропиленовая труба, хлопья ABS PS, хлопья пенопласта EPS EPE XPS для холодного отжима, машина для переработки хлопьев горячего плавления, и т.

  Д. Отходы пластика после раздавливания можно подавать напрямую. Вы можете свободно выбирать высечку или резку лапши.

  Экструдер имеет вакуумную дегазацию с вентиляцией для удаления летучих газов из отходов. Оснащен автоматическим сетчатым фильтром и системой резки поверхности матрицы для наилучшей производительности при производстве гранул.

  Приложение

  Хлопья HDPE, полипропиленовые хлопья, ABS PC EPS XPS хлопья, машина для переработки пластика и т. д.

  Хлопья HDPE

  ПП хлопья

  ПЭТ хлопья АБС

  ПС ЭПС XPS

  Гранулы HDPE

  Полипропиленовые гранулы

  ПЭТ гранулы

  PS Гранулы

  Параметр

  Модель	Диаметр винта	Л/Д	ПЭ (кг/ч)	ПП (кг/ч)
  RC100	100 мм	30	150-200	120-160
  РК100/100	100/100мм	30:12
  RC120	120мм	30	220-260	200-230
  RC120/120	120/120мм	30:12
  RC150	150мм	28	500-550	450-480
  RC150/150	150/150мм	28:12
  RC180	180мм	25	750-800	650-700
  RC180/180	180/180мм	25:10
  RC200	200мм	25	800-1000	750-850
  RC200/200	200/200мм	25:10

  Процесс очистки

  • * Принудительная подача или порционная подача в качестве опции.
  • * Интеллектуальная работа экономичной машины для производства пластиковых гранул.
  • * Одноступенчатый или двухступенчатый экструдер.
  • * Дегазационный винт для влажности и бесполезной молекулы.
  • * Автоматически фильтрующий экран с большой площадью фильтрации.

  Нет	Название оборудования	Количество
  1	Винтовой конвейер	1
  2	Питатель силы	1
  3	Главный экструдер	1
  4	Второй экструдер	1
  5	Гидравлический сменщик экрана	1
  6	Система нарезки штампов или лапши	1
  7	Бак водяного охлаждения	1
  8	Вибратор	1
  9	Фен для сушки	1
  10	Система упаковки	1

  Гарантия качества

  Конечная влажность ниже 1%.