Пп рецепты что такое: ПП рецепты с фото и видео на Гастроном.ру

Содержание

ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности (Михаил Мартынов)

Читать отрывок

Купить офлайн

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

Книги блогеров и звёзд рунета

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

Описание

Характеристики

Книги блогеров и звёзд рунета

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

АСТ

На товар пока нет отзывов

Поделитесь своим мнением раньше всех

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1

Сделайте заказ в интернет-магазине

2

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

3

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Книга «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Михаил Мартынов «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

ПП рецепты от нутрициолога: быстро, вкусно и полезно!

Было такое, что хочется все кинуть со словами «На этом ЗОЖ вообще можно что-нибудь есть?! Где брать эти ПП рецепты?».

Многие боятся начинать питаться правильно, потому что мнение о таком питании сложилось примерно такое: все зеленое и на пару или придется есть только куриную грудку с гречей. Признавайтесь, кто так думает?

Самый большой МИФ, что Здоровая еда — это безвкусные и однообразные блюда! А еще, что покупать полезные продукты дорого.

Если вы действительно перейдете на здоровое питание, то будете тратить на продукты гораздо меньше, доказано мной и многими моими клиентами.

Планирование питания помогает экономить, а не тратить больше.

Если найти правильные пп рецепты, то вы узнате, что ЗОЖ может быть вкусным, а не только полезным. Овощи, мясо, соусы и даже десерты — все, чего пожелает ваша душа! Здоровое меню может быть разнообразным, так что никакие срывы вам не будут страшны.

Где искать полезные рецепты?

Проблема здоровых рецептов в том, что никто не знает, где их искать. Сейчас все настолько увлечены темой ЗОЖ, что информации вокруг слишком много.
Кто-то из «знатоков» советует есть молочку, кто-то нет, кто-то за употребление глютена, а кто-то считает, что пп рецепты – это без молочки, глютена и сахара. Также у всех различаются и возможные цели, почему они вдруг перешли на правильные рецепты: желание похудеть, набрать массу, избавиться от прыщей или еще что-нибудь.

В своем блоге я нацелена на другое: чтобы ЗОЖ стал стилем жизни, а не средством достижения какой-то цели.

Конечно, стиль жизни это не только про питание. Здесь и работа со стрессом, и регулярная сдача анализов, и физическая активность, и, в том числе, здоровые рецепты, которые помогают восполнять дефициты и улучшать самочувствие.

Каждый сам для себя решает, стоит ли есть глютен или молочку, только вы знаете какая у вас может быть реакция на те или иные продукты.

Мой блог все больше наполняется интересными блюдами, которые вы легко можете приготовить на своей кухне. Еще один важный нюанс, что я всегда стараюсь выбирать рецепты с минимальным временем приготовления, чтобы экономить ваше и свое время, но это не всегда возможно.

Каждый рецепт, который вы найдете в блоге, достоин вашего внимания и времени, не бойтесь открывать для себя новые сочетания и вкусы. Все рецепты, которые вы найдете в моем блоге прошли через мою кухню и семью.

Также отмечу, что мои ПП рецепты – это правильные рецепты в которых нет сахара, молока, глютена и других ингредиентов, которые могут нанести вред вашему здоровью. В полезных рецептах есть только сезонные продукты, которые доступны для покупки в любой точке мира!

Какие вкусные пп рецепты вы можете приготовить сегодня?

Рецепт хрустящего салата из редиса.

Хрустящий салат из редиса, обязательный мастхев на летнем столе. Такой салат может хранится в холодильнике до 3-х недель. Дополнит идеально мясные, рыбные блюда.

Смотреть ПП рецепт салата из редиса

Рецепт домашнего Холодца.

Базовый рецепт и по его примеру можно приготовить заливное из птицы, мяса и рыбы. Рецепт на основе говяжьего бульона.

Смотреть рецепт холодца

Узнайте, как выбрать рыбу.

Приходя в магазин или на рынок, мы часто теряемся, так как не знаем правила выбора рыбы, а от правильного выбора рыбы зависит качество и вкус ваших блюд.

Смотрите как выбрать рыбу

Рецепты соусов в домашних условиях.

Проводить уютные вечера у костра, готовить вкусное мясо, рыбу или овощи, готовить любимый сезонный салат… Рецепты соусов будет прекрасным дополнением к вашим блюдам!

Смотреть рецепты ПП соусов

Узнайте как разделать рыбу для засолки, на филе, стейки.

Расскажу о том, как разделать рыбу: просто, быстро и, главное, чисто!

Смотрите как разделать рыбу

Рецепты полезной пасты.

Любите пасту? Попробуйте приготовить здоровую и полезную альтернативу!

Смотрите как приготовить пасту

Костный бульон.

Костный бульон вместо БаД. Реально? Вполне! Это именно та еда, которая лечит — суперфуд.

Смотрите рецепт костного бульона

Рецепт засолки красной рыбы.

Мы добрались до самого долгожданного видео, которое вы так давно ждали — о том, как засолить рыбу в домашних условиях.

Смотрите рецепт как засолить рыбу

Рецепты полезных супов-пюре.

Я предпочитаю готовить и есть супы пюре, которые получаются не только вкусными и ароматными, но и полезными!

Смотрите 3 рецепта полезных супов пюре

Рецепты блинов от нутрициолога.

Любите блинчики и думаете, как это совместить со здоровым образом жизни? Выбирайте правильные и полезные рецепты блинов: без глютена и сахара!

Смотрите 6 полезных рецептов блинов

Готовы перейти на светлую сторону ЗОЖ?

PP.com International Recipes Archives — Страница 4 из 5

PP.com International Recipes Archives — Страница 4 из 5 — Pepperidge Farm Перейти на боковую панель

Новости