Как работает Масло Усьмы? Ваш Вопрос — Наш Ответ!
Это интересно…
Многоразовые эко прокладки: кому подойдут, как пользоваться и сколько можно сэкономить?Все о многоразовых Эко прокладках, из чего сделаны, как их использовать, чем они полезны, как можно сэкономить без вреда себе. Преимущества натуральных прокладок. Натуральные прокладки.
Зубная паста. Выбираем подходящую!Все эти зубные пасты отлично пенятся! Настолько хорошо, что нужно использовать меньше горошины, чтоб почистить зубы.
Посмотреть все
Главная » Список статей » Как работает Масло Усьмы? Ваш Вопрос — Наш Ответ!
Для начала я расскажу Вам, что же такое Усьма и откуда она так известна?
Усьма или Ва́йда краси́льная (лат. Ísatis tinctória) — растение; вид рода Вайда семейства Капустные, или Крестоцветные. Растение широко применялось для получения синей краски цвета индиго. Вайда красильная культивируется в Китае как лекарственное растение, используемое китайской народной медициной.
Женщины Востока использовали сок свежих листьев Усьмы для окраски бровей. Однако, у этого средства были и особенности: при длительном применении волосы не только окрашивались, но и начинали расти с удвоенной силой.
В косметологии используется все растение целиком: масло семян усьмы, масло листьев усьмы (мацерат, настаивание), сок листьев, сухой порошок листьев и др. Но обо всем по-порядку.
Купить масло усьмы можно здесь.
СУХОЙ ПОРОШОК ЛИСТЬЕВ УСЬМЫ — это высушенные и перемолотые в порошок листья Усьмы.
Сразу успокою Вас, красят только листья усьмы в свежем виде. В сухом виде усьма не дает такого сине-черного цвета, однако, для бровей ее также используют.
Для окраски бровей. Необходимое количество сухого порошка залить горячей водой (не кипятком), подождать 10 минут, пока листики впитают воду и размокнут. Затем нанести на брови и подождать необходимое время. Сразу оговорюсь, что время зависит от: а) фирмы производителя (разный производитель, а значит и разный регион произрастания, дают разную интенсивность окрашивания), б) региона. в котором произрастало растение, чем жарче регион, тем больше окрашивающих веществ в порошке в) сезон ( опять же зависит от климата: в более жарком климате растет более «насыщенная» ) г) производитель ( некоторые производители утверждают, что руккола или гар-гир — это и есть усьма. Это не так).
МАСЛО ЛИСТЬЕВ УСЬМЫ — это эффективное средство для роста бровей, ресниц и волос. Масло не содержит красящих веществ, а значит оно не окрасит Ваши волосы.
Посмотреть и выбрать масло усьмы можно здесь.
Свойства масла листьев усьмы:
— Стимулирует рост бровей и ресниц
— Останавливает выпадение волосков.
— Укрепляет волоски
— Восстанавливает поврежденные луковицы
— Увеличивает объем волосяной массы
— Ускоряет рос волосков
А также дополнительно:
— Активизирует спящие луковицы (брови, ресницы. волосы)
— Повышает густоту
— Усиливает естественный пигмент в структуре волоса
— Сильнейшее питание волосков
— Возобновление регенерации к жизни луковиц
Способы применения:
— Для бровей. Масло листьев усьмы наносить в чистом виде на брови утром и вечером. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется легкий массаж жесткой кисточкой или пальцами рук. Утром смыть масло водой или очищающим средством.
— Для ресниц. Возможно смешивание масла листьев усьмы с касторовым, репейным или другими маслами для волос в пропорции 1:1 Это необходимо т.к. концентрация масла достаточно высока и в чистом виде может вызвать легкое покраснение нежной кожи век.
— Для волос. Как добавка в маску, бальзам, кондиционер для волос. В смеси с другими маслами для волос. В особых случаях выпадения волос можно применять в чистом виде, смазывая участки кожи подушечками пальцев в виде массажа. Необходимость применения масла листьев усьмы курсом обусловлена временем формирования и роста волос. Курс необходимо проводить не менее месяца ежедневных процедур (в случае бровей и ресниц) и еженедельных в случае с волосами. Вы можете продолжить использовать масло в установленном режиме по истечении месяца либо периодически в течении длительного времени. Уделяйте особенное внимание уходу за бровями и волосами в осенне-зимний период. когда волосы нуждаются в усиленном уходе.
Примечание:
— Масло листьев усьмы не окрашивает волоски, как это делает свежая усьма в листьях.
— При попадании на другие участки кожи масло листьев усьмы не вызывает повышения роста волосков.
— Длительность применения масла усьмы не ограничено временными рамками.
Теперь я объясню ПОЧЕМУ нужно использовать масло листьев Усьмы курсами, сколько должен длиться курс, а также вы сами сможете понять, почему для достижения максимального результата масло листьев Усьмы необходимо использовать длительное время. Для начала рассмотрим ЦИКЛ ЖИЗНИ РЕСНИЦ:
Фаза анагена — это фаза роста ресниц .
Таким образом, можно понять, что процесс роста волосков занимает достаточно большое количество времени. Действительно заметный результат будет не раньше, чем через месяц регулярного использования масла листьев усьмы. Однако, качество ресниц изменится уже после недели использования.
КАК РАБОТАЕТ МАСЛО ЛИСТЬЕВ УСЬМЫ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ РЕСНИЦ?
После начала использования масла (где-то через неделю) происходит Удлинение фазы роста ресниц: они растут более длительное время, а значит и Сокращается фаза выпадения: выпадает меньше ресниц, они быстрее отрастают, увеличивается их объем. Объем увеличивается не просто так, а за счет Стимулирования корней ресниц: отдельные ресницы становятся сильнее и прочнее, а также активизируется рост «спящих» луковиц.
ТАКЖЕ ЭФФЕКТИВНО МАСЛО ЛИСТЬЕВ УСЬМЫ ДЛЯ ВОЛОС? Конечно. Принцип действия такой же. Сейчас есть несколько продуктов с маслом усьмы, которые можно использовать еженедельно. Например шампунь с маслом усьмы, а также маска для волос с усьмой и маслом Бей. Эти средства будут понятны и просты в использовании на каждый день.
МАСЛО СЕМЯН УСЬМЫ
Масло семян усьмы — это масло полученное методом холодного прессования семян растения Вайда красильная. Такое масло имеет густой желтый цвет, характерный капустно-горчичный запах и достаточно сильно жжет. Используется ТОЛЬКО для волос. Не экспериментируйте и не наносите его на брови т.к. это может вызвать жжение, зуд. покраснение кожи, а в особых случаях легкий химических ожог. Не стоит наносить это масло в чистом виде, если у вас чувствительная кожа головы.
Напоследок скажу, что масло листьев Усьмы применяется для волос очень давно и помогло многим людям справиться с их проблемами. Можно вспомнить старую поговорку: «Гены пальцем не раздавишь». Если Ваши волосы от природы прямые, мягкие и жиденькие, то это не значит, что так было всегда! Со временем даже сильные и крепки волосы портятся под воздействием красок для волос, химических лекарсв, которые мы принимаем и даже от излишнего приема витаминов! Не говоря уже о мытье, укладке, сушке феном и пр. Поэтому, начните ухаживать правильно за Вашими волосами уже сейчас, обратите внимание на брови и дайте им достаточное питание снаружи и результат не заставит себя долго ждать!
Выбрать масло усьмы можно здесь.
Все права защищены. Частичное или полное копирование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администрации сайта.
В случае обнаружения нарушения условий копирования наших материалов, администрация сайта предпримет соответствующие санкции к нарушителям: обращение к хостинговой компании, у которой расположен сайт с незаконно используемыми материалами, административные санкции, судебные иски и другие меры — в соответствии с действующим законодательством.
Перейти к списку статей Продолжить
Во сколько лет растет борода: возрастные рамки, физиологические особенности и их влияние на организм
Kdpconsulting.ru
Среди типичных вторичных половых признаков у мужчин выделяют рост волос на лице. Борода может появляться в возрасте четырнадцати лет. Для некоторых людей волосяной покров на нижней части лица является показателем мужественности, предметом гордости. Они утверждают, что волосы на лице отделяют мужчин от мальчиков. Сегодня борода вернулась в моду и находится на пике популярности.
© Kdpconsulting.
ruВо сколько лет растет борода у мальчиков? Рост волос на лице является одним из последних признаков полового созревания. В среднем, мальчики начинают замечать волосы на лице в возрасте 15 или 16 лет. Точный период, когда происходят подобные изменения в организме, может отличаться, так как каждый человек индивидуален. Если у парня не растет борода, его это начинает сильно тревожить. Чтобы определить, если ли причины для беспокойства, стоит выяснить, когда же должна начать расти та самая борода у мужчин.
Видео дня
Факторы, влияющие на рост волос на лице Тестостерон представляет собой гормон, принадлежащий к группе, называемой андрогенами. Это вещество, которое играет существенную роль в развитии вторичных признаков у представителей обоих полов, таких как мутация голоса у мальчиков и развитие груди у девочек.
Гонады стимулируют производство тестостерона. Этот гормон и отвечает за рост пениса, волос на теле и развитие широких плечей.
Роль генетики в росте Помимо тестостерона еще одним важным фактором, который может повлиять на рост волос на лице, является генетика.
Следует помнить и про расовую принадлежность. Этот фактор также играет значимую роль. Например, нельзя встретить четырнадцатилетнего мальчика славянский народности с бородой. Не стоит также забывать о наследственности.
Если в семье есть люди с сильно выраженной погонотрофией (ростом бороды), то существует большая вероятность того, что грядущие поколения унаследуют подобное генетическое выражение. И наоборот, если членам семьи присущи редкие волосы на лице, то, скорее всего, будет заимствована аналогичная черта.
Проще говоря, у мужчин наблюдается выраженный рост лицевых волос из-за более высокого уровня андрогенов. Поскольку его количество значительно выше у парней, чем у женщин, мужские волосы темнее и грубее. Задумываясь о том, во сколько лет растет борода, помните, что все мы люди разные. У одних начинается активный рост очень рано, в подростковом возрасте. У других, наоборот, борода появляется гораздо позже.
Количество волос на лице
У всех ли парней одинаковое количество волос на лице? Нет.
Так же как все парни имеют разный рост, вес, внешность, так и густота волос на лице варьируется. Это происходит по причине того, что количество волос, цвет (темный или светлый) и место, где они растут на лице, контролируется генами. Это не значит, что борода у сына обязательно будет выглядеть, как у отца. Обычно у парней в позднем подростковом возрасте появляется узор бороды. Во сколько лет борода растет полноценно? Разберемся ниже.
Когда начинает расти борода?
Борода — важная деталь образа для мужчин. Отращивание, укладка и даже удаление ее могут в значительной степени изменить внешность. В то время как многие жалуются на необходимость сбривать стойкую щетину каждое утро, молодые парни всегда ищут способы ее отращивания. Итак, растет ли борода у мальчиков? Можно ли назвать то небольшое количество волос на лице юноши бородой? Об этом далее подробно в статье.
Во сколько лет начинает расти борода? Естественный рост волос на лице полностью зависит от генетики. Появление бороды, как и других «мужских» признаков, зависит от секреции тестостерона, который, естественно, встречается в разном количестве у всех людей.
Во сколько лет должна расти борода? Растительность на лице естественным образом появляется в период от 15-18 лет. В этот момент волосы чрезвычайно тонкие. А вот многим интересно узнать, во сколько лет растет борода у мужчин? Нормальные «взрослые» волосы обычно не растут до 20 лет.
Почему борода растет? Как растет?
Рост бороды ничем не отличается от роста волос на голове. Однако у женщин, в отличие от мужчин, нет необходимых гормонов, стимулирующих появление растительности на лице (при условии, что в организме нет никаких сбоев).
Борода растет так же, как и любой другой вид волос. То есть крошечные железы, называемые волосяными фолликулами, выделяют белок (кератин), в виде нити прорастает волос. Можно ли отрастить бороду в возрасте 15 лет? Полноценная борода в этом возрасте – необычное явление. Но можно ожидать наличие небольшого количества волос на лице.
Какой самый поздний возраст, чтобы отрастить бороду?
Нормальный (полноценный) рост волос на лице начинается в возрасте от 17 до 20–22 лет и продолжается до 25.
Именно после этой возрастной отметки можно судить о степени богатства растительности на лице и частоте бритья.
О том, почему не растет борода, можно начинать задумываться в 19 лет, но это еще не повод для паники, так как половое созревание у каждого юноши протекает по-разному. А вот уже после 27, если растительность на лице недостаточно густая либо не появилась вовсе, стоит поразмыслить, в чем причина такого явления. Начните бриться
Как ускорить рост бороды? Самый простой (и самый здоровый) метод — это просто позволить процессам в организме протекать естественным способом. Однако есть несколько хитростей, которые могут помочь молодым людям в этом вопросе.
Существует миф о том, что бритье помогает волосам на лице расти быстрее и раньше. Многие твердо убеждены в этой теории. Но нет научных доказательств, подтверждающих это. Стимуляторы роста. Возможные масла и средства
Есть некоторые средства, которые могут способствовать росту волос на лице: Эвкалиптовое масло. Эвкалипт используется с разной целью, включая стимулирование роста волос на лице.
Наносите 15-30 капель эфирного масла в область роста бороды утром и вечером. В процессе обязательно производите легкие массажные движения. Результаты могут проявиться не сразу, масло рекомендуется использовать в течение длительного времени.
Масло «Фирдаус» — это натуральный состав, смесь витаминов и минералов, предназначенных для стимулирования роста, включая волосы на лице. Пахнет удивительно, поэтому его часто используют в качестве одеколона. Перед применением масла необходимо очистить поверхность кожи, чтобы убрать имеющиеся загрязнения. Для нанесения можно использовать губку либо же производить манипуляции руками. В процессе втирания масла рекомендуется осуществлять легкий массаж пальцами. Рост волос на лице может усилиться уже через 6 недель.
«Миноксидил» — известный препарат для роста волос. Правда, действие данного средства может распространяться за пределы области, где оно применяется. Это приводят к нежелательному росту волос в другом месте на теле, к покраснению и жжению в области нанесения.
Богатая белком диета может помочь лицевым волосам расти быстрее и сильнее. Основным элементом волос является кератин. Это вещество синтезируется из белков. Даже если вы не получите желаемую бороду, богатая белками диета положительно отразится на вашем здоровье и самочувствии, а также поможет нарастить мышечную массу.
Масло жожоба. Изготавливается из свежих семян жожоба. Продукт эффективно проявляет свои свойства в лечении ран, приобрел популярность как средство для усиления роста волос на лице. Масло жожоба не вызывает аллергию, поэтому полностью безопасно для людей с чувствительной и угревой кожей. Оно не только способствует росту волос на лице, но увлажняет и укрепляет бороду. Небольшое заключение
В молодом возрасте нет надежного решения того, как ускорить появление растительности на лице. Рост волос зависит от естественного физического состояния организма и генетических признаков.
Сделай сам
Как ваш рост влияет на ваше здоровье
Медицинское заключение Минеш Хатри, доктора медицинских наук, 16 ноября 2021 г.
Средний рост мужчин в США составляет около 5 футов 9 дюймов. Для женщин это около 5 футов 4 дюймов. Если вы выше или ниже среднего, вы можете заметить несколько плюсов и минусов вашего роста. Это верно, поскольку ваш рост также связан с вашим здоровьем. Хотя рост — или его отсутствие — не вызывает каких-либо проблем со здоровьем, исследования показывают, что он может увеличить или уменьшить вероятность возникновения определенных проблем.
Некоторые исследования показывают, что рост ниже среднего может означать, что у вас меньше шансов заболеть некоторыми видами рака. Например, исследование более чем 100 000 женщин в Европе и Северной Америке показало, что у низкорослых женщин меньше шансов заболеть раком яичников. Другой из более чем 9000 британских мужчин в возрасте от 50 до 69 лет показал, что у более низких мужчин меньше шансов заболеть раком простаты.
Длина ваших ног может быть связана с вашими шансами заболеть диабетом 2 типа. Основываясь на 5-летних данных о более чем 6000 взрослых, ученые считают, что высокие люди менее подвержены этому заболеванию.
Непонятно, почему они связаны, но одна идея состоит в том, что низкий рост является признаком плохого питания или других проблем с обменом веществ до рождения или в детстве.
Ученые точно не знают, почему, но люди ростом ниже 5 футов 3 дюймов примерно на 50 % чаще заболевают ишемической болезнью сердца, чем люди ростом 5 футов 8 дюймов и выше. Причиной может быть плохое питание или инфекции до рождения или в детстве, влияющие на рост. Также может быть, что ваши гены влияют как на рост, так и на вероятность проблем с сердцем в более позднем возрасте.
Это происходит, когда прекращается приток крови к области мозга. У более высоких людей вероятность его появления меньше, и это особенно верно, если они имеют здоровый вес. Питание и другие связанные со здоровьем вещи в детстве, которые влияют на ваш рост, могут быть одной из причин такой связи.
Это может быть серьезным заболеванием, особенно если оно образовалось в крупной вене или попало в легкие. Исследователи не могут объяснить почему, но исследования показывают, что чем ниже ваш рост, тем меньше вероятность образования тромба в вене.
Люди ростом 5 футов и ниже имеют самые низкие шансы получить его.
Рост может быть преимуществом при этом типе деменции, особенно у мужчин. Одно исследование, в котором приняли участие более 500 человек, показало, что у мужчин ростом около 5 футов 11 дюймов и выше почти на 60% меньше вероятность развития болезни Альцгеймера, чем у мужчин ростом около 5 футов 7 дюймов или ниже. Более высокие женщины также могут иметь более низкие шансы на это, но связь с ростом не кажется для них такой сильной.
У высоких женщин больше шансов иметь более длительную беременность, чем у невысоких женщин. В одном исследовании женщины ростом 5 футов или ниже с большей вероятностью рожали до достижения полного срока, чем женщины ростом 5 футов 8 дюймов или выше. И на каждый сантиметр разницы в росте между двумя беременными женщинами более низкая женщина родила на одну пятую дня раньше. Ученые не уверены, почему это так, но это может быть связано с размером определенных частей тела, таких как таз или шейка матки.
Исследование, в котором приняли участие более 22 000 мужчин из семи стран, показало, что у низкорослых парней больше шансов облысеть. Ученые искали изменения в определенных генах, которые могут увеличить шансы мужчины на раннее выпадение волос. Они обнаружили четыре случая, которые были связаны как с облысением по мужскому типу, так и с низким ростом.
Несколько исследований, проведенных в течение многих лет, показали, что люди низкого роста, как правило, живут немного дольше, чем люди высокого роста, и с возрастом имеют меньше хронических заболеваний. Ученые все еще изучают причины этого, но некоторые области, которые они изучают, включают степень повреждения клеток с течением времени, уровни некоторых гормонов и размер некоторых органов, таких как мозг, печень и почки.
Низкорослые люди менее склонны к перегреву или более серьезному заболеванию, называемому тепловым ударом. Это происходит главным образом потому, что более высокие и тяжелые люди производят больше тепла.
Если они делают это быстрее, чем могут избавиться от него, например, во время интенсивных упражнений, это может привести к тепловому удару или тепловому истощению. С другой стороны, более высоким людям может быть теплее, чем людям более низкого роста в холодную погоду по той же причине.
Низкорослые люди с меньшей вероятностью будут страдать от болей в пояснице или перелома бедра. Одной из возможных причин, по которой у высоких людей больше шансов получить перелом бедра, является их высокий центр тяжести. Это не только увеличивает вероятность их падения, но также может заставить их удариться о землю с большей силой, если они это сделают.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1. WebMD/Thinkstock
2. Thinkstock
3. Getty Images
4. Getty Images
5. Thinkstock
90 002 6. Wikimedia7. Getty Images
8. Thinkstock
9. Getty Images
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
ИСТОЧНИКИ:
CDC: «N Национальный центр статистики здравоохранения: измерения тела».
PLOS Medicine : «Рак яичников и размер тела: метаанализ отдельных участников, включающий 25 157 женщин с раком яичников из 47 эпидемиологических исследований».
Американская ассоциация исследований рака: «Рост и риск рака простаты: большое вложенное исследование случай-контроль (ProtecT) и метаанализ».
Американская диабетическая ассоциация: «Является ли длина бедренной кости ключевым компонентом роста в прогнозировании риска диабета 2 типа среди взрослых?»
Европейский кардиологический журнал : «Низкий рост связан с ишемической болезнью сердца: систематический обзор литературы и метаанализ».
Национальная ассоциация инсульта: «Что такое инсульт?»
Журнал инсульта и цереброваскулярных заболеваний : «Индекс роста и массы тела взрослых в связи с риском общего инсульта и его подтипов: исследование риска кровообращения в сообществах».
Американское общество гематологов: «Сгустки крови».
Американская кардиологическая ассоциация: «Может ли рост увеличить риск образования тромбов в венах?»
Журнал болезни Альцгеймера : «Рост и болезнь Альцгеймера: результаты исследования случай-контроль».
© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию
Утренние и вечерние различия в соматосенсорных входах для постурального контроля
1. Коэн-Раз Р., Химмельфарб М., Цур С., Коэн-Раз А., Шуб Ю. Первоначальная оценка усталости на работе и циркадного ритма изменения по данным многопластовой постурографии. Перцептивные и моторные навыки . 1996;84(2):547–557. [PubMed] [Google Scholar]
2. Avni N, Avni I, Barenboim E, et al. Краткий постурографический тест как показатель утомления. Психиатрия и клиническая неврология . 2006;60(3):340–346. [PubMed] [Google Scholar]
3. Gribble PA, Tucker WS, White PA. Время суток влияет на статический и динамический постуральный контроль. Журнал спортивной подготовки . 2007;42(1):35–41. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
4. Morad Y, Azaria B, Avni I, et al. Постурография как показатель усталости из-за недосыпания.
Авиакосмическая и экологическая медицина . 2007;78(9):859–863. [PubMed] [Google Scholar]
5. Deschamps T, Magnard J, Cornu C. Постуральный контроль как функция времени суток: влияние предыдущих напряженных беговых упражнений или задач, требующих постоянного внимания. Журнал нейроинженерии и реабилитации . 2013;10(1, статья 26) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
6. Liu Y, Higuchi S, Motohashi Y. Изменения постурального влияния в период длительного бодрствования у взрослых мужчин. Медицина труда . 2001;51(8):490–495. [PubMed] [Google Scholar]
7. Bougard C, Lepelley M, Davenne D. Влияние времени суток и недосыпания на постуральный контроль. Экспериментальное исследование мозга . 2011;209(1):109–115. [PubMed] [Google Scholar]
8. Редферн М.С., Ярдли Л., Бронштейн А.М. Визуальное влияние на баланс. Журнал тревожных расстройств . 2001;15(1-2):81–94. [PubMed] [Google Scholar]
9. Нэшнер Л.
М. Стратегии организации позы человека. В: Igarashi M, Black FO, редакторы. Вестибулярный и зрительный контроль осанки и двигательного равновесия . Базель, Швейцария: Karger; 1985. С. 1–8. [Google Scholar]
10. Коффман К.А., Дум Р.П., Стрик П.Л. Червь мозжечка является мишенью для проекций двигательных зон коры головного мозга. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 2011;108(38):16068–16073. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
11. Miall RC, Jenkinson EW. Функциональная визуализация изменений активности мозжечка, связанных с обучением, во время выполнения новой задачи слежения за движением глаз. Экспериментальные исследования мозга . 2005;166(2):170–183. [PubMed] [Google Scholar]
12. Strick PL, Dum RP, Fiez JA. Мозжечок и немоторная функция. Ежегодный обзор неврологии . 2009; 32: 413–434. [PubMed] [Google Scholar]
13. Уокер М.П., Стикголд Р., Олсоп Д., Гааб Н., Шлауг Г. Зависимая от сна пластичность моторной памяти в человеческом мозгу.
Неврология . 2005;133(4):911–917. [PubMed] [Google Scholar]
14. Ayalon L, Ancoli-Israel S, Klemfuss Z, Shalauta MD, Drummond SPA. Повышенная активация мозга во время вербального обучения при обструктивном апноэ во сне. НейроИзображение . 2006;31(4):1817–1825. [PubMed] [Google Scholar]
15. Golomer E, Crémieux J, Dupui P, Isableu B, Ohlmann T. Визуальный вклад в частоты самоиндуцированных колебаний тела и зрительное восприятие профессиональных танцоров-мужчин. Письма по неврологии . 1999;267(3):189–192. [PubMed] [Google Scholar]
16. Nagy E, Feher-Kiss A, Barnai M, Domján-Preszner A, Angyan L, Horvath G. Постуральный контроль у пожилых людей, участвующих в тренировке равновесия. Европейский журнал прикладной физиологии . 2007;100(1):97–104. [PubMed] [Google Scholar]
17. Patel M, Gomez S, Berg S, et al. Влияние 24-часового и 36-часового лишения сна на постуральный контроль и адаптацию человека. Экспериментальное исследование мозга .
2008;185(2):165–173. [PubMed] [Google Scholar]
18. Day BL, Steiger MJ, Thompson PD, Marsden CD. Влияние зрения и ширины стойки на движение человеческого тела в положении стоя: последствия для афферентного контроля бокового качания. Журнал физиологии . 1993; 469: 479–499. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
19. Kapoula Z, Yang Q, Lê T, et al. Медиолатеральная постуральная нестабильность у пациентов с шумом в ушах. Границы неврологии . 2011;2:с. 35.Article 35 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
20. Singh NB, Taylor WR, Madigan ML, Nussbaum MA. Спектральный состав постуральных колебаний во время спокойной позы: влияние возраста, зрения и соматосенсорных входов. Журнал электромиографии и кинезиологии . 2012;22(1):131–136. [PubMed] [Google Scholar]
21. Рейли Т. Циркадные ритмы человека и упражнения. Критические обзоры биомедицинской инженерии . 1990;18(3):165–180. [PubMed] [Google Scholar]
22.
Накано Т., Араки К., Мичимори А., Инбе Х., Хагивара Х., Кояма Э. Девятнадцатичасовое изменение постурального влияния, бдительности и ректальной температуры во время лишения сна. Психиатрия и клиническая неврология . 2001;55(3):277–278. [PubMed] [Академия Google]
23. Gribble PA, Hertel J. Изменения постурального контроля в течение 48 часов. период лишения сна. Перцептивные и моторные навыки . 2004;99(3):1035–1045. [PubMed] [Google Scholar]
24. Weinert D, Waterhouse J. Циркадный ритм внутренней температуры: влияние физической активности и старения. Физиология и поведение . 2007;90(2-3):246–256. [PubMed] [Google Scholar]
25. Beersma DGM, Gordijn MCM. Циркадный контроль цикла сна-бодрствования. Физиология и поведение . 2007;90(2-3):190–195. [PubMed] [Google Scholar]
26. Schlesinger A, Redfern MS, Dahl RE, Jennings JR. Постуральный контроль, внимание и депривация сна. НейроОтчет . 1998;9(1):49–52. [PubMed] [Google Scholar]
27.
Фаббри М., Мартони М., Эспозито М.Дж., Бригетти Г., Натале В. Постуральный контроль после бессонной ночи. Нейропсихология . 2006;44(12):2520–2525. [PubMed] [Google Scholar]
28. Смит С.С., Ченг Т., Керр Г.К. Влияние продолжительного бодрствования на постуральный контроль у молодых людей. Экспериментальные исследования мозга . 2012;221(3):329–335. [PubMed] [Google Scholar]
29. Johns MW. Новый метод измерения дневной сонливости: шкала сонливости Эпворта. Сон . 1991;14(6):540–545. [PubMed] [Google Scholar]
30. Horne JA, Ostberg O. Опросник самооценки для определения утреннего и вечернего ритмов в циркадных ритмах человека. Международный журнал хронобиологии . 1976;4(2):97–110. [PubMed] [Google Scholar]
31. Керхоф Г.А., ван Донген Х.П. Люди утреннего и вечернего типов различаются фазовым положением эндогенного циркадианного осциллятора. Неврологические письма . 1996;218(3):153–156. [PubMed] [Google Scholar]
32.
Reilly T, Bambaeichi E. Методологические вопросы изучения ритмов человеческой деятельности. Исследование биологических ритмов . 2003;34(4):321–336. [Google Scholar]
33. Bougard C, Bessot N, Moussay S, Sesboüé B, Gauthier A. Влияние времени бодрствования и приема завтрака на оценку физической работоспособности ранним утром. Международная хронобиология . 2009;26(2):307–323. [PubMed] [Академия Google]
34. Bougard C, Moussay S, Gauthier A, Espié S, Davenne D. Влияние времени бодрствования и приема завтрака на оценку психомоторной активности ранним утром. Международная хронобиология . 2009;26(2):324–336. [PubMed] [Google Scholar]
35. Bonnet MH, Arand DL. Клинические эффекты фрагментации сна по сравнению с лишением сна. Обзоры медицины сна . 2003;7(4):297–310. [PubMed] [Google Scholar]
36. Тасси П., Музет А. Инерция сна. Обзоры медицины сна . 2000;4(4):341–353. [PubMed] [Google Scholar]
37. Драст Б.
, Уотерхаус Дж., Аткинсон Г., Эдвардс Б., Рейли Т. Циркадные ритмы в спортивных результатах — обновление. Международная хронобиология . 2005;22(1):21–44. [PubMed] [Google Scholar]
38. Souissi N, Bessot N, Chamari K, Gauthier A, Sesboüé B, Davenne D. Влияние времени суток на аэробный вклад в результаты теста Wingate за 30 секунд. Международная хронобиология . 2007;24(4):739–748. [PubMed] [Google Scholar]
39. Zazzo R. Le test des deux barrages. В: Zazzo R, редактор. Мануэль по психологическому экзамену ребенка . 3-е издание. 1969. С. 470–575. [Google Scholar]
40. Casagrande M, Violani C, Curcio G, Bertini M. Оценка бдительности с помощью краткого задания на отмену письма карандашом и бумагой (LCT): последствия одной ночи недосыпания и времени суток. Эргономика . 1997;40(6):613–630. [PubMed] [Академия Google]
41. Caron O, Gelat T, Rougier P, Blanchi J- Сравнительный анализ длин траекторий центра тяжести и центра давления в положении стоя: оценка активной жесткости.
Журнал прикладной биомеханики . 2000;16(3):234–247. [PubMed] [Google Scholar]
42. Gagey PM, Weber B. Posturologie; Правила и положения о станции . Париж, Франция: Массон; 1999. [Google Scholar]
43. Njiokiktjien CJ, Van Parys JAP. Симптом Ромберга выражается в частном. II. Патология. Агрессология . 1976; 17:19–24. [PubMed] [Google Scholar]
44. Golomer E, Dupui P, Bessou P. Спектрально-частотный анализ динамического баланса у здоровых и травмированных спортсменов. Archives Internationales de Physiologie, de Biochimie et de Biophysique . 1994;102(3):225–229. [PubMed] [Google Scholar]
45. Пайяр Т., Ноэ Ф., Ривьер Т., Марион В., Монтойя Р., Дюпуи П. Постуральные характеристики и стратегия одноногой стойки футболистов на разных уровнях соревнований. Журнал спортивной подготовки . 2006;41(2):172–176. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
46. Paillard T, Costes-Salon C, Lafont C, Dupui P.
Существуют ли различия в регуляции осанки в зависимости от уровня соревнований у дзюдоистов? Британский журнал спортивной медицины . 2002;36(4):304–305. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
47. Сантарканджело Э.Л., Скаттина Э., Карли Г., Мачерата А., Мандзони Д. Зависимая от гипнабельности модуляция постурального контроля: эффекты изменения зрительных и проприоцептивных сигналов ног. Экспериментальные исследования мозга . 2008;191(3):331–340. [PubMed] [Google Scholar]
48. Maurer C, Peterka RJ. Новая интерпретация показателей спонтанного влияния, основанная на простой модели постурального контроля человека. Журнал нейрофизиологии . 2005;93(1):189–200. [PubMed] [Google Scholar]
49. Horak FB, Nashner LM. Центральное программирование постуральных движений: адаптация к измененным конфигурациям опорной поверхности. Журнал нейрофизиологии . 1986;55(6):1369–1381. [PubMed] [Google Scholar]
50. Creath R, Kiemel T, Horak F, Peterka R, Jeka J.
Единый взгляд на спокойную и взволнованную позицию: одновременное сосуществование возбудимых режимов. Письма по неврологии . 2005;377(2):75–80. [PubMed] [Google Scholar]
51. Guskiewicz KM, Perrin DH. Влияние ортопедических стелек на постуральное колебание после инверсионного растяжения связок голеностопного сустава. Журнал ортопедической и спортивной физиотерапии . 1996;23(5):326–331. [PubMed] [Академия Google]
52. Тисдейл Н., Симоно М. Требования внимания к постуральному контролю: последствия старения и сенсорной реинтеграции. Походка и осанка . 2001;14(3):203–210. [PubMed] [Google Scholar]
53. Nagy E, Toth K, Janositz G, et al. Постуральный контроль у спортсменов, участвующих в триатлоне Ironman. Европейский журнал прикладной физиологии . 2004;92(4-5):407–413. [PubMed] [Google Scholar]
54. де Дженнаро Л., Феррара М., Курсио Г., Бертини М. Эффективность визуального поиска в течение 40 часов непрерывного бодрствования: показатели скорости и точности и связь с глазодвигательной функцией.
Физиология и поведение . 2001;74(1-2):197–204. [PubMed] [Google Scholar]
55. Вольф М., Ашкенази И.Е., Левентон Г. Циркадные вариации нистагма у здоровых и больных людей. Архив отоларингологии — Хирургия головы и шеи . 1990;116(2):221–223. [PubMed] [Google Scholar]
56. Fuller PM, Jones TA, Jones SM, Fuller CA. Нейровестибулярная модуляция циркадной и гомеостатической регуляции: вестибуло-гипоталамическая связь? Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 2002;99(24):15723–15728. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
57. Frey MAB, Mader TH, Bagian JP, Charles JB, Meehan RT. Скорость церебрального кровотока и другие реакции сердечно-сосудистой системы на 2 дня наклона головой вниз. Журнал прикладной физиологии . 1993;74(1):319–325. [PubMed] [Google Scholar]
58. Арамаки Ю., Нодзаки Д., Масани К., Сато Т., Наказава К., Яно Х. Взаимное угловое ускорение голеностопного и тазобедренного суставов при спокойном стоянии человека.
Экспериментальное исследование мозга . 2001;136(1):463–473. [PubMed] [Google Scholar]
59. Kuo AD, Zajac FE. Стоячая поза человека: стратегии многосуставных движений, основанные на биомеханических ограничениях. Прогресс в исследованиях мозга . 1993; 97: 349–358. [PubMed] [Google Scholar]
60. Феррарио В.Ф., Тредичи Г., Креспи В. Циркадный ритм скорости проводимости нервов человека. Хронобиология . 1980;7(2):205–209. [PubMed] [Google Scholar]
61. Аткинсон Г., Рейли Т. Суточные колебания спортивных результатов. Спортивная медицина . 1996;21(4):292–312. [PubMed] [Google Scholar]
62. Доссевиль Ф., Муссей С., Ларю Дж., Готье А., Давенн Д. Физические упражнения и время суток: влияние на темп спонтанной моторики. Перцептивные и моторные навыки . 2002;95(3):965–972. [PubMed] [Google Scholar]
63. Moussay S, Dosseville F, Gauthier A, Larue J, Sesboue B, Davenne D. Циркадные ритмы во время упражнений на велосипеде и постукивания пальцами.
