Парни на массе: Этот парень целый год сидел «на массе», и вот что из этого вышло…

Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.  

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA — Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.    

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

• разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
• разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
• документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
• повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
• информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.    

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения — 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

Предел сухой массы: shadow_ru — LiveJournal

Парни почти одинакового веса (183-185). Только слева весит 110 кг, а справа — 72 кг.

Ну, каждому, конечно, своё. Мне, однако, не интересен ни правый, ни левый подход. С одной стороны я уже не в том возрасте, дабы считать, что мышцами можно привлечь девушек. Поэтому жить в зале и сидеть на жесткой диете не вижу смысла. С другой стороны, я ещё не в том возрасте, когда все равно на внешний вид или здоровье. Поэтому оплывать жиром, дабы накинуть несколько дополнительных блинов на штангу, мне тоже не хочется. Силовые мне прежде всего интересны, как средство повышения гормонального фона, укрепления костей и связок, ну и повышения функциональной силы.

Заинтересовало меня, правда, другое. В статье комментируют высказывание Рипто «настоящий мужчина начинается с 200 фунтов (91 кг)» и утверждают, что при низком проценте жира нельзя получить 91+ кг сухой массы, если только вы не на стероидах. Точнее, там есть зависимость от роста, но в любом случае существует определённый предел сухой массы, который без стероидов преодолеть нельзя.

Почитал на эту тему — похоже на правду.

Например, исследование индекса сухой массы среди 157 спортсменов (83 химиков и 74 натурала) выявило, что индекс сухой массы для натуралов не превосходит 25. У химиков — заметно превосходит. Аналогично, средний индекс 20 мистеров Америки достероидной эры (1939-1959) равен 25.4. В то время как индекс современных поднимается вплоть до 30.

Предлагается несколько эмпирических формул для определения максимальной сухой массы, достижимой натуральным путём. Самая популярная:

(Your Height in Inches — 70) x 5 + 160 = Maximum LBM

При росте 190 см по этой формуле моя максимально достижимая сухая масса получается 83,4 кг. При проценте жира 10% это будет 93 кг, при текущем проценте жира (что-то около 15%) это будет 98 кг.

Формула от сайта LeanGains.com:

(Height in centimeters – 100) = Max Body Weight in Kg When Ripped

По ней получает 90 кг. Но ripped — это 5-6%. При более здоровом проценте получается 95-100 кг.

Наконец, есть более заумная формула, учитывающая «костяк»:

Калькулятор для неё. При 10-15% жира вес получается 100-106 кг.

Какие отсюда выводы? Сохраняя нормальный, здоровый процент жира (10-15%), я могу максимум расчитывать примерно на центнер. И на это уйдут годы. С другой стороны, так как прибавка веса идёт по убывающей (новички растут гораздо быстрее опытных спортсменов), то 90 с небольшим я могу набрать быстро. Скажем, в течение года (да, я уже набирал 91 кг, но скорее всего за счет креатина, связавшего воду). Кроме того, после снятия брекетов я хочу ещё немного побоксировать и даже повыступать, а для этого мне не желательно набирать больше 91 кг, чтобы не попасть в супертяжелую весовую категорию.

Отсюда цель: 80-81 кг сухой массы при 10-12% жира (89-92 кг). Если у меня сейчас сухая масса в районе 73-74 кг, то это плюс 6-8 кг.

С массой можно связать и силовые показатели. Промежуточным уровнем в силовой подготовке принято считать 1ПМ вроде таких:

— приседания: x1,6 от собственного веса (140-150 кг)
— становая тяга: x2 от собственного веса (180 кг)
— жим над головой: x0,75 от собственного веса (60 кг)
— жим лежа: x1,2 от собственного веса (110 кг)
— power clean: x1,1 от собственного веса (100 кг)

В общем, цели определены, задачи поставлены. За работу, товарищи!

Из-за чего призывника не возьмут в армию — Российская газета

В военкоматах — горячая пора. Из прошедших необходимые процедуры новобранцев формируют команды для отправки на военную службу. Но этому обязательно предшествует медицинское освидетельствование призывников, и не для всех оно заканчивается благополучно.

Какие болезни чаще всего становятся препятствием на пути ребят в армию? Может ли здоровье молодых людей повлиять на место их будущей службы? Как быть, если врачи в военкомате поставили юноше диагноз, с которым он категорически не согласен? На эти и другие вопросы в эксклюзивном интервью корреспонденту «Российской газеты» ответил замначальника Главного центра военно-врачебной экспертизы Минобороны России Андрей Дацко.

Андрей Владимирович, учителя в школах нередко сетуют, что молодежь растет хворой. А ваши коллеги утверждают: здоровье призывников в последние годы значительно улучшилось. Кому верить?

Андрей Дацко: Надо верить фактам. Итоговые результаты призывных кампаний свидетельствуют, что показатель годности при призыве на военную службу сейчас составляет 79 процентов. Это значительно выше, чем было пять-шесть лет назад, когда по здоровью освобождали до трети потенциальных солдат.

Строго говоря, сравнивать здоровье школьников и 18-летних призывников с медицинской точки зрения некорректно. В школе учатся мальчишки, формирование организма которых еще продолжается. Идет период взросления, и некоторые отклонения в физическом состоянии подростков встречаются. Их выявляют при диспансеризации по месту жительства и при необходимости назначают курс лечения.

А перед призывом врачи-специалисты изучают результаты медицинских осмотров юношей за весь период их жизни.

У кандидатов в ВДВ масса тела не должна превышать 90 килограммов, потому что безопасное применение парашютных систем рассчитано именно на такой

И ведь решают, годятся они для армии, не военврачи, а их гражданские коллеги, на период призыва «прикрепленные» к военкоматам.

Андрей Дацко: Совершенно верно. Функция врачей в военкомате заключается только в медицинском освидетельствовании призывников. А их всестороннее обследование — это компетенция гражданской медицинской организации. Мы же понимаем, что парень наверняка чем-то раньше болел, мог длительное время находиться под наблюдением врачей в связи с каким-то заболеванием

Также следует учитывать, что военные комиссариаты до того, как они начинают работать с ребятами, обязаны запросить из различных диспансеров, поликлиник все медицинские сведения на будущих солдат. То есть заранее знать, с кем они будут иметь дело.

Кроме того, призывникам в обязательном порядке до медицинского освидетельствования назначают исследования — флюорографию, ЭКГ, анализы крови и мочи, анализ крови на ВИЧ, маркеры гепатита В и С. Только после получения и изучения этих сведений призывника осматривают врачи-специалисты в военном комиссариате.

…И ставят в документах призывника с детства знакомые, но мало кому понятные обозначения — буквы А, Б, В, Г, Д. Объясните, что это за алфавит такой?

Андрей Дацко: Так обозначается категория годности человека к военной службе. Если указана буква «А» — значит, он годен без ограничений. Чаще всего данную категорию получают те призывники, кто не имеет никаких проблем со здоровьем. Именно их направляют служить в так называемые элитные войска, например, в морскую пехоту, ВДВ, спецназ, на корабли ВМФ.

У ребят с категорией «Б» есть незначительные ограничения по здоровью. В целом к военной службе они годны, но не во всех видах и родах войск. В ВДВ таких не направят, а, допустим, в части обеспечения авиации — вполне.

Категория годности «В» в военном билете свидетельствует: его владелец ограниченно годен к военной службе. Обычно такой вердикт юноше выносят врачи-специалисты при наличии у него серьезных заболеваний, и призывная комиссия освобождает призывника от службы в армии.

С категорией «Г» призывник по состоянию здоровья временно не годен к военной службе. Например, из-за перелома кости, недостаточности веса или ожирения, других заболеваний и травм, которые требуют лечения или длительного обследования. Ему предоставляют отсрочку (как правило, от нескольких месяцев до года), после чего парень снова проходит медицинское освидетельствование,.

И если отклонений больше нет, призывника отправляют служить в войска.

Категория «Д» самая тяжелая. С ней молодого человека раз и навсегда освобождают не от призыва на военную службу, а от исполнения воинской обязанности. Под эту категорию подпадают, в частности, люди с очень слабым зрением, заболеваниями крови, тяжелыми расстройствами эндокринной системы, с рядом врожденных заболеваний.

Врачи не решают, служить парню или нет. Последнее слово остается за призывной комиссией. А в самых спорных случаях — за судом

Случается, что человеку меняют категорию годности, и в итоге он все же надевает военную форму?

Андрей Дацко: Сейчас эта практика распространяется все шире, так как законодательно в декабре 2017 года за гражданами, которые ранее были по состоянию здоровья освобождены от призыва, закрепили право пройти повторное медицинское освидетельствование. Замечу, что в последние годы существенно повысилась сама привлекательность военной службы. Парни, которые еще лет пять назад, чтобы не идти в армию, искали у себя заболевания и всячески пытались избежать призыва, теперь сами просятся в строй. Убеждать, что в их же интересах не затягивать обследование и освидетельствование, теперь, как правило, не приходится.

Можете привести конкретный пример?

Андрей Дацко: Встречаются такие состояния и заболевания, при которых определенный промежуток времени призывник не годен к армии. Допустим, если у него стоит металлоконструкция после перелома костей. Когда призывник отказывается ее удалять в течение одного или двух призывов, врачи вынуждены признать его ограниченно годным. Но если молодой человек нацелен на службу, прошел курс лечения, кость у него срослась и врачи удалили металлоконструкцию, то теперь он может пройти повторное освидетельствование. Категорию годности ему меняют с «В» на «А» или «Б», он готов к службе по призыву.

Но следует понимать: не все заболевания, по которым ранее граждан освобождали от службы, позволят в будущем пройти повторное освидетельствование и отправиться в армию. Перечень этих заболеваний достаточно ограничен.

Вы статистику наиболее распространенных среди призывников недугов ведете?

Андрей Дацко: Даже не сомневайтесь, ведем. Она, между прочим, существенно не меняется. В этом списке, если можно так выразиться, лидируют заболевания костно-мышечной системы, в том числе плоскостопие. Но освобождаются от службы только ребята, у которых диагностируют третью степень плоскостопия.

Замечу, что до изменения в законодательстве, буквально пять лет назад, не шли в армию со второй степенью плоскостопия и с артрозом второй стадии.

Но специалисты пришли к выводу, что между этим диагнозом и третьей степенью плоскостопия очень тонкая диагностическая грань. В расписание болезней внесли соответствующие корректировки.

В структуре костно-мышечных заболеваний призывников выделяются сколиозы, то есть искривления позвоночника, которые уже сопровождаются болевым синдромом и нарушением функции позвоночника.

А еще — патология суставов. Когда у юношей выявляют такие изменения, дорогу в армию им закрывают. Но сколиоз сколиозу рознь. При первой или второй степени сколиоза без нарушения функций с небольшими ограничениями, но служить призывнику можно. Конечно, не в ВДВ, и морской пехоте. А там, где на организм солдата действуют нагрузки поменьше. Например, в войсках связи.

Бич нашего времени — болезни сердца, которые все больше молодеют. При каких диагнозах путь в армию заказан?

Андрей Дацко: К сожалению, болезни системы кровообращения достаточно распространены среди призывников. В частности, врожденные пороки сердца и нарушения сердечного ритма. Но тут тоже есть определенные исключения. В частности, связанные с выявлением двустворчатого аортального клапана. В принципе кардиологами это рассматривается как порок сердца, но если он скомпенсирован, клапан работает правильно, то с таким диагнозом служить в армии не воспрещается.

Если имеется отверстие в межпредсердной перегородке сердца и оно пропускает кровь, с ним однозначно служить нельзя. Мы не можем предугадать, каким образом поведет себя сердце при той нагрузке, которую испытывают ребята на службе.

Факторы военного труда ни в коем случае не должны привести к ухудшению состоянию здоровья. Тут главное не навредить человеку.

Редко, но у 18-27-летних парней диагностируют гипертоническую болезнь. Дальше идут заболевания органов дыхания, в частности, бронхиальная астма. В первой «пятерке» и болезни органов пищеварения, в том числе язва желудка и 12-перстной кишки.

В армии введен так называемый шведский стол, есть диетический рацион, а язвенников на службу не берут. Почему?

Андрей Дацко: Система питания и норма армейского пайка рассчитана так, чтобы организм получал полноценную пищу с необходимым количеством калорий, витаминов, микроэлементов и т.д. Но сама язвенная болезнь — достаточно серьезное заболевание, которое сопровождается грозными осложнениями. Этого нельзя допустить, поэтому служить язвенники не идут однозначно.

Многих призывников интересует, какие ограничения для службы имеются по росту, весу, зрению.

Андрей Дацко: В расписании болезней есть такое понятие — недостаточное физическое развитие. Там нижний порог роста обозначен в 150 сантиметров. Если призывник ниже, в армию его не берут. Дорога туда закрыта и при массе тела менее 45 килограммов.По зрению верхняя допустимая для службы граница — «минус» 6 диоптрий включительно.

Врачам важно разобраться, как внешние данные соответствуют здоровью призывника. Разве нормально, когда парень при росте два с лишним метра весит всего 50 килограммов? Возможно, это связано с эндокринными нарушениями, неправильной работой органов пищеварения. Даже если человек гармонично сложен, при таком росте и массе с большей долей вероятности можно предполагать: у него имеется патология сердца.

С чрезмерно тучными призывниками часто сталкиваетесь?

Андрей Дацко: Случается. Есть специальная формула для определения индекса массы тела. Не идут на военную службу ребята, ожирение которых достигло третьей и выше степени. С первой и второй степенью служить берут, но в любом случае до призыва проводится обследование призывника с лишним весом на наличие у него сопутствующей патологии.

Существуют ограничительные нормы и для отдельных видов и родов войск. Скажем, у кандидатов в ВДВ масса тела не должна превышать 90 килограммов, потому что безопасное применение парашютных систем рассчитано именно на такой вес.

Теперь по росту. Для спецназа верхнее ограничение в 185 сантиметров и не ниже 170. В танковые войска направляют тех, кто не выше 175 сантиметров, что обусловлено эргономикой мест для экипажа в военной технике.

79 процентов составляет сегодня по результатам призывных кампаний показатель годности для военной службы. Пять-шесть лет назад по здоровью освобождали до трети потенциальных солдат

Призывник не согласен с выводами медкомиссии военкомата. Кому жаловаться?

Андрей Дацко: Давайте уточним, о какой жалобе идет речь. Если человека не устраивает решение призывной комиссии муниципального образования, а именно она принимает решение о направлении на военную службу, — надо обращаться в призывную комиссию субъекта РФ. Не согласен и с ее вердиктом, — тогда пиши заявление в суд.

Поймите, врачи не решают, служить парню или нет. Они лишь определяют категорию его годности по состоянию здоровья. Последнее слово остается за призывной комиссией — муниципальной, городской, областной, краевой, республиканской.

А в самых спорных случаях — за судом. Именно он имеет право назначить независимую военно-врачебную экспертизу или принять к рассмотрению ее заключение.

Но в итоге все равно назначается контрольное медицинское освидетельствование призывной комиссией субъекта РФ.

Горячая линия

О призыве ответят по телефону

В Главном организационно-мобилизационном управлении Генштаба начинает работу «прямая телефонная линия» по вопросам призыва на военную службу. Со своими проблемами туда можно обращаться каждый вторник и четверг с 10 до 12 часов по московскому времени. Телефоны «прямой линии»: 8 (495) 498-96-96, 498-96-97, 498-96-98.

Расчитать индекс массы тела, калькулятор ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.

Индекс массы тела для женщин считается нормальным, если показатель входит в диапазон от 20 до 22. Для мужчин этот показатель должен быть от 23 до 25. Статистика показывает, что люди, у которых данный показатель остается в пределах 18-22, живут в среднем дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом.

Если показатель ИМТ превышает 25, то это сигнал, что вам нужно менять свой образ жизни. Важно отметить, что используемая формула для расчета индекса массы тела может переоценить показатель ожирения для людей атлетического сложения, поскольку вычисления не учитывают мышечную массу.

Индекс массы тела стал особенно актуален в западных странах, где проблема с ожирением встала достаточно остро. В самом начале расчет имт разрабатывался для социологических исследования, поэтому ставить медицинский диагноз с помощью этих расчетов не совсем правильно. 
Однако доступность и простота расчета сделала данный калькулятор очень популярным среди населения. Если индекс превышает число 30, то это с большой долей вероятности говорит об ожирении. 
Нужно понимать, что индекс массы тела не годится для постановления диагноза, но он может помочь в качестве контроля в процессе опробования новой фитнес-программы или диеты. 
Калькулятор ИМТ определит точку отсчета и позволит прослеживать изменения веса тела. 

Формула расчета индекса массы тела (ИМТ)

Для того, чтобы узнать свой ИМТ необходимо лишь свой вес в килограммах  разделить на квадрат роста в метрах.

ИМТ = ВЕС / РОСТ²

Формула не учитывает пол и возраст человека, несмотря на то что ИМТ мужчин выше чем ИМТ женщин, а также ИМТ выше у людей среднего возраста, а у детей и пожилых людей этот показатель ниже.

Сводная таблица значений

Интерпретация показателей ИМТ, в соответствии с ремомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)

Восемь причин, почему мужчины должны служить только в массе

Поднять возможность богослужения, состоящего только из мужчин, — значит вызвать скорби. Те, кто предпочитает традиционное расположение мужчин, служителей алтаря, лекторов и т. Д., Нервничают по поводу озвучивания своих убеждений, не говоря уже о том, чтобы действовать в соответствии с ними. Это важно само по себе: независимо от того, на какой позиции стоит вопрос, это должно заставить нас задуматься о том, что многие католики, от набожных на церковных скамьях до прелатов в Ватикане, боятся быть заклейменными как сторонники 4000-летней истории. старая традиция, верно соблюдаемая избранным Богом народом со времен Авраама до тех пор, пока католическая церковь не начала менять свои обычаи в 1970-х годах.

Но хватит смелости и взглянем еще раз свежим взглядом. Такое расследование необходимо, особенно если мы хотим, чтобы продолжали принимать женщин на службу в святилище. Г. К. Честертон однажды пожаловался на потенциальных реформаторов, что они «не знают, что делают, потому что не знают, что уничтожают». Его недовольство заключалось в том, что реформаторы либо недостаточно изучают первоначальное обоснование того, что они разбирают, либо считают, что «все их отцы были дураками.«Тем не менее, защитники женщин-служителей богослужения могут пойти дальше и сказать, что наши отцы были не дураками, а еще хуже: угнетателями, сексистами, женоненавистниками. Это заставляет нас задаться вопросом: являются ли предвзятые грехи настоящей причиной богослужения, состоящего только из мужчин? Что именно мы уничтожаем?

Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к восьми различиям.

1. Разрешено и рекомендуется

Святой Престол допускает женщин-лекторов, выдающихся служителей причастия и служителей алтаря, но не обязательно поощряет их.Несмотря на то, что у папских месс есть читательницы, разрешение на это носит официально необязательный, временный и исключительный характер (см. Канон 230.2). Особенно жесткие критики окружают алтарных девушек. Согласно письму Конгрегации богослужения 2001 года «Относительно использования женских служителей алтаря», общий закон, запрещающий их, остается в силе, за исключением тех мест, где епископ использует дозволенные им индулты. Епископ не может принуждать своих священников использовать служителей женского алтаря; и каждый епископ, даже при использовании этого индульта, обязан не подрывать «благородную традицию» служителей алтаря.

2. Литургические и нелитургические

Заявление о том, что женщины не должны служить в святилище, ничего не говорит о лидерстве женщин в других частях Церкви или других открытых для них служениях. Литургия — уникальное животное: у нее свои правила, логика и, как мы увидим, символические требования.

3. Священное против Священного

«Святой» и «священный» не являются синонимами. Быть святым — значит быть наполненным и преобразованным Святым Духом, тогда как быть святым — значит быть освященным для особого использования.Противоположность «святому» — «нечестивый», но противоположность «священного» — «профанный», слово, которое буквально означает «вне храма» и не обязательно имеет отрицательный оттенок.

Оба пола в равной степени призваны к святости, в то время как они призваны к разным ролям в отношении священного. Эти роли не наносят ущерба способности одного пола стать святым: как убедительно подтверждают все плохие папы, корчащиеся в Данте Inferno , иметь особый доступ к священному и становиться святым — это две разные вещи.

Per Алиса фон Хильдебранд Привилегия быть женщиной , один из способов описания различия состоит в том, что мужчины призваны быть защитниками или хранителями священного, тогда как женщины призваны быть конкретным воплощением священного. Фон Хильдебранд, например, красноречиво пишет о том, что женское тело священно в отличие от мужского.

Различие между святостью и святостью также объясняет, как тот же апостол Павел, который заявляет, что во Христе нет «ни мужчины, ни женщины» (Гал. 3:28), также может предписывать очень разные виды поведения мужчинам и женщинам в литургическом богослужении в отношении головной убор, лекторий и т. д.(1 Кор 11: 3-12, 14: 34-35). Вопреки популярным историцистским толкованиям, писания Павла не являются противоречивыми «продуктами своего времени», а представляют собой практическое воплощение вечного различия между святым и священным.

4. Функция и символ

Различное отношение полов к священному связано с врожденной типологией мессы. Ибо, если мужчины являются хранителями священного, а женщины — воплощением, мы должны найти это в высшем церковном акте поклонения.

И мы делаем. Поскольку каждая месса — это мини-воплощение, реактуализация великого события, которое произошло, когда «да» Пресвятой Девы Марии подтвердило божественную инициативу и сделало Бога действительно присутствующим в ее чреве, святилище, в котором проходит месса. место фактически является маткой. Поэтому традиционная конфигурация церковного святилища — маточная. С его ограничивающей границей алтарной ограды или иконостаса, это «огороженный сад» (Sg 4:15), традиционный образ девственности.И в то время как святилище женское, ее служители, как представители божественного Мужа святилища, мужского пола. (Подробнее об этом важном вопросе см. В выдающейся книге Джейкоба Майкла «Женщины у алтаря».)

Это очевидно в случае священника, незаменимого заместителя Жениха, который оплодотворяет святилище-утробу, освящая евхаристические элементы (в то время как женщина-священник так же невозможна, как супружеский союз двух женщин). Но верно ли это для других служителей литургии? Нет и да: Нет, для священника присутствие мужчин в святилище не более важно, чем для жениха, чтобы его сопровождали женихи, чтобы вступить в законный брак.С другой стороны, да, священнику очень уместно, чтобы в святилище помогали мужчины, точно так же, как для жениха очень уместно сопровождать жениха.

Итак, наше четвертое различие между функцией и символом. С самой первой мессы в горнице, которая преднамеренно проводилась во время церемониально богатой Пасхи, литургия никогда не была чисто полезной. Все в литургической традиции имеет глубокое значение: в данном случае мужественность служителей является символом брачных объятий между Христом и Его Церковью, инсценировкой свадебного пира Агнца.

5. Марс против Венеры

Мужское опекунство священного также связано с жертвоприношением. Хотя принесение себя в жертву в равной степени возложено на оба пола (Рим. 12: 1), в Библии только мужчины приносят физические жертвы. Писание не говорит почему, но мы можем рискнуть предположить. Мужчины после грехопадения — это жестокий секс, они с большей вероятностью прибегнут к кровопролитию как средству достижения желаемого. Хотя это не отрицает того, что женщины также могут прибегать к насилию, это объясняет причины войны, численность населения в наших тюрьмах и потребительскую демографию игроков в видеоигры.

Стратегия Бога, похоже, заключалась в том, чтобы направить склонность постлапсарианского мужчины к насилию от убийства к жертвоприношению животных, чтобы помочь ему распознать свои коварные порывы и раскаяться. «Бог в своей кажущейся кровожадности, — пишет Патрик Дауни в своем превосходном Desperately Wicked , — на самом деле больше озабочен исцелением нас самих». Эта стратегия достигает кульминации в Новом Завете, когда его Первосвященник вместо того, чтобы совершать насилие, позволяет ему стать жертвой Себя.Окончательное решение Богом проблемы богоубийственного сердца человека — дать ему именно то, что он хочет.

Но крест — это настоящая жертва, как и жертва жертвенника, который ее заново представляет. Таким образом, он остается связанным не только с тьмой человеческого сердца, но и с конкретной проблемой мужского насилия. Служение на алтаре на самом деле является здоровой формой унижения для мужчин и мальчиков, поскольку оно является исповеданием их злых сердец; Ограничение Богом приносить жертвы мужчинам в Скинии, Храме и за его пределами — комплимент с обратной стороны.

6. Хорошо для гусака, а не для гуся

Служба на алтаре также хороша для мужчин, потому что она поощряет религиозные занятия и учит всех мужчин рыцарскому служению и уважению женского начала, которое является священным, с благоговением и трепетом. Для девушек это не так. Давайте будем честными: когда мы позволяем девушке служить у алтаря, мы лжем ей. Мы помещаем ее в придворную роль пажа и говорим ей, что она никогда не сможет быть лордом. И мы не поощряем призвания в монастырь: для монахини, как преп.Винсент Мичели убедительно утверждает в «Сестрах как символах священного», призван к быть священным, а не рыцарским защитником от священного.

7. Сверху вниз и снизу вверх

Но разве запрещение Ватиканом женщин-служителей литургии не вызовет крики протеста со стороны тех, кто стремится бросить на Церковь ужасный ярлык сексизма и ужасающую метафору «повернуть время вспять»? Несомненно, но изменения не обязательно должны происходить путем централизованного запрета.Может возникнуть массовое движение, в рамках которого приходы или епархии восстанавливают себе брачные знаки евхаристической жертвы. Такое движение могло органически развиваться, пока не изменило подход верующих к литургическому богослужению.

8. Сравнение термометра с термостатом

Некоторые думают, что мы должны преуменьшить значение наших старых традиций, чтобы вписаться в наше демократическое эгалитарное общество, поскольку это сделало бы нас лучшими гражданами. Но все наоборот.Чем больше мы отличаемся от общества, тем больше у нас есть, что внести в него. Последнее, что нужно нашей культуре, — это больше людей, склоняющихся перед гендерными идолами своей эпохи; ему нужны голландские дяди, информированные о более возвышенном взгляде на вещи. Заимствуя отличие от Мартина Лютера Кинга-младшего, католикам нужен термостат, устанавливающий температуру, а не термометр, отражающий ее. Полное мужское литургическое служение было бы эффективным способом проповедовать Благую Весть о высшем значении, которое сейчас так трагически упускается из виду, неизменного достоинства нашей сексуальной природы.

Более подробная версия этой статьи «Мужское подчинение и случай единого мужского литургического служения» будет опубликована в следующем номере журнала Antiphon: A Journal for Liturgical Renewal.

Рейтинг 10 самых злых и злодейских персонажей трилогии

Mass Effect встречает новую волну интереса благодаря грядущему выпуску обновленной трилогии под названием Mass Effect: Legendary Edition. Игра будет включать в себя все 3 основных названия и весь загружаемый контент, который появится после выпуска каждой из игр.

СВЯЗАННЫЙ: Mass Effect: 10 лучших прерываний для отступников, рейтинговые

Сериал известен своими научно-фантастическими ролевыми играми и созданием глубокого и интересного сборника знаний. Ни одна серия не обходится без набора запоминающихся злодеев и источников зла, вскруживших живот игроку своими действиями, как текущими, так и предыдущими.

10 Хранители — в чем их дело?

Теперь Хранители — это группа послушных существ, патрулирующих и поддерживающих Цитадель.Читатели могут задаться вопросом, почему они в списке самых злых злодеев трилогии Mass Effect. Причина в том, что они несут полную ответственность за открытие реле на Цитадели и помощь Жнецам вторгнуться на Землю и уничтожить всю разумную жизнь в галактике Млечный Путь.

Они несут ответственность за одно из самых важных действий, которое привело к последующему падению и истерии. Что еще хуже, никто не знает, как долго они этим занимаются.Мы даже не знаем, являются ли они органическими, неорганическими или чем-то еще. Хранители могут появиться на заднем плане, но они хотели, чтобы вы так думали.

9 Коллекционеры — манипулируемые шелухи

Mass Effect отлично справляется с раскрытием тайн, которые имеют ощутимые выгоды и неожиданные открытия. Коллекционеры изначально представлены как эти редкие торговцы, которые существуют независимо и наблюдают из тени.Они живут на огромном корабле, который скрывается в недоступном глубоком космосе с помощью особого и смертоносного реле массы.

Командир Шепард в конце концов узнает, что Коллекционеры — это просто мутировавшие Протеанцы, древняя раса, которая, как считается, ответственна за создание Цитадели и реле массы. Коллекционеры — не что иное, как инструмент труда, используемый Жнецами. Подобно тому, как Кетты трансформируют вид, Жнецы превратили Протеан в военную пищу.

8 Рахни — Жуткие, но, вероятно, не злые парни-жучки

Рахни — одна из самых интересных частей истории Mass Effect. Это разумные инопланетяне, похожие на насекомых, которые общаются с помощью психокинетических звуков. Из-за их безумной скорости воспроизводства и грубой силы они были уничтожены из-за страха перед захватом галактики. Кроганы были главной силой их поражения, но, к сожалению, их собственная сила в той войне привела к созданию печально известного генофага.

Командир Шепард может столкнуться с одной из последних королев Рахни, оставшихся в оригинальной Mass Effect, и решить, слишком ли опасна раса для воспроизведения или они достойны существования. К сожалению, не имеет значения, спас Шепард или нет эту расу от постоянного вымирания.

7 Геты — Непонятые неорганики

Геты страшны, потому что они демонстрируют случайность, с которой, возможно, придется столкнуться людям в реальной жизни.Кварианцы создали неорганическую расу для использования в качестве слуг и рабочей силы. Но, как показано в ME2 и 3, синтетическая раса развила разум. Некоторые кварианцы боялись этого, а другие приветствовали, но геты восстали против своих создателей, когда почувствовали, что их вид находится в опасности.

СВЯЗАННЫЙ: Mass Effect: все, что вы не знали о гетах

Беспокойство о гетах как игроке поначалу кажется странным, но они представляют угрозу для многих вещей, о которых командор Шепард заботится и на которые полагается.Они также образуют расколотую фракцию, которая поклоняется Жнецам как богам. Конечно, игрок может убить их, если захочет, и все же спасти гетов и кварианцев (у которых есть свои сомнительные действия, за которые нужно отвечать).

6 Цербер — Иногда полезная террористическая группа

Цербер — это организация, которая большую часть времени является адом ненависти и превосходства.Во многих отношениях это современные, ксенофобные и предвзятые люди, которые считают, что люди — высшая раса галактики Млечный Путь. Они подкрепляют свои убеждения довольно сильной военной силой и накоплением всех без исключения технологий.

Их возглавляет Призрак, на вид богатый парень с хорошими связями, который много курит. Его единственная цель (а значит, и цель Церебера) — продвижение человеческих интересов любыми необходимыми средствами. Через отдельные части франшизы они служат необходимым злом, используемым для устранения общей угрозы, но эти моменты исчезают по мере того, как организация становится более агрессивной и жаждущей власти.И давайте не будем забывать эксперименты, которые они проводили над собственным народом.

5 Жнецы — сила геноцида на таймере 50 000 лет

Если посмотреть на серию Mass Effect в целом, становится ясно, что Жнецы — главные злодеи всей трилогии. Они несут ответственность за события, которые командор Шепард должен предотвратить, но они чувствуют себя неизбежными и непобедимыми, когда их история раскрывается полностью.

Причина, по которой они немного ниже в этом списке, несмотря на их важность, заключается в отсутствии идентичности. Зло проявляется лучше всего и лучше всего проявляется в рассказе историй, когда это единичная сущность, на которой игроки могут сосредоточиться. Тем не менее, есть что-то одновременно ужасающее и успокаивающее в том, что большой красный лазер Reaper — ваше последнее воспоминание.

4 Сарен Артериус — Призрачный призрак

Сарен, возможно, не был самой мощной или способной угрозой, но он работал злодеем из-за того, насколько он был близок игроку.Он был многолетним и титулованным членом Призраков. Неясно, насколько мерзким человеком он был до своей идеологической обработки, но вполне вероятно, что он был не слишком чист, учитывая, насколько глубоко Властелин имел влияние на его турианскую психику.

Сарен, возможно, был подлецом, но отчасти именно он стал причиной того, почему игроки так привязываются к турианцу, который ценит честь, верность и уважение в Гаррусе Вакариане. Его монолог в конце первой игры раскрывает добрые намерения, стоящие за его все еще бесспорно злодейскими поступками.

3 Повелитель — Жнец, который почти уничтожил нас

Властелин интересен тем, что, несмотря на то, что игроки никогда не сталкивались с Жнецом напрямую, он культивирует истинное чувство зла на протяжении всей первой игры. Жнецы, естественно, не похожи на людей внешне, поскольку они похожи на нечто среднее между инопланетным космическим кораблем и каким-то пауком. Любопытно, однако, что Властелин был разработан, чтобы больше походить на гетов, чтобы привлечь внимание неоргаников.

СВЯЗАННЫЙ: Mass Effect: 10 фактов, которые вы не знали о Sovereign

К концу трилогии становится ясно, что Властелин был далеко от той угрозы, которую представлял Предвестник, но это не означает, что его ужасные действия следует игнорировать. Чтобы поставить марионетку на мертвый труп другого существа, требуется настоящее отсутствие моральной целостности. Конечно, есть ли у Жнецов уникальные личности или они похожи на гетов и боргов из «Звездного пути»?

2 Призрак — Индоктринированный гуманист

О Цербере как коллективе говорили раньше, но теперь пора сосредоточиться на злодее, отвечающем за все это.Большинство игроков знают Призрака именно под этим именем, но на самом деле его настоящее имя — Джек Харпер.

С того момента, как игроки узнают, что он воскрешает командира Шепарда в Mass Effect 2, становится ясно, что его мотивы испорчены. Как и большинство злых людей, его одолевает идея власти, но он верит, что поступает правильно. Он на каждом шагу пытается манипулировать Шепардом, заставляя делать то, что в интересах Цербера и его лично. Поклонники могут узнать больше о его истории происхождения и о том, что привело к его ксенофобским взглядам в графических романах.

1 Предвестник — оригинальный жнец

Предвестник — большая беда франшизы Mass Effect и, как оказалось, лидер Жнецов (его враги, упомянутые ранее в этом списке). Это был первый когда-либо построенный Жнец и невидимая сила зла для всей истории командира Шепарда. То есть, если не считать ИИ Звездного Ребенка, задумавшего Жнецов.

Предвестник работает из тени, но в конечном итоге возглавляет вторжение Жнецов на Землю, хотя его не видели до последней миссии Mass Effect 3. Он также является контролером Коллекционеров и сыграл жизненно важную роль в падении Левиафанов. . Если подумать, могут ли они тоже быть негодяями?

СЛЕДУЮЩИЙ: Mass Effect: 10 фактов о левиафанах, которые вы не знали

Eternals имеет посткредитную сцену, но она заставила многих почесать головы.

Читать далее

Джеррад Вич — писатель, дизайнер и продюсер из Альбукерке, штат Нью-Мексико.Его любимые видеоигры включают Mass Effect 2, Inside, Pokémon Soul Silver, Spelunky и Call of Duty 4: Modern Warfare. Он ведет свой собственный еженедельный подкаст о видеоиграх на сайте Controlled Interests и является преданным писателем для TheGamer.

Прислуживание у алтаря предназначено для мальчиков, потому что месса — это мужское дело

Мудрые культуры не позволяют мальчикам бездельничать долго — в отличие от мальчиков.Если вы позволите им бездельничать, эта ненужная фаза «отрочества» подкрадется. Подростковый возраст, изобретение нездоровой культуры, в котором отрочество расширяется, насколько это возможно, до предполагаемой взрослости, является врагом зрелости. Как только мальчик обретает физическую силу и умственные способности, способные выполнять приличную работу и быть частью мира мужчин, он фактически должен быть интегрирован в этот мир. В противном случае его отрочество перерастет в эгоцентризм, который так явно проявляется в сегодняшних детских мужчинах.

Св. Лука говорит нам, что когда Иисус «стал сильным» и «исполненным мудрости» — в возрасте 12 лет — Он отправился в путешествие без разрешения Своей матери. Мы бы не сказали, что Он был «непослушным» своим родителям, но, похоже, Он осознал то, чего, возможно, они еще не осознали. Когда Мария и Иосиф находят Его в храме и немного отругивают Его («Как ты мог это сделать?»), Иисус отвечает очевидным: «Разве ты не знаешь, что я должен заниматься делами моего Отца?» На это Мэри промолчала.Она знала, что это правда. Он был сильным и способным, поэтому Он должен заниматься делами Отца. Он больше не был просто ее мальчиком.

Маловероятно, что, вернувшись домой, Иисус снова стал помогать своей матери по хозяйству. Весьма вероятно, что эта сила и мудрость были вложены в дело Его земного отца: плотницкие работы. Это было практической необходимостью для Святого Семейства, но поистине человеческой (а Иисус был поистине человеком). В конце концов, позже в Евангелиях он был назван «сыном плотника».Лука определил «потерю» в Храме как своего рода обряд перехода, начав его с « младенец Иисус» в описании входа Иисуса в Иерусалим (ст. 2:43), но затем, после этого, ссылаясь на Него просто как «Иисус» по дороге домой, уронивший «ребенка» (ст. 2:52). Фактически, до этого момента Иисуса всегда называли «младенцем» или «младенцем». Когда пришло время Иисусу стать мужчиной, Его мать позволила этому случиться, и Отец привел Его, и это отразилось в том, что он был вовлечен в работу Св.Джозеф.

(Чтобы узнать больше о том, как растут мальчики и почему некоторые мужчины этого не делают, прочтите Оставляя отрочество позади ).

Работа мужчин

Физический труд и ремесло — наиболее универсальная форма обряда для мальчиков. Даже в культурах, где были более сложные аспекты перехода мальчика к зрелости, такие как охота в одиночку на львов, эти обряды и обычаи все еще были связаны с их будущей мужской работой. Так было и на Западе, где ученичество и трудовые традиции передавались мальчикам, как только они становились достаточно сильными и мудрыми для этого.Фактически, это сохранено, чтобы мы могли видеть это в общинах амишей. Даже рыцарство в его самой древней форме было обрядом посвящения для оруженосца, при котором ему вручали ремесленные инструменты для солдата (меч и т. Д.), Так же как кузнецу вручили бы свои инструменты после того, как он был одобрен. в качестве мастера местной гильдии после его ученичества («мастер», кстати, отсюда мы сегодня получаем слово «господин»). Когда мы проводим ретриты для отца и сына на нашей ферме, мы не просто передаем идеи, чтобы поделиться ими с мужчинами и мальчиками, а работаем, чтобы поделиться ими.

Дать мальчику работу — это не значит бросить на него мужскую работу, но это значит дать ему то, что он может получить, и, возможно, попросить его получить больше, чем он знает, что может. Мои сыновья постепенно растут в ответственности на нашей маленькой молочной ферме, приближаясь к опасности и серьезности получения молока от полутонных животных, которые не всегда делают то, что должны делать (например, мальчики). Как раз сегодня утром мой старший спросил, пока мы доили: «Как вы думаете, я смогу отнести нового теленка?» Когда в поле рождается теленок, несем его в хлев.Теленок весом около девяноста фунтов не всегда в восторге от этого и корчится. Носить его достаточно тяжело, но обеспокоенная мать всегда рядом — и тревожится, — привнося во все это определенную интенсивность. И, конечно же, коровы, как правило, уходят далеко от обычных путей, чтобы отелиться. Мой сын набирает силу и приобретает мудрость о коровах, и он хочет «подняться» в своей работе, чтобы она отражала и подтверждала то, что он чувствовал о себе.

Работа Бога

Церковь использовала эту мудрость работы также в отношении высшей молитвенной работы, opus dei, работы Бога, которая наиболее совершенным образом совершается у алтаря во время мессы.Поскольку истинная мужественность требуется для служебного священства, работа у алтаря — это поистине «мужская работа». Поскольку это работа для мужчин, Церковь поручает часть этой работы мальчикам, когда их сила и ум позволяют. И, шаг за шагом, мальчик поднимается, выполняя различные обязанности алтаря, насколько это возможно — он несет то или иное, он зажигает, несет и тушит огонь; затем перемещает книгу, затем он может сопровождать священника вокруг алтаря с благовониями, а позже он может даже нести тяжесть «мастера», церемониймейстера.

Такие вещи были (и остаются) гораздо более значимыми в Чрезвычайной Форме (латинской мессе), потому что серверу просто приходится выполнять более тяжелые работы, и их больше. Даже на самых обездоленных полях сражений или в отдаленных миссиях не удивишься увидеть фотографии священника, у которого есть только самое необходимое — хлеб, вино, облачения… и прислужник. Традиционные ордена также помогли поднять мальчика по пресловутым ступеням служения в второстепенные ордена, вплоть до рукоположенного священства, и каждый шаг несет с собой новые обязанности, связанные с работой алтаря, работой Бога.

Вся эта мудрость утрачивается, когда мальчиков просят служить у алтаря вместе с девочками.

Кардинал Аринзе назвал довольствие девушек-служителей алтаря «тупиком», никуда не идет. Я бы сказал, что это жестоко. Это одновременно побуждает девушку подниматься по ступенькам, которые в конечном итоге она не может полностью подняться, и отговаривает мальчиков от служения у алтаря, потому что в юности мальчики желают выделиться из царства женщин и детей, делая то, что могут делать только мужчины.

Конечно, внутри нас может шататься эта идея, потому что мы приучены думать о вещах в идеологиях, а не в реальности, но (а) мальчики в определенном возрасте хотят делать то, что могут делать только мальчики, (б) служить алтарю. по своей сути связано со священством, (в) женщины не могут быть священниками, и (г) смешивать их всех вместе сбивает с толку всех участников. Вероятно, что чем больше кто-то отрицает одну из этих вещей (например, что только мужчины могут быть священниками), тем больше они отрицают необходимость в служителях алтаря только для мальчиков.Однако те, кто сформирован более очевидным наблюдением за человеческой природой и устоявшимся богословием Церкви, знают, что это так, и, если они не настаивают на этом, просто ждут благоразумного способа вернуть мальчиков обратно в школу. алтарь.

Когда у алтаря только мальчики, есть счастливый побочный эффект — там больше мальчиков и, следовательно, больше мальчиков рассматривают священство. Призвание, как сказал Венделл Берри, — это больше, чем работа — это работа, которая в некотором смысле предназначена только для вас.Вы подходите для этого, и он подходит вам. Он не говорил о священстве, но мы можем, и мы можем говорить об этом как о работе , к которой призван человек. Если его не вовлечь в эту работу эффективно, он никогда не сможет понять, подходит ли это ему, или, возможно, семя никогда не будет посеяно.

Нет необходимости вдаваться в подробности о том, как наличие только мальчиков увеличивает количество обслуживаемых мальчиков. Сходите в любой приход, где разрешены только мальчики, и вы убедитесь, что это так. В моем крошечном приходе (где могут служить только мальчики) они регулярно прогоняют мальчиков или направляют их в разные мессы, потому что святилище — самая святая из мастерских — не так уж велико.

Теперь, когда мы более ясно видим крах и крах новаторского католицизма, пора принять мудрость Церкви, которая знает — уникально — пути человека и пути Бога. Некоторые из «способов» предназначены только для мужчин, и поэтому нам нужно создать пространство, предназначенное только для мальчиков, и в каждой католической церкви есть это место, эта мастерская в святилище.

В Mass Effect почти никто не играл плохим парнем

Одним из ключевых преимуществ игры в серию Mass Effect на момент ее выпуска было то, как, как и в более старых играх BioWare, ваши внутриигровые решения и действия подталкивали вас к концы двоичной шкалы добра / зла, потенциально меняющие сюжет игры.Оказывается, BioWare почти не нужно было беспокоиться, так как очень немногие игроки перешли на темную сторону.

Отвечая на очень хороший твит @ Mewd462, бывший кинематографический дизайнер BioWare Джон Эбенгер сообщил следующее:

Это немного обидно (по крайней мере, с точки зрения невидимой работы), но также нет? Тот факт, что BioWare предоставил игрокам выбор: быть хорошим или плохим, не означало, что они имеют равные заслуги. Проблема с бинарными системами морали в играх, и это было верно с KOTOR до Fable до Red Dead Redemption , заключается в том, что плохая сторона всегда борется с зерном не только дизайна игры, но и ее сюжета. также.

Вы могли бы быть настолько плохи, насколько возможно, в Mass Effect , но куда это вас приведет? Ваша конечная цель в каждой игре по-прежнему состоит в том, чтобы спасти положение в составе команды, и, хотя вы будете уколом по этому поводу, вы можете получить несколько интересных последовательностей диалогов или результатов столкновений (а некоторые из них тоже не постарели), но также стоит вам отношений и товарищей по команде, которые являются основой успеха серии, особенно в Mass Effect 2 .

G / O Media может получить комиссию

Скидка 13 долларов

New Pokémon Snap — Nintendo Switch

Восхитительное продолжение, о котором мы никогда не думали, что увидим
20 лет спустя, у нас наконец-то есть больше контента для изучения и 171 больше покемонов, которых можно сфотографировать, когда они танцуют и едят яблоки.

Более новые игры (в частности, The Witcher 3 и Red Dead Redemption 2 здесь, а также Mass Effect , собственная Andromeda ) узнали из более ранних работ BioWare и обнаружили, что это намного интереснее и многое другое. весело, чтобы сделать ваш моральный выбор более мрачным суждением, сделать переживание агонии самого вашего рассуждения, а не результата повествования.

Обновление: 24.02.2020: Вот некоторые статистические данные Mass Effect 3 за 2013 год, в которых говорится, что для третьей игры серии по крайней мере 35.5 процентов игроков были отступниками. И в этой статистике, и в той, которую цитирует Эбенгер, не хватает необходимого контекста, например, учитываются ли здесь все прохождения или только первые? Считает ли он завершенные игры или просто балуется? Это серия или первая игра?

Римско-католическая месса в часовне Томаса Гая

Браузер не поддерживает скрипт.

Браузер не поддерживает скрипт.

Браузер не поддерживает скрипт.

Браузер не поддерживает скрипт.

10 ноября 2021 г., 12:35 по 8 декабря 2021 г., 14:00

Кампус Гая, Лондон