Осунулось лицо после похудения что делать: HTTP 404: Nicht gefunden

Содержание

HTTP 404: Nicht gefunden — Not found

Запрошенная Вами страница не найдена.	Die gewünschte Seite ist nicht gefunden
Возможно запрошенная Вами страница удалена, переименована или временно недоступна. Пожалуйста сообщите вебмастеру, если Вы считаете что это ошибка и сообщите по какой ссылке вы попали на эту страницу.	Die gewünschte Seite wurde möglicherweise entfernt oder umbenannt, oder sie ist vorübergehend nicht erreichbar. Wenn Sie der Meinung sind, daß es um ein Fehler handelt, benachrichtigen Sie bitte Webmaster
Попытайтесь выполнить следующее: Если вы ввели адрес в адресной строке броузера от руки, проверьте правильность его написания Зайдите на титульную страницу Germany.ru и попробуйте поискать ссылку на документ, который вам необходим Нажмите назад, чтобы посмотреть другой линк Попробуйте поиск по ключевому слову по всему серверу	Versuchen Sie folgendes: Falls Sie die Adresse der Seite manuell in der Adressleiste eingegeben haben, stellen Sie sicher, daß die Adresse keine Tippfehler enthält. Öffnen Sie die Startseite und suchen Sie dann nach Links, die die gewünschten Informationen haben. Klicken Sie auf Zurück, um einen anderen Link zu versuchen. Klicken Sie auf Suchen, um nach Informationen auf dem Server zu suchen.
Возможно вы сможете найти желаемую информацию посетив следующие проекты:	Möglicherweise finden Sie die gewünschte Informationen wenn Sie die folgende Projekte besuchen:

Лицо осунулось после диеты | Твое молодое лицо

Худеньким не понять!

А если серьезно —
уменьшение объема лица в области щек и «оползание» овала —
это не редкое «приятное» последствие, казалось бы, такого радостного события как потеря лишнего веса.

Не буду лукавить и вставлю ремарку, что так неэстетично и стремительно лицо худеет исключительно при стремительной же потере веса.
И минус 5 кг за месяц – это тоже слишком быстро.

Знакомая ситуация?
Кто храбрый — поделитесь вашей историей в комментариях.

Наша кожа, конечно, эластичная, но все же не резиновая,
и процесс возвращения естественного состояния ,
когда тканилица ровно разложены по костям черепа,
займет довольно продолжительное время, если ему не помочь…
своими руками!

На лице жировые клетки, создающие тот самый милый и пухлый объем, находятся в слое гиподермы. Как известно, жировая ткань также является хранилищем воды в организме.

При резком похудении при распаде жира выделяется вода, которая уходит, уменьшая жировые клетки в размере.

То есть, быстрый «слив» воды с лица обнажает его костную структуру.
И если раньше кожа покрывала объемы, которые исчезли, то прежний «большой» кожный объем просто-напросто «опадает» вниз.

Для того, чтобы поднять ткани овала лица, «заполнить» образовавшиеся провалы в щеках, нужно заняться активным питанием тканей, то есть восстановить полноценное кровообращение и наладить регулярный отток жидкостей

Большинство массажных приемов и упражнений для «подтяжки лица» можно найти на этом канале или в инстаграм https://www.instagram.com/alla_facelove/?hl=ru по хэштегу #упражнения_facelove.

Но для начала, необъодимо провести диагностику, чтобы не сделать худое лицо еще более костлявым. Потому что нет ни одного похожего лица и к каждому из вас нужен свой персональный подход. Полная информация о диагностике лица находится здесь.

Я готова помочь вам – просто оставьте сообщение в комментариях или в любой, указанной в профиле, соцсети.

Я хочу подарить вам комплимент за посещение моего аккаунта — видео для расслабления подбородочной мышцы. Этот прием помогает избавиться от маленьких ямочек и морщинок на подбородке.

Необходимо сформировать валик на подбородке большими и указательными пальцами. Задержитесь в этом положении 5 секунд и глубоко прокатитесь по подбородку сверху-вниз. Повторите это упражнение в течение одной минуты.

Вам будет интерсно:

Гладкий лоб начинается со стоп!

Видео-комплекс для лица. 3 минуты!

Гусиные лапки. Видео-упражнение на устранение морщин в области глаз.

Похудение после 40 лет. Критика от знакомых и родственников: лицо «усталое».

09 октября 2009, 17:06

#40

Только вчера, вернее, сегодня создала тему, а уже столько откликов!

Рассказываю о себе. Мне 49 лет. Рост — 170 см. Телосложение нормальное. В прошлом году было 107 кг живого веса. Вообще я склонна к полноте от природы. Смолоду боролась за фигуру всеми способами. В молодости была стройная, периодически проводила кампании по похудению. Но был период в жизни (последние 10 лет), когда приходилось много нервничать, переживать стрессы, нападала депрессия. В этот период я и «заедала» всё это. Ну и прозевала… Это я к тому, что нужно смолоду поддерживать фигуру. Я и поддерживала… пока, как говорится, «петух не клюнул».

А теперь о способе похудения. Процесс начала с 1-го ноября 2008 года. Когда стала чувствовать себя почти инвалидом, купила абонемент в тренажерный зал. Диеты особенной не соблюдала, просто исключила всё жирное, сладкое, мучное, острое, ну, в общем, всё вредное. После 18.00 — ни-ни, только яблоко, грушу, салат без масла, можно кефир 1%.

Вот примерное меню: Хлеб черный (или сухари), капуста, овсянка (только не хлопья), суп овощной, мясо отварное (курица), соли очень мало, творог нежирный, сметаны чуть-чуть и очень редко, и т. д.

Вот только от кофе с сахаром не могла отказаться. Кофе я считала не напитком, а едой, отдельным приёмом пищи.

Худела я на 28 кг с ноября 2008 г. по сентябрь 2009 г., то есть, 10 месяцев. В месяц в среднем уходило 2,8 кг. Это же нормально по медицинским меркам! Только вес уходил скачками: то стоит 2 недели, то за 5 дней снижается. Особенно «застревало» вначале: центнер стоял почти месяц. В марте 2009-го было уже 90 кг, в июне 2009-го — 85 кг. До августа достигла 80-ти кг. Рост 170 см, а вес — 80 кг. Много всё-таки. Выгляжу почти стройной, ношу джинсы, прямые юбки с разрезом, туфли на каблуках, а не балахоны, лапти и штаны 60-го размера. Размер одежды сейчас 50-52 примерно. Но хочу 73-75 кг и 48-50-й размер!!!

Осунулось лицо, что делать. Что делать, чтобы лицо не осунулось при похудении

Здравствуйте! Всю жизнь у меня были пухленькие щёчки; в юности мне это очень не нравилось, но потом я даже полюбила свой миловидный овал лица. Год назад я родила дочку. После родов моё телосложение изменилось: фигура стала более женственной, грудь и бёдра – более округлыми. Это мне очень нравится, и худеть больше я бы не хотела. Единственное, что хотелось бы исправить – это лицо, оно теперь стало слишком полным, как мне кажется. Существуют ли какие-то диеты или упражнения, чтобы похудело лицо, но при этом фигура в целом не менялась? Ольга, 30 лет.

Здравствуйте, Ольга.

Дело в том, что форма лица – это очень индивидуальный вопрос. У некоторых женщин лицо не меняется при любом изменении веса, а у некоторых – полнеет и худеет в первую очередь. Если за время беременности Вы порядком поправились, скорее всего, лицо похудеет только в том случае, если похудеет и всё остальное.

Однако задумайтесь над таким вопросом: уверены ли Вы, что Ваше пополневшее лицо стало таким только из-за изменений в фигуре? Возможно, причина припухлости лица кроется в чём-то другом.

Например, именно на лице в первую очередь «прорисовываются» нарушения обменных процессов. Возможно, из Вашего организма плохо выводится вода, а это провоцирует отеки лица, которые Вы принимаете за лишний жир. Старайтесь пить не менее 2 литров жидкости в день и употребляйте меньше соли и больше острых приправ – это хорошо простимулирует обмен веществ. Не пейте сладкую газировку и кофе в больших количествах – всё это плохо сказывается и на лице, и на фигуре в целом. Что и говорить о спиртных напитках: Вы наверняка замечали, что после весёлой ночи с большим количеством горячительных напитков наутро можно увидеть в зеркале кого-то неприятно опухшего и узкоглазого. А от регулярного употребления пива у женщин в первую очередь поправляется именно лицо и живот. Совет: откажитесь от спиртного – для женского здоровья и внешности оно губительно; делайте послабления только по праздникам.

Питайтесь правильно – это тоже важно для обменных процессов. Пусть овощи и фрукты станут Вашей любимой пищей: они хорошо очищают организм и выводят жидкость.

Подпитывая организм жидкостью изнутри, не забывайте питать и кожу лица: так она будет более подтянутой и упругой, что также уменьшит объёмность щёк. Делайте питательные маски для лица, не забывайте пользоваться кремами. Втирать крем нужно только по массажным линиям, иначе Вы растягиваете кожу, а это визуально полнит лицо. По этой же причине никогда нельзя делать массаж, щипая и разминая кожу.

Делайте лицу «бодрящий» массаж каждое утро сразу после сна: смочите чистое полотенце в ромашковом чае, выжмите, натяните обеими руками по краям и мягкими шлепками, соблюдая небольшие интервалы в несколько секунд, похлопайте им по подбородку, а затем по щекам. Такой массаж очень эффективен: он улучшает циркуляцию крови и жидкости.

Не забывайте, что на лице много мышц, которые тоже можно тренировать. Лучшая тренировка – почаще улыбаться и по 3-4 минуты в день корчить перед зеркалом забавные рожицы, задействовав все группы мышц. Весело и полезно!

Вам также следует обратиться к косметологу: он скажет, по каким именно причинам Ваше лицо стало более полным. Возможно, Вам придётся обследовать почки: часто бывает, что из-за непереносимости некоторых продуктов, почки работают в неверном режиме и вода не выводится из организма должным образом, что, конечно же, отражается на лице.

Что делать, чтобы при похудении не обвисла кожа лица. Косметические процедуры

Обвисшая кожа после похудения восстановится значительно быстрее, если за ней правильно ухаживать. Самые полезные процедуры, которые легко выполнить в домашних условиях, – это массаж и обертывания. Очень полезно их чередовать, но так, чтобы между процедурами было не менее одного дня. Слишком перегружать кожу не стоит – может появиться раздражение, она начнет болеть и чесаться.

Из всех видов массажа для худеющих наиболее полезны медовый, вакуумный и лимфодренажный. Каждый хорош по-своему:

Медовый – отлично питает кожу, насыщает ее витаминами и микроэлементами, делает бархатистой, помогает активизировать кровообращение, продолжает «сжигать» подкожный жир.
Вакуумный – имеет выраженный эффект лифтинга, но лишь в том случае, когда правильно выполняется технически.
Лифмодренажный – подтягивает и увлажняет эпидермис, избавляет от отеков, ускоряет очищение организма от шлаков и токсинов.

Для обертываний можно использовать готовые антицеллюлитные гели или натуральные средства: мед, шоколад, водоросли, травяные компрессы и отвары. Эффект от процедуры существенно увеличит предварительно выполненный пилинг. После обертывания полезно принять душ, а затем нанести на кожу хороший лифтинг-крем.

Прекрасный эффект лифтинга можно получить от домашней криотерапии. Это более жесткая процедура, чем контрастный душ, так как перепад температуры очень большой – до 40^оС. Поэтому она имеет ряд противопоказаний:

выраженный купероз;
варикоз;
воспалительные процессы;
инфекционные и дерматологические заболевания.

Предварительно разогретая кожа обтирается ледовыми кубиками, приготовленными из отваров ромашки, шалфея, зверобоя, чистотела. Режим тепла-холода чередовать несколько раз, завершив процедуру холодом.

После похудения постарело лицо. Влияет ли похудение на старение лица

Интереснейшее исследование Facial Fat as a Key Anti-aging Target было проведено Tomonobu Ezure, Ph.D.(Shiseido Research Center, Yokohama, Japan), сутью которого явилось изучение корреляции между количеством жировой ткани лица и изменением эластичности кожи. Выяснилось, что адипоциты (жировые клетки) принимают активное участие в жизни дермы и в частности, фибробластов – основных клеток дермы, ответственных за синтез всех её структурных элементов.

Так вот, когда жировая клетка увеличивается в объёме, то она выделяет вещества, ингибирующие экспрессию генов, ответственных за синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты фибробластами. А когда адипоцит жир теряет, то он выделяет вещества, которые воздействуют на фибробласты позитивно. Значит, когда жировые клетки толстеют, они делают кожу просторнее и тоньше, а когда худеют – плотнее и более подтянутой.

Что касается изменений линии овала и формирования паттерна гравитационного старения лица при избыточном весе, то происходит это не из-за того, что мягкие ткани становятся механически тяжелее и гравитация тащит лицо к земле. Нет, это сам жир коварно ослабляет тонус кожи . Кстати, это косвенно уже подтвердили несколько лет назад – был интересный эксперимент в космосе, когда измеряли тонус кожи в условиях невесомости и сниженной силы тяжести, а потом при нормальной силе тяжести. И оказалось, что изменений принципиальных нет, то есть гравитация не играет решающей роли в изменении тонуса кожи лица и тела.

Что из этого следует?

Похудение полезно. При уменьшении объёма жировых клеток высвобождается адипонектин, который способствует усилению экспрессии генов, ответственных за синтез структурных веществ кожи.

Липосакция бессмысленна. Это удаление и разрушение клеток, оставшиеся адипоциты сохраняют свой увеличенный размер, поэтому кожа по-прежнему будет склонна к печальному провисанию.
Механическая подтяжка, в частности – тредлифтинг (нити) не имеют смысла для коррекции гравитационных изменений, если говорить о перспективе. Кожа висит не потому, что ей тяжело, а потому что растолстевшие жировые клетки её заставили ослабеть.
Методы, уменьшающие количество жира в жировых клетках, одновременно способствуют улучшению тонуса кожи. Лимфатический дренаж, липолитические аппаратные воздействия (в том числе, радиоволновые лифтинги), использование топических липолитиков (например, линия Lipo-Oval, антицеллюлитные средства и процедуры для тела и т. д.) – полезны не только для уменьшения объёма лица или каких-то областей тела, но и для стимуляции тонуса кожи, в том числе для профилактики появления возрастных изменений.

Похудела — испортилась кожа((( — Косметичка

Да, еще по поводу увлажнялок. Их сейчас обязательно!!!!!

1. Не бюджетно, но лучшей не встречала. Пользуюсь уже 3 года. В Кларанс есть средство: называется супер-увлажняющая сыворотка. (сейчас не помню, как правильно на флаконе, завтра Вам напишу сюда). Прозрачный флакон-спрей с зеленовато-голубой жижкостью. Стоит 2000 с копейками. Скидка на Кларанс не ограничена. Флакона мне хватает на 1,5 месяца, с условием, что мажесь и утром и вечером лицо, шею и под глазами. Будут говорить консультанты, что можно мазать только под кремы Кларанс — фигня, не слушайте. Работает с любыми кремами. Опробовано на практике
2. Бюджетный вариант: увлажняющая гелевая маска Got 2 be. Мед и молоко. Стоит порядка 200 руб, флакон 250 мл, похож на флакон шампуня. Лучше увлажняющего средства из бюджетных не встречала.
3. Ну и самый бюджетный вариант: маска из свежевыжатого сока белокачанной капусты (нужна соковыжималка). Вообще, использовать для масок соки — мое личное изобретение (ленива я измельчать все), намного лучше, чем кашицы. Но я это к тому, что если соковыжималки нет — то в оригинальном рецепте была кашица. свежий сок или кашицу наносите на вырезанную трехслойную марлевую маску и укладываете великолепие на лицо и шею. Лежите под приятную музыку 20 мин, смываете, наносите крем. Можно вместо крема — хорошее оливковое масло. После него кожа очень шелковистая. Маска из капустного сока спасала меня и после жуткого обезвоживания, и после солнечных ожогов. Очень быстро восстанавливает кожу.

4. Ну и еще по ходу вспомнила чудодейственную маску для разглаживания и питания кожи.
Отварить картофель, размять. В размятый можно добавить по желанию: оливковое масло, масляные растворы витаминов. Если ничего не добавлять, то кожу лица и шеи предварительно смазать оливковым маслом. Нанести маску в теплом виде на лицо и шею. Подождать 20 мин. Смыть. Дальше — обычный уход. Я такую маску делаю, когда нужно выходить «в свет» вечером после рабочего дня. Кожа становится гладкой, эластичной и сияющей.

И еще совет, сейчас попитайте кожу активно. Т.е. маски можно делать через день.
Удачи.

Когда я хорошая — я очень хорошая, а когда плохая — я еще лучше! Мэй Уэст

4 проблемы с кожей после диеты и как их решить

Getty Images

Итак, после сбрасывания лишних килограммов у нас появляется больше энергии, и в зеркале мы ожидаем увидеть такое же молодое и прекрасное лицо. Но нет! Кожа как будто стала старше, показывая, что организм сопротивляется изменениям.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это происходит из-за того, что подкожный жир помогает лицу выглядеть моложе, что несложно заметить, сравнив фотографии людей из разных весовых категорий. А если избавляться от жира, то и с лица он тоже отчасти уйдет. Вот что происходит, когда вес резко снижается.

1. Кожа лица может немного обвиснуть

Провисание линии подбородка — очень частая проблема в таких случаях. Помимо уменьшения количества жира снижается объем коллагена и эластина, но их можно вернуть с помощью крема, содержащего ретинол и пептиды.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Появляются мелкие морщины

Чаще всего «гусиные лапки». Они, конечно, и так появились бы, но попозже. Избавиться от них помогает гиалуроновая кислота в составе увлажняющего крема.

3. Видны круги под глазами

Жировые клетки под глазами помогают прятать кровеносные сосуды. А если «маскировка» исчезает, круги становятся видимыми. Специалисты рекомендуют крем с ретинолом и гиалуроновой кислотой и визит к косметологу за филлерами, если проблема не решается.

4. Проявляется акне

Даже если кожа не была склонна к воспалениям, они могут внезапно появиться. С высыпаниями можно бороться с помощью специальных средств, а также есть некоторая польза от белковых коктейлей. Помогает салициловая кислота и увлажняющие спреи, которые не закрывают поры.

Жиру нет (а щеки долой): как изменились лица российских звёзд после похудения

После похудения лицо неизменно обретает другую форму. Но всё зависит не только от количества сброшенных килограммов, но и от формы лица, а также от анатомических особенностей, в частности, распределения жировой прослойки, которая задана генетически. Одни и при худощавом телосложении могут иметь пухлые щёки, другие и при наличии лишних килограммах на талии и бёдрах не имеют второго подбородка.

Принято считать, что лишний вес делает старше. С другой стороны, часто похудевших звёзд жалеют за постаревший вид. Одни в молодом возрасте с лишними килограммами выглядят старше, а уже повзрослев и похудев, начинают выглядеть даже моложе, чем много лет назад! Наверное, всё зависит от типажа, формы лица и исходного возраста.

Давайте посмотрим, как похудение изменило лица 14 российских знаменитостей.

Юлия Снигирь

Модельное прошлое намекает на то, что Юлия не страдала от лишнего веса. Но чтобы достоверно воплотить образ российской императрицы, Юлии Снигирь потребовалось набрать 13 килограммов, которые естественным способом отразились на её лице, заметно округлив его. Уже после сьёмок и родов Снигирь начала активно худеть, да так, что поклонники всерьёз забеспокоились. Её лицо осунулось, подчёркивая выразительные скулы. Всего этого Юлия добилась занятиями не без помощи кардиотренировок: актриса демонстрировала свои занятия на беговой дорожке.

Актриса и модель Юлия Снигирь

Пелагея

Будучи пухленькой всю жизнь, Пелагея однажды решила кардинально изменить свою фигуру и образ. За полгода певица сбросила почти 30 килограммов, и её очаровательные щечки, которые так нравились поклонникам. После похудения лицо Пелагеи обрело изящные заострённые черты, и многие начали говорить, что певица стала выглядеть старше.

Певица Пелагея

Ольга Картункова

Самое невероятное по своим масштабам похудение продемонстрировала КВН-щица Ольга Картункова. В течение 2 лет Ольга сбросила больше 80 килограммов и преобразилась так, что в ней стало невозможно узнать привычную артистку. Её лицо избавилось от массивного второго подбородка и щёк, Ольга обрела красивый овал лица, и стало заметно, какие красивые у неё глаза!

Актриса юмористического жанра Ольга Картункова

Полина Гагарина

Беременность принесла Полине пару десятков лишних килограммов, и её квадратное лицо стало выглядеть ещё массивнее, делая молодую девушку гораздо старше. Похудев на 40 килограммов, Гагарина полностью сменила имидж и стала даже слишком худой. Возможно, певица удалила комки Биша, потому что её лицо полностью лишилось жировой прослойки, дающей те самые щёчки, нижняя часть лица стала менее тяжеловесной.

Певица Полина Гагарина

Светлана Ходченкова

В 2003 году российский зритель увидел Светлану Ходченкову в образе девушки «кровь с молоком». Но время шло, актриса менялась, худела и преображалась. Когда фигура Светланы растеряла все имеющиеся округлости, лицо также лишилось щёк. Были и те поклонники, которые не пришли в восторг от преображения звезды, которая стала выглядеть жёстче, растеряла мягкость и первозданную женственность.

Актриса Светлана Ходченкова

Анна Михалкова

Анна Михалкова всю жизнь то набирает вес, то снова худеет, но, к счастью, её перемены никак не влияют на востребованность в кино. Недавно актриса вновь похудела, и её лицо снова оформилось, лишившись второго подбородка. А ведь Анне недавно исполнилось 45 лет! Так что, не стоит бояться женщинам в возрасте 40+ терять вес, который негативно сказывается на здоровье. Кстати, именно здоровье и стало причиной похудения Михалковой, которая страдает гипертонией.

Актриса Анна Михалкова

Маша Фёдорова

Бывший главный редактор российского журнала Glamour много лет была одной из икон бодипозитива столичного бомонда. Но с назначением Фёдоровой на пост главного редактора российского Vogue с ней произошли кардинальные перемены. За несколько месяцев до этого из пышнотелой дамы она превратилась в женщину стройную и эффектную. Надо ли говорить, что на лице похудение сказалось самым лучшим образом?

Главный редактор Vogue Russia Маша Фёдорова

Татьяна Устинова

Автор детективных романов с молодых лет отличалась крупным телосложением, и с годами вес писательницы только рос. Несмотря на то, что Устинова никогда не стеснялась своих килограммов и всегда была уверена в себе, в какой-то момент у неё возникли серьёзные проблемы со здоровьем, которые потребовали кардинально пересмотреть взгляд на своё тело. И тогда она снизила калорийность своего рациона и похудела почти на 100 килограммов.

Избавившись от лишнего, Татьяна преобразилась и стала выглядеть гораздо моложе и эффектнее. Стильная короткая стрижка теперь по-настоящему идёт её значительно похудевшему лицу, которое избавилось от массивного второго подбородка.

Писательница Татьяна Устинова

Елена Лядова

Одна из главных актрис современного российского кино начинала карьеру в большем весе и лишь потом обрела изящные формы. Например, для роли в фильме «Космос как предчувствие» Елене пришлось набрать около 12 дополнительных килограммов, которые сказались на её лице, округлив её щёки. Со временем Лядова худела, и теперь от прежних форм ничего не осталось. Лицо из грушевидного стало овальным – идеальная форма!

Актриса Елена Лядова

Елена Степаненко

Елена Степаненко решилась на кардинальное похудение тогда, когда многие женщины уже и не надеются что-то изменить в себе. Артистка похудела после 60 лет, пересмотрев свои взгляды на питание – она просто стала меньше есть. Естественно, такой сброс веса не мог не отразиться на лице женщины, которая, мягко говоря, уже не девочка. Кому-то из зрителей образ Степаненко пришёлся по душе, другие не узнавали юмористку, которая перестала быть на себя похожей.

Эстрадная артистка юмористического жанра Елена Степаненко

Екатерина Скулкина

Типаж Скулкиной таков, что лишний вес лишь добавляет возраста женщине, которая и без него выглядит несколько старше своих лет. Прославившись на всю страну в образе громкой пышнотелой и темпераментной барышни, Екатерина удивила своим резким похудением. Преображение было налицо, и теперь артистка могла подчёркивать изящную талию и открывать руки. Однако анатомия массивного грушевидного лица Екатерины такова, что оно не слишком сильно было затронуто похудением. Выразительных скул Скулкина по иронии судьбы не получила. Но она и без них хороша!

Актриса юмористического жанра Екатерина Скулкина

Марина Африкантова

Одна из звёзд скандального телепроекта «Дом-2» прославилась в интернете в том числе благодаря своему похудению, которое очень сильно отразилось на её лице. В начале своей жизни на телестройке Марина отличалась круглым лицом с полными щеками. Зато потом девушка преобразилась если не до неузнаваемости, то в лучшую сторону точно. Она похудела, изменила стиль. А что же до лица, то оно, конечно, похудело, но, как мы видим, не истощилось до острых скул. Что поделать – такова генетика!

Бывшая участница телепроекта «Дом-2» Марина Африкантова

Дана Борисова

В жизни Даны Борисовой был момент, когда она сильно поправилась. При таких данных в случае прибавки в весе лицо округляется и становится визуально более плоским. Потом она приводила себя в порядок, похудела, сделала пластику и похорошела. Правда, позже внешность её всё равно изменилась в худшую сторону, но это уже совсем другая история.

Телеведущая Дана Борисова

Светлана Пермякова

Как и в случае с Екатериной Скулкиной, типаж Пермяковой, увы, проблемный с точки зрения возраста. Светлана всегда выглядела взрослее, а лишние килограммы этот момент усугубляли. Круглое лицо и короткая шея при лишнем весе – весьма проблемные области, на которые сразу обращается внимание. Уже в зрелом возрасте Пермякова тоже похудела и преобразилась, изменив стиль. Всё это пошло лишь на пользу артистке, которая стала чаще делать селфи в инстаграме.

Актриса и телеведущая Светлана Пермякова

Реклама от партнёров

Новости Gnezdo

Загрузка…

Настоящая причина этого

Тот же процесс, разные результаты

Похудание — процесс чрезвычайно увлекательный. Хотя его механизм действия одинаков для всех людей, результаты часто очень разные. Технически все худеют одинаково — вы создаете дефицит калорий с помощью диеты и физических упражнений (1). Затем ваше тело начинает истощать энергию, поступающую с пищей, и начинает сжигать накопившуюся энергию — телесный жир (10).Однако вы могли заметить, как у некоторых людей видимые изменения проявляются в разных частях тела.

У одного человека ноги могут стать стройнее, а верхняя часть тела останется пухлой, в то время как другие могут похудеть в животе или любой другой области. Возможно, вы заметили, что некоторые люди с избыточным весом имеют относительно худое лицо, и наоборот, стройные люди могут выглядеть полнее, потому что у них полное лицо. Конечно, если люди продолжают соблюдать диету, в конечном итоге они худеют по всему телу, но этот первый результат может их разочаровать или даже сбить с толку.

Это может относиться к тем, кто непреднамеренно худеет на лице и часто задает такие вопросы, как «Почему я худею на лице?», «Каковы причины потери веса на лице?», «Как избежать потери веса. на вашем лице? », а также тем, кто хочет иметь более стройное лицо, но просто не может достичь этого результата, и задаются вопросом« Что вызывает жирное лицо? »и« Как уменьшить жир на лице? ». В этой статье вы найдете ответ на вопрос «Почему я худею на лице?» И узнаете, что с этим можно сделать.

Почему я худею на лице?

Похудание обычно считается положительным изменением жизни, но не всегда. Когда у человека уже есть нормальный вес или потеря веса подрывает его здоровье или тело, именно тогда этот процесс превращается в проблему. Некоторые люди сожалеют о том, что слишком много работали и пропускали приемы пищи. Такое нездоровое сочетание часто приводит к ослаблению и похуданию тела. Другие задаются вопросом, почему женщина выглядит старше после похудания, и ищут способы, как набрать вес на лице.Итак, если вы спрашиваете себя «Почему я худею на лице?», То следующая информация может дать вам ответ на этот вопрос.

Подробнее: Как подтянуть кожу шеи после похудания: простые советы, которые вы должны проверить

Shutterstock

Каковы причины потери жира на лице?

Старение — одна из наиболее частых причин, по которым вы можете похудеть на лице. В процессе старения ваше тело претерпевает многочисленные изменения, жир на вашем лице теряет объем и скапливается в комках (12).Еще одна вещь, которая добавляет к этому старому виду, — это снижение выработки коллагена. Коллаген — это незаменимый белок, вырабатываемый вашим телом. Это происходит по всему телу, но особенно в коже, костях и соединительных тканях (9). Некоторые из его функций включают обеспечение структуры кожи и укрепление костей. Недостаток коллагена приводит к тому, что ваша кожа теряет эластичность и объем, что приводит к появлению морщин и дряблости, а также создает впечатление, будто вы потеряли еще больше жира на лице.

Уменьшение жировых отложений на лице и выработка коллагена — не единственные два процесса, которые делают лицо старше и тоньше.Хотя такие изменения легче заметить у людей в возрасте 65 лет и старше, с возрастом у людей может наблюдаться уменьшение костной ткани и ухудшение лицевых мышц (3), из-за чего середина лица выглядит так, как будто она рухнул.

]]>

Приложение BetterMe избавит вас от душевного волнения, избавит от лишнего веса, избавит от энергозатратных привычек и поможет создать тело своей мечты. Заинтригованы? Спешите изменить свою жизнь к лучшему!

Shutterstock

Похудание и неправильная диета

Диета — отличный инструмент для поддержания здорового веса и улучшения общего состояния здоровья, и вполне естественно, что потеря веса делает лицо более худым.Те, кто быстро теряет значительное количество веса, могут заметить уменьшение жира на лице. Это может привести к обвисанию кожи лица, из-за чего будет выглядеть измученный старый вид.

Неправильная диета также может усугубить проблему снижения коллагена, что, в свою очередь, сделает ваше лицо старше и тоньше. Нездоровый план питания приводит к увеличению количества конечных продуктов гликирования (AGE), которые появляются, когда сахар, плавающий в кровотоке, смешивается с белком и жиром (5). AGE остаются в тканях, отрицательно влияя на коллаген и эластин.Позже это вызывает уменьшение громкости.

Подробнее: Нездоровая потеря веса может подорвать ваше здоровье! Узнайте, как безопасно сбросить фунты

Общеизвестно, что пребывание на солнце может оказывать негативное воздействие на вашу кожу. Хотя обычно люди опасаются ультрафиолетовых лучей, потому что они могут способствовать появлению морщин, темных пятен и даже увеличить вероятность рака кожи, это не единственные проблемы, вызванные солнцем. Солнечные ультрафиолетовые лучи состоят из компонентов UVA, UVB и UVC.УФ-излучение вызывает как прямое, так и непрямое повреждение ДНК, и каждое из них может привести к мутагенезу в клетках кожи (7). Чрезмерное воздействие УФ-излучения приводит к выработке аномального эластина, преобразованию коллагена и повреждению здоровых коллагеновых клеток (13). Когда УФ-лучи проникают в эпидермис, они ускоряют распад коллагена и эластина. С уменьшением этих двух компонентов увеличивается шанс потери жира на лице.

Shutterstock

Кардиоупражнения — отличный инструмент для сжигания жира по всему телу, и иногда чрезмерная физическая нагрузка может быть причиной того, что у вас костлявое, худое лицо.Регулярное выполнение энергичных кардиоупражнений в тренажерном зале может уменьшить объем вашего лица, а также других частей тела.

Если человек проводит много времени, бегая на открытом воздухе на солнце, эффект потери веса на его лице удваивается, поскольку этот человек не только сжигает жир на лице, тренируясь, но и подвергается чрезмерному воздействию солнечного света, что, как вы уже знаете, добавляет к этой проблеме.

Преимущественно женский гормон эстроген помогает регулировать распределение и количество жира на теле и лице.Когда уровень этого гормона низкий или начинает снижаться с возрастом, жир начинает истончаться, что приводит к худому лицу.

Курение — один из факторов образа жизни, который увеличивает скорость старения, вызванного окружающей средой, и может оказывать заметное влияние на функции и внешний вид кожи (6). Уровень витамина С у курильщиков значительно ниже, чем у людей, которые не курят. Уменьшение количества витамина С может привести к истончению слоев кожи, уменьшению количества коллагена и эластина и снижению мышечного тонуса.Когда человек курит, защитные факторы, которые обеспечивает витамин С, чтобы кожа оставалась мягкой, сильной и эластичной, подвергаются отрицательному воздействию, что приводит к обвисанию кожи, ее истончению и старению.

Shutterstock

Стресс крайне вреден для вашего здоровья в целом. Хронический стресс может привести к различным серьезным проблемам с сердечно-сосудистой, дыхательной, сонной, иммунной и репродуктивной системами (11). Высокий уровень гормона стресса кортизола усугубляет проблемы с сердцем, которые, наряду с другими проблемами со здоровьем, отражаются на вашем лице.

Помните, что более вероятно, что причина, по которой вы худеете на лице, одна из перечисленных выше. Вместо того, чтобы делать поспешные выводы и ставить себе диагноз, проконсультируйтесь с врачом!

Необъяснимая потеря жира на лице может быть вызвана заболеванием, например волчанкой, нарушениями щитовидной железы и иммунной системы, ревматоидным артритом или вирусными инфекциями, разрушающими жир на лице.

Имейте в виду, что при подозрении на здоровье необходимо немедленно обратиться к врачу!

Shutterstock

Как не похудеть на лице?

Теперь, когда вопрос «Почему я худею на лице?» — пора выяснить, как этого не допустить.Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам избежать потери веса на лице, а некоторые из них могут даже улучшить состояние кожи или общее состояние здоровья:

Если вы заядлый, регулярный или эпизодический курильщик, рекомендуется прекратить курение для вашего собственного здоровья. Курение связано с многочисленными проблемами со здоровьем (4). Он влияет на каждый орган вашего тела и, как вы уже знаете, ускоряет процесс старения, делая лицо более худым и старым. Кожа обвисает, появляются мешки под глазами и появляются морщины.Чтобы предотвратить это, а также множество других негативных эффектов, рекомендуется бросить курить.

Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей

Еще одна рекомендация, которая вполне очевидна, если вы знаете ответ на вопрос «Почему я худею на лице?», — избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей и защищать свою кожу. Практика защиты от солнца с помощью солнцезащитного крема и ношение аксессуаров, которые защищают вас от солнца, — это два лучших способа защитить вашу кожу от солнечных лучей (12).

Shutterstock

Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытал стресс. Однако многие из нас являются жертвами хронического стресса, который приводит к множеству проблем со здоровьем. Хотя вы не всегда можете контролировать или избегать стресса, особенно если большая его часть связана с важными аспектами вашей жизни, не отчаивайтесь! Есть много советов по управлению стрессом, которые могут улучшить качество вашей жизни. Вот некоторые из самых эффективных (11):

Эта практика релаксации используется давно и может значительно снизить уровень стресса.Вы можете медитировать где угодно и в любое время, поэтому, даже если вы очень занятой человек, вы все равно можете выкроить немного «своего времени» и втиснуть быстрый сеанс медитации в свой напряженный день. Даже 5-15 минут в день имеют огромное значение. Вы можете медитировать в парке во время обеденного перерыва, в машине, когда вы застряли в пробке, в автобусе или метро по дороге на работу, когда вы гуляете, когда стоите в очереди и т. Д. Буквально где угодно и когда угодно!

]]>

Худое и подтянутое тело — это не просто фантастика.Проверьте приложение BetterMe и посмотрите, как оно ускоряет ваше путешествие по снижению веса!

Shutterstock

Физические упражнения помогут вам улучшить как физическое, так и психическое здоровье. Он способствует лучшему управлению стрессом, отвлекает вас от источника стресса и улучшает ваше настроение в целом.

Время от времени делайте перерыв

Жизнь — это не всегда пытаться произвести на кого-то впечатление, будь то начальник, вторая половинка, семья или друзья.Не заставляйте себя слишком сильно. Ваше здоровье и хорошее самочувствие всегда должны быть вашим приоритетом номер один, поэтому не бойтесь брать выходной и время от времени уделять себе немного времени. Делайте то, что вам нравится, чтобы напоминать себе, ради чего вы живете.

Правильное питание — один из главных залогов крепкого здоровья. Здоровая и сбалансированная диета, включающая большое количество овощей и фруктов, может наполнить вас жизненно важными питательными веществами и улучшить ваше самочувствие. А неправильное питание может привести к дополнительному стрессу.

Shutterstock

Избегайте алкоголя, кофеина и наркотиков

Хотя иногда может показаться, что эти вещества помогают расслабиться, на самом деле они не предотвращают стресс, а наоборот, усугубляют его.

Выбор диеты имеет большое значение не только для управления стрессом, но и для вашего общего состояния здоровья. Соблюдая сбалансированную здоровую диету, вы убьете двух зайцев одним выстрелом — снизите уровень стресса и сохраните здоровый вес, что предотвратит быструю потерю жира на лице.Еще один аспект, который вам следует учитывать, если вы хотите избежать потери веса, — это упражнения. Вы должны выбрать правильное количество, интенсивность и тип упражнений. Чтобы сделать правильный выбор режима питания и тренировок, проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения.

Подробнее: 90-дневный план диеты: самый простой способ похудеть и сформировать здоровые пищевые привычки на всю жизнь

Поддержание правильного производства коллагена

Как вы уже знаете, коллаген играет решающую роль в здоровье вашей кожи.Его отсутствие может сделать ваше лицо усталым, обвисшим и сухим. Исследование 2014 года показывает, что прием коллагеновых добавок может улучшить эластичность вашей кожи, тем самым уменьшив морщины и дряблость, а также способствуя более здоровому и молодому виду (2). Вот почему важно помочь вашему телу поддерживать здоровый уровень коллагена. Вот некоторые компоненты и продукты, которые могут способствовать выработке коллагена (8):

Гиалуроновая кислота
Витамин C
Гель алоэ вера
Женьшень
Антиоксиданты
Ретинол

Заключение

Похудание обычно велико, но только если оно желательно.В то время как некоторые люди часами пытаются найти способ уменьшить жир на лице, выполнять лицевую йогу и другие лицевые упражнения, другие спрашивают: «Почему я худею на лице?» И пытаются предотвратить это. Некоторые из наиболее распространенных причин потери объема лица включают старение, быструю потерю веса, неправильное питание, повышенный уровень стресса, гормональные изменения, чрезмерное воздействие солнечного света, чрезмерную физическую нагрузку и другие. Чтобы избежать потери объема лица, вам следует бросить курить, уменьшить стресс, соблюдать здоровую диету, защищать кожу от солнца и попытаться улучшить выработку коллагена.Однако, прежде чем пытаться исправить ситуацию самостоятельно, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Посмотрите эту 20-минутную тренировку для всего тела дома.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Эта статья предназначена только для общих информационных целей и не касается индивидуальных обстоятельств. Он не заменяет профессиональный совет или помощь, и на него нельзя полагаться при принятии каких-либо решений. Любые действия, которые вы предпринимаете в отношении информации, представленной в этой статье, строго на ваш страх и риск и ответственность!

ИСТОЧНИКИ:

Подсчет калорий: вернитесь к основам похудания (2020, mayoclinic.орг)
Ежедневное употребление коллагеновой добавки Pure Gold Collagen® уменьшает видимые признаки старения (2014, ncbi.nlm.nih.gov)
Потеря мышечной и костной массы у пожилых людей: достижения в диагностике и лечении (2018, ncbi.nlm.nih.gov)
Причины, по которым курение вредно для вас (2020, medicalnewstoday.com)
Роль конечных продуктов продвинутого гликирования в старении и метаболических заболеваниях: соединяющая связь и причинно-следственная связь (2019, ncbi.nlm.nih.gov)
Роль витамина С в здоровье кожи (2017, ncbi.nlm.nih.gov)
Ультрафиолетовое излучение, старение и кожа: предотвращение повреждений с помощью местных манипуляций с цАМФ (2014, ncbi.nlm.nih.gov)
Способы сделать кожу более здоровой за счет повышения уровня коллагена (2017, medicalnewstoday.com)
Что такое коллаген и почему люди его используют? (2017, medicalnewstoday.com)
Куда уходит жир при похудении? (2019 г., health.clevelandclinic.org)
Почему случается стресс и как с ним справиться (2020, медицинские новости.com)
Почему ваше лицо стареет и что вы можете делать (нет данных, health.harvard.edu)
Морщины (2019, my.clevelandclinic.org)

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Есть много причин, по которым полная и круглая форма лица может начать терять объем, выглядеть запавшей и более скелетной. Потеря жира в области лица может произойти из-за естественного процесса старения, потери веса, сдвига уровня гормонов, воздействия ультрафиолетовых лучей, курения, травм, а также определенных заболеваний, которые требуют приема определенных лекарств, способствующих увеличению объема. потеря.

Потерянный коллаген и уменьшение жировых отложений на лице По данным Harvard Health, уменьшение количества коллагена делает лицо старше. Роль коллагена заключается в обеспечении опорной структуры для кожи, которая придает ей пухлый и упругий вид. Когда коллаген со временем естественным образом уменьшается, эластичность кожи лица также ослабевает. В сочетании с тем фактом, что жир на лице смещается и уменьшается с возрастом, потеря коллагена и жира может сделать лицо старым.

Потеря объема лица происходит, когда жир на лице, который когда-то был равномерно распределен вокруг глаз, щек, лба, висков и рта, смещается и уменьшается.Круглые щеки опускаются и опускаются, вызывая впадину под глазами. Губы начинают терять пухлость и становятся тоньше с возрастом.

Со временем жир может скапливаться в определенных областях, которые раньше были более тугими, например, на нижней челюсти. Когда лицевой жир накапливается в нижней части лица, это может привести к тому, что некрасивые щеки с мешковатой кожей свисают с каждой стороны нижней челюсти, а также шеи.

Ежедневные необходимые повторяющиеся движения лицевых мышц сгибают кожу, вызывая появление морщин.Движение и уменьшение жировых отложений на лице еще больше подчеркивают глубокие складки и морщины. В сочетании с потерей коллагена, который помогает сделать кожу толстой и эластичной, общий эффект может создать менее желаемый вид.

Снижение веса и экстремальные диеты Поддержание здорового веса может творить чудеса с общим здоровьем человека. Однако похудание может усугубить процесс старения и привести к тому, что от природы худое лицо станет еще тоньше. Когда небольшое количество натурального жира уменьшается из-за и без того худого лица из-за экстремальной диеты, это может привести к потрепанному виду наряду с другими проблемами со здоровьем.

Люди, страдающие лишним весом и быстро теряющие лишние килограммы, также заметят потерю объема на лице. Потеря веса за короткое время может вызвать нежелательное обвисание кожи лица, если тело не может адаптироваться к новым контурам тела, в результате чего кожа на щеках и шее остается свисающей. Хотя потеря веса обычно является положительным моментом для человека с избыточным весом, слишком сильная потеря жира на лице может вызвать непреднамеренное старение кожи.

Избыточная физическая нагрузка и «лицо в тренажерном зале» «Лицо бегуна» описывает человека, который много часов проводит на солнце, бегая на длинные дистанции, как спортсмен-марафон.Хотя эта практика может помочь бегунам поддерживать здоровый вес и очистить разум, она также может вызвать изможденный вид лица — особенно у тех, кто старше 40 лет, которые сжигают столько лицевого жира, что остаются с загорелыми и солнечными лучами. костлявое лицо.

Бегуны на открытом воздухе — не единственные, кто может стать жертвой потери объема лица из-за физических нагрузок — даже несмотря на то, что добавление солнечного света может усугубить ситуацию. Существует также термин «лицо в спортзале», который используется для обозначения людей, которые часто выполняют упражнения для сердечно-сосудистой системы на длинные дистанции в тренажерном зале.Истончение лица может произойти в результате выполнения упражнений, которые растапливают жир по всему телу, включая лицо. Занимаясь такими интенсивными тренировками, чтобы сжечь жир, покрывающий область живота и бедер, вы также можете естественным образом вызвать потерю объема лица.

Солнце При устранении ущерба, который солнце и ультрафиолетовые лучи могут нанести лицу, основное внимание обычно уделяется темным пятнам, морщинам и угрозе рака кожи. Однако чрезмерное пребывание на солнце также может способствовать потере объема лица.Это связано с тем, что УФ-лучи проникают в эпидермис и ускоряют распад коллагена и эластина. Когда эти два важных компонента структуры кожи уменьшаются, жир на лице может исчезнуть.

Согласно данным Национального института здоровья Национальной медицинской библиотеки США, солнечные ультрафиолетовые лучи состоят из энергии UVA и UVB. UVB достигает эпидермиса и может дополнительно повредить ДНК человека. УФ-лучи проникают на более глубокие слои кожи, достигая дермы. Ультрафиолетовые лучи вызывают аномальное накопление эластина, создавая ферменты, которые, в свою очередь, создают «солнечные рубцы», в которых расщепляется коллаген.В клинике Кливленда шрамы от солнечных лучей называются неорганизованным скоплением коллагеновых волокон, которые способствуют старению кожи из-за повреждения солнцем.

Вредные ультрафиолетовые лучи из других источников, таких как солярии в помещении, также могут со временем повредить коллаген и сеть эластиновых волокон. Кожа, поврежденная солнцем, обычно чаще обнаруживается на участках тела, наиболее подверженных воздействию ультрафиолетовых лучей, таких как лицо, руки и грудь.

Изменения гормонов Эстроген — это преимущественно женский гормон, который частично определяет количество жира на лице и теле, а также его качество.Когда уровень гормона эстрогена начинает снижаться с возрастом у женщины, жир начинает истончаться. Потеря жира может вызвать обвисание кожи лица.

Уменьшение лицевых костей и мышц С возрастом снижается не только уровень жира на лице, но и масса лицевых костей. Люди также могут испытывать ухудшение лицевых мышц до некоторой степени с возрастом, из-за чего середина лица выглядит так, как будто она рухнула.

Эти более радикальные изменения легче обнаружить у пациентов в возрасте от 70 до 80 лет и старше, при этом потеря костной ткани обычно происходит в центральной части лица и в области носа.

Тяжелые заболевания, состояния здоровья и лечение Потеря веса, связанная с определенными заболеваниями или приемом лекарств, может иметь большое влияние на потерю объема лица. Когда жировая ткань под кожей лица теряется, это может привести к тому, что лицо будет выглядеть плоским или создать выпуклый контур лица.

Некоторые хронические заболевания также могут вызывать истончение лица. Если вы испытываете необъяснимую потерю объема на лице, обратитесь к врачу, чтобы исключить различные аутоиммунные заболевания, такие как ВИЧ или заболевания соединительной ткани.Такие состояния, как волчанка, нарушения щитовидной железы и иммунной системы, ревматоидный артрит или вирусные инфекции, разрушающие жир на лице, могут влиять на объем лица.

Липоатрофия лица — это состояние, при котором жировая ткань лица теряется в локальной форме. Это может произойти, когда инсулин вводится в определенные регионы во время лечения диабета, при инъекциях гормона роста человека или в результате лечения рассеянного склероза. Другие лекарства или методы лечения могут вызвать липоатрофию лица, такие как стероидные препараты, железо, пенициллин, химиотерапия и противовирусные препараты, а также вакцины для предотвращения ветряной оспы, коклюша и кори.

Истощение лица является одним из основных симптомов липоатрофии, причем потеря жира на лице является одной из наиболее узнаваемых черт, помимо потери жира в ногах, руках и ягодицах. Основная причина липоатрофии неизвестна.

Курение и употребление сигарет Курение играет жизненно важную и пагубную роль, когда речь идет о здоровье кожи лица и общей структуры кожи. Уровни витамина С у курильщиков значительно ниже, чем у людей, которые не курят. Более низкий уровень витамина С может привести к истончению слоев кожи, снижению коллагена и эластина, а также к снижению мышечного тонуса.Многие защитные факторы, которые витамин С обеспечивает, чтобы кожа оставалась мягкой, эластичной и крепкой, отрицательно сказываются на курении, вызывая дряблость кожи и старение лица. Тем не менее, хронические курильщики, которые бросают курить, могут повысить уровень витамина С и, в свою очередь, улучшить способность образовывать новый коллаген и способность организма заживлять раны.

Напряжение Исследования показали, какой вред стресс может нанести человеку, даже заставляя его быстрее стареть.Высокий уровень кортизола и чувство «бей или беги» способствуют проблемам с сердцем и высокому кровяному давлению, а также другим проблемам со здоровьем, которые могут проявляться на лице человека. Противодействие стрессовой реакции с помощью успокаивающих средств расслабления помогает наряду с физическими упражнениями.

Травмы и травмы Любая физическая травма лицевой области, называемая челюстно-лицевой травмой, может привести к потере объема лица. По данным клиники Майо, ожоги, переломы и порезы могут повредить области мягких тканей вокруг глаз или лица, вызывая обезображивание костей и жировых подушечек.

Несчастные случаи также могут привести к образованию рубцов на лице, которые оставляют на лице вмятины или впадины. Травма кожи лица и нижележащих структур также включает серьезные случаи акне, которые могут проникнуть настолько глубоко, что могут повредить поддерживающую ткань под кожей.

Замедленное производство коллагена

Естественный процесс старения может повлиять на упругость и эластичность кожи из-за снижения выработки коллагена. Некоторые неожиданные факторы могут способствовать потере прочности дермальных слоев кожи, например, диета.Диета с высоким содержанием сахара создает AGE, которые являются конечными продуктами гликирования. ВОЗРАСТ возникает, когда сахар, плавающий в кровотоке, смешивается с жиром и белком. AGE остаются в тканях, изменяя качество кожи, отрицательно влияя на коллаген и эластин. Видимые результаты такой состарившейся кожи наиболее заметно проявляются на лице. Однако изменение диеты для уменьшения количества потребляемого сахара может помочь обратить проблему вспять, наряду с приемом добавок, содержащих гидролизованный коллаген и гиалуроновую кислоту.

Изменение диетических привычек может быть одним из простейших способов увеличить выработку коллагена и замедлить признаки старения. Решение проблем потери объема лица с помощью многостороннего подхода, включая улучшение привычек образа жизни, таких как снижение потребления сахара и избегание вредного воздействия солнца, можно сочетать с профессиональными процедурами, чтобы помочь добиться наилучших результатов для увеличения выработки коллагена.

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Щечные и скуловые жировые подушечки — это жировые подушечки, которые появляются на лице в разных областях щеки.Размер и положение этих жировых подушечек сильно влияют на объем лица.

Поднятие скуловой жировой подушечки Когда скуловая жировая подушечка провисает, носогубные складки становятся более заметными, но скуловую подушечку можно поднять хирургическим путем. Клиническая больница Кливленда считает жировую подушечку скулов наиболее «важной» для определения появления старения средней части лица. Скуловая жировая подушечка находится на щеке, рядом с областью скул под глазами. Жировая подушечка придает лицу молодой изгиб и делает область вокруг глаз и щек полной.Со временем скуловая жировая подушечка скользит вниз из-за нормальной силы тяжести. Это движение создает глубокие носогубные складки, в то время как перемещенный жир заставляет глаза выглядеть пустыми.

Щечные подушечки и подушечки глубокого жира Помимо поверхностного скулового жира, существуют дополнительные жировые подушечки на лице, которые Национальные институты здоровья Национальной медицинской библиотеки США называют более глубокими жировыми подушечками на щеках и височной области. Щечное пространство лица, которое можно найти с обеих сторон лица в нижней части щеки, является ценной областью, в которой кожные инъекции могут иметь длительный эффект наполнения для пациентов, сохраняющийся до 24 месяцев.

Когда происходит потеря лицевого жира и пациент выбирает лечение кожными наполнителями, важно, чтобы инъектор понимал взаимосвязь между наполнителями и жировыми подушечками на лице. Глубокое понимание анатомии лица и того, как наполнители взаимодействуют с жировыми подушечками на лице, обеспечит наилучшие эстетические результаты от таких процедур.

В то время как некоторые пациенты обращаются к пластическим хирургам, чтобы уменьшить выступающие жировые подушечки на скуле или удалить слишком большие жировые подушечки со щек, другие желают увеличить объем атрофированной области.В то время как тонкие жировые подушечки на лице и высокие скулы могут придать некоторым людям точеный вид, у других может появиться вид впалой щеки, когда их толстые подушечки теряют объем.

Признаки и симптомы потери объема лица

Подсчитано, что люди могут терять от 20% до 50% лицевого жира в процессе естественного старения. Потеря объема наиболее очевидна в определенных частях лица, например, вокруг бровей, где уменьшение жира может выявить форму надбровной кости, которая ранее была скрыта.Внешний вид скелета вокруг бровей и щек, сужающиеся и теряющие объем губы, а также кожа, которая выглядит более морщинистой, тонкой и не такой увлажненной, — все это признаки потери объема лица.

Потеря объема щек Щеки могут обвисать из-за потерянного жира на лице, переходя из области вокруг глаз в нижнее положение. Если ваши щеки выглядят более плоскими и обвисают с дряблой кожей в области стыка челюсти с шеей, которая называется челюстями, вы, вероятно, потеряли часть жира на щеке.

Потеря объема под глазами Потеря объема лица может происходить не только над глазами вокруг бровей, но и под глазами. Потеря орбитального жира в области нижних век может создать вид с впалыми глазами, окружающим глазницы.

Потеря объема губ Один из главных индикаторов потери объема губ — появление тонких морщинок вокруг рта. После того, как полные губы могут сдуться и стать менее четкими, чем раньше, они будут выглядеть меньше и тоньше.Старение лица включает потерю контура и объема губ, которая становится более заметной с возрастом пациента.

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Не нужно отчаиваться, если вы обнаружили, что ваше лицо потеряло объем. Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы обратить вспять признаки старения: от самостоятельных решений, таких как изменение диеты и избавление от вредных привычек, таких как воздействие УФ-лучей, до неинвазивных процедур или процедур пластической хирургии. это может помочь вам вернуть часы к более объемному циферблату.

Подтяжка лица, инъекции нейротоксинов или кожные наполнители могут помочь разгладить и добавить объем тонким линиям и морщинкам по всему лицу. Независимо от бюджета или предпочтения минимально инвазивных методов лечения или хирургических процедур, существует метод борьбы с потерей объема лица.

Специальные методы с использованием инъекций кожного наполнителя, специально разработанные для пациента, включая возможные инъекции ботулинического токсина в низких дозах, могут значительно улучшить состояние губ при уменьшении объема губ.Реставрации зубов для восстановления дефицита объема за счет утраченных тканей и костей также могут улучшить внешний вид губ.

Хирургические процедуры

Подтяжка лица Хирургическая подтяжка лица — также известная как ритидэктомия в соответствии с Американским обществом пластических хирургов — подтягивает кожу лица и шеи, удаляет лишнюю ткань и возвращает лицо в более упругое и более молодое положение. Существуют разные техники подтяжки лица, предназначенные для различных проблемных участков лица, будь то щеки, челюсти или шея.

Резьбовой подъемник Нитевой лифтинг — это процедура, при которой кожа подтягивается с помощью временных швов, а не иссекается лишняя кожа лица. Во время процедуры косметический хирург помещает нити под кожу, чтобы приподнять шею, челюсти и среднюю область лица. Далее натягиваются нити, чтобы приподнять кожу. Этот процесс также способствует выработке коллагена, поскольку организм посылает заживляющие вещества в область предполагаемой травмы. Подъем ниток может длиться до двух лет.

Имплантаты

Челюстные имплантаты Имплант челюсти хирургическим путем вставляется в область нижней челюсти, что может добавить объема и четкости области линии челюсти.Эта процедура не требует разреза челюстной кости для увеличения челюсти, что означает отсутствие видимых рубцов.

Увеличение щеки (имплантаты щеки) Щечные имплантаты — это постоянное решение проблемы потери объема лица, а не увеличение временными кожными наполнителями. Те, у кого кожа здоровая и достаточно толстая, чтобы поддерживать имплантаты щеки, являются лучшими кандидатами для процедуры, которая помогает придать лицу молодой вид и восстановить баланс для людей с неровными или поврежденными структурами лица.

Имплантаты губ Имплантаты для губ надолго улучшают форму спущенных губ и добавляют объема. Материалы имплантатов варьируются от специальных силиконовых вставок до кусочков ткани SMAS, собранных во время процедуры подтяжки лица.

Нехирургические методы лечения и процедуры

Пациенты, которые предпочитают устранять потерю объема лица неинвазивным способом, могут выбирать из множества вариантов, включая микронидлинг, также известный как дермароллинг, а также несколько инъекций дермального наполнителя.

Микронидлинг Микронидлинг — это быстрая процедура, при которой кожа очищается, а затем растягивается вручную, когда инструмент с несколькими сотнями крошечных игл катится по эпидермису, чтобы стимулировать выработку нового коллагена.

Микроиглы могут вызвать точечное кровотечение с равномерным рисунком по всей поверхности кожи в области лечения с целью увеличения выработки коллагена. Благодаря небольшому времени простоя и короткому периоду восстановления, микронидлинг позволяет пациентам вернуться к своей обычной деятельности на следующий день, а результаты будут видны примерно через три-шесть месяцев после лечения, поскольку новый коллаген продолжает формироваться.

Существует несколько разновидностей микронидлинга, включая PRP для лица или «вампирский лицевой», который включает использование белков, богатых плазмой (PRP), и стволовых клеток для омоложения стареющей впалой кожи и поврежденных тканей. По данным клиники Кливленда, процедура PRP для лица включает в себя извлечение небольшого количества крови и ее центрифугирование для извлечения тромбоцитов и крайне важной богатой тромбоцитами плазмы.

Затем это вещество PRP распределяется по лицу, и микроиглы катятся по лбу и щекам, чтобы помочь коже поглотить белки.Благодаря стимулированию выработки коллагена, тонус и эластичность кожи могут улучшиться. PRP уже много лет используется врачами-ортопедами, чтобы помочь пациентам излечиться от травм суставов, но он обретает новую популярность, поскольку используется как часть PRP и процесса микронидлинга лица для стимуляции роста коллагена.

Кожные наполнители Процедуры с кожными наполнителями могут помочь вернуть пухлость потерявшим объем участкам лица. Однако существует множество различных типов наполнителей — в том числе временные, полупостоянные и постоянные.

Кожные наполнители включают те, которые состоят из гиалуроновой кислоты, которая является естественным веществом, обнаруживаемым в организме и славится своими водоудерживающими свойствами, способствующими эластичности кожи, и коллагеновыми наполнителями. Оба типа наполнителей являются инъекционными и могут помочь увеличить объем потерявших объем участков лица.

В то время как наполнители гиалуроновой кислоты помогают сделать губы пухлыми и увлажненными, коллагеновые наполнители увеличивают выработку коллагена. Коллагеновые наполнители обычно получают из трупов крупного рогатого скота или человека и используются для устранения незначительных проблем с кожей.

Sculptra®, полученный из полимолочной кислоты, является одним из самых популярных брендов наполнителей, повышающих уровень коллагена, которые стимулируют организм вырабатывать больше коллагена. Sculptra® используется для увеличения объема губ, заполнения морщин смеха и улучшения глубоких носогубных складок. Radiesse — это наполнитель гиалуроновой кислоты, который помогает повысить выработку коллагена и может использоваться для лечения глубоких морщин на лице, носогубных складок и тыльной стороны рук.

Временные наполнители бывают разных наименований и форм, с различной молекулярной структурой, которые лучше всего подходят для разных областей лица.Juvéderm VOLUMA® XC лучше всего действует в области щек. Инъекции JUVÉDERM VOLLURE ™ XC и JUVÉDERM® XC предназначены для устранения сильных морщин на лице и носогубных складок. JUVÉDERM VOLBELLA® XC и JUVÉDERM® Ultra XC предназначены для увеличения губ. Restylane® Lyft (ранее известный как Perlane) — это наполнитель на основе гиалуроновой кислоты, который придает объем мимическим морщинкам, щекам и рукам. Restylane® Defyne и Restylane® Refyne устраняют глубокие морщины, вызванные повторяющимися движениями, такими как смех в носогубных складках и морщинах марионетки.

Полуперманентные кожные наполнители , включая Aquamid ™ и Sculptra®, дают более длительные результаты, поскольку обычно стимулируют выработку естественного коллагена для устойчивого наполнения.

Перманентные кожные наполнители , такие как Bellafill ™ (полиметилметакрилат или ПММА), представляют собой наполнитель, который обрабатывает губы, средние или глубокие морщины, а также носогубные складки. Хирурги, использующие постоянные наполнители, такие как Bellafill ™, обычно консервативно заполняют бычий коллаген и синтетический материал имплантата во время первой процедуры, добавляя только при необходимости.

Жировые наполнители Жировые переводы можно использовать для добавления объема и разглаживания морщин на лице. Пересадка лицевого жира более инвазивна, чем кожные наполнители, поскольку сначала необходимо выполнить процедуру липосакции, чтобы извлечь жировую ткань. Хотя и не навсегда, пересадка жира — это длительный вариант для пациентов, страдающих аллергией на другие типы кожных наполнителей.

Как предотвратить потерю объема

Один из лучших способов не иметь дело с лицом, которое потеряло много объема, — это в первую очередь попытаться предотвратить потерю объема лица.Некоторые профилактические методы включают следующее:

Избегайте солнца — Степень защиты и избегания солнца, которую вы практикуете, может иметь жизненно важное значение для сохранения вашей кожи пухлой и здоровой, включая защиту от вредных ультрафиолетовых лучей в соляриях. Исследование подтвердило, что чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызывать старение кожи.

По данным Harvard Health, защита от солнца — лучший способ сохранить лицо молодым. Держитесь подальше от повреждения светового спектра UVA, используя солнцезащитный крем с защитой от UVA и UVB и носите шляпы с широкими полями.

Не кури — Курение не только вредит легким, но и снижает способность кожи к заживлению.

Привычки к диете и образу жизни — Сбалансированная диета, помогающая поддерживать здоровый вес, может положительно повлиять на процесс старения лица. Постоянно набирая и теряя вес в результате интенсивных диет, связки, поддерживающие ткани лица, растягиваются. Постоянные изменения могут означать потерю объема лица и снижение эластичности, из-за чего люди выглядят старше.Диета и различные привычки образа жизни, такие как количество, манера и выбор упражнений, могут играть большую роль в том, как внешний вид жира на лице человека меняется с течением времени.

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Не кури — Курение не только вредит легким, но и снижает способность кожи к заживлению.

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Не кури — Курение не только вредит легким, но и снижает способность кожи к заживлению.

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Не кури — Курение не только вредит легким, но и снижает способность кожи к заживлению.

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Не кури — Курение не только вредит легким, но и снижает способность кожи к заживлению.

После похудания эти женщины не могут переносить свою диету.

В Голливуде есть поговорка, впервые придуманная гламурной актрисой шестидесятых Катрин Денев, которая найдет отклик у женщин во всем мире: «В определенном возрасте вы приходится выбирать между лицом и задницей »

Мы все знаем, что это правда.Как только вы переживете возраст, когда ваш метаболизм сдерживает образование шишек и шишек, а ваша кожа слишком свежа для морщин, вы уже не сможете сохранить и лицо, и тело в состоянии юного совершенства.

Женщин среднего возраста, которые предпочитают уделять больше внимания своему лицу, легко выделить в толпе. Их тела могут выпирать во всех неправильных местах, но у них завидный облик 30-летних: лоб без морщин, пухлые щеки и влажная кожа. Все это отвлекает внимание от их постоянно обвисших тел.

Аннмари Суини, 44 года, медицинский работник из Чешира, говорит, что после того, как за последние десять месяцев сильно похудела, теперь она смотрит в зеркало и не узнает женщину, которую видит

Найджелла Лоусон сказала, что у нее нет намерение похудеть в 2011 году, потому что это заставит ее состарить — однако после распада брака она выглядела заметно изможденной

Найджелла Лоусон, 56 лет, — одна из таких женщин. Фигуристая кулинарная писательница и шеф-повар объявила в 2011 году, что не намерена худеть, несмотря на то, что ее размер колеблется между 12 и 16, потому что она боялась, что это добавит ей лет к лицу.

«Если бы я потеряла 40 фунтов [примерно три камня], — сказала она, — я бы сразу состарилась на десять лет».

И женщины, которые сделали именно это — сосредоточившись на своем теле, а не на лице, — тоже все знают. хорошо, что она имеет в виду.

Для того, чтобы вернуть себе стройные, подтянутые фигуры своей молодости, у все большего числа женщин среднего возраста развивается состояние, известное как «диетическое лицо».

Это происходит, когда женщины старше 40 лет худеют или начинают придерживаться строгого режима здорового питания.

По мере того, как фунты падают, годы начинают отображаться на их лицах.Морщины и гусиные лапки, когда-то набухшие от жира, появляются из ниоткуда; их щеки, которые раньше напоминали яблоки, выглядят впалыми, а кожа становится желтоватой.

Джо Лейборн, 44 года, из Челмсфорда, Эссекс, которая работает в благотворительной организации для детей, говорит, что с тех пор, как она потеряла 4-е место, она заметила морщинки вокруг рта

Вместо того, чтобы вернуть себе молодость, эти женщины — наконец-то достигли фигура гораздо более молодой женщины — в конечном итоге выглядит на несколько лет старше, чем есть на самом деле.

Ученые уже давно признали это явление. В 2009 году группа исследователей из США обнаружила, что потеря всего лишь 10 фунтов — или эквивалента одного размера платья — может состарить пожилую женщину на четыре года.

У женщин старше 38 лет, по словам авторов исследования, полное лицо выглядит моложе, чем худое, изможденное.

«Потеря жира на лице создает впечатление нездоровья», — говорит лицевой хирург на Harley Street доктор Айхам Аль-Аюби.

«С потерей веса у многих людей появляются впадины под глазами, а их кожа становится обезвоженной и морщинистой, из-за чего они выглядят старыми.Пухлое изогнутое лицо — признак молодости; тот, который вогнутый и костлявый, выглядит намного старше ».

Аннмари говорит, что когда она была больше (слева), она могла сойти за двадцать с небольшим. Она говорит, что после похудения у нее теперь закрытые глаза и морщины.

Джо говорит, что теперь она чувствует себя лучше и здоровее, но думает, что оборотной стороной является то, что она выглядит изможденной и старой

Даже знаменитости не застрахованы от развития «диетического лица» после потери. масса. Изможденный, с впалыми щеками вид стал обычным явлением среди актрис и моделей среднего возраста из первоклассных материалов — настолько, что хирурги направляют огромное количество запросов на процедуры, которые полностью изменяют его последствия.

Недавний опрос хирургов по всему миру выявил 50-процентный рост объема щек и наполнителей среди 40–59-летних в стремлении восстановить свой молодой цвет лица.

Среди наиболее известных людей есть звезды, чьи экстремальные диеты серьезно сказались на их внешности.

За 20 лет, прошедших с тех пор, как она стала известной, 42-летняя Виктория Бекхэм превратилась из пухленькой Spice Girl в выпуклые скулы, круги под глазами и постоянно мрачное выражение лица.

Когда в 2014 году она появилась на церемонии награждения в Лондоне после периода отсутствия всеобщего внимания, поклонники отметили, что ее лицо выглядело «старым», «несчастным» и «слишком худым».

Мадонна, изображенная слева в 2015 году и справа в 2008 году, увидела, как ее внешность сильно изменилась из-за различных диет и режимов упражнений

Виктория Бекхэм, 42 года, из пухленькой Spice Girl превратилась в выступающие скулы

Мадонна и друзья актриса Кортни Кокс тоже страдает недугом, приписывая свои нарисованные морщинистые лица одержимости сохранением формы.

«В Голливуде, чтобы ваша нижняя половина была подходящего размера, ваше лицо должно быть немного изможденным», — признала 51-летняя Кокс, которая тренируется четыре раза в неделю, чтобы поддерживать свое тело в бикини.

Мадонна, 57 лет, печально известная одержимая фитнесом, призналась: «Несколько лет назад я знала, что мне нужно выбирать между лицом и телом. Я всегда знал, что выберу последнее ».

Но 58-летний Ферн Бриттон, возможно, является наиболее ярким примером диетического лица в глазах общественности.

До того, как в 2006 году телеведущей установили желудочный бандаж за 8000 фунтов стерлингов, она была известна как игристое лицо «Этим утром», чья юная улыбка и солнечные манеры были более примечательными, чем ее фигура 16-го размера.

После этого, когда она сбросила пять стоунов, чтобы стать стройной 12-го размера, зрители сказали, что она, похоже, резко постарела, с мешками под глазами, морщинами вокруг рта и отвисшими челюстями, которых раньше никогда не было.

Актриса Кортни Кокс, 51 год, приписала свое нарисованное морщинистое лицо одержимости поддержанием формы

Ферн Бриттон, 58 лет, возможно, самый яркий пример диетического лица в глазах общественности. После того, как она бросила пять стоунов, чтобы стать стройной 12-го размера, зрители сказали, что она, похоже, резко постарела

Джо Лейборн, 44 года, которая живет в Челмсфорде, Эссекс, с Марком, ее мужем, и работает в благотворительной организации для детей, говорит, что с тех пор, как она потеряла 4-ю строчку, она стала почти настороженно улыбаться, потому что так чувствует морщинки вокруг своего рта.

Она говорит, что ее вес всегда колебался, но за две беременности она сильно прибавила.

«После рождения Бена, которому сейчас восемь, а затем Джошуа, которому пять, мой вес поднялся примерно до 13 7 фунтов, а я стал размером платья 16.

« Ближе к концу 2014 года я увидел ужасную фотографию. Я выгляжу огромной — и это побудило меня начать худеть.

«Я похудела более чем на 4 размера за семь месяцев из-за здорового питания и физических упражнений, и теперь у меня размер 8.

Джо подтолкнула к тому, чтобы начать худеть после того, как в конце 2014 года она увидела «отвратительную» фотографию себя

Джо говорит, что не сожалеет о похудении, но если бы она могла позволить себе выплеснуться, она бы купила несколько наполнителей, чтобы Верни ей юношескую пухлость

«Я чувствую себя бодрее и здоровее, но обратная сторона — это то, как эта потеря веса повлияла на мое лицо. Я выгляжу усталым и старым. У меня глубокие морщины вокруг глаз и складки по бокам рта.

«Я не ожидал этого. Я думала, что хорошая физическая форма заставит меня выглядеть и чувствовать себя моложе, но вместо этого у меня появилось старое лицо.

«Я не жалею о том, что похудел, но если бы у меня были все деньги мира, у меня были бы некоторые филлеры, чтобы вернуть мою юношескую полноту».

Итак, что именно вызывает «диетическое лицо» — и может все сделать, чтобы обратить это вспять?

Ключ кроется в строении человеческого лица, которое состоит из нескольких различных жировых отложений, расположенных как непосредственно под кожей, так и внутри нашей костной структуры.

Когда мы молоды, эти отсеки легко снабжаются питательными веществами, что делает их пухлыми и молодыми. Однако с возрастом эти питательные вещества отвлекаются на другие части тела, в результате чего жировые карманы начинают сдуваться.

«Это приводит к гравитационному спуску», — объясняет доктор Костас Папагеоргиу, хирург, специализирующийся на омоложении лица.

«Потеря объема в одной области может повлиять на соседние ткани, приводя к каскаду признаков старения: дефляция бровей, дряблость подбородка и дряблость шеи.’

Аннмари говорит, что ее лицо теперь выглядит совершенно иначе — когда она была больше, оно было круглым и пухлым

Она сказала, что начала худеть после нескольких травматических лет, когда она потеряла мать из-за пневмонии, а затем сама перенесла сердечный приступ

Эта естественная дефляция начинается в конце 30-х годов и ускоряется потерей веса, которая разрушает строительные леса под поверхностью нашей кожи и вызывает обвисание лица.

«Старая, более тонкая кожа более уязвима к изменениям объема жировых отложений», — говорит д-р Папагеоргиу.

«Потеря веса раскрывает костную анатомию лица, особенно в области лба и глаз, что, в свою очередь, ускоряет процесс старения».

Аннмари Суини, 44 года, медработник из Чешира, говорит, что с тех пор, как сильно похудела За последние десять месяцев она теперь смотрит в зеркало и не узнает женщину, которую видит.

«Я начала худеть после нескольких травматических лет, когда я потеряла свою мать, Морин, 66 лет, из-за пневмонии, а затем сама перенесла сердечный приступ», — говорит она.

«Это был тревожный звонок, в котором я нуждался, чтобы привести себя в форму.

«С помощью личного тренера и строгой диеты без сахара я теперь недалеко от своего целевого веса 10 st и впервые за много лет получил размер 10.

«Мои коллеги по работе говорят, что не узнают меня — и я знаю, что это отчасти является комплиментом моей новой фигуре, но также потому, что мое лицо выглядит совершенно по-другому.

«Когда я был больше, он был круглым и пухлым, и я мог сойти за меня за двадцать.

«Однако сегодня у меня закрытые глаза, морщины на лбу и лишняя кожа, которая свисает с подбородка и заставляет меня выглядеть старше.

«Люди говорят мне, что не замечают этого, но я очень стесняюсь своего лица и шеи».

Сюзанна Коэн, 42 года, говорит ей, что ее муж, 42-летний юрист, сказал ей перестать сидеть на диете, потому что от этого стареет ее лицо. Мать троих мальчиков семи, 14 и 15 лет из Финчли, Северо-Западный Лондон, говорит, что она всегда придерживалась йо-йо диеты и худела, бегая каждый день

миля за милей.Первое место, где я заметила, что вес снизился, было мое лицо — и вместо того, чтобы выглядеть моложе, я стала выглядеть изможденной и старой », — говорит Сюзанна.

Похудение также вызывает нагрузку на связки нашего лица. Доктор Жонкилл Чантри, косметический хирург из Чешира, говорит, что от этого кожа может выглядеть так, как будто она тает. «Связки лица поддерживают мягкие ткани. Если похудеть, они могут растягиваться и расслабляться, что приводит к тому, что лицо кажется обвисшим », — объясняет она.

«Хотя эти женщины чувствуют себя более уверенно, они могут выглядеть более уставшими, потому что тени на их лицах сместились.’

Более того, сам процесс похудания за счет ограничения того, что попадает в наш организм, может иметь прямое и неожиданное воздействие на наше лицо.

Когда мы худеем, он обычно исчезает сначала с лица, затем с груди, ягодиц и, наконец, с бедер и живота.

Это связано с тем, что жир на лице является излишним, и наши тела не имеют биологической подготовки, чтобы удерживать его, тогда как тело держится за жир в бедрах и ягодицах для целей деторождения. В результате ограничение калорий может привести к истощению лица, объясняет доктор Амер Хан из кожной клиники Харли-Стрит.

«В качестве метода выживания организм начинает отводить питание важнейшим органам, поэтому страдают несущественные части тела — кожа и мягкие ткани лица, шеи, декольте и рук», — говорит он.

Она сказала, что когда она была «толстой», у нее было «круглое лицо и пухлые, моложавые щеки». Теперь, когда Сюзанна похудела, она сказала, что ее щеки потеряли пухлость, а морщины увеличились до

. Это влияет на женщин по-разному, в зависимости от их генетики и этнической принадлежности.

Азиатские женщины, например, рождаются с большим количеством жира в глубоких слоях кожи и поэтому естественным образом стареют медленнее, даже во время диеты.

У кавказцев более тонкая кожа, поэтому, когда они сидят на диете в среднем возрасте, говорит доктор Папагеоргиу, «их лицо будет вести себя как спущенный воздушный шар».

Сюзанна Коэн, 42 года, говорит, что ее муж, 42-летний юрист, посоветовал ей перестать сидеть на диете, потому что от этого стареет ее лицо.

Сюзанна, мать троих мальчиков семи, 14 и 15 лет, из Финчли, Северо-Западный Лондон, говорит, что всегда придерживалась йо-йо диеты.

«В самый возрастной период, после рождения каждого из моих детей, я весила 11 фунтов 7 фунтов. Сегодня я на два камня легче и ношу платье 10-го размера.

«Я похудела бегом. Я каждый день колотил по тротуару, преодолевая милю за милей. Первое место, где я заметил, что вес упал, было мое лицо — и вместо того, чтобы выглядеть моложе, я начал выглядеть изможденным и старым.

«Я бы не сказал, что у меня лицо упало, но оно определенно начало опускаться вниз по мере того, как фунты отслаивались.

«Когда я был толстым, у меня было круглое лицо и пухлые молодые щеки. Теперь, когда я похудела, они потеряли пухлость и образовались морщинки.

«Мне повезло, что у меня есть гены моей матери, поэтому у меня еще не так много тонких линий. Но потеря всего этого веса сделала меня похожим на нее больше, чем когда-либо прежде.

«Я покрываю складки косметикой, но когда я обнажаю лицо, люди могут подумать, что я намного старше меня».

Эксперты говорят, что до 35-40 лет наша кожа остается неизменной. накачивается коллагеном, но его количество резко падает во время менопаузы.После похудения лицо Ульрики Йонссон стало еще более морщинистым

Так почему же диета не оказывает такого же старения на молодых женщин?

До 35-40 лет наша кожа насыщена коллагеном — естественным белком, который придает ей силу и эластичность. С этого момента он снижается со скоростью от 1% до 1,7% в год и резко падает во время менопаузы из-за снижения количества эстрогена, вырабатываемого нашим организмом.

Без коллагена кожа теряет способность «приходить в норму», поэтому жир на лице тает, и остается дряблой и обвисшей, а не туго натянутой.

Кроме того, по мере взросления мы более склонны терять жир на лице и у нас меньше возможностей его восполнить. Это связано с тем, что у молодых женщин более толстая дерма — внутренний слой кожи, содержащий кровеносные сосуды и волосяные фолликулы, — который действует как дополнительный щит для нашей внешности.

«Это делает лицо более устойчивым к изменениям объема жировых карманов», — говорит д-р Папагеоргиу.«Например, кожа молодого пациента, перенесшего липосакцию шеи, будет толстой и эластичной и сможет адаптироваться к новому контуру, в то время как у пожилых пациентов может появиться значительное обвисание после удаления жира».

Даже если они вернут вес , это вряд ли вернется в лицо. Поскольку нам не нужен жир в этой части тела, он естественным образом оседает в другом месте. Лицо — это не только первое место, где мы теряем жир, но и последнее место, куда мы возвращаемся.

Старение лица кажется дорогой ценой за гибкое молодое тело, особенно если учесть всю работу, которая тратится на диету в среднем возрасте.

Но еще больше требуются затраты на исправление «диетического лица».

Эксперты рекомендуют наполнители для лица, изготовленные из гиалуроновой кислоты — соединения, которое содержится в организме в естественных условиях, — которые могут заполнить спущенные жировые карманы на лице. Они стоят около 150 фунтов стерлингов за один прием, при этом большинству людей нужен курс из пяти человек.

HTTP 404: Nicht gefunden — Not found

Лицо осунулось после диеты | Твое молодое лицо

Худеньким не понять!

Похудение после 40 лет. Критика от знакомых и родственников: лицо «усталое».

Осунулось лицо, что делать. Что делать, чтобы лицо не осунулось при похудении

Осунулось лицо, что делать. Что делать, чтобы лицо не осунулось при похудении

Что делать, чтобы при похудении не обвисла кожа лица. Косметические процедуры

После похудения постарело лицо. Влияет ли похудение на старение лица

Похудела — испортилась кожа((( — Косметичка

4 проблемы с кожей после диеты и как их решить

1. Кожа лица может немного обвиснуть

2. Появляются мелкие морщины

3. Видны круги под глазами

4. Проявляется акне

Жиру нет (а щеки долой): как изменились лица российских звёзд после похудения

Юлия Снигирь

Пелагея

Ольга Картункова

Полина Гагарина

Светлана Ходченкова

Анна Михалкова

Маша Фёдорова

Татьяна Устинова

Елена Лядова

Елена Степаненко

Екатерина Скулкина

Марина Африкантова

Дана Борисова

Светлана Пермякова

Реклама от партнёров

Новости Gnezdo

Настоящая причина этого

Время от времени делайте перерыв

Избегайте алкоголя, кофеина и наркотиков

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения

Хирургические процедуры

Имплантаты

Нехирургические методы лечения и процедуры

Как предотвратить потерю объема

Обзор объема лица — причины, варианты лечения и многое другое

Что вызывает потерю объема лица?

Замедленное производство коллагена

Уменьшение жировых подушечек: Что такое щечные и скуловые жировые подушечки?

Признаки и симптомы потери объема лица

Процедуры для увеличения объема лица и устранения признаков старения