Основные функции мышц: Группы скелетных мышц — урок. Биология, 8 класс.

Исследование глазодвигательных функций и их нарушения в Московской Глазной Клинике

Чтобы понять каким образом происходят перемещения глазного яблока, необходимо представлять геометрию глаза и функциональные задачи глазодвигательных мышц. Глазное яблоко может вращаться по трем основным осям — вертикальной (z), горизонтальной (у) и носозатылочной (х). Центр глазного яблока является точкой пересечения этих осей.

Глазные вращения обеспечиваются скоординированными сокращениями и расслаблениями шести глазодвигательных мышц- это четыре прямых и две косых каждого глаза. Действия мышц глазного яблока определяются в центре вращения глазного яблока, он же определяет ход и прикрепление каждой из мышц. На движения глазного яблока, мышцы влияют и посредством соединительнотканных образований (pulleys) экстраокулярных мышц. Человек совершает глазами не менее 100 000 саккад ежедневно, поэтому глазодвигательные мышцы устойчивы к усталости. От других мышц скелета, глазодвигательные мышцы также отличны. Например, глазные волокна обеспечены множественной иннервацией, при этом, каждый мотонейрон (наименьшая моторная единица тела человека) иннервирует до 10 или 20 волокон мышцы.

Цены на лечение

Узнать цену процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» можно по телефонам 8 (800) 777-38 81 и (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или с помощью формы онлайн-записи.

Записаться на прием

Основные движения глаз

К монокулярным движениям глаза относятся дукции — это движения отведения, приведения, поднимания, опускания, поворота глазного яблока кнутри или кнаружи.

Бинокулярные содружественные движения обоих глаз называют верзиями, они отвечают за перемещение визуальных осей в одном направлении. Верзии — это одновременный поворот глаз влево и вправо, поднимание и опускание их, ротационные движения.

Бинокулярным дизъюнктивным движением, является вергенция, она обеспечивает перемещение визуальных осей глаз в разноименных направлениях — конвергенция, дивергенция (расхождение, с ротацией).

Глазные вращения обеспечиваются скоординированным сокращением шести мышц каждого глаза.

Функции мышц глазного яблока, определяется центром вращения, местом прикрепления и ходом каждой мышцы. Через соединительнотканые образования, расположенные немного сзади от экватора и в 10 мм сзади от точек прикрепления мышц проходят сухожилия прямых мышц глаза.

Соединительнотканые образования прямых мышц, состоят из гладких мышечных волокон и волокнистой ткани, что позволяет ограничивать чрезмерные движения в ходе ротации глаз.

Мышца агонист обеспечивает движение глаз в заданном направлении, а мышца антагонист производит движение глаз в противоположном от заданного направлении.

По закону Шеррингтона о реципрокной иннервации, когда мышца агонист получает сигнал возбуждения для начала сокращения, одновременно, к мышце антагонисту этого глаза поступает сигнал подавления.

Эта реципрокная связь обусловлена центральным связям, существующим в стволе мозга. В одном направлении, глаза двигают пары мышц, по одной от каждого глаза. Например, правая наружная прямая с левой внутренней прямой, одновременно сокращаются при взгляде вправо.

В соответствии с законом Геринга об идентичности иннервации, в ходе одноименных движений глаз, для пар мышц синергистов поступает одинаковый сигнал и оба глаза двигаются вместе.

Мышцы, действующие вертикально, также имеют пары (правая верхняя прямая мышца составляет пару с левой нижней косой мышцей, а правая нижняя прямая мышца составляет другую пару с левой верхней косой мышцей). Характер их взаимодействия очень сложен, ведь даже при горизонтальных обычных движениях задействованы все мышцы глаза.

Глазодвигательные функции

При клинических исследованиях определяют все положения глаз: первичные — во время взгляда вперед, а также вторичное положение – при взгляде вправо, влево, вниз и вверх. Третичные положения вверх и влево, вниз и влево, вверх и вправо, вниз и вправо.

Например, главным элеватором при взгляде вправо является верхняя прямая мышца правого глаза, а также нижняя косая мышца левого глаза.

В такой позиции, правая верхняя прямая мышца становится главным элеватором при абдукции правого глаза (под воздействием наружной прямой мышцы), из-за ее прикрепления к глазному яблоку с образованием угла со зрительной осью величиной 23 градуса.

Левая косая нижняя мышца становится главным элеватором при аддукции левого глаза (под действием внутренней прямой мышцы) из-за ее прикрепления к глазному яблоку и образования со зрительной осью угла в 51 градус.

Кардинальные позиции взгляда при этом, не могут соответствовать первичному, вторичному или третичному действию мышц. Когда взгляд правого глаза направлен вправо и вверх, за поднимание или абдукцию глазного яблока, правая верхняя прямая мышца не отвечает. Третичное действие верхней прямой мышцы является аддукция, а не абдукция. При взгляде правым глазом вправо вверх, подъем глазного яблока обеспечивается сокращением верхней прямой мышцы, при том что абдукция обеспечивается сокращением наружной прямой мышцы.

Среди основных задач моторной системы, принято выделять:

• Увеличение объема наблюдения при преобразовании поля зрения в зону фиксации;
• Перенос изображений объектов внимания на фовеа с удержание их;
• Обеспечение правильного положения глаз, для нормального бинокулярногозрения.

Функциональная классификация систем движения глаз, включает:

1. Система фиксации: устойчиво удерживает изображение статичного объекта на
   ямке, при неподвижной голове.
2. Оптокинетическая: обеспечивает устойчивое изображение на сетчаткев случае длительных движений головой.
3. Движения, направляющие фовеа к объекту интереса и быстрый перенос изображения объекта интереса на ямку посредством саккад.
4. Дрейф: удержание изображения на фовеа небольшой движущейся цели.
5. Вергенции: перемещение глаз в разноименных направлениях (конвергенция или дивергенция) для удержания изображения единственного объекта на обеих ямках одновременно.

Методы клинического исследования

В ходе диагностики нарушений глазодвигательных функций, сначала собирают анамнез, куда включаются жалобы пациента. Затем проводят осмотр, с обязательной инспекцией состояния зрачков, их реакции на свет, наличия анизокорни (положение головы и подбородка), отсутствия нистагма.

Выявляется и определяется угол гамма (kappa).

Важен осмотр в первичном положении глаз, проверка их подвижности в девяти позициях. Исследование монокулярных движений (дукций) и бинокулярных содружественных движений (верзий), выявление нарушений подвижности и оценка возможной гиперфункции мышц соответственно роговичного рефлекса в отношении средней линии, проходящей через середину зрачка.

Тесты Cover-test (теста прикрытия) или Соver/uncover-test (теста прикрытия/открытия) важны для определения предпочитаемой фиксации, скрытого косоглазия, несодружественности движений. Тест чередования позволяет отличить явную девиацию от скрытой и измерить тропию. При тесте с призмой измеряют явную девиацию при одновременной окклюзии фиксирующего глаза и установкой призмы перед косящим глазом. При отсутствии фиксационного движения, величина призмы указывает на величину угла.

При диссоциированном вертикальном косоглазии (DVD) применятся Under-cover test (под прикрытием). Он выполняется с призмой и дает возможность измерить явную девиацию.

Для его проведения выполняется окклюзия фиксирующего глаза, и одновременно перед косящим глазом устанавливается призма. Если фиксационного движения нет, то величина призмы равна всей величине угла.

При исследовании вергенции, определяют близкую точку конвергенции на синоптофоре с помощью призм. Проводятся тестирование на диплопию, цветотест, тест Баголини, метод последовательных образов.

Для исследования фории и фузии применяют двойной тест Маддокса с оценкой вертикального косоглазия или с ротационным компонентом. С целью оценки анизэйконии, применяют дуохромный тест и тест Ланкастера с целью оценки мышечного баланса.

Бинокулярное зрение проверяют Титмус-тестом, Рандом-тестом, тeстом Фрисби и тестом Ланга.

При явном косоглазии для проверки зрительных функций, измерение угла девиации проводят по Гиршбергу (положение роговичного рефлекса относительно зрачкового края). Выполняют Крымский тест (помещение перед косящим глазом призмы) и тест с помощью синоптофора.

Для исследования вертикальных и горизонтальных саккад, пациента просят перевести взгляд с объекта на объект в 30 градусах с обеих сторон от средней линии на удалении в 40 см. Малые саккады.

в норме 1-5 град, 200 мсек. Саккады 5-20 градусов, говорят о заболевании мозжечка и рассеянном склерозе. Нечеткость фиксации свидетельствует о нарушениях в стволовых центрах регуляции саккад и надъядерных. Для оценки состояния саккадической (фиксационной) системы глаз используют такеи тесты: Девика, Гриффина и пр.

Вестибулярные движения оцениваются по таким критериям: вестибулярный нистагм усиливается без объекта фиксации, с закрытыми глазами при пробе с линзой +20.0D c ухудшением остроты зрения на одну строку (исследование проводят до и после поворотов головы влево-вправо). Калорический тест для определения поражения вестибулярных, ядерных и инфраядерных путей проводят так: в ухо закапывают холодную и теплую воду. Определяет состояние: при холодной воде (быстрая фаза ОКН в противоположную сторону от уха), при теплой (быстрая фаза ОКН в сторону уха).

Оптокинетический нистагм (возращение изображения в фовеа в случае движения объекта) исследуется с помощью вращающегося барабана и последующей оценки, нистагма (его симметричность и направленность движения глаз). Может применяться и электронистагмография. Ее показатели нарушаются при повреждениях в височной и теменной зонах мозга, а также в сосудах головы и шеи.

Оценку состояния мышц глаз получают благодаря электромиографии.

Определяющий момент для хорошего результат исследования — уровень и выбор оборудования, практическая подготовка врача. В «Московской Глазной Клинике» работают специалисты с высоким уровнем практической подготовки, которые владеют имеющимся у нас оборудованием для диагностики зрения.

В нашем центре все пациенты могут пройти обследование на диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию специалиста. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч.

5/5 (1 оценка)

Мед. портал:

Запись на прием

Суть проблемы:

Строение и функции мышц. Основные свойства мышечной ткани

Каковы основные свойства мышечной ткани?

Ответ. Элементы мышечной ткани обыкновенно имеют вытянутую форму. Они обеспечивают движение тела человека, сокращение стенок ряда внутренних органов и принимают участие в осуществлении некоторых важнейших функций жизнедеятельности.

Как работает мышца?

Ответ. Сократимая часть мышцы образована многочисленными пучками мышечных волокон, а снаружи покрыта оболочкой из соединительной ткани. На концах мышцы эта оболочка переходит в прочные сухожилия, при помощи которых мышца чаще всего крепится к костям скелета, реже — к коже или глазу. При сокращении брюшко мышцы укорачивается и утолщается, перемещая кости, к которым она прикреплена. Например, двуглавая мышца плеча (бицепс), сокращаясь, поднимает предплечье и сгибает локтевой сустав, а трехглавая мышца плеча (трицепс), сокращаясь, опускает предплечье.

Думай, делай выводы, действуй

Проверь свои знания

1. Каково общее строение скелетной мышцы?

Ответ. В скелетной мышце выделяют ее сократимую центральную часть, состоящую из мышечной ткани, — брюшко и нерастяжимые, очень прочные сухожилия.

2. Какая ткань образует скелетную мышцу? Каковы особенности ее строения?

Ответ. Сократимая часть мышцы образована многочисленными пучками мышечных волокон, а снаружи покрыта оболочкой из соединительной ткани. На концах мышцы эта оболочка переходит в прочные сухожилия, при помощи которых мышца чаще всего крепится к костям скелета.

3. Как работают мышцы — синергисты и мышцы — антагонисты?

Ответ. Мышцы — синергисты обеспечивают движение сустава в определенном направлении, действуя совместно, а мышцы — антагонисты обеспечивают движение сустава в противоположных направлениях.

Таким образом, бицепс и трицепс — антагонисты.

При одновременном сокращении синергистов и антагонистов происходит фиксация сустава в определенном положении.

4. Какую функцию выполняют гладкие мышцы в организме?

Ответ. Гладкие мышцы входят в состав стенок внутренних органов (желудка, кишечника, матки, кровеносных сосудов и др.). Сокращаются они медленно, с небольшими затратами энергии, но могут находиться в состоянии сокращения долго — несколько минут и даже часов — и при этом не утомляются. Работа гладких мышц не подчиняется нашему желанию, т. е. сокращение происходит непроизвольно. Гладкие мышцы обеспечивают поддержание формы полых органов тела, движение стенок сосудов, бронхов, кишечной трубки, органов мочеполовой системы. Они же изменяют диаметр зрачка и поднимают волоски на коже, когда нам холодно. Регулирует работу гладких мышц вегетативная нервная система.

5. Что является причиной утомления мышц?

Ответ. Утомление мышц — это временное снижение их работоспособности. При этом чем выше нагрузка на мышцу и чем чаще она сокращается, тем быстрее она утомляется и не может нормально работать.

Во — первых, при интенсивном сокращении мышечных клеток в них уменьшается выработка энергии, накапливаются продукты обмена, такие как молочная кислота, которую называют мышечным ядом. Во — вторых, двигательные центры в коре головного мозга также подвержены утомлению, нервные клетки не могут работать долго без отдыха.

Выполни задание

Перечислите основные группы скелетных мышц, приведите примеры, укажите функции, которые они выполняют.

Ответ.

Функциями скелетных мышц являются:

передвижение тела в пространстве;

перемещение частей тела относительно друг друга, в том числе осуществление дыхательных движений, обеспечивающих вентиляцию легких;

поддержание положения и позы тела.

Скелетные мышцы вместе со скелетом составляют опорно — двигательную систему организма, которая обеспечивает поддержание позы и перемещение тела в пространстве. Наряду с этим скелетные мышцы и скелет выполняют защитную функцию, предохраняя внутренние органы от повреждения.

Кроме того, поперечно — полосатые мышцы имеют значение в выработке тепла, поддерживающего температурный гомеостаз, и в депонировании некоторых питательных веществ.

Обсуди с товарищами

Почему противоположные движения выполняют разные мышцы, а не одна и та же мышца?

Ответ. Мышцы, действующие совместно в одном направлении и вызывающие сходный эффект, называются синергистами, а совершающие противоположно направленные движения — антагонистами. Например, сгибателем локтевого сустава является двуглавая мышца плеча (бицепс), а разгибателем — трехглавая (трицепс) — Сокращение мышц — сгибателей локтевого сустава сопровождается расслаблением мышц — разгибателей. Однако при постоянной нагрузке на сустав (например, при удержании гири в горизонтально вытянутой руке) мышцы — сгибатели и разгибатели локтевого сустава действуют уже не как антагонисты, а как синергисты. Таким образом, действия мышц нельзя сводить к выполнению только одной функции, так как они многофункциональны.

Выскажи мнение

Простые непроизвольные реакции осуществляются рефлекторно, они являются врожденными безусловными рефлексами.

Ответ. Ориентировочным рефлексом называют безусловно — рефлекторные непроизвольные реакции, сопровождающиеся резким повышением внимания и тонуса мышц и вызванные неожиданным или новым для организма раздражителем. Ориентировочный рефлекс выражается внешне в настораживании, прислушивании, обнюхивании, повороте глаз и головы, а иногда и всего тела в сторону появившегося нового раздражителя. Осуществление этого рефлекса обеспечивает лучшее восприятие действующего агента и имеет важное приспособительное значение.

Работа с текстом

Найдите в тексте определения понятий мышцы — антагонисты, мышцы — синергисты. Выпишите понятия и определения в рабочую тетрадь.

Ответ. Мышцы — синергисты обеспечивают движение сустава в определенном направлении, действуя совместно, а мышцы — антагонисты обеспечивают движение сустава в противоположных направлениях.

Работа с моделями, схемами, таблицами

Составьте модель — схему, иллюстрирующую работу мышц, приводящих в движение локтевой сустав.

Ответ.

Физиология скелетных мышц — StatPearls

Введение

Скелетные мышцы находятся по всему телу и сокращаются в ответ на стимул. Скелетные мышцы служат многим целям, в том числе обеспечивают движение, поддерживают осанку и положение тела, поддерживают температуру тела, сохраняют питательные вещества и стабилизируют суставы. В отличие от сокращения гладких и сердечных мышц, большинство сокращений скелетных мышц находится под произвольным контролем, получая нервные импульсы, позволяющие сознательно контролировать мышцы. Скелетные мышцы составляют примерно 40 % от общей массы тела человека и содержат от 50 до 75 % всех белков организма.[1]

Вопросы, вызывающие озабоченность

Заболевания скелетных мышц обычно проявляются в виде мышечной слабости. Были изучены многочисленные причины заболеваний скелетных мышц, включая мышечные дистрофии, врожденные миопатии, воспалительные заболевания и заболевания, поражающие нервно-мышечные синапсы.

Сотовый уровень

Скелетная мышца представляет собой высокоорганизованную ткань , состоящую из пучков мышечных волокон, называемых миофибриллами, которые содержат несколько миофибрилл. Каждое миоволокно представляет собой мышечную клетку с ее основной клеточной единицей — саркомером. Пучки миофибрилл образуют пучки, а пучки пучков образуют мышечную ткань.

Волокна скелетных мышц представляют собой поперечнополосатые многоядерные клетки диаметром от 10 до 100 микрометров и длиной в несколько сантиметров. Ядра расположены на периферии клетки, рядом с сарколеммой. Сарколемма представляет собой трубчатую оболочку, которая охватывает и определяет каждое мышечное волокно, образуя барьер между внеклеточными и внутриклеточными компартментами. Сарколемма состоит из плазматической мембраны и полисахаридного покрытия, которое срастается с сухожильными волокнами. Инвагинации внутри сарколеммы называются поперечными трубочками (Т-трубочками), которые функционируют как основное место ионного обмена.

Грубо говоря, скелетные мышечные волокна состоят из эндомизия, перимизия и эпимизия, покрывающих сарколемму; каждое мышечное волокно представляет собой слой соединительной ткани, называемый эндомизием. В эндомизии присутствуют капилляры и нервные ткани, которые питают отдельные мышечные волокна. Несколько мышечных волокон соединяются вместе, образуя пучки, окруженные другим соединительнотканным покрытием, известным как перимизий. Перимизий может окружать от 10 до 100 пучков. Мышечные пучки далее группируются, образуя мышцу, окруженную оболочкой из фиброзной ткани, известной как эпимизий.

Каждое мышечное волокно состоит из нескольких сотен или нескольких тысяч миофибрилл. Миофибриллы состоят из актина (тонкие нити), миозина (толстые нити) и поддерживающих белков. Расположение актина и миозина придает скелетным мышцам микроскопически исчерченный вид и создает функциональные единицы, называемые саркомерами. При просмотре под электронной микроскопией саркомеры расположены продольно и включают M-линию, Z-диск, H-полосу, A-полосу и I-полосу.

Z-линия, или Z-диск, является конечной границей саркомера, где альфа-актинин действует как якорь для актиновых филаментов. Линия M является самой центральной линией саркомера, где миозиновые филаменты скреплены вместе через сайты связывания внутри миозинового филамента. Полоса H содержит линию M и представляет собой центральную область саркомера, содержащую только миозиновые филаменты. Группа А представляет собой большую часть саркомера, которая содержит все миозиновые волокна и включает области перекрытия актина и миозина. Полоса I охватывает терминальные области двух соседних саркомеров и содержит только актиновые филаменты. И полоса H, и полоса I укорачиваются при сокращении мышц, в то время как полоса A остается постоянной длины.

Актиновые филаменты представляют собой двойные спиральные структуры, известные как филаментозный актин (F-актин), состоящие из мономерных единиц G-актина. G-актин проявляет полярность и создает положительный и отрицательный конец внутри саркомера, при этом положительный конец расположен ближе к терминальному концу саркомера. Тропомиозин представляет собой спиральный белок, который проходит вдоль двойной спирали актина внутри ее бороздки.[3] Тропонин связывает тропомиозин тропониновым комплексом у каждых семи мономеров актина и состоит из тропонина-C (Tn-C), тропонина-I (Tn-I) и тропонина-T (Tn-T). Tn-T связывает тропомиозин, Tn-I ингибирует связывание актина и миозина, а Tn-C связывает кальций.[4]

Миозиновые белки состоят из двух участков: легкого меромиозина и тяжелого меромиозина. Светлый меромиозин связывает другие области светлого меромиозина, чтобы закрепить миозин на М-линии. Тяжелый меромиозин далее подразделяется на две области; часть S-1, или головка миозина, связывает актин и содержит часть АТФазы, в то время как часть S-2 является местом рабочего хода.[5]

Вспомогательные белки внутри саркомера включают тайтин, десмин, миомезин, белок С, небулин и плектин. Плектин связывает Z-диски соседних миофибрилл друг с другом. Десмин помогает поддерживать выравнивание миофибрилл, соединяется с цитоскелетом и другими структурными элементами внутри клетки и распределяет сократительную силу. Миомезин и белок С являются миозин-связывающими белками, которые связывают и стабилизируют миозин на М-линии. Титин находится на Z-диске и заякоривает миозин в продольном направлении внутри саркомера.

Типы мышечных волокон можно разделить на три группы. Волокна типа I, или медленные окислительные волокна, представляют собой медленно сокращающиеся волокна. Они представляют собой наименьший тип волокон и имеют низкое содержание гликогена. Волокна типа I имеют низкую утомляемость, медленную скорость сокращения и низкую активность миозин-АТФазы, что делает их наиболее подходящими для выносливых типов сокращения, таких как сохранение осанки и марафонский бег.

Волокна типа IIa, или быстрые окислительные волокна, представляют собой быстро сокращающиеся волокна с высокой активностью миозин-АТФазы и средней скоростью утомления. Они лучше всего подходят для действий средней продолжительности и умеренных движений, таких как ходьба и езда на велосипеде.

Волокна типа I и IIb называются красными волокнами, что означает, что они имеют высокое содержание миоглобина. Они также получают АТФ главным образом в результате окислительного фосфорилирования и состоят из множества митохондрий и капилляров.

Волокна типа IIb, или быстрые гликолитические волокна, представляют собой быстро сокращающиеся волокна. Это самые большие волокна в диаметре из-за высокой плотности актиновых и миозиновых белков. Волокна типа IIb содержат мало митохондрий и называются белыми волокнами из-за низкого содержания в них миоглобина. Эти волокна получают АТФ главным образом в результате анаэробного гликолиза, обладают высокой активностью миозин-АТФазы и быстро утомляются. Они лучше всего подходят для кратковременных интенсивных движений, таких как спринт и поднятие тяжестей.

Развитие

Подавляющее большинство мышц происходит из мезодермы, причем скелетные мышцы, в частности, происходят из параксиальной мезодермы.

Мезодермальные клетки образуют миогенные клетки, которые подвергаются митозу с образованием постмитотических миобластов. Эти миобласты синтезируют актин и миозин и сливаются, образуя многоядерные миотубы. Миотубы синтезируют актин, миозин, тропонин, тропомиозин и другие мышечные белки. Все эти белки объединяются, чтобы сформировать миофибриллы, мышечные волокна.

Параксиальная мезодерма, которая в конечном итоге образует скелетные мышцы, сначала делится на сегменты, или сомитомеры, краниокаудальным образом. Семь сомитомер образуют мышцы головы и шеи и участвуют в формировании глоточных дуг. Остальные сомитомеры образуют 35 пар сомитов туловищного отдела. Затем эти сомитомеры подвергаются эпителизации с образованием групп эпителиальных клеток.

Мезодерма берет начало в сомитах, при этом вентральная область каждого сомита образует склеротом или костеобразующие клетки. Латеральная соматическая область отделяет скопления сомитов от париетальной мезодермы на примаксиальный и абаксиальный домены. Примаксиальный домен состоит из сомитов вокруг нервной трубки. Он получает сигналы для дифференцировки от хорды и нервной трубки и формирует плечевые, спинные и межреберные мышцы. Абаксиальный домен получает сигналы для дифференцировки от мезодермы латеральной пластинки и формирует подъязычную мышцу, брюшную стенку и мышцы конечностей.

Задействованные системы органов

Скелетные мышцы находятся по всему телу и прикрепляются к костям с помощью сухожилий. Он также присутствует на языке, диафрагме, глазнице и верхнем отделе пищевода.

Функция

Основные функции скелетных мышц заключаются в том, чтобы сокращаться для обеспечения движения, поддерживать позу и положение тела, поддерживать температуру тела, запасать питательные вещества и стабилизировать суставы.

С точки зрения механики основная функция скелетных мышц заключается в преобразовании химической энергии в механическую, генерируя таким образом силу и мощность. С метаболической точки зрения скелетные мышцы участвуют в основном энергетическом обмене, служа местом хранения основных субстратов, таких как углеводы и аминокислоты. Скелетные мышцы также функционируют для производства тепла тела. Это произведенное тепло является побочным продуктом мышечной деятельности и в основном тратится впустую. В качестве гомеостатической реакции на экстремальный холод мышцы получают сигнал вызывать сокращения дрожи для выработки тепла.[7]

Механизм

Потенциалы действия инициируют мышечное сокращение посредством сопряжения возбуждения и сокращения. Связь возбуждения и сокращения — это механизм, с помощью которого нейронные потенциалы действия преобразуются в циклический цикл перекрестного моста, то есть в сокращение. Потенциалы действия мотонейрона вызывают высвобождение АХ из окончания нейрона в НМС или концевой пластинке мотонейрона. АХ вызывает деполяризацию в НМС и передает потенциал действия на мышечное волокно. В этом процессе потенциалы действия проходят вдоль клеточной мембраны и в Т-трубочки, чтобы передать сигнал внутрь мышечного волокна. Деполяризация вызывает конформационную модификацию дигидропиридиновых рецепторов Т-трубочек с притоком кальция (Ca) или без него. Это конформационное изменение открывает рианодиновые рецепторы на терминальных цистернах саркоплазматического ретикулума для высвобождения Ca из места его хранения в саркоплазматическом ретикулуме во внутриклеточную жидкость (ICF), повышая концентрацию ICF Ca в 10 раз (от 10 до 10 М). ).[8]

Повышенная концентрация Ca в ICF вызывает конформационные изменения тропонинового комплекса за счет связывания тропонина C на актиновом филаменте. Каждый тропонин С может связывать максимум четыре иона Са, и связывание является кооперативным (аналогично связыванию гемоглобином кислорода). Это позволяет небольшому изменению [Ca] насытить сайты связывания тропонина C. Конформационные изменения тропонина С обнажают сайты связывания миозина на актине, оттягивая тропомиозин в сторону, что запускает перекрестный мостик, вызывающий сокращение скелетных мышц. После прекращения возбуждения и последующей деполяризации Т-трубочек Са высвобождается из тропонина С и секвестрируется саркоплазматическим ретикулумом в терминальных цистернах посредством Са-АТФазы в мембране саркоплазматического ретикулума, известной как SERCA. Секвестрация Ca позволяет тропомиозину покрывать участки связывания миозина на актине, вызывая мышечное расслабление.[8]

Велоспорт поперечного моста — это механизм сокращения скелетных мышц. В начале этого цикла миозин прочно связывается с актином на этапе, называемом ригором. При отсутствии основной физиологической энергии, такой как смерть, это полупостоянное состояние, называемое трупным окоченением. В живой ткани это временное состояние, поскольку связывание АТФ головкой миозина вызывает конформационное изменение головки миозина, что вызывает высвобождение актин-миозиновой поперечной связи. После связывания АТФ и высвобождения поперечной связи АТФ гидролизуется до аденозиндифосфата (АДФ) и неорганического фосфата, «повторно взводя курок» и перемещая головку миозина к положительному концу актина (ближе к концам саркомера). . Пока имеется достаточное количество Ca для поддержания непокрытого участка связывания актина, головка миозина образует поперечный мостик с актином. Высвобождение АДФ и неорганического фосфата вызывает рабочий ход, при котором головка миозина движется к отрицательному концу актина (к центру саркомера), смещая актиновую нить и укорачивая саркомер. Для завершения цикла высвобождается АДФ, и саркомер возвращается в состояние ригора. Этот цикл повторяется до тех пор, пока Са связан с тропонином С [9].]

Сила сокращения представляет собой сумму числа задействованных двигательных единиц и частоты потенциалов действия, достигающих этих двигательных единиц. Двигательная единица определяется как один двигательный нейрон и все мышечные волокна, которые он иннервирует, при этом несколько двигательных единиц стимулируют одну мышцу. Количество мышечных волокон, составляющих двигательную единицу, зависит от функции мышцы. Мышцы, которые требуют контроля над мелкой моторикой, задействуют меньше волокон, в то время как более крупные группы мышц задействуют значительно больше мышечных волокон. Мышцы, которые функционируют в течение длительного периода времени, такие как мышцы нижней части спины, будут асинхронно задействовать волокна, так что усталость отдельных волокон будет распределена во времени и пространстве.

Напряжение в целом по шкале мышц является результатом аддитивного напряжения отдельных мышечных волокон. Рекрутирование мышечных волокон происходит, когда потенциал действия вызывает высвобождение фиксированного количества Са из саркоплазматического ретикулума, что вызывает одиночное мышечное подергивание с последующей секвестрацией кальция. Непрерывная стимуляция мышцы дополнительными потенциалами действия вызывает повышенное высвобождение кальция и суммирование подергиваний, что позволяет мышце продолжать сокращаться. Максимальное сокращение происходит в процессе, называемом тетанией, когда все сайты связывания кальция используются, а все сайты связывания миозина остаются непокрытыми.[10]

Расщепление АТФ до АДФ и неорганического фосфата обеспечивает энергию, необходимую для механизма силового удара, с помощью которого сокращаются скелетные мышцы, и обратного захвата Са терминальными цистернами. Запасы АТФ в мышцах быстро истощаются, поэтому АТФ необходимо регенерировать. Первым механизмом образования АТФ в мышцах является перенос фосфатной группы от креатинфосфата к АДФ. При истощении запасов креатинфосфата производство АТФ осуществляется через цикл лимонной кислоты и цепь переноса электронов. Кислород становится ограничивающим фактором при активном сокращении мышц и гликолизе, а последующее превращение пирувата в лактат позже становится основным источником образования АТФ для мышц.[11]

Нервно-мышечные веретена присутствуют в скелетных мышцах и функционируют при проприоцепции. Интрафузальные волокна, или нервно-мышечные веретена, вкраплены среди экстрафузальных волокон. Интрафузальные волокна состоят из двух отдельных клеток: волокна ядерной сумки и волокна ядерной цепи. Вся единица функционирует частично как мышца, поскольку волокна могут сокращаться, а частично как сенсорный рецептор длины, напряжения и скорости сокращения. Первичные афферентные нервные волокна имеют кольцевидные окончания вокруг сумчатых и цепных волокон и определяют длину и скорость сокращения мышц. Вторичные афферентные волокна имеют окончания в виде цветочных брызг, в основном на волокнах ядерной цепи, и функционируют для определения длины мышц.

Патофизиология

Заболевания нервно-мышечного синапса

• Myasthenia Gravis — это аутоиммунное заболевание, которое возникает в результате антител к рецепторам АХ нервно-мышечного синапса. Эти антитела предотвращают связывание ацетилхолина и уменьшают степень деполяризации, передаваемой мышечной клетке. Поскольку повторное использование расходует запасы АХ, более низкие концентрации АХ, высвобождаемые в НМС, не могут насыщать сайты связывания и генерировать потенциал действия в мышцах. Это проявляется в виде переменной слабости у пациента, которая усиливается при нагрузке и улучшается в покое. Часто экстраокулярные мышцы являются первыми мышцами, поражаемыми в ходе заболевания. Эдрофоний, короткодействующий ингибитор ацетилхолинэстеразы, может быть использован для диагностики миастении. При введении он продлевает действие АХ в НМС и на короткое время предотвращает мышечную усталость.[13]

• Lambert-Eaton  M Ястенический синдром (LEMS) представляет собой заболевание НМС, которое может проявляться как паранеопластический феномен, при этом более половины случаев связано с мелкоклеточным раком легкого (МРЛ). Основным клиническим проявлением является мышечная слабость. Патология связана с образованием антител против потенциалзависимых кальциевых каналов на пресинаптических нервных окончаниях, что приводит к снижению уровня нейротрансмиттера АХ. В дополнение к мышечной слабости у пациентов с LEMS могут проявляться глазо-бульбарная слабость, дисфагия и дизартрия, а также вегетативная дисфункция. Дыхательная недостаточность может редко возникать на поздних стадиях LEMS.[14] Облегчение после тренировки или постактивации — это явление, наблюдаемое в LEMS, связанное с улучшением мышечной слабости после нагрузки. Повторяющиеся мышечные сокращения вызывают повышенный приток Са в пресинаптическую мембрану, способствуя высвобождению АХ за счет связывания с множественными везикулами. Этот эффект временный, так как митохондрии со временем выводят избыток кальция.

• Токсины также могут влиять на связь возбуждения-сокращения в НМС. Ботулинический токсин, продуцируемый C. botulinum , ингибирует высвобождение ацетилхолина из пресинаптических нейронов в СНС, предотвращая возбуждение скелетных мышц и вызывая вялый паралич. Тетаноспазмин, нейротоксин, выделяемый C. tetani , предотвращает расслабление за счет блокирования высвобождения ингибирующего нейротрансмиттера интернейронами, которые образуют синапс в НМС, что приводит к спастическому параличу. [15]

Мышечные дистрофии

Мышечные дистрофии включают более 30 наследственных состояний, вызывающих постоянную мышечную слабость. Две наиболее распространенные и известные формы мышечной дистрофии включают мышечную дистрофию Дюшенна (МДД) и мышечную дистрофию Беккера (МДБ).

• Мышечная дистрофия Дюшенна (МДД)  — Х-сцепленное наследственное нервно-мышечное заболевание, вызванное мутациями в гене дистрофина. Он характеризуется прогрессирующей мышечной атрофией и слабостью из-за отсутствия белка дистрофина, который вызывает дегенерацию скелетных и сердечных мышц. МДД поражает примерно 1 из 3600 новорожденных мальчиков во всем мире, при этом клинические признаки отсутствуют при рождении. Средний возраст постановки диагноза и появления первых симптомов — около четырех лет. МДД является быстро прогрессирующим заболеванием, при котором пациенты вынуждены пользоваться инвалидной коляской, а тяжелая кардиомиопатия у них развивается примерно в десятилетнем возрасте. Смерть обычно наступает из-за сердечных и респираторных осложнений.[16]

• Мышечная дистрофия Беккера (МДБ)  описывается как более легкая форма МДД, встречающаяся у 1 из 18 518 новорожденных мальчиков. МДБ обычно проявляется позже, чем МДД, в возрасте от 5 до 15 лет, с более медленным клиническим прогрессированием. Как правило, у лиц, страдающих МПК, симптомы появляются после 30 лет, и они могут оставаться амбулаторными до 60 лет. Несмотря на более легкое поражение скелетных мышц, сердечная недостаточность из-за дилатационной кардиомиопатии является частой причиной заболеваемости и наиболее частой причиной смерти у пациентов с МДБ [17].

Идиопатические воспалительные миопатии (миозиты)

• Дерматомиозит   (DM) проявляется симметричной слабостью проксимальных мышц, развивающейся в течение нескольких недель или месяцев в сочетании с эритематозными изменениями, которые могут предшествовать или следовать за миопатией. Эритематозные изменения включают гелиотропную сыпь, отек век, папулы Готтрона на разгибательных поверхностях и подкожные кальцификации. Миалгии обычно не наблюдается, но у пациентов могут развиться дисфагия, дизартрия и интерстициальное заболевание легких. СД чаще встречается у женщин и пожилых людей.[18]

• Полимиозит (ПМ) проявляется подострым началом проксимальной мышечной слабости, наиболее выраженной в тазовом поясе и плечах, и заметным повышением уровня креатинкиназы (КК). Также часто поражаются сгибатели шеи, а в некоторых случаях и разгибатели шеи. Биопсия, показывающая клеточные инфильтраты, состоящие из макрофагов и цитотоксических CD8+ Т-клеток, позволяет отличить ПМ от СД [19].

• Некротическая миопатия (НМ) клинически неотличим от ПМ, с прогрессирующей симметричной слабостью проксимальных мышц рук и ног. Миалгии возникают у 80% больных, в тяжелых случаях могут развиться дисфагия и дизартрия. NM показывает распространенность среди мужчин со средним возрастом начала в 5-м десятилетии. Для диагностики НМ требуется биопсия, показывающая рассеянные некротические мышечные волокна с редкими воспалительными клетками, окружающими некроз, преобладающими макрофагами и небольшим количеством лимфоцитов (CD4+ и CD8+ Т-клеток) [20].

• Миозит с включениями (IBM) — наиболее часто приобретаемая миопатия после 50 лет. IBM — это медленно развивающееся заболевание, которое обычно поражает сгибание кисти и пальцев и разгибание колена. Типична дисфагия, и по крайней мере незначительные затруднения при глотании наблюдаются у 80% больных. Дисфагии может предшествовать слабость в руках и ногах. В конце концов, пациенты обычно становятся зависимыми от инвалидных колясок, но ожидаемая продолжительность жизни остается нормальной.[21]

Рабдомиолиз — это прямое повреждение структуры скелетных мышц, приводящее к высвобождению внутриклеточного содержимого, такого как электролиты и миоглобин, во внеклеточное пространство. Травмы, приводящие к повреждению скелетных мышц, многочисленны и выходят за рамки этой статьи, но некоторые примеры включают чрезмерное употребление (например, марафонский бег), компартмент-синдром и использование рецептурных, безрецептурных и запрещенных наркотиков. Клеточное повреждение непосредственно возникает в результате высвобождения больших количеств ионизированного кальция из терминальных цистерн, что активирует процессы деградации. Последствия рабдомиолиза могут быть системными и опасными для жизни, при этом повреждение скелетных мышц приводит к высвобождению продуктов распада, которые нарушают функцию почек, а в тяжелых случаях приводят к острой почечной недостаточности, требующей диализа.[22]

Атрофия скелетных мышц может быть вызвана многими причинами, включая неиспользование, денервацию, системное заболевание, хроническое употребление глюкокортикоидов и недоедание. Хотя пути могут различаться, во всех этих случаях атрофия вызвана повышенным протеолизом, опосредованным убиквитиновой системой, и снижением синтеза белка, что снижает мышечную массу за счет уменьшения диаметра отдельных мышечных волокон.[23]

Клиническое значение

Скелетные мышцы позволяют человеку двигаться и выполнять повседневную деятельность и играют важную роль в дыхательной механике и поддержании позы и равновесия. Различные заболевания могут возникать в результате дисфункции скелетных мышц. К таким заболеваниям относятся миопатии, дисфагия, атаксия, слабость, тремор, разрывы сухожилий и многое другое. Клинически у пациентов может быть все, от мышечных спазмов до генетических аномалий, поражающих их скелетные мышцы. Оценка патологии, лежащей в основе заболеваний скелетных мышц, исключается пониманием нормальной физиологии. Следует отметить, что важно рекомендовать пациентам упражнения для развития мышечной силы. Наращивание и поддержание мышечной силы имеет важное значение для здоровья костей, баланса, гибкости, осанки и общего состояния здоровья.

Контрольные вопросы

• Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

• Комментарий к этой статье.

Рисунок

Диаграмма саркомера. Предоставлено Wikimedia Commons, Sloth McCarty (Public Domain)

Ссылки

1.

Frontera WR, Ochala J. Скелетные мышцы: краткий обзор структуры и функции. Кальциф ткани Int. 2015 март; 96(3):183-95. [В паблике: 25294644]

2.

Сквайр Дж.М. Архитектура и функция мышечного саркомера. Curr Opin Struct Biol. 1997 г., апрель 7(2):247-57. [PubMed: 9094325]

3.

Lehman W, Hatch V, Korman V, Rosol M, Thomas L, Maytum R, Geeves MA, Van Eyk JE, Tobacman LS, Craig R. Тропомиозин и изоформы актина модулируют локализация тропомиозиновых нитей на актиновых филаментах. Дж Мол Биол. 2000 г., 22 сентября; 302 (3): 593–606. [PubMed: 10986121]

4.

Гомес А.В., Поттер Дж.Д., Щесна-Кордари Д. Роль тропонинов в мышечном сокращении. Жизнь ИУБМБ. 2002 декабрь; 54 (6): 323-33. [PubMed: 12665242]

5.

Продавцы JR. Миозины: разнообразное суперсемейство. Биохим Биофиз Акта. 2000 г., 17 марта; 1496(1):3-22. [PubMed: 10722873]

6.

Shih HP, Gross MK, Kioussi C. Развитие мышц: формирование мышц головы и туловища. Акта гистохим. 2008;110(2):97-108. [Бесплатная статья PMC: PMC6317512] [PubMed: 17945333]

7.

Periasamy M, Herrera JL, Reis FCG. Термогенез скелетных мышц и его роль в энергетическом обмене всего тела. Diabetes Metab J. 2017 Oct;41(5):327-336. [Бесплатная статья PMC: PMC5663671] [PubMed: 29086530]

8.

Кальдерон Дж. К., Боланьос П., Капуто К. Механизм сопряжения возбуждения и сокращения в скелетных мышцах. Biophys Rev. 2014 Mar;6(1):133-160. [Бесплатная статья PMC: PMC5425715] [PubMed: 28509964]

9.

Фиттс правый. Цикл поперечного моста и усталость скелетных мышц. J Appl Physiol (1985). 2008 г., февраль; 104 (2): 551-8. [PubMed: 18162480]

10.

Perreault EJ, Day SJ, Hulliger M, Heckman CJ, Sandercock TG. Сумма сил от нескольких двигательных единиц в камбаловидной мышце кошки. J Нейрофизиол. 2003 г., февраль; 89(2):738-44. [PubMed: 12574451]

11.

Hultman E, Greenhaff PL. Энергетический обмен скелетных мышц и утомление при интенсивных физических нагрузках у человека. прог. 1991;75(298 ч.3-4):361-70. [PubMed: 1842855]

12.

Thornell LE, Carlsson L, Eriksson PO, Liu JX, Österlund C, Stål P, Pedrosa-Domellöf F. Типирование интрафузальных волокон. Дж Анат. 2015 авг; 227(2):136-56. [Бесплатная статья PMC: PMC4523317] [PubMed: 26179023]

13.

Jayam Trouth A, Dabi A, Solieman N, Kurukumbi M, Kalyanam J. Myasthenia gravis: обзор. Аутоиммунный дис. 2012;2012:874680. [Бесплатная статья PMC: PMC3501798] [PubMed: 23193443]

14.

Dean S, McCracken J, Kosmider S, Herath D. Миастенический синдром Ламберта-Итона, развивающийся после диагностики мелкоклеточного рака легкого. Intern Med J. 2018 Dec;48(12):1541-1542. [PubMed: 30518000]

15.

Pellizzari R, Rossetto O, Schiavo G, Montecucco C. Столбнячный и ботулинический нейротоксины: механизм действия и терапевтическое применение. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 1999 28 февраля; 354 ​​(1381): 259-68. [Бесплатная статья PMC: PMC1692495] [PubMed: 10212474]

16.

Фальзарано М.С., Скоттон С., Пассарелли С., Ферлини А. Мышечная дистрофия Дюшенна: от диагностики к терапии. Молекулы. 2015 07 октября; 20 (10): 18168-84. [Бесплатная статья PMC: PMC6332113] [PubMed: 26457695]

17.

Wilson K, Faelan C, Patterson-Kane JC, Rudmann DG, Moore SA, Frank D, Charleston J, Tinsley J, Young GD, Milici Эй Джей. Мышечные дистрофии Дюшенна и Беккера: обзор моделей животных, клинические конечные точки и количественная оценка биомаркеров. Токсикол патол. 2017 окт;45(7):961-976. [Бесплатная статья PMC: PMC5788182] [PubMed: 28974147]

18.

Callen JP. Дерматомиозит. Ланцет. 2000 01 января; 355 (9197): 53-7. [PubMed: 10615903]

19.

Dalakas MC, Hohlfeld R. Полимиозит и дерматомиозит. Ланцет. 20 сентября 2003 г .; 362 (9388): 971-82. [PubMed: 14511932]

20.

Эллис Э., Энн Тан Дж., Лестер С., Такер Г., Блумбергс П., Робертс-Томсон П., Лимайе В. Некротизирующая миопатия: клинико-серологические ассоциации. Мышечный нерв. 2012 Февраль;45(2):189-94. [PubMed: 22246873]

21.

Бенвенист О., Гигуэт М., Фрибоди Дж., Дубур О., Скюйер В., Майсон Т., Стожкович Т., Лейт М.И., Алленбах Й., Херсон С., Брэди С., Эймард Б., Хилтон. -Джонс Д. Долгосрочное наблюдательное исследование спорадического миозита с включениями. Мозг. 2011 ноябрь; 134 (часть 11): 3176-84. [PubMed: 21994327]

22.

Zimmerman JL, Shen MC. Рабдомиолиз. Грудь. 2013 г., сен; 144(3):1058-1065. [PubMed: 24008958]

23.

Пиччирильо Р., Демонтис Ф., Перримон Н., Голдберг А.Л. Механизмы роста и атрофии мышц у млекопитающих и дрозофил. Дев Дин. 2014 февраль; 243(2):201-15. [Бесплатная статья PMC: PMC3980484] [PubMed: 24038488]

Краткое руководство по основным функциям мышечной системы

Многие люди в какой-то момент своей жизни страдали от болей в мышцах. Независимо от того, вызваны ли они спортивными травмами или повседневной деятельностью, они часто болят в течение нескольких дней, прежде чем станут как новые. Но задумывались ли вы когда-нибудь обо всех различных частях, составляющих всю мышечную систему, и о том, как они используются в повседневной жизни? Другими словами, какова основная функция мышечной системы?

Мышечная система человека состоит из более чем 600 различных мышц, и эти мышцы можно разделить на следующие три категории:

• Скелет мышцы : Это мышцы, которыми вы можете управлять. На самом деле, скелетные мышцы использовались для печати этого предложения. Являясь частью вашей подвижной мышечной системы, они прикреплены к вашему скелету и позволяют вам бегать, прыгать, карабкаться и т. д.
• Гладкие мышцы: Сознание не может контролировать эти мышцы. Их можно найти в слизистой оболочке органов, таких как желудок. Основная функция этих мышц — помогать пищеварению, мочеиспусканию и даже родам.
• Сердечные мышцы: Наконец, эти мышцы находятся исключительно в сердце. Это мышцы, которые вызывают сокращения, перекачивающие кровь по всему телу. Сердечные мышцы дают вам ваше сердцебиение. Подобно гладким мышцам, вы не можете их контролировать.

Несмотря на то, что две из трех категорий являются непроизвольными мышцами, над которыми вы не можете контролировать, существует так много вещей, которые вы можете делать благодаря своим скелетным мышцам.

Какова основная функция мышечной системы?

Вы, наверное, уже задавались вопросом: «Какова основная функция мышечной системы». Вообще говоря, основные функции мышечной системы включают в себя:

Стабильность, подвижность и осанка

Основные мышцы тела расположены в… ну, как вы уже догадались – в ядре. Эти мышцы, расположенные в области живота, спины и таза, помогают вашему телу стоять, сидеть и становиться на колени — по сути, они придают вашему телу баланс и осанку, необходимые для функционирования. Хорошая осанка зависит от сильных, гибких мышц. В случае, если ваша подвижная мышечная система жесткая или слабая, вам, возможно, придется иметь дело с плохой осанкой или неправильным положением тела.

Когда ваши мышцы не обеспечивают устойчивость тела, они помогают вам выполнять другие задачи. Они позволяют взять вилку, спуститься по лестнице или бросить бейсбольный мяч. За все это отвечают ваши скелетные мышцы.

• Мышечная система, обеспечивающая подвижность, сокращается, чтобы обеспечить грубые и точные движения. Грубое движение относится к крупным скоординированным движениям, таким как:
  • Ходьба
  • Плавание
  • Бег
  • Прыжки
• Принимая во внимание, что точное движение относится к более мелким движениям, в том числе:
  • Письмо
  • Говорить
  • Выражение лица

Обратите внимание, что хотя большая часть движений мышц находится под сознательным контролем, некоторые из них могут быть непроизвольными, например, удаление руки от источника тепла.

Важно заботиться о своей подвижности и мышечной системе и поддерживать ее в хорошей форме. Вот почему мы рекомендуем вам использовать инфракрасное устройство Gladiator Far Infrared до и после тренировки, чтобы облегчить боль и продолжать двигаться без проблем! Наше уникальное устройство, оснащенное технологией дальнего инфракрасного излучения, стимулирует кровоток и способствует заживлению ран.

Другие функции скелетных мышц

Думаете, стабильность, осанка и подвижность — единственные основные функции мышечной системы? Подумайте еще раз!

Скелетные мышцы также являются мышцами, отвечающими за некоторые из основных функций организма. Они помогают со зрением, поскольку ваши глазницы содержат шесть скелетных мышц, которые позволяют вам двигать глазами. Эти мышцы работают быстро и эффективно, позволяя вашим глазам:

• Поддерживать стабильное изображение
• Отслеживание движущихся объектов
• Взять в окружающую среду

Еще одна основная функция мышечной системы заключается в том, что скелетные мышцы отвечают за дыхание. Правильно, без этих мышц вы бы не смогли дышать. Диафрагма представляет собой тонкую скелетную мышцу, расположенную под легкими, которая способствует дыханию. Однако для того, чтобы дышать тяжелее, возможно, во время упражнений, в процесс вовлекаются и другие мышцы.

Мышцы туловища защищают внутренние органы спереди, по бокам и сзади. Кости позвоночника и ребра обеспечивают дополнительную защиту некоторых наиболее важных органов: сердца, легких и спинного мозга. Кроме того, основной функцией мышечной системы является поглощение ударов и уменьшение трения в суставах. Таким образом, они могут защитить ваши кости.

Мышечная система с помощью Gladiator Therapeutics

Теперь, когда вы узнали об основных функциях мышечной системы, пришло время позаботиться о них. Хотя ежедневное использование мышц необходимо, боль, возникающая из-за их переутомления, не обязательно должна быть таковой. Используя устройство Gladiator сразу после тренировки или другой напряженной деятельности, вы можете помочь справиться с болезненностью мышц.