Лучшие приложения калькуляторы калорий: Топ-7
Автор Дмитрий Карельский На чтение 12 мин Опубликовано Обновлено
Содержание
- Fatsecret
- Yazio — Счетчик калорий и диета
- Калькулятор калорий XbodyBuild
- Похудеть без диеты
- Калькулятор калорий ХиКи
- Счетчик Калорий — Худеем Онлайн
- Food Tracker
Приложения калькуляторы калорий помогают пользователям вести здоровый образ жизни, следить за питанием и весом. Основная их функция – фиксировать потребляемые человеком продукты, показатели количества калорий, белков, жиров, углеводов. На основе этих данных составляется статистика пользователя.
Это своеобразный дневник питания с вспомогательными функциями. Счетчики калорий высчитывают, сколько сжигается во время тренировок калорий и сколько их съедается в течение дня.
Fatsecret
Добавление завтрака, обеда, ужина и перекусов.Поиск по базе продуктов.Добавление блюда в раздел съеденных.Программа по интервальному голоданию.Калькулятор калорий Fatsecret.Скачать в Google Play
Калькулятор калорий Fatsecret поможет управлять весом при помощи отслеживания питания. Можно задать цели похудения, сохранения веса либо набора массы. В зависимости от этого приложение может дать рекомендации по ежедневному необходимому употреблению калорий.
Сканер штрих кодов для быстрого поиска продукта.
Синхронизация с Google Fit, Samsung Health, Fitbit.
Дневник упражнений с записью сожженных калорий.
Просмотр отчетов и постановка целей.
Отслеживание КБЖУ.
Планы питания и трекер воды доступны в платной версии.
Yazio — Счетчик калорий и диета
Счетчик калорий Yazio.Скачать в Google Play
Приложение калькулятор калорий подсчитывает пищевую ценность продуктов, помогает сформировать индивидуальный режим питания для достижения цели.
Имеются программы питания и диеты.
Нажатием на плюс можно добавить завтрак, обед, ужин, перекус. Ниже отображаются значки добавленных тренировок. В главной ленте есть трекер воды в виде определенного количества стаканов. Отметить выпитую кружку можно одним нажатием на емкость.
Обширная база продуктов, блюд, физических активностей с установленными значениями калорий.
Все данные на главной странице.
Уведомления о приеме воды, пищи.
Индивидуальный план.
Есть платные функции, но все, что нужно для подсчета калорий – бесплатно.
Калькулятор калорий XbodyBuild
Xbody Build трекер питания.Скачать в Google Play
Исходя из заданной цели, алгоритм приложения расписывает по неделям, сколько нужно употреблять калорий, белков, жиров, углеводов и воды (норма КБЖУ). На главном экране эти значения отображаются как строки состояния. Количество приближается к норме – они зеленеют, превышают рекомендуемое значение – краснеют.
Статистика питания, изменения замеров позволяет отследить прогресс.
В левом меню есть калькуляторы для подсчета суточной нормы воды, калорий, активности и другого.
Множество блюд и тренировок в базе.
Можно добавлять свои меры измерения.
Разнообразные калькуляторы для отслеживания питания
Суточная активность платная
Похудеть без диеты
Трекер питания «Похудеть без диеты».Скачать в Google Play
Счетчик калорий для отслеживания питания и калорий. Для наглядности всем цифрам в приложении сопутствуют яркие картинки. На главном экране в виде сетки расположены все вкладки.
В ячейке «тренировки» указаны сожженные калории, а в «питании» отображаются актуальные значения белков, жиров, углеводов, воды, а также калории и их норма. Чтобы отметить прием пищи, нужно нажать на это поле, из представленного списка выбрать блюдо. В окне добавления блюда можно прочитать рекомендуемое меню.
В календаре отображены результаты каждого дня, заметки о настроении и самочувствии.
Все вкладки на главном экране.
Обширная база видов спорта, блюд.
Советы по питанию.
Блюда рассортированы по категориям.
Поощрения в виде жемчужинок.
Есть норма только калорий.
Бесплатно доступна только статистика веса и замеров.
Калькулятор калорий ХиКи
Калькулятор калорий ХиКи.Скачать в Google Play
В этом приложении актуальная информация сжато представлена в цифрах и строках состояния на главном экране. Каждое значение имеет свой цвет для быстрого ориентирования. Калькулятор калорий имеет базу продуктов с указанием количества белков, жиров, углеводов и калорийности блюда.
Определяется суточная норма калорий, белков, жиров, углеводов, воды и отображается рядом с текущим значением.
Трекер воды находится под блоком истории, где фиксируются все блюда. Для отметки воды есть четыре кнопки: три быстрых объема и значение, вводимое вручную. Значок плюса в нижней части экрана служит для добавления продуктов. В начале списка стоят ранее использованные блюда.
Вверху отображается значение веса.
Объем еды можно измерять в порциях или в граммах.
В быстром доступе история, трекер воды, текущие значения и их норма.
Разделение данных по цветам.
Не учитывается активность.
Счетчик Калорий — Худеем Онлайн
Счетчик калорий — Худеем онлайн.Скачать в Google Play
В этом калькуляторе питания на главном экране расположены вкладки: дневник питания, трекер воды, статистика, добавление нового значения веса. В первой отображаются съеденные калории, белки, жиры, углеводы, их суточные нормы. Ниже есть история.
В этой же вкладке есть норма выпитой жидкости. Но зафиксировать выпитую кружку можно только в «дневнике воды», где в виде изображений представлены разные напитки и быстрые объемы.
Встроенный трекер воды.
Множество продуктов и напитков с указанием калорийности.
Отображение всех значений с помощью строк состояния.
Не учитывается физическая активность.
Дневники в разных вкладках.
Food Tracker
Дневник питания Food Tracker.
Скачать в Google Play
Трекер питания с функциями записи приёмов пищи, отслеживания употребленных калорий, белков, жиров и углеводов. Продукт можно найти в базе и посмотреть его пищевую ценность. При необходимости есть функция добавления нового блюда.
На главном экране представлены текущие значения белков, жиров, углеводов и отдельно калорий. Рамочка с этими данными остается в зоне видимости пользователя, даже если листать ленту вниз.
Ниже блоками показан порядок питания. Добавленные продукты отображаются со значениями калорий под соответствующим приемом пищи. Таким образом, к концу дня пользователь может увидеть, что было съедено на завтрак или в период между ужином и обедом.
Шаблон режима питания с суммарными калориями.
Обширная база блюд с количеством КБЖУ.
Можно добавить свой продукт.
Нет суточной нормы.
Не учитывается физическая активность.
Нет статистики, только история за каждый отдельный день.
Топ 7 счетчиков калорий для iPhone, Android
Last updated: 04.
04.21
Правильное питание — необходимая составляющая здорового образа жизни. А при некоторых болезнях (например диабет), соблюдение определенной диеты — жизненно важно. Для таких случаев очень пригодятся приложения для диеты и правильного питания. Основная их цель — подсчет калорий, которые вы съедаете на завтрак, обед и ужин. Как правило счетчик калорий содержит большую базу различных пищевых продуктов с содержанием в них каллорий. Новые продукты можно добавлять из интернета.
Вы просто вводите те продукты, который вы съели, указываете количество и программа сама подсчитывает количество калорий. Кроме калорий такие программы могут расчитывать количество потребленных веществ: жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов.
С помощью счетчика калорий вы можете подобрать для себя оптимальные блюда, поставить цель по весу или другим параметрам тела и мониторить ее достижение.
1
MyFitnessPal
Худейте вместе с MyFitnessPal.
Самое быстрое и простое приложение для подсчета калорий. Бесплатный доступ к крупнейшей базе данных продуктов — более 3 миллионов наименований!
2
Fat Secret
Счетчик Калорий от FatSecret является неотъемлемым приложением, чтобы просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые Вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. FatSecret 100% бесплатно. Добавляйте сводную информацию по питанию в Здоровье. Синхронизируйте свой вес с Здоровье. Синхронизируйте показатели сожженных калорий и пройденных шагов
3
Lifesum
Lifesum – ваш персональный путеводитель к здоровому образу жизни. Какой бы ни была ваша цель – снижение веса, набор веса, наращивание мышечной массы или просто улучшение здоровья – приложение подберет для вас индивидуальный план питания, основанный на ваших предпочтениях и физиологических данных. Присоединяйтесь к миллионам людей, которые уже используют одно из лучших приложений App Store в категории «Здоровье и Фитнес» и вы увидите, как даже небольшое изменение ежедневных привычек может улучшить вашу жизнь.
4
YAZIO
С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!
5
Счетчик Калорий от Dine4Fit
Этот Калькулятор калорий рассчитывает рекомендуемый энергетический баланс в калориях или килоджоулях если пользователь желает похудеть Таблица калорийности предлагает пользователям целую базу энергетических ценностей блюд доступных в России это — пищевые ценности более тысячи продуктов;
6
Счетчик калорий
Позволяет вести учет калорийности съеденных продуктов в виде дневника.
7
Суперкалоризатор
С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.
50 000+ рецептов с низким содержанием углеводов и кето
Кето Пататас Бравас
- 55мин
- 180 калорий
- 5г 5 г чистых углеводов
- 1г 1 г белка
- 17г 17 г жира
Кето Гаспачо
- 10 минут
- 108 калорий
- 4g 4 г чистых углеводов
- 1г 1 г белка
- 9г 9 г жира
Низкоуглеводная паэлья
- 40мин
- 243 калории
- 9г 9 г чистых углеводов
- 19г 19 г белка
- 13г 13 г жира
Кето Тортилья де Пататас
- 50мин
- 200 калорий
- 4g 4 г чистых углеводов
- 5г 5 г белка
- 18г 18 г жира
Кето Испанские чуррос
- 40мин
- 133 калории
- 5г 5 г чистых углеводов
- 3g 3 г белка
- 11г 11 г жира
Испанское куриное рагу с низким содержанием углеводов
- 1ч 30мин
- 270 калорий
- 13г 13 г чистых углеводов
- 10г 10 г белка
- 17г 17 г жира
Возможности Carb Manager: приложение №1 для кето-диеты
Узнайте.
Ознакомьтесь с нашим лучшим в отрасли набором функций, которые упрощают жизнь на кето-диете.
Трекер макросов
С лучшим приложением для отслеживания макросов для кето-диеты вы никогда не задаетесь вопросом, «правильно ли вы делаете кето». Наш трекер макросов прост, интуитивно понятен и создан для поддержки вашего успеха.
Узнать больше
Трекер еды
Ведение дневника питания еще никогда не было таким простым. Сканируйте, фотографируйте и даже говорите, чтобы отслеживать и настраивать свои любимые продукты с помощью лучшего бесплатного приложения для отслеживания продуктов питания.
Узнать больше
База данных рецептов
Получите мгновенный доступ к более чем 50 000 рецептов низкоуглеводной и кето-диеты, созданных нашими поварами и участниками, и вы больше никогда не будете задаваться вопросом, что есть на завтрак, обед или ужин.
Планировщик еды
Упростите жизнь с помощью наших еженедельных инструментов планирования питания, основанных на ваших макроцелях и адаптированных к вашей диете (кето, палео, вегетарианская, пищевая аллергия и т. д.) и предпочтениям.
Кето Академия
В Кето-академии Carb Manager вы научитесь готовить кето и получите все наши лучшие советы для здоровья с низким содержанием углеводов и успешной потери веса, от новичка до продвинутого.
Узнать больше
Сообщество
Присоединяйтесь к самому активному кето-форуму в Интернете, чтобы получить поддержку, мотивацию и сообщество в своем путешествии по кето-стилю жизни. Исследуйте кето с друзьями и семьей.
Портал упражнений
Узнайте, как извлечь максимальную пользу из кето-диеты и упражнений с помощью нашего трекера упражнений, журнала активности и библиотеки учебных пособий по упражнениям, а также получите кредит на сожженные калории.
Расширенная информация
Наши расширенные функции выводят ваше здоровье на новый уровень благодаря отслеживанию инсулина и глюкозы, отслеживанию кетонов и многому другому.
Получите лучшее доступное биохакерское приложение!
Получите лучшее доступное биохакерское приложение!В отличие от других диет, при использовании кето вам нужно достичь определенных целей по углеводам, жирам и белкам, чтобы получить наилучшие результаты. Благодаря интуитивно понятному и удобному трекеру макросов вам не составит труда.
Избавьтесь от догадок о том, как отслеживать макросы, поскольку приложение Carb Manager интуитивно проведет вас через этот процесс.
Просто записывайте свои продукты на день, и наш макрос-трекер позволит вам узнать, где вы находитесь с калориями, углеводами, жирами и белками, чтобы вы быстрее достигали своих целей.
С Carb Manager вы всегда будете знать, что получаете максимальную отдачу от своей кето-диеты с макросами, настроенными для ваших конкретных целей и корректируемыми для постоянной точности по мере вашего прогресса.
Ведение дневника питания еще никогда не было таким простым. Сканируйте, отслеживайте и персонализируйте свои любимые продукты с помощью лучшего бесплатного приложения для отслеживания продуктов питания, разработанного для легкого получения результатов.
Самый быстрый путь к здоровью и успеху в похудении — это точно знать, что вы едите, чтобы избежать неожиданностей. Наш трекер еды всегда бесплатен и прост в использовании.
Одна из наших самых популярных функций: просто отсканируйте штрих-код любой еды, чтобы быстро зарегистрировать ее на день или проверить, насколько она действительно «дружественна для кето».
Просто скажите «Привет, менеджер по углеводам» и расскажите нам, что вы ели, чтобы записать свою еду — так же просто, как поговорить с другом.
Кето — это гораздо больше, чем просто мясо и авокадо. Наша база данных с тысячами вкусных рецептов (в том числе более 3000 эксклюзивных, созданных шеф-поваром премиальных рецептов кето) означает, что вам никогда не придется есть одно и то же дважды… хотя мы не будем винить вас за то, что вы добавили в закладки несколько любимых!
Следуйте нашим простым, основанным на изображениях рецептам с низким содержанием углеводов и станьте мастером кето-повара со свободным временем.
Наши бесплатные рецепты в Basic были отправлены другими пользователями и проверены сообществом Carb Manager. Библиотека рецептов Premium была собрана со всего Интернета и создана поварами на тестовых кухнях Carb Manager.
Для всех рецептов в нашей базе данных, просто добавьте их в свой ежедневный журнал питания одним касанием пальца и будьте уверены, что вы на пути к своим целям в области кето-диеты.
Сделайте жизнь проще с нашим еженедельным планировщиком питания на основе ваших целевых показателей углеводов, белков, жиров и калорий. Ваш план адаптирован к вашей индивидуальной диете (кето, палео, вегетарианская, пищевая аллергия или непереносимость) и предпочтениям, поэтому вам всегда нравится то, что вы едите.
Наш планировщик питания на неделю рекомендует блюда — вы просто выбираете те, которые вам нравятся, или заменяете те, которые вам не нравятся, и мы добавим их в календарь вашего плана питания.
Вы получите индивидуальный список, основанный на вашем плане питания, который можно взять с собой в продуктовый магазин. Больше не нужно гадать, забывать что-то или думать, что купить (или если это кето!)
Для каждого приема пищи в вашем недельном плане просто добавьте рецепт в свой ежедневный журнал продуктов одним касанием пальца и знайте, на пути к вашим целям здоровья Кето.
Наша премиальная кето-академия расскажет об основах образа жизни с низким содержанием углеводов и проведет вас от новичка до кето-профессионала всего за несколько быстрых интерактивных видеоуроков. Вот посмотрите, что вы узнаете из нашего онлайн-курса Кето:
Если вы новичок в Кето или хотите быстро освежить свои знания, наши видео Академии Кето помогут вам почувствовать себя экспертом в кратчайшие сроки.
Научитесь готовить кето и рецепты с низким содержанием углеводов вместе с нашим опытным шеф-поваром кето Беном Ричардсоном.
Узнайте больше с нашими экспертами о добавках, голодании, различных стилях кето и многом другом из наших профессиональных видеороликов о кето.
Благодаря кето-диете у вас уже есть преимущество в достижении целей в отношении здоровья и снижения веса. Поднимитесь на новый уровень с нашим трекером упражнений и получите максимальную отдачу от своего кето-путешествия.
Отслеживайте ежедневные тренировки, включая силовые и кардиотренировки, или создавайте свои тренировки в приложении с нашей коллекцией руководств по упражнениям.
С нашим трекером упражнений вы можете регистрировать не только свои тренировки. Посмотрите, как ваши домашние дела и хобби также способствуют вашему здоровью.
Легко регистрируйте любые действия, в том числе те, которых еще нет в нашей базе данных (эй, никто не идеален), чтобы вы могли снова регистрировать их одним касанием пальца.
Наши расширенные функции выводят ваше здоровье на новый уровень благодаря отслеживанию уровня инсулина, кетонов, артериального давления и многому другому. Получите лучшее биохакерское приложение для кето-диеты, когда зарегистрируетесь в Carb Manager.
Управляйте своим конкретным состоянием здоровья, отслеживая такие показатели, как инсулин, артериальное давление и другие, чтобы увидеть, как работает ваша диета.
