Лучшие приложения калькуляторы калорий: Топ-7
Автор Дмитрий Карельский На чтение 12 мин Опубликовано Обновлено
Содержание
- Fatsecret
- Yazio — Счетчик калорий и диета
- Калькулятор калорий XbodyBuild
- Похудеть без диеты
- Калькулятор калорий ХиКи
- Счетчик Калорий — Худеем Онлайн
- Food Tracker
Приложения калькуляторы калорий помогают пользователям вести здоровый образ жизни, следить за питанием и весом. Основная их функция – фиксировать потребляемые человеком продукты, показатели количества калорий, белков, жиров, углеводов. На основе этих данных составляется статистика пользователя.
Это своеобразный дневник питания с вспомогательными функциями. Счетчики калорий высчитывают, сколько сжигается во время тренировок калорий и сколько их съедается в течение дня.
Fatsecret
Добавление завтрака, обеда, ужина и перекусов.Поиск по базе продуктов.Добавление блюда в раздел съеденных.Программа по интервальному голоданию.Калькулятор калорий Fatsecret.Скачать в Google Play
Калькулятор калорий Fatsecret поможет управлять весом при помощи отслеживания питания. Можно задать цели похудения, сохранения веса либо набора массы. В зависимости от этого приложение может дать рекомендации по ежедневному необходимому употреблению калорий.
Сканер штрих кодов для быстрого поиска продукта.
Синхронизация с Google Fit, Samsung Health, Fitbit.
Дневник упражнений с записью сожженных калорий.
Просмотр отчетов и постановка целей.
Отслеживание КБЖУ.
Планы питания и трекер воды доступны в платной версии.
Yazio — Счетчик калорий и диета
Счетчик калорий Yazio.Скачать в Google Play
Приложение калькулятор калорий подсчитывает пищевую ценность продуктов, помогает сформировать индивидуальный режим питания для достижения цели. Имеются программы питания и диеты.
Нажатием на плюс можно добавить завтрак, обед, ужин, перекус. Ниже отображаются значки добавленных тренировок. В главной ленте есть трекер воды в виде определенного количества стаканов. Отметить выпитую кружку можно одним нажатием на емкость.
Обширная база продуктов, блюд, физических активностей с установленными значениями калорий.
Все данные на главной странице.
Уведомления о приеме воды, пищи.
Индивидуальный план.
Есть платные функции, но все, что нужно для подсчета калорий – бесплатно.
Калькулятор калорий XbodyBuild
Xbody Build трекер питания.Скачать в Google Play
Исходя из заданной цели, алгоритм приложения расписывает по неделям, сколько нужно употреблять калорий, белков, жиров, углеводов и воды (норма КБЖУ). На главном экране эти значения отображаются как строки состояния. Количество приближается к норме – они зеленеют, превышают рекомендуемое значение – краснеют.
Статистика питания, изменения замеров позволяет отследить прогресс. В левом меню есть калькуляторы для подсчета суточной нормы воды, калорий, активности и другого.
Множество блюд и тренировок в базе.
Можно добавлять свои меры измерения.
Разнообразные калькуляторы для отслеживания питания
Суточная активность платная
Похудеть без диеты
Трекер питания «Похудеть без диеты».Скачать в Google Play
Счетчик калорий для отслеживания питания и калорий. Для наглядности всем цифрам в приложении сопутствуют яркие картинки. На главном экране в виде сетки расположены все вкладки.
В ячейке «тренировки» указаны сожженные калории, а в «питании» отображаются актуальные значения белков, жиров, углеводов, воды, а также калории и их норма. Чтобы отметить прием пищи, нужно нажать на это поле, из представленного списка выбрать блюдо. В окне добавления блюда можно прочитать рекомендуемое меню.
В календаре отображены результаты каждого дня, заметки о настроении и самочувствии.
Все вкладки на главном экране.
Обширная база видов спорта, блюд.
Советы по питанию.
Блюда рассортированы по категориям.
Поощрения в виде жемчужинок.
Есть норма только калорий.
Бесплатно доступна только статистика веса и замеров.
Калькулятор калорий ХиКи
Калькулятор калорий ХиКи.Скачать в Google Play
В этом приложении актуальная информация сжато представлена в цифрах и строках состояния на главном экране. Каждое значение имеет свой цвет для быстрого ориентирования. Калькулятор калорий имеет базу продуктов с указанием количества белков, жиров, углеводов и калорийности блюда.
Определяется суточная норма калорий, белков, жиров, углеводов, воды и отображается рядом с текущим значением.
Трекер воды находится под блоком истории, где фиксируются все блюда. Для отметки воды есть четыре кнопки: три быстрых объема и значение, вводимое вручную. Значок плюса в нижней части экрана служит для добавления продуктов. В начале списка стоят ранее использованные блюда. Вверху отображается значение веса.
Объем еды можно измерять в порциях или в граммах.
В быстром доступе история, трекер воды, текущие значения и их норма.
Разделение данных по цветам.
Не учитывается активность.
Счетчик Калорий — Худеем Онлайн
Счетчик калорий — Худеем онлайн.Скачать в Google Play
В этом калькуляторе питания на главном экране расположены вкладки: дневник питания, трекер воды, статистика, добавление нового значения веса. В первой отображаются съеденные калории, белки, жиры, углеводы, их суточные нормы. Ниже есть история.
В этой же вкладке есть норма выпитой жидкости. Но зафиксировать выпитую кружку можно только в «дневнике воды», где в виде изображений представлены разные напитки и быстрые объемы.
Встроенный трекер воды.
Множество продуктов и напитков с указанием калорийности.
Отображение всех значений с помощью строк состояния.
Не учитывается физическая активность.
Дневники в разных вкладках.
Food Tracker
Дневник питания Food Tracker.
Скачать в Google Play
Трекер питания с функциями записи приёмов пищи, отслеживания употребленных калорий, белков, жиров и углеводов. Продукт можно найти в базе и посмотреть его пищевую ценность. При необходимости есть функция добавления нового блюда.
На главном экране представлены текущие значения белков, жиров, углеводов и отдельно калорий. Рамочка с этими данными остается в зоне видимости пользователя, даже если листать ленту вниз.
Ниже блоками показан порядок питания. Добавленные продукты отображаются со значениями калорий под соответствующим приемом пищи. Таким образом, к концу дня пользователь может увидеть, что было съедено на завтрак или в период между ужином и обедом.
Шаблон режима питания с суммарными калориями.
Обширная база блюд с количеством КБЖУ.
Можно добавить свой продукт.
Нет суточной нормы.
Не учитывается физическая активность.
Нет статистики, только история за каждый отдельный день.
Топ 7 счетчиков калорий для iPhone, Android
Last updated: 04. 04.21
Правильное питание — необходимая составляющая здорового образа жизни. А при некоторых болезнях (например диабет), соблюдение определенной диеты — жизненно важно. Для таких случаев очень пригодятся приложения для диеты и правильного питания. Основная их цель — подсчет калорий, которые вы съедаете на завтрак, обед и ужин. Как правило счетчик калорий содержит большую базу различных пищевых продуктов с содержанием в них каллорий. Новые продукты можно добавлять из интернета.
Вы просто вводите те продукты, который вы съели, указываете количество и программа сама подсчитывает количество калорий. Кроме калорий такие программы могут расчитывать количество потребленных веществ: жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов.
С помощью счетчика калорий вы можете подобрать для себя оптимальные блюда, поставить цель по весу или другим параметрам тела и мониторить ее достижение.
1
MyFitnessPal
Худейте вместе с MyFitnessPal. Самое быстрое и простое приложение для подсчета калорий. Бесплатный доступ к крупнейшей базе данных продуктов — более 3 миллионов наименований!
2
Fat Secret
Счетчик Калорий от FatSecret является неотъемлемым приложением, чтобы просто найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые Вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. FatSecret 100% бесплатно. Добавляйте сводную информацию по питанию в Здоровье. Синхронизируйте свой вес с Здоровье. Синхронизируйте показатели сожженных калорий и пройденных шагов
3
Lifesum
Lifesum – ваш персональный путеводитель к здоровому образу жизни. Какой бы ни была ваша цель – снижение веса, набор веса, наращивание мышечной массы или просто улучшение здоровья – приложение подберет для вас индивидуальный план питания, основанный на ваших предпочтениях и физиологических данных. Присоединяйтесь к миллионам людей, которые уже используют одно из лучших приложений App Store в категории «Здоровье и Фитнес» и вы увидите, как даже небольшое изменение ежедневных привычек может улучшить вашу жизнь.
4
YAZIO
С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!
5
Счетчик Калорий от Dine4Fit
Этот Калькулятор калорий рассчитывает рекомендуемый энергетический баланс в калориях или килоджоулях если пользователь желает похудеть Таблица калорийности предлагает пользователям целую базу энергетических ценностей блюд доступных в России это — пищевые ценности более тысячи продуктов;
6
Счетчик калорий
Позволяет вести учет калорийности съеденных продуктов в виде дневника.
7
Суперкалоризатор
С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.
50 000+ рецептов с низким содержанием углеводов и кето
-
Кето Пататас Бравас
- 55мин
- 180 калорий
- 5г 5 г чистых углеводов
- 1г 1 г белка
- 17г 17 г жира
-
Кето Гаспачо
- 10 минут
- 108 калорий
- 4g 4 г чистых углеводов
- 1г 1 г белка
- 9г 9 г жира
-
Низкоуглеводная паэлья
- 40мин
- 243 калории
- 9г 9 г чистых углеводов
- 19г 19 г белка
- 13г 13 г жира
-
Кето Тортилья де Пататас
- 50мин
- 200 калорий
- 4g 4 г чистых углеводов
- 5г 5 г белка
- 18г 18 г жира
-
Кето Испанские чуррос
- 40мин
- 133 калории
- 5г 5 г чистых углеводов
- 3g 3 г белка
- 11г 11 г жира
-
Испанское куриное рагу с низким содержанием углеводов
- 1ч 30мин
- 270 калорий
- 13г 13 г чистых углеводов
- 10г 10 г белка
- 17г 17 г жира
Возможности Carb Manager: приложение №1 для кето-диеты
Узнайте.
Ознакомьтесь с нашим лучшим в отрасли набором функций, которые упрощают жизнь на кето-диете.
-
Трекер макросов
С лучшим приложением для отслеживания макросов для кето-диеты вы никогда не задаетесь вопросом, «правильно ли вы делаете кето». Наш трекер макросов прост, интуитивно понятен и создан для поддержки вашего успеха.
Узнать больше
-
Трекер еды
Ведение дневника питания еще никогда не было таким простым. Сканируйте, фотографируйте и даже говорите, чтобы отслеживать и настраивать свои любимые продукты с помощью лучшего бесплатного приложения для отслеживания продуктов питания.
Узнать больше
-
База данных рецептов
Получите мгновенный доступ к более чем 50 000 рецептов низкоуглеводной и кето-диеты, созданных нашими поварами и участниками, и вы больше никогда не будете задаваться вопросом, что есть на завтрак, обед или ужин.
-
Планировщик еды
Упростите жизнь с помощью наших еженедельных инструментов планирования питания, основанных на ваших макроцелях и адаптированных к вашей диете (кето, палео, вегетарианская, пищевая аллергия и т. д.) и предпочтениям.
-
Кето Академия
В Кето-академии Carb Manager вы научитесь готовить кето и получите все наши лучшие советы для здоровья с низким содержанием углеводов и успешной потери веса, от новичка до продвинутого.
Узнать больше
-
Сообщество
Присоединяйтесь к самому активному кето-форуму в Интернете, чтобы получить поддержку, мотивацию и сообщество в своем путешествии по кето-стилю жизни. Исследуйте кето с друзьями и семьей.
-
Портал упражнений
Узнайте, как извлечь максимальную пользу из кето-диеты и упражнений с помощью нашего трекера упражнений, журнала активности и библиотеки учебных пособий по упражнениям, а также получите кредит на сожженные калории.
-
Расширенная информация
Наши расширенные функции выводят ваше здоровье на новый уровень благодаря отслеживанию инсулина и глюкозы, отслеживанию кетонов и многому другому.
Получите лучшее доступное биохакерское приложение!
-
В отличие от других диет, при использовании кето вам нужно достичь определенных целей по углеводам, жирам и белкам, чтобы получить наилучшие результаты. Благодаря интуитивно понятному и удобному трекеру макросов вам не составит труда.
-
Избавьтесь от догадок о том, как отслеживать макросы, поскольку приложение Carb Manager интуитивно проведет вас через этот процесс.
-
Просто записывайте свои продукты на день, и наш макрос-трекер позволит вам узнать, где вы находитесь с калориями, углеводами, жирами и белками, чтобы вы быстрее достигали своих целей.
-
С Carb Manager вы всегда будете знать, что получаете максимальную отдачу от своей кето-диеты с макросами, настроенными для ваших конкретных целей и корректируемыми для постоянной точности по мере вашего прогресса.
-
-
Ведение дневника питания еще никогда не было таким простым. Сканируйте, отслеживайте и персонализируйте свои любимые продукты с помощью лучшего бесплатного приложения для отслеживания продуктов питания, разработанного для легкого получения результатов.
-
Самый быстрый путь к здоровью и успеху в похудении — это точно знать, что вы едите, чтобы избежать неожиданностей. Наш трекер еды всегда бесплатен и прост в использовании.
-
Одна из наших самых популярных функций: просто отсканируйте штрих-код любой еды, чтобы быстро зарегистрировать ее на день или проверить, насколько она действительно «дружественна для кето».
-
Просто скажите «Привет, менеджер по углеводам» и расскажите нам, что вы ели, чтобы записать свою еду — так же просто, как поговорить с другом.
-
-
Кето — это гораздо больше, чем просто мясо и авокадо. Наша база данных с тысячами вкусных рецептов (в том числе более 3000 эксклюзивных, созданных шеф-поваром премиальных рецептов кето) означает, что вам никогда не придется есть одно и то же дважды… хотя мы не будем винить вас за то, что вы добавили в закладки несколько любимых!
-
Следуйте нашим простым, основанным на изображениях рецептам с низким содержанием углеводов и станьте мастером кето-повара со свободным временем.
-
Наши бесплатные рецепты в Basic были отправлены другими пользователями и проверены сообществом Carb Manager. Библиотека рецептов Premium была собрана со всего Интернета и создана поварами на тестовых кухнях Carb Manager.
-
Для всех рецептов в нашей базе данных, просто добавьте их в свой ежедневный журнал питания одним касанием пальца и будьте уверены, что вы на пути к своим целям в области кето-диеты.
-
-
Сделайте жизнь проще с нашим еженедельным планировщиком питания на основе ваших целевых показателей углеводов, белков, жиров и калорий. Ваш план адаптирован к вашей индивидуальной диете (кето, палео, вегетарианская, пищевая аллергия или непереносимость) и предпочтениям, поэтому вам всегда нравится то, что вы едите.
-
Наш планировщик питания на неделю рекомендует блюда — вы просто выбираете те, которые вам нравятся, или заменяете те, которые вам не нравятся, и мы добавим их в календарь вашего плана питания.
-
Вы получите индивидуальный список, основанный на вашем плане питания, который можно взять с собой в продуктовый магазин. Больше не нужно гадать, забывать что-то или думать, что купить (или если это кето!)
-
Для каждого приема пищи в вашем недельном плане просто добавьте рецепт в свой ежедневный журнал продуктов одним касанием пальца и знайте, на пути к вашим целям здоровья Кето.
-
-
Наша премиальная кето-академия расскажет об основах образа жизни с низким содержанием углеводов и проведет вас от новичка до кето-профессионала всего за несколько быстрых интерактивных видеоуроков. Вот посмотрите, что вы узнаете из нашего онлайн-курса Кето:
-
Если вы новичок в Кето или хотите быстро освежить свои знания, наши видео Академии Кето помогут вам почувствовать себя экспертом в кратчайшие сроки.
-
Научитесь готовить кето и рецепты с низким содержанием углеводов вместе с нашим опытным шеф-поваром кето Беном Ричардсоном.
-
Узнайте больше с нашими экспертами о добавках, голодании, различных стилях кето и многом другом из наших профессиональных видеороликов о кето.
-
-
Благодаря кето-диете у вас уже есть преимущество в достижении целей в отношении здоровья и снижения веса. Поднимитесь на новый уровень с нашим трекером упражнений и получите максимальную отдачу от своего кето-путешествия.
-
Отслеживайте ежедневные тренировки, включая силовые и кардиотренировки, или создавайте свои тренировки в приложении с нашей коллекцией руководств по упражнениям.
-
С нашим трекером упражнений вы можете регистрировать не только свои тренировки. Посмотрите, как ваши домашние дела и хобби также способствуют вашему здоровью.
-
Легко регистрируйте любые действия, в том числе те, которых еще нет в нашей базе данных (эй, никто не идеален), чтобы вы могли снова регистрировать их одним касанием пальца.
-
-
Наши расширенные функции выводят ваше здоровье на новый уровень благодаря отслеживанию уровня инсулина, кетонов, артериального давления и многому другому. Получите лучшее биохакерское приложение для кето-диеты, когда зарегистрируетесь в Carb Manager.
-
Управляйте своим конкретным состоянием здоровья, отслеживая такие показатели, как инсулин, артериальное давление и другие, чтобы увидеть, как работает ваша диета.
-