Объем грудной клетки у мужчин и женщин: как правильно измерить
Такой показатель, как объем грудной клетки, является клинически значимым в диагностике многих заболеваний. Он ежемесячно измеряется у детей до года. Однако отклонения от нормального объема грудной клетки нередко встречаются и у взрослых. При наличии меньшего или большего показателя принято говорить о развитии в организме патологического процесса. Ниже представлена информация о том, как правильно измерить объем грудной клетки и о чем свидетельствуют отклонения от нормы.
Нормальные показатели для женщин
У представительниц слабого пола данное значение напрямую зависит от толщины жировой прослойки и типа телосложения.
Принято выделять 3 типа грудной клетки:
- Нормостеническая. Для нее характерна пропорциональность, над- и подключичные зоны выражены, но в меру. Лопатки довольно плотно прилегают к грудной клетке, а надчревный угол является практически прямым.
- Астеническая. Она плоская, для нее характерно западание над- и подключичных зон.
Лопатки находятся на некотором расстоянии от грудной клетки, а надчревный угол намного меньше, чем 90 оС. Женщины с астеническим типом визуально выглядят вытянутыми и тонкими. - Гиперстеническая. Такая грудная клетка весьма выпуклая, она выглядит округлой, широкой и укороченной. Над- и подключичные зоны выражены крайне слабо, а показатель надчревного узла составляет более 90 оС.
У женщин объем грудной клетки перестает увеличиваться примерно в 18-20 лет. Усредненный показатель для взрослых — 82 см. Он может быть несколько увеличен или уменьшен. В этом случае необходимо измерить рост женщины. После этого его нужно поделить поровну. Это и есть нормальный показатель объема грудной клетки.
Значения у мужчин
Врачи во время проведения исследования ориентируются на антропометрические стандарты. Это усредненные показатели, характерные для большего числа людей мужского пола. Кроме того, специалисты во время проведения диагностики учитывают и конституционный тип.
У мужчин телосложение также может быть астеническим, нормостеническим и гиперстеническим. Оно также учитывается во время оценки пропорциональности и гармоничности форм.
В среднем объем грудной клетки у мужчин составляет 87 см. Опять же, большую роль играют индивидуальные показатели. Чтобы определить норму у конкретного человека, необходимо измерить его рост и разделить пополам полученное значение. Оно также должно быть равно половине длины тела.
Нормальные показатели у детей
У малышей клинически значимыми являются показатели объема грудной клетки и головы. Так как организм постоянно растет, изменяются и данные значения. Показатели нормы представлены в таблице ниже.
Возраст | Объем грудной клетки, см (у мальчиков/девочек) | Объем головы, см (у мальчиков/девочек) |
| До 1 мес. | 34/33 | 35/34 |
| 1 мес. | 36/35 | 37/36 |
2 мес. | 38/37 | 39/38 |
| 3 мес. | 39/38 | 41/40 |
| 6 мес. | 43/42 | 44/43 |
| 9 мес. | 45/44 | 46/45 |
| 12 мес. | 47/47 | 47/46 |
| 1 год | 47/47 | 47/46 |
| 2 года | 51/50 | 49/48 |
| 3 года | 52/51 | 49/48 |
| 4 года | 53/52 | 51/50 |
| 5 лет | 55/53 | 51/50 |
| 6 лет | 57/55 | 51/50 |
| 7 лет | 58/57 | 52/51 |
| 8 лет | 59/59 | 52/51 |
| 9 лет | 61/61 | 52/51 |
| 10 лет | 64/63 | 52/51 |
| 11 лет | 66/66 | 53/52 |
| 12 лет | 68/71 | 53/52 |
| 13 лет | 71/74 | 53/53 |
| 14 лет | 74/76 | 54/53 |
Зная объем грудной клетки у детей, можно своевременно выявить различные патологии на ранней стадии их развития.
Как правильно измерить объем грудной клетки
Чтобы показатель был точным и информативным, необходимо следовать алгоритму.
Измерение объема грудной клетки у взрослых проводится следующим образом:
- Подготовить сантиметровую ленту. Проверить, чтобы все деления на ней были четко видны. Это позволит избежать получения недостоверного результата.
- Занять положение стоя. Важно знать о том, что измерение должно проводиться только в состоянии покоя.
- Сантиметровую ленту нужно приложить к телу сзади строго под лопатками. Спереди она должна располагаться на уровне четвертого ребра. У мужчин данная зона находится чуть ниже сосков. У женщин ленту спереди можно приложить над основанием груди или непосредственно под ней.
- Проверить, чтобы изделие плотно прилегало к телу. Но при этом сантиметровая лента не должна быть натянута.
- Зафиксировать результат. При необходимости измерить рост и проверить, соответствует ли ему объем грудной клетки.
Как правильно измерить показатель у детей? Грудничка необходимо уложить на спину, дети постарше должны находиться в положении стоя.
Сантиметровую ленту сзади необходимо расположить под лопатками, спереди — на уровне расположения сосков. Зафиксировать результат. Ребенок во время измерения должен быть спокоен.
Экскурсия грудной клетки
Данный показатель также является клинически значимым. Как проводится измерение:
- Пациент встает лицом к врачу и разводит руки в стороны.
- Исследуемый делает глубокий вдох. Затем он задерживает дыхание. В это время врач измеряет объем грудной клетки при вдохе.
- После этого пациент выдыхает и снова задерживает дыхание. Врач проводит второй замер.
- Специалист вычисляет разницу между двумя показателями. Это и есть экскурсия грудной клетки.
Четких критериев нормы не существует. Показатель напрямую зависит от индивидуальных особенностей, таких как пол, возраст и телосложение. В среднем экскурсия грудной клетки колеблется в пределах 1-3 см. При значительной разнице принято говорить о наличии патологии. Чаще всего диагностируются ателектаз или фиброз легкого, скопление жидкости, плеврит, пневмоторакс, эмфизема.
Увеличение или уменьшение объема у взрослых
При значительном отклонении показателя от нормы в большую сторону принято говорить о патологии. Как правило, увеличение объема грудной клетки сопровождается ее деформацией.
При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и составит максимально эффективную схему лечения.
Основная причина увеличения грудной клетки в объеме — патологии органов дыхательной системы. Чтобы поставить точный диагноз, врач назначает комплексную диагностику. Она включает клинический анализ крови, рентгенологическое исследование, КТ, МРТ. На основании результатов врач составляет схему терапии или же оценивает целесообразность проведения хирургического вмешательства.
Уменьшение объема диагностируется крайне редко. Как правило, в этом случае патологии органов дыхания носят врожденный характер и диагностируются вскоре после появления ребенка на свет.
Увеличение или уменьшение объема у детей
Малышей измеряют сразу после рождения и перед выпиской из роддома.
До достижения ребенком возраста 12 месяцев родителям необходимо каждый месяц показывать его педиатру.
Изменение объема грудной клетки в большую или меньшую сторону может быть:
- Приобретенным. В этом случае костные структуры деформируются по вине родителей. Показатель объема изменяется тогда, когда малыша постоянно укладывают на один и тот же бок, рано стараются его научить сидеть, а также подкладывают под голову подушку (до 2-х лет ребенок в ней не нуждается). Еще одной причиной является рахит. Грудная клетка деформируется и уменьшается в объеме.
- Врожденным. В этом случае слишком маленький или большой объем грудной клетки обусловлен наследственными факторами или патологиями, возникшими в период внутриутробного развития.
Чаще всего причиной изменений является рахит или патологии дыхательных органов. У ребенка до 12 месяцев все заболевания выявляются своевременно. Если же тревожные признаки появились в более позднем возрасте, требуется немедленная консультация врача.
Важно понимать, что на фоне изменения объема грудной клетки страдают не только органы дыхания, но и сердце. В ряде случаев показано хирургическое вмешательство.
Лечение
Схема терапии напрямую зависит от первопричины, вызвавшей изменение объема грудной клетки у взрослых и детей.
Например, при эмфиземе легких показан прием и ингаляции бронхолитиков («Сальбутамола», «Теофиллина»). Кроме того, врачи назначают глюкокортикостероиды («Преднизолон»). Как правило, при наличии данного заболевания требуется пожизненная терапия. Для купирования симптоматики патологии назначается оксигенотерапия. При необходимости проводится операция по уменьшению объема легких — торакоскопическая буллэктомия.
Еще одна причина изменения объема грудной клетки — пневмоторакс. Патология требует немедленного оперативного вмешательства. Во время ее проведения врач осуществляет отсасывание воздуха из плевральной полости.
Таким образом, увеличение или уменьшение объема грудной клетки — это симптом, а не самостоятельное заболевание.
Выбор схемы лечения осуществляется в зависимости от первопричины.
В заключение
Объем грудной клетки — клинически значимый показатель при диагностике различных патологий. В обязательном порядке его необходимо измерять у детей, но при наличии подозрений на развитие заболевания врач проводит исследование и у взрослых. При отклонении показателя от нормы в большую или меньшую сторону принято говорить о наличии заболеваний органов дыхательной системы. Лечение напрямую зависит от первопричины. Оно может быть как консервативным, так и оперативным.
Как определить размер бюстгальтера, размер трусов, корсета – VERY WELL
КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР БЮСТГАЛЬТЕРА?
Прежде всего необходимо снять две основные мерки. Это обхват под грудью (тот, что измеряется в сантиметрах, например — 75 см, 80 см и т.д.) и обхват груди (речь идет о чашечках – это A, B, C и т.д.
). Правильно измерить объем груди несколько сложнее. Идеальный вариант – когда кто-нибудь снимает с Вас мерки, но если Вам приходится делать это самостоятельно, воспользуйтесь нашими советами.
1. Обхват под грудью (ОПГ). Возьмите сантиметровую ленту и измерьте обхват грудной клетки под грудью. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу и проходить строго горизонтально. Полученное число и есть Ваш обхват (объем) под грудью. Снимая мерку (обхват под грудью), нужно расправить корпус (выпрямиться) и проводить замер в спокойном положении, не на вдохе или выдохе.
Если у вас получилось нечетное число, тогда вам стоит попробовать бюстгальтеры большего размера, чем тот результат, который вы получили, и меньше. К примеру, если у вас объем 78.7 см, ваш размер может быть 80 или же 75.
Если у вас получилось четное число, оно практически всегда будет соответствовать вашему объему, но он может варьироваться в большую или меньшую сторону, в зависимости от телосложения.
2. Обхват груди (ОГ). Измерение проводится по самой выступающей точке груди. Сантиметровая лента должна проходить строго горизонтально по самым выступающим точкам груди, и не должна ее стягивать. Для получения точных результатов во время проведения замера лучше надеть удобный бюстгальтер с мягкой чашкой, без каких-либо корректирующих эффектов. Ни в коем случае не поднимайте руки! Определите размер чашечки. Помните, что размер чашки – это относительное число, оно пропорционально объему груди.
Наклонитесь так, чтобы Ваша грудь была параллельно земле. Это нужно для того, чтобы измерить полностью все ткани молочной железы, не только те, что выступают наружу, когда вы стоите.
Сделайте сантиметром замеры вокруг туловища посредине груди. Сантиметр должен плотно прилегать к телу, но не жать. Запишите полученное число.
Убедитесь в том, что ваша рулетка расположена правильно. Она не должна отклоняться на несколько сантиметров вниз по спине, иначе вы получите неправильное число.
Чтобы избежать этого, измеряйте себя, стоя перед зеркалом, или же попросите свою вторую половинку или близкого друга помочь вам.
Определите свой размер чашечки. Теперь Вы с легкостью сможете найти свой размер бюстгальтера в таблице.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ТРУСОВ ИЛИ ПАНТАЛОНОВ?
Возьмите сантиметровую ленту и измерьте обхват талии и обхват бедер.
- Обхват талии – по самой тонкой части талии
- Обхват бедер – положите сантиметровую ленту на самые выступающие части ягодиц и соедините ее спереди.
А затем найдите полученные результаты в таблице размеров трусов или панталонов.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР КОРСЕТА?
Как снять мерки для покупки корсета:
Возьмите сантиметровую ленту и измерьте обхват талии. Обхват талии – по самой тонкой части талии измеряется по туго повязанному по талии пояску.
А затем найдите полученные результаты в таблице размеров корсетов.
ВАЖНО!!!
Необходимо учитывать Ваше желание утянуть талию или просто посадить корсет по фигуре. Если Вы хотите утягиваться, то выбирайте размер с учетом утяжки, то есть цифры, приведенные в таблице, должны соответствовать обхвату Вашей талии в утянутом состоянии. Убедительная просьба не забывать, что степень утяжки ограничена не только конструкцей корсета, но и возможностями Вашего организма. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ВАМ В НЕМ ЕЩЕ НУЖНО ДЫШАТЬ И ДВИГАТЬСЯ! Зайдя слишком далеко в погоне за тонкой талией, Вы рискуете повредить не только корсет, но и себя.
Как измерить размер груди + Таблица размеров груди
Как измерить размер груди + Таблица размеров груди | Томми ДжонВаша корзина
Бесплатная стандартная доставка при заказе от $75
Ваша корзина пуста
Вам также понравится
Предложения
Товарные соответствия
Предложения
Товарные соответствия
×
Вход выполнен успешно.
Блог Томми Джона
04.07.2021
Прежде чем начать охоту за новой рубашкой на пуговицах, неплохо заранее узнать свои конкретные размеры. Научиться измерять размер груди можно всего за несколько минут, и вы будете рады, что сделали это, чтобы избежать стресса от чувства беспомощности при совершении покупок.
Знание размера груди может облегчить жизнь по разным причинам. Это не только улучшает ваше понимание вашего типа телосложения, но также позволяет вам делать покупки в Интернете с большей уверенностью, никогда не покупая, не будучи уверенным, что оно вам подойдет. Правильные замеры — это первый шаг к покупке одежды, которая поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше всего, идете ли вы на свидание или на собеседование на работу своей мечты.
Давайте перейдем непосредственно к процессу снятия мерок, чтобы вы чувствовали себя уверенно, как всегда, когда в следующий раз наденете официальный наряд.
Как проводить измерения Понимание того, как проводить точные измерения, имеет решающее значение.
Если все сделать неправильно, вы можете получить тугой воротник, ограничивающий дыхание, или рукава, достающие до пальцев — ошибок, которых следует избегать любой ценой. Этот процесс не всегда так интуитивен, как вы думаете; рубашки с размерами горловины, которые точно совпадают с вашими, например, скорее всего, будут вам тесноваты.
Хотя можно провести измерения самостоятельно, вы получите наиболее точные результаты, если напарник будет владеть измерительной лентой и вносить свой вклад. Например, при измерении себя вам может понадобиться посмотреть на число на измерительной ленте вокруг шеи. Это растягивает ленту и может привести к неправильному измерению — ошибки, которой легко избежать с помощью партнера.
Хотя идеальная посадка может и не понадобиться для полета на самолете или вечера дома, вы захотите выглядеть и чувствовать себя как можно лучше на следующем нарядном мероприятии.
Измерение состоит из пяти частей, которые проведет вас в этом руководстве. Эти измерения могут быть использованы для предметов одежды стандартного размера, таких как оксфордские рубашки и нестандартные спортивные куртки.
Возможно, вам придется перешить одежду, чтобы она подошла по размеру наилучшим образом, но эти общие размеры помогут вам начать.
Прежде чем приступить к работе, вам понадобится мягкая измерительная лента, которую можно легко обернуть вокруг тела. Это обеспечит наиболее точные измерения. Вы также должны избегать ношения каких-либо громоздких слоев, так как они могут исказить измерения. Если возможно, рекомендуется раздеться до тонкой майки.
Как измерить обхват грудиЕсли номера вроде 36S, 39R или 44L на классических рубашках и спортивных куртках поначалу сбили вас с толку, вы не одиноки. На самом деле это обозначение размера довольно легко интерпретировать. Число соответствует размеру вашей груди, а буква соответствует вашему росту, где S означает « S hort», R означает « R egular», L означает « L ong», и XL означает «E x tra L ong.”
Если ваш рост составляет от 5 футов 7 дюймов до 6 футов, вам, вероятно, лучше всего подойдет Regular (R).
Если ваш рост составляет от 6 футов 1 до 6 футов 3 дюймов, вам следует искать лонг (L). Мужчинам ростом ниже 5 футов 7 дюймов и выше 6 футов 3 дюймов стоит обратить внимание на короткие (S) или удлиненные (XL) рубашки.
Отбросив семантику, давайте поговорим об измерении груди. Возьмите партнера, чтобы начать.
Как измерить размер груди:
- Встаньте прямо, руки удобно расположите по бокам. Не принимайте позу Т и не выпячивайте грудь.
- Возьмите мягкую рулетку и оберните ее под мышками в самой широкой части груди. Рулетка должна плотно прилегать к груди и лопаткам, но не настолько туго, чтобы сдавливать грудь.
- Число в дюймах соответствует размеру груди.
- Объедините приведенное выше число с буквенным обозначением, которое соответствует вашему росту, и вот оно — ваш полный размер груди.
Иногда даже модные топы помечаются альфа-размером. Это классическая система маркировки размеров как S, M, L, XL и т.
Таблица размеров мужских топов Томми Джон использует размер букв для нашей одежды. | |
Размер | Сундук |
С | 34-37 |
М | 38-41 |
л | 42-44 |
XL | 45-48 |
ХХL | 49-52 |
3XL | 53-56 |
4XL | 57-60 |
Как измерить размер шеи
Из всех измерений размер шеи должен быть самым точным.
Как измерить размер шеи:
- Оберните рулетку примерно на дюйм ниже кадыка, в нижней части шеи — цельтесь туда, где, по вашему мнению, должен располагаться воротник рубашки.
- Поместите два пальца между шеей и рулеткой, чтобы они служили буфером. Рулетка должна быть туго натянута, но не настолько, чтобы вы могли задохнуться.
- Получив это число, округлите его до следующего полудюйма для наиболее удобной посадки.
Прежде чем выбрать идеальную классическую рубашку, важно знать размер своего рукава. Слишком короткие рукава могут выглядеть довольно неуклюже, а слишком длинные рукава быстро пачкаются от частого контакта с руками.
Как измерить длину рукава:
- Поместите один конец рулетки на позвоночник в центре задней части шеи и измерьте расстояние до плечевого сустава (верхняя часть руки). Запишите это число.
- Измерьте расстояние от плечевого сустава до конца запястья, где начинается рука.
- Сложите два числа, чтобы получить наиболее точную длину рукава.
Подобно измерению размера груди, это измерение может быть немного сложным. Неплохая идея, чтобы партнер держал в руках рулетку, чтобы упростить процесс.
Как измерить размер талии Скорее всего, вы уже знаете размер своей талии, покупая повседневные брюки. Тем не менее, каждый носит брюки немного по-разному, поэтому рекомендуется ознакомиться со стандартной практикой измерения классических брюк.
Как измерить талию:
- Оберните сантиметровую ленту в верхней части бедра и над пупком.
- Поместите один палец между рулеткой и телом в качестве буфера, чтобы штаны не сидели слишком туго.
- Не втягивайте живот при измерении – ваша талия скажет вам спасибо.
Таблица размеров мужских брюк Томми Джон использует размер букв для нашей одежды. | |
Размер | Талия |
С | 28-30 |
М | 31-34 |
л | 35-38 |
XL | 39-42 |
ХХL | 43-46 |
3XL | 47-50 |
4XL | 51-54 |
Как измерить внутренний шов
Просматривая раздел классических брюк в магазине, вы заметите, что они помечены двумя цифрами, например, 32×34.
Первая цифра соответствует размеру вашей талии, а вторая – внутреннему шву. Так как вы хотите, чтобы ваши красивые брюки лежали на вашей обуви и не сбивались в мешок, очень важно точно измерить внутренний шов.
Как измерить внутренний шов:
- Снимите обувь. Обувь увеличивает высоту и может мешать внутреннему шву брюк.
- Носите брюки, которые хорошо сидят.
- Попросите партнера, с которым вам будет очень комфортно, измерить расстояние между самой верхней частью внутренней поверхности бедра и нижней частью лодыжки.
Если у вас нет помощника, положите штаны на землю и снова измерьте расстояние от промежности до края. Хотя вы, вероятно, получите наиболее точные измерения с помощью партнера в брюках, этот метод должен обеспечить вам измерение, близкое к точному.
Одно дело выбрать одежду с крутым дизайном. Следить за тем, чтобы они хорошо подходили вашему телу, — это другое. Идеальная посадка, возможно, так же важна для вашего стиля, как и дизайн самой одежды.
Мы стремимся обеспечить непревзойденное качество, стиль и удобство в одежде. Как только вы будете довольны своей посадкой, мы надеемся, что вы ознакомитесь с новинками индустрии моды и начнете обновлять свой гардероб уже сегодня.
Предыдущий
Далее
Вы покидаете веб-сайт Tommy John и переходите на сторонний веб-сайт. Политика конфиденциальности стороннего веб-сайта может отличаться от политики Tommy John и обеспечивать меньшую безопасность. Tommy John не несет ответственности за продукты, услуги и контент на стороннем веб-сайте.
Выберите «ОК», чтобы продолжить, или «Отмена», чтобы остаться на веб-сайте Tommy John.
Как измерить мужчину по одежде (плюс бонусная измерительная карта)
в: Одежда, Рекомендуемое, Стиль
Бретт • 27 июля 2010 г. • Последнее обновление: 25 сентября 2021 г.
Я посмотрел на стол, заставленный рубашками, и увидел все доступные размеры: 14 1/2, 15, 17.
О-о.
Я забыл, что нужно знать размер шеи, когда покупаешь классическую рубашку.
Это происходит со мной не в первый раз. Я захожу в магазин одежды, мне нужно что-то выбрать, но я не знаю, какие у меня размеры. Когда вы ищете пару брюк или красивую рубашку, знание того, что у вас размер L или XL, не поможет. Продавец обычно может быстро измерить меня, но я бы предпочел просто зайти в магазин, взять то, что мне нужно, и не беспокоиться о том, чтобы мерить себя каждый раз, когда мне нужна новая классическая рубашка или пара брюк. новые слаксы.
Я полагаю, что я не единственный мужчина, столкнувшийся с этой проблемой. Поэтому я набросал эту статью о том, как измерить себя для одежды, но, что более важно, я создал карту, на которой вы можете записать свои измерения и хранить в своем кошельке. В следующий раз, когда вы войдете в магазин, у вас будут под рукой все необходимое, чтобы вы могли быстро совершить покупку и заняться более важными делами!
Как снять мерки для одежды
Мы собираемся снять мерки, которые вы сможете использовать для покупки товаров стандартного размера, таких как оксфордские рубашки, брюки цвета хаки или стандартные спортивные куртки.
Это общие измерения. Вам, конечно, придется сменить одежду (особенно спортивные куртки и классические брюки), чтобы она подходила как можно лучше. И 9Одежда 0109 custom требует гораздо более обширных измерений. Чтобы узнать, как снять мерки для индивидуальной одежды, ознакомьтесь с Руководством по измерению индивидуального костюма.
Загрузить карту измерений одежды Art of Manliness
Распечатайте, если нет, разрежьте по пунктирным линиям, сложите пополам, запишите свои мерки и положите в бумажник. Теперь вам больше никогда не придется беспокоиться о том, чтобы запомнить свой размер брюк.
Сундук. Когда вы зайдете в галантерейный магазин в поисках спортивного пальто, вы заметите, что размеры курток имеют такие номера, как 40L или 38R. Это число исходит из вашего измерения груди. Кроме того, когда вы покупаете красивую классическую рубашку, вы не можете просто сказать продавцу, что вам нужна рубашка большого размера.
Вам нужно знать размер груди.
Как измерить обхват груди:
- Оберните рулетку под мышками, вокруг самой широкой части груди.
- Рулетка должна плотно прилегать. Не настолько плотно, чтобы сдавливать дыхание, но и не настолько свободно, чтобы рулетка соскальзывала вниз.
- Не выпячивайте и не сгибайте грудную клетку. Просто стой нормально.
Буква в заводских мерках куртки соответствует вашему росту. Если ваш рост составляет от 5 футов 7 дюймов до 6 футов, вы являетесь обычным (R). Если ваш рост между 6’1″-6″3, вы лонг (L).
Шея. Вам нужно знать размер своей шеи, чтобы не задушить себя тугим ошейником.
Как измерить шею:
- Оберните сантиметровую ленту вокруг нижней части шеи. Он должен быть примерно на дюйм ниже вашего адамова яблока.
- Не задушите себя рулеткой. Для удобной посадки поместите 2 пальца между лентой и шеей. Округлите до следующего 1/2″.
Рукав. Многие стандартные рубашки также имеют разную длину рукава. Кроме того, вам нужно знать длину рукава, чтобы отрегулировать длину рукава любой готовой куртки, которую вы покупаете.
Как измерить длину рукава:
- Измерьте расстояние от плечевого сустава до запястья.
Талия. Последние несколько десятилетий мужчины носят брюки все ниже и ниже на бедрах, а не на талии. Это может быть хорошо для хаки или джинсов, но не для брюк. Здесь мы будем измерять нашу «настоящую» талию.
Как измерить талию:
- Измерьте обхват талии примерно на уровне пупка.
- Поместите палец между телом и рулеткой, чтобы обеспечить максимальный комфорт.
Вы можете использовать этот размер «реальной талии» для повседневных брюк, таких как брюки цвета хаки и джинсы. Они просто будут сидеть немного свободнее. Но это нормально — для этого и нужны ремни.
Внутренний шов. Помимо размера талии, размеры брюк также различаются по длине внутреннего шва. Когда вы смотрите на размеры брюк, часто говорят что-то вроде «34×32». Первая цифра — 34 — это размер вашей талии. Второе число — 32 — это размер по внутреннему шву.
Как измерить внутренний шов:
- Снимите обувь.
- Попросите свою девушку (или друга, которому вы действительно доверяете) измерить внутреннюю часть ноги от самой нижней части промежности (нижняя часть фамильных драгоценностей) до ступни.
Одно небольшое предостережение при покупке готовых брюк, особенно джинсов и брюк цвета хаки: они часто предназначены для того, чтобы немного сжиматься, поэтому было бы разумно купить пару немного большей длины, чтобы компенсировать это.
Размер обуви. Есть способы измерить ногу в домашних условиях, но проще всего использовать прибор Браннока (эта серебристо-черная штука, которую вы видите в обувных магазинах).
