Обвисание кожи: Как вернуть и повысить коже упругость, как привести кожу в тонус

05.06.2023 0 Разное

Содержание

Как вернуть и повысить коже упругость, как привести кожу в тонус

Лечением данного заболевания занимается Косметолог

Информация, представленная на странице, не должна быть использована для самолечения или самодиагностики. При подозрении на наличие заболевания, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Провести диагностику и назначить лечение может только ваш лечащий врач.

Содержание статьи:

  • Что влияет на тонус кожи
  • Почему кожа теряет тонус
  • Как повысить упругость
    • Процедуры
    • Уход
    • Питание
    • Витамины
    • Физические нагрузки
    • Образ жизни

Тонус кожи — это ее свойство принимать первоначальную форму после растяжения. Когда человек улыбается или хмурится, его кожа растягивается и собирается в складки — так проявляется мимика. Если тонус кожи хороший, она упругая и эластичная, то быстро принимает первоначальную форму, остается гладкой.

Потеря тонуса и упругости делают кожу дряблой, складки не расправляются и формируются мимические морщины  Источник:
Сравнительный анализ эластичности кожи лица и шеи у женщин 20-30 лет. Королькова Т.Н., Амбарцумян Л.Л., Шепилова И.А., Маслова А.В. Российский журнал кожных и венерических болезней. №20 (4). 2017. с.252-256. То же касается и кожи на теле — любое движение вызывает растяжение, и если тонус снижен, то постепенно кожа перестает сокращаться, обвисает.

Что влияет на тонус кожи

Упругость кожи зависит от следующих факторов:

  • возраст — чем старше человек, тем менее упругая и эластичная у него кожа;
  • содержание влаги в коже и во всем организме — обезвоженность делает кожу дряблой;
  • физические нагрузки — регулярные занятия спортом поддерживают тонус кожи, сохраняют ее упругость;
  • рациональное питание — для поддержания упругости и эластичности кожи необходимы белки, витамины, минералы;
  • здоровый образ жизни — полноценный сон, отказ от никотина и алкоголя, режим труда и отдыха.

Признаки сниженного тонуса:

  • морщины по типу «гусиных лапок», «кисетного мешочка»;
  • глубокие носослезные и носогубные борозды;
  • глубокие морщины на лбу;
  • брыли, обвисание подбородка;
  • поплывший овал лица.

Почему кожа теряет тонус

Потеря тонуса и упругости кожи происходит по естественным и патологическим причинам. Естественной причиной снижения тонуса являются возрастные изменения. По мере старения организма метаболические процессы замедляются. Снижается выработка коллагена и эластина — веществ, ответственных за упругость кожи. Клетки эпидермиса обновляются гораздо медленнее, образуются морщины. Избежать возрастной потери тонуса нельзя, но правильный уход и косметологические процедуры приостановят этот процесс и сохранят упругость кожи надолго.

Важная причина снижения тургора — нездоровый образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками ведут к разрушению волокон коллагена и эластина. Нездоровое питание с низким содержанием фруктов и овощей, зелени лишает организм витаминов и минералов, необходимых для синтеза коллагена.

Для тонуса кожи имеет значение климат и экологическая обстановка. Проживание в местности с сухим, жарким климатом, или наоборот, холодным и ветреным, приводит к обезвоживанию организма. Недостаток влаги делает кожу дряблой, сухой и раздраженной.

Дряблость кожи — симптом некоторых соматических болезней. Например, при нарушении функции щитовидной железы, надпочечников и почек, печени, кишечника кожа быстро стареет и обвисает.

Как повысить упругость

Можно ли вернуть коже тонус и упругость, какие процедуры для этого нужны, вы узнаете на приеме у врача-косметолога. Доктора «СМ-Клиника» подберут для вас индивидуальную программу восстановления упругости, эластичности и молодости кожи. После проведенных процедур врач составит схему правильного ухода за лицом и телом.

Процедуры

Привести кожу в нормальный тонус помогут косметологические процедуры:

  • мезотерапия — внутрикожное введение гиалуроновой кислоты, которая дает максимальное и быстрое насыщение тканей влагой, моментально улучшает тонус, разглаживает морщины;
  • биоревитализация — внутрикожное введение коктейля из гиалуроновой кислоты, витаминов, микроэлементов, дает моментальное увлажнение и омоложение  Источник:
    Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов).
    Путинцева П.А., Конышева Е.Д., Мильчаков Д.Е. Международный научно-исследовательский журнал. 2015. с.97-99;
  • микротоки;
  • плазмотерапия — внутрикожное введение очищенной и насыщенной тромбоцитами плазмы, процедура повышает тонус, улучшает цвет лица;
  • массаж — ручной или аппаратный, стимулирует образование коллагена, подтягивает ткани лица и тела;
  • пилинг — глубокая очистка кожи средствами на основе фруктовых кислот, полное удаление верхнего слоя эпидермиса для стимуляции обновления клеток.

Уход

Поддержать эластичность кожи можно только с ежедневным правильным уходом за ней:

  • очищение от макияжа с помощью молочка или мицеллярной воды, средства для умывания, тоника;
  • увлажнение и питание сыворотками, кремами, маслами  Источник:
    Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. №9. 2017. с.20-22;
  • регулярная подпитка аптечными или домашними масками;
  • использование солнцезащитных средств.

В качестве домашних питательных и увлажняющих масок отлично подойдут творог, оливковое масло, морковь, зелень, травяные отвары. При серьезных проблемах с кожей врач подбирает комбинацию уходовых средств из профессиональной лечебной косметики.

Улучшению тонуса кожи тела способствует контрастный душ — чередование горячей и холодной воды на протяжении 10-15 минут. Быстрые перепады температуры улучшают микроциркуляцию крови и лимфы в тканях, ускоряют обмен веществ.

Питание

В основе повышения тонуса кожи лежит правильный питьевой режим. Потребность в воде определяется индивидуально. Главное — не заменять чистую воду соками, компотами, сладкими газированными напитками, чаем и кофе. Восполнить запасы влаги в коже способна лишь обычная чистая вода.

Сбалансированный рацион, который поможет повысить упругость кожи:

  • морская рыба не менее двух раз в неделю;
  • фрукты и овощи ежедневно;
  • гречневая крупа два раза в неделю;
  • орехи, зелень, оливковое масло ежедневно.

Принимать пищу лучше дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

Витамины

Для придания коже здорового, подтянутого вида нужно регулярно принимать витамины. Улучшить состояние кожи помогают:

  • селен;
  • цинк;
  • омега-3-жирные кислоты;
  • фолиевая кислота;
  • цианокобаламин.

Витамины следует принимать внутрь в виде пищевых добавок, а также делать витаминизированные маски.

Физические нагрузки

Восстанавливать упругость кожи тела лучше всего с помощью занятий спортом. Физические нагрузки улучшают кровообращение, насыщают ткани кислородом, укрепляют мышцы. Активные занятия в тренажерном зале три раза в неделю или ежедневная домашняя гимнастика помогут улучшить и сохранить тонус кожи.

Образ жизни

Поддерживать здоровье кожи невозможно без правильного образа жизни. Полноценный сон, режим труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, отказ от пагубных привычек — основа молодости и красоты.

Помните, что только косметолог может сказать вам, как вернуть коже упругость и эластичность. Восстановительные процедуры зависят от причины, по которой кожа потеряла тонус, от возраста, образа жизни. Поэтому программа ухода за лицом и телом должна быть индивидуальной. Обращайтесь в «СМ-Клиника» за здоровьем и красотой.

 

  • Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). Путинцева П.А., Конышева Е.Д., Мильчаков Д.Е. Международный научно-исследовательский журнал. 2015. с.97-99
  • Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. №9. 2017. с.20-22
  • Сравнительный анализ эластичности кожи лица и шеи у женщин 20-30 лет. Королькова Т.Н., Амбарцумян Л.Л., Шепилова И.А., Маслова А.В. Российский журнал кожных и венерических болезней. №20 (4). 2017. с.252-256

Статья опубликована: 28. 10.2016 г.
Последнее обновление: 19.01.2023 г.

Читайте также

Эпиляция

Целлюлит

Купероз

Лицензии

ООО «Меди ком»
(проспект Ударников)

ООО «Меди ком»

(Выборгское шоссе)

ООО «Меди Лен»
(ул. Маршала Захарова)

ООО «Меди Проф»
(Дунайский проспект)

ООО «Меди Проф»
(ул. Малая Балканская)

Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация

Как вернуть и повысить коже упругость, как привести кожу в тонус

Лечением данного заболевания занимается Косметолог

Информация, представленная на странице, не должна быть использована для самолечения или самодиагностики. При подозрении на наличие заболевания, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Провести диагностику и назначить лечение может только ваш лечащий врач.

Содержание статьи:

  • Что влияет на тонус кожи
  • Почему кожа теряет тонус
  • Как повысить упругость
    • Процедуры
    • Уход
    • Питание
    • Витамины
    • Физические нагрузки
    • Образ жизни

Тонус кожи — это ее свойство принимать первоначальную форму после растяжения. Когда человек улыбается или хмурится, его кожа растягивается и собирается в складки — так проявляется мимика. Если тонус кожи хороший, она упругая и эластичная, то быстро принимает первоначальную форму, остается гладкой. Потеря тонуса и упругости делают кожу дряблой, складки не расправляются и формируются мимические морщины  Источник:
Сравнительный анализ эластичности кожи лица и шеи у женщин 20-30 лет. Королькова Т.Н., Амбарцумян Л.Л., Шепилова И.А., Маслова А.В. Российский журнал кожных и венерических болезней. №20 (4). 2017. с.252-256. То же касается и кожи на теле — любое движение вызывает растяжение, и если тонус снижен, то постепенно кожа перестает сокращаться, обвисает.

Что влияет на тонус кожи

Упругость кожи зависит от следующих факторов:

  • возраст — чем старше человек, тем менее упругая и эластичная у него кожа;
  • содержание влаги в коже и во всем организме — обезвоженность делает кожу дряблой;
  • физические нагрузки — регулярные занятия спортом поддерживают тонус кожи, сохраняют ее упругость;
  • рациональное питание — для поддержания упругости и эластичности кожи необходимы белки, витамины, минералы;
  • здоровый образ жизни — полноценный сон, отказ от никотина и алкоголя, режим труда и отдыха.

Признаки сниженного тонуса:

  • морщины по типу «гусиных лапок», «кисетного мешочка»;
  • глубокие носослезные и носогубные борозды;
  • глубокие морщины на лбу;
  • брыли, обвисание подбородка;
  • поплывший овал лица.

Почему кожа теряет тонус

Потеря тонуса и упругости кожи происходит по естественным и патологическим причинам. Естественной причиной снижения тонуса являются возрастные изменения. По мере старения организма метаболические процессы замедляются. Снижается выработка коллагена и эластина — веществ, ответственных за упругость кожи. Клетки эпидермиса обновляются гораздо медленнее, образуются морщины. Избежать возрастной потери тонуса нельзя, но правильный уход и косметологические процедуры приостановят этот процесс и сохранят упругость кожи надолго.

Важная причина снижения тургора — нездоровый образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками ведут к разрушению волокон коллагена и эластина. Нездоровое питание с низким содержанием фруктов и овощей, зелени лишает организм витаминов и минералов, необходимых для синтеза коллагена.

Для тонуса кожи имеет значение климат и экологическая обстановка. Проживание в местности с сухим, жарким климатом, или наоборот, холодным и ветреным, приводит к обезвоживанию организма. Недостаток влаги делает кожу дряблой, сухой и раздраженной.

Дряблость кожи — симптом некоторых соматических болезней. Например, при нарушении функции щитовидной железы, надпочечников и почек, печени, кишечника кожа быстро стареет и обвисает.

Как повысить упругость

Можно ли вернуть коже тонус и упругость, какие процедуры для этого нужны, вы узнаете на приеме у врача-косметолога. Доктора «СМ-Клиника» подберут для вас индивидуальную программу восстановления упругости, эластичности и молодости кожи. После проведенных процедур врач составит схему правильного ухода за лицом и телом.

Процедуры

Привести кожу в нормальный тонус помогут косметологические процедуры:

  • мезотерапия — внутрикожное введение гиалуроновой кислоты, которая дает максимальное и быстрое насыщение тканей влагой, моментально улучшает тонус, разглаживает морщины;
  • биоревитализация — внутрикожное введение коктейля из гиалуроновой кислоты, витаминов, микроэлементов, дает моментальное увлажнение и омоложение  Источник:
    Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). Путинцева П.А., Конышева Е.Д., Мильчаков Д.Е. Международный научно-исследовательский журнал. 2015. с.97-99;
  • микротоки;
  • плазмотерапия — внутрикожное введение очищенной и насыщенной тромбоцитами плазмы, процедура повышает тонус, улучшает цвет лица;
  • массаж — ручной или аппаратный, стимулирует образование коллагена, подтягивает ткани лица и тела;
  • пилинг — глубокая очистка кожи средствами на основе фруктовых кислот, полное удаление верхнего слоя эпидермиса для стимуляции обновления клеток.

Уход

Поддержать эластичность кожи можно только с ежедневным правильным уходом за ней:

  • очищение от макияжа с помощью молочка или мицеллярной воды, средства для умывания, тоника;
  • увлажнение и питание сыворотками, кремами, маслами  Источник:
    Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. №9. 2017. с.20-22;
  • регулярная подпитка аптечными или домашними масками;
  • использование солнцезащитных средств.

В качестве домашних питательных и увлажняющих масок отлично подойдут творог, оливковое масло, морковь, зелень, травяные отвары. При серьезных проблемах с кожей врач подбирает комбинацию уходовых средств из профессиональной лечебной косметики.

Улучшению тонуса кожи тела способствует контрастный душ — чередование горячей и холодной воды на протяжении 10-15 минут. Быстрые перепады температуры улучшают микроциркуляцию крови и лимфы в тканях, ускоряют обмен веществ.

Питание

В основе повышения тонуса кожи лежит правильный питьевой режим. Потребность в воде определяется индивидуально. Главное — не заменять чистую воду соками, компотами, сладкими газированными напитками, чаем и кофе. Восполнить запасы влаги в коже способна лишь обычная чистая вода.

Сбалансированный рацион, который поможет повысить упругость кожи:

  • морская рыба не менее двух раз в неделю;
  • фрукты и овощи ежедневно;
  • гречневая крупа два раза в неделю;
  • орехи, зелень, оливковое масло ежедневно.

Принимать пищу лучше дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

Витамины

Для придания коже здорового, подтянутого вида нужно регулярно принимать витамины. Улучшить состояние кожи помогают:

  • селен;
  • цинк;
  • омега-3-жирные кислоты;
  • фолиевая кислота;
  • цианокобаламин.

Витамины следует принимать внутрь в виде пищевых добавок, а также делать витаминизированные маски.

Физические нагрузки

Восстанавливать упругость кожи тела лучше всего с помощью занятий спортом. Физические нагрузки улучшают кровообращение, насыщают ткани кислородом, укрепляют мышцы. Активные занятия в тренажерном зале три раза в неделю или ежедневная домашняя гимнастика помогут улучшить и сохранить тонус кожи.

Образ жизни

Поддерживать здоровье кожи невозможно без правильного образа жизни. Полноценный сон, режим труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, отказ от пагубных привычек — основа молодости и красоты.

Помните, что только косметолог может сказать вам, как вернуть коже упругость и эластичность. Восстановительные процедуры зависят от причины, по которой кожа потеряла тонус, от возраста, образа жизни. Поэтому программа ухода за лицом и телом должна быть индивидуальной. Обращайтесь в «СМ-Клиника» за здоровьем и красотой.

 

  • Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). Путинцева П.А., Конышева Е.Д., Мильчаков Д.Е. Международный научно-исследовательский журнал. 2015. с.97-99
  • Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. №9. 2017. с.20-22
  • Сравнительный анализ эластичности кожи лица и шеи у женщин 20-30 лет. Королькова Т.Н., Амбарцумян Л.Л., Шепилова И.А., Маслова А.В. Российский журнал кожных и венерических болезней. №20 (4). 2017. с.252-256

Статья опубликована: 28. 10.2016 г.
Последнее обновление: 19.01.2023 г.

Читайте также

Эпиляция

Целлюлит

Купероз

Лицензии

ООО «Меди ком»
(проспект Ударников)

ООО «Меди ком»
(Выборгское шоссе)

ООО «Меди Лен»
(ул. Маршала Захарова)

ООО «Меди Проф»
(Дунайский проспект)

ООО «Меди Проф»
(ул. Малая Балканская)

Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация

Как подтянуть дряблую кожу лица | Подтяжка кожи Дерматология

Найдите свое местоположение

Memphis Location
6254 Poplar Avenue Memphis, TN 38119
(901) 624-3333

The Cosmetic Center
6252 Poplar Avenue Memphis, TN 38119
(901) 624-3333

Collierville Местоположение
1125 Schilling Blvd. East, Suite 105
Collierville, TN 38017 (901) 624-3333

Джексон Местоположение
15 Old Humboldt Rd. Джексон, Теннесси 38305
(901) 624-3333

Позвоните нам сегодня!

(901) 624-3333

Поделиться этим постом