О фитнесе видео: 10 лучших каналов YouTube с бесплатными видео о фитнесе

• Интересное0 videos
• Фитнес-гид — уроки по фитнесу0 videos
• Не Вопрос! — вопросы по фитнесу и бодибилдингу0 videos
• Спецпроекты0 videos
• Выбор канала Мышцы.рф0 videos
• Тренировки для новичков0 videos
• Тренировка мышц рук0 videos
• Буду Первым — подготовка к соревнованиям0 videos
• Хардкор — мастера бодибилдинга0 videos
• Мотивация — трансформации людей0 videos
• Тренировка спины0 videos
• Тренировка плеч0 videos
• Линдовер & Дмитряев0 videos
• Буду Первым с Димой Ивановым0 videos
• Тренировки для девушек0 videos
• Тренировка грудных мышц0 videos
• Фитнес-тема — популярные вопросы по фитнесу0 videos
• Линдовер и Дмитряев: Буду Первым!0 videos
• Тренировка ног0 videos
• Тренируем мышцы пресса0 videos

Видео уроки по бодибилдингу и фитнесу или расфасовка информации с помощью DLE

Всем привет!

Хочу рассказать о своем первом мини-проекте, о сборнике видео по бодибилдингу и фитнесу.

Предыстория

После пары лет занятий в тренажерном зале и наблюдений во время тренировок за окружающими коллегами, были сделаны выводы, что очень многие допускают серьезные ошибки в технике выполнения упражнений, особенно новички. Я и сам поначалу допускал грубые и не очень ошибки, которые выливались в зря потраченное время, силы, деньги и некоторые травмы. Как этого избежать?

Конечно, достаточно лишь перед походом на тренировку полазить часок другой по профильным сайтам и форумам в поисках нужной информации. Все бы хорошо, но лень чаще всего бывает сильнее, так еще и проблематично найти нужный материал в данный момент времени в одном месте. Именно эту проблему, по плану, должен решать

Суть

В самой идее сайта нет ничего гениально и сверхнового. Главное достоинство — это «расфасовка» информации.

К сожалению, пока нет возможности использовать видео-уроки собственного производства (планы на будущее), поэтому на первом этапе были отобраны ролики с youtube и отсортированы в соответствии с группами мышц и видами упражнений:

Кроме виде-роликов, пользователь может прочитать теорию (по книге Ш. Арни) по выполнению большинства упражнений:

Во время тренировки весьма полезно четко знать не только правильную технику выполнения упражнений, но и какие при этом работают мышцы, не ограничиваясь общими понятиями, типа спина, грудь, ноги и т.п. В этом помогут разобраться материалы с понятными изображениями и текстовым описанием по каждой группе мышц:

И в завершении, сайт сделан на DLE… Я в курсе, что многие его мягко говоря недолюбливают. Возможно, причины для этого есть, однако, для человека, не владеющего ни одним из языков web-программирования, с частичным знанием HTML, CSS (я в их числе) и со схожими задачами, данный движок может прийтись по вкусу.

Еще раз хочу отметить, что данный проект не претендует на какое-либо новаторство. Главная цель была собрать всю минимально-необходимую информацию в одном месте и с толком ее отсортировать. Получилось это или нет, решать пользователям.

з.ы. Буду благодарен за любые распространения ссылки на проект. Ну и, конечно, замечания по делу приветствуются! 🙂

UPD

Спасибо за вывод в ТОП! Но хабрэффект безжалостен, welcome попозже! )

Почему TikTok – это будущее онлайн-фитнеса

Есть некий парадокс в популярности домашних тренировок в 2020 году. С одной стороны, это отличный способ поддержать форму, с другой же, соцсети, в которых можно найти большинство роликов с тренировками, – место, где в почете только определенный вид телосложения – совсем далекий от форм человека, который только хочет заняться спортом после долгого перерыва или впервые пробует ВИИТ. 

И хотя Instagram навсегда остается основным источником бесплатного фитнес-контента от ведущих тренеров, появилась новая социальная сеть, которая предлагает кое-что немного другое, – TikTok. Известная своими вирусными трендами и танцевальными челленджами, платформа создала новую нишу для профессионалов в области фитнеса: место, где люди могут быть спортивными и сексуальными, но при этом иметь индивидуальность.

TikTok может показаться не тем местом, где можно найти полезные материалы про тренировки, – видео здесь длятся всего три минуты, но инфлюенсеры приложения считают, что платформа идеальна для популяризации спорта. Короткие форматы подходят для необычных суперсетов, ознакомления с техникой безопасности в тренажерном зале и упражнений для людей, которые только начинают тренироваться или нуждаются в помощи. Так что, неважно, новичок ли вы в зале или профессионал, стоит обратить внимание на TikTok.

Тренеры в социальную сеть приходят по двум причинам – для увеличения своей аудитории или с подачи своих сестер или девушек. Например, Эйала Букера заинтересовало приложение после того, как он узнал, что там зарегистрировалась его сестра, а Пол Олим, увидев, как его дочь листает ленту. А для Алекса Крокфорда и Франклина Сопулучукву это был шанс набрать аудиторию и поделиться своим опытом с людьми, которые в этом нуждались.

Дэвид Темплер, 30-летний личный тренер и блогер впервые выложил видео в TikTok в рамках платного партнерства. «Представители TikTok обратились ко мне и предложили 150 фунтов за создание профиля. Я просто опубликовал несколько фрагментов из своих видеотренировок, и мне понравилось», – рассказывает он. 

Вся бизнес-модель Темплера построена на целостном подходе к здоровью. Теперь он записывает еще и видео про связь питания и фитнеса и выкладывает ролики с рецептами в формате «шеф-повар без рубашки». Но спорт по-прежнему остается основой его контента: один из его самых популярных постов – руководство по выполнению становой тяги. «Я думаю, что это те обучающие видео, которые действительно нужны людям, поэтому я собираюсь записывать больше таких уроков», – говорит Темплер. 

По мнению Темплера, настоящая сила TikTok – это возможность давать простые советы, которыми может воспользоваться каждый. Как инструктор он знает, что не все воспринимают одинаково на одну и ту же информацию о том, как выполнять упражнения. Для некоторых людей просмотр руководств на TikTok может быть гораздо понятнее: «Есть несколько способов объяснить людям, как делать что-то правильно». И помогают в этом простые субтитры, которые можно добавлять к видео. 

Алекс Крокфорд давно предвидел популярность домашнего фитнеса. Платформа для тренера, у которого есть канал на YouTube и собственное приложение #Crockfit, просто стала еще одним местом, где можно поделиться своими знаниями: «Если ваша цель – привлечь больше людей к спорту и помочь им в тренировках, почему не сделать это в TikTok? Это отличная возможность создавать хороший контент и помогать».

По его словам, самой большой трудностью в создании контента для TikTok было привлечение и удержание внимания зрителя на протяжении короткого промежутка времени, пока длятся ролики. Многое зависит от того, как смонтировано видео тренера. 

Эйал Букер также обнаружил, что его фитнес-контент действительно стал популярнее в сжатом формате. Свой аккаунт он начал вести в январе, записывая видео с популярными танцевальными челленджами, но хотел «выделиться чем-то». Популярным Букер стал еще несколько лет назад после появления в реалити-шоу «Остров любви» и X Factor, но со временем понял, что он не хочет быть просто «популярным лицом», а хочет заниматься чем-то важным. Фитнес всегда был большой частью его жизни, поэтому он решил посмотреть, сможет ли сделать что-нибудь полезное в этой сфере.

«До пандемии я начал публиковать информацию о тренировках, потому что знал, что люди скоро начнут думать о своем «летнем теле». Я записал видео с упражнениями для пресса, а затем тренировку по сжиганию жира. И последняя набрала более десяти миллионов просмотров», – объяснил он. По его словам, ролик он записал и отредактировал всего за пять минут. Внезапно он стал популярным и с тех пор сконцентрировался на фитнес-контенте. 

По словам наших героев, самой популярной спортивной темой в TikTok является именно пресс. Видео Франклина Сопулучукву и Алекса Крокфорда с тренировками для пресса –одни из их самых популярных в их профилях. Но как убедиться в том, что вы соблюли в своем аккаунте золотую середину между роликами о том, как получить шесть кубиков, и тем, как укрепить мышцы спины, например? 

Это был один из самых больших вопросов для Франклина Сопулучукву, 27-летнего детского физиолога, которому удалось сделать почти невозможное: работать врачом во время пандемии и стать одним из главных инфлюенсеров в сфере фитнеса в TikTok. «Найти время было несложно, потому что фитнес – моя настоящая страсть. Когда ты делаешь что-то, что любишь, ты не задумываешься, сколько времени на это уйдет», – пояснил он. Он работает 12-часовую смену, а затем сразу идет в спортзал и, по его словам, хочет вдохновить своим опытом других: «Независимо от того, какой жизнью вы живете, вы все равно можете найти время для спорта». 

Будучи энтузиастом фитнеса, а также медиком, он никогда не выкладывает что-то просто по запросу аудитории. Людей на его странице также интересуют упражнения на пресс, но Франклин старается записывать ролики и на менее популярные темы, например, упражнения для ног. Сопулучукву говорит, что он следит за тем, чтобы его тренировки были безопасными и эффективными.

«С таким приложением, как TikTok, важно помнить, что если вы публикуете что-то, что получает десять миллионов просмотров, это влияет на жизни десяти миллионов людей. Важно заботиться о том, что людям нужно, а не о том, чего они хотят. Баланс достигнуть довольно сложно, но это мой приоритет», – пояснил он. Дэвид Темплер тоже столкнулся с этим: «Нужно попытаться отвлечься от того, что, как я знаю, будет популярно. Что означают лайки и просмотры, если этот контент никому не помогает?»

Все, с кем мы разговаривали, создают видео для нескольких платформ. Но, по мнению каждого из них, преимущество TikTok в том, что он хорош в демонстрации личности тренера. А это очень важно, если основной заработок блогера – индивидуальные занятия в зале. «Вы можете быть самым образованным персональным тренером в мире, но что, если у вас нет клиентов, потому они не знают вашего личного подхода к делу?» – говорит Темплер.

Эйал Букер согласился с этим мнением и отметил, что личность тренера имеет значение в соцсети еще и потому, что это важно для новичков: «TikTok показывает повседневную жизнь реальных людей. Я думаю, что Instagram может быть в этом плане довольно сдержанным и показаться людям, которые еще не в мире фитнеса, пугающим. Тем, кто только начинает тренироваться, нужны не только красивые и эстетичные видео с самым сложными упражнениями, но и поддержка и объяснение основ от человека, который их понимает».

Некоторые блогеры стараются привносить в свои фитнес-видео долю юмора. Например, 34-летний Пол Олима. Он начинал как профессиональный футболист, играл в регби, а позже получил сертификат личного тренера. Он также был моделью для фитнес-брендов и дублером для известных спортсменов, таких как Марио Балотелли, Усэйн Болт и Энтони Джошуа. Позже он сам начал работать в медиа и создавать рекламу для крупных компаний, таких как Nike. «Тогда я понял, что мне нравится снимать видео. Смешные видео», – рассказывает он. Именно такие ролики он снимал для Instagram, но подписчикам нравились больше его скулы, а не юмор. Затем он увидел, как его дочь сидит в TikTok, и понял, что приложение идеально подходит для того, чем хочет заниматься.

Олима говорит, что TikTok делает еще нечто очень важное: отсеивает бессмысленных в этой области людей. «Прошли те времена, когда девушки или парни могли просто опубликовать 20 своих фотографий и стать «фитнес-гуру». Теперь недостаточно выставлять посты без содержания. Вы просто потеряете подписчиков. Мир меняется. Я был на мероприятиях со всеми звездами фитнеса из Instagram, и никто из них не разговаривал, понимаете, о чем я? Они создают образ, но когда дело доходит до личности, показывать нечего», – сказал он. Ему нравится, что TikTok активно продвигает людей в фитнес-индустрии, которые хотят доказать, что они «больше, чем просто бицепсы».

Для этих мужчин, для которых социальные сети – это бизнес, TikTok – это важная новая платформа, в которой есть возможность вовлечь новую молодую аудиторию людей, заинтересованных в фитнесе, и стать для них авторитетом. «В Instagram есть все возрастные категории, а в TikTok пользователи чуть моложе. Даже 25-летних не так много, как 14–16-летних. Я молод, но в приложении меня уже считают старым. Ну, не старым, просто немного более осведомленным в плане фитнеса по сравнению с 16-летним парнем, который отжимается в своей спальне», – говорит Эйал Букер.

Он сказал, что видел, как аудитория из TikTok присоединилась и к другим его платформам. Это заметил и Алекс Крокфорд: «Я получил несколько сообщений в духе «Привет, я подписан на тебя в TikTok, мне нравятся твои видео». Так что это, безусловно, помогает построить некий бренд. Развиваться в Instagram гораздо сложнее, чем в TikTok. Люди из фитнес-индустрии, которые изначально насмехались над фитнес-тиктокерами, только сейчас начали менять свое мнение. Делать тиктоки стало нормой. В декабре я даже получил за это «галочку».

По мнению Эйала Букера и многих других, TikTok не то место, в котором следует искать видео с серьезными тренировками, инфлюенсеры просто-напросто не предлагают такой контент здесь. «Эта социальная сеть вдохновляет людей и дает им идеи для тренировок, которые они позже могу повторить сами, и, надеюсь, просто немного их мотивирует. Если кто-то видит одно упражнение, которое ему кажется, что он никогда не осилит, а потом находит его у себя в «Избранном» и все же пытается его выполнить, то наша задача выполнена», – сказал он. 

Материал был впервые опубликован на сайте британского GQ.

Тест: каким видом спорта заняться, если вы не любите спорт

Сколько дней в неделю вам нужно заниматься спортом?

Кажется, нам всем пора в фитнес-эмиграцию

Сделать Анимационный Видеоролик О Фитнесе

Как добиться успеха в цифровом маркетинге? Воспользуйтесь нашим создателем спортивных видеороликов, чтобы расширить свои творческие возможности!

Вы хотите узнать, как сделать вступительное видео за считанные минуты с помощью этого шаблона динамической спортивной анимации AE? Просто загрузите свой текст (29 строк), аудиодорожки, видеоклипы (57), фотографии и изображение логотипа вашего бренда (1). Нашим онлайн-создателям фитнес-видео требуется всего несколько минут, чтобы создать высококачественный 49-секундный вступительный фильм.

Зачем создавать спортивные трейлеры для промо-рекламы?

Представьте, какой восторг принесут ваши видео поклонники и даже потенциальные сторонники. Будет интересно увидеть их любимую команду или клуб в действии. В некоторых случаях вы можете продвигать возможности и преимущества членства в вашем клубе, чтобы привлечь лучшие таланты. Ваш фитнес-центр или тренажерный зал привлечет новых клиентов и даже побудит постоянных клиентов продлить свое членство.

С помощью нашего предварительно анимированного дизайнерского спортивного шаблона вы можете продемонстрировать предстоящие события, вехи, достижения, лучшие в своем классе инновации и многое другое. Подумайте о впечатляющих маркетинговых объявлениях, которые вы можете транслировать на своих раскадровках, веб-сайтах и ​​блогах. Более того, вам не нужно быть опытным аниматором, профессионалом в области анимированной графики или опытным видеооператором.

Лучшие виды спортивных вступительных видеороликов для рекламного маркетинга

Действие видео. Вы можете включать в себя разнообразные командные действия. Например, тренировки, матчи чемпионата, соревнования, итоговые игры и т. Д.

Короткометражка о спортивной команде. Продемонстрируйте преимущества и навыки своей команды, чтобы произвести впечатление на потенциальных спонсоров с помощью вдохновляющего спортивного новаторского художественного фильма. Рекламируйте возможности членства в команде, чтобы мотивировать существующих игроков, привлекать молодых талантов и развлекать фанатов.

Витрина профиля команды. В этом видео вы можете представить членов команды / клуба, тренеров, тренеров тренажерного зала и т. Д.

Выбранный вами вариант будет зависеть от целей вашей рекламной кампании, бюджета и наличия ресурсов. Также подумайте о средствах, которые вы будете использовать для рекламы своих видео. Например, вы будете показывать свою рекламу на своем веб-сайте, в блоге, Facebook, YouTube, Instagram или Twitter?

Резюме

В анимированных шаблонах AE есть несколько вещей, которые можно полюбить. Несмотря на то, что это более дешевая альтернатива, она обеспечивает отточенный профессиональный дизайн, имеющий высокую стоимость при перепродаже. Он предлагает варианты кинетической типографики, а его настройка не занимает много времени и не требует технических знаний.

Практически не требуется ручной работы, потому что наше программное обеспечение для создания видео полностью автоматизировано. Он быстро обрабатывает файлы и создает высококачественное видео. Если вы приобретете нашу безлимитную ежемесячную подписку, вы сможете загружать все свои видео в формате HD.

51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

Звездные диеты и фитнес

Холли Берри с тренером

В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.

Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,— написала актриса.

Холли Берри с тренером

Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.

Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов, — порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.

Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок «Мне нравится». 

Фото Instagram

Как успешно записывать фитнес-видео за 7 шагов

Есть важные первые шаги, которые следует учитывать при создании и записи фитнес-видео плавно и эффективно. Хотя можно обсудить гораздо больше о том, как использовать программное обеспечение для редактирования и инструменты для добавления музыки, текста и эффектов, чтобы улучшить профессиональный вид ваших видео, эти советы помогут вам начать работу; особенно если запись видео — новинка для онлайн-класса.

В целом, знание своей основной цели, эффективное планирование и подготовка, а также важная логистика записи помогут вам на этом пути.

Чтобы получить дополнительные советы по записи видео, форматированию групповых занятий фитнесом в виртуальный формат и т. Д., Обязательно ознакомьтесь с нашим мини-курсом виртуальных тренировок для группового фитнеса.

Шаг 1. Определите основную цель вашего фитнес-видео

Первым важным шагом является определение основной цели или задачи видео перед началом записи. Чтобы определить это, важно задать себе следующие вопросы: « Почему этот видеоконтент важен? »« Какого основного результата я надеюсь достичь ? » и «, что я хочу, чтобы те, кто смотрит видео, получили от этого ?» Эти вопросы помогут вам определить цель видео.

Как только эта цель станет известна, будет намного проще подготовиться и осуществить необходимые действия. Например, если видео предназначено для обеспечения высококачественной промежуточной ступенчатой ​​тренировки, то важно, чтобы движения были сложными и чтобы обучение в видео не отвлекало от самой тренировки. В качестве альтернативы, если целью видео является просвещение по определенной теме или продвижение фитнес-услуг, важно убедиться, что контента достаточно, чтобы заинтересовать ваших участников.Знание основной мотивации записи видео приводит к эффективному планированию.

Как указано выше, подготовка — это второй шаг. Если вы потратите время на подготовку того, что повлечет за собой видеозапись или из чего она будет состоять, это повысит вероятность успешного достижения цели. Кроме того, именно на этапе подготовки вы сможете определиться с конкретными деталями видео. Ниже приведены некоторые примеры способов подготовки:

• Определитесь с основными моментами, которым вы хотите рассказать участникам.
• Обозначьте детали, которыми вы планируете поделиться, и порядок, в котором они должны быть представлены.
• Если вы создаете тренировочное видео, определитесь с центральной темой занятия. Например, если вы проводите занятия по силе, вы можете решить, что ваше внимание будет сосредоточено на жимовых движениях.
• Спланируйте упражнения, которые вы планируете проводить в классе, и порядок, в котором вы будете их преподавать.
• Подумайте, какие реплики или заявления об отказе от ответственности добавить к видео. Это может применяться как для тренировок, так и для обучающих видео.
• Изучите и убедитесь, что у вас есть все необходимое.

Как только вы все спланируете, следующий шаг — попрактиковаться в том, что вы скажете и как вы это скажете. Чем больше вы будете практиковаться перед тем, как отправиться в камеру, тем лучше вы будете вооружены, когда камера начнет вращаться. Если вы нервничаете в кадре, предварительная подготовка к записи будет иметь важное значение, чтобы помочь вам вспомнить, что вы хотели сказать, и сосредоточиться на задаче.

Аналогичным образом выполните упражнения, которые вы планируете продемонстрировать в видео тренировки. Это похоже на то, что делается при подготовке к живому фитнес-классу. При подготовке в любом контексте очень важно сначала протестировать упражнения, чтобы вы знали, что можете эффективно выполнять движение, прежде чем обучать других. Все упражнения, которые вы выбираете, должны быть такими, которые вы можете удобно и безопасно выполнять на видео, поскольку участники считают вас экспертом.

Когда вы решите, что вы готовы к записи, выберите лучшую доступную вам среду.В частности, убедитесь, что выбранная среда проста и чиста, чтобы среда не искажала видеоконтент. В дополнение к выбору среды, выберите лучшее время дня для записи. В идеале выберите время и день, когда внешний шум и освещение будут работать вам на пользу.

Помните, что при съемке окружающей среды освещение не должно быть слишком светлым или слишком темным. Перед началом записи рекомендуется проверить качество видео на устройстве и внести необходимые изменения в используемое оборудование.

Затем выберите наилучшее расположение камеры, чтобы можно было получить несколько ракурсов или ракурсов во время записи. Это особенно важно при демонстрации упражнений на видео. Наблюдение за движением спереди, сбоку и сзади может дать участникам другое понимание. Наконец, не удивляйтесь, если вам понадобится записать несколько раз или это займет больше времени, чем вы думаете. Во время записи нервы могут неожиданно повлиять на тон голоса, произношение и качество движений.

В начале видео обязательно представьтесь, для кого предназначено видео и что, как вы надеетесь, участники получат от просмотра видео. Это важно для того, чтобы зрители поверили цели, которую вы определили с самого начала.

Если вы записываете видео с фитнес-тренировки, не забудьте добавить соответствующие подсказки по гидратации и безопасности.Точно так же не забудьте подчеркнуть важность адекватного отдыха и не преодолевать боль. Как и в случае с сигналами безопасности и гидратации, важно сообщить людям, если им противопоказаны обучающие советы или упражнения. Например, если вы преподаете тренировку с отягощением плеч, не забудьте указать, что движения над головой, такие как жим плеча, могут быть противопоказаны людям с высоким кровяным давлением. Когда возможны противопоказания, внесите все необходимые изменения, чтобы у всех, кто смотрел, был выбор.

На протяжении всего процесса планирования и реализации убедитесь, что ваша личность просвечивает. Легко нервничать во время записи самого себя, но возможность поделиться своей индивидуальностью помогает участникам оставаться вовлеченными на протяжении всего видео. Не бойтесь добавить юмора, улыбнуться и, самое главное, быть собой.

Если вы хотите узнать больше по этой теме, вы можете найти дополнительную информацию в курсах, содержащихся в комплекте NASM Online Health Coach Bundle, в котором исследуются виртуальный коучинг, питание и традиционные персональные тренировки.

Как монетизировать фитнес-видео онлайн

DigitalMarketer предлагает бесплатно загружаемый аватар клиента. Получите копию и начните создавать свою личность сегодня же.

Никогда не недооценивайте силу конкурентных исследований. Это поможет вам определить, насколько конкурентоспособна ваша отрасль и как вы можете выделиться среди конкурентов.

Используйте Google, чтобы найти как минимум пять конкурентов. Посмотрите, что они предлагают и на кого нацелены как на клиентов.

И не останавливайтесь только на целевой странице своего продукта. Если вы можете себе это позволить, купите несколько программ или подпишитесь на бесплатные пробные версии. Узнайте, что они делают, чтобы создать что-то лучшее и более ценное для вашей аудитории.

2. Выберите свою модель монетизации

Когда вы думаете о том, как монетизировать видео о фитнесе, большинство людей думают о YouTube и получении дохода от рекламы. Хотя это вариант, есть альтернативы.

Вот три способа монетизации видео о фитнесе:

SVOD быстро становится фаворитом для создателей видеоконтента. Это позволяет создателям взимать плату за доступ к своему контенту. Это дает создателям возможность масштабировать свой бизнес и получать стабильный доход.

Netflix, Hulu, Amazon Prime и Apple TV — одни из самых популярных сервисов, доступных сегодня, которые используют модель SVOD.

TVOD рассчитан на разовую покупку. Обычно это называется оплатой за просмотр, когда вы можете купить доступ к видео на ограниченное время.

Некоторые из самых популярных примеров pay-pay-view или TVOD на сегодняшний день включают Apple iTunes, видеомагазин Amazon и Sky Box Office.

AVOD, вероятно, одна из самых популярных моделей монетизации, с которыми знакомы начинающие создатели видео. Такие платформы, как YouTube и DailyMotion, предлагают создателям возможность делиться своим контентом со всем миром и зарабатывать деньги на рекламе, показываемой до и во время видео.

Хотя вы можете получать доход от каждой из вышеперечисленных моделей, вот что я обнаружил:

Подписки привлекают пользователей.Фактически, исследования показывают, что миллениалы лидируют в предложениях услуг по подписке на розничном рынке. В качестве модели, похоже, это апеллирует к их стремлению к доступному по цене доступу к качественным продуктам и услугам.

Хотя TVOD предлагает немедленный доход, разовая покупка может оказаться труднее привлечь больше новых клиентов каждый месяц.

А с AVOD все немного сложнее. Ваш контент регулируется политиками платформы. Не секрет, что многие ютуберы относятся к платформе с любовью и ненавистью.Обновления оставили многих с меньшим потенциалом заработка.

Для получения дохода от ваших фитнес-видео на платформах AVOD, таких как YouTube, необходимо постоянно создавать контент, чтобы лучше ранжироваться в результатах поиска.

3. Спланируйте программу и видео о фитнесе.

Планирование контента — это процесс. Вам нужно будет собрать всю информацию, которой вы планируете поделиться, в список.

Вот как это сделать:

Перечислите всю информацию, которую вы хотите включить.Но не сосредотачивайтесь на квалифицирующих идеях, стремитесь перечислить все идеи, которые приходят в голову. Идеи листинга помогут подбодрить ваши творческие силы.

После того, как вы составили список идей, начните его уточнять и расставлять приоритеты для каждого элемента. Оцените каждую идею и посмотрите, подпадает ли она под ваши планы по монетизации фитнес-видео.

Как простое практическое правило, если идея кажется неуместной или не подходит для других, удалите ее из своего списка.

Дополнительный контент — это здорово. Это делает процесс обучения более увлекательным, особенно когда он включает в себя отслеживание прогресса.

Если вы продаете программы для здоровья и фитнеса, вы можете создать коллекцию загружаемого контента, чтобы помочь клиентам максимально эффективно использовать ваши видео. К ним относятся, помимо прочего, руководства, диета и планы питания, листы отслеживания веса и календари.

4. Создайте свою платформу.

Настроить платформу так же просто, как загрузить контент. Большинство платформ предлагают простые инструкции по загрузке, упорядочиванию и оптимизации вашего материала.

В зависимости от выбранной платформы вам может потребоваться настроить биллинговую и маркетинговую системы для взимания платы за доступ к вашему контенту и управления коммуникациями с вашей аудиторией.

По мере того, как Интернет становится более доступным для всех, а препятствия на пути создания веб-сайтов падают, владение собственной платформой сегодня становится более доступным, чем когда-либо прежде.Это также хорошая идея, поскольку вы менее восприимчивы к изменениям политик, навязываемых платформами.

И вам не нужно знать, как программировать, управлять серверами или инвестировать в них, чтобы монетизировать свои фитнес-видео.

Фактически, платформы VOD, такие как Uscreen, позволяют легко создавать свой собственный сайт, загружать и оптимизировать контент, а также выставлять счет клиентам за ваши фитнес-видео без написания единой строчки кода!

5. Установите цены.

Цена часто заставляет людей чувствовать себя некомфортно.Они беспокоятся о том, чтобы взимать слишком низкую плату или ценообразование на свои продукты и услуги вне рынка.

Но есть более простой способ приблизиться к ценообразованию.

Пока я описывал вышеупомянутое исследование, я специально не указывал цены, чтобы осветить его в этом разделе. Если вы провели исследование, скорее всего, вы уже знаете, каковы потолок и пол для такой фитнес-программы, как ваша.

Используйте для определения цены, чтобы найти свой.Не забудьте сосредоточиться на ценности и преимуществах вашей программы и протестировать различные ценовые категории, чтобы найти лучшую цену для вашей программы.

6. Запустите приложение.

Сегодня количество приложений растет! Мы видели, что приложения OTT увеличивают доход на 30%. А когда дело доходит до приложений OTT для видео о фитнесе, вы можете запустить собственное фирменное фитнес-приложение.

Take Shell Shock Fitness. Это уникальная тренировка, которую предлагает знаменитый тренер / инструктор и партнерша по фильму Tae Bo® Fitness на DVD, Шелли Бланкс Чимарости.Шелли предлагает своим подписчикам возможность смотреть ее контент в приложениях для iPhone или Android, Apple TV, Roku, AndroidTV и Fire TV.

Видеомаркетинг: полное руководство для фитнес-бизнеса

Есть большая вероятность, что вы видели, как конкурирующие бренды используют видеомаркетинг, и слышали, что это следующий большой шаг. Однако вы можете не быть уверены, действительно ли это жизнеспособный вариант для вашего фитнес-бизнеса.

Если это похоже на вас, продолжайте читать.

Я поделюсь всем, что вам нужно знать об использовании видеомаркетинга для вашего бренда.Я расскажу, как разработать стратегию видеомаркетинга, типы видеороликов, которые вы можете создавать, и дополнительные советы, которые помогут вам улучшить свой видеоконтент. Вы также можете приобрести таблетки для улучшения мужских свойств здесь, на этом веб-сайте, и ознакомиться с другими продуктами.

Но сначала давайте посмотрим, почему видео действительно так важно.

Возможно, было легко не заметить, насколько быстро видео стало основным продуктом в нашей жизни. Возьмите YouTube. Знаете ли вы, что каждую минуту на платформу обмена видео загружается более 500 часов видеоконтента?

И хотя это колоссальная цифра, исследования показывают, что люди просматривают более 16 часов видео каждую неделю.Это тоже неудивительно. С тех пор, как Facebook, Instagram, Twitter и LinkedIn сделали видео основным компонентом социальных каналов и взаимодействий, люди восприняли это явление. Только Facebook получает почти восемь миллиардов просмотров видео в день.

И это еще не все. Видео стало сильным мотиватором для потребителей. Исследования показывают, что 84% людей больше интересуются продуктом после просмотра видео о продукте.

Но что действительно лежит в основе этого стремления к видео, так это сам носитель.Это гораздо интереснее, чем текст или изображения. Сочетание изображений и звука впечатляет. Фактически, исследование показывает, что больше людей предпочли бы посмотреть видео, чем прочитать сообщение в блоге.

Начать работу с видео для вашего фитнес-бренда не так сложно, как вы думаете. Это потребует усвоения нескольких новых идей, но, как и все остальное, этому можно научиться.

Прежде чем вкладывать деньги в камеру и записывать видео, вам нужно подумать о стратегии видеомаркетинга.Как и во всем маркетинге, вы должны знать, каковы ваши цели и как они поддерживают ваши бизнес-цели.

Хотите привлечь больше новых клиентов? Вы хотите продавать только что выпущенный ассортимент? Какими бы ни были ваши цели, обязательно запишите их в качестве первого шага.

Затем отодвиньте слои, на которые вы нацеливаетесь. Самые умные маркетологи на планете знают, что вы не можете продавать бренд или продукт / услугу, не зная, кто ваш идеальный клиент и почему ваше решение идеально им подходит.

С чего начать?

Если вы еще этого не сделали, создайте персональный документ. Персонажи дают маркетологам четкое представление об их идеальных клиентах. Они включают в себя все характеристики вашего идеального покупателя и основаны на исследованиях и беседах с людьми, которым вы продаете свои продукты и услуги.

Персонажи включают вызовы, потребности, желания, желания и болевые точки, которые есть у вашего идеального клиента.Они также разделяют ценности покупателей в отношении себя и ваших продуктов / услуг.

Если вам нужно начать работу над своей персоной (ами), загрузите копию листа аватара клиента DigitalMarketer. Это бесплатное приложение, которое проведет вас через процесс определения ваших идеальных клиентов и того, что ими движет.

Создание эффективных маркетинговых видеороликов связано с тем, чего хотят от опыта ваши клиенты. Другими словами, люди не покупают продукты и услуги; они хотят осуществить преобразования.Когда вы думаете о каждом создаваемом видео как о возможности трансформации, вы создаете контент, который находит отклик у вашей аудитории.

Может показаться, что трудно определить, чего хочет ваш идеальный покупатель. Простой и эффективный способ — использовать сетку до и после. Это помогает вам определить состояние вашего клиента до и после.

Знание того, что думает и чувствует ваш клиент до того, как он увидит ваше видео, и как ваше видео должно влиять на его последующие состояния, помогает вам создавать контент, от которого вашей аудитории будет трудно отвести взгляд.

Получите здесь копию сетки до и после.

Хотите знать, что снимать? Вот коллекция из восьми видео-идей (с примерами), которые вы можете создать для своего фитнес-бизнеса.

Дайте потенциальным клиентам представление о том, что может предложить ваш тренажерный зал, с помощью демонстрационного видео. MGM Scotland — боксерский клуб. Они сняли 11-минутное видео, чтобы рассказать о своих возможностях.В нем вы увидите их возможности и познакомитесь с персоналом и клиентами.

Большинство людей, посещающих тренажерные залы, не имеют достаточного образования или плана, который помог бы им добиться результатов. Советы сотрудников могут иметь большое значение для того, чтобы помочь новым и потенциальным членам получить выгоду от посещения вашего фитнес-центра.

В одном видео Стюарт Вудс, главный тренер Reddam GC, рассказывает, как он объединяет тренировку TeamGym. Если вы начинающий гимнаст, то, просмотрев это видео, вы, вероятно, захотите больше узнать о Reddam GC.

Джефф Кавальер запустил свой канал на YouTube еще в 2006 году. С тех пор он набрал более 1,3 миллиарда просмотров и набрал более 9,31 миллиона подписчиков. У Джеффа также есть тренажерный зал, и он знает, что создание контента помогает продвигать его бренд и продавать товары. В этом видео он рассказывает о важности пищевых добавок и диеты.

Часто людям, которые хотят что-то изменить, нужна небольшая мотивация.Может помочь создание видео с причинами, по которым нужно записаться в спортзал. В своем видео тренер Джо Риджио поделился трогательной историей о том, как жизнь его клиентов изменилась к лучшему после того, как они присоединились к его тренажерному залу.

Социальное доказательство — мощный маркетинговый инструмент. Это помогает покупателям, желающим совершить покупку, чувствовать себя комфортно. RX Gym делится тем, как присоединение к их тренажерному залу улучшило жизнь некоторых из их участников.

Придерживаться одного и того же режима фитнеса — не всегда весело.Представление чего-то нового может это изменить. Запись видео, демонстрирующих определенные движения или дающих клиентам и потенциальным клиентам представление о том, чего ожидать, может привести к увеличению спроса на ваши услуги.

Vigor Ground создал видеоролик под названием «14 веселых партнерских игр по фитнесу для групповых тренировок», чтобы вдохновить участников и их аудиторию.

Попасть в спортзал может быть непросто.Это новое пространство, наполненное оборудованием и технологиями, которыми вы, возможно, не умеете пользоваться. Создание серии обучающих видео для участников и потенциальных клиентов может помочь уменьшить их беспокойство.

Planet Fitness собрала это короткое видео о том, как пользоваться беговой дорожкой. Он набрал более 56 тысяч просмотров, что доказывает, что людям это нужно.

Видео с персональными тренировками помогают научиться выполнять движения без страха и травм.Как и многие другие фитнес-компании, Джефф продает оздоровительные и фитнес-программы в Интернете.

В своем видео тренировки «7-минутный пресс» он точно рассказывает, как изолировать мышцы, и объясняет, почему это работает. Подобные видео просвещают участников, давая им знания, позволяющие максимально эффективно использовать членство.

Совет для профессионалов : Если вы хотите вывести создание видео на новый уровень, вы можете создать целый онлайн-курс для продажи и распространять его через приложения over-the-top или OTT. Они дают клиентам возможность просматривать ваш контент на своих смартфонах, ПК или устройствах, таких как AppleTV, Roku, AndroidTV и FireTV.

Если вы новичок в создании видео, этот процесс может показаться вам немного сложным. Вы также можете найти способы создавать еще более качественный и успешный контент. Вот пять советов, которые помогут.

Создание отличного видео — это одно; обратить на это внимание — еще одна не менее важная часть. В конце концов, если никто не увидит ваше видео, никто не получит ваше сообщение.

Поделитесь своими видео во всех местах, где, как вы знаете, посещает ваша аудитория.Эти места могут включать:

• YouTube
• Facebook
• Твиттер
• Instagram
• Сайты и форумы

Платные СМИ эффективны. Это позволяет быстрее охватить большую часть вашей аудитории. В отличие от обычного контента, где вы полагаетесь на алгоритмы для позиционирования своего контента над другими в результатах поиска, платная реклама может мгновенно разместить ваши видео перед вашим персоналом.

Попробуй. Вы можете размещать рекламу на всех социальных платформах и сайтах, где присутствует ваша аудитория.

Видео — один из многих форматов контента. Если вы хотите использовать его для привлечения большего числа клиентов, вам нужно действовать последовательно. Составьте список идей, календарь и обязайтесь регулярно создавать и публиковать видео.

Чем чаще вы делитесь контентом на регулярной основе, тем больше вероятность того, что ваш бренд будет оставаться на виду у вашей аудитории.

Хотя вы можете составить длинный список идей для видео, не пренебрегайте своей аудиторией.Спросите их, чего они хотят еще. Вы можете сделать это, запустив опрос или попросив людей использовать раздел комментариев для отправки идей.

Маркетинг — это наука. Вы можете узнать, что лучше всего работает с вашими персонажами, а что — больше. Обратите внимание на свои метрики. Например, если вы находитесь на YouTube, это означает, что вы знаете, сколько у вас времени просмотра, какие типы видео получают больше всего лайков, репостов и комментариев и когда лучше всего публиковать новый контент.

Пи Джей Тэи — основатель и президент Uscreen.

Руководство для начинающих по съемке видео с уроками фитнеса как профессионал

Вы думали, что было бы неплохо снять видео по запросу для вашего фитнес-бизнеса, но мысль об этом заставляет вас чувствовать себя подавленным?

Понятно.

Одно дело открыть свой ноутбук для занятия Zoom, но съемка обучающих видео по запросу может заставить нас вспомнить всех известных тренеров с профессиональными съемочными группами и командами продюсеров.

Вот несколько советов по борьбе с прокрастинацией, которые помогут вам максимально использовать вашу библиотеку контента Punchpass по запросу и начать работу с видео, которые понравятся вашим клиентам.

Снова и снова было доказано, что люди стремятся к онлайн-контенту, который является реальным, искренним и ценным , а не супер-отполированным, высокопроизводительным видео, которое, очевидно, было создано с помощью агентства.

Не беспокойтесь о дорогом оборудовании, о прическе и макияже или о том, какую майку надеть.Возьмите свой телефон, принесите с собой самую настоящую личность и помните, что ваши ученики сейчас жаждут поддержки и мотивации от вас, как бы они ни могли ее получить.

Мы собрали несколько базовых советов по созданию видео, которым вы можете следовать — даже при ограниченном бюджете — которые позволят вам создавать красивые видеоролики в кратчайшие сроки, даже если вы снимаете в своей гостиной.

Планирование содержания

Потратив время на продумывание логистики перед началом съемок, вы сможете сэкономить массу времени.Вам не нужны технические сбои или моменты типа «о, я не думал об этом», которые сбивают вас с толку. Заблаговременное планирование, тестирование настроек и практика также дадут вам уровень комфорта и уверенности, который будет очевиден на камеру во время «реальной сделки».

Выберите свой формат

Есть два основных способа снимать фитнес-видео: (1) разговаривать во время обучения или (2) снимать себя, выполняя движения, а затем записывать голос позже и использовать программное обеспечение для редактирования для добавления звука.

Выберите тренировку

Выберите тренировку или класс, который вы будете преподавать, исходя из того, как вы будете отображать и продвигать свой контент позже. Вам нужны классы по запросу для всех уровней, или вы будете предлагать свой контент в категориях, разбитых на уровни по уровню способностей или типу класса? Сколько классов вам нужно, чтобы иметь достаточно широкий выбор для продажи абонемента по требованию? Будете ли вы снимать одну большую серию сразу или начнете с нескольких уроков и добавляете новые еженедельно?

Помните, что ваше программное обеспечение для фитнеса Punchpass предлагает вам возможность устанавливать занятия по таймеру с определенными датами начала и окончания.Это может быть очень удобно, если вы хотите снять большую библиотеку уроков в день съемок, а затем настроить их для передачи студентам по одному с течением времени.

На что нужно обратить внимание, если этот класс ориентирован на новичков (например)? Вам нужно будет напоминать им о наличии определенного реквизита, давать дополнительное выравнивание или подробные инструкции и повторять определенные сложные движения или позы? Может быть полезно поговорить с новичками более благосклонно и бросить вызов продвинутым практикам и многолетним студентам более агрессивным стилем.

Решите, как долго это будет

Установите продолжительность вашего урока и убедитесь, что у вас есть часы или таймер вне камеры и где вы можете незаметно их видеть, чтобы вы не сбились с пути.

Обратитесь к помощнику

Подумайте о том, чтобы иметь партнера, который поможет вам снимать. Если вы снимаете в одиночку, убедитесь, что у вас есть соответствующее оборудование (см. Ниже).

Продумайте свое начало и конец

На видео-жаргоне это ваше вступление и завершение… и они важны для вашей аудитории не меньше, чем сама тренировка. Вы захотите звучать авторитетно, но дружелюбно и естественно. Хороший способ попасть туда — это сделать несколько заметок о том, как вы будете всех приветствовать, а потом подвести итоги. Попрактикуйтесь в нескольких раундах, снимая себя на телефон. Совершенство — не ваша цель, комфорт — это!

Использование подходящего оборудования

Попадание перед камерой может быть достаточно пугающим. Добавьте к этому необходимость разбираться в свете, камерах и микрофонах, и неизбежно начнется постоянная прокрастинация.У нас есть несколько советов по простоте, чтобы вы могли легко начать работу.

С помощью качественного стабильного штатива и такого приложения, как FilmicPro, вы можете превратить свой смартфон в киностудию профессионального качества. Filmic даже предлагает рекомендации по лучшим в отрасли микрофонам для мобильных устройств. Приложение позволяет настраивать экспозицию, фильтры и баланс ваших снимков, а также многие другие функции.

Для еще более профессиональной настройки, не тратя много денег или не изучая видеосъемку, вы можете приобрести цифровую зеркальную камеру, которая снимает видео с любым бюджетом.Опять же, с помощью высококачественного штатива и микрофона вы можете создавать потрясающие предварительно записанные видео для своей библиотеки. Ознакомьтесь с этим руководством по пяти лучшим цифровым зеркальным фотоаппаратам 2020 года для видео и этим удобным практическим руководством по использованию камеры для съемки и производства платформы видеохостинга Wistia.

Освещение

Свет может существенно повлиять на качество ваших видео. По возможности максимально используйте естественный свет. Если вы снимаете на свой смартфон, есть масса клипсов для видео, которые вам не помешают.

Существует множество производителей «световых колец», которые включают штативы и телефонные зажимы. Если вы хотите стать супер-профессионалом, вы можете приобрести комплект из 3-4 ламп на подставках с фильтрами. Старайтесь избегать съемки, когда ваш основной источник света находится прямо над головой, и никогда не снимайте при свете снизу. В идеале нужно установить несколько источников света под углом по бокам, спереди и сзади. Вот полезное руководство по настройке освещения от хостинг-платформы Wistia.

Звук

Проверьте свой звук.Это может быть одна из самых сложных частей съемок. Вы хотите убедиться, что вы не звучите так, как будто находитесь в эхо-камере. Может быть очень неприятно записать весь урок, а затем услышать искажения или неслышимые моменты спустя при воспроизведении.

Используйте беспроводной микрофон, который подключается к телефону или камере.

Если вы используете фоновую музыку. Помните о законах о роялти и используйте плейлисты без лицензионных отчислений.

Присутствие перед камерой

Вероятно, вы уже приобрели безумные навыки мотивации и воодушевления своих учеников.Чтобы сиять на камеру, нужно забыть о том, что вы снимаете, относиться к камере, как к старому другу, и получать удовольствие! Помните, что ваша аудитория — это ваши любимые ученики, и они вас любят!

Смотрите в камеру на протяжении всего урока. Это помогает представить, что вы разговариваете с настоящим студентом.

Очень легко стать излишне серьезным, особенно если вы нервничаете. Не забывайте расслабляться, расслабляться и позволить вашей индивидуальности проявиться. Гораздо лучше посмеяться над собой из-за неизбежной глупости и продолжать снимать, чем выглядеть роботом или нервничать, делая миллион дублей, потому что вы пытаетесь быть идеальным.

Редактирование

Это может сэкономить время в долгосрочной перспективе, продолжая обучение через всплески и ошибки. Если вам необходимо или вы хотите улучшить свои классы с помощью более сложных заставок и заключительных экранов, призывов к действию или озвучивания, вы можете импортировать свой видеофайл в несколько простых программ для редактирования. Когда вы закончите, вы просто экспортируете готовый видеофайл и загружаете его в свою библиотеку содержимого Punchpass.

Простое в освоении и использовании программное обеспечение для редактирования: iMovie и FinalCut Pro X предоставят вам все необходимые функции, а также некоторые функции, не требуя усилий для изучения.
Становитесь полностью мобильным? Вы даже можете легко редактировать видео прямо на своем смартфоне. Вот краткое руководство от Apple.

Нам не терпится увидеть, что вы создаете!

Юридические соображения относительно включения видео с упражнениями на ваш веб-сайт

Многие фитнес-профессионалы используют видео с упражнениями, чтобы привлечь внимание потенциальных клиентов: привлечь дополнительный трафик на свой веб-сайт, продемонстрировать опыт и стиль обучения, предоставить полезную информацию потенциальным клиентам.В этой статье будут рассмотрены некоторые юридические соображения, которые вы, возможно, захотите учесть при размещении видео с упражнениями на своем веб-сайте.

Общие авторские права

Авторские права принадлежат продюсеру видео упражнения; это означает, что если вы нанимаете кого-то для записи видео, убедитесь, что существует письменный договор, который передает вам авторские права (через «работу по найму») или, по крайней мере, предоставляет вам коммерческую лицензию на использование видео на вашем сайте, чтобы продвигать и поддерживать вас и ваш бизнес.Имейте в виду, что вы, вероятно, заплатите дополнительный лицензионный сбор за использование видео в коммерческих целях.

Вы, конечно, можете попытаться снять видео самостоятельно, но это не значит, что вы можете записывать видео с упражнениями где угодно. Скорее всего, вам нужно будет получить разрешение на съемку видео в частном здании, в том числе в тренажерном зале. Точно так же для съемок может потребоваться разрешение в общественных парках или вокруг важных достопримечательностей. Обязательно проведите исследование заранее, чтобы избежать проблем до того, как они возникнут.

Если вы хотите использовать клиентов в своих видео, могут возникнуть некоторые дополнительные проблемы. Имейте в виду, что даже если вы снимали видеоизображения, вам все равно необходимо получить разрешение на совместное использование изображений, которые подразумевают одобрение услуги, продукта или бизнеса — важно иметь такое разрешение в письменной форме. Адвокат может помочь вам разработать предварительное соглашение для вашего бизнеса. Отказ получить такие разрешения может привести к тому, что вы подвергнетесь иску о возмещении ущерба в дополнение к нарушению авторских прав.

Будьте особенно осторожны, если есть кадры или изображения, которые показывают клиента в негативном свете — подумайте, как вы можете этого избежать — и подумайте о добавлении водяного знака к вашему видео, чтобы отговорить людей делать снимки экрана или иным образом красть ваше видео. Кроме того, если вы хотите использовать изображения «до» и «после» в своих видео, обязательно прочтите нашу статью об использовании изображений «до» и «после» ваших фитнес-клиентов для более подробного обсуждения.

Музыка

Если вы думаете о добавлении музыки к видео с упражнениями (даже в фоновом режиме), помните, что любое исполнение музыки в этом контексте требует соответствующего лицензирования.Существуют веб-сайты (аналогичные веб-сайтам с фотографиями), которые предлагают музыку с разумной лицензионной платой за использование в видео с упражнениями. Чего вам не следует делать, так это выбирать свою любимую песню для тренировок и использовать ее (по крайней мере, без соответствующей лицензии)!

Упражнения

Записывая программу упражнений в видео- или мультимедийном формате, вы гарантируете, что ваши собственные упражнения будут защищены авторскими правами (в соответствии с разделом 17 U.S.C.) и могут быть зарегистрированы в U.S. Copyright Office (что дает дополнительные права принудительного исполнения).

Это также означает, что вы не можете просто записать видео, на котором вы выполняете чьи-то действия по защите авторских прав, и заявить его как свое собственное. Убедитесь, что все видео с упражнениями — это ваша собственная работа, включая комментарии и инструкции, которые вы используете.

Исключение добросовестного использования (в соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве) не применяется к видео, сделанным в коммерческих целях, будь то потому, что ваши клиенты должны платить или подписываться, чтобы смотреть эти видео, или потому что вы используете эти видео в качестве рекламы для своего фитнес-бизнеса.

Заявление об ограничении ответственности

Мы говорили о важных отказах от ответственности для вашего веб-сайта, посвященного фитнесу, в другой статье, на которую вы, возможно, захотите сослаться при рассмотрении вопроса о загрузке видео о фитнесе на свой веб-сайт.

Если у вас есть видео с упражнениями на вашем веб-сайте, вы можете добавить раскрытие, например, следующий адрес ответственности за травмы:

Как и во всех программах упражнений, при использовании наших видеороликов с упражнениями вам необходимо руководствоваться здравым смыслом. Чтобы уменьшить количество травм и избежать их, вам следует проконсультироваться с врачом перед началом любой фитнес-программы.Выполняя любые фитнес-упражнения, вы выполняете их на свой страх и риск. XXXX.com не несет ответственности за любые травмы или вред, причиненные вам в результате использования нашей фитнес-программы, DVD, онлайн-видео о фитнесе или информации, размещенной на нашем веб-сайте. Сюда входят электронные письма, видео и текст. Спасибо за понимание.

Если вы используете клиентов в своих видео, и они прямо дали вам разрешение на использование их изображений для поддержки ваших услуг (или товаров), вам также может потребоваться добавить отказ от ответственности, связанный с этими отзывами и одобрениями, как часть вашего видео и на других ресурсах. Ваш сайт.Федеральная торговая комиссия (FTC) разработала правила использования одобрений и отзывов в рекламе.

Предполагая, что вы используете только кадры и отзывы реальных клиентов:

Характеристики фитнеса и результаты похудания, представленные в этом видео, относятся только к изображенным на фото людям и не должны считаться типичными. Результат не гарантирован. Все отзывы в этом видео от реальных клиентов, которые пользовались нашими программами и / или услугами. Фотографии до и после показа не подвергались изменениям и ретуши.Достигнутые результаты, в том числе вес, процентное содержание жира в организме и измерения, были предоставлены клиентом самостоятельно и поэтому не могут быть подтверждены. Возможны ошибки в сообщаемых весе и измерениях. Вы должны предположить, что представленные результаты нетипичны. Никому не платили за отзыв или одобрение.

Какие бы заявления об отказе вы ни использовали на своем веб-сайте или в видеороликах, они должны отражать потребности вашего бизнеса и штат, в котором вы находитесь.Их рассмотрение адвокатом может быть полезным, особенно если вы планируете снять серию видеороликов.

Чему я научился, снимая более 50 фитнес-видео

Если вы следили за Гэри Вайнерчуком в последние два года, вы увидите, что он перешел от средней хаски к наклонной и тяжелой. (Я немного завидую.) За это время Гэри нанял двух личных тренеров, чтобы помочь ему нести ответственность и сделать фитнес своим приоритетом.

Я объединился с его первым личным тренером Майком Ваканти в мае 2015 года.За год создания видеороликов о питании, мотивационных фильмов и полной библиотеки из более чем 100 упражнений его аудитория в Facebook выросла с 8000 подписчиков до более чем 50 000 человек. Кикер составляет 90% +, этот рост был органическим, а это означает, что большинство этих видео никогда не продвигались. Нам даже удалось создать вирусное видео, которое собрало более 8 миллионов просмотров. (Празднование праздника Cue Chipotle!)

Теперь Джордан Сиатт (@SyattFitness) — новый персональный тренер Гэри, и мы уже 5 месяцев занимаемся выпуском еженедельных видео.На данный момент количество его подписчиков на Facebook увеличилось более чем вдвое, и их число растет экспоненциально быстрее каждую неделю. Взаимодействие с каждым видео безумное, и мы очень рады!

Теперь я не DRock, но если вы личный тренер или онлайн-тренер по силе и питанию и хотите начать с создания видеоконтента, позвольте мне поделиться некоторыми уроками, которые я усвоил. способ, который, надеюсь, сэкономит ваше время и $$$$.

1. Камера не имеет большого значения, как вы думаете; но звук мог.

Последовательность и качество сообщения значительно перевесит поиск «идеальной камеры». Если вы собираетесь начать это соло и, возможно, хотите нанять продюсера видео в будущем, не тратьте время на споры между Canon или Sony или HD против 4k. Пока качество приемлемо, а ваша информация имеет ценность, вы делаете это правильно. Несмотря на то, что я не могу вспомнить ни одного комментария о качестве видео, я помню, как комментировал звук и способность слышать, так что возьмите хороший микрофон. Мы используем беспроводной LAV Sennheiser G4 (499 долларов США), но вы можете использовать Rode Lav (210 долларов США) или микрофон Rode Shotgun на камере (289 долларов США).Мы снимаем на Canon 5dMarkIII и 24–70f / 2.8 II, но если вы только начинаете, вам действительно стоит отказаться от Canon Video Creator Kit (1399 долларов США) или просто Canon 80d (870 долларов США) и Canon 10–22 f / 3.5. –4,5 (279 долларов в стиле Кейси Ниеста). Если у вас есть бюджет и вы ищете другую установку, вставьте в мой DM или , напишите мне .

** обновление оборудования на 2021 год внизу статьи **

«Да, но у меня только 150 просмотров»

2.На получение «просмотров» уйдет больше времени, чем вы думаете.

Если вы сами создаете видеоконтент и не тратите деньги на его продвижение в Facebook, это займет больше времени, чем вы думаете. Я должен уточнить, что и Майк, и Джордан уже потратили ГОДЫ на создание письменного контента, обучающих видеороликов, снятых на мобильные телефоны, и установили ключевые контакты с друзьями / наставниками по отрасли, прежде чем они наняли меня. Если не считать вирусного видео Майка, аудитория которого за неделю существенно увеличилась вдвое, наблюдался простой устойчивый рост от видео к видео.

Посмотрите видео сверху и снизу. Вышеупомянутое видео было снято с использованием оборудования стоимостью более 7000 долларов на Венис-Бич, Калифорния, а видео ниже с камерой + объективом на пожарной лестнице в Нью-Йорке. Угадайте, какое видео попало в хоумран на Facebook?

Видео наверху было отличным и красивым, а информация отличной. Я был уверен, что это будет хоумран. Но видео ниже на самом деле набрало более 130 тысяч просмотров на Facebook и показало себя лучше, чем показанное выше.

Неважно, как сильно вы стараетесь или сколько часов вы тратите на редактирование, трудно предсказать, какое видео будет домашним, а какое — средним… и это хорошо!

Ключ — постоянство во времени. Даже не смотрите в аналитику, пока у вас не наберется 25–50 видео в . Майк Ваканти снял 100 серий шоу на YouTube, в котором сравнивается еда. Это ни в коем случае не было провалом, но качество контента и информации должно было получить гораздо больше просмотров, чем оно было. Если бы в то время он был зациклен на просмотрах, вместо того, чтобы сосредоточиться только на доставке контента, он мог бы догадаться, что делает, но вместо этого остался бы на своем курсе.

Если вы идете по органическому маршруту и ​​у вас нет средств для их увеличения, и при этом вы все еще увеличиваете свою аудиторию, я бы предложил одну стратегию — использовать социальные сети (Twitter, Facebook, Instagram, Snapchat) для вовлечения и развивать настоящие отношения с фитнес-профессионалами с большим количеством последователей. Делитесь своим контентом , общайтесь с ними в Twitter и сосредоточьтесь на создании действительно качественного контента (хорошая информация). Если есть отношения и контент отличный, вы можете попросить их поделиться, или они могут поделиться им без вашего запроса. Вы увидите, что часть контента действительно набирает обороты, и вы получите выгоду от этого роста в следующих нескольких частях контента.

Если вы намерены дать самый лучший совет и помочь людям, просмотры и клики будут происходить, возможно, не так быстро, как вам хотелось бы, но это произойдет.

3. «Я не умею редактировать и добавлять субтитры / музыку / блестки единорога !!»

Хорошо, позвольте мне остановить вас прямо здесь. Это просто навык, вроде жима лежа или становой тяги сумо. Вы не можете оправдать себя как клиент: «Я не знаю, как это делать, поэтому не буду тратить время на изучение»

Если у вас Mac, начните с iMovie. Вы даже можете редактировать на своем телефоне и загружать их на YouTube / Facebook (что, я надеюсь, вы делаете).Если у вас есть окна, должен быть аналог, где вы можете нарезать видео и испортить звук. Не попадайтесь в ловушку, глядя на компьютеры, программное обеспечение и т. Д. Вы можете использовать это время для написания сообщений в гостевых блогах и создания видео о питании. Просто выкрути их.

Если у вас есть деньги, которые можно потратить, я бы выбрал простой Mac и Final Cut X. Очень простой и множество бесплатных видеороликов Youtube о том, как редактировать.

Я искренне верю, что редактирование, написание видео и маркетинг — это навыки, которые рано или поздно понадобятся каждому, так что наберитесь сил и погрузитесь в них.

Если вы безумно тратите время на создание фитнес-контента и не хотите работать над своими слабостями, работа с местным студентом колледжа, у которого есть собственное снаряжение, может быть немного более доступным, чем поиск фрилансера в городе. Или найдите друга, запланируйте сделать несколько видео вместе с обещанием компенсации после X. Что бы вы ни делали, пожалуйста, не ругайте видео человека. Это снаряжение и навыки стоят денег, и есть причина, по которой вы не хотите редактировать. Отправьте мне сообщение, если вы ищете кого-нибудь для редактирования.

4. «Да ну что сказать, уже сказано!»

Выложите свои «общие знания о фитнесе» в свои собственные видеоролики. Да, есть миллион «3 ошибки, которые вы совершаете при приседании» и «Как считать макросы», но не дай бог, эти люди найдут вас первыми и у них возникнут вопросы? Чем ты планируешь заняться? Я знаю, что Майк и Джордан с радостью их возьмут. Если бы не Джон Романелло или Грег О’Галлахер или длинная очередь других ребят, распространяющих уже сказанную информацию. Да, это уже было сказано, но не так, как можно было бы сказать.

Можно потратить время на изучение чужих моделей, но в ваших же интересах, наденьте шоры и так ли?

A. Слушайте вашего сообщества и создавайте видеоконтент на основе их вопросов.

B. Говорите с ними своим голосом ( подробнее об этом ниже )

C. Посмотрите, какие комментарии и вопросы есть у людей, не входящих в ваш фитнес-клуб.

По мере роста вы будете получать одни и те же вопросы. Разве не было бы здорово отправить их на видео, которое ВЫ сделали, вместо того, чтобы печатать ответ или отправлять им видео, которое другой фитнес-профессионал?

5.Вам не нужно призывать к действию в каждом видео, но они действительно помогают.

Философия Гэри о джебе, джебе, джебе и правом хуке верна. То есть давать, давать, давать, а затем просить. Я думаю, что каждая аудитория и подписчики разные, но мы замечаем одну вещь: когда мы просим людей делиться И размещать текст на экране в видео, это, как правило, получает еще несколько репостов. При этом я действительно думаю, что контент, сообщение и доставка должны быть единым целым и находить отклик у этого человека, чтобы им поделиться.

Если у вас есть электронная книга / бесплатная загрузка / целевая страница, я не думаю, что существует точная формула, но я был бы осторожен, играя эту карту в каждом видео.Это похоже на прослушивание подкаста: вскоре вы начинаете отключать конец, потому что знаете, что это реклама. И если люди привыкают игнорировать конец, а вы выходите с чем-то новым, они могут даже не увидеть этого. Мой научно не подтвержденный совет гласит: разбрызгивайте призывы к действию с течением времени и придерживайтесь стратегической стратегии.

Это мой друг, вопрос на миллион долларов. Так же, как художник, фотограф или модельер, со временем вы найдете свой стиль.Вы определенно нашли свой стиль коучинга. У вас есть определенный способ писать свои программы и распространять макросы среди ваших клиентов, верно? И точно так же, как ваши клиенты не начинали с огромных бицепсов до того, как сделали свои первые сгибания молоточков, вы не собираетесь делать хоумран в своем первом видео. Или второй, или двенадцатый. Так же, как вы просите своих клиентов, придерживайтесь этого и будьте терпеливы. Вы начнете находить свой стиль успешным. Одно предостережение: это нормально, когда на вас влияют или вдохновляют, но не пытайтесь быть кем-то другим; будь тобой.

В итоге:

1. Купите достаточно хорошую камеру и потратите немного денег на микрофон.
2. Держитесь курса и проверяйте видео.
3. Научитесь редактировать или делегировать полномочия в рамках вашего бюджета.
4. Создавайте контент для своей аудитории, даже если это уже было сказано.
5. Призыв к действию работает, но используйте их стратегически.
6. Просто начните, и вы найдете свой стиль.

Великий Арнольд Шварценеггер однажды сказал:

«Невозможно подняться по лестнице успеха, засунув руки в карманы.”

Начните работу, не беспокойтесь о совершенстве, но убедитесь, что ваш контент соответствует цели. Обращайтесь к своим подписчикам за вдохновением и ставьте помощь им на первое место. Все остальное встанет на свои места. При необходимости улучшайте снаряжение по мере продвижения.

Если у вас есть какие-либо вопросы, напишите мне по электронной почте, подпишитесь на меня в Instagram или оставьте комментарий ниже.

* 2021 Обновление Gear *

Sound

Rode только что уронил супер маленький, сдержанный и менее дорогой микрофон.

Плюсы:

1. Перезаряжаемый
2. Маленький, легкий
3. Два микрофона могут связываться с ОДНИМ ПРИЕМНИКОМ
4. Цена 299 долларов

Подходит для моих 40: выдержит ли видео о фитнесе 90-х Синди Кроуфорд испытание временем? | Фитнес

Первое видео о фитнесе Синди Кроуфорд, Shape Your Body, вышло в 1992 году, и в прошлом месяце я решил выкопать его из архива для роуд-теста.Выдержала ли она испытание временем?

Вы должны полностью просмотреть, прежде чем пытаться следить, говорит она, чтобы вам не тянуться к телевизору, пока вы пытаетесь заниматься спортом. Это нелепый совет: вы все равно будете тянуть время, если не посмотрели его 500 раз перед тем, как начать, и каждый раз переносит вас все глубже в ту своеобразную эпоху, которая была в 1990-е годы. Все визуальные эффекты — это одна часть — расширение прав и возможностей женщины — слышите ее рев, две части — шампунь и волосы. Раздел разминки — вялые повороты головой, которых не было ни в одном современном классе аэробики, ножницы рук, напоминающие хореографию некоторых мускетеров Диснея, — кажется, в основном для эстетики.

Хотя, возможно, у вас никогда не может быть слишком много Синди, с тренировками на 40 минут (задумано как цикл из трех в чередующиеся дни), вы можете слишком много упражняться. Поэтому я решил остановиться на паре. О домашней тренировке можно много сказать, и я думаю, что об этом больше не говорят, потому что на фитнесе так много денег, только не здесь. Все, от Кроуфорда до мистера Мотиватора, находятся в свободном доступе на YouTube. Вам не понадобится много (любого) оборудования: только прочный стул, подушка, набор утяжелителей и полотенце.

Фитнес изменился, но не слишком сильно: здесь есть движения, которые люди просто больше не будут делать — например, удары ногами, опираясь на спинку стула, единственное заметное преимущество которых — увидеть, сколько вы можете сделать раньше. вы выставляете свою спину; но вы можете настроить их.

В остальном многое неподвластно времени: сгибания рук на бицепс и трицепс с небольшим отягощением рук, которые, без сомнения, дадут вам некоторое определение полностью оторванной руки, при условии, что вы не несете лишний вес тела с самого начала.Выпады были огромными в 90-е и остаются таковыми до сих пор. Идея нацеливания на конкретные мышцы для достижения тонуса вышла из моды в пользу подхода всего тела F45 или Barry’s Bootcamp. Но Синди по-прежнему делает своеобразные движения, сфокусированные на ягодицах, вставая, упираясь одной ногой в другое колено, рассекая плавающее колено в стороны и назад, чего я никогда не видел. Есть очень устаревший раздел о «отжиманиях для девочек» («Вы можете отжиматься для мальчиков, но я не могу», — ласково говорит она).