Лечение воспаления связок и сухожилий кисти руки. Тендинит. Ортопедия
Ортопедия
Воспаление связок и сухожилий — патология, которая вызывает дискомфорт и неприятные ощущения в области кисти. С течением болезни боль становится постоянной, ее интенсивность возрастает.
Тендинит нужно лечить вовремя!
В запущенных случаях человек может полностью утратить функциональность кисти руки.
Причины патологии:
- растяжения, полученные при выполнении работы, занятиях спортом
- ослабление сухожилий с возрастом, неправильное формирование
- сопутствующие заболевания: артриты, остеоартроз, склеродермия, красная волчанка
Основные жалобы:
- боль во время активных движений или при пальпации
- отечность
- покраснения, тепло в воспаленной области
- хруст при выполнении вращательных движений кистью
- ограниченность движений
- появление узелков под кожей, уплотнений
При своевременном лечении тендинита
После периода восстановления снова можно будет вернуться к своему привычному и любимому виду деятельности.
Методы лечения тендинита
Лечение назначается с учетом причин, вызвавших патологию.
На это время нужно будет исключить физические нагрузки и обеспечить покой пораженной кисти.
Для этого назначается ношение сгибателей, шин или бандажей.
- Медикаментозное лечение
Назначаются лекарства, уменьшающие болезненные ощущения, снимающие отечность, противовоспалительные средства. - ЛФК и массаж
Упражнения разрешается выполнять после устранения острых болей. - Физиотерапия
Могут быть назначены: ультразвук, электрофорез, магнито- и лазеротерапия, облучение ультрафиолетом. Курс состоит из 10-12 процедур. - Оперативное лечение
Операция показана при неэффективности медикаментозного лечения.
Цель: удалить рубцовую ткань и уплотнения, которые появились в воспаленном суставе.
Возможен комплексный подход. Имеются противопоказания, необходима консультация ортопеда.
Стоимость лечения тендинита
Цена зависит от стадии заболевания.
На первой консультации вы узнаете — что можно сделать в вашем конкретном случае.
- консультация хирурга-ортопеда — 1 300 руб
- инъекции — от 2 500 руб за одну
- хирургическое лечение — от 30 000 руб
Записаться на консультацию Задать вопрос Позвонить +7 (391) 2-112-113
Послеоперационный период
Рекомендации будут зависеть от метода лечения. Если была операция:
На 1-2 недели — на запястье нужно носить специальный бандаж.
Через 1 месяц — нужно делать лечебную гимнастику и массаж.
Через 3-4 месяца — можно будет вернуться к спортивным нагрузкам.
В целях профилактики:
- не допускать перегрузок, делать паузы в работе (достаточно 10-15 минут в час)
- делать массаж и гимнастику для рук
- всегда проводить разминку перед началом тренировки
- спортсменам использовать защиту для запястья
Гарантированный результат
Лучшая гарантия качества — это знания и опыт.
В нашей клинике работает хирург-ортопед —
Гануш Виталий Викторович.
Многолетний успешный опыт выполнения операций при заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата позволяет гарантировать результат каждому пациенту.
Записаться на консультацию Задать вопрос Позвонить +7 (391) 2-112-113
Отзывы пациентов
Мышцы задней поверхности плеча
Оставить комментарий / Анатомия, детали мышц, мышцы верхних конечностей
Содержание
Что такое мышцы задней части плеча?
Мышцы спины плеча (задний (разгибательный) отдел плеча) содержит в основном трехглавую мышцу плеча. Несмотря на то, что локтевая мышца анатомически не расположена в области плеча, ее часто считают частью этой группы мышц. В основном это связано с тем, что его функция тесно связана с трехглавой мышцей плеча.
Трехглавая мышца плеча является основным разгибателем предплечья в локтевом суставе с помощью локтевой мышцы, но также способна к слабым движениям разгибания и приведения руки.
Перечень мышц задней части плеча
Есть две мышцы, расположенные на задней части плеча:
- Трехглавая мышца плеча
- Анконейная мышца
Трехглавая мышца плеча
Начало:
Начинается в трех головках:
Длинная головка начинается от подсуставного бугорка лопатки; это самая длинная из трех голов.
Латеральная головка берет начало от косого валика на верхней части задней поверхности плечевой кости, соответствующего латеральному краю лучевой (спиральной) борозды.
Медиальная головка берет начало от большого треугольного участка на задней поверхности плечевой кости ниже лучевой борозды, а также от медиальной и латеральной межмышечных перегородок. На уровне лучевой борозды плечевой кости медиальная головка находится медиальнее латеральной головки.
Прикрепление:
Длинная и латеральная головки сходятся и сливаются, образуя поверхностное уплощенное сухожилие, которое покрывает медиальную головку и прикрепляется к задней части верхней поверхности локтевого отростка.
Медиальная головка прикрепляется частично к поверхностному сухожилию и частично к локтевому отростку. Хотя медиальная головка отделена от капсулы локтевого сустава небольшой сумкой, несколько ее волокон вставляются в эту часть капсулы: это предотвращает защемление капсулы при разгибании руки.
Иннервация:
Каждая головка трехглавой мышцы плеча получает отдельную ветвь от лучевого нерва (С7, С8). Ветви отходят в подмышечной впадине и в лучевой борозде плечевой кости.
Кровоснабжение:
Артериальное кровоснабжение трехглавой мышцы плеча обеспечивается глубокой плечевой артерией, являющейся ветвью плечевой артерии,
Действие:
Трехглавая мышца плеча является мощным разгибателем из локоть. Длинная головка трехглавой мышцы плеча поддерживает головку плечевой кости в отведенном положении руки.
Прикладная анатомия:
При повреждении лучевого нерва руки трицепс обычно не парализуется, поскольку иннервирующие его нервы возникают в подмышечной впадине.
Локтевая мышца представляет собой небольшую треугольную мышцу на тыльной стороне руки. Anconeus мышца расположена на задней поверхности локтевого сустава, простираясь от дистального отдела плечевой кости до проксимального отдела локтевой кости.
Локтевая мышца принадлежит к поверхностному отделу разгибателя вместе с плечелучевой мышцей, длинным лучевым разгибателем запястья, коротким лучевым разгибателем запястья, разгибателем пальцев, разгибателем минимальных пальцев и локтевым разгибателем запястья.
Anconeus мышца помогает в разгибании локтевого сустава и обеспечивает поддержку как дорсальной капсулы плече-локтевого сустава, так и самой локтевой кости.
Происхождение:
Локтевая мышца берет начало от сухожилия на дорсальной поверхности латерального надмыщелка плечевой кости, непосредственно проксимальнее сухожилия общего разгибателя. сухожилие локтевой мышцы лежит глубоко в мышечном брюшке длинного лучевого разгибателя запястья и частично прикрепляется к дорсальной капсуле плечелоктевого сустава.
Прикрепление:
Сухожилие локтевой кости идет косо и медиально в широкое мышечное брюшко и прикрепляется к латеральной поверхности локтевого отростка локтевой кости и прилегающей задней поверхности диафиза локтевой кости. Некоторые авторы считают, что локтевая мышца является продолжением трехглавой мышцы плеча, поскольку ее волокна часто частично или полностью сливаются вместе.
Нервное снабжение:
Нервное снабжение локтевой мышцы представляет собой двигательную ветвь лучевого нерва, отходящую от корешков С6-С8. Кожа над локтевой мышцей иннервируется спинномозговым нервом Т1.
Кровоснабжение:
Кровоснабжение локтевой мышцы осуществляется возвратной межкостной ветвью задней межкостной артерии, наряду с вкладами небольшого числа мышечно-кожных перфорантов.
Действие:
Помогает в разгибании предплечья в локтевом суставе;
Стабилизация локтевого сустава
Клинические заметки
Очень важно проверить целостность лучевого нерва при травмах на руке или вокруг нее.
Травма проксимального отдела руки может полностью парализовать все три головки трехглавой мышцы плеча и серьезно ограничить разгибание предплечья в локтевом суставе, особенно при сопротивлении.
Повреждение средней части тела плечевой кости, например перелом, может повредить лучевой нерв, проходящий в лучевой борозде плечевой кости. Такое размещение травмы может сохранить большую часть функционирования трехглавой мышцы плеча, а разгибание предплечья может быть только ослаблено, но у пациента может наблюдаться «опущение запястья» из-за паралича мышц, разгибающих запястье.
Любое сухожилие может быть повреждено; прикрепление сухожилия трехглавой мышцы плеча к локтевому отростку не является исключением. Любая деятельность, при которой чрезмерно задействуется трехглавая мышца, может привести к воспалению и повреждению сухожилия, вызывая боль и отек в месте прикрепления мышцы к локтевому отростку.
Упражнение для мышц-разгибателей локтя
Упражнение для укрепления мышц-разгибателей локтя:
-Для наиболее эффективного использования длинной головки трицепса.
Плечо сгибается при разгибании локтя. Больной сидит или стоит, согнув локоть и с гирей в руке на уровне плеча. Вес поднимается прямо над головой.
Внимание! Для эффективного выполнения этого упражнения необходима хорошая функция мышц плечевого пояса.
— Положение пациента сидя или стоя. Начните с растяжки длинной головки, поместив плечевую кость в положение сгибания с согнутым локтем, затем разогните локоть, преодолевая ручное или эластичное сопротивление.
Укрепление разгибателей локтевого сустава в положении сидя— Положение пациента на спине с согнутым на 90 градусов плечом и согнутым в локте кистью, начиная с того же плеча или середины грудины (наружная или внутренняя ротация плеча). Разгибайте локоть, преодолевая ручной вес или эластичное сопротивление.
Укрепление разгибателей локтевого сустава в положении лежа на спине — Пациент лежит на животе, рука отведена на 90 градусов, а локоть согнут над краем стола.
Разгибайте локоть, преодолевая ручной вес или эластичное сопротивление.
Упражнение на растяжку мышц-разгибателей локтевого сустава:
— Если трицепс напряжен, используйте техники торможения, пассивного растяжения и саморастяжения, включая сгибание плеча для растяжки длинной головки
Техника саморастяжения для разгибателя локтя— Для самостоятельного растяжения человек максимально сгибает локоть и плечо, затем другой рукой надавливает на плечевую кость.
— Для самостоятельного растяжения для увеличения сгибания локтя пациент лежит в положении лежа на животе с согнутыми локтями и предплечьями, лежащими на столе. Пациент опускает грудную клетку настолько, насколько позволяет сгибание в локтевом суставе, и сохраняет положение столько, сколько переносит.
Техника самовытягивания разгибателя локтевого сустава в положении лежа с опорой Названиемышц рук｜Поиск в TikTok
TikTok
Загрузитьsimplify.
usSimplicity
Дополнительный совет: плечевая мышца — это основная мышца, которую вы работаете в нейтральном или сгибании молотка, так как рука не супинирован! #бицепс #мышцы рук #анатомия #фитнессоветы
802 лайков, видео TikTok от Simplifity (@simplifity.us): «Дополнительный совет: плечевая мышца — это основная мышца, над которой вы работаете. в нейтральные или молоточковые сгибания, так как рука не супинирована! #бицепсы #мышцы рук #анатомия #советы по фитнесу». оригинальный звук — Простота.
17,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Простота
anp_professor
AnP_Professor
Скоро практический экзамен! #anatomy #anatomyclass #armday #физиотерапия #humanbodyquiz #fyp #fypシ #foryou страница
2,6 тыс.
лайков, 72 комментария. Видео TikTok от AnP_Professor (@anp_professor): «Скоро практический экзамен! оригинальный звук — AnP_Professor.
44,9 тыс. просмотров|
оригинальный звук — AnP_Professor
simplicity.us
Simplicity
Последние 2 мышцы плеча! Вы тренируете своего анконеуса? 🧐 #muscleatomy #anatomy #exercisescience #triceps #armmuscles
860 лайков, TikTok видео от Simplifity (@simplif ity.us): «Последние 2 мышцы плеча! все тренируете свои анконеи? оригинальный звук — Простота.
22,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Простота
tylerpath
Tyler
Видел некоторую путаницу в моем последнем видео с предплечьями, не путайте эти две мышцы рук! #fitnessadvice #bicepsday #tiktoktaughtme #tiktokpartner
142,4 тыс.
лайков, 288 комментариев. Видео TikTok от Тайлера (@tylerpath): «В моем последнем видео с предплечьями я заметил некоторую путаницу, не путайте эти две мышцы рук! #совет по фитнесу #бицепсдень #tiktoktaughtme #tiktokpartner». для себя в Вегасе — ШИМА.
1,9 млн просмотров|
для себя в вегасе — SHIMA
simonsterstrength
Simon Ata
#бицепс #гимнасты #рост 90 025 #гипертрофия #фитток #фитнес #руки
11К лайков, 75 комментариев. Видео в TikTok от Симона Ата (@simonsterstrength): «#бицепс #гимнасты #рост #гипертрофия #фитток #фитнес #руки». «Останься со мной» — Кэлвин Харрис, Джастин Тимберлейк, Холзи и Фаррелл Уильямс.
230,7 тыс. просмотров|
Останься со мной — Кэлвин Харрис, Джастин Тимберлейк, Холзи и Фаррелл Уильямс
simplify.
usПростота
Это мышцы, расположенные глубоко или под теми, которые мы рассмотрели в предыдущей части! #muscleanatomy #anatomy #предплечья #exercisescience
369 лайков, видео TikTok от Simplifity (@simplifity.us): «Это мышцы, расположенные глубоко или под теми, которые мы рассмотрели в прошлом часть ! #мышечная анатомия #анатомия #предплечья #тренировки». Аналоговый бит Lo-Fi — Gloveity.
6406 просмотров|
Lo-Fi аналоговый бит — Gloveity
армрестл
Том Стаблбайн
Армрестлеры знают, как это называется 😁#армрестлинг #lasvegas #армрестлер #армрестлер #брзенк #джонбрзенк #funny #viral #foryou #foryoupage #fyp #vegas #larratt 9#griptrain ing
124 лайков, видео в TikTok от Тома Стаблбайна (@armwrestle): «Армрестлеры знают как это называется 😁 #armwrestling #lasvegas #armwrestler #armwrestle #brzenk #johnbrzenk #funny #viral #foryou #foryoupage #fyp #vegas #larratt #devonlarratt #fitness #motivation #armtraining #training #forearms #forearmtraining #griptraining».
