Накаченные спины мужчин: Накаченная спина мужская — 85 фото

Накаченная спина — 89 фото

Подтягивания на турнике

Владимир Хамидов подтягивания

Мужская спина

Льюис Армстронг подтягивание

Парень в тренажерном зале

Спортивный парень со спины

Парень подтягивается

Бодибилдер подтягивается

Спина спортсмена

Минотавр кроссфит комплекс

Рельефная спина мужская

Воркаут подтягивания

Подтягивания на спину

Широкие подтягивания

Красивые бицепсы у мужчины

Тяга верхнего блока

Подтягивания на турнике

Подтягивания Баттерфляй

Мощная спина

Фитнес с гантелями для женщин

Женский бодибилдинг спина

Тяга блока за голову широким хватом

Спина качка

Спина бодибилдер спортивная

Мощные плечи

Становая тяга

Накаченные плечи натуральные

Спорт мотивация

Спортивная женская спина

Марк Уолберг качок на турнике

Спина спортсмена

Тренировка в тренажерном зале

Алексей Дроздов жим

Накаченная спина

Силовые тренировки для женщин

Мужчина со спины

Мощная спина

Спина Алексея Лесукова

Красивая накаченная спина

Мышцы спины фитнес

Парень в тренажерном зале

Мужчина с гантелей

Развитая мускулатура спины

Тренировка спины

Мужская спина

Спина в тренажерном зале

Спортсмен в зале

Подтягивания ОФП

Трицепс бодибилдинг

Спортивный парень со спины

Физическая сила человека

Чарльз Льюис Армстронг рекорд подтягиваний

Спортивные девушки

ПОТНАЯ тренировка

Красивая накаченная спина

Накаченная спина в профиль

Подтягивания широким хватом

Накаченная спина

Спина при подтягивании

Гантели в зале

Девушка с гантелей спиной

Качок со спины

Сильная спина

Мужчина со спины

Качок со спины

Чарльз Льюис Армстронг рекорд подтягиваний

Мужская спина на турнике

Качок подтягивается

Трапеция бодибилдинг

Широкая спина воркаут

Широкий хват на турнике

Спортсмен на турнике

Дзидзария menshealth

Мускулы спины

Мышцы спины спорт

Бодибилдинг спина

Жоэль Стаббс спина

Тренировка спины

Тяга вертикального блока широким хватом к груди

Красивый мужчина со спины

Качок со спины

Шраги мышцы

Упражнения для плеч в спортзале

Мужчина в спортзале с гантелями

Тренировка торса

Накаченные задние дельты

Тренировка спины

Тренировка атлета

Льюис Армстронг подтягивание

Какие мускулы у мужчин нравятся женщинам больше всего? Вот что показал опрос

• Лайфстайл

Пока ты загоняешь себя до полусмерти в спортзале, качая широчайшие мышцы и дельты, чтобы поражать воображение всех без исключения женщин, эти самые женщины, оказывается, смотрят совсем на другие места!

24

Скажем откровенно: большинство женщин даже не знают, где у тебя находятся эти самые дельты, а те, что знают, скорее всего, инструкторы по фитнесу и победят тебя в армрестлинге. Зачем тебе это надо?

А смотрят женщины совершенно не на то, о чем ты думаешь. И именно на эти мускулы и стоит обращать внимание, когда продумываешь свою программу в спортзале. Корреспондент сайта AskMen опросил около 75 женщин, чтобы разобраться в этом жизненно важном вопросе. А мы опросили женскую половину редакции.

Спина

Спина выиграла соревнование. Упоминая ее, женщины говорят что-то о силе и выносливости. Но будем честны, на самом деле объектом притяжения является тот самый V-образный силуэт, широко растиражированный массовой культурой. Счастливый обладатель такого может рассчитывать на большие преференции в глазах слабого пола, будто бы он только что убил парочку мамонтов и уже отнес их в свою комфортабельную пещеру.

Упражнения для спины

Ягодицы и бедра

Если бы не природная стыдливость некоторых участниц исследования, наверняка они заняли бы лидирующее положение! Потому что любоваться этой частью тела женщины любят не меньше мужчин. И помимо того, что «во-первых, это красиво», от накачанных бедер есть и практическая польза. Если вы с партнершей любите позу «женщина сверху», то достичь оргазма ей будет гораздо легче, ведь ты сможешь помогать ей, двигаясь в ритм.

Упражнения для ягодиц

Читай также

Как и развитая спина, проработанные плечи способны преобразить твою внешность (по тайной женской шкале с «Нет, ни за что!» до «Кто этот красавчик?»). Плечи сигнализируют женщине, что ты сможешь легко закинуть ее на них и отнести в пещеру. Да и там покажешь себя молодцом.

Упражнения для плеч

Ноги

Не думай, что ты надежно спрятал их под брюками! Наметанный женский глаз способен отличить обладателей подтянутых накачанных ног от владельцев жалких цыплячьих циркулей. И последним, надо сказать, ничего не светит! В идеале твои ноги должны выглядеть так, будто ты легко присядешь сто раз, а потом еще пробежишь пять километров не запыхавшись!

Упражнения для ног

• Приседания

• Выпады

• Жим ногами

Грудная клетка

В старых фильмах женщины так и норовят припасть к мужской груди в поисках утешения или чего позажигательнее — уж как пойдет. И ты думаешь, они ожидают почувствовать там щуплую куриную грудку? Да, именно так женщины и называют выступающие кости грудной клетки у мужчин.

Упражнения для груди

• Отжимания на брусьях

• Разведение гантелей лежа

• Жим лежа на горизонтальной / наклонной скамье

Пресс

На самом деле значение шести кубиков на животе несколько преувеличено. А вот что женщины действительно ценят, так это «пояс Адониса» — характерные линии V-образной формы в нижней части живота. Так что ты уж постарайся, прокачай косые мышцы пресса!

Упражнения для косых мышц пресса

Автор текста:Мария Пименова

Опухшие яички (отек яичек): причины и лечение

Обзор

Что такое опухшие яички?

Опухание яичек (также известное как отек мошонки) может быть признаком множества вещей, включая травму, инфекцию или опухоль яичка. Если у вас опухшие яички, они кажутся больше и могут быть красными или блестящими. Вы можете заметить шишку, но у вас также может быть отек без шишки. Иногда опухают оба яичка. В других случаях опухает только одно яичко.

Яички — это маленькие яйцевидные репродуктивные (половые) органы в тонком кожном мешочке (мошонке), расположенном под половым членом. Ваши яички производят гормоны и сперму. У большинства людей, отнесенных к мужскому полу при рождении (DMAB), в мошонке имеется два яичка.

Какие другие симптомы могут сопровождаться опухшими яичками?

Если у вас опухшие яички, у вас могут быть и другие симптомы, в том числе:

• Синяки.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Боль.
• Тошнота и/или рвота.
• Выделения из полового члена.

Возможные причины

Почему опухли яички?

Многие заболевания могут вызывать отек одного, а иногда и обоих яичек. К ним относятся:

Травма (травма) может вызвать опухание яичек. Обычно в результате прямого удара или несчастного случая вы, вероятно, почувствуете сильную боль, а затем ваша мошонка может покраснеть или начать опухать. Важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы кровоснабжение яичка не было заблокировано. Обратитесь к своему провайдеру, если у вас:

• Травма, которая прорывает (прокалывает) мошонку.
• Синяк или отек мошонки.
• Затрудненное мочеиспускание или кровь в моче.
• Лихорадка после травмы.

Гидроцеле (произносится как гидра-сел) — это когда ваша мошонка наполняется лишней жидкостью, что делает ее опухшей. Обычно он развивается только с одной стороны и, как правило, безболезненный. Это гораздо чаще встречается у младенцев, но иногда вы можете заболеть им и во взрослом возрасте. Гидроцеле обычно проходит само по себе.

Эпидидимит (произносится как э-пе-ди-де-ми-тис) — это медицинский термин, обозначающий отек и раздражение придатка яичка, трубки в задней части яичка, по которой проходят сперматозоиды. Это состояние вызывает боль и отек яичка. Обычно эпидидимит развивается из-за инфекции, передающейся половым путем (ИППП), или из-за бактериальной или вирусной инфекции. Если причиной опухших яичек является инфекция, врач, скорее всего, назначит антибиотики, а также покой, питье и лед, чтобы облегчить симптомы.

Паховая грыжа — это когда жировая ткань или часть кишечника выпячиваются в пах в верхней части внутренней поверхности бедра. Они довольно часто встречаются у пожилых людей с DMAB. Если грыжа находится рядом с бедром, вы можете не чувствовать боли. Но если это в вашей мошонке, вы можете заметить боль и опухоль в яичке. Паховая грыжа обычно не проходит сама по себе, и вам может потребоваться операция.

Варикоцеле (произносится как вер-э-кол-сел) — это заболевание, поражающее вены внутри мошонки. Обычно это безболезненно, но вы можете увидеть отек. Варикоцеле чаще вызывает отек левого яичка, но иногда поражает правое яичко или оба яичка. Чтобы помочь справиться с симптомами, врач может порекомендовать изменить образ жизни, а также безрецептурные болеутоляющие средства от любой боли и лед для опухшего яичка.

Если вы испытываете сильную боль или беспокоитесь о своей фертильности, врач может предложить операцию.

Орхит (произносится как ор-кит-эс) — опухоль одного или обоих яичек. Это результат инфекции, которая может быть вирусной, бактериальной или передающейся половым путем (ИППП). У вас может быть легкая или сильная боль и отек. Орхит часто начинается в одном яичке, а затем постепенно распространяется на другое. Это также может повлиять на вашу мошонку. Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, врач может назначить вам антибиотики.

Скопление жидкости (отек) в мошонке может быть признаком застойной сердечной недостаточности. Отек тела является распространенным симптомом сердечной недостаточности, поскольку вы начинаете удерживать лишнюю жидкость. Если ваши опухшие яички связаны с сердечной недостаточностью, вероятно, опухли и другие части вашего тела. Ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует лекарства, такие как определенные лекарства от кровяного давления и мочегонные средства, а также изменения образа жизни, чтобы улучшить качество вашей жизни.

Сперматоцеле (произносится как sper-mat-e-sel) представляет собой опухоль (кисту), заполненную жидкостью. Обычно это выше или позади вашего яичка. Иногда называемые семенными кистами или кистами придатка яичка, сперматоцеле не является злокачественным (доброкачественным). У вас может быть отек, тупая боль или чувство тяжести в мошонке. Если сперматоцеле вас не сильно беспокоит, возможно, вам не нужно никакого лечения. Если это неудобно, ваш лечащий врач может порекомендовать операцию по удалению опухоли.

Перекрут яичка требует неотложной медицинской помощи. Обычно семенной канатик снабжает кровью ваши яички. При перекруте яичка этот канатик скручивается в мошонке, прерывая кровоток. Это может произойти без явной причины или после травмы яичек. Если у вас возникла внезапная сильная боль в одном яичке, опухоль с одной стороны мошонки или видимая шишка на яичке, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Рак яичка может развиться при росте раковых (злокачественных) клеток в вашем яичке. Обычно он односторонний, но редко поражает оба яичка. Опухоли яичек могут ощущаться как:

• Припухлость в яичке.
• Отек.
• Тяжесть, боль или дискомфорт в мошонке.

Рак яичка чаще всего встречается в возрасте от 20 до 35 лет и хорошо поддается лечению, если обратиться за лечением на ранней стадии.

Туберкулез — это бактериальная инфекция, которая в редких случаях может приводить к отеку мошонки. Около 70% случаев туберкулеза поражают легкие, но иногда туберкулез легких может распространяться и на другие части тела, включая яички. Если вы заметили припухлость с болью или без нее, особенно если на яичке есть твердая шишка, обратитесь к врачу для оценки состояния.

Могут ли операции вызвать опухание яичек?

Отек часто возникает после операции, когда ваше тело начинает заживать. Операция на животе или в области гениталий, например вазэктомия, может привести к отеку мошонки. Ваш лечащий врач может порекомендовать обледенение области или прием противовоспалительных препаратов, чтобы уменьшить боль и отек мошонки после операции.

Опухшие яички вызывают боль?

Иногда опухшие яички вызывают боль. В других случаях вы можете заметить отек мошонки без боли. Это действительно зависит от причины вашего отека. Вы можете чувствовать боль, если опухшие яички являются результатом таких состояний, как травма, перекрут яичка или инфекция. Другие причины отека мошонки, такие как сперматоцеле, варикоцеле или рак яичка, могут не вызывать боли.

Уход и лечение

Как лечить этот симптом?

Лечение опухших яичек зависит в первую очередь от того, что вызвало опухание. Чтобы определить причину, вашему лечащему врачу необходимо знать историю отека и провести медицинский осмотр. Они также могут назначить анализы мочи и/или УЗИ. Если у вас перекрут яичка, вам немедленно понадобится операция. Если у вас есть инфекция, вы получите антибиотики. В любом случае, вы можете принимать безрецептурные обезболивающие и заниматься самолечением.

Что делать, если опухло яичко?

• Вы можете приложить пакет со льдом (завернутый в полотенце) к мошонке.
• Примите обезболивающее, такое как ацетаминофен (Tylenol®) или ибупрофен (Advil® или Aleve®).
• Избегайте физических нагрузок.
• Принять ванну.
• Приподнимите мошонку сложенным полотенцем, чтобы обеспечить отток жидкости.
• Носите спортивную повязку, чтобы приподнять мошонку и помочь ей дренироваться.

Как предотвратить опухание яичек?

Короткий ответ: это зависит. Вы можете снизить риск травмы яичка, надев защитное снаряжение во время занятий спортом. Другие профилактические меры включают в себя безопасный секс, правильное питание, регулярные физические упражнения и недопущение воздействия табачных изделий.

Пройдет ли опухшее яичко?

Да, отек мошонки (опухание яичек) обычно проходит при лечении основных причин. Не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу, если вы заметили опухоль яичек (или мошонки), так как они, вероятно, могут помочь.

Когда звонить врачу

Когда этот симптом следует лечить у врача или поставщика медицинских услуг?

Если у вас сильная или длительная боль в мошонке или если отек продолжает увеличиваться, а не остается прежним, обратитесь к своему лечащему врачу. Следите за этими признаками и симптомами и не стесняйтесь звонить своему врачу, если у вас есть:

• Сильная боль в половых органах без травмы.
• Изменения внешнего вида яичек, такие как отек или покраснение.
• Отек яичек с тошнотой и рвотой.
• Отек яичек с лихорадкой.
• Боль при мочеиспускании.
• Боль во время секса.
• Кровь в моче или сперме.

Часто задаваемые вопросы

Повлияют ли опухшие яички на мою фертильность?

В зависимости от причины опухшие яички могут повлиять на вашу фертильность. Но это воздействие часто обратимо после лечения причины отека.

Записка из клиники Кливленда

Не следует игнорировать боль или отек яичек. Некоторые состояния, которые приводят к опуханию яичек, требуют неотложной медицинской помощи. Регулярно проверяйте яички на наличие припухлостей, покраснений или припухлостей. Если вы не знаете, как это сделать, спросите своего врача.

Отек яичка, причины отека яичка, водянка яичка | Университет Юты Здоровья

• Health Care Home
• Men’s Health
• Условия

Звоните 801-213‑2700 или

Запись на прием

Направление пациента

Что вызывает опухание яичка?

Врачи также называют опухание яичка увеличением яичка. Это происходит, когда мошонка (мешочек, окружающий яички) становится ненормально большой.

 

Отек яичка возникает, когда жидкость начинает скапливаться вокруг яичка или в других частях мошонки. Но не пугайтесь, опухшее яичко не всегда означает, что у вас рак. Обычно это вызвано рядом других заболеваний, таких как:

• паховая грыжа (грыжа в паху),
• варикоцеле (увеличение вен мошонки),
• отек (скопление лишней жидкости в организме),
• перекрут яичка,
• гидроцеле,
• киста придатка яичка или сперматоцеле,
• тестикулярная инфекция (орхит) и
• рак яичка (реже).

Найдите врача Men’s Health

Перекрут яичка

Это серьезное заболевание почти каждый раз требует хирургического вмешательства. Он начинается, когда яичко перекручивает семенной канатик (по которому кровь поступает в мошонку) и перекрывает кровоснабжение яичек и тканей мошонки. Перекрут яичка может возникнуть в любой момент жизни мужчины, но чаще всего встречается у мальчиков в возрасте от 12 до 18 лет. 

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы этого состояния включают:

• внезапную сильную боль в одном яичке,
• красная мошонка в области перекрученного яичка,
• припухлость на одной стороне мошонки,
• тошнота или рвота,
• опухоль яичка,
• кровь в сперме или
• яичко оттягивается в более высокое положение в мошонке.

Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы испытываете внезапную и сильную боль или отек яичка.

Лечение

Ваш врач может назначить вам УЗИ для проверки кровотока в яичке и определения тяжести перекрута. Ваш врач узнает, что это полный перекрут, если УЗИ не покажет кровотока в яичке.

Большую часть яичка можно спасти, если операцию провести в течение шести часов после начала перекрута. Однако, если к моменту операции яичко мертво, врачу потребуется удалить все яичко.

Гидроцеле

Это когда жидкость скапливается вокруг яичка и часто безвредна. Избыток жидкости вызывает значительный отек мошонки и дискомфорт, описываемый как «чувство сильного натяжения». Гидроцеле гораздо чаще встречается у мальчиков грудного возраста, но может встречаться и у взрослых мужчин.

Симптомы

Отличительным признаком гидроцеле является безболезненное, круглое, опухшее яичко, которое может быть как с одной, так и с обеих сторон.

Ваш врач может диагностировать гидроцеле, направив яркий свет на мошонку, чтобы увидеть, проходит ли свет. Если это гидроцеле, свет будет проходить, но не будет светить при твердой шишке, такой как рак.

Лечение

Гидроцеле обычно проходит у детей самостоятельно. Однако взрослым мужчинам часто приходится подвергаться гидроцелэктомии, чтобы избавиться от гидроцеле, которое отказывается исчезать.

Ваш врач сделает небольшой разрез в мошонке, чтобы удалить мешок, окружающий жидкость. Это выполняется как амбулаторная процедура, поэтому вы будете приходить и выходить в течение дня.

Сперматоцеле и кисты придатка яичка

Это происходит, когда жидкость собирается из придатка яичка (трубки позади задней части яичка, в которой хранится сперма). Основное различие между этими двумя состояниями заключается в том, что сперматоцеле содержит сперму, а киста придатка яичка — нет. Эпидидимальные кисты часто начинают формироваться у пожилых мужчин после вазэктомии, но могут возникать и спонтанно.

Симптомы и лечение

Большинство мужчин даже не знают, что у них есть сперматоцеле или киста придатка яичка, потому что они часто остаются незамеченными или безболезненными. Если киста придатка вырастает до больших размеров или вызывает дискомфорт, ее можно удалить хирургическим путем в рамках короткой амбулаторной процедуры через небольшой разрез в мошонке.

Орхит

Это состояние представляет собой инфекцию яичка, а иногда и придатка яичка (эпидидимо-орхит). Орхит — это когда одно или оба яичка воспалены или опухли. Многие различные типы бактерий и вирусов являются виновниками орхита, например паротита, или инфекций, передающихся половым путем, таких как гонорея или хламидиоз.

Некоторые факторы риска развития орхита включают возраст старше 45 лет, наличие нескольких половых партнеров, отсутствие вакцинации против эпидемического паротита, постоянные инфекции мочевыводящих путей и длительное использование катетера.

Симптомы

Вы можете испытывать один или несколько из перечисленных ниже симптомов, в том числе:

• боль в яичках,
• кровь в сперме,
• выделения из полового члена,
• лихорадка,
• боль в паху,
• болезненный половой акт или эякуляция,
• болезненное мочеиспускание,
• опухоль мошонки,
• отек яичка и
• болезненная, опухшая область паха на пораженной стороне.

Вам следует обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи, если боль начинает быстро усиливаться.

Лечение

Прежде чем лечит вас от орхита, врач осмотрит вашу мошонку и может даже провести такие анализы, как УЗИ яичек или анализ мочи (анализ мочи). Антибиотики обычно назначают, когда инфекция вызвана бактериями таких инфекций, как хламидии. Вы также можете получить рецепт на противовоспалительные или обезболивающие препараты. Если ваше яичко очень болезненно, ваш врач проверит, чтобы убедиться, что яичко не перекрутилось само по себе, и перекроет кровоснабжение — неотложная хирургическая помощь.

Рак яичка

Рак яичка может возникнуть в любой момент жизни человека. Тем не менее, это чаще встречается у мужчин в возрасте от 25 до 35 лет и от 55 до 65 лет. Существует много типов опухолей яичек, но их агрессивность в основном зависит от типа опухоли и стадии ее развития.

Симптомы

Рак яичка ощущается как твердое, но безболезненное образование неправильной формы в яичке. Если вы подозреваете, что у вас опухоль яичка, немедленно запишитесь на прием к врачу.

Лечение

Мужчинам с диагнозом рак яичка необходимо удалить яичко и проверить, не распространился ли рак. Если рак переместился в другие части тела, могут потребоваться дополнительные операции или химиотерапия.

Как лечить опухшее яичко?

Лучший способ лечения любого типа отека мошонки или яичка — это устранение фактической причины отека. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить симптомы отека или боли. Национальная медицинская библиотека США рекомендует:

• прикладывание пакетов со льдом к мошонке в течение первых 24 часов,
• поднятие мошонки со свернутым полотенцем между ног,
• ежедневно носит свободную спортивную поддержку, а
• , избегая чрезмерной активности, пока опухоль не спадет.

Когда вам следует позвонить своему врачу

Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете необъяснимый или болезненный отек мошонки или припухлость яичка.