мышцы и связки, строение мышц ноги, названия мышц на ногах
На мускулатуру нижней части тела приходится более половины всех мышц в организме. В процессе развития человек стал прямоходящим, поэтому основная доля веса перенеслась на ноги. Именно они минимизируют нагрузку на позвоночник и органы, отталкиваясь от поверхности при ходьбе.
Важно следить за здоровьем нижних конечностей и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Содержание
- Анатомия мышц ног
- Ягодицы
- Мышцы передней части бедер
- Мышцы задней поверхности бедра
- Мышцы голени
- Кровеносные сосуды и нервы
- Заключение
Анатомия мышц ног
Опорно-двигательная система – важнейшая часть организма. Мышцы нижних конечностей считаются наиболее сильными, так как могут передвигать тело в пространстве. Анатомическая особенность состоит в том, что ноги постоянно двигаются без прямой опасности разрыва связок или повреждения мускулов.
В основном мышцы ног длинные.
При сокращении или отдыхе они перемещают кости, помогая телу совершать различные движения. Задача остальных, меньших по размеру – помогать в поддержании равновесия, правильной осанки, повороте суставов.
Строение мышц ноги человека рассматривают, исходя из 4 категорий:
- ягодичные;
- передней поверхности бедра, или квадрицепсы;
- задней поверхности бедра;
- голени.
Рассмотрим подробно каждую мышечную группу.
Ягодицы
Ягодичная группа состоит из 3 частей:
- малая ягодичная;
- средняя ягодичная;
- большая ягодичная.
Большая мышца занимает практически всю ягодичную плоскость. Она находится возле подвздошной и копчиковой костей и крестцовой поверхности. Ее функция состоит в участии в поворотах бедра, выпрямлении и закреплении тела в одном положении.
Средняя, или наружная, отвечает за отведение ног перед или за собой, фиксацию туловища при разгибании.
Малая находится в верхней зоне ягодиц. Она перекрывается большой. В ее задачу входит отведение ног в сторону.
Мышцы передней части бедер
Переднюю часть ноги занимает четырехглавая мышца, которая имеет и другое название – квадрицепс. Ее головки рассматриваются и как отдельные полноценные мускулы.
К ним относятся:
- Прямая. Покрывает три остальные. Это наиболее длинная мышца.
- Латеральная. Располагается на наружной поверхности бедра. С другой стороны ее не видно из-за широкой соединительной оболочки-фасции.
- Промежуточная широкая. Это небольшая мышца, не успевающая развиваться, в отличие от первых двух, так как она находится между ними.
- Мышцу между ног называют медиальная широкая. Она пролегает внутри бедренной части ноги.
Мышцы задней поверхности бедра
Прежде всего перечислим, какие элементы относятся к этой группе:
- Двуглавая мышца бедра состоит из большой и малой головки.
Начинается она у седалищной и пролегает вплоть до малоберцовой кости. Отвечает за опускание голени в области колена (при неподвижном тазе). - Полуперепончатая, как и остальные на задней поверхности, происходит из седалища. Завершается возле большеберцовой кости. Основные функции – разгибание бедра и вращение колена.
Начинается она у седалищной и пролегает вплоть до малоберцовой кости. Отвечает за опускание голени в области колена (при неподвижном тазе).Мышцы голени
Мышцы нижних конечностей завершаются в области голени. В ней есть трехглавая мышца и ее части – две другие, соединенные сухожилием.
Икроножная мышца идет от бедренной кости к ахилловому сухожилию, которое переходит в пяточную кость.
Камбаловидная расположена на икроножной мышце и протянута по большей части голени. Она наиболее выносливая среди других частей голени.
Следующая – подошвенная. Она берет начало в месте прикрепления бедра и сустава колена.
Имеет небольшие размеры и длинное сухожилие. Считается рудиментом, у многих людей отсутствует вовсе.
Большеберцовая отвечает за наличие свода в стопе и разгибание.
Подробнее анатомия ноги человека показана в картинках.
Кровеносные сосуды и нервы
Чтобы мускулы нижних конечностей полноценно функционировали, в организме предусмотрена обширная система вен и сосудов. По ним кровь доставляет в мускулатуру столь важные питательные вещества.
Полезные элементы поступают в мышцы через венозную и артериальную кровь. Для этого в конечностях функционирует два вида вен:
- Глубокие вены. Через них происходит отток крови из конечностей.
- Поверхностные отвечают за снабжение кровью мышечных волокон и суставов, доставляя питательные вещества.
Артерий гораздо меньше по количеству, чем вен, но они имеют важнейшее значение для кровоснабжения нижних конечностей. В них кровь течет под напором.
Среди артерий выделяют 4 типа:
- бедренные;
- подколенные;
- подвздошные;
- артерии в голени.
Внимание! Источником поступающей крови выступает аорта – крупнейший кровеносный сосуд, начинающий свой путь прямо из сердца.
Более подробно поговорим о нервах конечностей. Нервная система охватывает весь организм и позволяет тканям и органам получать от ЦНС различные сигналы. Если имеется повреждение на определенном участке, нарушается функционирование всего организма. Нижние конечности оснащены двумя видами нервных сплетений: крестцовым и поясничным.
Самый крупный нерв в отделе нижних конечностей – бедренный. Посредством этого важного элемента производится управление и движения ногами. При его параличе невозможно управлять конечностями из-за того, что прерывается связь с центральной нервной системой.
Заключение
Знания о строении мускулатуры ног позволяют лучше понять физиологию человека, чтобы разбираться в причинах травм, болезней. Помимо этого, полученная информация помогает тренерам, спортсменам и любителям спорта понять, каким образом проводить занятия, чтобы достигать желаемых результатов.
Смотрите это видео на YouTube
Нижняя конечность: анатомический атлас МРТ
Этот атлас анатомии нижней конечности человека в поперечном сечении представляет собой интерактивный инструмент, основанный на аксиальных МРТ-изображениях ноги человека.
Анатомические структуры нижней конечности (бедро, бедро, колено, голень, голеностопный сустав и стопа) и отдельные области (отделение нижней конечности) видны на изображениях с динамическими метками
Анатомия бедра в поперечном сечении: осевой срез МРТ с маркировкой всех анатомических структур.
Поперечная анатомия: МРТ нижних конечностей
Магнитно-резонансная томография (МРТ) выполнена здоровому человеку; с аксиальным спин-эхо-взвешенным Т1 захватом всей ноги человека.
Анатомия бедра: передний и задний мышечный отдел, бедренная кость, бедренная артерия и вена, седалищный и бедренный нерв, подкожная вена.
Данные и изображения DICOM были экспортированы из PACS (система архивации и передачи изображений) в виде изображений JPEG. Размер изображений был изменен, а цвета добавлены с помощью Adobe Photoshop. Adobe Animate позволила нам разработать приложение на основе атласа с потрясающими функциями и удобным интерфейсом для изучения анатомии человеческого скелета.
Этот модуль представляет собой всеобъемлющее и доступное средство обучения для студентов-медиков и резидентов, особенно для врачей, анатомов, ревматологов, хирургов-ортопедов и рентгенологов. Это также важная коммуникационная поддержка для обучения пациентов анатомии и патологии.
Доступ к атласу с изображениями в аксиальных плоскостях, что позволяет пользователю изучать и просматривать ортопедическую анатомию в интерактивном режиме. Изображения были помечены, обеспечивая бесценный учебный ресурс.
Мы использовали анатомическую терминологию для создания анатомических меток. Эта терминология является международным стандартом по анатомии человека (он заменяет предыдущий стандарт Nomina Anatomica с 1998 года).
Общая анатомия человеческого тела: подколенная ямка со всеми анатомическими структурами в медицинской визуализации (г-н): артерии, мышцы, нервы, кости, вены, сухожилия…
Анатомия нижней конечности (бедро, бедро, колено, голень, лодыжка и стопа): как визуализировать анатомические метки
Горизонтальное меню дает доступ к группам анатомических структур, которые могут быть выбраны пользователем:
- Артерии
- Вены
- Мышцы
- Связки
- Сухожилия
- Кости
- Нервы
Поперечный разрез ноги: мышечный отдел, кости (голень, малоберцовая кость) и мышцы
При наведении курсора на определенный отдел голени или голени этот отдел выделяется и помечается: передний, медиальный, латеральный или задний отдел.
Вертикальное левое меню содержит изображение скелета нижней конечности на основе трехмерной (3D) модели, упрощающей доступ к анатомическим областям.
Тестовый режим позволяет всесторонне оценить прогресс пользователя.
Модуль анатомии человека › Медицинский факультет Университета Коннектикута
- Мышцы
- Нервы
- Артерии
- Викторина
МЫШЦЫ ПЕРЕДНЕГО ОТДЕЛЕНИЯ
Эта карточка намеренно оставлена пустой.
Передняя большеберцовая мышца
| Происхождение | Латеральная поверхность большеберцовой кости и прилежащая межкостная перепонка |
| Вставка | Медиальная и нижняя поверхности медиальной клиновидной кости и прилегающие поверхности основания I плюсневой кости |
| Иннервация | Глубокий малоберцовый нерв |
| Артерия | Передняя большеберцовая артерия |
| Действие | Тыльное сгибание стопы в голеностопном суставе; выворот стопы; динамическая поддержка медиального свода стопы |
Длинный разгибатель пальцев
| Происхождение | Проксимальная половина медиальной поверхности малоберцовой кости, латеральный мыщелок большеберцовой кости |
| Вставка | Через тыльные пальцевые расширения в основания дистальных и средних фаланг боковых четырех пальцев стопы |
| Иннервация | Глубокий малоберцовый нерв |
| Артерия | Передняя большеберцовая артерия |
| Действие | Разгибание четырех боковых пальцев и тыльное сгибание стопы |
Длинный разгибатель большого пальца стопы
| Происхождение | Средняя 1/2 медиальной поверхности малоберцовой кости и прилегающая поверхность межкостной перепонки |
| Вставка | Тыльная поверхность основания дистальной фаланги большого пальца стопы |
| Иннервация | Глубокий малоберцовый нерв |
| Артерия | Передняя большеберцовая артерия |
| Действие | Разгибает большой палец, тыльное сгибание стопы |
Третья малоберцовая мышца
| Происхождение | Дистальная часть медиальной поверхности малоберцовой кости |
| Вставка | Основание V плюсневой кости (дорсомедиальная поверхность) |
| Иннервация | Глубокий малоберцовый нерв |
| Артерия | Передняя большеберцовая артерия |
| Действие | Тыльное сгибание и выворот стопы |
МЫШЦЫ БОКОВОГО ОТДЕЛЕНИЯ
Эта карточка намеренно оставлена пустой.
Длинная малоберцовая мышца
| Происхождение | Головка малоберцовой кости, верхние две трети латеральной поверхности малоберцовой кости |
| Вставка | Основание первой плюсневой кости и медиальная клинопись |
| Иннервация | Поверхностный малоберцовый нерв |
| Артерия | Передняя большеберцовая артерия, малоберцовая артерия |
| Действие | Выворот и подошвенное сгибание стопы |
Короткая малоберцовая мышца
| Происхождение | Нижние две трети латеральной поверхности диафиза малоберцовой кости |
| Вставка | Латеральный бугорок у основания V плюсневой кости |
| Иннервация | Поверхностный малоберцовый нерв |
| Артерия | Малоберцовая артерия |
| Действие | Выворот стопы |
ЗАДНИЙ ОТДЕЛ – ПОВЕРХНОСТНЫЕ МЫШЦЫ
Эта карточка намеренно оставлена пустой.
Икроножная мышца
| Происхождение | Медиальная головка — задняя поверхность дистального отдела бедренной кости чуть выше медиального мыщелка; латеральная головка — верхняя заднелатеральная поверхность латерального мыщелка бедренной кости |
| Вставка | Через пяточное сухожилие к задней поверхности пяточной кости |
| Иннервация | Большеберцовый нерв |
| Артерия | Подколенная артерия |
| Действие | Подошвенное сгибание стопы и сгибание колена |
камбаловидная мышца
| Происхождение | Подошвенная линия и медиальный край большеберцовой кости; задняя поверхность головки малоберцовой кости и верхняя часть задней поверхности малоберцовой кости; сухожильная дуга между большеберцовым и малоберцовым прикреплениями |
| Вставка | Задняя поверхность пяточной кости через пяточное сухожилие |
| Иннервация | Большеберцовый нерв |
| Артерия | Задняя большеберцовая артерия, малоберцовая артерия |
| Действие | Подошвенное сгибание стопы |
Подошвенная мышца
| Происхождение | Нижняя часть латеральной надмыщелковой линии бедренной кости, косая подколенная связка колена |
| Вставка | Задняя поверхность пяточной кости через пяточное сухожилие |
| Иннервация | Большеберцовый нерв |
| Артерия | Подколенная артерия |
| Действие | Подошвенное сгибание стопы и сгибание колена |
ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ — ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ
Эта карточка намеренно оставлена пустой.
