App Store: Мой тренер — тренировки дома
Описание
My coach позволяет настраивать и воспроизводить персонализированные видео тренировки:
— Выбирайте силовую тренировку, кардиотренировку, йогу или растяжку.
— Выставляйте любое время от 20 до 300 секунд.
— Следуйте инструкциям видео тренера, чтобы точно знать, что делать!
Если у вас уже есть тренер, то не увольняйте его! Просто попросите его создать для вас пользовательские тренировки, которые вы будете выполнять между тренировочными сессиями.
Если вам нужно что-то необычное, или у вас особые потребности (например, у вас больное колено, или вы избегаете упражнений с прыжками), создайте свои пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 200 различными упражнениями.
Выберите часть тела, с которой хотите поработать: верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д.
Тренировки для всех: развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес.
Приложение использует приложение «Здоровье» для отображения состояния пульса во время тренировки.
Оплата будет снята с вашей учетной записи Apple ID при подтверждении покупки. Подписка автоматически продлевается, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. С вашего счета будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода. Вы можете управлять своими подписками и отменять их, перейдя в настройки учетной записи App Store после покупки.
Условия использования https://vk.com/page-151650856_56567229
Политика конфиденциальности https://vk.com/page-151650856_55138210
Версия 2.16
Мы регулярно обновляем приложение, чтобы сделать его лучше для вас. Эта версия включает в себя несколько исправлений ошибок и улучшение производительности.
Спасибо, что пользуетесь приложением Мой тренер!
Оценки и отзывы
Оценок: 453
Спасибо разработчики!
Понравилось, что можно самому создавать тренировки и есть озвучка, когда начать следущее упражнение и завершить текущее!
Для всех , кто хочет больше
Очень хорошее приложение
Спасибо за отзыв и положительную оценку! Мы рады, что вам нравится наше приложение.
Упражнения
Для живота
Разработчик sveta demidovich указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже.
Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Пользовательский контент
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов.
Подробнее
Информация
- Провайдер
- sveta demidovich
- Размер
- 233,6 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Andrey Ashuev
- Цена
- Бесплатно
- Поддержка приложения
- Политика конфиденциальности
Другие приложения этого разработчика
Вам может понравиться
МОЙ ТРЕНЕР — ПОЛИЦЕЙСКИЙ
Современный ребёнок в большинстве случаев испытывает дефицит движения, общения, физических игр со сверстниками, занимая свой досуг преимущественно компьютером и телевизором, что приводит к появлению избыточного веса, сколиоза и прочим проблемам.
Задача родителей — подобрать для ребёнка систему физического и нравственного воспитания, которая предотвратила бы указанные проблемы.
Занятия в секциях единоборств снимают агрессивность и воспитывают в детях сдержанность, ведь победа в борьбе во многом зависит от хладнокровия спортсмена. В УВД по САО на базе физкультурно-оздоровительного комплекса действует для школьников бесплатная секция самбо, в которой на сегодняшний день тренируются 50 подростков в возрасте от 7
до 17 лет.
Двери физкультурно-оздоровительного комплекса для юных спортсменов распахнулись в 1996 году. До этого момента дети под руководством тренера Вячеслава Юрьевича Старостина занимались в полуподвальном помещении одного из домов на улице Адмирала Макарова.
По словам Вячеслава Юрьевича, который в настоящее время отвечает за подготовку студенческой сборной Москвы к Универсиаде в Казани, тренер всегда испытывает чувство гордости, когда его воспитанник поднимается на пьедестал почёта и получает заслуженные медали, но не менее важным своим достижением он считает, что воспитанники продолжили его дело и в настоящее время, являясь действующими сотрудниками полиции, тренируют подростков.
За время существования секции самбо в УВД по САО подготовлены 7 мастеров спорта и 1 мастер спорта международного класса. Максим Ниганов, старший лейтенант полиции, сотрудник ОБ ДПС УВД по САО, стал бронзовым призёром Международных полицейских игр, является членом сборной ГУ МВД России по самбо, неоднократно занимал призовые места на чемпионах ГУ МВД по г. Москве и МВД России. На данный момент в секции совершенствуют своё мастерство 5 кандидатов в мастера спорта, 7 самбистов имеют 1-й взрослый разряд, 20 подростков получили юношеские разряды. Артём Сороченков стал призёром чемпионата России среди юношей 1995—1996 года рождения, а четверо юных самбистов стали призёрами 3-го Всероссийского турнира по самбо памяти В.С. Ощепкова.
Под руководством мастера спорта по самбо старшего сержанта полиции полицейского ОБ ППСМ ОМВД по району Восточное Дегунино Александра Козовкова и старшего сержанта ОБ ППСМ ОМВД по району Бескудниковский Дмитрия Истомина на тренировках дети развивают гибкость, ловкость, скорость, реакцию, силу.
Желаем новых спортивных побед юным самбистам!
Номер 13 (9369) 10 апреля 2013 года, Многоликий спорт
тренер по фитнесу в App Store
Описание
Ищете какие-нибудь потрясающие домашние тренировки с собственным весом? Все, что вам нужно, это тренажер для тренировок! Любите ли вы тренироваться дома, используя только вес своего тела или некоторые необходимые веса, мы предоставим вам тысячи бесплатных тренировок и индивидуальных программ тренировок под руководством опытных тренеров.
Каждый день вы можете играть во что-то новое, не выходя из дома!
Наши сертифицированные инструкторы проведут вас через каждое упражнение с синхронизированными пошаговыми аудио-, фото- и видеоинструкциями. Это как личный тренер в кармане.
Благодаря регулируемым уровням сложности Workout Trainer подходит для всех этапов вашего фитнес-путешествия. Если вы новичок, изучающий рекомендуемые упражнения, или опытный спортсмен, тренирующийся для поддержания физической формы или преодоления плато, Workout Trainer помог миллионам пользователей вести здоровый и активный образ жизни на ходу.
При желании вы можете получить доступ к более чем 100 многонедельным программам тренировок, еженедельным тренировкам только для PRO, форумам только для PRO и расширенному анализу сердечного ритма благодаря нашему опыту членства PRO+. Просто подпишитесь в приложении за $ 6,99 в месяц или 59,99 долларов в год.
Расширенная обратная связь по частоте сердечных сокращений и подробный анализ эффективности тренировок
Ищете способы оптимизировать свои спортивные результаты в 2023 году? Теперь вы можете подключить свои Apple Watch или пульсометр Bluetooth LE, чтобы получить еще лучшие результаты с помощью Workout Trainer.
Начните с получения мгновенной обратной связи о частоте сердечных сокращений во время тренировок. Записывайте любые детали, такие как выполненные повторения и использованные веса. После этого проверьте график сердечного ритма и итоговый журнал для каждого упражнения. Узнайте, в какой зоне сердечного ритма вы тренировались больше всего. Сравните и проанализируйте свою производительность, чтобы вы могли эффективно достигать своих целей!
Нужен дополнительный толчок? Наймите одного из наших преданных тренеров для индивидуального онлайн-тренинга 1:1. Получите индивидуальный план обучения, адаптированный к вашим потребностям, сохраняйте ответственность и быстрее достигайте своих целей с помощью настоящего онлайн-тренера.
Сохраняйте мотивацию бесплатно в сообществе, насчитывающем более 20 миллионов человек. Все ваши тренировки и социальная активность синхронизируются с нашим сайтом www.skimble.com.
Чего ты ждешь? Скачайте Workout Trainer и начните достигать своих целей в фитнесе уже сегодня!
———————————————— —————————————-
Вы занимаетесь фитнесом? Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы получить бесплатный доступ к нашим инновационным инструментам и решениям для тренеров.
Развивайте свой бренд и бизнес онлайн-обучения, привлекая миллионы людей, которые занимаются фитнесом.
————————————————— —————————————
Workout Trainer использует HealthKit для экспорта вашего Workout Trainer тренировки в приложение Apple Health, а также считывать частоту сердечных сокращений и биометрические данные.
Дополнительно: Откройте для себя все возможности с членством PRO+! Бонус: новые подписчики могут воспользоваться безрисковым 7-дневным пробным периодом. После пробного периода с вашей учетной записи iTunes будет взиматься плата в размере 6,99 долларов США в месяц. Эта автоматически продлеваемая подписка дает вам доступ ко всему в приложении, включая существующие и новые индивидуальные программы тренировок, разработанные нашими сертифицированными личными тренерами. Эта подписка будет автоматически продлеваться в течение 24 часов до окончания каждого расчетного периода, и ею можно будет управлять, перейдя в настройки учетной записи iTunes после покупки.
Политика конфиденциальности: https://www.skimble.com/privacy
Условия использования: https://www.skimble.com/terms
Версия 10.9
• Новогоднее обновление приложения 2023 г. с множеством новых тренировок и программ
• Новый внешний вид со свежими изображениями тренировок — легко найти тренировки для начинающих
• Более 1500 упражнений для изучения и многое другое поддержка добавления новых видеороликов с упражнениями
• Ищите и узнавайте больше о тренировках знаменитостей на YouTube
• Постоянное улучшение пользовательского интерфейса
Вам нравится Workout Trainer? Оцените нас 5 звездами и расскажите своим друзьям, почему мы ваше любимое приложение для тренировок!
Рейтинги и обзоры
7,3 тыс.
оценок
Большое разнообразие, люблю программы!
Я пробовал несколько приложений для тренировок, это лучшее, что я использовал! Я работаю неполный рабочий день, у меня дома дети, поэтому я не могу всегда придерживаться одного и того же графика. В этом приложении большое разнообразие тренировок — короткие/длинные, интенсивные/легкие, с оборудованием или без него и т. д. Есть отдельные тренировки, а в Pro-версии есть программы, на которые вы можете записаться. Я решил подписаться на Pro, и Я взволнован. Это немного дорого для приложения, но по сравнению со стоимостью тренажерного зала это выгодная сделка! Мне понравились программы, потому что я провожу меньше времени в поисках тренировки. Я просто регистрируюсь в программе, и следующая в очереди готова к запуску, когда я открываю приложение. Однозначно рекомендую!!
ЛУЧШИЙ ЛУЧШИЙ!
Бесплатная версия.
Лично я ненавижу ходить в спортзал, а с этим приложением я могу с комфортом тренироваться у себя дома! Я ЛЮБЛЮ, что он отслеживает, сколько раз в неделю вы тренируетесь, и, поскольку я могу визуально видеть, это заставляет меня хотеть закончить тренировку, чтобы завершить неделю, и когда вы видите, что эти полосы превращаются в месяцы, это потрясающе, и это мотивирует вас продолжать идущий! Отличные тренировки на выбор или создавайте свои собственные и постепенно увеличивайте время! Это мой 5-й месяц, и я начал получать комплименты на 2-м месяце его использования! 4 раза в неделю, используя гантели в выбранных упражнениях и с дефицитом калорий, я потерял 15-20 фунтов. Так влюблен в это приложение!
Лично я ненавижу ходить в спортзал, а с этим приложением я могу с комфортом тренироваться у себя дома! Я ЛЮБЛЮ, что он отслеживает, сколько раз в неделю вы тренируетесь, и, поскольку я могу визуально видеть, это заставляет меня хотеть закончить тренировку, чтобы завершить неделю, и когда вы видите, что эти полосы превращаются в месяцы, это потрясающе, и это мотивирует вас продолжать идущий! Отличные тренировки на выбор или создавайте свои собственные и постепенно увеличивайте время! Это мой 5-й месяц, и я начал получать комплименты на 2-м месяце его использования! 4 раза в неделю, используя гантели в выбранных упражнениях и с дефицитом калорий, я потерял 15-20 фунтов. Так влюблен в это приложение!ПОЛУЧИТЬ ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ!
Я скачал это приложение, и когда я попробовал несколько тренировок, я был ошеломлен. Я увидел невероятные результаты всего за пару тренировок! Если вы хотите такой пресс, эти бицепсы, меньше жира, больше мышц, скачайте это приложение! В этом приложении представлены сотни тренировок для различных типов упражнений, таких как кардио, брюшной пресс, бицепс, грудь и т.
д. Вы называете это! Во время этих тренировок есть таймер и тренер, который даст вам советы и подсказки. После нескольких недель таких тренировок я почувствовал себя очень хорошо и уверенно. Итак, просто перестаньте читать это и загрузите это приложение. Иди туда, беги, веселись.Подписки
Ежемесячная подписка PRO+
Доступ к 75+ индивидуальным программам обучения с PRO+
Бесплатная пробная версия
Покупки в приложении
Сбрось лишние килограммы
Ускорь свой метаболизм и сбрось лишние килограммы.
9,99 $
Похудеть. Чувствую себя отлично.
Идеальная программа похудения для начинающих
9,99 $
Сильный и подтянутый
Стань сильным и подтянутым, используя вес собственного тела
2,99 $
Учебный курс Body Blast
Сбросьте несколько лишних килограммов с помощью тренировок HIIT.
9,99 $
Измельченный
Укрепите верхнюю и нижнюю части тела.
9,99 $
Total HIIT
HIIT — отличный способ сжечь жир и привести себя в форму.
9,99 $
Разработчик Skimble указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания вас
Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Расположение
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Данные, связанные с вами
Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:
- Здоровье и фитнес
- Расположение
- Контактная информация
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста.
Узнать больше
Информация
- Продавец
- Скимбл, Инк.
- Размер
- 136 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Возрастной рейтинг
- 9+ Нечастая/умеренная ненормативная лексика или грубый юмор
- Авторское право
- © Skimble, Inc.
- Цена
- Бесплатно
- Сайт разработчика
- Тех. поддержка
- политика конфиденциальности
Еще от этого разработчика
Вам также может понравиться
B1 Pro Dr.
Trainer Приложение для смартфона/часов с дистанционным управлением Ошейник для коры – dr.trainer45,99 $ Обычная цена 49,99 $
от Dr.Trainer
Тип: 动物/宠物用品
Название по умолчаниюКоличество
Количество
B1 Pro Dr.
Trainer Приложение для смартфона/часов Пульт дистанционного управления Ошейник для коры
находится в резерве и будет отправлен, как только он снова появится на складе.
- Описание
- Доставка и возврат
Бесплатная стандартная доставка для заказов в США на сумму 49 долларов США.или больше. Бесплатная доставка отображается при оформлении заказа. Не распространяется на пошлины, налоги и/или ранее размещенные заказы. Дополнительная плата взимается за экспресс-доставку или доставку в ночное время, если таковая имеется. Доставка не включает доставку на Гавайи, Виргинские острова США, Пуэрто-Рико, Гуам и отдаленные районы Аляски.
Внутренние отправления напрямую через UPS или склад Amazon
С 1 октября 2021 г. USPS увеличила сроки доставки почтовых отправлений 1-го класса. Теперь мы ожидаем, что посылки, отправленные стандартной доставкой (почта 1-го класса USPS), будут доставлены в течение 5–10 рабочих дней. Сроки доставки приоритетной почты обычно составляют 3-5 рабочих дней для внутренних посылок.
Все сроки доставки, указанные USPS, являются приблизительными, и посылки могут доставляться быстрее, особенно для местных заказов, доставляемых в Калифорнию, или задерживаться из-за увеличения объема доставки в праздничные дни, закрытия COVID-19 или экстремальных погодных явлений.
Мы принимаем возврат большинства продуктов* для обмена или возврата денег за вычетом первоначальной стоимости доставки (если применимо) в течение 30 дней с даты доставки.
