Ассоциация пауэрлифтинга США Международная федерация пауэрлифтинга США Пауэрлифтинг Спорт, другие, png
Ассоциация пауэрлифтинга США Международная федерация пауэрлифтинга США Пауэрлифтинг Спорт, другие, pngОб этом PNG
- Размер изображения
- 2682x2693px
- Размер файла
- 152.22KB
- MIME тип
- Image/png
изменить размер PNG
ширина(px) высота(px)Лицензия
Некоммерческое использование, DMCA Contact Us
- Чемпионат мира по пауэрлифтингу Международная федерация пауэрлифтинга США Пауэрлифтинг Спорт, Пауэрлифтинг, спорт, другие, фитнес-центр png 1023x607px 383.3KB
- Чемпионат мира по каратэ Международная федерация шотокан каратэ Японская ассоциация каратэ, каратэ, белый, рука, монохромный png 1024x768px 83. 9KB
- Пиктограмма Пауэрлифтинг Спорт, символ, разное, угол, спорт png 834x980px 30.15KB
- Гол Международной федерации гандбола Футзал Спорт, гандбол, синий, прямоугольник, спортивные товары png 500x500px 381.85KB
- Международная федерация шотокан каратэ Международная федерация шотокан каратэ Международная федерация шотокан каратэ Боевые искусства, каратэ, еда, вымышленный персонаж, спорт png 695x682px 19.17KB
- Логотип Международной Федерации Ушу, логотип Глобальной Ассоциации Ушу, синий, текст, спорт png 1024x1200px 1.11MB
- Женская сборная США по футболу Национальная женская футбольная лига Женская ассоциация по футболу Спорт, футбол, спортивное оборудование, трикотаж, спорт png 711x1024px 379. 3KB
- Шесть спортивных иллюстраций, Спортивная ассоциация Спортсмена, Спортивный маркетинг, Спортивный маркетинг, Динамический спорт, спорт, другие, спортивные товары png 1000x347px 200.42KB
- Международная ассоциация воздушного транспорта Logo Airline Air cargo Международная ассоциация турагентских сетей, авиаперевозки, синий, текст, другие png 942x605px 23.07KB
- Всемирный день предотвращения самоубийств Международная ассоциация по предотвращению самоубийств США Национальная неделя предотвращения самоубийств, рак, оранжевый, логотип, Соединенные Штаты png 500x500px 21.71KB
- Ребенок, Спорт, Тренер, Спортивная ассоциация, Спорт Атлетика, Социальная группа, Линия, Силуэт, площадь, ребенок, тренер png 1024x724px 163.12KB
- Мужская сборная США по футболу Мужская сборная США по футболу Логотип федерации футбола США, США, png 1150x1104px 114.22KB
- Shotokan Karate logo, Международная федерация шотокан каратэ-до Международная федерация боевых искусств додзё, каратэ, текст, логотип, спорт png 1000x1000px 425.3KB
- Международная федерация дзюдо Чемпионат мира по дзюдо Спортивная ассоциация летних олимпийских международных федераций по дзюдо, логотип, другие, дзюдо png 605x600px 145.26KB org/ImageObject»> оранжевая и желтая каска, иллюстрация Средства индивидуальной защиты Охрана труда и здоровье Forklift Международная ассоциация оборудования для обеспечения безопасности, другие, разное, оранжевое, другие png 1052x587px 640.22KB
- Международная федерация таэквондо Всемирная федерация боевых искусств по таэквондо, Британский совет по тхэквондо, тхэквондо протей, Разное, белый, рука png 650x799px 125.38KB
- Международная федерация гандбола 2017 Чемпионат мира по гандболу среди мужчин Спорт, гандбол, png 3508x2480px 75.1KB
- Международная ассоциация воздушного транспорта Ассоциация авиалинии Международная организация гражданской авиации IATA Аудит эксплуатационной безопасности, туристическое агентство, синий, текст, логотип png 1200x769px 50. 85KB
- Мужская сборная США по футболу Мужская сборная США по футболу Федерация футбола США Футбол, США, Мужская сборная США по футболу, Женская сборная США по футболу, Федерация футбола США png 1209x1157px 96.87KB
- Гонки Спортсмен Спорт Бег Прогулки, другие, Разное, физическая подготовка, спорт png 703x715px 93.69KB
- футболистка, спорт футболистка спортсменка женская ассоциация футболистка, спортсменка, команда, спортивное снаряжение, майка png 552x595px 250.72KB
- Женская ассоциация футбола Командный спорт, футбол, Женская ассоциация по футболу, Командный спорт png 638x1026px 142.33KB org/ImageObject»> Чемпионат мира по каратэ, Международная федерация каратэ МОК, признанные международные спортивные федерации, каратэ, текст, спорт, логотип png 510x511px 70.39KB
- Спорт Логотип, Спорт Клуб Коринтианс Паулиста, Коринтианс Арена, Кампеонато Паулиста, Футбол, Коринфский ФК, Спорт, Спортивная Ассоциация, Бразилия, Кампеонато Паулиста, коринфский фк png 512x512px 220.53KB
- Международная федерация волейбола FIVB Волейбол. Мировая лига FIVB. Волейбол. Мужской клуб. Чемпионат мира. Спорт, волейбол., png 1000x500px 193.98KB
- Филиал Уоррена по физической культуре Международная федерация бодибилдинга и фитнеса, бодибилдинга, физическая форма Фитнес, спорт, фитнес Профессионал png 700x1200px 755.31KB org/ImageObject»> Футбольная команда Логотип Ассоциация футбольного менеджера Спорт, футбол, игра, команда, трава png 2134x1914px 176.66KB
- Логистика Международная торговля Экспорт Транспорт, другие, грузовые перевозки, услуги, другие png 700x700px 559.93KB
- мужчина в серых шортах, Международная федерация бодибилдинга и фитнеса Физическая культура Biceps curl Тренажер для бодибилдинга, спорт, рука, фитнес Профессионал png 726x700px 143.5KB
- Международная федерация дзюдо Японские боевые искусства Каратэ, каратэ, лист, спорт, филиал png 465x1023px 32.53KB
- Приседания CrossFit Human Back Международная федерация пауэрлифтинга, приседания, синий, угол, текст png
1024x768px
28.
- Ping Pong Paddles & Sets Racket Sport Международная федерация настольного тенниса, настольный теннис, игра, спорт, настольный теннис Ракетка png 1200x1298px 253.94KB
- Международная федерация корфбола Болл Микаса Спорт, мяч, игровой, спортивный инвентарь, спортивный png 500x500px 309.35KB
- Спорт Факел, другие, текст, спорт, рука png 4500x5400px 252.62KB
- Чемпионат мира по футболу Гана Футбольная ассоциация Федерация футбола США, ФИФА, текст, логотип, сфера png 800x436px 135.28KB
- США Поло Ассм.логотип, США Polo Assn.Бренд Ralph Lauren Corporation Спорт, Поло, текст, логотип, монохромный png 1680x2309px 290. 19KB
- Пауэрлифтинг Спорт, тренажерный зал, Разное, рука, другие png 2400x1794px 46.15KB
- Ассоциация футбольного арбитра Вратарь спорта, футбола, рука, волейбол, джерси png 1200x1200px 45KB
- Мир, Кубик Рубика, Разумный спорт, Всемирные интеллектуальные игры, Игры разума, Speedcubing, Rubiks Revenge, Международная федерация Савате, площадь, куб, Federation Internationale De Savate png 512x512px 96.58KB
- Международная велосипедная ассоциация UCI World Cycliste Internationale, Ассоциация велосипедного спорта, велоспорт, текст, спорт, логотип png 1280x781px 37.38KB org/ImageObject»> Чемпионат мира по стрелковому спорту ISSF 2018, Международная федерация стрелкового спорта, Кубок мира ISSF, другие, текст, спорт, логотип png 1600x1067px 87.14KB
- Айкикай Хомбу Додзё Международная Федерация Айкидо Глобальная Ассоциация Международных Спортивных Федераций, другие, Разное, спорт, другие png 1024x1024px 292.93KB
- Лента Эстетическая групповая гимнастика Художественная гимнастика Международная федерация гимнастики, художественная гимнастикашд, лента, другие, исполнительское искусство png 393x780px 175.21KB
- Международная федерация дзюдо по дзюдо Корпорация каратэ ги мидзуно, другие, белый, спорт, другие png 720x1200px 808.38KB org/ImageObject»> логотип Красного Креста, Американский Красный Крест Международный комитет Красного Креста Гуманитарная помощь Международное движение Красного Креста и Красного Полумесяца Международная федерация обществ Красного Креста и Красного Полумесяца, Медицинский логотип, текст, товарный знак, волонтерство png 5431x5431px 167.57KB
- Бейн Спорт текст, Беин Спорт США La Liga Беин Спорт 1, спорт, Разное, фиолетовый, телевидение png 1280x732px 70.64KB
- Фламандская федерация дзюдо vzw Брюссель Европейский союз дзюдо Международная федерация дзюдо, другие, другие, логотип, вымышленный персонаж png 1004x614px 76.14KB
- Боксерские перчатки Международная боксерская ассоциация Кожа, боксерские перчатки, спорт, бокс, бейсбольная перчатка png 600x600px 203. 38KB
- Международная Федерация Шотокан Каратэ Международная Федерация Шотокан Каратэ Боевые искусства Ката, каратэ, логотип, дзюдзюцу, спорт png 544x544px 92.46KB
Много на себя берем: мифы и реальность женского пауэрлифтинга
Пауэрлифтинг, или силовое троеборье, — это силовой вид спорта, суть которого заключается в поднятии тяжестей (от англ. power и lifting). Цель спортсмена — стать максимально сильным, поэтому его жизнь состоит из постоянных интенсивных тренировок. Пауэрлифтинг еще называют силовым троеборьем, так как в него входят три базовых упражнения: тяга штанги, приседания со штангой на спине и жим штанги лежа. Как вид спорта пауэрлифтинг стал формироваться в конце 1950-х — начале 1960-х годов в США. Со временем он распространился по всему миру, но наибольшей популярностью до сих пор пользуется на родине. В 1972 году была основана Международная федерация пауэрлифтинга, через год прошел первый чемпионат мира среди мужчин. В 1980 году в нем приняли участие и женщины.
Пауэрлифтинг в России
В 1968 году в СССР на Всесоюзной конференции по гимнастике пауэрлифтинг причислили к атлетической общеразвивающей гимнастике, а в 1992 году Федерация силового троеборья уже была зарегистрирована как самостоятельная общественная организация. Сегодня в нашей стране существует Федерация пауэрлифтинга, которая занимается развитием этого вида спорта и отвечает за проведение соревнований в России. Федерация пауэрлифтинга России — сильнейшая в мире. Наши спортсмены являются постоянными участниками и призерами международных соревнований. Этот вид спорта очень популярен у нас среди молодежи, но на занятия приходят люди разного возраста, в том числе и пенсионеры.
Мифы о женском пауэрлифтинге
О женском пауэрлифтинге, в отличие от женского бодибилдинга или фитнеса, не так много написано, но с точки зрения человеческой физиологии он такой же, как и мужской. Строение мышц и центральной нервной системы у всех людей одинаково, хотя, конечно, мужской и женский организмы различны. Именно поэтому тренеры обычно составляют для мужчин и женщин разные программы тренировок с учетом различий гормонального фона.
Вокруг женского пауэрлифтинга сложилось множество мифов. Во-первых, многие считают, что, занимаясь пауэрлифтингом, женщина радикально изменит свое тело, ее плечи и бицепсы станут как у мужчины. Но это неправда. Мужскую фигуру в гораздо большей степени, чем занятия спортом, формирует тестостерон, гормон, которого в мужском организме значительно больше, у женщин же преобладает эстроген. Именно эти гормоны и отвечают за развитие вторичных половых признаков.
Второй распространенный миф о женском пауэрлифтинге: занимаясь им, женщина не сможет родить ребенка. Но не будем забывать о том, что пауэрлифтинг — это вид спорта. И если система тренировок выстроена верно, то организм спортсменок находится в тонусе, что, наоборот, позволяет им легко рожать.
Третий миф — это якобы повышенная травмоопасность пауэрлифтинга. Девушкам-пауэрлифтершам часто задают вопрос о повреждениях, полученных из-за тяги веса. Но травмы спортсмены получают в любом виде спорта, будь то фигурное катание, теннис, футбол или плавание, так что дело далеко не всегда в тяжести снаряда. Любой профессиональный спорт — это нагрузка на организм. Чтобы избежать повреждений, важно грамотно подходить к тренировкам: всегда сначала делать разогрев, растяжку, упражнения для спины. И нельзя слишком быстро увеличивать вес снаряда — это обязательно отразится на здоровье.
Четвертый миф — допинг. У многих есть устойчивое убеждение, что без него девушки просто не в состоянии поднимать такие тяжести. На самом деле это не так. Опять же все дело в правильной методике тренировок. Женские нормативы ниже мужских, и их вполне реально выполнить, не применяя «химию». Самое важное — найти опытного тренера, который сможет применить индивидуальный подход к каждой спортсменке — например, поможет правильно сделать растяжку и рассчитает объем потребляемых калорий, будет заботиться о сохранении здоровья.
Что стоит помнить женщинам перед началом занятиями пауэрлифтингом
1. Любая тренировка — стресс для организма
Тренируясь, вы проделываете огромную физическую работу, которая вызывает изменения в вашем организме, и это не только прирост мышечной массы — меняются обмен веществ и энергообмен, повышается выносливость сердечно-сосудистой системы. Но для всего этого требуются ресурсы, которые не могут быть бесконечными. Если вы делаете кардио целый час на голодный желудок, то это абсолютно бесполезно. Вы растрачиваете ресурсы напрасно: вы сожжете тот вид жира, который обеспечивает ваш организм энергией. Помните, что любого результата можно добиться только благодаря дозированным тренировкам.
2. Калорий должно быть больше, но правильных
Если ранее вы занимались фитнесом и потребляли в день 1000–1200 ккал, то для силовых упражнений вам потребуется большее количество энергии. Но это не значит, что теперь достаточно будет просто не ограничивать себя и наброситься на высококалорийные продукты, в которых вы прежде себя ограничивали. Вам обязательно стоит проконсультироваться с тренером и врачом по поводу вашей диеты с учетом плана тренировок. Иначе вы опять же зря потратите ресурсы организма.
3. Не следуйте слепо рекомендациям коллег-мужчин
Следует помнить, что у мужчин и женщин разные нормативы, поэтому советы мужчин-лифтеров могут как помочь, так и навредить начинающей спортсменке. Не прислушивайтесь к тем, кто не пропускает ежемесячные проходки: изначально вы, конечно, получите прогресс, но довольно быстро выйдете на плато. Поэтому всегда полагайтесь только на проверенную информацию.
4. Спортивное питание — пустая трата денег
Не увлекайтесь покупкой спортивного питания и не старайтесь сделать любой прием пищи сбалансированным. Если вы занимаетесь спортом, то тратить деньги на специальное питание не так уж разумно, лучше вложить их в хорошую экипировку, от которой напрямую зависит ваш успех. Если одежда будет неудобной или непрофессиональной, то это будет приносить только дискомфорт.
5.
Следите за здоровьемПеред тем как начать заниматься любым видом спорта, нужно провериться у терапевта, и пауэрлифтинг не исключение. Терапевт уже решит, нужны ли вам дополнительные анализы. А если вы уже начали силовые тренировки, нужно показываться врачу регулярно, тут нельзя полагаться на счастливую случайность, ваши показатели здоровья должны быть в норме. Кстати, чтобы развеять миф о том, что женщине не место в пауэрлифтинге, лучше всего пойти именно к спортивному врачу — его можно найти, обратившись в любую платную клинику Москвы.
Вообще на сегодня существует множество методик и комплексов для занятий силовыми упражнениями, но мне всегда они казались довольно общими и выбрать одну методику из ста таких же – сложно. В методике, которую предлагаю я, учитываются и силовые показатели спортсмена, и антропометрические данные, и рацион питания, и витаминный рацион, и режим сна и отдыха. Все эти параметры обязательно нужно учитывать при занятии силовыми видами спорта. Мою методику можно использовать не только для тренировок пауэрлифтеров, но и для легкоатлетов и для разных видов единоборств.
Североамериканская федерация пауэрлифтинга NAPF
Ежегодное общее собрание Международной федерации пауэрлифтинга состоялось 14 июня 2023 года в отеле Intercontinental в Сент-Джулиансе, Мальта. …
Читать далееEurosport подчеркнула свою приверженность развитию пауэрлифтинга, продлив соглашение с Международной федерацией пауэрлифтинга (IPF)…
Читать далее Читать далееС глубокой скорбью мы получили известие о том, что на прошлой неделе внезапно скончался г-н Давид Танас из Венгерской федерации пауэрлифтинга.
… Читать далее Читать далееУважаемые,
Смотрите прямую трансляцию Панамериканского чемпионата NAPF / FESUPO ЗДЕСЬ.
Подсчет очков в реальном времени
Читать далееУважаемые, пожалуйста, смотрите ниже окончательные номинации, расписание и правила проведения чемпионата по COVID-19:
Стартовые списки спортсменов
- 1-й FESUPO/NAPF North…
Исполнительный директор NAPF хотел бы приветствовать Национальную ассоциацию пауэрлифтинга Ямайки как в IPF, так и в NAPF.
Ямайка была одним из основателей…
Читать далееИсполнительный директор NAPF хотел бы приветствовать Барбадосскую ассоциацию пауэрлифтинга и силы как в IPF, так и в NAPF.
Поздравляем!
Роберт Келлер
…
Уважаемые представители NAPF и FESUPO,
Надеюсь, это сообщение застанет вас в добром здравии!
К настоящему прилагается официальное приглашение на…
Читать далее ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ!
От имени Исполкома НАПФ хочу, пользуясь случаем, сообщить Вам, что в связи с недавней эскалацией…
Понедельник, 25 мая 2020 г.
Дамы и господа,
Североамериканский региональный чемпионат IPF/NAPF по жиму лежа и пауэрлифтингу перенесен на…
Читать далееМы рады сообщить об открытии нового сайта Североамериканской федерации пауэрлифтинга!
Читать далееС большим удовольствием сообщаю, что Открытый чемпионат по классическому пауэрлифтингу 2023 года станет крупнейшим в истории IPF.
С участием 65 стран-членов и более 400 спортсменов, 37 рефери и 257 других официальных лиц, это самый крупный и самый разнообразный чемпионат мира среди открытых классиков. Мы с нетерпением ждем встречи со всеми участниками этого мероприятия, которое, несомненно, станет незабываемым.
Eurosport будет транслировать в прямом эфире два полных сеанса в прайм-тайм, а также продемонстрирует пакеты основных моментов, которые будут охватывать все событие. Это обязательно поднимет нашу аудиторию выше, чем когда-либо. На платформах Olympic Channel и Eurosport у нас уже было около 15 миллионов просмотров, и мы с нетерпением ждем еще большего.
Наши высококачественные и зрелищные соревнования становятся все более популярными во всем мире, и все большее число спортсменов из все большего числа стран стремятся принять участие и принять участие в соревнованиях. Количество новых стран, присоединяющихся к IPF, продолжает расти, и это…
Читать далееПартнер по пауэрлифтингу
Официальный VIP-партнер
Международная федерация пауэрлифтинга | Ежегодник МАУ Профиль
Поиск Открыть Ежегодник
Название организации или аббревиатураЭта информация является частью Открытого ежегодника , бесплатной службы Ежегодника международных организаций МАУ (YBIO) на основе подписки. Он включает в себя профили некоммерческих организаций, работающих по всему миру во всех сферах деятельности. Информация, содержащаяся в профилях, и функции поиска этого бесплатного сервиса ограничены.
Полнофункциональный Ежегодник международных организаций (YBIO) включает более 72 500 профилей организаций, дополнительную информацию в профилях, сложные функции поиска и экспорта данных. Для получения дополнительной информации о YBIO, пожалуйста, нажмите здесь или свяжитесь с нами.
МАУ является ведущим поставщиком информации о международных некоммерческих организациях. Целью Open Yearbook является популяризация деятельности международных неправительственных организаций (МНПО) и межправительственных организаций (МПО).
Контактная информация
URL: https://www.powerlifting.sport/
Facebook: https://www.facebook.com/powerlifting.ipf
Twitter: https://twitter.com/IPF_tweet
Основан
11 ноября 1972 г., Гаррисберг, Пенсильвания, США
Цели
Объединить все подходящие любительские клубы, организации или другие организации по всему миру, занимающиеся пауэрлифтингом; устанавливать и обеспечивать соблюдение правил, регулирующих международный любительский пауэрлифтинг; создать и поддерживать систему признания и утверждения записей.
События
21 прошедшее событие доступно только по платной подписке.Действия
Доступно только по платной подписке.Структура
Общая сборка; Исполнительный комитет; Комиссии.
Языки
Доступно только при наличии платной подписки.Персонал
Доступно только по платной подписке.Финансы
Доступно только по платной подписке.Отношения с неправительственными организациями
Доступно только по платной подписке.Публикации
Доступно только по платной подписке.Участники
Доступно только по платной подписке.Тип I Классификация
Доступно только по платной подписке.Тип II Классификация
Доступно только по платной подписке.Субъекты
* Доступно только при наличии платной подписки.Идентификатор организации МАУ
XD4412
Последние новости
2022
* Тематическая классификация основана на названиях и целях организаций.** ЦУР ООН связаны с предметной классификацией.
Добавить новую организацию
Вы просматриваете профиль из Ежегодника международных организаций в Интернете.← вернуться на страницу поиска, чтобы найти дополнительные профили. Условия использования
МАУ разрешает пользователям получать доступ и использовать информацию, содержащуюся в ее Базах данных, только для внутреннего использования и в целях оценки. Пользователь не может повторно упаковывать, компилировать, повторно распространять или повторно использовать любые или все Базы данных МАУ или данные*, содержащиеся в них, без предварительного разрешения МАУ.