Правильное питание для похудения: рацион питания и меню
Чаще всего стартом для похудения являются уже визуально заметные изменения форм тела и отсутствие контакта с некогда отлично сидевшим на фигуре гардеробом. Помимо эстетических неудобств и возникшей необходимости в срочном порядке обзавестись новой одеждой большего размера, вместе с лишними килограммами приходят и проблемы со здоровьем. Человек неважно себя чувствует и быстро устает без особых нагрузок. Причинами роста жировой ткани чаще всего становятся малоподвижный образ жизни и высококалорийное питание. Если в вашем рационе преобладают сладости, мучные изделия, жареные блюда и животный жир, значит, настал момент изменить свою жизнь к лучшему вместе с GoodKitchen. Добавив легкие физические нагрузки и скорректировав меню в сторону диетических продуктов, можно довольно быстро избавиться от лишних килограммов. Готовое питание для похудения от GoodKitchen – это разнообразные и невероятно вкусные блюда, которые будут регулярно доставляться к вам домой.
Преимущества сбалансированного рациона, приготовленного на заказ
Мы тщательно продумали состав каждого блюда, чтобы оно полностью отвечало всем требованиям назначенной диеты. GoodKitchen упрощает вашу жизнь и позволяет уделить больше внимания здоровью и красоте. А о приготовлении пищи теперь будут думать настоящие профессионалы. Выберите свое сбалансированное питание в соответствии с рекомендациями персонального диетолога или воспользуйтесь советами из статей на сайте. Комплексные программы помогут вам всегда быть в тонусе и контролировать вес. У готового рациона есть несколько действительно важных преимуществ.
Не нужно вникать в тонкости диетологии. Теперь об этом позаботятся специалисты в области сбалансированного питания. Вам нужно просто выбрать одну из трех программ, а затем подходящие блюда на сайте. В карточке каждого из них имеется вся необходимая информация о калорийности и содержании белков, жиров и углеводов. Теперь худеть будет очень просто.
Нет необходимости самостоятельно определять размер порции и вес продуктов.
Если при домашней готовке приходится высчитывать количество всех используемых ингредиентов заранее, то с GoodKitchen вы навсегда избавитесь от этой сложности. Все блюда имеют идеальное сочетание компонентов и насыщенный классический вкус.
Никаких жестких ограничений. Мы готовим полноценные комплексные рационы, в состав которых входят даже вкусные и легкие десерты. При этом такие маленькие радости не просто не скажутся негативно на вашей фигуре, но еще и будут способствовать безопасному и комфортному похудению без навязчивого чувства голода.
Очень вкусные блюда, приготовленные профессиональными поварами. Мы с огромной ответственностью относимся к каждому этапу процесса создания блюд из нашего ассортимента. Заказывая доставку диетического питания в GoodKitchen, вы можете быть абсолютно уверены, что получите вкусную и полезную еду с идеальным балансом белков, жиров и углеводов.
Отсутствие запрещенных продуктов. Мы не используем сахар и пшеничную муку, что делает наши блюда не только вкусными, но и максимально полезными для вашей фигуры.
Наслаждайтесь исключительно натуральным и диетическим питанием.
Удобная и оперативная доставка еды. Вы можете сами выбрать время, когда мы привезем готовые блюда. Доставка в пределах МКАД будет совершенно бесплатной. Также мы работаем по всему востоку и юго-востоку Подмосковья. После оформления заказа на сайте с вами свяжется наш сотрудник и уточнит все моменты. Помимо оплаты картой, есть вариант расчета уже по факту получения готового диетического рациона.
Прием и утилизация использованной упаковки. Мы за экологичность и разумное потребление ресурсов. Вы можете собрать оставшуюся упаковку от нашей готовой еды и вернуть GoodKitchen. Мы утилизируем ее самостоятельно в соответствии со всеми нормами и требованиями экологии.
Существенная экономия времени, сил и денег. Вы просто больше не будете ломать голову над тем, что же такое вкусное и полезное приготовить каждый день. Уделяйте больше времени спорту и плодотворному отдыху. На сайте GoodKitchen вы найдете полноценные диетические программы питания по приемлемой цене.
Заморозка приобретенного рациона в случае отсутствия. Собираетесь в отпуск или командировку? Нет проблем. Мы сохраним ваши блюда свежими и вкусными, чтобы по приезде ими можно было насладиться в полной мере.
Экологически чистые продукты. Мы не экономим на качестве наших блюд. Все компоненты отличаются великолепной свежестью и закупаются только у проверенных поставщиков. Отдавая предпочтение GoodKitchen, вы выбираете вкусное и полезное питание для похудения, которое сравнимо по уровню с дорогими европейскими ресторанами.
Какое меню выбрать
Если вам необходимо избавиться от лишних килограммов, обратите внимание на три доступные программы. Рацион каждой из них несколько отличается по калорийности блюд и содержанию в них белков, жиров и углеводов.
Super Fit 1200. Эта программа подойдет для похудения женщинам, чей вес находится в пределах 55‒60 кг. Сбалансированное содержание питательных веществ позволит подтянуть фигуру, не ущемляя себя при этом в лакомствах.
