L карнитин описание: Л-Карнитин Ромфарм инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание L-Carnitine Rompharm Раствор для в/в и в/м введения (47923)

Карнитин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Carnitine Концентрат для приготовления раствора для инфузий (22496)

Средство для коррекции метаболических процессов. Оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит.

Карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. Является кофактором метаболических процессов, обеспечивающих поддержание активности коэнзима А. Снижает основной обмен, замедляет распад белковых и углеводных молекул. Способствует проникновению через мембраны митохондрий и расщеплению длинноцепочных жирных кислот с образованием ацетил-КоА (необходим для обеспечения активности пируваткарбоксилазы в процессе глюконеогенеза, образования кетоновых тел, синтеза холина и его эфиров, окислительного фосфорилирования и образования АТФ).

Мобилизует жир (наличие 3 лабильных метильных групп) из жировых депо. Конкурентно вытесняя глюкозу, включает жирнокислотный метаболический шунт, активность которого не лимитирована кислородом (в отличие от аэробного гликолиза), в связи с чем препарат эффективен в условиях острой гипоксии (в т.ч. мозга) и других критических состояниях.

Оказывает нейротрофическое действие, тормозит апоптоз, ограничивает зону поражения и восстанавливает структуру нервной ткани. Нормализует белковый и жировой обмен, повышенный основной обмен при тиреотоксикозе (являясь частичным антагонистом тироксина). Восстанавливает щелочной резерв крови.

Уменьшает образование кетокислот, повышает устойчивость тканей к влиянию токсичных продуктов распада, активизирует анаэробный гликолиз, стимулирует и ускоряет репаративные процессы.

Повышает порог резистентности к физической нагрузке, уменьшает степень лактат-ацидоза и восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. При этом способствует экономному расходованию гликогена и увеличению его запасов в печени и мышцах.

Не влияет на свертывающую систему крови.

Л-карнитин инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | L-carnitine компании «Завод витаминный Харьковский»

Сироп: дополнительный источник L-карнитина и витаминов группы В. Способствует улучшению метаболических процессов, повышению общей работоспособности и физической выносливости, концентрации внимания и памяти.

Таблетки: дополнительный источник L-карнитина и комплекса витаминов, способствует повышению общей работоспособности организма и физической выносливости, выведению из организма токсичных веществ.

СОСТАВ

Сироп: L-карнитина тартрат — 10,0%, ароматизатор — 1,0%, стевиозид — 0,5%, натрия бензоат — 0,2%, витамин В3 — 0,1%, витамин В6 — 0,01%, витамин В12 — 0,00016%, вода подготовленная — до 100,0%.

Таблетки: L-карнитина тартрат — 100,0 мг, аскорбиновая кислота — 50,0 мг, оксид магния — 20,0 мг, витаминный премикс (витамин Е-токоферола ацетат, тиамина мононитрат, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, аскорбиновая кислота, кальцию- D-пантотенат, фолиевая кислота, никотинамид, d-биотин, цианокобаламин) — 0,1 мг, вспомогательные компоненты.

ОПИСАНИЕ ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ВЕЩЕСТВО

L-карнитин является важным участником обмена веществ и энергии в организме. Это биологически активное соединение, которая относится к витаминоподобным веществ, играет большую роль при расщеплении жиров и выработке энергии и присутствует почти во всех клетках организма. L-карнитин способствует снижению веса путем увеличения скорости расщепления жирных кислот и увеличение синтеза белка для обеспечения роста мышц.

Кроме того, применение L-карнитина перед физическими нагрузками способствует снижению накопления молочной кислоты (т. Ч. Снижая порог наступления усталости), а после них — облегчает боль в мышцах.

Добавление L-карнитина в рацион питания способствует повышению выносливости организма, поддержании функции сердечно-сосудистой системы, уменьшению подкожного жира, быстрому восстановлению организма за счет общего улучшения обменных процессов в клетках и удаление токсических продуктов обмена веществ из клетки.

Витамины гр. В выполняют функцию катализатора многих биохимических процессов в организме человека, способствуют повышению защитных сил организма, снижению агрессивного воздействия факторов окружающей среды.

Витамин В3 (никотиновая кислота) улучшает углеводный обмен, положительно действует при заболеваниях печени, сердца, оказывает сосудисто-расширительный эффект, обладает гиполипидемическим активность.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) улучшает функциональное состояние центральной нервной системы, принимает активное участие в обмене некоторых аминокислот, процессах жирового обмена.

Витамин В12 необходим для нормального кроветворения, благоприятно влияет на функцию печени и нервной системы, активирует обмен углеводов и липидов.

Аскорбиновая кислота является водорастворимым витамином и мощным антиоксидантом, который играет важнейшую роль в метаболизме углеводов, синтезе жиров и белков, процессах клеточного дыхания, в регуляции окислительно-восстановительных процессов. Она необходима для образования внутриклеточного коллагена, укрепление структуры зубов, костей и стенок капилляров, способствует повышению устойчивости организма к инфекциям.

Комплекс витаминного премикса (витамины Е, В1, В2, В6, В12, С, кальция-d-пантотенат, фолиевая кислота, никотинамид, д-биотин) выполняет функцию катализатора многих биохимических процессов в организме человека, способствует повышению защитных сил организма, снижению агрессивного воздействия факторов окружающей среды.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Сироп: взрослым по 1 чайной ложке (5 мл) три раза в день во время или после еды. Для спортсменов по 1–2 ст. ложки (13–30 мл) непосредственно перед тренировкой. Курс приема — до одного месяца, в дальнейшем срок употребления и возможность повторного курса согласовывать с врачом.

Таблетки: взрослым по 1–2 таблетки 2–3 раза (по 1–2 капсулы 2 раза) в день во время еды, запивая водой. Курс приема — от трех до шести месяцев.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Чувствительность к компонентам, беременность, лактация, дети до 12 лет.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ККАЛ/100 Г

Сироп: 11,956 ккал.

Таблетки: 47 ккал.

ПИЩЕВАЯ (ПИТАТЕЛЬНЫЕ) ЦЕННОСТЬ В 100 Г ПРОДУКТА

Сироп: белки — 0 г углеводы — 2,989 г жиры — 0 г.

Таблетки: белки — 4,25 г углеводы — 0,4 г; жиры — 6,7 г.

ФОРМА ВЫПУСКА

Сироп: флакон 100 мл и 1000 мл.

Таблетки: таблетки по 250 мг № 40 и № 80.

СРОК ГОДНОСТИ

Сироп: 18 месяцев.

Таблетки: 24 месяца.

L-карнитин :: Инструкция :: Цена :: Описание препарата

L-карнитин (L-carnitine)
100мл сиропа L-карнитин содержат:
Левокарнитина – 10г;
Дополнительные ингредиенты, в том числе фруктоза.

1 таблетка препарата L-карнитин содержит:
Левокарнитина – 100мг;

Аскорбиновой кислоты – 30мг;
Дополнительные ингредиенты.

1 таблетка препарата L-карнитин содержит:
Левокарнитина – 500мг;
Дополнительные ингредиенты.

1 капсула препарата L-карнитин содержит:
Левокарнитина – 250 или 500мг;
Дополнительные ингредиенты.

L-карнитин – аминокислота, родственная витаминам группы В (l-карнитин также называют витамином BT или B11), которая синтезируется в организме. L-карнитин обладает анаболическим, антигипоксическим и антитиреоидным действием, а также стимулирует регенеративную активность тканей, улучшает аппетит и активирует жировой обмен. Эндогенный l-карнитин синтезируется преимущественно в печени. Экзогенный l-карнитин обладает аналогичными экзогенному веществу свойствами. Препарат способствует нормализации метаболических процессов, которые обеспечивают поддержание активности кофермента А. L-карнитин приводит к замедлению распада белковых и углеводных соединений, за счет стимуляции жирового обмена.

Препарат также способствует повышению ферментативной активности желудочного и кишечного сока и стимулирует секреторную активность желез пищеварительного тракта.
При занятиях спортом l-карнитин уменьшает степень лактоацидоза, способствует уменьшению жировых элементов в скелетной мускулатуре и способствует нормализации массы тела.
Оказывает выраженное нейротрофическое действие, ускоряет регенерацию нервной ткани.
После перорального применения l-карнитин хорошо абсорбируется в пищеварительном тракте и достигает максимальной плазменной концентрации в течение 3 часов. Экскретируется преимущественно почками в виде метаболитов.

L-карнитин назначают спортсменам для повышения выносливости и эффективности во время выполнения упражнений, а также более быстрого увеличения мышечной массы.
Препарат назначают пациентам с заболеваниями сердца (для повышения толерантности к физическим нагрузкам), а также пациентам пожилого возраста (для замедления старения головного мозга, улучшения концентрации внимания и памяти).

L-карнитин может быть назначен недоношенным детям, а также детям в период активного роста для нормализации недостаточной массы тела и нормального развития скелетных мышц.

Препарат может быть рекомендован вегетарианцам для восполнения дефицита левокарнитина (l-карнитина), а также пациентам со сниженным аппетитом и физическим истощением.
Препарат L-карнитин также может быть назначен в комплексном лечении (в качестве вспомогательного средства) различных заболеваний печени, поджелудочной железы, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Сироп для приема внутрь L-карнитин:
Сироп принимают перорально, независимо от приема пищи. Сироп рекомендуется принимать в неразведенном виде, в случае необходимости после приема сироп запивают питьевой водой. Дозы левокарнитина и продолжительность приема определяет лечащий врач.
Взрослым, как правило, назначают по 5мл сиропа L-карнитин 3 раза в сутки.
Спортсменам назначают сироп в разовой дозе 15мл (рекомендуется принимать препарат непосредственно перед тренировкой).
Препарат L-карнитин рекомендуется принимать в течение 4-6 недель, в случае необходимости спустя несколько недель курс приема можно повторить.

Детям в возрасте до 1 года (в том числе новорожденным), как правило, назначают сироп в разовой дозе 8-20 капель.
Детям от 1 года до 6 лет, как правило, назначают сироп в разовой дозе 20-28 капель.
Детям от 6 до 12 лет, как правило, назначают сироп в разовой дозе 2,5мл.
Детям следует принимать разовую дозу дважды или трижды в сутки в течение 30 дней. При необходимости спустя несколько недель курс приема препарата повторяют.

Таблетки L-карнитин:
Препарат предназначен для перорального применения. Таблетки рекомендуется глотать целиком, запивая небольшим количеством питьевой воды. Дозы левокарнитина и продолжительность приема определяет лечащий врач, учитывая показания и общее состояние пациента.
Взрослым, как правило, назначают по 250-500мг левокарнитина дважды или трижды в сутки.

Спортсменам рекомендуется принимать по 500-1500мг левокарнитина однократно перед тренировкой.
Препарат рекомендуется принимать курсами, соблюдая рекомендации врача. Не желательно продолжительное (более 6 месяцев) непрерывное применение левокарнитина.

Капсулы L-карнитин:
Препарат принимают перорально. Капсулу не разжевывают и не делят. Рекомендуется запивать препарат небольшим количеством питьевой воды. Дозы левокарнитина и продолжительность приема определяет лечащий врач, учитывая показания и общее состояние пациента.
Взрослым, как правило, назначают по 250-500мг левокарнитина дважды или трижды в сутки.
Спортсменам рекомендуется принимать по 500-1500мг левокарнитина однократно перед тренировкой.
Препарат рекомендуется принимать курсами, соблюдая рекомендации врача. Не желательно продолжительное (более 6 месяцев) непрерывное применение левокарнитина.

L-карнитин обычно неплохо переносится пациентами. Отмечались единичные случаи развития диспепсии, боли в эпигастральной области и аллергических реакций.
У пациентов с уремией возможно развитие мышечной слабости при приеме препарата L-карнитин.
При развитии нежелательных эффектов рекомендуется обратиться к лечащему врачу.
L-карнитин не назначают пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.
Не рекомендуется принимать левокарнитин в период беременности и кормления грудью.
Прием L-карнитина в период беременности и лактации нежелателен. В случае наступления беременности во время терапии левокарнитином следует отменить прием препарата.
Анаболические препараты и липоевая кислота при сочетанном применении усиливают выраженность терапевтического эффекта левокарнитина.
Глюкокортикостероиды способствуют накоплению l-карнитина в тканях организма (исключая ткани печени).
Сообщений о передозировке препарата L-карнитин не поступало.
Сироп по 100мл в темных флаконах из полимерных материалов, в картонной упаковке по 1 флакону из полимерных материалов.
Таблетки, расфасованные в контурные ячейковые упаковки по 10 штук, в картонную пачку вложены 3, 4, 5 или 8 контурных ячейковых упаковок.
Капсулы в полимерных флаконах по 60 или 150 штук.
Препарат L-карнитин годен в течение 1 года после изготовления при условии хранения в помещениях с температурой, которая не превышает 25 градусов Цельсия.
После первого вскрытия флакона сироп следует хранить не более 15 дней.
Элькар, Карнитен.

Инструкция составлена коллективом авторов и редакторов сайта Piluli. Список авторов справочника лекарств представлен на странице редакции сайта: Редакция сайта.

Ссылки на использованные источники информации.

Описание препарата «L-карнитин» на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией.
Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

Количество просмотров: 735697.

Эл карнитин вред. Противопоказания и возможные побочные действия л карнитина. Вред и побочные эффекты

Множество людей по всему миру ежедневно работают над собой, тренируют своё тело желая, избавиться от ненавистных лишних килограмм. На почве огромного стремления к похудению, различные компании по производству спортивного питания рекламируют огромное количество всевозможных препаратов для похудения, применение которых гарантированно даст необходимый результат. Одним из таких распиаренных препаратов, который должен эффективно сжигать подкожный жир является — l карнитин.

Описание препарата

L-карнитин является аминокислотой, относящейся к витаминам группы B . Препарат, оказывает на организм анаболическое и антигипотоксическое действие, а также активно стимулирует регенеративную функцию тканей, влияет на улучшение аппетита и способствует ускорению жирового обмена. L-карнитин в небольших дозах вырабатывается организмом, его синтез осуществляется печенью. Главным образом l карнитин нормализует процессы метаболизма, за счёт замедления распада белков и углеводов и стимуляции организма к активному расщеплению жиров. L-карнитин представляет собой кристаллическую субстанцию без запаха внешне очень похожую на сахар.

В каких случаях полезен л карнитин

Как активная биодобавка, способствующая эффективному сжиганию жира и набору мышечной массы, l карнитин широко используется спортсменами в различных силовых видах спорта. Его добавляют в различные коктейли, батончики и прочие питательные вещества. В сфере медицины l карнитин активно применяется для лечения и профилактики различных сердечных заболеваний. Пожилым пациентам выписывают l карнитин как эффективное средство для профилактики болезни Альцгеймера . Этот препарат улучшает внимание и память, предотвращая преждевременное старение головного мозга.

L карнитин также очень полезен недоношенным новорождённым деткам, с его помощью удаётся достигнуть нормального веса и правильного формирования скелета у малышей. Л карнитин будет полезен при лечении различных заболеваний печени и поджелудочной железы. Его также выписывают пациентам, которые страдают от физического истощения и снижения аппетита . Таким образом, л карнитин оказывает множество полезных воздействий на организм:

Л-карнитин, способы его применения

Этот препарат встречается в виде сиропа в флаконе объёмом 100 мл, таблеток по 10 штук в одной пластинке или капсул по 60 и 150 штук в флаконе. L-карнитин в виде таблеток и капсул имеют одинаковые показания к применению. Их следует употреблять целиком, запивая водой. Дозировку и сроки применения l карнитина должен определять исключительно квалифицированный врач индивидуально для каждого человека. В среднем суточная доза приёма препарата должна составлять 1000 мл . Спортсменам, врачи рекомендуют принимать по 1500 мл l карнитина непосредственно перед тренировкой.

В виде сиропа препарат принимать следует примерно по 15 мл вне зависимости от времени приёма пищи, 3 раза в сутки. Спортсменам рекомендуют принимать сироп непосредственно перед тренировкой.

Л-карнитин, его побочные действия и противопоказания

Сразу стоить отметить, что во время множества клинических исследований было выявлено l карнитин достаточно хорошо переноситься и практически не имеет негативных последствий. Несмотря на это, в ряде случаев приём препарата категорически запрещён. К таким случаям можно отнести:

1. Индивидуальную непереносимость какого-либо из компонентов препарата;
2. Период беременности и кормления грудью;
3. Появление аллергических реакций;
4. Заболевание сахарного диабета;
5. Заболевания щитовидной железы;
6. онкологические заболевания.

В случае длительного приёма препарата нарушающего показания врачей, могут проявиться побочные эффекты в виде:

• Общей слабости и недомогания;
• Тошноты и рвоты;
• Чрезмерного потоотделения;
• Неприятного запаха изо рта.

Заключение

Пользу препарата l карнитин трудно переоценить. Доступность и общее благоприятное воздействие на весь организм делают этот препарат очень ценным. Он одинаково полезен и востребован для лечения пациентов всех возрастных групп , от грудничков, до пожилых людей. Анаболические свойства препарата, его активное участие в сжигании жировых клеток, малое количество противопоказаний и фактическое отсутствие серьёзных побочных эффектов, делают этот препарат востребованным среди спортсменов в различных видах спорта. К тому же этот препарат не является допингом и его преминение допустимо даже в период участия в соревнованиях.

Возможно ли обладать совершенным телом и при этом прилагать минимум усилий? Химики и фармацевты в этом уверены, но как на самом деле? Все о мифах и реальности быстрого похудения!

Использование Л-карнитина приводит к быстрым и эффективным результатам. Удивительно, но факт! Это аминокислота, похожая по структуре на витамины группы В, улучшает метаболические процессы и прекрасно сжигает лишний жир. Ее нельзя назвать чистым витамином, поскольку л-карнитин самостоятельно образуется в нашем организме – в печени, почках и головном мозге – и распределяется по всем органам. Л-карнитин транспортирует жировые кислоты в митохондрии, где их и сжигает, попутно выделяя энергию.

Кроме ускоренного расщепления жировых клеток и выделения энергии, л-карнитин во много раз снижает уровень холестерина, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Ученые также доказали, что это вещество повышает интеллектуальную и , а также уменьшает усталость, в том числе и хроническую.

Анаболическая функция – хоть и не очень ощутимая – также в «плюсах» Л-карнитина. Те бодибилдеры, которые принимают эту добавку, мышечную массу набирают гораздо быстрее, и также эффективно теряют жировую. Вещество оказывает действие и на клетки крови, что, в свою очередь, улучшает их транспортную функцию. Таким образом, польза Л-карнитина заметна и ощутима на всех уровнях: кроме благотворного влияния на здоровье, он сохраняет . Кстати, с одинаковой эффективностью л-карнитин воздействует как на юношей, так и на девушек.

Как принимать L-карнитин девушкам

Если вы решили всерьез заняться своим телом, честно соблюдать диету, заниматься аэробными и , не начинайте пить жиросжигатели сразу же. Пусть сначала организм привыкнет к новому для него режиму.

Курс любых добавок для жиросжигания рассчитан примерно на один месяц, после которого следует дать организму своеобразный отдых в 2-3 недели. Но! Не «подсаживайтесь» на постоянный прием жиросжигателей. Добиться соблазнительных форм можно и без регулярных добавок – с помощью постоянного режима, правильного питания , и, разумеется, при наличии четко подобранной программы тренировок для идеальной фигуры, например, как у . В этом случае качественный спортпит для рельефа – лишь дополнение общей картины.

При этом у вас есть два пути: «сесть» на жесткую диету и быстро достичь результатов, или устроить себе более мягкий режим, но в этом случае ждать результата придется чуть дольше. При этом во втором варианте вы будете вознаграждены за терпение, ведь при медленном похудении килограммы не возвращаются. Тише едешь – рельефнее будешь!

Как принимать л-карнитин для похудения?

Слово «карнитин» является родственным слову «мясо»: и правда, в сыром мясе его содержится предостаточно. Съев за обедом 300-400 граммов любого , вы сразу покроете суточную норму этого многофункционального вещества. Л-карнитин есть и в рыбе, и в твороге, и в сыре, и в птице, и в молочных продуктах. Но мясо, впрочем, как и рыба теряют карнитин при температурной обработке.

Если вы не придерживаетесь , то получить суточную дозу карнитина с обычной пищей будет сложно. Поэтому прием л-карнитина для похудения должен быть изолированным, то есть в качестве добавки.

Традиционно л-карнитин выпускается в форме таблеток, однако у них имеется существенный минус – долгое растворение в желудке. Поэтому эффекта от них ждать следует не раньше, чем через 40 минут. Перед тренировками карнитин в таблетках пить не эффективно, лучше это делать утром и вечером.

Есть и другая форма выпуска этой спортивной добавки для похудения – напитки. Их можно пить как перед, так и во время тренировки. Такая жидкая форма вещества нежелательна тем, кто пьет л-карнитин для похудения, не обременяя себя при этом физическими нагрузками. поскольку в напитках содержится немного калорий. Для таких случаев существует более подходящий вариант – растворы в пластиковой ампуле с суточной дозой от 1,5 до 3000 мг активного вещества. Когда вы выпьете такую порцию, концентрация л-карнитина в вашем организме резко повысится, и жир начнет расщепляться.

Можно принимать эту добавку не во время тренировок, а просто дважды в день. Для этих целей существует жидкий карнитин для похудения — раствор с дозированным колпачком. Норма – выпивать «колпачок» утром и вечером. Есть другая похожая форма – концентрат, который разводят в воде.

Л-карнитин: польза и вред

О вреде л-карнитина (как впрочем и о вреде протеина, «тягания» железа и некоторых аспектах правильного питания) ходит много слухов, но они ничем не подкреплены. Исследования же показали ни с чем несравнимую пользу этой многофункциональной добавки и ее отличную переносимость организмом.

Л-карнитин для похудения не имеет противопоказаний, хотя, согласитесь, побочный эффект может быть от любого препарата – лекарственного или витаминного. Все это зависит от индивидуальных особенностей организма и без труда корректируется. Именно поэтому можно с уверенностью сказать, что л-карнитин – одно из самых многофункциональных и безопасных веществ, пользу которого оценили не только профессиональные спортсмены, но и те, кто просто хотят быть в прекрасной форме!

L-карнитин: особенности и эффект

Картинин свою популярность пережил в 1980-х годах, когда его активно начали принимать спортсмены. Но тогда в продажу успешно поступили другие препараты для увеличения мышечной массы, и о карнитине быстро забыли. Сегодня витаминообразное вещество вновь на пике популярности. С ростом признания карнитина выросло и количество споров вокруг него. Полезен он или нет , приносит ли Л-карнитин вред? Левокарнитин рекомендовано к применению не только как жиросжигатель, но и как лекарство. Все дело в особенности Л-карнитина доставлять жирные кислоты прямиком в «сердце» клеток – митохондрии. Как следствие, жир не накапливается подкожно и хорошо усваивается. Кроме этого левокарнитин имеет полезные эффекты: повышает выносливость спортсменов, позволяет быстрее сжигать жир и медленнее накапливать его.

Польза применения Л-карнитина

L-карнитин используют в медицине. Показания к применению: лечение инсультов, мышечная слабость, задержка физического развития у детей, болезни сердца. Назначают пожилым людям для замедления процессов торможения мозговой деятельности.

L-карнитин польза и эффекты:

• благотворно влияет на клетки головного мозга, замедляет их старение;
• увеличивает регенерацию клеток, замедляет процессы старения;
• улучшает память;
• повышает физическую выносливость и работоспособность;
• помогает насытить клетки кислородом;
• снижает уровень плохого холестерина;
• способствует сжиганию жира.

О недостаточном количестве карнитина в организме могут свидетельствовать:

• тахикардия или аритмия;
• слабость и быстрая утомляемость;
• дрожание мышц;
• бессонница и раздражительность;
• пониженное давление;
• набор веса даже на диете.

С проявлениями нехватки карнитина сталкиваются, чаще всего, худеющие, севшие на диету и недополучающие продукты богатые карнитином. Также недостаток витаминообразного вещества может возникнуть у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта; вследствие приема некоторых антибиотиков и препаратов, которые влияют на свертываемость крови; у вегетарианцев и сыроедов. Стоит заметить, что для усвоения карнитина нужно обязательно употреблять витамины А, В6, В3, В9, В 12. Необходимо есть продукты, в которых содержится железо и незаменимые аминокислоты — лизин, метионин.

Вред, приносимый Л-карнитином

Рекомендованная доза Л-карнитина для женщин и мужчин, прописанная в инструкции – 500 – 1500 мг в день. Спортсмены могут принимать 500 – 1500 мг Л-карнитина однократно за 20 минут до тренировки. Некоторые диетологи рекомендуют принимать до 5 г левокарнитина ежедневно. Такие рекомендации сомнительны, так как врачи придерживаются мнения о том, что организм не в силах усвоить больше 2 г карнитина в сутки.

Но можно допустить и перенасыщение организма карнитином. Это возможно, если бездумно принимать жиросжигатель, не соблюдая рекомендованные нормы и при этом не занимаясь спортом. В рекомендациях по приему препарата четко указано, что принимать Л-карнитин стоит в рекомендованных количествах. Необходимо соблюдать при этом сбалансированное питание. Чтобы не причинить вред своему организму, стоит отказаться от приема препарата, если имеются противопоказания.

Передозировка карнитином встречается крайне редко. Признаки переизбытка вещества в организме:

• диарея;
• учащенное сердцебиение;
• повышение уровня аммиака в организме;
• судороги;
• тошнота.

Неоднозначные отзывы о Л-карнитине среди женщин. Представительницы прекрасного пола жалуются на сбой менструального цикла при приеме жиросжигателя. Причин тому может быть несколько. Первая – усиленные физические нагрузки. Основное условие приема Л-карнитина – спортивные нагрузки, так как вещество само по себе не сжигает жир, а является помощником в этом процессе. В результате у некоторых женщин сбивается цикл, что есть реакцией организма на дополнительную физическую нагрузку. Кроме того, резкое снижение жировых отложений также может спровоцировать сбой менструального цикла у женщин.

Вторая причина – изменение в работе организма. Женский организм – система взаимосвязанных тонко настроенных процессов. Даже малое отклонение от нормы одного параметра, может привести к сбою работы всех процессов. Поэтому потребление природного жиросжигателя и, как следствие, уменьшение массы тела, могут быть причиной нарушений менструального цикла. Если цикл не восстановился после двух-трех месяцев – стоит обратиться к врачу за рекомендациями.

Побочные действия жиросжигателя

Побочные эффекты, с разным уровнем вероятности, возникают при приеме любых препаратов. Левокарнитин — не исключение. Вследствие приема карнитина возможны следующие побочные эффекты:

• нарушения сна при приеме препарата во второй половине дня или на ночь;
• диспепсия;
• мышечная слабость;
• аллергические реакции;
• индивидуальная непереносимость, которая выражается в тошноте, головной боли, нарушениях стула.

Побочные эффекты в виде неприятного запаха изо рта проявляются у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если возникают побочные эффекты, необходимо обратиться к врачу.

Также следует помнить, что карнитин можно принимать не всем. Противопоказания к применению вещества:

• индивидуальная непереносимость карнитина или сопутствующих компонентов;
• беременность и лактация.

Зачем принимать Л-карнитин

Принимать левокарнитин исключительно в роли жиросжигателя, забывая об особенности его действия, не заниматься при этом физическими нагрузками — бессмысленно. От этого никакой пользы не будет. На форумах встречаются истории о мифических кубиках пресса, которые якобы появлялись у тех, кто принимал жиросжигатель и качал пресс, а после отмены препарата «кубики» пропадали. Такие отзывы всего лишь результат приятия желаемого за действительное. У карнитина нет такого действия, как самостоятельное расщепление жира. Левокарнитин рекомендовано принимать как вспомогательное вещество при тренировках, создании красивого тела. Оптимально начинать прием жиросжигателя после первого знакомства со спортзалом, если до этого никаких физических упражнений не было. При существенных увеличениях нагрузок, перехода с так называемого уровня новичка в спорте на середнячка, прием Л-карнитина наиболее оптимален. Он помогает организму справиться с возложенными на него задачами – усиленными физическими нагрузками и способствует жиросжиганию. Последний пункт важен при формировании красивой и подтянутой фигуры во время занятий спортом.

Доброго времени суток, постоянные читатели блога и случайные прохожие! Многие люди с избыточным весом хотя бы раз в жизни задумывались о снижении веса и как это сделать минимальными усилиями с помощью жиросжигающих средств.

Получайте инструкцию по применению Л-карнитина (L-карнитина), является ли жиросжигателем, как принимать для похудения, что лучше выбрать: жидкий, в капсулах или порошке.

Если возникнут вопросы, то вы всегда сможете задать их в комментариях к статье, которые находятся в конце статьи.

Вы также узнаете о противопоказаниях и побочных свойствах, применении у беременных и кормящих, а также прочитаете мой отзыв и нем.

И еще в конце статьи вы найдете информацию о самых последних исследованиях этого вещества, которые меня, мягко сказать, не очень порадовали.

Что такое и для чего нужен Л-карнитин

Карнитин или L-Карнитин, или Л Карнитин, или Левокарнитин широко используется, как спортивное питание с целью сжигания жиров. Но это не единственное показание, при котором применяется карнитин. Его еще называют витамин В11 (Вt), но он не является витамином.

В статье я рассказывала о различных таблетках, которые якобы действуют без соблюдения диеты и физической нагрузки. Карнитин к ним не относится и я дальше расскажу почему.

Расскажу кратко об этом веществе. Карнитин является витаминоподобным веществом, относящееся к витаминам группы В, которое в отличие от витаминов синтезируется в организме человека. Существует 2 формы этого вещества: L-карнитин и D-карнитин. С целью похудения используют L-карнитин, D-карнитин опасен и вреден для организма, потому что является полной противоположностью. Поэтому речь пойдет именно о левокарнитине.

Синтезируется L-карнитин в печени и почках из двух незаменимых аминокислот (метионин и лизин), а потом разносится по другим органам. В организме человека постоянно присутствует в мышцах и печени. Механизм действия этого вещества основан на утилизации жирных кислот, т. е. переносит жиры в клетку, где они сгорают в митохондриях («доменные печи» клетки), с высвобождением энергии.

Но в основном карнитин поступает в организм с пищей, в основном с мясом и молочными продуктами, в растениях его содержится незначительное количество. Когда имеется дефицит поступления этого вещества, включается компенсаторный механизм синтеза в печени и почках. Но этот процесс зависим от многих других веществ, таких как:

• Витаминов: С, В3, В6, В9
• Минералов: железа
• Аминокислот: лизина и метионина
• Ферментов

Если по какой-нибудь причине не хватает одного из компонентов, то синтез карнитина печенью совершенно невозможен. Такая ситуация может сложится у людей, которые не употребляют мясо и молочные продукты или получающие недостаточное количество факторов для самостоятельного синтеза. В такую категорию могут входить вегетарианцы.

Я думаю, именно поэтому некоторые вегетарианцы могут полнеть, просто у них дефицит карнитина и жирные кислоты не окисляются в клетках, а откладываются в жировых депо. В этом случае им нужно вводить отдельно препараты на основе L-карнитина, это могут быть и спортивное питание, и различные БАД (о них чуть позже).

Польза и вред эль-карнитина

Кроме влияния на липидный обмен у эль-карнитина есть еще и другие свойства и эффекты. Сейчас я перечислю основные из них, а дальше расскажу о каждом более подробно:

• участвует в процессе сжигания жира в мышечной клетке
• влияет на умственную активность
• легкое анаболическое действие
• способствует детоксикации
• влияние на сердечно-сосудистую систему

Л-карнитин — это жиросжигатель

Основная функция левокарнитина — это «сжигание жира». Обратите внимание, что я написала в кавычках. Это значит, что я хочу показать, что l-карнитин не совсем жиросжигатель, т. е. он только помогает в механизме жиросжигания.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ , что это вещество не расщепляет жировые клетки, не способствует выходу жирных кислот в кровь, он только способствует проникновению жирных кислот, которые находятся уже в крови во внутрь клеток различных органов (мышц, головного мозга, сердца, легких и др.), поскольку этот механизм очень ограничен в отсутствие карнитина. А как эти жирные кислоты попадают в кровь из жировой клетки — это уже другой вопрос, но об этом я расскажу дальше.

Но в процессе утилизации жирных кислот в митохондриях участвует не только карнитин. Он способствует только попаданию ЖК внутрь мышечной клетки, а ведь жир должен дойти да митохондрии и пройти сквозь ее двойную мембрану. Вот здесь то и нужен второе вещество, которое работает с Л-карнитином в тандеме — коэнзим Q10 или убихинол. Иногда в схему вводят еще липоевую кислоту.

Чтобы жиросжигание не останавливалось, а продолжало необходимо адекватная концентрация этого вещества, концентрация которого с возрастом уменьшается. Поэтому я рекомендую принимать их совместно или одновременно.

Но должна предупредить, что в относительно спокойном состоянии, этот карнитин практически не дает эффекта. Самый хороший эффект получается, когда его прием совпадает с физическими нагрузками. Я же говорила, что нужно как-то выгнать жирные кислоты из жировой клетки, а сделать это можно только с помощью физических нагрузок.

Физические нагрузки при этом должны быть адекватные, а не 20-30 минут. Дело в том, что жирные кислоты выходят из депо, только тогда, когда исчерпаны запасы гликогена. Именно тогда на производство энергии начинают расходоваться жиры. Это происходит через 30-40 минут от начала аэробной тренировки. Таким образом после начала сжигания жиров нужно отработать еще минимум 30 минут.

В итоге получается такая картина. К мышечной клетке на тележке подвозят жирные кислоты, а карнитин, как машинист, активно подбрасывает их в топку (мышечную клетку или клетку любого другого органа) бронепоезда. Кислоты сгорают, а в результате получается энергия, которая идет на раскачку поезда (мышц, сердца, мозга).

Влияние на умственную активность

Увеличение умственной и физической энергии — это также приятный эффект левокарнитина. Учеными при исследовании этого вещества замечено, что при использовании 2 г карнитина в день на протяжении 6 месяцев улучшаются показатели умственной и физической активности. Повышается выносливость к любым физическим и умственным нагрузкам.

Употребляя карнитин перед физическими нагрузками, можно добиться повышения выносливости, что даст возможность поработать более интенсивно, а это в свою очередь эффективно сожжет еще больше жирных кислот.

Оказывает нейротрофическое действие и восстанавливает структуру нервной ткани.

Анаболическое действие

Анаболическое действие этого вещества также большой плюс в спорте и фитнессе. Замечено, что L-карнитин способен увеличивать мышечную массу, конечно, не так мощно, как это делают тестостерон, гормон роста, инсулин и другие подобные препараты. Но в процессе так называемой сушки у спортсменов он не даст растаять мышечной массе, а уйдет только жировой запас, т. е. подкожный жир уходит, а мышцы остаются в прежнем объеме.

Детоксикация

Детоксикационный эффект заключается в том, что Л-карнитин поддерживает работу печени и способствует обезвреживанию в ней органических кислот и ксенобиотиков, а также помогает работе различных ферментов. Кроме этого, левокарнитин является антидотом при отравлении вальпроевой кислотой.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Воздействие на сердечно-сосудистую систему также не остается незамеченным. Этот эффект оказывается за счет снижения уровня холестерина, что препятствует прогрессированию атеросклероза и развитию грозных заболеваний таких, как инфаркт миокарда и инсульт головного мозга.

Но в настоящее время этот эффект оспаривается, читайте дальше и вы поймете почему. Кроме этого, карнитин улучшает метаболизм сердечной мышцы, которая, как известно, питается на 70 % жирными кислотами. Поэтому в развитых странах карнитин широко применяется в схемах и курсах лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме всех перечисленных эффектов левокарнитин оказывает антиоксидантное, нейропротекторное действие, повышает иммунитет и устойчивость к стрессам, препятствует развитию остеопороза.

В некоторых руководствах Л-карнитин рекомендован в качестве дополнительного лечения заболеваний сердца, гипертонической болезни, сахарного диабета, тиреотоксикоза, анорексии, также это вещество назначается детям, начиная с грудного возраста, особенно недоношенным и ослабленным, с нарушениями сердечной проводимости, с плохой прибавкой в росте и массе.

В каких продуктах питания содержится L-карнитин

Итак, о пользе и возможном вреде этого вещества вы уже узнали. Возможно вы уже приняли решение начать активно потреблять его, поэтому остается выбрать в каком виде вы желаете делать. Где же содержится это «чудо-вещество»?

L-карнитин в большом количестве находится в красном мясе: говядине, баранине, свинине, оленине, лососине, кабанине и пр. Кроме этого он содержится и в других продуктах. Для вашего удобства я выкладываю сравнительную таблицу, где указано количество карнитина на 100 г продуктов. Но нужно учитывать такой факт, что при термической обработке часть карнитина теряется.

Получать с пищей карнитин, конечно хорошо, но сколько же нужно съесть мяса, чтобы получить адекватную дозу для занятий спортом? Кстати, забыла сказать, что в обычной жизни суточная потребность в этот веществе примерно 300 мг, а при занятиях спортом доза возрастает в разы и доходит до 2000 мг в сутки и более. Поэтому рекомендуется применять L-карнитин дополнительно в виде спортивного питания или БАД.

Какой L-карнитин эффективнее в применении у худеющих

Эль-карнитин выпускается в нескольких видах химических соединений. Какие у низ свойства и в чем состоит разница между ними? Попробуем разобраться. Я буду очень признательна, если найдя неточность в тексте, вы направите меня по верному пути и поправите.

Итак, биологическое вещество представлено на рынке следующими соединениями:

• L-карнитин тартрат
• L-карнитин фумарат
• Ацетил L-карнитин
• Пропионил L-карнитин
• Чистый L-карнитин (База или Free Form Base)

Л-карнитин тартрат

На сегодня является самой биологически активной формой и с высокой биодоступностью, несмотря на то, что позже появился ацетилкарнитин и пытался его вытеснить.

Попадая в пищеварительный тракт, он легко расщепляется на чистый карнитин и винную кислоту. Усваиваются они по отдельности. Именно его чаще всего рекомендуют для помощи в снижении веса.

Л-карнитин фумарат

У данного соединения значительно отстает биодоступность. Ее получают при соединении фумаровой кислоты и чистого левокарнитина. Данная соль обладает меньшим липотропным эффектом, однако преимуществом вещества остается влияние на работу сердца и сосудов.

Ацетил Л-карнитин

Ацетилкарнитин изобретен сравнительно недавно. К обычному карнитину прикреплена ацетильная группа. Таким образом производители думали улучшить биодоступность и усвояемость. Но к сожалению этого не произошло — это минус. Но у этого соединения отличная способность проникать через гематоэнцефалический барьер к головному мозгу — это плюс.

В результате у ацетил Л-карнитина выраженный эффект стимуляции метаболических процессов мозга, улучшение памяти, мышления и профилактики ментальных возрастных нарушений и синдрома хронической усталости.

Пропионил Л-карнитин

Это эфир карнитина, который чаще всего выпускается в связи с аминокислотой глицином. Получается некий комплекс — Глицин пропионил-L-карнитин (ГПЛК). Основной функцией, кроме участия в липидном обмене, является усиление синтеза оксида азота (NO). Это очень важное вещество, которое вырабатывается в клетках сосудов и оказывающее сосудорасширяющее действие.

Это очень важно для людей с сердечно-сосудистой патологией, страдающих ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, перемежающей хромотой, эректильной дисфункцией и пр. Также это вещество показало свои антиоксидантные свойства, усиливает синтез тестостерона и влияет на качество спермы, снижает уровень молочной кислоты после тренировки, а также повышает выносливость.

Совместно с ацетил Л-карнитином врачи используют в лечении синдрома хронической усталости.

100 % чистый Л-карнитин

Спортсмены такой карнитин называют базой или классическим карнитином. По биодоступности не уступает карнитину тартрат. Вы это можете увидеть на картинке ниже.

Несмотря на это чистый карнитин немного дешевле. Вы можете сравнить цены и выбрать, который вам больше нравится.

Инструкция к карнитину хлорид

Что это за соединение такое? Давно, где-то 50 лет назад, впервые получили новое вещество — карнитин и самой первой его формой была именно хлоридная. На сегодняшний день она утратила былую популярность. В состав данного соединения входит не только Л-изомер карнитина, но и его Д-форма.

Таким образом, это DL-карнитина хлорид использовался успешно в лечении неврологических заболеваний. Однако в спорте не нашел своего применения, а все из-за своего D-изомера в составе.

Это вещество выпускается и поныне исключительно для лечебных целей в неврологии. Форма выпуска — 10 % растворы для внутривенного и внутримышечного введения по 5 мл.

Инструкция к Л-карнитину: как принимать для похудения

Я рекомендую покупать спортивное питание в специализированных магазинах или у серьезных фирм, выпускающих БАД. Оптимальными считаются дозы от 500 до 3000 мг карнитина в день, дозу обычно делят на 2-3 приема. Увеличивать дозу больше 3000 мг не имеет смысла, поскольку это не увеличивает его эффективность. Как правило, рекомендуют прием препарата за 30 минут до тренировки и сразу после.

Какого-то определенного курса приема не существует, такая схема приема подразумевает длительный прием, пока не достигнете желаемого результата и не похудеете.

Можно ли пить эл-карнитин без тренировок?

Основным условием приема добавки является физическая активность и спорт. Вы отправите свои деньги прямиком в унитаз, если станете пить его без тренировок. Вспомните его основное действие, если нужно вернитесь назад и перечитайте снова.

После приема левокарнитина некоторые ощущают прилив сил, проводят тренировку с еще большей производительностью. Отрицательным моментом является повышение аппетита, который трудно обуздать. Но не у всех это наблюдается.

Формы выпуска биодобавки

На сегодня существуют следующие формы выпуска карнитина:

• таблетки и капсулы
• питьевые ампулы
• порошок для разведения в жидкости
• жидкий концентрат
• готовые напитки с карнитином

Если сравнивать по эффективности вещества, то нет разницы в какой форме покупать, если производитель широко известен и давно на рынке спортивного питания. Все упирается в удобство пользования, кому как нравится.

Обычно жидкие формы содержат не только основной карнитин но и всякие витамины, минералы или другие полезные вещества. Поэтому решать вам, что вам больше подойдет, а пока не попробуете не узнаете. Многие предпочитают 100 % чистый карнитин без добавок и примесей.

Л-карнитин какой фирмы лучше

На сегодня весь карнитин добывается синтетическим путем. Крупные фабрики производят данное вещество, а затем продают его различным фирмам, выпускающим баночки с БАД. Таких фабрик в мире очень много, среди которых входит Китая, Индия и пр. Выбирать лучший БАД, нужно не по названиям или конечным фирмам, а по изначальной фирме, которая поставляет сырье.

Во всем мире самыми лучшими поставщиками Л-карнитина являются:

• итальянская фирма Sigma-Tau (название сырья — Biosint)
• швейцарская фирма Lonza (название сырья — Carnipure)

Все добавки, которые я рекомендовала выше содержат высококачественный карнитин и вы можете смело их заказывать. Качественный продукт никогда не будет дешевым. Более дешевые аналоги никогда не будут работать так, как это делает чистый Л-карнитин. Ищите на упаковке фирменные знаки на указание источника сырья. Ниже на картинке вы видите мой карнитин от Now Foods и фирменный знак «Carnipure»

Побочные эффекты и противопоказания L-карнитина

Со времен открытия левокарнитина было проведено множество исследований, причем в некоторых доза была преднамеренно завышена в сотни раз, но вреда от применения не было выявлено. Карнитин не накапливается в организме, излишки активно выделяются из организма с мочой и калом. Его безопасность подтверждается тем фактом, что его используют в педиатрии для лечения недоношенных детей, о чем я говорила выше.

Что же касается побочных эффектов, то они столь маловероятны и незначительны, что польза от карнитина намного превосходит его недостатки. Итак, поскольку в ходе приема L-карнитина высвобождается много энергии, то возможно развитие проблемы с засыпанием. Чтобы этого избежать рекомендуется принимать в первой половине дня, тем более, что в это время его действие наиболее эффективно.

Очень редко наблюдается индивидуальная непереносимость в виде тошноты, головной боли или нарушения стула. В этом случае требуется отмена препарата и самочувствие снова улучшится.

Это вещество не вступает во взаимодействие с лекарственными препаратами и другими жиросжигателями или спортивным питанием, поэтому его можно употреблять в любой комбинации. Дополнительные добавки могут вызывать аллергию.

Как видите L-карнитин весьма безобидный препарат, с минимумом побочных эффектов, а потому теоретически может применяться у любого человека.

Последние данные исследования левокарнитина

Ну как вам карнитин? Все что было написано выше, вы можете прочитать и на других сайтах спортивной тематики. А сейчас я расскажу вам нечто противоречащее всеобщему мнению. Создается ощущение, что это идеальный препарат, но позвольте я внесу небольшую ложку дегтя в эту прекрасную, пахучую бочку меда. Когда я готовилась к написанию этой статьи, я наткнулась на статью об последнем исследовании, которое датируется апрелем 2013 года.

Исследование проводилось в США, в больнице Кливленда. Руководитель исследования — доктор Стивен Синтра. Дело в том, что ученые установили, что карнитин не так безобиден, как его представляют. Целью исследования было установить безопасность в плане воздействия на сердечно-сосудистую систему, а точнее на атерогенез или развитие атеросклероза. В исследовании участвовали подопытные мыши, а не реальные люди.

Так вот, они установили, что карнитин, не важно, как попавший в организм: с пищей или в виде добавок, способствует развитию и прогрессированию атеросклероза, но…. Но не само вещество вызывает изменения в клетках коронарных сосудов и сосудов головного мозга. На самом деле виновниками являются некоторые виды бактерий, которые мирно живут в человеческом кишечнике.

Они переваривают L-карнитин с образованием активного метаболита — Триметиламин N-оксид (ТМАО). ТМАО является мощным токсином, который разрушает стенки сосудов и способствует образованию атеросклеротических бляшек, как это происходит при дисфункции эндотелия сосудов. Далее было предложено решение, которое так похоже на американцев, назначать антибиотики, которые бы решали проблему с бактериями, но пока этот вопрос обсуждается и требует новых исследований.

В исследовании участвовали также и вегетарианцы, которые не едят мяса, но им давали карнитин, как добавку к пище. Оказалось, что концентрация ТМАО у них намного ниже, вероятно это связано, что в связи с особенностями их питания у них мало тех самых бактерий, чем у всеядных людей.

Таким образом, получается, что отрицательный эффект от карнитина связан с количеством определенных видов бактерий. Если это настолько плохо, то какие-либо отрицательные свойства можно найти во многих продуктах питания: глютен вызывает целиакию, клетчатка — вздутие, развитие воспалительных заболеваний кишечника и рак, молоко — аллергию и сахарный диабет у детей. Так что же тогда делать, чем питаться?

Когда доктора Стивена Синтра спросили о его режиме питания, он ответил: «Я также буду продолжать прием L-тироксина в дозе 400 мг в сутки и ацетил-L-карнитина в дозе 1000 мг в сутки. А также я 2-3 раза в неделю буду наслаждаться порцией вкусного бифштекса из говядины или баранины».

Все исследование было направлено на выяснение влияния хронического употребления карнитина, когда человек годами ест много красного мяса или пьет добавки, содержащие L-карнитин. Я же в своей статье затронула тему не общего оздоровления или лечения каких-либо заболеваний, а применение карнитина при похудании и занятиях спортом, т. е. когда препарат принимается кратковременно.

Поверьте атеросклеротические бляшки образуются не за один день, и даже не за год, поэтому при приеме коротких курсов ухудшения состояния быть не должно. Тем более, что ТМАО образуется только когда карнитин присутствует в организме, во время его отсутствия сосудам нечего бояться, по крайней мере карнитина:).

В статье я рассказала и показала все за и против использования левокарнитина, а решение за начало использования лежит полностью на вас. Я только выскажу свое мнение, если не возражаете. Я двумя руками за использование короткими курсами при совместном занятии физическими упражнениями.

Отзыв худеющего врача о карнитине

Ощущений я практически не испытываю, разве только увеличилась выносливость и пропала сонливость, которая меня мучила после обеда. Еще заметила такой приятный эффект — практически не болят мышцы после тренировок на следующий день, хотя раньше при увеличении весов все очень сильно болело. Такое ощущение, что организм очень быстро восстанавливается и набирается новой энергии. Я искала описание этого эффекта и нашла, что действительно карнитин уменьшает боли, за счет улучшения кровоснабжения и лучшего вывода токсинов из усталых мышц. Этот эффект мне очень нравится.

По вкусу приятный, с апельсиновым вкусом, отдает витамином С (есть в составе). В остальном пока сказать не могу. Сделала замеры: вес 57 кг, объем талии 74 см, объем бедер 94 см, объем ноги в бедре 54 см. Занимаюсь по 3 силовой и 2 аэробной нагрузке в неделю. Цель убрать жир с живота и бедер, весить около 54-55 кг, и в объемах уменьшиться хотя бы на 4 см. Следующие замеры сделаю через 1 месяц употребления.

Итог через 4 недели. Потеряла немного веса. Стала 55,8 кг. Обхват талии стал 71 см, обхват бедер 93 см, объем ноги в бедре остался прежним — 54 см. На фотографиях выше вы можете это увидеть. Напомню, что при этом я придерживалась диеты без хлеба (заменяла на натуральные хлебцы) и макарон, а также у меня были регулярные тренировки (3 силовых в неделю, 1-2 аэробных в неделю). Считаю, что за месяц это хороший результат, по крайней мере он есть какой-то.

Теперь я хочу продолжить принимать карнитин перед тренировками, а также пересмотреть наличие или отсутствие важных витаминов и минералов в своем рационе, добавить белка и оливкового масла.

А на этом у меня все. Помните одну важную вещь в отношении карнитина, если вы пьете с целью похудения, то без соблюдения правильного питания (без переедания, голодания или низкоуглеводной диеты) и адекватных физических нагрузок он практически не снижает вес, в остальном вы получите эффект. Также нужно помнить, что прием должен быть совместно с коэнзимом Q10. Расскажите о вашем опыте приема карнитина, нам будет всем очень интересно и познавательно.

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

– это аминокислота, по своим свойствам схожая с витаминами группы В. Но в отличие от витаминов, организм способен вырабатывать это вещество самостоятельно. Многие спортсмены, которые стремятся подсушиться и обрести красивый рельеф употребляют L карнитин, побочные эффекты которого весьма незначительны.

L карнитин – это аминокислота, по своим свойствам схожая с витаминами группы В

Основные функции

Л карнитин способен влиять на метаболические процессы в организме. Польза его очевидна, так как он выполняет следующие функции:

• Способствует росту мышечной массы,
• Предотвращает кислородное голодание,
• Ускоряет жировой обмен,
• Улучшает регенерацию тканей,
• Улучшает аппетит,
• Подавляет повышенную выработку гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе.

Карнитин считается относительно безопасной добавкой. Польза его обусловлена большим количеством положительных эффектов. Его назначают даже детям. Доказана его польза для людей с заболеваниями сердца, атеросклерозом, диабетом, гипертонической болезнью и гипертиреозом.

Л карнитин способен влиять на метаболические процессы в организме

Кроме того, что карнитин ускоряет процесс расщепления жировых отложений и, соответственно, способствует выделению энергии, польза его состоит в том, что он намного снижает уровень холестерина.

Это благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Последние научные исследования доказали что это вещество повышает не только физическую выносливость, но и интеллектуальные способности.

Плюсы препарата в том, что он снимает усталость, включая хроническую, укрепляет здоровье и продляет жизнь.

Культуристы, принимающие карнитин, быстрее набирают мышечную массу и лучше теряют жировую ткань. Вещество воздействует на кровяные клетки, улучшая их транспортную функцию. Замечено, что вещество одинаково полезно, как для женщин, так и для мужчин.

Вредное воздействие

Карнитин много раз исследовался, но явные побочные эффекты от его приема выявлены не были. Интересно, что даже значительная передозировка в сотни раз превышающая норму, не вызывала негативных реакций и не имела последствий. Отравление препаратом невозможно.

Карнитин много раз исследовался, но явные побочные эффекты от его приема выявлены не были

Известно, что прием Л карнитина способствует увеличению количества высвобождаемой энергии. Человек становится бодрым и полным сил, которые может потратить на улучшение спортивных результатов, что и является одной из целей употребления этого препарата. Но у такой излишней бодрости есть и свои минусы. Со временем от постоянного приема вещества у некоторых людей может развиться бессонница, поэтому добавку не рекомендуется пить перед сном. Прием Л карнитина в первой половине дня предотвратит проблемы со сном и усилит его положительный эффект.

Иногда, вследствие действия карнитина, человека могут беспокоить тошнота и головная боль, возможны нарушения со стороны пищеварительной системы. Но это встречается довольно редко и только в случае индивидуальной непереносимости препарата.

L-карнитин обычно хорошо переносится, но в единичных случаях возможны явления диспепсии, аллергические реакции и боли в эпигастральной области. Нередко возникают эти побочные эффекты, связаны с тем, что производители добавляют в препарат подсластители и другие усилители вкуса.

Спортсмены, принимающие добавку, зачастую обращали внимание на повышение аппетита. Это действительно возможно, так как карнитин ускоряет обмен веществ и сжигание подкожно-жировой клетчатки, из-за чего в организме может возникать дефицит калорий и, как следствие, голод.

Спортсмены, принимающие добавку, зачастую обращали внимание на повышение аппетита

Для того, чтобы не испытывать чувство голова, в добавки, в основе которых находится карнитин, зачастую включают пищевые волокна. На аппетит также можно влиять при помощи грамотно составленной диеты и режима тренировок. При выявлении любых негативных реакций от приема препарата рекомендуется обратиться к врачу.

Купить карнитин можно на американском сайте, где всегда проходят акции, а по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную скидку 5%. Также действует Поэтому, если вы уже определились, какой карнитин вам больше подходит, то его можно найти на.

Кому противопоказан прием карнитиновой добавки?

Любое средство, будь то лекарство, витаминный комплекс или спортивная добавка может иметь свои побочные эффекты. И, несмотря на то, что Л карнитин считается одним из самых безопасных препаратов, у него имеются свои противопоказания. В основном стоит опираться на специфические особенности организма, который может плохо переносить какие-либо вещества.

L карнитин вред не несет, но его не назначают людям, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов препарата. Его также не рекомендуют принимать во время беременности и лактации.

Противопоказания для приема добавки касаются людей, страдающих тяжелыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Люди, у которых диагностировали уремию, также не должны злоупотреблять препаратом, так как у них может развиться мышечная слабость.

Не стоит принимать L карнитин в тот день, когда планируется пройти такую процедуру, как гемодиализ, так как выявлены случаи возникновения миастении.

Взаимодействие Л карнитина с другими препаратами

Установлено, что L карнитин практически не взаимодействует с другими лекарственными средствами, поэтому побочные эффекты от его сочетания с ними не выявлены. Препарат можно употреблять одновременно с прочими спортивными добавками и жиросжигателями. Вреда от такого этого точно не будет.

Однако некоторые из препаратов, оказывающих анаболическое действие, а также содержащие липоевую кислоту при совместном приеме с карнитином могут усиливать его полезные свойства. Некоторые виды стероидов также способствуют накоплению вещества в тканях организма, но не в печени.

В любом случае плюсы карнитина намного перевешивают его минусы. Особенно если принимать его, соблюдая диету и режим тренировок в тренажерном зале.

L- карнитин, Элит-Фарм, 80 таблеток, 28753

L-карнитин – для похудения и нормализации липидного обмена
 
Левокарнитин является природным витаминоподобным веществом. Он синтезируется в небольших количествах в нашем организме, в частности в печени и почках. Но не всегда этой дозы хватает для полноценного функционирования всех систем органов. Используя натуральную добавку l-карнитин, можно не переживать о нехватке микроэлемента и всегда чувствовать себя бодро и в хорошем настроении.
Вещество l карнитин часто называют естественным сжигателем жира, хотя данное суждение несколько ошибочно. Он транспортирует жирные кислоты в клеточные митохондрии, где они расщепляются и превращаются в свободную энергию. Читая про l карнитин отзывы, можно сделать вывод, что препарат помогает худеть, но правильнее говорить, что он стимулирует выработку энергетического запаса, то есть в жиросжигающих процесса участвует косвенно.
Микроэлемент важен для правильной и здоровой работы мышечных тканей, активизирует работу мозга и сердца, снижает риск развития сердечных и сосудистых патологий.
Польза l-карнитина для человеческого организма

Используя l-карнитин для похудения, вы получаете еще много дополнительных преимуществ от этой добавки.

Вещество обладает широким спектром полезного действия:

• повышение физической активности;
• стимуляция мозговой деятельности;
• нормализация кровотока;
• укрепление защитных сил организма;
• хорошая концентрация внимания;
• катализатор мышечного роста;
• благоприятствует работе печени;
• помогает организму быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок;
• защищает от синдрома хронической усталости.

 

В человеческом организме левокарнитин синтезируется в мозге, почках и печени, дополнительно получать его можно с мясом, рыбой, молоком, творогом и сыром. Удобный вариант употребления – l карнитин купить в таблетированной форме и принимать вместе с пищей или перед тренировками.
Особенности приема l-карнитина

Согласно l карнитин инструкции, таблетки характеризуются медленной усвояемостью по сравнению с жидкой или капсулированной формой, что позволяет дольше сохранять эффект действия. Данный препарат направлен на улучшение липидного баланса и восстановление сердечной работы.

 

Как принимать l карнитин:

• суточная доза для взрослых составляет до 300 мг;
• суточная доза для детей до 1-го года – 10-15 мг, 1-3 года – 30-50 мг, 4-6 лет – 60-90 мг, 7-18 лет – 100-300 мг.
   

Состав: 

L-карнитин (L-carnitine) — 0,1 г, кислота аскорбиновая (вит С) — 0,03 г.

Какой вред может нанести неправильное употребление L-карнитина: побочные эффекты

​

L-карнитин – это витаминоподобное, совершенное естественное вещество с определенными функциями, которые оно выполняет внутри организма. L-карнитин довольно часто встречается в таких препаратах, как жиросжигатели, предназначенные для ускорения процесса сбрасывания лишнего веса. По сути, карнитин представляет собой аминокислоту, которая не просто присутствует в любом организме, но и является жизненно необходимой для нормального функционирования многих органов. Обычно мы получаем вещество вместе с пищей. Но и дополнительный приток в виде добавок не наносит никакого вреда, поскольку с дополнительным притоком естественный синтез не прекращается.

Современные технологии в фармацевтике и биотехнологии дают возможность получать L-карнитин, полностью аналогичный естественному. Существенный опыт применения препаратов на его основе позволил доказать, что большинство форм добавок отлично переносятся организмами спортсменов.

Перед внедрением препаратов на основе L-карнитина были проведены различные научные исследования, цель которых была – доказать полное отсутствие устойчивых отрицательных последствий и различных вероятных осложнений. И ученые специалисты, проводившие, исследования справились с этой задачей. Очень важно, что L-карнитин можно назначать даже детям, которые испытывают в нем потребность.

Даже завышенные в несколько раз от обычной нормы дозы не способны вызвать каких-либо значительных осложнений и устойчивых негативных последствий. Карнитин великолепно переносится при совместном приеме с другими препаратами, а также с алкоголем.

Но, как и у любых препаратов, у L-карнитина имеются стандартные противопоказания, а именно – индивидуальная непереносимость и периоды беременности и кормления грудью. При этом такие противопоказания не доказаны научно.

Если доза превышена очень намного – в несколько раз, то могут проявиться такие негативные эффекты, как аллергические реакции, диарея, слишком возбужденное состояние, проблемы со сном. Аллергию обычно вызывают вспомогательные вещества, входящие в состав той или иной добавки. Что касается проблем со сном, то они возникают, как правило, из-за того, что организм не успевает потреблять всю энергию, которую вырабатывает организм.

Надо сказать, что все побочные эффекты, которые мы перечислили, возникают крайне редко. Чтобы избавиться от них, достаточно просто снизить дозировку.

Существует несколько отдельных примеров, которые, напротив, доказывают не только максимальную безопасность L-карнитина, но и говорят о его исключительной пользе. Среди таких примеров особенно выделяется использование вещества в составе самых дорогих и качественных смесей для маленьких детей и даже грудничков, а также применение практически во всех молочных заменителях. Это означает, что L-карнитин может употребляться даже людьми, состоящими в определенных группах риска. Кроме того, применение в питательных смесях позволяет говорить о том, что употреблять L-карнитин просто необходимо и о том, что он полностью безвреден. Единственное условие для применения – высокое качество добавок на основе данного вещества.

Прием L-карнитина должен назначаться только после предварительной консультации со специалистов. Обычно спортивное питание с L-карнитином в составе назначается для приема специальными курсами. Средняя продолжительность одного курса составляет от двух до четырех недель. Назначаемый срок будет целиком и полностью зависеть от того, какие физические нагрузки будет испытывать спортсмен. Рекомендуемая дозировка составляет примерно от пятисот до одной тысячи миллиграмм препарата. Принимать L-карнитин стоит непосредственно за двадцать минут перед едой, а также перед каждой спортивной тренировкой – минут за сорок.

Препарат биоревитализации – Лечение твердого целлюлита CARNITINE

Препарат биоревитализации для лечения твердого целлюлита

Биоревитализация mesohyal CARNITINE – антицеллюлитный коктейль с L-карнитином на основе гиалуроновой кислоты.

L-карнитин

L-карнитин – аминокислота, участвует в обмене жирных кислот. Является физиологическим «переносчиком» жирных  кислот к митохондриям, где происходит окисление и последующее выделение энергии. Эффективность L-карнитина усиливается при физических нагрузках пациента.

Препарат mesohyal CARNITINE содержит гиалуроновую кислоту и, благодаря ее интенсивному увлажняющему действию, восстанавливает ткани, поврежденные целлюлитом.

В зависимости от процедуры мезолифтинга и диагноза, поставленного клиенту, коктейль mesohyal CARNITINE может применяться в комплексе с:

Процедура

Процедура проводится около 30 минут, и пациент может сразу же возвращаться к своей ежедневной деятельности.

Количество процедур зависят от возраста и состояния кожи клиента, но, как правило, необходимо 8-12 с интервалом в 8-15 дней.

Спецификация биоревитализанта

Антицеллюлитный компонент:

L-карнитин (20%)

Гиалуронат натрия:

Концентрация:

2,5 мг/мл

Показания:

• Твердый целлюлит
• Жировые отложения

Целевые зоны:

L-карнитин используется на участках, наиболее подверженных образованию твердого целлюлита:

• передняя поверхность бедер
• ягодицы, живот
• спина
• руки

Упаковка:

• Класс I ампула 5 мл (моносиликатное стекло)
• 20 ампул в упаковке

Срок годности:

3 года

Условия сохранения:

• Хранить при температуре не выше 25°
• Не подвергать влиянию высоких или низких температур
• Хранить от прямого попадания солнечных лучей

Метод инъекции:

• Стерильные шприцы и иголки для мезотерапии
• Мультиинъектор

Глубина инъекцирования:

Глубокие слои дермы

Возможные комбинации с препаратом для устранения твердого целлюлита

Антицеллюлитные сеансы:

• mesohyal CARNITINE
• mesohyal ARTICHOKE

Последующие сеансы:

• mesohyal CARNITINE
• mesohyal DMAE

Если вы хотите купить продукцию Mesoestetic^® в вашем городе или узнать об условиях сотрудничества, свяжитесь с нами удобным для вас способом (Стр. «Контакты»).

Если вас интересует цена продукции, пожалуйста, заполните форму ниже.

Также на базе учебного центра в Киеве и на базе центров региональных представителей в Украине, проводятся регулярные курсы и семинары (Стр. «Семинары», Стр. на «Facebook» ). Если у вас нет возможности посетить семинары, наши сотрудники помогут организовать и провести презентацию препаратов в вашем салоне или клинике.

---

Запрос прайс-листа

Уважаемые потребители, большинство продукции Mesoestetic^® предназначены для использования только специалистами. Если вас интересуют программы и средства для домашнего ухода, а также цены на них, пожалуйста, свяжитесь с нами удобным для вас способом (Стр. «Контакты«).

карнитин | определение L-карнитина Медицинским словарем

карнитин

[kahr´nĭ-tēn]

производное бетаина, обнаруженное в скелетных мышцах и печени; он необходим для митохондриального окисления жирных кислот.

Энциклопедия и словарь Миллера-Кина по медицине, сестринскому делу и смежным вопросам здравоохранения, седьмое издание. © 2003 Saunders, принадлежность Elsevier, Inc. Все права защищены.

карнитин

(kar’ni-tēn),

Триметиламмониевое (бетаин) производное γ-амино-β-гидроксибутирата, образованное из N ^ε , N ^ε , N ^ε -триметиллизин и из γ-бутиробетаина; L-изомер является ингибитором щитовидной железы, обнаруженным в мышцах, печени и мясном экстракте; L-карнитин является ацильным переносчиком по отношению к митохондриальной мембране и, таким образом, стимулирует окисление жирных кислот.

[Л. caro carn- , flesh + ine]

Farlex Partner Medical Dictionary © Farlex 2012

карнитин

(kärnĭ-tēn ′) n.

Соединение, которое участвует в метаболизме жирных кислот, транспортируя жирные кислоты в митохондрии для производства энергии. Он естественным образом вырабатывается в организме и присутствует во многих продуктах животного происхождения, особенно в красном мясе. Он также продается как пищевая добавка из-за предполагаемой пользы для здоровья.

Медицинский словарь American Heritage® Авторские права © 2007, 2004, компания Houghton Mifflin.Опубликовано компанией Houghton Mifflin. Все права защищены.

карнитин

Химия
Незаменимая аминокислота, которая транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты через внутреннюю митохондриальную мембрану для разложения до СО2 или кетоновых тел; он действует как ацил (носитель жирной кислоты). Карнитин может быть эндогенным (синтезируется в печени и почках из лизина и метионина) или экзогенным (из красного мяса и молочных продуктов).

Fringe Nutrition
Карнитин якобы улучшает спортивные результаты, предотвращает сердечные заболевания, контролирует вес и обладает антивозрастными свойствами; текущие данные не подтверждают эти утверждения.

Медицинский словарь Сегена. © 2012 Farlex, Inc. Все права защищены.

карнитин

(kahr’ni-tēn)

Триметиламмониевое (бетаин) производное гамма-амино-бета-гидроксимасляной кислоты, образованное из N ^E , N ^E , N ^E -триметилсин и гамма-бутиробетаин; L-изомер представляет собой ингибитор щитовидной железы, содержащийся в экстрактах мышц, печени и мяса; l-карнитин является ацильным носителем по отношению к митохондриальной мембране; таким образом, он стимулирует окисление жирных кислот.

[Г. карнин, — щелочь, полученная из мяса]

Медицинский словарь для профессий здравоохранения и медсестер © Farlex 2012

car · ni · tine

(kahr’ni-tēn)

Соединение, содержащееся в молочных и мясных продуктах, которое стимулирует окисление жирных кислот .

[Г. карнин, щелочь, полученная из мяса]

Медицинский словарь для стоматологов © Farlex 2012

Карнитин — обзор | Темы ScienceDirect

Карнитин

Карнитин — это гидрофильное производное аминокислоты, которое имеет решающее значение для производства энергии и играет главную роль в облегчении транспорта длинноцепочечных жирных кислот из цитозоля в матрикс митохондрий.Карнитин связывает ацильные остатки и поддерживает гомеостаз кофермента-А. Он также обладает антиоксидантной способностью, подавляет выработку свободных радикалов и снижает окислительный стресс. Карнитин в основном поступает с пищей, при этом на биосинтез приходится около 25% уровней циркулирующего карнитина. ¹⁸⁷

Концентрация карнитина в плазме значительно ниже во время беременности по сравнению с небеременными женщинами, ^188–190 и исследования показывают, что нормальная беременность увеличивает потерю карнитина с мочой и значительно снижает концентрации свободного и общего карнитина в плазме.Общий уровень карнитина в плазме у небеременных женщин репродуктивного возраста в среднем 39 мкмоль / л ¹⁹¹ ; тем не менее, концентрация карнитина может резко снижаться во время беременности и к доношенным срокам может достигать 15 мкмоль / л, что также наблюдается у взрослых с дефицитом карнитина. ¹⁹²

Карнитин — это общий термин для нескольких соединений, включая 1-карнитин, ацетил-1-карнитин и пропионил-1-карнитин. Рандомизированное простое слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что снижение уровня карнитина в плазме крови при беременности безопасно предотвращается добавлением 500 мг l-карнитина l-тартрата с 13 недели гестации до доношенного по сравнению с плацебо. ¹⁹³

Более низкие уровни l-карнитина в сыворотке могут быть связаны с ожирением при доношенной беременности. В исследовании с участием 118 здоровых женщин с одноплодной беременностью (≥37 недель) женщины с ИМТ до беременности ≥ 29,9 кг / м2 в срок имели значительно более низкие уровни l-карнитина в сыворотке крови. Уровни общего l-карнитина в сыворотке достоверно и отрицательно коррелировали с массой тела перед беременностью, ИМТ до беременности, массой тела при беременности, ИМТ при беременности и уровнями триглицеридов в сыворотке крови. Авторы предполагают, что пищевые добавки с l-карнитином могут быть предложены женщинам с избыточным весом или ожирением во время беременности или в начале беременности. ¹⁹⁴

Повышенные уровни свободных жирных кислот в плазме (PFFA) считаются основной причиной инсулинорезистентности и, следовательно, диабета 2 типа. Добавление 2 г l-карнитина в день, начиная с 20-й недели беременности, привело к значительному снижению PFFA. Соответствующее увеличение (от пяти до десяти раз) было обнаружено в относительном содержании мРНК ферментов, участвующих в регуляции окисления жирных кислот и глюкозы. ¹⁹⁵ Добавка l-карнитина может помочь предотвратить развитие гестационного диабета, особенно у женщин с избыточным весом.

Учитывая, что субоптимальные уровни карнитина могут привести к осложнениям, связанным с беременностью, может быть рекомендован прием l-карнитина на протяжении всей беременности. ¹⁹⁶ Продукты животного происхождения, которые содержат богатые карнитином пищевые источники (активная форма в организме, содержащаяся в пище — l-карнитин), включают красное мясо, молочные продукты, рыбу и птицу. Поскольку фрукты, овощи и злаки содержат относительно мало карнитина, веганы и вегетарианцы потребляют значительно меньше карнитина (10–12 мг в день) по сравнению со взрослыми, которые придерживаются всеядной диеты (60–180 мг в день) ¹⁹⁷ и поэтому могут рассмотреть возможность приема пищевая добавка с l-карнитином.

L-карнитин — метаболические функции и значение в жизни человека

Название: L-карнитин — Метаболические функции и значение в жизни человека

ОБЪЕМ: 12 ВЫДАЧА: 7

Автор (ы): Иоланта Пекала, Божена Патковска-Сокол, Роберт Бодковски, Дорота Ямроз, Петр Новаковски, Станислав Лочинский и Тадеуш Либровски

Принадлежность: Кафедра биоорганической химии химического факультета Вроцлавского технологического университета, Wybrzeze Wyspianskiego 27, 50-370 Вроцлав, Польша.

Ключевые слова: L-карнитин, OCTN, дефицит карнитина, CAT, жировой обмен, сердечно-сосудистые нарушения, функциональное питание, мучной червь, ген SLC22A5, остеопороз, активные формы кислорода, иммуномодулятор, кардиомиопатия, бета-окисление, АКТГ, ишемия, Скелетная мышца

Резюме: L-карнитин — эндогенная молекула, участвующая в метаболизме жирных кислот, биосинтезируемая в организме человека с использованием аминокислот: L-лизина и L-метионина в качестве субстратов.L-карнитин также можно найти во многих продуктах, но красное мясо, такое как говядина и баранина, являются лучшим выбором для добавления карнитина в рацион. Хорошие источники карнитина также включают рыбу, птицу и молоко. По сути, L-карнитин транспортирует цепочки жирных кислот в митохондриальный матрикс, позволяя клеткам расщеплять жир и получать энергию из накопленных жировых запасов. Недавние исследования начали проливать свет на полезные эффекты L-карнитина при его использовании в различных клинических методах лечения.Поскольку L-карнитин и его эфиры помогают снизить окислительный стресс, они были предложены для лечения многих состояний, например сердечной недостаточности, стенокардии и потери веса. При других состояниях, таких как утомляемость или улучшение работоспособности, L-карнитин кажется безопасным, но не оказывает значительного эффекта. Представленный обзор литературы предполагает, что необходимы дальнейшие исследования, прежде чем введение L-карнитина можно будет рекомендовать в качестве рутинной процедуры при отмеченных нарушениях.Необходимы дальнейшие исследования для оценки биохимических, фармакологических и физиологических детерминант реакции на добавление карнитина, а также для определения потенциальных преимуществ добавок карнитина для отдельных категорий людей, у которых нет дефектов окисления жирных кислот.

Отображение соединения L-карнитина (FDB000572) — FooDB

9015 IUP3 9015 IUP 3-гидрокси-4- (триметилазанил) бутаноат Соли четвертичного аммония 9015 9015 9015 9015 9015 Химические продукты Экспериментальные 9015 9015 9015 CHEMBL3 ID 9015 9015 9015 CHEMBL3 9015 9015 9015 9015 9015 9015 9015 9015 9015 Food Notology ID Ассортимент продуктов питания 901 56 Ссылка

Запись информации
Версия	1.0
Дата создания	2010-04-08 22:04:37 UTC
Дата обновления	2019-11-26 02:55:01 UTC
Основной идентификатор	FDB000572
Вторичные регистрационные номера	Недоступно
Химическая информация
Имя FooDB	L-карнитин
Описание	.Карнитин — это соединение четвертичного аммония, биосинтезируемое из аминокислот лизина и метионина. В живых клетках он необходим для транспорта жирных кислот из цитозоля в митохондрии во время расщепления липидов (или жиров) для выработки метаболической энергии. Он часто продается как пищевая добавка. Карнитин был первоначально обнаружен как фактор роста мучных червей и обозначен как витамин Bt. Карнитин существует в виде двух стереоизомеров: его биологически активной формой является L-карнитин, а его энантиомер, D-карнитин, биологически неактивен.; Карнитин не является незаменимой аминокислотой; Левокарнитин — это молекула-носитель, транспортирующая длинноцепочечные жирные кислоты через внутреннюю митохондриальную мембрану. Он также экспортирует ацильные группы из субклеточных органелл и из клеток в мочу, прежде чем они накапливаются до токсичных концентраций. Недостаток карнитина может привести к проблемам с печенью, сердцем и мышцами. Биохимически дефицит карнитина определяется как аномально низкие концентрации свободного карнитина в плазме, менее 20 мкмоль / л через неделю после родов, и может быть связан с низкими концентрациями в тканях и / или моче.Кроме того, это состояние может быть связано с соотношением концентраций ацилкарнитина / левокарнитина в плазме более 0,4 или аномально повышенными концентрациями ацилкарнитина в моче. Только L-изомер карнитина (иногда называемый витамином BT) влияет на метаболизм липидов. Форма «витамина BT» на самом деле содержит D, L-карнитин, который конкурентно ингибирует левокарнитин и может вызывать его дефицит. Левокарнитин можно использовать терапевтически для стимуляции секреции желудка и поджелудочной железы, а также для лечения гиперлипопротеинемии.; Существует тесная корреляция между изменениями уровней остеокальцина в плазме и активностью остеобластов, а снижение уровней остеокальцина в плазме является индикатором снижения активности остеобластов, которая, по-видимому, лежит в основе остеопороза у пожилых людей и у женщин в постменопаузе. Введение смеси карнитина или пропионил-L-карнитина способно повысить концентрацию остеокальцина в сыворотке у животных, получавших лечение, тогда как уровни остеокальцина в сыворотке имеют тенденцию к снижению с возрастом у контрольных животных.; он может синтезироваться в организме. Однако он настолько важен для обеспечения энергией мышц, включая сердце, что некоторые исследователи теперь рекомендуют добавки карнитина в рацион, особенно для людей, которые не потребляют много красного мяса, основного источника карнитина. Карнитин был описан как витамин, аминокислота или метабимин, то есть незаменимый метаболит. Как и витамины группы В, карнитин содержит азот и хорошо растворяется в воде, а для некоторых исследователей карнитин является витамином (Либовиц, 1984).Было обнаружено, что животное (желтый мучной червь) не может расти без карнитина в своем рационе. Однако, как выяснилось, почти все другие животные, включая человека, действительно производят карнитин; таким образом, он больше не считается витамином. Тем не менее, при определенных обстоятельствах, таких как дефицит метионина, лизина или витамина С или диализ почек, развивается нехватка карнитина. В этих условиях карнитин должен абсорбироваться с пищей, и по этой причине его иногда называют «метабимин» или условно незаменимым метаболитом.Как и другие аминокислоты, используемые или производимые организмом, карнитин является амином. Но, как холин, который иногда считается витамином B, карнитин также является спиртом (в частности, триметилированным карбокси-спиртом). Таким образом, карнитин является необычной аминокислотой и выполняет функции, отличные от большинства других аминокислот, которые чаще всего используются организмом при построении белка. Карнитин является важным фактором метаболизма жирных кислот у млекопитающих. Наиболее важная из известных метаболических функций — транспортировка жира в митохондрии мышечных клеток, в том числе в сердце, для окисления.Так сердце получает большую часть своей энергии. У человека около 25% карнитина синтезируется в печени, почках и головном мозге из аминокислот лизина и метионина. Большая часть карнитина в организме поступает из пищевых источников, таких как красное мясо и молочные продукты. Врожденные нарушения метаболизма карнитина могут привести к ухудшению состояния мозга, подобному синдрому Рея, постепенному ухудшению мышечной слабости, мышечной дистрофии Дюшенна и крайней мышечной слабости с накоплением жира в мышцах.Borurn et al. (1979) описывают карнитин как важное питательное вещество для недоношенных детей, некоторых типов (некетотических) гипогликемических средств, пациентов на диализе почек, цирроза, а при квашиоркоре — гиперлипидемии типа IV, сердечных заболеваний (кардиомиопатии) и пропионовых или органических ацидурия (кислая моча в результате генетических или других аномалий). При всех этих состояниях и врожденных нарушениях метаболизма карнитина карнитин необходим для жизни, и добавки карнитина имеют ценность. Карнитиновая терапия также может быть полезной при самых разных клинических состояниях.Добавка карнитина улучшила состояние некоторых пациентов, страдающих стенокардией, вторичной по отношению к ишемической болезни сердца. Возможно, стоит попробовать при любой форме гиперлипидемии или мышечной слабости. Добавки карнитина могут быть полезны при многих формах токсических или метаболических заболеваний печени, а также при заболеваниях сердечной мышцы. Сердца, страдающие тяжелой аритмией, быстро истощают запасы карнитина. Спортсмены, особенно в Европе, использовали добавки карнитина для повышения выносливости. карнитин может улучшить наращивание мышечной массы за счет улучшения утилизации жира и даже может быть полезен при лечении ожирения.карнитин входит в длинный список питательных веществ, которые могут быть полезны при лечении беременных женщин, лиц с гипотиреозом и мужского бесплодия из-за низкой подвижности сперматозоидов. Даже в «Настольном справочнике врача» указывается, что добавки карнитина «улучшают переносимость ишемической болезни сердца, недостаточности миокарда и гиперлипопротеинемии IV типа. Дефицит карнитина отмечается при нарушениях функции печени, у пациентов с почечным диализом, а также при мышечной слабости от тяжелой до умеренной, связанной с анорексией. .»(http://www.dcnutrition.com). Карнитин является биомаркером потребления мяса. L-карнитин содержится в бобовых и горохе обыкновенном.
Номер CAS	541-15-1
Структура
Синонимы	— (-4-мокси) триметил (- 4-мокси) R-метил-R-метил) (- 4-метил-R-метил) (-4-4-метил-R-метил). бутират 90окси-158 2-гидрокси-158 3-гидрокси-158 3-гидрокси-158 N, N, N-триметил-1-пропанаминий гидроксид, внутренняя соль биоспайдер биоспайдер биоспайдер биоспайдер 9 L-форма 9015 D-Carnitine DL158 триметиламмоний-бета-гидроксибутират 9015OC1 9015OC1 Синоним Источник D, L-Carnitine L-Carnitine ChEBI ChEBI 9015 MeSH Бикарнезин MeSH Витамин BT MeSH L-карнитин MeSH- биоспайдер (-) — карнитин биоспайдер (-) — l-карнитин биоспайдер (3R) -3-гидрокси-4- тиламмонио) бутаноат биоспайдер (R) — (3-карбокси-2-гидроксипропил) гидроксид триметиламмония биоспайдер (r) -карнитин биоспайдер биоспайдер биоспайдер HMDB 1-карнитин HMDB 3-карбокси-2-гидрокси-N, N, N-триметил-1-пропанаминий биоспайдер ChEBI 3-гидрокси-4-триметиламмониобутаноат биоспайдер 3-гидрокси-4-триметиламмониобутано 9015 Carnicor ChEBI Carniking HMDB Carniking 50 HMDB Carnilean HM158DB HMDB Carnipass 20 HMDB Carnitene ChEBI Carnitine ChEBI IN Carnitine db_source Carnitor ChEBI D-карнитин HMDB delta-Carnitine HMDB биоспайдер Гамма-триметил-бета-гидроксибутиробетаин биоспайдер Гамма-триметил-гидроксибутиробетаин 9015B Чибутиробетаин Кардина (-) — карнитин биоспайдер L-карнитин биоспайдер L-гамма-триметил-бета-гидроксибутиробетаин биоспайдер биоспайдер ИНН, США db_source Левокарнитин HMDB R — (-) — 3-гидрокси-4-триметиламинобутират биоспайдер
Прогнозируемые свойства
Идентификатор InChI	InChI = 1S / C7h25NO3 / c1-8 (2,3) 5-6 (9) 4-7 (10) 11 / h6,9H, 4-5h3,1-3h4
Ключ InChI	PHIQHXFUZVPYII-UHFFFAOYSA-N
Изомерные SMILES	C [N +] (C) (C) O CC (O) CC = [ O
Средний молекулярный вес	161.1989
Моноизотопный молекулярный вес	161.105193351
Классификация
Описание	Относится к классу органических соединений, известных как карнитины. Это органические соединения, содержащие четвертичное аммониевое соединение карнитин.
Kingdom	Органические соединения
Super Class	Органические соединения азота
Class	Азоторганические соединения
Sub Class
Альтернативные родители
Заместители	Карнитин Бета-гидроксикислота Короткоцепочечная гидроксикислота Жирная кислота Гидроксикислота Тетраалкиламмониевая соль 1,2-аминоспирт Соль карбоновой кислоты Вторичный спирт Производное карбоновой кислоты Карбоновая кислота Монокарбоновая кислота или производные Органическое кислородное соединение Кислородорганическое соединение Органический цвиттерион Органическая соль Производное углеводородов Органический оксид Карбонильная группа Органопниктогенное соединение Амин Спирт Алифатическое ациклическое соединение
Молекулярный каркас	Алифатические ациклические соединения
Внешние дескрипторы
Онтология
Физико-химические свойства — экспериментальные	Поворот 31.3 (c, 10 дюймов вод. Ст.) (> 99% op.) Свойство Значение Ссылка Физическое состояние Твердое тело Массовый состав C 52.16%; H 9,38%; N 8,69%; O 29,78% DFC Точка плавления Т.пл. 196-198 ° DFC Точка кипения Недоступно Экспериментально Растворимость в воде 9049 logP Недоступно Экспериментальная pKa 3,8 Изоэлектрическая точка Недоступно Опционально Поворот DFC Спектроскопические данные УФ-излучения Недоступно Плотность Недоступно Показатель преломления
Spectra
Spectra
EI-MS / GC-MS	00000-cb5ff6f49357fa7dac6200000-c15eaa190d1e28a4839a Тип ГХ-МС Карнитин , недериватизированный , Прогнозируемый спектр ГХ-МС — 70 эВ, положительный splash20-00di- Спектр МС GC 1 TMS , Прогнозируемый спектр ГХ-МС — 70 эВ, положительный splash 20-00di- Spec trum
MS / MS	MS-MS Тип Описание Splash Key View Прогнозируемый LC / MS Прогнозируемый MS / MS 90 , Положительный splash20-01ox-0 0000-3bffd5143cf8b072299e Spectrum Прогнозируемый спектр МС / МС Прогнозируемый спектр LC-MS / MS — 20 В, положительный splash20-00kb68f47-0 9 Прогнозируемый спектр МС / МС Прогнозируемый спектр ЖХ-МС / МС — 40 В, положительный всплеск 20-00di-9200000000-c5b43723951af6da48cf Спектр Расчетный МС / МС Прогнозируемый Отрицательный splash20-03di-1 0000-dd1b1a023937cdcb11af Спектр Прогнозируемая МС / МС Прогнозируемая спецификация ЖХ-МС / МС trum — 20 В, отрицательный splash20-114i-3 0000-9f24d3bc535736149e2a Спектр Прогнозируемый МС / МС Прогнозируемый спектр ЖХ-МС / МС-40В, Отрицательный спектр 9015d8600008
ЯМР	Недоступно
Внешние ссылки
ChemSpider ID	2006614
Идентификатор соединения Pubchem	10917
Идентификатор вещества Pubchem	Недоступно
Идентификатор ChEBI	16347
Фенол-Эксплорер ID
Идентификатор HMDB	HMDB00062
CRC / DFC (Словарь пищевых соединений) ID	BDS79-T: BDS82-P
EAFUS ID	529
Dr.Duke ID	Недоступно
BIGG ID	34600
KNApSAcK ID	Недоступно
HET ID	1NDF	1NDF	Food Notology
Недоступно
Flavornet ID	Недоступно
GoodScent ID	Недоступно
SuperScent ID	Недоступно
Wikipedia Phenol-Explorer Metabolite ID	Недоступно
Дубликат IDS	Недоступно
Старое IDS DFC	Недоступно
Ассортимент ассоциированных продуктов
Среднее значение
Продукты питания			Ссылка

Биологические эффекты и взаимодействия Воздействие на здоровье / биоактивность 9015 9015 9015 9015 9015 9015 9015 9015 Название Имя гена UniProt ID Карнитин-O-ацетилтрансфераза CRAT P43155 Пероксисомальный карнитин-O-15K-O-159 C-октроилтранс 8-октаноилтранс 9 9015 90U мышечная изоформа CPT1B Q92523 Карнитин-О-пальмитоилтрансфераза 1, изоформа печени CPT1A P50416 CPT159 CP159 CPP-9-пальмито-пальмитин 51 карнитин О-palmitoyltransferase 1, мозг изоформы CPT1C Q8TCG5 Печень карбоксилэстеразы 1 CES1 P23141 митохондриальной карнитин / ацилкарнитина белок-носитель SLC25A20 O43772 Пути Синтез SMP150009 Недоступно

Название	Ссылка SMPDB	Ссылка KEGG
Бета-окисление жирных кислот с очень длинной цепью	SMP150009	SMP150009
SMP150009 Синтез
Митохондриальное бета-окисление длинноцепочечных насыщенных жирных кислот	SMP00482	Недоступно
Митохондриальное бета-окисление короткоцепочечных насыщенных жирных кислот	SMP00	SMP00
Окисление жирных кислот с разветвленной цепью	SMP00030	Недоступно

Метаболизм Недоступно 9015 9015 9015 9015 Органические свойства 9015 9015 9015 Биосинтез Недоступно Файлы MSDS показать Ссылки Ссылка на синтез Недоступна Общая ссылка

Показывает метабокарту для L-карнитина (HMDB0000062)

2]

Pastoris O, Dossena M, Foppa P, Catapano M, Arbustini E, Bellini O, Dal Bello B, Minzioni G, Ceriana P, Barzaghi N: Влияние L-карнитина на метаболизм миокарда: результаты исследования сбалансированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование с участием пациентов, перенесших операцию на открытом сердце.Pharmacol Res. 1998 Февраль; 37 (2): 115-22. [PubMed: 9572066]

Стивенс Ф. Б., Константин-Теодосиу Д., Лейтвейт Д., Симпсон Э. Дж., Гринхафф П. Л.: Инсулин стимулирует накопление L-карнитина в скелетных мышцах человека. FASEB J. 2006 Февраль; 20 (2): 377-9. Epub 2005, 20 декабря [PubMed: 16368715]

Малагуарнера М., Пистон Г., Астуто М., Делль’Арте С., Финоккиаро Г., Ло Джудиче Э, Пенниси Г.: L-карнитин в лечении легкой или умеренной печеночной энцефалопатии. Dig Dis. 2003; 21 (3): 271-5. [PubMed: 14571103]

Oey NA, van Vlies N, Wijburg FA, Wanders RJ, Attie-Bitach T., Vaz FM: L-карнитин синтезируется в фетально-плацентарной единице человека: потенциальные роли в метаболизме плаценты и плода.Плацента. 2006 августа; 27 (8): 841-6. Epub 2005, 18 ноября. [PubMed: 16300828]

Фейнфельд Д.А., Куриан П., Ченг Дж. Т., Дилиметин Г., Арриола М.Р., Уорд Л., Манис Т., Карвунис С.П.: Влияние перорального L-карнитина на сывороточный миоглобин у пациентов, находящихся на гемодиализе. Ren Fail. 1996 Янв; 18 (1): 91-6. [PubMed: 8820505]

Matalliotakis I, Koumantaki Y, Evageliou A, Matalliotakis G, Goumenou A, Koumantakis E: Уровни L-карнитина в семенной плазме фертильных и бесплодных мужчин: корреляция с качеством спермы. Int J Fertil Womens Med.2000 май-июнь; 45 (3): 236-40. [PubMed: 10929687]

Весково Г., Равара Б., Гоббо В., Далла Либера Л.: Воспаление и нарушение l-карнитиновой системы при сердечной недостаточности. Eur J Heart Fail. 2005 Октябрь; 7 (6): 997-1002. [PubMed: 16227137]

Lerch R: [Влияние L-карнитина на ишемическую болезнь сердца: экспериментальные результаты]. Праксис (Берн, 1994). 1998 21 января; 87 (4): 97-100. [PubMed: 9522638]

Khademi A, Alleyassin A, Safdarian L, Hamed EA, Rabiee E, Haghaninezhad H: Влияние L-карнитина на параметры спермы у курильщиков и некурящих пациентов с идиопатическими аномалиями сперматозоидов.J Assist Reprod Genet. 2005 декабрь; 22 (11-12): 395-9. [PubMed: 16331536]

Stradomska TJ, Tylki-Szymanska A, Bentkowski Z: Очень длинноцепочечные жирные кислоты при синдроме Ретта. Eur J Pediatr. 1999 Март; 158 (3): 226-9. [PubMed: 10094444]

Hoppel CL, Genuth SM: Выведение с мочой ацетилкарнитина во время диабетического диабета и кетоза натощак. Am J Physiol. 1982 август; 243 (2): E168-72. [PubMed: 6810706]

Lenzi A, Sgro P, Salacone P, Paoli D, Gilio B, Lombardo F, Santulli M, Agarwal A, Gandini L: плацебо-контролируемое двойное слепое рандомизированное исследование использования комбинированного l- лечение карнитином и l-ацетил-карнитином у мужчин с астенозооспермией.Fertil Steril. 2004 июн; 81 (6): 1578-84. [PubMed: 15193480]

Sinclair C, Gilchrist JM, Hennessey JV, Kandula M: Мышечный карнитин при гипо- и гипертиреозе. Мышечный нерв. 2005 сентябрь; 32 (3): 357-9. [PubMed: 15803480]

Ахмад С: L-карнитин у диализных пациентов. Semin Dial. 2001 май-июнь; 14 (3): 209-17. [PubMed: 11422928]

Шихаби З.К., Олес К.С., Маккормик С.П., Пенри Дж.К .: Анализ сывороточного и тканевого карнитина на основе диализа. Clin Chem. 1992 август; 38 (8, часть 1): 1414-7. [PubMed: 1643708]

Steiber A, Kerner J, Hoppel CL: Карнитин: питательная, биосинтетическая и функциональная перспектива.Мол Аспекты Мед. Октябрь-декабрь 2004 г .; 25 (5-6): 455-73. [PubMed: 15363636]

Olpin SE: Дефекты окисления жирных кислот как причина нейромиопатического заболевания у младенцев и взрослых. Clin Lab. 2005; 51 (5-6): 289-306. [PubMed: 159

]

Borum PR, York CM, Broquist HP: содержание карнитина в жидких смесях и специальных диетах. Am J Clin Nutr. 1979 ноя; 32 (11): 2272-6. DOI: 10.1093 / ajcn / 32.11.2272. [PubMed: 115309]

Эльшенави С., Пинни С.Е., Стюарт Т., Дулиас П.Т., Зура Дж., Парри С., Эловиц М.А., Беннетт М.Дж., Бансал А., Штраус Дж.Ф. 3-й, Исиропулос Х., Симмонс Р.А.: Метаболическая сигнатура плаценты при спонтанных преждевременных родах.Int J Mol Sci. 2020 4 февраля; 21 (3). pii: ijms21031043. DOI: 10.3390 / ijms21031043. [PubMed: 32033212]

Справочные материалы по заболеваниям	Колоректальный рак Ni Y, Xie G, Jia W: новые подходы к метабономии колоректального рака человека диагностика и открытие биомаркеров.J Proteome Res. 2014 5 сентября; 13 (9): 3857-70. DOI: 10.1021 / pr500443c. Epub 2014, 14 августа [PubMed: 25105552] Браун Д.Г., Рао С., Вейр Т.Л., О’Малия Дж., Базан М., Браун Р.Дж., Райан Э.П.: Метаболомика и сети метаболических путей от колоректального рака человека, прилегающих слизистых оболочек и стула . Cancer Metab. 2016 6 июня; 4:11. DOI: 10.1186 / s40170-016-0151-y. eCollection 2016. [PubMed: 27275383] Sinha R, Ahn J, Sampson JN, Shi J, Yu G, Xiong X, Hayes RB, Goedert JJ: Fecal Microbiota, Fecal Metabolome, and Colorectal Cancer Interrelations.PLoS One. 2016 25 марта; 11 (3): e0152126. DOI: 10.1371 / journal.pone.0152126. eCollection 2016. [PubMed: 27015276] Goedert JJ, Sampson JN, Moore SC, Xiao Q, Xiong X, Hayes RB, Ahn J, Shi J, Sinha R: Метаболомика кала: эффективность анализа и связь с колоректальным раком. Канцерогенез. 2014 сентябрь; 35 (9): 2089-96. DOI: 10,1093 / carcin / bgu131. Epub 2014, 18 июля. [PubMed: 25037050] Ранняя преэклампсия Бахадо-Сингх Р.О., Аколекар Р., Мандал Р., Донг Э, Ся Дж, Крюгер М., Вишарт Кейт Д.С., Николаидес Метаболомика и прогнозирование преэклампсии в первом триместре.J Matern Fetal Neonatal Med. 2012 Октябрь; 25 (10): 1840-7. DOI: 10.3109 / 14767058.2012.680254. Epub 2012, 28 апреля. [PubMed: 22494326] Беременность Бахадо-Сингх Р.О., Аколекар Р., Мандал Р., Донг Э., Ся Дж., Крюгер М., Вишарт Д.С. и прогнозирование преэклампсии в первом триместре. J Matern Fetal Neonatal Med. 2012 Октябрь; 25 (10): 1840-7. DOI: 10.3109 / 14767058.2012.680254. Epub 2012, 28 апреля. [PubMed: 22494326] Bahado-Singh RO, Akolekar R, Mandal R, Dong E, Xia J, Kruger M, Wishart DS, Nicolaides K: Метаболическое обнаружение позднего преэклампсии в первом триместре.Am J Obstet Gynecol. 2013 Янв; 208 (1): 58.e1-7. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.11.003. Epub 2012, 13 ноября. [PubMed: 23159745] Бахадо-Сингх Р.О., Аколекар Р., Мандал Р., Донг Э., Ся Дж., Крюгер М., Вишарт Д.С., Николайдес К.: Метаболомический анализ для прогнозирования синдрома Дауна в первом триместре. Am J Obstet Gynecol. 2013 Май; 208 (5): 371.e1-8. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.12.035. Epub 2013, 8 января. [PubMed: 23313728] Бахадо-Сингх Р.О., Аколекар Р., Челлия А., Мандал Р., Донг Э., Крюгер М., Вишарт Д.С., Николаидес К.: Метаболический анализ для выявления трисомии 18 в первом триместре.Am J Obstet Gynecol. 2013 июл; 209 (1): 65.e1-9. DOI: 10.1016 / j.ajog.2013.03.028. Epub, 25 марта 2013 г. [PubMed: 23535240] Бахадо-Сингх Р.О., Эртл Р., Мандал Р., Бьорндал Т.С., Сингелаки А., Хан Б., Донг Э., Лю П. Б., Алпай-Савасан З., Вишарт Д. С., Николаидес К. Х .: Метаболомик прогнозирование врожденного порока сердца плода в первом триместре. Am J Obstet Gynecol. 2014 сентябрь; 211 (3): 240.e1-240.e14. DOI: 10.1016 / j.ajog.2014.03.056. Epub 2014, 1 апреля [PubMed: 24704061] Преэклампсия с поздним началом Bahado-Singh RO, Akolekar R, Mandal R, Dong E, Xia J, Kruger M, Wisideshart K: Метаболомное выявление преэклампсии с поздним началом в первом триместре.Am J Obstet Gynecol. 2013 Янв; 208 (1): 58.e1-7. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.11.003. Epub 2012, 13 ноября [PubMed: 23159745] L-2-гидроксиглутаровая ацидурия Барбот С., Финеза I, Диого Л., Майя М., Мело Дж, Гимарайнш А., Пирес М.М., Пирес М.М. ML, Vilarinho L: L-2-гидроксиглутаровая ацидурия: клиническая, биохимическая и магнитно-резонансная томография у шести португальских педиатрических пациентов. Brain Dev. 1997 июн; 19 (4): 268-73. [PubMed: 77] Дефицит 3-гидрокси-3-метилглутарил-КоА-синтазы Morris AA, Lascelles CV, Olpin SE, Lake BD, Леонард JV- дефицит гидрокси-3-метилглутарил-кофермента синтазы.Pediatr Res. 1998 сентябрь; 44 (3): 392-6. DOI: 10.1203 / 00006450-199809000-00021. [PubMed: 9727719] Дефицит 3-гидроксиацил-КоА-дегидрогеназы Clayton PT, Eaton S, Aynsley-Green A, Edginton M, Hussain K, Drywatawych, Darywatawych Бергер Р., Ван ден Берг И. Е.: Гиперинсулинизм при дефиците короткоцепочечной L-3-гидроксиацил-КоА-дегидрогеназы показывает важность бета-окисления в секреции инсулина. J Clin Invest. 2001 август; 108 (3): 457-65.[PubMed: 11489939] Popa FI, Perlini S, Teofoli F, Degani D, Funghini S, La Marca G, Rinaldo P, Vincenzi M, Antoniazzi F, Boner A, Camilot M: дефицит 3-гидроксиацил-коэнзима и дегидрогеназы: выявление новой мутации, вызывающей гиперинсулинемическую гипокетотическую гипогликемию, изменение концентрации органических кислот и ацилкарнитинов. JIMD Rep.2012; 2: 71-7. DOI: 10.1007 / 8904_2011_50. Epub, 2011 6 сентября [PubMed: 23430856] Дефицит 3-гидрокси-3-метилглутарил-КоА-лиазы Леунг А.А., Чан А.К., Эзековиц Дж.А., Leung AK: случай дизопатии Связано с дефицитом лиазы 3-гидрокси-3-метилглутарил-кофермента A (HMG CoA).Case Rep Med. 2009; 2009: 183125. DOI: 10,1155 / 2009/183125. Epub 2009 4 ноября [PubMed: 19893767] Дос Сантос Мелло М., Рибас Г.С., Уэйхс, Калифорния, Хаммершмидт Т., Геррейро Г.Б., Фавензани Д.Л., Ситта А., де Моура Коэльо Д., Ваджнер М., Варгас К.Р.: Повышенный окислительный стресс в пациенты с 3-гидрокси-3-метилглутаровой ацидурией. Mol Cell Biochem. 2015 Апрель; 402 (1-2): 149-55. DOI: 10.1007 / s11010-014-2322-х. Epub, 2015, 4 января [PubMed: 25557019] Дефицит 2,4-диеноил-КоА редуктазы Хаутен С.М., Денис С., Те Бринке Х., Джонгеян А., ван Кампен А.Х., Брэдли Э.Дж. , Baas F, Hennekam RC, Millington DS, Young SP, Frazier DM, Gucsavas-Calikoglu M, Wanders RJ: Дефицит митохондриального NADP (H) из-за мутации в NADK2 вызывает дефицит диеноил-КоА-редуктазы с гиперлизинемией.Hum Mol Genet. 2014 15 сентября; 23 (18): 5009-16. DOI: 10,1093 / hmg / ddu218. Epub 2014, 8 мая. [PubMed: 24847004] Миопатический дефицит карнитина Вильхабер С., Фейстнер Х., Вайс Дж., Кройдер Дж., Зайлер М., Шредер Дж. М., Куннитин: дефицит. миопатия накопления липидов у взрослых с легким клиническим течением. J Clin Neurosci. 2004 ноя; 11 (8): 919-24. DOI: 10.1016 / j.jocn.2003.11.019. [PubMed: 15519880] Дефицит карнитинпальмитоилтрансферазы I Olpin SE, Аллен Дж., Бонэм Дж. Р., Кларк С., Клейтон П. Т., Кальвин Дж., Даунинг М. Дж., Св. Маннинг, Джонс , Pollitt RJ, Standing SJ, Tanner MS: Особенности дефицита карнитин-пальмитоилтрансферазы типа I.J Inherit Metab Dis. 2001 Февраль; 24 (1): 35-42. [PubMed: 11286380] Дефект переносчика карнитина; первичный системный дефицит карнитина Treem WR, Stanley CA, Finegold DN, Hale DE, Coates PM: первичный дефицит карнитина из-за нарушения транспорта карнитина в почках, мышцах и фибробластах. N Engl J Med. 1988 17 ноября; 319 (20): 1331-6. DOI: 10.1056 / NEJM198811173192006. [PubMed: 3185635] Waber LJ, Valle D, Neill C, DiMauro S, Shug A: Дефицит карнитина, проявляющийся как семейная кардиомиопатия: излечимый дефект транспорта карнитина.J Pediatr. 1982 ноябрь; 101 (5): 700-5. [PubMed: 7131143] Метилмалоновая ацидурия митохондриальная энцефелопатия Leigh-like Карроццо Р., Диониси-Вичи К., Стойерд У., Люсиоли ​​С, Дьедини С, Де Вичи , Kluijtmans LA, Meschini MC, Rizzo C, Piemonte F, Rodenburg R, Santer R, Santorelli FM, van Rooij A, Vermunt-de Koning D, Morava E, Wevers RA: мутации SUCLA2 связаны с легкой метилмалоновой ацидурией, подобной Ли энцефаломиопатия, дистония и глухота.Головной мозг. 2007 Март; 130 (Pt 3): 862-74. Epub, 14 февраля 2007 г. [PubMed: 17301081] Дефицит трифункционального белка митохондрий ден Бур М.Э., Диониси-Вичи С., Чакрапани А., ван Туийл А.О., Вандериал Р.Дж. белковая недостаточность: тяжелое нарушение окисления жирных кислот с сердечным и неврологическим поражением. J Pediatr. 2003 июн; 142 (6): 684-9. DOI: 10.1067 / mpd.2003.231. [PubMed: 12838198] Длинноцепочечные жирные кислоты, дефект при транспортировке Treem WR, Stanley CA, Finegold DN, Hale DE, Coates PM: дефицит первичного карнитина из-за сбоя транспорт карнитина в почках, мышцах и фибробластах.N Engl J Med. 1988 17 ноября; 319 (20): 1331-6. DOI: 10.1056 / NEJM198811173192006. [PubMed: 3185635] Окулоцереброренальный синдром Charnas LR, Bernardini I, Rader D, Hoeg JM, Gahl WA: Клинические и лабораторные данные о низкомолекулярном росте глазного яблока. и почечная функция. N Engl J Med. 1991 9 мая; 324 (19): 1318-25. DOI: 10.1056 / NEJM19 93241904. [PubMed: 2017228] Применение периллилового спирта для лечения рака Сугимото М., Вонг Д.Т., Хираяма А., Сога Т., Томита М.: Капиллярный электрофорез выявил оральный масс-спектрометрический анализ слюны, метаболизм молочной железы и профили, специфичные для рака поджелудочной железы.Метаболомика. 2010 Март; 6 (1): 78-95. Epub 2009, 10 сентября [PubMed: 20300169] Заболевание пародонта Сугимото М., Вонг Д.Т., Хираяма А., Сога Т., Томита М.: Установлено, что капиллярный электрофорез слюны на основе масс-спектрометрии профили рака груди и поджелудочной железы. Метаболомика. 2010 Март; 6 (1): 78-95. Epub 2009, 10 сентября. [PubMed: 20300169] Рак поджелудочной железы Сугимото М., Вонг Д.Т., Хираяма А., Сога Т., Томита М.: Идентифицирован капиллярный электрофорез на основе масс-спектрометрии слюны на основе метаболизма профили рака груди и поджелудочной железы.Метаболомика. 2010 Март; 6 (1): 78-95. Epub 2009, 10 сентября [PubMed: 20300169] Потеря прикрепления Либш К., Пичика В., Розовый С., Самиц С., Кастенмюллер Г., Артати А., Сухре К., Адамски Дж., Нау , Volzke H, Friedrich N, Kocher T., Holtfreter B, Pietzner M: Метаболом слюны в связи с состоянием здоровья полости рта. J Dent Res. 2019 июн; 98 (6): 642-651. DOI: 10.1177 / 0022034519842853. Epub 2019, 26 апреля. [PubMed: 31026179] Отсутствующие зубы Liebsch C, Pitchika V, Pink C, Samietz S, Kastenmuller G, Artati A, Suhre K, Adamcki J, Nau , Volzke H, Friedrich N, Kocher T., Holtfreter B, Pietzner M: Метаболом слюны в связи с состоянием здоровья полости рта.J Dent Res. 2019 июн; 98 (6): 642-651. DOI: 10.1177 / 0022034519842853. Epub 2019, 26 апреля. [PubMed: 31026179] Глубина пародонтального зондирования Liebsch C, Pitchika V, Pink C, Samietz S, Kastenmuller G, Artati A, Suhre K, Адамски M, Volzke H, Friedrich N, Kocher T., Holtfreter B, Pietzner M: Метаболом слюны в связи с состоянием здоровья полости рта. J Dent Res. 2019 июн; 98 (6): 642-651. DOI: 10.1177 / 0022034519842853. Epub 2019 26 апреля.[PubMed: 31026179] Разрушение зуба Liebsch C, Pitchika V, Pink C, Samietz S, Kastenmuller G, Artati A, Suhre K, Adamski J, Nauck M, Fried Volz Н., Кохер Т., Хольтфретер Б., Пицнер М.: Метаболом слюны в связи с состоянием здоровья полости рта. J Dent Res. 2019 июн; 98 (6): 642-651. DOI: 10.1177 / 0022034519842853. Epub 2019 26 апреля. [PubMed: 31026179] Сахарный диабет 2 типа Hoppel CL, Genuth SM: Выведение ацетилкарнитина с мочой во время диабетического диабета и кетоза натощак.Am J Physiol. 1982 август; 243 (2): E168-72. [PubMed: 6810706] Рак легкого Wishart DS, Knox C, Guo AC, Eisner R, Young N, Gautam B, Hau DD, Psychogios N, Dong E, Bouatra S Р., Синельников И., Ся Дж., Цзя Л., Круз Дж. А., Лим Э, Собси К. А., Шривастава С., Хуанг П., Лю П., Фанг Л., Пэн Дж., Фрадетт Р., Ченг Д., Цур Д., Клементс М., Льюис А., Де Соуза А., Зунига А., Доу М., Сюн Й., Клайв Д., Грейнер Р., Назырова А., Шайхутдинов Р., Ли Л., Фогель Х. Дж., Форсайт I: HMDB: база знаний о метаболоме человека.Nucleic Acids Res. 2009 Янв; 37 (выпуск базы данных): D603-10. DOI: 10,1093 / нар / gkn810. Epub, 25 октября 2008 г. [PubMed: 18953024] Эозинофильный эзофагит (). Мордехай, Хиен и Дэвид С. Уишарт. . Пропионовая ацидемия Riemersma M, Hazebroek MR, Helderman-van den Enden ATJM, Salomons GS, Ferdinandusse S, Brouwers MCGJ, van der Heymjansa L, van der Heymjansa L, A, Krapels IPC, Bierau J, Brunner HG: Пропионовая ацидемия как причина дилатационной кардиомиопатии у взрослых.Eur J Hum Genet. 2017 Ноябрь; 25 (11): 1195-1201. DOI: 10.1038 / ejhg.2017.127. Epub 2017 30 августа. [PubMed: 28853722] Ожирение Чо К., Мун Дж.С., Кан Дж. Х., Джанг Х. Б., Ли Х. Дж., Пак С. И., Ю К. С., Чо Джи: комбинированные нецелевые и целевое метаболомное профилирование позволяет выявить биомаркеры в моче, позволяющие отличить ожирение от подростков с нормальным весом. Педиатр ожирения. 2017 Апрель; 12 (2): 93-101. DOI: 10.1111 / ijpo.12114. Epub, 2016, 22 февраля. [PubMed: 260] Симона Валь, Кристина Хольцапфель, Чжунхао Ю, Микаэла Брейер, Иван Кондоферски, Кристиан Фукс, Паула Сингманн, Корнелия Прен, Ежи Адамски, Харальд Граллерт, Томас Иллигт, Руи Ван-Сатлер Томас Рейнехр (2013).Метаболомика выявляет детерминанты потери веса при изменении образа жизни у детей с ожирением. Метаболомика.	Общие ссылки	Tamai I, China K, Sai Y, Kobayashi D, Nezu J, Kawahara E, Tsuji A: Na (+) — сопряженный транспорт L-карнитина через высокоаффинный карнитин транспортер OCTN2 и его субклеточная локализация в почках. Biochim Biophys Acta. 2001 6 июня; 1512 (2): 273-84. [PubMed: 11406104] Waldner R, Laschan C, Lohninger A, Gessner M, Tuchler H, Huemer M, Spiegel W, Karlic H: эффекты химиотерапии, содержащей доксорубицин, и комбинации с L-карнитином на окислительный метаболизм у пациентов с неходжкинская лимфома.J Cancer Res Clin Oncol. 2006 февраль; 132 (2): 121-8. Epub 2005 8 ноября. [PubMed: 16283381] Срикумар А., Пуассон Л.М., Раджендиран Т.М., Хан А.П., Цао К., Ю Дж., Лаксман Б., Мехра Р., Лонигро Р.Дж., Ли Й, Ньяти М.К., Ахсан А., Каляна- Sundaram S, Han B, Cao X, Byun J, Omenn GS, Ghosh D, Pennathur S, Alexander DC, Berger A, Shuster JR, Wei JT, Varambally S, Beecher C, Chinnaiyan AM: метаболические профили определяют потенциальную роль саркозина в прогрессирование рака простаты. Природа. 2009 12 февраля; 457 (7231): 910-4.DOI: 10,1038 / природа07762. [PubMed: 19212411] Wachter S, Vogt M, Kreis R, Boesch C, Bigler P, Hoppeler H, Krahenbuhl S: Долгосрочное введение L-карнитина людям: влияние на содержание карнитина в скелетных мышцах и физическую работоспособность. Clin Chim Acta. 2002 апр; 318 (1-2): 51-61. [PubMed: 11880112] Эванс AM, Fornasini G: Фармакокинетика L-карнитина. Clin Pharmacokinet. 2003; 42 (11): 941-67. [PubMed: 12

Резюме обоснований и исследований L-карнитина как метода лечения нарколепсии

19 января 2016 г.

В этом исследовании 2013 года, опубликованном в PLoS One, исследователи Миягава и др. Предположили, что добавление L-карнитина может помочь улучшить симптомы нарколепсии за счет увеличения окисления β-жирных кислот.

Жирные кислоты являются основным источником энергии для человеческого организма. Чтобы они расщеплялись и метаболизировались посредством окисления и тем самым обеспечивали жизненно важную клеточную энергию, они должны сначала транспортироваться в митохондрии (центры производства энергии в клетках) через систему транспорта карнитина. Карнитин-пальмитоилтрансфераза I (CPTI) является ферментом, ограничивающим скорость в этом процессе. Этот фермент помогает сочетать карнитин с жирной кислотой с образованием жирного ацилкарнитина, который затем может проникать в митохондрии через мембрану митохондрий.

Если по какой-либо причине транспорт карнитина замедляется, способность клетки (предположительно, включая клетки мозга или нейроны) вырабатывать энергию может снизиться, что потенциально может привести к более сильной усталости человека. Например, если уровни карнитина или фермента CPTI низкие, транспорт жирных кислот и их окисление для производства энергии также будут замедлены.

Несколько направлений предыдущих исследований выявили проблемы с карнитином у людей с нарколепсией (и, возможно, с другими первичными гиперсомниями и даже с усталостью в целом).Например, у некоторых людей с нарколепсией может наблюдаться пониженное окисление жирных кислот и низкий уровень ацилкарнитина.

Другие исследования показали, что у мышей с дефицитом карнитина наблюдаются симптомы, похожие на нарколепсию, в том числе нарушение быстрого сна, снижение двигательной активности и низкий уровень орексина (также называемого гипокретином). Орексин — это нейропептид, дефицит которого вызывает нарколепсию с катаплексией (то есть нарколепсию 1 типа).

Наконец, SNP (однонуклеотидный полиморфизм) был обнаружен в гене, который кодирует CPT1B и ассоциируется как с нарколепсией типа 1, так и со сниженной экспрессией самого фермента CPT1B.SNP — это наиболее распространенный тип генетических вариаций в ДНК человека. Это вариации последовательности ДНК, возникающие, когда один нуклеотид (C, G, A или T) различается между членами парных хромосом (одна пара происходит от каждого родителя). В этом случае, чем больше у человека нуклеотидов С («аллелей риска») в этом связанном с нарколепсией SNP (от 0 до 2), тем ниже продукция фермента CPT1B. Меньшее количество фермента CPT1B, в свою очередь, приводит к замедлению транспорта жирных кислот и их распаду до энергии.

Учитывая приведенные выше данные, Миягава и др. Предположили, что добавление карнитина может помочь улучшить симптомы нарколепсии 1 типа за счет увеличения транспорта жирных кислот в митохондрии для производства энергии.

Методы

Дизайн исследования представлял собой рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Исследователи изучили 30 человек с нарколепсией с катаплексией, 28 из которых завершили исследование. Каждый человек прошел два 8-недельных периода лечения, один с плацебо и один с L-карнитином (порядок которых определялся случайным образом). Дозировка составляла 2 капсулы утром и 1 капсулу вечером. Капсулы содержали 170 мг L-карнитина или плацебо.За участниками наблюдали каждые 4 недели, и им разрешили продолжить прием других обычных лекарств.

«Первичным критерием оценки результатов была субъективная оценка пациентами своей сонливости с использованием общего времени, в течение которого они спали в дневное время, в журналах сна». Вторичные критерии оценки (означающие, что они не были основной целью исследования) включали:

1. Количество случаев дневного дремоты

5. Индекс массы тела

Результаты

Общее время дремоты в дневное время (основной результат) было значительно сокращено у участников при приеме L-карнитина по сравнению с приемом плацебо.Никаких существенных различий не было обнаружено ни по одному из измеренных вторичных исходов. Ни один из участников не испытал побочных эффектов при приеме L-карнитина.

Около половины участников имели по крайней мере 1 связанный с нарколепсией аллель риска в гене, кодирующем CPT1B. Однако количество аллелей риска (например, 0, 1 или 2) не предсказывало ответ в общем времени дремоты между L-карнитином и плацебо. С точки зрения непрофессионала, наличие аллельного варианта с более высоким риском, по-видимому, не влияет на то, уменьшают ли добавление L-карнитина сонливость.

В целом, у участников этого исследования был относительно низкий уровень ацилкарнитина в крови во время приема плацебо. После приема L-карнитина уровень ацилкарнитина у них значительно улучшился, равно как и уровень общего и свободного карнитина.

Обсуждение

Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что прием добавок L-карнитина улучшает сонливость или дремоту у людей с нарколепсией 1 типа. Эти улучшения произошли независимо от того, был ли у людей исходный дефицит карнитина.

Хотя это исследование было частично мотивировано обнаружением ассоциации генов (SNP), ассоциация генов не предсказывала эффективность добавки L-карнитина. Добавка L-карнитина показала эффективность в этой небольшой группе участников, независимо от их статуса аллеля риска нарколепсии CPT1B. При этом исследование не было разработано или «усилено» для оценки влияния гена на улучшения с помощью L-карнитина.

Это исследование также не имело мощности (это означало, что количество участников было недостаточным, чтобы показать статистическую разницу между группами L-карнитина и плацебо) для вторичных конечных точек.Некоторые из этих вторичных конечных точек действительно показали некоторую тенденцию к улучшению (см. Пункты №1, №3 и №4 выше). Улучшения катаплексии и паралича сна не могли быть хорошо изучены, потому что пациентам разрешалось продолжать принимать свои обычные лекарства во время этого исследования, и впоследствии у них был очень низкий уровень катаплексии и паралича сна. Иногда это называют «эффектом пола». То есть отсутствие доказательств (например, желаемой или предполагаемой положительной пользы вмешательства) не обязательно свидетельствует об отсутствии.Это также называется ошибкой типа II (или потенциальным ложноотрицательным результатом), потому что было проведено недостаточно наблюдений или выбор того, что наблюдать (например, события катаплексии), настолько подавлен, что любое изменение количества событий искусственно увлажнены (и, таким образом, ускользают от обнаружения).

У участников этого исследования было обнаружено снижение уровня триглицеридов (хотя и незначительное), что указывает на то, что всасывание и использование карнитина, вероятно, было нормальным у этих людей с нарколепсией 1 типа.Возможно, что более длительное употребление L-карнитина может улучшить индекс массы тела и липидный профиль у людей с нарколепсией. Однако исследованиям для оценки этих результатов обычно требуется от 6 месяцев до 4 лет и более.

Дополнительная литература

T Miyagawa, Kawamura H, Obuchi M, et al. Эффекты перорального введения L-карнитина у пациентов с нарколепсией: рандомизированное, двойное слепое, перекрестное и плацебо-контролируемое исследование. PloS One. 2013; 8 (1): e53707. Полный текст этой статьи в открытом доступе доступен по адресу http: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/pdf/pone.0053707.pdf.

---

Эта статья была написана для Фонда Гиперсомнии автором-добровольцем-медиком и отрецензирована д-ром Дэвидом Раем, председателем Научно-консультативного совета HF.

<Домашняя страница SomnusNooze

L-карнитин — Назад в оздоровительный центр здоровья

---

Ключевые преимущества:

• Помогает организму усваивать жиры
• Повышает энергетический обмен для оптимального здоровья сердечно-сосудистой системы
• Отличный вариант для людей, которые испытывают трудности с глотанием таблеток

---

L-карнитин — это аминокислота (строительный блок для белков), которая естественным образом вырабатывается в организме и помогает организму превращать жир в энергию.Организм вырабатывает его в печени и почках и хранит в скелетных мышцах, сердце, мозге и сперматозоидах. Однако некоторым людям может не хватать карнитина, потому что их организм не может производить достаточно или не может транспортировать его в ткани, чтобы его можно было использовать. Он был предложен для лечения многих заболеваний, поскольку действует как антиоксидант. Антиоксиданты борются с вредными частицами в организме, известными как свободные радикалы, которые повреждают клетки и нарушают ДНК. Антиоксиданты могут нейтрализовать свободные радикалы и могут уменьшить или помочь предотвратить некоторые из повреждений, которые они вызывают.Иногда это также применяется для повышения уровня L-карнитина у людей, чей естественный уровень L-карнитина слишком низок, потому что у них есть генетическое заболевание, они принимают определенные лекарства (вальприоковую кислоту от судорог) или потому, что они проходят медицинскую процедуру ( гемодиализ при заболевании почек), который расходует L-карнитин в организме

Лекарственные ингредиенты: Каждая вегетарианская капсула содержит:

Ацетил-L-карнитин (гидрохлорид ацетил-L-карнитина) …………………………… 500 мг

Витамин B12 (метилобаламин) ………………………………………………….0,100 мкг

Немедицинские ингредиенты: Гидроксипропилметилцеллюлоза, дикальцийфосфат, микрокристаллическая целлюлоза, коллоидный диоксид кремния, стеарат магния.

КАЧЕСТВО, ЧИСТОТА И ГАРАНТИЯ ПОТЕНЦИАЛЬНОСТИ.

Не содержит пшеницы, глютена, молочных продуктов, яиц, орехов, арахиса, рыбы, моллюсков, сахара, дрожжей, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Рекомендации по применению: Взрослые: принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день (4-6 капсул в день), предпочтительно натощак или по указанию врача.Для получения положительного эффекта используйте не менее 2 месяцев.

Предупреждения: Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны или кормите грудью. Некоторые могут испытывать тошноту или другие желудочно-кишечные симптомы при приеме высоких доз.

Осторожно: Не использовать, если пломба сломана. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в сухом прохладном месте для сохранения свежести.

Доступные размеры

Размер
120 вегетарианских капсул

---

* Цены и наличие продукта могут быть изменены без предварительного уведомления.