L-карнитина гидрохлорид — LKT Labs
Код продукта C0263
Cas No. 6645-46-1
Чистота ≥98%
| Стоимость | Количество | Наличие на складе |
|---|
| 1 г | 28,20 $ | В наличии |
| 5 г | 48,00 $ | В наличии |
| 25 г | 145,00 $ | В наличии |
Массовое предложение
- Описание
- Информация о продукте
- Доставка и хранение
- Загрузки
- Рекомендации
- Изготовленный на заказ заказ
Описание
L-карнитин представляет собой эндогенное соединение четвертичного аммония, необходимое для транспорта жирных кислот; его часто дают в качестве пищевой добавки.
L-изомер активен, проявляя антиостеопоротическую, антиоксидантную и кардиозащитную активность. В клинических условиях введение L-карнитина увеличивает содержание карнитина в мышцах и производительность труда, одновременно снижая использование гликогена во время упражнений. Кроме того, L-карнитин улучшает постпрандиальную дилатацию, опосредованную потоком, слегка повышая сосудистую функцию. В моделях на животных L-карнитин увеличивает минеральную плотность кости и снижает резорбцию кости. L-карнитин также улучшает плазменные маркеры физической нагрузки, такие как малоновый диальдегид. L-карнитин улучшает симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающих инфаркт миокарда, и снижает желудочковые аритмии, симптомы стенокардии и показатели смертности.
Доставка и хранение
| Температура хранения | Окружающая среда |
|---|---|
| Температура корабля | Окружающая среда |
Загрузки
| MSDS | C0263 MSDS PDF |
|---|---|
| Информационный лист | C0263 Информационный лист PDF |
Ссылки
DiNicolantonio JJ, Lavie CJ, Fares H, et al.
L-карнитин во вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ. Мэйо Клин Proc. 2013 июнь;88(6):544-51. PMID: 23597877.
Уолл Б.Т., Стивенс Ф.Б., Константин-Теодосиу Д. и др. Хронический пероральный прием L-карнитина и углеводов увеличивает содержание карнитина в мышцах и изменяет метаболизм мышечного топлива во время физических упражнений у людей. Дж. Физиол. 2011 г., 15 февраля; 589 (часть 4): 963–73. PMID: 21224234.
Volek JS, Judelson DA, Silvestre R, et al. Влияние добавок карнитина на опосредованное потоком расширение и сосудистые воспалительные реакции на пищу с высоким содержанием жиров у здоровых молодых людей. Ам Джей Кардиол. 2008 15 ноября; 102 (10): 1413-7. PMID: 18993165.
Hooshmand S, Balakrishnan A, Clark RM, et al. Пищевые добавки L-карнитина улучшают минеральную плотность костной ткани, подавляя обновление костной ткани у старых крыс с овариэктомией. Фитомедицина. 2008 авг; 15 (8): 595-601. PMID: 18539446.
Volek JS, Kraemer WJ, Rubin MR, et al. Прием L-карнитина L-тартрата благоприятно влияет на маркеры восстановления после физической нагрузки. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002 г., февраль; 282 (2): E474-82. PMID: 11788381.
Индивидуальный заказ
L-карнитин (500 мг) – NutraBio
Перейти к информации о продукте1 / из 5
com/embed/hD83xeiSzFo?enablejsapi=1&autoplay=1&controls=1&modestbranding=1&rel=0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»» title=»test»/>Описание
Описание
Преимущества NutraBio L-карнитина (500 мг)
- Способствует транспортировке и преобразованию жиров в энергию.
- Повышает выработку энергии и повышает выносливость.
- Поддерживает метаболизм жирных кислот.
- Увеличивает максимальную производительность труда и толерантность к физическим нагрузкам.
- Поддерживает здоровый метаболизм холестерина.
- Способствует увеличению силы и росту мышц.
NutraBio L-карнитин — это аминокислота фармацевтического качества, эффективность которой проверена в лаборатории ВЭЖХ и которая гарантированно не содержит вредных примесей.
Хотя L-карнитин сам по себе не незаменим, он считается условно незаменимым для многих людей, которые не синтезируют столько, сколько им нужно, например, страдающих стенокардией или перемежающейся хромотой. Он играет жизненно важную роль в транспортировке жирных кислот в митохондрии (электростанции клетки) для окисления и производства энергии.
Из-за своей роли сжигания жира в организме карнитин считается полезным в качестве добавки для снижения веса и в качестве вспомогательного средства для спортивных результатов (для увеличения доступной энергии и сохранения гликогена). Поэтому исследователи изучили возможные преимущества, которые потребление L-карнитина может оказать на восстановление после физических упражнений, потерю веса и спортивные результаты.
L-карнитин для восстановления
Существуют убедительные доказательства того, что карнитин является продуктом для восстановления.
Несколько исследований показали, что добавки с карнитином могут уменьшить повреждение мышц после тренировки даже после двухнедельного приема.
В исследованиях повреждения мышц использовались как упражнения на выносливость, так и упражнения с отягощениями, и измерялись различные маркеры восстановления, включая МРТ-сканирование повреждения мышц, креатинкиназу (биомаркер, используемый для измерения повреждения мышц) и воспринимаемую болезненность.
Снижение окислительного стресса также наблюдалось при употреблении карнитина как после длительного, так и после острого приема добавок. Антиоксидантная активность также может улучшить восстановление после напряженных упражнений, поскольку упражнения вызывают окислительный стресс.
L-карнитин для похудения
Поскольку карнитин играет такую важную роль в сжигании жира, вполне логично, что люди будут принимать его для похудения и избавления от жира. Однако не все исследования согласны с тем, что карнитин способствует снижению веса.
- Четыре недели приема карнитина по 1 грамму в день значительно увеличили потерю веса в сочетании с диетой для похудения по сравнению с одной диетой в исследовании 100 человек, страдающих ожирением.
- В другом исследовании восьминедельный прием карнитина по 4 грамма в день не вызывал изменений общей массы тела, жировой массы или сжигания жира в состоянии покоя у женщин с избыточным весом.
- Кроме того, прием 2 граммов карнитина до и 2 граммов во время марафонского забега не увеличивал сжигание жира у молодых здоровых мужчин.
- Тем не менее, исследования на пожилых людях и моделях животных продемонстрировали пользу для сжигания жира.
В целом, исследования показывают, что карнитин может вызывать потерю жира, но необходимы дополнительные доказательства, чтобы определить точную дозировку и период приема добавки для потери жира у молодых здоровых людей, а также то, как различные диеты могут влиять на действие L-карнитина.
Эффективность L-карнитина
Используя 6-месячный период приема добавок, Уолл и его коллеги смогли добиться улучшения производительности.
- Результат работы увеличился на 11% во время 30-минутного полного теста производительности на велосипеде.
- Метаболиты скелетных мышц были протестированы во время низкоинтенсивных и высокоинтенсивных упражнений, чтобы выяснить, как карнитин может работать.
- После высокоинтенсивных упражнений прием карнитина приводит к снижению лактата в мышцах, что означает более эффективное (аэробное) сжигание большего количества углеводов и предполагает, что у высокоинтенсивных спортсменов также может быть больше топлива на более поздних этапах соревнований.
Другие исследователи добились повышения производительности после однократного приема карнитина, используя циклический тест на время до изнеможения и спринты на велосипеде. Однако во многих исследованиях не наблюдалось преимуществ в производительности.
- После двухнедельного приема карнитина у здоровых, активных мужчин не было обнаружено различий во время испытания на время.
- Точно так же три недели приема карнитина не улучшили приседания и жим ногами.
- Прием карнитина непосредственно перед тренировкой не улучшал время марафонского бега, время спринта, количество повторений в жиме лежа до отказа или мощность в жиме лежа.
Несмотря на то, что в некоторых исследованиях не было продемонстрировано положительного влияния добавок L-карнитина на производительность, важно отметить, что дозировка и период приема добавок не были одинаковыми в исследованиях, и эти два фактора необходимы для повышения уровня карнитина в мышцах.
Кому следует/не следует принимать L-карнитин?
Спортсмены всех типов и уровней могут получить пользу от использования карнитина. Спортсмены, занимающиеся выносливостью, заинтересованные в повышении производительности, должны убедиться, что они ежедневно принимают достаточное количество карнитина в течение длительного периода времени.
Атлеты высокой интенсивности и спортсмены, занимающиеся выносливостью, выиграют от антиоксидантной активности и уменьшения повреждения мышц.
Побочные эффекты
Нет известных побочных эффектов при приеме карнитина. Лица, принимавшие 4 грамма в течение 24 недель без каких-либо проблем со здоровьем. Некоторые люди заметили рыбный запах тела при употреблении 3 граммов в день.
Дозировка
Хотя в некоторых исследованиях тестировались дозы до 4,5 граммов, большинство исследований сходятся во мнении, что эффективная доза составляет 1-2 грамма в день. Было продемонстрировано, что эта доза способствует восстановлению, сжиганию жира и повышению физической работоспособности.
Чтобы добавки карнитина принесли максимальную пользу спортсменам, они должны попасть в мышечную ткань. Хотя исследования показали увеличение циркулирующего карнитина, содержание карнитина в мышцах часто оставалось неизменным при более коротких периодах приема добавок.
В одном исследовании содержание карнитина в мышцах увеличилось на 21% после ежедневного приема 2 г L-карнитина L-тартрата с углеводами в течение 24 недель, что позволяет предположить, что для увеличения карнитина в мышцах и, таким образом, максимизации пользы для спортсменов может потребоваться длительный период приема добавок.
