Optimum Nutrition, Micronized Creatine (300г), креатин моногидрат
Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder.
Креатин моногидрат CreaPure в форме тонкодисперсного неароматизированного порошка.
Поддерживает силу мышц, способствует набору мышечной массы и улучшению силовых показателей.
Лидер продаж в своем сегменте.
Упаковка: 1 банка = 300г.
Кол-во порций: 60.
Состав на 1 порцию (1 чайная ложка = 5г):
— креатин моногидрат = 5000 мг
Описание и назначение:
— креатиновая добавка;
— 100% чистый моногидрат креатина CreaPure;
— 300г/ 60 порций;
— 5г моногидрата креатина в каждой порции;
— без наполнителей и добавок;
— является энергетической подпиткой для мышц;
— увеличивает силу и производительность;
— улучшает спортивные результаты и эффективность тренировок;
— обладает антикатаболическим эффектом;
— восполняет запасы гликогена;
— способствует росту мышечной массы;
— сертификация и соответствие Informed-Choise;
— продукт протестирован на отсутствие запрещенных веществ (Banned Substance Tested).
Креатин от компании Optimum® Nutrition зарекомендовал себя как средство высочайшего качества для восстановления после тренировки, получения энергии перед тренировкой и улучшения силовых показателей.
Каждая порция Micronized Creatine Powder содержит полные 5 граммов моногидрата креатина марки CreaPure с чистотой 99,9%.
Запатентованный метод производства, используемый для производства этого креатина, дает порошок без вкуса и запаха, который легко смешивается с водой или соком и с трудом оседает на дно. Поскольку он не ароматизирован, вы можете смешивать порошок креатина ON с протеиновыми коктейлями, формулами гейнера и другими порошками спортивного питания.
Рекомендации по применению:
ФАЗА ЗАГРУЗКИ КРЕАТИНОМ: принимайте 1 чайную ложку с горкой микронизированного креатинового порошка утром, днем и вечером и 1 дополнительную чайную ложку с горкой перед сном в течение 4-5 дней, чтобы насытить мышцы креатином.
Повысьте питательность протеиновых коктейлей, коктейлей-заменителей еды и коктейлей для набора веса, добавив в них чайную ложку с горкой микронизированного креатинового порошка.
Продукт предназначен для использования здоровыми взрослыми как часть здоровой, сбалансированной диеты и программы физических упражнений.
Поддерживайте адекватное состояние гидратации во время использования.
Продукт не предназначен для лиц младше 18 лет, беременных (или планирующих беременность) и кормящих женщин.
Вес
300 г.
Количество порций
60
Форма выпуска
Порошок
Be First Creatine Micronized POWDER (500 г) — Спортивное питание в Севастополе
Описание
Creatine Micronized Powder Be First – это популярная спортивная пищевая добавка, обеспечивающая лучшую результативность и позволяющая повысить интенсивность тренинга за счет лучшего снабжения мышц энергией.
Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.
Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.
Что такое креатин?
Креатин – один из важнейших компонентов мышечной ткани и его довольно много содержится в красном мясе, где он был впервые обнаружен в 1832 году французским химиком Шеврелем, и вследствие чего он и получил свое название (kreas по-гречески «мясо»). С точки зрения химии, креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота. Иногда креатин называют аминокислотой, но это не совсем верно.
Как действует креатин? Главная функция креатина – быть хранилищем энергии и обеспечивать восстановление энергетических запасов в клетках мышечной и нервной тканей.
Креатин легко присоединяет фосфатные группы, превращаясь в фосфокреатин, и также легко их отдает при необходимости. Поэтому, когда молекулы АТФ (аденозинтрифосфата) расщепляются, обеспечивая энергией сокращающиеся мышечные волока, и превращаются в АДФ, фосфокреатин отдает им фосфатные группы, восстанавливая обратно до АТФ, чтобы они могли снова отдать энергию мышечным волокнам. Таким образом, чем больше креатина в клетках, тем дольше мышечные волокна могут работать, не подключая дополнительные источники энергии – анаэробный и аэробный гликолиз.
Как известно, запасов АТФ в клетках хватает примерно на 2 секунды работы, потом включается фосфагенная система регенерации АТФ с помощью креатина, ее хватает еще секунд на 8-10. А потом уже концентрация фосфокреатина падает и активизируется механизм анаэробного гликолиза, позволяющий мышцам работать еще полторы минуты. Увеличивая запасы креатина в клетках мышц, мы продлеваем возможное время их работы до подключения анаэробного гликолиза, повышая таким образом общую работоспособность мышечных волокон.
Еще одна функция креатина в том, что он до некоторой степени способен нейтрализовать накапливающиеся продукты работы мышц (молочную кислоту), препятствуя закислению и продлевая время работы.
Что дает креатин?
- Креатин увеличивает энергетические ресурсы мышц, и, таким образом, повышает их работоспособность, обеспечивая более мощные мышечные сокращения, а, следовательно, взрывную силу.
- Кроме того, креатин позволяет мышцам дольше работать под нагрузкой, снижая утомление и увеличивая период продуктивной работы, то есть анаэробную выносливость. Помимо этого, креатин сокращает время восстановления после тренировки.
- В результате дополнительное поступление креатина помогает спортсмену тренироваться дольше и эффективнее, а, значит, и мышцы будут расти быстрее.
- Креатин в числе прочего усиливает гидратацию мышц, что косвенно стимулирует синтез белка.
Что я получу от приема креатина?
Прием Creatine Micronized Powder Be First помогает ускорить рост мышц и силовых показателей, повысить интенсивность и объем тренировок, ускорить восстановление.
- Увеличение силы. Сила мышц напрямую зависит от запаса энергии, обеспечивающего сокращения мышечных волокон. Увеличивая запас энергии, креатин дает прирост силы.
- Набор мышечной массы. Креатин опосредованно ускоряет набор массы. Повышая силу и время эффективной работы под нагрузкой, креатин способствует усилению анаболического отклика мышц на тренировочный стресс. Кроме того, это косвенно влияет на секрецию тестостерона и гормона роста.
- Улучшение рельефа. Креатин способствует задержке воды и гидратации мышц, что делает их более округлыми и наполненными. Для купирования этого эффекта атлетам на сушке рекомендуют сочетать прием креатина с диуретиками (такими, к примеру, как кофеин).
- Усиление выработки анаболических гормонов как ответ на увеличение тренировочных нагрузок. В ряде исследований отмечается рост продукции тестостерона и гормона роста, а также инсулиноподобного фактора роста.
- Уменьшение усталости и ускорение восстановления благодаря буферизации молочной кислоты, снижающей окислительное повреждение мышц.
- Кардиопротекторное действие за счет снижения холестерина и улучшения энергообеспечения сердечной мышцы (при таких сердечных заболеваниях как сердечная недостаточность количество креатина в сердечной мышце падает).
Кому надо принимать креатин?
Creatine Micronized Powder Be First великолепно подходит как для начинающих атлетов, которые хотят больше тренироваться и быстрее расти, так и для уже опытных спортсменов, желающих поддерживать форму.
Моногидрат креатина хорошо себя зарекомендовал в легкоатлетических видах спорта, где важны кратковременные сильные нагрузки (спринт, прыжки, единоборства, командные игры и т.п.).
Способность креатина увеличивать анаэробную выносливость, усиливать рост силы прекрасно сказывается в силовых видах спорта, например, в тяжелой атлетике и бодибилдинге.
Creatine Micronized Powder Be First хорош не только для спортсменов, но и для всех, кто хочет привести себя в форму, женщинам, старающимся похудеть. В этих случаях (особенно при питании с дефицитом калорий) дополнительная энергетическая поддержка мышцам окажется только кстати.
Добавки с креатином рекомендуют также для всех, кто по каким-либо причинам не может получать его из пищевых источников – например, вегетарианцам, поскольку потребность организма в креатине при активной физической работе или занятиях спортом значительно превышает скорость его эндогенного синтеза из аминокислот (которых и без того не слишком много в рационах, исключающих животную белковую пищу).
Преимущества данной формы креатина
Креатин моногидрат – классическая форма креатина, обладающая хорошей эффективностью и применяемая более 20 лет. Согласно исследованиям, креатин моногидрат практически ничем не уступает другим формам креатина, а порошковая форма является одной из самых простых и доступных.
Для того, чтобы отмерить необходимое количество креатина, имеется мерная ложка. 1 упаковка содержит креатина на 3 месяца ежедневного приема, если принимать без фазы загрузки, или на 2,5 месяца, если принимать с фазой загрузки. Порошок достаточно растворить в воде. Данная форма креатина (микронизированная) отличается улучшенной растворимостью и лучше усваивается в пищеварительном тракте. При желании креатин моногидрат можно смешать с протеином, BCAA или другими добавками.
Есть ли побочные эффекты?
Креатин является безопасной пищевой добавкой, даже прием в количестве более 20 г в сутки не выявил каких-либо вредных последствий. В то же время в некоторых случаях, при приеме большого количества креатина отмечались неприятные ощущения в области живота, тошнота, диарея и другие нарушения в работе ЖКТ. При отмене добавки или снижении дозировки эти эффекты проходят. Поэтому не рекомендуется начинать прием добавки с больших дозировок – вначале следует изучить реакцию своего организма.
При употреблении креатина с малым количеством воды в некоторых случаях отмечались судороги. Также имеются предположения, что избыточные количества креатина могут создавать повышенную нагрузку на почки.
С чем сочетается креатин?
Как уже говорилось, креатин хорошо сочетается с кофеином, который снижает эффект задержки воды, вызываемый креатином.
С бета-аланином креатин вступает в синергическое взаимодействие, благодаря чему усиливается прирост сухой мышечной массы. Также это сочетание оказывает влияние на повышение уровня тестостерона.
Также креатин хорошо сочетается с альфа-липоевой кислотой и углеводами, что позволяет повысить содержание креатина в клетках мышц. Сочетание креатина и лейцина (или метаболита лейцина гидроксиметилбутирата) повышает эффективность синтеза белка в клетках мышц.
| Состав на одну порцию без вкуса (1 мерная ложка — 5,5 грамм): | |
| Micronized Creatine Monohydrate / Креатина моногидрат | 5500 мг |
| Пищевая ценность: | |
| Белки | 0 мг |
| Жиры | 0 мг |
| Углеводы | 0 мг |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Другие ингредиенты: нет.
| Состав на одну порцию со вкусом (1 мерная ложка — 5,5 грамм): | |
| Micronized Creatine Monohydrate / Креатина моногидрат | 5270 мг |
| Пищевая ценность: | |
| Белки | 0 мг |
| Жиры | 0 мг |
| Углеводы | 0 мг |
| Энергетическая ценность | 0 ккал |
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель..
Рекомендации к применению:
Существуют 2 способа приема креатина:
- С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
- Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.
МАССА НЕТТО: 500 г
Порций в упаковке: 90+
Не содержит аспартам, ацесульфам-к.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Сопутствующие товары
Нет в наличии
Нет в наличии
Нет в наличии
Нет в наличии
Моногидрат креатина | Микронизированный порошок
Сверхчистый и тонкий, ультраабсорбирующий, без глютена, без молочных продуктов и сои, без ГМО, без сахара, без углеводов и калорий.
Ultra Pure & Fine, Ultra Absorbment, Gluten, Milk & Soy Free, Non-GMO, Sugar, Carb & Calorie Free.
Одноразовый:
Подписка:
Сейчас: $32,95
45 порций (7,9 унции)
70 порций (12,3 унции)
Текущий запас:
Количество:Добавление в корзину… Товар добавлен
- Описание
- Этикетка Факты
- Отзывы
- Клиенты также просмотрели
Моногидрат креатина — это хорошо изученная аминокислота, которая поддерживает мышечную силу, мощность и размер в сочетании с высокой интенсивностью активности.
* Она также поддерживает клеточную энергию и здоровье мозга.* Eniva Health® содержит моногидрат креатина премиум-класса в микронизированной форме для легкого смешивания и оптимальной доставки в организм.*
Креатиновые добавки
• Наращивание сухой мышечной массы, мышечной силы и объема*
• Мышечная выносливость*
• Сила и работоспособность во время тренировки*
• Максимальный рост мышц*
• Восстановление после тренировки — поддерживает гидратацию и пополнение питательных веществ для мышц, костей, связок, сухожилий и нервов* 9007 3 • Может помочь отсрочить утомление и легкую мышечную болезненность*
• Познание и здоровье мозга*
• Производство АТФ – высвобождение энергии из АТФ для клеточной активности*
Для упражнений и регулярных занятий
Принимать по 1 мерной ложке (5 г) за 30–90 минут до или после занятий.
Для спортивной загрузки
Выполните 2 цикла загрузки в течение 40 дней.
| ГРАФИК | ||
| Загрузка | 5 дней | 20 грамм |
| Техническое обслуживание | 15 дней | 5 грамм |
| Загрузка | 15 дней | 20 грамм |
| Техническое обслуживание | 15 дней | 5 грамм |
Атрибуты креатина
• 5 граммов креатина на порцию
• Микронизированный для улучшенного усвоения
• Ультрачистый — проверен третьей стороной для обеспечения качества
• На натуральной основе
• Не содержит сои
• Без глютена
• Без ГМО
• Без сахара
• Без наполнителей и добавок
• Без искусственных ароматизаторов, подсластителей и красителей
• Без калорий и жиров
• Разработано доктором
- 5 граммов чистого креатина на порцию — протестировано и подтверждено лабораторией США, разработано доктором
- Ультрамикронизированный для легкого смешивания и улучшенного впитывания*
- Для сухой мышечной массы, силы, мощности и производительности*
- Поддерживает работу мозга, мышление и концентрацию*
- Поддержка производства энергии*
- БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ГМО, БЕЗ МОЛОКА, БЕЗ СОИ
- 0 САХАРА, 0 УГЛЕВОДОВ, 0 КАЛОРИЙ, 0 ЖИРОВ
- Без наполнителей или добавок
- Протестировано на безопасность в США — протестировано и подтверждено сторонней лабораторией
- Готовый продукт, произведенный на нашем заводе в США, сертифицированном GMP и прошедшем проверку FDA
Моногидрат креатина — 70 порций
Моногидрат креатина — 45 порций
Другие ингредиенты: Нет
• Без сахара
• Веганский
• Без глютена, сои и молочных продуктов
• Без ГМО
• Без наполнителей
• Без искусственных красителей, Fla закуски или подсластители
• Бутылка без BPA
Инструкции:
Взрослые: Принимать по 1 порции (5 г) в день, смешанной с не менее чем 8 унциями жидкости, или по назначению врача.
Для упражнений: Может принимать 30–90 минут до или после занятий.
Для загрузки: Для загрузки спортивных характеристик см. веб-сайт для получения подробной информации.
Рекомендации: Во время приема креатина важно избегать обезвоживания.
Хранение: Хранить в прохладном, сухом месте.
Этот товар продается по весу, а не по объему.
Может произойти стабилизация.
Избегайте перегрева.
Осторожно: Не употреблять, если защитная пломба сломана или отсутствует. Не употреблять при аллергии на ингредиенты. Как и в случае со всеми пищевыми добавками, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Если вы пользуетесь рецептами, имеете текущие заболевания, беременны, кормите грудью или моложе 18 лет, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. ДЕРЖИТЕ КРЫШКУ ПЛОТНО ЗАКРЫТОЙ. ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.
ПРЕДТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА
• Начните свою тренировку с креатином, чтобы сократить время восстановления как между повторениями, так и для отличного самочувствия после тренировок!*
• Микронизированный порошок облегчает смешивание, а делает гладким (без песка).
А быстрорастворимые питательных вещества способствуют быстрому усвоению организмом*
ПОВЫШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ Упражнений*
• Моногидрат креатина помогает достичь целей тренировки, помогая повысить уровень АТФ в мышцах вашего тела.*
• Креатиновый порошок Eniva, также поддерживает умственную концентрацию и энергию , поэтому вы можете тренироваться интенсивнее без преждевременной усталости.*
МЫ СДЕЛАЕМ СВОИ
• Произведено в США на нашем собственном объекте, проверенном FDA
• Произведено на месте с строгим контролем качества и тестированием
• Более 20 лет мы производим безопасные и эффективные пищевые добавки, чтобы помочь людям.
НАШЕ ОБЕЩАНИЕ ВАМ
• Если клиент по какой-либо причине не доволен покупкой какого-либо продукта, мы предложим возврат или обмен.
• Все товары подлежат обмену/возврату в течение 30 дней с момента покупки.
• Мы стремимся предоставить вам превосходное обслуживание клиентов.
Научные ссылки: данные в файле, Eniva Corporation, 2023.
* Это утверждение не оценивалось Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
100% чистый микронизированный моногидрат креатина (оптовая цена)
$15,95
Поделиться:
Описание
отзывов
NutriVitaShop.
com Моногидрат креатина фармацевтического класса и ультрамикронизированный для максимальной биодоступности и эффективности. Креатин является предшественником биоэнергетического топлива креатинфосфата, который пополняет клеточный уровень АТФ (аденозинтрифосфата) во время сокращений максимальной интенсивности. Добавки с креатином могут повысить уровень креатинфосфата в мышцах, улучшая работоспособность, мощность, восстановление и гидратацию мышц. Когда мышцы гидратированы, мышечный катаболизм (распад) сводится к минимуму. Увеличивайте размер мышц, увеличивая силу и мощность. Значительно повысить выносливость и улучшить спортивные результаты. Быстро пополняйте АТФ для максимальной выходной мощности. Максимизируйте выработку энергии своим телом. Буферизирует молочную кислоту для большего количества повторений и более интенсивных тренировок. Никаких спазмов или расстройства желудка. Но не обманывайте себя, не весь креатин одинакового качества, поэтому не все бренды креатина дадут вам одинаковые результаты.
Наш креатин ультрамикронизирован, чтобы сделать его более биодоступным и предотвратить вздутие живота и спазмы желудка. Наш креатин имеет 100% чистоту, сертифицированную HPLC. Многие компании снижают цену, предлагая креатин более низкого качества. Мы используем только лучший фармацевтический креатин, абсолютно без добавок или наполнителей, и мы не добавляем дешевый креатин, чтобы снизить себестоимость. Наша цена низкая, потому что мы продаем напрямую и исключаем посредников, что позволяет нам предоставить вам креатин абсолютного высшего качества по самой низкой цене. Мы гарантируем, что доставим его вам быстрее и свежее, чем любая другая компания, и мы гарантируем, что вы получите ожидаемые результаты!
Креатин повышает мышечную силу, силу и выносливость: Креатин является одной из наиболее изученных и важных спортивных добавок на сегодняшний день. Это стало обязательным для спортсменов, желающих увеличить интенсивность тренировок, отсрочив при этом наступление усталости.
Исследования показали, что добавки с креатином могут увеличить размер мышц, силу и выносливость, улучшить спортивные результаты и ускорить восстановление мышц. Насыщение мышц креатином улучшает способность вашего организма быстро пополнять и перерабатывать АТФ, что увеличивает мышечную энергию и замедляет мышечную усталость. Исследования показывают, что, когда спортсмены принимают креатин во время силовых тренировок, они могут быстро набрать мышечную массу и силу.
Креатин может действовать как буфер молочной кислоты Улучшать время восстановления после тренировки: Молочная кислота является побочным продуктом анаэробных (без кислорода) упражнений, таких как силовые тренировки. Молочная кислота отвечает за ощущение «жжения», когда мышцы утомляются. Когда вы больше не можете тренироваться, это происходит из-за того, что у вас закончилась энергия или накапливается молочная кислота. Креатин может действовать как буфер для этой молочной кислоты, что помогает отсрочить наступление усталости.
