Кожа дряблая на ногах: Как убрать дряблость кожи на ногах

что делать и как скорректировать

Дата публикации: 06.12.2022 14:23

Что происходит с кожей? Что делать, если дряблая кожа – закономерный вопрос женщин 40+. Иногда для улучшения состояния достаточно изменить свой образ жизни, наладить правильное питание и ежедневный уход с помощью качественных косметических средств.

Как решить? В других случаях эти действия не дадут нужного эффекта – потребуется проведение косметологических процедур. Их выбор огромен: от различных видов массажа до инъекционного омоложения и лифтинга. Комплекс мер подбирается индивидуально специалистом.

Из этого материала вы узнаете:

• Признаки дряблой кожи
• Причины возникновения
• Как вернуть коже упругость
• Использование косметических средств
• Меры профилактики

 

Признаки дряблой кожи

Что делать с дряблой кожей? Для начала разберемся, почему наша кожа лишается эластичности и гибкости.

С возрастом она теряет тонус и становится, как говорят специалисты, атоничной.

Уровень гиалуроновой кислоты в организме снижается, эластиновые и коллагеновые волокна не способны поддерживать опорную ткань, и она теряет изначальную форму. Вместе с тем, кожный покров уже не так тесно прилегает к мышцам. Все вместе приводит к тому, что общее состояние кожи заметно портится.

Например, многие женщины сталкиваются с проблемой дряблой кожи рук после 50 лет. Из этого материала вы узнаете, что же с этим нужно делать.

Следующие симптомы служат сигналами к тому, что ваша кожа стала дряблой и необходимо что-то делать:

• расширение пор и повышенная продукция себума;
• потеря тонуса кожи и ее эластичности;
• отечность лица и прогрессирующая пигментация;
• распространение морщин «паутинкой»;
• потеря контурности лица;
• черты лица становятся менее четкими;
• цвет кожи переходит в немного желтый или серый;
• беспокоят стянутость и сухость кожи;
• линия бровей опускается ближе к глазам;
• верхнее веко обвисает;
• излишки жировой ткани на животе и на талии;
• обвисание кожи на плечах и на бедрах.

Большинство женщин замечают дряблую кожу после 40 лет и начинают искать, что делать. Проблема усугубляется тем, что признаки потери тонуса дермы заметны и на лице, и по всему телу.

Причины возникновения

Заметив дряблую кожу лица, многие девушки начинают самостоятельно делать упражнения из Интернета, стараясь во что бы то ни стало ее подтянуть. Как бы они ни старались, сложно найти эффективное решение, не зная, что послужило пусковым механизмом. В одних случаях физиологические процессы уже невозможно остановить. В других достаточно установить причину и разобраться с ней, чтобы вернуть коже баланс и здоровье.

От того, что привело к дряблой коже тела, зависит, какие процедуры предстоит делать. Разберем самые распространенные факторы.

1. Возрастные процессы. Что делать, природа неумолима. Сухая дряблая кожа – неизменный признак старения. Первые признаки увядания можно заметить уже к 40 годам. Это объясняется тем, что из-за замедления обменных процессов уменьшается концентрация гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.
2. Если у вас дряблая кожа лица в 30 лет, можно делать предположения о неудачной наследственности, потому что в немалой степени возраст увядания зависит и от этого фактора.
3. Дряблая кожа после похудения нередко становится проблемой. Дело в том, что делать это надо постепенно. На фоне резкого снижения веса появляется «лишняя» кожа, которая была растянута при наборе массы тела.
4. Ошибочно думать, что беременность всегда становится причиной дряблой кожи на животе. Но порой, даже если делать все возможное (наносить специальные масла, практиковать растяжку и т.д.), этого действительно не удается избежать. Появление растяжек в середине беременности свидетельствует о том, что после родов кожа живота не вернется в прежнее состояние.
5. Ряд нарушений в работе эндокринной и нервной систем.
6. Иногда дряблая и целлюлитная кожа – не что иное, как следствие слабых мышц. Если регулярно делать упражнения с нагрузкой, кровообращение активизируется, и можно будет увидеть положительную динамику в состоянии дермы.
7. Вредные привычки (алкоголь, курение), а также несбалансированное питание и дефицит сна провоцируют нарушения обмена веществ, работы ЖКТ, что делает кожу лица сухой и дряблой.
8. Косметика может делать не то, что мы от нее ожидаем, и приводить к потере тонуса и дряблой коже. Такое случается, когда средства не подходят нашему типу кожи или вовсе производятся с нарушениями.
9. Воздействие ультрафиолетового излучения пагубно для кожного покрова. Чтобы кожа лица и вокруг глаз не становилась дряблой, важно во что бы то ни стало сделать привычкой нанесение специального солнцезащитного крема на лицо и шею перед каждым выходом на улицу в теплое время года.

 

Как вернуть коже упругость

Всех женщин волнует, что делать, чтобы исправить дряблую кожу. Особенно беспокоят несовершенства на лице (на веках, под глазами) и на участках тела, которые чаще всего открыты: шея, руки и т.д. Универсального рецепта нет. Существует множество внешних и внутренних провоцирующих факторов, что делает решение проблемы дряблой пористой кожи довольно непростым. Одно известно точно: подход должен быть комплексным и многоэтапным.

1. Общие рекомендации при любых нарушениях в работе той или иной системы организма – это, конечно, налаживание здорового образа жизни. Правильное питание, освобождение от пагубных привычек (употребление алкоголя и курение), здоровый продолжительный сон всегда делают нас привлекательнее и бодрее. Что важно: даже очень дряблая кожа при выполнении этих рекомендаций улучшится. Но такие элементарные советы всегда сложнее всего воплотить в жизнь. Ведь это требует определенного упорства и постоянства.
2. Ежедневный уход за кожей. Если по утрам и вечерам вы будете делать необходимые процедуры, можно с уверенностью сказать, что дряблая кожа на щеках и веках нескоро начнет вас беспокоить. Включайте в свой косметический ритуал очищение, питание и увлажнение лица. Уделяйте внимание качеству уходовых средств и их совместимости с типом вашей кожи.
3. Дряблая кожа на шее и лице может быть симптомом нарушений в работе нервной или эндокринной систем.
   Делать преждевременные выводы, что именно стало причиной неблагополучия кожи, не стоит. Разобраться поможет обследование у профильного специалиста.

Процессы старения – классическая причина дряблой кожи лица, рук, шеи, живота и других частей тела. Что делать в этом случае, как подтянуть кожу и вернуть ей упругость и сияние? Современная косметология обладает широчайшим арсеналом способов улучшения состояния кожи.

1. Массаж. Все знают, что делать массаж надо курсами по 10-15 сеансов. Только так можно достичь заметных успехов в решении проблемы дряблой кожи на ягодицах, бедрах, животе и т.д. На сегодняшний день применяют целый ряд различных типов массажа: скульптурный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый. Это ручные техники. Самые популярные аппаратные техники ­ лимфодренажный, антицеллюлитный, LPG и вакуумно-роликовый. Перед проведением процедуры надо убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний, таких как новообразования, эндометриоз, кисты яичников, повреждения кожного покрова.

2. Гидромассаж. Эффективное средство против дряблой кожи бедер, живота, рук и ног. Его может делать только специалист на профессиональном оборудовании, что позволяет оказывать влияние не только на кожу, но и на подкожно-жировую клетчатку.
3. Обертывания. Показано делать для увлажнения и повышения эластичности дряблой кожи на ногах, руках, бедрах, животе. Немаловажно, что процедура также способна выводить токсины.
4. Мезотерапия. Процедуру показано делать при дряблой коже верхних век, подбородка, носогубных складках, мелких морщинах, пигментных пятнах и т.д. Важно, что лекарственные препараты (витамины и микроэлементы) применяются не на поверхности кожи, а вводятся под нее.
5. Ультразвуковая чистка. Позволяет решить проблему дряблой кожи на подбородке, под глазами и в других зонах. Ультразвук делает кожу гладкой и упругой, что достигается благодаря удалению верхнего слоя омертвевших клеток.
6. Микротоковая терапия. Еще один эффективный метод борьбы с обвисшей и дряблой кожей живота. Специалист делает своего рода разминку для кожи с помощью аппарата низкочастотного тока. Доказано, что процедура приводит кожу в тонус, восстанавливает здоровое кровообращение, придает ей упругость и сияние. Для достижения заметного эффекта необходим курс процедур.
7. Лазерная, инъекционная биоревитализация. Если есть жалобы на то, что кожа под глазами дряблая и сморщилась, пора делать эту процедуру. Косметолог вводит специальные лечебные вещества (чаще всего гиалуроновую кислоту). Результат можно оценить только спустя 3-5 дней. Биоревитализация увлажняет кожу, стимулирует восстановительные процессы, выравнивает, придает эластичность и разглаживает мелкие морщинки.
8. Озонотерапия. Суть процедуры заключается в обогащении кожи озоном с помощью инъекций озоно-кислородной смеси или наружного применения озонированных масел и сывороток. Все варианты метода обладают примерно одинаковым воздействием: напитывают кожу кислородом, улучшают контур, нивелируют мимические морщины,стимулируют производство коллагена, налаживают функционирование сальных желез.

9. RF-лифтинг. Процедура может стать одним из ответов на вопрос, что делать с дряблой кожей живота после похудения. Зоны применения точечных радиоволн на теле – это не только живот, но и боковые «валики», внутренняя поверхность бедер. На лице: носогубный треугольник, щеки, виски, лоб, подбородок, шея до щитовидного хряща. Эффект RF-лифтинга проявляется в подтянутой, более эластичной коже. Лицо приобретает здоровый тон, исчезают темные круги под глазами.
10. Нитевой лифтинг. Нити из специальных биосовместимых материалов прекрасно усваиваются организмом и формируют поддерживающий каркас для кожи. Методика зарекомендовала себя как одна из самых действенных для борьбы с первичными и вторичными признаками дряблости кожи. Нитевой лифтинг заметно подтягивает контур лица, разглаживает морщины, придает коже естественный и молодой вид. Одно из главных преимуществ методики заключается в том, что эффект сохраняется на протяжении двух-трех лет. Процедуру также делают для устранения дряблой кожи при похудении. Нитевой лифтинг применяют на ягодицах, спине, животе и лице.

11. Плазмолифтинг. Обновление кожи достигается за счет инъекций собственной плазмы, в состав которой входят такие важные элементы, как факторы роста, липиды и белки, а также органические соединения. Благодаря процедуре кожа приобретает эластичность, мимические морщины теряют выраженность, подтягивается дряблая кожа подбородка, пигментные пятная теряют интенсивность окраски, пропадает жирный блеск.

 

Использование косметических средств

Как мы уже говорили, кроме косметологических и аппаратных методик, не последнюю роль в поддержании здорового состояния кожи играет правильный уход за ней. Результат во многом зависит от качества косметики и от того, насколько она подходит именно вашей коже. Этот вопрос лучше обсудить с профессиональным косметологом.

Независимо от типа, наша кожа нуждается в:

• очищении;
• тонизировании;
• увлажнении;
• защите от УФ-лучей.

В возрасте после 30-35 лет соблюдение этих правил особенно актуально.

Многие средства являются многофункциональными, поэтому в их состав входят компоненты:

• для увеличения тонуса и эластичности;
• для поддержания регенерации;
• для питания.

Чтобы правильно выбрать уходовую косметику, внимательно читайте ее состав. Средства для поддержания и восстановления упругости кожи обязательно должны включать следующие компоненты:

1. Гидрофиксаторы. Увлажняют и помогают коже сохранять влагу. К ним относятся гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, экстракты ромашки, овса, василька, аминокислоты. Прекрасно проявили себя гидролаты, которые получают путем прохождения пара через растительное сырье. Затем пар возвращают в жидкое состояние. Получается натуральное косметическое средство, вобравшее всю пользу цветов или трав. Можно найти специальные гидролаты с лифтинг-эффектом.

2. Природные сахара (рамноза). Стимулируют выработку эластина и коллагена, ускоряют процессы восстановления в коже.

• Витамин А (ретинол). Способствует восстановлению кожи и придает лицу здоровый цвет.
• Витамин С. Помогает коже быстрее воспроизводить структурные белки.
• Пептиды. Восстанавливают коллагеновые волокна и стимулируют выработку эластина и коллагена.
• Натуральные масла. Питают и смягчают кожу. Придают эластичность.

• Солнцезащитные фильтры. Создают барьер от ультрафиолетовых лучей.
• Отбеливающие компоненты (кислоты, экстракты цитрусовых). Предотвращают пигментацию и борются с уже возникшими пятнами.
• Проксилан. Отвечает за эластичность и прочность дермы.

Для кожи с явными признаками увядания специалисты рекомендуют обязательное применение различных сывороток. Входящие в их состав антивозрастные компоненты возвращают тонус, придают блеск, однородную структуру и здоровый вид. Для усиления эффекта допустимо использование сывороток с разным механизмом воздействия.

 

Меры профилактики

Всегда лучше предотвратить раннюю потерю тонуса кожи, чем затем восстанавливать его. Можно назвать следующие меры профилактики дряблости кожи.

1. Ведите активный образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки.
2. Делайте массаж и самомассаж, которые оказывают на кожу благотворное воздействие.
3. Избегайте резкого снижения веса. Важно корректировать массу тела постепенно. Контрастные перемены объемов тела отражаются на состоянии кожи. Она не только становится дряблой, но также приобретает характерную «апельсиновую корочку».
4. Практикуйте контрастный душ. Также после любых водных процедур помогайте коже сохранять влагу, применяя масла и кремы, создающие тонкую защитную пленку.
5. Не злоупотребляйте долгим нахождением на улице под открытыми солнечным лучами, особенно в часы максимальной активности солнца. Всегда применяйте солнцезащитные кремы, эмульсии и масла.
6. Следите за своим рационом. Он должен включать разнообразные свежие фрукты и овощи. Они обеспечат ваш организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
7. Выпивайте достаточное количество воды, необходимое для увлажнения кожи изнутри.
8. При необходимости применяйте препараты для здоровья и красоты кожи. К ним относятся витамины D, А, Е и омега-3.

Эти рекомендации помогут вам долго оставаться в хорошей физической форме.

Это не отменяет того, что консультация косметолога также будет не лишней. Он подскажет вам, что делать, если вы заметили первые признаки дряблой кожи на руках, животе, ногах или лице.

Автор статьи: Редакция сайта АЭМСЗ

Теги кожа стала дряблая что делать дряблая кожа под глазами что делать дряблая кожа что делать

Дряблая кожа тела — причины потери тонуса кожи, как убрать дряблость

Перезвоните мне

С каждым годом коллагеновые и эластиновые волокна становятся все более хрупкими, опорная ткань деформируется, содержание гиалуроновой кислоты уменьшается. Эти процессы ухудшают качество кожи, что становится очевидным:

• снижается тонус и эластичность;
• оттенок лица приобретает сероватый и желтоватый оттенок;
• появляется выраженная сеточка морщин;
• возникают отёки и пигментные пятна;
• черты лица расплываются;
• овал лица становится менее чётким;
• ощущается сухость;
• кожа верхнего века нависает;
• деформируется линия бровей;
• поры расширяются и могут появиться излишки себума.

Дряблость кожи лица  –  результат дегенеративных возрастных изменений, вследствие которых нарушается обмен веществ, замедляется синтез гиалуроновой кислоты, ухудшается микроциркуляция, разрушается коллагено-эластиновый каркас. 

К этому списку стоит добавить гравитационный птоз –  провисание кожи и мягких тканей лица под воздействием силы притяжения. Этот процесс ведет за собой заметное снижение показателей молодости кожи.

Первая стадия гравитационного птоза наблюдается в 25-30 лет (над верхним веком нависает кожа, уголки рта постепенно опускаются, мимические морщинки становятся более заметными), вторая стадия –  в 35-40 лет (кожа становится дряблой и менее эластичной, снижается тонус лица, появляются брыли, складки), третья стадия – 45-50 лет (кожа становится более тонкой, меняется соотношение пропорций и формы лица). 

Также приближению дряблости могут способствовать и другие факторы, среди которых можно выделить: неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, отсутствие физической активности, жесткие диеты, недосып), неподходящая косметика, отсутствие защиты от УФ-лучей, наследственность.

Косметологические процедуры при первых признаках возрастных изменений насытят кожу влагой, активизируют клеточное обновление, будут способствовать большей выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

• Биоревитализация.

  Главное вещество инъекций – гиалуроновая кислота – оказывает экстраувлажняющее и омолаживающее действие, запускает регенеративные функции кожи, выравнивает рельеф, способствует восстановлению упругости, заполнению мелких морщин и уменьшению дряблости кожи шеи и лица. Эффект от процедуры накопительный, и проявляется через 3-5 дней.
  

• Мезотерапия.

  Это малоинвазивный инъекционный метод, предполагающий введение под кожу индивидуально подобранного мезококтейля. Он может содержать витамины (А, С, группы В, Е, Р), минералы (цинк фосфор, сера), гиалуроновую кислоту, аминокислоты,натуральные растительные экстракты, органические кислоты. Мезотерапия оказывает лечебное воздействие на ограниченном участке, поэтому для решения конкретной цели подбирается свой коктейль. Процедура обеспечивает  качественное кислородоснабжение, нормализует деятельность сальных желез и сужает поры, активизирует процессы размножения здоровых клеток.

• Нитевой лифтинг.

  Омоложение нитями – это золотой стандарт в устранении как первичных, так и вторичных признаков дряблости кожи тела. Нити образуют каркас, который подтягивает кожу изнутри, что помогает тканям возвращаться на своё изначальное место. Нити производятся из биосовместимых материалов, поэтому не вызывают отторжения и аллергических реакций. После процедуры овал становится более чётким и выразительным, устраняются морщины, качество кожи существенно улучшается. Относится к самой результативной методике, так как результат длится до 2-3 лет. Поэтому, если вас беспокоит дряблая кожи на животе, лице, ягодицах, животе или спине, нитевой лифтинг сможет порадовать ярко выраженным омолаживающим результатом.

• Плазмолифтинг.

  Основой для омоложения и восстановления кожи служит собственная плазма крови пациента. Данный биологический материал содержит большое количество полезных и незаменимых элементов: белки, липиды, факторы роста, органические соединения, благодаря чему происходит ускоренное обновление клеток и происходит омоложение. После курса плазмолифтинга разглаживаются мимические морщины, становится менее заметным второй подбородок, пигментные пятна светлеют, жирный блеск устраняется, а кожа становится более подтянутой.

Наша кожа, увы, начинает стареть в самый пик своего расцвета — с 25 лет. Именно в этом возрасте синтез коллагена и эластина начинает понемногу сокращаться.  Появляются “кольца Венеры” — поперечные складки на шее, а мимические морщинки вокруг глаз становится более заметными. 

Стресс, солнечные лучи, активная мимика, неправильный образ жизни способствуют появлению кисетных морщин, носогубных складок, пигментных пятен. Также снижению упругости подвержена зона подмышек и локтей.

Отличить дряблость от обезвоженности, действительно, бывает трудно. Оба состояния кожи имеют схожую симптоматику: шелушение, потеря эластичности, мелкие морщинки и складки. Причины дряблости и обезвоженности тоже кроются в одних и тех же факторах: недостаточное увлажнение кожи, отсутствие защиты от УФ-лучей, эндокринные заболевания, неправильный образ жизни и питание.  

Чтобы отличить одно состояние от другого, достаточно провести щипковый тест. Для этого проведите такой тест:

1. Захватите кожу на лице тыльной стороной рук, как прищепкой, и удерживайте ее в таком состоянии пару секунд.

2. Если возвращение в исходное состояние занимает много времени, то кожа обезвожена, и ей требуется глубокое увлажнение. 

3. Для наглядности и закрепления результата можно повторить этот тест на разных участках лица и тела. 

И дряблая, и обезвоженная кожа может быть шершавой или шелушащейся.  Поэтому следует ориентироваться на тургор. 

Проведите еще один тест: ущипните себя за внутреннюю поверхность бедра и оцените сопротивляемость тканей. Участок, который вы захватили, будет похож на тесто – плотной или жидкой консистенции. Если «тесто» тугое и плотное, значит, вас беспокоит просто сухость. Если жидкое,  пора заняться повышением упругости.

Если каждый день уделять специальной физкультуре не менее 15-30 минут, то это может предупредить потерю эластичности.

Упражнение 1.

Ровно сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Как можно сильнее оттопыривайте нижнюю губу (словно тянетесь к лампочке) и задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем расслабьтесь и повторите еще 5 раз.

Упражнение 2.

Обхватите себя руками, затем начинайте тянуть шею максимально вверх. Спина при этом должна оставаться ровной. Если почувствуете, что достигли предела, то сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10, затем вернитесь в исходную позицию.

Упражнение 3.

Опустите уголки губ и как можно сильнее тяните их вниз. Через 5 секунд вернитесь в исходное положение. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете усталость в мышцах.

Упражнение 4.

Поворачивайте голову справа-налево, а при каждом повороте выдвигайте челюсть вперёд до ощущения натяжения и теплоты.

Упражнение 5.

Сядьте на стул, примите ровное положение. Возьмите в рот карандаш и плотно сожмите его губами. Затем, не двигая головой, рисуйте в воздухе цифры и буквы.

Красота начинается изнутри. Поэтому для поддержания молодости, хорошего и качественного самочувствия кожи и тела, важно соблюдать режим питания с некоторыми ограничениями.

• Переедание чревато ожирением, поэтому оптимальное количество принимаемой за день пищи – 2-3 раза, без перекусов. Таким принципом руководствуются современные женщины, которые придерживаются правил здорового образа жизни.
• Кремний – это минерал жизни. Употребление содержащих его зелени, огурцов, моркови, отрубей окажет благотворное воздействие на ЖКТ, а значит, и на кожу.
• О пользе полиненасыщенных жиров (рыба, орехи, авокадо) написаны сотни научных статей. Они улучшают работу мозга, нормализуют синтез веществ и сосудистый тонус капилляров, уменьшают продуцирование медиаторов воспаления, делают ногти, волосы и кожу более ухоженными и красивыми.
• Пища, богатая флавоноидами (абрикосы, персики, облепиха) замедляет процессы старения.
• Селен поддерживает в коже тонус и эластичность. В большом количестве он содержится в морепродуктах.
• А в качестве десертов выбирайте полезные сладости – курагу, инжир, изюм.

Любой тип кожи, особенно увядающий, важно:

1. Очищать;

2. Тонизировать;

3. Увлажнять;

4. Наносить крем с SPF-фактором.

В состав лифтинг-кремов должны входить липиды, коллаген, гиалуроновая кислота, термальная вода, витамины, антиоксиданты, альфа-гидрокислоты, мочевина, ретинол, мадекассосид. Они смягчат и восстановят гидролипидный баланс кожи, защитят от воздействия агрессивных факторов окружающей среды, смогут визуально подтянуть дряблую кожу.

Также для возрастной кожи обязательно использование сывороток. Высокое содержание anti-age компонентов выравнивает текстуру кожи, придаёт свежесть, сияние и восстанавливает тонус. Для более пролонгированного результата, можно использовать несколько сывороток разного действия и чередовать их между собой.

1. Ноул Б. “Мезотерапия в эстетической медицине”.

2. Ахтямов, С.Н. Практическая дерматокосметология.

3. Научно-практический журнал “Косметология и эстетическая медицина”.

Записаться

Причины дряблой кожи и быстрые способы ее подтяжки нехирургическими методами

Причины обвисшей кожи и быстрые способы ее подтяжки нехирургическими методами

Опубликовано: 26 апреля 2022 г.

хороший, так как совсем не весело наблюдать, как твоя когда-то упругая и молодая кожа начинает ослабевать по той или иной причине. Впрочем, это ни в коем случае не вредно, вам может просто не нравиться внешний вид. Вы можете потерять уверенность в себе из-за обвисшей кожи, так как вы не сможете показать эти части своего тела, особенно если это не из-за старости.

Да, некоторые обстоятельства могут привести к тому, что кожа станет дряблой, кроме старости. В этой статье будут рассмотрены причины обвисшей кожи, а также несколько быстрых способов подтянуть дряблую кожу без хирургического вмешательства.

Что такое обвисшая кожа?

В буквальном смысле, когда что-то провисло, это просто означает, что оно расшаталось или потеряло свою твердость. Итак, обвисшая кожа – это дряблая кожа. Обвисшая кожа теряет свою четкость из-за недостатка или недостаточности коллагена и эластина, которые являются основными факторами, позволяющими коже быть упругой и даже сохранять свою упругость после сжатия или растяжения. Дряблая кожа в основном проявляется на лице, бедрах, руках, ногах и животе.

Что вызывает дряблость кожи?

Обвисшая кожа может возникать по разным причинам. В то время как некоторые из них являются естественными, и их нельзя предотвратить, некоторые вызваны нашими действиями или образом жизни.

Старение

Старение является наиболее распространенной причиной дряблой кожи, которую, конечно же, нельзя ни предотвратить, ни предотвратить. По мере того как мы становимся старше, соединения (коллаген и эластин), поддерживающие упругость тела, перестают выполнять свою работу. Нет, это не их вина, они просто стареют вместе с вашим телом. Это объясняет тот факт, почему вы видите морщины на лицах и телах пожилых людей. Вы не можете предотвратить это, однако его можно поддерживать, чтобы он был менее серьезным.

Потеря веса 

Если вы внезапно похудели или с нетерпением ждете начала пути к похудению, вы также должны быть готовы иметь дело с дряблой кожей, которая приходит вместе с этим. Обычно после похудения кожа обвисает. Если вы потеряете значительное количество веса, например, 100 фунтов или более, впоследствии будет заметное количество обвисшей кожи, особенно если скорость, с которой уходит жир, высока. Беременные женщины также испытывают это во время беременности или после родов, особенно на животе.

Воздействие солнца

Да! Ваши дерматологи не просто хотят продавать продукты, когда они продолжают кричать, что вы должны наносить солнцезащитный крем каждый день. Это больше для вашего блага, чем для них. Постоянное пребывание на солнце влияет на эластичность кожи быстрее, чем старение. Ущерб от солнца, вызванный излучением UVA/UVB, может повлиять на ДНК вашей кожи и вызвать ее мутацию. Это может привести к преждевременной гибели клеток.

Курение

Курильщики не только склонны умирать молодыми, но еще и разрушают много вещей в своем организме до этого; частью которого является кожа. Одной из причин разрушения коллагена и эластина является табачный дым, так как он содержит более 4000 химических веществ. Таким образом, курильщик или тот, кто постоянно курит, склонен терять вес, что приводит к дряблой коже.

 

Можно ли подтянуть обвисшую кожу?

Если вы страдаете от какой-либо из вышеупомянутых причин дряблой кожи и глубоко задумались о том, есть ли решение для подтяжки вашей кожи, ответ — да. Существует не только один способ, есть несколько способов. Тем не менее, есть несколько естественных и быстрых способов подтянуть обвисшую кожу на различных участках тела без хирургического вмешательства.

 

Как подтянуть кожу лица без хирургического вмешательства

FaceTite

FaceTite — это неинвазивная косметическая процедура, в которой для подтяжки кожи лица используются методы уменьшения жировой ткани и подтяжки кожи. Это безопасная альтернатива операции по подтяжке лица. Борется с морщинами и дряблой кожей лица и шеи. Технология FaceTite безопасна и включает в себя очень простой процесс. Это займет не более часа, если вы сделаете это квалифицированными врачами-косметологами. Несмотря на то, что это нехирургическая процедура, вы можете ожидать результатов, аналогичных хирургической подтяжке лица.

 

Методы естественной подтяжки кожи

 

Это включает в себя йогу для лица, прием добавок, маски для лица, питье достаточного количества воды, регулярные физические упражнения и достаточный отдых. Вы также можете использовать увлажняющие средства для лица, содержащие пептиды коллагена. Тем не менее, эти домашние средства могут занять некоторое время, прежде чем вы увидите какие-либо значительные результаты.

 

Как подтянуть кожу на животе без операции

• Заниматься упражнениями для подтяжки мышц живота

• Сделать лазерную подтяжку кожи 

• Пройти радиочастотную терапию

 

Как подтянуть обвисшие ягодицы без хирургического вмешательства

• Постоянно выполнять упражнения для ягодиц

Как подтянуть обвисшую кожу на бедрах

При избытке жировой ткани на бедрах появляется целлюлит, и это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Ее еще называют «кожей с ямочками». Целлюлит и дряблую кожу на бедрах можно считать нормальным явлением, потому что это характерно для большинства взрослых женщин. Однако, если вы хотите избавиться от них, вы можете попробовать;

• Безрецептурные препараты, содержащие ретиноиды и гиалуроновую кислоту

• Упражнения, такие как приседания и выпады.

• Радиочастотная терапия

• Частый массаж

• Здоровое и сбалансированное питание

 

Как естественным образом подтянуть дряблую кожу на руках

• Заниматься йогой

• Больше плавать

• Постоянно выполнять упражнения для рук

• Пройдите лазерную терапию кожи

• Вы также можете попробовать филлеры для кожи, такие как ботокс, радиес и рестилайн

Как естественным образом подтянуть дряблые ноги

Большинство средств, которые работают для обвисшей кожи в области бедер, определенно подействуют и на ноги. Упражнения для подтяжки дряблой кожи на ногах можно вывести из тех, которые работают как для бедер, так и для ягодиц.

Как подтянуть кожу после похудения

• Употребляйте питательные вещества, такие как белок, витамин С, омега-3 жирные кислоты и воду.
• Используйте укрепляющие кремы.
• Радиочастотная терапия.
• Постоянные тренировки.
• Коллагеновые добавки.

Общие домашние средства для подтяжки кожи тела

Это включает последовательное нанесение следующих домашних ингредиентов на пораженный участок.

• • Кокосовое масло
  • Горчичное масло
  • Оливковое масло

• Добавки с рыбьим жиром

• Миндальное масло

• Гель алоэ вера

Заключительные слова

Обвисшая кожа – это еще не конец, вы все еще можете восстановить эластичность кожи. Хотя домашние средства могут занять некоторое время, прежде чем вы заметите изменения, вы можете изучить безопасное и быстрое профессиональное лечение. В лондонской косметической клинике мы предлагаем различные безоперационные методы подтяжки кожи. Наши квалифицированные косметологи всегда готовы обсудить ваши проблемы с кожей и подходящие для вас процедуры по подтяжке кожи.

Термаж для ног и бедер

Естественный процесс старения может нанести ущерб коже по всему телу. По мере снижения выработки эластина и коллагена кожа начинает провисать, становится дряблой и дряблой. Даже при здоровом питании и режиме тренировок дряблая кожа все еще может образовываться с возрастом, что может быть очень неприятно видеть. Одной из областей тела, где это особенно актуально, являются ноги и бедра, где дряблая кожа не только доставляет дискомфорт сама по себе, но и может способствовать появлению целлюлита. Целлюлит образуется, когда жировые клетки под кожей натягиваются волокнистыми тяжами, вызывая вздутие и ямочки на поверхности кожи. Раньше многие пациенты считали, что единственный способ исправить дряблую кожу и целлюлит — это пластическая хирургия или липосакция. Тем не менее, есть много неинвазивных процедур подтяжки кожи, доступных у сертифицированного дерматолога доктора Мишель Грин в нью-йоркском офисе дерматологии, включая инновационную процедуру подтяжки кожи Thermage.

Термаж — это нехирургическая косметическая процедура, используемая для подтяжки кожи с помощью радиочастотной технологии. Термаж, одобренный FDA для использования в самых разных областях лечения, включая лицо, шею, декольте, руки, живот, ягодицы, бедра и ноги, является безопасным и эффективным омолаживающим средством для полного омоложения тела. Термаж не только подтягивает дряблую кожу, одна процедура может повысить выработку коллагена, уменьшить тонкие линии и морщины, а также улучшить внешний вид целлюлита более чем на год. В качестве неинвазивной процедуры подтяжки кожи процедура Thermage имеет новые серьезные побочные эффекты и не требует периода простоя, связанного с процедурой, что делает ее любимым методом лечения для многих пациентов.

Термаж — это лишь одна из многих процедур по уходу за кожей и омоложению всего тела, доступных в частном дерматологическом кабинете доктора Мишель Грин, расположенном в районе Верхний Ист-Сайд на Манхэттене в Нью-Йорке. Доктор Грин — высококвалифицированный сертифицированный косметический дерматолог, профессионально лечащий своих пациентов со всего мира уже более 25 лет. Хорошо известная своими навыками неинвазивного лечения, доктор Грин предлагает широкий спектр косметических процедур, включая ботокс, дермальные наполнители, фраксель и другие процедуры лазерной шлифовки, химический пилинг, CoolSculpting и многое другое. Доктор Грин был признан одним из лучших практикующих врачей в Нью-Йорке такими изданиями, как New York Magazine, Castle Connolly и Super Doctors.

Термаж® для подтяжки кожи

Термаж — это высокоэффективная неинвазивная процедура, использующая радиочастотную энергию для уменьшения дряблости кожи, повышения выработки коллагена, устранения тонких линий и морщин и улучшения внешнего вида целлюлита. Термаж был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения дряблой кожи на многих участках тела и часто используется как часть безоперационной подтяжки лица, чтобы уменьшить капюшон над глазами и очертить линию челюсти. Процедуру также можно использовать для устранения вялости кожи на других участках тела, таких как руки, живот, ягодицы, ноги и бедра. Процедура работает с помощью радиочастотной энергии, которая нагревает внутренние слои кожи, запуская естественный процесс заживления организма, который повышает выработку коллагена в организме. Новый коллаген, который образуется со временем, подтягивает и разглаживает кожу в области лечения, и результаты будут продолжать постепенно улучшаться в течение 4-6 месяцев после лечения. Подтяжка кожи также происходит сразу после процедуры, поскольку радиочастотная энергия заставляет молекулы воды отделяться от богатых коллагеном полос глубоко под поверхностью кожи. Это разделение приводит к немедленному затягиванию для мгновенных результатов.

Воздействует ли термаж на ноги?

Термаж можно использовать не только для лечения дряблой кожи лица, но и для устранения дряблости кожи и для лечения целлюлита на ногах. Термаж был специально одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для подтяжки кожи и уменьшения тонких линий и морщин на многих участках тела, включая ноги. При лечении дряблой кожи на ногах насадка Thermage FLX 4 см была специально разработана для обработки этих частей тела с большей площадью поверхности. Насадка Thermage FLX 4 см позволяет ускорить процедуру лечения и повысить комфорт. Поскольку радиочастотная энергия, излучаемая наконечником, нагревает внутренний слой кожи, кончик аппликатора одновременно охлаждает поверхность кожи, уменьшая любой дискомфорт. Результаты лечения Thermage могут длиться до 2 лет, однако доктор Грин рекомендует проводить лечение в рамках ежегодного омоложения кожи, чтобы сохранить наилучшие результаты.

Фото до и после процедуры термаж в области коленей и бедер (4 месяца)

Воздействует ли термаж на бедра?

В области бедер, даже у людей, которые часто занимаются спортом, кожа может обвиснуть и во многих случаях может появиться целлюлит. Эта проблема чаще возникает у женщин, чем у мужчин, из-за гормональных изменений, а также из-за того, как в организме формируется соединительная ткань между жиром и кожей. Эта соединительная ткань преимущественно состоит из коллагена, и с возрастом количество коллагена в организме уменьшается. Целлюлит — это не реальное вещество, а просто внешний вид, когда жир в теле прижимается к коже, образуя шишки и бугорки, часто известные как «кожа апельсиновой корки». В результате Thermage стал популярным для коррекции фигуры, вариант для бедер.

Термаж и уменьшение целлюлита на ногах

Целлюлит может появиться на разных участках тела, но чаще всего на бедрах и ягодицах. Это состояние затрагивает до 90% женщин в Соединенных Штатах, и его очень трудно лечить с помощью естественных процессов. Даже при снижении веса, здоровом питании и постоянном режиме упражнений целлюлит может остаться. Если целлюлит мешает вам носить шорты или купальники летом, будьте уверены, что в кабинете доктора Грина есть варианты лечения, чтобы уменьшить появление целлюлита на ногах.

Целлюлит возникает, когда волокнистые тяжи, соединяющие кожу с мышцами под поверхностью, вызывают выпячивание накопленных в этой области жировых клеток. Это приводит к появлению неровностей на поверхности кожи, что характерно для целлюлита. Многие пациенты считают, что избавиться от целлюлита можно только с помощью липосакции, однако существует множество нехирургических способов устранения проявлений целлюлита. В кабинете доктора Грина она предлагает комбинацию процедур для борьбы с целлюлитом по всему телу. Когда дело доходит до уменьшения целлюлита на ногах, доктор Грин будет использовать Thermage в сочетании с такими процедурами, как Velashape, инъекционная терапия QWO и CoolSculpting. С помощью этих процедур Thermage помогает повысить выработку коллагена, который разглаживает поверхность кожи и уменьшает проявления целлюлита в области лечения.

Термаж от целлюлита на бедрах

Термаж для лечения целлюлита повышает выработку коллагена, что делает кожу более гладкой и упругой. Часто для достижения наилучших результатов доктор Грин сочетает термаж с другими методами лечения целлюлита, такими как инъекционное лечение QWO, Velashape или CoolSculpting.

QWO Treatment: QWO — первое инъекционное средство, одобренное FDA, разработанное специально для лечения целлюлита. Инъекция работает, чтобы растворить волокнистые полосы, которые натягивают кожу и вызывают вздутие жировых клеток. С растворением фиброзных тяжей жировые клетки в этой области перераспределяются, уменьшая проявления целлюлита в этой области. Процедуру QWO можно сочетать с Thermage, чтобы подтянуть лишнюю кожу в области лечения.

Velashape: для моделирования контуров тела и разрушения волокнистых тяжей под поверхностью кожи Velashape — это вариант лечения в сочетании с Thermage. Velashape использует комбинацию тепла, инфракрасного света, радиочастотной технологии и всасывания, чтобы разрушить полосы под поверхностью кожи и увеличить выработку коллагена. В результате проявления целлюлита уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Velashape обычно требует 5-6 процедур для достижения наилучших результатов.

CoolSculpting: чтобы уменьшить количество неподатливых жировых клеток в обрабатываемой области, доктор Грин будет использовать CoolSculpting. CoolSculpting использует технологию криолиполиза для замораживания жировых клеток. Жировые клетки замерзают при более низкой температуре, чем окружающие ткани, а это означает, что когда аппликатор помещается на обрабатываемую область, жировые клетки там замерзают и разрываются, «уменьшая объем» области жира.

Во время первой консультации с доктором Грин она поможет вам определить лечение или серию процедур, которые лучше всего справятся с появлением целлюлита на ногах и бедрах.

Подтяжка кожи с помощью Thermage FLX

Thermage FLX — это четвертое поколение радиочастотных энергетических продуктов Thermage с несколькими инновациями, которые делают лечение бедер и ног более быстрым и комфортным. По сравнению с предыдущей моделью Thermage CPT, Thermage FLX имеет наконечник на 33% больше, что делает обработку больших поверхностей, таких как ноги и бедра, более оптимальной. С Thermage FLX ноги и бедра можно лечить намного быстрее, чем раньше. Кроме того, каждое новое поколение аппликаторов Thermage ориентировано на комфорт пациента, а также на оптимизацию точности лечения с помощью запатентованной технологии AccuREP. С помощью Thermage FLX можно подтянуть и разгладить дряблую кожу на ногах и бедрах с длительными результатами и без простоев.

Воздействует ли Thermage на внутреннюю поверхность бедер?

Внутренняя поверхность бедер – еще одна область тела, в которой естественный процесс старения может привести к дряблости кожи и появлению целлюлита. К счастью, Thermage можно использовать на внутренней стороне бедра, чтобы устранить дряблость кожи и уменьшить проявления целлюлита. Когда устройство Thermage FLX применяется к обрабатываемой области, радиочастотная энергия нагревает внутренний, богатый коллагеном слой кожи. Это вызывает немедленное разделение между молекулами воды и этими богатыми коллагеном волокнами, что приводит к мгновенному подтягиванию кожи в области лечения. Нагревание этого слоя также вызывает естественную реакцию организма на заживление, которая увеличивает выработку коллагена. В результате эффект лечения со временем продолжает улучшаться, так как новый коллаген подтягивает и разглаживает кожу.

Термаж и ультерапия на бедрах

Еще одна процедура, используемая для подтяжки кожи в ультерапии. Хотя ультерапия и термаж выполняют схожую функцию — устраняют дряблость кожи за счет увеличения выработки коллагена, — эти два метода лечения работают совершенно по-разному. В то время как Thermage использует радиочастотную технологию для нагрева внутренних слоев кожи, Ultherapy полагается на ультразвуковое тепло и энергию визуализации, чтобы вызвать реакцию выработки коллагена в организме. Эти две процедуры также отличаются тем, что Ultherapy одобрен FDA только для лечения лица и области декольте, тогда как Thermage одобрен FDA для лечения лица, области декольте, шеи, рук, живота, бедер, ягодиц и выше колена. Термаж также является гораздо более удобным вариантом лечения, чем ультерапия. Ultherapy может потребовать некоторого времени простоя после процедуры, чего не требует Thermage, и Ultherapy также требует, чтобы пациенты принимали обезболивающее перед лечением. По этой причине доктор Грин предпочитает использовать Thermage для подтяжки кожи, а не Ultherapy.

Есть ли побочные эффекты терапии термажем?

Термаж — это неинвазивная процедура для подтяжки кожи и уменьшения выраженности тонких линий и морщин, поэтому риск каких-либо побочных эффектов очень мал. Некоторые пациенты могут испытывать легкое покраснение или припухлость в месте лечения после процедуры, но эти эффекты должны пройти сами по себе в течение нескольких дней. Пациенты с кардиостимулятором или другими имплантатами не должны проходить лечение термажем. Обязательно сообщите доктору Грину любую историю болезни перед тем, как пройти курс лечения.

Сколько стоит термаж для ног и бедер?

Пациенты могут спросить, сколько стоит Термаж для ног и бедер, и ответ будет: зависит. Стоимость лечения может варьироваться в зависимости от ряда факторов, включая тип учреждения, в котором вы проходите лечение, географическое положение и ваш конкретный план лечения. Когда дело доходит до использования Thermage на бедрах и ногах, место обработки имеет гораздо большую площадь поверхности, чем лицо, что означает, что стоимость будет скорректирована соответствующим образом. Кроме того, если вы лечите целлюлит на ногах, возможно, лучше сочетать термаж с другими процедурами, такими как QWO или CoolSculpting, которые также повлияют на общую стоимость лечения. После вашей первоначальной консультации с доктором Грин ее офис сможет предоставить вам более точную оценку общей стоимости лечения после определения вашего уникального плана лечения.

Как я могу начать использовать Thermage для ног и бедер уже сегодня?

Участки тела, которые мы часто используем, такие как колени и локти, со временем подвержены появлению признаков старения кожи. В этих областях становятся очевидными дряблость кожи, морщины и тонкие линии, поскольку коллаген разрушается в ходе естественного процесса старения. Это может произойти как у мужчин, так и у женщин и вызвано просто использованием суставов и потерей эластичности кожи с возрастом. Для людей, которые хотели бы избавиться от обвисшей кожи и целлюлита, но не хотят делать для этого инвазивную операцию, термаж часто является идеальным вариантом косметического лечения, который связан с нулевым временем простоя. Чтобы определить, являетесь ли вы хорошим кандидатом на термаж, лучше всего записаться на консультацию к доктору Грину, который может дать оценку наилучшего плана действий в вашем конкретном случае.

Доктор Мишель Грин — сертифицированный дерматолог с более чем 25-летним опытом работы в качестве всемирно признанного лидера в области косметической дерматологии. Доктор Грин использует самые передовые технологии и инновационные методики лечения, чтобы обеспечить своим пациентам оптимальные косметические результаты, которые выглядят естественно и сохраняются надолго. За ее целостный подход и философию «меньше значит больше», когда дело доходит до омолаживающих процедур, она неизменно признается одним из лучших врачей Нью-Йорка журналами Castle Connolly, New York Magazine и Super Doctors.