Кости на ногах: Как вылечить косточку на ноге без операции? Методы безоперационного лечения

Болит косточка на ноге около большого пальца: что делать

Боль косточки возле большого пальца ноги — один из первых симптомов, который вынуждает больных обратиться к врачу.

Увеличение шишки в размерах, появление отечности и воспаления на внутренней стороне стопы в районе плюснефалангового сустава, искривление большого пальца сопровождаются резкой или постоянной ноющей болью.

Почему болит косточка на ноге около большого пальца

Истории читателей. Лидия Петровна

Спустя месяц использования шины я смогла вновь надеть любимую обувь. Вначале было немного дискомфортно, но за 2 месяца я смогла полносью избавиться от шишки…

Читать полностью

Боль в косточке на ноге возле больших пальцев возникает по нескольким основным причинам:

• Воспалительный процесс в суставной полости;
• Изменение физиологического строения стопы с искривлением основной оси;

Бурсит

Воспаление суставной сумки происходит не сразу.

Причина развития процесса заключается в постоянной травматизации сустава.

При искривлении костных структур, сумка растягивается и деформируется. Появляется шишка, которая теперь постоянно трется о поверхность обуви. Появляются микротрещины на кожных покровах. Расслабленная и негерметичная бурса (сумка) сустава не защищает синовиальную жидкость и хрящевые структуры от чужеродных микроорганизмов.

Ослабленные барьеры легко пропускают бактерии, которые попадают в синовиальную жидкость. Сразу процесс никак не проявляется, ведь иммунные клетки не видят через специальный синовиальный барьер.

После размножения и достижения нужного количества, патогенные микроорганизмы выходят в окружающую среду и мягкие ткани. Начинается воспалительный процесс.

Организм видит чужеродных «агентов» и направляет все иммунные силы на борьбу.

Кровь приносит пирогены — противовоспалительные ферменты, которые обеспечивают все симптомы воспаления:

• боль;
• отеки;
• покраснение;
• местное повышение температуры.

Изменение физиологического положения костей

Основной причиной появления косточки на внутренней стороне стопы является поперечное плоскостопие. Сама болезнь возникает в результате неправильной нагрузки на пальцы и плюснефаланговые суставы.

на заметку

Каждая стопа имеет свою основную ось. Она должна проходить без заломов и искривлений, чтобы точка опоры распространялась на всю поверхность.

Тесная обувь, высокий каблук, отложения солей в суставных сумках, врожденные изменения строения стопы меняют эту ось, направляя основную нагрузку на пальцы ног и плюснефаланговые суставы.

Боль в косточке большого пальца ноги наступает из-за смещения костных структур и сдавливания ими окружающих тканей. Так, смещенная дистальная часть плюснефалангового сустава, изворачиваясь кнутри, давит на нервные рецепторы мягких тканей. Болевые окончания с мышечных фасций надкостницы передают нервные импульсы в кору головного мозга, где генерируется ощущение боли.

Потерянная искаженная ось ставит основной точкой опоры первый плюснефаланговый сустав, поэтому раздражение рецепторов постоянно усиливается.

Что делать, если косточка на ноге болит

Что делать, если болит косточка на ноге? Существует множество методов обезболивания, которые можно применить в качестве симптоматической терапии в домашних условиях до похода к врачу.

Среди них выделяют:

• таблетированные препараты;
• мази для наружного применения;
• ванночки с травами;
• компрессы;
• массаж.

Обратите вниманиеКаждый метод хорош индивидуально, но можно использовать и комплексный подход — применять несколько методов одновременно

Массаж

Если в доме нет никаких лекарств, а косточки на ногах болят, можно воспользоваться подручными средствами. Массаж обезболит пораженную зону.

Движения должны быть мягкими, круговыми. Нужно массировать большой палец, как бы втирая в кожу мазь.

Достаточно ежедневно растирать ногу 15 минут и боль утихнет. Эффективность метода объясняется усилением притока крови к пораженному месту, что увеличивает выброс эндогенных анальгетиков. Также становятся на место смещенные структуры. Они не давят на окружающие ткани, поэтому болевая импульсация исчезает.

Таблетки

Это самый распространенный метод обезболивания. Если болят косточки больших пальцев ног, люди всегда обращаются к аптечке.

В данном случае помогут 2 группы таблеток:

1. анальгетики наркотические и ненаркотические;
2. нестероидные противовоспалительные препараты.

Как действуют препаратыДействие НПВС полностью оправдано. Они купируют все 4 признака воспаления, которое возникает в суставной сумке и окружающих тканях. Если болит косточка на ноге сбоку, а воспалительный процесс не наблюдается, то действие препарата будет снижено. Непосредственный обезболивающий эффект выражен слабо.

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают отечность сустава и окружающих тканей, блокируют выброс медиаторов воспаления, улучшают приток крови к органу за счет проявления антиагрегантных свойств. Снижается местная температура и исчезает эритема (покраснение). За счет купирования симптомов воспаления, НПВС убирают боль.

В качестве подобной терапии можно применять следующие виды нестероидных противовоспалительных средств:

• Диклофенак;
• Доларен;
• Фаниган;
• Панангин;
• Спазмалгон и др.

Среди общих обезболивающих средств, наркотические анальгетики используют крайне редко. Это возможно лишь в раннем послеоперационном периоде. Организм человека быстро привыкает к экзогенному опию, поэтому развивается зависимость. Во избежание подобного синдрома, при сильной боли косточки на большом пальце ноги, их используют с осторожностью.

Ненаркотические анальгетики действуют на болевые рецепторы. Лекарство блокирует их, не давая импульсу попасть в кору головного мозга. Поэтому человек под действием препаратов абсолютно не чувствует боли.

Примеры:

• Анальгин;
• Пенталгин;
• Кетанов;
• Кетофен.

Мази

Если болит шишка на ноге, быстро помогут мази из группы нестероидных противовоспалительных препаратов и ненаркотических анальгетиков:

• Диклофенак;
• Фаниган;
• Долобене;
• Фастум-гель.

Снимают боль и мази, направленные на восстановление хрящевой ткани. Эти препараты длительно применяются и помогают не сразу. Лекарство работает на отдаленный эффект, его цель не обезболить и снять воспаление, а помочь восстановиться разрушенным клеткам. Примеры:

• Акулий жир;
• Хондроитин;
• Хондроксид;
• Детралекс.

Ванночки и компрессы

В домашних условиях можно воспользоваться и народной мудростью. Многие травы имеют обезболивающий и успокаивающий эффекты с противовоспалительным действием.

Можно использовать как ванночки, так и компрессы.

В горячую воду добавить йод, эфирные масла пихты, можжевельника, лаванды. Полезны цветки ромашки, одуванчиков. Хорошо снимает отек и боль морская соль. Ванночки делают в вечернее время на протяжении 20-40 минут.

Компрессы делают преимущественно на ночь. Нужно иметь согревающую повязку. Ее можно заменить двойным слоем марли с ватой и полиэтиленовым пакетом.

Марлевая салфетка хорошо смачивается в приготовленном растворе и накладывается на пораженную поверхность под повязку на несколько часов. Хорошо помогают компрессы димексида с ингалиптом, эфирным пихтовым или эвкалиптовым маслом.

К какому врачу обратиться, если косточка все еще болит

Если болит косточка на ноге около большого пальца, нужно немедленно обратиться к врачу. Любое заболевание нужно лечить не только симптоматически, но пробовать искоренить причину.

В борьбе с шишкой на ноге помогут следующие специалисты:

• ортопед;
• хирург;
• травматолог;
• семейный врач.

Обратите вниманиеВрач проведет необходимые лабораторные и инструментальные исследования, после чего поставит верный диагноз. Семейный врач лечит только консервативно, поэтому он может помочь исключительно на ранних этапах.

К травматологу и ортопеду можно обращаться в любой период болезни. Специалисты подберут оптимальное лечение, которое имеет комплексность, то есть обязательно используются медикаментозные и немедикаментозные методы. Лекарственная терапия направлена на устранение симптомов, а немедикаментозные методы (упражнения, массажи, тейпирование) — на устранение причины развития болезни.

А вот обращение к хирургу свидетельствует о крайней степени болезни. Оперативные инвазивные вмешательства проводятся при неэффективности вышеуказанных методов. Основным показанием к проведению операции — постоянная боль, которая не купируется медикаментозным путем.

Пройдите простой онлайн тест

Лимит времени: 0

Информация

Узнайте Ваш уровень риска осложнений
косточки на ноге

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей

Время тестирования не более 2 минут

5 простых
вопросов

93% точность
теста

11 тысяч
тестов

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

• Поздравляем! Ваш результат: 11% — НИЗКИЙ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ

  Поводов для беспокойства нет, однако рекомендуем соблюдать меры профилактики. Более подробно в статье — Профилактика вальгусной деформации на ноге

  Если вы все же ощущаете дискомфорт от косточки на большом пальце ноги, рекомендуем обратить внимание на средство VALGUCREAM на основе натуральных компонентов.

• Ваш результат: 57% — ЕСТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ
  нужна консультация врача и лечение

  Если вальгусную деформацию не лечить, может понадобиться операция. Новая разработка VALGUCREAM поможет избавиться от косточки на ноге без хирургического вмешательства.

  В составе VALGUCREAM натуральные растительные компоненты, которые предотвращают воспалительный процесс и боль, нарушение биомеханики сустава.

  Сейчас производитель проводит акцию и VALGUCREAM можно приобрести со скидкой -50% (количество товаров по акции ограничено).

  Исследования показали эффективность более 76% при использовании средства в течение 30 дней. Испытуемые избавились от болезненных ощущениий при ходьбе и смогли снова носить лююимую обувь. Больше информации по ссылке ниже.

  Перейти на официальный сайт

• Ваш результат: 78% — ВЫСОКИЙ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ
  необходимо срочное лечение

  Новое средство VALGUCREAM имеет натуральные растительные компоненты, которые предотвращают воспалительный процесс и боль, онемение, нарушение биомеханики сустава, образование бурсита и прогрессирующего артрозо-артрита.

  Благодаря VALGUCREAM вы избавитесь от косточки на ноге без операции. Эффективность подтверждена врачами-ортопедами.

  Сейчас производитель проводит акцию и VALGUCREAM можно приобрести со скидкой -50% (количество товаров по акции ограничено).

  Исследования показали эффективность более 76% при использовании средства в течение 30 дней. Испытуемые избавились от болезненных ощущениий при ходьбе и смогли снова носить лююимую обувь. Больше информации по ссылке ниже.

  Перейти на официальный сайт

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Нужно заботиться о своем здоровье, когда заболевание еще не прогрессирует. А при первых симптомах лучше сразу обращаться к врачу. Назначенная терапия поможет гораздо быстрее, эффективнее и будет в несколько раз дешевле на ранних стадиях, когда лечение направлено лишь на предотвращение и профилактику искривления большого пальца и появление косточки.

Выпускник Дальневосточного медицинского государственного университета. Ортопед-травматолог хирургического отделения в частной клинике Хабаровска. Отдает предпочтение оперативным методам лечения косточки на ноге.

Неправильный «hallux». Можно ли остановить рост косточки на ноге | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Красивые высокие каблуки или удобные балетки и кеды? Независимо от выбора, вся эта обувь считается неправильной. И самое частое последствие ее ношения — так называемое поперечное плоскостопие, больше известное как шишка или косточка на ноге.

На каблуках и без

На приеме у ортопедов с такой проблемой в 85% случаев оказываются женщины в возрасте за 40-50 лет. Как правило, приходят они, когда нога начала болеть, причем не только во время ношения неудобной обуви, а постоянно.

«При ходьбе на каблуках нагрузка идет на переднюю часть стопы. А из-за того, что носок обуви часто бывает зауженный, это создает дополнительную нагрузку. В итоге пальцы сводятся друг к другу, а у большого пальца появляется так называемая косточка или hallux («первый палец стопы») valgus («искривленный»)», — говорит врач травматолог-ортопед ОКБ №1 Денис Аржавицин. — Повышает риск развития вальгусной деформации работа «на ногах» и лишний вес.

Изначально это косметический дефект, но прогрессирует он неуклонно и со временем появляются боли — вокруг сустава возникает воспаление. Примерно в это же время начинается и старение сустава, и к уже имеющейся проблеме присоединяется артроз.

Артрит и артроз. Фото: АиФ

«Развитие болезни начинается с образования продольно-поперечного плоскостопия. В норме функцию амортизации веса тела выполняют поперечный и продольный своды. Их можно определить на ступне в месте сразу под пальцами и по выемке изнутри. В ответ на плоскую форму подъема нижние конечности перераспределяют нагрузку. На стопе поворачивается по направлению к середине тела первая плюсневая кость. Приводящая мышца большого пальца растягивается и слабеет, усиливается влияние мышц отводящей группы», — говорит Денис Аржавицин.

Немалую роль в появлении этой болезни играет и наследственность. Если у бабушки, мамы есть на ступне такая шишка, то, скорее всего, и детям не удастся избежать ее проявления. Кстати, в этом случае вальгусная деформация стопы может появиться и у мужчин. Все дело эластичности связочного аппарата, если по какой-либо причине он слабее, то косточка на ноге может начать расти даже у тех, кто никогда не ходил на высоком каблуке.

Болтики-винтики

Заметив на ноге косточку, ортопеды рекомендуют обратиться к врачам. Но так как на прием приходят уже с болью и большой деформацией, единственным способом лечения становится хирургический. Операций, позволяющих исправить искривление, множество, по сути они делятся на две большие группы: когда ломают/выпиливают кость или обходятся коррекцией мягких тканей.

«На начальных стадиях кости не трогают, но при запущенной проблеме приходится корректировать сустав, ломать кости, а потом с помощью специальных винтиков фиксировать их в правильном положении», — объясняет доктор.

Гипс после операции не накладывают

Срок сращения перелома – четыре-пять недель. Но уже на вторые сутки пациенты могут ходить самостоятельно. Сейчас никто не накладывает гипс, вместо него ногу фиксируют специальные башмаки Барука. Кстати, по этой же причине операцию часто делают на двух ногах одновременно, ведь деформация порой появляется на обеих стопах. Через три-пять дней пациента отправляют домой. Он может заниматься домашними делами, сходить в магазин, единственное условие — не снимать башмаки.

Башмаки Барука. Фото: Кадр youtube. com/ Константин Засыпка

Нелеченная вальгусная деформация может привести к весьма серьезным проблемам со здоровьем. Болезнь изменяет всю форму стопы. Следом происходит перераспределение нагрузки тела на другие суставы ног (голеностоп, коленный, тазобедренный). Как следствие: разрушение хрящевых суставных поверхностей, артрозы, искривления позвонков, остеохондроз, выпадение межпозвоночной грыжи.

Снять нагрузку

Главное в профилактике деформации стопы — ношение правильной обуви. Помимо этого, можно использовать специальные вкладыши и стельки для того, чтобы скорректировать положение стопы, снизив давление на пальцы. Также в некоторых случаях для того, чтобы избавиться от шишки на ногах, используют так называемые ортрезы — они перераспределяют нагрузку на поврежденный сустав.

Как выбрать правильную обувь. Фото: Коллаж АиФ

Подобные вкладыши можно приобрести практически в любой аптеке. Главное, прежде чем использовать, нужно убедиться в том, что он именно снимает напряжение с поврежденного участка, а не травмирует ногу еще больше.

Поможет и лечебная физкультура. При ощущении «жесткости» в пальцах ног небольшая растяжка поможет расслабить мышцы и унять суставную боль. Попробуйте сжимать пальцы ног, прокатываться ступнями по теннисному мячу, а также сделайте небольшой массаж. Для того, чтобы качественно растянуть поврежденный сустав, максимально вытяните носочки и держите их в таком положении пять секунд, затем максимально сожмите их еще на пять секунд, повторяйте от десяти и более раз в течение дня. Также можно свернуть в рулон мягкое полотенце и «прокатывать» по нему поврежденный палец.

Стадии заболевания

Выделяют несколько стадий. Стадия заболевания определяется не по размеру косточки на ногах, а по величине вальгусного угла.

Стадия заболевания определяется по величине вальгусного угла. Фото: pixabay.com

На первой стадии неприятные ощущения практически отсутствуют, внешне заметен небольшой бугорок у основания большого пальца, возможно покраснение кожи в области косточки из-за постоянного трения.

На второй стадии эпизодически возникает болевой синдром, бугорок увеличивается в размерах, присутствует отечность и воспаление сустава.

При более тяжелой стадии отклонение большого пальца и косточка на ноге сбоку хорошо заметны, появляются резкие изнуряющие боли, под пальцами образуются натоптыши и мозоли. Боль присутствует постоянно, наблюдается деформация других пальцев стопы.

Какую обувь нужно носить при шишках на ноге?

• С удобной колодкой, помогающей минимизировать напряжение на стопу,
• С мягкой подошвой и жестким супинатором,
• С удобным носком, который не сдавливает пальцы и не доставляет других неудобств,
• С неплоской подошвой, но и с невысоким каблуком (оптимальная высота — 2-4 см),
• С анатомически правильной формой стелек,
• Также обязательным фактором является использование натуральных материалов.

Справка

Ряд исследований показал, что почти половина населения Земли в той или иной мере страдает от шишки на большом пальце. Другие исследования выявили, что среднее отклонение сустава варьируется от 23 до 35 процентов. У большинства людей косточка выступает незначительно и не приносит боли.

Отклонение большого пальца от центральной оси. Фото: Википедия/ Anna Fischer-Dückelmann, Public Domain

С подобной проблемой женщины сталкиваются значительно чаще, чем мужчины. Женщинам не рекомендовано носить каблуки выше 5,7 сантиметров, так как они могут способствовать появлению шишки.

Косточка на большом пальце ноги чаще всего возникает у людей старше 65 лет. Однако с этой проблемой могут сталкиваться и молодые. Это явление называется подростковая костная мозоль и чаще всего проявляется у девочек от 10 до 15 лет. Чаще всего эта склонность определяется генетически и передается от родителей.

Диагностировать подобное заболевание можно, если большой палец отклоняется от нормального положения более чем на 15 градусов. Чаще всего косточка возникает у людей, отдающих предпочтение узкой обуви. К их числу относятся многие танцоры и спортсмены.

Операция при данном заболевании требуется крайне редко. Кроме того, ряд исследований показал, что до 35% людей, перенесших подобную операцию, остаются неудовлетворены полученным результатом.

«Косточки на ногах» или «Шишки на ногах»

«Косточки на ногах», «шишки на ногах» — это известные в простонародной лексике названия одного из наиболее распространенных (страдает до четверти всего взрослого населения) заболеваний стопы: вальгусной деформации первого пальца стопы (halluxvalgus). Проявляется оно в неестественном искривлении большого пальца стопы внутрь, при этом на внешней стороне стоп ног образуются характерные шишки.

У людей, страдающих этим заболеванием, особенно у женщин, возникают проблемы с выбором обуви, поскольку выступающие шишки не позволяют пользоваться обычными фасонами, не говоря о том, что малопривлекательный вид стоп ног вынуждает отказаться от открытых моделей.

Однако основная опасность вальгусной деформациитаится в том, что помимо проблем эстетического плана, у людей ею страдающих развивается целый «букет» сопутствующих патологий.

Болезненным изменениям подвергается вся стопа: кости, суставы и связки, что становится причиной возникновения, например: поперечного плоскостопия, хронического бурсита, деформирующего артроза плюснефалангового сустава, экзостоза плюсневых костей и других не менее опасных заболеваний. Но самое неприятное — это то, что данному недугу сопутствуют сильные, труднопереносимые боли.

Причины возникновения halluxvalgus до конца не исследованы, но уже сейчас можно с уверенностью сказать, что практически всегда (в 98% всех случаев) развитие заболевания случается у людей, страдающих плоскостопием. Среди других причин, повышающих риск развития заболевания, следует рассматривать:

— генетический фактор, поскольку дочери часто наследуют «косточки» от матерей;

— тучность, поскольку избыточный вес увеличивает нагрузку на стопы и способствует развитию вальгусной деформации;

— травмы стоп.

Но чаще всего вальгусной деформацией представительницы прекрасного пола расплачиваются за свою приверженность моде. Привлекательная обувь на высоком каблуке перераспределяет нагрузки и передает при ходьбе основную их часть на передние части стоп, стесненные узким носком, создавая постоянную деформирующую нагрузку на большой палец. Именно поэтому заболевание принято считать женским.

При лечении halluxvalgus определяющую роль играет своевременность обращения в медицинское учреждение, поскольку это, как и любое другое заболевание, легче поддается излечению на более ранних стадиях своего развития, при этом важная роль выделяется диагностике. Полное обследование пациента ортопедом позволяет определить стадию и возможные причины заболевания, наличие побочных патологий, таких как артрит, асептический некроз, киста, остеопороз, воспаление надкостницы и т.д.

Современные методы компьютерной диагностики и рентгенологических исследований стопы в различных проекциях позволяют поставить точный диагноз и определиться с методикой и курсом лечения.

Выбираемое лечение во многом зависит от степени запущенности заболевания. На ранних стадиях вальгусной деформации замечательные результаты дают методы коррекции с использованием различных ортопедических приспособлений (стельки-супинаторы, корректоры, стяжки, межпальцевые валики). Особенно такие методы показаны при лечении пациентов детского и подросткового возраста. На более поздних и запущенных стадиях показано преимущественно оперативное лечение.

Особого внимания заслуживают народные средства «лечения» halluxvalgus: компрессы, ванночки, йодные сетки, настойки, капустный лист. В ряде случаев средства эти снимают болевой синдром, однако они абсолютно не решают проблемы, а, избавляясь от боли и постоянно откладывая визит к врачу, человек только усугубляет свое положение.

До недавнего времени в результате оперативного вмешательства частично или полностью удалялась головка плюсневой кости. После реабилитационного периода оперированному предоставлялась возможность ходить, но большой палец, утратив связь со стопой уже не мог выдерживать нагрузок. Кроме того, это не избавляло от последующих деформаций и более серьезных нарушений функций ног.

 

Технологии современной медицины предлагают новые щадящие способы оперативного лечения halluxvalgus. Особого внимания заслуживает мини-инвазивная коррекция, взятая на вооружение клиникой «В надежных руках».

Малотравматичная операция позволяет пациенту самостоятельно передвигаться спустя несколько часов, не требует наложения гипса, а на восстановительный период, проходящий практически безболезненно, требуется не более 4-5 недель. В результате пациент избавляется от болевого синдрома, а стопа вновь обретает утраченную анатомическую форму, полностью восстанавливая функциональность ноги.

В процессе непродолжительного (примерно по часу на каждую стопу) хирургического вмешательства при местной анестезии, корректируется поперечный свод стопы и изменяется угол между ее костями. Это позволяет восстановить работу связок до состояния, предшествующего развитию заболевания.

Выписываясь на следующий за днем проведения операции день, пациент проводит реабилитационный период дома в наиболее комфортных для себя условиях. По его окончании для полного восстановления функции ног требуется дополнительная коррекция стопы с помощью специальных ортопедических стелек, совместимых с обычной обувью.

Вальгусная деформация первого пальца стопы — опасное и коварное заболевание, способное полностью выбить человека из привычной колеи жизни, поэтому при малейшем подозрении следует обращаться к врачу-ортопеду.

причины возникновения воспаления, лечение шишки на большом пальце в домашних условиях

Косточка на ноге – не только эстетическое и косметическое искажение стопы. Она сильно уродует ногу, приносит мучительные ощущения во время ходьбы, кровоточит и воспаляется. Многим женщинам известна эта проблема и им приходится отказываться от модных туфель.

В медицинской энциклопедии «шишку», которую так прозвали в народе, называют вальгусной деформацией пальца стопы. Больной ошибочно думает, что у него развивается артроз, подагра, отложение солей или растет лишняя косточка. В действительности – это изменение плюсневой кости внутрь ступни с деформацией большого пальца. Точное диагностическое заключение может дать ортопед на основании рентгеновского снимка, расширенного анализа крови.

Почему растут косточки на ногах

Такому заболеванию в большей степени склонны женщины. Статистические данные показывают, что 98 процентов дам мучаются от косточки на ногах. Этот недуг поражает и в престарелом возрасте, и девочек в пубертатный период (11-14 лет), к 25 годам приходиться удалять ее с помощью хирурга. К этому времени организм полностью сформируется и кости перестают расти.

Рассмотрим несколько причин, из-за которых деформируется стопа ноги:

• Генетическая предрасположенность. Если в роду были женщины с такой патологией, то у следующего поколения существует риск заболевания.
• Слабый суставно-связочный аппарат. При постоянной носке туфель на высокой шпильке женщина подвергает себя развитию косточки на ноге.
• Избыточная масса тела. Суставы и кости при движении подвергаются тяжестью лишнего веса. В конечном итоге стопа деформируется.
• Плоскостопие, рахит в детском возрасте. Важным является подбор правильной ортопедической обуви во время роста костей.
• Хронические болезни суставов: бурсит, артрит, гигрома, артроз, тофус.
• Травмы ноги и стопы, при которых рвались связки.
• Несформированная в детстве походка. Родителям необходимо акцентировать свое внимание на первые шаги ребенка. Он не должен ходить вразвалочку, широко расставлять конечности и перемещаться с носочка на пятку. Все это является причинами появления косточек на ногах в раннем возрасте.
• Детский церебральный паралич или полиомиелит дают осложнения.
• Недостаток витаминов А, С. Е.

Симптомы и диагностика патологии

Нарост на ноге – показатель серьезного заболевания. Ортопеды выделяют несколько ступеней роста шишки:

• Угол изменения первой плюсневой кости от нормального положения составляет менее 20 градусов. При этом выраженные симптомы не проявляются, вечером побаливают ноги. Появляется небольшая припухлость и покраснение, может возникнуть мозоль.
• Вальгусный угол увеличивается до 30 градусов. Шишка сбоку на ступне с внешней стороны стопы начинает сильнее выпирать. Присутствует болевой синдром.
• При третьей стадии болезнь принимает запущенную форму, сильно деформируется большой палец. Ходить становится труднее. Невозможно выбрать обувь по размеру.
• Последняя степень недуга приводит к продолжительным болям, даже в состоянии бездействия. Патологический процесс перетекает и на другие пальцы. Большой палец деформируется и перекручивается. Угол изменения первой плюсневой кости составляет более 50°.

На первой стадии заболевания поможет терапевт, который после диагностирования назначит массаж стоп, бандаж, мази, витамины. Но если сильно болят косточки на ногах возле большого пальца, это означает, что вы запустили недуг. Вам необходимо обратиться к узкому специалисту – ортопеду.

Как лечить косточку на ноге

Избавление от шишки – долгий процесс, к которому надо отнестись со всей серьезностью. Врач индивидуально подберет схему терапии. Для этого вы должны устранить причину развития нароста, обуть удобные туфли, скорректировать рацион питания и употреблять витамины.

Противовоспалительные и обезболивающие мази, втирания народными средствами, примочки и ножные ванночки действенны на первой стадии заболевания. Далее необходима комплексная терапия, которая включает:

• Применение отводящего бандажа. Удобство заключается в том, что его не надо носить днем, а только одевать на ночь. Он фиксирует шишку на внешней стороне стопы в правильном положении.
• Для ежедневной носки в обувь вставляют корригирующие прокладки. Они не позволяют краю туфель давить на больной нарост.
• Прокладки между пальцами.
• Ортопедические стельки, изготовленные по размеру вашей ноги с учетом заболевания стопы. Вставки очень легкие, высота их составляет не более 3 мм. Они содействуют правильному распределению нагрузки на стопу, уберегут ваши суставы и позвоночник от напряжения.
• Ортопед назначит физиотерапевтические мероприятия: массаж, лечебную гимнастику и вытягивание на специальном аппарате.

Лечение косточки на большом пальце ноги при запущенной форме производится только хирургическим путем. В медицинской практике существует около 30 методов операций и все они делаются без скальпеля. Для этого в подготовленные проколы вставляют винты, закрепляют ими кость в нужном положении. После операции необходимо носить в пределах трех месяцев специализированную обувь, потом перейти на ортопедическую и перемещаться с помощью трости.

Нарост может снова расти, особенно у людей, которые имеют плоскостопие. Чтобы навсегда убрать косточку на большом пальце ноги, придется всегда придерживаться правил:

1. Забыть про каблуки, покупать обувь из мягкой кожи.
2. Вставлять в них ортопедические стельки.
3. Нормализовать вес.

Возможные последствия

После оперативного вмешательства бывают осложнения:

• У пациента снижается чувствительность ткани оперируемого пальца. Это возникает при повреждении ответвления нервов. В течение года такая патология может исчезнуть, и больной снова будет ощущать прикосновения.
• При неправильном хирургическом лечении, косточка на большом пальце ноги претерпевает сильную боль при ходьбе. Это является следствием некорректной постановки винтов. Тогда прописана повторная операция.
• Незаживающие проколы. Врач назначает противовоспалительную терапию.
• В редких случаях наблюдается недвижимость сустава пальца. Тогда больному назначают специальные тренажеры.
• При неправильном обмене веществ в костной ткани есть вероятность медленного срастания костных фрагментов. Пациенту рекомендуется ввести в рацион питания кальцийсодержащие продукты.
• Когда не соблюдается медицинская терапия, то со временем деформируются косточки на мизинце ноги.
• Во время операционного вмешательства могут задеть кровеносный сосуд, после чего возникает кровотечение.

Профилактические меры

Чтобы не воспалилась косточка на ноге и вам не пришлось прибегать к хирургическому вмешательству, старайтесь соблюдать правила:

• Ходите босиком по песку или мелкой гальке.
• Покупайте обувь с широким мыском.
• Носите ортопедические стельки.
• Высота каблука должна быть не более 4 см.
• Делайте два раза в неделю теплые солевые ванночки.
• Не забывайте про массаж.

В нашей статье мы подробно рассказали о причинах возникновения наростов, симптомах и как избавиться от косточек на ногах.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Поделиться ВКонтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Шишки на костях ног — Уход За Ногами

Отчего появляются шишки и косточки на пальцах ног, суставах? Как лечить шишку на большом пальце ноги без операции: средства от шишек на ногах

На ноге появилась болезненная шишка? Это может быть симптомом тяжелого заболевания — вальгусной деформации, определить которую можно с помощью советов изложенных в статье.

Образование шишки на ногах — симптом неприятного заболевания, которое значительно ухудшает качество жизни, доставляя болевые ощущения и затрудняя ходьбу, а также делает невероятно сложным подбор обуви. Попробуем разобраться в чем причины образования выпирающих косточек и шишек и как справиться с этим заболеванием.

Шишка или косточка?

Деформация стопы, вследствие которой образовывается так называемая в народе «шишка», на самом деле не является ни шишкой, ни наростом. Выпирающий дефект является не чем другим как косточкой, суставом большого пальца, который, вследствие процесса деформации плюсневой кости внутрь, начинает выпирать наружу.

Это досадное заболевание, наиболее часто встречается у женщин. Неприятное образование доставляет массу неудобств, которые сказываются не только на красоте женщины, но и на ее здоровье.

От чего может вырасти шишка на косточке большого пальца ноги?

Учеными доказано, что женщины болеют вальгусной деформацией (а именно такое научное название имеет пресловутая «шишка» на ноге) в 20 раз чаще, чем представители сильного пола. В первую очередь подобная клиническая картина вызвана тем, что женщины, в погоне за красотой и модой, забывают о своем здоровье.

Кроме этого, выделяют и другие факторы:

• плоскостопие
• наследственность
• постоянная ходьба, оказывающая сильную нагрузку на стопу
• ожирение
• заболевания хрящевой ткани
• травмы стопы

Не стоит думать, что болезни подвержены люди пожилого возраста.

В последние десятилетия среди людей, страдающих вальгусной деформацией все больше молодых и даже юных девушек в возрасте от 12 лет! Поэтому важно, чтобы в жизни девочки как можно позже появлялась высокая шпилька, ведь деформированная стопа окажет свое воздействие на всю последующую жизнь и об элегантной обуви придется напрочь забыть.

Почему болит шишка на косточке большого пальца?

Человеческая стопа имеет сложное строение, благодаря которому обеспечивается функция ходьбы. Когда же нагрузка, которая приходится на костный аппарат стопы неравномерная, то возникает расслабление и утрата эластичности связок и тканей, обеспечивающих амортизацию при ходьбе.

Так, при постоянном воздействии факторов, которые провоцируют подобные процессы, плюсневая кость отклоняется от своего привычного положения и образует вальгусный угол — его вершина и есть та самая выпирающая «шишка».

После деформации стопы нагрузка продолжает размещаться неравномерно. Те участки, которые получают наибольшую нагрузку начинают болеть, а давление смещенных тканей вызывает дополнительный дискомфорт даже в состоянии покоя.

Что делать, если растет шишка на ноге?

При первых признаках появления шишки на ноге необходимо сразу обратиться к врачу-ортопеду. Он проведет тщательное обследование, установит причины развития вальгусной деформации и назначит методы корректировки состояния:

• ношение ортопедической обуви
• массажи и физиотерапевтическое лечение
• бандаж
• корректирующие прокладки в обувь

• межпальцевые перегородки для корректировки и снятия дискомфортных ощущений
• аппаратное вытяжение
• лечебная физкультура

В более тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает результата, прибегают к оперативному вмешательству.

Лечение шишки на ноге народными методами

Несмотря на распространенное мнение, что вальгусную деформацию можно вылечить самостоятельно, это далеко не так. Более того, досадная шишка на ноге и вовсе излечима лишь с помощью хирургического вмешательства — болезнь можно корректировать и приостановить, но уже сформированные изменения никуда не денутся и выпирающая кость не вернется на свое прежнее место.

Применение каких-либо методов народного лечения без консультации врача могут спровоцировать лишь усугубление проблемы, а, значит, и ухудшение походки, проблемы с позвоночником и подбором обуви, постоянным ощущением боли даже в состоянии покоя.

Но это не значит, что различные народные рецепты не могут применяться как дополнительные методы к основной терапии. Существует множество действенных лечебных настоек и ванночек, которые помогут снять боль и дискомфорт. Но результаты подобных методов временное явление и они должны обсуждаться с лечащим врачом.

Действенными и простыми являются следующие рецепты, снимающие боль при вальгусной деформации стопы:

Поможет облегчить дискомфорт компресс из желчи, которую можно приобрести в аптеке. Перед сном ватный диск обильно смачивают желчью и прикладывают к косточке на ноге. После этого нога заворачивается подогретой утюгом лоскутом ткани или носовым платком и заворачивается в полиэтиленовый пакет. На ногу можно надеть носок и спокойно спать всю ночь.

• Йод от шишек на косточке ноги

Отлично снимает боль и растирка из йода и анальгина. Для приготовления смеси необходимо растолочь в порошок 6 таблеток анальгина и добавить 50 мг йода. Смесью обильно смазывают выпирающие косточки 5-6 раз в день. Кроме этого, можно использовать йодные сеточки на участке деформации.

В трех литрах теплой воды следует растворить 100 г соли. В таком растворе необходимо держать ноги на протяжении 20 минут, а после этого рекомендован легкий массаж стоп.

При сильных болевых ощущениях и дискомфорте широко применяется настойка на основе лаврового листа. Для приготовления настойки 10 г сухого лаврового листа заливают 100 г нашатырного спирта. После настаивания в течение недели в темном месте настойка готова к использованию.

Корректор шишки на большом пальце ноги

На ранней стадии деформации стопы имеет значительный эффект применение корректоров для большого пальца стопы.

Их действие заключается в фиксации пальца в его анатомическом, то есть природном положении, что не позволит болезни прогрессировать и поможет избавиться от болей.

На более тяжелых стадиях вальгусной деформации действие корректора сводится лишь к снятию ощущения дискомфорта и болезненности.

Корректор может быть:

В зависимости от прочности материала определяется и уровень фиксации корректора. Пластиковый способен за быстрое время исправить деформацию за счет высокой фиксации.

Тогда как силиконовый и гелевый помогают решить проблему только на начальной стадии за более длительный срок.

Тканевые корректоры больше используются в качестве фиксатора для облегчения дискомфортных ощущений и предотвращения трения выпуклой кости об обувь.

Носки от шишек на ногах

Не менее эффективным методом коррекции деформированной стопы являются ортопедические носки. Специальный пошив и материал позволяют такому носку фиксировать стопу, поддерживать большой палец в его природном положении, благодаря чему исчезают боли.

Одев корректирующий носок, можно без какого-либо дискомфорта носить обувь. На начальной стадии вальгусной деформации ортопедические носки помогают остановить процесс дальнейших патологических изменений стопы.

Что делать, если у ребенка на ноге шишка на косточке большого пальца?

Вальгусная деформация может возникнуть и у ребенка. Как правило, в возрасте около года, когда малыш начинает самостоятельную ходьбу, мама может заметить у него появление нехарактерной походки. В более старшем возрасте может возникать выпирающая шишка на пальце ноги. При подозрении на деформацию стопы следует немедленно обратиться к детскому травматологу-ортопеду.

На основе внешнего осмотра, рентгенографии и подометрии врач поставит диагноз и разработает систему коррекции, направленную на укрепление мышечного и связочного аппарата стопы и восстановление ее функций. Комплексная терапия, в составе которой может быть рекомендован массаж, ЛФК, физиотерапия, поможет остановить заболевание на ранних стадиях. Более запущенные случаи подлежат хирургическому лечению.

Видео: Вальгусная деформация у ребенка

Назначение операции при вальгусной деформации — крайний метод, который применяется в очень тяжелых случаях. В современной медицине существует более 100 видов операций, позволяющих вернуть здоровье и восстановить функции стопы.

Зачастую проводится хирургическое вмешательство, при котором врач восстанавливает правильный угол лежания костей и после восстановительного периода в 2 недели человек может вернуться к привычной жизни, забыв о неприятной шишке на ноге и боли, которую она вызывает.

Шишка на косточке пальца на ноге: советы и отзывы

Всемирная сеть предоставляет бесчисленное количество отзывов и советов о том, как можно избавиться от вальгусной деформации.

К сожалению, большинство из них не только малоэффективны, но и вредны здоровью, ведь тратя время на самолечение и затягивая с визитом к врачу можно запустить болезнь до крайне тяжелого состояния, избавление от которого становится возможным только путем хирургического вмешательства.

Видео: Вальгусная деформация стопы

Источник: https://heaclub.ru/otchego-poyavlyayutsya-shishki-i-kostochki-na-nogah-sredstva-ot-shishek-na-nogah

Шишка на ладьевидной кости ноги

Частым затруднением, с которым обращаются на консультацию ортопеду, считается появившаяся шишка на кости ноги. Патология довольно распространена.

Изучив статистические данные, приходят к заключению, что патология чаще встречается у прекрасной половины человечества, чем у мужчин. С увеличением возраста возрастает риск возникновения шишки на ногах. У 3% людей молодого возраста присутствует нарушение, у пенсионеров шишка диагностируется от 17 до 37%. По данным разных источников цифры различаются.

В медицине патология носит уникальное наименование – вальгусная деформация кости большого пальца в стопе. Согласно медицинскому обоснованию, напрашивается вывод — в основе развития патологии лежит серьезное искривление костно-мышечного аппарата стопы в целом.

Часто встречается шишка большого пальца в сочетании с прочими нарушениями подобного характера. Сюда относятся:

• Молотообразные пальцы;
• Возникновение шишки на прочих пальцах стопы;
• Натоптыши, располагаются на подошве ног;
• Поперечно распластанная у основания стопа;
• Вросший ноготь.

Вросший ноготь

Причины образования

При появлении шишка на костях пальцев незаметна, проявляется мягким покраснением, постепенно вызывая боль и дискомфорт. Если вовремя не заняться лечением, образование деформирует кости пальцев, становится трудно подбирать обувь. На замену легкому дискомфорту приходит боль и жжение в ногах, быстрая усталость ног, изменения пальцев.

Перед началом борьбы с заболеванием рекомендуется уточнить вызвавшие нарушение причины. Источников немало. Особенно актуальна указанная патология пальцев для женщин после 30 лет. У мужчин косточки и шишки на пальцах ног появляются реже. Объяснение простое. Женщины часто носят ежедневно неудобную обувь на высоком каблуке, постепенно приводящую к необратимым изменениям пальцев и ног.

Отдельная часть медиков полагает, что шишки на пальцах ноги возникают из-за наличия в крови большого объема мочевой кислоты, вызывающей нарушения в пуриновом обмене. Результатом происходящих процессов становится отложение кристаллов кислоты на суставах и хрящах пальцев, вызывающих видимые образования на ногах. Причины нарушений просты:

Переутомление

• Частые переутомления;
• Прием избранных медикаментов;
• Физические нагрузки;
• Неправильное питание.

Шишки на ногах вызываются в результате:

• Наличия лишнего веса;
• Постоянного присутствия ощутимых нагрузок на ноги;
• Получения травм механического характера;
• Возраста старше 30 лет;
• Продолжительного вертикального положения;
• Присутствия наследственной предрасположенности;
• Дефицита в организме отдельных минералов, особенно кальция, что сказывается на состоянии кости;
• Гормональных сбоев, включая неполадки при беременности.

Чаще при наличии шишек на большом пальце производится врачом диагностирование поперечного плоскостопия, но это не единственно возможный вариант. Причиной возникновения шишки на кости пальцев на ногах становятся:

Артрит стопы

• Артрит;
• Сахарный диабет;
• Изменения в функционировании щитовидной железы;
• Остеоартроз;
• Климакс;
• Инфекционные болезни;
• Подагра.

Причин множество, правильность лечения в первую очередь зависит от природы возникновения шишки на ногах. Самолечение неуместно, следует обратиться к врачу, вместе с доктором разрабатывать комплекс мер, помогающих справиться с патологией.

Лечение

Действенным методом лечения патологии считается ее хирургическое удаление. Метод платный, но стоимость того стоит (в прямом смысле). Иногда рассчитать силы, время и потраченные средства при терапевтическом лечении сложно, а удаление проводится быстро.

На начальных этапах возможно попробовать избавиться от шишки на ногах консервативными методами. При появлении симптоматики патологии, в целях профилактических мер показано использовать в обуви специальные ортопедические стельки, валики, стяжки, супинаторы.

На первых этапах рекомендуется консервативное лечение подобных шишек, но практика показывает, операция непременно потребуется позже. Терапевтическое лечение лишь временно купирует воспаление косточки и облегчает боль.

Часто врач составляет комплекс мероприятий, которые используются параллельно и показывают хорошие основания и результат.

Неплохие отзывы получили по результативности рецепты народной медицины, предоставляющие положительные результаты при лечении шишек на большом пальце: всевозможные ванночки и примочки, компрессы и йодные сетки.

Хирургическое вмешательство

При постоянном наблюдении во время проведения консервативного лечения часто врач приходит к мнению, что необходима операция для удаления шишек. Подобное происходит в большинстве случаев.

Сегодня, чтобы удалить шишки на пальцах и костях, используется операция, дающая наилучший результат. Медицина обладает большими возможностями, удалить шишки на ногах получится разнообразными способами.

Наиболее востребованные:

• Метод Аустина Ревердин-грина;
• Остеотомия, проводится проксимальным способом;
• Экзостэктомия;
• Остеотомия корригирующего характера.

Остеотопия

Первые два способа проведения хирургического удаления шишек востребованы в странах Европы, в России чаще операция выполняется методом экзостэктомии. Стоимость перечисленных методов легко узнать в клинике.

Метод позволяет исправлять искривление костей пальцев и стопы. В основу заложено использование специальных пластин и винтов, исправляющих искривление, произошедшее сверху. У способа присутствует недостаток.

Удаление не дает полной гарантии невозможности рецидива. Шишка способна появиться снова.

Операция такого плана подразумевает реабилитационный период, достигающий полугода, что неудобно для человека в психологическом и физическом плане. Указанный период человек обязан следить за нагрузками, постоянно ограничивая давление на ноги, минимизировать двигательную активность.

Любая операция способна спровоцировать кровотечение и воспаление в оперируемой конечности. В крайне редких случаях операция вызывает дополнительные осложнения в виде смещения костей пальцев и стопы и остеомиелит.

Часто экзостэктомия показывает положительные результаты, при правильном проведении и соблюдении требований врачей в период реабилитации рецидивы случаются крайне редко.

Профилактические мероприятия

Многие люди долгое время даже не думают о возникновении подобных неполадок на собственных ногах, и возникновение шишки на кости пальцев ноги становится неожиданностью.

При обращении врач всегда назначит действенное лечение шишек, если обратиться вовремя, не всегда понадобится операция. Но заболевание можно предупредить, а это намного проще.

Чтобы не появилась шишка на большом пальце, придерживаются простых правил.

К основным профилактическим мероприятиям возникновения шишек относят:

1. В первую очередь старайтесь выбирать удобную комфортную обувь. Носить обувь на высоком каблуке следует только в особых случаях. Если большую часть дня женщина проводит в подобной обуви, следует периодически ее снимать, давая возможность ноге и пальцам отдохнуть. Как можно реже стоит носить обувь с острым носом, остроносые модели неизбежно влияют на стопы, сдавливая кости, сосуды и сухожилия на ногах.
2. Обувь сверху и внутри должна быть выполнена из качественных натуральных тканей и материалов, позволяющих ноге дышать.
3. Ежедневно стоит выполнять комплекс упражнений для стоп, увеличивая тонус мышц.
4. Летом следует постоянно давать ногам дышать, периодически стоит организовывать походы босиком, по ровной поверхности и по камушкам.

Спрашивает: Надежда

Пол: Женский

Возраст: 31

Хронические заболевания: Нету

Здравствуйте, у меня на ногах пальцы всегда были ровные, а тут заметила, что на одной ноге указательный стал длиннее большого немного, в травме сделали рентген, все нормально, врач сказал, что не знает, почему так, но возможно, что большой палец уходит в сторону, т. е. Скоро образуется косточка. Ничего не болит, но боюсь уже заранее, у мамы и бабушки ужасные шишки. Подскажите пожалуйста, можно ли как-то предотвратить, вылечить? По работе постоянно ходу пешком, часов по 5-6 в день, каблуки не ношу, вес 50кг) Спасибо!)

Ладьевидная кость является составляющей частью свода стопы. Ее повреждение может привести к нарушению движений в голеностопном суставе и вызвать сильную боль. Поэтому важно уделять внимание своевременному лечению всех травм этой маленькой кости. При переломе необходимо наложить гипсовую повязку, а при вывихе поможет вправление и тугое бинтование эластичным бинтом.

Строение стопы

Ладьевидная кость является одной из самых мелких среди 26 костей в стопе, однако имеет очень важное значение.

Именно к ней крепится сухожилие задней большеберцовой мышцы, которое выполняет функцию поддержки свода стопы.

Ладьевидная кость относится к переднему отделу предплюсны и расположена рядом с кубовидной и тремя клиновидными, ближе к внутреннему краю. Все вместе они обеспечивают поддержку стопы в нужном положении.

Источник: http://nogi-help.ru/shishka-na-lad-evidnoy-kosti-nogi/

Тушари Джалаят: «Каждую ночь к выпирающей шишке прикладывай…»

Водка Йод Компрессы Кости Лайфхаки Ноги Суставы

Косточки на ногах — это причина страданий многих женщин. Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей шишки.

Причин косточки на большом пальце (вальгусной деформации пальца стопы) целый ряд: слишком тесная обувь, неправильное питание, наследственность, плоскостопие, ревматизм.

Как правило, для избавления от шишки на ноге ортопеды назначают корректирующие накладки, которые требуют постоянного и длительного ношения, а в запущенных случаях — хирургическую операцию.

Народная медицина имеет свой взгляд на решение этой досадной проблемы.

Как избавиться от косточки на ноге

1. Для начала следует очистить организм от лишних солей. Залей вечером 1 ст. л. измельченных лавровых листьев 300 мл воды, доведи до кипения и вари 5 мин.

   Перелей отвар в термос и оставь настаиваться до утра. Утром лекарство процеди и употребляй в течение дня по чуть-чуть маленькими глотками (весь отвар сразу не пей).

   © DepositPhotos

   Готовь свежий напиток каждый вечер, пить отвар нужно 3 дня, а через неделю повторить курс.

2. За 2 месяца ты избавишься от выросшей косточки на ноге, если будешь смазывать ее таким настоем: 5 больших лавровых листов залей 100 мл водки и оставь на неделю, средство периодически взбалтывай.

   Распарь ноги в горячей воде с содой (1 ст. л. соды на 3 л воды) и приложи к косточке на ночь компресс из марли, смоченной в настое. Спать отправляйся в носках.

3. Измельчи 5 таблеток аспирина и раствори в 10 мл йода. Смазывай полученным лекарством не только шишки на ногах. Благотворно оно влияет на все проблемные суставы: колени, локти, лодыжки…
4. Также отлично снимает боль и воспаление йодная сетка. В течение 30 дней рисуй ее на косточке перед сном после того, как распарила ноги.
5. А смешав йод и лимонный сок в пропорции 1 : 1, помимо целебного средства от растущей косточки, ты получишь также лекарство от пяточной шпоры (плантарного фасцита)!
   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

«Так Просто!» желает тебе здоровья! Порхай не только в мечтах по облакам, но и в любимых модных туфельках по тротуарам.

Обязательно сохрани эту информацию и поделись с подругами рецептами средств от косточки на ноге!

Источник: https://takprosto.cc/kak-izbavitsya-ot-kostochki-na-noge/

Шишки и косточки на ногах

Шишки на ногах, как правило, проявляются в виде деформации у основания большого пальца стопы (первого плюснефалангового сустава), вследствие отклонения первого пальца стопы кнаружи.

Чем больше первый палец отклоняется в сторону малых, тем деформация становится сильнее, в последствии шишки становятся болезненными и прогрессирует ограничение движений в плюснефаланговом суставе, страдают косточки на ногах.

Hallux valgus или hallux abducto valgus (HAV) – это термин, который включает в себя как отклонение первого пальца кнаружи, так и отклонение первой плюсневой кости кнутри – в подавляющем большинстве случаев вальгусное отклонение первого пальца и вальгусное отклонение первой плюсневой кости прогрессируют неразрывно друг от друга. В обиходе Hallux Valgus называется просто шишка на ноге. Так же в иностранной литературе можно встретить термин «Bunion», который, в переводе с латинского, означает расширение, распластывание.

Вот так выглядит косточка на стопе:

Симптомы шишек на ногах

Шишка начинает формироваться с постепенного отклонения большого пальца кнаружи, в следствие чего появляется косточка на большом пальце ноги, по внутреннему краю стопы. Первоначально, на данном этапе шишки могут быть безболезненными.

Позже, с прогрессированием отклонения большого пальца, шишка на стопе становится болезненной – может появиться покраснение, некоторая припухлость, или боль в или около сустава.

Боль, чаще всего, появляется из-за двух вещей – это может быть от давления обуви на шишку, или это может быть связано с артритом, так же боль может быть от давления внутри сустава.

Движения в суставе могут быть ограничены или болезненны. Подобные проблемы часто сочетаются с молотообразной деформацией второго пальца.

При ношении закрытой обуви, в следствие сдавления области косточек и вторых пальцев, могут появиться потёртости и омозолелости (мозоли).

Давление со стороны большого пальца на другие пальцы могут также провоцировать появление мозолей на внешней поверхности мизинцев или между пальцами. Увеличение давления на носок может предрасполагать к формированию вросшего ногтя.

Причины появления шишек на ногах

Основной причиной появления шишки на ступне, вальгусного отклонения первого пальца стопы, является узкая, модельная, или слишком жёсткая обувь. Это, вероятно, является причиной высокой распространённости среди женщин, которые предпочитают ходить в модельной обуви на высоких каблуках.

Однако, исследования некоторых коренных народов, которые никогда не носили обувь, показывают, что среди них также встречаются представители у которых есть шишки на ногах – но такие люди очень редки.

В результате этих исследований можно прийти к выводу, что, помимо обуви, есть другие факторы, которые провоцируют их появление, хотя обувь остаётся основным фактором в патогенезе заболевания.

Наиболее распространено мнение, что появление является следствием дисбаланса сил, которые действуют на передний отдел стопы во время ходьбы.

В результате возникшего дисбаланса нарушаются движения и повышается давление на первый плюсне-фаланговый сустав, что в сочетании с ношение не физиологичной обуви по истечению лет приводит к нестабильности и появлению вальгусного отклонения первого пальца стопы.

На самом деле шишки на ногах являются только симптомом нарушенной биомеханики стопы и, как правило, они появляются вследствие сочетания того, как мы ходим, какую обувь мы носим и того, какие предрасположенности к деформациям ног нам достались по наследству от родителей.

Предрасположенность к деформациям стопы наследуется от родителей.

То, что можно унаследовать – это слабость связочного аппарата стопы, которая может привести к неустойчивости по периферии первого плюсне-фалангового сустава, которая в конечном счёте приведёт к появлению шишки у основания большого пальца стопы – и формирование их очень зависит от обуви.

Так же существует ряд других факторов, которые приводят к появлению шишек на ногах и провоцируют вальгусное отклонение первого пальца. Шишка на ступне может появиться вследствие травмы или нервно-мышечных нарушений.

Те, у кого плоскостопие или повышенная пронация стопы, более склонны к неустойчивости и, соответственно, у них более высокая склонность к появлению косточки на стопе. Некоторые виды деятельности (например, балет) оказывает повышенное давление на передний отдел стопы и может увеличить шансы к появлению такого недуга, как косточки на ногах.

Лечение шишек на ногах

Как убрать косточки на ногах? Как избавиться? Из истории известно, что удаление “косточек” на ногах происходило негуманным методом – простым спиливанием головки плюсневой кости.

Наша же цель лечения заключается в более безболезненном способе в ослаблении давления на область кости и каких-либо других факторов, которые могут присутствовать, что может остановить или замедлить прогрессирование деформации.

Тем не менее, эти меры могут быть не эффективны, к примеру единственный путь избавления от косточки на большом пальце ноги будет хирургическое лечение.

 

• Прикладывание различных тканей (например, войлочной), чтобы уменьшить давление на область косточки на стопе.
• Физиолечение, для того, чтобы уменьшить симптоматику и улучшить диапазон движения (это особенно полезно, если источником боли является изменения в стопе, а не от сдавления обувью). Разработка движений в плюсне-фаланговом суставе может помочь в этом (мануальная терапия не может устранить деформацию).
• Любые омозолелости и потертости кожи, которые так же являются источником боли, должны быть излечены.
• Обувь – с целью профилактики вальгусного отклонения первого пальца стопы рекомендуется ношение физиологичной, правильно подобранной, обуви.
• Если же у Вас деформация выраженная, необходимо, чтобы ваша обувь хорошо растягивалась, особенно в мыске обуви, чтобы ослабить давление на косточку.
• Так же рекомендуется ношение индивидуальных ортопедических стелек, которые помогают правильно распределить нагрузки, приходящиеся на стопу при ходьбе и беге. Они могут быть более эффективными, если у Вас имеются другие симптомы в стопе, так как их использование при выраженной шишке является спорным, но многие пациенты все же отмечают значительное улучшение. Стельки могут играть роль в замедлении прогрессии и в предотвращении рецидивов деформаций после хирургической коррекции.
• Упражнения очень важны для сохранения подвижности сустава. И особенно в случае артрита, если боль образуется внутри сустава. А также для профилактики этих болезненных симптомов в будущем.

Если Ваш случай все же требует хирургического вмешательства – не беспокойтесь, современная ортопедическая хирургия позволяет полностью восстановиться в короткий срок.

Помните, что игнорирование болезни и несвоевременное обращение к врачу значительно усугубит ситуацию. Не стоит откладывать лечение! Чем раньше Вы решите лечить болезнь, тем интенсивнее пройдет выздоровление!

Источник: https://ya-krasotka.com/45942165468612944/shishki-i-kostochki-na-nogah/

Косточка (шишка) на ноге. Причина и профилактика образования

Косточка на ноге или шишка на большом пальце ноги – одна из самых распространенных деформаций стоп с ярко выраженным внешним дефектом. По статистике, более 80 процентов страдающих этим заболеванием – женщины. Можно ли избежать образования шишек и плоскостопия?

На сегодняшний день рост косточек на ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-ортопеду. В медицине косточки (шишки) на ногах называют – “вальгусная деформация первого пальца стопы”.

Не путайте эти шишки с подагрой! Подагра относится к воспалительным ревматоидным артритам и связана с нарушением обмена мочевой кислоты в организме и отложением соли в суставах ног.

Подагра поражает в основном пожилых мужчин, а не женщин, как в случае с косточкой, которая может появиться и в 20 лет.

Тем не менее,  шишки на ногах заболевание не менее коварное, чем ревматоидный артрит.

Косточка на ноге – не просто внешний недостаток. Шишка болит, мешает ходить, со временем становится тяжело подобрать обувь. Но самое главное – болезнь влияет на состояние костей и суставов стопы. Сустав становится менее подвижным, развивается хронический воспалительный процесс в самом суставе (артроз) и суставной сумке (бурсит).

Стопы – основа, фундамент организма. Если фундамент нарушается, это может сказаться  на всем организме, а в случае с косточками, прежде всего, могут развиться боли в коленях, позвоночнике, головные боли.

Есть факторы, запускающие рост «косточек» на ногах, ускоряющие течение болезни. Какие? Понимание причины болезни поможет быстрее с ней справиться и не допустить ее развития.

Шишки на ногах –  причины образования

Доказано, что первопричина образования косточек, похожих на шишки – это некомпенсированное поперечное плоскостопие, которое в свою очередь вызывает нарушение сухожильно-мышечного баланса.

При плоскостопии стопа теряет свои природные амортизирующие свойства. Центры тяжести смещаются, что приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу.

  В результате страдают суставы, в частности формируется подвывих в плюсне-фаланговом суставе первого (большого) пальца ноги.

Головка плюсневой кости начинает выпирать из-под кожи, образуется костно-хрящевой нарост, называемый «косточка».

А причина развития плоскостопия – это, в первую очередь, слабость мышечного аппарата ноги, дисфункция приводящей и отводящей мышц основной фаланги большого пальца. Узкая, не комфортная обувь, хождение на высоких каблуках, работа на ногах лишь усугубляют ситуацию.

Поэтому,  большие косточки на ногах считаются типично женским заболеванием, поскольку их образованию и росту способствует ношение тесной, неудобной обуви, с узким носком и высоким каблуком.

Кстати, есть мнение, что плоскостопие и шишки на ногах – болезнь наследственная. Однако унаследовать можно только слабость мышечно-связочного аппарата стопы.

Такая слабость, если ноги не тренировать, приводит к распластыванию стопы, плоскостопию, и, далее, к деформации большого пальца.

Шишки на ногах. Профилактика образования

Для профилактики образования шишек важно правильно выбирать обувь. А для укрепления мышц и связок стопы выполнять специальную гимнастику для ног.

Гимнастика для стоп в домашних условиях – профилактика варикоза, отеков, шишек на ногах.

Регулярные физические упражнения для суставов улучшают здоровье ног целом. Выполняя не сложные, но эффективные упражнения для суставов ног, вы сможете также подтянуть икры, сделать ноги здоровыми и стройными.

Источник: http://ckt-kzn.ru/kostochka-shishka-na-noge-prichinyi-i-lechenie/

Шишки на стопах

Выпирающие косточки на ногах уже давно перестала быть эстетической проблемой. Дело в том, что это серьезное заболевание, которое влияет не только на внешний вид стопы, но и на нормальное функционирование всего опорно-двигательного аппарата.

Косточки на ногах

Hallux Valgus или попросту косточки на ногах связаны с деформацией большого пальца ноги с его отклонением к внешней стороне стопы. Согласно медицинской статистике это заболевание выявляется у лиц любого пола, независимо от возраста. Но чаще всего ему подвержены женщины. Причиной этого может стать неудобная обувь, обувь на высоких каблуках и неэластичность связок.

Лечение косточек на ногах

Бытует мнение, что косточки на ногах это наследственное заболевание. Если мама или бабушка жаловалась на подобные искривления больших пальцев ног, то подобное ждет и следующее поколение. Но на самом деле наследственность этого заболевания не доказана, хотя есть некая связь.

Основными причинами появления шишек является недостаточность соединительных тканей, которая сопровождается поперечным плоскостопием, варикозное расширение вен, излишняя подвижность суставов, растяжение связок.

Также причиной появления наростов и шишек является деформация стопы полученная при рождении или вследствие травмы, перенесенные заболевания, которые оказывают влияние на нервную регуляцию мышц.

Такие причины, как тесная обувь, высокие каблуки или неудобная обувь, всего лишь вторичны. В таких случаях вес человека распределяется в основном на носок, что может привести к деформации не только большого пальца, но и голеностопного и коленного суставов.

Появлению шишек на стопах способствуют заболевания опорно-двигательного аппарата, например, остеопороз, а также нарушения в работе эндокринной системы. Причиной возникновения деформации стопы может стать и неправильное питание. Лишний вес оказывает давление на суставы и кости, вследствие чего они меняют свою форму.

Артрит. При данной патологии может происходить деформация костей или суставов, что осложняется халюс вальгус;

Избыточный вес. Он повышает давление, оказываемое на стопу, что провоцирует вальгусные изменения.

Метатарзалгии – «натоптыши»

Как уже говорилось, выпирающие суставы пальцев это заболевание, которое нужно лечить в обязательном порядке. Пренебрежение этим правилом или несвоевременное лечение может привести к серьезным последствиям.

На первой стадии заболевания деформация большого пальца приводит к изменению контуров стопы. В таких случаях появляется необходимость подбора широкой обуви на толстой подошве, вместо красивой и модельной. Но это лишь первые сигналы.

В связи с тем, что нагрузка на стопу распределяется неправильно, начинают страдать суставы коленей и таза. Как следствие человек начинает прихрамывать. На последних стадиях заболевания болезнь задевает и позвоночник. А это ведет к серьезным нарушениям в работе не только опорно-двигательного аппарата, но и многих внутренних органов. Возможна полная неподвижность человека.

Симптомы заболевания

Для каждого заболевания характерны свои симптомы. Стоит внимательно реагировать на сигналы организма и при появлении их обратиться за консультацией к специалисту. Среди главных симптомов вальгусной деформации выделяют следующие:

Пациенты нередко жалуются на боль в области I-го плюснефалангового сустава. Особенно это характерно после продолжительной нагрузки на него, например, после долгой ходьбы. Преимущественно боль возникает в ночное время.

Болевые ощущения в зависимости от тяжести заболевания могут быть разными. На начальной стадии они вызывают лишь легкий дискомфорт и не мешают нормальной ходьбе. В более запущенных случаях пациенты жалуются на постоянную боль или периодические жгучие болевые ощущения.

Болевые ощущения, как правило, напрямую не связаны с размером деформации сустава.

На следующей стадии развития болезни, когда уже явно прослеживается деформация стопы и на большой палец накладываются следующие (II, III), постоянная боль сопровождается с трудностями передвижения, а также необходим подбор специальной обуви.

В дальнейшем вальгусная деформация определяется следующими симптомами: стопа распластана, болевые ощущения пропадают, человек не может пошевелить большим пальцем, возникает огрубение кожи вокруг сустава, при попытке вернуть большому пальцу первоначальное положение возникает резкая боль.

В настоящее время существует несколько сотен различных способов избавить пациента от деформации суставов и устранить шишки на стопах. Это могут быть как консервативные способы лечения, так и оперативное вмешательство. Выбор способа лечения зависит от тяжести заболевания, возраста пациента.

Консервативные способы лечения

В некоторых случаях удалить косточку на ноге можно без операции. Консервативным методам лечения отдают предпочтение при начальной стадии заболевания или при лечении пациента молодого или наоборот пожилого возраста. Основной целью такого метода является снятие болевого синдрома и предупреждение дальнейшего развития деформации сустава. В таких случаях пациентам порекомендуют:

• в случае необходимости уменьшить массу тела и, как следствие, нагрузку на стопу;
• выполнять комплекс упражнений, направленных на исправление деформации, и ее профилактику. Регулярное выполнение упражнений укрепляет мышцы и связки голеностопа. По возможности нужно исключить
• деятельность связанную с ходьбой или длительным стоянием;
• ношение специальной ортопедической обуви, исключающей давление на сустав;
• применение специальных вкладышей, препятствующих смещению большого пальца в сторону второго.

Оперативное устранение деформаций

Все оперативные методы вмешательства, а их насчитывается более 300, врачи разделяют на три вида:

• операции производимые на мягких тканях;
• операции на кости;
• комбинированные операции на костях и мягких тканях.

Любой вид операции выполняется врачами в условиях отделения травматологии и ортопедии. После операции пациенту разрешается постепенно нагружать ногу. Со временем нагрузка должна увеличиваться.

Для того чтобы избежать отеков, ногу рекомендуют держать в возвышенном положении. В течение некоторого периода после операции необходимо носить широкую ортопедическую обувь.

Не стоит пренебрегать самомассажем стопы и выполнением специальных упражнений.

Предоперационное планирование по рентгеновским снимкам.

Шишки на ногах это серьезная ортопедическая проблема, которая требует устранения. Удаление шишек происходит преимущественно хирургическим путем, к которому прибегают в случае:

• когда консервативное лечение безрезультативно;
• заболевание сопровождается постоянными болями;
• шишки нарушают походку и не дают нормально передвигаться даже на небольшие расстояния;
• в области возникновения шишки появляется хроническое воспаление, которое не поддается лечению.

Основной целью по удалению шишки на большом пальце или ступне является восстановление правильной формы сустава и снятие нагрузки на фалангу пальца и возвращение его подвижности. Перед операцией пациент должен пройти полную диагностику, включая рентген, электрокардиограмму и анализы крови и мочи. Удаление шишек оперативным путем противопоказано при наличии следующих заболеваний:

• сахарного диабета;
• нарушениях в работе сердца;
• нарушении обмена веществ;
• низком уровне свертываемости крови.

Разновидности методов удаления шишек

Удаление шишки происходит через разрез мягких тканей над ней или же путем проведения манипуляций через небольшие отверстия. Преимуществом первого метода является ясное видение ситуации врачом и минимальный риск совершения ошибки. Однако такой способ операции требует более длительного периода восстановления тканей.

Схема комбинированной операции с применением методики SCARF и остеотомией по Akin

Интраоперационный вид Z-образной резекции I плюсневой кости (остеотомия SCARF). После остеотомии, производится фиксация одним или двумя компрессирующими винтами (имплантами).

Внешний вид фиксирующих имплантов

Внешний вид обуви для ношения после операции на передних отделах стоп

Среди множества способов удаления шишек на ногах широко применяются следующие:

• удаление или резекция нароста, образовавшегося на суставе или фаланге большого пальца;
• операция Гомана, в результате которой удаляется часть кости;
• транспозиция сухожилия мышцы. Такой способ применяется, если есть сопутствующие болезни опорно-двигательного аппарата или болезнь находится на ранней стадии;
• операция по Вредену-Мейо в основном применяется для лечения пациентов старшего возраста. В результате для уменьшения деформации удаляется часть кости;
• операция по реконструкции сустава. В данном случае часть кости или сустава удаляется и заменяется протезом, полученным из костной ткани этого же пациента.

Удаление косточки или шишки на ноге не простая операция. Врачи рекомендуют такой способ лечения, в случае если известна причина возникновения заболевания. Ведь без устранения причины есть вероятность, что вальгусная деформация будет появляться снова.

Источник: https://www.geromed.ru/shishki-na-nogakh-hallux-valgus.php

Косточки на стопах или шишки на ногах

ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ I ПАЛЬЦЕВ СТОП (HALLUX ABDUCTO VALGUS)

ВИДЕО: операция на стопе хирургом-ортопедом Дедовым С.Ю.

Вальгусная деформация 1-х пальцев стоп (hallux abducto valgus) является наиболее частой ортопедической проблемой передних отделов стоп. Это так называемые  «косточки на ногах», «шишки на ногах».

Многие считают «косточки» на стопах подагрой (или отложением солей), но, поверьте, никакого отношения к подагре это заболевание не имеет.

 «Косточка» на ноге в области 1 пальца стопы – это, как правило, результат поперечного плоскостопия. С возрастом стопы становятся площе, происходит снижение продольных и поперечных сводов стоп. Но можно возразить: не у всех же людей с плоскостопием возникают эти болезненные «шишки»…

 Причиной возникновения «косточек» на стопах является так называемый диспластический (гипермобильный) синдром.

Это индивидуальная анатомическая предрасположенность, которая заключается в высокой степени эластичности (гипермобильности) всех суставов (в том числе и суставов стоп).

Пациенты часто имеют семейный анамнез заболевания и отмечают, что такие же проблемы со стопами беспокоили и маму, и бабушку…

В следствие этой гиперэластичности возникает дисбаланс капсульно-связочного аппарата в области 1 плюснефалангового сустава стопы, в результате которого происходит отклонение первой плюсневой кости кнутри, а первый палец отклоняется кнаружи. Простыми словами, «косточка» – это угловая деформация костей стопы, а не «костный нарост», как многие думают.

Провоцирующими факторами возникновения «шишек» на стопах являются ношение тесной обуви, обуви с узким носком. Каблучная обувь, как правило, не приводит к образованию  данного заболевания. Достаточно редко причиной возникновения « косточки»  могут являться какие-либо травмы стопы, либо заболевания (ревматоидный артрит).

Вальгусная деформация 1 пальцев стоп в большинстве случаев является «женским» заболеванием. Рост «косточек» начинается в молодом возрасте, постепенно прогрессирует,  достигая пика в возрасте 45-60 лет.

 Клиническая картина:

У большинства пациентов проблема двусторонняя: деформация 1 пальцев возникает на обеих стопах. Характерными симптомами hallux valgus является наличие так называемых косточек («шишек») на ногах в области первых пальцев, сами первые пальцы отклоняются кнаружи. Нередко беспокоит болезненность при пальпации, гиперемия (покраснение кожи) в области «косточки».

В молодом возрасте отмечается только косметический дефект, в дальнейшем при прогрессировании вальгусной деформации 1 пальцев стоп появляется боль при ношении обуви.

При гиперзапущенных нелеченных случаях вальгусной деформации 1 пальца стопы, вследствие постоянного трения шишки на ногах в обуви, могут возникнуть серьезнейшие осложнения такие как гнойный бурсит, гнойный артрит 1 плюснефалангового сустава, остеомиелит (гнойное воспаление кости):

Гнойное воспаление бурсы

Остеомиелит (гнойное воспаление кости)

Рентгенография стоп:

Для оценки деформации 1 пальцев стоп проводится рентгенография передних отделов стоп в 2 проекциях: прямой и боковой.

Рентгенографическое исследование необходимо для оценки состояния непосредственно самих костей стопы (наличие остеопороза, костных кист, артрозных изменений суставов и т.д.) и определения параметров вальгусной деформации 1 пальцев стоп (угол отклонения первого пальца, угол отклонения первой плюсневой кости, угол PASA, параметры параболы Лельевра и т.д.).

После измерения всех полученных рентгенологических параметров определяется степень вальгусной деформации 1 пальцев стоп, и соответственно решается вопрос о тактики лечения.

Различают три степени деформации первых пальцев стоп:

I степень:

отклонение  1 пальца кнаружи (угол M1-P1)

отклонение 1 плюсневой кости кнутри (угол M1-M2)

угол PASA – нормальный или негативный

II степень:

отклонение 1 пальца кнаружи (угол M1-P1) > 25°

отклонение 1 плюсневой кости кнутри (угол M1-M2)

угол PASA – нормальный или негативный

III степень:

отклонение 1 пальца кнаружи (угол M1-P1) > 35 °

отклонение 1 плюсневой кости кнутри (угол M1-M2) > 18°

угол PASA – негативный

Профилактика и консервативное лечение вальгусной деформации I-х пальцев стоп:

В настоящее время в ортопедических салонах представлен большой выбор различных ортопедических изделий для профилактики и лечения  «косточек»: силиконовые (гелевые) межпальцевые вкладыши, бурсопротекторы, их комбинации (например Valgus-Pro), ночные и дневные отводящие бандажи для 1 пальцев, ортопедические стельки и т.д.

Скажу честно: эффект – НОЛЬ!!!

Могу заверить, что все консервативные методы (использование ортопедических корректоров, различные «народные методы», физиотерапия, массаж, мануальная терапия и т.д.) не избавят Вас от этих «шишек». Они только временно могут уменьшить воспаление (красноту) и болевой синдром, но никоим образом не смогут исправить уже существующую деформацию костей стопы!!!

В интернете можно встретить информацию о так называемых «авторских безоперационных методиках» лечения hallux valgus. Это же чистейшее шарлатанство!!! А как Вам такой бред (нашел на просторах Интернета): «косточка» на ногах появляется, если у человека есть шов после аппендицита…

Не подумайте, что являюсь ярым противником народной медицины и других методов консервативного лечения, просто хочу избавить Вас от потери драгоценного времени и бессмысленных финансовых трат.

Поверьте, единственным оптимальным методом избавления от вальгусной деформации 1 пальцев стоп является оперативное лечение.  

Оперативное лечение:

Операции при hallux valgus проводились еще в древности (со времен Гиппократа). За всю историю мировой ортопедии известно около 300 различных оперативных методик лечения вальгусной деформации 1 пальцев стоп. Конечно, большинство из них сейчас не применяются, поскольку признаны неэффективными, а порой достаточно трав

Шишка на ноге — симптомы, причины, лечение

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по Специальности

• Семейная медицина
• Внутренняя медицина
• Акушерство и гинекология
• Стоматология
• Ортопедическая хирургия
• Все специальности

Найти врачей по

20 Состояние Фибромиалгия
• Беспокойство
• СДВГ
• Апноэ во сне
• Мигрень

Найдите врачей по процедуре

• Обезболивание
• Ортопедическая хирургия позвоночника
• Консультации по вопросам брака
• Помощь в лечении грыжи Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
  • Просмотреть все
  Лучшие больницы по специальности
  • Аппендэктомия
  • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
  • Бариатрическая хирургия
  • Хирургия сонных артерий
  • Просмотреть все
  Больницы по награде
  • Превосходство в уходе за женщинами
  • Безопасность пациентов
  • Лучшие больницы Америки
  • Просмотреть все
  Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О Условиях
  • Боль в спине
  • Рак
  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Кожные заболевания
  • Просмотреть все условия
  Узнать о процедурах
  • Ангиопластика
  • Хирургия катаракты
  • Хирургия коленного сустава 9011
  • Хирургия плеча
  • См. Все процедуры
  Руководства по приемам
  • Астма
  • ХОБЛ
  • Депрессия
  • Псориаз
  • Ревматоидный артрит
  • Обсудить все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по Специальности
    • Семейная медицина
    • Внутренняя медицина
    • Акушерство и гинекология
    • Стоматология
    • Ортопедическая хирургия
    • Все специальности
    Найти врачей по
    20 Состояние Фибромиалгия
    • Беспокойство
    • СДВГ
    • Апноэ во сне
    • Мигрень
    Найдите врачей по процедуре
    • Обезболивание
    • Ортопедическая хирургия позвоночника
    • Консультации по вопросам брака
    • Помощь в лечении грыжи Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
      • Просмотреть все
      Лучшие больницы по специальности
      • Аппендэктомия
      • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
      • Бариатрическая хирургия
      • Хирургия сонных артерий
      • Просмотреть все
      Больницы по награде
      • Превосходство в уходе за женщинами
      • Безопасность пациентов
      • Лучшие больницы Америки
      • Просмотреть все
      Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О Условиях
      • Боль в спине
      • Рак
      • Диабет
      • Высокое кровяное давление
      • Кожные заболевания
      • Просмотреть все условия
      Узнать о процедурах
      • Ангиопластика
      • Хирургия катаракты
      • Хирургия коленного сустава 9011
      • Хирургия плеча
      • См. Все процедуры
      Руководства по приемам
      • Астма
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Псориаз
      • Ревматоидный артрит
      • Обсудить все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Поиск Около

        Бедренная, большеберцовая и малоберцовая кости

        Примечание редактора: когда вы видите эти три точки, окруженные серым прямоугольником — ^{— вы можете щелкнуть по ним, чтобы получить дополнительную информацию по теме.Щелкните второй раз, и сообщение исчезнет.}

        Эта статья была отредактирована и обновлена ​​22 марта 2018 г.

        Бедренная кость

        Бедренная кость, расположенная в верхней части ноги, известна как бедренная кость ; это кость, ближайшая к центру тела. Это позволяет нам ходить, бегать и прыгать.

        Головка бедренной кости лежит внутри вертлужной впадины в тазовой кости; вместе они образуют тазобедренный сустав. Дистальный конец бедренной кости соединяется с большеберцовой костью и надколенником , образуя коленный сустав.

        Бедренная кость или бедренная кость — самая длинная, тяжелая и крепкая кость в организме. Он поддерживает вес всего тела во время большинства занятий; мышцы бедра и бедра исключительно сильны, поскольку они должны двигать ногой. Конструктивно бедренная кость относится к длинным костям.

        Для получения дополнительной информации о тазобедренном суставе см. Тазобедренный сустав. Для получения дополнительной информации о коленном суставе см. Коленный сустав.

        Голень и малоберцовая кость

        Большеберцовая кость — часто называемая большеберцовой костью — находится рядом с малоберцовой костью на медиальной стороне голени, ближе к центральной линии; однако он больше и сильнее малоберцовой кости, и соединяет колено с лодыжкой.

        Малоберцовая кость — или кость теленка — соединяется выше и ниже большеберцовой кости. Это меньшая кость из двух и самая тонкая из длинных костей. Его верхняя конечность мала и расположена ниже уровня коленного сустава, что исключает его попадание в этот сустав. В нижней конечности он выступает ниже большеберцовой кости и является частью голеностопного сустава.

        Почему и как мы сохраняем прочность наших костей?

        У наших костей много задач. Их:

        • поддержите нас;
        • помогите нам двигаться;
        • защитить наши внутренние органы; и,
        • накапливает кальций и фосфор, чтобы наши кости оставались крепкими.

        Если не принять меры, кости могут ослабнуть и сломаться. Сломанные кости болезненны, и иногда требуется операция. После поломки могут возникнуть длительные проблемы со здоровьем.

        Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши кости были здоровыми и крепкими:

        • Ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D;
        • Делайте много упражнений;
        • Соблюдайте правильные привычки в отношении здоровья.

        Как тренировать кости?

        Кость — это живая ткань; он реагирует на упражнения, становясь сильнее.Исследования показывают, что когда молодые люди регулярно тренируются, они достигают большей пиковой костной массы, чем те, кто этого не делает.

        Пик костной массы у каждого приходится на третье десятилетие нашей жизни; после этого мы начинаем терять кость. Упражнения позволяют нам поддерживать мышечную силу, координацию и равновесие — и это помогает нам предотвратить падения и переломы.

        См. Также: упражнения и остеопороз

        Поскольку вы работаете против силы тяжести, упражнения с отягощением обеспечивают максимальную отдачу от ваших затрат.Вот некоторые примеры: силовые тренировки, силовая ходьба, походы, подъем по лестнице, теннис, танцы и бег трусцой.

        Одно из самых важных, но простых упражнений для укрепления костей — это приседания. Приседания со становой тягой включают в себя размещение веса обеими руками с полностью вытянутыми вниз руками. Гири и руки остаются в этом положении, пока вы делаете столько приседаний, сколько хотите. Вы также можете выполнять приседания без веса. Вы также можете ограничить глубину приседаний от 1/4 до 1/2 от полного.

        Доказательство того, что кости могут лечить

        В 1962 году мой муж пошел на флот.Ему было 19 лет, и он был готов жить самостоятельно. Он стал санитаром и два года провел на военно-морской базе в Японии. Когда его зачисление на военную службу почти закончилось, война во Вьетнаме начала накаляться, и во Вьетнам было приказано больше войск. В качестве санитара Боб был отправлен в полевую медицинскую школу для боевой медицинской подготовки, а затем был морским пехотинцем. Его подразделение высадилось во Вьетнаме в конце января 1966 года, а 5 марта 1966 года он получил ранение в ногу.

        Слева — перелом бедренной кости, сделанный через несколько дней после ранения Боба.Справа — зажившая бедренная кость, снятая примерно девять месяцев спустя.

        Рентгеновские снимки выше, сделанные с интервалом в девять месяцев, показывают, как кость может зажить и снова срастись. Когда кость больше не несет нагрузки, она теряет кальций и исчезает; вот что случилось с этим маленьким осколком. ^{Если вы хотите прочитать о полном военном опыте Боба, вы можете увидеть его веб-страницу здесь: 37 дней во Вьетнаме — морской пехотинец с морской пехотой США.}

        Для получения дополнительной информации о костях ног или других костях тела см. Также:

        Я сертифицированный BCRPA инструктор по фитнесу в Ванкувере, Британская Колумбия.Я веду четыре класса в общественном центре Вест-Энда в Ванкувере, Британская Колумбия, в основном предназначенных для пожилых людей. Неизбежный отказ от ответственности: все, что здесь опубликовано, выражает только мое мнение, основанное на моем обучении и исследованиях. Ответственность за то, что вы делаете с информацией, полностью лежит на вас. Я не несу ответственности за какие-либо травмы, которые могут быть связаны с тем, что вы здесь прочитали. Перед началом программы упражнений всегда консультируйтесь с врачом. Для других статей вернитесь к оглавлению.

        , оо, оо,

        Удлинение и укорочение ног: MedlinePlus Medical Encyclopedia

        УДЛИНЕНИЕ КОСТИ

        Традиционно эта серия процедур включает в себя несколько операций, длительный период восстановления и ряд рисков. Однако его длина может составлять до 6 дюймов (15 сантиметров).

        Операция проводится под общим наркозом. Это означает, что человек спит и не испытывает боли во время операции.

        • Удлиняемая кость разрезается.
        • Металлические штифты или винты вводятся сквозь кожу в кость. Булавки размещаются выше и ниже разреза кости. На рану наложены швы.
        • Металлическое приспособление прикреплено к штифтам в кости. Позже он будет использоваться, чтобы очень медленно (в течение нескольких месяцев) разделить разрезанную кость. Это создает пространство между концами вырезанной кости, которое заполняется новой костью.

        Когда нога достигла желаемой длины и зажила, проводится еще одна операция по удалению штифтов.

        В последние годы для этой процедуры было разработано несколько новых методов. Они основаны на традиционной операции по удлинению ног, но могут быть более удобными для некоторых людей. Спросите своего хирурга о различных методах, которые могут вам подойти.

        РЕЗЕКЦИЯ ИЛИ УДАЛЕНИЕ КОСТИ

        Это сложная операция, которая может произвести очень точную степень изменения.

        Под общей анестезией:

        • Укорачиваемая кость разрезается.Часть кости удаляется.
        • Концы отрезанной кости соединятся. Металлическая пластина с винтами или гвоздем в центре кости помещается поперек кости, чтобы удерживать ее на месте во время заживления.

        ОГРАНИЧЕНИЕ РОСТА КОСТИ

        Рост костей происходит в пластинах роста (физах) на каждом конце длинных костей.

        Хирург надрезает пластину роста на конце кости более длинной ноги.

        • Пластинка роста может быть разрушена путем соскабливания или просверливания, чтобы остановить дальнейший рост на этой пластине роста.
        • Другой метод — вставить скобы с каждой стороны костной пластинки. Их можно удалить, когда обе ноги примерно одинаковой длины.

        ИЗВЛЕЧЕНИЕ МЕТАЛЛИЧЕСКИХ УСТРОЙСТВ

        Для удержания кости на месте во время заживления можно использовать металлические штифты, винты, скобы или пластины. Большинство хирургов-ортопедов ждут от нескольких месяцев до года, прежде чем удалять любые большие металлические имплантаты. Для удаления имплантированных устройств необходима еще одна операция.

        Сломанная нога — симптомы и причины

        Обзор

        Сломанная нога (перелом ноги) — это перелом или трещина в одной из костей ноги.К распространенным причинам относятся падения, автомобильные аварии и спортивные травмы.

        Лечение перелома ноги зависит от места и тяжести травмы. Сильно сломанная нога может потребовать хирургического вмешательства для имплантации устройств в сломанную кость для поддержания правильного положения во время заживления. Другие травмы можно лечить с помощью гипса или шины. Во всех случаях своевременная диагностика и лечение перелома ноги имеют решающее значение для полного заживления.

        Продукты и услуги

        Показать больше товаров от Mayo Clinic

        Симптомы

        Сломанная бедренная кость (бедренная кость) — самая прочная кость в вашем теле — обычно очевидна, потому что для ее разрушения требуется много силы.Но переломы вашей берцовой кости (голень) — основной вес несущей кости в нижней части ноги — и кости, которая проходит рядом с вашей большеберцовой кости ниже колена (малоберцовой) может быть более тонким.

        Признаки и симптомы перелома ноги могут включать:

        • Сильная боль, которая может усиливаться при движении
        • Отек
        • Нежность
        • Ушиб
        • Явная деформация или укорочение пораженной ноги
        • Невозможность ходить

        Малыши или маленькие дети, сломавшие ногу, могут просто перестать ходить, даже если не могут объяснить, почему.Необъяснимый плач может быть симптомом перелома малыша.

        Когда обращаться к врачу

        Если у вас или вашего ребенка есть какие-либо признаки или симптомы перелома ноги, немедленно обратитесь к врачу. Задержки с диагностикой и лечением могут позже привести к проблемам, включая плохое заживление.

        Обратитесь за неотложной медицинской помощью при любом переломе ноги в результате сильной ударной травмы, такой как автомобильная или мотоциклетная авария. Переломы бедренной кости — это серьезные, потенциально опасные для жизни травмы, которые требуют неотложной медицинской помощи, чтобы защитить область от дальнейшего повреждения и безопасно доставить вас в местную больницу.

        Причины

        Есть несколько способов сломать ногу, в том числе:

        • Водопад. Простое падение может привести к перелому одной или обеих костей голени. Однако перелом бедренной кости без более серьезной травмы маловероятен.
        • ДТП. Во время автомобильной аварии могут сломаться все три кости ноги. Переломы могут возникнуть, если ваши колени прижмутся к приборной панели во время столкновения.
        • Спортивные травмы. Чрезмерное разгибание ноги во время контактных видов спорта может стать причиной перелома ноги. То же самое можно сказать и о прямом ударе — например, от клюшки или тела соперника.
        • Жестокое обращение с детьми. У детей перелом ноги может быть результатом жестокого обращения с ребенком, особенно если такая травма происходит до того, как ребенок может ходить.
        • Чрезмерное использование. Стресс-переломы — это крошечные трещины, которые образуются в опорных костях вашего тела, в том числе в берцовой кости.Стресс-переломы обычно возникают из-за повторяющихся усилий или чрезмерного использования, например бега на большие расстояния. Но они также могут возникать при нормальном использовании кости, ослабленной таким заболеванием, как остеопороз.

        Факторы риска

        Стресс-переломы часто являются результатом повторяющейся нагрузки на кости ног в результате физических нагрузок, например:

        • Работает
        • Балет
        • Баскетбол
        • Маршевый

        Контактные виды спорта, такие как хоккей и футбол, также могут создавать риск прямых ударов по ноге, что может привести к перелому.

        Стресс-переломы вне спортивных ситуаций чаще встречаются у людей, у которых:

        • Снижение плотности костей (остеопороз)
        • Диабет
        • Ревматоидный артрит

        Осложнения

        Осложнения перелома ноги могут включать:

        • Боль в колене или лодыжке. Сломанная кость в ноге может вызвать боль в колене или лодыжке.
        • Плохое или замедленное заживление. Тяжелый перелом ноги может не зажить быстро или полностью. Это особенно часто встречается при открытом переломе большеберцовой кости из-за меньшего притока крови к этой кости.
        • Костная инфекция (остеомиелит). Если у вас открытый перелом, ваша кость может быть подвержена воздействию грибков и бактерий, вызывающих инфекцию.
        • Повреждение нерва или кровеносного сосуда. Перелом ноги может повредить соседние нервы и кровеносные сосуды. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили онемение или проблемы с кровообращением.
        • Компартмент-синдром. Это нервно-мышечное заболевание вызывает боль, отек, а иногда и нарушение работы мышц возле сломанной кости. Это редкое осложнение, которое чаще встречается при тяжелых травмах, таких как автомобильная или мотоциклетная авария.
        • Артрит. Переломы, распространяющиеся на сустав, и плохое выравнивание костей могут вызывать остеоартрит спустя годы. Если ваша нога начинает болеть спустя долгое время после перерыва, обратитесь к врачу для оценки.
        • Неравная длина ног. Длинные кости ребенка растут из концов костей в более мягких областях, называемых пластинами роста. Если перелом проходит через пластину роста, эта конечность может в конечном итоге стать короче или длиннее, чем противоположная конечность.

        Профилактика

        Сломанную ногу не всегда можно предотвратить. Но эти основные советы могут снизить ваш риск:

        • Повышение прочности костей. Продукты, богатые кальцием, такие как молоко, йогурт и сыр, могут помочь укрепить кости.Добавки кальция или витамина D также могут улучшить прочность костей. Спросите своего врача, подходят ли вам эти добавки.
        • Носите подходящую спортивную обувь. Выберите обувь, подходящую для ваших любимых видов спорта или занятий. И регулярно меняйте спортивную обувь. Выбросьте кроссовки, как только протектор или пятка изнашиваются, или если обувь изнашивается неравномерно.
        • Кросс-поезд. Чередование занятий может предотвратить стрессовые переломы. Чередуйте бег с плаванием или ездой на велосипеде.Если вы бегаете по наклонной дорожке в помещении, меняйте направление бега, чтобы равномерно воздействовать на ваш скелет.

        Кейдж Слон: кожа и кости,.

        Закрой глаза и погрузись в тишину

        ,

        Почти не вижу ультрафиолета

        .

        Поскользнулся и упал глубоко

        .

        Ой, тротуар переливается алмазами

        ,

        Все пустые слова летели

        .

        Ну, сердце упало, но я никогда не был один

        -,,,

        Я так долго бегаю

        ,

        Все, что осталось, это кожа да кости

        .

        Закрой глаза, сражайся, чтобы продолжить

        ,,.

        Иногда это вообще не имеет смысла

        .

        Если я споткнусь, упаду ли я?

        ,?

        Если я упаду, я сверну и перекатываюсь

        ,.

        Закрой мои глаза и позволь свету любви вести меня домой

        ,

        Пусть свет любви ведет меня домой

        .

        Одна ступень плавно переходит в другую

        .

        Я больше не получаю

        .

        Остался здесь, чувствуя себя пришельцем

        ,.

        Все тротуары блестящие, они лежали

        ,.

        Потерялся, пока скрывался

        «

        И сердце упало, но я никогда не был один

        «

        Я так долго бегаю

        ,

        Все, что осталось, это кожа да кости

        .

        Закрой глаза, сражайся, чтобы продолжить

        ,,.

        Иногда это вообще не имеет смысла

        .

        Если я споткнусь, упаду ли я?

        ,?

        Если я упаду, я сверну и перекатываюсь

        ,.

        Закрой мои глаза и позволь свету любви вести меня домой

        ,

        Пусть свет любви ведет меня домой

        .

        Сердце так пусто почти все время

        .

        Слепые придумывают способы вести слепого

        ,

        И кажется, что конца не видно

        ,.

        Я не хочу быть там, когда все рушится

        ,.

        Но если мне нужно быть там, не дай мне упасть на землю

        ,.

        Я так долго бегаю

        ,

        Все, что осталось, это кожа да кости

        .

        Закрой глаза, сражайся, чтобы продолжить

        ,,.

        Иногда это вообще не имеет смысла

        .

        Если я споткнусь, упаду ли я?

        ,?

        Если я упаду, я сверну и перекатываюсь

        ,.

        Закрой мои глаза и позволь свету любви вести меня домой

        ,

        Пусть свет любви ведет меня домой

        .

        Пусть свет любви ведет меня домой

        .

        Кости на ногах: особенности оперативного вмешательства

        Начать лечение

        Если косточки на ногах появились не так давно, сильно не болят, еще можно лечить безоперационными методами.Это комплексные методы: физиотерапия, специальные упражнения, массаж стоп, использование ортопедических средств — подъемов, вставок между пальцами, специальных ортопедических стелек.

        Между прочим, такие стельки можно сделать на заказ всего за 20 минут, и это очень хорошее средство для облегчения симптомов появления шипов на ногах. Сделать это можно по рекомендации врача-ортопеда в ортопедической клинике. Если эти методы уже не помогают, боль становится ужасной, и выходить на людей в обычной обуви невозможно, необходимо хирургическое вмешательство.

        Ломаются ли кости на ноге во время операции?

        Современные методы медицины не предполагают перелома костей на ноге во время операции. Несколько десятилетий назад был применен метод пересечения кости. Затем их поставили в правильное положение и зафиксировали с помощью имплантатов из металла.

        Это могут быть спицы, шурупы, металлические пластины.

        Чтобы ножка срослась правильно, ее закололи в гипс. Ужасная перспектива! И довольно болезненно.И при этом не оперировали обе ноги. Они оперировали по одному. Поэтому период реабилитации был очень долгим. К тому же человек все это время, пока кости срослись, ходил на костылях. На выздоровление требовалось время от полутора до двух месяцев — все это время пациентка не расставалась с костылями.

        Но и это еще не все — для восстановления функции ног нужно было лечиться комплексными методами. Плюс снимаем спицу или винт с лапки.Это было не так больно, но снова потребовалось время, чтобы прийти в себя.

        Оперативное вмешательство современными методами намного менее травматично. С его помощью кость не ломается надвое, и операция проводится одновременно на двух ногах, что позволяет пациенту сэкономить много времени и здоровья.

        [6], [7], [8]

        Как проводится современная хирургия?

        Проходит быстро и практически безболезненно. Оперируемая ступня анестезируется под местной анестезией.Затем врач корректирует все «составляющие» стопы: связки, сухожилия, мышцы, капсулы. Но поскольку из кубиков стоит правая ступня, положение пальцев правильное, исправлено и зафиксировано в таком виде. Затем врач накладывает швы на прооперированные стопы. Они остаются на ногах недолго, швы снимаются за 4-5 дней.

        Реабилитационный период достаточно короткий: на пятке уже возможен приступ на следующий день после операции, а после снятия швов можно стоять на всей стопе.Приучать ноги к нагрузке нужно постепенно, постепенно увеличивая ее с каждым днем.

        Ноги могут нормально выполнять свои функции (конечно, не чрезмерные) в течение недели или двух после операции. И они окрепнут и полностью восстановят свою роль через полтора месяца после стола хирурга. Тогда можно носить туфли на каблуке и ходить на вечеринки.

        Второй вариант проведения операции современными методами

        В области конуса (кости) сделать надрез.Маленький, всего 3 сантиметра в длину. Через него врач перемещает сухожилие в нужном направлении, а также формирует свод стопы — поперечный. Таким образом врач исправляет плоскостопие, а пальцы на стопах выравниваются. Шишка от этих манипуляций исчезает, и переломы костей не нужны. При таком методе не понадобятся костыли или гипс, стопа восстанавливается очень быстро всего за 2-3 недели.

        Если дело с костью сильно запущено, все равно придется сделать остеотомию, то есть иссечение кости.Но есть и хорошие новости: они фиксируются не стальной спицей, а с помощью небольших винтиков, которые остаются в ноге.

        Повторять операцию по их удалению не нужно, от этого стопа больше не поранится. Таким образом, реабилитационный период все равно намного короче, чем при старых методах хирургического вмешательства — от месяца до двух. Швы снимаются, конечно, не так быстро, как без разрезания кости, но все же ждать придется недолго — до двух недель.

        Эффективность хирургических методов

        Статистика показывает, что хирургические методы лечения костей стопы показывают отличный эффект у 90% пациентов.Если человек выполняет все указания врача, не дает лишней нагрузки ногам, правильно питается (а в некоторых случаях ему назначают диету), то очень высока вероятность, что операция пройдет без осложнений.

        Есть ли противопоказания к операции пожилым пациентам?

        Да, противопоказания есть. Если кости и суставы ног сильно деформированы и воспалились, необходимо сначала снять воспалительный процесс, а затем принять решение о хирургическом вмешательстве.Кроме того, у пациента пожилого возраста могут быть заболевания, при которых плохая свертываемость крови или нарушение функции тканей.