Коктейли для набора мышечной массы: Протеиновый коктейль в домашних условиях для похудения, набора массы, роста мышц

07.10.2023 0 Разное

Содержание

Белковые коктейли для набора мышечной массы в Миассе: 2034-товара: бесплатная доставка, скидка-44% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Миасс

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Дом и сад

Дом и сад

Сельское хозяйство

Сельское хозяйство

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Промышленность

Промышленность

Все категории

ВходИзбранное

-24%

-39%

Протеиновый белковый коктейль Whey Protein со вкусом шоколада, для похудения и набора мышечной массы, 450 г., Ёбатон

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый белковый коктейль Whey Protein с натуральным вкуксом, для похудения и набора мышечной массы, 900 г. , Ёбатон

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / + Глютамин / FUZE + Glutamine / 750г / Сливочная карамель

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / Витамин С + БЦАА / FUZE + BCAA / 750г / Молочный шоколад

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / Витамин С + БЦАА / FUZE + BCAA / 750г / Молочный шоколад

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый коктейль соевый + сывороточный Protein Shake STEELPOWER (Whey & Soy), многокомпонентный протеин в порошке (белковый напиток) для похудения, набора мышечной массы, перекуса, 900 г, Рафаэлло

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / Витамин С + БЦАА / FUZE + BCAA / 750г / Молочный шоколад

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / Витамин С + БЦАА / FUZE + BCAA / 750г / Сливочная карамель

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / + Витамин С / FUZE + Vitamin C / 750г / Сливочная карамель

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый белковый коктейль Whey Protein со вкусом и кусочками клубники для похудения, набор мышечной массы 2010гр Ёбатон

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль многокомпонентный / 3кг / Похудение / Набор мышечной массы / PureProtein / Мокаччино

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль многокомпонентный / 600г / Похудение / Набор мышечной массы / PureProtein / Клубника со сливками

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый белковый витаминный коктейль Whey Protein со вкусом банана для похудения, набор мышечной массы 450гр Ёбатон

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль многокомпонентный / 1кг / Похудение / Набор мышечной массы / PureProtein / Шоколадное печенье

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый белковый витаминный коктейль Whey Protein со вкусом и кусочками клубники банана для похудения, набор мышечной массы 900гр Ёбатон

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый белковый витаминный коктейль Whey Protein со вкусом и кусочками клубники банана для похудения, набор мышечной массы 900гр Ёбатон

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / + Витамин С / FUZE / 3кг / Молочный шоколад

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый белковый коктейль Whey Protein с натуральной черникой, для похудения и набора мышечной массы, 450 г. , Ёбатон

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый коктейль соевый + сывороточный Protein Shake STEELPOWER (Whey & Soy), многокомпонентный протеин в порошке (белковый напиток) для похудения, набора мышечной массы, перекуса, 900 г, Рафаэлло

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль многокомпонентный / 3кг / Похудение / Набор мышечной массы / PureProtein / Шоколадное печенье

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / + Креатин / FUZE + Сreatine / 750г / Шоколадное печенье

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый Белковый коктейль Whey Protein вкус шоколада для похудения, набор мышечной массы 450гр

ПОДРОБНЕЕ

Протеиновый/Белковый коктейль Whey Protein вкус клубники 2010гр для похудения, набор мышечной массы

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль для набора мышечной массы / + Креатин / FUZE + Сreatine / 750г / Сливочная карамель

ПОДРОБНЕЕ

Протеин / Белковый коктейль многокомпонентный / 3кг / Похудение / Набор мышечной массы / PureProtein / Шоколадное печенье

ПОДРОБНЕЕ

Протеин Белковый коктейль для набора мышечной массы + Витамин С FUZE 3кг Вишневый пирог Тип:

ПОДРОБНЕЕ

2 страница из 56

Белковые коктейли для набора мышечной массы

Спорт :: Программы Energy Diet | Программа для набора мышечной массы

Спорт :: Программы Energy Diet | Программа для набора мышечной массы | Энерджи Диет для спортсменов Спорт с Energy Diet

Интернет-магазин

Коррекция веса

Спорт

Баланс питания

Питание и спорт тесно связаны между собой. Чем активней Вы занимаетесь спортом, тем серьезней нужно подходить к своему питанию. Energy Diet помогает спортсменам быстро восстановить силы после тренировки и наращивать мышечную массу.

Восстановление после тренировок

После активных физических нагрузок организму необходимо восстановить уровень жидкости и гликоген (вещество, которое отвечает за работоспособность и энергию)

Все просто: в течение 2-х часов

после тренировки необходимо выпить одну порцию Energy Diet.

Фото результаты

Формирование мышц за счет белков и углеводов

Восстановление баланса жидкости и гликогена

Питательные вещества не превращаются в жировые отложения

Попробуйте Energy Pro для занятий спортом

Для интенсивных занятий спортом с целью набора мышечной массы рекомендуется употребление высококачественного мультипротеина или изолята Energy Pro.

Программа для набора мышечной массы

При наборе мышечной массы коктейли Energy Diet должны выступать дополнением к обычной пище. Это не протеиновые коктейли «для спортсменов». Energy Diet даст толчок.

В программе, направленной на набор мышечной массы, продукты гаммы Энерджи Диет для спортсменов должны выступать в качестве дополнения к основным приемам пищи.

 

Питьевой режим — два литра воды в сутки. Обязательно!

1-2 порции коктейля выпивается до тренировки, за 15-30 минут.
При употреблении супов Energy Diet — за 30-90 минут.

Коктейли Energy Diet разводятся на молоке 1.5% жирности или воде.

 

Питание до тренировки в вашем обычном режиме.

Перед тренировкой употребляйте 1 или 1.5 порции Energy Diet.

Ужин — одна или полторы порции Energy Diet, например супы или омлет.

Я не профессиональный спортсмен, всего лишь студент, но мои показатели по скорости, силе и выносливости на занятиях значительно увеличились: через полтора месяца после начала приема ЕД бежал норматив на 5 км, и оказалось, что улучшил время с 21:50 до 19:46, а это серьезно.

Нет тяжести в желудке, покалывания, когда только поел и сразу куда-то побежал. Для меня это просто спасение, так как привык жить активно! Очень быстро и просто набирается мышечная масса, да и похудел в животе немного — ремень сменить пришлось, жаль весов нет 🙂 Спасибо, NL International!

Андрей Никифоров, г.Ярославль, студент

В периоды отсутствия тренировок не забывайте употреблять 1-2 порции Energy Diet в дополнение к основной пище, но не позднее чем в 20:00. При использовании коктейля в вечернее время (18.00-20.00) возможна замена им ужина.

Полезные советы

Energy Diet рекомендуют

Денис Семенихин

Известный фитнес-тренер, ведущий программы «Все включено» на телеканале «Россия 2»

«Пью ED два-три раза в день, особенно в дни, когда у меня наибольшие физические нагрузки.

ED легко размешивается, вкусный и важно, что он не приедается.

Как фитнес-специалист я говорю, что там есть необходимые мне компоненты. Я абсолютно точно знаю, сколько белков и углеводов потребляю. Продукт абсолютно сочетается с активным образом жизни, с физическими нагрузками.»

Читать полностью

Константин Цзю

Абсолютный чемпион мира по боксу по версиям WBC/WBA/IBF среди профессионалов

«Я полетел на Олимпиаду в Ванкувер. И все время я ел Energy Diet. Я скептик по жизни, но есть такая вещь, как проверка. Если бы Energy Diet мне не подошел, не понравился — ничего бы не было. Желаю всем успехов!»

Топ-10 лучших алкогольных напитков для бодибилдеров

Если вы бодибилдер и ищете алкогольный напиток, чтобы насладиться им на вечеринке с друзьями, не ставя под угрозу свою физическую форму, не ищите дальше!

18 советов, важных для избавления от жира на животе. ..

Пожалуйста, включите JavaScript

18 советов, важных для избавления от жира на животе, (подтверждено наукой) список ведра. Эти напитки не дадут вам скучать!

Содержание

Toggle

1.

Светлое пиво

Светлое пиво просто означает пиво с низким содержанием калорий, белковое пиво или пиво с низким содержанием углеводов. Сваренное специально для бодибилдеров или людей, заботящихся о своем здоровье, светлое пиво так же освежает, как и обычное.

Согласно некоторым исследованиям, светлое пиво содержит около 100 калорий, чем обычное пиво, а количество углеводов составляет всего около 5 граммов. Еще одна замечательная вещь — низкое содержание алкоголя, примерно 3-4%.

Если вы бодибилдер, светлое пиво будет одним из лучших вариантов из-за его светлого, мягкого вида и умеренного вкуса. Однако употребление алкогольных напитков должно быть в меру и с ответственностью.

2.

Водка и содовая

Вы культурист и ищете напиток с низким содержанием углеводов, чтобы утолить жажду, не набирая жир? Попробуйте водку и газированную воду.

Рецепт прост. Смешайте водку с газированной водой и наслаждайтесь. Водка — это дистиллированный спирт с низким содержанием калорий и углеводов. Более того, газированная вода имеет волшебный эффект, потому что она может уменьшить вздутие живота и улучшить вашу пищеварительную систему. Итак, наслаждайтесь водкой и газированной водой с друзьями и семьей с беззаботным отношением.

Это нейтральный спирт, и этот легкий омолаживающий напиток — все, что вам нужно, чтобы забыть о заботах о фитнесе.

3.

Кровавая Мэри

Нужен напиток после тренировки, чтобы восстановить силы? Попробуйте Кровавую Мэри!

Классический коктейль «Кровавая Мэри» — это приятный напиток, в состав которого входят томатный сок, водка, сок лайма и вустерширский соус, придающие восхитительный вкус. Немногие знают, что помидоры полезны для человеческого организма, потому что они содержат ликопин, антиоксидант, который защищает организм от повреждения клеток. Кроме того, помидоры содержат калий, который помогает контролировать кровяное давление. Не забывайте о белках и питательных веществах, которые есть в Bloody Mary.

Этот ароматный напиток обладает многими преимуществами. Итак, возьмите стакан Кровавой Мэри, чтобы получить то, что вы потеряли во время тренировки.

4.

Светлая Маргарита

Совершенства не существует, а Маргариты есть!

Легкая Маргарита — более легкая и полезная версия классической. Это освежающая смесь текилы, сока лайма и подсластителя без сахара, или вы можете использовать нектар агавы. Вы можете добавить натуральные травы, такие как мята и базилик, чтобы придать ему оживляющий оттенок.

Легкую Маргариту может употреблять каждый, но бодибилдеры занимают первое место в списке, потому что они всегда ищут замену обычным алкогольным напиткам. Используя эту низкокалорийную версию, они могут оставаться в форме, не жертвуя своей физической формой.

Так чего же ты ждешь? Опубликуйте снимок своей тренировки, наслаждаясь бокалом светлой Маргариты, чтобы увидеть, как на это отреагирует мир.

5.

Low-Carb Dark and Stormy

Вы когда-нибудь пробовали коктейль Dark and Stormy? Если нет, самое время добавить в свой рацион немного вкусов с низким содержанием углеводов, чтобы наслаждаться жизнью без ущерба для здоровья и физической формы.

Превосходное сочетание темного рома и имбирного пива без сахара с оттенком лайма выделяет этот коктейль Dark and Stormy среди других напитков. Вы можете смешать его со льдом, чтобы извлечь максимальный вкус из этого ликера.

С его простым в изготовлении персонажем вы можете добавить Dark and Stormy в свою рутину, потому что это не нарушит ваш режим тренировок.

6.

Whiskey Neat

Whiskey Neat — это вариант виски, не содержащий никаких добавок, таких как вода или лед, для придания подлинному вкусу алкоголя. Он отлично подойдет человеку, заботящемуся о своем здоровье, например, бодибилдеру.

Знаете ли вы, что Whiskey Neat, сброженный из зерна, содержит полезные питательные вещества, такие как фосфор, калий и магний? Этот напиток представляет собой ароматный ликер, который можно употреблять после тренировок. Это будет приятный глоток для поднятия настроения бодибилдеров, если уровень потребления умеренный.

7.

Текила и газированная вода

Низкокалорийный вариант текилы, смешанной с газированной водой, — еще один идеальный летний напиток для людей, которые хотят поддерживать свое здоровье.

Чтобы приготовить напиток, возьмите текилу (2 унции), смешайте ее с газированной водой (4-6 унций), и вы получите неотразимый гаситель с успокаивающим вкусом. Попробуйте добавить дольку лайма или фрукты, чтобы получить более насыщенный вкус.

8.

Красное вино

Многие люди не знают, что красное вино может улучшить спортивные результаты. Когда речь заходит об алкоголе, первое слово, которое приходит на ум, это «опасно для здоровья». Однако при употреблении алкогольных напитков следует соблюдать умеренность.

Согласно исследованиям, красное вино содержит ресвератрол с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить болезненность мышц. Он идеально подходит для бодибилдеров, которые регулярно интенсивно тренируются. В красном вине также есть соединение под названием кверцетин. Он может повысить выносливость человека и улучшить спортивные результаты, что делает его идеальным алкоголем для тех, кто занимается фитнесом.

Итак, если вы любите употреблять алкогольные напитки после интенсивной тренировки, красное вино должно быть вашим лучшим выбором.

9.

Skinny Mojito

Приличный напиток Skinny Mojito — низкокалорийный вариант классического коктейля Mojito. Это живая смесь белого рома, свежей мяты, сока лайма и диетической газированной воды. Уменьшите количество сладких ингредиентов в традиционном мохито, чтобы получить тощую версию.

Skinny Mojito обладает множеством вкусов, поскольку лайм придает пикантный вкус, а белый ром уравновешивает все своим освежающим мягким характером.

Нравится вам это или нет, это один из идеальных вариантов для бодибилдеров, чтобы насладиться напитком, не жертвуя своими целями в фитнесе.

10.

White Wine Spritzer

Еще один отличный выбор для бодибилдеров, White Wine Spritzer, представляет собой вкусную смесь белого вина (сухого) и диетической газированной воды. В нем есть все подходящие питательные вещества, необходимые вашему организму после интенсивной тренировки.

Итак, зачем искать что-то еще, если вы можете выпить идеально сбалансированный напиток для здорового образа жизни? Возьмите бокал белого вина Spritzer и наслаждайтесь здоровой жизнью без напряжения.

Марк Саймонс

Я страстный ценитель пива, глубоко ценящий искусство и науку пивоварения. Имея многолетний опыт дегустации и оценки различных сортов пива, я люблю делиться своими мнениями и идеями с другими, и я всегда готов участвовать в оживленных дискуссиях о моем любимом напитке.

Биржа пива — Где каждый глоток рассказывает историю

Биржа пива — Где каждый глоток рассказывает историю перейти к содержанию