Какую отмазку придумать чтобы не идти гулять: Как отмазаться от прогулки с подругой: 30+ способов

Как отмазаться от прогулки с подругой: 30+ способов

Бывают дни и настроения, когда совсем ничего не хочется. Лень натягивать джинсы, наводить марафет и тащиться неизвестно куда, непонятно зачем. Но бывают и подружки, которым сложно объяснить своё состояние. Их тянет гулять, а ты, как лучший друг, обязана их сопровождать. Что делать в этом случае? Как отмазаться от прогулки с подругой, чтобы и её не обидеть, и себя не насиловать? Отговорок можно придумать немало, но всё-таки я советую на блоге bursin.ru попробовать поговорить с ней по душам. Просто скажи, что сегодня ты «неповоротливый тюлень», «медведь в спячке», не желающий вылезать из-под одеяла, или «ленивец», у которого шевелится только мизинец на левой ноге, а остальные части тела отказываются двигаться. Возможно, она посмеётся и отстанет от тебя хотя бы на сутки. Если этот вариант – не вариант, то читай ниже несколько рабочих отмазок.

Содержание:

1. Плохое самочувствие
2. Родители и родственники
3. Домашние питомцы
4. Форс-мажор
5. Приду позже
6. Разное

• Читайте также: Как отмазаться у мамы, папы, бабушки и классного руководителя от школы на 1 день без справок >>>

Плохое самочувствие

Плохое самочувствие – стандартная отмазка. Она поможет в любой ситуации: и когда тебя позвали неожиданно, и если вы уже договорились, что встретитесь через час. В первом случае даже ничего объяснять не придётся. Просто скажи, что сегодня себя отвратительно чувствуешь, поэтому встретимся в следующий раз. Если посыплются вопросы, типа «что с тобой?», просто не отвечай (но выйди из сети мессенджера). Когда человеку плохо, ему не до отслеживания сообщений. Или напиши «не знаю».

Во втором случае, когда ты уже пообещала пойти гулять, плохое самочувствие тоже может выручить. Подойдут такие отмазки:

1. Скрутило живот. Напиши подруге, что тебя призвал «белый брат в туалете» и не хочет отпускать с миром.
2. Разболелся зуб, проглотила таблетку, но она ещё не подействовала.
3. Начались месячные и ты «при смерти».
4. Наступила на кубик Lego, оставленный братом, и теперь не можешь ходить.
5. Брызнула в глаз лаком для волос (или чем-то ещё), когда наводила марафет. Он горит, болит, слезится.

В общем, дави на жалость и делай акцент на то, что ты хотела пойти, но не можешь и очень расстроена этим. Но не переборщи, а то подруга примчится к тебе на помощь и обман вскроется.

Родители и родственники

Родители и их закидоны – это стопроцентная отмазка, ведь у всех подростков случаются «тёрки с предками».

Вот несколько примеров месседжей, которые ты можешь отправить подруге:

1. Меня не пустили (без объяснений).
2. Мама увидела трояк в дневнике, теперь я буду сидеть дома, пока его не исправлю.
3. Поругалась с мамой.
4. У бати случился кризис среднего возраста. Он считает, что девочкам моего возраста шататься по улицам небезопасно.
5. Мама сказала, что я пойду гулять только после того, как уберусь в своём шкафу с одеждой. Я тут закопалась в носки, никак не могу разобрать их по парам.
6. Заставили драить квартиру. Это надолго(((.
7. Отец сказал, что пустит меня гулять, если я расскажу все правила по русскому языку (или по другому предмету что-то), но я не помню ни одного. Так что, похоже, прогулка отменяется или переносится на неопределённый срок, пока я всё это не выучу.
8. Родители уехали по делам, меня оставили сидеть с мелким.
9. У сестрёнки в садике поднялась температура, родители на работе, придётся мне её забрать и нянчиться. Может, вечером…

Короче, вали всё на родителей. Подруга и возражать не сможет, и проверять тоже, да и обижаться в такой ситуации глупо.

Родственники тоже могут стать палочкой-выручалочкой в данной ситуации, например:

1. Я сегодня превратилась в «Красную шапочку». Мне нужно отвезти корзинку с продуктами бабушке и помочь ей с уборкой.
2. Сестра попросила посидеть с племяшкой. Я не могу ей отказать, она меня постоянно выручает.
3. Нужно встретить тётю с аэропорта. Мама попросила съездить с ней за компанию, так как боится заснуть за рулём (и смайлик, знаешь, который глаза закатил).
4. У двоюродной сестры ДР, идём поздравлять всем семейством.

С родственниками придумать отговорки несложно. Тем более факты и поводы обычно имеются в наличии. Задача состоит только в том, чтобы придать им значимости.

Домашние питомцы

Если свалить всё на родителей и родственников по каким-то причинам ты не хочешь, то используй домашних питомцев. Напиши подруге, к примеру, что:

1. Ааа, прикинь, этот усатый засранец нагадил мне в кроссы. Помогите… Извини, но прогулка отменяется. Пойду отмываться.
2. Слушай, на мне уснул кот. Так мило. Жалко будить, да и страшно, он мстительный.
3. Кажется, мой Барсик заболел, у него горячий нос. Сейчас дождусь маму и повезём его в ветеринарку.
4. Дружок не отпускает меня… Я ранена.. . Этот хвостатый гад укусил меня за ногу, теперь она жутко болит.

Придумай что-то ещё, используя известные подруге черты характера твоего питомца.

Форс-мажор

Форс-мажорные ситуации могут выручить тебя, если ты уже пообещала, что погуляешь сегодня с подругой, но твоё восприятие мира резко поменялось и идти стало просто лень. Можешь отмазаться так:

1. Я не выйду, у меня тут пипец… Потом объясню.
2. У нас трубу в ванной прорвало (или батарею в спальне), помогаю собирать воду маме.
3. Поставила варить сосиски и забыла, кастрюля почти сгорела, дома вонь, буду проветривать и отмывать.

Только сочиняй достоверно и не переборщи, а то подруга вызовет спасателей или пожарных, получится «упс».

Приду позже

Фраза «приду позже» очень удобна, потому что «позже» может быть и через час, и через несколько часов, и через пару дней. Например, скажи, что у тебя 5% зарядки на телефоне, зарядишь и придёшь. Потом можешь написать, что пока ждала, уснула. Ещё один вариант, приду позже, нужно сделать что-то важное и именно сейчас: сварить кушать или убраться дома до маминого прихода, сделать уроки, выполнить задание из художки, помочь младшему брату с проектом по окружающему миру… Выбирай такое занятие, которое может растянуться на неопределённое время.

Разное

Отмазаться от прогулки с подругой, можно разными способами. Например, скажи ей, что начала рисовать, вязать, творить, в общем, занимаешься своим любимым хобби. Сейчас никак не можешь оторваться, у тебя вдохновение и очень хочется закончить, пока оно тебя не покинуло. Или что тебе назначил встречу друг, парень, брат… Или предложи ей вместе посмотреть сериал (она у себя, а ты у себя дома), чтобы обсуждать события в режиме онлайн. В принципе, если подруга действительно лучшая, то она поймёт твоё нежелание вылезать из дома. А если нет, то и заморачиваться о том, что она подумает, не стоит. У меня всё. До свидания.

Не хочется идти на первое свидание

Не хочется идти на …

17 февраля 2012, 16:28

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 749 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  525 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 719 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 295 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 753 ответа

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 991 ответ

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 757 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 589 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 383 ответа

24 ответа

Последний — 25 сентября 2012, 09:42 Перейти

17 февраля 2012, 16:40

#1

17 февраля 2012, 16:42

#2

17 февраля 2012, 16:43

#3

Тоже мне,проблема из проблем.

17 февраля 2012, 16:45

#4

17 февраля 2012, 16:46

#5

Ритка

А что сказать ему-то, когда звонить будет? Уже столько раз обещала, не хочу человека обидеть.

17 февраля 2012, 16:48

#7

17 февраля 2012, 16:52

#8

17 февраля 2012, 16:52

#9

17 февраля 2012, 16:53

#10

17 февраля 2012, 16:57

#11

схожу и дам понять, что ненадолго сегодня с ним. А там будет видно… Просто душа кричит, что ей сейчас ничего не хочется, а новых мужиков — тем более))

17 февраля 2012, 16:58

#12

17 февраля 2012, 17:02

#13

17 февраля 2012, 17:07

#14

Мадам

Милая Автор! Я однажды тоже не хотела идти на свидание со своим МЧ,подружка уговорила,сказала,что парень классный,буквально заставила меня! Мы встретились,пообщались,через два дня предложил встречаться,с огромным букетом роз! Но у меня тоже была прошлая любовь и его я как-то не особо воспринимала…через неделю бросить его хотела,а что-то не дало этого сделать…и что Вы думаете? В этом году у нас свадьба! Вчера обручальные кольца купили) Люблю его безумно! Больше жизни! Такой родной мне стал,сейчас думаю,какая же была глупая,что не хотела с ним даже знакомиться!) Вот так вот) Хотя сначала тоже думала,что 3 часа скучной болтовни будет. ..:)

17 февраля 2012, 17:09

#15

17 февраля 2012, 17:12

#16

17 февраля 2012, 17:19

#17

17 февраля 2012, 18:01

#18

17 февраля 2012, 18:17

#19

17 февраля 2012, 18:29

#20

17 февраля 2012, 21:43

#21

Мой бывший тоже унижал меня сильно…. может быть действительно внутренний страх открыться кому-то еще?

17 февраля 2012, 21:57

#22

Муна

Мой бывший тоже унижал меня сильно…. может быть действительно внутренний страх открыться кому-то еще?

17 февраля 2012, 21:58

#23

Эксперты Woman. ru

• Маргарита Хальтер

  Психолог

  63 ответа

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  218 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  284 ответа

• Носаченко Оксана

  Психолог

  35 ответов

• Сретенский_Андрей

  Психолог-консультант

  17 ответов

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  59 ответов

• Суроткин Дмитрий Олегович

  Врач-психотерапевт

  32 ответа

• Егор Мазурок

  Клинический психолог

  20 ответов

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  31 ответ

• Панкратова Елизавета

  Нутрициолог

  9 ответов

17 февраля 2012, 23:19

#24

25 сентября 2012, 09:42

#26

Новые темы за сутки:

• Будет ли мужчина оставаться с больной женщиной

  17 ответов

• Не хочу жить свою никчемную жизнь.

  Мне некого любить и не с кем разделить любовь

  4 ответа

• Уйти от него или же бросить все ради него?

  4 ответа

• Как не влюбиться в парня?

  3 ответа

• Моя подруга — идеальная девушка

  13 ответов

• Живу с парнем, но хочу жить одна

  10 ответов

• Что думаете о парнях, которые палятся на вас?

  28 ответов

• Девочки , кто имел дело с абьюзером, посоветуйте

  23 ответа

• Появился дискомфорт в отношениях

  3 ответа

• Стоит ли начинать отношения, если мужчина хочет детей, а я нет?

  17 ответов

Популярные темы за сутки:

• Почему равноправие только в финансах?

  389 ответов

• Мужчины стареют раньше Ж.

  .

  142 ответа

• Девушке почти 32, ничего нет за душой

  120 ответов

• Почему считается, что сожительство выгодно мужчинам?

  114 ответов

• Сколько можно унижаться перед мужчинами?

  108 ответов

• Почему мужчины прощают измену?

  57 ответов

• Парень мне ровня?

  55 ответов

• Мужчина не верит что беременна от него

  54 ответа

• Не могу найти девушку

  44 ответа

• Как мотивировать парня на заработок?

  43 ответа

Следующая тема

• Очень умный парень

  24 ответа

Предыдущая тема

• Я реалист или всё-таки пессимист?

  32 ответа

Шесть поводов выйти на улицу!

Бесплатная доставка при заказе от $75

Приключение «Сдержанный ключ» Чтение Шесть причин выйти на улицу! 5 минут

Следующий 10 зимних развлечений на свежем воздухе, кроме катания на лыжах

Хайди Кумм 18 марта 2019 г.

Теги

• пеший туризм
• Рюкзак / Пеший туризм
• Отдых на природе
• Пеший туризм

Оправдания… они всегда воспринимаются как нечто негативное. Вы знаете, изощренные отговорки, которые вы придумываете, чтобы уйти с работы пораньше или задержаться в постели допоздна. Люди склонны рассматривать оправдания как способ избавиться от чего-то несчастного. Но… что, если мы изменим это!? Что, если бы вместо этого мы находили оправдания, чтобы сделать что-то потрясающее?

Извините… выйти наружу!

Вместо того, чтобы придумывать отговорки, чтобы не бегать или дольше оставаться на диване, давайте придумаем отговорки, чтобы встать и выйти на улицу.

Оправдание №1: Солнце светит!

Кто знает, может завтра будет дождливо + облачно + противно. Тот факт, что солнце просто существует в небе над вами, является отличным поводом натянуть носки, зашнуровать обувь и выйти на улицу! Ну и что, если прогноз говорит, что завтра тоже будет солнечно, помните, когда в прошлый раз прогноз был абсолютно точным? Да и мы тоже!

Оправдание №2: Солнце не светит.

Итак, погода не идеальна. Это отстой, но это также означает, что тропы будут пусты + вы сможете беззастенчиво делать все селфи, на которых вы резвитесь под дождем или уворачиваетесь от снежинок. Возьмите эти фотографии с собой домой, выставляйте их напоказ в социальных сетях + впитывайте все комментарии «ты сумасшедший». Почувствуйте себя потрясающе, выйдя туда, когда никто другой не сделал этого!

Оправдание №3: Вы на работе.

У тебя ведь перерыв на обед?! По крайней мере, у вас обычно есть перерыв на обед. Если нет… кто-то должен вынести мусор, или вы забыли бутылку с водой в машине, или… придумать оправдание! Это все оправдания! Найдите предлог, чтобы покинуть офис, отказаться от прилавка или сбежать из торговых рядов. Даже если вы выйдете на улицу всего на 10 минут, впитайте свежий воздух!

Оправдание №4: Тебе больно!

Угадай что?! В большинстве случаев небольшое движение этих ноющих мышц полезно. Мы не призываем вас выходить на улицу + выполнять скоростную работу или многодневное приключение, когда вы ранены или травмированы. Мы просто предлагаем вам использовать оправдание «необходимо разогреть мышцы», чтобы отправиться в короткий поход или долгую прогулку по окрестностям. Используйте это время на улице, чтобы согреть свои боли, затем плюхнитесь на переднее крыльцо, чтобы растянуть боли. Поверьте, разогретые мышцы растягиваются лучше, чем напряженные мышцы!

Оправдание № 5: Собака выглядит удобно! Ха. Единственный раз, когда вы не должны позволять спящей собаке лгать, это когда вы ищете предлог, чтобы выйти из дома. Серьезно. Наденьте обувь или пошуршайте курткой… ваша собака вскочит + подпрыгнет у ваших ног за долю секунды! Конечно, они выглядели готовыми проспать апокалипсис, когда вы были рядом с ними на диване, но ни одна собака никогда не откажется от возможности выбраться на улицу!

Оправдание № 6: Жизнь глупа + Ты сварливый! Харумф. Ворчать. Скулить. Рант. Жизнь не всегда проста + иногда она просто отстой. Действия, необходимые для того, чтобы выйти на улицу, кажутся гораздо более требовательными, чем просто сидеть на диване и жаловаться. Не дай себя засосать в эту дыру! Заставьте себя встать с удобного дивана + выйти из своей входной двери! Просто прогуляйтесь по кварталу… возможно, это все, что вам нужно. Свежий воздух + немного времени вдали от насущных требований жизни, работа + социальные сети — может быть все, что вам нужно, чтобы перевернуть хмурый взгляд с ног на голову! Поверьте нам…

Бонус Оправдание: Вы хотите! Давайте будем честными — на самом деле никому не нужен предлог, чтобы выйти на улицу. Тот простой факт, что «горы зовут», является достаточной причиной, чтобы надеть одежду + отправиться на улицу. Не позволяйте никому говорить вам обратное. Вам могут понадобиться оправдания, чтобы пропустить реальные жизненные обязанности, но выход на улицу — это вполне реальный способ выбрать вас + серьезно позаботиться о себе. Мы здесь для того, чтобы дать вам повод выйти на улицу, хотя мы не считаем, что вам для этого обязательно нужны оправдания. Для многих из нас прогулка на свежем воздухе является настоящей формой «троповой терапии». Попробуй это. Вы будете поражены тем, как быстро немного солнечного света + свежий воздух могут улучшить ваше настроение. Даже в самые плохие дни выход из дома + подальше от четырех стен, сомкнувшихся вокруг вас, может стать вашим собственным спасением!

Продолжить чтение

11 уважительных причин пропустить работу в кратчайшие сроки

Несмотря на все ваши усилия, будут дни, когда вам придется пропустить работу практически без предупреждения. Болезни, несчастные случаи или чрезвычайные семейные обстоятельства всегда являются уважительной причиной для пропуска работы в последнюю минуту. Просто убедитесь, что вы связались со своим боссом как можно скорее, и не злоупотребляйте этими отговорками.

Иногда возникает необходимость срочно пропустить работу. Хотя пропуск работы в короткие сроки может быть обычным явлением, для этого есть хорошие и плохие причины.

В этой статье мы расскажем, какие отговорки о пропуске работы не вызовут удивления, а какие могут произвести плохое впечатление. Мы также расскажем, как справляться с ситуациями, когда вам нужно прийти на работу поздно или уйти раньше, а также советы по доставке всех этих сообщений.

Ключевые выводы

• Хорошие оправдания с коротким уведомлением включают несчастные случаи, проблемы со здоровьем, а также серьезные и незначительные чрезвычайные ситуации.

• Свяжитесь со своим боссом, чтобы сообщить ему, что вы не приедете так быстро, как сможете.

• По возможности старайтесь уходить с работы пораньше или приходить поздно, а не пропускать весь день.

• 11 Уважительные причины пропустить работу в короткие сроки
• Уважительные причины пропустить работу в любое время
• Наихудшие отговорки пропустить работу
• Уважительные причины опоздать или уйти раньше
• Советы по оправданию
• Пропущенная работа в последнюю минуту FAQ
• Заключительные мысли
• Ссылки
• Зарегистрируйтесь для получения дополнительных советов и вакансий

Показать больше

11 Уважительные причины для пропуска работы в короткие сроки

Любая причина обычно годится для пропуска работы, если вы предоставили своему руководителю достаточно времени для этого. спланируйте свое отсутствие. Но когда вам нужна веская причина, чтобы пропустить работу в последнюю минуту, некоторые причины просто не помогут.

Если вам срочно нужно уйти с работы, вот несколько предлогов, чтобы уйти с работы:

1. Несчастные случаи. Несчастные случаи — лучшее оправдание для того, чтобы срочно уйти с работы, потому что они по определению непредсказуемы. Несчастный случай также не обязательно должен быть связан с вами напрямую. Супруга, ребенок или иждивенец, нуждающийся в вашей помощи при несчастном случае, — все это уважительные причины для пропуска работы.

   В эту категорию попадают такие вещи, как автокатастрофы, травмы или что-то еще, что требует вашего немедленного внимания.

2. Пищевое отравление. Это эффективное оправдание, потому что почти каждый может испытать пищевое отравление. Это смущает, неприятно и не вызывает много дополнительных вопросов.

   Абсолютно идеальный повод позвонить в последнюю минуту.

3. Менструальные спазмы. Если говорить об оправданиях, которые не вызывают большого количества дополнительных вопросов, то менструальные боли — очень веская причина для того, чтобы пропустить работу в короткие сроки.

4. Больной ребенок/супруг/иждивенец. В то время как все думают о личной болезни как о оправдании отсутствия на работе, болезнь в семье является таким же хорошим оправданием. Любой, кому приходилось ухаживать за больным ребенком, знает, что это работа на полный рабочий день.

   Не говоря уже о том, что большинство людей больше сочувствуют больному ребенку, чем больному взрослому. Это касается и больных животных.

5. Травмированная спина. Боль в спине может появиться довольно внезапно, что делает ее хорошей отговоркой в ​​последнюю минуту, чтобы пропустить работу. Будь то возраст или травма в тренажерном зале, люди могут относиться к изнурительной боли при травме спины.

6. Вам нужен день психического здоровья. В зависимости от вашего босса, вашего календаря и ваших привычек, может быть совершенно нормально провести день психического здоровья в короткие сроки. Люди обычно понимают, что всем просто иногда нужен выходной.

7. Мигрень. Мигрень может начаться внезапно и быть изнурительной, и это вполне законная причина, чтобы в последнюю минуту вызвать больного на работу.

8. Неотложная стоматологическая помощь. Сколы зубов и треснувшие коронки – это не шутки, и их нужно исправлять как можно быстрее. Из-за этого вполне допустимо пропустить работу из-за неотложной стоматологической помощи.

9. Ремонт дома. Неожиданные бытовые проблемы, такие как лопнувшая труба или утечка газа, — хороший повод пропустить работу. Мало того, что вам нужно быть дома, чтобы смягчить любой ущерб, вам также часто нужно быть рядом, чтобы впустить ремонтника.

10. Смерть близкого человека. Узнав, что друг или член семьи скончался (или скоро умрет), всегда является хорошим предлогом, чтобы пропустить работу в последнюю минуту. На самом деле, многие компании имеют политику на случай утраты, которая дает вам оплачиваемый выходной день специально для этих обстоятельств.

11. Непредвиденные обстоятельства. Если у вас спустило колесо или школу вашего ребенка затопило, и теперь вам нужно остаться дома, чтобы наблюдать за ними, неожиданные обстоятельства являются законными причинами для пропуска работы в последнюю минуту.

Уважительные причины пропустить работу в любое время

Есть несколько уважительных причин пропустить работу, которые всегда приемлемы, независимо от того, происходят ли они, когда вы выходите за дверь, или они запланированы заранее.

Ниже приведены пять уважительных причин пропустить работу в любое время:

1. Личная болезнь. Если вы слишком больны, чтобы встать с постели и выполнять свою работу, или если у вас особо заразное заболевание, звоните. День, проведенный вне офиса, нужен не только вам, но и здоровью и безопасности ваших коллег.

   Даже если вы работаете удаленно, выполнение ваших задач во время болезни замедлит ваше выздоровление и сделает вас менее эффективным в течение более длительного периода времени.

   Неожиданная болезнь затрагивает всех, и хорошие менеджеры предусмотрят в расписании некоторое пространство для маневра, чтобы приспособиться к этому.

   Возможно, вам придется записаться на прием к врачу, чтобы получить справку для вашего работодателя, которая «подтверждает», что вы действительно больны. Большинство работодателей потребуют такого рода вещи только в том случае, если вы отсутствовали в течение длительного периода времени, а не только день или два.

   Периодически информируйте своего работодателя и сообщайте ему в конце дня, вернетесь ли вы или вам нужно больше времени на восстановление в конце дня.

2. Неотложная помощь в семье или дома. Чрезвычайная ситуация по самой своей природе является неожиданной и срочной. Чрезвычайная ситуация в семье может включать в себя болезнь вашего ребенка, автомобильную аварию, травму пожилого члена семьи, неожиданную операцию, смерть любимого человека или любое другое неотложное семейное дело.

   Чрезвычайная ситуация в доме может включать прорыв трубы, пожар, сломанную машину или любую другую домашнюю проблему, которая должна быть устранена немедленно или не позволяет вам войти внутрь. В случае чрезвычайной ситуации в семье или дома сообщите своему работодателю. знать как можно скорее, что вам придется пропустить работу.

   Перечисленные выше чрезвычайные ситуации имеют разную степень серьезности и могут потребовать разного количества выходных. Например, если вы имеете дело со смертью любимого человека, вам потребуется больше времени на отдых, чем если вы имеете дело с лопнувшей водопроводной трубой. Что бы вы ни делали, не придумывайте фальшивую чрезвычайную ситуацию.

3. Непредвиденные обстоятельства вне вашего контроля. Непредвиденные обстоятельства включают в себя все, что мешает вам пойти на работу, о чем вы не могли знать, что вам нужно будет это спланировать. Возможно, ваш рейс задержали, автобус сломался, ваша няня так и не появилась или что-то еще случайное.

   Ситуации, в которых вы могли бы спланировать это обстоятельство, например, когда в вашей машине закончился бензин на шоссе или неисправна сигнализация, следует использовать с особой осторожностью. Понятно, если это произойдет один раз, но это плохо отразится на вашей готовности, если это произойдет несколько раз.

   Имейте в виду, что в таких ситуациях вам может потребоваться работать из дома или договориться о каком-либо другом способе выполнения дневной работы. Не используйте оправдание «непредвиденные обстоятельства» более двух раз, так как такие случаи, как правило, довольно редки.

4. Усердно работать и зарабатывать. После тяжелой работы и заработка может быть единственная ситуация, когда пропуск работы является положительной ситуацией для вас и вашего работодателя, и это требует некоторого планирования и самоотверженности. Если вы тратите дополнительное время на работу в течение недели (приходя на работу раньше или задерживаясь допоздна), вы можете организовать себе выходной день.

   Более важным, чем потраченное время, является результат ваших усилий. Просьба о случайном выходном после завершения большого проекта, который является результатом большой тяжелой работы, является приемлемой частью большинства рабочих культур.

5. Запланированная встреча. Записаться на прием к врачу может быть сложно, и его, возможно, придется назначать в рабочее время. Профессиональные встречи, такие как встреча с потенциальным клиентом, также могут быть запланированы на обычные рабочие часы. И то, и другое — вполне законные причины пропустить работу.

   Как только вы запишетесь на прием к врачу или стоматологу, сообщите своему работодателю по соответствующим каналам, что вам нужно будет либо уйти раньше, либо опоздать (как правило, вы не сможете пропустить целый день из-за одного приема). в тот день.

   Точно так же сообщите своему работодателю, когда вы планируете встречу с клиентом или другие вопросы, связанные с работой (только убедитесь, что это часть вашей работы, конечно). Просто убедитесь, что все, о чем вы говорите, вы действительно планируете сделать. В противном случае вас быстро вызовут.

Наихудшие причины для пропуска работы

Наихудшие причины для пропуска работы обычно считаются непрофессиональными и даже могут привести к увольнению. Ниже приведены некоторые из худших оправданий пропуска работы, которые помогут вам не использовать их в следующий раз, когда вы позвоните.

• Чувство усталости. Если вы чувствуете усталость из-за болезни или чрезвычайной ситуации, вы должны объяснить эти обстоятельства своему начальнику, так как это, очевидно, немного другое. Однако, если вы просто поздно легли спать или чувствуете себя разбитым, это не является уважительной или профессиональной причиной для пропуска работы.

• Похмелье. Никогда не говорите своему начальнику, что у вас слишком похмелье, чтобы идти на работу, каким бы «крутым» он ни казался. Вы знали, что на следующий день у вас будет работа, и вы рискнули. И вы проиграли эту игру, к сожалению, но вам все равно нужно идти на работу. Если вы действительно недееспособны, позвоните с желудочным гриппом и, возможно, в следующий раз примите другой выбор.

• Отсутствие планирования. Чрезвычайные ситуации и ошибки понятны, и они случаются со всеми. Однако, если у вас всегда есть будильник, машина или няня, ваш работодатель сочтет вас ненадежным работником.

• «Не хочется». Маловероятно, что у вас хватит смелости позвонить и сказать, что вам не хочется идти сегодня на работу, но любая причина, которая в конечном итоге сводится к «мне не хочется», сомнительна. Если вы недовольны своей работой, возможно, пришло время подумать о поиске новой или обсудить изменение рабочей нагрузки.

• Забыл. Если вы не придете на работу (и, естественно, не позвоните) из-за того, что забыли, что у вас назначено расписание, вас уволят, если только вы не только начинаете работать и вас наняли на самую первую работу с частичной занятостью. Следите за своим расписанием и всегда звоните, если собираетесь пропустить работу.

Уважительные причины для позднего прихода или раннего ухода

Когда дело доходит до позднего прихода или раннего ухода, ваш работодатель предпочитает, чтобы вы работали хотя бы часть рабочего дня, а не не работали вообще. Неполный день выглядит лучше для вашего профессионального положения, чем полный выходной день.

Ниже приведены некоторые веские причины для позднего прихода или раннего ухода:

• Небольшая чрезвычайная ситуация. Если у вас возникла небольшая чрезвычайная ситуация (например, ремонт дома, проблемы с машиной), предложите выйти на работу, как только проблема будет решена. Ситуация может не быть исправлена ​​вовремя, чтобы вы могли войти, но даже делая предложение, вы кажетесь более преданным работе.

• Болезнь. Если вы немного приболели (но точно не заразны), предложите прийти позже или уйти пораньше, в зависимости от того, что, по вашему мнению, вы можете сделать. Скорее всего, ваш работодатель воспримет это гораздо теплее и покажет, что вы готовы идти до конца. Просто не заставляйте себя слишком сильно и без необходимости подвергайте своих коллег своей болезни.

• Назначения. Некоторые обстоятельства (например, встречи) требуют пропустить только полдня работы, поэтому планирование встречи со стратегией может сделать так, чтобы вы могли опоздать или уйти раньше, в зависимости от ваших предпочтений. Просто убедитесь, что вы сообщили об этом своему боссу как можно раньше.

Советы по оправданию

Воспользуйтесь следующими советами, чтобы сохранить свою профессиональную репутацию и облегчить общение с теми, с кем вы работаете:

• Свяжитесь со своим работодателем, как только узнаете, что пропустите работу. Чем раньше ваш босс узнает, что вы пропустите работу, тем больше времени у него будет, чтобы спланировать ваше отсутствие. Сообщите им как можно скорее и обязательно соблюдайте надлежащий протокол на своем рабочем месте для отзыва.

• Следуйте политике компании. Какую бы политику отсутствия ни предпочел ваш руководитель, придерживайтесь ее. Некоторым начальникам нравится, когда им звонят, другим достаточно электронной почты, а третьи потребуют, чтобы вы проинформировали нескольких человек, включая HR.

  У большинства крупных компаний есть онлайн-портал для запроса выходных, а также место для официального документирования запроса и его принятия.

• Не лги. Это может быть заманчиво, но постарайтесь быть честным, когда уходите с работы. Если вы придумаете чрезвычайную ситуацию сейчас, у вас может не оказаться места для настоящего кризиса в будущем.

• Дайте необходимые детали, но не слишком много. Не говорите слишком расплывчато, но и не слишком явно. Если вы просто скажете, что у вас «неотложная личная ситуация», ваш работодатель, скорее всего, вызовет сомнения, но говорить о том, что у вас взрывная диарея, определенно не обязательно. Точно объясните ситуацию, насколько вам удобно.

  В случае продолжающегося события предоставить соответствующие обновления. Например, если вы заболели гриппом, каждый день проверяйте свой статус; если возникла домашняя чрезвычайная ситуация, позвоните своему начальнику, чтобы сообщить, когда профессионал прибудет и вы уже в пути.

• Планируйте свою рабочую нагрузку. Самое главное, если вы пропустите работу, вам захочется составить план того, как она будет выполнена. Независимо от того, есть ли у вас коллега, который заменит вашу смену или придет в начале следующей недели, сообщите своему начальнику, что вы серьезно относитесь к своей работе.

Пропущенная работа в последнюю минуту Часто задаваемые вопросы

1. Как сообщить на работу, что я не могу войти?

   Вы ​​сообщаете о работе, что не можете прийти, связавшись со своим начальником, как только узнаете, что не успеете. В идеале это должно быть как минимум за несколько дней, но это не всегда возможно.

   Если вы проснулись, например, слишком больны, чтобы встать с постели, первое, что вы должны сделать, это позвонить, отправить текстовое или электронное письмо своему начальнику (что бы он ни предпочел), чтобы сообщить ему об этом.

2. Как я могу пропустить работу, не будучи уволенным?

   Вы ​​можете пропустить работу, не будучи уволенным, если у вас будет законная (и правдивая) причина и вы уведомите об этом как можно раньше. Если вы понимаете, что не можете прийти на работу из-за болезни, необходимости заботиться о члене семьи или по какой-либо другой неизбежной причине, как можно скорее свяжитесь со своим начальником.

   Вам не нужно вдаваться в подробности о том, что происходит, но общение является ключом к тому, чтобы оставаться в благосклонности вашего босса, когда вы пропускаете работу.

   Кроме того, если вы можете приложить все усилия, чтобы помочь своей команде выполнять свои обязанности, опаздывая или отвечая на телефонные звонки и электронные письма из дома, это также имеет большое значение.

3. Как избавиться от чувства вины за больничный?

   Вы ​​можете перестать чувствовать вину за больничный, получив справку от врача или напомнив себе, что отдых жизненно важен для хорошего выполнения вашей работы. Если вы боретесь с сильным чувством вины из-за того, что взяли больничный, запись от врача о том, что вам нужен отдых, может быстро его подавить.

   Однако это не всегда практично, поэтому попробуйте напомнить себе, что вы помогаете своей команде, оставаясь дома и становясь лучше. День или два без тебя намного лучше, чем недели без тебя, если ты заболеваешь, или недели, когда все болеют, потому что ты разоблачил их всех.

4. Вы ​​извиняетесь за то, что заболели?

   Да, вы должны извиниться за то, что заболели. Это не означает, что вы должны извиняться за то, что заболели и взяли день отдыха — это означает, что вы должны извиниться за любые неудобства, которые может вызвать ваше отсутствие.

   Хотя вы не должны расстраиваться из-за того, что взяли больничный, признание того, что ваш начальник и коллеги должны будут вас заменить, — это вежливый и профессиональный поступок.

   Если можете, спросите, можете ли вы чем-нибудь помочь из дома, и предложите своей команде связаться с вами по любым вопросам, которые у них могут возникнуть.

Заключительные мысли

Каждому в какой-то момент жизни нужно взять неожиданный выходной.