Как увеличить объем: Как увеличить объем продаж в 2021 (инструкция + пример)

Содержание

Как увеличить объем волос: коротко о главных бьюти-секретах

Длинные волосы хочется подстричь, кудрявые - выпрямить, а тонким волосам добавить объема. Сегодня все это вполне реально. Рассказываем о простых и доступных способах быстро увеличить объем волос и приподнять их у корней.

Фото: pixabay.com

Сделайте боковой пробор

Прямой пробор при тонких волосах строго противопоказан, так как он не прибавит им объема. Боковой пробор, выполненный путем разделения волос сбоку или зигзагом, лучше придаст желаемую пышность прическе. Время от времени старайтесь менять расположение пробора, чтобы пряди не привыкали к одному положению. Регулярная смена пробора поможет волосам выглядеть объемнее и приподнять их у корней. Это самый простой способ мгновенно добавить волосам объема – поменять начес и сдвинуть пряди на несколько сантиметров от привычного угла расчесывания.

Сделайте легкий начес

Фото: pixabay.com

Начесы можно делать обычной расческой или же попробовать новый метод – использовать зубную щетку. Для этого волосы нужно разделить пробором и начесать пряди рядом у самых корней. Затем сдвинуть пробор вбок на несколько сантиметров и повторить действия до получения нужного результата.

Сделать начес при помощи привычной расчески с частыми зубцами также очень легко. Техника выполнения:

- Вначале следует вымыть голову и высушить пряди.

- Отделить верхние прядки, зафиксировать их зажимом.

- Приступить к выполнению начеса, делать его от кончиков к корням.

- Получившийся начес накрыть убранными вначале волосами.

- Зафиксировать результат лаком для стойкости.

Правильно мойте волосы у корней

Фото: pixabay.com

При мытье тонких волос важно придерживаться правильной процедуры нанесения шампуня. Наносить шампунь и массировать волосы можно только у корней.  В случае же нанесения моющего средства по всей длине волосы становятся сухими и ломкими.

В поддержании здоровья и объема волос отлично помогают питательные и восстанавливающие маски. Выбирайте средства по уходу, содержащие оливковое, касторовое и репейное масла, желток яиц, мед. Эти природные компоненты укрепляют и восстанавливают волосы, способствуют их росту.  

Стоит попробовать использовать шампуни и бальзамы из серии для «восстановления и придания объема». Многие производители выпускают ухаживающие средства, предлагающие решение проблемы жидких и слабых волос.

Не наносите кондиционер на корни волос

В применении кондиционера также есть свои особенности. Его не рекомендуют наносить на корни, поскольку насыщенная текстура утяжелит волосы и сведет на нет весь объем. Помимо этого, тонкие волосы будут быстро загрязняться и выглядеть засаленными.

Сушите волосы вниз головой

Фото: pixabay.com

Хотите получить объем при обычной сушке феном? Перестаньте их сушить, вытягивая щеткой от корней до кончиков. Лучше опустить голову вниз и направить фен на корни. Такой способ позволит приподнять волосы у корней и сделает их визуально более пышными.

Стригитесь покороче

Тонкие длинные волосы редко смотрятся эффектно, они обычно лишены объема. Поэтому оптимальный вариант для обладательниц тонких волос – стрижки короткой и средней длины. Такие прически легко поддаются укладке, хорошо сохраняют форму и поддерживают объем.

Фото: pixabay.com

Сделайте стрижку слоями

Если вам не хочется расставаться с длиной, но необходимо увеличить объем, на помощь придет стрижка слоями. Срез при этом важно оставить прямым, максимально допустимая длина волос – до лопаток. Также хорошо смотрится на тонких волосах многослойная стрижка с градуировкой.

Сделайте объемное окрашивание

Фото: pixabay.com

Тонкие волосы не стоит окрашивать в один тон, который лишь подчеркнет тонкую структуру волос. Добавят объем такие необычные техники, как шатуш и балаяж. С помощью цвета они делают акцент на отдельных прядях и визуально создают эффект более густых и сильных волос. Для усиления эффекта можно подкрутить концы или выполнить волны при укладке. Шатуш представляет собой вид мелирования, при котором пряди смотрятся словно выгоревшими на солнце. Корни остаются темными, по длине равномерно идет осветление, а кончики оставляют самыми светлыми.

Традиционное мелирование также прибавляет объем прическе. При такой процедуре локоны изменяют свою структуру, что приводит к увеличению густоты. Благодаря возможности подобрать свой индивидуальный оттенок у мастера в салоне мелирование позволит создать хороший визуальный объем. Еще один эффективный способ увеличить объем волос – осветлить часть  прядей на несколько тонов.

Новинка в увеличении объема – процедура буст-ап. Это прикорневая завивка нижних прядей, оставляющая остальные волосы неизменными. Созданный при помощи такого метода объем держится до полугода, особого вреда волосам при выполнении буст-апа не причиняют. В составе завивки содержится безвредный цистиамин.

Правильно выбирайте укладочные средства

Фото: unsplash.com

Обладательницам хрупких тонких волос важно обращать особое внимание на состав и текстуру укладочных средств. Многие из них мешают получить объем, утяжеляют корни. От гелей и масел однозначно лучше воздержаться. Подойдут легкие спреи, муссы и пенки с прозрачной, невесомой текстурой.

Наносите стайлинг-средства в умеренном количестве

При использовании средств для укладки важно соблюдать меру. Выливать сразу весь флакон на волосы не советуем. Избыточное количество стайлинга лишь утяжелит волосы и совершенно лишит их объема.

Используйте сухой шампунь

Сухой шампунь – настоящая находка для женщин, имеющих от природы тонкие волосы. Он помогает поддерживать их всегда чистыми и ухоженными, быстро удаляет следы загрязнений и жира. При нанесении на корни сухой шампунь впитывает излишки кожного сала. Также сухой шампунь приподнимает волосы у корней и увеличивает их объем.

Фото: unsplash.com

Завейте волосы

Прямые тонкие волосы редко ассоциируются с объемом. Поэтому лучшее решение в данной ситуации – завивка и локоны. На выбор роскошные голливудские локоны, кудри или волны. Верными и незаменимыми помощниками для придания объема станут бигуди и фен. Выбирая бигуди, остановите свой выбор на вариантах с большим диаметром.

Сделайте небрежную укладку

Несложным и эффектным вариантом укладки для жидких волос станет укладка в небрежном стиле. Взъерошенные словно ветром волосы, распущенные пряди кажутся зрительно более густыми и пышными. Для создания такой прически пригодятся сухие шампуни, сахарные спреи или бальзамы с морской солью, текстурирующие волосы.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Увеличение или уменьшение объема хранилища iCloud

При регистрации в iCloud Вы бесплатно получаете 5 ГБ пространства в хранилище. В случае необходимости объем хранилища можно в любой момент увеличить. После увеличения объема хранилища до 200 ГБ Вы можете открыть семейный доступ к своему тарифному плану. См. статьи Службы поддержки Apple Расширение хранилища iCloud: тарифные планы и цены и Что такое «Семейный доступ»?

Узнать объем занятого пространства в хранилище iCloud можно на сайте iCloud.com, но для увеличения или уменьшения объема хранилища необходимо воспользоваться приложением «Настройки» на iPhone, iPad или iPod touch, приложением «Системные настройки» на компьютере Mac или приложением iCloud для Windows на компьютере с Windows.

Краткое описание возможностей хранилища iCloud и того, как можно увеличить его объем, см. в Что такое хранилище iCloud?

Изменение плана хранилища iCloud на iPhone, iPad или iPod touch

  1. На iPhone, iPad или iPod touch откройте «Настройки» > [Ваше имя] > iCloud > «Управление хранилищем» > «Сменить план хранилища».

  2. Выполните одно из действий, описанных ниже.

    • Увеличение объема: выберите необходимый объем хранилища, нажмите «Купить» (в правом верхнем углу экрана), затем следуйте инструкциям на экране.

    • Уменьшение объема: нажмите «Уменьшить объем», введите пароль для Apple ID, выберите необходимый объем хранилища, затем нажмите «Готово».

      При уменьшении объема хранилища iCloud изменение вступит в действие после истечения текущей месячной или годовой подписки.

Изменение плана хранилища iCloud на компьютере Mac

  1. На компьютере Mac перейдите в меню Apple  > «Системные настройки» и выполните следующие действия.

    • В macOS 10.15 или новее: нажмите Apple ID, нажмите iCloud, затем нажмите «Управление».

    • В macOS 10.14 или более ранней версии: нажмите iCloud, затем нажмите «Управление».

  2. Нажмите «Купить еще место» или «Сменить план хранилища» (в верхнем правом углу), а затем выполните одно из следующих действий.

    • Увеличение объема: выберите необходимый объем хранилища, затем следуйте инструкциям на экране.

    • Уменьшение объема: нажмите «Уменьшить объем», введите пароль Apple ID и нажмите «Управлять». Выберите необходимый объем хранилища, затем нажмите «Готово».

      При уменьшении объема хранилища iCloud изменение вступит в действие после истечения текущей месячной или годовой подписки.

Изменение плана хранилища iCloud на компьютере c Windows

  1. На компьютере с Windows откройте программу iCloud для Windows, затем нажмите «Хранилище».

  2. Нажмите «Купить еще место» или «Сменить план хранилища».

  3. Выполните одно из действий, описанных ниже.

    • Увеличение объема: выберите объем хранилища, затем следуйте инструкциям на экране.

    • Уменьшение объема: нажмите «Уменьшить объем», введите пароль Apple ID, выберите необходимый объем хранилища, затем нажмите «Готово».

      При уменьшении объема хранилища iCloud изменение вступит в действие после истечения текущей месячной или годовой подписки.

Информацию об объединении хранилища iCloud с подписками Apple см. в статье Службы поддержки Apple Объединяйте отдельные подписки Apple с помощью Apple One.

Подключение расширенного тарифного плана для хранилища iCloud

Бесплатно в iCloud автоматически предоставляется 5 ГБ для хранения фотографий, видео, файлов и т. д. Если вам требуется больше места в iCloud, вы можете увеличить объем хранилища с помощью любого из своих устройств.

Вот как это работает

Выберите подходящий объем: 50 ГБ, 200 ГБ или 2 ТБ. Тарифные планы на 200 ГБ и 2 ТБ можно использовать совместно с семьей. Объем хранилища увеличивается сразу же, а дата ежемесячного платежа устанавливается в соответствии с датой покупки тарифного плана. Если перейти с одного платного тарифного плана на другой, текущий отменяется и плата взимается по новому, более дорогому тарифному плану с учетом возмещения за оставшееся время*.

Счета на оплату хранилища по тарифному плану будут выставляться каждый месяц, если вы не перейдете на тарифный план с меньшим объемом хранилища или не аннулируете текущий. Каждый месяц вы будете получать сообщение электронной почты с напоминанием о предстоящем платеже.

Узнайте о тарифных планах хранилища iCloud и ценах для своего региона.

Apple One

Подписка Apple One позволяет выбрать тарифный план, включающий 50 ГБ, 200 ГБ или 2 ТБ в хранилище iCloud. Если вам нужно больше места в iCloud, можно приобрести дополнительный объем вплоть до 4 ТБ. 

Узнайте подробнее о хранилище iCloud и подписке Apple One. 

Доступность тарифного плана Apple One зависит от страны или региона. 

Увеличение объема хранилища iCloud с любого устройства

Независимо от используемого устройства, будь то iPhone, iPad, iPod touch, компьютер Mac или компьютер с Windows, увеличить объем хранилища iCloud просто. Найдите свое устройство ниже и увеличьте объем хранилища всего за несколько простых шагов.

Увеличение объема хранилища на устройствах iPhone, iPad или iPod touch

  1. Перейдите в меню «Настройки» > [ваше имя] > iCloud > «Управление хранилищем» или «Хранилище iCloud».
  2. Нажмите «Купить еще место» или «Сменить план хранилища».
  3. Выберите тарифный план.
  4. Нажмите «Купить» и следуйте инструкциям на экране.

Если вы используете iPhone, iPad или iPod touch с iOS 14 или iPadOS 14 или более поздней версии, нажмите здесь, чтобы увеличить объем хранилища iCloud. 

Увеличение объема хранилища на компьютере Mac

  1. Перейдите в меню Apple  > «Системные настройки» и нажмите Apple ID. В macOS Mojave и более ранних версий нажимать Apple ID не нужно. 
  2. Щелкните iCloud.
  3. Нажмите «Управлять» в правом нижнем углу.
  4. Нажмите «Сменить план хранилища» или «Купить дополнительное место», а затем измените тарифный план.
  5. Нажмите «Далее» и введите пароль учетной записи Apple ID.

Увеличение объема хранилища на компьютере с Windows

  1. Откройте приложение «iCloud для Windows».
  2. Выберите пункт «Хранилище».
  3. Нажмите «Сменить план хранилища».
  4. Выберите тарифный план и нажмите «Далее».
  5. Введите пароль учетной записи Apple ID и нажмите «Купить».

Дополнительная информация

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Дата публикации: 

Как увеличить объем памяти

Есть несколько простых способов увеличить объем памяти вашего компьютера. Используйте ваши уменьшенные файлы, чтобы заменить существующий накопитель более компактным и более быстрым твердотельным накопителем. Узнайте подробнее о преимуществах твердотельных накопителей (SSD). 

Удалите неиспользуемые программы

Изучите установленные приложения или программы, которые были в компьютере изначально. Скорее всего, некоторые из них вы больше не используете или вообще никогда не использовали. Удалив эти приложения, вы освободите значительный объем памяти.

Microsoft® Windows® 10

  1. Нажмите на значок окна, затем нажмите значок шестеренки
  2. Выберите Система, а затем Приложения &
  3. Появится список программ, установленных на вашем компьютере. Нажмите на приложение, которое вы хотите удалить, после чего появится кнопка Удалить. Система не позволит вам удалить программы, которые необходимы для работы компьютера.

Windows 8

  1. Щелкните правой кнопкой мыши на кнопку Пуск и выберите Панель управления
  2. В разделе Программы выберите Удалить программу
  3. Появится список программ: выберите программу, которую вы хотите удалить, и нажмите Удалить.

Более ранние версии Windows

  1. Нажмите кнопку Пуск и выберите Панель управления
  2. Нажмите Установка и удаление программ
  3. Появится список программ: выберите программу, которую вы хотите удалить, и нажмите Удалить

Храните редко используемые файлы на других носителях

Перенесите редко используемые файлы, такие как документы, фотографии и другие медиафайлы, на внешний накопитель или в облачное хранилище. Сохраните свои воспоминания и в то же время освободите место в памяти своего компьютера. Внешние диски стоят недорого. Их подключают к компьютеру с помощью USB-кабеля. Используйте их в качестве хранилища для резервных копий. Кроме того, можно приобрести место в «облаке». Облачное хранилище — это модель онлайн-хранилища, в котором данные хранятся на удаленном сервере. Это идеальный вариант на тот случай, если что-то произойдет с вашим компьютером.

Используйте утилиту очистки диска

Когда вы просматриваете веб-сайты в Интернете, на вашем компьютере сохраняются небольшие файлы. Они весят немного, но в большом количестве они могут занимать много места в памяти. Ненужные версии документов и другие файлы также могут загромождать диск. В Windows есть утилита «Очистка диска», которая удаляет временные файлы, очищает кэш браузера, освобождает корзину и удаляет множество других файлов и элементов, которые вам больше не нужны.

Windows 10 и Windows 8

  1. Щелкните правой кнопкой мыши на значке Windows, затем выберите Панель управления
  2. Выберите Система и безопасность, а затем Администрирование
  3. Выберите Очистка диска и отметьте файлы, которые вы хотите удалить
  4. Нажмите OK, а затем нажмите Удалить файлы для подтверждения действия

Windows 7

  1. Нажмите кнопку Пуск, выберите Все программы
  2. Нажмите Стандартные, выберите Системные инструменты
  3. Нажмите Очистка диска, отметьте файлы, которые вы хотите удалить, нажмите OK, а затем нажмите Удалить для подтверждения действия

Обязательно устанавливайте регулярные обновления Windows. Также ознакомьтесь с другими способами очистки и ускорения работы компьютера.

Вывод

Воспользуйтесь нашими советами, если вы столкнулись с проблемой нехватки памяти. Облачное хранилище для старых документов и фотографий, утилита очистки диска, перемещение неиспользуемых программ позволит вам освободить дополнительный объем памяти.

Как увеличить объем виртуальной памяти


Иногда при использовании приложений, требовательных к ресурсам компьютера, операционная система выдает сообщение, что осталось слишком мало виртуальной памяти. Что представляет собой виртуальная память компьютера, какую роль она играет и как ее можно увеличить?

Что такое виртуальная память?

Виртуальная память – это временное хранилище данных на жестком диске, которое используется операционной системой в том случае, когда оперативной памяти становится недостаточно для выполнения той или иной задачи. Таким образом, виртуальная память или, как еще ее называют, файл подкачки представляет собой нечто вроде дополнительной оперативной памяти, только находится она на винчестере компьютера.

Если на вашем компьютере установлен небольшой объем оперативной памяти, то прироста производительности в программах можно добиться если увеличить объем файла подкачки. Однако учтите, что чтение с модуля оперативной памяти происходит значительно быстрее, чем с жесткого диска, поэтому если есть возможность добавить объем оперативной памяти, то предпочтительнее будет все-таки сделать это. Но когда такой возможности не имеется, виртуальная память может быть очень даже кстати.

Как увеличить объем виртуальной памяти?

Объем виртуальной памяти компьютера регулируется в параметрах быстродействия. Чтобы добраться до них, зайдите в меню Пуск, перейдите в Панель управления, затем в раздел Система и выберите пункт Дополнительные параметры системы.

В окне Свойства системы перейдите на вкладку Дополнительно и нажмите на кнопку Параметры в разделе Быстродействие.

В окне Параметры быстродействия перейдите во вкладку Дополнительно и нажмите на кнопку Изменить в подзаголовке Виртуальная память.

Здесь вам нужно будет установить флажок на пункте Указать размер и задать числовые значения для исходного и максимального размеров файла подкачки. Затем нажмите кнопку Задать. Изменения вступят в силу только после того, как вы перезагрузите компьютер.

Что касается размера файла подкачки, то здесь невозможно посоветовать установку какого-либо конкретного значения, поскольку объем виртуальной памяти должен выставляться в пропорциональной зависимости от объема оперативной памяти. Советуется устанавливать исходный размер файла подкачки в полтора раза больший, чем объем оперативной памяти, а максимальный – в три раза больший, чем исходный. Однако при этом файл подкачки будет постепенно фрагментироваться, что скажется на скорости его работы. Поэтому если объем установленной у вас оперативной памяти превышает хотя бы 3 Гб, лучше задать одинаковый размер для исходного и максимального значений файла подкачки – в полтора-два объема оперативной памяти.

Наша компания предоставляет услугу обслуживание компьютеров и серверов.

Как увеличить объем мышц? Тренировки для увеличения силы мускулатуры

Хотя увеличение силы мышцы всегда связано с увеличением их объема, выполнение упражнений с большим весом и при маленьком числе повторов задействует специфический тип мышечных волокон — максимально быстрые волокна, хорошо откликающиеся на гипертрофию.

В результате, тренировки с использованием тяжелых многосуставных упражнений, выполняемых в границе 3-5 повторений, наилучшим образом подходят для увеличения объема мышц — на этом принципе строится большинство программ для бодибилдеров. Как правильно тренироваться на объем?

// Тренировки на силу и на объем мышц

Гипертрофия — это медицинский термин, обозначающий увеличение органа или определенного типа тканей. В спорте речь идет о мышечной гипертрофии — или о процессе набора мышц. В противоположность этому, атрофия характеризуется уменьшением массы и объема тканей.

Фактически, гипертрофия связана со способностью мышечной ткани приспосабливаться к нагрузке — что увеличивает как силовые показатели, так и степень капилляризации. Различные виды тренировок по разному влияют на способности организма запускать процессы мышечной гипертрофии.

Саркоплазматическая гипертрофия (и увеличения объема мышц) достигается при коротких силовых нагрузках, тогда как миофибриллярная (и увеличения выносливости) — при продолжительном кардио. То есть, если вы хотите накачать мышцы — вы не должны выматывать себя длительными низкоинтенсивными тренировками.

// Читать дальше:

За счет чего мышцы растут?

Процессы увеличения числа мышечных волокон нетипичны для взрослого человека — тренировки и занятия спортом влияют лишь на объем мышечного волокна и окружающей его питательной жидкости. Которая, в свою очередь, содержит не только витамины и минералы, но и гликоген — продукт переработки углеводов.

В ответ на силовой тренинг организм увеличивает количество запасов энергии и питательных веществ в мышцах, что позволяет тренироваться дольше и эффективнее, а также залечивать микроповреждения и строить новую соединительную ткань.

По сути, для увеличения объема мышц необходимо дополнительное углеводное питание — а суточный рацион должен содержать на 15-20% больше нормы. Плюс, для восстановления организму нужен белок и оптимальный баланс гормонов (для мужчин высокий тестостерон и низкий кортизол).

// Читать дальше:

Как правильно тренироваться?

Тренинг с тяжелыми упражнениями и со средним количеством повторов задействует быстрые мышечные волокна среднего типа (Type IIB), реагирующие на гликоген. Вместе с усиленным кровообращением и достаточным количеством питательных веществ в крови это полезно для увеличения объема саркоплазмы.

При этом тренировки на гипертрофию подразумевают регулярный прогресс — он может выражаться как в повышении рабочих весов, так и в увеличении количества повторений или замены упражнений на более сложные. Собственно, рост мышц является реакцией организма на постоянно возрастающую нагрузку.

Подходы и повторения

Если вы хотите увеличить объем мышц с помощью тренировок, вам необходимо выполнять от 6 до 12 повторов упражнений — с рабочим рабочим весом в границе 70-85% от 1МП³. Этот показатель рассчитывается на основе максимального веса, с которым вы можете выполнить лишь одно повторение упражнения.

С другой стороны, выполнение упражнений с весом в 85% от 1МП и в количестве 3-5 повторов активизирует работу нервной системы и повышает выработку гормонов — особенно при использовании многосуставных упражнений со штангой (становая тяга, приседания, жим лежа, жим стоя и тяга в наклоне).

// Читать дальше:

Питание для увеличения объема мышц

Несмотря на то, что исследования не подтверждают пользу приема сывороточного протеина после тренировки (в конечном итоге, важно суммарное употребление белка за день с интервалом 3-4 часа — что достигается и обычным питанием), углеводы все же играют важную роль после тренинга.

Прием гейнера на основе мальтодекстрина способен остановить катаболические процессы в мышцах и понизить уровень кортизола — что окажет положительное влияние на восстановление. С другой стороны, ведутся споры о влиянии углеводного окна на уровень тестостерона.

// Читать дальше:

Рост мышц и гормоны

Чтобы усваивать нутриенты и расти, мышечной клетке необходим гормон инсулин — при низком уровне глюкозы в крови (и, соответственно, при низком инсулине) данные процессы невозможны. Кроме этого, на скорость восстановления влияет и способность организма усваивать протеин.

Считается, что худые от природы эктоморфы отличаются низким объемом энергетических депо на фоне пониженной способности усваивать протеин — что усложняет процессы роста мышц. С другой стороны, полноватые эндоморфы склонны к отложению подкожного жира.

// Читать дальше:

***

Процессы увеличения силы мышц связаны с увеличением объема — и активацией процессов гипертрофии. Лучшая стратегия тренировок — тяжелые упражнения с низким количеством повторов. В противоположность этому, для увеличения выносливости необходимы продолжительные тренировки со средней нагрузкой.

Источники:

  1. Muscle Growth: Why, And How, Does A Muscle Grow And Get Stronger, Casey Butt, Ph.D., source
  2. Creatine supplementation augments the increase in satellite cell and myonuclei number in human skeletal muscle induced by strength training, source
  3. Rational and Irrational Hypertrophy: Why Aren’t Olympic Lifters Bigger Than Bodybuilders?, source

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  9 декабря 2020

Как увеличить объем видеопамяти встроенной видеокарты за счет ОЗУ, чтобы запускались любые игры

Интегрированные видеокарты, то есть встроенные в процессор, не имеют собственной памяти. Для работы они используют оперативную память системы. Именно поэтому для «игровых» сборок со встроенной видеокартой рекомендуют ставить больше 8 гигабайт оперативной памяти.

Важно! Обратите внимание, что оперативная память не становится видеопамятью, а просто резервируется для нужд графического адаптера. На Windows 10 по умолчанию все уже должно работать оптимально, поэтому если у вас нет проблем с запуском игр, то и изменять объем не нужно. Попробовать уменьшить или увеличить объем стоит в случае низкой производительности, либо вылета игры или приложения с ошибкой.