Как прокачать мужчину: 8 лайфхаков, как прокачать мужественность и превратиться в идеального парня

8 лайфхаков, как прокачать мужественность и превратиться в идеального парня

Кто-то привык полагать, что мужественность определяется количеством совершённых подвигов и объёмом мышц. Но далеко не все женщины видят в этом привлекательность. Некоторым нравятся какие-то черты характера, другим важны чувства и эмоции партнёра. Кто такой идеал мужчины в женских глазах и необходимо ли кавалеру побеждать каких-то врагов? Прокачайте себя не только в физическом плане, но и духовном: измените характер; научитесь не спорить, а искать компромиссы; станьте уверенным в себе и не стесняйтесь проявлять решительность. И вот на чём особенно стоит сделать акцент.

1. Ставьте цели и добивайтесь их

Сильная личность, которая знает о себе всё. Мужчина, не боящийся построить грандиозные планы, чтобы потом постепенно, шаг за шагом, идти к цели. Именно такие парни выделяются из толпы, излучают уверенность, притягивают женские взгляды. Те, кто не бросят на половине пути, а решительно дойдут до конца и даже несколько раз поменяют маршруты к желаемому — за таких в мечтах девушки выходят замуж.

2. Будьте надёжным

В чём ещё проявляется мужественность? В том, чтобы сдержать данное собой же обещание, ответить за поступки и слова. Женщинам невероятно сильно нравятся надёжные кавалеры. Такие личности, кто всегда придёт на помощь в трудный момент, не подведёт и не подставит, не захочет изменять и засматриваться на других девушек в отношениях. Они привлекательны, желанны и считаются идеальными мужчинами.

3. Не бойтесь быть лидером

Идеальный мужчина не боится ответственности, поэтому нередко берёт на себя роль лидера. Фото © Shutterstock

Побыть иногда лидером — отличная практика по поднятию самооценки для любого человека. Ведь так приятно оказаться где-то главным, подсказывать и принимать решения. Вот только не все справляются с этой ролью, потому что она подразумевает не только власть, но и большую ответственность. Настоящим уважаемым руководителем фирмы или главой семьи/отношений стать не так уж и просто. Зато мужчина, который не боится проявлять инициативу, искать новое и потом отвечать за последствия, дамам нравится по-особенному.

4. Ухаживайте за собой

Если узнать женское мнение о том, каким представляется идеал мужчины вне зависимости от конкретных предпочтений во внешности, многие заговорят об ухоженности. Понятное дело, что поддержание гигиены — это основа. Но можно же ещё пользоваться одеколоном, следить за растительностью на лице, ухаживать за ногтями и даже ходить к определённым специалистам. Есть даже особая «брутальная» косметика, потому как кожа мужчин тоже нуждается в увлажнении, питании и очищении. Те парни, кто не стесняется ухаживать за собой, становятся для девушек идеальными.

5. Работайте над отношениями

Некоторые пары со временем сталкиваются с достаточно распространённой проблемой в отношениях. Когда «тянуть» всё на себе начинает одна только женщина. Мужчина оправдывает себя занятостью на работе, усталостью после. Но разве так можно относиться к любимой? Идеальным партнёром в девичьих глазах будет тот, кто ради любимой способен преодолеть себя. Муж сам уложит детей, если супруга устала, помоет посуду или приберётся в квартире. Он может сделать первый шаг навстречу к примирению или вовсе не допустит конфликта. Такой парень волнуется и переживает за общее счастье, вкладывает в отношения силы наравне с дамой.

6. Занимайтесь спортом

Если мужчина регулярно занимается спортом, пусть даже чуть-чуть, он уже показывает себя мужественным. Фото © Shutterstock

Необязательно жить в спортзале и спать в обнимку с гантелями. Можно даже не качаться, а просто поддерживать форму. Регулярные занятия спортом тренируют упорство и силу воли, закаляют характер. Это не только красивая внешность, но и ещё здоровье.

7. Учитесь на ошибках

Одна из отличительных черт мужественного и сильного духом парня — умение прощать себя за ошибки. Такая личность не боится неудач, потому в нужное время всегда готова действовать, например, принимать рискованные решения в бизнесе. Увидев реакцию мужчины на оплошность, можно многое понять о том, какой он на самом деле человек. Если партнёр не уверен в себе или завистлив, злясь из-за ошибки, проявит эти качества.

8. Будьте внимательны к даме

Идеальный мужчина в глазах женщины ещё тот, кто всегда замечает изменения её настроения, запоминает имена подруг и рассказанные ею истории. Такой партнёр всегда сделает комплимент и похвалит, предложит помощь. Нет, он не фанатик, но человек, кому искренне приятно находиться со второй половинкой в отношениях. И даже совсем необязательно дарить подарки без повода.

По этим признакам можно безошибочно определить, что у мужчины появилась любовница

  • 10 фото инструкций, которые и правда лучше не читать, а то пожалеешь

    22 января, 09:30

  • Эти пять имён носят мужчины, которые снова и снова разбивают женские сердца

    22 января, 09:00

  • 6 странных блюд русской кухни, которые не понимают иностранцы, а мы обожаем

    22 января, 08:30

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Не каждый, у кого есть член, — это мужчина. Мужчина — звучит гордо. Мужчина — это ответственность. Мужчина — это уверенность в себе. Это состояние, в котором ты идешь по жизни.

Все, что есть у тебя, — это результат твоих действий.

Содержание статьи:

Прокачай в себе мужчину

  1. Почему так получилось, что ты не знаешь, как быть мужчиной?
  2. 7 пунктов для прокачки в себе мужчины

Пойми, жизнь тебя пинает, потому что ты ей это позволяешь. Ты не проявляешь инициативу, ты сам плывешь по течению. Девушки у тебя второсортные, потому что ты таких выбираешь. У тебя нет тачки, фото которой стоит на заставке в твоем телефоне, потому что ты не стремишься ее купить.

Мужская мощь идет изнутри. И все, что окружает тебя, — это результат твоего внутреннего состояния и твоего мышления. 

Почему так получилось, что ты не знаешь, как быть мужчиной?

Ответь себе на эти вопросы, и ты сам поймешь:

  • Кто занимался твоим воспитанием?
  • Кто воспитывал в тебе мужчину?

Скорее всего, тобой занималась мама или бабушка. Это самый распространенный случай. Но она не знает, как вырастить из мальчика мужчину, потому что она — женщина.

Может быть, твой папа был слабым и не выполнял своих мужских функций. Ты привык, что мужик выглядит так, как он. Но ты ошибаешься. Может быть, у тебя вообще не было папы, на которого ты смог бы равняться. Мама тянула всю семью на себе и умудрялась заботиться еще и о тебе.

Так и получается, что женщины отращивают яйца, так как у них нет другого выхода. А мальчики вырастают с писей, становятся слабыми и безынициативными.

Поэтому ты и не знаешь, кто такой мужчина. Никто не научил тебя быть им.
Что делать?

7 пунктов для прокачки в себе мужчины
  1. Прокачай свое внутреннее состояние.
  2. Прокачай свой внешний вид.
  3. Прокачай свое мышление.
  4. Прокачай свое окружение.
  5. Прокачай свое красноречие.
  6. Прокачай умение держать удар.
  7. Прокачай веру в себя.

1. Прокачай свое внутреннее состояние.

Что такое внутреннее состояние? Это твой внутренний стержень. Это твоя уверенность в себе. Это твоя целеустремленность. Это достигаторство. Умение не просто хотеть, а достигать. Умение ставить цели и добиваться их до тех пор, пока не получится.

Это умение отвечать за свой базар. В первую очередь, перед самим собой. Твои слова всегда подтверждаются поступками. Если ты решил и захотел чего-то — ты это делаешь.

Хочешь бегать по утрам? Вставай и бегай.

Как прокачать свое внутреннее состояние?

Бросать себе конкретные вызовы! И добиваться того, чего захотел. Ты не должен ставить за цель просто бегать по утрам. Это неясная цель, ее нельзя подтвердить или измерить.

Сначала ты начнешь бегать каждый день, потом через день. Потом будешь доказывать себе, что раз в неделю — это лучше, чем ничего. И что ты молодец. А ты не молодец. Ты будешь бегать по 15 минут вместо первоначального часа и гордиться тем, что вообще сегодня вышел на улицу. А передышки войдут в привычку.

Ставь конкретные цели: пробежать марафон или полумарафон. Так ты будешь тянуться вверх, к своей цели. Пути назад и отговорок для себя самого больше не останется.

Будь готов, что на пути к твоим целям встретятся преграды и препятствия. Тебе будет тяжело. Жизнь будет проверять, достоин ли ты иметь то, чего хочешь. Заслуживаешь ли ты к лету сбросить 10кг, купить себе панамеру, обзавестись сексуальной брюнеткой?Жизнь будет испытывать тебя и ранить, оставляя шрамы. Именно это и закалит тебя. Именно это переступание через себя создаст стальной характер и внутреннее состояние настоящего мужчины.

Умей говорить людям «нет». Ни под кого не прогибайся. Ставь на место тех, кто задевает тебя. Уважай себя и свое время. Так ты будешь гораздо сильнее внутри. Так ты начнешь прокачивать в себе мужественность.

2. Прокачай свой внешний вид.

Он должен совпадать с твоим внутренним состоянием.

Очень часто я встречаю разодетых мальчиков с айфонами наперевес, которые ничего из себя не представляют. И мужчин, успешных и сильных, которые не знают, как правильно себя подать, а потому выглядят блекло.

Что важно во внешнем виде?

Во-первых, твое тело. Не только фигура, но и состояние кожи, волос, зубов. Всего твоего здоровья.

Помни, что по одежке встречают. И ты не сможешь дважды произвести первое впечатление. Поэтому выглядеть хорошо нужно всегда.

  • Иди к врачам, они поправят твою улыбку.
  • Иди в барбер-шоп, и там тебя сделают стильным и ухоженным.
  • Иди в зал, чтобы подкачать свои мышцы.
  • Иди к диетологу, если не знаешь, как сбросить надоевшее пузо.
  • Обратись в салоны красоты, если тебе не нравится твоя кожа.
  • Найми стилиста, который подберет тебе модную и подходящую к фигуре одежду, в которой ты будешь чувствовать себя сексуальным.

Работай над собой! Это твое тело, другого не будет. Делай из него конфету сегодня. Не потом и не ближе к лету. Только сейчас.

Ты же хочешь видеть рядом с собой роскошную барышню, красивую, шикарную, да? Ну так и она тоже хочет аккуратного и элегантного мужчину, которым будет хотеться любоваться. Хочешь — соответствуй.

3. Прокачай свое мышление.

Все, что у тебя есть, — это результат твоего мышления. Хочешь больше? Тогда начни позволять себе больше.

О чем я говорю?

Подумай, почему ты иногда отказываешь себе в том, чего тебе хочется? Тебя с детства пресекали, ограничивали и пихали в твою голову разные стереотипы.

Тебе говорили, что огромная пожарная машина — это слишком дорого для тебя. Тебе рассказывали, что съездить лишний раз в парк аттракционов — это не для тебя. Тебя спрашивали, зачем допоздна играть в мяч? Лучше раньше лечь спать.

Ты не раз слышал, что честно много денег не заработаешь. Что красивые девушки хотят только денег. Что за барышнями нужно ухаживать и никогда не обижать их. И что ты должен то и это, потому что ты мальчик. Ты привык, что ты — второй сорт.

Что теперь делать?

  • Хочешь больше зарабатывать — измени свое мышление.
  • Хочешь красивых девушек — измени свое мышление.
  • Хочешь путешествовать — измени свое мышление.

Как это сделать? Либо самостоятельно, долго, тяжело и мучительно. И не факт, что успешно. Либо с помощью тех, кто уже добился этого. С помощью наставника, который прокачает тебя. Либо с помощью тренингов. Присоединяйся к моему закрытому клубу.

4. Прокачай свое окружение.

Среди бомжей ты не станешь миллионером, пойми.

Покажи мне своих друзей, и я скажу, кто ты. Ты сильно зависим от тех, кто есть в твоей жизни. Эти люди влияют на тебя и на твое мышление.

Миллионеры общаются с другими миллионерами. И говорят о деньгах, подсказывают друг другу новые приемы в бизнесе.

Спортсмены — со спортсменами. Они мотивируют и поддерживают друг друга. Они не идут в Макдональдс, где все объедаются углеводами.

Хочешь красивую девушку? Так найди место, где они бывают, и находись там почаще. Общайся на форумах, ищи единомышленников, которые будут подтягивать тебя за собой вверх. Советуйся с ними и учись у них.

Формируй вокруг себя общество, которое будет выбирать не пивас по пятницам, а цели и достигаторство. Не булки и газировки, а белки и тренировки, на которые вы будете ходить все вместе и заряжаться там энергией.

Будь среди лучших, тогда ты тоже будешь становиться лучше.

5. Прокачай свое красноречие.

Это важно, это презентация тебя ровно с того момента, когда ты открыл рот.

Выступай на публике, ломай и бори свой страх перед толпой. Работай над собой. Старайся, тренируй речь, хоть и перед зеркалом. Сходи на уроки ораторского мастерства, это сильно ускорит твою прокачку.

Говори с людьми так, чтобы они тебя слышали.

Умение красиво говорить поможет твоему голосу звучать дорого и сексуально. Это пригодится тебе и в бизнесе, и с девушками, и вообще по жизни.

К тебе начнут прислушиваться. И ты почувствуешь, каково это, когда десятки людей увлечены тобой и твоим рассказом. Это нереальное удовольствие, которое еще больше усилит твое внутреннее состояние.

Ты сможешь вести за собой людей, убеждать их, направлять. Научись шутить, и ты всегда будешь в центре внимания в любой компании.

6. Прокачай умение держать удар.

Нет успешных людей, кто никогда не ошибался и не падал. Успех приходит только к тем, кто умеет встать и идти дальше.

Если ты не ошибаешься, значит, ты ничего не делаешь. Побори свой страх неудачи, и тебе будет проще переть только вперед.

Томас Эдисон провалил 9999 попыток, чтобы создать лампочку. На что он отвечает: «Я не потерпел неудачу, я имел большой успех, найдя 9999 способов, которые не сработают».

Если ты хочешь ускорить свою прокачку, удвой количество своих ошибок. Чем быстрее ты будешь двигаться вперед, тем больше раз ты будешь спотыкаться, пойми. Это нормально, ошибки будут всегда. С их помощью ты учишься и совершенствуешь себя.

Ошибки — это понимание, как делать не надо. Это результат твоего мышления. Поэтому выбрасывай из головы все страхи и начинай ебашить и добиваться!

7. Прокачай веру в себя.

Мужчина, который не верит в себя, никому не нужен. Это самое печальное зрелище, которое я могу себе представить.

Но знай, что общественное мнение — это не то, что тебе нужно. Плевать на него. Тебе нужна собственная вера в себя. Это самое важное, что начинается с твоего внутреннего состояния. И только ты сам можешь настроить себя на успех!

Заметь, что в Илона Маска никто не верил. В Стива Джобса тоже никто не верил. А Уолта Диснея выгнали с работы за недостаток креативных идей.

Шмель вообще не должен летать по всем законам аэродинамики. Но он этого не знает и летит.

Если ты не будешь верить в себя, то никто в тебя и не поверит.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

— Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
— Мышление успешного мужчины;
— 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://goo.gl/gvYid2

Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

Получи 3 видеоурока из этого курса:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

Твои изменения после просмотра видеуроков:
— Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;
— Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
— Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки — ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

#прокачка , #качества , #ошибки мужчин

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

56

73

24

3

1

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

Сколько ты стоишь как мужчина?

Прокачай себя

Что должно быть у мужчины?

Как пользоваться помпой для пениса: действие и безопасность

Помпа для пениса — это немедикаментозное средство для лечения эректильной дисфункции (ЭД). Использование помпы для пениса предполагает введение полового члена в трубку, которая при накачивании создает вакуум, стимулирующий кровоток.

ЭД является распространенным явлением, и риск развития этого состояния увеличивается с возрастом.

Согласно обзорной статье в International Journal of Endocrinology , ЭД поражает около 5% мужчин старше 40 лет и около 15% мужчин старше 70 лет.

Однако ЭД может возникнуть в любом возрасте, а иногда и в результате другого состояния.

Помпа для полового члена состоит из пластиковой трубки, помпы с ручным или батарейным питанием и сужающего кольца для основания полового члена. Устройство является безопасной и эффективной альтернативой лекарствам и более инвазивным процедурам.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о помпах для пениса, в том числе о мерах безопасности и о том, как их использовать.

Использование помпы для полового члена может помочь мужчине добиться и поддерживать эрекцию.

Это достигается за счет создания вакуума вокруг полового члена, что стимулирует приток крови к нему.

После эрекции мужчина может надеть сужающее кольцо на основание полового члена. Это помогает удерживать кровь внутри.

Большинство людей считают помпу для пениса простой в использовании. Следующие шаги описывают, как его использовать:

  • Шаг 1: Хотя это не обязательно, некоторые мужчины могут захотеть сбрить лобковые волосы вокруг основания полового члена. Это помогает предотвратить застревание кольца в волосах.
  • Шаг 2: Нанесите смазку на водной основе на ствол и основание полового члена, чтобы создать хорошее уплотнение и упростить снятие устройства после использования.
  • Шаг 3 : Вставьте половой член в пластиковую трубку.
  • Шаг 4: Используйте насос для создания вакуума внутри трубки. В зависимости от устройства насос может быть ручным или моторизованным. Вакуум приносит кровь в половой член.
  • Шаг 5: После эрекции наденьте сужающее кольцо на основание полового члена. Это помогает поддерживать эрекцию, удерживая кровь внутри полового члена.
  • Шаг 6: Извлеките половой член из трубки.

Это должно привести к эрекции, которая длится достаточно долго, чтобы мужчина мог заняться сексом. Они и их партнер могут решить, хотят ли они использовать помпу до прелюдии или непосредственно перед проникновением.

Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств того, что использование помпы для пениса может увеличить размер полового члена. Любые подобные утверждения являются чисто анекдотичными.

Фактически, те, кто пытается использовать для этой цели помпу для полового члена, могут повредить свой пенис.

Большинство медицинских работников считают помпы для полового члена безопасным и эффективным средством лечения ЭД. Мужчины могут использовать помпу для полового члена так часто, как они могут это терпеть в течение дня.

Для некоторых это может быть один раз в день, тогда как для других это может быть несколько раз в день.

Однако следует учитывать некоторые риски и недостатки. К ним относятся:

  • Боль или синяки: Неправильное использование пенисной помпы может привести к синякам и другим болезненным травмам полового члена.
  • Разрыв кровеносных сосудов: Маленькие красные точки или петехии могут появиться под кожей полового члена.
  • Онемение кожи, покалывание или обесцвечивание: Эти симптомы могут указывать на то, что сужающее кольцо слишком тугое. Использование большего кольца должно помочь уменьшить давление.
  • Неестественное ощущение эрекции: Некоторые пользователи сообщают, что их эрекция не ощущается естественной или спонтанной при использовании помпы для пениса.
  • Отсутствие твердости: Чаще всего это заметно у основания полового члена.
  • Ощущение застойной спермы или болезненная эякуляция: Небольшой вырез в сужающем кольце может уменьшить эти симптомы.
  • Психологические эффекты: Необходимость прекратить пользоваться помпой для полового члена перед сексуальной активностью может испортить настроение некоторым парам. Некоторые люди также могут чувствовать себя неловко или смущенно из-за использования помпы для пениса перед сексуальной активностью.

Мужчины с нарушениями свертываемости крови и те, кто принимает препараты для разжижения крови, должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием помпы для полового члена, так как эти состояния и лекарства могут увеличить риск внутреннего кровотечения при использовании устройства.

Помпы для полового члена можно приобрести без рецепта, в Интернете и во многих специализированных магазинах. Однако важно отметить, что многие из этих помп не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). По этой причине риск травмы или неэффективности из-за неправильного использования может быть выше.

Одна из мер безопасности, на которую следует обращать внимание в помпе для пениса, — это ограничитель вакуума. Это не позволяет вакуумному давлению стать слишком сильным и повредить половой член.

Еще одним соображением является сужающее кольцо. Использование слишком тугого кольца может быть неудобным, а использование слишком свободного кольца будет неэффективным. Важно определить, какой размер подходит лучше всего.

Один из лучших способов приобрести помпу для пениса — получить рецепт от врача. Наличие рецепта гарантирует, что мужчина получит одобренное FDA лечение ЭД.

Кроме того, большинство страховых компаний оплачивают предписанную помпу для пениса. Сумма, которую кто-то платит за устройство, будет зависеть от его страхового покрытия.

Поделиться на PinterestВрач может предложить пероральные лекарства от ЭД, чтобы стимулировать эрекцию.

Хотя помпы для полового члена, как правило, безопасны и эффективны, существуют и другие методы лечения ЭД, которые мужчина может захотеть рассмотреть.

Одним из преимуществ помп для пениса является то, что мужчины могут использовать их в сочетании с лекарствами.

Другие варианты лечения ЭД включают:

  • Имплантаты полового члена: Хирург вставит трубки в половой член. Эти трубки вводят небольшое количество физиологического раствора в половой член перед сексуальной активностью. Кнопка позади мошонки позволяет мужчине вводить физиологический раствор, когда это необходимо.
  • Пероральные лекарства от ЭД: Такие лекарства, как силденафил (виагра) и тадалафил (сиалис), могут стимулировать эрекцию.
  • Суппозитории или инъекции для полового члена: Мужчины могут вставлять их в основание полового члена для стимуляции эрекции.

Помпы для полового члена — один из немногих немедикаментозных вариантов лечения ЭД. Многие люди считают их безопасными в использовании. Однако определенные состояния и лекарства могут предрасполагать мужчину к внутреннему кровотечению при использовании помпы для полового члена.

Мужчины должны поговорить со своим врачом о своей ситуации, чтобы определить, подходит ли им помпа для пениса.

При выборе помпы для полового члена важно обращать внимание на помпы, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), и помпы, предназначенные для лечения ЭД.

Никогда не используйте помпы для увеличения полового члена. Это будет неэффективно и может привести к повреждению полового члена.

Как пользоваться помпой для пениса: действие и безопасность

Помпа для пениса — это немедикаментозное средство для лечения эректильной дисфункции (ЭД). Использование помпы для пениса предполагает введение полового члена в трубку, которая при накачивании создает вакуум, стимулирующий кровоток.

ЭД является распространенным явлением, и риск развития этого состояния увеличивается с возрастом.

Согласно обзорной статье в International Journal of Endocrinology , ЭД поражает около 5% мужчин старше 40 лет и около 15% мужчин старше 70 лет.

Однако ЭД может возникнуть в любом возрасте , а иногда и в результате другого состояния.

Помпа для полового члена состоит из пластиковой трубки, помпы с ручным или батарейным питанием и сужающего кольца для основания полового члена. Устройство является безопасной и эффективной альтернативой лекарствам и более инвазивным процедурам.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о помпах для пениса, в том числе о мерах безопасности и о том, как их использовать.

Использование помпы для полового члена может помочь мужчине добиться и поддерживать эрекцию.

Это достигается за счет создания вакуума вокруг полового члена, что стимулирует приток крови к нему.

После эрекции мужчина может надеть сужающее кольцо на основание полового члена. Это помогает удерживать кровь внутри.

Большинство людей считают помпу для пениса простой в использовании. Следующие шаги описывают, как его использовать:

  • Шаг 1: Хотя это не обязательно, некоторые мужчины могут захотеть сбрить лобковые волосы вокруг основания полового члена. Это помогает предотвратить застревание кольца в волосах.
  • Шаг 2: Нанесите смазку на водной основе на ствол и основание полового члена для обеспечения надежного прилегания и упрощения снятия устройства после использования.
  • Шаг 3 : Вставьте половой член в пластиковую трубку.
  • Шаг 4: Используйте насос для создания вакуума внутри трубки. В зависимости от устройства насос может быть ручным или моторизованным. Вакуум приносит кровь в половой член.
  • Шаг 5: После эрекции наденьте сужающее кольцо на основание полового члена. Это помогает поддерживать эрекцию, удерживая кровь внутри полового члена.
  • Шаг 6: Извлеките половой член из трубки.

Это должно привести к эрекции, которая длится достаточно долго, чтобы мужчина мог заняться сексом. Они и их партнер могут решить, хотят ли они использовать помпу до прелюдии или непосредственно перед проникновением.

Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств того, что использование помпы для пениса может увеличить размер полового члена. Любые подобные утверждения являются чисто анекдотичными.

На самом деле, те, кто пытается использовать для этой цели помпу для полового члена, могут повредить свой пенис.

Большинство медицинских работников считают помпы для полового члена безопасным и эффективным средством лечения ЭД. Мужчины могут использовать помпу для полового члена так часто, как они могут это терпеть в течение дня.

Для некоторых это может быть один раз в день, тогда как для других это может быть несколько раз в день.

Однако следует учитывать некоторые риски и недостатки. К ним относятся:

  • Боль или синяк: Неправильное использование помпы для полового члена может привести к синякам и другим болезненным травмам полового члена.
  • Разрыв кровеносных сосудов: Маленькие красные точки или петехии могут появиться под кожей полового члена.
  • Онемение кожи, покалывание или обесцвечивание: Эти симптомы могут указывать на то, что сужающее кольцо слишком тугое. Использование большего кольца должно помочь уменьшить давление.
  • Неестественное ощущение эрекции: Некоторые пользователи сообщают, что их эрекция не ощущается естественной или спонтанной при использовании помпы для пениса.
  • Недостаточная упругость: Часто это наиболее заметно у основания полового члена.
  • Ощущение застойной спермы или болезненная эякуляция: Небольшой вырез в сужающем кольце может уменьшить эти симптомы.
  • Психологические эффекты: Необходимость прекратить пользоваться помпой для полового члена перед сексуальной активностью может испортить настроение некоторым парам. Некоторые люди также могут чувствовать себя неловко или смущенно из-за использования помпы для пениса перед сексуальной активностью.

Мужчинам с нарушениями свертываемости крови и тем, кто принимает препараты для разжижения крови, следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием помпы для полового члена, так как эти состояния и лекарства могут увеличить риск внутреннего кровотечения при использовании устройства.

Помпы для полового члена можно приобрести без рецепта, в Интернете и во многих специализированных магазинах. Однако важно отметить, что многие из этих помп не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). По этой причине риск травмы или неэффективности из-за неправильного использования может быть выше.

Одно из средств безопасности, на которое следует обращать внимание в помпе для пениса, — это ограничитель вакуума. Это не позволяет вакуумному давлению стать слишком сильным и повредить половой член.

Еще одним соображением является сужающее кольцо. Использование слишком тугого кольца может быть неудобным, а использование слишком свободного кольца будет неэффективным. Важно определить, какой размер подходит лучше всего.

Один из лучших способов приобрести помпу для пениса — получить рецепт от врача. Наличие рецепта гарантирует, что мужчина получит одобренное FDA лечение ЭД.

Кроме того, большинство страховых компаний платят за предписанную помпу для пениса. Сумма, которую кто-то платит за устройство, будет зависеть от его страхового покрытия.

Поделиться на PinterestВрач может предложить пероральные лекарства от ЭД, чтобы стимулировать эрекцию.

Хотя помпы для полового члена, как правило, безопасны и эффективны, существуют и другие методы лечения ЭД, которые мужчина может захотеть рассмотреть.

Одним из преимуществ помп для пениса является то, что мужчины могут использовать их в сочетании с лекарствами.

Другие варианты лечения ЭД включают:

  • Имплантаты полового члена: Хирург вставит трубки в половой член. Эти трубки вводят небольшое количество физиологического раствора в половой член перед сексуальной активностью. Кнопка позади мошонки позволяет мужчине вводить физиологический раствор, когда это необходимо.
  • Пероральные лекарства от ЭД: Такие лекарства, как силденафил (виагра) и тадалафил (сиалис), могут стимулировать эрекцию.
  • Пенильные суппозитории или инъекции: Мужчины могут вставить их в основание полового члена, чтобы стимулировать эрекцию.