«Как прогулять урок,чтобы ни кто не спалил?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ОбразованиеЛайфхак+2
Анонимный вопрос
·
7,1 K
ОтветитьУточнитьChelovek Prostoy
85
Оригинальное описание профиля · 19 мая 2018
Ну например выйти через кабинет физры на улицу, если у вас есть такая дверь. Обычно я этим способом пользовался.
А один раз я с двумя друзьями сходил на заброшку выкрутил из окна ручку, принёс в школу. И т.к у нас в школе ручек на окнах нет, только в столовой, то мы решили прям на большой перемене, когда вокруг куча завучей и учеников по приколу вылезти из школьного окна. Мы это довольно оперативно сделали, но когда нам надоело бесцельно прогуливать, мы решили вернуться, и нас всем школьным начальством «доброжелательно» встретили на входе.
Правда потом все равно маме рассказали и классухе, но для них это ещё были цветочки, учитывая то, что мы уже и региональный электронный дневник ломали(не я, я гуманитарий)) и всей школе по географии в ряд 10 пятёрок выставили, а также в том же дневнике создали пользователя, которого никто, даже завучи, не могли убрать из системы.
Но что-то я уже заговорился.
P.s говори, что плохо себя чувствуешь, слабо, тебя отпустят
Комментировать ответ…Комментировать…
A. Walter
108
Юный физик-теоретик, математик, любитель жизни и Вселенной. · 18 мая 2018
Делать максимально расслабленный вид как будто так и надо. Вспомни себя, когда ты реально должен уйти с какого-то урока и ты уверен в том, что это уважительная причина. Не советую плести сложных интриг. Достаточно просто сказать, что тебе плохо или надо в поликлинику.
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Артём Хорошилов
1
Со мной очень просто найти общий язык, люблю общаться со всеми · 1 окт 2021
есть 5 вариантов прогула: 1. За сутки или несколько часов узнать о возможности пропуска уроков (причина любая), сфабриковать доказательства, простой свалить через КПП. 2. На месте разыграть сцену, мол тебе плохо, попроситься к врачу на уроке, симметрировать головную боль (головную боль практически невозможно проверить), врач может сразу выписать справку, попросить… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Иван Иванов
538
Пользователь TheQuestion · 18 мая 2018
А зачем прогуливать? Если тебе действительно нужно заняться чем-то важнее, чем сходить на пару, то способ уйти с занятия найдётся сам.
Ну или просто сказать правду «Нужно в поликлинику», «Нужно домой» и т. п.
Всё зависит от УЗ.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Зачем в школе нужен урок физкультуры?
#1
#2
#3
#4
#5
Кроме этого, появился еще комплекс — не могу заниматься в зале с народом, сразу эти школьные и вузовские ужасы перед глазами всплывают.
#6
#7
#8
#9
Ф из-ра (если без ф анатизма) — единственний безусловно полезний урок в школе. Счкола дает началние знания о предметах, если ви сразу пойдете в баскетболную секцию, откуда ви будете знат, что акробатика у вас не получаетса?
Ф изкултпривет!
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Да никакой нормальный тренер при пульсе около двухсот человека на дорожку не пустит, а детям можно)
#16
#17
Сама я физ-ру не любила, что в школе, что в универе.
Все эти нормативы сдавала я на тройбан, и у нас тоже одноклассники все друг над другом смеялись. Единственное, на что я с удовольствием ходила- это на лыжи)) Катались на лыжах мы на велотреке, который расположен рядом с моим домом, так что после занятий я успевала забежать домой, принять душ и перекусить что-нибудь.
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
347 ответов
- Садовников Эрнест
Психолог.
…101 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
…
..#23
#24
#25
А стадион, на котором мы занимались в универе была еще та- ЖЖЖЖ.
Ремонт там не делался лет 20, дорожки и сама площадка были разбитые, в щелях прорастала трава.
Раздевалка находилась в подвальном помещении, чтобы туда добраться, надо было спуститься по разбитым ступенькам, обрамленным железной арматурой, наощупь, так как лампочка была вывернута! Один неверный шаг и полетишь вниз головой.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 500 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 141 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
745 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
998 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?206 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
НО !!
нельзя ставить детям в дневники оценки по физкультуре.
у всех разное телосложение и выносливость.
состояние здоровья нельзя оценивать..
а в школе всех под одну гребёнку.
я никогда не получала выше 3 за кросс.
но нас исправно заставляли наматывать круги вокруг школы на оценку.
это не справедливо.:((
#35
Но условия, конечно , оставляют желать лучшего ( душа нет:( ) . А по поводу комплексов, так их можно и на других предметах заработать. Да и не только в школе.
#36
Но физ-ра нужна. Как и любой другой предмет. А на счет, смеха над кем-то… Бог мой, ну какие все чувствительные… Я нормално к физ-ре относилась, в основном были 5-4. Хотя и не все получалось. Но, никто не над кем не смеялся. Прогуливать — погуливали (в старших классах), хотя и другие предметы прогуливали.
Есть дети, которые вообще ни в какие секции ходить не будут. Так хотя б на физ-ре гимнастику поделают.
А вот отсутствие душа во многих школах… Это, конечно, маразм. Потом потным на урок идти…
Новые темы
Муж уехал на пару дней. Реву
3 ответа
Мать желает мне смерти
1 ответ
Может ли тест не показать беременность?
9 ответов
Двое мужчин, не могу выбрать!
3 ответа
Сколько будут стоить кроссовки подходящие сейчас?
2 ответа
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
А так игры с мячом, бег, скакалку, и т.
д. это любила)
Но у меня по физре чаще четверки были)
#49
#50
Что произойдет, если вы перестанете заниматься спортом на месяц
Ваш день заполнен встречами, родительскими собраниями, встречами за кофе, свиданиями и просмотром последних сериалов, которые выйдут на Netflix. Внезапно Кортана говорит, что пора вздремнуть, а вы еще не дошли до спортзала. Снова.
Но так ли уж важно пропускать спортзал целыми днями? Вот что говорят профессионалы о падении с фитнес-фургона на месяц (или больше) и о том, оказывает ли это сильное влияние на ваше здоровье.
1. Ваше сердце бьется по-другому.
«После четырех дней отсутствия аэробных упражнений ваше сердце становится менее эффективным, поэтому вы можете раньше заметить одышку», — говорит Мишель Олсон, доктор философии, профессор физических упражнений и ведущий научный сотрудник Университета Оберн Монтгомери Шарфф-Олсон.
Лаборатория кинезиологии. Слишком занят, чтобы посещать занятия по велоспорту? Противодействуйте этому, включив больше активности в свои повседневные задачи, предлагает Олсон. «Гуляйте как можно больше со своими домашними животными или вверх и вниз по лестнице и убирайтесь, как босс. Вам даже не нужно выходить из дома, потому что у вас есть встроенный домашний тренажерный зал, если вы пытаетесь быть аккуратным. урод, — говорит она.
2. Ваши мышцы становятся немного ленивыми.
Мышечные клетки обычно сохраняют свою силу в течение семи-четырнадцати дней, говорит Олсон, что означает, что у вас есть от одной до двух недель пространства для маневра, прежде чем вы действительно начнете терять достигнутый прогресс. Тем не менее, вам не нужно слишком беспокоиться: испанские исследователи обнаружили, что средний человек сохраняет относительно постоянное количество сил, несмотря на четыре недели бездействия. Ваши мышцы могут работать не так энергично, как если бы вы , а не взял тайм-аут (так что эти 10-фунтовые гантели могут показаться немного тяжелее, чем в прошлом месяце), но вы не начнете с нуля, когда вернетесь после месячного перерыва.
3. Навыки, над которыми вы работали больше всего, исчезают.
«Как правило, занятия фитнесом, которые требуют наибольшего усилия для освоения и поддержания, будут первыми, на что вы пойдете, когда вы расслабитесь», — говорит Марк Шнайдер, личный тренер Движения Миннеаполис. Напротив, для того, что происходит естественным образом, обычно требуется более 30 дней, чтобы распознать разницу. Так что, если вы можете пробежать 5 км без пота, попробуйте еще раз пробежать эти мили, чтобы облегчить себе возвращение к рутине. Если раньше вам было трудно выполнить отжимание, вполне вероятно, что это повторится снова, так что приберегите это на потом, когда вы снова почувствуете себя уверенно.
4. Ваша мотивация начинает ослабевать.
Хотя вполне вероятно, что ваше тело изменится — по крайней мере, немного — во время месячного перерыва, реальная проблема заключается в том, как это повлияет на вашу мотивацию, говорит Шнайдер.
Как правило, чем дольше вы пропускаете тренировки, тем труднее становится почувствовать вдохновение, чтобы вернуться к ним. Чтобы противодействовать этому, не заставляйте себя работать на 110 процентов, как только вы встанете перед этими свободными весами. Вместо этого «начните с того, что сделайте около 70 процентов того, что вы делали до перерыва, как по времени, так и по интенсивности», — говорит Олсон. И если вы сделали перерыв, потому что не можете представить себе, как пробежать еще одну милю на беговой дорожке, она предлагает попробовать что-то новое, чтобы вернуть немного волнения в вашу рутину. Вы, вероятно, почувствуете некоторую болезненность в любом случае, но «адаптация не должна занимать больше двух недель», — говорит Шнайдер. «Пока это не больно, воспринимай это как знак того, что ты снова оживаешь».
5. Ваше тело будет жаждать движения.
Между высокоинтенсивными интервальными тренировками (HIIT) и скоростными круговыми тренировками больше нет необходимости проводить часы в спортзале, чтобы получить пользу для здоровья — эта концепция по-прежнему актуальна, даже если вы чаще посещаете своего мастера маникюра.
чем ваш тренер в последние несколько недель. На самом деле, если вы были в хорошей форме до перерыва, составление оптимизированного графика тренировок может быть всем, что вам нужно, чтобы поддерживать свою выносливость в течение нескольких месяцев, что в значительной степени идеально, если вы все еще изо всех сил пытаетесь выжать все из этого. ваше обычное время тренировки на две трети при сохранении того же уровня интенсивности, что и раньше — исследования показывают, что если вы это сделаете, вы не почувствуете значительного снижения вашего VO2 max (сколько кислорода требуется вашему телу для выполнения функции). Таким образом, когда вы готовы вернуться к этому с полной силой, вы не будете отступать, потому что ничего не потеряет .
Подписывайтесь на Redbook на Facebook.
Потеря веса: вот что происходит, когда вы пропускаете спортзал два дня подряд
Когда мы записываемся в новый тренажерный зал или на новый фитнес-класс, мы все обязуемся неукоснительно следовать нашему расписанию, несмотря ни на что.
Но сколько из нас на самом деле в состоянии выполнить обещание, которое мы дали? Мы предполагаем, что не так много.
Соблюдать график тренировок непросто. Иногда вы слишком устали, голодны или ленивы, чтобы даже думать о тренировках, и это абсолютно нормально.
Пропуск тренировки становится проблемой, если вы пропускаете ее более двух дней подряд, говорят эксперты.
Одна пропущенная тренировка невероятно легко может превратиться в две, три и более. Можно пропустить одну или две тренировки, но важно никогда не пропускать более двух дней подряд.
Почему?
Если вы не хотите потерять мотивацию к занятиям в тренажерном зале, вам необходимо придерживаться здорового режима и не пропускать занятия фитнесом более двух дней.
Если вам не хочется ходить в спортзал в определенные дни, вы можете придерживаться здоровых привычек, таких как быстрая 15-минутная тренировка дома, прогулка в парке, подъем по лестнице вместо лифта, прием пищи здоровы и говорят «нет» добавленному сахару.
Соблюдение правильных тренировок помогает поддерживать мотивацию.
Совет
Соблюдать здоровую диету, выполнять ежедневные тренировки, каждый день ходить в офис, уделять время семье и т. д., когда вы работаете полный рабочий день, может быть сложно. Не будьте строги к себе, идите медленно и делайте один шаг за раз.
Конец статьи
Наглядные истории
Фитнес Джордана Йео
Комплекс гантелей для всего тела | Укрепление и потеря веса
10-минутная тренировка пресса для сжигания жира HIIT! (Уровень 3)
Прогрессивная жиросжигающая тренировка!
Тренировка плеч с гантелями
Просмотреть все
Рекомендуемые товары для здоровья и фитнеса
Есть ли способ предотвратить болезнь Альцгеймера?
5 Быстрые способы восстановления после лихорадки
Смертельные случаи вируса клека
Диета и фитнес-привычки Пола Радда в 54 года
Что можно и что нельзя есть просо
3 индийских рецепта для похудения
Опасность для сексуального здоровья, связанная с скрытностью
- Калькулятор ИМТ Рассчитайте свой индекс массы тела
ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО
Здоровье-Фитнес
times.utils.xslthelper.XMLHelper» xmlns:str=»http://exslt.org/strings» xmlns:saxon=»http://saxon.sf.net/» xmlns:math=»xalan://java.lang.Math» xmlns:ext=»http://exslt.org/common» xmlns:dyn=»http://exslt.org/dynamic» xmlns:dateutil=»com.indiatimes.cms.utilities.CMSDateUtility» data-msid=»67846868″ data-secid=»67846868″>полезные привычки? 01:34
