Калькулятор калорийности продуктов (БЖУ)
Калининградский медицинский сайтОпрос
Как часто вы делаете утреннюю зарядку?
Ответить | Все опросы
Пройти тест
Тест на дисбактериоз
Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве
Все тесты
Калькуляторы on-line
Все калькуляторы
При помощи этого онлайн-калькулятора, Вы сможете рассчитать калории, а также узнать о содержании белков, жиров и углеводов ( БЖУ ) в продуктах.
Более того, вы можете подсчитать общее количество калорий и БЖУ в блюдах. Просто вводите название продукта и его вес, а наш калькулятор посчитает все сам.
| № | Продукт | Вес, гр |
Белки, гр |
Жиры, гр |
Углев, гр |
Кал, ккал |
| Итого: |
Как пользоваться калькулятором подсчета калорий и БУЖ
Калькулятор калорий очень прост в использовании. Вам необходимо выполнить следующие действия:
1. Начинате вводить название продукта и появится список продуктов, которые есть в базе.
Если вашего продукта не оказалось в базе, попробуйте сделать поиск, переставив слова. Например, вместо «Топленое молоко» вводите «Молоко топленое». Если это не помогло, возможно этого продукта нет в нашей базе.
Напишите внизу в комментариях и мы его обязательно добавим.
2. В поле «Вес» — введите вес продукта. Калькулятор все сам пересчитает.
3. Не пытайтесь искать в нашей базе калорийность салатов и других готовых блюда. Например, калорийность любого салата, супа и т п. будет зависить от калорийности продуктов, в них входящих, и способа приготовления. Вы сами можете рассчитать калорийность блюда, добавляя в наш калькулятор продукт. Для этого нажмите на кнопку «Добавить новый продукт» – и сразу появится в поле, в котором вы можете выбирать продукт, как в пункте 1.
4. Имейте в виду, что у блюд которые подвергаются термической обработки, состав и калорийность может изменяться.
Как способ приготовления блюда вляет на калории и БУЖ
Вы должны знать, что способ приготовления блюда может влиять на его калорийность. Так продукты, содержащие крахмал (картофель, свекла, морковь), после варки повышают свою калорийность на 30%.
Тушеные продукты по калорийности больше всего похожи на сырые.
При варке калорийность продуктов снижается примерно на 20%. При данном способе теряется (уходит в бульон) часть белков, лишний жир и сахар.
При жарке на гриле калорийность продуктов снижается. А если жарить на сковороде с маслом — то увеличивается.
Приготовление на пару позволяет уменьшить калорийность и сохранить витамины.
КOММЕНТАРИИ: 2
КОММЕНТАРИИ1909202210
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все разделы о питании
| 1 | Основы здорового питания |
| 2 | Лечебное питание. Диеты |
| 4 | Детское питание |
| 5 | Питание при беременности |
| 6 | Полезные продукты |
| 7 | Пищевые добавки |
| 8 | Минеральная вода |
| 9 | Калькуляторы онлайн |
| 10 | Справочник питательных вещества |
| 11 | КБЖУ продуктов и рецептов |
| 12 | Блоги нутрициологов |
| 12 | Консультации нутрициологов |
Блоги
Зеленая гречка — польза естьСуперфуд для ваших костей и суставов
Гойтрогены.
Удар по щитовидной железе.еще
Задать вопрос
Калькулятор калорий для кошек: как рассчитать дневное потребление калорий вашей кошкой
Как и у людей, потребность кошек в калориях зависит от нескольких факторов. Калории, технический термин для обозначения энергии из пищи, необходимы для основных процессов, таких как пищеварение, дыхание, управление нервной и кровеносной системами и другие нормальные функции организма. Помимо основных потребностей организма, суточная доза кошки определяется возрастом, полом, уровнем активности и состоянием организма.
Например:
- Молодые кошки, нестерилизованные или стерилизованные, активные кошки, больные кошки и кошки с недостаточным весом нуждаются в большем количестве калорий.
- Пожилым кошкам, стерилизованным или стерилизованным кошкам, неактивным кошкам, а также кошкам с избыточным весом или малоподвижным животным требуется меньше калорий.
Как рассчитать, сколько ваша кошка может съедать в день
Недостаточное кормление может лишить вашу кошку необходимой энергии, а чрезмерное кормление может привести к ожирению. Чтобы определить, сколько пищи ваша кошка должна съедать в день, выполните следующие действия.
1. Взвесьте кошку.Вы можете взвесить кошку в кабинете ветеринара или дома. Самый точный способ взвесить кошку дома — это взвесить себя, держа кошку на руках, затем взвесить себя в одиночестве и вычесть вторую сумму из первой суммы. Например, если вы и ваша кошка весите 161 фунт, а вы один весите 150 фунтов, то ваша кошка весит 11 фунтов.
2. Используйте калькулятор калорий для кошек, чтобы рассчитать потребность в энергии в состоянии покоя (RER). (Таблица 1):
| Масса тела (фунты) | Масса тела (кг) | RER (калорий в день) |
| 1 | 0,5 | 39 |
| 2 | 0,9 | 65 |
| 3 | 1,4 | 88 |
| 4 | 1,8 | 110 |
| 5 | 2,3 | 130 |
| 6 | 2,7 | 149 |
| 7 | 3,2 | 167 |
| 8 | 3,6 | 184 |
| 9 | 4. 1 | 200 |
| 10 | 4,5 | 218 |
| 11 | 5 | 234 |
| 12 | 5,5 | 250 |
| 13 | 5,9 | 265 |
| 14 | 6,4 | 280 |
| 15 | 6,8 | 295 |
| 16 | 7,3 | 310 |
| 17 | 7,7 | 324 |
| 18 | 8,2 | 339 |
| 19 | 8,6 | 353 |
| 20 | 9. 1 | 366 |
| 25 | 11,4 | 433 |
Таблица 1. Калькулятор калорий для кошек, который многие ветеринары используют для расчета потребности в калориях RER, предоставлен Hill’s Pet Nutrition. ПРИМЕЧАНИЕ: «калория», о которой мы говорим, на самом деле «килокалория».
3. Выберите коэффициент (Таблица 2) на основе энергетических потребностей вашей кошки и умножьте его на RER.
RER удовлетворяет основные потребности кошки, но не учитывает такие вещи, как уровень активности или другие факторы. Для этого число RER умножается на коэффициенты для оценки общих ежедневных потребностей кошки в энергии. Некоторым кошкам нужно меньше, чем RER, а некоторым нужно почти вдвое больше RER. Выберите фактор ниже, который подходит вашей кошке.
| Факторы для оценки суточной потребности кошки в энергии: | |
| Кастрированный взрослый кот | = 1,2 х RER |
| Неповрежденная взрослая кошка | = 1,4 х RER |
| Неактивная/склонная к ожирению кошка | = 1 х RER |
| Потеря веса для кошки | = 0,8 x RER для идеального веса |
| Прибавка в весе для кошки | = 1,8 x RER для идеального веса |
| Котенок от 0 до 4 месяцев | = 2,5 х RER |
| Котенок от 4 месяцев до 1 года | = 2 х RER |
Таблица 2.
Факторы, используемые для расчета потребности в калориях у кошек.
4. Определите, сколько калорий содержится в корме и лакомствах вашей кошки.
Эту информацию можно найти на упаковке продуктов питания или в Интернете. В общем, сухой корм содержит больше калорий на унцию, чем консервы. Вы можете увидеть список калорий как «калория» или «килокалория», что является одним и тем же. Как только вы узнаете количество калорий в том, что вы кормите, вы сможете выяснить, сколько калорий нужно вашей кошке. На лакомства должно приходиться менее 10% калорий, потребляемых вашей кошкой.
Каждый продукт питания имеет уникальное количество калорий. Возьмем, к примеру, человеческую пищу: 1 чашка приготовленной зеленой фасоли содержит около 44 калорий, а чашка макаронного салата — около 360 калорий. Корм для кошек устроен так же, как и в том, что некоторые формулы более калорийны, чем другие (поэтому вам нужно кормить меньше).
5. Рассчитайте количество корма.
Если вы кормите свою кошку два раза в день, вычтите калорийность любых лакомств и разделите остаток на 2, чтобы определить, сколько калорий ваша кошка должна получать за каждый прием пищи. Используйте подсчет калорий для конкретной пищи вашей кошки, чтобы правильно измерить.
Примеры использования калькулятора калорий для кошек
Вот несколько примеров использования калькулятора калорий для кошек:
Пример 1
Давайте представим, что у вас есть взрослая кошка весом 9 фунтов. Сначала посмотрите в Таблице 1 количество основных калорий, которое может съесть ваша кошка, а затем найдите коэффициент в Таблице 2, чтобы определить реальные потребности. Если вы посмотрите на Таблицу 1, то увидите, что они могут потреблять 200 калорий в день. Ваша кошка — обычная домашняя и не особенно активная кошка, и вы смотрите на таблицу 2 и видите, что коэффициент для расчета ее дневной потребности в энергии равен «1», поэтому вы умножаете 200 x 1, что составляет 200 калорий.
Вы не кормите лакомствами, а кормите только сухим кормом, который содержит 200 калорий на чашку. Итак… ваша кошка может съедать 1 чашку еды в день.
Пример 2
У вас есть 12-фунтовый, очень активный, неповрежденный кот. Если вы посмотрите на Таблицу 1, вы увидите, что он может потреблять 250 калорий в день. Поскольку он цел и активен, вы видите в таблице 2, что коэффициент, используемый для расчета потребности в калориях, равен 1,4 x RER. Итак, вы берете 1,4 и умножаете на 250 = 350 калорий в день. Итак, эта кошка может съесть 350 калорий в день.
Пример 3
Вы рассчитываете потребление калорий для 4-фунтовой, 7-месячной, очень активной кошечки. Если вы посмотрите на калькулятор калорий для кошки в Таблице 1, вы увидите, что она может съедать 110 калорий в день. Поскольку она котенок (от 4 месяцев до года), вы видите в таблице 2, что коэффициент, который вы используете для расчета потребности в калориях, равен 2 x RER. Итак, вы берете коэффициент два и умножаете на 110 = 220 калорий.
Этот котенок может съесть 220 калорий в день.
Как рассчитать количество калорий для похудения
Если у вашей кошки избыточный вес, полезнее помочь ей достичь идеального веса.
Вот пример расчета калорий для похудения. Во время недавнего визита к ветеринару они отмечают, что состояние тела вашей кошки считается слишком высоким. Их живот обвис, и если смотреть на него сверху, в их фигуре нет «песочных часов». Вес кота был 19 кг. Когда мы смотрим на Таблицу 1, основные требования RER для 192,5-килограммового кота составляет 353 калории. Когда вы смотрите на Таблицу 2, вам нужна «потеря веса», что дает нам коэффициент = 0,8 x RER для достижения идеального веса.
Расчет: 353 калории x 0,8 = 282 калории. Для этой 19-фунтовой кошки 282 калории — подходящее количество для похудения.
Как рассчитать количество калорий для увеличения веса
Некоторые кошки могут быть слишком худыми, и им может потребоваться набрать несколько лишних килограммов. Телосложение худощавых кошек выражается в суженной талии, выступающей вперед грудной клетке и открытых костных отростках позвоночника.
Вот пример расчета калорий для увеличения веса. Допустим, у вас есть кошка весом 6 фунтов, и вы хотите рассчитать потребность в энергии для увеличения веса. Когда мы смотрим на Таблицу 1, основные потребности RER для 6-фунтовой кошки составляют 149 калорий. Когда вы посмотрите на Таблицу 2, вы увидите коэффициент 1,8 x RER для идеального веса.
Расчет: 149 калорий x 1,8 = 268,2 калории. Этой 6-фунтовой кошке нужно съедать примерно 268 калорий, чтобы набрать вес.
Практический калькулятор калорий для кошек
Эмпирическое правило потребности в калориях для нормальной взрослой кошки составляет от 20 до 33 калорий на фунт в зависимости от уровня их энергии. Домашняя кошка весом 10 фунтов должна потреблять около 200 калорий, а активная кошка на улице может потреблять около 330 калорий в день.
Надеюсь, эта статья поможет вам рассчитать потребность вашей кошки в калориях. Проконсультируйтесь с вашим ветеринаром с любыми вопросами или опасениями относительно диетических требований.
Калькулятор рецептов домашнего корма для собак
Предоставление свежей домашней еды для вашей собаки — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для ее здоровья и благополучия, и вы можете сделать это с помощью калькулятора домашнего корма для собак.
Всякий раз, когда владельцы домашних животных обсуждают со мной эту тему, они часто вспоминают, насколько сложным может быть самодельный калькулятор корма для собак.
Да, создание рецептов, отвечающих потребностям вашей собаки в питании, может быть непростой задачей. Но этот калькулятор рецептов домашнего корма для собак немного облегчит этот процесс.
Многие владельцы домашних животных считают, что они могут кормить свою собаку таким же количеством домашней еды, как рекомендовано их старой торговой маркой гранул.
Это не может быть более неправильно!
Домашний корм для собак более питательный, чем большинство коммерческих кормов. Это означает, что вашей собаке не потребуется столько же, чтобы получить те же питательные преимущества.
Я также слышал, что владельцы домашних животных распространяют дезинформацию о том, как следить за весом собаки и соответствующим образом корректировать размеры порций. Вот почему важно использовать самодельный калькулятор корма для собак. 9.75)
Последствия чрезмерного кормления собаки очевидны. Он станет тучным, что может привести к множеству других заболеваний, таких как диабет, проблемы с суставами, некоторые виды рака, проблемы с сердцем и дыхательными путями.
Знаете ли вы, что чрезмерное кормление собаки также может привести к отравлению питательными веществами? В случае с питанием слишком много хорошего может быть очень плохо! Например, токсичность витамина А может вызвать костные шпоры, вялость, запор, скованность и хромоту.
С другой стороны, если вы недостаточно кормите свою собаку, у нее может быстро начаться дефицит питательных веществ. Если вы не понимаете, что ваша собака не получает надлежащих питательных веществ, она может стать слабой, и ее органы могут начать отказывать. В конечном счете, дефицит питательных веществ может привести к смерти, если его не исправить.
Короче говоря, крайне важно, чтобы вы обсудили с ветеринаром изменение рациона питания вашей собаки. Также важно использовать этот калькулятор рецептов домашнего корма для собак в качестве ориентира для выяснения, сколько еды кормить Фидо на каждую порцию.
Расчет рецепта домашнего корма для собак Первое, что вам нужно сделать, следуя калькулятору рецептов домашнего корма для собак, — это рассчитать ежедневную потребность вашего питомца в энергии (DER) . Это количество энергии (также называемое калориями), которое тело вашей собаки сжигает в обычный день.
Прежде чем вы сможете найти DER, вам нужно найти Потребность в энергии покоя (RER) от Fido. RER — это энергия, необходимая вашему питомцу для выполнения основных функций организма, таких как работа сердца, работа мозга, пищеварение и дыхание. 9.75)
Давайте рассмотрим пример. Если ваша собака весит 53 фунта, это превращается в 24 кг. Теперь возведите 24 в степень 0,75, и вы получите 11,2 (округлив до десятых). Последний шаг кратен 70 x 11,2, что равно 784. RER собаки весом 53 фунта равен 784.
Как только вы вычислите RER, вы можете перейти к DER. Это становится немного сложнее. Чтобы найти DER, вам нужно умножить RER на определенный коэффициент, соответствующий описанию Fido.
По данным Ветеринарного медицинского центра Университета штата Огайо, вы можете выбрать один из следующих факторов:
| Кастрированный взрослый | = 1,6 х RER |
| Неповрежденный взрослый | = 1,8 х RER |
| Неактивный/склонный к ожирению | = 1,2-1,4 х RER |
| Потеря веса | =1,0 x RER для идеального веса |
| Прибавка в весе | = 1,2-1,8 x RER для идеального веса |
| Активные рабочие собаки | = 2,0-5,0 x RER |
| Щенок 0-4 месяца | = 3,0 x RER |
| Щенок от 4 месяцев до взрослой особи | = 2,0 х RER |
Калькулятор домашнего корма для собак
Помните, что это всего лишь приблизительные значения.
