Как подтянуть обвисшую кожу: Страница не найдена — MSN

Как подтянуть кожу лица и сделать ее упругой

Заметили, что овал лица стал нечетким? Кожа обвисла, появились брыли, носогубные складки… У зеркала вы руками подтягиваете кожу к вискам: вот таким было ваше лицо еще несколько лет назад! Убираете руки – и лицо мгновенно «сползает» вниз.

Этот недостаток невозможно замаскировать косметикой. Обвисшая кожа сразу выдает ваш возраст. А иногда визуально прибавляет годы, если кожа потеряла упругость слишком рано. Например, если вы работаете, не высыпаетесь, испытываете стрессы.

Вы чувствуете себя неуверенно рядом с молодыми коллегами. Мужчины все реже делают комплименты. Вы беспокоитесь, что ваш любимый человек начнет посматривать на более юных и свежих.

Единственный в Сибири кабинет 6D-диагностики позволяет определить истинную причину изменения контуров лица. И выбрать самую эффективную для вас методику. Кожа подтягивается, возвращается молодой овал.

Мы не «натягиваем» дряблую кожу, а улучшаем ее состояние. Кожа сама начинает вырабатывать больше коллагена, как в молодости. Становится более упругой, наполненной, сильной. Поэтому результат заметный, выраженный и стойкий. 

PRP терапия RegenLab – новая методика клеточного омоложения лица

Клеточное омоложение Regenacr и Cellular Matrix™ — швейцарский лифтинг плазмой.

Подробнее  →

Биоревитализация

Мы одни из первых начали в Томске применять биоревитализацию. Для биоревитализации наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные биоревитализанты. В «Эстетик» создан оптимальный набор биоревитализантов для решения любых задач. Грамотно подобранный биоревитализант «попадает точно в цель» и решает вашу задачу (увлажнение, увлажнение и осветление, увлажнении и омоложение и др.)

Кроме того, благодаря точному подбору биоревитализанта вы быстрее восстанавливаетесь после процедуры – на коже меньше папул, они менее заметные, синяков нет или они единичные.

Подробнее  →

Контурная пластика

Врачи «Эстетик» проводят контурную пластику с ювелирной точностью, выбирают наиболее безопасные инструменты, применяют техники, которые подходят именно вам.
Углубленное знание анатомии лица позволяет добиться нужного эффекта и при этом сохранить естественный вид и индивидуальность.

Никто не догадается, что именно вы сделали – вы просто выглядите лучше! Мы всегда соблюдаем законы гармонии и пропорций. И принципиально не идем «на поводу» у клиентов, которые используют контурную пластику для создания на своем лице гиперобъемов.

Подробнее  →

ЛАЗЕРНЫЙ ФРАКЦИОННЫЙ РФ-ЛИФТИНГ — революция в индустрии омоложения

Новое слово в омоложении кожи лица и шеи — для умных, продвинутых, знающих…

— абсолютный тренд в современной косметологии 2019-2020
— обладает двойной силой: целенаправленная РФ-волна+холодный фракционный лазер
— эффективнее обычного РФ-лифтинга в 3 раза
— проводится в любое время года, даже летом

Методика разработана и запатентована мировым производителем высокотехнологичного лазерного оборудования в сфере омоложения — компанией DEKA M.E.L.A. s.r.l. Italy

Подробнее  →

Мезотерапия

Мы одни из первых начали в Томске применять мезотерапию. Для мезотерапии наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные мезококтейли.  А самое главное – они умеют их назначать, знают, какой состав необходим именно для вашей кожи. В результате вы тратите деньги только на ту мезотерапию, которая эффективна для вас, достигаете цели: процесс старения замедляется, кожа дольше остается молодой. Кроме того, благодаря точному подбору мезококтейля вы избегаете побочных эффектов: аллергий, отеков, синяков.

Подробнее  →

Трехуровневое лазерное омоложение лица

Трёхуровневое лазерное омоложение — достойная альтернатива пластической операции. Эта методика хорошо подтягивает кожу, делая лицо «стройнее», более очерченным, выравнивая контур.

В «Эстетик» в результате длительного изучения лазерных методик разработано новое авторское направление на основе базового метода. Этому был посвящен экспертный доклад «Реабилитационный период после фракционного абляционного СО2 лазера как фактор, усиливающий конечный клинический результат» на VI Международном обучающем курсе-тренинге для косметологов по нехирургическим методам омоложения (Санкт-Петербург, 2016 г.).

Подробнее  →

средство для подтяжки кожи после похудения

средство для подтяжки кожи после похудения

недорогие слабительные средства для похудения, средство для похудения кетоформ отзывы, топ средств для похудения отзывы, Голдлайт купить в Ростове-на-Дону, средство для похудения лида, диабет средства для похудения, сделать средство для похудения, средства для похудения живота, лучшие слабительные средства для похудения, интенсивное ночное средство для похудения collistar, Голдлайт купить в Курске.

средство для похудения фильм, гречка как средство похудения
недорогое средство для похудения отзывы
одежда и средства для похудения goodly
безопасное средство для похудения
средство для очищения организма для похудения

Лишняя кожа после похудения – одна из распространенных проблем худеющих. Какие меры предупредят отвисание кожи и что делать, если оно уже возникло?. Сок лимона и касторовое масло — являются очень эффективными средствами для предупреждения растяжек и отвисания кожи во время и после похудения. Смешайте их в равных пропорциях, добавьте пару капель эфирного масла лаванды и наносите полученную смесь на кожный покров каждый день перед сном. 3. Попробуйте гель алоэ вера. Натуральный сок алоэ вера, а также препараты с этим активным веществом в составе, отлично поддерживают кожу и предупреждают появления эстетических несовершенств. Подтяжка кожи после сильного похудения. Существует немало научных исследований психического состояния пациентов после бариатрических операций, потери больших масс и после ожирения, в частности. Согласно некоторым из них, практически 90% людей остаются довольными тем, что им удалось похудеть. При этом практически 40% людей остаются недовольными своим внешним видом. Это одна из причин, по которым вопрос пластических операций следует включать в программу снижения веса при ожирении наравне с бариатрическими операциями и диетологическим лечением. Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки. Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры. Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина. Популярная косметическая процедура по подтяжке кожи – лазерная шлифовка. Она устраняет возрастные изменения, убирает дряблость и сухость кожи. Лазерная шлифовка эффективна в отношении локальных зон. Операции после похудения √.Локтионов — прием на базе клиники Центр Пластической Хирургии. Звоните: +7(495)2220366, +7(985)5259997. Думаю, вы все уже в курсе, что это операция по удалению излишков кожи и жира в области живота. После абдоминопластики остается незаметный рубец в нижней области живота, который успешно скрывается бельем. Мастопексия — подтяжка груди. Она может проводиться как с установкой имплантатов, так и без. Брахиопластика — метод коррекции формы и восстановления тонуса внутренней стороны плеча и предплечья, рубец располагается на внутренней стороне руки. Подтянуть обвисшую кожу после резкого похудения помогут косметологические процедуры: карбокситерапия, озонотерапия, мезотерапия. Обратитесь за б/п консультацией в наш Институт. Женщинам до 35 лет при обвисании кожи после резкого похудения можно вполне обойтись косметологическими процедурами. Существуют аппаратные и инъекционные способы подтянуть кожу и вернуть ей упругость и эластичность. В нашем Институте вы можете пройти курс следующих аппаратных процедур похудение. Если женщина избавилась от лишнего веса, но очень резко, то это может спровоцировать появление излишков жира; стрессы, внутренние заболевания. Дряблость кожи тела — что делать? Конечно, нужно корректировать такой дефект, чтобы придать своей коже красивого упругого состояния. Для этого косметологи могут предложить вам несколько вариантов процедур: LPG-массаж. Здесь вводят под кожу специальные препараты, которые восстанавливают водный баланс, насыщают кожу микроэлементами, витаминами, улучшают тургор кожи; Лазерная, инъекционная биоревитализация. С ее помощью можно сделать кожу менее сухой, восполнить недостаток влаги Как подтянуть обвисшую кожу после похудения? Виды пластики после снижения веса. ВЕС.ру – VES.ru — 2019. Подтяжка и пластика торса. После интенсивного похудения, когда человек избавился от 50-150 кг, у него образуется несколько десятков килограммов лишней кожи, свисающей складками на спине, животе, ягодицах и верхней части ног. В этом случае и проводится пластика торса. Это обширная, продолжительная операция, вовлекающая и туловище, и бедра. Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции? Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Благодаря им увеличится тонус мышц передней брюшной стенки, что окажет определенный лифтинговый эффект. Однако при средней, а тем более тяжелой степени опущения кожных покровов живота и больших размерах фартука физические нагрузки на пресс будут малополезны. Наиболее результативным способом того, как убрать живот, обвисший после похудения или родов, является хирургическая коррекция. В зависимости от выраженности нарушения можно применять различные пластические операции Справиться с такими проблемами после похудения помогают пластические операции. Показания. Показаниями к пластическим операциям после похудения являются: Формирование кожных складок и обвисаний кожи после массивной потери веса, Сохранение избытков жировой клетчатки в определенных областях тела, которые невозможно удалить другими способами, Желание пациента улучшить форму и контуры тела после похудения. Противопоказания. Возможна круговая подтяжка лица с удалением лишней кожи, а также хирургическое вмешательство на веках или коже лба. Разрезы обычно делают на волосистой части головы, чтобы спрятать шрамы. Бесплатная консультация с врачом. Это – прицельная проработка мышц и подтяжка кожи. Миостимуляции тела проводятся на эксклюзивном аппарате VIP Line. Это инновационная разработка итальянских технологов, которая работает на основе физиотерапии. После каждого пациента в кабинете обрабатываются все поверхности дезинфицирующими средствами, и проводится бактерицидная обработка воздуха не менее 30 минут. Проводится термометрия каждому пациенту. Проводится повышенный контроль самочувствия каждого сотрудника.

недорогое средство для похудения отзывы средство для подтяжки кожи после похудения

средство для похудения фильм гречка как средство похудения недорогое средство для похудения отзывы одежда и средства для похудения goodly безопасное средство для похудения средство для очищения организма для похудения средства для похудения в аптеке активированный уголь как средство для похудения

безопасные средства для похудения отзывы самое эффективное средство для быстрого похудения

средство для подтяжки кожи после похудения одежда и средства для похудения goodly

средства для похудения в аптеке
активированный уголь как средство для похудения
безопасные средства для похудения отзывы
самое эффективное средство для быстрого похудения
средство для похудения 2g slim
Голдлайт купить в Рубцовске

О пользе аминокислот можно писать научные трактаты, потому что практически ни одна биохимическая реакция в организме не протекает без их участия. Когда обнаруживается нехватка одной из них, начинаются проблемы со здоровьем. Из аминокислот строятся белки. Это незаменимые вещества, которые нужны каждому живому существу. Аминокислоты участвуют в различных внутренних процессах вашего организма, среди которых: рост мышц, стимуляция выработки гормонов, нормализация пищеварения, усиление сопротивляемости организма заболеваниям, запуск восстановительных процессов в клетках. Поддерживая содержание аминокислот в организме на достаточном уровне, вы будете меньше уставать, а увеличивая дозу сможете наращивать мышечную массу и избавится от злополучных килограммов. Употреблять аминокислоты лучше всего в комплексе. Однако разработать такой комплекс самостоятельно невозможно, потому что элементы могут блокировать действие друг друга. НИИ Диетологии при РАН путем клинических исследований из нескольких сотен вариантов удалось отобрать эффективный и самое главное сбалансированный комплекс из незаменимых аминокислот по борьбе с лишним весом, а также сделать его доступным абсолютно каждому. слабительные средства быстрого похудения, слабительное средство для похудения названия, сильно эффективное средство для похудения, средства для обертывания для похудения купить, средства ускорения похудения, средство для похудения 40, безопасные средства для похудения отзывы, эффективное недорогое средство для похудения отзывы, средство для похудения билайт, рейтинг средств для похудения, Голдлайт купить в Каспийске. слабительные средства быстрого похудения, слабительное средство для похудения названия, сильно эффективное средство для похудения, средства для обертывания для похудения купить, средства ускорения похудения, средство для похудения 40, безопасные средства для похудения отзывы, эффективное недорогое средство для похудения отзывы, средство для похудения билайт, рейтинг средств для похудения, Голдлайт купить в Каспийске.

Почему обвисает кожа на лице?

Обвисшая кожа на лице – неизбежное следствие возрастных изменений, и если не задумываться об этом в тридцать лет, к сорока есть риск выглядеть именно на этот возраст, и ничуть не моложе.

Ваше отражение в зеркале говорит о многом

Некоторые ухоженные, прекрасно выглядящие женщины зрелого возраста на вопрос «почему обвисает кожа на лице» могут дать неожиданный ответ – от лени или от невежества. Безусловно, изобрести эликсир молодости пока не удалось, однако средств сохранить красоту лица все же немало.

Речь идет не столько о постоянном применении дорогостоящих косметических средств, сколько о том, что понимание причин преждевременного старения дает нам оружие в борьбе с возрастными изменениями.

Замечено, что тех, кто ведет размеренный, здоровый образ жизни, находится в гармонии с собственным «Я» и окружающим миром, редко интересует то, как подтянуть обвисшую кожу лица.

То, что мы едим, о чем думаем и чем постоянно занимаемся, влияет на нас настолько сильно, что с годами на лице может образоваться скорбная или расплывшаяся от жира маска, изменить которую не сможет даже пластическая хирургия.

Обвисшая кожа на лице – не повод для огорчений

Позволив себе некоторое философское отступление на тему «почему обвисает кожа на лице», вернемся все же к практическим средствам борьбы с этой проблемой.

Прежде всего, хотелось бы предостеречь от увлечения «противовозрастной» косметикой. Лучше всего обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут оптимально соответствовать вашему возрасту и типу кожи.

Если вы предпочитаете покупным кремам и маскам самодельные, то без труда найдете множество вариантов. Способностью омолаживать кожу обладают многие привычные нам продукты – огурцы, помидоры, овсянка и даже картофель.

Рецепты, в основе которых лежит мед, иногда не подходят из-за аллергии. В этом случае можно попробовать желатиновые маски.

Неплохо также завести привычку ежедневно делать небольшой комплекс «зарядки для лица», а также массировать зону подбородка.

Как подтянуть обвисшую кожу лица без «пластики»?

В Центре Эстетической медицины SlimClinic вам помогут перейти от размышлений о том, почему обвисает кожа на лице, к реальным действиям по исправлению ситуации:

• RF лифтинг. Лицо заметно подтягивается уже после первого сеанса, а после 3-6 посещений омолаживающий эффект будет сохраняться несколько лет.
• озонотерапия. Это действенная омолаживающая процедура, в основе которой лежит методика подкожного введения обогащенных кислородом и озоном смесей.

как подтянуть кожу? 📣 – Доктор Берг

Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Обвисла кожа на руках и шее? Как убрать и подтянуть обвисшую кожу? Полезные способы, как избавиться от дряблой кожи. В чем причины обвисшей кожи на теле?

_____
Пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe…
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

К 50 уровень гормонов становится минимален. Какие гормоны снижаются? Снижается уровень всех гормонов – различные гормоны желез, гормоны щитовидной железы, гормон роста, тестостерон, гормон эстрадиол, гормон пролактин, тиреотропный гормон, антимюллеров гормон. Это сказывается на коже, волосах и ногтях. Волосы становятся сухими, волосы редеют, ломаются. Многие начинают испытывать проблемы с ногтями – ногти ломаются. Ногти на руках слоятся. Кожа на шее и предплечьях становится дряблой, обвисшей. Подтянутая кожа исчезает, как и подтянутое лицо. Почему кожа перестает быть подтянутой?
В период менопаузы у женщин яичники перестают вырабатывать гормоны – гормон эстроген и прогестерон у женщин, которые отвечают за менструальный цикл. Эстроген начинает доминировать. Повышенный эстроген имеет свои симптомы. Вы теряете коллаген из-за нехватки гормонов. Соотношение эстрогена и прогестерона нарушено. Но есть запасной орган – надпочечники.

Дряблая кожа: в чем же причина? Все дело в гормоне роста, уровень которого снижается с возрастом. Он контролирует сжигание жира, коллаген, весь синтез и производство белков. Прием гормона роста в виде пищевых добавок не работает. Побочный эффект гомона роста в добавках – диабет.

Что делать, если обвисла кожа? Принимать ли гормоны? Когда вы принимаете гормоны, то организм перестает их производить.

Кортизол – это гормон стресса из надпочечников. Он разрушителен для белков. Из-за высокого кортизола белки расщепляются быстрее, чем производятся новые.

Дряблая кожа – следствие двух вещей: нехватки гормона роста и избытка кортизола. Анализы могут показывать нормальный уровень кортизола в крови.

Что снижает кортизол?
1. Низкоинтенсивные физические нагрузки
2. Здоровый сон
3. Отсутствие стресса
4. Пища, богатая калием
5. Витамины группы Б
6. Отсутствие сахара в рационе

Что повышает гормон роста?
1. Высокоинтенсивные нагрузки
2. Белки
3. Интервальное голодание без перекусов
4. Понижение кортизола

Вы должны знать про изменения гормонального фона у женщин, чтобы сохранить красоту и молодость.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — youtu.be/GR8bmbiZFtY

РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#дряблаяКожа #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Подтяжка лица, шеи, подтяжка лба и коррекция век

Подтяжка лица и шеи

​Целью подтяжки лица является подъем нижней части лица и шеи. Идеальной кандидаткой на подтяжку лица является женщина на пятом или шестом десятке жизни, кожа лица и шеи которой начала обвисать, но все еще является упругой или эластичной. Также можно добиться хороших результатов у пациентов с четким очертанием костей лица, особенно подбородка. Большинство пациентов находятся на шестом и седьмом десятке жизни, но пациенты более старшего возраста также могут извлечь пользу из этой операции. Следует подчеркнуть, что операция не предназначена для изменения внешности пациента/ки или улучшения его общего состояния здоровья.

 С помощью этой операции можно:

• Подтянуть обвисшую кожу шеи
• Сделать шею более тонкой
• Немного подтянуть кожу лица
• Провести коррекцию линии челюстей и разглаживание носогубных складок (складки, проходящие от носа к уголкам рта)

Подтяжка лица, как правило, проводится под общим наркозом, но может быть выполнена также под местной анестезией с добавкой седации. Операция длится от трех до четырех часов. Перед операцией пластический хирург изучит строение лица, качество волос, качество кожи, степень опускания кожи шеи и лица, морщины и глубокие ткани. На встрече перед операцией будет проведена адаптация под конкретные нужды пациента и будет проведена оценка реального результата.

Следует подчеркнуть, что существуют различные методы проведения операций по подтяжке лица и шеи. Расположение надрезов, метод и объем операции зависят от строения лица, характеристики и серьезности проблемы. Обычно надрез начинается в зоне виска, спускается вперед к уху, огибает ушную раковину к задней части уха и к затылку. Если необходима также подтяжка шеи, будет сделан небольшой надрез под подбородком. Для подтяжки глубоких тканей хирург отделяет кожу от жировой ткани и мышц под ней, подтягивает мышцы, возвращает на место жировую ткань, натягивает кожу и удаляет излишки. В случае полной шеи проводится также липосакция в участке шеи.

Каких результатов можно добиться с помощью операции по омоложению кожи?

• ​Гладкий вид кожи без морщин
• Существенное улучшение внешнего вида шеи
• Улучшение вида подбородка и разглаживание носогубных морщин
• Эстетичный вид линии волос за ухом
• Поднятие бровей и подтяжка век

С годами кожа лба становится морщинистой, а брови опускаются, в особенности их внешняя часть. Также кожа век становится более дряблой и через нее виден подкожный жир. Это происходит как с верхним, так и с нижним веком. В результате этих процессов выражение лица становится расстроенным или злым. В ходе операции по поднятию бровей и подтяжке век омолаживают кожу вокруг глаз. Брови приподнимаются с помощью небольшого надреза на линии волос с двух сторон лба. Излишки кожи верхних век удаляются с помощью небольшого надреза. Через этот надрез можно удалить также излишки жира в районе нижних век. Данное действие снижает «вес» вокруг глаза и омолаживает кожу. Для омоложения области лба можно прибегнуть к нехирургическим методам, таким как инъекции Ботокса. Можно также провести полную подтяжку лба с помощью длинного надреза на линии волос, подтяжки кожи и нейтрализации мышц, образующих морщины.

Перед операцией пациент получит подробную консультацию хирурга с разъяснением процедуры и возможных результатов операции. Следует подчеркнуть, что благодаря операции морщины разглаживаются, но не исчезают. С другой стороны, после операции пациенты чувствуют себя помолодевшими и получают множество комплиментов по поводу их новой «внешности».

Крем для подтягивания кожи после похудения. Как подтянуть обвисшую кожу после похудения в домашних условиях? Видео: домашние скрабы для тела

Все дело в том, что когда набирается лишний вес, коже приходится растягиваться. Если приходить в норму медленно, то такого никогда не случится, но если вы прибегли к экстремальному похудению, то после строгих ограничений придется привести в норму еще и обвисшую кожу. Это достаточно утомительный, но возможный процесс. К решению данной проблемы нужно подходить комплексно. При соблюдении нижеописанных рекомендаций ваша кожа станет упругой и подтянутой.

Комплексный подход

Правильное питание для подтягивания кожи

Правильное и размеренное питание способно решить проблему с обвисшей кожей. Для этого вам лишь понадобится включить в свой рацион те продукты питания, которые помогут вернуть коже упругость и эластичность.

• 
  Белки являются главным строительным веществом в нашем организме. Они бывают не только животного, но и растительного происхождения. Для сбалансированного питания необходимо употреблять ежедневно хотя бы по одному грамму белка на килограмм веса. Ваше меню должно состоять из следующих продуктов: морепродукты, творог, мясо (желательно куриное), яйца и рыба, а также злаки, бобовые и некоторые овощи, например, баклажаны.


• 
  Углеводы — это наша энергия, поэтому без них не обойтись. Для того чтобы вернуть обвисшей коже здоровый и подтянутый вид, вы должны употреблять сложные углеводы, которые содержатся в овощах, крупах, макаронах и хлебе грубого помола. Простые углеводы тоже нужны организмы, но их следует получать из живых продуктов, то есть из фруктов, натурального меда и сухофруктов. Быстрые углеводы из рафинированных сладостей только замедлят все процессы восстановления.


• 
  Жиры также должны присутствовать в ежедневном рационе питания, причем преимущественно растительные. Употребляйте растительные масла холодного отжима путем добавления их в каши или салаты. В день нужно употребить минимум 30 грамм жиров. Не забывайте, что растительные жиры также находятся в орехах, но с их употреблением нужно быть крайне осторожным, так как они достаточно калорийны.


• Для восстановления кожи после экстремального похудения вам также необходимо употреблять продукты, содержащие коллаген . Коллаген присутствует в составе лососевой рыбы, морской капусты, а также в мясе индейки, ягодах, фруктах, овощах и зелени.

Вода для восстановления эластичности кожи

В воде наш организм нуждается ежедневно, а для восстановления кожи эта столь незатейливая жидкость необходима как никогда. Заведите себе привычку выпивать каждый день не менее двух литров воды, именно воды, а не любой другой жидкости. Желательно исключить также напитки, содержащие в своем составе кофеин. Ярким примером является кофе. Если вам трудно перестать пить кофе, то количество потребляемой воды придется увеличить, потому что кофеин способствует выведению из организма влаги.

Спорт — эффективный способ для подтягивания обвисшей кожи

Избавиться от дряблой кожи вам помогут любые физические нагрузки, главное чтобы они были регулярными. Их заключается в том, что они увеличивают приток крови к проблемным зонам, тем самым обогащая кожу кислородом и нужными питательными веществами.

Косметический уход в борьбе с обвисшей кожей

На дряблую кожу нужно воздействовать не только внутренними факторами, но и внешними. В этом вам помогут довольно простые косметические процедуры. Самыми эффективными из них являются такие, как:

• самомассаж;


• скрабы;


• обтирание льдом;


• обертывания;


• контрастный душ.

Все перечисленные методы воздействуют на кожу также, как и физические нагрузки, то есть снабжают кожу не только кислородом, но и питательными веществами. Давайте поговорим более подробно о каждом способе.

Контрастный душ — это воздействие на кожу то холодной, то горячей водой. Принимая душ, необходимо направлять струю воды на все проблемные зоны. Чтобы достичь большего эффекта, воспользуйтесь жесткой мочалкой, а по окончании данной процедуры оботритесь льдом.

Скрабы эффективно использовать для подтягивания кожи , потому что они снимают омертвевшие клетки кожи, тем самым стимулируя обновление кожного покрова.

Самомассаж также помогает вернуть коже эластичность и подтянутость. Вариаций самомассажа достаточно много, можно даже использовать для него специальные массажеры.

Обертывание вам могут предложить даже в салонах красоты. Самое главное правильно подбирать косметические средства для того или иного проблемного участка. Суть обертывания в том, что оно помогает вырабатываться коллагену, а также ускоряет обменные процессы, происходящие в коже.

Избавление от вредных привычек — путь к здоровой коже

Давно доказано, что такие вредные привычки, как курение, злоупотребление алкоголем, перекусы на ходу и прочее сказываются на коже. Избавившись от данных вредностей, вы подарите своей коже здоровый и подтянутый вид.

Стоит ли посещать салон красоты?

Если ваше финансовое состояние вам это позволяет, то, конечно, стоит. Но польза от манипуляций мало чем отличается от пользы процедур, сделанных в салонах красоты. Иначе говоря, подтянуть кожу после похудения можно самостоятельно.

Довольно часто после стремительного снижения веса, женщины сталкиваются с таким неприятным косметическим явлением, как дряблая и обвисшая кожа . Она обвисает на руках, на бедрах и на животе.

Многие из них сразу стремятся решить, как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях, так как не у всех есть возможность провести те или иные косметические процедуры для приведения кожи в порядок.

Стоит отметить, что дома можно без проблем подтянуть кожу, главное следовать представленным в статье инструкциям, а также проявить определенное терпение и регулярность.

Чтобы эффективно решить вопрос, как сделать кожу подтянутой и упругой в домашних условиях, потребуется потрудиться и существенно пересмотреть многие стороны своей личной жизни – питание, активность и определенные косметологические манипуляции.

Для эффективной подтяжки кожи после снижения веса, потребуется придерживаться особого сбалансированного и правильного питания. На первом месте ставится питание, так как это является фундаментом, без которого не только невозможно похудеть, но и получить подтянутую и красивую кожу.

Чтобы кожа после похудения стала эластичной, упругой и подтянутой, обязательно в рацион нужно внести продукты, богатые жиром и белками.

В белке присутствуют аминокислоты, в полезных жирах присутствует коллаген и иные питательные вещества. Все это крайне необходимо для кожи, для возвращения ей изначальной привлекательности, упругости и эластичности.

Без наполнения ежедневного рациона полезными продуктами добиться привлекательной кожи будет очень сложно.

Вот самые основные правила питания, которых нужно придерживаться в процесс выстраивания правильного питания:

1. Для получения белка стоит употреблять нежирное мясо индейки или курицы, а также морепродукты и куриные яйца.
2. Полезные жиры, в частности, Омега-3-6-9, можно получить из определенных сортов рыбы – горбуша, форель, скумбрия, лосось, а также из полезных растительных масел – рыжиковое, оливковое, льняное, кунжутное. Полезны в качестве источников белков сырые орехи.

Если употреблять данные продукты каждый день, можно обеспечить поступление в организм полезного коллагена. Именно он делает кожу максимально эластичной.

Еще одним методом подтягивания кожи после похудения является употребление в пищу сырых продуктов .

Питание, которое не прошло термической обработки, способно стимулировать выработку собственного коллагена в организме. В рационе всегда должны присутствовать сырые овощи, зелень и фрукты.

В борьбе с обвисшей кожей одного выстраивания правильного и сбалансированного питания будет мало. Обязательно нужно подключить интенсивные занятия спортом .

Предпочтение стоит отдать силовым и кардио-тренировкам . Любая физическая активность помогает держать мышцы в тонусе. Это происходит за счет роста дополнительных капиллярных сосудов, которых большое количество присутствует в кожном покрове.

Все это автоматически улучшит процесс транспортировки питательных веществ к коже и полезных питательных веществ. Именно по этой причине заниматься спортом при похудении нужно обязательно.

В процессе организации физических занятий очень важны оба вида тренировок, то есть нельзя ограничиваться только кардио или силовыми, все должно быть грамотно скоординировано.

Как показала практика, именно при выполнении силовых упражнений с дополнительным отягощением происходит очень сильный гормональный всплеск, который значительно улучшает процесс притока крови к разным проблемным зонам, а также в несколько раз увеличивает основные анаболические процессы в организме.

Подтянутая кожа на бедрах, на руках и на животе прямо зависит не только от употребления большого количества жирной рыбы и овощей, но также от максимально регулярных силовых тренировок. Все это в комплексе — упражнения и питание — быстро приведет к желаемой цели без операций.

При желании быстро и эффективно подтянуть кожу нужно пить как можно больше воды .

Это идеальная возможность придать телу эластичность, так как вода является уникальным средством от огромного количества проблем. Воду нужно пить всем, кто имеет лишний вес, у кого плохо работает кишечник и, если отмечается дряблость кожи.

Для придания коже привлекательности и подтянутости после похудения воду нужно пить обязательно. В течении всего дня желательно выпить не менее полутора литров воды, но для большинства данная норма составляет 2-2,5 литра.

Это может быть не только чистая питьевая вода, но также негазированная минеральная. Вода наполняет кожу влагой, благодаря чему она приобретает привлекательный внешний вид, становится подтянутой и очень упругой.

Несмотря на необходимость пить такое большое количество воды, отечности бояться не стоит. Данные явления происходит не из-за воды, а по причине употребления в пищу продуктов, которые задерживают воду.

Если употреблять необходимое количество жидкости и снизить употребление соленой и копченой пищи, кожа не только станет подтянутой, но также светящейся и здоровой. Вода помогает не только привести тело в порядок, но омолодить кожу лица.

Все большее количество профессиональных диетологов и косметологов, получая вопросы, как подтянуть кожу тела, советуют начать применение ежедневного контрастного душа.

Это идеальная возможность подтянуть тело после снижения веса в норму без применения дорогостоящих процедур или хирургического вмешательства.

В процессе принятия контрастного душа тело подвергается воздействию смены горячей и холодной воды. За счет этого кожа начинает естественным образом разглаживаться.

Для получения оптимального эффекта от контрастного душа стоит следовать определенной инструкции:

1. Пару минут нужно постоять под струей горячей воды.
2. Потом вода резко переключается на холодный режим, причем чем ниже температуре, тем лучше. Под такой водой нужно постоять не более 30-40 секунд.
3. После этого снова душ переключается на горячий режим.
4. Данная последовательность действий должна повторяться на протяжении 3-4 раз.

По прошествии определенного времени, когда тело и организм привыкнут к смене процедуре, время проведения под ледяной струей можно сравнять с принятием теплого душа.

То есть, если под горячим было проведено 1-1,5 минуты, под холодным стоит провести столько же времени. Заканчивается процедура всегда только теплой водой, а по окончании процесса стоит тщательно растереться полотенцем.

Преимуществом данных процедур является увеличение притока крови к коже и ее проблемным зонам . Кожа через относительно короткое время становится более упругой и подтянутой.

При помощи регулярного скрабирования и обертываний можно достаточно быстро решить вопрос, как подтянуть дряблую кожу на животе.

Скрабирование – это идеальная возможность избавиться от скапливающихся на поверхности омертвевших клеток кожи, также можно эффективно стимулировать процесс образования новых клеток.

Такие клетки намного быстрее насыщаются кислородом и разными питательными компонентами, которые в состоянии придать коже упругость и эластичность.

Для проведения данных процедур можно приобретать уже готовые составы, стоимость их совершенно невысокая. Также можно готовить состав своими руками, используя в качестве основы мед, а в качестве скрабирующего средства сахар или крупинки молотого кофе.

Что касается обертываний, то это еще одна уникальная возможность быстро подтянуть кожу в домашних условиях, не посещая салонов .

Приготовить специальную смесь для обертывания совершенно не сложно, существует огромное количество рецептов, начиная от простых медовых составов и заканчивая смесями, в которых присутствуют более дорогие компоненты, например, косметические масла.

Стоит очень внимательно выбирать составы для обертывания, не нужно использовать такие средства, в которых присутствует горчица, перец или иные жгучие ингредиенты.

Они больше подходят для сжигания жира и могут оказать на тонкую кожу неблагоприятное воздействие . Вот пара рецептов, которые можно использовать для эффективной и быстрой подтяжки кожи в домашних условиях.

Рецепт № 1

Для подтяжки кожи на животе потребуется взять следующие компоненты:

• растопленные на водяной бане 2 ложки меда;
• эфирное масло лимона, апельсина и грейпфрута в количестве 5-6 капель;
• растительное масло 0,5 чайной ложки.

Все очень тщательно смешивается и тонким слоем наносится на область живота.

После этого тело в данной области оборачивается пленкой примерно на 30-40 минут . Желательно при этом лечь под теплое одеяло.

По прошествии данного времени нанесенную смесь нужно смыть теплой водой и увлажнить кожу ежедневным кремом с эффектом увлажнения.

Рецепт № 2

Данный рецепт применяется при решении вопроса, как подтянуть кожу на ногах и ягодицах, для его приготовления потребуется взять следующие компоненты:

• 2 ложки красного перца;
• 2,5 ложки корицы;
• 4 ложки репейного, оливкового или касторового масла;
• 3-4 капли эфирного масла цитрусовых фруктов.

Компоненты тщательно смешиваются и тонким слоем наносятся на проблемные места, то есть на ягодицы и на бедра. Сверху все оборачивается пленкой. В таком положении лучше лечь под теплое одеяло, а после 45 минут принять теплый душ.

Очень часто от резкого снижения веса страдает кожа лица . Чтобы омолодить и подтянуть ее, за ней также нужно тщательно ухаживать, использовать маски на основе белой глины, водорослей, эфирных масел и оливкового масла.

Проведение массажа и самомассажа – это еще одно идеальное средство в процессе борьбы с обвисшей кожей . Они могут быть самые разные – тонизирующие, антицеллюлитные.

Вне зависимости от вида подобного воздействия на кожу, кровообращение значительно улучшается, стимулируется приток крови к поверхности кожи.

Для проведения данной процедуры не обязательно посещать косметический салон, многие варианты воздействия на кожу можно выполнить самостоятельно, проведя самомассаж.

Данный процесс не отличается сложностью, достаточно просто тщательно прощупывать все проблемные участки до появления легкого покраснения .

Начинать массаж нужно с легких пощипываний, чтобы кожа подготовилась к более интенсивным воздействиям. При более усиленном воздействии можно надавливать до появления легких болевых ощущений. Движения в процессе пощипывания нужно проводить строго по часовой стрелке.

Для достижения положительного результата массаж нужно делать на протяжении 2-3 минут несколько раз в день . Систематичность и регулярность очень важны в данном случае, единоразовой процедуры будет недостаточно.

Проведение всех подтягивающих процедур не принесет нужного результата без увлажнения кожи. Изнутри это можно сделать при помощи питьевого режима, но не менее важно проводить увлажнение кожи снаружи.

Выбирая ухаживающие средства за кожей, предпочтение стоит отдать кремам, у которых в составе есть такие вещества, как коллаген, витамины Е, А, и С, а также гиалуроновая кислота.

Даже в крем с таким составом стоит добавлять пара капель любого растительного масла . Это окажет на кожу максимально положительный эффект.

Применение таких кремов в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями поможет быстро восстановить первоначальную привлекательность и упругость кожи.

Только грамотный комплексный подход к решению проблемы поможет добиться положительного результата. Уходят такие неприятные явления, как обвисшая кожа и ее дряблое состояние.

Чтобы процесс похудения, который проводится для приобретения привлекательности, не обернулся прямо противоположным результатом в виде потери у кожи определенной эластичности, стоит соблюдать определенные меры для предотвращения данного процесса.

Очень важно худеть медленно, так как постепенное снижение веса значительно снизит вероятность обвисания кожных покровов .

Оптимальным методом снижения веса является похудение на 0,5-1 кг за неделю, но более точные показатели зависят от особенностей организма, от первоначального веса, а также от общего образа жизни, например, если работа сидячая, можно снижать до 2 кг в неделю.

Уже в процессе снижения веса нужно принять во внимание все перечисленные выше советы, то есть правильно питаться, заниматься упражнениями, обертываниями, важно тщательно увлажнять кожу и посещать сауну или баню .

Данные относительно нехитрые манипуляции позволят свести к минимуму все последствия от снижения веса, более того, можно полностью предотвратить появление растяжек на коже.

Подводя итоги

Правильно выстроенное питание сделает кожу чистой и сияющей, она быстро приобретает прежний вид. При помощи массажей и обертываний кожа приобретает эластичность на 10% от нужного результата.

При тщательном соблюдении питьевого режима кожа становится моложе и выглядит ухоженно. Проведение регулярных силовых тренировок будут улучшены мышцы, фигура и кожа примерно на 20%.

Если данные мероприятия проводить в комплексе, общее состояние кожи можно приблизить к желаемому результату на 90%.

Что касается времени достижения положительного эффекта, то тут имеет значение изначальный вес и возраст. Чем старше женщина, тем более сложно привести ее в первоначальное состояние.

Девушки и женщины, которым нужно сбросить более 10 кг, вполне обосновано боятся того, что после похудения их кожа повиснет некрасивым мешком, а не окажется на том месте, где ей и положено быть. Действительно, самая большая проблема самостоятельного похудения – сохранение здоровья и приличного внешнего вида, в том числе и тонуса кожи.

В деле подтяжки кожи профилактика намного эффективнее, чем лечение, поэтому, собравшись похудеть, позаботьтесь не только о своем рационе и двигательной активности, но и о своевременной подтяжке кожи. Но даже если вы уже имеете похудевшее тело и обвисшую кожу, с этим можно и нужно бороться.

Кожные покровы человека очень эластичны, и за годы «ношения лишнего веса», они привыкли принимать определенную форму. Именно поэтому так сложно убрать «кожаные мешки» с проблемных зон. Функция «самостоятельной подтяжки» у человека не предусмотрена, поэтому худеть нужно будет по особой программе.

Как похудеть, чтобы не обвисла кожа

Медики убеждены, что безопасно для здоровья и эстетичного внешнего вида тела можно терять всего 2 кг в месяц. Тогда и дополнительные меры по подтяжке кожи после и во время похудения не понадобятся. Но кто из нас согласен на такие темпы, когда нужно похудеть, например, с 54 размера до 44? Да и при рациональном питании и физической нагрузке такой медленный темп в начале похудения обеспечить сложно.

Обычно при нормализации рациона и разумной нагрузке полные женщины и девушки худеют в среднем на 5 кг в месяц. Значит, «предпосылки» для обвисания кожи мы закладываем уже в первый месяц работы над собой. Поэтому процедуры для тела должны стать элементом программы похудения с самого ее начала.

На состояние кожи прежде всего влияет режим нашего питания, его состав, периодичность и насыщенность микроэлементами и витаминами. Понятное дело, что вы сокращаете количество простых углеводов, жиров и понижаете калорийность питания. Но для поддержания кожи, к счастью, булки, колбаса и печенье вовсе не нужны. Тонус кожи могут обеспечить витамины группы В, железо, магний, селен и коллаген.

В вашем рационе обязательно должны присутствовать зеленые овощи, особенно спаржа и брокколи. Съедайте две порции «зелени» в день.

Второй по важности для кожи продукт – это куриные яйца, причем одновременно желток и белок. Яичницу можно съедать на завтрак пару раз в неделю.

Богата витаминами группы В печень, для диетического питания лучше выбрать говяжью печенку, слегка отбив, приготовить в пароварке или аэрогриле.

Обязательно употреблять отруби, можно в форме клетчатки, а можно и как самостоятельный завтрак с обезжиренным молоком.

Самый полезный для вашей кожи и невредный в плане похудения десерт – желе с натуральным желатином.

Употребляйте достаточно ненасыщенных жиров (жирная рыба и растительные масла). Они способны поддержать эластичность кожи.

Если вы придерживаетесь низкокалорийного рациона, без пищевых добавок не обойтись. Когда есть риск обвисания кожи, принимайте коллаген, а также витаминно-минеральные комплексы для кожи, волос, ногтей. Отличным дополнением будет натуральная магниевая минералка. Витамины для худеющих, в большинстве своем, отличаются от стандартных комплексов только тем, что содержат пищевые волокна, и в некоторой степени подавляют аппетит, так что для кожи лучше приобрести специальный комплекс.

Скорость подтяжки кожи зависит от вашего возраста и кровообращения. Бытует мнение, что коже может нормально подтянуться только в 25-35 лет, однако все это из разряда домыслов. Кровообращение можно улучшить и в боле зрелом возрасте, а можно от природы иметь слабенький мышечный тонус и сниженное кровообращение даже в 20 лет

Как улучшить кровообращение кожи после похудения?

Первый способ, так нелюбимый большинством, называется физкультура. На самом деле, ни одна салонная процедура не сравниться по эффективности с банальной зарядкой. Особенно полезны для вашей кожи силовые упражнения. Не хотите превращаться в качка? И не превратитесь, если будете заниматься три раза в неделю по 40 минут с небольшими весами и большим количеством повторов. Такой стиль тренинга очень способствует хорошему кровообращению в тканях.

Вторая по эффективности программа – калланетик. Она «прокачивает» питательными веществами не только глубокие ткани, но и кожные покровы, так что тем, кто пару часов в неделю уделяет внимание калланетику, обвисание не грозит. Далее по убывающей следуют Бодифлекс, Оксисайз, Аэрошейп, Пауэрфлекс и Фитнес- йога.

Аэробные тренировки, такие, как степ, беговая дорожка и сайклинг, тоже могут сыграть свою роль в подтяжке кожи, но не стоит пытаться улучшить их эффективность при помощи «термического эффекта».

ВНИМАНИЕ! Если ваш лишний вес больше 10 кг, и вам надо похудеть больше, чем на 2 размера, НИКОГДА не оборачивайтесь на тренировку пищевой пленкой, не одевайте термопоясов и аницеллюлитных шортов. Эти ухищрения действительно могут вывести из вашего тела парочку литров воды, и вы станете меньше весить, но ваша кожа, потеряв влагу, будет дряблой, в итоге пояса, пленки и штаны приведут не к подтяжке кожи, а к ее обвисанию.

Так что в деле похудения спешить лучше медленно.

Третий и более популярный способ – различные салонные и домашние процедуры. Помните, что большинство лифтинг-кремов для домашнего использования работают только «в процессе» похудения и не способны решить уже «образовавшуюся» проблему. Итак, что делать дома во время похудения?

Во-первых, главная процедура – это не самомассаж, а пилинг. Именно он способствует регенерации кожи и ее подтяжке, он же является лучшим способом мгновенного улучшения кровообращения в тканях. Дорогое или дешевое средство вы используете для пилинга – неважно. Делайте хоть пилинг спитым молотым кофе по рецепту легендарной Кати Миримановой, только делайте его регулярно. Бедра, живот и ягодицы – это не лицо, пилинг, если только он не грубый, можно делать хоть каждый день.

Вторая главная процедура – контрастный душ два раза в сутки, завершающийся простым прохладным душем в течение 5-10 минут и растиранием полотенцем. Этот «старый дедовский способ» при регулярности применения дает фору антицеллюлитным массажам, и подтягивает кожу эффективнее дорогих кремов.

После душа и растирания можно и массаж с кремом проделать. Ваш крем – тот, на котором написано слово «лифтинг». Не можете купить крем или молочко для подтяжки – не беда, для ежедневного ухода подойдут кремы для похудения. Особенно эффективно подтягивают кожу те, на которых написано «криоэффект» или «термоэффект».

Ну и два раза в неделю, после сауны или бани, неплохо сделать обертывание. Тут-то пищевая пленка и пригодится. Используйте для обертывания белую, черную или голубую глину (продается в аптеке) или специальные маски для проблемных зон. После обертывания – контрастный душ и ваш обычный крем.

Если вы посещаете салон или косметолога, отличным решением будут такие виды гидротерапии, как душ Шарко или подводный массаж.

Душ Шарко – это не только хороший способ подтяжки кожи, но и эффективная процедура по борьбе с целлюлитом и лишним весом. Для видимого эффекта лучше проделать 12 сеансов. Процедура болезненная и требует восстановления кожных покровов, поэтому ходите «на душ» через день.

Подводный массаж помимо улучшения тургора кожи усиливает лимфоток, снижает артериальное давление и отлично выводит молочную кислоту из потрудившихся мышц. Поэтому подводный массаж – настоящее спасение для новичков, только начинающих покорять высоты фитнеса. Курс подводного массажа – от 12 до 22 процедур. Возможно ежедневное проведение.

Для подтяжки кожи лучше посещать не хаммам или сауну, а русскую баню с веником. Именно баня не только улучшает кровообращение и укрепляет капилляры, но и способствует регенерации кожи, выработке коллагена.

Для подтяжки кожи выберите процедуры морского спа – обертывания водорослями, ванны. А вот эффективность солярия в вопросах подтяжки весьма и весьма сомнительна. Взаимосвязь загара и упругости кожи не доказана.

И помните, что лучше сочетать домашний и салонный уход. В деле подтяжки кожи главное – регулярность, а не общая стоимость процедур.

Что делать, если кожа все-таки обвисла после похудения

Обвисшая после похудения кожа – не приговор, а операцию по иссечению кожаных фартуков приходится делать только рекордсменам книги Гиннеса по сбрасыванию лишнего веса. А они в большинстве своем весили до похудения «немного за двести».

Прежде всего, нужно повышать тонус кожи. Начните выполнять программу для подтяжки кожи во время похудения и добавьте к ней следующие элементы.

Во-первых, если вы не аллергик, приобретите антицеллюлитную смесь аромамасел для ванны. Обычную программу с контрастным душем вы будете делать по утрам, а вечером приготовьте себе горячую ванну с морской солью и маслами. Расслабьтесь в ней на протяжении 20 минут, по окончании процедуры облейтесь холодной водой, разотритесь полотенцем и приступайте к массажу.

«Основой» для массажа может служить любой лифтинг-крем, а вот техника должна быть особенной. Только круговые и растирающие движения! Никаких пощипываний или оттягиваний кожного покрова быть не должно. В вашем случае неплохим решением будет приобретение домашнего вибромассажера.

Выбирайте не прибор с опоясывающими лентами, а «утюжок» с инфракрасным эффектом. Такой прибор может заменить салонный курс лифтинг-массажа и в сочетании с подтягивающим кремом дает весьма неплохие результаты.

Массаж проблемных зон выполняйте «до тепла», то есть пока кожа не разогреется. Сразу после процедуры надевайте удобную одежду и отправляйтесь спать. Главное в вибромассаже – не пропускать дни.

К утреннему пилингу добавьте легкий массаж мочалкой из люфы, смоченной в слабом растворе яблочного уксуса.

В вашу ежедневную фитнес-активность добавьте так называемые вибрационные упражнения. Это тряски из танца живота, пробежки трусцой или тренировка на тренажере Power Plate. «Трястись» нужно как минимум 10 минут в сутки. Тренировки неплохо дополнить плаванием (как минимум 2 часа в неделю). Плавание обеспечивает массаж кожи и улучшение кровообращения.

Самая эффективная салонная процедура – акупунктурный лифтинг. Это разновидность мезотерапии, при которой специалист делает в коже проколы, стимулируя своеобразные точки роста и подтяжки кожи. Традиционная мезотерапия – инъекции подтягивающих препаратов под кожу – также считается эффективной салонной процедурой для подтяжки кожи после похудения.

В случае если обвисшая кожа образовала «фартук», проводят его удаление под общим наркозом. Это серьезная операция, требующая полного предварительного медицинского обследования.

Дряблая кожа является признаком старения кожи. С возрастом уменьшается выработка коллагена, благодаря которому коже не хватает эластичности и она провисает.

Для этого есть много кремов для подтяжки кожи и процедур, таких как подтяжка лица, ботокс и передовые клинические процедуры красоты. Но с использованием определенных натуральных методов лечения и домашних средств провисание кожи может быть на лице, руках, шее, бедрах, груди, под глазами и т. д. Также кожа может провиснуть из-за чрезмерной потери веса, после беременности, диеты, или некоторых других факторов. Вы, возможно, видели, что, когда обвисает кожа, начинают появляться тонкие линии и морщинки. Это является главной причиной, почему дряблая кожа выглядит плохо. Так, вот в этой статье вы узнаете о некоторых анти-возрастных средствах в домашних условиях для дряблой кожи.

Дряблая кожа: домашние средства, чтобы подтянуть провисание кожи

1. Гель алоэ вера и мед

Гель алоэ вера является хорошим продуктом для того чтобы обработать и подтянуть провисание кожи. Возьмите одну чайную ложку меда и такое же количество геля алоэ вера. Смешайте их и нанесите на лицо, руки или там, где у вас есть дряблость кожи. Держите в течение 30 минут, а затем промойте чистой водой. Мед подтягивает обвисшую кожу и питает, делая её крепче.

2. Лимонный сок и нутовая мука

Лимонный сок богат антиоксидантами и витамином С. Витамин С является полезным в увеличении производства коллагена и эластина, которые удерживают кожу более упругой и предотвращают провисание кожи. Нутовая мука имеет подтягивающий эффект, а также она глубоко очищает кожу. Также она имеет свои преимущества для укрепления кожи. Смешайте нутовую муку (бесан) с добавлением лимонного сока, чтобы получилась паста. Примените это на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте.

3. Апельсиновый сок с медом

Апельсиновый сок тоже богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают избавиться от свободных радикалов, которые являются одной из причин клеточного старения и провисания кожи. Смешайте апельсиновый сок с медом и примените это на лицо, руки, бедра, груди и т. д., чтобы подтянуть провисание кожи. Хотя не используйте цитрусовые под глазами чтобы избавиться от обвисшей кожи.

4. Массаж миндальным маслом

Миндальное масло является эффективным средством, чтобы подтянуть провисание кожи почти на каждой части тела, как руки, лицо, под глазами, грудь и т. д. Массаж миндальным маслом также сделает кожу лучше и сияющей. Ночное время и после душа самое лучшее время для массажа с миндальным маслом, чтобы подтянуть провисание кожи.

5. Сок папайи и корицы

Сок папайи является эффективным продуктом для увеличения производства коллагена кожи. Оно увеличивает эластичность кожи, так что провисание кожи может быть предотвращено. Корица богата антиоксидантами и дает мало эффекта для уплотнения кожи, благодаря которой кожа становится молодой и упругой. Тогда линии и морщинки стают менее заметны. Смешайте сок папайи и щепотку порошка корицы. Нанесите на кожу и смойте через 20 минут.

6. Яичный белок

Яичный белок является лучшим домашним лечением, чтобы подтянуть провисание кожи. Яичный белок укрепляет и подтягивает кожу, следовательно, кожа становится более упругой и подтянутой. При регулярном применении маски из яичного белка, кожа становится более упругой и твердой. Это также позволит уменьшить тонкие линии и морщины на лице и под глазами. Возьмите яичный белок и нанесите на лицо в качестве маски. Дайте ему высохнуть, а затем смойте. Используйте это 2 раза в неделю, чтобы подтянуть провисание кожи.

7. Виноград

Виноград богат альфа-гидрокислотами, которые отшелушивают, полируют верхний слой кожи, так что кожа выглядит красивой и упругой. Это омолаживает кожу и она становится молодой и свежей. Виноград поможет подтянуть обвисшую кожу с появлением румянца на лице. Возьмите виноград и разрежьте его. Используйте сок для массажа и втирайте его ежедневно в кожу на ночь в течение 10 минут, а затем смойте после 20 минут.

1. Ежедневные упражнения по 15 – 20 минут помогают повысить циркуляцию крови и кожа становится более упругой.
2. Повреждение солнцем является причиной обвисания кожи. Наносите СПФ всякий раз, когда вам нужно выйти на солнце.
3. Избегайте курения или употребления алкоголя или по крайней мере сведите это к минимуму.
4. Используйте увлажняющее средство на лицо в дневное и ночное время, так чтобы кожа осталась эластичной и упругой.
5. Попробуйте делать 5-минутный массаж кожи с увлажняющим кремом каждый день на ночь или после выхода из душа. Это помогает предотвратить провисание кожи.
6. Ешьте свежие фрукты и овощи, чтобы организм получал достаточное количество витаминов, минералов и белков.

Все эти природные советы и домашние средства помогут увеличить выработку коллагена и эластина, которые поддерживают кожу более упругой и молодой.

Что делать, если после похудения обвисла кожа? Многие люди, преимущественно женщины, в своем стремлении к достижению совершенной фигуры идут на всевозможные жертвы. Для того чтобы избавиться от лишней массы тела, они часами изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками в спортивных залах, бесконтрольно соблюдают всевозможные «голодные» дни и разгрузочные диеты.

Это приводит к очень быстрой потере массы тела и обвисанию мягких тканей в различных участках тела, что не только не улучшает фигуру, но очень часто делает ее эстетически малоприемлемой. Как подтянуть кожу после похудения или после родов?

Целесообразность подтяжки кожи после похудения

Кожные покровы — это не просто поверхностный слой эпидермиса. Они представляют собой особый орган, состоящий из нескольких слоев, связанных с подлежащими структурами и со всем организмом в целом. Каждый из этих слоев выполняет строго предопределенные функции.

Любые изменения в организме приводят к соответствующим гистологическим и функциональным изменениям в структурных составляющих. Так, например, нарушения обмена веществ, эндокринного фона, постепенное или быстрое увеличение объема подкожной жировой клетчатки с последующим быстрым ее уменьшением, беременность, возрастные процессы приводят к растяжению кожи, повреждению коллагеновых и эластиновых структур, появлению ее дряблости, к формированию атрофических рубцов и т. д.

Особенно сказывается на фигуре быстрая потеря массы тела. Растянутая, дряблая, обвисшая после похудения лишняя кожа, утратившая свои эластичность и тонус, не успевает сократиться до необходимой степени, особенно в местах наибольшего растяжения — в области груди, передней и боковых поверхностей живота, ягодиц, задней поверхности плеча, бедер, подлопаточных зон.

Кроме того, при стремительной потере массы тела жировые отложения уменьшаются неравномерно. В перечисленных участках они остаются в значительном объеме. Наиболее проблемной областью в плане снижения объема жировой ткани является живот. Кожные покровы в этой зоне подвержены значительному растяжению, а растянутая кожа на животе сокращается особенно медленно. Оставшаяся жировая ткань приводит к еще большему обвисанию и формированию, так называемого, «фартука».

Образовавшиеся безобразные складки являются не только эстетической проблемой, но и проблемой гигиенической, поскольку приводят к мацерации, мокнутию и покраснению соприкасающихся в складках поверхностей, появлению неприятного запаха и т. д. Как убрать обвисшую кожу после похудения или родов и придать своей фигуре правильные пропорции и желаемые формы и контуры?

Существуют два способа решения этого вопроса:

1. Радикальные хирургические методы.
2. Консервативные неинвазивные или малоинвазивные методики эстетической медицины и косметологии.

Хирургические методы

Пластические операции представлены наиболее радикальными и, в то же время, максимально эффективными вариантами коррекции. Общий их смысл — это удаление лишней кожи после похудения или/и ремоделирование форм и участков тела путем восполнения недостающих объемов, что позволяет достичь эффектов подтяжки и восстановления контуров.

Операционные методы рассчитаны для людей с такими выраженными изменениями, при которых коррекция фигуры другими (консервативными) методами невозможна. Эти операции проводятся одновременно с тумесцентной или под общим наркозом липэктомией (липосакцией), заключающейся в удалении или перераспределении избытков жировой ткани.

Основными распространенными хирургическими методами, позволяющими подтянуть обвисшую кожу в различных участках тела, являются:

Маммопластика

Аппаратные методики

Аппаратные средства для подтяжки кожи после родов или похудения представлены приборами, работающими по системе “Endermologie”, или . Они представляют собой вакуумную камеру с вращающимися валиками, а также приборы, в которых воздействие инфракрасного излучения сочетается также с вращающимися валиками или присасывающий эффект — с биполярным высокочастотным излучением. Другие типы аппаратов основаны, например, на сочетании воздействия диодного лазера с массажем и присасывающим эффектом. Также применяются аппараты ультразвуковой кавитации, электростимуляции, и др.

Действие этих аппаратных методик направлено на уплотнение и подтяжку без разрезов. Однако их результаты более чем скромные и требуют проведения серии сеансов процедур. Для пациентов с незначительной и умеренно выраженной дряблостью без значительного изменения объемов тканей больше всего подходят источники широкополосного излучения света, неаблятивный лазерный лифтинг с помощью калий-титанил-фосфатного лазера, импульсных лазеров на красителях, неодимовых лазеров на алюмоиттриевом гранате и др.

Высокой эффективностью обладают также процедуры с применением радиоволнового, или радиочастотного, излучения, называемые процедурами и другие . Высокой степенью результативности, особенно в целях подтяжки обвисшей кожи после беременности и родов, характеризуются аппараты, в которых радиочастотное воздействие сочетается с вакуумным.

Домашний уход

Подтянуть кожу после похудения в домашних условиях можно с помощью втирания касторового масла с добавлением лимонного сока и масла лаванды, нанесения маски из глины или смеси меда с розмарином и толченым лесным орехом на область живота и бедер. Рекомендуются также ванны с раствором 1кг морской или обычной поваренной соли с последующим нанесением маски из морских водорослей.

Не следует исключать и применение скрабов для тела, состоящих из натуральных компонентов (молотый кофе, сахар, соль, овсяные хлопья). Неплохим эффектом при дряблой коже после похудения обладают ручной, вакуумно-роликовый и другие виды массажа посредством приборов, предназначенных для домашнего пользования ( , ).

Все домашние методы обладают, преимущественно, профилактическим эффектом и умеренным кратковременным воздействием на «вялые», дряблые и незначительно обвисающие ткани. При этом необходимо соблюдать определенную диету, рациональный режим питания и выполнять специальный комплекс физических упражнений, но обязательно помнить о том, что быстрая потеря массы тела приведет к еще большему ухудшению состояния кожных покровов и формированию новых и более глубоких кожных складок.

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения в домашних условиях? Основные правила ухода

Большинство девушек в период похудения теряет не только вес, но и эластичность кожи. Зачастую это связанно с тем, что дамы садятся на низкокалорийную диету, снижают жиры, тем самым пытаясь ускорить процесс похудения. Но, увы, этим они только вредят себе и своей коже.

Жиры

Необходимо выбрать более качественные источники: авокадо, орехи, растительные нерафинированные масла, сметана и сливочное масло в небольшом количестве, рыба жирных сортов, яйца и сыры.

Углеводы (цельнозерновые продукты и клетчатка)

Крупы, овощи, фрукты. Выбирайте качественные и необработанные крупы (не кашки-минутки). Они богаты витаминами и клетчаткой, которая в свою очередь улучшает пищеварение, улучшает перистальтику кишечника, и помогает усваиваться витаминам и минералам.

Белки

Конечно же, куда же без строителей нашего организма.

Стоит выбирать нежирные и легкоусвояемые источники белка: индейка, курица, рыба, говядина (реже), творог — если у вас нет непереносимости лактозы. В качестве эксперимента откажитесь от молочных продуктов на 2 недели, чтобы вы могли увидеть разницу. Многие девушки отмечают улучшение внешнего вида: проходит сыпь, отечность, кожа более светлая и ровная. По возможности добавляйте в рацион морепродукты, они богаты цинком, который принимает участие в образовании важнейших гормонов, нейромедиаторов, кровяных телец, создавая клеткам организма благоприятные условия для полноценного функционирования.

Вода

Все знают, что воду нужно пить, но все регулярно забывают. Вода способствует обновлению клеток, увлажняет вашу кожу изнутри. Улучшает обменные процессы организма, поэтому не забывайте выпивать 30 мл на 1 кг массы тела.

Витамины группы В, Витамин С

Витамины группы В необходимы для укрепления ЦНС, действуют, как своеобразный антистресс, а также положительно влияют на АД, гемоглобин и участвуют в обменных процессах жиров и белков.

Витамин С — естественный антиоксидант, уменьшает воспаления в стенках сосудов. Это один из компонентов, который незаменим в целях повышении иммунитета.

Омега-3

Необходимы для сердца, мозга, крови, зрения, хорошего состояния кожи, волос, ногтей и т.д.

В то время, как Омега 6-9 поступает к нам в большом количестве из обыденных продуктов (те же растительные масла), то Омега-3 у нас в дефиците, и важно принимать Омега-3 именно животного происхождения, а именно — рыбы. При покупке обращайте внимание на количество DHA и EPA, оно должно быть не менее 750-1000 мг.

Омега-3 необходимо употреблять в объеме 1- 2 г в сутки.

Коэнзим Q-10

Важно для женщин возраста 30+.

Участвует в энергетических обменных процессах, тормозит старение. Под воздействием Q-10 запускается и усиливаются действие многих ферментов. Это великолепный антиоксидант и иммуномодулятор, необходим для хорошей работы сердца. В молодом возрасте CoQ10 имеется в достаточном количестве. Но с возрастом его количество уменьшается. А из-за дефицита может возникнуть пародонтоз, мышечная дистрофия, сердечные, гормональные и эндокринные заболевания.

Желание снизить вес должно сопровождаться не жесткими диетами, а правильным подходом к процессу похудения. Рациональный режим питания, а также грамотно подобранные продукты и добавки к пище помогут добиться желаемого веса, при этом сохранив ваше здоровье, молодость и красоту.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

8 способов подтянуть дряблую, обвисшую кожу на руках

Если вы только что сильно похудели или стареете, и ваша кожа теряет эластичность, дряблая, обвисшая кожа на руках может вызывать у вас чувство незащищенности. Вы хотите похвастаться своими тонкими руками, но ваша кожа мешает вашим результатам. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подтянуть свою дряблую кожу и дать вам руки Мишель Обамы вашей мечты.

Причины дряблой, обвисшей кожи на руках

Если вы недавно сильно похудели, особенно руки, то можете заметить, что у вас избыток кожи.Но не только тренировка является причиной вашей дряблой кожи. Ваша кожа содержит коллаген и эластин, которые позволяют ей растягиваться и сжиматься при колебаниях вашего веса. По мере того, как вы набираете и теряете мышцы во время тренировки, ваша кожа адаптируется, чтобы освободить место для изменения мышечной массы. Но если ваш коллаген и эластин ухудшаются, ваша кожа не сможет вернуться в исходное состояние, в результате чего кожа станет дряблой или дряблой.

Есть много причин, по которым вы можете терять эластичность кожи. К наиболее распространенным относятся:

• Возраст
• Похудание
• Беременность
• Болезнь
• Хронические состояния, включая синдром Элерса-Данлоса (EDS)

8 способов подтянуть дряблую, обвисшую кожу руки

1.Упражнение

.

Если у вас небольшая дряблость и вы ищете скромные результаты, есть варианты, которые вы можете попробовать дома, например, упражнения. Движение, которое наращивает мышечную массу или подтягивает мышцы, может уменьшить дряблость кожи. Попробуйте выполнять эти упражнения два-три раза в неделю:

• Силовые тренировки
• Тренировка сопротивления
• Пилатес

2. Здоровое питание

Сложно похудеть руками с помощью одних упражнений.Правильное питание может способствовать здоровому похуданию и повышению тонуса. Некоторые продукты также могут способствовать выработке коллагена, который помогает при дряблой коже. Попробуйте включить в свой рацион эти продукты:

• Дикий лосось
• Шпинат
• Киноа
• Протеиновые коктейли
• Орехи медленной обжарки
• Говядина травяного откорма
• Кокос

3. Кремы и лосьоны для местного применения

Кремы и лосьоны для местного применения, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут помочь уменьшить незначительное дряблость.Эти растворы обычно содержат ингредиенты, такие как ретинол, для повышения эластичности. Некоторые кремы, отпускаемые по рецепту, также увеличивают выработку коллагена. Это может сделать кремы, отпускаемые по рецепту, более эффективными, чем их безрецептурные альтернативы.

4. Изменение образа жизни

Некоторые варианты образа жизни могут вызвать ощущение сухости кожи или уменьшить выработку коллагена. От чрезмерного пребывания на солнце до курения эти варианты могут сильно повлиять на эластичность вашей кожи. Таким образом, изменив свой образ жизни, вы сможете подтянуть дряблую кожу и увеличить выработку коллагена.Если вы планируете проводить много времени на улице, убедитесь, что используете солнцезащитный крем с соответствующей защитой от ультрафиолета. Если вы курите, постарайтесь бросить курить. Эти небольшие изменения могут сильно повлиять на эластичность вашей кожи.

5. Лазерная терапия

Если вы испытываете умеренное дряблость кожи, вам могут потребоваться неинвазивные методы подтяжки кожи. Лазерная терапия может помочь увеличить выработку коллагена и улучшить общий тон кожи. Хотя результаты более немедленные и более продолжительные, чем домашние средства, для этого может потребоваться несколько процедур.Наш лазер Fraxel Restore & Dual Treatment можно использовать для затяжки:

• Плечи верхние
• Желудок
• Шея
• Лицо
• И более

6. Наполнители

Наполнители для предплечий непомерно дороги, но могут использоваться для восстановления объема рук. В руки вводят жидкость, чтобы подтянуть кожу и улучшить объем. Это придает им более полный вид и уменьшает признаки старения. Наполнители можно использовать при незначительном или умеренном провисании, и результаты сразу же.Общие наполнители включают:

7. Радиочастота

Радиочастотная энергия работает за счет нагрева воды в тканях обрабатываемой области. Это заставляет молекулы коллагена реагировать — стягивать обработанный участок. Сжатый и более плотный коллаген запускает процесс восстановления. Со временем вырабатывается новый коллаген, который становится короче, толще и эластичнее, что приводит к созданию намного лучшей основы для кожи. В отличие от других вариантов, результат может сохраняться несколько лет, в зависимости от вашего образа жизни.Это делает радиочастотные процедуры идеальными для пациентов с обвисанием кожи от умеренного до сильного. Наиболее распространенные варианты использования радиочастоты включают процедуры Legend Progressive Skin Tching и Thermage Skin Tching.

8. Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка также включает в себя лазеры, но, в отличие от лазерной терапии, она направляет тепло глубже в нижние слои кожи. Лазерная шлифовка — отличный вариант при средней и сильной дряблости. Он разработан для стимуляции роста коллагена под поверхностью кожи и удаления старых, поврежденных клеток кожи.Он использует естественный процесс заживления тела, чтобы заменить отдельные участки свежей, здоровой и новой кожей. Этот процесс повторяется, пока ваше тело пытается исцелить все эти крошечные микроскопические участки. В Innovations Medical мы предлагаем Fraxel Restore и Dual Treatment и Clear + Brilliant Treatment.

Контактные инновации в медицине для подтяжки кожи

Если у вас дряблая и дряблая кожа, Innovations Medical здесь для вас. Наши квалифицированные специалисты помогут вам решить, какое лечение лучше всего подходит для вас, давая вам информацию и уверенность в следующих шагах.Мы помогаем нашим пациентам выглядеть и чувствовать себя лучше всего с 2005 года, и даже самые современные процедуры часто бывают минимально инвазивными.

Чтобы узнать, подходят ли вам процедуры по подтяжке кожи, и узнать, как Innovations Medical могут улучшить вашу жизнь, позвоните нам по телефону (214) 643-8665 или запишитесь на прием.

Комментарии

Как подтянуть дряблую кожу лица

К сожалению, дряблая или обвисшая кожа — это то, что разовьется у всех, если они проживут достаточно долго.Это естественная часть процесса старения. С возрастом их кожа начинает терять эластичность. Возраст, солнечные повреждения, факторы окружающей среды, вредные привычки и сила тяжести вместе вызывают провисание кожи.

Никто не может остановить часы полностью, но существуют стратегии профилактики и клинические решения для подтяжки кожи.

Почему кожа обвисает

Коллаген — самый распространенный белок в организме. Он удерживает кожу в ее структуре и образует ткань сустава между мышцами и костями.

Организм вырабатывает коллаген естественным образом, но с возрастом производство этого важного белка снижается. В результате кожа становится менее эластичной, а морщины становятся заметными.

По мере уменьшения естественного уровня коллагена уменьшается и естественное количество жира в более глубоких слоях кожи. Это оставляет незанятое пространство под слоями кожи, что может привести к обвисанию или провисанию кожи там, где она раньше была плотной.

Другие факторы образа жизни могут привести к более раннему образованию морщин.Если вы склонны к появлению морщин, то в основном это связано с генетикой. Другие факторы, которые могут способствовать появлению ранних морщин, включают:

• Курение
• Частое воздействие ультрафиолетовых лучей A (UVA) / ультрафиолета B (UVB)
• Чрезвычайная потеря или прибавка в весе
• Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов

Вредные привычки со временем негативно скажутся на коже. Например, курение оказывает огромное влияние на внешний вид кожи. Хотя он сам по себе не вызывает провисание кожи, он способствует ухудшению внешнего вида кожи.Курение приводит к потере тонуса кожи. Это также вызывает появление тонких линий и морщин.

То же самое касается принятия солнечных ванн или пребывания на солнце без надлежащей защиты. Ультрафиолетовое излучение, исходящее от солнца, способствует расщеплению эластина и коллагена, что приводит к преждевременному появлению морщин и обвисанию кожи.

Сильная потеря веса также может стать причиной дряблости и обвисания кожи. Это особенно актуально, если человек сразу сильно теряет в весе.Это происходит из-за того, что кожа была растянута до такой степени, что уже не может вернуться в исходное положение.

Средства для ухода за дряблой кожей

К счастью, есть способы избавиться от обвисшей дряблой кожи. Некоторые из них более агрессивны, чем другие. Когда человек начинает замечать обвисание кожи, он может попробовать следующие методы:

Увлажнение: Правильное увлажнение кожи может быть очень полезным для сохранения упругости кожи. Хороший увлажняющий крем, содержащий альфа-гидроксильную кислоту, витамин A, витамин C и / или бета-гидроксил, может помочь подтянуть кожу.Также могут быть полезны витаминные добавки, содержащие антиоксиданты. Также важно увлажнение изнутри. Важно каждый день пить достаточное количество воды.

Наполнители: Наполнители действуют, уплотняя кожу, так что она вынуждена стягиваться вокруг наполнителя. Для этого используются такие наполнители, как жировые клетки, гиалуроновая кислота и коллаген. Филлеры, возможно, потребуется вводить каждые несколько месяцев или лет, в зависимости от того, какой тип используется.

Упражнения для лица: Существуют некоторые разногласия относительно того, помогают ли упражнения для лица подтянуть или предотвратить дряблую и дряблую кожу.Некоторые дерматологи считают, что это работает. Другие нет. Те, кто это делает, утверждают, что упражнения для лица увеличивают приток крови к этой области, избавляют от токсинов, увеличивая при этом выработку эластина и коллагена. Представители противоположного лагеря считают, что упражнения для лица вызывают появление тонких линий и морщин.

Хирургия: Если ни одно из вышеупомянутых методов лечения не помогает подтянуть дряблую кожу, человек может подумать об операции. Очевидно, что это более агрессивно, чем методы, описанные выше. Хирургия более рискованна, чем местные решения, и результаты необратимы.Если человеку не нравятся результаты, ему нужно либо научиться жить с результатом, либо попытаться исправить это.

Эти методы могут быть полезны для предварительного замедления дряблости кожи. Однако их эффективность не доказана с течением времени без постоянного и повторяющегося ухода. В зависимости от степени обвисания кожи они могут перестать быть эффективным лечением.

PRP Лечение обвисшей кожи

К сожалению, обвисшая кожа — это то, что в конце концов испытает каждый.Однако есть способы лечить это. PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами) становится все более распространенным способом лечения дряблой и дряблой кожи.

PRP-терапия — это передовая форма лечения, которая включает использование собственной крови для ускорения процесса заживления. Для этой цели используются, в частности, факторы роста организма, которые содержатся в тромбоцитах крови. Факторы роста — это белки, которые организм использует для заживления поврежденных тканей и / или их регенерации.

К настоящему времени терапия

PRP доказала свою эффективность при лечении травм и состояний мягких тканей.Совсем недавно некоторые врачи использовали его для косметических процедур, например, для лечения шрамов от угревой сыпи и лечения дряблой или обвисшей кожи.

Anti-ageing — одна из новейших областей применения этой процедуры. Одним из лучших атрибутов PRP-терапии является то, что в ней используется собственная кровь человека. Следовательно, существует минимальный риск того, что организм от него откажется, или у человека возникнет аллергическая реакция на него.

Когда PRP-терапия используется как антивозрастная процедура, помимо лечения обвисшей кожи, ее можно использовать для заполнения носогубных бороздок и избавления от морщин вокруг глаз, губ, лба и шеи.Он эффективен для лечения дряблой кожи и морщин, потому что тромбоциты, используемые в этой процедуре, омолаживают и активируют клетки. Концентрированные тромбоциты также увеличивают выработку коллагена и капилляров, которые помогают улучшить внешний вид кожи, помогая омолаживать кожу.

Хотя PRP-терапия оказалась эффективным и действенным средством лечения множества травм и состояний, этот процесс на удивление прост и понятен.Врач возьмет небольшое количество крови пациента. Он или она поместит его во флакон или пробирку, а затем в центрифугу, где он будет вращаться до тех пор, пока компоненты крови не разделятся. Тромбоциты удаляются из крови и затем вводятся в организм человека. Человеку с дряблой и обвисшей кожей вводят тромбоциты в ту часть тела, которую они хотят подтянуть или заполнить.

Процедура PPR обычно короткая. Обычно это занимает от 20 до 30 минут.Как только тромбоциты введены в организм, они начнут увеличивать выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и улучшать процесс заживления ран. Обычно считается, что этот процесс проходит безболезненно.

После приема PRP-терапии у человека может возникнуть отек. Обычно это проходит примерно через три часа. Они могут испытывать некоторую болезненность и болезненные ощущения, но это длится недолго. Риск аллергической реакции практически отсутствует, поскольку в процедуре используется собственная кровь организма.Это одно из многих преимуществ, связанных с использованием этой формы лечения.

Сводка

К сожалению, невозможно предотвратить дряблую и дряблую кожу лица. Это испытает каждый, будь то генетика, условия жизни и старение. К счастью, есть способы справиться с этим. Простые домашние средства могут помочь замедлить это, но инъекции богатой тромбоцитами плазмы помогут вернуть лицу более упругую и молодую форму.

Подтяните обвисшую кожу перед летом с помощью Exilis: Los Gatos Дерматология: косметические дерматологи

Если вы, как и многие наши пациенты, заметили, что тренировок и диеты недостаточно для достижения желаемой фигуры.И не забываем о вашем лице, которое все лето находится в центре внимания. Одни только солнцезащитные очки не могут скрыть обвисшую кожу, морщинки и отвисшие челюсти.

Хотя операция всегда возможна, она стоит дорого и требует недель, если не месяцев, восстановления и простоев.

Разве не было бы замечательно, если бы существовал доступный нехирургический метод, который мог бы не только уменьшить жир, но и подтянуть кожу?

Большинство процедур по сжиганию жира убирают жир, не стягивая дряблую кожу.Exilis® — это одобренное FDA устройство, которое одновременно уменьшает жир и подтягивает кожу. Другими словами, Exilis поможет вам выглядеть лучше этим летом, если вы начнете сейчас.

Сертифицированный советом косметолог-дерматолог доктор Брюс Заал и наша команда экспертов в Los Gatos Dermatology могут помочь вам этим летом выглядеть моложе, упругее и стройнее с Exilis. Вот что вам нужно знать об этой эффективной процедуре.

Что такое Exilis?

Exilis — это инновационная технология, использующая радиочастотную энергию для нагрева и, по сути, растапливания жировых клеток, способствуя выработке коллагена, который укрепляет вашу кожу.Мы можем использовать Exilis на многих частях вашего тела.

Вы недовольны своим дряблым животом? Exilis может помочь. Это может помочь вам улучшить фигуру или подтянуть кожу. Exilis чаще всего наносят на руки, живот и бедра, а также на шею, линию подбородка и лицо.

Побочные эффекты минимальны. Вы можете назначить сеанс лечения на обеденный перерыв и сразу же после этого вернуться к работе.

Подхожу ли я для Exilis?

Exilis поможет избавиться от нежелательных бугорков и комков, не оставляя за собой крепкую морщинистую кожу.Идеально, если вы достигли желаемого веса, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом.

Он также подходит, если вы хотите выглядеть моложе, но не хотите тратить деньги или время на хирургический подъемник. Как вы могли догадаться, Exilis — это не процедура для похудания.

Какие результаты я могу ожидать от Exilis?

После процедуры ваша кожа может стать немного горячей и немного розовой. Эти побочные эффекты должны исчезнуть в течение нескольких часов.

После того, как ваши жировые клетки были убиты, они медленно покидают ваш организм.Хотя многие из наших пациентов замечают результаты сразу или в течение нескольких недель, окончательные результаты могут появиться в течение 90 дней. Для достижения оптимальных результатов доктор Зааль может порекомендовать несколько процедур.

Вы готовы узнать больше об Exilis или записаться на прием? Позвоните нам в Los Gatos Dermatology в Лос-Гатосе, Калифорния.

Подтяжка кожи: как подтянуть кожу лица

Подтяжка кожи лица во многих случаях больше не требует радикальных мер. Вместо, дерматологи говорят, что ряд небольших настроек — они могут включать уход за кожей, лазеры и многое другое — могут быть более эффективным, не говоря уже о том, что он будет выглядеть намного естественнее, чем большой.

То, что заставляет лицо выглядеть моложе или старше, зависит от ряда факторов, от кожи. текстуры, тона и цвета морщин, потери объема и провисания. Последний из эти — провисание — происходит из-за того, что коллаген, структурная опора вашей кожи, уменьшается чрезмерно. время. Потеря коллагена также сильно способствует потере объема и образованию морщин; в По словам Нью-Йорка, лучший способ сохранить молодость — это вообще не терять коллаген. Йоркский дерматолог Роберт Анолик, клинический доцент дерматологии в школе Нью-Йоркского университета медицины.«Конечная цель — это профилактика», — говорит он. «Нет никаких заменитель регулярного использования солнцезащитного крема и хорошего образа жизни — отказ от курения, слабый алкоголь и сахар потребление, упражнения, снятие воспаления в целом. Сделай это, и у тебя не будет столько видимое старение, и любые результаты, которые вы получите с помощью антивозрастной дерматологии, будут лучше и держаться дольше ».

«Но революционным в подъеме, сжатии и укреплении сейчас является способность стимулировать — ремоделирование нескольких слоев кожи, а не только поверхностного слоя », — объясняет он.»Поверхность слой обнаруживает многие признаки старения, такие как морщинки, обесцвечивание, кровеносные сосуды, солнечные пятна, шрамы от угревой сыпи и т. д. Но именно реконструкция глубоких и поверхностных слоев коллагена поднимает и затягивается ».

Дерматологи расходятся во мнениях относительно того, какое лечение является наилучшим — это понятно, потому что там сейчас очень много вариантов. «У всех нас разные пациенты и разные техники. видели работу », — говорит дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, клинический доцент кафедры дерматология в Медицинском центре Нью-Йоркского университета в Лангоне.«Врачам также нравятся устройства, которые они есть в своих офисах. Технологии затягивающих устройств постоянно развиваются, поэтому «лучшие» лечение — это своего рода движущаяся цель ». (У Дэй в офисе около шестнадцати различных устройств. и говорит, что адаптирует каждый план лечения к индивидуальному пациенту.)

До недавнего времени способы подтяжки кожи были либо мягкими (стимуляция коллагена в самых верхних слоях кожи с помощью таких процедур, как пилинг, ретиноиды и некоторые виды лазеры) или тяжелые (пилинг CO2 или подтягивание кожи с помощью хирургической подтяжки лица, оба которые связаны с простоями и повышенным риском).

Люди, которым раньше делали подтяжку лица, теперь выбирают вместо этого дерматологическое лечение — или, по крайней мере, во-первых, предупреждая необходимость в одном, сообщает Пластический хирург из Чикаго Джулиус Фью, помогавший пионеру новый, нитеподъемник без простоев. «В наших офисах мы укладываем процедуры: ниточный лифт, наполнители, Ботокс, лазеры, Ulthera — и получение потрясающих результатов », — говорит он. «Меньше пациентов нуждаются в полная подтяжка лица ».

Важна подробная консультация, — говорит дерматолог из Санта-Моники Карин. Гроссман: «Вы должны взвесить так много соображений.Она упоминает время простоя, риск, стоимость, долговечность (как долго будут длиться эффекты), серьезность (с точки зрения результирующего посмотрите), и потенциальные шрамы как факторы.

«Я уверен, что мы откладываем необходимость проведения хирургических операций по затяжке», — говорит Анолик. «Это не значит, что некоторым людям не нужна пластическая операция, но это способ выглядеть и чувствовать себя моложе с гораздо меньшим временем простоя ». Инъекционные наполнители временно заменяют потерял коллаген немного глубже в коже: дерматологи вводят наполнитель, скажем, в скулы, и объем, который она создает, подтягивает кожу внизу.У такого лифтинга есть свои ограничивает и легко перестараться, но это также может действительно помочь.

Самые большие неинвазивные технологические прорывы в радиочастотном и ультразвуковые устройства, которые создают коллаген, отправляя энергию в разные слои кожи: радиочастота широким, диффузным способом и ультразвук более глубоким и целенаправленным. «Подумайте о коллагеновых волокон, как свитер свободной вязки, и эти процедуры делают этот свитер более плотным », — говорит Анолик. Оба обычно требуют обезболивания кожи, но у них нет простоев, потому что они работают под верхний слой кожи; значительные результаты развиваются в течение нескольких месяцев по мере роста тела новый коллаген.«Ulthera — это основа большинства моих ужесточений», — говорит Дэй, дополняет его радиочастотными процедурами, такими как EndyMed и Thermage. «Я нахожу EndyMed процедуры продлевают действие Ulthera », — говорит она. Гроссман считает Термаж ее золотой стандарт ужесточения, но считает, что Ulthera столь же эффективна; Анолик предпочитает Ulthera, но в определенных ситуациях использует термаж.

Гроссман говорит, что она получает невероятные результаты в области подтяжки верхней части глаз с помощью процедур термажа и предпочитает другое радиочастотное устройство под названием Forma, которое требует нескольких сеансов, для полнота в нижней части глаз.Еще она любит термаж для шеи. Анолик любит совмещать Ulthera с ботоксом — делается за неделю до или после Ulthera. «Если я пытаюсь поднять бровь или шеи, но вы видите мышечное напряжение, которое противодействует восходящему направлению, а затем объединяет процесс с ботоксом может быть очень полезным », — говорит он. «Это помогает создать оптимальную среду для беспрепятственный подъем ». Дэй любит термаж для подтяжки живота и бедер и предпочитает EndyMed для поднятия глаз.

Технология Microneedling сочетается с радиочастотой в нескольких новых устройствах.EndyMed производит Intensif, версию своего радиочастотного устройства, в котором для помощи используются микроиглы. переделывать и создавать коллаген. «Что хорошо в устройстве EndyMed, так это то, что я могу набирать или опускать глубина игл зависит от пациента », — говорит Дэй. «Это не кровавая процедура — есть очень небольшое время простоя. Он надежен, действует как на цветную кожу, так и на морщинки курильщика вокруг. губы, и это действительно приподнимает вокруг глаз. Мне тоже нравится от шрамов от прыщей «.

Другое устройство, Infini, сочетает в себе радиочастоты, которые могут точки в коже, как это делает Ulthera, с усиливающим коллаген действием микроигл.«Идея микроиглы заключается в том, что вы запускаете иммунный ответ, чтобы стимулировать производство коллагена ».

Гроссман тоже в восторге от микронидлинга: «Он дает прекрасные результаты в шеи, и недавние исследования показали, что он также может уменьшить целлюлит на спине ноги.»

Если многие варианты кажутся слишком сложными, Дэй думает об этом иначе: «Я Думаю, вы добьетесь наилучших результатов, выполняя несколько разных действий — уход за кожей, нейромодуляторы и т. д. диета, упражнения, наполнители, приспособления.Дело не в том, чтобы добиться больших успехов в одной конкретной области. Мы стареем в много разных способов, поэтому лучше сделать одно дело понемногу, а Другая. Речь больше не идет о поиске морщин: теперь мы исследуем морщины ».

Как подтянуть дряблую кожу и повысить ее упругость

К сожалению, дряблая кожа является неизбежным признаком старения для многих женщин и мужчин. Также часто наблюдается обвисание кожи после похудания. Однако, хотя есть некоторые факторы, которые способствуют недостаточной упругости кожи, которые мы просто не можем контролировать (кхм, как само старение), существуют определенные профилактические меры, которые могут помочь в решении этой проблемы по уходу за кожей.Чтобы лучше понять, как сделать кожу более подтянутой, сначала нужно понять, что вызывает дряблость кожи.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ОБВИНЕНИЕ КОЖИ?

По данным Национального центра биотехнологической информации (NCBI), с возрастом вы постепенно теряете эластичность, что приводит к обвисанию кожи. Если вы заметили этот побочный эффект старения и нуждаетесь в оздоровлении кожи, вы можете добавить в свой рутинный уход множество эффективных продуктов, разработанных для устранения дряблой кожи.Читайте наши главные советы о том, как предотвратить преждевременное старение кожи и помочь сохранить ее упругость.

СОВЕТ №1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ, РАЗРАБОТАННЫЕ С АНТИОКСИДАНТАМИ

Сегодня продукты по уходу за кожей, содержащие антиоксиданты, такие как продукты, в состав которых входят витамин B, витамин C и витамин E, становятся все более популярными в качестве незаменимых продуктов против старения — и не зря. NCBI утверждает, что местное применение антиоксидантов может помочь уменьшить окислительный стресс на коже, защищая ее от свободных радикалов (которые могут привести к преждевременному старению).Было доказано, что при постоянном использовании местных антиоксидантов можно улучшить эластичность кожи, также известную как упругость кожи. Применение сыворотки с 10% чистым витамином C от L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives — отличный способ включить антиоксиданты в повседневный уход за кожей, потому что витамин C является мощным антиоксидантом, который помогает придать сияние и защитить от свободных радикалов, которые могут вызвать видимые признаки старение.

СОВЕТ № 2: ПРИМЕНЯЙТЕ SPF КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Солнечные лучи могут вызвать не только неприятный солнечный ожог и обесцвечивание кожи в целом.По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, пребывание на солнце также негативно влияет на эластин кожи. Поскольку эластин является жизненно важным белком, который помогает поддерживать эластичность кожи, со временем это может привести к ее дряблости. Фактически, исследование NCBI пришло к выводу, что 80 процентов морщин и других видимых признаков старения кожи являются результатом воздействия ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитный крем с защитой широкого спектра действия в сочетании с другими средствами защиты от солнца может помочь защитить вашу кожу от УФ-излучения, которое вызывает старение и повреждение кожи.Так что возьмите за привычку наносить солнцезащитный крем ежедневно, по крайней мере, за 20 минут до выхода на солнце, в качестве простой меры против старения. Если у вас мало времени, попробуйте использовать увлажняющий крем для лица с SPF, например L’Oréal Paris Revitalift Triple Power Day Lotion SPF 30, который содержит ретинол и гиалуроновую кислоту для борьбы с морщинами, L’Oréal Paris Age Perfect Rosy Tone. Солнцезащитный крем с широким спектром действия SPF 30, который возвращает коже здоровый молодой тон, или дневной увлажняющий крем L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal с осветляющим эффектом SPF 30, который является легким и отлично подходит для осветления.Все они содержат SPF 30 для увлажнения и защиты от солнца.

СОВЕТ № 3: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЫВОРОТКУ ДЛЯ ЛИЦА ДВАЖДЫ В ДЕНЬ

Если вы еще не ознакомились с преимуществами ухода за кожей лица сыворотками, сейчас определенно самое время сделать это. Несколько капель концентрированной сыворотки для кожи могут иметь большое значение для повышения упругости и эластичности кожи. Одним из важных ингредиентов, на которые следует обратить внимание при выборе сыворотки, является гиалуроновая кислота — естественное вещество в коже, которого с возрастом становится все меньше.Нанесите сыворотку L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives с 1,5% чистой гиалуроновой кислотой на все лицо после очищения и перед нанесением увлажняющего крема утром и вечером, стараясь не пропустить участки, склонные к появлению морщин и сухости. Еще один дневной и ночной вариант — это полуночная сыворотка L’Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal, которая помогает ускорить обновление клеток кожи, делая ее более гладкой, сияющей и молодой.

СОВЕТ № 4: ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕТИНОИДА

По данным NCBI, было обнаружено, что ретиноиды (которые являются ретинолами по рецепту) увеличивают обмен клеток в коже, улучшают появление морщин и повышают упругость кожи.Ретиноиды — мощное средство, поэтому начинайте медленно. Попробуйте наносить один раз через день, пока ваша кожа не привыкнет к сильнодействующей формуле. Ночная сыворотка L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum, 0,3% чистого ретинола — отличный выбор, поскольку в ее состав входят увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, которые помогают противодействовать потенциальному высушивающему эффекту ретинола.

СОВЕТ № 5: СЛОЙ НА НОЧНОЙ КРЕМ ПЕРЕД КРОВАТЬЮ

Восстанавливайте кожу во время сна! Нанесите ночной крем с очень богатым увлажнением для питания кожи на ночь, например ночной крем L’Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Night Cream.Если вы хотите по-настоящему побаловать свою кожу и позаботиться о ней во время сна, вы также можете рассмотреть возможность использования ночной маски. Ночная антивозрастная маска L’Oréal Revitalift Triple Power Anti-Aging Overnight содержит про-ретинол, витамин С и гиалуроновую кислоту, которые являются тремя наиболее эффективными антивозрастными ингредиентами, которые помогают коже выглядеть более сияющей, гладкой и упругой.

Фото: Shutterstock

следующий: 10 правил ухода за зрелой кожей

Избегайте обвисания кожи после похудания в области лица и шеи с помощью йоги

Йога для лица, которая поможет подтянуть обвисшую кожу & nbsp | & nbspФото: & nbspiСтоковые изображения

Ключевые особенности

• Часто дряблость кожи у людей начинается после похудания

• Можно начать заниматься йогой для лица, чтобы подтянуть кожу вокруг лица, челюсти и шеи

• Поднятие бровей, растяжка двойного подбородка и т. Д. — вот некоторые из упражнений, которые можно выполнять

Нельзя отрицать тот факт, что потеря значительного веса является достижением сама по себе, особенно если вы давно хотели это сделать.Известны многочисленные случаи, когда люди с избыточным весом, ожирением или ожирением за пару месяцев творили чудеса, следуя напряженному и структурированному режиму похудания. Однако в некоторых случаях за счастье сбросить лишние килограммы приходится платить. Стоимость развития обвисшей кожи, особенно вокруг лица, которая может не только отрицательно сказаться на психическом здоровье человека, но также может отрицательно сказаться на внешнем виде. Эти нежелательные изменения могут разочаровать и сбить вас с толку.Но есть способ, который поможет вам с обвисшей кожей.

Йога для лица — отличное средство, чтобы избавиться от дряблой кожи вокруг лица, челюсти и шеи и вернуть себе уверенность. Вот несколько упражнений йоги, которые вы можете выполнять:

1. Brow Raiser — Чтобы оживить кожу вокруг бровей, все, что вам нужно сделать, это поместить указательный и средний палец прямо над бровями. Теперь надавите на кожу и позвольте бровям подниматься и опускаться. Делайте минимум 10 средств для повышения бровей каждый день, чтобы контролировать их опускание.


2. Растяжка двойного подбородка — Двойной подбородок — одна из основных проблем с ослаблением кожи у большинства людей. Чтобы избавиться от этого, можно заняться тренировкой двойного подбородка. Для этого вам нужно сесть прямо, посмотреть вверх и максимально отвести голову назад. Теперь прижмите язык к нёбу и почувствуйте сокращение мышц шеи. Удерживайте это положение минимум 25-30 секунд.
   
3. Раздувание щек — Щеки первыми становятся жертвами обвисания кожи.Чтобы привести в тонус мышцы лица, все, что вам нужно, — это сохранять прямую осанку и задерживать дыхание в щеках. Теперь сделайте выдох, как будто вы выдыхаете обвисшую кожу щек. Можно 8-10 раз.

Помимо выполнения этих упражнений йоги для лица, вы также должны увеличить потребление воды. Помните, что избавление от дряблой кожи — это не мгновенный процесс, поэтому не ждите мгновенных результатов. Это сочетание дисциплинированной регулярной активности в сочетании с потреблением определенных незаменимых питательных веществ, таких как витамин С, белок, жирные кислоты омега-3 и многие другие.При этом в идеале вам следует бросить курить, есть свежие фрукты и овощи и принимать правильные добавки, которые, несомненно, улучшат ваш режим подтяжки кожи.

— При участии Шветы Сингх, эксперта по йоге.

Выглядите моложе с 3 нехирургическими процедурами

Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за кожей или насколько аккуратно вы питаетесь, почти невозможно избежать дряблой кожи. С возрастом структура кожи разрушается и обновляется медленнее, чем в молодости.Плюс генетика и повседневные факторы, такие как прибавка в весе и повреждения от солнца, вносят свой вклад в эту проблему. К сожалению, нет простого решения для восстановления устойчивости.

Читать: Терпение — это добродетель: нетерпеливые люди стареют быстрее, чем большинство

«Подтяжка обвисшей кожи требует большего вмешательства, чем любая другая проблема», — говорит Ранелла Хирш, доктор медицины и представитель Американского общества защиты прав человека. Дерматологическая хирургия в статье WebMD. Операции по подтяжке лица и хирургической подтяжке кожи могут дать самые впечатляющие результаты, но есть множество нехирургических вариантов подтяжки кожи для тех, кто не хочет ложиться под нож.Вот три, которые стоит изучить:

Вам не обязательно делать выбор в пользу инвазивных операций, чтобы выглядеть моложе. Pixabay

Очистите свою диету

Здоровая диета обычно является основным рецептом для решения большинства проблем со здоровьем, в том числе дряблой кожи. Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами, с высоким содержанием витамина С, например красный сладкий перец, — советует тренер по здоровью Лори Шемек в статье на FoxNews.com. «Витамин С помогает организму в выработке коллагена, очень важного вещества, поддерживающего кожу, которое предотвращает дряблость кожи.Витамин С также помогает предотвратить воспаление, которое может ускорить старение ». Соя также может улучшить эластичность и улучшить морщины, сообщает Prevention. Исследование показало, что употребление 40 мг агликона (изофлавона сои в таких продуктах, как соевые бобы или тофу) может остановить расщепление коллагена.

Исправления, отпускаемые без рецепта

Существует множество продуктов, которые утверждают, что решают все проблемы с вашей кожей, но которые действительно работают? Пластический хирург доктор Майкл Эдвардс, доктор медицины и президент Американского общества эстетической пластической хирургии, сказал журналу Health , что ретинолы и сыворотки с витамином С — лучший выход.Веб-сайт с обзорами красоты Paula’s Choice рекомендует сыворотку с витамином С с концентрацией не менее 0,6 процента для антивозрастных преимуществ. Продукты с ретинолом немного сложнее, так как не вся кожа может справиться с одинаковыми сильными сторонами. Paula’s Choice рекомендует концентрацию ретинола 0,01 процента для тех, кто ищет варианты с низкой концентрацией, и от 0,04 до 0,1 процента для умеренных, которые более эффективны, но часто более агрессивны для кожи.

Профессиональное омоложение кожи

Если вы готовы выложить немного больше денег, варианты профессионального лечения могут дать более удовлетворительные результаты.Подходящий для обвисания тела из-за потери веса или старения лица, Thermage использует радиочастоты для нагрева глубоких слоев кожи, чтобы улучшить существующий коллаж и стимулировать новый рост. Многие врачи также используют ультразвуковую технологию с Ultherapy, единственной одобренной FDA неинвазивной процедурой подтяжки кожи. Хотя он использовался на теле, он одобрен только регулирующим органом для использования на лице и шее. В исследовании, посвященном ультразвуковому методу, исследователи обнаружили, что метод действительно улучшает внешний вид кожи, но лучше всего подходит для пациентов с легкой и умеренной дряблостью кожи.

См. Также :

Будет ли сыворотка против старения в вашем будущем? Научно обоснованная терапия, направленная на стареющие клетки, может быть ответом

Ученые открыли антивозрастное соединение, которое люди получают, поедая гранаты

.