5 способов проверить свою готовность к первому сексу
Идеи любви / Идеи секса
Секс – одно из важных и волнительных событий в жизни каждого человека, ну а если он первый, то хочется быть к нему максимально подготовленным, поскольку от первого секса во многом будет зависеть вся будущая интимная жизнь.1. Главное правило первого секса — готовность
Наверное, самым главным и основным правилом секса, и не только первого, является готовность к нему. Если вы хоть на секундочку сомневаетесь в себе или своем избраннике, то лучше не торопиться и отложить свой «первый раз» на некоторое время. Первый секс обязательно будет хорошим и незабываемым, если оба партнера хотят этого, доверяют друг другу и умеют отбросить все свои страхи и сомнения. Но всё-таки не стоит слишком рано начинать половую жизнь. Если в большинстве случаев парни быстрее готовы вступить в половую жизнь, то для девушек нужно некоторое время, чтобы настроиться и подготовиться. Если вы не готовы к сексу, не нужно поддаваться на уговоры и просьбы, делайте это по зову вашего сердца и души.
2. Главный страх девушек
Самым большим страхом девушек во время первого секса является ощущение боли при разрыве девственной плевы. Но это всего лишь миф, придуманный некоторыми девушками. Да, некоторые неприятные ощущения при разрыве плевы есть, но они непродолжительные, а кровотечения при этом незначительные. Лишь в том случае, если у девушки очень толстая плева, крови может быть много, а боль будет немного сильнее. Чтобы максимально уменьшить неприятные ощущения, необходимо, чтобы девушка была расслаблена, позитивно настроена и доверяла своему партнеру.Но даже, если во время близости у девушки вовсе нет крови, это еще не означает, что она не девственница, это говорит лишь об особенностях строения и размера ее девственной плевы.
3. Главный страх парней
Одним из самых главных страхов парней во время первого секса является страх преждевременной эякуляции (семяизвержения). Для того чтобы этого не случилось, пара должна ласкать друг друга до «главного проникновения».
Предварительные ласки расслабляют обоих партнеров, снимают напряжение, а также позволяют им настроиться на интимную атмосферу, забыть свои страхи. Также мужчины часто переживают по поводу размера своего полового члена. В такой ситуации девушке стоит поддержать любимого парня приятными для него словами.
4. Безопасность и контрацепция
Очень важно при первом сексе не забывать о своей безопасности и контрацепции. Для таких случаев прекрасным средством станет презерватив, поскольку он не только защитит от не желаемой беременности, но и от разных инфекционных заболеваний. Если вы пользуетесь презервативом впервые, то было бы неплохо потренироваться надевать его заранее на каком-нибудь предмете или на своем пальце. Покупайте контрацептивы только в аптеках и обязательно смотрите на их срок годности.5. Атмосфера и обстановка при первом сексе
Важную роль при первом сексе отводится и окружающей обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы атмосфера вокруг вас была приятной и комфортной, чтобы у вас не было страха, что вот-вот кто-то откроет дверь и зайдет к вам.
Если постоянно прислушиваться к окружающей обстановке, то вряд ли у вас получится расслабиться и получить долгожданное удовольствие. Хорошо, если во время первой близости будет удобная кровать, ванная комната, с тихой приятной музыкой, приглушенным светом, с атмосферой, располагающей к романтике и спокойствию. Начало интимной жизни – это очень важный и значительный момент жизни каждого, поэтому очень важно быть готовым к нему как морально, так и физически. Доверие партнеров друг к другу, их взаимные чувства, приятная обстановка и чувство безопасности сделают первый секс незабываемым, великолепным и волшебным.
- Читайте также
Как подготовиться к первому сексу? — Meduza
1
Что вообще считать сексом?
Хороший вопрос! Раньше было принято думать, что секс — это исключительно пенисовагинальное проникновение, а все остальные практики — петтинг, взаимная мастурбация, оральная стимуляция — якобы не считаются. Сейчас такие установки тоже встречаются, но деление на «настоящий» и «ненастоящий» секс постепенно уходит.
Кроме того, к любым подобным взаимодействиям стоит подходить не менее ответственно, чем к проникающему сексу. Например, они тоже сопряжены с рисками заразиться инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), да и психологически могут быть не менее интенсивными, чем пенетрация.
Сексом можно смело называть все, что как-то связано с гениталиями, сексуальным возбуждением и в чем участвуют два (или больше) людей по взаимному согласию.
2
Хорошо, а когда уже пора заниматься сексом, а когда еще рано?
Нет такого возраста, когда точно «пора», но у каждого возраста свои особенности. Начнем с того, что у российского государства есть позиция относительно того, когда точно рано: по закону первый сексуальный контакт должен происходить не раньше 16 лет. Есть данные, что примерно в этом возрасте россияне и начинают заниматься сексом. Но если человек достиг возраста согласия, значит ли это, что он готов? Мы задали этот и другие вопросы психологу-сексологу, секс-терапевту Ольге Василенко.
3
Ну так и какие особенности у каждого возраста?
По данным ВОЗ, ранний дебют (до 16 лет) связан с бо́льшими рисками — в первую очередь потому, что подросткам обычно тяжелее отстаивать личные границы, да и знаний о сексе не всегда достаточно. Поздний дебют тоже может доставлять беспокойство из-за стереотипов и общественного давления. «Такие люди — от 28 лет и старше — порой боятся строить отношения, дезориентированы, не могут поддержать беседу с другими людьми о сексе. А когда дело касается секса, стесняются признаваться партнеру в отсутствии опыта», — отмечает Ольга Василенко.
Сексолог подчеркивает, что человек должен быть готов к сексу социально и психологически (а не только физически). «Возраст согласия предполагает, что человек может брать на себя ответственность за возможные риски для здоровья, может постоять за себя и отказаться от небезопасного секса», — считает Ольга Василенко. С физической готовностью все более-менее ясно: она наступает с окончанием пубертата и достижением половой зрелости.
А вот насколько человек готов морально, придется разбираться.
4
Так давайте разбираться! Как оценить психологическую готовность к сексу?
Главный признак — вы однозначно этого хотите. Если нет, заставлять себя точно не надо. Заниматься сексом в принципе необязательно, важно помнить, что асексуальность — тоже норма. «Психологическая готовность — это более субъективный критерий, который говорит о том, что человек действует не под давлением окружающих или партнера, а по собственному желанию и ради удовольствия. Он владеет всей необходимой информацией, и его отношения строятся на взаимном согласии, — считает сексолог Ольга Василенко. — Законодательно каждая страна определяет допустимый возраст для секса, а вот психологическая готовность и будущая социальная адаптация регулируются иначе. Тут в помощь половое воспитание, информирование о ИППП, разговор об активном согласии и других важных правилах защиты телесных границ».
Чтобы разобраться в себе и своих желаниях, важно честно ответить на несколько наводящих вопросов.
Как минимум на эти три:
- Я действительно хочу секса?
- Почему я хочу секса?
- Если бы была возможность, я бы хотел (а) отложить это?
5
А что насчет партнера — как понять, что желание обоюдно?
Поговорить! Вы наверняка слышали о принципе активного согласия — прежде чем приступать к любым сексуальным взаимодействиям, нужно получить четкое «да» от всех участников процесса. Говорить «нет» многим неловко или страшно, поэтому важно убедиться, что партнер действительно согласен. Это нужно именно проговорить, а не делать выводы по ситуации: если человек празднично оделся и приехал к вам в гости поздним вечером, это не означает, что он готов к сексу.
Обижаться на отказ тоже неправильно. «Отношения — это не математическая задачка. Мы набираемся опыта, учимся постоять за себя, говорить открыто. Партнер может нас и наши взгляды принять или не принять. И это тоже опыт. Как и решение о том, продолжать отношения с таким человеком или нет, — комментирует сексолог Ольга Василенко.
— А для того, чтобы человека не обидеть отказом, достаточно говорить от себя, с использованием „я-конструкций“. Делиться своими взглядами, желаниями, страхами. Если партнера не оскорблять, не обесценивать его чувства и быть с ним открытым — как это может обидеть и почему человек в таком случае несет ответственность за чувства другого?»
Тем, кто знает английский, принцип согласия будет легко запомнить с помощью аббревиатуры FRIES: согласие должно быть добровольным (freely given), информированным (informed), воодушевленным (enthusiastic) и конкретным (specific). А еще стоит спрашивать согласия каждый раз, когда вы предлагаете какую-то новую сексуальную практику: если партнер согласен на пенетрацию, это не значит, что он согласится и на оральный секс.
6
Легко советовать — «Поговорите!»
Разговаривать о сексе с партнером может быть неловко, но это вопрос тренировки. «Для начала важно научиться говорить о гениталиях и сексе открыто с самим собой, — советует Ольга Василенко.
— Отказаться от слов „пися“, „там“ и других народных вариантов и использовать правильные обозначения. После этого постепенно, короткими и самыми легкими для человека фразами начать диалог о сексе с партнером. Если партнера нет, то можно учиться этому при посещении врача. А дальше — расширять словарный запас и использовать все более сложные предложения. Все как в изучении иностранного языка, только это язык секса».
7
Окей, с психологией разобрались. Перейдем к физиологии: как тут подготовиться?
Для первого секса важно не только желание, но и теоретическая подготовка. Учите матчасть! Нужно представлять, как устроено тело (свое и партнера), как работает контрацепция и какие существуют риски, а главное — как их избежать. Необходимость секспросвета признают врачи: в новой МКБ-11 указано, что одна из причин многих сексуальных дисфункций — «отсутствие знаний и опыта».
Ольга Василенко отмечает, что с помощью секспросвета можно решить 90% проблем, с которыми приходят ее клиенты: от успешной сексуальной жизни их отделяет только нехватка знаний.
В качестве «методички» многие используют порно, но тут стоит быть осторожнее: массовое порно — это коммерческий продукт, который делают профессионалы, и зачастую изображенное там очень далеко от жизни.
Отличный способ изучить свое тело и сексуальные предпочтения — мастурбация. Если вам нравится и хочется мастурбировать — на здоровье. Если не хочется — опять же заставлять себя не стоит, это не обязательный элемент сексуального здоровья.
8
Понятно! Теперь ближе к делу. Первый секс с проникновением — всегда больно? И мужчине тоже?
Нет. Мужское тело после первого раза никак не меняется, а вот у женщин все сложнее. Процесс «дефлорации» — хотя этот термин сам по себе дискриминирующий и неправильный — окутан множеством мифов. Адская боль и лужи крови вовсе не атрибут первого раза, но на абсолютно безболезненный опыт тоже лучше не рассчитывать. Главный участник первой пенетрации у женщин — гимен, он же девственная плева (это эластичная слизистая ткань, обрамляющая вход во влагалище).
Ученые до сих пор не уверены, зачем нужен гимен, — есть версия, что он защищает микрофлору до начала половой жизни.
Гимен у всех разный, но чаще всего он достаточно эластичен и имеет большое отверстие; при самом удачном раскладе во время пенетрации он не рвется, а просто плавно растягивается. «Если женщина хочет подготовиться физически и не боится повредить плеву, то можно вводить пальцы во влагалище, слегка надавливая на его стенки, как бы растягивая их», — говорит Василенко. В любом случае главное — чтобы девушка была максимально возбуждена и расслаблена. Также могут помочь правильная поза и подушка, подложенная под бедра.
И да, полегче с алкоголем: он притупляет ощущения и мешает осознанности. Более того, первый секс с участием алкоголя многие оценивают негативно.
9
А в первый раз можно не предохраняться?
Нет, предохраняться нужно всегда — и это ответственность обоих партнеров. В первый раз, как и в любой другой, есть шансы забеременеть или чем-то заразиться.
Контрацепцию точно можно и нужно обсудить с партнером заранее. «Если партнер против, значит, он не хочет считаться с теми рисками, с которыми может столкнуться второй партнер. А хочет ли второй партнер таких рискованных отношений, готов ли он постоять за себя, зависит уже от него. Контрацепция — это вопрос безопасности. И тут не может быть никаких но, важна адекватная категоричность и умение постоять за себя», — считает сексолог Ольга Василенко.
Существует 15 видов контрацепции, но самый популярный для первого раза и вообще — барьерная, а именно мужской презерватив. При проникновении с помощью пальцев в идеале надо использовать латексные перчатки, при минете — презерватив, при куннилингусе и анилингусе — латексные салфетки. Правда, в России их сложно достать, но можно просто разрезать презерватив (вот так). Все вышеперечисленные средства всегда одноразовые.
10
Вау, вот это DIY! А как выбрать презервативы?
Это тот случай, когда бренд важен. Важно понимать, что презервативы прошли нужные проверки и безопасны.
Например, презервативы VIZIT производятся из натурального латекса на оборудовании заводов CPR GmbH в Германии и проходят токсикологические тесты, клинические исследования и технологические испытания.
Также обращайте внимание на срок годности и на условия хранения: если пачки лежат под палящим солнцем в витрине ларька, они наверняка испортились. Лучше покупайте в проверенном онлайн-магазине или в аптеке. Еще презервативы не рекомендуют носить в кармане или кошельке: от трения и перепадов температуры они могут прийти в негодность.
Для первого раза и не только подойдут презервативы VIZIT Ultra Light. Они прочные и тонкие: их стенки на 40% тоньше, чем у классических презервативов марки, так что ощущения максимально приближены к «естественным». Презервативы из линейки Ultra Light имеют анатомическую форму, а значит, не будут сползать и отвлекать от главного — для первого секса это особенно важно. Если вы переживаете, что презерватив сползает в процессе, можно взять модель FIX: в нее встроено специальное кольцо, которое будет держать презерватив у основания пениса.
11
Что еще пригодится?
Все, что поможет создать комфортную обстановку. Пусть рядом будет душ, запас воды и еды. И еще: смело используйте смазку, переборщить с ней практически невозможно! Например, VIZIT Aqua — это прозрачная смазка на водной основе, которая не имеет ни вкуса, ни запаха, совместима со всеми презервативами и секс-игрушками (а это важно, потому что масляные смазки разъедают латекс).
На случай аллергии на латекс у VIZIT есть полиуретановые презервативы NANO-TECH — они не имеют характерного для латексных презервативов запаха и совместимы с гелями-лубрикантами на водной или масляной основе, а также на основе глицерина.
12
Ну и напоследок: правда, что первый секс — самый важный?
В каком-то смысле. Если первый сексуальный контакт насильственный, это может нанести серьезную травму и вызвать трудности в будущем. «Конечно, лучше, чтобы первый секс был безопасным для физического и психологического здоровья. Но если он таковым не был, это не означает, что вся дальнейшая сексуальная жизнь будет негативной.
Опыт и взгляд на секс могут меняться даже после весьма негативного опыта. Для этих целей есть специальные практики секс-терапии и виды психотерапии», — говорит сексолог Ольга Василенко.
Перед первым сексом главное — расслабиться и избавиться от завышенных и романтизированных ожиданий. Первый раз вряд ли будет лучшим в жизни, но важно, чтобы все участники чувствовали себя максимально комфортно. Помните, что не обязательно осуществлять «программу-максимум», главное — ощущение близости.
За помощь в подготовке материала благодарим Ольгу Василенко — психолога-сексолога, секс-терапевта, автора блога о сексологии и создательницу онлайн-школы сексуального здоровья и удовольствия для женщин и мужчин «Школа оргазма».
Сделано в продано!
Руководство по первому сексу для женщин: узнайте, как подготовиться к первому половому акту
Занятие сексом в первый раз может сильно нервировать девушку.
Вот несколько советов, о которых следует помнить.Прочтите это на хинди .
Делайте это, когда будете готовы
Секс должен быть веселым и приятным. Не беспокойтесь о том, когда. Подумайте о человеке, с которым вы собираетесь быть. Сделайте его особенным, выбрав подходящее время для вас обоих. Для вас и вашего партнера важно быть готовыми умственно, физически и эмоционально к этому шагу. Более того, нет никакого давления, чтобы сделать это в дату, которую вы решили. Это может произойти, а может и не произойти, так что просто плывите по течению. Вот пошаговое руководство по сексу.
Защита в первую очередь
Вероятно, самая важная часть всего первого опыта, защита обязательна! Потому что он не только предотвращает нежелательную беременность, но и защищает вас от ЗППП. Вы можете выбрать свой метод презервативы, противозачаточные таблетки или диафрагму. Презервативы — лучший и самый простой вариант, потому что они защищают вас от ЗППП и помогают избежать беременности.
У каждой женщины нет кровотечения
В Индии существует большая премия за девственность девушки, и большинство людей думают, что могут определить девственницу, увидев, идет ли у нее кровь в первый раз секс. Это всего лишь миф. У всех женщин не бывает кровотечения в первый раз. Это связано с тем, что девственная плева представляет собой чрезвычайно нежную ткань, которая проходит через устье влагалища. Эта девственная плева может очень легко порваться, даже при выполнении самых обычных вещей, таких как бег, прыжки, езда на велосипеде, плавание, физические упражнения и множество других вещей.
Проблемы с девственностью
Во-первых, если вы обе девственницы, знайте, что это будет неловко и не так уж идеально. Это определенно будет хорошо, но не так уж хорошо. Двум людям требуется некоторое время, чтобы синхронизироваться и понять, что нравится другому, а что нет. Так что смиритесь с ситуацией, расслабьтесь и наслаждайтесь друг другом. Не спешите с проникающей частью вещей. Просто позвольте этому случиться и не торопитесь с другими вещами, такими как прелюдия. Если вы девственница, а ваш мужчина нет, скажите ему об этом. Не скрывайте от него этот факт. Скажите ему, чтобы он был нежным и понимал, что вы можете немного бояться. Как мужчина убедитесь, что ваша женщина готова к этому шагу, она должна хотеть этого и не подвергаться давлению.
Боль не должна быть препятствием
Боль в первый раз — это нормально. Как я уже сказал, может быть кровотечение. Но помните, что боль у разных женщин разная, и тревога по поводу боли только усугубляет ситуацию. Более того, боль проходит через небольшой промежуток времени, и вы почувствуете удовольствие. Так что расслабьтесь, наслаждайтесь моментом и предайтесь прелюдии. Он не только нагревает половую часть тела, но и смазывает влагалище, делая проникновение более плавным и менее болезненным. Сухое влагалище может привести к болезненному сексу. Вот 5 причин боли во время секса у женщин и как их избежать.
Прелюдия так же важна, как и сам секс
Самое важное в этой части то, что это всего лишь прелюдия, так что получайте удовольствие от нее.
Это может быть что угодно, от грязных разговоров до прикосновений и поцелуев. Поэкспериментируйте со своими границами и посмотрите, что нравится вашему партнеру. И не забудьте сказать ему, что вам нравится, это не только поможет ему в процессе, но и точно поднимет настроение. Если вы и ваш мужчина занимаетесь сексом впервые, есть вероятность, что он может эякулировать во время самой прелюдии. Не расстраивайтесь и не заставляйте его чувствовать себя виноватым, просто сделайте перерыв и попробуйте еще раз. Вот почему прелюдия важна для отличной сексуальной жизни.
Принимать душ или нет
Итак, это может показаться обыденным, но в вашей голове есть такие мелочные заботы, как Должен ли я иметь под рукой дополнительные простыни?, Должен ли я менять простыни после? , Должны ли мы оба принимать душ до/после секса? особенно если вы обе девственницы. Ну вот ваши ответы:
Если вы делаете это на кровати, знайте, что вам, возможно, придется сменить простыни, так как там может быть немного крови.
Поднимите настроение
Возможно, вы представляли себе, что ваш первый раз будет похож на сказку, но в некоторых случаях найти пляж и закат может быть сложно. Так что делайте все возможное с тем, что у вас есть. Включите приятную приятную и романтическую музыку, чтобы поднять настроение. Вы можете добавить в смесь несколько ароматических свечей и шоколад для дополнительного эффекта. Один из лучших способов оживить ситуацию — поощрять друг друга выражать то, что им нравится, а что нет.
Итак, первый раз не обязательно должен быть полный провал. Это может быть весело и совершенно потрясающе. Только не забудьте быть готовым, иметь под рукой защиту и удобное место для этого. Вот 5 женских порносайтов.
Знаете ли вы, что даже домашняя еда может вызвать пищевое отравление? Нажмите здесь чтобы узнать как!
Источник изображения: Getty Images
Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.
Подпишитесь на нас по телефону
10 советов, которые помогут вам подготовиться к первому сексу
Приближается ваша свадьба, и вы собираетесь заняться сексом в первый раз ? Готовы ли вы начать вместе первый день вашей супружеской жизни и заняться сексом в первый раз? Многие женщины не знают, что делать, или у них слишком много ожиданий, даже думая, что они знают, чего ожидать, но в конечном итоге испытывают шок, потому что у них не было надлежащей информации о сексе в первый раз.
Итак, эти советов по сексу в первый раз помогут вам узнать как подготовиться к первому сексу , уменьшить панику и узнать, чего ожидать.
Пары рассказали нам, почему секс в их медовый месяц не был на самом деле сексуальным !
Что ж, мы постараемся сделать это для вас простым, и мы дадим вам важные советы и информацию, которые вам нужно знать перед тем, как заняться сексом в первый раз.
Советы по первому сексу, как подготовиться к первому сексу: 1. РАССЛАБЬТЕСЬ! Первое и самое важное, что вы должны сделать перед первым сексом, это РАССЛАБИТЬСЯ! Примите горячий душ и используйте ароматизированный гель для душа, выпейте немного чая или что-нибудь, что поможет вам успокоиться. Вам не нужно делать это в брачную ночь только потому, что вы должны или потому, что это традиция, абсолютно нет! На самом деле, свадьбы, как правило, очень утомительны, оставляя вас истощенными и без сил.
Вы не должны этого делать, если вы оба не чувствуете, что готовы эмоционально и физически.
Если вы не можете решить, заниматься ли сексом в первый день, просто расслабьтесь и позвольте всему идти своим чередом. Посмотрите вместе что-нибудь (телевизор или фильм), обнимитесь, потискайте и немного поговорите, вы обязательно поймете, собираетесь ли вы двигаться дальше или вы не в настроении. Вы должны знать, что нет ничего плохого в том, чтобы отложить секс в первый раз, если вы не хотите или чувствуете усталость.
3. Снизьте ожидания и сообщите об этом
Если вы действительно решили заняться сексом, не ожидайте, что он будет идеальным и умопомрачительно потрясающим. Помните, что вы занимаетесь сексом в первый раз, и вы, вероятно, будете нервничать и немного сбиты с толку. Ключом к успешному опыту является общение и честность в том, что вы чувствуете. Так же, как вам нужно, чтобы он был чутким и понимающим, вам также нужно его заверить и успокоить.
Скорее всего, он будет нервничать и чувствовать давление.
Помните, что во время первого секса вам могут понадобиться некоторые вещи, такие как салфетки, презервативы (если вы будете их использовать), смазка, возможно, резинка для волос. Также рекомендуется оставить рубашку или халат рядом с собой, если вы все еще немного застенчивы или стесняетесь вставать.
10 распространенных заблуждений о сексе, в которые вы, вероятно, верите .
5. Разговор и прелюдия Прежде чем заняться сексом в первый раз, поговорите о том, что вас заводит, если что-то болит, СКАЖИТЕ ЭТО! Будьте терпеливы и попросите вашего партнера быть терпеливым с вами. Касайтесь, целуйте и занимайтесь различными сексуальными действиями, чтобы возбудить друг друга перед попыткой проникновения. Таким образом, вы будете более «в настроении», и ваше тело будет правильно реагировать и смазывать себя, готовясь к следующему шагу.
Рекомендуется иметь под рукой смазочные материалы, так как они вам, скорее всего, понадобятся. Убедитесь, что это хороший бренд, желательно на водной основе, чем более скользкий, тем лучше. Не забывайте применять его по мере продвижения, если это необходимо.
7. Как уменьшить боль?Многие женщины беспокоятся о том, почувствуют ли они боль во время первого секса, насколько болезненно, как долго будет болеть после первого раза и т. д. Ну, это совершенно по-разному от одной женщины к другой. Некоторые женщины вообще не чувствуют боли, другие ощущают ее как укол иголкой, а третьи находят ее весьма болезненной. Но есть способы уменьшить вероятность ощущения боли. Прежде всего, оставаться расслабленным.
23 факта о вагине, которые поразят вас .
Чем больше вы расслаблены, тем меньше будут напряжены ваши мышцы и тем меньше боли вы почувствуете. Идите медленно, спешить, чтобы покончить с этим, никогда не бывает хорошей идеей.
Выберите подходящую позу, желательно позу ковбоя, где девушка находится сверху. Таким образом, вы можете контролировать глубину и скорость проникновения. Если вы выбираете миссионерскую позу, вы оба лежите с парнем сверху, обязательно сообщите ему, что вам нужно, и если это больно.
Иногда отверстие во влагалище слишком маленькое, и мужской половой орган не может быть сразу введен в него. В этом случае используйте палец или два, чтобы немного растянуть его, а затем повторите попытку. Самое главное в сексе в первый раз — это общаться и быть честным, высказывать свое мнение и не стесняться. Не торопитесь, делайте это медленно и расслабьте вагинальные мышцы. Если это слишком больно, нет ничего плохого, если вы остановитесь и просто обниметесь, а затем повторите попытку позже.
9. Кровотечение! Существует так много неправильных представлений о кровотечениях при первом половом акте. Во-первых, вы ДОЛЖНЫ немного истекать кровью; иначе ты не девственник.
НЕПРАВИЛЬНЫЙ! У одних женщин выделяется несколько капель только в первый раз, у других – первые два или три раза, а у некоторых вообще не идет кровотечение. Иногда только на следующий день появляются несколько капель, поэтому рекомендуется носить с собой несколько ежедневных прокладок в течение нескольких дней после этого. Это отличается от одной женщины к другой и иногда зависит от нервозности женщины и поспешности ее партнера.
Вот все, что вам нужно знать о Девственной плеве!
10. А как насчет оргазмов? Имейте в виду, что мужчины достигают оргазма быстрее, чем женщины, и женщинам на самом деле трудно достичь его только во время полового акта. На самом деле, в первый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы можете вообще не достичь его. Это совершенно нормально и не означает, что вы или ваш муж сделали что-то не так. Самое главное, чтобы вы получали от этого удовольствие, исследовали ощущения от пребывания с любимым мужчиной и делали это с наименьшим дискомфортом и болью.
