Как назвать тренажерный зал: Тренажерный зал — варианты названий, как назвать

Тренажерный зал — варианты названий, как назвать

При открытии нового бизнеса неизбежно возникает вопрос о выборе названия, значимость которого для успешного привлечения клиентов крайне высока. Руководствуясь изложенными в статье основными принципами формирования названий тренажерных залов и приведенными примерами имен уже действующих заведений, вы сможете выбрать лучший вариант. 

Принципы формирования названий тренажерных залов

Существует множество вариантов имен для тренажерных залов, как связанных с темой спорта, так и не вызывающих очевидных ассоциаций с ней. Детальный анализ названий действующих заведений позволяет определить основные принципы их формирования, приведенные ниже. Ознакомившись с ними и с многочисленными примерами, вы сможете легко выбрать успешный вариант названия для собственного тренажерного зала.

1. Названия со словом «Gym». Наиболее популярны варианты имен, в которых используется ключевое слово «Gym». Именно оно позволяет сделать акцент на виде деятельности заведения и оказываемых им услугах. Яркие и интересные названия получаются благодаря звучным и запоминающимся словосочетаниям («CASTLE GYM», «Garage GYM», «GYM FORCE»).
2. Названия со словом «Спорт». Еще одним ключевым словом, которое владельцы включают в имя своего зала, является слово «спорт» («Спортсила», «#СпортМотив», «Sport House»).
3. Названия, ассоциирующиеся с тренажерным залом. К этой многочисленной группы относятся имена, связанные с деятельностью заведения. Особенно популярными являются звучные сочетания со словами «сила» («Сектор силы», «Территория силы», «The Force»)и «железо» («Планета железяка», «Железный Самсон», «Железный Занавес», «Ferrum», «Iron Club»). Кроме того, распространены варианты, вызывающие у клиентов ассоциации с хорошей физической формой («Golden Body», «Рельеф», «MusCool», «Атлет») и тренировками («Kachalka», «Инструктор»).
4. Другие оригинальные названия. Большая группа оригинальных имен, не вызывающих столь очевидных ассоциаций с тренажерным залом, имеют свои преимущества. Они хорошо запоминаются, броско звучат и вызывают положительные эмоции у потенциальных посетителей («Чемпион», «Заря», «СТАЛЬ IN ГРАД»).

Примеры названий тренажерных залов

1. Названия со словом «Gym»

CASTLE GYM EnerGym Fitness Go Gym Fortis Gym FORTIUS GYM Garage GYM Girls Gym Green Street Gym GYMNASIUM Hardcore GYM Iron Gym MAXGYM Pit Bull Gym

POWER GYM POWERHOUSE GYM Press Gym RUKS GYM S.K.A.I. GYM Sam Gym SCALA GYM Sever-gym Silver Gym Sparta Gym Tank Gym Urban Gym Арнольд GYM

2. Названия со словом «Спорт»

#СпортМотив Extra Sport JoySport Sport House Армспортзона Да! Спорт

НовоСпорт Спорткласс Спортсила Спортсити Спорт-Фит Центр спортивной культуры

3. Названия, ассоциирующиеся с тренажерным залом

AS Fitness Athletic Body Club Body Fit Cross Life D’Athletics Ferrum FIT LINE Fit1Line Fitness Formula Fitness Olympia FitnessGO FITNESSONE Gold Fit Golden Body Hard Bodybuilding Club Hard Cross Hard Fit HARDCORE Iron Club Kachalka Master Fit Mfit MusCool Power ProFitness Sever crossfit Strong Fitness The Force Trend Fitness Парнас АйронХэд

АнтиФитнес Апогей Атлет Атлетик Альянс АТЛЕТИКА Боди – Мастер ЕвроФитнес Железный Занавес Железный Самсон Железяка Империя силы Инструктор Кубик Олимп Фитнес Планета железяка Рельеф РУС-ФИТНЕС Свой Зал Сектор силы СилаЧ Спарта Спартанец СпортZall Твой фитнесс Территория силы ТОНУС ФАЙТЕР Фитнес Лига Фитнес Проджект Цитадель силы

3. Другие, оригинальные названия

100 пудов Backyard Baza Enjoy FSB Golden Hall Hammer Class Leon Maksimus Maximus OZONE PITBULL Plastilin PROдвижение Real Steel Slay Tierra V.I.P. Viktory WINNER CLUB Авангард Адонис Адреналин Алмаз Амрут Антей Аполлон -1 Арена Армия Б-1 Будь здоров Василиса Велес Викинг Виктори Витязь Вулкан Гелиос Геркулес Геркулес – Юг Гладиатор Гризли Грифон Динамит Ермак Жемчужина

Заря Звезда Золотое сечение Колизей Корона Крепость КСМ Легион Леон Летучий Голландец Лига VS Лудус Медведь Монолит Ника Окинава Олимпия ПЛАНЕТА Премьер Прогресс Пять звезд Рекорд Самсон САМСОН-Гризли Святогор Сигма Сириус Сплайс Спутник СТАЛЬ IN ГРАД Статус Стимул Строитель Тигр и Лев Титан Торнадо Триумф Флай Фламинго ФОРВАРД Чемпион Шахтёр Штурм Ювента Южный Ярый

Названия для тренажерного зала. Как назвать

Если вы решили открыть тренажерный зал, но не можете выбрать подходящее название, данная статья поможет вам выбрать лучший вариант. Ниже описаны основные способы формирования названий для подобных клубов, а также приведено множество примеров имен уже действующих залов по всей стране.

Принципы построения названий тренажерных залов

Бизнес, связанный со спортом имеет свою, ярко выраженную специфику. Как правило, предприниматели стремятся отразить ее и в названиях залов, тем самым привлекая людей, заинтересованных именно в их услугах. Впрочем, подобный вывод был бы слишком общим, тогда как глубокий анализ существующих наименований позволяет разделить все названия на группы, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества. Ниже подробно описываются все три категории, ознакомившись с которыми, вы сможете сформировать собственное, яркое и оригинальное название.

1. Названия, включающие слова «спорт» или «gym». Включение этих слов в название позволяет напрямую сообщать потенциальным клиентам о том, на какого рода услуги они могут рассчитывать. Эта лексика не позволит спутать ваш тренажерный зал с любым другим предприятием, что является огромным преимуществом для бизнеса. Кроме того, вы можете комбинировать данные ключевики с любыми другими словами, создавая яркие и оригинальные названия, как, к примеру, «Brutal Gym», «Ferrum Gym», «Планета Спорт», «Реал Спорт» и так далее.
2. Названия, ассоциирующиеся со спортом, силой, тренировкой. Данная категория названий тренажерных залов весьма обширна и разнообразна. В нее входят все наименования, которые, так или иначе связаны со спортивной тематикой. По сути, вы можете использовать любую лексику, которая ассоциируется с физической силой и работой над телом. Так, неплохими вариантами для тренажерных залов станут такие имена, как «Витязь», «Олимпиец», «Медведь», которые пусть и не напрямую, но вызывают ассоциации с силой, а также «Качок», «КачалкаТут», «Атлетика», «Скульптор тела» которые прямо сигнализируют о профиле клубе.
3. Прочие, оригинальные названия. Данная категория существенно отличается от предыдущих двух групп. Она не является тематической, иными словами, даже если в таких названиях и присутствует связь со спортом, она является гораздо менее очевидной, чем в наименованиях из вышеописанных групп. Однако это вовсе не означает, что подобные имена проигрывают ассоциативным названиям. Такие варианты, как «Покова», «Патриот», «Oxygen», «Raketa» привлекут внимание потенциальных клиентов и запомнятся посетителям.

Примеры названий тренажерных залов

Названия, включающие слова «спорт» или «gym»

Alex Gym Altis gym Brutal Gym City-Gym Croza Gym D-Sport Energy Gym Ferrum Gym Fit n’Gym Global fight gym Gold’s Gym Gome on Gym Good gym Gym Pride Gym-gym HardGym Home Gym HummerGym Iron Gym iSport Klochkov Gym Leon Gym Mrs.Sporty

Muscle Gym Regym Rocky Road Gym Silver Gym SkiGym SkyTecSport SportEnergy StimulGym Sunny gum Ultimate Gym Urban Gym Urban-x-sport World of sport Академия Спорта Демпф-Спорт Камелот Gym МАКС ДЖИМ Планета Спорт Реал Спорт Спорт Stile Спортив Спорт-Сервис Спорт-Тайм

Названия, ассоциирующиеся со спортом, силой, тренировкой

100 пудовъ Atletico BEFITT Best Form BodyClass Fight House L’Atletica MaxFit Maximafitness People Steel Power Zone Power-Style Steel World VictoriaPower Армтек Атлант Атлет Атлетика Атлетик-А Боевые перчатки Византий Витязь Геракл Геркулес Гранд Фитнес Добрыня Железный гусь

Живая сталь Кач Качалка Качалка №1 КачалкаТут Качок Комбат Легион МД-фит Медведь МиксФит Новая Спарта Олимпиец Планета Фитнес Поларис Рекорд Ржавая Гантеля Сильные люди Скульптор Скульптор Тела Твой Фитнес Титан Тренируйся с душой Физкультпривет Физрук Фит-Прана Фокс Фитнес

Прочие, оригинальные названия

100% 5 баллов 5 элемент Animal Cubus Far Go Gala Victoria Good Lift Gud Git Iron Bull Lifestyle M & G Oxygen Plastiline Pride Cub Raketa Repulika ReСтарт Stex Studio One Trenerhall Universe X-line Ананас Апельсинка Барс Белые медведи Вымпел Гермес Динамика Для своих Запад Идеал Импульс Капитан Кеды Китэк Комета Леон Лидер Лорд М1 Метеор Мечта Миллениум

Нептун Новая лига Одиссей Озон Олимп Олимпия Орбита Орион Паллада Пантеон Патриот Платон Плутон Подкова Прогресс Пульс Рико Рублево Русь Салют Сафранс Селфи Серебряный Серп и молот Складкий Апельсин Солнечный Спутник СССР Старт Старт-7 Стимул Стрелец Тонус Торпедо Триумф Университет Фаворит Форвард Фортуна Элит Энергия Южный Ю-Классик Юность

Названия для фитнес-клуба. Как назвать

Если вы планируете открыть собственный фитнес-центр, или же провести ребрендинг уже функционирующего зала, но не знаете, какое название выбрать, данная статья поможет вам подобрать оптимальный вариант. В ней изложены основные стратегии формирования ярких и запоминающихся названий фитнес-клубов, а также приведено множество примеров уже работающих центров по всей России.

Принципы формирования названий фитнес-клубов

Разумеется, деятельность любого фитнес-центра, независимо от его специализации, связана со спортом и стремлением к усовершенствованию человеческого тела. Как правило, она отражается и в бренде, под которым работает зал. Впрочем, это вовсе не означает, что проведение ассоциации с деятельностью – это единственный способ создания названия для фитнес-клуба. «Имена» подобных учреждений формируются при помощи нескольких стратегий, каждая из которых подробно описана ниже.  

1. Названия, включающие слова «фитнес», «фит», «fitness», «fit». Данный способ формирования брендов является весьма популярным среди владельцев спортивных клубов. Его главное преимущество состоит в том, что он позволяет провести самую прямую параллель между названием и деятельностью зала. Вышеперечисленные слова можно комбинировать с разной лексикой, получая такие запоминающиеся варианты, как «Beautyfit», «Magic Fitness», «Мисс Фитнес» и т.д.
2. Названия, связанные со спортом в целом (или с конкретным его видом). От предыдущего данный способ отличается тем, что он не подразумевает прямого вхождения слов «фитнес» или «фит». Однако эта категория также позволяет вызвать необходимые ассоциации у потенциальных клиентов, или даже показать, каким именно видом спорта занимаются в конкретном фитнес-клубе. Их также можно комбинировать с другой лексикой, получая такие названия, как «Академия тенниса» или «Теорема спорта».
3. Оригинальные названия, ассоциирующиеся со спецификой деятельности фитнес-клубов. Данная категория названий несколько отличается от предыдущих. Подобные названия можно получить, проводя непрямые параллели, к примеру, используя имена знаменитых спортсменов и персонажей («Геркулес», «Арни»), напоминая клиентам о здоровье или силе, которые можно улучшить при помощи занятий («Реактивное Тело», «Здоровье»), или же используя в названии слово «gym» или «джим» (в переводе «тренажерный зал»).
4. Прочие оригинальные названия. Данная категория названий включает наибольшее количество наименований. Используя эту стратегию, любой владелец фитнес-клуба или тренажерного зала может не ограничиваться ничем, кроме своей фантазии. Несмотря на то, что большинство брендов из этой группы не вызывают прямых ассоциаций у потенциальных клиентов, названия данной категории привлекают посетителей за счет своей лаконичности и яркости.

Примеры названий фитнес-клубов

Названия, включающие слова «фитнес», «фит», «fitness», «fit»

Avetal-Fitness Beautyfit BeFit Bridge fit BUSINESS & FITNESS Fight Fit Fly Fitness Fresh fitness Get Fit Gym GigaFit Gold-Fitness Gud Fit Gym Fitness Studio I Love Fitness Iron Fitness Jamm fit Joy Fitness Les Fitness Magic Fitness MaxiFit Molla Fitness Newfit Olimpic Fitness Premiere Fitness Reebok CrossFit Sector Fitness Svet-fit Vallena Fitness VitaFit X-Fit Z-Fit Арт-Фит Арт-Фитнес Атриум фитнес Аэро-фит БенеФит Гранд Фитнес Экспресс Фитнес Лайт фит Леди фит Луч-Фитнес

ЛокоФитнес Люкс-Фитнес Мисс Фитнес Мой дом фитнес Мой фитнес Надо фитнес Олимпик Фитнес Персона фитнес Планета фитнес Радуга Фитнес Рио фит Рэдиссон Фитнес Самокат ФИТНЕС СВ фитнес Сити Фитнес Скиллфит Студия фитнеса Сэлфи Фит Твой Фитнес Фабрика фитнеса ФитЛайт Фитлэнд Фитнес Фитнес будущего Фитнес гуру Фитнес Лэнд Фитнес Сити Фитнес Стандарт Фитнес Стар Фитнес Холл Фитнес-зал Фитнес-клуб Фитнес-Люди Фитнес-Мания Фитнес-студия Фитнестика Фит-Прана Фокс-Фитнес Форма Фитнес Элит Фит Эра Фитнес

Названия, связанные со спортом в целом или с конкретным его видом

CITY SPORT Geraklion Sport Formula Magneto Sport & Spa Royal Sport Sport Lab Sport Stan Академия спорта Академия тенниса АР Спортлайф Арт-Спорт Время спорта Демпф-Спорт Дон-Спорт Квартал-Спорт Клуб аэробики Мастерская пилатеса Мой спорт Мультиспорт

Палестра Спорт Планета спорт Премьер-Спорт Реал Спорт Солоспорт Спорт Нация Спортвариант Спортив Спортивный клуб Спортивный комплекс Спорткомплекс Спортлайнклуб Студия бодифлекса Теорема спорта Точка спорта Фабрика спорта Центр аэробики Шейпинг-клуб

Оригинальные названия, ассоциирующиеся со спецификой деятельности фитнес-клубов

Active life AntiGravity Russia Center AR City Gym Athletic City Bodies By Design Body Evolution Body Forming Body Sculptor BodyMindLab Boxing&Gym By Pro Trener CITY GYM Croza Gym Gordey Geym HardGym Health Club Jump King’s gym Mustang gym Mygym Power Power Beauty SuperPopa Swim & Gym Urban Gym WeGym Абсолютный чемпион Адреналин Анатомия Арни

Арнольд Премиум Атлант Атлант GYM Банана Джим Геркулес Зарядка Здоровая семья Здоровье Здравница Идеал Камелот GYM Качалка Кеды Олимпиец Персональный тренер Реактивное тело Сильные люди Скульптор Скульптор тела Студия осанки Студия стройности Теломастерская Титаниум Тонус плюс Тонус релакс Тонус-Студия Тонус-Центр Тянись ФизКульт

Прочие оригинальные названия

Абсолют АВ Флекс Авангард Авокадо Авшар-Клаб Азимут Айседора Аквамарин Алан-2 Алеко-3 Алена АЛЛО Альфа Бенефит Амазонка Ананас Антошка Апельсин Арком Арсеналъ Ассорти Астер Атланта Балчуг Бамбук Бонифаций Берег Бригантина Бриз Будь собой Бумеранг Валенсия Византий Виктория Виорика-Шарм Витамин радости Витамин Воламир Вымпел Гагарин Гармония Гелиос Гермес Горка ГородЪ Гранат Грация Гулливер Дара Да-Винчи ДеБаРо Джамп Диана Динамика Для всей семьи Довиль Дом Солнца Дружба ЕАОИ Европа Жемчужина Завод Звезда Зебра Золотой лотос Золотой медведь Изотон Импульс Индиго Капитан Карибия Квант Квартет Кенгуру Классика Клуб 33 Ключ Колибри Комета Космос Красная поляна Красный Маяк Кристалл Крылья Советов Культ Личности Лагуна Лайм Легион Легко Леон Летиция Лето Лидер Лидер-С Лимон Листок Лол Лотос Магнат Магнолия Манхэттен Марк Аврелий Медведь Миллениум Мир Женщин Молодежный Моя Стихия Мустанг М1 На Арбате Николина гора Новая лига Новая Спарта Новые снегири Новый Город Оазис Один Я Одиссея Озон Олимпик Стар Олима Ом Онегинъ Орбита Основа Особинка Останкино Остров кенгуру

Остров Открытое небо ОФП Про Очарование О2 ОК Паллада Панджшер Панорама Пантеон Патриот Па-де-де Переделкино Пингвин Пионер Пласти-плюс Платон Подкова Прадна Премьер Прогресс Прометей Путь силы Пять звёзд Радуга Раменки Резиденция Результат Родники Русеан Русь Сана Сандов Сафранс Селфи СемьЯ Серебряный Синдо Слава Смена Совершенство Созидание Солнечный Созвездие Сота Со-Творение Спарта Спринт СССР Стайл Старт Стиль Столица Столичная штучка Стрекоза Стрелец-М Сходня Таеквон Таис Танцквартал Телеос ТИАН Торион Традиция Тренирум Триатлон-центр Триумф Тушино Ты самая Т-Стиль Успех Феникс ФероМон Физика Физкультурно-оздоровительный центр Форма Формула успеха Фортэ-С Фугу Школа мастеров Эйс Экарма Экзотик Экоклуб Эллис Элит Энергия Энигма ЭОС Эстель Этажи Эталон Юбилейный Юла Юнити Юность Ю-Классик Яблоко Alfa Gravity Club Altis gym ART SPACE AuroraA2-POWER Citrus Forever Young Fresh F-3 Gold Wings Golden Mile Creen City Hard Candy In Balance Jungle La Salute La Vita Laguna Mango Marina Club Nebo New Life Plastiline Pride Profistudio Profstyle Raketa Tintas Vivat

клуб — варианты названий, как назвать

Планируете открыть собственный фитнес-клуб? Одним из важных решений станет выбор названия, которое должно привлекать внимание потенциальных клиентов. Описанные в данной статье основные принципы формирования названий фитнес-клубов и примеры имен действующих организаций помогут вам выбрать лучший вариант.

Принципы формирования названий фитнес — клубов

Сфера деятельности фитнес-клубов, безусловно, обуславливает прямую связь большей части названий со спортивной тематикой. Впрочем, это вовсе не означает, что все подобные имена похожи друг на друга. Подробный анализ названий действующих фитнес-клубов позволяет определить основные принципы формирования названий. Ознакомившись с ними, а также с многочисленными примерами, вы сможете легко выбрать успешный вариант для нового зала.

1. Названия, связанные с фитнесом. Наиболее популярным вариантом является включение в название таких слов как «фитнес», «fit», «fitness». Этот подход часто используется владельцами фитнес-клубов, ведь он позволяет провести прямые параллели с деятельностью зала. При этом варианты словосочетаний могут быть очень разными («Fitness Family», «Greenfit», «Планета фитнес»).
2. Названия, включающие слово «спорт». Еще одним способом сделать акцент на сфере деятельности организации является выбор названия, включающего слово «спорт» («ЕвроСпорт», «Лидер Спорт», «iLOVESPORT», «Power Sport»).
3. Названия, ассоциирующиеся с деятельностью фитнес-клуба. В этой группе представлены варианты названий, вызывающих устойчивые ассоциации с гимнастикой, упражнениями и хорошей физической формой. Такие названия создают у постоянных посетителей фитнес-клуба положительный настрой и привлекают новых клиентов («Будь в форме»!» «ТОНУС-КЛУБ», «Красота и сила»).
4. Другие оригинальные названия. Включенные в эту группу названия, на первый взгляд, не имеют очевидной связи с фитнесом и спортом. Между тем, благодаря оригинальности, интересному звучанию, яркости и чувству юмору, они могут стать отличным вариантом для фитнес-клуба. («Гольфстрим», «Нелень», «Секрет № 1», «Endorphin»).

Примеры названий фитнес-клубов

1. Названия, связанные с фитнесом

24/7FITNESS 2D FIT A – Fitness Active Fitness Club Alex Fitness AnchelottyFit Beast Fitness BOJO FIT CrossFit Berloga CrossFit Rekord DADA FITNESS EcoFitness E-FIT Evofit Fit Fashion Ginza Fitness FIT LINE Fit Well Station Fitceps FitCurves fitMe FITNESS 24 FITNESS EVOLUTION Fitness Family Fitness House Fitness House Prestige Fitness land Fitness Life Fitness Olympia Fitness Palace Fitness Банда FitnessDream FitnessLite FitnessMary FITNESSONE Fitnoteca ForceFit Fresh- Fitness FUNFIT ems studio Greenfit HAMMER FIT HAPPY fitness

Happy Fitness Premium Hard Fitness HDFit Hot Fitness Madam Fitness Metropolis Fitness Micha Fitness MK Fitness My- Fitness mytimefitness.ru New Fit NOVA ARENA Fitness Point Fit Prestige Fitness RealFit S & I FITNESS Sfit SkyFitness Taliofit Trend Fitness Парнас Ultra Fit Wonderfit X-Fit ЕвроФитнесс МетроFitness Олимп Фитнес Планета фитнес Премьер фитнес РУС-ФИТНЕС Сорбатти фитнес Сфера фитнес Таурас Фитнесс Твой фитнесс Фитнес City Фитнес Град Фитнес Лига ФИТНЕС МОЗАИКА Фитнесмания Фитнес-центр Александра Вишневского Экстрим фитнес

2. Названия, включающие слово «спорт»

Ampli Sport Extra Sport Gala Sport Gala Sport Lady iLOVESPORT Power Sport Sport Palace Sport Style

SPORTLIFE ЕвроСпорт Лидер Спорт Мега Спорт Панатта Спорт Спорт Гараж Тонус-спорт Центр спортивной жизни

3. Названия, ассоциирующиеся с деятельностью фитнес-клуба

AVTAEV GYM D’Athletics GYM Etage OLD SCHOOL GYM Olympic Touch Planka reФОРМА Slim line Sparta TOP BODY STUDIO Vitnes АльфаДжим

Архитектура Атлетика Будь в форме! Импульс тела КИПАРИС Красота и сила КроссФит Ударник Олимп Олимпия Рельеф ТОНУС-КЛУБ ФизКульт Физ-Ра

4. Другие, оригинальные названия

#nashayasha 4 стихии 5 элементов Academic ATMOS Barre One Beauty Body Boom Body Store Bump Endorphin Fresh Stream FT Studio Gala HELLS KITCHEN Infinity JammFlt EMS Joker Just move Lady’s LEVEL UP EMS LIVEBODY club Lunga Vita Magnum Matreshki Life Newtone Praktika ProLab Sculptors Sfera Start line Susanin V7 World Class Xakimota Ажур Акимбо Ангел-А Апельсин Аурум Африка Блеск Будь Готов

Ванилла Визит Виктория Гольфстрим Гравитация Гранур Грация Грифон Европа Жанна Звездный Иммер Корстон Легенда! Летучий Голландец Лидер Малина Маяк Милл-Тим МОЛОТ Натали Небо Нелень Нептун Ника Парус Пульс Пушкинский Режим Ремикс-драйв Ритмы жизни Руна Секрет № 1 Сила СКА Трюм Ты в движении Ультра Шаляпин Шоколад Экстрим вумен Элат Эпицентр

Выбираем название для фитнес клуба

Варианты названий для фитнес-клуба

Рассмотрим несколько стратегий по выбору.

Фитнес и его производные

Название фитнес-клуба — самая краткая его характеристика. Включили слово fitness/фитнес/fit/фит в название — и лишние объяснения не нужны. Именно по этому пути пошли владельцы фитнес-клубов Encore Fit, Вита Фит, ALEX FITNESS, Crossfit Redyar, ПрофитКонсорт, Five Concept Fitness, Fitness Pro, Fitclub, ФитнесМания, Сити Фитнес, Dorfit и другие.

Спорт и его виды

Современные фитнес-клубы давно не ограничиваются только одной деятельностью. При них с успехом работают тренажерные залы, организуют различные секции по тем или иным видам спорта, проводят танцевальные занятия и мастер-классы. Ваш фитнес-клуб предполагает что-то подобное? Тогда смело отталкивайтесь от его специфики. Именно так получили свои названия фитнес-клубы PROТАНЦЫ, Magneto Sport&Spa, TOPSTRETCHING, Русская теннисная Академия, Империал Dance Hall, Swim&Gim и другие.

Название фитнес-клуба для женщин

Например, вы решили оставить суровые тренажерные залы со всем их тяжелым железом мужчинам, а деятельность своего клуба сосредоточить только на женском спорте. Возможно именно это привлечет в ваш фитнес-клуб женщин, которые по тем или иным соображениям не ходят в общие залы. Примеры: Miss Fitness, Woman Fitness, Мисс Фит, Fitness Girl, Girls do Fit, SportWoman, All Fit Women Do, Королева Жима, Fitness Няша, FitGirl и другие.

Некоторые фитнес-клубы ориентируются не просто на отдельный вид спорта, а на разные категории посетителей

Расположение фитнес-центра

Фитнес-клубов много, а в этом районе есть только ваш. Почему бы не закрепить местоположение в названии клуба? Ведь большинство посетителей фитнес-клубов и тренажерных залов предпочитают ходить в центры, расположенные рядом с их домом или работой, а не ехать натренировку на другой конец города. Это особенно удобно в мегаполисах: На Вернадского, World Class LITE Королев, Останкино, X-Fit Чистые пруды, Северо-Запад, На Таганке, Таганский, Лобня, X-fit Парк Победы Премиум и другие.

Креативные названия

Допустим, вам хочется придумать оригинальное название для фитнес-клуба. И здесь ваш выбор ограничивается только полётом фантазии. Даже отсутствие в названии прямой ассоциации с деятельностью вашего фитнес-клуба может сыграть вам на руку, если оно будет ярким и запоминающимся. Например, Смена, Mango, Inferno, Квант, Новая лига, Энигма, Дружба, Nebo, СССР, Гравитация, 100%, Феникс, Plastilin, Лотос, 9 залов, Физика и другие.

Названия фитнес-клубов в России

Выбор названия для фитнес-клуба у нас в стране действительно огромен: фитнес и спорт одинаково звучат на русском и английском языках, поэтому название вашего бизнеса с одинаковым успехом может быть записано как на русском, так и на латинице.

В крупных городах и деловых районах вариант с латинским названием может оказаться предпочтительнее

Такое название привлечет внимание иностранцев, которые не планируют изменять своим спортивным привычкам, даже находясь в путешествии, но еще не овладели навыком чтения на русском.

Латинское название также будет знаком, что здесь говорят на английском

Как не надо называть фитнес-клуб

Если вы покупаете готовый бизнес, а не строите его сами с нуля, то ребрендинг может оказаться рискованным мероприятием в отношении уже сложившейся аудитории. Название фитнес-клуба по мотивам древнегреческой мифологии морально устарели и никому уже не интересны.

Назвать фитнес-клуб в честь себя любимого считается дурным тоном. Но только не в том случае, если ваше имя на слуху в сфере фитнеса: личный бренд привлечет внимание тех, кто хочет тренироваться именно по вашей программе.

Выводы

Выбрать название для фитнес-клуба достаточно просто. Но и здесь есть пара нюансов. Если вы грамотно учтете всю специфику вашего бизнеса, то сможете привлечь новых клиентов одним только названием. Удачи вам!

Названия фитнес-клубов

Названия фитнес-клубов

В фит-бизнесе немалую роль играет название клуба, его благозвучие, а также ассоциации, с ним связанные. Оригинально подобранные названия вкупе с удачным дизайном торговой марки привлекают в клуб дополнительных клиентов, а неудачные, напротив, служат серьезным препятствием при принятии решения о занятии двигательной активностью у данного производителя фитнес-услуг.

Обычно названия клубов выбираются организаторами фит-бизнеса таким образом, чтобы выполнялся ряд обязательных условий, состоящих в следующем:

·         Названия должны быть звучными и красивыми;

·         Легко произносимыми;

·         Не допускать двусмысленностей и двойного толкования;

·         Иметь положительную эмоциональную окраску и формировать позитивные ассоциации;

·         Быть уникальными для отчетливой индивидуализации клуба или сетевой компании;

·         Иметь надежную правовую защиту.

Для вновь создающихся фитнес-клубов, планирующих свой выход на рынок, поиск наиболее удачного названия тесно связан с осуществлением мероприятий по определению философии бизнеса и формированию брэнда. Стандартная процедура, вбирающая в себя весь комплекс необходимых действий, представлена в таблице 1.

  Как следует из представленной таблицы, процесс выбора названия фитнес-клуба начинается с анализа рыночной ситуации и выявления потребительских предпочтений в отношении наиболее приемлемого названия. В процессе проводимого опроса (или фокус-группы) выясняется, какие названия способны вызвать те или иные эмоции или ассоциации потребителей. Так, например, если фитнес-клуб намерен обслуживать VIP-клиентов, то организаторам бизнеса следует определиться, какое название будет ассоциироваться с престижем, гламурностью, элитой. Если же планируется обслуживать демократический сегмент рынка, то название должно быть адекватно восприятию клиентов из этого сегмента.

На следующем этапе генерируется несколько десятков названий фитнес-клуба, которые предлагаются на выбор потенциальному потребителю. В процессе отбора наиболее удачных названий члены фокус-группы высказывают свои предпочтения и суждения по поводу возникающих у них впечатлений и ассоциаций. Те названия, которые не вызывают необходимых и образных связей с красотой и двигательной активностью, отвергаются.

Например, наряду с другими названиями, членам фокус-группы были предложены такие логотипы, как «MosFit», «Шарм» и «Школа Фитнеса». Модератор, проводивший встречу, попросил каждого из 10 членов фокус-группы рассказать, какие ассоциации вызывает у них любое из перечисленных названий. Название «MosFit» у присутствующих вызывало ассоциации со средством от комаров (созвучное «Москит»), «Шарм» – с парфюмерией и салоном красоты, «Школа Фитнеса» – с учебным заведением, с учителями и оценками. Таким образом, данные названия были признаны не вполне адекватными и были отклонены.

После того, как сделан окончательный выбор в пользу того или иного названия, специалистами нейминговой компании проводится патентный поиск, в ходе которого проверяется, не зарегистрировал ли кто-либо из участников рынка подобное название раньше. Если аналогичный логотип зарегистрирован, то процесс поиска названия приходится продолжать.

В том случае, если избранное название никем не зарегистрировано, его можно использовать в качестве логотипа и доменного имени, подав соответствующие заявки в органы Роспатента. С помощью дизайнеров выбранное название превращается в оригинально оформленный логотип с фирменными цветами и особым стилем символьной и графической части торговой марки. На этой же стадии товарный знак дополняют слоганом.

На промежуточных стадиях создания названия, логотипа, лэйбла, слогана и торговой марки в целом проводятся фокус-группы, на которых тестируются то или иное маркетинговое решение. После проведения всей совокупности необходимых операций сконструированная торговая марка принимается и официально регистрируется.

В российском фит-бизнесе практика назначения имен клубам сложилась таким образом, что можно условно выделить четыре основных направления:

1. Присвоение англоязычных имен. В связи с тем, что фитнес пришел в нашу страну из США и Европы, в сознании россиян сложилось представление о лучшем качестве услуг, предоставляемых клубами с участием иностранного капитала. Особенно этот стереотип был устойчив в 1990-х годах. Соответственно, названия фитнес-клубов с использованием латинских шрифтов и английских слов воспринимались и отчасти воспринимаются ныне как более продвинутые и заслуживающие большего доверия.

Осознавая данную тенденцию, многие операторы фитнес-индустрии, выходящие на рынок, стали давать своим клубам названия с англоязычным прочтением. При этом само название и логотип не обязательно пишутся по-английски – вполне достаточно английского прочтения. К числу упомянутой категории можно отнести  такие клубы, как WorldClass, CityFitness, MasterGym, Orange Fitness, Бест Тайм, Спорт Лайф и др. (см. рис.1).

Рис.1. Англоязычные названия фитнес-клубов.

2. Присвоение фитнес-клубам имен собственных. Весьма часто владельцы фит-бизнеса называют принадлежащие им клубы именами собственными. При этом можно говорить о двух основных направлениях. Во-первых, об использовании в названиях имен античных богов и героев, и, во-вторых, об использовании имен ныне живущих и здравствующих учредителей фитнес-клуба.

Из числа названий первого вида можно отметить такие, как «Афродита», «Гея», «Геркулес». Из второго – клубы «Анна», «Елена», фитнес-студия «Татьяна», фитнес-центр «Максим». Следует также отметить и еще одну тенденцию, связанную с присвоением названий, образованных от имен собственных. Эта тенденция базируется на именах литературных героев, а также знаменитостей из мира спорта, искусства и шоу-бизнеса. За счет известности и узнаваемости таких названий и логотипов владельцы фит-бизнеса пытаются привлечь к себе дополнительные массы клиентов. «Ассоль», «Мадонна», «Багира», «Дали» – все эти названия призваны сыграть позитивную роль в воздействии на потребителей.

3. Использование в названиях зонтичных спортивных брэндов. Проникновение на рынок фитнес-услуг проходит более успешно в случае использования так называемого зонтичного брэнда – то есть торговой марки, уже известной потребителям по другим сферам деятельности или товарным группам. Так, например, всем известны брэнды спортивных обществ «Динамо» или «Спартак», производителей спортивных товаров и экипировки «Reebok», «Adidas» или «Nike». Каждый из этих брэндов хорошо известен широким слоям общественности и в дополнительной рекламе не нуждается. Этот факт используется отдельными операторами рынка фитнес-индустрии, которые заключают соглашения с держателями прав на упомянутые брэнды с целью извлечения обоюдной выгоды.

Владельцы зонтичных брэндов получают за аренду своих торговых марок установленную плату от фитнес-клубов, а последние пользуются имиджем известных логотипов для привлечения клиентов. В качестве примера использования зонтичных брэндов можно привести «Динамо-Фитнес», Спортивный клуб «Reebok-Москва», Фитнес-центр «Adidas—Athletics» и т.д.

4. Присвоение комбинированных имен с уточняющим словом «фит» или «фитнес». Одну из наиболее многочисленных групп имен составляет категория комбинированных названий, состоящих из двух слов – основного, составляющего отличительную часть имени и вспомогательного, указывающего на отношение к фитнесу. Подобные двойные словосочетания, представленные в названиях и торговых марках, позволяют потребителям безошибочно относить то или иное имя к области двигательной активности, снимает неопределенность, связанную с использованием одного лишь имени собственного. Этот момент отчетливо прослеживается при анализе практически любой торговой марки с парным названием. Например, при названии фитнес-клуба «Планета» идентификация его с определенным видом деятельности затруднительна, так как название носит слишком общий характер. Однако при соответствующем дополнении в виде слова «фитнес» неопределенность исчезает, потребителю становится понятно, что речь идет о названии предприятия, оказывающего фитнес-услуги населению. То же самое можно сказать о таких названиях, как «Platinum Fitness», «Orange Fitness», «Мисс Фитнес», «Терра фитнес» и т.д. (см. рис.2).

Рис.2. Примеры торговых марок фитнес-клубов с уточняющим словом «фитнес».

Следует отметить, что в деле выбора удачных названий для фитнес-клубов есть свои подводные камни. Нельзя выбрать некое идеальное название, приемлемое для всего спектра клиентских групп – в любом случае владельцам фит-бизнеса приходится чем-то жертвовать. Так, например, при выборе англоязычного названия собственникам клуба следует иметь в виду, что далеко не все граждане одобряют использование иностранных слов в названиях и вывесках организаций и предприятий. Кроме того, значительная доля населения не умеет читать по-английски, а непонятное часто вызывает досаду и отторжение.

Присвоение фитнес-клубам имен собственных помимо неопределенности, отмеченной нами выше, может создавать трудности при продаже бизнеса, так как имя владельца и название клуба срастаются настолько, что их трудно разделить в сознании персонала и потребителей. Помимо этого, следует отметить и слабую правовую защиту имен собственных, так как практически каждый гражданин имеет право называть свой бизнес общеупотребительными названиями – например, приводимыми выше именами – фитнес-студия «Татьяна» или фитнес-центр «Максим».

Использование в названиях фитнес-клубов зонтичных брэндов вынуждает владельцев фит-бизнеса производить регулярные отчисления денежных средств их правообладателям, что является существенным недостатком данной модели. Что же касается применения уточняющих слов «фит» и «фитнес», то при большом скоплении торговых марок с подобными атрибутами их отличительные особенности снижаются, брэнды становятся похожими друг на друга, их узнаваемость падает.

Очень часто владельцы фит-бизнеса попадают в некую ловушку: использование в названиях общеупотребительных и известных имен снижает расходы на запоминание торговой марки, однако обеспечивает слабую правовую защиту. И наоборот, использование новых, искусственно сконструированных названий дает хорошую правовую защиту, но требует повышенных рекламных и промоутерских расходов. Выбрать для себя оптимальный вариант – задача непростая для начинающих свой бизнес предпринимателей.

 

Спортивная школа — варианты названий, как назвать

Вы уже решили создать частную спортивную школу, но пока не определились с названием? Значит, пришла пора изучить классификацию и принципы формирования нейминга, ознакомиться с существующими названиями частных спортивных образовательных учреждений. Так вы без проблем создадите уникальное, яркое, запоминающееся название заведению спортивных достижений, что позволит заинтересовать большое количество потенциальных учеников и их родителей.

Принципы формирования названия спортивной школы

На основе изучения основных принципов формирования названий спортивных школ можно выделить три базовых:

1. Названия формируются, исходя из какого-либо вида спорта. Таким образом акцент делается на непосредственной специализации школы. Комбинируя ключевые слова с различной лексикой, мы получаем в итоге интересные, говорящие имена: «Академия футбола», «Мир регби», «Теннисная лига», «Время хоккея», «Пул скул» и т.д.
2. Формирования названий, не указывающих на конкретный вид спорта. Подходит для нейминга школ, в которых преподается сразу несколько спортивных направлений. Такие имена подчеркивают, что в данном заведении ведется спортивная образовательная деятельность, а также указывают на возможные достижения учеников: «Лидер», «Звездный путь», «Школа чемпионов», «Движение вверх» и т.д.
3. В основе формирования которых лежит лишь одна цель, сделать имя легко запоминающимся и привлекательным: «Буревестник», «Звезда», «Чемпион».

 Примеры названий спортивных школ

Имена, указывающие на определенный вид спорта

Академия гребли Funny football Hockey №1 Борец Школа тхэквондо Ледовая арена ТеннисКласс Инстинкт самообороны Пластика и грация Лыжная дружина Силачи Объединение атлетов

Аквааэробика BEST Пловец Горячий лед Лёд и пламя Футбол ленд Школа боевых искусств Кожаный мяч Гимнастическое многоборье Параллельные брусья Школа хоккейного мастерства Боксеры XXI века На ринге

Имена, формирующиеся по принципу общего отношения к спорту

Время побеждать Олимпийский резерв Олимпийская смена Юные спортсмены Спортивная гильдия Пьедестал почета Вперед со спортом Спортивный клуб Взлет Высшая лига Крепкий орешек Территория здоровья Пять колец

Первое место ЗОЖники Олимп Богатырь Центр спортивных достижений Курс на спорт Путь чемпиона Формула успеха Золотая медаль Спорт BEST Спортивная лига Вперед Вымпел

Прочие запоминающиеся названия

Чемпионы Звезды Адреналин Динамит Форсаж Молния Медведь Скорость Снайперы Лёд Олимп Смена Дружба Лидер Факел Импульс Достигатор Умница

Молния Зевс Геракл Виктория Мир Магия спорта Атлант Гармония Старт Феникс Юность Ритм Спарта Стрела Витязь Олимпиец Энергия Рост

распространенных фраз в тренажерном зале и что они на самом деле означают

Спортзал может быть устрашающим местом.

Ну вроде.

Не так страшно, как быть прикованным в бункере для секса в Бельгии, когда Антон Чигур просит бросить монету или Клод Литтнер пометит ваше резюме.

Или вас заставляют спать напротив маринованной банки с отрубленной головой вашего убитого любовника в качестве наказания за неверность.

Чтобы быть справедливым по поводу Петра Великого, это было довольно мягким наказанием со стороны русских царей — в наши дни это эквивалент целенаправленного превращения вашего партнера в чепуху.

Но, особенно для новичков, тренажерный зал может быть неприятной средой.

Когда вы впервые выйдете из раздевалки, вы почувствуете себя новобранцем из фильма про приятеля-полицейского, которого перевели в отдел коррумпированного участка.

Вы получите недобрые взгляды от крутых парней в зоне свободных весов (все «на взводе»), расстроенный тип Мела Гибсона будет нападать на вас у фонтана с непрошенными советами по фитнесу и оружейной виагрой, и вот. Я буду личным тренером по правилам, пытающимся отомстить за память своего отца, который был убит при исполнении служебных обязанностей (раздавлен мячом босу в парилке).

Познакомившись с местностью, вы найдете несколько ценных лакомств.

Вы узнаете, например, что тренажерный зал — это место, где, казалось бы, можно безнаказанно нарушать правила.

Вы научитесь уворачиваться от того парня, который гуляет с футболкой Иностранца, шлепанцами и постоянным демибонером.

Вы научитесь избегать пиковых нагрузок, когда пол тренажерного зала напоминает стаю чаек, сходящих с ума от упавшего мороженого.

И, что немаловажно, вы также узнаете, что в спортзале существует большая разница () между тем, что говорят люди, и тем, что они на самом деле имеют в виду .

Одно неверное слово, и вы попадете в затруднительное положение, которое обострится быстрее, чем ночная конфронтация с Джо Пеши на заправочной станции.

«Я не называл тебя придурком, Джо, я просто пытался вытащить из холодильника Лукозаде».

Итак, если вы новичок в поднятии тяжестей и хотите избежать каких-либо оплошностей, которые могут привести вас в горячую воду, вот набор общих фраз, которые мы любезно расшифровали для вас …

Gym lingo — переведено

Вы этим пользуетесь?

Совершенно очевидно, что вы этим не пользуетесь, я просто притворяюсь вежливым, поэтому, пожалуйста, отойди от телефона и отодвинься, прежде чем я засыпаю эту бутылку Lucozade Sport так высоко в твою прямую кишку, что ты будешь срать электролиты в течение следующих шести месяцев.

У вас осталось много комплектов?

Я хотел использовать это оборудование в течение последних 15 минут, и если я увижу, что вы попробуете еще один подход, я разорву кровеносный сосуд в своей сумке с мячом.

Вам нужны эти 20 кг?

Я сделал предположение, просто взглянув на ваше жалкое сложное телосложение, что вам не будут нужны эти веса, поэтому я просто возьму их, разберусь с этим, ты, человеческий занос.

Могу ли я работать с вами?

Несмотря на то, что тренажерный зал пуст, я сейчас собираюсь досадить вам, снимая с вас вес, болтая о протеиновых добавках и потении повсюду, когда я мог бы просто заняться чем-то другим в течение 10 минут.

Могу ли я получить место?

Вы единственный человек, который выглядит так, будто знает, что делает здесь, поэтому не могли бы вы помочь мне с этим лифтом.

Я нахожусь на максимуме

Я поставил на слишком много на эту штангу и, конечно же, не буду выполнять предписанные повторения, но я не хочу признавать это, убирая какие-либо пластины.

One… еще… rep

Я сру картошку, прежде чем подниму этот вес, так что, пожалуйста, будьте готовы вмешаться.

Это все вы!

Это 50% я, тебе нечего поднимать этот вес, ты зря теряешь наше время, и у меня есть хорошее намерение сбросить эту планку на твое глупое лицо.

Вот и все!

Если бы я не поддерживал этот вес, вы бы отправились домой на машине скорой помощи с позвоночником, похожим на упавший буррито.

Вы выглядите массивно!

Какие стероиды вы принимали?

Я не хочу становиться слишком большим

Я абсолютно ничего не знаю о поднятии тяжестей или физиологии человека.

Это действительно задействует ваше ядро ​​

Я узнал все, что знаю о тяжелой атлетике, из упражнения на вытяжку в The Mail On Sunday под названием «Шипящий летний пресс», и поэтому считаю, что скручивания более эффективны для укрепления кора, чем тяжелые приседания.

Приседания плохо влияют на колени

Моя квалификация PT пришла бесплатно с коробкой Crunchy Nut от Келлог.

Действительно хорош для тонуса мышц

Если бы я попытался, я бы не выглядел как пизда.

Вам нужно запутать мышцы

Я поверю всему, что прочитал, даже если это было нацарапано слепым ребенком на стене общественного туалета человеческими фекалиями.

Эта машина поможет вам избавиться от жира на животе

Если бы мне сказали, что фистинг вашей бабушки сжигает жир, я бы первым попробовал.

Приседания / становая тяга / жим действительно убивают мою спину / колено / плечо

Я не могу усердно работать или тратить время на изучение правильной формы, поэтому вместо этого я просто сделаю несколько изолирующих упражнений.

I жим ногами 400 кг

Я не хочу приседать или делать становую тягу, поэтому отвлекаю себя от реальной задачи упражнением, которое так же бессмысленно, как глиняная скульптура толстой кишки собаки.

Я сейчас не поднимаю тяжести

Я никогда в жизни не поднимал тяжестей.

Легкий малыш!

Все смотрят на меня, смотрят на меня, я смотрел видео Ронни Коулмана на YouTube, посмотрите на меня!

Я больше не хожу в спортзал

В прошлом году я тренировался четыре раза в неделю каждую неделю.

Хм, интересно, попробую

Что это за болтовня?

Вы еще много тренируетесь?

Черт побери, ты выглядишь маленьким.

Что вы сегодня поднимаете?

Мне больше нечего вам сказать, но мы посмотрели вам в глаза.

Выход

Надеюсь, этот расшифрованный жаргон спортзала спасет некоторых из вас, новичков, от социального замешательства, когда в следующий раз другой атлет заговорит с вами.

В качестве альтернативы, вы можете просто избежать любого человеческого взаимодействия, надев массивные наушники и сердито глядя на всех, кто смотрит вам в глаза — это работает для многих людей.

Если у вас есть еще переводы распространенных фраз в спортзале, пожалуйста, свяжитесь с нами через раздел комментариев ниже, я буду рад услышать от вас!

Генри Крофт

Генри — основатель и редактор GymTalk.Он проводит большую часть своего времени, сидя за компьютером, засовывая арахис в рот, пытаясь придумать новые способы закончить предложения словом «влагалище», но иногда его можно встретить на стойке для приседаний или за игрой на пианино во «втором лучшем» Лутона. рок-группа.

.

советов по выживанию для вашего первого посещения тренажерного зала

---

Вы, наконец, приняли решение записаться в тренажерный зал. Поздравляю с твоим большим шагом. Теперь вам нужно пойти в спортзал.

Первый раз, когда вы ступите в спортзал, может быть очень страшно. Есть мускулистые мужчины, издающие странные хрюкающие звуки, роняющие тяжести на пол и выглядящие очень напряженно с выражением лица.

Еще есть женщины в фантастической форме.Их волосы выглядят великолепно, даже если они просто собрали их в хвост, и они, кажется, знают, что делают. Это потрясающе.

Подробнее : Диетический детектив: что спросить перед посещением тренажерного зала

А вот и вы — новичок в тренажерном зале, заблудший и не совсем понимающий, что делает каждый тренажер. С чего начать?

Сначала проведите экскурсию по объекту. Во всяком случае, вы хотя бы узнаете, где находятся раздевалки.

Затем, если вы можете позволить себе личного тренера, запишитесь на пять занятий.Этот индивидуальный инструктаж — отличный способ узнать, как лучше всего использовать оборудование для ваших нужд. Вы сможете работать над своей формой и регулярно тренироваться. Бонус: вы будете знать хотя бы одно дружелюбное лицо каждый раз, когда пойдете в спортзал.

Если вы не можете позволить себе тренера, попросите одного из них показать вам все на несколько минут. Хороший тренажерный зал должен позволять вам разговаривать с тренером. Тренеры обычно показывают вам 2–3 различных тренажера и помогают укрепить уверенность в себе в тренажерном зале.Не стесняйся; просить помощи.

Подробнее : Как выбрать подходящего личного тренера

Поскольку вы новичок в тренажерном зале, важно знать несколько ключевых терминов:

• повторений / повторений : сколько раз вы делаете движение. Например, вы можете сделать 12 сгибаний на бицепс — это повторение.


• Set : это количество раз, которое вы выполняете это упражнение. Например, вы сделали 12 сгибаний на бицепс, сделали минутный перерыв, а затем повторили упражнение.Вы только что сделали два подхода.


• Работа в : Это когда вы делите машину с кем-то. Вы делаете подход, а другой человек выполняет свой подход. Это полезно, когда тренажерный зал загружен.

Еще : 10 упражнений с мячом BOSU для всего тела

Вот еще несколько правил этикета в спортзале, которые вы должны знать:

• Принесите полотенце . В некоторых спортзалах предлагают полотенца, но в большинстве нет. Позвоните заранее и спросите, если вы не уверены, или все равно принесите свой.
• Ограничьте кардио-время . Если тренажерный зал переполнен, вам следует оставаться на кардиотренажере не более 25 минут. Вы можете потренироваться и закончить кардио, если хотите больше. Справедливо позволить каждому по очереди.
• Нет сотовых телефонов . Оставьте телефон дома, в машине или в шкафчике. Если вы используете телефон для прослушивания музыки, не отвечайте на звонки. Если вам необходимо ответить на звонок, пройдите в раздевалку. Грубо беспокоить других посетителей спортзала своими разговорами или болтать на тренажере, когда другие могут его использовать.
• Протрите машины, когда вы закончите их использовать . Честно говоря, вы идете в спортзал, чтобы попотеть. Только не оставляйте это на оборудовании.
• Поделитесь машиной . Если вы находитесь на машине и замечаете, что кто-то ждет, спросите, не хочет ли он или она «поработать» с вами.

Больше : 22 движения гири с ударом прикладами

Оставайтесь в форме в фитнес-классе .

.